初中的压力(汇总16篇)

时间:2024-01-08 08:48:17 作者:紫薇儿

优秀的作文可以给人以启发和感悟,帮助读者成长和进步。以下是一些典型的优秀作文范文,让我们共同欣赏和学习。

书包中的压力_初中

今天,我和妈妈在打扫卫生。突然发现我上学期用过的两个书包已经很脏了。妈妈说:“我们把书包洗一洗吧!”我说:“好的。”然后,妈妈就开始行动了。不过,我还要等好一会儿呢!因为我和妈妈是合作的:她的工作是刷肥皂,我的工作是冲洗。而且她刷书包的外皮就要好长时间,更不用说书包的里面了。所以我只能在楼下看会儿书了。

过了一会儿,妈妈来叫我。我赶紧跑到楼上的露台去,看见妈妈正在洗第二个书包了。妈妈见我来了,就把那只已经洗好的书包递给我,让我去把它冲干净。你知道吗?洗一只书包也会很累哦!接下来就给你们讲讲我是怎么冲洗书包的吧!

我先把书包都灌满水,接着把拉链都拉起来,让水不要流出去。然后把书包使劲地晃几下,再把拉链拉开,把里面的水全都倒出来。重复做2次,再把书包的外皮洗一洗就ok了!不过,别看只洗了两遍,可这些工作真费力气。一个书包洗好,我就已经气喘吁吁了。

最后,妈妈让我拿着衣架,她把书包的四个角都夹在上面。这样,洗书包的任务就完成了。两只干干净净的书包挂在衣架上,好像对我露出了可爱的笑脸,我的心情别提有多高兴了!原来,劳动是一件很快乐的事。

压力初中作文

现在的我也属于充满压力的初三,在两个月后,就要面临人生的第一次考验。生活周遭的人给我的压力当然是不可小看,考不好,就像项羽一样,无谚见江东父老。但那都只是外在的压力,在庞大的,还是来自于自己,因为自己才是最清楚明白自己的实力到哪,考不好时,可以多避他人的责备,却多不掉自身的懊悔、痛苦。

所以在面对考试时,我只要觉得努力付出了,我无愧于心,反而让我知道该更用功,更努力,让我跟它和平相处。

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学习中的压力作文

有时候不逼迫一下自己,真的不知道自己的潜力。

自从第一次知道说作业里面有篇文章的时候,就感觉压力山大。

因为觉得说那些要求还是比较高的,不知道自己能否完成一次,就一直拖延着,先把较为简单的任务,尽可能先完成。

认真想一想,两次的作业都是在日期立马要截止之前迅速完成的。

虽然谈不上完美,但是就像那句话说的,比起完美更重要的是先完成,只有你先完成之后才有可能完美。

所以有时候真的并不是能力不行,而是你也没有想去做,这两次因为有截止日期,而逼迫自己去努力一把。

下午,觉得截止日期快到的时候,还在想着说能不能用以前的旧文先稍微修改一下去代替。结果发现,风格不符合。

最后实在没有办法了,就有点赶鸭子上架,先写一点点。

最开始是有点牛头不对马嘴吧,自己都感觉写的很烂,但是一点点的挤牙膏一样的写着,然后再去重头开始修改一遍,好像用了两个小时时间吧,终于写成了!

虽然不知道成绩会怎么样?但是这通过这件事,其实让我更明白,很多时候其实就是我们对自己太过于放松,其实有时候给你自己一定的压力,也许是能够会变得更好。

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压力初中作文

面对即将来临的期末考试,每个人不由的有很大的压力,生怕自己考砸,或者怕自己在亲戚面前丢脸。但是他们却没有想过,他们的压力是从哪里来的呢?相信有很多人给出了不一样的答案,其实压力就是父母、老师和面子造成的。

在父母的观念里,孩子只要成绩棒,他的前程就是很美好的,也就是决定了他将来的工作和幸福,同时也决定了他的一生;在老师眼里,分为两种人,一种是成绩棒,简称学霸,另一种人成绩差,简称学渣,而在老师眼里,学霸就是乖巧、懂事、热爱学习、前途不可限量的一种人,在老师眼里,学渣就是不听话、调皮、不热爱学习、没有前程的一种人;在面子里,成绩就是你的脸面,他们第一次没有考好,他们会觉得脸面失尽,但如果成绩每次都是这样子,他们就会觉得脸面也无所谓了,反正次次都是这样子,这是学渣的一种心理客观。在学霸的心理客观,考好了,说出去都会得到别人的表扬,相反,学霸偶尔一次没有考好,说出去都会觉得很丢脸。说白了,给他们造成的原因就是来自于父母、老师、面子。所以他们就会觉得,考试来了,自己的命运也就来了,他们就会丧失信心,甚至很讨厌上学,就是我们所说的厌学。每当一场考试来临之后,他们不会复习,反而会给自己增加更大的压力,因为他们心里都有一种这样的想法:就是在题目肯定太了,我肯定考不好。或者反正我都是班里的倒数了,也无所谓了等等一些想法。

