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安全从我做起作文
安全是一种责任，安全是一种经验，安全是一种态度。
我们辛勤地劳作着，生活着。我们的家庭和睦，美满幸福…..但是亲爱的朋友们，你想过没有？如果有一天安全责任事故发生在我们身边，无论是人身事故，还是设备事故，我们的事业和前途都会毁于一旦，我们的心就会流血，我们的家人就会流泪，并会永远笼罩着散不去的阴云。
“那是一个春天，风儿那么缠绵，让我想起他们那双无助的眼，一声巨响震彻山谷……”这首催人泪下的歌曲，同时也讲述了一个发生在我身边的真实故事。那是去年5月17日的一个深夜，就是那个美丽革命根据地西柏坡电厂，发生了一起悲惨的事件——锅炉吹管的消音器瞬间象离弦的箭离开了管膛，顷刻间，那滚烫的气流冲向整个化学水车间，车间内的十几个人瞬间就象在蒸气流中碰壁失去了方向，逃生的欲望是那么的强，瞬间就有3人被滚烫的气流夺去了生命，他们的面目全非，甚至大家无法把他们抬到车上，此时象玻璃样碎了……面对如此情景，在场的人一阵阵的绞痛，痛的无法呼吸。这一重大事件，这一血的教训，为我们《电业安全工作规程》上又添了一页。
《电业安全工作规程》是每一个电业工人的护身符，谁违反了就等于飞蛾扑火，违章导致如此严重的后果，不能说大家没有重视安全，那么为什么又常有违反规程的事件发生呢？我想有一个关键的问题长期困扰我们，那就是：我们总是相信自己所谓的经验，原谅自己的疏忽，甚至放纵自己不遵规守纪的行为，最终一失足成千古恨。
我从小就出生在一个电建工人的家庭，在电建公司的家属院长大，从小就听父母亲口常叮咛。“不怕一万，就怕万一，千万要注意安全啊！”这是上班前爱人对丈夫殷殷的嘱托。也许大家会说，这不是很平常很平常的事情吗？是啊，这是很平常，很平常，会发生在每个人成长过程中的一幕幕，但仔细想想，您不觉得这是温馨吗？这就是“家”，一幅温馨的伊甸园图画！当一股股永不磨灭的能量为千家万户送去光明时，当千家万户洋溢出欢歌笑语时……这又是一幅多么和谐的人间美景。如果我们工作中稍有疏忽，安全意识刹那间离开我们的头脑；那可怕的瞬间，火光电闪之处，一切美好，企业的兴旺，家庭的温馨，甚至生命的珍贵，都将化为乌有！
安全这把双刃剑，你遵守它的规则，他就会保护你，违背安全规则，你就会付出血的代价，安全生产是我们工作的基石，更是我们生活的保障。比如，“安全生产预防为主，安全第一以人为本”等等，但我们需要的并不完全是这些啊，最重要的莫过于把缜密的思想落实到严谨的行为中，谨于思慎于行，才是我们搞好安全工作极为重要的。
我是电建队伍里的普通的一员，平平凡凡的岗位，平平凡凡的工作，平凡但不平庸。也许，有人觉得我的工作平凡无关重要，其实不然，正是这些平凡岗位的人，丝丝相连，环环相扣，才有了安全纪录的再刷新，才有了一流的xx第二火电建设公司。
我们要拥有一颗爱岗敬业的心，要有始终如一的勇气和踏踏实实的工作态度。不管是你选择了这份工作，还是这份工作选择了你，在工作中不要放过任何一个小小的异常，不做任何一次小小的违章，重视安全，从我做起，从现在做起，扎扎实实做好每一项安全工作。
亲爱的朋友们，生命是最宝贵而又美丽的，让我们珍爱生命，远离事故吧！把从我做起，重视安全这个话题深深印在每个职工的脑海里，扎扎实实贯彻于我们的工作中，才能让生命绽放出更绚丽的色彩！让我们企业安全的天空一片明朗！
健康安全从我做起作文
今年寒假，我参加了“全国小学生2012年寒假教育专项活动”。通过这个活动，我明白了：安全很重要。安全分多种，有人身安全、饮食安全、卫生安全……我在这个活动中主要了解到在发生灾难时怎样逃生。发生火灾时，为了不被烟呛住，应先及时将毛巾浸湿，捂住口鼻。然后从安全通道走下去，千万不能为了快捷而乘电梯，因为电梯有可能因为火灾而出现故障，逃出火灾现场后，应该立即拨打119火警电话，请求救助，要说清地点。
