比赛可以培养人们的竞争意识和适应能力,让人们在激烈的竞争中不断成长和进步。下面是一些比赛技巧和经验,希望能够为大家提供一些建议。
学校短跑比赛总结范文
为提高学生身体素质,培养学生自信心,增强集体荣誉感,凝聚力,树立学校的良好氛围。特举行100米短跑比赛,这次比赛以快为评价标准,气势磅礴,展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理,提升了学生检查的锻炼观念,增强了自信心,同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感,展现当代小学生的生命力。
本次活动,学生参与面广,基本达到了学生参与与健身的目的。比赛过程中,参赛者本着“公平竞争”的原则,真正实践了“友谊第一,比赛第二”的精神,达到了通过进行体育比赛而锻炼自我挑战自我的目的,增强了同学之间的了解,以及整个年级各个班级之间的了解和互动。而且观众在比赛的过程中,都能够做到文明观战,文明加油。所有的组织者在进行组织工作的时候都能够按照事先安排好的计划有条不紊的进行,尤其是各个体育委员,能够及时有效的处理有关的突发情况,值得称赞。本次比赛,是学校再前期掀起大课间活动的基础上展开的,参加本次跑步比赛的有5个班级。比赛按照原定顺序依次比赛,比赛前进行热身活动,比赛中,同学们兴致高昂,信心十足,口号响亮。通过比赛,凝聚了人心,促进了学生体能发展,收到了良好的教育效果,。通过这次比赛,学生们焕发出顽强,拼搏,团结,奋进的精神,增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念,健全的人格,健康的体魄的新一代接班人。
奖励名单:
男生:第一名:肖乾明。
第二名:罗轩。
第三名:罗昀。
女生:第一名:聂思微。
第二名:肖晴。
第三名:高敏。
东门小学。
20xx年4月。
短跑比赛2大注意事项必须知道
跑步分为短跑,中长跑和长跑3种,不同的距离,跑步的技巧和注意事项也不一样。短跑是一种需要爆发力的.运动,那么短跑有什么注意事项呢?下面跟小编一起看看吧!
短跑前(从今天到赛前三天)少吃或不吃含糖食物,到赛前三天开始多吃高塘食物,比赛当天吃饭八成饱,要好消化,比赛前30-40分钟可以饮200ml葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素c。不要吃巧克力。认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动。
100米短跑注意事项,是我们很多短跑运动员都需要引起特别关注的主要内容,只有把这些注意事项全部注意到了,才能更有效地提高,我们自身的短跑速度,才能够在短跑运动中,不至于给我们自身带来更多的不必要的伤害。
大家知道,100米短跑比赛需要一个人拥有爆发力,能够在一瞬间爆发,以最快的速度取得胜利,因此在日常生活中我们需要不断的进行训练,提高自己的速度。希望本文的介绍能帮助到大家哦!
在赛跑前一定要做好热身准备,这点非常重要,充分的热身能使身体各关节、肌肉都兴奋起来,更容易接受之后的100米跑步。时间不要太长,30分钟左右就行。赛前1分钟可以压压腿、做几个收腹跳,是自己兴奋起来。
100米跑分为起跑——途中跑——冲刺3个部分。首先起跑时反应一定要快,占得先机。其次,途中跑时要加大步伐,加快步频,以及摆臂速度。最后在冲刺时一定不能减速,在终点一定要做出压线动作,抢时间。在平时可以多做一些高抬腿跑、后蹬跑,小步跑、30米、50米、120米跑等练习,增强自身的身体素质。
短跑比赛的基本技术
短跑是田径径赛项目的其中一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑等几项。那么你知道短跑的基本技术有哪些吗?下面一起看看吧!
