优秀作文应该具备清晰的结构，合理的段落划分，使得文章逻辑流畅，条理清晰。优秀作文是经过反复斟酌和精心设计的文字构思，在表达上有层次、有亮点、有感染力的写作艺术。那么我们该如何写一篇较为完美的优秀作文呢？以下是一些写作技巧和方法供大家参考。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能够给大家一些启发和参考。
新生儿的6种情感交流方式
准妈妈要做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好!”“宝宝，晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐，多吃富含铁的食物，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。同时，准妈妈要注意补血，防止发生贫血。从这时起，开始乳头的保养，为授乳做准备，也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。
我想念你的多种方式情感美文
好像好久没写文一样，我在电脑前呆坐了一个下午，在键盘上敲敲打打可什么都写不出来。可事实是不是好像，而是真的很久没有写些什么。
我急于宣泄，但仔细想想又没什么说出口的。
我觉得时间过的真快，什么时候我变成了我曾经最讨厌的样子，懦弱又病态。
联想方式表达情感的句子精选200句
1.白玉兰大大的花朵，片片精巧的瓣，似在莹雪中浸过，似用玉石雕刻，美得高雅，美得朴素，溢满了人间的纯洁。
2.这个忧伤而明媚的三月，从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉。穿过实隐实现的悲喜和无常。
3.生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。
4.好期待你，期待着尽快忘掉你。
5.至今我都没打算要放弃，心决定坚持多久，自己到底又能坚持多久，我真的不知道。
6.是我太自以为是，以为你也在乎我，到头来不过是自做多情罢了。
7.只可惜海会枯石会烂，但永不等人，只可惜，我是陨石他是流星。
8.过了近一个小时，车子才突然停下。眼前是一个群山环绕的小土丘，几根青翠的竹子斜插在地上，一座灰白色的老旧墓碑静静地杵在这里。年过古稀的祖父通红了双眼，在父亲的搀扶下，颤巍巍地来到墓前，四下寂静，谁都没有作声。
9.如果你的婚姻不幸福，那就回来找我吧，哪怕我已经老得走不动了，我也会带你一起私奔的。
10.在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。
11.伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。
12.都是我惹了你，所以说声对不起。
13.感动的那一瞬间，泪水溢出了眼眶。
14.迩的笑，美的如阳光照在青石板的暖。
15.我再也没有气力，再也经不起这种波折。
16.生活不是等待暴风雨过去，而是学会在雨中跳舞。
17.我深深地恳求你；不要把我逐出你的爱门之外，我一分一秒也不能缺少你的爱。只有赢得你的爱，我的生命才有光彩。
18.可惜我们，还是没能爱到最后。
19.屈辱就是一种精神上的压迫，它像一根鞭子，鞭策你鼓足勇气，奋然前行。
20.朝花夕拾，捡的是枯萎。幕然回首，见的是阑珊。
21.我对你的爱，连别人都知道，为什么你还是发现不了。
22.景有心饰，情为心迷，生活如风传情，雾迷茫，雨清澈，光绚丽……真实在人，虚幻在人，率性使情，无忧于天！
23.总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。
24.当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。
25.我低调的活着，释放着我的生命力。
26.人慢慢学会对物沟通,而不是对人,那或许,对人,我们终究是会慢慢淡漠下去的。
27.我从来不自欺欺人。我只看真实。
28.不甘愿被折离枝头失去了灵魂.不能做坚韧的行尸走肉.宁愿自毁至面容狰狞,被人丢弃.如此,这短而无救的美才深入骨髓,令人怀恋,绝不苟延残喘。
