以能力为话题大全（15篇）

优秀作文可以通过生动的描写和精准的语言来展现作者的观点和感受。接下来，小编为大家推荐了一些经典的优秀作文范文，希望能够对大家的写作有所帮助。

能力分步提高之内容充实

高考能力提升技巧

曾经发生过一件事，当一个朋友和我说起在上海高架桥上被三辆车追尾事故的时候，我顺势提起了前两天被大巴车冲撞的事故，然后开始介绍我是如何处理的、当时遇到了哪些困难的、后来怎么交涉的等等。一番谈话之后，才发现我说了很多，而关心他却很少，甚至于最后他是自己开车被追尾，还是坐出租车被追尾这样简单的事实我都没有搞清楚。后来才知道，原来他是想告诉我，他们不但很好地处理了这件事，还共同建了一个“高架追尾群”以纪念他们认识的日子。

慢慢地发现任何人的经历都是独一无二的，当你的朋友谈起他的经历时，我们需要做的是认真听，不要急着和自己做比较，也别着急地把自己的经历分享给他人，对于他来讲那是没有什么意义的。因为你就是你，他就是他，生活轨迹完全不同，才有了大家交流的必要和可能性。

高考能力提升技巧

1、演讲前的准备准备是搞好演讲的前提。

首先是要确立一个题目或一个话题，。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：wto、统一、和平与发展、机遇与挑战;经济方面演讲主题：例如在乌鲁木齐英语培训的朋友可以谈谈西部大开发、农村经济、再就业;教育方面演讲方题：苏州英语培训的同学就能说说中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手;文化方面演讲主题：郑州英语培训的同学可以讲讲文化的交流与融合、校园文化;环保方面演讲主题：manandnature;科技方面演讲主题：网络、克隆、基因;卫生方面演讲主题：keepphysicallyandmentallyhealthy;体育方面演讲主题：olympics……有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。

拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。从实践中看到，诸如培训机构英孚英语怎么样来培养学生兴趣的方法中总结出，其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的，利用有关资源与材料(如图书、报刊、杂志或网络资源等)收集所需的`内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。

2、演讲稿的写作演讲稿。

首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。

演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整;就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强;就语言而言要有感染力、形象生动。譬如苏州英语培训机构就尤其强调这样一点，写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁·路德·金的“ihaveadream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读。

3、进行演讲具备演讲的知识和技巧。

演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，在郑州英语培训的同学会经常观看cctv杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整(演讲内容);思维清晰，逻辑性强(文章组织结构);感情充沛，富有表现力(演讲气势);发音正确，语音语调标准(英语语音);反应敏捷，回答准确(心理素质);着装整洁，仪态大方等等。

超能力初一

我和小伙伴们到一个森林里玩，一不小心走散了。现在的我，正一边呼叫着他们，一边走着。

突然，我看到前面有亮光，便走了过去，我看到有一个粉红色的果子，非常饿的我，不管三七二十一，立刻抓上来就吃。吃完后，我觉得头有些晕，便躺下来休息了一会儿，竟然睡着了。

第二天，当我醒来的时候，自己居然在床上，旁边有一个洋娃娃。这个洋娃娃身穿粉红色的连衣裙，戴着白手套，脚穿粉色的鞋子，手里拿着一根魔法棒。突然，那个洋娃娃飞了起来，我吓呆住了。她对我说：“我可以让你拥有魔法，不过你必须答应我一件事情。”“什么事?”“就是，你不能把这件事告诉别人，爸妈也不行。还有，你必须让我做你的宠物，你答应吗?”“可以!”“说吧，想要什么魔法?”“嗯，穿梭时空，自由飞翔，预知未来。”

我想起了林中的小伙伴们，他们现在在哪儿?突然，在我的眼前出现了小伙伴们的身影，他们遇到了危险，有一个小伙伴掉到了河里。这时，我穿上了和小仙女一样的服装，身后长出了像天使一样的翅膀。我慢慢地飞起来，到了森林里，我用穿梭时空魔法到了小河边，用魔法变出了一根绳子。“三二一，拉!三二一，拉!三二一，拉!”啊，不好!有一个小伙伴突然叫了起来。原来，绳子要断了。这时，我的宠物小仙女也来了，她用法术把断掉的地方修好。哎，终于把小伙伴救了出来!

