加油稿是一种力量的传递，它可以让我们感受到支持和鼓舞。人生路上，坚持不易，但每一次加油的努力都是重要的里程碑，无论前路如何崎岖，加油稿都会助你逐浪前行。
加油你不可以输给自己读后感
有人曾说道，最大的敌人就是自己。我们不能输给自己，只要你坚信自己能行，你就一定能做到。
有人阳光自信，有人自卑怯懦，我们要不断超越自我，战胜自卑与怯懦。
对你而言，最强大的的对手是谁呢?如果我告诉你是你自己，你也许否定并列出一系列事实。获得过十一次世界乒乓球冠军的张怡宁曾说过：“最大的对手是自己，只要能战胜自己，真是的对手就不多了。”
是呀，如果你一而再再而三的超越自己，一步步向上，就没有人能超越你。
最后我送大家三句话：
1：不输给自己，也就赢得了整个世界!
2：心理上的巨人，才能成为真正的伟人!
3：相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进!
加油,你一定可以的作文
你有勇气对你喜欢的人说，你可以不爱我吗？你能做到如此大的牺牲吗？爱情就有这样的魔力。
你可以不爱我，你的生活总是充满欢快。似乎永远没有烦恼，有我不多无我不少，你和朋友嘻笑打闹，谈天说地，尽管从未提起过我。但我还是能知道，你的内心深处一定有过深深的难过。
你可以不爱我，毕竟每个人都只能相伴一生，过了活着的年头。谁知道是你先走还是我先走，最后一秒的寂寞，留给我，可我舍不得你。留给你，我又怎么忍心让你承受失落。
你可以不爱我，我不愿意相信是因为你还不了解我。而更愿意去努力，我了解你还不够多。也许当我明白你的微笑是为什么的时候。你才能欣然的接受我。这样，我们才能保持同一种快乐。
你可以不爱我，这是相互的选择。我有爱的权利，你同样有不爱的自由。并没有谁对谁错或是错过，只凭感觉恋爱不会长久。爱与不爱随着感觉起伏跌落，谁又能保证感觉永远鲜活。
你可以不爱我，谁都希望拥有年轻漂亮的伴侣。很可惜，上苍只给我了健全的身体。谁能吃一辈子青春的饭，谁能让漂亮没有沧桑的一天。也许只有随着岁月的向后推移，才能发现，恋爱是爱对方给自己带来的安全感。并非单恋外表，遗憾的是。人生有多少个，错多了，人却老了。
你可以不爱我，因为我只能要求你和我共同创造明天。万贯积蓄，不过昙花一现。富二代的结局，早已预见。我除了那双勤劳的双手，一无所有。幸福当然需要金钱，却更需要爱来积淀。为了爱而挣钱，就算累得半死，也觉幸福香甜。为了钱而爱，就算坐枕珠玉，也能恶梦连连。
你可以不爱我，我说不出那些山盟海誓的誓言，也不会什么蜜语甜言。我只能偶尔逗你开心，默默记下你所有的最喜欢。既然恋爱不是过家家，所以我习惯将一切交给时间。嘴上的语言就像反复的风，你不知道是真还是梦幻。行动才是最好的表现，这是我的人生格言。
你可以不爱我，尽管我并不幽默，一点小浪漫也许会感动你。可那并不是恋爱的目的，我只能在生死一线间本能的去救你，只能在安静的夜晚书写思念，或是每天给你做一顿可口的早餐。似乎都是小事，但我能做的只有这么多。
你可以不爱我，当人生面对选择，总习惯思前想后假设因与果。这是正确的，因为每个人必须对自己负责。我们不是伟人，不会被载入史册。如果连自己都放弃了对美好生活的追求，那活着除了吃饭，还剩什么。
你可以不爱我，我优点无多。不是理想伴侣，但如果可以吧关怀体贴计算在内的话。我想我还是能给你点什么。
你可以不爱我，尽管你-不知道我爱你多久。尽管你不知道我的温柔。我也能安静的等待，等待那属于我的拥有。
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你是我此生无悔的选择。
加油,你一定可以的作文
每个人生命中，肯定都有经历过愧疚的时候。只是我们在应对愧疚感的时候，有时候我们很容易放下，但有时这份愧疚感可能会追随你几年甚至一辈子。这种隐隐作痛的感觉，似乎总让人无法安然的享受当下的生活。甚至有些人背负的这份愧疚感，让他始终觉得自我不值得过完美的生活。可见愧疚感这个看不见摸不着的情绪，有时确实让人无法摆脱。
愧疚感给人带来最直接的伤害，就是让当事人陷入一种深深的自责。如果当前他正好处于生命中的一个困境时，他会进一步的用这个困境来证实，这是以前犯下的错误所就应承受的报应。而我们传统教育以及佛教的因果报应的思想，又正好不谋而合的给自我套上了罪有应得的帽子。很沉重的感觉，仿佛这辈子都别想翻身了。他此后的人生也似乎都要背负这样的自责和愧疚，那他怎样能感受到快乐呢？甚至对自我的未来都感觉一片灰暗。