29.很多时候，缘份就在我们指间流窜，轻轻抓住它，让缘份在你输入号码的那一刻启动，点燃两颗陌生而寂寞的心。
30.每个女孩原本都是一个无泪的天使，只因某天在凡间遇到某人，落下了第一滴泪，而永远不能返回天堂。
31.有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。
32.渴望占有愈多而愈脆弱。
33.我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
34.青海，西宁，千里之外，那将成为我去过最远的地方。在那遥远的地方，有一个美丽的`青海湖，一个没有完成的梦想。也许那里没有想象中那样艰苦，谁也不知道，下一秒会发生什么。也有人对我说，只是四年短暂的学习之旅，不必在意那么多。我想，也说不定，那里会成为我的第二故乡，我会爱上那里。
35.在第一次选择坚强的时候，一定要想清楚：你是否做好了承受一切的准备。因为一旦你选择了坚强，即使只是假装的，你也必须一直坚持下去。因为你曾经的坚强会让人以为即使再大的苦，你也撑得住。
36.如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。
37.如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂，可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。
38.无所谓、活着的意义、消逝狠好。
39.明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲。
40.感情有时候只是一个人的事情,和任何人无关,爱或者不爱,只能自行了断.伤口是,别人给予的耻辱,自己坚持的幻觉。
41.谁比谁清醒,所以,谁比谁残酷。
42.在心中旋转的疯狂，抑制住无尽的悲伤。
43.承载了太多累，已丢失了最初的骄傲。
44.谁说结果不重要，我辛辛苦苦奋斗的结果为什么要给别人。
45.我会惧怕孤独吗?我只是偶尔会感觉寂寞。
46.你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。
47.没想到我们爱到了最后，是放对方自由，让我自己独自伤心。
48.一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。她是谁对我其实已经并不重要。
49.你看穿了我的波澜，安慰着说无悔无怨。
50.记住，不是眼泪就可以挽回失去的，所以不要轻易流下你的泪；记住，不是伤心就一定要哭泣，所以不要那么吝啬你的微笑；记住，不是你认为可以给予就给予，所以不要那么轻易许下承诺；记住，不是你做的不够好，所以不要悲悯的以为自己一事无成；记住，不是只有你一个人在努力，所以不要轻易的就放弃。
51.痴情的一方注定伤的最深，自古痴情终成空。
52.也许有一天我最终还是累了，放下心中全部的不舍，我会带走我的一切离开。
53.曾经拥有的不要忘记，不能得到的更要珍惜，()属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆！
54.人活着就是一种心态，当你自己心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。如此这般，即使失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。
55.我终生的等候，换不来你刹那的凝眸。
56.我只是骗了他一天，他却骗了我一辈子。
57.有些事情在劫难逃。
58.守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
59.把最美的微笑留给伤你最深的人。
我想念你的多种方式情感美文
比如以前我很喜欢打篮球，但现在已经不打了，不是因为失去了兴趣，只是怕当我再次拿起篮球的时候，我会突然发现台下已经没有了你，发现了你是那么的不可替代。
比如我以前很爱抽烟，现在已经很讨厌烟味了，只是因为当我把烟点着的时候，我的.脑海就会出现一个人，她会对我说不要再抽了，我就会立马把烟扔掉，我把这个人当作是你。
