比赛是一种检验自己能力的方式，可以让我们了解自己的优势和不足。下列比赛总结是选手们从实践中总结出来的宝贵经验，值得大家深思和学习。
短跑比赛2大注意事项必须知道
跑步分为短跑,中长跑和长跑3种，不同的距离，跑步的技巧和注意事项也不一样。短跑是一种需要爆发力的.运动，那么短跑有什么注意事项呢?下面跟小编一起看看吧!
短跑前(从今天到赛前三天)少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30-40分钟可以饮200ml葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素c。不要吃巧克力。认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动。
100米短跑注意事项，是我们很多短跑运动员都需要引起特别关注的主要内容，只有把这些注意事项全部注意到了，才能更有效地提高，我们自身的短跑速度，才能够在短跑运动中，不至于给我们自身带来更多的不必要的伤害。
大家知道，100米短跑比赛需要一个人拥有爆发力，能够在一瞬间爆发，以最快的速度取得胜利，因此在日常生活中我们需要不断的进行训练，提高自己的速度。希望本文的介绍能帮助到大家哦!
在赛跑前一定要做好热身准备，这点非常重要，充分的热身能使身体各关节、肌肉都兴奋起来，更容易接受之后的100米跑步。时间不要太长，30分钟左右就行。赛前1分钟可以压压腿、做几个收腹跳，是自己兴奋起来。
100米跑分为起跑——途中跑——冲刺3个部分。首先起跑时反应一定要快，占得先机。其次，途中跑时要加大步伐，加快步频，以及摆臂速度。最后在冲刺时一定不能减速，在终点一定要做出压线动作，抢时间。在平时可以多做一些高抬腿跑、后蹬跑，小步跑、30米、50米、120米跑等练习，增强自身的身体素质。
短跑比赛的基本技术
短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项。那么你知道短跑的基本技术有哪些吗?下面一起看看吧!
起跑的任务是获得向前冲力，使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后加速创造有利的条件。
起跑技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段.听到"各就位"口令后，做2—3次深呼吸，轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前，后起跑器的抵足板上，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，颈部自然放松，两眼视前下方约40 50厘米处，注意听"预备"口令，听到"预备"口令后，随时之吸一口气，平稳地抬起臀部，与肩同或稍高于肩，重心适当前移，肩部稍超出起跑线，这时体重主要落在两臂，和前腿上"预备"姿势应该稳定，两脚贴起跑器抵足板，注意力高度集中，听到枪声，两手迅速推离地，两臂屈肘有力地作前后摆动，两腿迅速蹬起跑器，使身体向前上方运动，前腿快速有力地蹬伸髋，膝，踝三个关节，有些时候，同学的好胜心较重，往往会在出发时冲力较大而正面向前摔倒，所以起跑时的力量控制很重要。
起跑后的加速跑是从后腿蹬，到途中跑之间的一个跑段.其任务是充分利用向前的冲力，在较短距离内尽快地获得高速度，当后腿蹬离并结束前摆后，便积极下压着地，第一步的着地应尽量靠近身体重心投影点,脚着地后迅速转入后蹬，前腿在蹬离起跑器后，也迅速屈膝向前摆动，起跑后的最初几步，两脚沿着两条相距不宽的直线前进的，随着跑速的加快，两脚着地点，就逐渐合拢到假定的一直线两侧.加速跑的距离，一般约为25-30米。
双脚前后开立，距离一脚到一脚半，屈膝降重心，身体力行前倾，前腿异侧臂屈肘在前，后臂于身后，听到"跑"的口令后，两脚用力蹬地，迅速前冲出去，重点：重心前移，难点：快速起动。