发生地震时，如果在学校，同学们要赶紧躲在课桌底下，手抱头，等地震情况稍微缓和些了，再有秩序的从楼梯跑到空旷的地方。如果在家里，不能急着逃，而是要先关掉煤气，避免火灾的发生，然后去卫生间躲避，因为卫生间比别的房间要坚固。等地震情况稍微缓和些了，再从楼梯跑出大楼，来到空旷地。如果吃东西时，食物中毒了，就应该立刻用手抠自己的'喉咙，把有毒的食物吐出来，然后，迅速前往医院，请医生诊治。如果在家时，有人因烧饭不小心而煤气中毒，发现后，应该立即关掉煤气，打开窗户，让新鲜空气流进来，再拨打120，将中毒者送往医院治疗。在遇上这些灾害时，应该先进行自救，在自救成功后，再尽自己的能力去救其他人。安全十分重要。同学们，让我们携起手来，学习常用的安全知识，共建安全、健康的每一天！
健康安全从我做起作文
“安全”与“健康”，这两个词语是相通的。有了“安全”才有“健康”。而安全又分很多种，如“食品安全”“交通安全”等等等等。今天就着重讲讲交通安全吧！
如今，人类发明了多种代步产品。小汽车，摩托车等等都是人类科技史上突飞猛进的代表作。确实，人类的生活水平提高了，并且提高的很快。但随之提高的是什么？车祸的发生率！！一辆汽车价格少说也得三四万，车祸之后，即使人没事，车多少会受到点损伤。车可能要换某个部件，可能要重新喷漆，可能的事会很多很多。车毁人亡的事也不少。
远的.不说，就说近的吧！我家前面有块不小的田。短短十多天的功夫，就发生了两起车祸。
今天晚上挺冷的，阴雨绵绵，天气不怎么好。外面不知什么时候冒出了一辆吊车。明亮的红色车灯告诉了我，一定发生了什么紧急事件。我穿好鞋子冲了出去。由于下过了雨，小路和草坪上十分泥泞，很不好走，但我也顾不得这些了，吊车前面站着三四个人。听别人说左边那个貌似二三十岁的年轻男子就是车子的主人，田间，也站着三四个年轻男子，不同的是，他们不是来看热闹的，他们正用四根粗麻绳绑住车子，好让吊车把车子吊起来。我往前走了几步看见路边有几棵小树被折断了，猜测车子应该是由于路滑，从这儿滑下去的。我注视着这几棵断树，脑海中不禁浮起十几天前那场车祸的画面。
那天，天气晴朗，万里无云。我正在院子里玩，耳中传入了汽车开过的声音。按理说，我家离新马路不过十数米远，听到汽车开过的声音很正常，不该为此大惊小怪才对，但由于他的速度实在太快了，我一转身，前一秒，正在马路上正常行驶的车子，后一秒，就惯性的滑了下去。换句话说，这辆车子，是我看着掉下去的。车祸发生仅在一瞬间，但后来的事情就没有一瞬间如此简单了。先说人吧！没有上面讲的肇事者如此简单，毫发无伤了，额头有点血。接下来，关注一下车吧！车底儿整个儿朝西，车前面最大的那块玻璃密密麻麻的碎了，但藕断丝连，就是整块儿玻璃有两条边儿脱落了。随后，警车，吊车等都陆续来了。车主头上起了一个大包。
“安全最重要”，不仅要挂在嘴边，更要付诸于行动，让我们牢记这句口号——“交通法规在我心，健康安全贵在行！”
健康安全从我做起作文
著名的法国思想家罗曼罗兰说过：世界上只有一种英雄主义，那就是了解而且热爱生命的人。生命是人类最宝贵的东西，是自然给人类的宝石，前几天，我读了一则新，让我感到无比心痛。
这则新闻说的是：湖南省湘乡市育才中学12月7日晚9时30分，学生们刚下晚自习，急于回到宿舍的学生拥挤在离宿舍最近的楼梯口，一人倒下而引发严重的踩踏的事故，8名学生当场死亡，26名学生仍在住院治疗。从这则新闻中，我体会到了：生命是宝贵的，也是脆弱的，我们要学会保护自己的生命。看过这则文章我想起了：在不久前的`2009年11月25日，重庆彭水县桑拓镇中心学校发生的一起踩踏的事件，造成了5名学生严重受伤，数十人轻伤。还有在2006年11月18日，江西都昌县土塘中学发生一起踩踏的事件，造成6名学生死亡，11名学生重伤，还有在2006、2007年也发生过许多起校园踩踏的事件，夺走了很多个未成年人的生命。从中我领悟到：生命是不可以重来的，珍爱生命，珍惜生命，关爱生活，我们也要负责地对待自己的生命。生命是重要的。人有了生命，才有了快乐和悲伤，人有了生命，才有了希望与理想，人有了生命，才有了对生命的珍爱。所以，我们要珍惜自己是一个健健康康的人。