比如以前我很喜欢一群人在一起热热闹闹的，就像现在我只喜欢一个人发呆一样。
比如我来到一个城市，不是因为我喜欢这个城市，也许我讨厌这座城市，但是想起你也在这座城市，我就开始喜欢上了这座城市，期待着有一天我们会不会不期而遇，虽然很奢侈。
比如我以前很有自信，对什么事都是唾手可得的感觉，经过种种失败后才知道事情并不是想像的那么简单，就像当初我以为可以把你牢牢捉住，但是我失败了。现在也没了以前那种自信。
比如我以前很爱说话，现在变得很少说话，甚至不说话，因为我现在喜欢安静，静到把自己放空。
比如我以前很快乐，现在快乐好像是一种奢望，是那样的触手不可及，这样我又想起了你，想起了有你是多么快乐的事情，虽然不曾在一起，但是只要看看你，就是我人生最大的快乐。
比如有人说我变了，变得有点恐怖，变得有点冷漠，变得如此无情，是我承认我变了，其实我只是摘下了面具，这才是我的本性。但在你面前，我还是我，还是曾经的那个我，只因为是你。
比如有一天我遇见了你，没有和你打招呼，并不是因为忘了你，而是因为你印在我心里太深太深，就像魔障一样，隐隐作痛，挥之不去，如影随形。连我自己也不敢轻易去触碰它。所以如果有一天我们遇见了，也请你不要和我打招呼，那样我会觉得我们还有可能，我不想去触碰了它，最后还要亲手把它封印。所以只要静静的看看你，我就已经很满足了。
声乐演奏中情感表达的方式和路径论文
在声乐演唱的艺术中，如果说声音是表现形式的话，那么情感实际上就是本质的内容。演奏者往往只有首先在心中将情感经历进行一番体验和回味才能发乎与声音，才有通过声音将其演奏出来的欲望。当然，不管是形式还是本质，二者是相互依存的，艺术演唱的魅力在于表达情感，而情感的表达是通过演唱这一形式来进行升华和美化的。所以我们往往会发现，那些将自我情感以一种夸张的形式表现出来的演奏似乎更能引起人的情感的共鸣，这一点相信大家都有所体验。总而言之，在声乐演唱的构成中，情感构成了演唱内容的本质性表达和填充，而演奏构成了情感表达的载体和形式，二者缺一不可，相辅相成。
二、声乐演唱中情感表达之要求。
我们已经认定声乐演奏中情感表达的重要性之所在，但是我们仍然没有明确情感表达的内容或者说是怎样的情感表达才是合乎声乐演奏要求的情感表达，而这也正是声乐演奏中情感表达要求所要回答的问题。笔者认为，声乐演唱中情感表达应当符合如下几方面的要求：首先是情感表达要符合常理，符合所处的环境，其中包括当时当地的环境，同时也关乎到演奏者当时的环境。人的经历的丰富多样，人的感情体验也会有很大的不同，但是无论感情的表现形式如何，都应当符合当时的环境，也就是要受到当时的社会历史等环境的制约和约束。事实上，谁又能否认艺术作品的产生不是感情的体验后的产物呢，同样作品的产生也是受到当时的环境的制约，所以无论是声乐的创造还是演奏都要受到一定的时空的限制，故而良好的演奏应当符合的基本要求就是要与当时的主要的社会潮流，时代精神，甚至是听众的倾听欲望和倾听的口味要相一致，唯有如此才能在最大程度上引起听众的共鸣。其次是声乐演奏中的感情表达要求具有真实性。演奏者对演唱的作品没有良好的情感体验和情感经历很难体会到创造者的艺术作品中所包含的情感性因素情感内容，所以它对情感表达有了较为高的要求，即是演奏者必须首先要尊重原作品中所包含的情感体验，尽量去挖掘作品中所包含的内涵和思想，掌握好情感把握的分寸和程度，力求最大限度地发挥其所具有的艺术感染力和魅力。再次，声乐演唱中的情感体验又不能完全按照原作者感情去生搬硬套，实际上也不可能做到这一点，在我们对艺术作品进行再次呈现是就是一种二度的创造，是将我们的感情经历与作者的部分的感情进行了一定程度上的叠加。所以这可以衍生出演奏者对于音乐演奏中如果能够在从分把握作者原有的艺术体验的同时加入自我的独特的艺术感受，将更能生动和鲜明地表现出演奏的魅力和特殊来，同样也就更加具有吸引力。当然，演奏者这种独特的感受也是需要本人对音乐的领悟和感受程度等诸多的综合性因素来决定的。最后就是情感表达要综合运用各种不同的形式和方式来突出音乐作品的美感。无论是内涵的表达还是外在形象的确定，都力求一种让观众能够感知到作品的美的享受的目的来进行。