从此，我和小仙女变成了形影不离的好朋友，一起行侠仗义。

海光小学三(5)班。

成梦茹。

高考能力提升技巧

在演讲时，一定要注意和听众用眼神沟通，你的眼神会传情、会放电、会送秋天的菠菜。要和最认同你、态度最好、最配合你的人进行深度的眼神交流。下面给大家分享一些关于提升演讲能力的技巧，希望对大家有帮助。

快速提升演讲能力的三大技巧。

一、使用视觉工具提升演讲信息传递。

对于演讲最有效的改善方法就是提升视觉效果，调查发现如果你使用了视觉化的工具，效果往往事半功倍。

我们是如何在演讲中获取信息的?

有关教授在人们是如何在演讲中获得信息方面做了很多研究，最终发现55%的信息是通过图像获得的，通过文字获得的信息只占7%。根据上述研究我们不难发现：

尽可能多的使用视觉化工具(使用图片、图表、目录、小道具)。

一场演讲中只有38%的信息来自你的语言。

视觉化的演讲令人难忘。

视觉化的演讲令人难忘。

wharton研究中心发现使用视觉化的图片会对信息保留带来显著效果，而且相当惊人!

二、排练，排练，排练。

我们看到很多同学把大部分时间花费到ppt制作上，而疏忽了演讲前适当的训练。

你无法想象英国皇家话剧团不看剧本就上台演出莎士比亚的话剧。你也无法想象一场歌剧因为演员逃避练习而使演出超时会是什么情景。但是在演讲中这些情况时有发生。

给你的演讲计划至少4次大声的排练。

我们建议你在演讲前最少排练4次，我知道时间紧迫，但是我们观看过太多的演讲，发现大部分差强人意的演说都是因为缺少应有的`练习。

确保你的练习至少有一次是在那些会让你惊慌失措的观众面前进行——家人、好朋友、伙伴、同事、还有孩子。他们不仅会明确指出你的错误，而且还会向你提供所需的帮助。

借鉴温斯顿·丘吉尔的经验–熟记你的演讲稿。

温斯顿·丘吉尔被公认为是世界上最伟大的演说家之一。他用6周的时间准备在英国国会下议院的第一次演讲，并对演讲的内容了然于胸。

给自己录像或录音。

想提升你的练习效果有一个简单易行的方法就是把你练习演讲的过程录下来(录像或录音)，通过观看录像或听录音会给你最直接的反馈。

三、人们可能只会记住你演讲中的三件事。

人们倾向于只记住清单上的三项事情，让你的演讲结构围绕三部分内容进行阐述会让人记忆深刻。

听众或许只会从你的演讲中记住三样东西——提前做好计划!

你信与不信，很可能发生的是听众只能记住三点与你演讲有关的内容。因此在开始写演讲稿之前，看看哪三条信息才是你要表达的关键，一旦你确定了这些信息，围绕这三个主题构建你演讲的主要内容并考虑如何更好的阐述。

你的演讲包含三部分内容。

开场、正文、结尾。开始规划你要在这三部分讲什么，典型的开场就是吸引注意力或是破冰，结尾可以把所讲的内容回顾一番或是来一个压轴戏。

在演讲中“少即是多”

如果你有四个要点需要被理解——去除一个，他们是无论如何也记不下那个的。在演讲中“少即是多”，没有人因一场演讲太过简短而抱怨。

如何训练演讲能力。

1、找到适合你的训练方法。

训练演讲能力的方法有许多，但不是每一种都适合你，而要成功获得好的演讲能力并无捷径。在这个过程中，你要不断尝试每一种方法，真切地投入到每一项训练中去，尔后进行比较，找出最适合你的训练方法。