从直道进入弯道跑时，身体应有意识地向内倾斜，加大右腿的蹬地力量和摆动幅度，右臂亦相应地加大摆动的力量和幅度，有利于迅速从直道跑进弯道，弯道跑中，身体应向圆心方向倾斜，后蹬时右腿用前脚掌的.内侧用力，左腿用前脚掌的外侧用力，弯道跑的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致.有时，弯道的跑动会让膝盖的力量负荷太重从而导致学生腿软摔倒。所以弯道的腿部力量分配很重要。
终点跑是全程跑的最后一段.任务是尽力保持途中跑的高速度跑过终点。
短跑如今是学生们和竞技赛场最普遍也是最具有竞争力和看点的比赛项目。正是因为短跑比赛如此的扣人心悬所以在训练时学生们往往也是太操之过急而导致受伤。所以保护好自己，通过正确的训练方法提高自己，让短跑不仅为你带来荣誉更能为你强身健体。
短跑比赛作文
在一个阳光明媚的下午，我们学校四年级举行了一次短跑比赛。我们班一致决定让王钰蒙“应战”，因为她是我们班短跑最快的了。
很快，第一局开始了，这时裁判员左手举着小红旗，右手拿着发令枪。操场上人山人海，观众们就像拉拉队一样迫不及待的在为我们班加油。
“砰”的一声枪响，所有的短跑运动员使劲儿地向前跑，我激动极了，就像是我在跑一样，这时我定睛一看：“短跑小将”怎么在第三名，我忍不住大喊了一声：“王钰蒙，加油！你要坚持！”此时啦啦队的队员更是大声的喊出了：“加油！加油！”的口号，王钰蒙好像听到了我们的加油声和欢呼声，她放快了速度像猛虎一样向前冲，很快我们的“短跑小将”像离弦之箭一样冲到了第二名。
可是眼看第一名要到终点了，王钰蒙还离第一名差一点，我的心似乎都要跳出来了，我用尽最大的力气喊出了：“王钰蒙，你要加油，你是我们班的骄傲！”王钰蒙像燃烧了烈火一般飞快的冲刺了过去，她一举成为了第一名，但是她没有放慢脚步，继续努力的向前冲，最终第一个冲破了红线。
我们班全班同学一起呐喊：“王钰蒙，你真棒！”我们高兴极了，经过这次的比赛我懂得了一个道理：只要努力坚持就是胜利。
学校短跑比赛总结范文
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，树立学校的良好氛围。特举行100米短跑比赛，这次比赛以快为评价标准，气势磅礴，展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理，提升了学生检查的锻炼观念，增强了自信心，同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感，展现当代小学生的生命力。
本次活动，学生参与面广，基本达到了学生参与与健身的目的。比赛过程中，参赛者本着“公平竞争”的原则，真正实践了“友谊第一，比赛第二”的精神，达到了通过进行体育比赛而锻炼自我挑战自我的目的，增强了同学之间的了解，以及整个年级各个班级之间的了解和互动。而且观众在比赛的过程中，都能够做到文明观战，文明加油。所有的组织者在进行组织工作的时候都能够按照事先安排好的计划有条不紊的进行，尤其是各个体育委员，能够及时有效的处理有关的突发情况，值得称赞。本次比赛，是学校再前期掀起大课间活动的基础上展开的，参加本次跑步比赛的有5个班级。比赛按照原定顺序依次比赛，比赛前进行热身活动，比赛中，同学们兴致高昂，信心十足，口号响亮。通过比赛，凝聚了人心，促进了学生体能发展，收到了良好的教育效果，。通过这次比赛，学生们焕发出顽强，拼搏，团结，奋进的精神，增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念，健全的人格，健康的体魄的新一代接班人。
奖励名单：
男生：第一名：肖乾明。
第二名：罗轩。
第三名：罗昀。
女生：第一名：聂思微。
第二名：肖晴。
第三名：高敏。
东门小学。
20xx年4月。
短跑比赛作文
那次，我们学校举行运动会。我参加了五十米短跑比赛，心里十分激动。
我早早地来到学校，没想到还有许多同学比我更早，他们都在操场里做着参加比赛的准备活动，我也跟着做起来。
