论小学英语如何提高学习效率教育论文（专业14篇）

在大学入学考试和职业资格考试中，英语成为重要的必备技能。前人的经验可以让我们少走弯路，下面是一些学习英语的成功经验分享。

如何提高自己的学习效率

现在请你拿出纸和笔，在这张纸上，写出你明确的目标。如果你没有明确的目标，那时间是无法管理的。

时间管理的目的，是让你在更短的时间达成更多你想要达成的目标。我们都知道成功等于目标，所以你愈能够把目标明确地设立好，依照我之前所分享的方法，你的时间管理就会愈好。

2、第二关键：你必须要有一张“个人清单”

也就是你必须要把今年所要做的每一件事情都列出来。现在就把你要完成的每一件目标列出来，不光是主要的目标，还有一些小的目标要达成，也要把它列出来。

当你有“个人清单”之后，下一个你要做的是把目标切割。譬如为了达成今年的每一个目标，我上半年必须完成哪些事情?下一步就是把它切割成季目标。我这一季需要做哪些事情，全部列出来，如此再推出每一个月需要做哪些事情。

假设你没有办法有一个全年的“个人清单”，你至少从现在开始必须要有每个月的“月清单”。当然我们都知道一日之计不是在于晨，而是在于昨夜，所以在前一天晚上要把第二天要做的事情列出来。记住，你永远没有时间做每一件事情，但你永远有时间做对你最重要的事情。

当你列出来之后，把优先顺序排好，并且设定完成期限，这时你就已经迈向成功之路了。

3、第三关键：也就是大家所熟悉的二十、八十定律，或八十、二十定律。

你要把时间管理好，一定要知道哪些事情对你是最重要的，它赋予你最高的生产力。假如这些事情你不是很清楚，不是很了解，那你的时间管理永远不会很好。所以每一天必须花最多时间做那一件事情。

我个人一定会列出第二天要做的每一件事情，同时我会把这些事情分成小小的时段，这样我就可以百分之百地掌握我的时间了。还有一点，就是运用视觉的力量。导致时间管理不好的原因通常就是拖延。当“马上行动”摆在你前面，你很明确地看着它，它就会刺激你的潜意识，进入你的脑海里，迫使你马上行动。所以你应该在你的书桌前面贴一个“马上行动”四个大字。时间管理要做好，你就必须有一个明确而且详细的计划。计划愈详细愈容易管理，你也愈容易成功。

4、第四关键：每天至少要有半小时到1小时的“不被干扰的时间”

假如你能有1小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的房间里面，开始思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情，这1个小时可以抵过你1天的工作效率，甚至有时候这1小时比你3天工作的效率还要好。所以记住，不被干扰的时间至少要30分钟，最好的时间差不多是60分钟，也就是1个小时。

一般来讲，需要花20分钟才能让自己的头脑冷静下来，心定下来。假设只有30分钟，效率并不会太好。所以给自己1个小时的不被干扰的时间是非常有效的方法。

设定不被打扰的时间在早上，最好是起床的时候，5点到6点，这个时候，你一个人思考，尤其是你的头脑非常清楚，你会发挥非常非常大的力量。假如你这个时段没有办法做到，还有一个时间你可以试试，就是在中午吃饭的时间。或是在下午3点到4点的时候。我自己设立的时间则是在晚上回家之后。

5、第五关键：你的目标和你的价值观要吻合，不可以相互矛盾。

你一定要确立你个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要。当价值观不明确的时候，你时间的分配一定不好。所以你一定要找一个时间把自己的价值观确定一下，什么对你才是最重要的?是健康、是事业、是家庭、是朋友，把它分配好。

记住，“时间管理”的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。

6、第六关键：每天静坐一小时。

你可以找一张椅子，就坐在那里，记住，一定要完全不受干扰，没有任何的音乐，没有任何的杂音，就一个人坐在椅子上。当然一开始的时候，你一定很想要动，那时候你就要鞭策自己不准动，直到满一小时。假设你每天能够静坐一小时，你工作的效率一定会提升。

自考如何提高学习效率

如何激起学生学习数学的情趣提高课堂教学效率教育论文

[论文摘要]数学是中等职业学校学生必修的一门文化基础课程，是学习其它专业理论课程的基本工具，因此学好数学极其重要，通过多年的教学，我认为建立数学知识网络能有效地提高学生的学习效率。

[论文关键词]中等职业教育数学知识网络数学学习效率。

一、问题的提出。

在现行的中等职业学校国家审定教材数学教材中，共设制了十三章一百多个知识点，从理论上讲，只要把这些知识点掌握好，教学的质量就有保障，正因为如此，教师们认真设计每一节课，力图使学生准确地掌握好每一个知识点，并熟练地运用每一个知识点，殷切希望学生们学会了这些知识点之时，正是瓜熟蒂落顺利完成学习任务之日。

然而多年的教学实践告诉我们，事实上有相当多的学生存在着似懂非懂、似是而非、丢三落四的混沌现象，他们或出于无奈或出于自信，只处于略懂、浅懂和一知半解，因此他们只能形式的、孤立的、片面的、死板地来理解这一百多个知识点，他们只会套套公式，计算一些单纯的题目，只要一改头换面，就辨不出题型，不能应用变形、转换，使问题演化或分解为其他易于解决的等价命题，又无法检索有用的知识，因此常窘困于束手无策的境地。