起跑的任务是获得向前冲力,使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后加速创造有利的条件。
起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段.听到"各就位"口令后,做2—3次深呼吸,轻快地走到起跑器前,两手撑地,两脚依次踏在前,后起跑器的抵足板上,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑,颈部自然放松,两眼视前下方约40 50厘米处,注意听"预备"口令,听到"预备"口令后,随时之吸一口气,平稳地抬起臀部,与肩同或稍高于肩,重心适当前移,肩部稍超出起跑线,这时体重主要落在两臂,和前腿上"预备"姿势应该稳定,两脚贴起跑器抵足板,注意力高度集中,听到枪声,两手迅速推离地,两臂屈肘有力地作前后摆动,两腿迅速蹬起跑器,使身体向前上方运动,前腿快速有力地蹬伸髋,膝,踝三个关节,有些时候,同学的好胜心较重,往往会在出发时冲力较大而正面向前摔倒,所以起跑时的力量控制很重要。
起跑后的加速跑是从后腿蹬,到途中跑之间的一个跑段.其任务是充分利用向前的冲力,在较短距离内尽快地获得高速度,当后腿蹬离并结束前摆后,便积极下压着地,第一步的着地应尽量靠近身体重心投影点,脚着地后迅速转入后蹬,前腿在蹬离起跑器后,也迅速屈膝向前摆动,起跑后的最初几步,两脚沿着两条相距不宽的直线前进的,随着跑速的加快,两脚着地点,就逐渐合拢到假定的一直线两侧.加速跑的距离,一般约为25-30米。
双脚前后开立,距离一脚到一脚半,屈膝降重心,身体力行前倾,前腿异侧臂屈肘在前,后臂于身后,听到"跑"的口令后,两脚用力蹬地,迅速前冲出去,重点:重心前移,难点:快速起动。
从直道进入弯道跑时,身体应有意识地向内倾斜,加大右腿的蹬地力量和摆动幅度,右臂亦相应地加大摆动的力量和幅度,有利于迅速从直道跑进弯道,弯道跑中,身体应向圆心方向倾斜,后蹬时右腿用前脚掌的.内侧用力,左腿用前脚掌的外侧用力,弯道跑的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致.有时,弯道的跑动会让膝盖的力量负荷太重从而导致学生腿软摔倒。所以弯道的腿部力量分配很重要。
终点跑是全程跑的最后一段.任务是尽力保持途中跑的高速度跑过终点。
短跑如今是学生们和竞技赛场最普遍也是最具有竞争力和看点的比赛项目。正是因为短跑比赛如此的扣人心悬所以在训练时学生们往往也是太操之过急而导致受伤。所以保护好自己,通过正确的训练方法提高自己,让短跑不仅为你带来荣誉更能为你强身健体。
短跑比赛活动总结
通过短跑比赛活动的开展,可以焕发出顽强,拼搏,团结,奋进的精神,增强自我意识和集体意识。下面是本站小编整理短跑比赛。
的范文,欢迎阅读!
为提高学生身体素质,培养学生自信心,增强集体荣誉感,凝聚力,树立学校的良好氛围。特举行50米快速跑比赛,这次比赛以快为评价标准,气势磅礴,展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理,提升了学生检查的锻炼观念,增强了自信心,同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感,展现当代小学生的生命力。
口号。
响亮。通过比赛,凝聚了人心,促进了学生体能发展,收到了良好的教育效果。通过这次比赛,学生们焕发出顽强,拼搏,团结,奋进的精神,增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念,健全的人格,健康的体魄的新一代接班人。
一、本次运动会,短跑队完成了既定任务,没有出现重大失误,应当说本次运动会短跑队的表现是杰出的。其中,男、女子100m、200m的项目,较去年都有较大提高;接力项目上较去年也有所突破,男子4×100m夺冠更是创造了经济系的历史。