每一个生命，都有他存在的价值，我们要珍爱生命，健康成长，一步一步，踏踏实实，勇敢、自信地向前走去，你会看到希望，感受到生命路上的美好，收获生命的硕果，实现生命赋予的责任，让生命之光，永远辉煌，让生命之歌，成为一种永恒！
小学生演讲稿健康与安全,从我做起
各位同学们：
今天我演讲的题目是《生命·安全·幸福》。
如果说，人生是一座高楼大厦,安全就是这大厦的基础保障.没有安全,生命就受到侵害,生活就不再有幸福.
生命如此宝贵，它属于我们每个人只有一次;可是人生的道路上安全隐患处处存在,各种威胁时刻发生:据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”!校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾、溺水等等。曾记否：新疆克拉玛依发生的特大火灾，共有三百多名师生葬身火海;河北省某中学做课间操时学生在楼梯间发生拥挤踩踏事故，造成数十名学生伤亡;湖南一学生欲跑出校外，不慎从围墙摔下身亡。上学期,我们附近的巨江小学两位可爱的小学生在江滨东路过马路时被一辆汽车无情轧死!这些触目惊心的案例与数据怎能不叫人心痛震惊，想想那些如流星般陨落的鲜活的生命,怎不让人警钟长鸣?学校安全事故频频发生，也反映了我们个别学生对安全防范意识淡薄，应对突发事件的能力薄弱。
也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。不对，这决不是安全的全部。如果一个学生,思想道德水平低下、明辨是非能力不强，喜欢惹是生非，希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。如果一个学生不思学习,喜欢疯疯颠颠打打闹闹,整天抽烟喝酒泡网吧,这表现出来的就是行为上的安全问题。一个人思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕,长期下去可能会成为社会发展长河中的废物，甚至成为危害社会发展的危险物。
安全问题重在预防.有专家指出，80%的意外伤害事故是可以避免的。针对我校实际,提几点要求:。
一、人人树立”热爱生命,关注安全”意识，把安全摆在学习工作及各类活动的首位。
二、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不开粗口,不打架斗殴，争做文明的中学生。
三、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。我校目前还有两幢楼在施工,学校禁止学生进入施工区.
四、严格规范操作。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。
六、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不在校外的摊点上吃饭.最近,对奶粉制品要注意买合格产品.
七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用充电器、电热器;上下高层床辅注意安全。
八、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍，如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。
十、远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不拉帮结伙，不同社会闲杂人员交往。
同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。因此，为了个人的成长，为了家庭的幸福,在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全钢铁长城。
最后送同学们一句话:过马路要像孙悟空——东张西望。遇到红灯要像老虎——耐心。骑车要像海龟——慢点。祝愿全体老师同学学习进步，平安健康!幸福快乐，前途似锦!