在教学中不乏碰到这样的学生，思维敏捷、灵活程度远远胜过老师，他们聪明、好学、勤奋，能主动探求知识，利用大量的练习来提高自己的水平，但在绝大多数的情况下，老师们总能略胜一筹。

显然不是因为老师聪明，更不是因为学生不聪明。这一切的原因在哪里呢？

教师之所以略胜一筹是因为在教师的头脑中有一张庞大的、严密的、有序的、立体的、系统的数学知识网络。学生之所以无法灵活的运用、探索知识是因为在他们的脑海中缺乏网络，只有一张无序的、破碎的小网络甚至是一些知识点而已！当他们需要解决某些数学问题或学习新知识时无法从储存在记忆中（有点乱）的知识检索出来，因此，帮助学生建立一个数学知识的网络是提高学生学习效率的关键。

二、建立数学知识网络的必要性和科学性。

学科结构课程理论认为，知识是课程中不可缺少的要素，并特别重视知识体系本身的.逻辑程序和结构，因而通常把学术性作为课程的基本形式，主张让学科的知识结构作为课程设计的基础。因此建构数学知识网络正是突出了学科结构的重要性，形象性，并更能体现和显示其学科的内在结构。

数学是由许多知识点――“元素”构成的复杂系统，用网络来描绘数学知识，对于了解数学的发展，数学的结构和数学的功能，掌握数学系统中各知识点之间的相互关系和相互作用，以及其中关键元素所起的主导作用，可以一目了然，经过这种网络组织的数学知识有下列优点：

1储存知识恰当方便。数学知识点经过网络组织之后理顺了它们的前后、从属和因果关系，使各个知识点的位置有了合理的顺序，有条不紊。

2组织过的知识最易巩固，最易掌握，因为它得到先后、左右各。

知识的衬托和支撑，即使忘了，只要用它先一步的内容，经一二步简单的演绎推导便能恢复重现。

3组织成网络化的知识最便于检索，提取有用的知识，因为网络。

化的知识点，将位于一定的层次和线路，是最易找到的，这样对解题大有好处。

4网络化的知识最便于记忆，只要记住一个，便可引出一串，可以大大减轻记忆上的负担，使书越读越薄，以致于有用的知识全在心中，使知识随时随地可以重现，可以离开书本读书，这是读书的最高境界，也是提高学生素质的最高目标。

5知识网络化后易于发展“联想”，即开展活跃的科学思维，凭借网络可以在更广阔的空间演绎、推导、编织，获得新的知识。

6知识网络化之后，犹如接通了全身的神经，只要触着一发而动全身，如果知识是孤立、片面、死板的，就不会有这种感觉。

三、如何帮助学生建立数学知识网络。

1首先要使学生有数学知识网络的意识。

要让学生学懂一个知识点后还要了解这个知识点所处的“环境”，就是在它先后、左右、上下的内容，确定该知识的“地位”。例如在学习函数知识点的时候，集合是最原始的概念，是基石，映射是建在两个集合之上的一种对应，而函数又是一种特殊的映射，显然这些知识点彼此有密切的联系，一环套一环，并且组成了一个“平台”，在这“平台”上竖起五大支柱即五个基本初等函数，分别是幂函数、指数函数、对数函数、三角函数、反三角函数。而研究的内容有定义域、值域、图像、单调性、奇偶性、周期性、对称性等，就像n个层面。这样就建立了一个立体的网络框架，接下来的每一节课就在“柱”于“层面”的“结点”上加工完善，形成数学网络系统中的子系统。显然这些子系统中函数的概念是关键。

2要使学生懂得建立网络的意义。

（1）要教给学生“活”的知识。

指导学生会学，只有“活”的知识，才有利于编网和将来的检索，这就要学生不仅对知识的来龙去脉弄清楚，而且要重视新旧知识的联系，新知识的适用范围及如何运用掌握。

（2）精炼知识，把知识系统化。

要有效地、迅速地、合理的把知识编入网络，必须指导学生对所学的知识进行分类和归纳，整理和提炼，最后归入网络，因为只有精炼系统有序的知识才有利于知识的组织和检索，不只是编所学过的概念、定理、公式、法则等，而是建立起知识间的内在联系，分清脉络，主次，找出基本思想方法，探求知识迁移的条件和可能性，持之以恒的毅力才能达到，缺一方的努力，都无法达到。为新知识索取支撑点。

（3）对学生的记忆方法进行指导。

由于每个人看问题的角度不同，因此记忆的方法也不同，一般来说，按照个人的兴趣和认识结构组成起来的网络，就是最容易记忆的网络。

四、建立数学知识网络是提高学生数学学习效率的关键。

网络图能反映系数中各元素之间的各种相互关系，如因果关系，从属关系，先后关系，多少关系，逻辑关系和辩证关系，而这一切正是数学需要培养的范围，正是数学素质的重要内容。