我以前也有过，因为愧疚感而陷入自责的自我伤害中。在我的第一段婚姻之前，曾交往过一位十分忠厚、也十分优秀的男友。他也是我此生接触的`异性中，对我最照顾最体贴的一位，能够说他作为老公，是再适合但是了。但是在我考取上海某大学的研究生之后，我绝情的将他给甩了。没过多久我又很快投入到新的一段情感中去。为此，他曾三年内都不敢触碰感情。而我在第一段婚姻中，我不仅仅仅遭遇了癌症，甚至我的第一段婚姻也破碎了。
当我身处生存和生命两大绝境的时候，我也曾无数次自责，我觉得这是我对前男友不珍惜，所遭受到的报应。那阵子，也正好是我疯狂学习佛教理念的时候，佛学里的现世报，让我对自我的遭遇深信不疑。这就是我罪有应得的，我只能去承受，去赎罪，还不能有怨言。可想而知，当时的自我有很深的无奈和痛苦。但是除了每一天带着灰暗的情绪去承受一个戴罪之身，没有谁能快乐起来。
但是，当我反问自我，如果让我再度选取的话，我可能依旧会抛弃这个善良的前男友。因为在当时的自我看来，我对自我在上海这样的国际大都市里生存下来，是带着极度的恐慌和压力的。那时的自我完全没有安全感，而前男友也是无法给予自我想要的安全感。也正是基于这样的恐慌，我在拿到研究生入取通知书的时候，选取跟他一刀两断。在外人看来，我是薄情寡义的，甚至当时的父母都不能理解我的行为。而且周围的同学也因此误以为，我是因为遇到了前夫才甩了前男友。但真实的状况和自我的难言之隐，只有我们自我最清楚。
所以抛弃前男友的根源问题，完全来自于内心极度的安全感缺失导致的。即便再度让我选取，我依旧会犯下同样的错误，造成同样的伤害。因此，我所要应对的是去找回自我的安全感，而不是在那里盲目的背负一个愧疚感的罪名。
当我觉察到，自我再度因为安全感缺失的原因，伤害了前男友。而选取的前夫，恰恰能在精神层面迎合了自我向外寻求依靠的需求，他阳光、乐观、上进、甚至不失幽默。这恰恰再次从另一个角度证实了自我是缺乏安全感的，同时也为我的第一段婚姻的失败埋下了祸根。
所以，我们能够发现，这些我们不曾去应对的内在问题，会在我们的生活中透过我们的行为模式暴露出来。也因此我们成为了施暴者，同时又是受害者。当我们了解了我们愧疚背后的真实原因之后，我们就应回来拥抱自我内在的小孩。透过一次次的自我连接，去安抚、拥抱我们的内在小孩，同时用正向的价值观去引导她，一点点找回内在的安全感。
同时，当你了解了自我愧疚背后的真实原因之后，你大可不必再去自责了。不妨先来探究一下，我们伤害他人的背后，都有怎样的一份痛苦和需求。当我们一点点找回了自我的那份安全感之后，你也会更加坚定当初的那些弯路和挫折，都是值得的，都是生命珍贵的礼物。我们甚至能够跟那位让你倍感愧疚的对象，坦然相处。因为所做的一切都是出于内心真诚的自我。
加油你不可以输给自己读后感
在这个暑期里人看了许多书，但在这些书里我觉得最振奋人心的还非《加油！你不可以输给你自己》莫属了！这本书的书名真是太吸引我了。这本书讲的是一个原本生活在父母阴影里的小孩如何变成活泼、可爱的小孩。
读完《加油！你不可以输给你自己》后，我发现我选了这本书给自己看那叫一个对症下药，因为我在战胜自己这一方面有些弱，看完这本书让我有了很大改变。
今年夏天，我再一次参加了游泳培训班，去年只学会了基本泳姿，最多只能游5米！而且去年游泳没学会换气，还非常怕水。就因为这样，今年我还有一个任务，那就是克服怕水难题。这对我来说可不是随随便便就能克服的，但面对是必须的！在泳池里，老师认真仔细的教我们各种要领，第一次我把双眼紧闭屏住呼吸，把头埋入水里，坚持了3秒。第一次实验后我更怕水了；因为我的鼻子进了水，感觉特别难受；我连忙向教练和妈妈诉苦！后来，妈妈和教练不断鼓励我，并反复强调动作要领，经过多次练习我终于学会了！我非常开心！当天教练就让我带着泳圈游，可教练最后又说让我第二天不要泳圈游。我心想"不要泳圈换气游多难啊"!到了第二天，教练先是站在离我五米的地方让我游过去，我心里很怕，但教练松手后，我突然想起了《加油！不可以输给你自己》的故事，我想"我可不是孬种，我一定行"!我按教练教的动作要领一步一步的游着，一次一次的试着，没想到我真的游到了教练面前；然后教练慢慢加长让我游的距离，我都完美的完成了。妈妈为了鼓励我还特意陪我游了两天，我们还进行了比赛。我从五米游到了十五米，又游到了二十五米，越游越远，现在我一次性最多可以游四百米了！我想，这就是我战胜自己最好的写照了！