结果我还是输给了我的对手，没能为班上争得荣誉，我心里真不是滋味。我想：我一定要加强锻炼，争取以后有机会夺回冠军，为班集体争光。
里约奥运会100米短跑比赛
继去年苏炳添两次突破10秒、世锦赛站上决赛舞台之后，中国男子100米跑在8月13日的里约奥运会上再次创造历史――苏炳添和谢震业两位队员通过资格赛的考验，晋级半决赛。这是奥运会历史上同时有两位中国选手进入第二枪。
实际上，里约奥运会前，中国男子100米就刷新了一个新纪录――满额参加奥运会。当天的资格赛中，谢震业、苏炳添和张培萌相继出战。谢震业被分入第三组，同组的有牙买加名将阿什梅德、圣基茨和尼维斯老将吉姆・科林斯等人，结果谢震业表现出色，以10.08秒的成绩获得小组第一，这是小组中唯一一个跑进10.10秒以内的选手。10.08秒也是谢震业的个人最好成绩。
谢震业的这次闪光毫不意外，作为一个以男子200米出道的运动员，他一直是全国纪录保持者。不过最近一年的时间，他200米的状态和成绩都一般，所以决定暂时将更多精力放在100米上。去年在美国冬训期间，谢震业的训练质量相当高，“美国训练的环境非常好，心态也非常稳定，身边又有苏炳添、张培萌这样的优秀队友，所以那是我进步最快的一段时间。”谢震业说。
今年的上海钻石联赛是谢震业男子100米的赛季首秀，无论是他自己还是外界，都期待着一个好成绩的出现，不过由于现场氛围热烈，谢震业的听枪出现问题，结果只跑了10.31秒。在随后的国际田联北京国际田径挑战赛上，他终于迎来了证明自己的机会，以10.12秒刷新个人最好成绩。里约奥运会，他更进一步。
“今天的天气非常好，感觉自己的心态也很好，所以跑得算比较顺利。”谢震业赛后接受采访时表示。被问到半决赛的目标时，他表示，“当然希望能再次刷新个人最好成绩，在这个基础上冲击决赛，毕竟站上奥运会男子100米决赛舞台是所有运动员的梦想，我也不例外。”谢震业曾告诉记者，他以苏炳添为榜样，希望突破10秒大关。奥运会半决赛，他能否完成这一目标，或者更接近10秒的水平，值得期待。
被分在第四组的苏炳添跑出10.17秒，位列小组第三，以总排名第17的身份晋级，赛后他对这个成绩并不是很满意，“感觉状态还没有完全调动出来，没有发挥出真实水平。尤其是在后半程，突然有点乱。”不过他表示半决赛时，会尽全力跑出令人满意的成绩。
张培萌在第六组中只跑出10.36秒，名列第六，提前出局，这个结果在预料之中，毕竟张培萌今年已接近30岁，早已过了的巅峰期，而他的跟腱又有伤，严重影响训练和比赛。“这个成绩确实不好，但我已经尽力了，接下来好好调整一下，准备后面的比赛。”张培萌如是说。
8月15日上午，里约奥运会田径大项结束了男子100米决赛争夺。牙买加选手博尔特以9秒81的今年个人最好成绩获得冠军，顺利实现了男子百米奥运三连冠这一伟大成就！美国选手加特林以9秒89获得亚军，加拿大选手德格拉塞以9秒91的个人最好成绩获得第三名。
男子100米决赛开始前，每名选手都有和游泳类似的入场仪式，当博尔特身穿仿牙买加国旗的战袍最后入场时，体育场内气氛达到顶点，今天博尔特决赛在第六道，头号对手加特林在第四道，中间隔着今年状态很好的法国人维考特，加拿大人德格拉塞在第七道。博尔特状态非常放松，他特地在跑道中走起来向观众致意。
大会介绍选手，博尔特搞怪继续，报到他名字时，他即兴跳起一小段舞蹈。比赛开始前博尔特示意全场安静！比赛开始！博尔特出发一般，此时加特林出发秉承其一贯优势，他快速抢到了最前！比赛很快进入抬头加速阶段，加特林依然领先！但半程过后，最强的博尔特终于爆发，他开始猛追！并且很快超过了加特林！
最后冲刺，博尔特的优势不可阻挡，他第一个杀过了终点，再次获得了奥运会男子100米冠军！加特林后半程速度不给力，只以9秒89获得了亚军，加拿大的德格拉赛成功进入前三，以9秒91获得第三，这是奥运会多诺万-贝利夺冠之后，加拿大人后再次进入男子百米前三。
100米短跑训练和比赛的6个技巧
短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项。那么你知道100米的训练和比赛技巧有哪些吗?下面一起看看吧!