另一方面学生有了对这个数学网络的了解和认识，并体会到其优越性，就可以调动学习的积极性，发挥学生的主观能动性，有步骤，有目的的进行学习和自学，使学习多了一份情趣，在更形象，更活泼中接受新知识，解决问题可以通过网络图得到多层次，多角度，多方位的启示，真正融会贯通。这样学数学，不仅提高了学习效率，更培养了学生严谨的，有效的，科学的学习方法，为其他学科的学习提供了一种有价值的途径。

一个有经验的数学老师，解题神速，靠的就是他脑海里有一张数学网络，他的网络比别人的网络编织得更广，更科学，更精致。要使学生达到这个水平，需要老师的点化，传授和严格的训练。知识的网络，不是一触而就，而是要日积月累。首先要靠学生有坚强意志和持之以恒的毅力，其次教师要认真准备每一节课，不能只挑选一些我们认为对学生有价值的的孤立的的知识，而是要重视事物之间的相互联系，说明一事物对其他事物的影响。每学完一章节，就要建立这章的知识网络。一学期一年长此以往，知识网络就逐渐形成了，学习效率也就提高了。

参考文献：

[1]施良方《课程理论》教育科学出版社。

如何提高自己的学习效率

将学习与自己的兴趣点联系在一起。做一件很喜欢，很享受的事情时，才会更容易投入。学习这件事，本来可以很愉快，却因为考试或某些特定目的让它变的无趣，从现在起，就重新将一些喜欢的事情和学习联系起来，比如穿着舒适放松的衣服，喝自己喜欢的饮料，选择自己喜欢的姿势等等。身体上的舒适，可以带来思想上的愉悦，学习态度和效率显著提升。

2、空间。

打造自己的专属学习空间。根据以往学习效率最高的经验，在家里、寝室、教室或者图书馆，开辟一小块儿自己的学习天地，一定会乐在其中。

3、节奏。

明确自己的学习目标和实际情况，调整节奏。学习就像跑步，短跑运动员需要爆发力，马拉松运动员则会缓缓发力，逐渐逼近顶点。无论快节奏高强度，还是慢节奏消化，学习都需要间歇性休息，趁休息时间可以奖励自己一下，下一个阶段更加高效。

4、记忆。

利用记忆规律，有效组织学习。学习的过程就是记忆的过程，了解记忆的工作方式，至关重要。在一系列事情中，人们更容易记住第一件事和最后一件事，而对中间的事物记忆模糊。记忆的规律无法改变，但我们却可以利用这个规律，更有效的组织自己的.学习，比如把学习中的关键点安排在开头和结尾，并用印象笔记写下来，随时随地回顾，加深印象。

5、计划。

制定切实可行的学习计划，分解学习任务。无论你要完成的任务多么繁重，只要有一个切实可行的计划，就能做好。对于学习而言，尝试把大目标划分为多个小任务或小专题，每个小部分有一个单独的主题，这样在完成的时候大脑更容易记忆和消化，慢慢的，一块块的小任务不断累积，再大的项目也可以轻松完成。

6、思维导图。

使用思维导图学习知识、梳理逻辑。一张最简单的思维导图，只需将学习主题的核心词写在一张白纸中间，与之直接相关的和次要的类表像树枝一样延伸开来。在这张图中，可以包括你做认为重要的一切，包括专业术语、核心观点和有待继续学习的内容和完成的任务，只要能帮你学习并梳理信息，全部都可以列出。用过之后，你就会发现思维导图涵盖了信息之间的逻辑关系，比传统的列表，更容易帮助你记忆大量信息，达到最佳学习效果。

如何激起学生学习数学的情趣提高课堂教学效率教育论文

摘要：针对文化课在职教教学体系中地位不断降低，文化课课堂教学效率每况愈下的现状，提倡解放思想、改变思维，提出了改变教师比改变学生还重要的观点。特别强调注重师生心理调节，通过加强自我宣传，减轻学生思维负担，努力营造具有强大吸引力的课堂。

关键词：职业学校；文化课；课堂效率；改变思维；心理调节。

语、数、外、物理、德育等文化课在职业学校所有专业中都是必修课。这些课程在提高学生个人修养、思维方式及缜密逻辑方面有不可或缺的作用。这些课程在学生的初中阶段曾是非常重要的主干课程。但学生进入职业学校就会发现，文化课似乎不重要了，文化课成绩的好坏对个人技能的提高和毕业后的工作的分配关系并不大。由于学生发展方向的提前定位，各专业课程的介入，文化课由原来的主角变成了配角。文化课在学校教学体系中得不到应有的重视后，学生也逐渐轻视对文化课的学习，学生上课思维迟钝、学习主动性下降。加之近年来职业类学校生源质量下降，课堂上打瞌睡、玩手机等现象普遍，课后作业抄袭现象十分严重，甚至有学生拒交作业。这些负面因素也在逐渐影响到授课教师，很多教师对上课失去热情，上课变成纯粹的任务，根本没有心情和兴趣研究教学教法，扭转课堂教学质量持续下降的趋势。所以，如何改变文化课课堂教学的现状，彻底克服“鸡肋”情结，成为摆在每一位文化课教师面前亟待解决的问题。笔者认为，要想上好文化课，提高课堂效率，首先需要不断改变教师自己，改变自己的教学习惯与思维习惯。