在这里我要告诉你们,不要给自己造成心里上的压力,因为你造成了这种压力不会帮助你,反而还会让你的仅剩自信心都破灭了。你们要大声告诉自己:我能行,别人可以做到的,我一定可以做到。同样都是一个脑袋,同样都是人,他们做不到的,我可以做到,他们做到的,我也可以做到。也可以试着寻找家人、同学等去开导,让他们做做自己的心理医生。在这里我要对那些只看重成绩的、认为成绩决定了孩子的一生父母说:“没错,成绩虽然给你挣来了面子,但你不能把成绩就认为是决定孩子的一生。因为现在的有些孩子,成绩虽然好,但你能保证他们将来一定能做到百善孝为先吗?能做到百善孝为先的人有几个呢?你把他们辛辛苦苦得培育大,从小学一年级就开始对他们严格,要求他们一定要达到你的目标,否则他们就要一顿竹笋炒肉,结果呢,你的严格与辛苦供他们上了大学,却从不让他们做家务活,他们却到大学了,生活还不能自理。还有的人上完了大学之后,有了一份好工作之后,就不顾家里的父母亲。

甚至连一封信,一个电话都没有给家里打过。那你还觉得重要吗?成绩不可能决定人的一生,因为他们的成绩是书本上、课本上的成绩,我想问你们有没有看看你孩子的人品道德成绩,别到时候等你把他们养育大了,他们却忘恩负义,成为名副其实的白眼狼,请你让孩子做题的时候,请关心一下孩子的.人品道德,教他们做人的道理,在家里就给孩子树立一个百善孝为先的榜样。如果你爱护你的孩子,你不光要关心他的学习,还有关心他的人品道德。”在这里我还要对那些把孩子分为两类的老师说:“也许你教的孩子,他的成绩并不是全班最优秀的,也许他只是一个调皮捣蛋、不爱学习的一位普通的学生,也许你会为他的成绩很苦恼。也许你教的孩子,他的成绩是全班最优秀的,也许他是一个懂事、乖巧、爱学习的一位尖子生,也许你会为他的成绩感到很骄傲、很自豪。读到这,你也许会把他们分为两类吧,一个自然是学霸,一个只能是学渣。但是,老师我要告诉你,你的决定并不是好的,请你仔细去观察他们,有些孩子虽然是学霸,但我想问你——老师,他们的人品道德是优秀的吗?他们把百善孝为先放在心上了吗?他们有没有真正的做到孝顺和尊敬他人?(当然,不是指所有的学霸)你只是草草的将一个“学霸”扣在他的脑袋上,只因为他们的成绩棒。

然而,有些孩子虽然是学渣,但他们的人品道德是优秀的(当然,并不是指所有的学渣),他们的成绩不是全班的第一,第二的,但我敢说,他们的人品道德是全班第一,第二的。因为他们知道孝敬父母,因为他们知道要学会感恩,因为他们知道父母养育他们不容易……老师,你还敢说学渣就是没有前途的吗?而你却草草地讲一个学渣扣在他的脑袋上。”面子我相信大家都知道,就不多说了。在这里,我要对那些看重成绩的老师、父母说,要公平地对待每一个人,因为他们也许就是将来祖国的栋梁,也许他们就是你们曾经瞧不起,认为没有前程的领导,也许他们就是将来孝顺在你们(父母)身边的学渣。

初中的压力作文

如果你能把家长给你的压力转化为动力那你就离成功不远了!