2、认真学习。

认真学习与演讲相关的知识，口才、肢体语言、舞台控制等方面的知识你都要掌握好。此外，你还要学习其他的知识，多看一些人文、政治、历史、生活类的书籍，将有用的信息收归囊中，用于你的演讲中去，切勿等到书到用时方恨少。

3、不断演练。

常言道“熟能生巧”，它同样适用于你的演讲。要做好一次演讲，此前你需经过多次的训练。多参加演讲比赛、单独演讲或对熟悉的人进行演讲，都有助你增加经验，你还可以通过他人的反映来审视自己的不足，作出改正呢!

4、找一个好老师。

5、提高应变能力。

你拥有良好的应变能力将是你演讲时的一大法宝，生活无常，你永远不知道你在演讲时的下一秒会发生什么，但你最好具备应急的能力，也就是应变能力。而好的应变能力来源于你的思维能力的提高、大脑转弯快与良好的心态。

怎样提高演讲能力。

练习吐字。

好的演讲离不开清晰的吐字和发音。每个星期坚持朗读三次。尽量找早上的时间去读，朗读的过程中嘴巴里含一颗糖，两个星期左右，你的表达能力和以前就会有所改变，比以前好多了。吐字利落清晰了，就具备了演讲的基础工了，基础打牢才可以下一步。

注意肢体。

肢体语言能表达出一个人的自信程度，包括站姿、手势、眼神及面部表情，很多人在演讲的时候会有其他小动作，动下自己的耳朵，摸摸头发。其实一面镜子就可以解决这个问题。面对镜子的时候，模仿别人的一些肢体动作，找到适合自己的肢体动作。找朋友来进行点评。时间久了，对于提升自己的自信心也有很大的帮助。

自我纠正。

演讲感觉台下观众相应平平，对观众没有什么吸引力，找个朋友给自己的演讲录像，通过回放视频你会发现自己的一些小毛病。在把自己的小毛病用笔记本记录下来。下次练习的时候注意这些错误。这是一种比较不错的自我教练方式。

找到风格。

模仿每个人都可以学会的学习方法，现在互联网很发达，可以在很多培训机构的公开课上找到一些演讲视频。挑选一些自己喜欢的或者是风格接近的演讲者进行模仿。找到适合自己的一套风格以后，照着这套方法加以改进，就成了你的了。这样才会融汇贯通。

克服紧张。

实战是学习技能最好的办法，也是检验你学习成果的有效途径。上台的好处是得到一次练习的机会，同时还可以得到观众的反馈，这是训练演讲和口才比较快捷的方法。大量的实战经历会让你从中学会到很多经验。久而久之，你就会爱上演讲，不在紧张。

充分准备。

准备一个与主题相关的故事，可以用在开场白观众正准备坐下或者还没有坐下的时候。讲述一个有趣的故事，或者采用问答的方式进行互动，以备在现场因为大脑的紧张忘记词或设备出现问题的时候应急用就行。古代的产生将军说过，不打无准备的仗。万事俱备，只欠东风。

高考能力提升技巧

生活中，一个人在不同的人面前有不同的表现。在有些人面前，会无话可说;而在有些人面前，却可以滔滔不绝、妙语如珠。不妨想想，当我们信任一个人，对一个人有好感时，我们在他/她面前感到安全、舒适、放松时，“话匣子”自然就打开了。

是否说得出、说得妙，关键在于讲话时心理上是否舒适、放松。可以说，心态左右着我们讲话的兴致、内容和频率。

人们面对上级领导、面对诸多同事的眼光包围时，很少有人能够毫无压力、侃侃而谈。那种紧张不安感会自然产生，尤其对于那些在集体活动中总是躲在角落里的人们，他们的压力会更大。

对于这些“打怵”在领导和上级面前“露头”、一讲话就结巴的人来说，首先要消除他们对领导的“敬畏”之心，这不是要大家不尊敬领导，而是要放大胆量，在内心将领导和上级首先视为可信任之人、朋友，这一点非常重要。

