青春是一个充满挑战和机遇的时期，我们应该积极面对困难，勇于创新和尝试。有请大家一起来欣赏一些青春之歌词和摘抄，或许能给我们带来一些共鸣和感慨。
怎样的青春才完美青春是怎样度过的
跟着生齿老龄化、高龄化快速成长，我国养老处事青黄不接，存在不少题目，如居家养老处事收集不健全、社区养老处事办法匮乏、机构养老床位不敷、照顾护士职员欠缺等。
在我国，家庭养老具稀有千年传统，居家养老也是当下大大都老人的心愿。上海市在实践中试探出“9073”的养老处事名堂，即90%居家养老、7%在社区养老、3%在机构养老。年底，国度出台《社会养老处事系统建树筹划(2011―)》，明晰提出成立以居家为基本、社区为依托、机构为支撑的社会养老处事系统。
重点成长居家养老处事。“金窝银窝不如自家草窝。”家庭不只是身材的住处，也是心灵的港湾。应改进居家养老情形，支持有需求的老人实验家庭无障碍改革。成长家庭处奇迹，引导和支持社会力气开展居家养老处事，使老人足不出户就能享受抵家政处事、痊愈照顾护士、医疗保健。20年底，我国将健全县、州里、村三级处事收集，都市街道和社区根基实现居家养老处事收集全包围。
出力成长社区养老处事。社区养老具有亲情守望、邻里合作的特点，切合老人的认同归属生理。兰州市成立了社区“假造养老院”，邯郸市开创了“集团建院、齐集栖身、自我保障、合作处事”的农村合作养老处事模式。此后，在都市，将把社区养老办法纳入小区配套建树筹划，开展多种情势的晚年社区顾问处事;在州里，将加强敬老院的白天顾问和短期托养成果。到2015年，白天顾问处事将根基包围都市社区和半数以上的农村社区。
统筹成长机构养老处事。今朝，我国每千名老人养老床位数目21.5张，远低于发家国度50―70张的程度。应加大投入力度，突出公益性特性，施展兜底浸染，重点保障“三无”、“五保”、“低保”等非凡坚苦晚年群体的需求。将来3年，根基到达每千名老人享有30张养老床位，县级以上都市至少建有一处以收养失能、半失能老工钱主的晚年养护办法。
“出门一把锁，进门一盏灯”，是当下很多老人糊口的常态。顾问好老人，还要体谅他们的精力糊口。应勉励家庭成员与老人多雷同、多交换，同时普及开展群众性晚年体裁勾当，引导老人树立“自助多福”、“自助而乐”的见识，起劲参加社会勾当，使“空巢不空、独居不孤、欢悦常伴”，做个快乐老人。
怎样的青春才完美青春是怎样度过的
所谓讲题，就是演讲的中心话题。演讲稿的撰写必须在一个有社会或科学价值、有现实意义或学术意义的特定问题中展开，否则，将是无的放矢。演讲者总是根据演讲的性质、目的来确定选题的。若被邀请作学术演讲，就应该介绍自己最新的研究成果或自己掌握的最新的学术信息，这样的话题才最具学术性。如果是在思想教育性的演讲活动上作演讲，就应该针对现实中最新鲜的现象和听众最关心的问题发表见解。就连竞选演说和就职演说，也要能把握住听众的理想和愿望来选题。
2、根据演讲主题与听众情况来选择材料。
材料是演讲稿的血肉，所以材料的选择和使用在演讲稿的写作过程中是一个重要的环节。首先要围绕主题筛选材料。主题是演讲稿的思想观点，是演讲的宗旨所在。材料是主题形成的基础，又是表现主题的支柱。演讲稿的思想观点必须靠材料来支撑，材料必须能充分地表现主题，有力地支持主题。所以，凡是能充分说明、突出、烘托主题的'材料就应选用，否则就舍弃，要做到材料与观点的统一。另外，还要选择那些新颖的、典型的、真实的材料，使主题表现得更深刻、更有力。材料的选择还要考虑到听众的情况。听众的政治素质、社会地位、文化教养，以及心理需求等，都对演讲有制约作用。
选用的材料要尽量贴近听众的生活，这样，不仅容易使他们心领神会，而且听起来也会饶有兴味。一般而言，对青少年的演讲应形象有趣，寓理于事，举例要尽量选择他们所崇拜的人和有轰动效应的事;对工人、农民的演讲，要生动风趣、通俗浅显，尽可能列举他们周围的人和发生在他们中间的事作例子。而对知识分子的演讲，使用材料则必须讲究文化层次。
范文参考：
各位朋友们、同事们：
辛苦一年了，向您和您的家人问好，并给你们拜年了!
在过去的一年中，soho中国公司取得了历史上从来没有过的好成绩，超额完成了年初预计的各项任务。我们为北京又建设出了一批具有时代感的、漂亮的建筑，它们已经成了城市的亮点，吸引着无数热爱生活、崇尚美感的人们的目光，得到了大家的赞许，又给一批公司和个人提供了工作场所。我和大家一样为这些成绩感到自豪和骄傲。
我和大家一样为这些成绩感到自豪和骄傲。
这些销售成绩和建筑成就，是全公司每一位同事辛勤努力的结果，是用自己的心、用自己的汗水浇灌出来的果实。在这个过程中，大家克服了无数困难，也经受了许多考验，甚至是非常艰难的考验。但这些困难和考验让我们每个人、每个部门的精神品质都在成长，让我们更加诚实、更有责任心、更有服务意识、更加团结，让我们懂得付出和收获之间的奥秘。走进我们的办公室，走进我们的每一个工地，看到每位同事的笑脸，专注、专业的工作态度和精神，都不会简单地认为这只是为了利润指标的完成，只是一座座大楼的建成，而这背后一定有精神、灵魂的成长和进步。
2015年的销售成绩和建筑成就，是全公司每一位同事辛勤努力的结果。
这一年来，我们公司和每位同事的进步，离不开客户对我们的支持，离不开几百家合作单位的支持和配合，更离不开近万名工人辛勤的劳动和努力，我们只是这伟大项目和工程中的一个部分、一个环节。团结合作是这个时代最重要的特征，是我们必须锻炼和提高的美德之一，也是最重要的美德。在此向与我们合作的所有单位、尊敬的朋友们，以及近万名工人致以节日的问候，给大家拜年了!
soho中国基金会其中一个重要项目“美德在行动”今年将要覆盖300所学校，超过10万名学生受益，他们与我们一起进步!