也正像某些伟大的成功人士,他们就是承受了常人无法承受的压力,才获得了常人所没有的动力。

就如莫扎特说的,有些人用青春幸福作为代价。这些人用青春幸福作为成功代价,身上也背着巨大的压力,如果失败必将是倾家荡产、身无分文。但有些却不管失败多少次也不会放弃,因为他有压力就会转化为无穷的动力。

就如爱迪生一样,为了发明电灯失败了几千次,但是他放弃了吗?没有!他依旧如以前一样为发明电灯而奋斗,因为他有着为全世界带来光明的压力和动力和那颗为科学赴汤蹈火,为全世界做出奉献的精神!正是那源源不断的动力支持着他的精神,使他造出了世界上绝无仅有的电灯。这是他心血的结晶,是他为科学奋斗的成果,是他为全人类的贡献,更是他的动力结出的果实。

这些名人正是选择了面对压力而不是逃避,所以他们才成为了成功人士。

所以,当我们面对压力,面对困难时勇敢面对,那么压力就是动力,让我们离成功更近一步。

在加拿大的哥伦比亚市,有个七岁的小男孩名叫阿波利纳尔?萨尔塞多。他和其他小朋友在院子里玩耍时,一邻居小孩突然拿起家里的枪,朝他射去。萨尔塞多大声惨叫,倒在血泊之中。经过医生抢救,救回一条小命,但他从此失明。

然而,萨尔塞多并不认命,他仍勇敢地继续求学。后来,他凭着优异的成绩,赢得奖学金,毕业后,便进入省财政厅担任督察,一做就是三任。

由于萨尔塞多的表现普受肯定,他勇敢出来竞选“市议员”。当他在公交车上宣传竞选主张时,曾被一些乘客误以为他是“讨钱的乞丐”,可是他不气馁也不自卑,以盲人的身份积极竞选,终于当选市议员,而且还高票连任三次。

后来,萨尔塞多更是大胆地参加市长的选举。他在竞选时大声地说:“我的身体虽然生活在黑暗之中,但我的心却活在光明之中!”“人民选我当市长,是来当领导的,不是选我来穿针的。我虽是盲人,但是我眼盲,心不盲!”

你相信吗,萨尔塞多后来击败对手,当选哥伦比亚市市长,他将市政府管理得井然有条,比明眼人还出色。萨尔塞多当上市长后说:“我相信,如果我的眼睛没有失明,我绝对不会走这么远。”

真的,有决心,就有力量;有毅力,就会成功。

人生有许多挫折与困境,但每个人都要为自己“在困境中找出口”、“在挫败中找出路”。所以,人只有拼命地爬到最高处,才能看到更美丽的风景!

2004年雅典奥运会第一金得主——中国射击女将杜丽说:“顶住压力的唯一办法,就是享受压力。”的确,在千金重担的压力下,我们所能做的,就是享受压力。我们要勇敢地面对压力,一步步地克服它、解决它;而当我们汗流浃背、气喘如牛地抵达高峰时,我们将自豪地说——我就是享受压力的“圆梦高手”!

压力初中作文

物理学中有一个关于液体压强的试验:将一个空瓶中灌满水,接着在瓶中的底部,中部和上部分别戳一个小洞,观察水柱喷射的远近。不难猜想的,一定是最底下的洞喷得最远,因为这里的压力,而往上则递减,到了最顶上压力最小,所以这里的水喷得近而缓。同样,一个人如果没有任何压力,那么那个人得到的只是暂时的快乐与安逸,最终可能导致倒退,甚至可能毁掉一生。这个实验说明了一个原理也是真理——压力越大,动力也就越大。在我看来,压力是一条法规,压力是一个真理,压力亦是一种挑战。在他面前,胆怯退缩的人,压力会让她窒息,勇于挑战的人,压力将会成为他前进的发动机。压力总会让胆怯的人更加失败,让勇敢的人更加成功。所以他可能成为一个人沉重的负担,也可能成为一个人亲密的伙伴。也许只有向往压力,享受竞争,才能让生命发出它应有的光彩。

由于我们正处于萌动时期在奋发上进的同时,需要以更多的青春、更多的活力和更多的欢笑,而长期以来的压力,来自家长的压力,来自老师的压力,来自榜样的压力,都会让学生消极厌学,从而对学习产生畏惧感。当今社会竞争相当激烈,每个人都有自己的目标,可一旦你做不好就会十分难过,一撅不起,生活中这样的例子不难找,可是能把压力化为动力的却是少之又少。

人生处处有压力,压力是无法逃避的。也只有能承受住压力的人,才能成就事业。因为压力可以变为他们的动力,促使他们不敢怠慢,勇往直前。

压力是人生的燃料!