另外，一定要抓住机会多参加集体活动，多在同事、朋友面前表达自己对某件事的看法、想法。其实，这种训练不必多么专业，完全可以随意而为——如果走在路上，你可以假装迷路，向一个看上去不太容易打交道的人问路，如果可能的话，试着多和他/她闲聊几句;你可以在路过菜市场时主动和小贩们就菜价的涨落寒暄几句……或许一开始会害怕被拒绝，表情会不自然，但随着这种随意的训练逐渐积累，你就会对“处于众人视线包围之下”这件事不那么敏感和不适。

以平等心对待听众，与他们的职位、身份无关;与是否与其认识和熟识无关。与爱有关!与内心有否底气和“胆量”有关!

高考能力提升技巧

下面是关于提升英语演讲能力的经典技巧，希望对一些英语演讲的朋友带来帮助：

【演讲前的准备】。

准备是搞好演讲的前提。

首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：wto、统一、和平与发展、机遇与挑战;经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业;教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手;文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化;环保方面演讲主题：manandnature;科技方面演讲主题：网络、克隆、基因;卫生方面演讲主题：keepphysicallyandmentallyhealthy;体育方面演讲主题：olympics……有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。

拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料(如图书、报刊、杂志或网络资源等)收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。

【演讲稿的写作】。

演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。

演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整;就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强;就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁。路德。金的“ihaveadream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读。

进行演讲具备演讲的知识和技巧。

演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看cctv杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整(演讲内容);思维清晰，逻辑性强(文章组织结构);感情充沛，富有表现力(演讲气势);发音正确，语音语调标准(英语语音);反应敏捷，回答准确(心理素质);着装整洁，仪态大方等等。

【注意事项】。

除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。

在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触(eyecontact)，声音的抑扬顿挫(vocalvariety)，和肢体语言的配合(handgesturesandbodylanguage)等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺主，影响演讲效果。

【扩展】。

1.做好演讲的准备。

包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材，准备演讲稿，作适当的演练等。

2.运用演讲艺术。

包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

3.演讲时的脸部表情。

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会有“丧气”之感，若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，全身上下也能够为之泰然自若起来。

4.声音和腔调。

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的关注。

高考能力提升技巧

一次成功的讲话最终要通过“声音”的形式表达出来。调查显示，声音要素在讲话中对听众的影响力占38%。语速太快或太慢，声调激昂或低沉，对讲话是否成功有着极其重要的影响。很多人的讲话不能吸引人，就败在声音技巧掌握不好上。

要掌握声音技巧，不妨借鉴以下几点：

首先，建立与听众的沟通感。当众讲话不是演讲(真正的演讲除外)，而是团体间的沟通，所以，尽量不用演讲的语气讲话，否则会显得极不自然，缺少现场沟通感。

其次，要有“谈话”的感觉。当你感到无法把握讲话时的声音“调门”时，不妨想象一下平常与同事、朋友在一起时那种自然的讲话状态，用这种状态去面对众人，就能轻松找到“谈话”的感觉。

最后，在讲话节奏上要有适当的停顿。讲话时没有节奏的控制，似乎讲完就算完成任务，这是许多人在讲话时最容易犯的错误。殊不知，适当的停顿可以给自己和听众留出思考的时间，同时也显得讲话有节奏感，易于控场。

高考能力提升技巧

我们职场交流往往有一个习惯，就是容易在交谈过程中因某件事情而引发想法的迁移。当与他人沟通时，往往会因此引发自我的联想、经验的触发，注意力因此会从谈话上转到自己的念头上，这个时候对方的话实际上是没有听进去的。

也有些伙伴会因为事情比较多，在一个谈话进行的同时，脑子里还在转着七八件其它的事情，比如一会儿这个会完了，我要去看看老板在不在，我有一个想法太好了，一定要记住，一会儿要问一下……无论发生哪一种情况，我们的注意力在这个时刻都已经发生了迁移，这样的结果会使谈话效率低下。