既然我们已经认识到声乐演奏中情感表达的重要性和要求等等，那么应该如何使得情感进行更好地表达呢，或者说，在进行良好的情感表达之前，我们需要进行那些准备工作呢。无论我们怎样进行情感的表达亦或是深化，我们首先需要完成的工作就是对作品有一个深刻的认识和理解，只有对作品有一定认识之后，才能够在此基础上进行后续工作的开展和进行。笔者认为，以下几方面的工作构成必须的内容：
其一，要准确把握作品的内涵和风格。这是作好情感表达的最为基础性的工作，即首先要对一首歌的音乐风格进行把握和认识，歌曲的主要情感特点是什么，具有什么样的节奏等等，只有在对作品的的风格有了一个准确的把握后才能进行歌曲的选择，以及歌曲的演奏，才能选择最后的最适合此时发挥的状态。歌曲的风格在歌曲的演奏过程中具有十分鲜明的表现力和感染力，它能够在很大程度上给人以吸引力和感染力。
其二，要明确认识作品的音调。所谓的作品的音调就是作品高低音乐的组合，它是根据作品的内容所体现出来的感情来表现的。例如在作品中那些是高音，哪些是弱音，那些节奏显得较为紧凑，哪些又较为舒缓等等。通过高低不同的音节的组合来达到高低起伏的效果。而对于演奏者而言就是要在此基础上将各个细节进行很好的.把握，牢记在心，只有如此，才能在演奏的过程中，更好地再现音乐作品。
其三，要在把握音乐作品所具有的外在的特点之后深入地挖掘音乐作品所具有的创造背景和作者原本的感情基调。实际上这一点我们在上文中已有论述，如果我们无法感知到作者原来的感情，我们将无法在此基础上进行加工创造，更无法将作品所具备的基本的情感因素彻底地透彻地展现出来。如果单独地将作品拿来演奏，而不去了解其创作背景，自然无法理解作品中所可能包含的深刻的情感性因素。
其四，在对作品有了较好的综合性的把握以后，就要从自身的角度来进行调整和训练。就是将自己所掌握的音乐演奏方面的技能进行熟练地在此之中娴熟地运用。在实践中我们也许会有这样的体验，往往是在演奏歌曲的最初阶段，尽管我们具有音乐演奏的热情和欲望，但是由于演奏技术的掌握不到位，我们无法通过简单的演奏将其良好地进行表达，所以声乐演奏技术仍然是我们应当关注的另一项重点。比如说在对作品的节奏感进行把握时候可以通过朗读等方法来琢磨歌词，通过朗读深刻地领悟作品中的内涵和情感因素，在朗读中通过作品本身所具有的音调来适当地调整朗读的速度等等，都是很好的掌握演奏技巧的方法。
总而言之，在声乐演奏中，我们首先要认识到情感表达的重要性，认识到情感在演奏中所扮演的具体的角色，如果能够准确地把握，将有助于我们理解作品的内涵，同时我们也要注重演奏的技术性事项，此是帮助我们进行良好演奏的外部动力。只有将两者进行较好地结合才能在最大程度上促成声乐演奏的完美。
新生儿的6种情感交流方式
如下六种提问方式在面试环节中，是hr的拿手菜，所以，大家面试前一定做好准备功课。
第一种封闭式提问。
第二种开放式提问。
第三种假设式提问。
第四种连串式提问。
第五种压迫式提问。
第六种引导式提问。
上述各种提问方式的综合性使用体现了面试提问的高度技巧面试中应根据应聘者的情况和具体的提问需求选取不同的问话方式运用提问技巧的目的在于对应聘者进行准确客观的评价。
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联想方式表达情感的句子精选200句
1.站在属于自己的角落，假装自己是个过客！
2.即使你信誓旦旦，步步为营，我却只能节节后退，招招落败。
3.那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
4.人生自是有情痴，此恨不关风与月。--欧阳修《玉楼春》。
5.生命是幻觉,可是我需要你在。
6.我们可以失望，但不能盲目。
7.心累才是真的累，讲不清道不明。
8.母爱是迷惘时苦口婆心的规劝;母爱是远行时一声殷切的叮咛;母爱是孤苦无助时慈祥的微笑。
9.擦身而过，也是一种很深的缘分。
10.秋天的颜色是五颜六色，红色、黄色、绿色，田里的禾苗有些淡淡的黄色，树木绿的更深沉。秋雨落下，一丝凉意。秋天的花草绽放，写下大自然的美丽。秋天的花草歌唱，歌唱大自然的灵性与美丽。
11.短暂的瞬间，漫长的永远。