书包中的压力_初中

我发现我的书包太脏了,得好好洗洗。

首先我把书包里的东西一件一件地拿出来,不一会儿就清空了书包里所有的东西。然后,接了一盆水,放了点洗衣粉,把书包放进去,泡了两三分钟后我就拿起刷子刷。我对着书包最脏的地方,多用些洗衣粉,用力地多刷几遍。我左刷刷,右刷刷,往水里一泡,拎起来一看,哇,立即焕然一新了。乍一看,师挺干净的,可再细细一看,呀!还是有不少地方没洗干净呢!我只得再返工,经过我的一番刷洗,书包里里外外、角角落落都被我耍得干干净净,看着这个干净的书包,我的心里感到非常满足和自豪。这会儿,我才觉得两条腿有点儿发麻,胳膊也有点儿发酸了。原来干个活竟然这么辛苦啊!

通过这次洗书包,我才真实地体会到妈妈的辛苦,以后我要多帮妈妈干些力所能及的事。

以压力为话题的初中生作文

压力就是动力,动力推动发展。

——题记。

时光荏苒,在这个初夏我就将结束紧张的高一生活,开始新的一段旅程。回望高一生活,最不容忽视的就是压力。

小学,即使上课不听讲、开小差,成绩就算平平,也不至于一落千丈。原本以为初中只不过是一道标志青春的门槛,可哪知上了高一我才知道,小学生活是那样的安逸、舒适。

坐在课堂上,翘着板凳、开着小差、时不时装模作样的记下笔记,可月考却给了我一个承重的打击。我意识到数学不再是简单的加减乘除运算;语文不再是寥寥可数的笔记,单一的古诗文默写;英语也不再是认得几个单词便作罢,懂得几个句形便可敷衍了事。上课只要稍不留神就会漏下一些知识点,它成为了后来考试的定时炸弹,我就如站在悬崖上的人,被这个定时炸弹炸断悬崖、跌入深渊。成堆的作业,没有喘息的余地,那些陌生的面孔好似在嘲讽般的翘起卷尖,我把头埋在臂弯里,深深感受到了压力的存在。

开始的时候在班上我只能站在一个不起眼的角落里静静倾听,也许这就是我的生活,平淡无奇。但正是因为有了压力的存在,我就有了动力。为了不在人前低头,为了有一个飞扬的青春,我奋斗着。终于,奋斗在汗水下闪光,智慧的结晶有了回报。我闯进了班里前20名,我的名次在上升,我将开始不懈的超越,直至我的巅峰。

现实是残酷的,它无情地扼杀了天真却让人变得更成熟。是压力推动了成长,对着压力渐渐加重,我们需要去很好的适应。以至于在过去,在将来——不悔!

但是“现实是天真的凶手,你的城府没人猜得透”,戴上了面具的假笑,我无法将心灵释怀,一切的哀伤乘风而去,只剩下模糊的'记忆——此情此景待追忆。

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以压力为话题的初中生作文

尊敬的老师们、各位同学:我今天演讲的题目是“动力来自压力”。我们听过这样一句谚语:“如果你想翻墙,请先把帽子扔过去。”在很多时候,不给自己回头的理由,不给自己留后路,学会用压力逼迫自己,才能珍惜自己的人生,浓墨重彩地书写每一页。

回顾历史,我们追寻先人留下的印迹一一朝堂之上,孟子警醒世人:“生于忧患,死于安乐。”巨鹿之战,项羽破釜沉舟,逼迫兵士以一敌百,“百二秦关终属楚”,韩信背水一战.置之死地而后生……先人们早已意识到动力来自压力,而利用压力逼迫自己,成就了生命里最壮美的诗篇。压力让人挖掘自己的潜力,进发出最大的力量。这个道理,还可以扩展到各个领域。

日本是一个地壳运动不稳定的海岛国家,地震就像达摩克利斯之剑悬于日本人的'头顶,这一压力使得日本人极为重视防灾与救灾,从小就被教育注意加强灾难中的自救意识。人体里也有类似的“跨栏效应”,当某种成对器官中的一个发生病变时,另一个就会在骤增的工作压力中变得更为强健,甚至达到原来的两倍。“人无压力轻飘飘,井无压力不出油。”“自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男。”养尊处优的膏粱之子,锦衣玉食,百事无忧,自然没有压力,于是在灯红酒绿、纸醉金迷的生活里沉沦了自己。