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小学生演讲稿健康与安全,从我做起
不知哪位名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的'‘0’也就没有意义。”
看来健康是何等重要。我以前身体一直不太好，感冒、咳嗽经常发生。于是在爸爸鼓励下，我开始做运动了，早上起来跑步，课余时间踢毽、跳绳。结果这些毛病很少出现了。从中我可以体会到做运动的好处。同学们让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体。
安全是健康的“兄弟”。谈到安全，我想起了暑假里播出一条新闻，两个苏州小朋友他们来到一条既宽又深，而且没人看守的池塘游泳，由于他们的水性不太好，结果溺水身亡。我真为他们感到惋惜。
最近在我们常熟凯莱鞋都发生了一场特大火灾。虽然消防人员全力扑救，但是大火还是烧了近一夜的时间，把一幢六层楼给全部烧毁了。损失惨重，令人痛心疾首。
我想人们对安全不太重视引起的吧。让我们携手起来，并且让我们的父母学习安全知识，让悲剧不再重演。
安全、健康是“兄弟”，只要我们积极锻炼，重视安全，幸福就会在身边。
指导老师:王国琴。
小学生演讲稿健康与安全,从我做起
大家好，我是来自32届2班的朱禹潼，非常荣幸今天能有机会在国旗下进行讲话，我所演讲的题目是――素食健康，从我做起。
我们经常能听到一句俗语叫做“病从口入”，就是说，很多疾病是饮食不当而引起的。具科学研究表明，约有90％的癌症是环境因素引起的，其中约35％与饮食有关。人们为了生存，必须每天从食物中摄取营养素，但摄入量必须适当。营养素摄入不足或过多引起营养失调与肿瘤发生有较密切关系。世界卫生组织报告指出，大约有30%的癌症死亡源自五种危险行为和饮食因素：高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、使用烟草及饮酒。如果能做到合理膳食、经常运动和保证正常体重，就可以避免30%～40%癌症的发生。由此看来我们的健康与素食密不可分，与合理饮食密不可分。
大家可能不知道，昨天是世界素食日，又称为国际素食节，这是一个自1986年开始起源于印度的`节日，原称“世界无肉日”。如今我们大多数人都很喜欢吃肉，对食素有些排斥，殊不知饮食应当合理，一味地强调单纯的素食、肉食都不利于人类的整体发育和发展。
日常生活中，有的人喜欢大口吃肉，喜欢吃甜食和油炸食物，吃完饭就躺下来看电视或者睡觉等等都是一些不良的饮食习惯，很容易造成肥胖，我们身边的美食数不胜数，但如果在吃上不注意，往往会对我们的身体造成负担。从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为2：6，即2分荤6分素。良好合理的健康饮食习惯，可使身体健康的生长、发育，在这我也为大家总结了一份良好的饮食习惯，首先，需要合理搭配一日三餐食量，每餐分配要适应生理状况和学习工作需要。其次，荤、素搭配适当，取长补短，不可长时间挑食或者偏食。最后，在任何时候都不要大吃大喝、暴饮暴食。
合理饮食是一种有益于自身健康、合乎自然规律的饮食习惯，亦已是符合时代潮流的生活方式。我们要为了自身的身体健康去合理的饮食，均衡饮食带给我们的不仅是身体上的健康，更会影响到我们的心灵健康。最后我想呼吁大家，合理饮食，保持身体健康，素食健康，从我做起。
谢谢大家！
撰稿、演讲：朱禹潼。
指导教师：张宇宁。
安全从我做起作文
今天上午第二节课后的演讲，有一个六三班的同学演讲了他的稿件：《火灾无情，安全第一》。我们都在思考生活中的火灾隐患，也都互相分享了如何防止火灾。
确实，每年因为火灾事故死亡的人数不胜数。火灾就像一只凶猛的巨兽，贪婪地吞噬着人们的性命。大概在20xx年的时候，我刚回家准备吃午饭，突然楼下浓烟滚滚。有楼上的邻居走下来询问，我们一无所知。这时窗户外传来一阵玻璃爆裂的声音，我们急忙跑过去一看。天哪，原来是隔壁楼下着火了！火砸碎了玻璃，鲜红的火苗一下下舔着刷得雪白的墙壁，没一会儿就把它烤得乌黑。万幸的`是没一会儿消防队就来了，把楼下的火全部扑灭了。据说楼下着火是因为邻居出门的时候忘关煤气灶了，窗帘被点着了，然后蔓延开来……这件事情告诉：我们出门的时候一定要关煤气灶，不然就会酿成大祸。