二、备战1个多月,短跑队共测试百米成绩4次,二百米成绩一次,四百米成绩一次。从记录的成绩看,临近运动会测的两次明显比前三次好,前三次及后两次成绩各自的差别不大。结合比赛成绩看,成绩与平时成绩差别不大,微有提高。
三、从技术的角度看,包括起跑器的使用,本次备战没有做过多讲解。但需要强调两点:一是起跑,当发令员喊完“预”字时,运动员就应当已经体臀完毕,准备起跑;二是撞线,即将到达终点时,运动员应当弯腰撞线,但不应当减速。这两个方面应当在平时注重加强练习。
四、从运动会的成绩上看,参赛运动员都发挥出了自己的最佳状态。但是,从预赛成绩以及决赛成绩的对比上看,普遍是预赛成绩较好。因此,在下次运动会备战时,应但注意运动员体力的提高。结合部分运动员的训练出勤率不高,但是比赛成绩优异的情况,整体要求是,减少训练时间的长度,加大训练力度。具体是,减少以小步跑等项目为代表的素质性训练的时间,加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度,并多跑几组30m、60m冲刺。鉴于这种改变,短跑队的训练在开始阶段(减去适应性的一周,本阶段在两周左右)可以两天一练,重点在加大力量性训练的力度,在后期可以一天一练,并保持训练的力度。每天训练的时间,建议维持在1h以内。
五、需要强调的一点是,训练量的增加应当是逐步的,不要急于求成。
六、从整个备战过程看,一直比较顺利,只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况。另外,本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况,幸亏长跑队员的及时补充。以后应当注意替补队员的选拔和训练。
为提高学生身体素质,培养学生自信心,增强集体荣誉感,凝聚力,树立学校的良好氛围。特举行100米短跑比赛,这次比赛以快为评价标准,气势磅礴,展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理,提升了学生检查的锻炼观念,增强了自信心,同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感,展现当代小学生的生命力。
本次活动,学生参与面广,基本达到了学生参与与健身的目的。比赛过程中,参赛者本着“公平竞争”的原则,真正实践了“友谊第一,比赛第二”的精神,达到了通过进行体育比赛而锻炼自我挑战自我的目的,增强了同学之间的了解,以及整个年级各个班级之间的了解和互动。而且观众在比赛的过程中,都能够做到文明观战,文明加油。所有的组织者在进行组织工作的时候都能够按照事先安排好的计划有条不紊的进行,尤其是各个体育委员,能够及时有效的处理有关的突发情况,值得称赞。本次比赛,是学校再前期掀起大课间活动的基础上展开的,参加本次跑步比赛的有5个班级。比赛按照原定顺序依次比赛,比赛前进行热身活动,比赛中,同学们兴致高昂,信心十足,口号响亮。通过比赛,凝聚了人心,促进了学生体能发展,收到了良好的教育效果,。通过这次比赛,学生们焕发出顽强,拼搏,团结,奋进的精神,增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念,健全的人格,健康的体魄的新一代接班人。
奖励名单:
男生:第一名:肖乾明。
第二名:罗轩。
第三名:罗昀。
女生:第一名:聂思微。
第二名:肖晴。
第三名:高敏。
短跑比赛心得体会
短跑比赛是一项高度竞争的体育运动。在比赛过程中,我们不仅要面对自己的极限,还要直面其他选手的挑战。在过去的体验中,我深刻认识到了短跑比赛的重要性,也积累了不少有用的心得体会。接下来,我将分享我的经验,希望对正在练习短跑的同学有所帮助。
第二段:对身体的要求。
短跑比赛对选手的身体素质要求极高。其中,对力量和速度的要求最为重要。在练习时,我们需要注意科学运动,并增强肌肉和爆发力。这样可以尽可能地发挥自己的实力,提高在比赛中的表现。
第三段:对态度的要求。
除了强大的身体素质,短跑比赛还需要良好的比赛态度。选手需要有充分的自信和决心,积极主动地面对比赛的每一时刻。此外,在长时间和持续的锻炼中,练习者也应该保持耐心和坚持不懈的态度。