一遇不测风云,厄运袭来,才发现手无缚鸡之力、身无一技之长的自己,已没有了维持生存的起码能力。吴王夫差,继承了先王的霸主基业,却沉醉于美酒,不图进取,被只有一千越甲的勾践卧薪尝胆,一举吞没,留下千古遗憾。

压力初中作文

最近几天在看一本关于压力的书,受益匪浅。

书中谈到了我们大多数人对于压力的观点就是:压力有害。

的确,包括很多很优秀的成功人士,他们即使是很会化压力以动力的人,也是认同“压力是有害”的观点。

我看这本《自控力》与压力做朋友,作者提出观点却是说,恰恰是我们所认为的压力有害的这个观点,才是对我们有害的。

就是我们认为压力对我们有害,结果它真的对我们有害。

乍一听这观点很多人都有点不能接受,但细看了本书之后你就会从作者列举的很多实验实例去理解这个观点。

目前我看到的就是,作者其实她的观点是想让大家不要一刀切地去惧怕压力,而是学着拥抱压力,去用更平衡的态度看待压力的正反两面,然后是更着重地看它的积极性。

书中作者提到了压力的概念其实就是我们所在乎的东西发生了危险,我们所产生的反应。

如果我们用正面的想法去看待压力的话,就要先学着换一个思维,例如,我们在感受到压力的时候,先学着接受到,同时明确地了解它对我们身体所产生的怎样的影响,像是焦虑,疲惫,头痛之类的;接着我们要用更积极的态度去看压力事件背后的原因,就是这压力的产生肯定是我们所在乎的东西出现危险,那就去分析,是什么东西令我们在乎,它是发生了什么样的危险。

最后一点就是运用好压力给予我们的感觉,去想着它正能量的一面,想着我们可以用什么样的方法解决这件事,才可以达到我们想要的目的。

当时看到这样的思维方式培养方法时,我看了好几遍,试着用生活中的事例去套用,我发现,的确是很实用的。

每个人在生活中都会有大大小小的压力,学着正确地看待它,激发它积极的一面。

如何缓解初中生学习压力

微笑是一种无形资产,对于身心健康均有裨益。人的面部表情与人的内心体验是一致的、没有信心的人,经常愁眉苦脸、无精打采、眼神呆板。一个有自信心的人,眼睛炯炯有神,满面春风,充满朝气。微笑是人快乐的表现,能使人心情舒畅,振奋精神,能使人忘却忧愁、摆脱烦恼,学会微笑,体验微笑这种美好的心理感受。感觉学习压力繁重的初中生们,不妨学会微笑吧。

2.多想自己开心的事。

每个人都有成功或失败的一面,都有开心或不开心的事,多想开心的事,就是你做得最成功的事,那是你信心的保证,坚定自已的信心,就是力量的源泉。比如中学期间一次优异的考试名次,比如在校期间一场快乐的体育竞赛等等,多想想自己感到开心的事,因为心理上美好的回忆能抹去心灵上的创伤。

3.语言调节法。

语言是人类思想沟通的工具,也是人的情绪与表现的强有力的影响工具。通过语言既可引起人的愉快情绪。也可以引起人的消极情绪,既可以引起也可以抑制,即使内部不出声的内部语言同样也能使人调节自己的情绪。初中生感到学习压力时可以跟信任的朋友、同学,甚至老师、家长倾诉,帮助我们缓解压力。

4.深呼吸身心。

放松法古代有一高僧卧云曾说过:“静神养气”,静神养气对人的身心十分有益,学会身心放松对紧张、焦虑、抑郁、情绪不稳定有相当好的调适作用,当你静下心来,站或坐着,闭上眼睛,心里默念静神养气四个字,然后做深呼吸,吸气要缓慢,节奏感顺畅,然后慢慢呼气,呼气要细、长,速度比吸气还要慢,反复几十个深呼吸,会使人感到身心放松,收到比较满意的效果。特别是在面临考试或上台发言前,如果你感觉紧张的话,多多深呼吸非常有效。

5.想象放松法。

有自卑感的人评价自已,总认为自已在学习生活、工作中,这个不行那个也不行。越来越没信心,越来越无劲。克服这种心理,应树立信心、牢记李白的诗句“天生我才必有用”。用默记的积极暗示心理。逐渐有了信心的力量,别人做得到的我同样也能做得好。