12.心情敞荡时，我们尽可以呼吸稻穗的清香，忘掉眼前的荣辱与悲欢，心情平静似一滴清净的水珠，然后再回到原处，重新审视时间与空间。心情寂寞时，我们尽可以酝酿在薰衣草的世界里，把玩一草一木一花一石于股掌之上，寻觅到可以陶冶情操的情趣。心情浮躁时，我们尽可以浸泡在《蓝色多瑙河》中，让流淌的音符洗涤心灵悬浮的泥沙。心情欢畅时，我们尽可以舒展四肢于一片翠茫的草原上，与青草同摇曳，与蓝天共拥抱，让白云串缀着我们的梦想一起飞向远方。
13.有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。
14.很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
15.当我察觉到你爱的时候，你却已经决定离开我了。
16.伤人的爱，不堪回首，慢慢慢慢没有感觉，慢慢慢慢我被忽略。
17.为什么能像现在这样没心没肺的活着，是因为再也不想受伤害了。
18.如果没有了眼泪，心是一片干涸的湖。
19.没有欲望只能说是麻木不仁。
20.有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。
21.我选择离开，不是想成全，不是想放弃，只是想你我重新认识。
22.越是美,死的越显惨烈。
23.完美的爱情不存在，只是因为爱你，我愿意时刻陪在你身边。
24.多年前爱过的人，像一盏希望的灯。不管夜有多黑路有多长，不管是否还能碰到，总是会偶尔幻想着假设的邂逅，在雨后的青石的街巷。
25.你永远看不到我的正面，不是因为我不让你看，而是因为，你不看我的时候，我却一直在看着你。
26.该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
27.死,不会是声的一个对立面.它与生之间的关系,仿佛是彼此映照在一面镜子中的影象.没有差异.彼此包括.并且无时无刻在互相观望和对峙。
28.生命是一座恢弘华丽的城堡。轻轻一触，如灰尘般溃散。
29.简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那。绵延持久的感觉，根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
30.妈妈说我是在泰国捡来，所以一半人一半妖！
31.在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。
32.永远到底有多远?我们都不知道。所以要做自己想做的事情。要有勇气去做。
33.像风一样，淡出你的生命。这样就好。
34.幸福始终充满着缺陷。
35.她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。
36.答应我的事情，你终究还是没有做到。
37.我微笑，在然后我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。
38.你以为我穷。不漂亮，就没有感情吗？要是上帝赐给我美貌以及财富，我也会让你难以离开我的，就象我现在难以离开你一样！
39.心动只要一瞬间，心碎也只一转眼。
40.鸟的翅膀在空气里振动。那是一种喧嚣而凛冽的，充满了恐惧的声音。一种不确定的归宿的流动。
41.低调做人的道理正在于此，遁其名，隐其形，方为至圣，方为至大，方为永恒。
42.时间失去了平衡点，我的世界只剩下昨天。
43.像个小孩，简简单单，安安静静，直到世界末日。
44.不得不说的，是云的纯洁，那晶莹雪白的外衣，不掺杂丝毫的杂质，是那么的无瑕与完美。即便是换了一件灰黑色的棉衣，也没有丝毫的污点，每当看见它穿着白衣在天空奔驰时，我不禁会想，要是我是白云，也能穿着那么美丽的衣服，在天上自由奔跑，那该多好。
45.谁的心情没有起落，谁的天空永远晴朗？多少风雨独自走过，忘掉所有的悲伤痛苦，将所有的祝福与思念化作串串快乐的音符，希望你我快乐！
46.会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
47.每个人总是渴望将日子过得行云流水，有滋有味。总希望掬一颗明净若秋水长天的心，漫步在时光的走廊里，享受春花秋实，享受岁月飘香。那月，温婉如水，情深如诗。你巧笑嫣然为我写的一首回文诗，拔动了我的心田，红袖添香，风月琅琳，一叙倾谈，相逢恨晚相遇迟。从此，伊在彼岸，拈花怡情。君在此岸，琴瑟合鸣。