第四段:对技巧的要求。
短跑比赛中,准确的技巧能够为选手带来巨大的优势。例如,正确的起跑姿势和推开力量的掌控能够在赛道上创造出突出的优势。同时,正确的呼吸和节奏等技巧也是在比赛中不可忽视的。
第五段:总结。
总体来说,短跑比赛是一个综合各方面素质、技巧和心态的运动。选手们需要具备优秀的身体素质,良好的心态和优秀的技巧。同时,还需要持之以恒的锻炼,不断提高自己的水平。只有这样,才能在比赛中获得更好的成绩。
短跑比赛心得体会
短跑运动作为一项体育竞技项目,是需要强健的体魄、敏捷的反应和迅猛的爆发力的。在短跑比赛中,尤其需要选手全身心的投入和高度的专注度。我曾经参加过一次短跑比赛,在比赛中,面对着自己和时间的考验,我总结出了一些关于短跑比赛心得体会。
第一段:准备阶段。
在比赛前的准备阶段,充分的准备和规划是非常重要的。比如,需要提前预估自己的跑步速度、预估每一段距离的用时、根据比赛场地的气候条件,合理调节自己的饮食和休息时间等等。在这个阶段,可以充分减少自己的紧张和不安,提高比赛的成功率。
第二段:跑步技巧。
在比赛过程中,跑步技巧同样也是决定成败的关键因素。比如,在起跑的过程中,抬头、尽量拉直背部,使气流畅通。在短跑中,运动员会频繁用到膝盖,所以需要注意保持小腿向上的力度,并尽量不做大幅度的运动。同时,在深吸浅呼的情况下,让自己的身体更合理的运转,以达到更高的速度和更长的持久性。
第三段:应对紧张压力。
紧张和压力都是在比赛中常常出现的情况,如果自己没有一些有效的策略来调节,会对比赛的表现产生很大的影响。在这个时候,可以采取自我调节的方法,如深呼吸和腹式呼吸等来缓解紧张和失控的感觉。同时,在比赛的过程中,保持积极的心态,开朗的心情,有利于自己在比赛中更加的沉稳、淡定,更加有利于提高个人的比赛表现。
第四段:意志力的作用。
在比赛中,常常需要承受一定的痛苦和不适感觉。这个时候,运动员的意志力起到极其重要的作用。意志力远远重要于体力,因为它是运动员在面对痛苦时坚持下去的动力。通过积极的训练和意志力的锻炼,通过正面的心态来促进意志力的提高。这样,即使在面对艰难险阻的时候,也能够更加勇往直前,不断提高自己的竞技水平。
第五段:总结。
总之,短跑比赛十分考验选手的身体素质、反应力和专注度。但是,在比赛时,要有全身心的投入,运动员调整姿势和呼吸,可以有效提高跑步速度,减少运动员在比赛中遇到的困难。同时,爆发力和意志力也是情况下非常重要的。有了足够的准备,以及稳定的意志力和对决心的支持,一定能够在比赛当中夺得胜利。
短跑比赛作文
那次,我们学校举行运动会。我参加了五十米短跑比赛,心里十分激动。
我早早地来到学校,没想到还有许多同学比我更早,他们都在操场里做着参加比赛的准备活动,我也跟着做起来。
结果我还是输给了我的对手,没能为班上争得荣誉,我心里真不是滋味。我想:我一定要加强锻炼,争取以后有机会夺回冠军,为班集体争光。
短跑比赛作文
我期待已久的校园运动会,终于在今天下午举行了。有坐立体前屈和50米短跑,我参加的是50米短跑比赛。
下午来到班里,同学们一个个精神焕发,兴高采烈地讨论这运动会的事。正当同学们讨论激烈的时候,黄老师拿着号码牌过来了。看着黄老师手里的号码牌,我又兴奋又紧张。
同学帮我别好号码牌后,体育老师就通知我们到操场上集合。
加油!”在同学们的加油呐喊声中,我得了第二组的第二名。
经过紧张而激烈的角逐,这扣人心弦的短跑比赛终于完美落幕了。有的人欢天喜地,有的人垂头丧气。我虽然没有得到奖,但依然很开心。因为老师说过:不管参加什么比赛,都要以平常心对待。名次不重要,重在参与就行。
短跑比赛作文
在一个阳光明媚的下午,我们学校四年级举行了一次短跑比赛。我们班一致决定让王钰蒙“应战”,因为她是我们班短跑最快的了。
很快,第一局开始了,这时裁判员左手举着小红旗,右手拿着发令枪。操场上人山人海,观众们就像拉拉队一样迫不及待的在为我们班加油。