6.欣赏音乐法。

一首健康的音乐的乐曲能调节人的情绪,陶冶人的情操,培养人的意志。当人受到挫折或遇到困难时,情绪低沉,缺乏信心的时候,选择适当的音乐欣赏,能帮助人振奋精神。如《田园交响曲》、《蓝色的多淄河》、《欢乐颂》、《义勇军进行曲》等交响乐、能使人激发热爱生活、热爱大自然的深情,从心理上战胜自我,走出低潮。相信你们一定有自己钟爱的音乐,课间休息或者放学回家时不妨听听钟爱的音乐,放松自己。

7.团队精神生活。

团队的精神是积极向上的,是一种凝聚力,经常参加集体团队活动。可以消除同学之间的人际关系敏感和心理不平衡性以及敌对现象。可以形成一个团队成员互相友爱、关系融洽、密切合作,建立良好的人际关系,同学之间彼此亲近,让同学产生愉快的心理体验,能在困难与挫折面前受到同学的安慰与鼓励,增强团队精神高于一切的思想,增强集体荣誉感。

8.将心理健康寓于体育之中。

身心健康的重要性.在体育教学中更为突出,应试教育中学生学习负担过重,在推进素质教育全面发展过程中,体育、美育显得更加重要。在体育教学中,针对学生中胆小脸红、怕羞、自卑感,可多安排参加游泳、跨栏、单双杠、跳高等项目的锻炼,使学生生克服胆怯、害怕心理,以勇敢的精神战胜困难跨越心理障碍。锻炼了胆量,增强了自信心。

初中有压力的作文

生活在世上总要面对与承受压力,压力是无法避免的。以前我是个害怕压力的人,就像是一只恶魔,遇到它赶紧躲藏起来。到今天我才明白,压力是一个天使,正因它无时跟着我,我才跨过一道道障阻。

汤姆生是美国一位最著名的橄榄球星,在比赛中取得许多优异的成绩。一次,记者采访他时问道:“在如此激烈的赛场上,你是怎样面对各方面压力的呢?”只见汤姆生笑言:“这可太简单了,我把压力送给我身后的运动员不就得了!”

“把压力送给别人”,这是何等的潇洒,何等的明智。作为一个世界著名的球星,其压力之大可想而知。他们与我们普通人一样,但就是能够乐观地对待表面上可怕的纸老虎,汤姆生自信地把压力扔到身后,他知道身后的运动员面对着追上他的压力。这样子,他跑得更快了,投球更准了。由此看来,压力越大,动力越大,压力并非阻碍他前进的栅栏。

就说学习吧,父母与老师对我们的严格,对我们的紧张,实际上是何等的享受啊!不要误解压力,它并没有你们想象地那样可怕。

法国19世纪杰出的现实主义作家巴尔扎克早年从事商业负债累累。在债主相继上门逼债时他不得不夜以继日地写作。用版税来打发债主。后来创作了一系列震动文坛的作品。他这些作品成了欧洲文学史上的丰碑。巴尔扎克出身富商家庭,不难设想,假如他在富裕舒适的环境中写作,他将不会用高度的思想斗争写出真正的经历。文章必将大打折扣。

如何缓解初中生学习压力

1、泡个热水澡,水温高约在37℃到39℃左右,可有效地放松绷紧的肌肉与神经。

2、换上宽松的衣物,以棉质为主的家居服。

3、室内灯光以黄色为主,不易刺激眼球,较能舒缓眼部的压力,也能缓和室内气氛。

4、晚餐时以清淡食物为主。避免吃辛辣、油炸食物,或是停留在胃中时间较长的高蛋白高热量食物,以免增加胃肠的负担。

5、晚餐后可来点不含酒精、不含咖啡因等刺激性物质的饮料。

6、睡前将腿抬高,或是脚下垫个枕头30度、45度或是90度都可。可有效缓解因为长期的站立或坐姿所造成的下肢血循不良而肿胀。

7、尽量在晚间11时前上床入睡。

8、睡前可以听一些古典音乐或是轻音乐,避免心情过度亢奋所导致的夜梦过多。

压力初中作文

近年来,随着社会竞争的日趋激烈,人们都要承受着来自学业、就业、婚恋、人际交往等各方面的不同程度的压力。以下是本站小编为大家整理的关于压力初中。

作文。

600字,给大家作为参考,欢迎阅读!

我记得刚进入初中校门的我,天真无邪。我估计我那时可能目空一切吧!