教师要反复强调文化课的重要性。

几乎每位教师都会强调自己所授学科是重要的，并且都会找到支持自己的论点的有关证据。但请注意，教师一般在什么时候才会如此卖命地鼓吹呢？大都在这门课第一节课的前10分钟。而我们却妄想着用这10分钟的时间就能激发起学生对自己所教学科一生的兴趣。并且教师在为自己的学科大肆鼓吹时的隔靴搔痒式的简介，已经在学生的心中形成了审美疲劳，学生对此左耳进，右耳出。至于“自己为何要学这门课，学好了有什么用”在上第二节课时就忘了。接下来就是在漫长的煎熬中等待这门课的结束。

“谎言重复一千次，就是真理”，何况文化课的重要性我们可以找出一大堆证据证明，这对文化课教师来说并不难，难的是我们要有这种意识，逐渐养成一种习惯，善于让学生了解自己所讲授课程的重要性。如“学好数理化，走遍天下都不怕”的这种传播几十年的口号，就是教师推销自己课程的成功范例。关键是“反复”两字，但如何反复得学生爱听，不讨厌，不产生审美疲劳，这是需要很高的教学艺术的。对于文化课的重要性，需要教师在每节课前、中、后都要反反复复地重复，反复强调本学科的重要性。

教师应注意心理调节在课堂教学中的作用。

关于知识点的选择，相信教师是没有问题的。需要着重注意的是课堂中学生的心理活动，以及向他们灌输知识的时机。职业学校学生注意力集中的时间比较短，一般不超过上课时间的50%，而且比较分散，这就对教师在讲授重要知识点的时机和时间把控上提出了更高的要求。教师要有一种本领，就是要能够调动学生的注意力，而且要在最短的时间内把该讲的讲完，这就是所谓“精讲”。如果学生注意力已经集中了较长时间了，明显呈现周期性下降了，学生早不想听了，而我们还在一本正经，仔细推导，严密论证。这样的教学不仅没效果，还会使学生产生厌烦心理。所以，教师不妨多准备一些有意思的段子，来调动学生的注意力，看他们不想听了，就仍一个出去，刺激一下，等差不多收回来了，赶紧讲完。

在课堂上，教师和学生之间的互动也是必不可少的，教师肯定会提问学生。我们现在的学生大多是独生子女，独生子女本身就是问题少年。他们大多以自我为中心、自私、自我价值高于一切，内心其实很脆弱，很需要鼓励和赞赏。他们经不起负面情绪的作用，所以，笔者坚决反对有些教师提问正在睡觉的学生。他在睡觉，你提问他，不就是告诉他，你就想出他丑吗？对后进生的提问是很有讲究的，教师一定要瞅准时机提问他能回答的，抓住机会鼓励他，赞美他。好学生都是夸出来的，让我们赞美学生吧，尽管这很不容易。

在课堂上，教师的心理活动对课堂教学起到决定性作用。作为职业学校的`教师，心理素质要绝对过硬，要有那种“敌军围困万千重，我自岿然不动”的气势。因为我们面对的学生心理太不稳定了，他们会误解你，会把你当成假想敌，会取笑你，会主动挑起事端。面对种种负面情况，一名合格职校教师心理素质应该是超群的，必须从心底热爱你的职业和学生，必须学会控制自己的情绪，才能稳得住。

尽量减少学生思考负担，把抽象知识分解到具体的事件中去。

文化课有其天然的优势，譬如与学生的生活比较接近等。但也有自身的弱点，课程所讲内容一般比较抽象，需要学生有很好的想象力。要求自己找到合理的具体事物联系。可有些学生根本没有这种能力。作为教师只能面对现实，我们的学生确实需要更精心的呵护和教育。教师要帮助学生把抽象的思维转到具体的事物中，帮他们一把，抓住他们的思路，帮助他们学会思考。

笔者是物理课教师，在讲路程和位移时，书本上的图1是可以用的，可是太抽象了，学生下课后就忘了。所以，笔者上课时直接在白板上投影学校附近的地图如图2所示，学生原来抽象的思维一下子具体了，他们根本不用花时间思考，图1中的a、b代表什么，也不用记住抽象的图像，反而学校周边地图的图2真实存在，很自然地就记住了，当然也理解了位移和路程的不同。

在进行长度测量的教学时，我直接拎两个大包进入教室，把一包游标卡尺和一包实习工厂完成的工件分发给学生。保证每人都有测量工具和待测物体，边讲课，边演示，我观察，每位学生由于手中都有工具，他们显得比上纯理论课兴奋，有时可能纪律差一些，但至少他们的思维活跃了，愿意开动脑筋了。

努力营造具有强大吸引力的课堂氛围。

每当听到走在身边的学生讨论他们玩的什么游戏，如何冲关成功时，笔者就觉得好有趣。我们在课堂上遇到的问题和困难在他们的谈话中可以得到答案，学生不笨，只是课堂对他们的吸引力远远小于外界对他们的吸引力，我们教师被击败了。