规避这种情况的办法只有一个：处在当下，活在当下的情境中，抱着好奇心与对方交流，不要操心这之外的事情，那些都与谈话无关，当下最重要的是你面前的这个人。如果不能够做到，说明你还有更重要的事情去做，还不如立刻中止这个谈话。

超能力初一

想必大家都知道哆啦a梦吧？哆啦a梦是只机器猫，它拥有时光机、竹蜻蜓等各种各样神奇古怪的道具，能够帮助小朋友们实现愿望。对于蜘蛛侠，大家也不陌生吧？蜘蛛侠是位超级英雄，他有飞檐走壁、自我治愈和预知未来的超强能力，总是在万分危急的时刻挺身而出，拯救芸芸众生。可是这些都只是科幻作品中的人物而已，梦想和现实总是离得那么遥远。不过呢，梦总是要做一做的，万一美梦成真了呢？嘿嘿，我要做梦了！

“老实交代，这次怎么又没考好，怎么又马虎了？”当看到我的测试成绩时，妈妈和平常像变了一个人似的，声色俱厉地批评到。妈妈此时的样子实在是太可怕了，眼珠都快要瞪出来了，隐约看到几根头发也都竖起来，脸的形状随着大声吼叫变了样子，好似一只失控了的老虎。“怎么办，怎么办？”我脑子里一片空白，心都提到嗓子眼了。我不知所措，不由自主地蜷缩到墙角，犹如一只软弱无助的小绵羊。

我闭了一下眼睛，弹出我的“走神帖”。这个“走神帖”会自动定位在后脑勺，贴上此帖的人会严重出现走神，甚至忘记正在进行的事件。

当我睁开眼睛时，妈妈已经眉开眼笑，如平常一样亲切的说：“宝贝，今天上学辛苦了，晚上想吃什么？妈妈去给你做。”还给了我一个关爱之吻。哎，要是平常努力一些，这次成绩也不会这么差，妈妈应该就不会这么生气了！

“加油，加油！”学校一年一度的跳绳比赛正在操场上激烈地进行着。看，我们班的何同学正在与别的参赛选手一起跳着双摇，开始还很轻松自如，慢慢就有些气喘吁吁了。观众席上的别班的同学都在给自己班上参加比赛的同学呐喊助威，而我们班只有寥寥几位女生在给何同学加油，好多男生都还在叽叽喳喳地闲聊着天。

我闭了一下眼睛，默念了三声“聚，聚，聚”。这就是超级无敌的“吸心咒”。此超能力会将“聚”字渗入到在我名单上的人的脑子里，他们的心也会随之聚拢在一起，并积极向上做同样一件事。

当我睁开眼睛时，比赛现场的场面大变，我们班的同学都热血沸腾起来，有的使劲挥舞着旗子，有的奔跑着，大声呼喊“加油，加油！”。果然，在大家热烈的助威声中，何同学又精神焕发，越跳越来劲儿，最后真的得了年级第一的好成绩。

除了这些超能力，我还拥有别的超能力，你想拥有吗？哦，上课铃声惊醒了我，梦醒了……。

超能力初一

每一个人都是与众不同的，而我的与众不同，在于我有与众不同的超能力。

超级嗅觉。

至今为止，我们与“双胞胎”们相处五年了，可看背影，同学们依旧认不出，曾经我也只能用嗅觉辨认马欣怡和马欣妍，如今我的超能力进化了，就连兄弟双胞胎我也可以辨认了。完全是靠我的嗅觉，并没有任何其他的成分。不止这些，每个同学身上的味道都不一样。何小小身上味道最突出，一闻就知道是她。

预知长大后的你。

这几天中午，我经常和黄嘉浩上下学，看久了，就能预测到长大后的他怎么样。坐在我前面的马欣怡，我只要看侧脸就能辨认她以后会长什么样，就连我四岁的表弟，我也能看出他以后会长成什么样。超人就是超人，看别人倒是能看出，可自己倒是看不出自己以后会长啥样。