当我们追问人的本质是什么，答案是精神的，是灵魂的。
当我们追问我们企业的基础是什么，答案是诚实、团结、创新的美德。这是我们不变的追求，是我们建造楼房、创造物质财富的基础，是指导我们每一个决策、每一句话、每一个行动的标准。“诚实、团结、创新”更是我们的企业文化，在此与大家共勉!
最后，祝2016年各位同事成长、进步、快乐!
怎样的青春才完美作文
对于处在青春的我们，大多数少男少女都经历过纯美的恋爱，或曾仰慕过某个组合，这是家长和老师严厉禁止的，但我恰恰认为这样的青春才更完美。
十几岁的我们正是情窦初开之时，这时的爱情恰好事世上最美丽最纯洁的爱恋。毫无杂质，内心单纯，拥有这样爱恋的人是幸福的，因为在你白发苍苍，坐在摇椅上孤独的沐浴着夕阳的时候，蓦然会想起你的初恋是那样的美好，也许你会哑然失笑，也许你会潸然落泪。
十几岁的我们拥有一颗炽热的心，遇上好的人或组合，爱慕之情变油然而生，“追星”对于青春期的少年是有利有弊的，但大多数人将明星的好处用到了极点。我的妹妹非常喜欢“tfboys”，喜欢他们几个的萌萌哒的外貌，和优秀的成绩。据说他们其中一个高考重庆市第四名，于是妹妹就奋发学习，为的就是与之并肩。
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怎样的青春才完美作文
人生不可能完美，世间也不存在绝对的完美。如果你一味的去追求，在经历了千徊百转之后，你会发现他就在我们拥有之中。
完美是一种美，缺憾也是一种美。
竹笋傲立于山间，因为追求完美，才能创了节节高升的奇迹；梅花绽放于原野，因为追求完美，才书写了独步早春，寒泛中展现婀娜的华章。
人生，总是伴随着哭声与痛苦开始，其间总要经历坎坷与磨难，但完美应是我们不变的追求，只有不断的追求完美，才能让我们的人生绽放五彩的光芒。正如劳斯莱斯新款车的制造商们一样，尽管他们的车具有加速性能好，发动机噪音小的优点，他们在听到广告商的话后，仍忧心忡忡的认为他们应该想办法解决仪表盘的噪音问题。
追求完美是成就人生理想的奠基石。
邰丽华，于无声处展现生命的美丽，从生命的低谷翩翩起舞，向人们展现了她的优美舞姿，天生的残疾并没有使她放弃自己的追求，相反，她时刻要求自己，要表现的更好，要追求完美，所以，他成为千手观音的领舞者，她赢得了世人的掌声，追求完美，成就了邰丽华完美的人生，只有我们具有这种精神，才能使我们的人生不断趋于完美，也是我们人生理想实现的奠基石。
怎样的青春才完美作文
大人要求我做温室里的小花，可做一株小草也不错啊，花还会被风刮走呢！老师要求我要中规中矩，但调皮点有何妨呢！很多后来有成就的人曾经小的时候也不是很调皮吗？大人、老师都要求你要变得“八面玲珑”，可这样，真的有用吗？我不敢苟同。
清晨，阳光透过窗户照进了我的书房，小鸟在枝头唱歌，蝴蝶在翩翩起舞，螳螂在静静地“打太极”，而我呢？嘻嘻！我在呼呼大睡，不时发出“咯”的一声。突然，门外传来了一声“吼”，我心里暗自大叫：“不好了，狮子来了”。说是要迟到了，赶紧起来。我的老妈一抽——被子掉了，再拉起我，训得我脑子里像是塞了一团麻。哎！大人不是常说有充足的睡眠，精神才会好嘛，我晚点起，难道“天还会塌吗？”真是奇怪极了。
记得有一次，我去罗蒙环球城玩，正玩的高兴呢，她叫我去上课，然而这欢乐的气氛一下子被我妈给打破了，其实有时候想想少上一节课又会怎样呢，真扫兴。
完美，也许对大人来说是对我们的追求。但在这里，我想对您说：“请您不要在这样要求我们了，完美就是空中楼阁，不可能有的。谢尔希尔费斯写过一本《失落的一角》，对！没了一个角算什么，它还能边滚边欣赏景观呢！人生没有完美，完美会让你没了动力，而缺憾，也是一种美，你才会有动力，驱使着不完美的你向更远发展。完美根本就不算什么。
怎样的青春才完美作文