我初中生涯的第一次考试结束后。

那天,我拿着自己的成绩单欢欢喜喜地回到了家中。爸爸看到了这张成绩单——喜笑颜开;妈妈看到了这张成绩单——心花怒放。他们夸奖我,鼓励我,使我认为自己已经成为了天下“第一的聪明人”,好不欢喜。

进入了初二。

中期考试结束后。

那天,我拿着自己的成绩单颤颤惊惊地回到了家中。爸爸看到了这张成绩单,一声不吭,一个人坐在饭桌旁喝闷酒;妈妈看到了这张成绩单,仍是一声不吭,用锅铲狠狠地在锅内翻了几下。在那天的饭桌上,他们批评我,教导我——我清楚地记得——那时我的心里好像压着一块石头,压得紧紧的,痛痛的,压得我直喘不过气来。当时我认为自己已是“天下第一的蠢猪”!。

初二下学期。

第一次月考过后。

那天,我拿着自己的成绩单孤独地回到了家中。爸爸与妈妈看到了这张成绩单后,只是微笑着说:“儿子,你的辛苦没有白费。”我知道,这里的功劳应该全部归属于我心中的石头。那时,我本应该笑,但是我却怎么也笑不起来,因为心中的石头压得更紧了,压得更痛,压得我更喘不过气来。我,哭了。

现在,面临毕业的我,心中的石头也在与日俱增。我知道,它是为我好。所以,我现在就应该把这块压在心中多年的石头所给予我的力量变成生命中的跳板,让它给我带入一个新未来!

我很想去苏州的立达中学上初中,可爸爸妈妈却坚持反对,硬逼着我去青云。为了不去青云,我和爸爸妈妈不知道吵了多少次,可他们就是无动于衷。每次我提出不去青云,他们就脸一板,眉头一竖,强压住我的怨气。

一天两天还可以坚持一下,可一个月两个月就不行了。明天我就要去青云报道了,我那痛苦的学习生涯就要开始了。早就听说青云苦的啦要命。更何况,5天的试读我也尝到了苦头。早上5点钟就要起床,然后刷牙洗脸,叠被子。一切工作好后,开始洗衣服,再晾衣服。衣服弄好后,再开始吃点零食(因为青云中学是先上课再吃早饭的,为了不让肚子“咕咕”叫,必须先填饱肚子),一切准备ok了,再去上课。

一个上午5堂课,上到11:20去吃午饭,11:55又要进教室。中午根本没有出去买东西或回宿舍的时间。下午又是4堂课,上到5:30,去吃晚饭,然后到6:30进教室,整个一天,就只有利用晚饭时间才能去逛逛小店,松口气。

晚自习从6:30上到9:30,别的中学都是上到9点的,凭什么青云就要多上半个小时的课呢?9:30过后,所有的人都立刻冲回宿舍,没有什么别的原因,只因为大家都想第一个洗澡。只有30分中时间洗澡,一个宿舍8个人,冲回宿舍就要5分中,只有25分钟,8个人怎么回来的及呢?而且在25分钟的时间里,还会有家长打电话过来,时间紧的比炸弹速度还快。然而,没有在规定时间里洗好澡的同学,只能靠着微弱的厕所灯光和不怎么亮的月光来洗澡了。

这样的生活,实在是可怜啊!一想到以后要连续3年这样,不禁毛骨悚然……。

小燕子,你还好吗?寒冷的天气你还适应的了吗?最近你是不是又交到新伙伴了?你的朋友我可憋着一肚子的话想和你说!小燕子啊,你是多么的自由啊!可以肆无忌惮的在蓝天中自由自在地飞翔!可现在我是毕业班,作业很多,时间很紧,压力顶山大!连想出去亲近大自然的机会都没有,更别提出去玩了!只能眼巴巴地看着小弟弟小妹妹们出去玩,自己只能俯头听笑声,抬头思童年。有时候做梦梦到自己和小伙伴们一起出去玩,都会笑出眼泪来,看来白日梦果然是一剂良药啊。

老妈总是说,只有学习成绩好的孩子才是好孩子!没办法,为了做个好孩子,只能天天受罪:每天天蒙蒙亮就起床,晚上却总是熬夜灯,正可谓是:早起的能听到鸡叫,夜熬的能听到鬼叫。;每天总是有做不完的题,妈妈管地特别严:张口就是测验,闭口就是练习;每天都要看那些讨厌的名着,自己最心爱的漫画却被没收了。唉,我这个好孩子当的可真失败,连一份童真的空气都保不住。

小燕子啊,你是多么的可爱!我的背却被书包压的早已陀的不成样子;有时不得不看书,而一看却有两三个小时,日子长了,眼睛看字却总像看芝麻粒似的;熬夜熬的我,身体简直就变成一竹竿,变得越来越瘦了。唉,苦啊!

