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跑步的小学四年级作文
伴随着习习的秋风，我们学校又迎来了一年一度的秋季运动会。
今天的比赛就要开始了，首先比赛项目是100米跑步，我们班有徐诚之参加。只听裁判说：“各就各位，预备——跑！”赛场上的运动员争先恐后，你追我赶，不分上下，我们都为徐诚之呐喊助威，“徐诚之，加油！徐诚之，加油！”喊得我嗓子都快沙哑了。还好他越跑越快，没让我失望，得了第二名，为我们班争得了荣誉。
接下来是我要参加的400米跑步。比赛就要开始了，我站在起跑线上不禁紧张起来，连自己的心跳声“砰砰砰”都能听到。我告诉自己不要紧张，要放松。我全神贯注，双眼凝视，屏住了呼吸就像严阵以待的`士兵。只听裁判说：“各就各位，预备——跑！”我就像脱缰的野马，似离弦的飞箭，快速向前冲。耳旁听见有人喊着：“韩佳梁，加油！韩佳梁，加油！”我听了，更是咬紧牙关向前冲。眼看就要到终点了，我的脚突然麻了，速度就慢了下来，这时候，茅恺翔和303班的一位同学都追了上来，我心想：千万不能被他们超过，要不然我的第三名就要远走高飞了。我想加速，但我的脚却不听使唤了，一点力气也使不上。他们还是超过了我，最后我只得了第五名。
虽然有点遗憾，我的目标没有实现，不过我还是挺高兴的，因为我们班的刘战士得了第二名，同样也为我们301班争了光。
跑步的小学四年级作文
妈妈告诉我，早上起来跑步对身体好，我就坚持早晨跑步。
我喜欢在柔软的草地上跑步，小鸟也在叽叽喳喳地歌唱，花朵对着我亲切地微笑，我也对着花朵微笑，我们好像很久没有见面的老朋友。我仿佛能听到花儿的笑声，花儿仿佛也能听我的笑声。
一会儿，太阳从东方升起，阳光暖洋洋地照着我，照着我长长的跑道。
跑步的小学四年级作文
我的爸爸是一个很热心又充满活力的人，而且他跑步跑得可快了！
爸爸是浙江大学“戈十”的成员之一，他们在戈壁滩整整跑了三四天，表现非常出色，为浙大夺得了荣誉。他还经常去参加马拉松比赛，每次都会拿回来一个奖牌，虽然那不是严格意义上的比赛，但爸爸每次都会做充分的准备！
“呼，呼”爸爸整装待发，他要去哪儿？哈哈，猜都不用猜，当然是去跑步喽！准备开跑，出发了！只见爸爸身体前倾，后脚微微掂起，两手握拳，正调整着呼吸。开跑－－爸爸两脚掂起，两只手臂快速地摆动，双脚在地上摩擦出小小的声音“哒，哒”。又只见爸爸脸上洋溢着笑容，汗水从头上慢慢地流下来，那天下着雨，我们都撑着伞，而爸爸已成了“落汤鸡”，他仍然坚持不懈。“哒，哒”突然后面有一位跑者赶了上来，这时只见爸爸加快步伐，像离弦了的箭似的向前冲，他的手和脚配合得那么好，左脚向前，右手在前；右脚向前，左用在前……爸爸的速度那么快，他的身体稍稍前后摇晃，像一只非洲的豹子一样，双腿前后伸展，身体向前倾斜，丝毫没有一点儿变化。终点的钟声响起了，爸爸的脸上充满了兴奋与激动！
我的爸爸是跑步健将，我也要向爸爸一样！不仅仅是运动中的坚持，我要在很多方面都能像爸爸一样坚持不懈地努力，做到最好的自己！
跑步的小学四年级作文
今天，我上体育课的时候，老师先让我们排成四队，每队十人，看谁先跑到指定的地点再跑回来，只要谁先到达起点的位置，谁就是第一名。
