优秀作文具有独特的个性和风格，它能够让读者进入作者创造的世界，共同感受其中的美好和思考。小编为大家整理了一些优秀作文的范文，它们有些温情、有些感人、有些思考，值得我们品味。
健康就是幸福作文
在心血管内科的轮转的时候，我管理的一个患者，给我印象很深。他很帅，一米七八的个子，精致的五官，幽默的语言，迷人的眼神，笔挺的身材，蓝白的寸衫，一切看上去是那么的得体和精致。一次中午，我一个人在食堂吃饭，他端着饭盒，走在我对面坐下。我们开始聊起来，他说他本生在一个富裕的家庭，前些年，他靠自己的家族影响和自己的'努力勤奋在商界打拼出了一片天地，那时候，他认识了他妻子，多年来未给他生孩子。前不久，他的生意低迷，后来又发现心脏某种严重的疾病，他妻子毅然决然地和他离婚，拿走了一半的家产跟别的男人走了，留下了他独自度余生。
记得读高中那会儿，那篇流行与网络是的文章——《生命是一种缘》深深的感动我，我觉得里面有些片段写的非常好，现在摘录一些美句与大家共享：
“缘有很多种，能够相识相知，是一种令人珍惜令人难忘的缘。
但生命中更多的是人潮中擦肩而过的行人，
落雨的屋檐下同时避雨的路人，
昏淡的路灯下等候同一路车的夜归人，
他们也都是有缘人。
甚至于。
蓝天下两只飞鸟，能够在空中相遇，也是因为有缘。
不是每个人都拥有缘，也不是每一个寻觅的人都可以抓住缘。
或者有缘，然而源头水尾难以相见；
或者无缘，行色匆匆远隔天涯。
人生有太多的不可知，一个念头，一次决定，往往便可能拥有或错过一份缘。”
健康的幸福作文优选
有你就是我的幸福，别无他求。
我，我从不轻易言败，我相信自己定能成为成功者！进入初四，基本来到了一个属于理科的天地，从前的主课也不再成为我引以为豪的优势。顶着强大的压力继续前行。而我并不是一个豁达的人，虽然每次跌倒我都会爬起来，拍拍身上的泥土，笑望前方，但这是我在拼力调整、改变自己。心*、泪水任何人都从未见过，我只默默的把它埋在内心的一个小角落。
几天来的郁郁寡欢，让我身心疲累。天*沉沉的，小雨稀稀拉拉的下着，窗外雾霾布满天空，四处渲染着沉闷的气氛。我一个人蜷缩的坐在床上，为了获得温暖和安全感而紧抱着被子，毫无目的的望着窗外的车辆来来往往，就这样一直放空着，似乎好受些。
门被轻轻的推开，那样的悄无声息，她走了进来喝杯咖啡吧！我默默地接过杯子，眼睛从窗外收回直盯着杯子而去，并没有看她，怕控制不住自己，随后目光又迅速的转向窗外。没关系，我们一直都相信你！滚烫的咖啡产生的热气在杯子上方飘荡，我被薰后眼睛变得潮湿。我没有任何回应，继续望向远方。她顿了一会，转身离去，屋里一片沉寂。
健康就是幸福的作文
大家都想追求幸福，可是很多人都不知道什么是幸福。我觉得一个人拥有了健康，就是幸福。
我为什么说拥有了健康就是幸福呢？每一个人都很讨厌病痛，病痛就像一个邪恶的恶魔，总是折磨着你，总是你寝不安席。在童话故事中，人们总想远离恶魔，接近天使。无病无痛的健康，就是守护在你身边的天使。拥有着健康，你才有可能天天幸福下去，所以健康对于我们来说实在是太重要了！
幸福有非常多，很多种，可我觉得健康就是一个人最大的幸福。我觉得一个人如果生病了，那就算给你再多好吃的，再多的钱，你也无法感受到快乐。首先你先要拥有健康，然后再去寻找其它的快乐，那样你才能幸福。
躺在床上，乖乖休息，不能去上学，又不能出去玩。过了一段时间，我的感冒好了。我决定以后一定要注意好身体，使自己少生病，因为只有拥有健康才能拥有幸福。现在我玩得多开心，即使是吃很苦很苦的苦瓜，也比生病时吃的山珍海味还可口。我就像一只在牢笼里被困了很久的小鸟，现在终于可以打开牢门，飞了出来，终于可以自由自在地飞翔了，这是一件多么美好的事情啊！这感觉真好！真幸福！
让我们拥有健康，因为这是世界上最大的幸福！
健康便是幸福作文
一个人如果获得了健康，那就等于收获了莫大的幸福，而健康包括心灵健康、身体健康。
实际上，身体健康比心灵健康更重要。心灵健康就是思想健康，身体健康是指你的身体状况很好。只要多加锻炼，合理安排时间，便可以获得身体健康，乐于助人，多做好人好事，就可以获得心灵健康啦！在我们一家园里，有五个关于身心健康的，分别是：“有乐观的心态，有充足的营养，有良好的习惯，有均衡的营养，有适量的运动。”
首先要做到有乐观的心态。在“e”家园里，老师的活动要积极参与，同学和同学之间要互相和谐，这样才能做到心灵健康。