48.其实每次见你我也着迷，无奈你我各有角色范围，
49.老师--是人类灵魂的工程师，他们哺育了一颗又一颗稚嫩的幼苗，培养了一批又一批的人才。在他们的精心呵护之下，我们健康、活泼的成长。(在线造句)。
50.后来的爱成为一首歌，变成音符，歌声。
51.伤口是别人给予的耻辱，自己坚持的幻觉。
52.请不要在他面前泪留满面，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。
53.经过了时间的沉淀，慢慢变美，慢慢变成自己想要的样子。觉得养花就像守护着自己的孩童，看着它们成长，学会等待，最终它们会给你无比的惊喜。
新生儿的6种情感交流方式
宝宝出生之后，爸爸妈妈们又兴奋又担心，因为小天使的到来而兴奋，同时也为这是个不会说话的天使而担心。能和宝宝交流吗？用什么方式呢？或许宝宝还太小根本就不需要交流呢。甚至有人认为，新生儿除了睡觉就是吃奶，只要身体健康就行了，亲子交流还是等宝宝以后长大点儿再说。事情真的是这样吗？其实你并不了解，小宝宝也需要情感交流。
交流方式之一：注视。
很多人以为新生儿是看不见东西的，其实并非如此。在出生头几天里，宝宝虽然大部分时间都闭着眼睛，但不表示他没有视力，只是因为在妈妈肚子里从未使用过眼睛。在其后的数月间，他将慢慢学会并熟悉这个器官的使用。
尽管视力很差，新生儿却对光线很敏感，对灯光的变化也有反应，所以你常常会看到宝宝对着头顶的灯“出神”。
在新生儿期，宝宝目视距离只有40厘米，最佳距离是20～30厘米。当妈妈哺乳时，宝宝有时会一边吃奶一边直视妈妈的眼睛，这是婴儿情感发育过程中的视觉需要，你可以利用这个特性和宝宝进行“交流”。
该怎么做。
当宝宝醒着的时候，妈妈可以靠近他，宝宝会马上留意到妈妈的面孔，并会非常专注地打量。
试着一边温柔地和宝宝说话，一边慢慢移动，让宝宝的目光追随你的面孔，这样做能有意识地锻炼宝宝的视神经，促进大脑发育。
育儿经验分享。
我盯着他的眼睛，他也盯着我的，眨也不眨地看着我，好像我的脸就是一个有趣的东西！每天我们都做这个好玩的游戏，宝宝很喜欢！
交流方式之二：对话。
因为宝宝听不懂而不与他讲话，这种做法很不明智。要知道，宝宝虽然不会讲话，但他的听觉能力是正常的，通过讲话能让宝宝感知妈妈的声音。这个声音他已经听了10个月，非常熟悉;有些宝宝甚至在吃奶、哭闹或烦躁时，只要听到妈妈的声音就会变得安静下来。
该怎么做。
抓住平日里每个生活细节和宝宝对话，比如换尿布时对他说“宝宝尿湿了，妈妈给你换一块”;给宝宝洗澡时说“妈妈给宝宝洗干净”，还可以问他“你喜欢洗澡吗”。多和宝宝讲话，不是一件奇怪的、不好意思的事情，相反，是非常有意义的事！语言的交流开始得越早，宝宝的大脑发育就越迅速。
交流方式之三：抚触。
温柔的安抚和拥抱是一种爱的交流，宝宝很喜欢妈妈常常抚摩自己。这种通过皮肤传递的爱意使宝宝避免了焦虑、害怕等负面情绪，在大脑中产生安全、甜蜜的信号，既满足了心理需求，又促进智力的发育。
现在提倡的新生儿抚触活动，就是基于以上原理。
该怎么做。
哺乳的同时抚摸宝宝;宝宝醒来时握住他的小手和小脚同他玩耍;抱宝宝时多摸摸他的后背和脑袋;平时多做抚触运动。
交流方式之四：表情。
新生宝宝能注意到不同的表情，如果你对他做出夸张的表情，他就会目不转睛地看着你。而且有的宝宝天生就具有模仿能力，当对他做出吐舌头的动作时，他也会学着吐自己的舌头。听上去很不可思议，对不对？在所有的表情中，宝宝最喜欢看到的还是妈妈的微笑，这说明他能够记住这个表情代表的是安全和甜蜜的信号。
该怎么做。
多和宝宝做表情游戏，眨眼、皱眉，不论哪种表情，宝宝都会专注一段时间盯着你的脸。
育儿经验分享。
有次我对宝宝笑的时候，他竟然也咧嘴朝我笑，这是宝宝第一次微笑，虽然我知道完全是无意识的笑，可我还是激动了半天！
哺乳动物依靠灵敏的嗅觉来辨认母子关系，人类保留了这种生物特征。新生宝宝很快就能闻出妈妈的气味并牢牢记住，这种气味就像贴在妈妈身上的标签，能引导宝宝找到甜蜜的乳汁，完全是一种本能。
该怎么做。
妈妈不要使用味道浓烈的化妆品，以免宝宝闻不到熟悉的气味而哭闹。