“砰”的一声枪响,所有的短跑运动员使劲儿地向前跑,我激动极了,就像是我在跑一样,这时我定睛一看:“短跑小将”怎么在第三名,我忍不住大喊了一声:“王钰蒙,加油!你要坚持!”此时啦啦队的队员更是大声的喊出了:“加油!加油!”的口号,王钰蒙好像听到了我们的加油声和欢呼声,她放快了速度像猛虎一样向前冲,很快我们的“短跑小将”像离弦之箭一样冲到了第二名。
可是眼看第一名要到终点了,王钰蒙还离第一名差一点,我的心似乎都要跳出来了,我用尽最大的力气喊出了:“王钰蒙,你要加油,你是我们班的骄傲!”王钰蒙像燃烧了烈火一般飞快的冲刺了过去,她一举成为了第一名,但是她没有放慢脚步,继续努力的向前冲,最终第一个冲破了红线。
我们班全班同学一起呐喊:“王钰蒙,你真棒!”我们高兴极了,经过这次的比赛我懂得了一个道理:只要努力坚持就是胜利。
100米短跑比赛作文
我期待已久的校园运动会,终于在今天下午举行了。有坐立体前屈和100米短跑,我参加的是100米短跑比赛。
下午来到班里,同学们一个个精神焕发,兴高采烈地讨论这运动会的事。正当同学们讨论激烈的时候,黄老师拿着号码牌过来了。看着黄老师手里的号码牌,我又兴奋又紧张。
同学帮我别好号码牌后,体育老师就通知我们到操场上集合。
加油!”在同学们的加油呐喊声中,我得了第二组的第二名。
经过紧张而激烈的角逐,这扣人心弦的短跑比赛终于完美落幕了。有的人欢天喜地,有的人垂头丧气。我虽然没有得到奖,但依然很开心。因为老师说过:不管参加什么比赛,都要以平常心对待。名次不重要,重在参与就行。
记一次短跑比赛作文
一提到体育比赛,我第一个想到的就是我们班的“大长腿”张文琪了。因为前年六一运动会,张文琪参加的200米跑令我久久不能忘怀。
火辣辣的太阳炙烤着大地,不知从哪里吹来的'暖风,让我们感到更加闷热。
待各班运动员准备好后,“砰!”的一声清脆的枪响,运动员们便像离弦的箭一样冲了出去,就算离着十几米,也依然能感觉到那股强劲的风。不一会儿,张文琪便跑完了一圈的四分之三。可她突然放慢了速度,我们仿佛看见了张文琪头上的汗珠,可能是太累了吧!于是,我们大家便扯着嗓子为她加油助威:“张文琪,加油!张文琪,加油……”
比赛结束了,张文琪获得了第二名,当她回到班级的时候,我们都为她送上了最由衷的祝贺。
学校短跑比赛总结
为提高学生身体素质,培养学生自信心,增强集体荣誉感,凝聚力,学校开展了短跑比赛活动。本文是本站小编为大家整理的学校短跑比赛总结,欢迎参考!
一、本次运动会,短跑队完成了既定任务,没有出现重大失误,应当说本次运动会短跑队的表现是杰出的。其中,男、女子100m、200m的项目,较去年都有较大提高;接力项目上较去年也有所突破,男子4×100m夺冠更是创造了经济系的历史。
二、备战1个多月,短跑队共测试百米成绩4次,二百米成绩一次,四百米成绩一次。从记录的成绩看,临近运动会测的两次明显比前三次好,前三次及后两次成绩各自的差别不大。结合比赛成绩看,成绩与平时成绩差别不大,微有提高。
三、从技术的角度看,包括起跑器的使用,本次备战没有做过多讲解。但需要强调两点:一是起跑,当发令员喊完“预”字时,运动员就应当已经体臀完毕,准备起跑;二是撞线,即将到达终点时,运动员应当弯腰撞线,但不应当减速。这两个方面应当在平时注重加强练习。
四、从运动会的成绩上看,参赛运动员都发挥出了自己的最佳状态。但是,从预赛成绩以及决赛成绩的对比上看,普遍是预赛成绩较好。因此,在下次运动会备战时,应但注意运动员体力的提高。结合部分运动员的训练出勤率不高,但是比赛成绩优异的情况,整体要求是,减少训练时间的长度,加大训练力度。具体是,减少以小步跑等项目为代表的素质性训练的时间,加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度,并多跑几组30m、60m冲刺。鉴于这种改变,短跑队的训练在开始阶段(减去适应性的一周,本阶段在两周左右)可以两天一练,重点在加大力量性训练的力度,在后期可以一天一练,并保持训练的力度。每天训练的时间,建议维持在1h以内。
五、需要强调的一点是,训练量的增加应当是逐步的,不要急于求成。