我排在最前面，和其它三位同学一起跑，我得了第一名。接着第二排跑，张依晨第一名，第三排……最后一排。
最后，大家都玩得很开心。
跑步_350字。
我的课余生活丰富多彩，画画，下棋……没有一个是我不喜欢的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜爱的一项体育运动。
暑假里，我每天早早起来，洗完脸，就从小区出发，一路小跑到黄水河。途中，我看见有一户人家，门前有一群小鸭子在觅食，它们吃得可欢了。每到这时，我都忍不住停下来，看一会小鸭子们，也正好休息一会。接着，我会一口气跑到黄水河的桥上，站在那里向河里望去，清澈的小河静静的流淌，碧绿的荷叶油光发亮，上面几只青蛙欢快的蹦来蹦去，不停唱着动听的歌。周围有很多晨练者：有舞剑的老爷爷，有耍太极的老奶奶，还有跑步的叔叔阿姨……我游览风景后，又原路跑回家，心情好极了！
跑步可以强身健体，还可以锻炼我的意志力，我可喜欢跑步了。
跑步比赛_300字。
比赛开始了，5年级的`体育老师先教我们热身运动。做完后。比赛开始了。
6年级1，2，3，4班开始了，“男生队先来，比赛开始”校长威严的说。
比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。6年级女生队上场了，里面还有我的姐姐。最后6年级3班男生队第一名，2班女生队赢。
该5年级上场了，比赛结果是5年级3班女生队赢，男生队4班赢。
眨眼就到我们4年级了。男生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们女生队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。
老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。
跑步的小学四年级作文
运动会快要开始的时候，我站在起跑线上，心里又紧张又激动。心想：“我能不能取得好成绩呢?别人会不会笑话我呢?”正在胡思乱想的时候，忽然枪声一响，我一愣，立刻飞快的跑了起来。可是跑了一会儿，我就感觉到累了，速度渐渐的慢了下来，我后面的同学一个个超过了我。我心里有点急了，我突然想到爸爸对我说的一句话：“做什么事都要坚持到底，不能半途而废。”想到这，我立刻精神百倍，飞快的跑了起来，追过了一个又一个的同学，终于取得了好成绩。别人气得不得了，我却高兴的跳了起来。最后我也获得了奖状。
这次比赛让我知道了，做什么事都要坚持到底，勇往直前，不能半途而废。
学校要开校运会了，为了公平起见，姚老师要以比赛的方式，在上午的体育课上，选出参赛的选手。
终于到了上体育课的时候了，先是女子100米比赛，姚老师一声令下，我们足下生风，向前跑去。此时，我的脑子里一片空虚，一片空白，只有“拼”这个字在我的脑海里。拼命，啥也不顾了，拼命，啥也不想了。头发抛到了脑后，大大的额头都露出来了，一股野劲带着我一直向前跑。呼吸变得急促了，心脏剧烈地跳动着。到了吗?不!还没到。到了，到了;我第一个越过了终点线。
接下来就是男子100米的比赛了，姚老师一声令下，罗俊龙如离弦之箭，冲了出去。场上的队员你追我赶，没有轮到的队员，个个摩拳擦掌、跃跃欲试。在旁边看热闹的同学嘴巴发出声撕力竭的喊叫：“罗俊龙加油!罗俊龙加油!”一个个激动地满脸通红。罗俊龙也不负重望地第一个冲过了终点。