曾经获得过乒乓球世界冠军的张怡宁曾说过"最大的对手是自己，只要能战胜自己，真正的对手就不多了"!我读这本书后也是这么想。
许多人都以为他人才是自己的对手，但其实：我们的对手就是自己！
不输给自己也就赢得了整个世界！
心里上的巨人，才能成为真正的伟人！
相信自己，努力奋进，没有什么能够自己前进的脚步！
加油,你一定可以的作文
我时常羡慕那些体育好的同学，他们仿佛有飞毛腿一样，“嗖”的一下就到了终点。而我只能在后面慢慢的追，望而生怯。我也怀疑过是不是基因的问题，可我看着墙上妈妈初中时的一千五冠军的奖状和爸爸少时运动会上羸的.奖杯，默默的叹了口气。
马上就要游泳中考了，各个班的老师都非常关心这件事，生怕有一个没过关。我呢，也无疑成了他们的重点关注对象。很快，第一次模拟测开始了。八百米不行，游泳我就不信也不行。我在心里默默的呐喊。然而，想象是美好的，现实是残酷的。马上，我刚建立的自信就轰然倒地了。三分三十八，不幸中的万幸是，我还有很多难兄难弟。于是，我开始拼了命的训练，哪怕是下暴雨，训练也没停过。但成绩却依旧雷打不动。三分半。我急了，教练也急了，手把手的教我动作。功夫不负有心人，那一次，我游出了有始以来最快一次，两分四十二。可我知道，那已经是我的极限了。我绝望的问教练：“我还有救吗？”教练头也不回的回答：“你可以的。”
四个字，却如同醍醐灌顶，振聋发聩。中考前一天，我躺在床上。夜深人静，外面还下着小雨，此时应该是安然入睡。但我却横竖睡不着，六点多躺下的，八点多还没睡着。脑海里一直在想：万一泳镜进水了怎么办，泳帽掉了呢？这时，妈妈例行来查房，却发现我的眼睛瞪的像铜铃一般。她过来抱住我，又是那四个字：你可以的，香甜入梦。
第二天，游泳中考，满分。出来时，一堆老师紧张的盯着我，眼神中充满着期待。但我知道，一但我说出个不字，他们就会恨不得把我吃了似的。“过了。”简短的两个字，却让他们都松了一口气，我哭笑不得。
原来，我也可以。
读《加油你不可以输给自己》有感
书中讲述了乐多多小学出现了一名抢劫小学生的犯罪嫌疑人，他就是五年（3）班“臭名昭著”的张博爱同学。他因为父亲进监狱，母亲改嫁的原因，经常受到周围人的嘲笑和指责，渐渐的他变得自卑，还以坏孩子自居，常做坏事。但他其实是非常有爱心的，也很懂得感恩爷爷奶奶的照顾和疼爱，后来在同学胡小闹和他的舅舅dd一位心理学专家的帮助下，张博爱同学成功战胜了自己，增强了自信心，变成了一位惹人喜爱的好学生，而胡小闹也通过帮助人，懂得了许多道理。
读完了这本书我好像有点明白了：不输给自己，就是要相信自己，努力奋进，人最大的敌人是自己，只要你能成功地战胜自己，这个世界上就没有什么是你不能战胜的，也没有什么能阻挡我们前进的脚步！
记得那次学校组织的书香家庭推荐一本好书的比赛，妈妈自作主张替我报了名。为了帮我战胜胆怯的心理，妈妈在家里一遍一遍不厌其烦地教导鼓励我，慢慢我不再那么害怕了，还能演讲得声情并茂。比赛开始了，坐在比赛席上，看到黑压压的一片人群，我的心开始怦怦地跳，手颤抖着，脸上手心冰冷冰冷的，出了许多汗，妈妈好像看出了我的心思，温柔地对我说：“宝贝，加油！你瞧，你的声音那么清脆响亮，大家一定喜欢听，咱在家里能讲好，现在也一定能行的，相信自己，只要勇敢地上去，把你的内容讲完，你就是最棒的！”听了妈妈的话，我的勇气又回到了心中。轮到我了，我深吸一口气，勇敢地走上台去，开始有点紧张，但慢慢的我就陶醉在自己的世界里了，不知不觉讲完了，台下响起了热烈的掌声。耶，我终于不再害怕了，我战胜了自己，战胜了胆怯。我松了一口气，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。后来我获得了书香家庭比赛的第二名，还被学校选为学年闭学式的小主持人。
“自卑、胆怯”会让人丧失信心，但是，它又像是彩虹前的暴风雨，只要你克服了它，就不怕见不到彩虹。张博爱在几次课堂中学会了不输给自己，学会做一只坚强的小鹰，在今后的学习生活中，我也要像他一样，努力克服自己身上的缺点，做一只自信的，勇敢搏击长空的小鹰！
加油,你一定可以的作文
首先，你要确定你以哪一个比赛项目为写作对象，或者说那个运动员。
加油稿的类型有很多种，有昂扬向上的、有激情澎湃的，有歌颂青春的、有赞美运动的。
对于遣词造句，我们要尽量使其优美，多用比喻、拟人等修辞手法，可以将运动员比作“离弦的箭”等等。
