青春是建立友谊和交流的时期，我们应该培养良好的人际关系和沟通能力。以下是一些精选的青春总结范文，希望能给大家带来一定的思考和启示。
怎样的青春才完美青春是怎样度过的
跟着生齿老龄化、高龄化快速成长，我国养老处事青黄不接，存在不少题目，如居家养老处事收集不健全、社区养老处事办法匮乏、机构养老床位不敷、照顾护士职员欠缺等。
在我国，家庭养老具稀有千年传统，居家养老也是当下大大都老人的心愿。上海市在实践中试探出“9073”的养老处事名堂，即90%居家养老、7%在社区养老、3%在机构养老。年底，国度出台《社会养老处事系统建树筹划(2011―)》，明晰提出成立以居家为基本、社区为依托、机构为支撑的社会养老处事系统。
重点成长居家养老处事。“金窝银窝不如自家草窝。”家庭不只是身材的住处，也是心灵的港湾。应改进居家养老情形，支持有需求的老人实验家庭无障碍改革。成长家庭处奇迹，引导和支持社会力气开展居家养老处事，使老人足不出户就能享受抵家政处事、痊愈照顾护士、医疗保健。20年底，我国将健全县、州里、村三级处事收集，都市街道和社区根基实现居家养老处事收集全包围。
出力成长社区养老处事。社区养老具有亲情守望、邻里合作的特点，切合老人的认同归属生理。兰州市成立了社区“假造养老院”，邯郸市开创了“集团建院、齐集栖身、自我保障、合作处事”的农村合作养老处事模式。此后，在都市，将把社区养老办法纳入小区配套建树筹划，开展多种情势的晚年社区顾问处事;在州里，将加强敬老院的白天顾问和短期托养成果。到2015年，白天顾问处事将根基包围都市社区和半数以上的农村社区。
统筹成长机构养老处事。今朝，我国每千名老人养老床位数目21.5张，远低于发家国度50―70张的程度。应加大投入力度，突出公益性特性，施展兜底浸染，重点保障“三无”、“五保”、“低保”等非凡坚苦晚年群体的需求。将来3年，根基到达每千名老人享有30张养老床位，县级以上都市至少建有一处以收养失能、半失能老工钱主的晚年养护办法。
“出门一把锁，进门一盏灯”，是当下很多老人糊口的常态。顾问好老人，还要体谅他们的精力糊口。应勉励家庭成员与老人多雷同、多交换，同时普及开展群众性晚年体裁勾当，引导老人树立“自助多福”、“自助而乐”的见识，起劲参加社会勾当，使“空巢不空、独居不孤、欢悦常伴”，做个快乐老人。
怎样的青春才完美青春是怎样度过的
所谓讲题，就是演讲的中心话题。演讲稿的撰写必须在一个有社会或科学价值、有现实意义或学术意义的特定问题中展开，否则，将是无的放矢。演讲者总是根据演讲的性质、目的来确定选题的。若被邀请作学术演讲，就应该介绍自己最新的研究成果或自己掌握的最新的学术信息，这样的话题才最具学术性。如果是在思想教育性的演讲活动上作演讲，就应该针对现实中最新鲜的现象和听众最关心的问题发表见解。就连竞选演说和就职演说，也要能把握住听众的理想和愿望来选题。
2、根据演讲主题与听众情况来选择材料。
材料是演讲稿的血肉，所以材料的选择和使用在演讲稿的写作过程中是一个重要的环节。首先要围绕主题筛选材料。主题是演讲稿的思想观点，是演讲的宗旨所在。材料是主题形成的基础，又是表现主题的支柱。演讲稿的思想观点必须靠材料来支撑，材料必须能充分地表现主题，有力地支持主题。所以，凡是能充分说明、突出、烘托主题的'材料就应选用，否则就舍弃，要做到材料与观点的统一。另外，还要选择那些新颖的、典型的、真实的材料，使主题表现得更深刻、更有力。材料的选择还要考虑到听众的情况。听众的政治素质、社会地位、文化教养，以及心理需求等，都对演讲有制约作用。
选用的材料要尽量贴近听众的生活，这样，不仅容易使他们心领神会，而且听起来也会饶有兴味。一般而言，对青少年的演讲应形象有趣，寓理于事，举例要尽量选择他们所崇拜的人和有轰动效应的事;对工人、农民的演讲，要生动风趣、通俗浅显，尽可能列举他们周围的人和发生在他们中间的事作例子。而对知识分子的演讲，使用材料则必须讲究文化层次。
范文参考：
各位朋友们、同事们：
辛苦一年了，向您和您的家人问好，并给你们拜年了!
在过去的一年中，soho中国公司取得了历史上从来没有过的好成绩，超额完成了年初预计的各项任务。我们为北京又建设出了一批具有时代感的、漂亮的建筑，它们已经成了城市的亮点，吸引着无数热爱生活、崇尚美感的人们的目光，得到了大家的赞许，又给一批公司和个人提供了工作场所。我和大家一样为这些成绩感到自豪和骄傲。
我和大家一样为这些成绩感到自豪和骄傲。
这些销售成绩和建筑成就，是全公司每一位同事辛勤努力的结果，是用自己的心、用自己的汗水浇灌出来的果实。在这个过程中，大家克服了无数困难，也经受了许多考验，甚至是非常艰难的考验。但这些困难和考验让我们每个人、每个部门的精神品质都在成长，让我们更加诚实、更有责任心、更有服务意识、更加团结，让我们懂得付出和收获之间的奥秘。走进我们的办公室，走进我们的每一个工地，看到每位同事的笑脸，专注、专业的工作态度和精神，都不会简单地认为这只是为了利润指标的完成，只是一座座大楼的建成，而这背后一定有精神、灵魂的成长和进步。
2015年的销售成绩和建筑成就，是全公司每一位同事辛勤努力的结果。
这一年来，我们公司和每位同事的进步，离不开客户对我们的支持，离不开几百家合作单位的支持和配合，更离不开近万名工人辛勤的劳动和努力，我们只是这伟大项目和工程中的一个部分、一个环节。团结合作是这个时代最重要的特征，是我们必须锻炼和提高的美德之一，也是最重要的美德。在此向与我们合作的所有单位、尊敬的朋友们，以及近万名工人致以节日的问候，给大家拜年了!
soho中国基金会其中一个重要项目“美德在行动”今年将要覆盖300所学校，超过10万名学生受益，他们与我们一起进步!