不仅是大人，小孩也要注意。有一次，我在书房玩时找到了爸爸点香的打火机。我尝试拿起酒精喷壶，点燃打火机，然后从火苗上一喷，“呼”地一声，一条“火龙”飞了出来，落在了地上。由于酒精的原因，它还在燃烧。我的手臂烧到了，又疼又怕，哭着找妈妈。所以小朋友们千万不要使用打火机、火柴等危险物品，否则会对自己造成很严重的伤害。
你们知道为什么火警电话是119吗？那是因为“1”在古代的时候，念作“幺”，“119”就是“要要救”，能在人们发生火灾时根据谐音想到火警电话，所以火警电话是119。
同学们千万不要因为一时好奇而玩火，否则会伤害到自己和家人！
安全从我做起作文
我在生活这方面确实是“造诣”很浅，因为我在学习上的时间很紧张，没有办法抽出时间来学习这些知识。但在前几周的时候，老师让我们做一个安全教育品台的网上作业，我总是以为这种网上作业没有什么用处，但当我观看了这个平台上提供的视频后，我的这种想法就彻底改变了。这些视频都是关于生活常识的，像：秋季安全的、消防安全的、平安过暑假的、提高校园、生活和网上应用知识的一类……在这上面，我也学会了不少生活常用的知识，并且也能独立自主的把这些知识应用到生活当中去。
我们去问了问老师，老师说这就是锻炼你们的生活能力。我的孩子也是变化很大，在之前，他邋邋遢遢的，一点也不把自己的事情放在心上，刚看了这些视频之后，他就去检查了家里每一个角落，像燃气管、电源、插座的地方，他的妈妈还以为我给他灌输了什么良药呢！还别说这个平台办的还真好。你们这些小孩子都成长了啊！
我放学回到家，看到爸爸妈妈，心里生出了一项有趣的游戏。我去把爸爸妈妈叫在了一起，问：“煤气灶多久必须换一次啊？答对有奖，打错做10次俯卧撑！”我的爸爸和妈妈都怪怪的看着我，终于，过了10多分钟我的妈妈一拍脑瓜说：“奥，是不是3年，我在一档栏目上看见过。”我说：“还不错，给你一块巧克力。爸爸接受惩罚吧！”我的爸爸很不情愿嘴里嘟嘟囔囔的去做了。我却大声喊道：“老妈老爸，从此往后，家里的安全事务全都是我做，你们可以歇着啦！”
要说心得，最大的莫过于我们都成长了，我们也对生活的感悟更多了。我们的爸爸妈妈也少为我们省心了，并且我们还能学着为家庭减轻一小些负担。虽然是一小些，但这里面包含着我们对家这个词的爱。我们一定会更加努力的完成我们的使命！
小学生演讲稿健康与安全,从我做起
老师们，同学们：
早上好！
今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
健康安全从我做起作文
一个人的生命如同那薄薄的蝉翼，经不起风吹雨打，它是脆弱的，却又无比坚强。造物者创造了人，充满活力的生命来到了这个世界，我们应该珍惜它。
学校周围，开着许多商店，商店里出售有许多价格低廉的食品，每天放学后，同学们成群结队地围在这些零食架前，你一包我一包地购买，然后带到学校里品尝，特别是一种叫“辣条”的零食，味道挺香的，五毛钱一包，很受同学们的欢迎。记得一年级的时候，班上的同学带来了一包辣条，他拆开包装后给了我一根品尝，我把那根辣条放在嘴里嚼着，感到有点辣，但很香。回家后，我向妈妈说起了这件事，并要求妈妈给一些零花钱，让我也买一些和同学分享。妈妈听了以后，什么也没说，找来一本《家庭》的杂志，翻开其中的一篇报道：《记者看见辣条是怎么制成的》读给我听：制作辣条的厂家都是一些小作坊，他们没有到工商部门去办理营业执照，也没有到食品药品监督部门办理“食品卫生许可证”，这些作坊环境恶劣，有些工人把鞋子踩在食品材料上，更有些工人随地吐痰，然后又把这些面食混些香料制成口味香辣的辣条。我听完这篇报道后，认识到这些辣条是不卫生，让人不放心，就再也不敢去拿它们吃了。
就是这样一包包不起眼的小零食，引发的安全事故却令人触目惊心：2013年4月9日云南富源一小学生疑因连吃5包麻辣条致死；2012年1月16日安徽阜阳三个孩童吃完辣条后先后出现食物中毒症状，一名7岁男孩经抢救无效死亡……这一次次的食品中毒事故为我们敲响了警钟。我们要注意食品安全，不能再购买一些不安全的`食品。