还要有充足的睡眠。睡眠时间直接关系到我们的大脑，因为睡眠时间不够就会影响精神的活力，大家说精神不好大脑怎么会好呢？我们班就在这方面做的很好。有个规定，我们班要九点半就要睡觉，早上大约七点就要起床，可能有些同学会说：“那如果他不能在九点半之前完成作业怎么办？”我们班曾经也出现过这种情况，一放学就要出去吃饭，回来就已经九点二十分了，根本没时间完成作业，我们班主任就说了，遇到这一种情况，先睡觉，作业可以跟班主任说明情况，有时间的时候再补上，问题就解决了，真是两全其美之计呀！
其次是适量的运动。我们到周末时，作业都是周五做一半，星期六做一半，作业就搞定了，周日主要就是以运动和创作为主，有两个小时的放松时间，运动一小时，然后加早饭、午饭、晚饭、睡觉（包括午觉和晚觉），一共大约是十五小时剩下的六小时可以选择户外活动和创作，这个周末的运动时间就结束了，加上学校的两节体育课，还有课余时间的锻炼，一共大约是五小时，足够了。
再说说营养吧，吃饭时，我们一般都要把饭菜吃完，这样，才能保证我们的均衡营养。
最后，就到了习惯。想要养成良好的习惯，就必须从小养成。我们班有很多好习惯，我就说其中的四个吧！我们的第一个习惯就是坐姿端正，每当上课的时候，我们的腰板挺得像一根挺拔的竹子。第二个就是向老师问好，大多数同学就是见到经过的同学和老师都会主动问好。第三个就属我们班的执行力了，老师说什么，我们都能按时按量的去完成。
健康就是做一个积极主动的人；健康就是做一个头脑灵活的人；健康就是做一个体魄强健的人；健康就是做一个热爱生活的人；健康就是做一个心灵焕发的人。幸福就是做一个健康的人！
健康的幸福作文优选
记得三年前，中央电视台做了一期节目，是随机上街访路人，调查幸福的感觉是什么。结果不同的人有着不同的回答，结论是每一个人对的幸福感觉都不一样。
幸福的感觉到底是什么？
其实，幸福是一种心境，是一种个人的体味……。
在人生旅途中，幸福是什么？
十岁以前，是父亲宽宽的肩膀，是母亲温柔的怀抱；二十岁以前，幸福是明月清风里的一滴泪，渗透在青春的每一行诗句里；三十岁以前，幸福是爱人的微笑，是孩子咿咿呀呀的语调；四十岁以前，幸福是一场牌局，该和的时候全力争取和；五十岁以前，幸福不知疲倦，是辉煌里开怀的笑；六十岁以前，幸福是一种取舍，割去糟粕留取精华；七十岁、八十岁、九十岁以前，幸福是名利场上的淡泊，是夕阳里的从容。
在生活里，幸福又是什么？
看到有人食不裹腹、有人病魔缠身、有人流离失所、有人痛不欲生……也许你会感叹、会满足，这世上有太多的不幸，太多的磨难，太多的挣扎，而我们生活安宁，玩味情调，我们是何其幸福。
在现实中，幸福它又是什么呢？
幸福是每一个人的切身感受，是一种知足，不同的感受有不同的幸福。一个挑夫歇于山岗，饮一口白酒，嚼一把花生米，草帽扇凉风的感觉。是幕归的老农那一袋草烟和着晚霞走在回家路上的清闲。是乡村教师明月下与古人通心交谈，幸福溢于眼角眉梢。同时，幸福也是一种心境，是一种经历过后的阳光明媚。
幸福其实是一种秘密，愈体味愈觉得其妙无穷。
健康的幸福作文优选
学校渐渐成了“梦”开始的地方，不管是梦想还是梦乡，都是孩子真实的模样。
醒了，你终于醒了。
学校应该是学习的地方，可在我看来，学校是梦开始的地方。
数学和英语课是梦想最多的时候，老师讲的数学公式、英语单词如同催眠曲一般，将班上大部分同学拉入了梦的世界。
我的同桌在下课时是个少年，在上课时你可以叫他“睡人”。
除了语文课和体育课，就没有他不敢睡的课。
英语课是他睡得最舒服的时候，当老师进入教室时，他就已经进入了状态，眼睛半睁半闭，手撑着下巴，脑袋似小鸡啄米般。
再过一会儿，他会彻底进入梦境，撑着下巴的手因吃不消巨大的动力而慢慢软下去。
当头部碰到桌子的瞬间，一个龙抬头，眼睛眯着似醒非醒，然后在桌上趴成一个舒服的姿势，再次进入梦乡。
这种情况下，普通的戳点已经没有用了，除非你不停地摇他，或者干脆等着下课铃声响，他才会再次苏醒过来。
再或者，用暴力一点的方式狠狠撞他一下，他会瞬间惊醒，没准还会抱怨你为啥不让他好好睡觉。
现在在课上保持清醒的状态，看来很难哪！
健康幸福心得体会
健康与幸福是每个人生活中最为重要的追求。一个人只有身体健康，才能享受到生活中的各种乐趣和幸福感。多年来，我逐渐总结出了一些健康幸福的心得体会，希望与大家分享。