当我们追问人的本质是什么，答案是精神的，是灵魂的。
当我们追问我们企业的基础是什么，答案是诚实、团结、创新的美德。这是我们不变的追求，是我们建造楼房、创造物质财富的基础，是指导我们每一个决策、每一句话、每一个行动的标准。“诚实、团结、创新”更是我们的企业文化，在此与大家共勉!
最后，祝2016年各位同事成长、进步、快乐!
怎样的青春才完美作文
大人要求我做温室里的小花，可做一株小草也不错啊，花还会被风刮走呢！老师要求我要中规中矩，但调皮点有何妨呢！很多后来有成就的人曾经小的时候也不是很调皮吗？大人、老师都要求你要变得“八面玲珑”，可这样，真的有用吗？我不敢苟同。
清晨，阳光透过窗户照进了我的书房，小鸟在枝头唱歌，蝴蝶在翩翩起舞，螳螂在静静地“打太极”，而我呢？嘻嘻！我在呼呼大睡，不时发出“咯”的一声。突然，门外传来了一声“吼”，我心里暗自大叫：“不好了，狮子来了”。说是要迟到了，赶紧起来。我的老妈一抽——被子掉了，再拉起我，训得我脑子里像是塞了一团麻。哎！大人不是常说有充足的睡眠，精神才会好嘛，我晚点起，难道“天还会塌吗？”真是奇怪极了。
记得有一次，我去罗蒙环球城玩，正玩的高兴呢，她叫我去上课，然而这欢乐的气氛一下子被我妈给打破了，其实有时候想想少上一节课又会怎样呢，真扫兴。
完美，也许对大人来说是对我们的追求。但在这里，我想对您说：“请您不要在这样要求我们了，完美就是空中楼阁，不可能有的。谢尔希尔费斯写过一本《失落的一角》，对！没了一个角算什么，它还能边滚边欣赏景观呢！人生没有完美，完美会让你没了动力，而缺憾，也是一种美，你才会有动力，驱使着不完美的你向更远发展。完美根本就不算什么。
怎样的青春才完美作文
渴望完美，代表人们的理想和精神追求。不同时期的人类，对于“完美”的诠释会各有千秋，对于“完美”的追求会异彩纷呈。
完美是道路的终结，是极致也是死亡。我们永远也达不到它，这是我们的卑微和渺小。然而我们又永远在渴望它和走向它，这是我们的倔强和伟大。
因为完美，不完美的我们不到最后就不停下。
因为完美，不完美的我们愿意付出不完美的所有。
这就是我们唯一的完美吧？
所以，达利温和地诉说着他自己的真理：“不要担心完美，你永远也达不到它。”是的，我们达不到，而其实我们也不必达到。完美不在我们的眼前，它就在我们的心里。诸多不完美的我们，就是完美的母亲。
完美是什么？我不敢妄加定论，这个问题应该留给哲学家或思想家。我觉得，完美应该是我们对提高生命质量的一种追求。这种追求，一旦融入到我们的日常生活当中，就立刻变成了我们的良师益友，启发并推进着我们对生命更高一层的向往。
有时，完美是一面镜子，在镜子里我们看到了自身存在的问题与思想上的不足；有时，完美是一束光，当我们的生活中出现狭隘的隧道时，它照引我们走出黑暗。更多时候，完美则是一种有形却又无形的意向，我们向它靠拢，它就会在我们心里绽放；我们远离了它，它就会在我们心里颓废。完美是堕落的死敌、烦恼的宿敌、残缺的天敌。我们不计较得失，只要我们努力做了，我们心中坦然。
怎样的青春才完美青春是怎样度过的
跪举哑铃是一种非常不错的锻炼胸肌的方式方法，尤其是一些男性朋友采用这种方法可以帮助我们在短时间内塑造非常丰满的胸肌，可以大大提高自身的身体力量，尤其是一些单杠运动员，可以帮助他们更有效的造成一些更完美的动作，简述一下怎样练出完美胸肌吧。
仰卧窄凳(宽20～25厘米)上，双手持铃，小臂与大臂呈135度左右的夹角，动作过程中不要为了助力而勾起颈部使头离开凳面。
下放哑铃时注意力集中在胸缝处，靠胸肌的张力控制住哑铃缓慢下放，同时充分吸气、挺胸，幅度要完全到位。上举时要靠胸肌的收缩带动双臂向上环抱，直至哑铃相触，这样可避免肩背过分参与用力。为了使动作更加准确，可想像去抱一个大的啤酒桶，职业明星麦尔文・安东尼在做此动作时就不断在心里念叨着“抱住它！抱住它！”
该动作除了小臂与大臂之间保持135度的夹角外，整个臂形应撑圆，手腕略内收，形若环抱。如果仅以手臂紧张僵硬地勾住哑铃，发力就很容易以肩部为起动点，虽然看起来是在努力做飞鸟动作，其实是“貌合神离’，主要锻炼的是肩部三角肌前束，对胸肌中缝部的作用很小。
为了充分牵拉胸肌纤维，采用的重量也要适度，以8～15次/组为宜。第一组应为15次左右，然后做3组10～12次，最后一组可降至8次，一共完成5组左右。飞鸟练习有别于卧推，卧推可在多组训练后将次数降至1～3次，效果仍很好。飞鸟则需要以一定的次数来累积刺激中缝肌肉，过重的负荷既影响动作幅度、拉伸的效果，又容易对肩肘部造成伤害(6次以内职业运动员也很少采用，而且支撑困难，有一定的危险)。
以上介绍的怎样练出完美胸肌的方式方法效果非常不错，大家都可以尝试着运用以上的方法进行锻炼，如果自身特别肥胖脂肪特别高，可以采用下压的方式来帮助我们控制脂肪，以便能够帮助我们达到很好的锻炼效果。
怎样的青春才完美作文
从前，有一个打渔人到海上打渔。意外地，他捞到一颗珍珠。渔人欣喜若狂，急忙拿到珠宝商那里，问能卖多少钱。珠宝商说：“如果珍珠上没有这个黑点，价值将不可估量。”回到家后，渔人对妻子说：“我要去掉珍珠上的这个黑点，使它成为无价之宝。”说罢，他便开始尝试着刮掉黑点。妻子劝他说：“珍珠是天然形成的，难免有瑕疵。再说，世界上哪有完美的东西!”渔人不听，刮掉一层，黑点还在;再刮掉一层，黑点还在。最终，黑点被刮掉了，珍珠也不复存在了。
渔人的妻子说得对，世界上哪有完美的东西。而渔人贪心，一心要得到完美，却失去了珍珠。如果他当时卖掉珍珠，仍旧可以买一个好价钱，他们可以在城里买一个大房子，过着近乎完美的幸福生活。然而，贪求完美，却仍把自己留在海边的茅屋里，过着靠打渔为生的艰苦生活。