比赛结束后，姚老师宣布了参赛名单：李晓奕、陈子或、罗俊龙。
小学四年级跑步日记
今天400米跑步比赛中，敏敏得了冠军，作为她的好朋友，我的心情也无比激动。
我们为你呐喊，希望给你力量给你信心，
因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。我们为你呐喊，虽然喊的火热朝天，
但却希望给你送去荫凉，
因为我们看到那液体来不及蒸发，
滚落下来，又被溅起。
我们并不期待什么，
你已经是我们的英雄。
跑步小学四年级作文
今天，是我第一次跟妈妈一起跑步。
因为今年学习有点紧张，我不上舞蹈班了，谁知短短的半个月，我的体重飞速增长，快跟妈妈一样重了，身体素质也下降了。唉，好悲催啊。于是我跟妈妈约好，早上要跟她一起去跑步，我想尝试一下跑步是怎么样的滋味，妈妈半信半疑地答应了。
早上5:10分，妈妈准时叫我起床，我一个鲤鱼大翻身爬起来，迅速洗完脸刷好牙，就跟妈妈出门了。
我还以为外面黑洞洞呢，谁知天早就亮了，好多清洁工人都开始打扫卫生了，她们可真是辛苦。但有些人还嫌弃他们，不珍惜他们的劳动成果，到处扔垃圾，我多么希望大家都爱护环境。外面空气好清新，我一路心情特别好，没想到早起这么愉快啊。
跑到桥上，风呼呼吹着，甚是凉爽。桥下的荷花静静开着，花瓣上点缀着许多晶莹的露珠，衬着荷花更鲜艳欲滴;河水悄悄地流淌着，生怕把没睡醒的人吵醒了，小鱼在水里游来游去，一会浮出水面吐泡泡，一会相互嬉戏，你追我赶，可爱极了。绿地上不时有喷泉在喷水，地面湿漉漉的，小草贪婪地吮吸水露，真惬意啊;柳树用晨风梳着她长长的头发，婀娜多姿的身躯美丽、妖娆而又优雅。
我沉醉在美景中，渐渐跑不动了，汗水顺着脸、脖子往下流，头发早已湿透了，紧紧地贴着我的脖子，好难受。背上都是汗，像小溪一样顺着后背往下流。我回头看看妈妈，她只是头上出了一点汗而已。我奇怪地问妈妈：“你怎么没有汗啊?”妈妈笑着说：“因为我跑时间久，身上都是肌肉，所以不像你那么虚，爱出汗了!”妈妈好厉害，不愧是跑了两年多的人了，跑这么久竟然一点也不喘还说笑自如。相比之下，我真是太弱了。我勉强地跟在妈妈后面，挣扎着往回走，真累啊，但是心情却不错。
以后我要多出来跑步，我要像妈妈一样身体越来越健康，抵抗力越来越强，这样，我就不会那么容易感冒了，我的精力也会更加充沛，而且还能观赏晨间的美景，其乐无穷啊!
公众号：仰天湖小学。
小学四年级跑步日记400
每周最期待的就是能上体育课，出来活动活动。今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身，准备参加比赛。
老师把我们分成四组，用四根绳子分出四个跑道。轮到我了，我的对手是本站等人，我最想和她一决高下，其他的女孩根本跑不过我。她和我并排站着。我心里砰砰的跳着，不知道自己能不能比过她。老师说：“预备，开始!”我就像闪电般地跑起来，拐弯时，我没站稳，差点摔了下来，幸好我的平衡能力还不错，没摔下来，只是速度慢了些。我见他们已经跑在我前面了，便像骏马一样飞奔过去，就在最后一秒钟，我超越了他，得到了胜利!