从前，有一个打渔人到海上打渔。意外地，他捞到一颗珍珠。渔人欣喜若狂，急忙拿到珠宝商那里，问能卖多少钱。珠宝商说：“如果珍珠上没有这个黑点，价值将不可估量。”回到家后，渔人对妻子说：“我要去掉珍珠上的这个黑点，使它成为无价之宝。”说罢，他便开始尝试着刮掉黑点。妻子劝他说：“珍珠是天然形成的，难免有瑕疵。再说，世界上哪有完美的东西!”渔人不听，刮掉一层，黑点还在;再刮掉一层，黑点还在。最终，黑点被刮掉了，珍珠也不复存在了。
渔人的妻子说得对，世界上哪有完美的东西。而渔人贪心，一心要得到完美，却失去了珍珠。如果他当时卖掉珍珠，仍旧可以买一个好价钱，他们可以在城里买一个大房子，过着近乎完美的幸福生活。然而，贪求完美，却仍把自己留在海边的茅屋里，过着靠打渔为生的艰苦生活。
任何事物都有缺憾。而有的人要改变缺憾，却得到遗憾;有的人无视缺憾，也得到完美。贝多芬，后天失聪，却没有因此放弃，而是努力着，被后人称为“伟大的音乐家”;海伦凯勒，先天失明，但她没有用一生的精力去追求一个完美的躯体，反之，她毕生研究文学，用笔和纸描绘出他的内心世界。他们的躯体都有缺憾，然而他们的生命都是完美的，他们明白，追却的完美，要在缺憾中寻找。
如果渔夫明白这个道理，或许是上就有多了一件珍宝。是的，上帝从不把完美赐给任何人，让每个人都有一点瑕疵。我们不能过分要求生活，不能像渔人一样，在苛求完美的过程中失去美好。
学会享受不完美的生活，你会得到一个完美的人生。
怎样处理青春痘处理青春痘方法
毛迅解析：角质就像晒干的海绵，硬邦邦的，立刻堵住毛孔，大脑收到持续干燥的信号，会让皮脂腺分泌更多油脂，而这些油脂大多数被干涸的老旧角质堵住，出不去，只能引发痤疮杆菌滋生，带来肌肤炎症，引发痘痘。随时用沾清水的纸巾擦脸能缓解出油和闷发痘痘。
对于痘痘肌，建议选择水杨酸洗面奶。
毛迅解析：对于洗面奶，若使用去脂力太強的洁面产品会洗去肌肤原有的保护膜,容易造成油水失衡,敏感,甚至异常出油,建议使用温和的中性或者弱酸性洁面产品。痘痘肌肤应该使用含有水杨酸的洗面奶，先在手上打出泡泡，然后在痘痘区揉20秒左右，再用水冲干净。水杨酸能深入毛孔，帮助代谢毛孔里的堵塞物。比如欧莱雅男士和曼秀雷敦的黑炭洗面奶都含水杨酸。
好情绪多运动有助祛痘。
毛迅解析：排毒有助于祛痘，但排毒不一定要吃中药。那首先希望大家恋爱，或者被友情充满，愉悦才是排毒的前提!然后是做些运动。中药无非就是帮大家排毒降火。其实只要你一周吃3天以上不反复加工的食物，比如豆腐菜汤、清蒸各种、白灼各种、鸡肉沙拉、寿司、刺身·体内就难以有毒，可以省掉吃中药。
对于痘痘肌，防晒很重要。
毛迅解析：痘痘、毛孔粗大一定要防晒。紫外线让毛孔更粗大，其实是粗糙的另一种表现。因为紫外线还让角质层异常增生，毛孔附近塞满了老旧角质，就像植树时挖坑，周围堆着土，小坑显得很大。它们还容易堵住毛孔口，毛孔里面就形成一颗油脂粒。
预防痘痘，不要忽略清洁面膜。
毛迅解析：夏季不要忽略清洁泥面膜。每周一次深层疏通毛孔，靠的是矿物泥吸附作用。很多人每天都过度保养，涂太多，在毛孔深处，一些保养成分还来不及被吸收，就失水变成不能代谢的残渣，死在毛孔里，越是高科技的细腻粉末越是能钻到毛孔深处，影响油脂疏通。
对付鼻子油脂粒，磨砂洗面奶是个不错选择。
毛迅解析：夏季不要忽略清洁泥面膜。每周一次深层疏通毛孔，靠的是矿物泥吸附作用。很多人每天都过度保养，涂太多，在毛孔深处，一些保养成分还来不及被吸收，就失水变成不能代谢的残渣，死在毛孔里，越是高科技的细腻粉末越是能钻到毛孔深处，影响油脂疏通。
皮肤偏油，选择天然材质吸油纸。
毛迅解析：男孩女孩要注意!有一种带粉末的吸油面纸，它有矿物质吸油粉末，容易造成部分人的敏感、起痘。建议大家选用天然材质的吸油纸。
毛迅解析：一定要注意饮食，吃简单烹饪的食物，拒绝高热量的食物。高热量食物引起中医说的“胃火”，表现是下半边脸爱长这种红肿的痘痘。
脸上长痘必备祛痘产品。
毛迅解析：祛痘美容品分为2大类：首先要记得，它们都需要放在包包里，随时治疗!