比赛前热身很重要，这点运动员们都知道。特别是像100米这样更加激烈的比赛，如果不充分热身，比赛时就很容易出现腿抽筋等症状，到时只能仰天长叹了。因此赛前练练高抬腿、做做热身操等是很有必要的。
100米跑的关键是起跑，起跑的快慢直接关系到成绩的好坏。起跑时，反应一定要快，从听到发令枪响到大脑再到脚一定要配合好，必须要全神贯注。还要摆正起跑姿势，起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑：即双脚踩实后边的踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位--预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆动起来向前冲出去。特别注意不要抢跑，抢跑两次就会被取消参赛资格。
100米短跑爆发力是非常重要的，它直接关系到你起跑的快慢和加速冲刺。爆发力与个人身体素质成正比，因此在国际顶级100米比赛上，短跑名将们个个都有很强的身体素质。除了身体素质，我们还可以靠平时的刻苦锻炼来提高自身的'爆发力，主要是练习腿部的力量和敏捷度。比较常用的练习方法有绑腿跑，即用铁砂袋等物品绑在腿上练习起跑等。
100米跑的过程中，节奏很重要。一定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调，手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。
跑100米时，特别是加速阶段要调整好步伐，步幅大小要一致。步幅小的，手臂摆动幅度也小同时频率要加大。步幅大的，跨出的距离大，手臂摆动幅度也大，同时频率会降低。这两种步伐都各有优劣，应该根据自己的实际情况选择。像短跑名将博尔特，由于身高臂长，跑100米时总是跨大步，甩开胳膊跑，虽然步伐频率低但同样跑的很快。
短跑时，合理进行呼吸很关键。奔跑时呼吸要均匀，不要过猛的吸气或吐气，否则容易造成岔气。特别是在加速阶段，要稳住呼吸。
100米短跑冲刺是至关重要的，在冲刺时，一定要全力加快步伐，在临近终点快要撞线时头和上身要向前倾。
短跑比赛心得体会
短跑比赛是一项高度竞争的体育运动。在比赛过程中，我们不仅要面对自己的极限，还要直面其他选手的挑战。在过去的体验中，我深刻认识到了短跑比赛的重要性，也积累了不少有用的心得体会。接下来，我将分享我的经验，希望对正在练习短跑的同学有所帮助。
第二段：对身体的要求。
短跑比赛对选手的身体素质要求极高。其中，对力量和速度的要求最为重要。在练习时，我们需要注意科学运动，并增强肌肉和爆发力。这样可以尽可能地发挥自己的实力，提高在比赛中的表现。
第三段：对态度的要求。
除了强大的身体素质，短跑比赛还需要良好的比赛态度。选手需要有充分的自信和决心，积极主动地面对比赛的每一时刻。此外，在长时间和持续的锻炼中，练习者也应该保持耐心和坚持不懈的态度。
第四段：对技巧的要求。
短跑比赛中，准确的技巧能够为选手带来巨大的优势。例如，正确的起跑姿势和推开力量的掌控能够在赛道上创造出突出的优势。同时，正确的呼吸和节奏等技巧也是在比赛中不可忽视的。
第五段：总结。
总体来说，短跑比赛是一个综合各方面素质、技巧和心态的运动。选手们需要具备优秀的身体素质，良好的心态和优秀的技巧。同时，还需要持之以恒的锻炼，不断提高自己的水平。只有这样，才能在比赛中获得更好的成绩。
短跑比赛看图写话作文
今天是什么日子呀?在育英小学里，操场上喜气洋洋，热闹极了。“小明，小刚，你们快点来喊加油!我们班洋洋同学100米跑步比赛要开始了。”二(1)班的菲菲大声喊着，非常激动，似乎自己要参加比赛一样。哦，是育英小学在举行春季校运会呢。
很快，二(1)班的许多同学都已站在跑道旁边了，准备为洋洋喊加油。只听抢一响，运动员们奋力向前冲，脚步似箭。“洋洋，加油!洋洋，加油!......”同学们呐喊着，菲菲还一边跑一边喊，洋洋好像又增加了力量，脚步更轻快了，最后，洋洋超过了其他运动员，夺得第一名。
“太棒了，洋洋，祝贺你，你为我们办争光了。”同学们纷纷给洋洋道贺。“这也是你们的功劳，谢谢你们为我加油。”洋洋激动地说。跑步比赛结束了，而欢呼声、呐喊声还飘荡在校园里。
60米短跑赛又开始了，二年级四个班都来参加。我们班季建鹏和别的班开始比赛了，激烈的比赛正等待着我们。
发令员一开枪，运动员们就像风一样，跑得飞快。季建鹏从第一落到了第四，我们的班长急了，跟在季建鹏后面大声喊：“不要灰心，一定要坚持跑下去!”听了这句话，他心里一直想一定要跑下去，一定要跑下去!超过一个又一个人，他累得汗滴都洒下来了。