任何事物都有缺憾。而有的人要改变缺憾，却得到遗憾;有的人无视缺憾，也得到完美。贝多芬，后天失聪，却没有因此放弃，而是努力着，被后人称为“伟大的音乐家”;海伦凯勒，先天失明，但她没有用一生的精力去追求一个完美的躯体，反之，她毕生研究文学，用笔和纸描绘出他的内心世界。他们的躯体都有缺憾，然而他们的生命都是完美的，他们明白，追却的完美，要在缺憾中寻找。
如果渔夫明白这个道理，或许是上就有多了一件珍宝。是的，上帝从不把完美赐给任何人，让每个人都有一点瑕疵。我们不能过分要求生活，不能像渔人一样，在苛求完美的过程中失去美好。
学会享受不完美的生活，你会得到一个完美的人生。
青春:爱错人又怎样
一、坚定信念，执着追求，争做实现“中国梦”的宣传者。
实现中国梦需要坚定信念，执着追求。我们首先要深入领会习近平总书记关于实现社会主义现代化和民族复兴“中国梦”的重要阐述，学习好、宣传好“中国梦”帮助团员青年加深对中国梦的认识，增强团员意识和使命感。宣传发动、吸引凝聚全区团员青年坚定理想信念，矢志不渝追求，坚持不懈奋斗。
二、引领风尚，努力拼搏，争做实现“中国梦”的先锋者。
实现“中国梦”需要青年担当、勇当先锋。我们应当争当文明先锋，积极投身“三观、三热爱”活动中，积极践行社会主义核心价值观，把个人梦想融入中国梦之中，把个人前途与国家民族命运结合起来，努力在推动实现中国梦中成就个人梦想。我想作为一名团干部更要争当学习先锋，沉下心来，扑下身子，加强自身学习，提升业务素质，锤炼青春意志，展示松江青年的良好形象。
三、投身实践，勇立新功，争做实现“中国梦”的推动者。
习近平总书记说，中国梦是每一个中国人的，更是广大青年一代的。实现“中国梦”需要全民奋进、艰苦创业。我们广大青年要勇敢地肩负起时代赋予的历史责任，通过扎扎实实的工作，做出实实在在的成绩，为实现中国梦而努力。我也将立足自己的工作实际，在平凡的岗位上燃激情、洒汗水、建功业，让青春在梦想中不断成长，让生命在实现中国梦的征程上绽放异彩。
怎样的青春才完美青春是怎样度过的
营造良好的沟通关系：
在表白之前我们要先建立一个比较好的沟通的关系，那么什么样的沟通关系是比较好的呢比如：每天都会聊天，比如有很多共同话题等等。要表白也需要一定的火候，平时一个月聊天不超过十句，你发的消息她经常不回复的，恐怕表白成功率会非常低，或者表白的时机还不够成熟，所以我们先要把关系给拉得近一些。
足够了她的性格和爱好：
表白之前，我们还要尽可能的多了解她的一些性格情况，兴趣爱好等等，了解这些有什么用处吗？这是肯定的，表白的时候我们要提到这一些东西，证明我们对她的好感不仅仅是外表，我们对她有着很全面的了解，让她知道我们从很早就已经开始在留意她了。另外，表白成功之后，先前了解的性格和爱好对未来的交往帮助也是非常的大的。（至于性格和爱好如何了解就要看你平时聊天当中怎么去套话了，比如周末的时候，问她有什么安排，看她如何度过周末，比如下雨的时候，问她心情有没有什么波动等等。）。
挑选一个合适的时间来告白：
表白也是非常挑时候的那么到底什么时候比较适合表白呢？在这边我给大家一些建议1、她生日或者你生日的时候；2、情人节的时候或者愚人节的时候（情人节的话2.14或者七夕都可以）3、周末的假期，表白最好挑选在人心情比较好的时候，放假是一个不错的选择，生日当然是更好，如果可以当面告白的话支持当面，不行的话可以选择发信息或者打电话。
表白成功要记住这几点。
那么既然不能表白，如何开始一段恋情呢：
首先要增加接触的机会，接触多了，彼此有了一些了解，也有了一些人情间的往来，就可以请她看电影逛街。（一起吃饭也是半个陷阱）。
第二点，如何让她接受邀请：
这是很重要的一步，因为这次邀请是容不得失败的，例子a：朋友送了几张电影票，所以邀请她及她的闺蜜一起去看电影---第二次邀请时就可以单独请她了，并且可以在合适的电影气氛中牵手或搂住她。
例子b：本来打算和表弟一起看电影的.，但是表弟没请到假，所以……希望她能陪自己去。（因为这个借口本身会让敏感的女孩有所察觉，失败也正常，有时多邀请几次也可以，但不要脑子一热死皮赖脸的邀请。要有合适的话题或者说再见之前随口提一下）。
例子c：想买一件应季的衣服，希望她做个参谋。可以提前打好埋伏如：你衣服真好看，搭配得很好。（打趣地说）以后我买衣服就找你当参谋了。逛街的目的是和她一起玩，路上见了好吃好玩的就买来一起分享，一般步行街上的小摊都适合情侣的。
第三点，其实已经成功了，稳定发展就ok。
如果深入接触后发现不合适怎么办：
1：恋人之间肯定是会互相影响的，你要以身作则，让她跟你看齐，还要适时的提建议。
2：如果她不吃你的苦心，你也不必浪费二人青春了，因为将来肯定不幸福，两人之间本来就要互相迁就才能长久。
怎样去除青春痘_去青春痘的好方法
有效去除青春痘并不是一件非常简单的事情，但是如果能够进行一些正确的护理方法，那么也可以有效的去除以及控制青春痘。首先需要做到的就是保持脸部的干净，早上的时候选择符合自己肤质的洗面奶进行清洗，早晚各一次，这样可以有效的令皮肤保持干净，同时也不会出现毛孔阻塞的情况，能够有效的减少患有青春痘的可能。除此之外还应该进行去角质，但是次数别太多，一个星期一两次就可以了，具体的次数可以根据自己的皮肤状况来决定。日常生活中还应该避免出现角质堆积导致阻塞毛囊口的情况，定期的进行清洁能够有效的避免出现细菌滋生导致出现粉刺的情况。
第二：学会控油。