1、消炎的，比如悦木之源新出的`痘痘凝胶，特别适合成人痘、挤不出来东西的痘痘。
2、快速代谢的，比如理肤泉的点痘精华，更适合脓疱型痘痘，能迅速干痘、脱落。
1、注重洗脸方式：青春痘大多会出现在油性肌肤的患者身上，所以要注意平时脸部的清洁，以及保湿，这样才可以有效的预防青春痘的出现。很多热爱运动的男生，在运动后清洁一些大汗淋漓的脸部是去除青春痘的有效方法，让痘痘们无处生长。
2、避免使用化妆品：当患者出现青春痘后，尤其是爱美的女性在日常生活中应该要避免使用化妆品，因为这时的皮肤是非常脆弱的，如果还继续使用化妆品的话，会对皮肤产生更大的刺激，从而导致病情加重。
3、多吃水果蔬菜：当患者出现青春痘时，在平时的饮食上就应该要避免食用辛辣刺激性强的食物了，应该要多吃青菜、水果这样对于患者的皮肤才会更加有利，年轻的学生们尽量少食用快餐类食品，多吃些清淡，富含维生素较多的食物对青春痘的去除有着很好的效果。
青春是怎样的
青春是怎样的？青春是自由的，是无拘无束的。此时的我们处于一个全新的起点，此时的我们可谓“天高任鸟飞，海阔任鱼跃。”我们拥有无数全新的自由发展的机会。但青春也不等同于一味放纵，总有一些规则不能违反，总有一些界限不能逾越，我们要做到行己有耻，自觉改正不良习惯，端正自己的行为。一百多年前，《新青年》创办者陈独秀对当代新青年提出了六大标准中第一条便是：“自主的而非奴隶的”，正是有了他们才有了我今日之中华，我国是一个社会主义法治国家，总书记提出的24字中，“自由”处于举足轻重的位置。
青春是怎样的？青春是奋发向上的，此时的我们正面对着青春的大把美好时光，我们要好好珍惜这段时光，用人生中最美好的时光来学习，来奋斗，为未来为祖国效力打下扎实的科学文化基础。马云的话掷地有声：“处于青春的你们，整天打着游戏，挂着qq，逛着淘宝，干着这些我一个80多岁的老头都能干的事，你要青春干什么？”是啊，青春的你不奋斗，要青春干什么呢？难道你只是终日躺在自己的舒适区？终日碌碌无为，看着日子就如《匆匆》里说的一般从指间从水盆从饭碗里流过吗？不能这样，这一点也不好玩，青春是充实的，跳出舒适区，去呐喊，去流汗，去放手一搏。我们所能做的只是含着泪在深夜里舞蹈在回忆里奔跑。即使生活会将你践踏的体无完肤，但我们不想在还未白首时就以方悔读书迟啊！
青春是怎样的？青春是充满爱国情怀的。清末从鸦片战争起，中国就走上了败落之路，但正是那一个个可亲可敬的'英雄们站了出来，肩负起复兴中华的大担，献身于伟大的革命事业，也许正如歌词里所唱的那样“为了梦中那个新天地，你转身匆匆走进风雨。”转过头来看，那些立下赫赫功名的人们都是在他们的青春之时，便立下了救国的志愿，毛泽东在17岁时就写道，“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑心地，人生无处不青山。”周恩来19岁时写道“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷，面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。”这两位伟人之所以能成为新中国的缔造者，是因为他们的青春之时，便有如此之家国情怀。之后才流芳百世。
“地球即成白首，吾辈正值青春。以吾人之青春，柔化地球知白首。是则地球之一日存在，即吾人之青春一日存在，即地球之青春一日存在。”正值青春的我们，要响应国家之号召，做一名有为的青春之士！
怎样去除青春痘_去青春痘的好方法
秘诀一：跑步，运动可以加速皮肤的新陈代谢，毛孔通畅了，就可以避免痘痘的滋生。
秘诀二：戒肉，清淡的饮食对皮肤更健康。
秘诀三：配合专业的祛痘产品。
注意事项。
每天一便。坚持养好良好习惯，必要时可吃香蕉调理一下。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
最好不要用手挤痘痘，手上细菌太多。
少吃辛辣食物，多吃清淡的。
使用祛痘产品时需注意，根据自己长痘的情况来选择祛痘产品，分不同部位，不同程度来选择。
不要一味的选择那些祛痘小窍门来对待痘痘，不要让痘痘越祛越多。
冬天洗脸时最好选择温水，可以更容易清除脸上的油污脏物。
祛痘的皮肤最好不要化妆，不要使用太多的化妆品。
祛痘的同时，肌肤补水也重要。
任何问题肌肤，缺水都会更加严重，长痘痘后的肌肤，本身就是一种病态肌肤，如果再缺水，对于祛痘营养品根本就没法吸收进去，所以补水也是很重要。痘痘肌肤最好的补水就是使用一些不敏感的面膜，或面霜，睡眠面膜，总之是补水效果好的护肤品。
如何预防青春痘。
很多朋友都患有不同程度的痘痘。而这人有很多都是很年轻的，患上痘痘之后，很可能回因为护理不当而造成痘印留下痘疤，那时所面对的问题就要更严重了。造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细想想自己是否具有以下情况，之后可以确立目标，改善体质，驱逐青春痘。
1、不要经常用手摸脸。许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。
2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。
4、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
5、常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
青春是怎样的
现在人们都很少写信了，都把写信的格式忘记了，那么下面就给大家来说一说写信的格式，希望可以帮到大家。
1．称谓。
在首行顶格的位置写称谓，后加冒号。
为了表示尊敬、亲切，可在称谓前加上“尊敬的”或“亲爱的”等词。这由写信人与收信人的关系的亲疏远近而定。
亲爱的强强：（同学之间，关系亲密，可用亲爱的）。
2．问候语。
第二行开头空两格写问候语。
运用礼貌语言，使收信人感到亲切，受到尊敬。
长者多问候身体，中年人多问候事业和家庭，青年人多问候爱情和学业，少年儿童多祝愿健康成长。
你好！你在新学校的生活还习惯吧，别忘记了老同学哟。
3．正文。
另起一行空两格写，一般一件事一段，注意要分层次叙述清楚，简洁清晰。
语言要求准确通俗，明白如话，不要作过多过深的修饰，已免造成对方难于理解。
5．署名和日期
最后两行靠右写写信人的姓名，姓名正下方落下写信日期。
根据写信人与收信人的关系，在姓名前可表明身份，如“学生×××”、“儿××”等。
好友：xx。
××年×月×日。
范文参考：
给老师的一封信。
敬爱的老师：
您好!
时光飞逝,转眼间我们升入了5年级,在这硕果累累的金秋时节,我们踏着醉人的花香,迎来了第21个教师节.
当无知的我们走进实验小学的大门,我们看见了您慈祥的面孔.是您领我们学会了加,减,乘,除.也是您领我们走进知识的大门,把知识宝库的金钥匙交到我们手中,让我们去努力,去发现,去探索;也许在什么时候,我们幼稚的话语可能伤害过您,可是您仍把我们当做您的一个个调皮的孩子.