有的加油稿属于直奔主题型的，而有的属于委婉的。这一类往往会从当天的天气情况或是环境状况甚至是心情等开始写起。
加油稿字数不宜太多，讲究短小精悍，字数不宜超过200。所以我们写完之后要将其缩减，只剩精华部分为宜。
接下来我们以“800米”举例。“在枪声还未消失前，他们就已跑出起点线很远。他们像离弦的箭一样快，快到把我的目光远远地甩在了后面。”等等。
范文。
《赞百米运动员》。
百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。
高三七班有勇女，巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。
立志创新校记录，勇夺奥运第一枚勇敢的冲吧。
《瞬间的凝固》。
一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的`壮阔，
想必给了我们难以言喻的激情。于是，我放下手中的笔，
去感受脉搏与心跳的激烈。
在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，
但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。
我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，
结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，
我们也为失败者鼓掌。因为，短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。
《我是运动员》。
我是运动员，
在骄阳下展现自我，
在奋斗中争取辉煌。
我是运动员，
不在乎成功与否，
不怕汗水直流，
因为，你看——。
有同学们为我加油!
《致运动员》。
流星般的奔驰，
为秋天画下一道风景，
辛酸的泪汗，
为生命添上一份色彩，
成功的喜悦，
为心绪加上一份激情。
成败，不是评价你的标准，
成功，也不是你唯一的追求，
只要你拚搏了奋斗了，
你就不必失望，
你的生命已放出了闪光。
加油,你一定可以的作文
不用再回忆过去，也不用担心未来，过随遇而安的生活吧。世界之大，无论你逃到哪儿，只要心里还装有那满满的回忆，你就无法忘却，无论见与不见，她的影子，她的声音都会紧紧跟随你。
不要再去想，不要再去想她的所作所为，不要再去想她的一切，不要再为她烦恼，为她放弃你现在所拥有的一切，这里有你的同学，有你的朋友，他们不想你活在痛苦中，你不是为她而活，为她而读书，你是为你自己而活，她的生活已与你无关，不要再怨恨，不要让这一切蒙蔽你的双眼，你醒醒吧，你的离开有意义吗？没有，一点都没有，再好的朋友也就是一两天的不舍，她的生活也不会因为你的`离开而一败涂地，很多人都不会在意你的离开，他们照样活，照样快乐。
忘记这一切，你会轻松你会快乐，没有必要纠结过往，不堪的往事会定格在时光里，别再背负你不需背负的，别再去想不是你的生活，你可以快乐，我们都要你快乐！
加油!你不可以输给自己观后感
最大的对手恰是自己，想要战胜别人，先要战胜自己！
文中的主角是张博爱，他是一个不折不扣的坏孩子，逃课、和老师作对还抢劫过小学生呢！他是个自卑的人，他最恨别人说，快看！他的爸爸在监狱里！但最后他听了胡小闹的舅舅的话，从人生的弯路拉到了正途。胡小闹是一个“四不人员”，特别活泼。他们共同在五(3)班生活。张博爱还收养35只流浪猫呢！
自从看了《加油！你不可以输给自己》之后，我悟出了一个道理：“不输给自己，也就赢得了整个世界！相信自己，努力奋进，没有什么能够阻挡你前进！~”乐多多姐姐用自己独特的语句，精彩地描绘出了这些鲜活的人物。她还是个真实、善良、爱好广泛的大孩子，却写出了这本非常好看的书。从中体会到了父母和爷爷奶奶对孩子的爱。孩子需要鼓励，需要肯定，需要赏识，不能批评孩子，孩子也有尊严的！还知道了：“无论是谁，都无法选择自己的出生。父母给予我们生命，我们应该感激他们。”朋友之间应该互相帮助，而不是由打架开头的。战胜了自卑，就会变得自信；战胜了怯懦，就会变得奋进。不能永远输给自己。
请不要输给自己！永远不要输给自己！
加油,你一定可以的作文
她静静地坐在书桌前，淡黄色的灯光晕染出一室的温馨，却驱不走内心的一片冷清。她望着书桌上堆积如山的练习本，手指轻触桌上的那张合影。照片上另一个美丽的女孩笑靥如花，然而，这“花”却令她心中常有莫名的刺痛。