一般情况下，青春痘比较偏爱油性皮肤，所以怎么样有效去除青春痘，最主要的就是学会控油，这样才能有效的减少青春痘出现的可能。身体内部的自我调节对于去除青春痘有着非常巨大的效果，所以一定要保证生活有规律，每天拥有充足的睡眠，而且还要多喝水，保持身体内部的水分平衡。专家建议，除了日常从食物中摄取水分之外，每天还应该喝大约八杯白开水，少喝一些饮料或者酒类哦!日常饮食要注意营养均衡，少吃一些油腻食物，多吃一些蔬菜和水果，并且避免出现暴饮暴食的情况，一些膨化食品、上火食物也应该少吃。适量的运动能够有效的帮助身体排毒，这样皮肤才能够更加的红润有光泽。
第三：学会坚持。
怎样有效去除青春痘，其实最重要的就是要坚持，千万不能够半途而废，否则肯定没有办法获得一个满意的结果。另外，如果患有青春痘，那么千万不能够胡乱用药，否则很有可能给皮肤造成更大的伤害，出现越来越严重的情况，甚至还有可能诱发其他的皮肤疾病。
第四：释放压力。
另外，压力过大也会导致出现青春痘，所以在日常生活中，一定要学会如何释放以及减压，例如进行运动或者是和朋友畅聊等等，这样都能够有效的避免坏心情郁结在心，心情好了，皮肤自然而然就会容光焕发。
一定要调节好自己的情绪以及压力变化，保证睡眠质量。如果你的压力过大仅仅只是暂时的，那么痘痘持续的时间也不会太长，这个时候没有必要选择一些祛痘产品，只需要保证皮肤清洁，并且加强睡眠质量，那么痘痘很快就会消失的。如果青春痘一直好不了，那么要做到拒绝熬夜，并且每天保证八个小时以上的睡眠时间，并且涂抹上一些消炎的药物，这样能够有效的防止恶化的情况出现。
第五：中医调理。
出现青春痘主要的原因就是由于内分泌失调，所以可以去看中医调理好自己的内分泌无题。通过内服中药以及外敷等等方法一起标本兼治，青春痘的难题自然就迎刃而解了。容易长青春痘的患者在食用药物之前，一定要仔细检查药物的成分，这样能够有效的避免皮肤过敏的情况出现。如果是具有服用口服避孕药习惯的女孩，最好改变这种避孕方法，例如使用避孕套等等，这样也能够有效的改善皮肤状况。
第六：注意日常护理。
在日常的护理工作方面，除了注意控油之外，还应该加强保湿补水，并且定时的进行去角质，这样能够有效的保持皮肤毛细血管的畅通。另外，在选择保养品的时候，最好根据季节的变化选择最适合、成分安全的保养品，同时也应该根据自己肤质的情况做好调理工作。在季节变换时候，最好不要尝试新的护肤品。如果你的皮肤更加的敏感，并且比较容易长痘痘，那么在换锌的保养品之前，一定要做一个皮肤测试，这样能够有效的检测出你是否适合使用这款护肤品。
怎样去除青春痘_去青春痘的好方法
秘诀一：跑步，运动可以加速皮肤的新陈代谢，毛孔通畅了，就可以避免痘痘的滋生。
秘诀二：戒肉，清淡的饮食对皮肤更健康。
秘诀三：配合专业的祛痘产品。
注意事项。
每天一便。坚持养好良好习惯，必要时可吃香蕉调理一下。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
最好不要用手挤痘痘，手上细菌太多。
少吃辛辣食物，多吃清淡的。
使用祛痘产品时需注意，根据自己长痘的情况来选择祛痘产品，分不同部位，不同程度来选择。
不要一味的选择那些祛痘小窍门来对待痘痘，不要让痘痘越祛越多。
冬天洗脸时最好选择温水，可以更容易清除脸上的油污脏物。
祛痘的皮肤最好不要化妆，不要使用太多的化妆品。
祛痘的同时，肌肤补水也重要。
任何问题肌肤，缺水都会更加严重，长痘痘后的肌肤，本身就是一种病态肌肤，如果再缺水，对于祛痘营养品根本就没法吸收进去，所以补水也是很重要。痘痘肌肤最好的补水就是使用一些不敏感的面膜，或面霜，睡眠面膜，总之是补水效果好的护肤品。
如何预防青春痘。
很多朋友都患有不同程度的痘痘。而这人有很多都是很年轻的，患上痘痘之后，很可能回因为护理不当而造成痘印留下痘疤，那时所面对的问题就要更严重了。造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细想想自己是否具有以下情况，之后可以确立目标，改善体质，驱逐青春痘。
1、不要经常用手摸脸。许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。
2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。
4、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
5、常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
青春痘怎样去除最省心
高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。所以要少吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等食物。
油腻食物。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。比如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等。
甜食。人体食入高糖食物后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如蛋糕、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
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脸部清洁一定要彻底。有些人长痘痘就是因为脸部清洁不够彻底，化妆品的残留物停留在脸上，自然会长痘。每天最好早晚各洗一次脸，且洗脸时间不宜过短，白天化妆的妹子一定要彻底卸妆后再用洗面奶清洁。洗脸水最好用温水和冷水交替使用，这样有利于收缩毛孔和痘痘的恢复。
