比赛可以帮助参与者认识自己的优势和不足，促进个人的成长和发展。下面是一些成功选手的比赛心得和感悟，希望能够给大家以启发。
短跑比赛看图写话作文
今天是什么日子呀?在育英小学里，操场上喜气洋洋，热闹极了。“小明，小刚，你们快点来喊加油!我们班洋洋同学100米跑步比赛要开始了。”二(1)班的菲菲大声喊着，非常激动，似乎自己要参加比赛一样。哦，是育英小学在举行春季校运会呢。
很快，二(1)班的许多同学都已站在跑道旁边了，准备为洋洋喊加油。只听抢一响，运动员们奋力向前冲，脚步似箭。“洋洋，加油!洋洋，加油!......”同学们呐喊着，菲菲还一边跑一边喊，洋洋好像又增加了力量，脚步更轻快了，最后，洋洋超过了其他运动员，夺得第一名。
“太棒了，洋洋，祝贺你，你为我们办争光了。”同学们纷纷给洋洋道贺。“这也是你们的功劳，谢谢你们为我加油。”洋洋激动地说。跑步比赛结束了，而欢呼声、呐喊声还飘荡在校园里。
60米短跑赛又开始了，二年级四个班都来参加。我们班季建鹏和别的班开始比赛了，激烈的比赛正等待着我们。
发令员一开枪，运动员们就像风一样，跑得飞快。季建鹏从第一落到了第四，我们的班长急了，跟在季建鹏后面大声喊：“不要灰心，一定要坚持跑下去!”听了这句话，他心里一直想一定要跑下去，一定要跑下去!超过一个又一个人，他累得汗滴都洒下来了。
到最后，就剩下一名队员没超过，全班同学都为他加油，最后得到了第一名，大家都开心得笑了。
短跑比赛心得体会
短跑比赛让人感受到了体育运动的魅力，也让我深刻地体会到了自己身体素质和心理素质的局限性。在这场比赛中，我不仅收获了自信和荣誉，更重要的是学会了如何面对困难和挑战，这对我的成长和人生经验都是非常珍贵的。因此，我想通过这篇文章来分享我的短跑比赛心得和体会。
第一段：备战阶段。
在比赛前的几周，我加强了自己的训练，特别是技术训练和爆发力的提高。同时也十分注重饮食和休息，适时进行按摩和护理，以保持状态的最优状态。除此之外，我也多次走过比赛的路线，了解场地和环境，也加强了心理上的调整和准备。因此，我在比赛中更加沉着和自信，也有更多的信心和准备去面对挑战。
第二段：比赛环节。
在比赛中，我和其他选手一起等待着开始信号的到来。跑道上的气氛非常紧张，而我则把这些紧张转化成动力和激情。随着起跑信号的响起，我的心跳开始加速，呼吸也变得急促。我全力冲刺着，感受到了腿部的劲力和呼吸之内的力量支持自己不断地向前。不过，不同于普通的训练，短跑比赛的变化难以预测和掌握。有时候，我在弯道处速度波动较大，有时候交替跑道也需要进行实时判断和调整。但总之，我在比赛中依旧保持了自己的表现和风采，最终顺利完成了比赛任务。
第三段：比赛回顾。
比赛结束后，我对自己的表现进行了总结，找出了自己存在的问题和不足。虽然获得了优异的成绩，但在训练的过程中，我发现自己的爆发力以及肌肉耐力还有提升的空间。因此，我会继续加强训练，不断提高自己的技术和素质。同时，比赛也让我认识了更多的运动员和教练，了解了自己和他人的差距以及可以借鉴的优秀经验。这样的经验也使我在以后的日子里更加充满信心地面对运动和人生的挑战。
第四段：明确下一步计划。