那是她的姐姐呵。姐姐从小就被无数赞美和荣誉包围着。这么多年来，父母以及身边的人对她说得最多的一句话就是“你看看你姐姐”。这句话像一张无形的大网将她牢牢地束缚，令她窒息。面对这样一个极其出色的姐姐，她从来都只有沉默，然后暗暗地对自己发誓：“我一定要超过她。”
她觉得自己生活在姐姐的阴影笼罩下，每一分每一秒都是煎熬。她放弃热爱的绘画去学习钢琴，因为姐姐擅长钢琴。她放弃喜爱的文学投身枯燥乏味的奥数，因为姐姐曾得过奥数的冠军。她放弃喜爱的一切，努力向姐姐拥有的一切靠拢。她变得像是姐姐的影子，所有姐姐曾获得的，她拼尽全力去争取。
于是，功夫不负有心人，她也得到一些回报。每当夜深人静时，她望着书架上满满的奖章，笑问自己：“这下是不是可以超过姐姐呢?”她不知道，她说这句话时只有苦涩和悲哀。因为，似乎老天爷并不打算让她如此轻松地摆脱，所有用汗水和泪水获得的，换来的只是一句：“不错，不愧是你姐的妹妹。”她有的只剩下忌妒和悲凉。
直到有一天，她那个姐姐温柔地用手摸着她的头，坚定地对她说：“你可以和我不同。并不需要模仿我，你有自己的人生和舞台，你不是谁的影子。”真是一语惊醒梦中人，听了姐姐的话，她心中顿时亮堂起来了。那一刻，束缚她已久的那张大网被挣开，心口的伤也以奇迹般的速度愈合，她看到了久违的阳光。
她抛开一切，重新拾起那些她真正想要却为了模仿姐姐而丢弃的东西。她变得自信活泼，她可以自由地在阳光下笑闹，不再像影子一样卑微怯懦。现在，别人对她说得最多的一句话不再是“你看看你姐姐”，而是“你和你姐姐一样，都很棒”。她现在心中只存感激，感谢那个把她从阴暗处拉到阳光下的姐姐，感谢她让自己对自我有了一个全新的认识，感谢那句“你可以和我不同”。
仿佛一切又回到了从前，一如惋惜……。
第一次见老陈，是在初二上学期，开学第一天，同样的场景，作为新老师，他走进了我们的班级。大不留心的走上了讲台。作着自我介绍，而后与我们高谈阔论，天南地北无所不谈。我第一次发现，原来语文课可以这样上。活跃的课堂，不用被课本束缚，我们像一批批脱僵的野马，在语文课上自由的奔驰着。老陈说“课本只是一种形式，只是要活学活用，学语文需要的是一种积累，是课外的一种扩展。”同样也是第一次听到这样的说法。
老陈很少让我们进行抄写类的作业，他说“抄写只是一种机械的行为，课本是死的，人是活的，”重点班3班的同学手都抄折了，望着我们那眼神“啧啧……”摆明了羡慕嫉妒恨呗。
老陈带给我们的惊喜，远远不止这些，他教会了我如何以朋友的身份与老师交往。要大胆提问，敢于质疑，要学会坚持自己的观点。为此，在课堂上我们常常争地面红耳赤。最后他总笑着说，“老师并不代表权威。”
因为我们班都是住校生，所有老陈成了我们现场版的新闻联播，伊拉克的局势又开始动荡了、神9升天了、出现了第一位女航天员刘洋、中国籍作家莫言被提名若贝尔文学奖，莫言获奖了、神10深空了、女航天员王亚平要进行太空授课了，诸如此类等等。
一次考试，问到中国谁获得了诺贝尔文学奖，重点3班的答案天马行空，千奇百怪，有填老舍的，有填鲁迅的，还有填冰心的……而我们班同学齐刷刷地写着——莫言。
……。
“嗯，不错，这个句子表达了诗人对大自然无限的热爱。”
其实老陈你一直都在，不是吗?
在我成长的路途中，你一直陪伴着我。你，如冬日的暖阳，照耀着我;如夏天的甘泉，为我洗去尘垢。不管春夏与秋冬，你，总是站在我的身后。
时钟指向十一点整。夜已深。一道奥数题拦住了我的去路。我跟它较上了劲：今夜我不把它k掉，誓不为人!我绞尽脑汁，冥思苦想却无可奈何。“怎么还不睡觉?”你走进来，看了看欲哭无泪的我，又看见了桌上的那道题，便明白了。
“要不要我帮你看看?”你走到我身边，带着一股暖暖的气息，就像小时候我站在一道深沟面前茫然无措一样，你向我伸出了那一双手。我不服气，又不得不扶着你的双手，跳过那道难以逾越的鸿沟。我点点头。你坐下来，与我一起钻研这令我毫无头绪的难题。一番凝神思索，你的眼光穿透那明灭的云霞，在烟涛微茫中探求到达天梯的路口。白皙的手，在草稿纸上忙碌地演算。这双牵引我的手，如今变得比我的还纤弱。在我的浮想中，这双手突然一顿。
“呵!”你长长地舒了一口气，“终于被我解出来了!这道题出得妙!”“你看，你看……”你带着我，穿梭在千岩万转的山间小路之中，突然，眼前豁然开朗，真是“半壁见海日，空中闻天鸡”!