没有阳光就没有花朵,而没有教师哪会有诗人,文学家,作家,哪会有举世闻名的`歌德巴赫猜想!
多少次,我们看见您在认真的批改作业,您在细细凝视,一行行,一页页.在您没看完前您不肯离去.因为您知道那是孩子们的翅膀和台阶.这时当我们看见您,我们多想递上一杯清凉的茶,说一句:老师,您辛苦了!有人说,老师是园丁,培育除一代又一代的人才,我觉得这话没错,您就是园丁,我们是春天里的幼苗,茁壮的绿叶上有您的汗珠,鲜艳的花朵上有您的微笑!不管您有多忙多累,您始终精神饱满的出现在我们面前,为我们讲授知识.您为我们的成长付出了多少心血,牺牲了多少个良宵啊.您额头的皱纹刻下了千丝万缕的慈爱;您鬓边的白发记载着长年累月的辛劳.就像我们不会忘记有养育之恩的父母一样,也不会忘记您----我们的启蒙恩师.
写到这,我们要对您说一句,老师,您是我们心中永远的天使!
祝您节日快乐,身体健康,永远年轻,桃李满天下!
此致
敬礼！
全班同学敬上。
xxx年9月10日。
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怎样去青春痘最有效
长痘痘的肌肤要注意清洁，但不是洗得一点油脂也没有才好。长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。
二.重点消炎。
使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。注意不要一味遮瑕掩盖痘痘，否则会使痘痘发炎恶化。现在有些专门为去痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。
三.工作生活压力适当调节。
压力是引发痘的主要诱因，压力会使体内雄性激素增加，从而激发肌肤分泌更多油脂，皮肤越油痘痘就越容易生成。此外，当人受到压力、紧张、焦虑的刺激时，体内会分泌压力荷尔蒙，如果此时角质代谢出问题了，肌肤就难以抵抗细菌侵袭，从而发炎长痘。
四.不吃碳水化合物催痘。
我们吃进去的东西与人体健康有着密切联系，研究表明，富含碳水化合物的食物会加重痘痘生长，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
五.保持睡眠充足并不乱挤痘痘。
长期熬夜的人皮肤常常粗糙暗淡，她们的脸上容易长出大而红肿的痘痘，那是因为频繁熬夜导致身体机能变差，代谢紊乱，体内的毒素聚集无法排出，日积月累就在皮肤上形成了痘痘。如果手贱去挤痘痘，反而会造成发炎恶化。
六.正确使用祛痘产品。
七.痘痘针快速消除青春痘。
痘痘针的原理就是类固醇治疗，不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的.组织液全数排出，才不会让青春痘只解决一半。
祛痘偏方有很多，最常见的就是自制祛痘面膜了。有些祛痘偏方也能快速祛痘，如用维生素e和珍珠粉做面膜，芦荟祛痘面膜等等祛痘效果就非常不错。但自制祛痘面膜往往需要比较多时间，还有些祛痘偏方并非人人适用，不恰当使用可能会适得其反。所以，使用祛痘偏方祛痘需谨慎，在使用之前应用小面积的痘痘试用。
一、苹果去痘印。
使用方法：
1、先将沸水倒在一片苹果上。
2、几分钟后，将变软的苹果片取出，待其冷却至温热时帖于脸部痘印上。
3、保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。
二、珍珠粉鸡蛋清去痘印。
使用方法：
1、取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右的药用珍珠粉混合。
2、然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点。
三、珍珠粉酸奶去痘印。
使用方法：
1、将几滴酸奶混合少量的医用珍珠粉搅拌均匀。
2、将此面膜涂在有痘印的皮肤上，厚敷20分钟后清洗掉即可。
四、白砂糖去痘印。
使用方法：
1、用清水把脸洗干净。
2、然后放一小勺的白砂糖到手里，用清水沾湿，搓一下，直至有粘稠的感觉。
3、把手心的糖当做洗面奶轻轻地涂抹在脸上，3-5分钟后洗净即可。
五、土豆去痘印。
使用方法：
1、土豆削皮洗干净，切成小薄片。
2、用清水把脸洗干净，直接把切好的土豆片敷在脸上。
3、大约15分钟后，用清水把脸清洗干净即可。
六、芦荟去痘印。
使用方法：
1.取一节种植芦荟，洗净之后用刀把芦荟汁压出来装到小碗里。
2.用清水把脸洗干净，擦干脸之后把芦荟汁涂抹到脸上。
3.约15分钟之后，再用清水把脸冲洗干净即可。
1、好习惯。
养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
2、睡眠足。
人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
3、慎饮食。
虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
4、慎用药。
有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。
5、拒阳光。
当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。
6、无留海。
不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。
7、护肤品。
避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。
使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。
青春痘怎样去除最省心