人工喂养的宝宝有时不接受奶瓶，可以用一件妈妈的衣服将他包裹起来再喂。哺乳前和睡觉时最好不要更换衣服，否则宝宝会拒绝吃奶、不愿睡觉。利用味道你能够巧妙地安抚正在哭闹的宝宝。
宝宝用哭来主动表达自己的感受，并期望获得回应。学会分辨不同的哭声，就能听懂宝宝这种特殊的“语言”。在本书“哭是新生儿唯一的语言”一节中，对“哭”这种交流方式有更为详细的探讨。
情感配方
如果使用得当的话，俯卧撑可以带来很多方面的锻炼。比如增强胸肌，背肌，三头肌还有腹肌。俯卧撑适合不同的人群。对于那些刚刚参加体育锻炼的人来说，可以从简单开始。比如，可以将手放在桌子上开始，然后降低高度，增加难度。手伏在椅子上，然后到将身体伏在地上，然后撑起来。下面说说如何有效而正确的做俯卧撑：面对着地面，扑到下去，双手着地，双手分开的距离稍微超过双肩的宽度。注意保持身体的笔直，从肩膀到脚，背部，臀部保持平衡。慢慢的弯曲手，将身体下降，然后撑起身体，保持腿部绷直。
还有增加难度的方式。如果你将前面提到的练习的比较熟练，就可以测试所谓的“稳定性”俯卧撑：保持俯卧撑的姿势，然后，将一直手收起来，只有一直手支撑身体，将身体重心放在其他的一只手，双腿上面。
仰卧起坐。
谁不想拥有获得平坦紧实腹部？专家告诉我们，如果我们使用合适和正确的练习方式，我们也可以拥有梦寐以求的腹部。而仰卧起坐就是比较好的方式。
仰卧于地面或者体操垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手交叉抱于脑后，另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛必须触垫。仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。健身教练认为，如果想让仰卧起坐发挥更好的效果，可以尝试做如下改变――每分钟仅做10次仰卧起坐，在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟，这样的效果比起1分钟做60次的要好很多！
以上提到的几种运动方式就是根据我们不同年龄的人群作出了不同的运动方式的一个划分，希望大家在看到过后，能够对照自己的年龄和自己的具体体质，特别是自己身体上存在的一些慢性疾病，来规划一个真正适合自己的运动方式，这样才能规避在运动中的一些风险，同时提高我们自身的免疫力。
想你的多种方式情感美文
张爱玲有句话说的甚是，“有一些事情，明明不相干，也会拐好几个弯想到你“。
不好意思，我想你了，是又想你了。比如，我要早起了，我是一个这么难早起的人，但你叫我早起，我就早起，这样我每次都皱着眉头，想起你一次；比如，有一天有人问我，还记不得记得你，对你的热情变了没有。我回答说：记得。于是，我把所有关于你的事情，又想了一遍；比如，有一天有人问我，认不认识你，记不记得组织部的你。我回答说，不记得。但是我在心里，把所有关于你的事情，又想了一遍；比如，我不想吃晚饭了，因为每次我都会想起你是一个不饿就不吃东西的人，这样我又和你感同身受，模仿你。但是我又得吃晚饭，因为最后我们还是得互相叮嘱吃东西的啊。这样子，无论我吃不吃晚饭，我都会想你。比如，我不想见你，想着不与你相见，已是在思念。比如，我不怎么提起杭州，不怎么提起大学生活，但正因为如此，我反而常常想起那里，想起你。比如，我阅读那些俗气的书，我阅读那些高深的书，都有可能想到你，因为你就是这么无孔不入，既读俗气的书，也读高深的书；比如，陈绮贞、oliviaong的歌，我很喜欢，你也很喜欢，她们的词我很喜欢，你也很喜欢。
但现在，我被你征服了，她们归你了，她们变成你喜欢的，我才喜欢了。现在发现，很多事你喜欢的，我才注意到原来我也是喜欢的；比如，有个字词我永远也不用了，每次要用的时候，我都很小心的，绕开它，换个词儿，这样我就又想你一次。比如，我现在在家乡都不爱骑车了，我变得喜欢走路，这样我可以慢下来，看看周围的建筑和树，他们都沉默不语，我也是，因为我想起了你。比如，有时我把你小时候的'相片那给兄弟看，说“瞧，我有这么好的东西。”然后对比存在磁盘里的你长大的照片，一起笑你，这样又想你一次了。比如，在人多大街上，我朝着人群大喊你的名字，你的名字如此好听，所以我每次叫你，都会有很多人回头，或许是以为我叫他们，或许是想看看是哪位姑娘的芳名。他们可能对我笑，也可能对我困惑，但是我觉得很高兴，指不定哪次回头看我的人，正好是你；比如，你最后马上出现在我的面前，嘲笑我，哈哈大笑地说要揍我，这样我会马上原谅你，并且给你看这篇东西。我会同时哈哈大笑，说“其实我一点也不想你。”，不过我这样说其实是我羞涩了。比如，我以“今天是农历节气大寒”这个拙劣的理由，给你写这一篇东西，还有哪时我发表这篇，我的朋友提到这一篇文章，提一次，就又想你一次。