六、从整个备战过程看,一直比较顺利,只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况。另外,本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况,幸亏长跑队员的及时补充。以后应当注意替补队员的选拔和训练。
为提高学生身体素质,培养学生自信心,增强集体荣誉感,凝聚力,树立学校的良好氛围。特举行100米短跑比赛,这次比赛以快为评价标准,气势磅礴,展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理,提升了学生检查的锻炼观念,增强了自信心,同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感,展现当代小学生的生命力。
口号。
响亮。通过比赛,凝聚了人心,促进了学生体能发展,收到了良好的教育效果,。通过这次比赛,学生们焕发出顽强,拼搏,团结,奋进的精神,增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念,健全的人格,健康的体魄的新一代接班人。
奖励名单:
男生:第一名:肖乾明。
第二名:罗轩。
第三名:罗昀。
女生:第一名:聂思微。
第二名:肖晴。
第三名:高敏。
东门小学。
20xx年4月。
为提高学生身体素质,培养学生自信心,增强集体荣誉感,凝聚力,树立学校的良好氛围。特举行50米快速跑比赛,这次比赛以快为评价标准,气势磅礴,展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理,提升了学生检查的锻炼观念,增强了自信心,同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感,展现当代小学生的生命力。
本次比赛,是学校再前期掀起大课间活动的基础上展开的,参加本次跑步比赛的有20个班级。比赛按照原定顺序依次比赛,比赛前进行热身活动,比赛中,同学们兴致高昂,信心十足,口号响亮。通过比赛,凝聚了人心,促进了学生体能发展,收到了良好的教育效果。通过这次比赛,学生们焕发出顽强,拼搏,团结,奋进的精神,增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念,健全的人格,健康的体魄的新一代接班人。
短跑比赛作文
我把蜗牛们放到一张白白的作业纸上,让它们来赛跑。
开始比赛了,黄黄和黑黑首先慢慢伸出了触角,不慌不忙地向前爬去。黑黑跑在第一,黄黄跑在第二。紧接着,胖胖也慢悠悠地探出头,向前爬去。
哎呀,不好了,黑黑和黄黄分别“冲”出了跑道,一个向左,一个向右,头也不回地闲逛去了,好像在说:“没意思,我才不参加跑步比赛呢,我要去看风景喽!”
胖胖呢,折身往回走,我忍不住把它掉了个头。胖胖生气了,把头缩回壳里再也不跑了。
比赛结果,没有第一名,也没有第二名。最好笑的是,直到比赛结束,都还有四只蜗牛在睡大觉呢!
短短10厘米的赛道,再加上一群蜗牛赛手,怎么样,够牛吧?
30米短跑比赛作文
春天到了,天气渐渐暖和了,我们学校举行了一场别开生面的短跑比赛。我们的参赛队员个个摩拳擦掌,跃跃欲试,等待着裁判员一声令下。比赛开始了,观赛的'同学异口同声的喊着:“加油!加油!”
第一场是预赛,我们班的同学们都已准备完毕。准备参赛的队员们屏气凝神,场外加油声此起彼伏。我们班的参赛队员一鼓作气,轻而易举的胜过了他们。
进入第二场决赛,我们班的队员都准备就绪,这回,我们班的对手非常厉害,各个参赛队员累得满头大汗,但信心依然那样坚定,时刻准备拿第一!可是,对手太强了,眼看对手要到终点,拉拉队的热情更加高涨,加油声,越来越响亮,参赛队员听到这呐喊助威的声音,像长了飞毛腿一般,鼓起劲冲向终点,因为距离拉得实在太远,所以对手拿到了第一,我们拿到了第二。
虽然我们没有拿到第一,但也同样值得高兴,因为经历过这次失败,同学们从中吸取到教训。同学们以更加积极的态度练习跑步。争取在下一次短跑比赛赢得第一。
记一次短跑比赛
“加油,加油”,伴着场上观众的呐喊声,一次别开生面的年级100米比赛拉开了序幕。