基于之前的经验和收获，我为自己制定了一份明确的训练计划和优化方案。在训练技术和爆发力的同时，我也将增加重量训练和身体协调性的训练，以保证更好地下肢力量和舞蹈基础的质量。另外，我也会留意比赛的相关信息和新闻，为自己选定最优质量的运动器材和金融服务。
第五段：总结反思。
总的来说，短跑比赛虽然只是一个短暂的过程，却让我感受到了自己所拥有的力量和潜力。也在这个过程中，提高了我对身体训练和心态准备的认识和关注。在以后的人生经历和成长中，我也会更加注重健康和环保，以面对更多和更大的挑战，以实现更美好和更自由的人生。
短跑比赛作文
我期待已久的校园运动会，终于在今天下午举行了。有坐立体前屈和50米短跑，我参加的是50米短跑比赛。
下午来到班里，同学们一个个精神焕发，兴高采烈地讨论这运动会的事。正当同学们讨论激烈的时候，黄老师拿着号码牌过来了。看着黄老师手里的号码牌，我又兴奋又紧张。
同学帮我别好号码牌后，体育老师就通知我们到操场上集合。
加油！”在同学们的加油呐喊声中，我得了第二组的第二名。
经过紧张而激烈的角逐，这扣人心弦的短跑比赛终于完美落幕了。有的人欢天喜地，有的人垂头丧气。我虽然没有得到奖，但依然很开心。因为老师说过：不管参加什么比赛，都要以平常心对待。名次不重要，重在参与就行。
里约奥运会100米短跑比赛
法国国际广播电台8月15日报道称，牙买加选手博尔特(usainbolt)8月14日在里约奥运会获得男子100米短跑金牌。这是29岁的博尔特连续第三次蝉联奥运会百米冠军，创造了奥运史上首次百米三连冠。牙买加举国狂欢庆祝博尔特三连冠的奇迹。
14日在奥运男子百米赛中，博尔特以9秒81的成绩超过美国选手加特林，并将美国另一短跑名将刘易斯甩在后面。牙买加再次成为“速度之国”。
据悉，博尔特在北京奥运会和伦敦奥运会都是男子百米的金牌得主，此次三度夺冠跨度。在他之前，没有任何人能够蝉联三届奥运会的百米冠军。博尔特本人表示，他并未故意试图成为奥运百米三连冠。
博尔特刚在里约奥运取得男子百米冠军，牙买加的街道交通车流立即自动凝固。人们从车上走下，越聚越多，在大雨后积水的街道上狂欢。“速度之国”牙买加的民众穿着国旗颜色服装，敲着叮当作响的物件，汇聚在街头庆祝博尔特创造的史无前例奥运三连冠。
看点二：里约奥运百米大战：日本选手成亚洲新飞人。
在今天早晨进行的奥运会男子百米短跑决赛当中，牙买加“闪电”博尔特再度封王，美国选手加特林以0.08秒只差屈居亚军。
而回顾整个百米赛程，亚洲选手的表现依旧值得关注。
日本山县亮太在准决赛阶段跑出10秒05，为本届里约奥运亚洲选手最佳。
其他选手包括巴林的布朗，这名牙买加转籍来到巴林，最终跑出10秒13，日本与牙买加混血剑桥飞鸟则是跑出10秒17，伊朗塔夫提安则是跑出10秒23。
亚洲过往100米最佳纪录为卡达欧古戴在、20两度创下9秒81，不过本届里约奥运他表现不佳，仅在预赛跑出10秒28。
值得一提的是两名来自中国的选手，亚洲首个跑进9秒的百米飞人苏炳添此次奥运会最后一跑成绩为10秒08，未能赶齐自己曾创下9.99秒的最高纪录，而中国另一名选手谢震业则是跑出10秒11。
100米短跑训练和比赛的6个技巧
短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项。那么你知道100米的训练和比赛技巧有哪些吗?下面一起看看吧!