要想上好课，就要有一种本领。就是能营造有吸引力的课堂，把学生吸引过来。这对教师的要求比较高，要求教师有正确的性格、坚强的意志、变通的思维、坚持不懈的品质和良好的教师基本功。

现在的课堂基本呈现两种情形：一是学生思想活跃，但课堂纪律较差；二是课堂纪律好，但学生思维停滞。如果要取舍，宁愿选前者。有一个班级的学生上课经常睡觉，由于惯性的缘故，上课经常倒下一大片，上课纪律是“好”了，但这样的课上不上都一样。拼命激发也没什么用。后来笔者索性在课上让他们调座位，随便调，并根据所调的座位分组。虽然座位调整后班级纪律比原来差了，但学生不睡觉了，这就是一种进步。我们在做这种决策时必须要有取舍，如果瞻前顾后就什么事都干不成。

作为一名文化课教师，要有足够的个人魅力和吸引学生的本领。这对教师个人的修养、知识的深度、广度都提出了很高的要求。只有教师有扎实的基本功、深厚的知识底蕴和内涵才能熟练地驾驭课堂，才能发出足够的磁场吸引学生的注意力。所以，建议教师多读书，多思考，多反省，解放思想、不拘一格，只要对学生有利，对课堂有利，可以别出心裁，无所不用其极，创出自己的品牌，练就一身绝招。

课堂教学是服务，是学校众多产品的一种，这种服务是学生需要的。但请注意，我们提供的服务学生是否需要，评判者是学生，不是教师。这是教师最常见的认识误区，也最难以觉察和把控。教师提供学生不需要的服务，就像拉一位酒足饭饱的先生去饭店一样尴尬，最可悲的是作为教师的我们还不知道。作为教师要思维缜密、功底深厚，但也可以被认为是思想僵化、保守，我们可能永远无法理解学生面对一位学究式教师的痛苦。我倒建议教师多接触学生感兴趣的方面，适当用学生的思维考虑问题，要做学生的知心人。我们必须了解他们，有一位幼儿园教师曾对我讲过：“你要想和小朋友交流，就必须把现下流行的动画片都看一遍。”改变十分重要，改变学生是目的，改变自己是手段，如果教师试一下，会发现改变自己比改变学生容易，希望我们能不断改变自己，让我们天天改变，适应不断变化的课堂教学的需要。

参考文献：

[1]许国.中学物理教学法（第2版）[m].北京：高等教学出版社，1993.

[2]斯滕伯格.成功智力[m].上海：华东师范大学出版社，.

[3]何克抗.教学系统设计[m].北京.高等教育出版社，.

如何才能提高学习效率

制定计划是为了提高学习效率，但必须以实际情况为前提，家长在计划指导方面一定要先看看孩子的安排是否符合自己能力和特点的实际。例如，孩子的个性比较好动，但他计划中的时间安排却从早到晚满满当当，这显然是和他自身的特点相冲突的，像这样的计划就不具有很好的操作性。

2)循序渐进原则。

计划的制定也应遵循循序渐进原则，一般情况下，内容的安排要先易后难，尤其是那些比较缺乏自信、内心敏感的孩子，更要注意这一点，开始安排一些比较容易理解和掌握的内容，在积累了相关知识后再慢慢地增加难度比较合理，但如果从一开始就安排了难度较高的内容，孩子理解时感到吃力，就很可能影响到其后来学习的积极性和自信心。

3)主次分明原则。

在全面复习开始之前，家长要指导孩子对自己的学习情况进行一次全面的分析，看看自己在学习方面还存在什么问题，哪些知识掌握得很好，而哪些还需要加把劲等，再结合考试大纲的相关内容，明确复习重点。切忌平均分配复习时间和精力，而是要从整体出发进行有针对性的复习。

4)科学分配原则。

作为有机体，人的能力、体力、情绪都会时起时落、不断变化，但是这种变化又有一定的规律可循，如果在最佳的状态从事最需要精力投入的工作，效率一定很高，所以家长要和孩子分析其自身的规律，调节其生物钟，在最佳时间学最重要的内容，并且要注意各科知识的学习要交替进行，最终才能提高学习效率。

考生如何提高学习效率

大家都非常熟悉80/20法则，其实这个法则同样可以运用到学习中来。80%的产出，是由20%的工作带来的。当然具体比例可能因事而异，但是事物的道理是不变的。20%的学习方法可能影响80%的学习成果。我们在学习中会遇到无从下手的时候，到处寻找答案而得不到解决。这时我们只需做一两件事，这一两件事是达到目的的关键。通过反复的学习和思考，就会带来在这个问题上的突破。这就是分解学习任务，把学习的重点画出来，着重学习理解。那么学习中普遍的，推演的部分便迎刃而解。例如弹吉他，不应该纠结弹奏的模式，而是认真练习基本的和弦，以及和弦之间的过渡，等练习的连贯之后自认会取得大的进步。