拿到了第一名，我心里特别高兴。可是本站就显得很不开心。他狠狠地说：“我是排在第一排的，太阳照在绳子上很耀眼，就慢了下来。”我不服气地说：“我在转弯的时候不是也慢了下来吗?”她无话可说，就认输了。
跑步比赛作文四年级
秋天来了，一年一度的运动会又要开始了。
大家来到操场，只见主席台上挂了一个大横幅，草地上和观众台上坐满了各班的同学。运动员们甩甩手，踢踢腿，做好热身运动。我们班的“飞毛腿”德依明把袖子撸起来，脸红红的，准备跑步比赛。
随着“嘟——”的一声哨响，运动员们像刚出膛的子弹一样飞快地跑向终点，德依明更是一马当先！不过其他的队员们也不甘示弱，紧追不舍。忽然“啪嗒”一下，德依明被跑道上的石子绊了一下，大家的心都提到了嗓子眼儿，幸亏他及时保持住了平衡，没有摔跤。“啊！”同学们心中的石头终于放下来了。调整好步伐的德依明在后面紧追不舍，“加油！”观众台上的同学们都在为他高声呼喊！
其他队员和德依明一样在环形跑道上飞奔，由于他跑的太快了，环形跑道中间的土被扬起来，飞到半空中，好像喷出万种火焰、烟花、打响炮竹，为大家喝彩。凡是他们飞奔而过的地方，旁边的花草要么被弄得东倒西歪，一副服输的样子；要么微微低下身去，向他们鞠躬，致敬。还剩下三十米，二十米……十米！飞人德依明像火箭一样，第一个冲破了终点线！
“太棒了！”同学们抱成一团，开心得不得了，果然是“得一名”啊！
作者：姚卓非。
明天，就是我们的运动会了！我参加了跑步比赛。我会得第几名呢？忐忑不安的我在床上翻来覆去。
第二天，我起了个大早，阳光铺满了天空，太阳暖暖的，红红的，像圆圆的暖灯，这么壮观的景色令我重拾了信心。
令赛场上的加油声震耳欲聋。轮到我这一组了，我站在跑道起点，深深地吸了一口气，慢慢地弯下腰，耐心地等待着枪声的到来。
裁判来了，他像柱子似的站在座位前，填上子弹，把右手扣在板机上，瞄准红心，“啪”地就是一发子弹！
我迈开双腿，像子弹一样的弹了出去。跑着跑着，我仿佛看见了一只蜗牛，它趴在炎热的跑道旁，用一颗炽热的心注视在风中远去的我，像在呐喊：“加油！加油！”顿时，我感到全身都充满了力量，以更快的速度冲向终点。得知成绩后，我的脸上流露出了得意的微笑。
只要突破自我，你就能赢了！
跑步比赛作文四年级
运动会来临了，同学们都兴高采烈地聚到操场上：拉拉队高兴地挥舞着红旗，尖叫着。
三位运动员深吸一口气，擦掉头上落下的紧张的汗珠，却自信地挺起了胸膛，绷紧了身体，瞪起了双眼，聚精会神地盯着裁判员比手势。
随着一声声倒数，裁判员的手落了下来，顺着风声，运动员伴随着呐喊声飞速向终点跑去。“加油加油！”拉拉队举起红旗，一摇一摆的挥舞着，高声为自己班的人喝彩。可能是得到了鼓舞，运动员们跑得更快了，三人不分高低，比不出胜负。叫声越来越大，运动员用尽全力奔跑。“加油，加油，加油……”
最终，运动员“1号”获得了胜利，获胜者的班级尖叫起来，欢呼雀跃的迎接着胜利者的班女，并且给了他一个大大的拥抱。而失败的班级安静了，失败的运动员带着沮丧的神情回到了班级中；可能是在寻求安慰的话语，也可能是在感到失败而沮丧……虽然失败了，但是同学还是给了他一个拥抱，不过这个拥抱是安静的。
作者：阳一鸣。
今天下午，学校举行了一场跑步比赛。
同学们都陆陆续续来到了学校的操场，坐在了观众席上，激动地等待着比赛开始。
裁判来到发令板下，在做准备，运动员们也在做热身运动，甩甩手、转脖子、扩胸运动……裁判大喊一声：“各就各位！”运动员们迅速来到各自的跑道上。