勤洗枕巾。每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一到两周清洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
不要用手挤痘痘。这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，手上的细菌多的数不胜数，用手碰痘痘很容易让其接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
多喝白开水。合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温开水，有利于清洁肠道。长痘多是因为脸部油脂分泌过剩，因此多补充水分是很有必要的，也是去除痘痘的根本方法。相应的要减少喝饮料的次数，一定要记住白开水就是最好的饮品。
青春是怎样的
1.标题。
2.称谓。
3.正文：基本情况（姓名、性别、年龄、学历、政治面貌、职务职称等）；推荐理由（专长、特点、成果等）；个人的决心，被接受后的态度。
4.署名、日期、联系地址、电话。
求职自荐信范文。
xx公司董事长：
打扰了。
青春是怎样的
《金刚经》是大乘佛教最主要的经典。传入中国后，自东晋到唐朝共有六个译本，以鸠摩罗什所译《金刚般若波罗蜜经》最为流行。“般若”是梵文音译，意为“通达世间法和出世间法，圆融无碍，恰到好处，绝对完全的大智慧”。“金刚”，喻指般若如金刚一样锋利无比，能破除世间一切烦恼与偏见。“波罗蜜”，意指超越生死而度达解脱的彼岸。经题的意义，指以金刚一样无坚不摧的大智慧，破除一切烦恼执著，超越生死而达到永恒安乐的归宿。
《金刚经》全文没有出现一个“空”字，但通篇讨论的是空的智慧。一般认为前半部说众生空，后半部说法空。经文开始，由号称佛陀十大弟子中“解空第一”的须菩提发问：当众生立定志向要达到无上圆满的佛陀觉智时，应该将发心的目标定在哪里?如果在实践过程中心不能安住，应该如何降伏?即如何使心灵平和地安住在终极关怀，如何在走向终极目标的过程中，对各种错误认识和患得患失心理进行克服?《金刚经》就是围绕佛陀对此问题的解答而展开的。
1、全经纲领：发度尽一切众生之大心。在梵文中，佛陀是觉悟者的意思。小乘以自觉为终极，而大乘的菩萨不仅要自觉，更要“觉他”，故其终极目标定位在和一切众生成就佛果的广大境界。根据佛教的哲学基础缘起论，凡因条件关系而形成的事物，都不存在绝对不变的实体(自性)。因此，要以空观的智慧，破除在“我”、“众生”、“佛”之间的人为分别。故要尽己所能广度众生，但不要执著于“我”在帮助众生中具有多大的功德。唯心量大者，才有大格局，方能成就大事业。
2、观照实相：凡所有相，皆是虚妄。实相，是世界的真实，事物的本来面目。人在认识中念念不离对象，却以为心的主观构想即等同客观实际，但其实已经背离了事物的真实。以般若观照实相，即对此名相采取不住、不执、不取的如实态度。故《金刚经》说：“凡所有相，皆是虚妄;若见诸相非相，则见如来。”一切法相，甚至连佛的形象、佛土，都是用文字和形象对实相的近似表达，皆非实相本身。《金刚经》卷末著名的四句偈文：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”，堪称一经之精髓。
3、实践宗要：应无所住而生其心。如上所述，唯有不住相、不偏执，才能把握实相。所以，在实践中应以空灵自在的心态应对一切法。《金刚经》中以布施为例，讨论了如何在日常生活中做到“降伏其心”。布施有三要件(三轮)：能布施的我，受布施的人，所布施的财物。一般人心中存在这三种人为的分别，施一钱物，即作一钱物功德想，于是施恩图报，算计冥冥中所积累的功德。但实际上，应以“三轮”体空的精神去布施。禅宗六祖惠能的得道偈：“菩提本无树，明镜亦非台;本来无一物，何处惹尘埃。”这“本来无一物”，就是《金刚经》离相无住、性空无所得的道理。
4、中道方法：性空与幻有的辩证统一。“空”，是破除一切名相执著所呈现的真实，并非人们所误解的虚无。般若思想不外说明“性空幻有”，也就是正确处理出世的真理与世间的真理的方法。“性空”，是说一切法都没有实在的'自性，故无相、无住，才能把握真谛。“幻有”，是凭借条件关系而暂时存在的现象，故在空的基础上随缘生起一切法，这就是俗谛。如何把握真俗二谛的关系，《金刚经》是这样说的：“佛说般若，即非般若，是名般若。”即，佛所说的般若等佛法，是出于广度众生的目的而在文字层面的权且施设，并非实相般若本身，众生藉此文字般若入门，到彻底觉悟佛法时，则一切名相皆可舍弃。
《金刚经》说的是彻底解放心灵奴役的大智慧，对中国的历史和文化产生了深远影响。但由于该经文字艰涩、思想深奥，一般人很难全面透彻地理解其本来含义和价值指向。因此，历史上佛教各派祖师多为此作注讲解，流传最为普及的就是禅宗惠能的《六祖坛经》。以此观之，王朔“读到崩溃”，不足为怪。
拓展阅读：金刚经须知。
金刚经读诵。
金刚经修的是阿罗汉果，可照见五蕴皆空，得五神通，最终万法归心，观有为之皆妄，悟真性之常住。
楞严经讲得好：“虽有多闻，若不修行，与不闻等，如人说食，终不能饱。”请仔细研读唱诵并修行，定会受益匪浅。
诚心念经功德无量。
南无阿弥陀佛。
1、问：怎么读诵金刚经?
答：一要有心，二要根据读诵仪轨。
2、问：金刚经要每天读诵吗?
答：随喜诵读，要有心。
3、问：读诵金刚经,用读梵文还是中文?
答：不要有分别心，，二者皆可，不精通梵文者推荐用中文。不懂的字可查阅金刚经注音。
4、问：读金刚经之前要什么准备?