这样的时刻很多很多。当我面对一个作文题毫无头绪时，你和我共同探讨题材。当我面对同学的误解而伤心委屈时，你帮我把心结慢慢打开。当我受伤时，你第一个到来。
那天打篮球，我摔了一跤，手指感到锥心的疼痛。一个电话打给你。中午，你急匆匆地带着我风电疾驰般地来到医院，忐忑不安地陪我等待检查。“骨折。”医生淡淡地说。你焦急得像热锅上的蚂蚁——“川”字爬上了你的眉头。好在，医生说只要上一个夹板就够了，你那颗悬着的心才稍稍放下。护着我，小心翼翼地回到家。“痛不痛?”“现在不痛了!”听到我的回答，你才如释重负地坐在沙发上。“不能碰水，洗脸的时候叫我!还有……”你又认真地唠叨开了，与窗外的鸟叫声形成二重唱，在这个南风微醺的下午浑然一体。
小区里，有一棵高大挺拔的树。它坚毅顽强地抵挡狂风骤雨，呵护着旁边的小树。我想，母亲，你就是这样的吧。身边的你，就是我天空中的云彩。
熊老师，您是我们的数学老师、班主任，我们亲切的称您为“熊大”。
因为有您，让我有勇气继续，谢谢您!
那是一个和谐的晴天，我正在教室里昏昏欲睡，您突然冲进教室，说要和我们玩个游戏，游戏的内容我记不太清了，但惩罚我可依然是记忆犹新啊!被惩罚的人被我们指定唱歌或者跳舞，最惊艳的莫过于张逸飞和邹晨沛的《小苹果》了，他们在讲台上跳，我们在下面唱，好不快活!可美中不足的是玩到大家兴起的时候，您却要去开会了，您说下次再玩。
可一个多月了，您还没有跟我们一起玩。唉，我们虽然嘴上不说，但心里还是很失落。
那一天，我们成了全校最晚走的班级，您已经累得站都站不起来了，嗓子也哑了，还依然在为我们分析考试失利的原因。已经是晚上七点了，校园里也寂静了，您实在坚持不住了，于是依依不舍地回家了。
圣诞节的那一天，您依然为我们分析考试失利的原因。为了我们，您却没有回家带孩子。您是一位多么伟大的老师啊!可这一切，我们都不知情，还被蒙在鼓里。
考试后的每一天，您不管有多忙，依然坚持每天中午留下几名同学来谈话。您还说您差点被锁在门外，我们听到这话该有多惭愧啊!因为我们考不好，导致老师受罪，我们真是太对不起您了!
那一天，您为了我们的成绩能提高，能够掌握好的学习方法，把我们留下来听成绩好的同学来和我们分享她们的学习方法，您又是和我们一起回去的，又到了晚上七点，您又一次为了我们而放弃了回家跟儿子玩的机会，我们真是太惭愧了，一直霸占您的时候，您却心甘情愿。
您对我们的要求也很严，所以才使我们的成绩一直在进步。
虽然有时您板着个脸，但我们知道您这是装的，我们总说话，您说您的脑袋都要炸开了，可我们不听，接着您说一、二，我嘴贱的接了一句“彭”，于是我们都笑抽了。
您对我们总是很耐心，无论犯了多大的错误，您都不会体罚我们，只会耐心教导我们。
有一次，您对我说梦见我们这一班集体都考上了一中，然后校长说我们不用分班就在一起，您特别的开心。
(一)。
你带我畅游你的海洋，目睹你的芬芳，你教我明白“晚上之所以那么明亮是因为有爱迪生的存在;通话之所以那么迅速是因为有贝尔的贡献;航海之所以那么方便是因为有中华人民的勤劳和智慧……”
你告诉我亲情，友情，爱情;教会我自尊，自信，自强;你让我明白很多很多，我不得不说：“书籍——你是我进步的阶梯，你很重要!”
(二)。
在你面前，我可以尽情发泄，在我心里，你是最忠实的聆听者。我要大声对你说：“音乐——你是我情感的寄托，你很重要!”
(三)。
就这样日复一日，年复一年，你雪白的裙子被我镶上了金色的花边。你记载了我的成长过程，保存着我的点点滴滴，你与我一起分享悲伤与快乐，一同与我前进和欢唱，在每一句话的末尾我都不忘添上“日记——你是我成长的伙伴，你很重要!”
书籍，音乐，日记——我最重要的你，我心中最珍贵的珍藏!成长的路上，我的心因你们而萌发，滋长!