比赛前热身很重要，这点运动员们都知道。特别是像100米这样更加激烈的比赛，如果不充分热身，比赛时就很容易出现腿抽筋等症状，到时只能仰天长叹了。因此赛前练练高抬腿、做做热身操等是很有必要的。
100米跑的关键是起跑，起跑的快慢直接关系到成绩的好坏。起跑时，反应一定要快，从听到发令枪响到大脑再到脚一定要配合好，必须要全神贯注。还要摆正起跑姿势，起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑：即双脚踩实后边的踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位--预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆动起来向前冲出去。特别注意不要抢跑，抢跑两次就会被取消参赛资格。
100米短跑爆发力是非常重要的，它直接关系到你起跑的快慢和加速冲刺。爆发力与个人身体素质成正比，因此在国际顶级100米比赛上，短跑名将们个个都有很强的身体素质。除了身体素质，我们还可以靠平时的刻苦锻炼来提高自身的'爆发力，主要是练习腿部的力量和敏捷度。比较常用的练习方法有绑腿跑，即用铁砂袋等物品绑在腿上练习起跑等。
100米跑的过程中，节奏很重要。一定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调，手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。
跑100米时，特别是加速阶段要调整好步伐，步幅大小要一致。步幅小的，手臂摆动幅度也小同时频率要加大。步幅大的，跨出的距离大，手臂摆动幅度也大，同时频率会降低。这两种步伐都各有优劣，应该根据自己的实际情况选择。像短跑名将博尔特，由于身高臂长，跑100米时总是跨大步，甩开胳膊跑，虽然步伐频率低但同样跑的很快。
短跑时，合理进行呼吸很关键。奔跑时呼吸要均匀，不要过猛的吸气或吐气，否则容易造成岔气。特别是在加速阶段，要稳住呼吸。
100米短跑冲刺是至关重要的，在冲刺时，一定要全力加快步伐，在临近终点快要撞线时头和上身要向前倾。
短跑比赛作文
在一个阳光明媚的下午，我们学校四年级举行了一次短跑比赛。我们班一致决定让王钰蒙“应战”，因为她是我们班短跑最快的了。
很快，第一局开始了，这时裁判员左手举着小红旗，右手拿着发令枪。操场上人山人海，观众们就像拉拉队一样迫不及待的在为我们班加油。
“砰”的一声枪响，所有的短跑运动员使劲儿地向前跑，我激动极了，就像是我在跑一样，这时我定睛一看：“短跑小将”怎么在第三名，我忍不住大喊了一声：“王钰蒙，加油！你要坚持！”此时啦啦队的队员更是大声的喊出了：“加油！加油！”的口号，王钰蒙好像听到了我们的加油声和欢呼声，她放快了速度像猛虎一样向前冲，很快我们的“短跑小将”像离弦之箭一样冲到了第二名。
可是眼看第一名要到终点了，王钰蒙还离第一名差一点，我的心似乎都要跳出来了，我用尽最大的力气喊出了：“王钰蒙，你要加油，你是我们班的骄傲！”王钰蒙像燃烧了烈火一般飞快的冲刺了过去，她一举成为了第一名，但是她没有放慢脚步，继续努力的向前冲，最终第一个冲破了红线。
我们班全班同学一起呐喊：“王钰蒙，你真棒！”我们高兴极了，经过这次的比赛我懂得了一个道理：只要努力坚持就是胜利。
学校短跑比赛总结范文
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，树立学校的良好氛围。特举行100米短跑比赛，这次比赛以快为评价标准，气势磅礴，展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理，提升了学生检查的锻炼观念，增强了自信心，同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感，展现当代小学生的生命力。
本次活动，学生参与面广，基本达到了学生参与与健身的目的。比赛过程中，参赛者本着“公平竞争”的原则，真正实践了“友谊第一，比赛第二”的精神，达到了通过进行体育比赛而锻炼自我挑战自我的目的，增强了同学之间的了解，以及整个年级各个班级之间的了解和互动。而且观众在比赛的过程中，都能够做到文明观战，文明加油。所有的组织者在进行组织工作的时候都能够按照事先安排好的计划有条不紊的进行，尤其是各个体育委员，能够及时有效的处理有关的突发情况，值得称赞。本次比赛，是学校再前期掀起大课间活动的基础上展开的，参加本次跑步比赛的有5个班级。比赛按照原定顺序依次比赛，比赛前进行热身活动，比赛中，同学们兴致高昂，信心十足，口号响亮。通过比赛，凝聚了人心，促进了学生体能发展，收到了良好的教育效果，。通过这次比赛，学生们焕发出顽强，拼搏，团结，奋进的精神，增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念，健全的人格，健康的体魄的新一代接班人。