高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。所以要少吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等食物。
油腻食物。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。比如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等。
甜食。人体食入高糖食物后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如蛋糕、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
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脸部清洁一定要彻底。有些人长痘痘就是因为脸部清洁不够彻底，化妆品的残留物停留在脸上，自然会长痘。每天最好早晚各洗一次脸，且洗脸时间不宜过短，白天化妆的妹子一定要彻底卸妆后再用洗面奶清洁。洗脸水最好用温水和冷水交替使用，这样有利于收缩毛孔和痘痘的恢复。
勤洗枕巾。每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一到两周清洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
不要用手挤痘痘。这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，手上的细菌多的数不胜数，用手碰痘痘很容易让其接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
多喝白开水。合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温开水，有利于清洁肠道。长痘多是因为脸部油脂分泌过剩，因此多补充水分是很有必要的，也是去除痘痘的根本方法。相应的要减少喝饮料的次数，一定要记住白开水就是最好的饮品。
青春:爱错人又怎样
在孤独的大山之中，望着这寂寞的丛林，有他们的身影穿梭在其中，背起那沉重的测量仪器跋山涉水，反复的定点、绘图，一丝不苟。当都市里的人们在尽情的享受美食时，他们正饥肠辘辘的奔向前方未知的山谷，当大家进入香甜的梦乡时，他们此时回到山下的驻地，睁着熬红的双眼详细的整理着一天的测量数据，熟练的操作着绘图软件，继续完成电力线路的设计任务。为的只是能够提前完成线路勘测，为工程的顺利实施打下良好的基础。
寒风刺骨的严冬之中，也许此时身处繁华都市里的朋友正享受着一杯热腾腾咖啡，而他们此刻，用自己强壮的肩膀扛起一盘盘钢芯铝绞线，行走在似乎走不到头山路上，一步步，一天天将山外的施工材料一点点的运到了需要地方。正是这一点一滴才铸成了今天西秦岭山涧中的电力银龙，为宝兰客专的建设打下坚实的基础。
窗外的烟花划破安静的夜空，爆竹声中又迎来新的一年。当亲人们告别分离，团圆在家中喜庆新春时，他们仍坚守在施工一线的岗位上，加班加点以保障工期。并不是不想远方家中的亲人，而是放不下心中那份沉甸甸的责任。
人生出彩，青春有梦。当人们都在谈论中国梦的时候，我的心也被青春梦想不时的触动着。每当与似乎已分别很久的同学谈起那最初的梦想时，心中总有那么一丝悸动，不知是害怕与世隔绝，还是担心已迷失了方向。我总在问自己，我们这些年轻的筑路铁军心底的那个梦想又是什么，我们的梦想在哪里才能腾飞。
青春是一个多梦的季节，更是一个追梦的季节。而追梦的前提是筑梦。喊破嗓子不如甩开膀子，经历了刺骨寒风的洗礼，承受了千斤负重的压力，走过了荆棘密布的丛林小道。一根根电杆被挪上山崖，屹立在了大山之巅，一条条导线被运进密林，飞舞在了山谷之间。如今看着山上腾飞起的一条条电力银龙，听着宝兰客专战线上轰鸣的机械运转声，全线路一片热火朝天的进入大干时期，我才突然间明白了，其实我们一直都在筑梦。梦就在那偏远孤寂深山中，梦就在那负重前行的肩膀上，梦还在那一刻想念亲人的心底。大山曾见证了我们追梦的勇敢，而我们也在大山中留下了筑梦的印记。有一天，当列车高速的飞驰在铁轨之上时，我们的梦将随之起航。
有一种工作，没有经历过就不知道其中的艰辛;有一种艰辛，没有体会过就不知道其中的快乐;有一种快乐没有拥有过就不知道其中蕴涵的精神。正是筑路人这种敢于筑梦的精神撑起了神州大地上快速飞驰着的列车，为我们实现青春梦撑起了舞台。
敢于有梦的青春是憧憬满怀的，勇于追梦的青春是生机勃勃的，奋力圆梦的青春是令人敬佩的。但青春梦如同筑建房屋一样要有根基。作为铁军一员，我们拒绝了浮躁、浅薄与平庸，选择仰望星空而脚踏实地的去谱写生命中动人的篇章。
青春:爱错人又怎样
用我的“青春梦”托起“中国梦”
一、我觉得青春最大的能量就是激情与梦想。还记得一首老歌是这样唱的“革命人永远是年轻，他好比大松树冬夏常青，他不怕风吹雨打，他不怕天寒地冻，他不摇也不动，永远挺立在山巅。”其实，对于我们这一代青年来说，革命，并不仅仅是那种疾风暴雨式的大规模的社会运动。革命的本义，其实就是永远不安于现状，永远不满足于现实;革命，就是怀有激情和梦想，坚定理想信念，打破现状，超越现实，不断变革，不断创新，勇敢接过历史交给当代青年的接力棒。!宋庆龄说过：青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向美好的世界前进的力量。我想一个人的青春记忆会令人久久难忘，一个国家和民族的青春记忆则会产生深远的历史回响。
二、我觉得青春最大的意义就是自己的工作能有价值。我感到中国梦其实也是你我的梦，只有我们每个人都在自己的岗位上立足本职，干好自己的工作，我们就能推动中国梦的实现。我是一名团干部，是一位预备党员，是一个青年。我的本职工作就是走进青年、了解青年、服务青年、凝聚青年，团结带领广大青年努力做好党的得力助手和后备军,在推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众中发挥生力军和突击队作用。