每个人的生命都是父母给予我们的，它是无比宝贵的。有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦。一个人不会有第二次生命，所以我们应该倍加珍惜。我们是祖国的未来，是未来的建设者和主宰者，为了我们的明天，让我们珍惜生命吧！
健康饮食从我做起讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
我是xx，来自xx班，我非常的感谢大家，因为你们的支持，我才能够站在这里演讲，这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。
大家都是高中生，手里头都有着不少的零花钱，在家时父母会监管着我们，阻止我们吃那些不健康的东西，但当我们到了学校后，没人管着我们了，很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人，很多人都不怎么吃饭，吃零食、吃泡面，我们现在都是正在发育，正在长身体的时候，这些垃圾食品对我们的`身体无疑是非常不健康的，所以我们都要格外注意这方面。
由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很近，我只要站在二楼走廊的最左边，我就能清晰看清楚整个小卖部，在知道要做这样一次演讲后，我经常站在走廊上，观察着那个小卖部。我看到有一位同学，每天都会往小卖部跑，每天中午都会去吃泡面，有时候晚上也是吃泡面，这样的行为看的我非常的痛心，但是我又不能去制止她，我只能现在这个年龄是最不服管教的时候，就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲，让所有人都意识到这件事情的严重性，自己主动的去抵制这些垃圾食品。
大家不要一味追求好吃，垃圾食品几乎没有什么营养的，你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外，经济上也划不来，中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗，而且学校里的饭比零食便宜多了，希望大家能够体谅父母赚钱不易，尽量减少一下自己的开支。
健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已，在平时吃饭的时候，我们尽量要做到不挑食偏食的习惯，荤素搭配均衡，这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段，尤其是高三，学习任务更加繁重，因此经常熬夜到很晚，没有一个好的身体是坚持不下去的，你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样，你们离高三不远了，早点为高三做好准备，给自己的身体打下一个好的基础。
我说了这么多，希望同学们能够听进一二，我们的身体也不是我们一个人的，是我们父母给予的，看到你们不健康饮食，父母也会很心疼，同学们，希望你们从现在开始，注重健康饮食。谢谢大家。
安全从我做起作文
火！大家都认识吧！在冬天火可以给大家带来温暖。火可以煮饭。火可以做很多事情。但是火也是很危险的。就让我给你介绍一下火危险在哪里吧。
一次，奶奶在家里煮饭。奶奶刚把青菜放下去，火像一个不听话的宝宝一下跳到了菜里。火热烧越旺，最后锅都快烧黑了。我突然想起吴老师讲过要先切断电源，再把锅盖盖上。我对奶奶说：“你先去切断电源。”奶奶切断电源的时候，我快速的把锅盖盖上。火渐渐变小。最后不见了。这下我开心极了。看来上课学的知识终于派上用场。
一则新闻上一位中年人抽完烟后往地上一扔。恰好扔到一张纸巾。顿时，起了一点小火苗，小火苗越烧越旺，都烧到塑料桌了。在场的人吓得大惊失色连忙逃跑。还好店主淡定冷静地指挥大家灭火，同时快速拨打119。这场火才灭了。所以生活中要注意防火。
我给大家讲一下在家中遇到火怎么办：
1.拨打119。
2.用湿手帕捂住嘴。3用水打湿身上往紧急通道逃跑。