到最后，就剩下一名队员没超过，全班同学都为他加油，最后得到了第一名，大家都开心得笑了。
短跑比赛作文
天高云淡，大好阳光，在裁判讲完短跑比赛的要求与注意事项后，运动员们入场了。
水泥操场上已经画好了一条条白色的跑道线，用了黄白醒目的警戒线将比赛场场地围了起来。
一群群观众早早占好位置，有学生也有老师。一个个都伸长了脖子，向选手候场的地方张望着，一圈黑脑袋紧贴着场地，好像要自己冲进去比赛似的，而我也是其中之一。
运动员们踏着大步跨进了场，做着热身运动。我们班共有四人进入了决赛，陈奥翔也进去了。他可能有些紧张，不住地来回踱步，抓着衣摆，我似乎还能看见他额头的细汗。
他排在比较后面的位置，所以当前面的选手一波一波地跑过，欢呼声一阵接一阵时，他便平静下来，开始端详对手。旁边这个，之前没跑赢过他，没有什么威胁；他又转向右边，靠右的那个很危险，已经连续两次运动会冠军了，他微微皱紧了眉头。
“请第三组选手到起跑线做好准备。”陈奥翔走上前，下蹲，做好了起跑姿势。
“预备，跑！”我们齐声加油，为我们班的参赛选手加油。虽那组还有别的我们班的同学，但我的目光始终停留在他身上。“加油啊！”我就只差将嗓子喊哑，拼命鼓劲加油。
他似乎是看见了，也或者是听见了，猛然加了速，上半个身子呈前倾状态，仿佛马上就要摔倒，这让我在心里为他捏了一把冷汗。
他始终排在第二，第一个好像永远超越不了。
“嘘！”哨声响起，第一名是之前的冠军，没有惊讶，也没有意外。他的班欢呼着去终点接他。我赶紧去看跑在第二的他，在人群外的他显得格外孤单，他已经没了力气，正要倒在地上，我们赶忙过去扶住他。他虽不是最闪耀的第一，可他拼尽了全力。
短跑比赛作文
我把蜗牛们放到一张白白的作业纸上，让它们来赛跑。
开始比赛了，黄黄和黑黑首先慢慢伸出了触角，不慌不忙地向前爬去。黑黑跑在第一，黄黄跑在第二。紧接着，胖胖也慢悠悠地探出头，向前爬去。
哎呀，不好了，黑黑和黄黄分别“冲”出了跑道，一个向左，一个向右，头也不回地闲逛去了，好像在说：“没意思，我才不参加跑步比赛呢，我要去看风景喽！”
胖胖呢，折身往回走，我忍不住把它掉了个头。胖胖生气了，把头缩回壳里再也不跑了。
比赛结果，没有第一名，也没有第二名。最好笑的是，直到比赛结束，都还有四只蜗牛在睡大觉呢！
短短10厘米的赛道，再加上一群蜗牛赛手，怎么样，够牛吧？
记一次短跑比赛
“加油，加油”，伴着场上观众的呐喊声，一次别开生面的年级100米比赛拉开了序幕。
场上的运动员都在做准备活动，有的在压腿，有的在活动双臂，我一眼就看到了我们班的小明。只见他看看这个，看看那个，微微一笑，脸上一副必胜的表情，看到这些，我也为我们班有这样一位勇将而自豪。
“砰”！，一声枪响，起跑线上四位运动运像离弦之箭，似脱缰之马，向前方冲出。“加油，加油”，啦啦队的助威声让运动员们精神百倍，浑身上下有了使不完的劲儿。只见我们班的小明精神焕发，满脸通红，像一个红彤彤的大苹果，口型急剧变化，爆发出超人的力量，渐渐甩掉了其他三位选手。“啊……啊…….”，小明开始了冲刺，掌握了场上的主动权，在大家观注下第一个冲到了终点。
夺冠后的小明一下子成为场上的焦点，他不断向大家挥手致意，感谢观众的支持。此时的观众，也向其他三位选手致以热烈的掌声，让他们感受到了观众的的鼓励。一样的掌声，一样的心情，让我们深刻感受了友谊第一、比赛第二的崇高境界。
我们拥着小明兴奋无比，恨不得把他抛上天来庆祝我们的胜利。
（迁安市第四实验小学四九班闫富兴。
指导教师:李银。
邮编：064400邮箱：）。
100米短跑比赛作文
我期待已久的校园运动会，终于在今天下午举行了。有坐立体前屈和100米短跑，我参加的是100米短跑比赛。
下午来到班里，同学们一个个精神焕发，兴高采烈地讨论这运动会的事。正当同学们讨论激烈的时候，黄老师拿着号码牌过来了。看着黄老师手里的号码牌，我又兴奋又紧张。
同学帮我别好号码牌后，体育老师就通知我们到操场上集合。
加油！”在同学们的加油呐喊声中，我得了第二组的第二名。
经过紧张而激烈的角逐，这扣人心弦的短跑比赛终于完美落幕了。有的人欢天喜地，有的人垂头丧气。我虽然没有得到奖，但依然很开心。因为老师说过：不管参加什么比赛，都要以平常心对待。名次不重要，重在参与就行。
学校短跑比赛总结
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，学校开展了短跑比赛活动。本文是本站小编为大家整理的学校短跑比赛总结，欢迎参考!