1、回眸这些年的青工工作，我切实感受到自己有收获有成长有不足。收获的是我积极开展岗位建功活动，组建突击队、开展青年文明号创建工作、青年安全生产示范岗创建工作、举办技能竞赛，最大限度挖掘和举荐青年人才，引导青年投身松江经济建设;开展文体活动，丰富青年业余文化生活等，更好地凝聚广大青年。整合松江区域内资源优势，开展资源共享，加强“市属团组织联席会议制度”。成长的是通过团岗位的锻炼，我的知识面我的工作能力得到很大的提升，为我人生道路打下了坚实的基础，并且在党政领导的关心支持下光荣的加入中国共产党成为一名预备党员。不足的是在工作中多停留在做事的层面，局限于自己的岗位，有时缺乏新意。
2、展望未来的权益工作，我要做好的不仅是推进各类品牌工作，更重要的是倾听青年的声音、诉求，维护他们的合法权益。我将结合“中国梦”主题活动继续做好“共青团与人大代表政协委员面对面”工作;扩大随迁子女小学支教活动覆盖面，继续关注来松务工人员随迁子女的教育、健康、城市融入问题;利用青少年公共服务平台，长期提供政策解答、快速响应青年需求、及时发布活动信息等;进一步明确阳光青少年事务社工的基本职责;深化“新城助学”和“阳光爱心助学信箱”项目的影响，帮助真正需要的青少年;丰富“友情相约”活动的载体，扩大受益青年的范围。
三、我觉得青春最大的收获就是能增长本领。学习是成长进步的阶梯，实践是提高本领的途径。我们正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式。作为群团工作的年轻同志，特别是通过一个月青干班的学习，我深深的感到与街镇、一线基层工作的同志相比，自己的群众工作经验相对缺乏，平时开展日常团的工作，接触比较多的也是基层的团干部多为布置工作，缺少与基层青年的交流，久而久之，缺少了真正与群众交心。现在我要开始从事权益部的工作，这对我来说是一个新的挑战，我更加需要进一步深入基层，与青年交友，创新工作方式，并积极探索有效途径重点维护青少年合法权益、预防和减少青少年违法犯罪。我想这就要就要求我注重的既扎实打牢基础知识又及时更新知识，既刻苦钻研理论又积极掌握技能，不断提高与时代发展和事业要求相适应的素质和能力，将知识转换成青春远航的能量。
青春意味着奉献、意味着吃苦。圆“梦”路上有坎坷有曲折，但是我们每个人都做好自己，做最好的自己，如果可能，也去带动身边的人做最好的自己，用“青春梦”托起“中国梦”，做伟大的中国梦的一块基石。
怎样去除青春痘_去青春痘的好方法
有效去除青春痘并不是一件非常简单的事情，但是如果能够进行一些正确的护理方法，那么也可以有效的去除以及控制青春痘。首先需要做到的就是保持脸部的干净，早上的时候选择符合自己肤质的洗面奶进行清洗，早晚各一次，这样可以有效的令皮肤保持干净，同时也不会出现毛孔阻塞的情况，能够有效的减少患有青春痘的可能。除此之外还应该进行去角质，但是次数别太多，一个星期一两次就可以了，具体的次数可以根据自己的皮肤状况来决定。日常生活中还应该避免出现角质堆积导致阻塞毛囊口的情况，定期的进行清洁能够有效的避免出现细菌滋生导致出现粉刺的情况。
第二：学会控油。
一般情况下，青春痘比较偏爱油性皮肤，所以怎么样有效去除青春痘，最主要的就是学会控油，这样才能有效的减少青春痘出现的可能。身体内部的自我调节对于去除青春痘有着非常巨大的效果，所以一定要保证生活有规律，每天拥有充足的睡眠，而且还要多喝水，保持身体内部的水分平衡。专家建议，除了日常从食物中摄取水分之外，每天还应该喝大约八杯白开水，少喝一些饮料或者酒类哦!日常饮食要注意营养均衡，少吃一些油腻食物，多吃一些蔬菜和水果，并且避免出现暴饮暴食的情况，一些膨化食品、上火食物也应该少吃。适量的运动能够有效的帮助身体排毒，这样皮肤才能够更加的红润有光泽。
第三：学会坚持。
怎样有效去除青春痘，其实最重要的就是要坚持，千万不能够半途而废，否则肯定没有办法获得一个满意的结果。另外，如果患有青春痘，那么千万不能够胡乱用药，否则很有可能给皮肤造成更大的伤害，出现越来越严重的情况，甚至还有可能诱发其他的皮肤疾病。
第四：释放压力。
另外，压力过大也会导致出现青春痘，所以在日常生活中，一定要学会如何释放以及减压，例如进行运动或者是和朋友畅聊等等，这样都能够有效的避免坏心情郁结在心，心情好了，皮肤自然而然就会容光焕发。
一定要调节好自己的情绪以及压力变化，保证睡眠质量。如果你的压力过大仅仅只是暂时的，那么痘痘持续的时间也不会太长，这个时候没有必要选择一些祛痘产品，只需要保证皮肤清洁，并且加强睡眠质量，那么痘痘很快就会消失的。如果青春痘一直好不了，那么要做到拒绝熬夜，并且每天保证八个小时以上的睡眠时间，并且涂抹上一些消炎的药物，这样能够有效的防止恶化的情况出现。
第五：中医调理。
出现青春痘主要的原因就是由于内分泌失调，所以可以去看中医调理好自己的内分泌无题。通过内服中药以及外敷等等方法一起标本兼治，青春痘的难题自然就迎刃而解了。容易长青春痘的患者在食用药物之前，一定要仔细检查药物的成分，这样能够有效的避免皮肤过敏的情况出现。如果是具有服用口服避孕药习惯的女孩，最好改变这种避孕方法，例如使用避孕套等等，这样也能够有效的改善皮肤状况。
第六：注意日常护理。
在日常的护理工作方面，除了注意控油之外，还应该加强保湿补水，并且定时的进行去角质，这样能够有效的保持皮肤毛细血管的畅通。另外，在选择保养品的时候，最好根据季节的变化选择最适合、成分安全的保养品，同时也应该根据自己肤质的情况做好调理工作。在季节变换时候，最好不要尝试新的护肤品。如果你的皮肤更加的敏感，并且比较容易长痘痘，那么在换锌的保养品之前，一定要做一个皮肤测试，这样能够有效的检测出你是否适合使用这款护肤品。
怎样去除青春痘_去青春痘的好方法
秘诀一：跑步，运动可以加速皮肤的新陈代谢，毛孔通畅了，就可以避免痘痘的滋生。