《加油你不可以输给自己》读后感
我敬佩张博爱，虽然他爸爸在监狱里，妈妈改嫁。但是自己长期和爷爷、奶奶住在一起，还是懂的得孝顺长辈。帮奶奶好多家务活。因爷爷有糖尿病，饮食要清淡，禁止吃甜食，每次做饭，张博爱都会注意。可是我呢，生活中从来没帮爸爸、妈妈做过一次饭，洗过一次碗，更别说别的家务活了。以后，我一定要像张博爱学习他孝敬长辈的一面。
我羡慕胡晓闹有一个舅舅，他是优点塑造师也是儿童心里诊所。每次，孩子们跟他在一起，就只会看孩子们的优点，对缺点闭口不提，只要和他在一起，就会觉得很快乐。
《加油你不可以输给自己》读后感
对自己而言，最强大的对手是谁呢?对，就是自己!只要不输给自己，你就是超越所有的对手!
本书中就有一名小学生，他叫张博爱。由于父亲入狱的缘故，他经常受到周围人的嘲笑和指责，渐渐地，他以坏孩子自居，常做坏事，还因为打劫小学生被警察抓走了。难道，他真是一个坏孩子吗?校园明星胡小闹和他的舅舅，一位心理学专家，将为我们一层层揭开张博爱秘密的心理世界……最终，张博爱战胜自己!还建议收养流浪猫呢?快来看看吧!
不输给自己，心理上的巨人，才能成为真正的伟人!相信自己，努力奋进，没有什么能够阻挡你前进!
加油你不可以输给自己读后感
我觉得《加油！你不可以输给自己》这本书很好！我一下子就被这本书吸引住了，这本书告诉我：可以输给別人，但不能输给自己。我知道：我常常输给自己。因为有时候遇到困难，就坚持不下去，而当我自己看见別人超越自己时，自己才有劲拼下去，因为我不想输给別人。我的行为习惯恰恰和这本书相反，因此，我想借鉴这本书改变自己，使自己不是为了別人而活，而是为自己而活。
“对你而言，最强大的对手是谁呢？“对于这个问题，我想告诉大家：答案就是自己！对于这个说法，你们也许会立即否认，并马上能举出一大堆的事实，某某，跑步比我快，某某唱歌比我好，他们都是我的对手。的`确，某些人在某些方面表现得比我们出色。可是，我要告诉你们的是，要超越他们，首先要战胜自己。只要战胜自己，不输给自己，就能超越所有的对手。
在这个故事当中，有一个很重要的词：自卑。自卑是个令人头痛的词，他会让人丧失信心，但是，它又像是彩虹前面的暴风雨，只要你克服了它，不怕见不到彩虹。书中的张博爱就是个最好的例子，爸爸坐牢了，妈妈组成了新的家庭，是奶奶一手把他带大的，同学们总是欺负他没有爸爸，但是又怎么样呢？只要好好学习，同学们就会对他刮目相看，并尊敬他，但是如果他要是自暴自弃，结果又会怎么样呢？只会让同学和老师们更加的讨厌他。通过阅读这本书，我深刻地明白这样一个道理：只要你能成功战胜自己，这个世界上就没有什么是你不能战胜的！
相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进。
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加油你不可以输给自己读后感
假期里，我读了一本书《加油！你不可以输给自己》。这本书的主人公----一个名叫张博爱的小男孩，他在乐多多小学上五年级，在很小的时候，爸爸就进了监狱，妈妈改嫁，长期和爷爷奶奶生活在一起，他非常自卑。
张博爱在班里经常和老师作对；还抢劫多小学生，因为这件事，校长就要把他开除。有一天，胡小闹在家看报纸，只见其中登了一则新闻：《震惊！11岁少年收养35只流浪猫》，再看图片上的男孩，正是张博爱！胡小闹呆了，他万万没想到是张博爱！第二天上学，胡小闹便把这个消息给了同学们，当时教室里就沸腾起来，大家议论纷纷。放学回家，胡小闹的舅舅---一位心理学专家来看望他。胡小闹把张博爱的事情原原本本的给舅舅讲了讲，舅舅很热心的'约好张博爱：周六在公园的长椅上见面。从那以后，舅舅采取一系列的措施帮助张博爱改掉了捣乱、自卑的习惯。
读完这本书，我明白了，敢于正视自己的问题并积极想办法去解决，这是第一步。只有迈出了这一步，才有可能会成功。
读《加油你不可以输给自己》有感
这本书是我的一位好朋友推荐给我的，我十分感激她，如若不是她，我就不会读到这本不可多得的好书，就不会有此感慨。