一、本次运动会，短跑队完成了既定任务，没有出现重大失误，应当说本次运动会短跑队的表现是杰出的。其中，男、女子100m、200m的项目，较去年都有较大提高;接力项目上较去年也有所突破，男子4×100m夺冠更是创造了经济系的历史。
二、备战1个多月，短跑队共测试百米成绩4次，二百米成绩一次，四百米成绩一次。从记录的成绩看，临近运动会测的两次明显比前三次好，前三次及后两次成绩各自的差别不大。结合比赛成绩看，成绩与平时成绩差别不大，微有提高。
三、从技术的角度看，包括起跑器的使用，本次备战没有做过多讲解。但需要强调两点：一是起跑，当发令员喊完“预”字时，运动员就应当已经体臀完毕，准备起跑;二是撞线，即将到达终点时，运动员应当弯腰撞线，但不应当减速。这两个方面应当在平时注重加强练习。
四、从运动会的成绩上看，参赛运动员都发挥出了自己的最佳状态。但是，从预赛成绩以及决赛成绩的对比上看，普遍是预赛成绩较好。因此，在下次运动会备战时，应但注意运动员体力的提高。结合部分运动员的训练出勤率不高，但是比赛成绩优异的情况，整体要求是，减少训练时间的长度，加大训练力度。具体是，减少以小步跑等项目为代表的素质性训练的时间，加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度，并多跑几组30m、60m冲刺。鉴于这种改变，短跑队的训练在开始阶段(减去适应性的一周，本阶段在两周左右)可以两天一练，重点在加大力量性训练的力度，在后期可以一天一练，并保持训练的力度。每天训练的时间，建议维持在1h以内。
五、需要强调的一点是，训练量的增加应当是逐步的，不要急于求成。
六、从整个备战过程看，一直比较顺利，只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况。另外，本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况，幸亏长跑队员的及时补充。以后应当注意替补队员的选拔和训练。
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，树立学校的良好氛围。特举行100米短跑比赛，这次比赛以快为评价标准，气势磅礴，展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理，提升了学生检查的锻炼观念，增强了自信心，同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感，展现当代小学生的生命力。
口号。
响亮。通过比赛，凝聚了人心，促进了学生体能发展，收到了良好的教育效果，。通过这次比赛，学生们焕发出顽强，拼搏，团结，奋进的精神，增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念，健全的人格，健康的体魄的新一代接班人。
奖励名单：
男生：第一名：肖乾明。
第二名：罗轩。
第三名：罗昀。
女生：第一名：聂思微。
第二名：肖晴。
第三名：高敏。
东门小学。
20xx年4月。
为提高学生身体素质，培养学生自信心，增强集体荣誉感，凝聚力，树立学校的良好氛围。特举行50米快速跑比赛，这次比赛以快为评价标准，气势磅礴，展现学生积极向上的精神风貌。本次比赛进一步推动了学生管理，提升了学生检查的锻炼观念，增强了自信心，同时也检查了在校学生的跑步水平增强学生的集体荣誉感，展现当代小学生的生命力。
本次比赛，是学校再前期掀起大课间活动的基础上展开的，参加本次跑步比赛的有20个班级。比赛按照原定顺序依次比赛，比赛前进行热身活动，比赛中，同学们兴致高昂，信心十足，口号响亮。通过比赛，凝聚了人心，促进了学生体能发展，收到了良好的教育效果。通过这次比赛，学生们焕发出顽强，拼搏，团结，奋进的精神，增强了自我意识和集体意识。为他们自己造就具有坚定的信念，健全的人格，健康的体魄的新一代接班人。
短跑比赛的作文
一个风和日丽的星期二下午,我们进行30米短跑比赛,戴老师和邓老师让我们排好队去操场集合.