瞬移。

从网上得知，白羊座的超能力就是瞬移。上次上体育课，我1分17秒就跑完了400米，当我冲过终点线时，邓老师根本没有注意到我，但他回头一看时：“刘思妤，怎么了？”我说：“我跑完了。”邓老师才注意到，连忙按下计时器。有时我爬楼梯一次爬三格，十秒钟不到，一溜烟就从一层到二层去了。所以上学时，当别人还气喘吁吁时，我早已到达了四楼。

我爱写作业。

众所周知，作业一旦多起来，心里就会很烦。可我不一样，当我连续写字超过二十分钟以上时，我会产生一种“作业效应”，那时我就会一直写字，一直写字，不写就不舒服，我就会找作业做。不过休息时间一旦超过五分钟，“作业效应”将要重来一遍。我认为，进入“作业效应”的感觉特别爽，既解压，又完成了作业，拥有这种超能力的人，幸福度是极高的。

我为我有超能力而感到骄傲！

中考能力

高明的装修师傅则懂得恰到好处地留一道缝隙，给组合材料留足吻合的空间，便可避免出现这样那样的问题。想来，这位木匠绝活肯定是在这一点上下足了功夫。

其实，做人与处世，和木匠的工艺一样，也得讲究留一道缝隙。你是如何看待这个问题的？

请以留一道缝隙为话题，写一篇不少于800字的文章，立意自定，文体自选，标题自拟，所写内容必须在话题范围之内。

阅读下面的材料，按要求作文。

一次，当世界著名的航海家托马斯库克率领船队到大西洋中央时，浩瀚无垠的海面上空出现了一个庞大的鸟群。数以万计的海鸟在天空中久久地盘旋，并不断发出震耳欲聋的鸣叫。更奇怪的是，许多鸟在耗尽了全部体力后，义无返顾地投入茫茫大海，海面上不断激起阵阵水花。原来，海鸟们葬身的地方在很久以前曾经是个小岛。对于来自世界各地的候鸟们来说，这个小岛是它们迁徙途中的一个落脚点，一个在浩瀚大海中不可缺少的安全岛。然而，在一次地震中，这个无名的小岛沉入大海，永远地消失了。所以，在茫茫的大海上，它们却再也无法找到寄予生的'希望的那个小岛了。在全身力气已经耗费殆尽时，它们只能将自已的身躯化为汪洋大海中的点点白浪，营造出一个个瞬息即逝的小岛。

请以生命中的‘小岛为话题，写一篇不少于800字的文章，立意自定，文体自选，标题自拟，所写内容必须在话题范围之内。

阅读下面的材料，按要求作文。

请以心态怎样，世界就怎样为话题，写一篇不少于800字的文章，立意自定，文体自选，标题自拟，所写内容必须在话题范围之内。

超能力初一

星期六早晨，我们桃园小学五年级同学在老师的带领下，走上大街为街道去“美容”。

你瞧!同学们排着队走在马路两旁，一个个像一只只小喜鹊一样，有说有笑。前排同学举着写有“桃园小学学生自愿环保服务队”几个大字的红旗矫健地走着。

不一会儿，我们来到了泰山路，班主任老师笑着说：“同学们，保护环境从我做起，你们要仔细搜寻大街上每个角落，将垃圾放入你们手中的袋里。”

话一说完，大家就分散开忙活了起来。呵!平时不怎么注意，现在仔细一看，原来大街上垃圾那么多。有香烟头、易拉罐、水果皮、纸屑、废塑料袋等等，满地都有。同学们忙得不可开交。大家左手拿着垃圾袋，右手拿着筷子，认真地捡起了垃圾。有的弯下腰仔细搜寻，有的认真的捡，我也在出力地干。

在一个不起眼的角落里，隐藏着很多香烟头。我拿出筷子，蹲下身子，准确地将香烟头扔入垃圾袋中，没有半点马虎。突然，只听“啪”的一声，我立刻转过身子，只见前面一个女青年将未吃完的饼干扔在地上。一个同学跑来说：“咱们把它们捡起来吧!这阿姨太不文明了，又浪费钱。”我听了，脸不禁烫了起来。心想：“我不是和这个扔饼干的人一样吗?在父母面前，我是一个名副其实的小公主，不爱吃的东西就随便乱扔，今后，我也要改一改了!”