答：清净心，慈悲心，菩提心。
5、问：看金刚经和读金刚经的区别?
答：金刚经不是单纯用来读的，而是要用心去“读”去领悟的，更重要的要去在生活中修证金刚经，不要有分别心。
6、问：读金刚经有什么作用?
答：给您善缘福德，智慧力量。
7、问：读诵金刚经，普通话不准有关系吗?
答：心诚则灵。
8、问：什么时候读金刚经好?
答：不分时候，分心境。
9、问：读金刚经怎么回向?
答：回向应该先大后小先回向广大的法界众生离苦得乐，再回向自己的事情。也可以只有大方向或小方向，随缘随分即可。
怎样去除青春痘_去青春痘的好方法
秘诀一：跑步，运动可以加速皮肤的新陈代谢，毛孔通畅了，就可以避免痘痘的滋生。
秘诀二：戒肉，清淡的饮食对皮肤更健康。
秘诀三：配合专业的祛痘产品。
每天一便。坚持养好良好习惯，必要时可吃香蕉调理一下。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
最好不要用手挤痘痘，手上细菌太多。
少吃辛辣食物，多吃清淡的。
使用祛痘产品时需注意，根据自己长痘的情况来选择祛痘产品，分不同部位，不同程度来选择。
不要一味的选择那些祛痘小窍门来对待痘痘，不要让痘痘越祛越多。
冬天洗脸时最好选择温水，可以更容易清除脸上的油污脏物。
祛痘的皮肤最好不要化妆，不要使用太多的化妆品。
任何问题肌肤，缺水都会更加严重，长痘痘后的肌肤，本身就是一种病态肌肤，如果再缺水，对于祛痘营养品根本就没法吸收进去，所以补水也是很重要。痘痘肌肤最好的补水就是使用一些不敏感的面膜，或面霜，睡眠面膜，总之是补水效果好的护肤品。
很多朋友都患有不同程度的痘痘。而这人有很多都是很年轻的，患上痘痘之后，很可能回因为护理不当而造成痘印留下痘疤，那时所面对的问题就要更严重了。造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细想想自己是否具有以下情况，之后可以确立目标，改善体质，驱逐青春痘。
1、不要经常用手摸脸。许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。
2、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。
4、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
5、常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
怎样处理青春痘处理青春痘方法
毛迅解析：角质就像晒干的海绵，硬邦邦的，立刻堵住毛孔，大脑收到持续干燥的信号，会让皮脂腺分泌更多油脂，而这些油脂大多数被干涸的老旧角质堵住，出不去，只能引发痤疮杆菌滋生，带来肌肤炎症，引发痘痘。随时用沾清水的纸巾擦脸能缓解出油和闷发痘痘。
对于痘痘肌，建议选择水杨酸洗面奶。
毛迅解析：对于洗面奶，若使用去脂力太強的洁面产品会洗去肌肤原有的保护膜,容易造成油水失衡,敏感,甚至异常出油,建议使用温和的中性或者弱酸性洁面产品。痘痘肌肤应该使用含有水杨酸的洗面奶，先在手上打出泡泡，然后在痘痘区揉20秒左右，再用水冲干净。水杨酸能深入毛孔，帮助代谢毛孔里的堵塞物。比如欧莱雅男士和曼秀雷敦的黑炭洗面奶都含水杨酸。
好情绪多运动有助祛痘。
毛迅解析：排毒有助于祛痘，但排毒不一定要吃中药。那首先希望大家恋爱，或者被友情充满，愉悦才是排毒的前提!然后是做些运动。中药无非就是帮大家排毒降火。其实只要你一周吃3天以上不反复加工的食物，比如豆腐菜汤、清蒸各种、白灼各种、鸡肉沙拉、寿司、刺身·体内就难以有毒，可以省掉吃中药。
对于痘痘肌，防晒很重要。
毛迅解析：痘痘、毛孔粗大一定要防晒。紫外线让毛孔更粗大，其实是粗糙的另一种表现。因为紫外线还让角质层异常增生，毛孔附近塞满了老旧角质，就像植树时挖坑，周围堆着土，小坑显得很大。它们还容易堵住毛孔口，毛孔里面就形成一颗油脂粒。
预防痘痘，不要忽略清洁面膜。
毛迅解析：夏季不要忽略清洁泥面膜。每周一次深层疏通毛孔，靠的是矿物泥吸附作用。很多人每天都过度保养，涂太多，在毛孔深处，一些保养成分还来不及被吸收，就失水变成不能代谢的残渣，死在毛孔里，越是高科技的细腻粉末越是能钻到毛孔深处，影响油脂疏通。
对付鼻子油脂粒，磨砂洗面奶是个不错选择。
毛迅解析：夏季不要忽略清洁泥面膜。每周一次深层疏通毛孔，靠的是矿物泥吸附作用。很多人每天都过度保养，涂太多，在毛孔深处，一些保养成分还来不及被吸收，就失水变成不能代谢的残渣，死在毛孔里，越是高科技的细腻粉末越是能钻到毛孔深处，影响油脂疏通。
皮肤偏油，选择天然材质吸油纸。
毛迅解析：男孩女孩要注意!有一种带粉末的吸油面纸，它有矿物质吸油粉末，容易造成部分人的敏感、起痘。建议大家选用天然材质的吸油纸。
毛迅解析：一定要注意饮食，吃简单烹饪的食物，拒绝高热量的食物。高热量食物引起中医说的“胃火”，表现是下半边脸爱长这种红肿的痘痘。
脸上长痘必备祛痘产品。
毛迅解析：祛痘美容品分为2大类：首先要记得，它们都需要放在包包里，随时治疗!