首先，保持身体健康是获得幸福感的基础。身体是我们心灵的寄托，只有拥有一个强健的身体，我们才能更好地去迎接生活的挑战和享受生活的乐趣。为了保持身体健康，我每天坚持进行运动，如慢跑、游泳和瑜伽等。适量的运动可以增强身体的免疫力，减少疾病的发生。此外，饮食也是保持身体健康的重要因素。我注重摄入均衡的营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。只有把身体当作一切的基石，我们才能安享幸福的生活。
其次，情绪的平衡对于健康幸福至关重要。人的情绪可以影响身体的健康，反之亦然。长期处于忧郁、焦虑的情绪状态会导致心理压力，从而影响到身体的健康。因此，关注自己的情绪状态，学会调节情绪，保持积极乐观的心态是十分重要的。我经常通过阅读心理健康的书籍，倾听舒缓的音乐，与朋友分享心情等方式来调节情绪。每当情绪不佳时，我会从一开始就采取积极的态度，逐渐恢复自己的心理平衡。只有情绪稳定，我们才能拥有真正的幸福感。
再次，培养良好的人际关系是实现幸福的关键。人际关系对于每个人来说都是非常重要的。与亲人、伴侣、同事和朋友之间的关系良好，能够带给我们满满的幸福感。在我自己的经历中，我发现与他人积极交流和沟通，分享自己的喜怒哀乐是非常重要的。与家人共进晚餐，为朋友庆祝生日，与同事合作完成一项任务等等，这些都是给我带来快乐和幸福感的重要时刻。通过与他人的交往我也学会了倾听和尊重他人的观点，这不仅提升了我的人际关系，也使我更加幸福和满足。
此外，追求自我价值的实现也是获得幸福感的重要因素。每个人都有自己独特的梦想和追求，只有实现了自己追求的价值，才能获得真正的幸福。在这个过程中，我们应该明确自己的目标，并为之努力奋斗。我自己立志于成为一名心理咨询师，因此我选择了攻读心理学专业，努力学习和磨砺自己的专业能力。在学习的道路上，虽然遇到了一些挫折和困难，但我从中学会了坚持和勇敢面对挑战。每当遇到困难时，我总会告诉自己，只有坚持下去，才能实现自己的价值和获得真正的幸福。
综上所述，保持身体健康，调节情绪，建立良好的人际关系，实现自我价值，这些是我多年来总结出的健康幸福的心得体会。只有在多个方面取得平衡，我们才能全面地拥有健康与幸福。我希望每个人都能够在追求幸福的道路上找到自己的方向，成就自己体验到真正的幸福。
健康就是幸福的作文
不知道是从什么时候开始，在我的身边我就经常听说谁谁谁又犯病了。有时我也在想是不是因为环境污染，还是因为人的免疫力真的下降了，疾病仿佛总是缠绕在人的身边，总是会在猝不及防的时候降临到人类身上。
感悟健康的.幸福，也是从这个时候开始感觉到难能可贵。觉得身边的人总是发生一些疾病，也会让人感到后怕，担心哪一天疾病就来到了自己的身上，也就分外的珍惜当前的健康。
感悟健康的幸福，也就要求人们要提高自己的免疫力，首先一个方面就是要加强锻炼，让自己的身体得到一定的提高，从而加强对疾病的防御;另一方面就是要求人们要注意膳食平衡，通过吃东西来平衡自己身体里的营养，让自己身体里的免疫系统得到最好的发挥。
所以在健康中感悟到的幸福，对于当前没有任何问题的人来说，是多么的幸运。不管怎么说，一旦产生了疾病，总是会让人有很多的烦恼，很多事情也干不成，对于别人来说也是负担。因此，学会照顾好自己，学会让疾病远离自己，不仅仅是在健康中能够感悟到的幸福，对别人来说也是一种幸福;尤其是对于你的家人来说，家人能够平平安安身体健康比什么都重要;而且，能够健康的活下去，你也能够有更多的机会去看这个世界，去丰富自己的人生。
幸福平安健康的谚语
要健脑，把绳跳。
常把舞来跳，痴呆不会到。
锻炼要趁小，别等老时恼。
要得身体好，常把澡儿泡。
食不语，睡不言。
春捂秋冻，不生杂病。
懒惰催人老，勤劳能延年。
戒烟限酒，健康长久。
甜言夺志，甜食坏齿。
白水沏茶喝，能活一百多。
要得身体好，常把秧歌跳。
多吃咸盐，少活十年。
日光不照临，医生便上门。
健康就是幸福的作文
其实，当你拥有了健康，你就是最幸福的人了，金钱，地位等等都显得那么微不足道。
她说得没错，健康第一，身体第一。生了病，你还怎么能幸福呢?你还怎么能做出丰功伟绩呢?让我们大家一起筑起幸福之路——健康吧!
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健康成长幸福主持词