奖励名单：
男生：第一名：肖乾明。
第二名：罗轩。
第三名：罗昀。
女生：第一名：聂思微。
第二名：肖晴。
第三名：高敏。
东门小学。
20xx年4月。
短跑比赛作文
我把蜗牛们放到一张白白的作业纸上，让它们来赛跑。
开始比赛了，黄黄和黑黑首先慢慢伸出了触角，不慌不忙地向前爬去。黑黑跑在第一，黄黄跑在第二。紧接着，胖胖也慢悠悠地探出头，向前爬去。
哎呀，不好了，黑黑和黄黄分别“冲”出了跑道，一个向左，一个向右，头也不回地闲逛去了，好像在说：“没意思，我才不参加跑步比赛呢，我要去看风景喽！”
胖胖呢，折身往回走，我忍不住把它掉了个头。胖胖生气了，把头缩回壳里再也不跑了。
比赛结果，没有第一名，也没有第二名。最好笑的是，直到比赛结束，都还有四只蜗牛在睡大觉呢！
短短10厘米的赛道，再加上一群蜗牛赛手，怎么样，够牛吧？
100米短跑比赛作文
我期待已久的校园运动会，终于在今天下午举行了。有坐立体前屈和100米短跑，我参加的是100米短跑比赛。
下午来到班里，同学们一个个精神焕发，兴高采烈地讨论这运动会的事。正当同学们讨论激烈的时候，黄老师拿着号码牌过来了。看着黄老师手里的号码牌，我又兴奋又紧张。
同学帮我别好号码牌后，体育老师就通知我们到操场上集合。
加油！”在同学们的加油呐喊声中，我得了第二组的第二名。
经过紧张而激烈的角逐，这扣人心弦的短跑比赛终于完美落幕了。有的人欢天喜地，有的人垂头丧气。我虽然没有得到奖，但依然很开心。因为老师说过：不管参加什么比赛，都要以平常心对待。名次不重要，重在参与就行。
30米短跑比赛作文
春天到了，天气渐渐暖和了，我们学校举行了一场别开生面的短跑比赛。我们的参赛队员个个摩拳擦掌，跃跃欲试，等待着裁判员一声令下。比赛开始了，观赛的'同学异口同声的喊着：“加油！加油！”
第一场是预赛，我们班的同学们都已准备完毕。准备参赛的队员们屏气凝神，场外加油声此起彼伏。我们班的参赛队员一鼓作气，轻而易举的胜过了他们。
进入第二场决赛，我们班的队员都准备就绪，这回，我们班的对手非常厉害，各个参赛队员累得满头大汗，但信心依然那样坚定，时刻准备拿第一！可是，对手太强了，眼看对手要到终点，拉拉队的热情更加高涨，加油声，越来越响亮，参赛队员听到这呐喊助威的声音，像长了飞毛腿一般，鼓起劲冲向终点，因为距离拉得实在太远，所以对手拿到了第一，我们拿到了第二。
虽然我们没有拿到第一，但也同样值得高兴，因为经历过这次失败，同学们从中吸取到教训。同学们以更加积极的态度练习跑步。争取在下一次短跑比赛赢得第一。
学校短跑比赛总结
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，学校开展了短跑比赛活动。本文是本站小编为大家整理的学校短跑比赛总结，欢迎参考!
一、本次运动会，短跑队完成了既定任务，没有出现重大失误，应当说本次运动会短跑队的表现是杰出的。其中，男、女子100m、200m的项目，较去年都有较大提高;接力项目上较去年也有所突破，男子4×100m夺冠更是创造了经济系的历史。
二、备战1个多月，短跑队共测试百米成绩4次，二百米成绩一次，四百米成绩一次。从记录的成绩看，临近运动会测的两次明显比前三次好，前三次及后两次成绩各自的差别不大。结合比赛成绩看，成绩与平时成绩差别不大，微有提高。
三、从技术的角度看，包括起跑器的使用，本次备战没有做过多讲解。但需要强调两点：一是起跑，当发令员喊完“预”字时，运动员就应当已经体臀完毕，准备起跑;二是撞线，即将到达终点时，运动员应当弯腰撞线，但不应当减速。这两个方面应当在平时注重加强练习。
四、从运动会的成绩上看，参赛运动员都发挥出了自己的最佳状态。但是，从预赛成绩以及决赛成绩的对比上看，普遍是预赛成绩较好。因此，在下次运动会备战时，应但注意运动员体力的提高。结合部分运动员的训练出勤率不高，但是比赛成绩优异的情况，整体要求是，减少训练时间的长度，加大训练力度。具体是，减少以小步跑等项目为代表的素质性训练的时间，加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度，并多跑几组30m、60m冲刺。鉴于这种改变，短跑队的训练在开始阶段(减去适应性的一周，本阶段在两周左右)可以两天一练，重点在加大力量性训练的力度，在后期可以一天一练，并保持训练的力度。每天训练的时间，建议维持在1h以内。
五、需要强调的一点是，训练量的增加应当是逐步的，不要急于求成。