场上的运动员都在做准备活动,有的在压腿,有的在活动双臂,我一眼就看到了我们班的小明。只见他看看这个,看看那个,微微一笑,脸上一副必胜的表情,看到这些,我也为我们班有这样一位勇将而自豪。
“砰”!,一声枪响,起跑线上四位运动运像离弦之箭,似脱缰之马,向前方冲出。“加油,加油”,啦啦队的助威声让运动员们精神百倍,浑身上下有了使不完的劲儿。只见我们班的小明精神焕发,满脸通红,像一个红彤彤的大苹果,口型急剧变化,爆发出超人的力量,渐渐甩掉了其他三位选手。“啊……啊…….”,小明开始了冲刺,掌握了场上的主动权,在大家观注下第一个冲到了终点。
夺冠后的小明一下子成为场上的焦点,他不断向大家挥手致意,感谢观众的支持。此时的观众,也向其他三位选手致以热烈的掌声,让他们感受到了观众的的鼓励。一样的掌声,一样的心情,让我们深刻感受了友谊第一、比赛第二的崇高境界。
我们拥着小明兴奋无比,恨不得把他抛上天来庆祝我们的胜利。
(迁安市第四实验小学四九班闫富兴。
指导教师:李银。
邮编:064400邮箱:)。
30米短跑比赛作文
学校要举行春季运动会了,我报名参加了200米短跑比赛。我认为运动会上最激烈的比赛就属短跑比赛,它即充满了激烈对抗、又能锻炼人的意志。
操场上十分热闹,同学们聚在赛道周围兴高采烈地来为选手加油助威。
比赛马上要开始了,当我们各就各位的时候,班上的同学为我们热烈的欢呼着:燕炫宇,加油!燕炫宇,加油!场上比赛有十个人,我们都很紧张的等待着裁判的号令声。“各就位,预备”裁判发出号令,时间一秒一秒的过去了,只听到自己心脏“咚咚咚”跳动的声音。这个等待真是用一个词可以表达,那就是――度日如年。“啪”一声清脆的发令枪响比赛开始了,可能是高度紧张的原因,我竟然犹豫了一下,眼的余光看到其他选手都像开弓的'箭一般射了出去,短短的头发都被刮得竖了起来。眨眼的功夫我就被拉开了一段不小的距离,心里暗暗想这次为班级争光是没希望了,突然耳边响起了震耳欲聋的加油声:“六三班,加油;六三班,必胜”。是同学们在为我加油鼓劲,决不能放弃。有了这个想法我突然感觉自己充满了力量,我把前边的对手当成我的猎物,豹一般的速度追了出去。耳边除了呼呼的风声,就是同学们排山倒海般的加油声。余光看到一个一个的对手被我甩在身后,前面只剩一个对手了。感觉我就要踩到第一名的脚后跟了,拼尽全力一定会赢的,我暗暗的给自己加油。“啊……”我发出了狮子般的怒吼,感觉全场的目光都投向了我的时候我已经冲过了终点。
“我赢了!我赢了!六三班第一、六三班最强……”各种欢呼声在操场上回荡。
比赛结束了,浑身像散了架一般、大口大口的喘着气,躺倒在赛道上,感觉发烫的脸庞上绽放出了疲惫而喜悦的笑容。
这次比赛让我深深的懂得做任何事情只要一直努力坚持,不放弃,我们就是最后的赢家,胜利和荣耀终归属于我们!
短跑比赛作文
今天,我们学校举办了首届体育节,最有趣的比赛项目是短跑。
短跑比赛开始了,我们一起喊出响亮的口号:“加油!加油!”哎呀!刚上场的李宪可和常汭被人超越过去了!放心,后面还有女子短跑比赛呢。我安慰着自己。
女子短跑比赛的运动员张文清上场了,她可是有所准备:钉子鞋、运动服。糟糕,张文清也被超越过去了。突然,张文清好像被我们的加油声感动了,像风一样飞过了终点!“哦,第一名!”大家像疯了一样,大声喊叫着。
运动场上的一滴滴汗水,一滴滴泪水,换来了运动员们的好成绩!
短跑比赛的作文
一个烈日炎炎的星期二上午,邓老师和戴老师带着我们来到操场上,进行短跑比赛,我们象小鸟一样,唧唧喳喳的叫着。邓老师说:“每三人一组。”我是第四组。
哨声一响,第一组的小朋友就象兔子见了老虎一样飞快的.跑了起来。心里好象都想得第一。第一组小朋友跑完了,她们累得气喘吁吁,有的还用手扇风。
不一会儿,到我了,我很紧张。比赛开始了,我使劲往前冲,心里默默的说:“加油,努力。”我跑完了,就一屁股坐在地上,差点就睡着了。等邓老师到我面前时,比赛已经结束了。
我迫不及待的回到教室。因为我想听到我的成绩,但是我没有听见我的名字获奖了,优点失望,但我不放弃,心想:“我以后还会加油,虽然这次没有得奖,但能让我更健康。
中国大学网小学生作文频道。