1、消炎的，比如悦木之源新出的`痘痘凝胶，特别适合成人痘、挤不出来东西的痘痘。
2、快速代谢的，比如理肤泉的点痘精华，更适合脓疱型痘痘，能迅速干痘、脱落。
1、注重洗脸方式：青春痘大多会出现在油性肌肤的患者身上，所以要注意平时脸部的清洁，以及保湿，这样才可以有效的预防青春痘的出现。很多热爱运动的男生，在运动后清洁一些大汗淋漓的脸部是去除青春痘的有效方法，让痘痘们无处生长。
2、避免使用化妆品：当患者出现青春痘后，尤其是爱美的女性在日常生活中应该要避免使用化妆品，因为这时的皮肤是非常脆弱的，如果还继续使用化妆品的话，会对皮肤产生更大的刺激，从而导致病情加重。
3、多吃水果蔬菜：当患者出现青春痘时，在平时的饮食上就应该要避免食用辛辣刺激性强的食物了，应该要多吃青菜、水果这样对于患者的皮肤才会更加有利，年轻的学生们尽量少食用快餐类食品，多吃些清淡，富含维生素较多的食物对青春痘的去除有着很好的效果。
青春:爱错人又怎样
用我的“青春梦”托起“中国梦”
一、我觉得青春最大的能量就是激情与梦想。还记得一首老歌是这样唱的“革命人永远是年轻，他好比大松树冬夏常青，他不怕风吹雨打，他不怕天寒地冻，他不摇也不动，永远挺立在山巅。”其实，对于我们这一代青年来说，革命，并不仅仅是那种疾风暴雨式的大规模的社会运动。革命的本义，其实就是永远不安于现状，永远不满足于现实;革命，就是怀有激情和梦想，坚定理想信念，打破现状，超越现实，不断变革，不断创新，勇敢接过历史交给当代青年的接力棒。!宋庆龄说过：青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向美好的世界前进的力量。我想一个人的青春记忆会令人久久难忘，一个国家和民族的青春记忆则会产生深远的历史回响。
二、我觉得青春最大的意义就是自己的工作能有价值。我感到中国梦其实也是你我的梦，只有我们每个人都在自己的岗位上立足本职，干好自己的工作，我们就能推动中国梦的实现。我是一名团干部，是一位预备党员，是一个青年。我的本职工作就是走进青年、了解青年、服务青年、凝聚青年，团结带领广大青年努力做好党的得力助手和后备军,在推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众中发挥生力军和突击队作用。
1、回眸这些年的青工工作，我切实感受到自己有收获有成长有不足。收获的是我积极开展岗位建功活动，组建突击队、开展青年文明号创建工作、青年安全生产示范岗创建工作、举办技能竞赛，最大限度挖掘和举荐青年人才，引导青年投身松江经济建设;开展文体活动，丰富青年业余文化生活等，更好地凝聚广大青年。整合松江区域内资源优势，开展资源共享，加强“市属团组织联席会议制度”。成长的是通过团岗位的锻炼，我的知识面我的工作能力得到很大的提升，为我人生道路打下了坚实的基础，并且在党政领导的关心支持下光荣的加入中国共产党成为一名预备党员。不足的是在工作中多停留在做事的层面，局限于自己的岗位，有时缺乏新意。
2、展望未来的权益工作，我要做好的不仅是推进各类品牌工作，更重要的是倾听青年的声音、诉求，维护他们的合法权益。我将结合“中国梦”主题活动继续做好“共青团与人大代表政协委员面对面”工作;扩大随迁子女小学支教活动覆盖面，继续关注来松务工人员随迁子女的教育、健康、城市融入问题;利用青少年公共服务平台，长期提供政策解答、快速响应青年需求、及时发布活动信息等;进一步明确阳光青少年事务社工的基本职责;深化“新城助学”和“阳光爱心助学信箱”项目的影响，帮助真正需要的青少年;丰富“友情相约”活动的载体，扩大受益青年的范围。
三、我觉得青春最大的收获就是能增长本领。学习是成长进步的阶梯，实践是提高本领的途径。我们正处于学习的黄金时期，应该把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式。作为群团工作的年轻同志，特别是通过一个月青干班的学习，我深深的感到与街镇、一线基层工作的同志相比，自己的群众工作经验相对缺乏，平时开展日常团的工作，接触比较多的也是基层的团干部多为布置工作，缺少与基层青年的交流，久而久之，缺少了真正与群众交心。现在我要开始从事权益部的工作，这对我来说是一个新的挑战，我更加需要进一步深入基层，与青年交友，创新工作方式，并积极探索有效途径重点维护青少年合法权益、预防和减少青少年违法犯罪。我想这就要就要求我注重的既扎实打牢基础知识又及时更新知识，既刻苦钻研理论又积极掌握技能，不断提高与时代发展和事业要求相适应的素质和能力，将知识转换成青春远航的能量。
青春意味着奉献、意味着吃苦。圆“梦”路上有坎坷有曲折，但是我们每个人都做好自己，做最好的自己，如果可能，也去带动身边的人做最好的自己，用“青春梦”托起“中国梦”，做伟大的中国梦的一块基石。
青春:爱错人又怎样
实现国家富强、民族振兴、人民幸福，是近代以来中国人民最伟大的梦想。身为掘进人，我们有一个共同的梦想：“企业建设越来越强，自身收入越来越高”。
梦想，是一个人生活和工作的动力。梦想，是一个人前进的方向。只要有梦想，就会有希望。
习近平总书记在国家博物馆参观大型展览《复兴之路》时强调指出：“实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业，需要一代又一代中国人共同为之努力。空谈误国，实干兴邦。”要实现企业的兴旺，更需要每一个掘进人都要有主人翁的责任感，树立挑战意识，才能为掘进公司的发展一马当先，才能为“企业梦”添砖加瓦。
今后的施工，会是全机械化，今后的办公会是信息化。作为新时期的一名员工，我们也将会面临“能力危机”和“本领恐慌”，只有不断地为自己加油、充电，才能适应社会和企业的发展。