邓老师叫1,2,3号同学到操场比赛,戴老师一吹口哨1,2,3号同学就以闪电般的速度冲向终点.
1,2,3号同学跑完了然后4,5,6号同学接着跑.他们也用闪电般的.速度跑向终点,4,5,6同学跑完了,后面就是我和另外两位同学比赛了,老师一吹口哨我用我最快的速度冲向终点,由于我的速度太快摔了一交.后来老师要我们重新跑一遍,我的成绩是:6秒23,我认为不是很理想下次我要取得好的成绩.
小学生作文（中国大学网）。
30米短跑比赛作文
一天，爸爸带着我到工人体育场看短跑比赛。·这里，一场激烈的冠军争夺战，马上就要开始了。运动员们正在做赛前的准备活动。观众的目光不约而同地投向那位9号运动员。只见他一会儿晃晃脚腕子，一会儿又活动活动腰。听到裁判员点到他的名字，他不慌不忙地走到起跑线上，脸上一副沉着的表情。
这时，其他运动员也都各就各位了。裁判员喊：“预备—”运动员们把一条腿往后伸出，蹬住助跑器，弓着-腰，身子往前倾，双手抉着地。只听“砰”的一声枪响，运动-员们象离弦的箭冲了出去;他们咬紧牙关，两腿飞快地倒着，拼命地向终点跑去，谁也不甘落后。
一会儿只见一跑道的运动员稍快一步，一会儿三跑道的又追上一步，速度不相上下。眼看离终点不远了，观众席上鸦雀无声。我的.心也快提到嗓子眼了。这时只见9号运动员憋足一股劲，向终点冲刺。他象脱僵的野马，唆地超过了跑在前面的两名运动员，他把胸一挺，第一个触到了终点线。我情不自禁地站了起来，喊道:“好!”观众们也欢呼起来。一场激烈的比赛结束了。大家都为9号运动员的拼搏精神欢呼。
短跑比赛的作文
一个烈日炎炎的星期二上午，邓老师和戴老师带着我们来到操场上，进行短跑比赛，我们象小鸟一样，唧唧喳喳的叫着。邓老师说：“每三人一组。”我是第四组。
哨声一响，第一组的小朋友就象兔子见了老虎一样飞快的.跑了起来。心里好象都想得第一。第一组小朋友跑完了，她们累得气喘吁吁，有的还用手扇风。
不一会儿，到我了，我很紧张。比赛开始了，我使劲往前冲，心里默默的说：“加油，努力。”我跑完了，就一屁股坐在地上，差点就睡着了。等邓老师到我面前时，比赛已经结束了。
我迫不及待的回到教室。因为我想听到我的成绩，但是我没有听见我的名字获奖了，优点失望，但我不放弃，心想：“我以后还会加油，虽然这次没有得奖，但能让我更健康。
中国大学网小学生作文频道。
短跑比赛作文
今天，我们学校举办了首届体育节，最有趣的比赛项目是短跑。
短跑比赛开始了，我们一起喊出响亮的口号：“加油！加油！”哎呀！刚上场的李宪可和常汭被人超越过去了！放心，后面还有女子短跑比赛呢。我安慰着自己。
女子短跑比赛的运动员张文清上场了，她可是有所准备：钉子鞋、运动服。糟糕，张文清也被超越过去了。突然，张文清好像被我们的加油声感动了，像风一样飞过了终点！“哦，第一名！”大家像疯了一样，大声喊叫着。
运动场上的一滴滴汗水，一滴滴泪水，换来了运动员们的好成绩！
30米短跑比赛作文
星期二上午,体育老师带我着我们去举行30米短跑比赛,这天天气炎热,太阳高照。开始比赛了，一号到3号开始，我为我的朋友拍手加油，不一会儿，轮到我了，我开始很紧张，老师哨声一响，我就象离弦的箭一样向前冲，我比没跑的时候还紧张一些了，我使劲的跑，眼看着就要到的'第二的，我心里说我一定要得第一，后来我加了一把劲，但只得了三个人的第一。几十分钟就下课的，我大步流星的回到了教室。30米短跑比赛作文150字。
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