书中主人公张博爱他的父亲是一名罪犯，身为罪犯儿子的他从小就十分自卑。他从抢劫小学生的犯罪嫌疑人，变成了一个美德少年，其中有几个人对他人生的反转至关重要，他们就是胡小闹和“优点塑造大师”胡小闹的舅舅。在学校中，他并不是一个团结友爱、与同学融洽相处的好学生，相反，他是一个常常迟到早退、无故逃课、和同学打架、和老师顶嘴的人，谁能想到，在生活中还有另一个他。
生活中的他对从小陪伴自己的爷爷奶奶无微不至、关心入微，奶奶有风湿病，天凉要加衣服、患有糖尿病的爷爷有哪些忌口，这些原本是自己的父亲该做的事，可却轮到了和我们同龄，甚至比我们更年幼的他来做。看到这儿，我不禁扪心自问，如果换做是我，我行吗，我能承受同学们对自己指指点点的、带有讽刺意义的话语吗？答案是，不行，如果换做是我，我绝对承受不了这样巨大的压力。
我们的生活是怎样的呢？我们理所应当地接受着父母对我们的呵护，而极少想到要去关心他们。天凉了，妈妈加衣服了吗？拎着从超市中“满载而归”的零食，你曾想过爸爸爬上五楼累吗？需要休息吗？妈妈把我们碗中的胡萝卜都挑出来放在自己的碗里，她是真的喜欢吃胡萝卜吗？我们总是这样“理所应当”的接受着他们给予我们的东西，好不反偿，好像这是他们上辈子欠我们的一样。
可是，主人公张博爱却与我们大不相同。爷爷奶奶年纪大了，行动不便，所以家中的力气活都是由他来完成。据说，他曾经背着半袋大米上楼，他才12岁呀，比我们班的任何一个同学的年龄都要小。除了孝顺之外，张博爱还十分细心。奶奶有风湿病，遇到阴天下雨退就疼，天气稍有变化，张博爱就提醒奶奶加衣服，他还坚持每天帮奶奶按摩。爷爷患有糖尿病，禁吃甜食，他还要注意饮食，不能加糖，要清淡。
他不仅孝顺、细心，也充满了爱心。他在绿湖公园养了三十多只流浪猫，还坚持五年，用自己每月为数不多的零花钱给它们买猫粮，买饼干。五年啊！有将近1825天呢！这是一项多么巨大的数字啊。其他的同龄男孩子，都用这笔钱去买玩具，可他却用这钱，救济了三十多条猫咪的生命啊，这是一个多么伟大的壮举啊！
这些优点，都是他一直隐藏在生活中，不被人们发现的。可就因为舅舅的一句话：“加油！你不可以输给自己。”让他从自己的父亲是犯人，这个阴影中走了出来，扭转了他的人生。以后，我也会用这句话来告诫自己，让自己充满信心，加油！
加油你不可以输给自己读后感
这是阅读的王维审老师的第二本书，从《寻找不一样的教育》到《成为更好的老师》，王维审老师用它朴实的语言将一个个动人的教育故事娓娓道来。
给我感触最深的一点是怎么样写教育叙事，如何算是教育叙事。教育叙事，就是教师以讲故事的形式，记录自己在教育教学中发生的各种真实鲜活的教育事件和发人深省的动人故事，表述自己在实践中的亲身经历、内心体验和对教育的体悟理解。对于教师来说，写作教育叙事的过程，就是教师重新审视自己的教育行为，检视自己的教育观念，重新发现和体悟教育教学的意义，进而改进自己的.教育行为的过程。
故事可以简单，语言可以朴素，但是意蕴不可以浅薄。一篇教育叙事，在故事的结尾之处，能够用清浅的文字来揭示一个深刻的道理。而这个深刻的道理，不需要你连篇累牍地赘述，只需要你的一句点睛之笔。从这个故事中明白了什么样的道理。
加油!你不可以输给自己观后感
也许你会立刻否认这种说法，并罗列出一连串事实：某某学习比我优秀，某某篮球比我打的棒，某某钢琴比我弹的动听……他们才是我最大的对手呢！
的确，某些人在某方面上比我们优秀，可是，要超越他们，首先要战胜自己！
多次获得乒乓球世界冠军的.张怡宁曾经说过：“最大的对手是自己，只要战胜自己，真正的对手就不多了。”
我们应该多鼓励自己，让自己自信！
读《加油你不可以输给自己》有感
书里有一名抢劫小学生的嫌疑人，他就是五（3）班“臭名远扬”的张博爱同学。原来，这都是因为他爸爸在监狱服刑，他想让同学们都怕他，不敢说他爸爸坏话，因此，他没有一个朋友。
可是，同班同学胡小闹和胡小闹的死党愿意帮助他，听着司令出方法，让张博爱找回自信，做一个优秀的好少年，所以他们三个成了好朋友。经常和优点塑造大师舅舅，好几次约会。最终，让张博爱战胜了自己，找回了自信。他还上了两次报纸呢！一次是写给二十年后自己的一封信；一次是收养了35只流浪猫。
我最后想说一句话：战胜了自己，就没有什么可战胜不了的！