其中我印象最深的是第三章节：热爱学习。“刀不磨生锈，人不学落后”，这是中国人几千年来总结的至理名言。“不学习就会落后，落后就会被动挨打”，这是战争给中华民族带来的血的教训。热爱学习是以一个人的美德，热爱学习是一个民族的美德，而很多青少年认识不到学习的重要性，读书无用的思想在一部分学生、一部分家长头脑作怪，认为学好学赖都一样，干啥都吃一碗饭，没读书照样可以赚钱，从心底就没把学习当回事，没有明确的学习目标，不知道为什么而学习。
我曾在电视上看到过这样一部电影。主人公王艳，家境十分贫寒，他为了能够继续上学读书，厚着脸皮去哀求妈妈，却只得到一句狠话：“想读书，自己去挣钱，”不是妈妈心狠，而是家徒四壁的窘况实在负担不起学费了。为了能挣够上学的.学杂费，他挖空心思想了许多可以挣钱的方法。又是，卖鸡蛋，有时卖笔，又是卖羊羔，最后被迫去枸杞园摘枸杞挣钱。终于，在开学那天挣够了二十四点八元学杂费。她靠自己的双手实现了自己的求学梦。我被王艳的这种热爱学习并努力为自己创造机会而不畏艰难、百折不饶的精神，深深感动了。我想：为什么那时的人那么喜欢读书，而现在不少人却不喜欢读书、讨厌学习呢？我苦苦思考，得出了答案：那时的人是人穷志不穷，认为有知识、有文化才会有出息，而现在一些人却恰恰相反，人不穷志穷，认为学好学赖都一样，干啥都吃一碗饭，喂读书照样可以赚钱。我们是为自己学习，不是为了别人，我们要把学习看成是一种乐趣，不要把它看成是一种负担。学习能帮助我们实现人生的理想；学习能帮助我们更好的规划人生；学习能够增强我们的生存能力；学习能够丰富我们的精神世界。让我们热爱学习，去感受学习的乐趣！在此，我特别希望那些讨厌学习的同学，能够静下心来学习，我相信，总有一天你们也会找到学习的乐趣的。
我们爱阳光阅读，良师益友，书香一生。我们一定要珍惜伟大时代，不符青春年华，拥抱健康成长，努力使自己成为国家有用之才，为国家繁荣、人民幸福和人类进步做出贡献。
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幸福平安健康的谚语
有病早治，省钱省事。
若要百病不生，常带饥饿三分。
勤洗头，勤理发，清洁卫生人人夸。
戒烟限酒，健康长久。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
三肿三消，预备铁锹。
卫生搞得好，疾病不缠绕。
萝卜出了地，郎中没生意。
欲得长生，肠中常清。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
核桃山中宝，补肾又健脑。
饭后散散步，不要进药铺。
吃得马齿苋菜，一年无病无害。
开水多喝，强似吃药。
健康就是幸福的作文
如果一个人眼睛看不到了会怎么样，如果再加上脚没有知觉了，无法走路又会怎么样？让我来告诉你吧，那时一件非常痛苦、非常难过的的事情，我的眼前就有这样一个可怜的例子，那个人就是我的外公。
我的外公很不幸得了糖尿病，但是他一点儿也不重视自己的病，他不吃药、不打针、不看医生，总说自己什么事儿也没有。但是，他的脚走路越来越没力，他得了糖尿病的并发症——脚神经麻痹症，听说严重的话要把脚截去。还有，因为外公不治疗糖尿病，他的眼睛也越来越看不清，现在差不多失明了，是因为糖尿病的并发症——视网膜病变。外公现在看电视也看不清了，只能用听的；夹菜也夹不到，要靠别人帮他。有一次，我在客厅的垃圾桶发现里面有一张50元钱，一问，原来是外公把那50元当作废纸给扔了，我当时觉得又可笑又可怜。外公上下楼梯一定要我来搀扶，因为他不想麻烦其他人。
每个人的身体是生活的本钱，而健康的身体是幸福的源泉，希望我们每个人都爱惜自己的身体。有健康才有幸福！
健康幸福的名言
1、秋日天转凉，保暖放心上，问候心底藏，牵挂在身旁。我托秋日的鸿雁，送去满心的祝愿，人生不一定事事如愿，但好运一定会展现，愿你幸福绵延。
2、时间可以冲淡伤痕，但冲不灭朋友的情谊；忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得添衣，保重身体！
3、冬眠，节能降耗之利器，起于哈欠之末，始于呼噜之初，难觅于街市，常见于卧室，春不来夏不临秋不犯，仅于冬日四处窜。天冷了，愿你睡个好觉。