新生儿的6种情感交流方式
准妈妈帮助胎儿做运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟。这个月孕妇要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1～2小时。
新生儿的6种情感交流方式
遇到困难烦心事难免会影响好心情，如果不及时调节就会泛化到生活中，让你处于一种不快乐的心境，以下的6种自我对话方式，能够有效调节你的认知和体验，从而驱散心情阴霾。
试图改变自己。
影响幸福的诸多因素中最重要的就是你能控制的心理变量。我们虽然特别强调心理疾病、性格的不可控制性，但是人还是能够凋节的，人最终能够改变自己的力量还是靠自己，不是靠药物。那么人在多大程度上能够调节自己呢？25%！在1/4的水平上能够改变自己。
我们怎样改变自我？第一条，学会遗忘。我们心里如果有了创伤有了挫折，要学会调节，最重要的就是遗忘。第二条要学会宽容，宽容就是发生冲突的时候，不要把人的因素看得太大。第三条就是对过去的积极的感知，包括感恩。第四条是学会回忆积极经验，每天回忆三件好事，高兴的事、满意的事、感恩的事。
乐观面对人生。
上述四条，总的来说，就是指要以积极的态度去面对人生。这种指向未来的积极用一个词概括，就叫乐观。乐观是对未来好事多于坏事的信念，是稳定的人格素质。
资料。
过于乐观有的时候容易失败。所以，要灵活的乐观，灵活的乐观就是弹性的乐观。
在现代社会，乐观是成功的第三要素，成功等于能力加动机加乐观。像亚马逊总裁贝佐斯，1995年在地下室创立公司，整整8年没见到一分钱利润，期间还经历了互联网泡沫，谈到什么是成功要素，他只选择了乐观。
学会自我对话。
如何保持积极、乐观的心态？教大家一个自我对话的方式，首先要从改变自己的内部语言入手。
用“我希望”代替“我必须”。
遇到了利益攸关的事，比如说晋升职务，你不能说“我志在必得”；我希望能晋升职务，这些话的潜台词是我知道有时候我的努力不一定有成效，我尽力而为就行了。
不要说“完了”，什么时候都不要这么说。
应该说“是的，很糟糕”。但是不能说“完了”，—定有比这更糟糕的。我觉得遇到什么事你要是说“完了完了”，你就容易绝望。
用问题解决取代问题剖析。
问题剖析式的语言就是老反省自己：我有什么错，我为什么这样啊，我怎么这么倒霉，我怎么没发现错误？问题解决式的语言是注重事情我有什么弥补损失的方案吗，我要做什么，什么人什么事有助于解决问题，如何想如何做对自己最有利？这些问题指向现实和未来。
用灵活的因果关系代替僵化的因果关系。
什么叫僵化的因果关系，就是用一个消极解释另一个消极，比如，因为领导不喜欢我所以晋级失败，因为失败所以别人瞧不起我，因为他们说我坏话所以报复他们。这没有用，大家应该创造性地说话，我教大家一些快乐的说话方式领导批评我了所以我要更加努力，因为只有这样才能改变他对我的印象。
将困境置于时间中。
把“我不具备这个能力”改成“到目前为止我还不具备这个能力”，“我办不成这件事”改成“到目前为上我还办不成这件事”，这是乐观。
如果要否定，只能否定行为，不能否定人格。
应该这样否定：我这次大会发言表现有点紧张，但我前两次就不紧张。所以，大家否定的时候不要否定人，要否定事，这样比较好。
新生儿的6种情感交流方式
准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动，与胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长，胎教内容可适当增加。另外，孕妇要少吃多餐，以多营养、高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。