六、从整个备战过程看，一直比较顺利，只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况。另外，本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况，幸亏长跑队员的及时补充。以后应当注意替补队员的选拔和训练。
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，树立学校的良好氛围。特举行100米短跑比赛，这次比赛以快为评价标准，气势磅礴，展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理，提升了学生检查的锻炼观念，增强了自信心，同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感，展现当代小学生的生命力。
口号。
响亮。通过比赛，凝聚了人心，促进了学生体能发展，收到了良好的教育效果，。通过这次比赛，学生们焕发出顽强，拼搏，团结，奋进的精神，增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念，健全的人格，健康的体魄的新一代接班人。
奖励名单：
男生：第一名：肖乾明。
第二名：罗轩。
第三名：罗昀。
女生：第一名：聂思微。
第二名：肖晴。
第三名：高敏。
东门小学。
20xx年4月。
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，树立学校的良好氛围。特举行50米快速跑比赛，这次比赛以快为评价标准，气势磅礴，展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理，提升了学生检查的锻炼观念，增强了自信心，同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感，展现当代小学生的生命力。
本次比赛，是学校再前期掀起大课间活动的基础上展开的，参加本次跑步比赛的有20个班级。比赛按照原定顺序依次比赛，比赛前进行热身活动，比赛中，同学们兴致高昂，信心十足，口号响亮。通过比赛，凝聚了人心，促进了学生体能发展，收到了良好的教育效果。通过这次比赛，学生们焕发出顽强，拼搏，团结，奋进的精神，增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念，健全的人格，健康的体魄的新一代接班人。
30米短跑比赛作文
学校要举行春季运动会了，我报名参加了200米短跑比赛。我认为运动会上最激烈的比赛就属短跑比赛，它即充满了激烈对抗、又能锻炼人的意志。
操场上十分热闹，同学们聚在赛道周围兴高采烈地来为选手加油助威。
比赛马上要开始了，当我们各就各位的时候，班上的同学为我们热烈的欢呼着：燕炫宇，加油！燕炫宇，加油！场上比赛有十个人，我们都很紧张的等待着裁判的号令声。“各就位，预备”裁判发出号令，时间一秒一秒的过去了，只听到自己心脏“咚咚咚”跳动的声音。这个等待真是用一个词可以表达，那就是――度日如年。“啪”一声清脆的发令枪响比赛开始了，可能是高度紧张的原因，我竟然犹豫了一下，眼的余光看到其他选手都像开弓的'箭一般射了出去，短短的头发都被刮得竖了起来。眨眼的功夫我就被拉开了一段不小的距离，心里暗暗想这次为班级争光是没希望了，突然耳边响起了震耳欲聋的加油声：“六三班，加油；六三班，必胜”。是同学们在为我加油鼓劲，决不能放弃。有了这个想法我突然感觉自己充满了力量，我把前边的对手当成我的猎物，豹一般的速度追了出去。耳边除了呼呼的风声，就是同学们排山倒海般的加油声。余光看到一个一个的对手被我甩在身后，前面只剩一个对手了。感觉我就要踩到第一名的脚后跟了，拼尽全力一定会赢的，我暗暗的给自己加油。“啊……”我发出了狮子般的怒吼，感觉全场的目光都投向了我的时候我已经冲过了终点。
“我赢了！我赢了！六三班第一、六三班最强……”各种欢呼声在操场上回荡。
比赛结束了，浑身像散了架一般、大口大口的喘着气，躺倒在赛道上，感觉发烫的脸庞上绽放出了疲惫而喜悦的笑容。
这次比赛让我深深的懂得做任何事情只要一直努力坚持，不放弃，我们就是最后的赢家，胜利和荣耀终归属于我们！
短跑比赛的作文
一个风和日丽的星期二下午,我们进行30米短跑比赛,戴老师和邓老师让我们排好队去操场集合.
邓老师叫1,2,3号同学到操场比赛,戴老师一吹口哨1,2,3号同学就以闪电般的速度冲向终点.
1,2,3号同学跑完了然后4,5,6号同学接着跑.他们也用闪电般的.速度跑向终点,4,5,6同学跑完了,后面就是我和另外两位同学比赛了,老师一吹口哨我用我最快的速度冲向终点,由于我的速度太快摔了一交.后来老师要我们重新跑一遍,我的成绩是:6秒23,我认为不是很理想下次我要取得好的成绩.
小学生作文（中国大学网）。