4、喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；继续幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。祝你快乐！
5、真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情；真正的缘份，不是上天安排，而是你的主动；真正的关心，不是你要求ta改变，而是ta的改变你第一个发现。
6、最近是否开心，生活是否顺心，饭菜是否会心，小窝是否暖心，朋友是否知心，爱人是否真心，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心！
7、明天起做一个幸福的人，快乐生活，好好工作，关心身体和心情，我没有的船票，但我可以送你一个梦想，愿你：面朝新的一年，笑容依旧灿烂。
8、冬天冷风，吹吹；冬日细雨，飘飘；冬日暖阳，照照；天冷气温，降降；朋友心中，念念；关怀短信，传传：入冬温度，低低；快把衣服，添添！
9、有种美好来自心灵的惦念，有种快乐来自朋友的关怀，有种幸福来自真心的呼唤，有种温暖来自短信的祝福：冬来了，天冷了，注意防寒保暖！
10、朋友们，我们不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃不要嫌贵，想穿不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和最美，天天快乐才对！
11、不管晴天还是下雨，所有烦恼都会过去。世界男性健康日，愿你散发青春的活力，拥有阳光笑容，工作更努力，充满了动力，身体更棒棒的！
12、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套紧紧伴着你渡过每一分每一秒，看俺心多好啊！
13、人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只有心情好，一切都好。
14、落叶知秋，冬雪飘舞，人生四季岁月流走。真情如酒，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。友情相守，不离左右，微笑送出我的祝福。
15、冬日的寒气阵阵袭来，暖暖的祝福条条短传，天气虽冷，朋友陪伴，声声问候，心情莫怅然，气温骤降，多多加衣保暖，照顾好自己！
16、深秋至，天转寒；早与晚，要添衣；多饮水，常排毒；勤锻炼，强体质；食清淡，勿盲补；少熬夜，养心肝；谈笑间，身放松；爱自己，要健康！
17、送你九颗心：出门要小心、恋爱别花心、做事要用心、事事要关心、待人用爱心、处事要细心、成功需恒心、失败别灰心、天天都开心。
18、虽然很少相见，真情常在不变；虽然相隔很远，思念从未稍减；虽然光阴如箭，祝愿年轻永远；虽然天冷风寒，短信送去温暖！祝你月里快乐好运！
19、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福与问候，愿幸福在你身边，微笑在你心间。
20、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你平安。
21、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂得体会，月儿说思念最让人憔悴，友谊说少见面无所谓，只要记得才是可贵。天冷了，多保重身体！
22、忧愁有人分担，痛苦就会减轻；喜悦有人分享，快乐就会加倍；冬天有人惦记，寒冷就会止步；偶尔有人祝福，心情就会晴朗。天冷添衣，开心过冬！
23、天冷要加衣，这是众所周知的道理，为什么很多人还是会感冒？因为简单的事情容易做，却难以坚持！所以我还是坚持提醒你一声：天气冷了，多加衣！
24、神说，所谓幸福，是有感恩的心，健康的身体，称心的工作，深爱你的爱人，可信赖的朋友，当你收到此信息，一切都有会随之拥有。
25、今明两天是世界朋友日，发给你最好的朋友，超过九个你会幸福的，想起谁，发给谁，也包括我，别小气。
26、天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，这是对你关爱，祝你开心愉快。
27、友谊不是鞭炮，一放就完了；情谊不是风儿，树静就止了；情谊不是香烟，吸玩就扔了；情谊是影子，在你想它的时候就会见着它。天冷了，防感冒，朋友！