增强职业责任感和创新意识。办公室工作看似简单，实是比较繁杂，必须从平时的一点一滴做起，工作比较平时化、平常化，这就要求我们要有高度的职业责任感。面对日新月异的形势变化，如果我们还是按照以往那种因循守旧、墨守陈规的工作做法，将不能适应社会的发展，因此，我们必须要树立创新意识，勇于探索、勇于创新，不断研究共性的、规律性的新问题，提出创新的决策对策和办法。
加强业务知识学习，培养终身学习的理念，要有活到老学到老的精神。掘进公司为培养人才强企，每年不定期地开设了各种业务知识培训学习。我们只有不断学习新知识，掌握新本领，开阔新思路，才能牢牢抓住工作的主动权，更好地适应企业的发展。
伟大的梦想，只有通过不断的努力，不断的苦干、实干，梦想才能够成为美好的现实。当下，煤炭行业面临着严峻的形势，作为企业的一份子，我们要敢于挑战，并立足岗位，以高度的职业责任感和较强的敬业精神对待自己的工作，不断地提升企业在市场经济中的竞争力，用实际行动为实现企业的发展做出自己应有的贡献。
作为一个人，要有青春梦，以色彩缤纷的梦编织成绚丽的人生;作为一个中国人，要有中国梦，以形形色色的报国之径将国家引向昌盛繁荣。
青春是一首激昂的诗歌，磅礴有力，鼓舞人们奋发图强。青春是一首轻快的歌谣，轻松愉悦，令人心旷神怡。青春，就是那美好而灿烂的梦——中国梦。作为一个中国人，我们需要把个人的梦想和“中国梦”结合起来，把个人的梦想融入到“中国梦”中去，作为青年更应如此，应当将个人的“青春梦”融入到“中国梦”中去。只要我们胸怀满志、敢于担当、敢于创造、艰苦奋斗、不懈努力，坚持自己的梦想，奋勇投入到自己的事业当中，为自己的国家献上自己的一份力量，才能实现“中国梦”，才能发挥出最有力的作用。
世界有世界的梦想，中国也有中国的梦想，我们每个人是否应该有一份属于自己的青春梦想呢?刻苦钻研，勤学苦练，学以报国是我们的梦想;珍惜时间，充实自我，挑战生活是我们的梦想;感恩父母，回报社会，善心永存是我们的梦想;传递爱心，善待生命，求真求美是我们的梦想;敢于在自己脑子里描绘梦，敢于用自己的双手实现梦，敢于把梦扛在肩上自己实现，这才是真正的追梦者，真正有魄力、有勇气、有毅力的强者。人生因梦而丰富多彩，青春因梦而焕发活力。
人们永远喜欢光明和快乐，喜欢生活在充满爱充满正能量的环境里，当然我们生活中总会有些不愉快，会发现理想与现实是不一样的。我们要认为这些不好只是生活中的一些小插曲而已，别经常把坏情绪带到自己的生活里。我们要永远相信未来是充满希望的，总会有惊喜在等着自己，所以，我们永远都不要放弃自己的梦想，要勇敢的追逐自己的梦，别被一点小小的困难就吓得不敢前进。
青春其实并没有我们想象的那么坏，也没有我们预期的那么好。总会有挫折，会有很多的不如意，然而当我们处于这种消极，颓废的情绪中时总会有一股正能量告诉自己不要放弃，你可以难受，可以发泄，但是当一切过去后，我们要坚强起来，去做完自己还没有完成的事情，去实现自己的梦想。要相信，雨过天晴就会有彩虹出现。
筑梦需要脚踏实地，不然便是空谈，坚持一步步走下来，便离梦想更近了一步，离自己心中的中国梦更近了一步。对于追梦者来说，向前的每一步都很重要，你可以慢，但不可以停，更不能够退缩。人的青春，一生只有一次，只有志存高远，将自己的青春与国家的命运、人民的事业和城市的发展紧密结合，才不会虚度，我们要为自己年轻的梦想努力，让自己青春无悔。我们要努力去做最好的自己，积极行动起来用“青春梦”共筑“中国梦”!
青春是怎样的
青春是怎样的？青春是自由的，是无拘无束的。此时的我们处于一个全新的起点，此时的我们可谓“天高任鸟飞，海阔任鱼跃。”我们拥有无数全新的自由发展的机会。但青春也不等同于一味放纵，总有一些规则不能违反，总有一些界限不能逾越，我们要做到行己有耻，自觉改正不良习惯，端正自己的行为。一百多年前，《新青年》创办者陈独秀对当代新青年提出了六大标准中第一条便是：“自主的而非奴隶的”，正是有了他们才有了我今日之中华，我国是一个社会主义法治国家，总书记提出的24字中，“自由”处于举足轻重的位置。
青春是怎样的？青春是奋发向上的，此时的我们正面对着青春的大把美好时光，我们要好好珍惜这段时光，用人生中最美好的时光来学习，来奋斗，为未来为祖国效力打下扎实的科学文化基础。马云的话掷地有声：“处于青春的你们，整天打着游戏，挂着qq，逛着淘宝，干着这些我一个80多岁的老头都能干的事，你要青春干什么？”是啊，青春的你不奋斗，要青春干什么呢？难道你只是终日躺在自己的舒适区？终日碌碌无为，看着日子就如《匆匆》里说的一般从指间从水盆从饭碗里流过吗？不能这样，这一点也不好玩，青春是充实的，跳出舒适区，去呐喊，去流汗，去放手一搏。我们所能做的只是含着泪在深夜里舞蹈在回忆里奔跑。即使生活会将你践踏的体无完肤，但我们不想在还未白首时就以方悔读书迟啊！
青春是怎样的？青春是充满爱国情怀的。清末从鸦片战争起，中国就走上了败落之路，但正是那一个个可亲可敬的'英雄们站了出来，肩负起复兴中华的大担，献身于伟大的革命事业，也许正如歌词里所唱的那样“为了梦中那个新天地，你转身匆匆走进风雨。”转过头来看，那些立下赫赫功名的人们都是在他们的青春之时，便立下了救国的志愿，毛泽东在17岁时就写道，“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑心地，人生无处不青山。”周恩来19岁时写道“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷，面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。”这两位伟人之所以能成为新中国的缔造者，是因为他们的青春之时，便有如此之家国情怀。之后才流芳百世。
“地球即成白首，吾辈正值青春。以吾人之青春，柔化地球知白首。是则地球之一日存在，即吾人之青春一日存在，即地球之青春一日存在。”正值青春的我们，要响应国家之号召，做一名有为的青春之士！