秘诀二：戒肉，清淡的饮食对皮肤更健康。
秘诀三：配合专业的祛痘产品。
每天一便。坚持养好良好习惯，必要时可吃香蕉调理一下。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
最好不要用手挤痘痘，手上细菌太多。
少吃辛辣食物，多吃清淡的。
使用祛痘产品时需注意，根据自己长痘的情况来选择祛痘产品，分不同部位，不同程度来选择。
不要一味的选择那些祛痘小窍门来对待痘痘，不要让痘痘越祛越多。
冬天洗脸时最好选择温水，可以更容易清除脸上的油污脏物。
祛痘的皮肤最好不要化妆，不要使用太多的化妆品。
任何问题肌肤，缺水都会更加严重，长痘痘后的肌肤，本身就是一种病态肌肤，如果再缺水，对于祛痘营养品根本就没法吸收进去，所以补水也是很重要。痘痘肌肤最好的补水就是使用一些不敏感的面膜，或面霜，睡眠面膜，总之是补水效果好的护肤品。
很多朋友都患有不同程度的痘痘。而这人有很多都是很年轻的，患上痘痘之后，很可能回因为护理不当而造成痘印留下痘疤，那时所面对的问题就要更严重了。造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细想想自己是否具有以下情况，之后可以确立目标，改善体质，驱逐青春痘。
1、不要经常用手摸脸。许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。
2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。
4、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
5、常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
青春不完美才懂珍惜
曾今你莞尔的笑靥在记忆朦胧不清，你的体态、举止在多少个睡梦中挣扎着搁浅！回忆里那块青瓦竹墙的小巷；点点滴滴散布心田——青春的足迹，走过便被风雪掩埋！
那年你可爱烂漫，秀丝似舞，一席淡白裙摆清雅脱俗，声音总是细腻入耳，两叶柳眉下的眼眸活泼掺杂着一丝疲倦！那年放学路上我不是止一次邂逅于你。悸动的心灵却青涩害羞！
暑夏那年，你家住在我家上头。每当在天台写作业时，栖霞照耀的小院总有你的身影。我看到过你和其它小姑娘一起跳过橡皮绳，你灵活的身姿携带着节奏在橡皮绳之间如一个舞者，婀娜多姿！“知了”不停的鸣叫时，你一人座在小院的那棵桂花树下的石头上，翻动手中的书籍！有时会眉头紧皱，有时嘴角微扬！还有你们你追我逐的身影，一颦一笑携带从容！或许就是那份清雅淡定的气质吸引着我。
你学习成绩好，是优秀班级的尖子生。而我却与你相差！母亲叫你上天台替我补习。你没有那么一丝高傲，问你问题你也总是言无不尽。你为人和善，而我照母亲的话就是有点高傲，不爱跟别人说话！你不似别的女孩子会害羞，落落大方。我同你一见如故！在天台坐一起聊了一下午，你懂的很多，我甚至知道你学过舞蹈！气氛也没有一丝尴尬！互相调侃，吹捧！
我们一起在黑漆漆的小院里吹着夏风共同嘻嘻哈哈嘲笑过某某，一起在寒冬雪地里扔过雪球，就算冻的小手通红也不认输！一起在家里虚心请教方程式的解法！也心脏猛跳的害羞送你回过家！一起幼稚玩过躲猫猫。直到谁也——找不到谁了！
我曾今很内敛，跟不太认识的人并不讲话！母亲说我太高傲！你那时笑问我：“如果有天我们在路上碰面，你会叫我吗”？我颇为犹豫的说”不会吧”？看你表情有点失落，却收藏的很好！青春的一些事情，并不是谁能够掌握的！正如我离开了小巷子了，始料不及！什么都没留下。
现在想起来曾今青涩的问答：“如果在路上碰见你，我会叫住你吗”？其实你的背影我已经太熟悉了，你爱走树荫下，纤直的背影下有着复古的背包，清风拂过，你爱把凌发撩起耳垂。你走路从不急促，总是有条有序。高雅大方！落雨时你总照顾后头，可能是怕书包被淋湿了！……我不会叫你，因为我想上前和你并肩一起！这才是我的答案，但藏在我心里便足够了！在你的记忆里有我们的那一段往事；有那么一条小巷；那么一个小院；有那么一个腼腆的男孩；占据一方就够了!
一次经历完美青春
一泻温煦的阳光；一个夏末秋至的季节；一片大的操场。在操场中存在着我们的身影，在人生的路途中，军训只不过是在一片小沙漠中行走，很快就走出去。
暑假生活的五彩斑斓，被军训蒙上了一层薄雾。
站在操场上，面对阳光，眼睛半睁不睁，孤零零的站军姿，一动不动，汗从背颊流下，我不敢动，就由它而去。从一个稍息立正开始，我全神贯注的听、领会，坚定下信心：我能行！阳光把我们晒得健康，这大概也是军训的好处吧。但热是军训的代言词，这一段生活中，苦是最为突出的。
但可怕的是缺水，我们班因一点意外，有一中午都是没有水的，只是靠自己从家里带的一杯水喝，即使有水，也不够喝的。在眼前，水不过是海市蜃楼罢了。
时间在指缝间溜走，一场军训生活，只剩最后一天；一场说走就走的旅行，我们走了六十公里。
背上背包，最不可缺的是水，我带了四瓶矿泉水，三个面包。一开始，我没什么心理准备，刚上路，觉得一切都是新鲜的，好似漫步在田野中，走过商业街，跑过十字路口，穿过大桥，才觉得这场旅行尽头很远，很远，站在桥上，享受清凉的海风，觉得好舒畅，我笑了。一路上我们说说笑笑，笑冲淡旅途中的疾苦。走上高速，看到路边牌子，到达终点还远着呢，一时泄了气，但我没有叫苦。老师让我们进草坪休息，坐在草坪上，好想躺一躺，我趁机吃了点东西，还未吃完就听到集合口令，迅速装好东西准备走。每一步都是我们的汗水交织成的，迈步好艰难。再揽翠湖牌前，我看到了希望，谁知，进去以后还要走上8公里，最后坐在泥土上吃饭，树荫下，心情舒畅了许多，掏出食物大吃。
在这样的环境下，我没有放弃，毅然选择了坚持，走回去！就这样往来的路走回去，我和我的伙伴们，互相搀扶、鼓励，一步步向前走，享受完苦了，甜终究会来，我们到达了学校，一路上收获了友谊、师情，算是。
初中生活。
最难忘的。