学习时全神贯注非常重要，可是做起来却很难。你会被突然想起的手机打断，有时也会因为外界的嘈杂而影响。为了增加学习的专注度，使用番茄学习法或许能有一定效果。我们排除一切干扰学习的外界因素，并在短时间内专注一件事，大概持续20--25分钟，然后休息3--5分钟。这样我们在学习时，把学习分成若干个时段，每个时段学习25分钟，休息5分钟。每四个时段多休息一会。这样能使我们在短时间内集中精神完成信息的收集，又不会因为长期的学习感到乏累，提高了学习的有效性。在短暂的休息中，也能得到必要的放松和思考，缓冲学习的知识，避免造成积压。

研究显示通过阅读学习只能学到其中10%的知识：通过听和看能学到其中20%的知识;通过演示能学到其中的50%的知识;学完后练习能学到其中70%的知识;学完后立即使用就能学到90%的知识。很明显沉浸式学习法是最有效的学习方法，只有把学习的东西付诸于实践中，才能巩固学习反射，加强学习效果。就像学习踢足球，没有人会通过专业书籍变成优秀的运动员。你必须上场去联系，在比赛中阅读踢球的技能。站在场边看十场比赛，不加实践练习，你也学不会一次停球。

睡眠对于学习意义重大。我们在清醒时学习新事物收集新信息，并加强这些记忆。睡眠就是一种创造性记忆的过程，我们清醒时受到的刺激和学习的知识会在睡眠中得到加强。科学家认为，人的大脑是可以改变结构和组织，也就是大脑的可塑性。我们通过睡眠的休息状态，让大脑对学习的新知识新信息进行处理强化，形成知识记忆。当然充足的睡眠也是保证未来学习的可持续性，困倦的大脑很难集中精神进行学习。保证充足的睡眠也是缓解压力和放松身体的有效方式。毕竟学习是一个需要全身能动的过程。

能够掌握学习的方式方法固然重要，提高了学习的效率，就可以更好的进行学习工作了。可是学习和工作一样，都贵在一个坚持。学习一件事情，是会遇到瓶颈的。当开始入手时会经历一段突飞猛进，随着学习的深入，会经历瓶颈期。这时候可能会想，或许学习已经达到一定高度，不容易前进，便想要放弃。可是学习是一个艰苦的过程，遇到瓶颈便轻言放弃，那就不会达到最终学习的目的。凡事都会经历高潮和低谷，有时候学习时会感觉倒退或者停滞不前，其实这是一种正常反应。我们总要对学习进行一些消化和运用，经历一段快速增长必然有一段慢速分解的过程。坚持不懈才能炉火纯青，凡事都贵在一个坚持。

如何提高自主学习效率

笔者几年前读《新课程教师必读丛书》时接触到了自主合作学习。随着新课程的推进，在本校实施“激、提、学、展、练”五步教学法的同时，再次感受到自主合作学习的重要性。正是通过组织学生自主合作学习，课堂效率得到了有效提高。

自主合作学习是将自主学习中学生自主探究的特征与合作学习中学生积极互动的优点相结合的一种合作性学习方法。在自主学习的过程中，学生首先要根据预习的情况，确定出本节课的学习目标；然后，在自主学习中初步接触本节课的基本知识点，既让学生对本节课做到了有的放矢，同时又增强了他们的自信心；如此就能很好地进行接下来的合作学习。这样，学生就真正成为课堂的主人，教师就仅仅是引导者和组织者。

笔者在教学利息一节时，首先课前预习，增强感知。课前，笔者让学生预习教材第11页，之后让他们分组或者自由到社会上进行调查，搜集有关储蓄的信息，把调查的结果、遇到的问题或感受记录下来，并提前出示了预习提纲。接着创设情境，激发学生参与热情。刚上课，笔者就说：“今天我们开一个关于利息的发布会。在调查储蓄的过程中，你搜集到哪些相关知识？请大家分组整理之后，和大家分享。”然后学生就开始合作交流、解决问题了。整节课给学生充足的探索空间，让学生成为学习的主人，学生通过自主学习和合作交流，在教师的引导下不但对存款的意义有了明确的认识，还理解了计算利息的方法，收到了较好的效果。

当然，如何指导学生自主合作学习，作为教师，除了不断加强自身学习之外，还应注意以下三点。

自主学习时学生充分地思考，合作学习时问题要具有探究性自主合作学习应体现在新知识的学习中。而让学生充分地思考是主要方式，首先学生要积极参与，其次是学生的认识活动应当具有发现或发明性质，教师要注重过程性，而不仅仅指向结论。让学生更好地“发现问题和解决问题”，这样就把学习的主动权真正交给学生，学习的空间就会更大。例如，笔者在教授圆锥的认识一节时，先让学生在预习时发现问题，并根据自己的预习设定出学习目标，这样学生可以根据自己的水平来初步理解本节内容，本节课的空间就非常大；接下来，再让学生猜想圆锥的侧面展开是什么形状和怎样测量圆锥的高，这两个知识点作为合作学习的问题，学生通过动手操作来发现问题，并解决问题。这样就把学习的主动权交给了学生，能收到事半功倍的效果。