28、不间断的是时间，忙不完的是工作，懒洋洋的是春季，猜不透的是天气，放不下的是牵挂，萦绕在心的是关怀，送上我最真挚的祝福：愿朋友添衣保重。
29、一毛钱买不到醇香的咖啡，一毛钱买不到娇艳的玫瑰，一毛钱买不到香甜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的想念和祝福！天冷了，注意身体！
30、有一种孤独叫做情到深处，有一种祈祷叫做深藏不露，有一种思念叫做望穿秋水，有一种寒冷叫做忘穿秋裤，有一种关怀来自心底叮嘱：天冷，多穿衣。
幸福平安健康的谚语
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
常打太极拳，益寿又延年。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
欲得长生，肠中常清。
好人健康，恶人命短。
刀闲易生锈，人闲易生病。
指甲常剪，疾病不染。
饭前便后要洗手。
立如松，行如风。
祸从口出，病由心生。
多练多乖，不练就呆。
健康就是幸福的作文
老师们、同学们：
上午好!今天我演讲的主题是：健康就是一种幸福！
1996年，国家教委等七部委联合发文，决定建立全国中小学生安全教育日制度，将每年的3月份最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。旨在全面深入地推动中小学安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进学生的平安生活、和谐发展和健康成长。今天是全国中小学生第十五个安全教育日，借这个机会再次给大家重申一些要求及自我保护的方法！
一、逃生的`基本原则：
保持镇静，趋利避害；学会自救、保护自己；想方设法，不断求救；记住四个电话：“119”火警电话、“110”报警电话、“122”交通事故报警电话、“120”急救电话，打电话不要慌张、语无伦次，必须要说清地点、相关情况，显著的特征。
二、交通安全。
行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走，服从交、辅警的指挥；不脱把骑车、不骑车带人、不骑“病”车、不骑快车、不与机动车抢道、不平行骑车、不在恶劣天气骑车；乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带、不乘超载车。
三、火灾中的逃生与自救。
1、要镇静分析，不要盲目行动。
明确自己的房间，回忆房子和房间的位置走向，分析周围的火情，不要盲目开门开窗，可用手先摸一摸房门，如果很热，千万不要开门，不然会助长火势或“引火入室”；也不要盲目乱跑、跳楼，这样有可能造成不应有的伤亡，在火势未蔓延前，可朝逆风方向快速离开。
2、要选好逃生办法，不要惊慌失措。
如必须从烟火中冲出房间，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如房门口虽然有火，但火势不大，就从房门口冲出；如果房门口火势太猛，要从窗口逃生，并保证双脚落地，不出现意外。
3、火场人员要尽量有序迅速撤离火场。
不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。如火场逃生之路均被大火切断，应退居室内关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，延缓火势蔓延，同时向窗外扔小的物品或打手势求救。
四、饮食卫生。
不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品；不吃被卫生部门禁止上市的海产品；不买无证摊贩处食品；不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水。
老师们、同学们，安全无小事，请关注好自己和他人的身体，愉快的工作和学习是建立在健康的基础之上，健康就是幸福，最后祝愿老师们、同学们都拥有一个健康的身体！我的讲话完了，谢谢大家！
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