我们边捡边走，像一个个“小扫帚”，走到哪里哪里就干净起来。过路的人笑着向我们竖起大拇指说：“以后，我们也要向这些孩子学习!”同学们转头看看，街上的垃圾没有了，变得十分干净、清洁，整个街道清清爽爽，焕然一新，虽然我们一个个干得腰酸背痛，但我心里美滋滋的。

当然，这仅仅是开始，我们会用自己的一双手，永远为美化宝应的环境贡献力量!

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超能力初一

“孩子，我是雷神。洛基要攻击地球了，你是保护地球的人选，由我，现在将奥丁之力给你……”说完，雷神就没了踪影，取代的是狞笑的洛基。

“呼呼——”我突然醒了过来，全身冷汗。我忽然想到了这个梦，手一伸，雷神锤飞到了我的手上，多么神奇！这个梦竟然是真的。我又惊又喜，不过转念一想，又不免担心——洛基要来了。

我突然飞了起来，发现了打劫银行的歹徒。我立刻飞了进去，趴在地上。我不是雷神吗？我立刻站起来，歹徒以为是警察，却发现是我，看了我一眼，不屑地说：“一个毛头小子，也敢来阻挡我？”说完他向我发射了一颗子弹，我以为我要倒下了，发出了尖叫声，可是过了许久我竟安然无恙。他惊呆了，张着可以生吞西瓜的嘴，被我带到了警察局。

刚走出银行大门，天空出现了一片黑压压的云朵，云朵上还有许多小黑点。我马上意识到，这就是洛基的飞船，小黑点就是钢铁士兵。

联合国马上发动海、陆、空三军攻击，打了三天三夜，终于打倒了一个钢铁士兵。没错，你没听错，只打倒了一个钢铁士兵！可是有成千上万个钢铁士兵呀，要打几个三天三夜？不行，我马上加入了战斗，又是雷神锤，又是暴风战斧，把许多钢铁士兵打倒了。可是洛基在飞船上又制造了无数士兵出来，于是我穿上钢铁士兵的铠甲潜入了飞船。“编号007，你是否要修复？修复室在前方100米拐弯处！”一个钢铁士兵问我。我赶紧去了修复室，修复室直通制造室。我看见了洛基，便和他打斗起来。他一次次被我打翻在地，又爬起来……我想到了一个办法，把雷神锤放在他的胸口，果然他拿不起雷神锤，起不来了。我关掉制造器，打破系统，钢铁士兵都不动了。吔！我们胜利了！

洛基被捉走了，世界恢复了以往的平静，而我也因为任务已经完成，奥丁之力随之消失，一切变为了原样。我，还是这个没有神力的普通的李凯吉。

超能力初一

突然，一位全身黑色衣服的`男孩走过来，说：“吴法天，跟我来。”说完，就走向吴法天。“吴法天，去吧，我们暗中保护你。”王天启用心灵对话跟吴法天说。“好的。”说完，吴法天就和男孩消失在二人面前。“什么，这也太快了。”王天启惊叹到。“不奇怪，我们还有敌人。”欧阳离小心翼翼地说。“哈哈！厉害。”刹那，从林子走出了一个人他的后面还有一群杀手，这个人他不是别人，就是孔越！“王天启，你不是把他定住了吗？”欧阳离问。“我的能力有限，离开目标20米，目标就自动破译。”王天启答道。“既然如此，那我们就大干一场！”“好！”“时之迂回系——间隔停顿！”“昏天暗雷系——天雷之眼！”两人异口同声地说。顿时，死伤数千人。