在自主学习时要引导学生质疑，不能人云亦云，要有个性，相信自己合作学习是对本节课难点的一个分散，让学生讨论有价值的问题，在这个问题过程中，要引导学生善于质疑，引导学生放开自己，要善于组织学生完成共同的学习任务而明确分工的互助性学习，作为合作成员，要积极承担和履行共同的责任，要及时进行有效地沟通，要相互信任，相互团结，共同完成任务。笔者在讲《圆锥的体积》时，学习的重点就是圆柱和圆锥的底面积和高，每个小组的桌子上有几个圆柱和圆锥容器，请大家仔细观察比较：圆柱容器和圆锥容器的底面积大小有什么关系？高度有什么关系？小组合作进行比较，记录自己的发现。这样放手让学生比一比、量一量，总结四种不同的情形，让学生在自主活动中获得直观而清晰认识；然后让小组动手操作，使学生的听觉、视觉、触觉等各种感官一起参与活动，努力去探索圆锥体积的计算公式。这样的学习，学得活，记得牢。在这个过程中，教师要善于观察、善于倾听、善于交流，要及时控制课堂。

教师要充分相信学生，态度要和蔼，学生汇报问题时要给予肯定让学生把自己或小组讨论的情况给大家汇报，这是真正体现学生作为学习主体的课堂表现。汇报者，充满自豪，向大家展示自己或本组集体智慧的发现，体验成功地愉悦；倾听者，更是集中了十二分的注意力，比较对方和自己观点的异同，对于不同意见，则积极阐述自己的见解，这样的课堂就会取得很好的效果。此时教师一定要善于激发、善于点拨。在交流的过程中可能会出现意见不合的场景，教师要把握时机点拨，把不利的因素转化为推进合作学习进一步开展的有利条件。

《学会生存》一书中曾说过：“教师的职责，现在已经越来越少的传递知识，而越来越多的激励思考，除了他的正式职能以外，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参与者，而不是拿现成真理的人。”这就要求我们要有效指导学生自主合作学习，才能向高效课堂迈进。

如何提高自主学习效率

父母都希望孩子能积极主动地求知，而不是在督促下学习，但是很多孩子都缺乏自主学习的意识，只是在老师和父母的督促下被动地学习，这就需要父母放弃监督，唤醒他们自主学习的意识。

世界上任何一个取得成功的人都不是靠强制逼迫培养出来的，所以要教育孩子学习时不依赖他人，不受他人的控制和干涉，自己判断，自主学习。父母要重视培养孩子的主动性、自信心、自律性和责任感，这是自主学习能力所必需的。所以要学会让孩子懂得怎样自主支配自己的学习时间，自主完成预习、听课、作业、复习这四个完整的学习步骤。

孩子学会自主学习，既能使孩子走上成才的`道路，又能减轻父母的负担，这是两全其美的事情。孩子在学习的过程中，成功的体验极其重要。孩子有了成功的体验，会把寻求这种愉悦感内化为自己的习惯，所以父母要创造机会给予孩子鼓励和肯定，让孩子体会到自主学习的乐趣。

比如可以在孩子自主学习之后及时给予夸奖和鼓励，赏识孩子的每一点进步。孩子自己完成了家庭作业，自己完成了预习、复习后，都可以给予积极肯定，孩子会在家长的赞赏中更加主动地学习。

每位孩子都有巨大的潜能。父母的引导和启发能够使孩子自觉主动地学习和创造性地探索，主动地进行自我潜能的开发。想要真正把孩子强烈的求知欲激发出来，就要把学习的主动权还给孩子，首先要相信孩子有能力学好，接收到父母的这种心理暗示，孩子会受到鼓舞。

在相信孩子的同时，也要和孩子建立民主平等的亲子关系，在日常生活中要经常鼓励孩子，让他们对自己有积极的评价，促进其自信心的建立，孩子对自己充满信心了，学习起来就会干劲十足。

到稍微难点的题目时，就会不动脑子坐在那里等待着旁边的人给他帮助。这其实就是依赖心理的产生。

不少父母出于对孩子的溺爱，会为孩子包办很多事情，比如上兴趣班，上补习班，都不征求孩子的意见，无形中孩子的自主意识就被抹杀了，学习中也会缺乏自主意识，不敢面对学习中的困难和挫折，而是选择逃避或求助于他人。

未来社会所需要的人才首先是独立的人，所以父母要大胆放手，鼓励孩子积极地去决定自己的生活和学习，把跟他学习和生活有关的事情交给他自己来选择，逐渐培养孩子独立自主的意识。独立自主的意识是自主学习所必须具备的素质，孩子具备了这种素质，会在以后的学习中有更多的帮助。

总之，家长在孩子的学习中扮演着重要的角色，家长“不管”并不是一味地让孩子放任自由，相反，摒弃一切事无巨细的“管”，有目的、有成效地“管”，才是父母们科学的教育方式。让孩子在学习中学会吃苦，懂得坚持，帮助孩子建立学习目标，培养孩子的自主学习能力，掌握必要的学习技能，使孩子在家长的帮助下能够更自主学习，这才是众多父母心中神秘的成功教育秘诀！