我们班的小明同学冲在最前面，后面的运动员们也紧追不舍，一名运动员和他实力差不多，和小明间隔不远，突然，那名运动员超过了小明，但是，小明又迅速追上了他，现在他们俩并列第一了，就在他们快要到达终点的时候，小明伸长右腿，猛地一跳，跳过了终点线。
同学们一起庆祝小明夺得了冠军。
跑步比赛四年级作文
今天，学校里举行了一场激烈的跑步比赛。
“加油，加油！”激烈的跑步比赛开始了，运动员们个个摩拳擦掌。先是小明上场了，他自信满满的，随着裁判一声令下，小明和几个同学都开跑了。有的同学静静地看着，有的同学大声地喊着，有的同学小声地谈论。小明第一个冲了出去，速度好像一阵风一样快，后面几个同学也在努力地奔跑着。“加油！加油！”观众们都聚精会神地看着，同学们也激动地跳起来。“加油，”大家一颗颗紧张激动的心，就好像要跳出来了。只剩了最后五十米，大家更激动了，比赛也更激烈了！
“快跑呀，快跑呀！”
“你是最棒的，要给咱们班争光呀！”
“加油！”
同学们的喧闹声更大了，运动员们也个个满头大汗。剩最后几步了，小明和小刚一齐冲在前头。“啪”小明一个箭步冲了上去，他赢了，虽然汗流浃背，但脸上全是欣慰的笑容。小明的同学们个个欢呼起来：“耶！”
输了的班级，没有太开心，但他们还是安慰运动员，虽然输了，但运动员们尽力了。
跑步比赛结束了，这真是一场激烈的跑步比赛。
跑步四年级作文
周五放学，我约上孟靖涵、姜洲一起去跑步。
我们决定沿着南门桥跑。一开始，我跑在前面，孟靖涵第二，姜洲第三。后来孟靖涵超过了我。
半路上，河边有很多人在钓鱼。我们继续跑，跑到了马路边。我们看到了高大的房子和柳树，柳条轻拂，好看极了。前面有股香味扑鼻而来，那是桂花香。我不由地朝桂花树跑去，轻轻地摘下一朵桂花，使劲闻了闻，沁人心脾。
我们来到桥下，看到了一个大石头，走过去，石头里面有很多贝壳。我们用手去拿，贝壳的外壳是紫的，里面有一点点小肉，很好看。
我们跑到一个独木桥那里，孟靖涵提议从独木桥过去。我和姜州异口同声说好。我们像兔子一样快乐地跳了过去。
不知不觉就到了晚饭时间，我们互相说再见。
四年级跑步的日记
枪声一遍又一遍地在操场上响起;一支又一支的队伍在跑道上挥洒汗水;一位又一位的同学冲到终点高声欢呼;这就是我们的体育考试。体育考试一共三个项目，长跑是这儿的重头戏也是最值得一提的了。
这是我们的八百米，最后的八百米，最难忘的八百米!
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跑步比赛四年级作文
等呀，盼呀，转眼间，运动会来了。我们现在就把镜头转向跑步比赛吧。
瞧，男生女生各个都摩擦拳脚，好像准备大干一场的斗士们，聚精会神地看着前方，认真的倾听。
三，二，一。裁判枪声一响，几个选手抬起步子，如同脱缰的野马一般，冲了出去。只能感觉一阵风从眼前刮过。转眼之间，选手们就已经跑了半圈了。
拉拉队们也不甘落后，一个一个嘶声裂肺地大喊起来：“加油加油，加油加油！”选手们听到了鼓励的声音，更加带劲，如同一根又一根离线的箭，向前冲着。每一个班级的拉拉队也都好像在比赛，比赛什么呢？当然是比赛加油啦！
选手和拉拉队们都像打了鸡血一般的兴奋，就连我们这种漫不经心的观众们也开始紧张了。还差一点点，还差一点点，到底是谁会赢。
在转过头的刹那间，操场上响起了雷鸣般的掌声，我飞快的转过头——呀！是我们班赢了！第一名呢！
所有人都流下了激动的泪水，仅仅一场跑步比赛，也是那么的吸引人。