安全从我做起
安全无小事。没错，生命是珍贵的，美好的。所以我们更应当将“安全”二字牢记心头，珍爱生命。
其实要做到“安全”二字并不难。只要我们采取正确的行为，了解相关的安全知识，防微杜渐，安全就有保障。生活中的安全隐患似乎很多，不怕有隐患就怕没发现，我们要把好每一道安全的关卡，时时处处严格要求自己。
日常生活中可能会遇到一些意外事件。如：火灾、踩踏事件、煤气中毒、或火灾。面对灾难，要保持冷静，运用所学知识进行自救。火灾我们要探明火灾的大体位置，赶快离开火场，火势较大，可用水打湿毛巾，匍匐前进，火势猛烈，无法逃离应当堵住门缝，在窗口向行人呼救，并及时拨打119。预防。预防踩踏事件，不要去人多的地方，人群开始拥挤的时候，一定抓住坚固物体，保持平衡。不可弯腰否则会导致踩踏事件的发生。我们发现有煤气味，应当关闭煤气开关，打开窗子。夏季高温，若有同学中暑，我们应扶她休息，补充淡盐水。
生活中也难免会发生自然灾害。如：地震、泥石流、雷电，面对灾难要设法自救。地震时，护住头部，躲到角落，保存体力，等待救援。遇到雷雨天气，在家不看电视，不打手机，在野外，应该丢掉手中的金属物，不到树下躲雨等。
生活中还有一大杀手——车祸。避免交通事故，要遵守交通规则。看清红绿灯，乘坐车辆要小心，不可将身子探出车外，不做三无车辆。走人行横道，不翻越护栏。
其实，不怕有隐患，就怕头脑里没预防的意识和相关的知识，安全从小事做起，从我做起。
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健康饮食从我做起讲话稿
老师们，同学们：
早上好!今天国旗下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。
政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!
安全从我做起作文
现在社会发展越来越快，我们的生活也一天比一天好。美丽的城市中，一座座高楼大厦令人目不暇接。宽广的公路上，数不清的汽车正疾速行驶着。这一切是多么美好啊！可是，今天当我聆听了交警叔叔的讲座时，内心真是震惊不小啊。自从1886年，德国人，奔驰发明了汽车后，全球因交通事故而死亡的人数高达4000万人。这可比第一次世界大战和第二次世界大战加起来死的人还要多。想到这，我又记起那一桩桩让人毛骨悚然，寒毛直竖地交通人命案。据计算，20xx年~20xx年公发生交通事故219万起。那么，可以说在中国每6分钟就有一个人因交通事故而死亡，每一分钟就有一个人因交通事故而受伤。这是多么可怕的数字啊！今年前一个星期，两个小学生骑车到一个村子时，由于速度过猛一头撞在了大货车上。结果两个人的头都被撞碎了。
同学们，请冷静地想一想，儿童是祖国的'未来，是明天的建设者。可是，就是那么的不小心而使他们断送了性命。这件事难道还不足以证明交通安全的重要性吗？一次特大交通事故使12人死亡，5人受伤。死者的家属，亲戚悲痛欲绝，围着死者抱头痛哭。这其中有新婚夫妇，有失去父亲的女儿，还有……我不忍再说下去，想到那一堆堆雪血淋淋的尸体，我的心也跟着一颤。同学们，要珍惜生命，遵守法则，交通安全，是不容忽视的！
--550字。
健康饮食从我做起演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
用来买什么呢？相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”！连起来就是——垃圾食品！
你一定会说，“我才不吃垃圾呢？”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的'抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢？请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊！你们还敢吃吗？尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式！
谢谢大家！