初三如何提高学习效率

学校的作息时间表我们无从改变，那我们能改变的就是提高上课的效率，上课时全身心投入，认真做好笔记，遇到比较陌生的或易错的知识点用红笔标出，当重点掌握。那些已经熟记于心或已运筹帷幄的知识点就可以一带而过。这一点对初三的学习至关重要。

在家里的作息时间我们是可以自己掌握的。所以我建议孩子可以回家根据要复习的科目或要写的作业给自己拟一个时间规划表，就像学校的.作息时间表一样几点该干什么几点该干什么，然后严格执行。当你学习的时候，请把你的手机关机，远离电脑电视及其他让你分心的一切东西。完成任务后，该玩就玩该睡觉就睡觉。建议晚上10：30之前睡觉。

初三这一学年的时间是非常宝贵的，同学们应该要学会珍惜。中考的战绩如何，是否能够步入理想的高中，就看初三的学习计划能够安排妥当了。合理安排时间，科学规律学习，这样才能够在考试的时候正常发挥。

如何提高高三学习效率

最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?课前要有一定的预习，这是必要的，走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样做题效率就会高得多。

初三如何提高学习效率

01上课应该记笔记。不妨买几个质量好外表漂亮的笔记本这样自己在书写的时候心情会比较愉悦督促自己好好学习了呢!

02课后勤做练习题，着重研究做过的错题，错题本是制胜法宝。

03上课认真听讲全神贯注(尤其是简单学习网的课程)。顺手记笔记。

04每个老师讲课方式不同，不可能每个都对你的胃口，我觉得最重要的是不能因为不喜欢某个老师，就放弃某门学科用自己的未来开玩笑!主动去发现老师身上的发光点为今后的学习铺路。

06吃透课本，基础部分不可丢分毕竟高难度的题会做的只有少数学霸，其他的学生因为听一样的课做一样的作业练习没有太大差距。

07不懂就问。没事多往老师办公室跑跑。

08如果英语的秘籍是多听，数学就是整理错题。

09语文要多读多写，提升自己文学素养尤其是男同学。

11平时就是中考，中考就像平时。认真对待平时的每一次作业与检测。临时抱佛脚作用真心不大，没准佛会给你一脚(会弄得自己过度紧张)用功读书的孩子运气不会太差，关键在平常。

12英语得词汇量者，得天下。我平常会挑一两张欧美小鲜肉壁纸激励自己待英语如初恋哈哈(各路花痴妹子可以试试)。

如何提高高三学习效率

珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。

张弛有度。周末一定不要把时间安排得太紧，要给自己足够的休息时间，因为休息是为了更好地学习。

电视和电脑。完全拒绝电视和电脑也不太可能，虽然可以用，但是时间不能太长。另外切忌将看电视和用电脑规划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。

时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的(因为我自己掌控时间不太好，自己定的计划经常没执行)，但我深刻认识到，让自己保持一个规律的生活很重要。

初三如何提高学习效率

初三了，明年就中考了，中考是人生面临的第一次比较大的考试，那么初三的学生该如何提高自己的学习效率呢?下面一起来了解一下吧!

1、弥补弱势学科。

到了中考前三个月，情况就有所不同了。可能经过几个月的努力，原来相对较弱的科目已经有了明显的进步，也可能收效仍不是十分显著。但这时如果再偏向弱科的话，很可能把比较强的科目也拉了下来。

而且，中考前两三个月时间安排得很紧，要抽出时间在个别科目上狠下功夫是很难的。因此，应该在尽量照顾弱势科目的前提下，全面兼顾各科，并且努力提高优势科目，以期在优势科目的考试中与别人拉开差距，并弥补弱势科目的不足。

2、加强思维能力的培养。

当今中考改革的方向偏重对能力的考查，靠死记硬背应付不了的。只有具备良好的分析、判断和推理能力，才能适应时代的要求。而要培养这些能力主要是靠吸收老师的思维成果和运用逻辑思维进行独立思考。

课堂上，老师讲解的内容都相当丰富，并具有很强的逻辑性，他们所讲的很多东西往往是多年教学实践的经验所得，是课本上根本找不到的，对培养我们的分析、判断和推理能力具有很大的帮助。

3、抓住记忆峰值。

对于中考的学生来说，时间永远是有限的，不够用的。那么如何在有限的时间里学到尽可能多的知识呢?这就要求我们抓住记忆的黄金时间段。在黄金时间段里，人的记忆能力达到峰值，这个时候记忆效果最好、效率最高。一般而言，早晨是头脑最清醒的时候，如果中午得到好好的休息，那么在傍晚的时候人们会迎来一两个记忆高峰。

每个人的身体条件不同，记忆高峰出现的时间也不固定。因此一定要合理分配自己的时间，把记忆性的东西安排到记忆黄金期来做，才能够让自己的学习取得最好的效果。

4、保持正常作息。

有的同学看到中考的时间越来越临近，看到别的学生早起晚睡，拼命学习，就会陷入一种“学习竞赛”的误区。认为只有比别人起得早，比别人睡得晚才能比别人进步快。其实不然。每个人都有自己的生物钟，有自己身体认可的作息时间和饮食习惯。一定不要为了早起而早起，要学会找到自己的最佳学习时间，正确安排作息能取得好的学习效果。