小燕子,我想问你,你到底几岁啦?我的生日刚刚过,却幻想着下一个生日的场景,怎么样我很调皮吧!不过下一个生日必须考上名校才能过哦,不让就只好一个人做做白日梦啦~小燕子下次生日宴会我希望你也能来陪我过生日哦!

好啦,小燕子有时间再说吧!我明天还得去上学呢,我可我没你那总很晚也不睡觉第二天照样有精神的本事。不然明天去晚了要被老师批的。

生活需要压力初中作文

人生是漫长的旅程,生活则一直伴随着它,在追随完美人生的时候,乘着压力的翅膀往前飞会走得更远。小编整理了生活需要压力。

作文。

欢迎阅读。

草原上有一条河,河的两岸各有一群羊。人们惊奇的发现,在外界环境几乎完全一样的条件下,河东的羊比河西的羊跑的快了0。5米毎秒。人们不解,于是把两岸的羊都送到对岸去。几天后,人仙发现,河东的羊在河西安然的生活着,而河西的羊却全都被河东的狼吃掉了。

原来,河东生活着羊的天敌——狼。为了摆脱狼的追击,羊不得不不断奔逃以求活命;而河西的羊没有这个可怕的天敌,终日高枕无忧。这样,我们就不难理解为什么河东的羊比河西的羊跑得快了。

这就是压力。压力可以让生命发挥出超常的能力。

生活中不能没有压力,但不能过量。生活因压力而精彩,人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码,调节好压力吧!

人们生活是为了什么?为了理想,为了获得幸福,为了体现人生价值。这些都需要成功。获得成功需要什么?我认为是压力,成功离不开压力,有压力才有成功。

以我为例,我身上的变化就体现了这句话。刚升入初中时,我依然保持小学里的学习方法,因为我在小学里一直很优秀,我自认为不会有什么问题。但初中的第一次语文考试就给了我当头一棒,76分!我从没考得这么差,我惊呆了,我心灰意冷。

第一次月考,第14名,这又是对我的打击,但我感到我身边充满了压力,有父母的,有老师的,有同学的,这些压力迫使我重新站起来,因为我不服输,不能让压力打垮我。于是,我改进了学习方法,即时预习、复习,提高课堂效率,将那些压力转换为动力,一股脑往前冲,第二次月考终于杀入前10。

但我知道这不是光明,但这是黎明前的曙光,当第一缕曙光降临,黎明还会遥远吗?不,不会!第三次月考,我终于闯入了前三。我并不就此满足,因为更大的压力鞭策着我,让我继续朝前迈进。光芒红日,皎洁朗月,闪烁群星,将照耀我前进之路,而压力一路伴我前行。

正是因为有了压力,我的学习生活才会如此完美,我才会取得成功,体验成功的喜悦,感受生活的美好。所以,我认为生活需要压力,压力让生活更充实,让人们去追求美好、幸福的生活。

在我面对压力而束手无策时,我听到了这样两个故事,两个成功的南瓜的故事。

英国的科学家们突然有了一个奇妙的构想,他们想知道一只南瓜在承受重压后会怎样。于是他们做了一个实验。他们在一只小南瓜上放砝码,在南瓜能正常生长的情况下将砝码的重量逐渐增加。第一个月,小南瓜承受了5千克,第二个月,承受了10千克,第三个月15千克,第四个月……清风拂来,收获的金秋到了。这只承受了受压的南瓜出落得硕大饱满,色彩绚丽。人们很想看看这只南瓜的内部有什么变化,于是他们拿来了寒光闪闪的菜刀,久经沙场的菜刀屈服了,它卷了刃。人们看着这只不可思议的南瓜,拿来了斧头。锋利无比的斧头挟风而落,却退缩了,它被纹丝不动的南瓜弹了回来。无可奈何的人们面对这只近乎可怕的南瓜感慨万千,最终,这只刀劈不进,斧砍不入的南瓜在锯子的迫害下破裂。人们惊异地发现,这只南瓜已无法食用,里面层层的纤维充满了整个南瓜。这只南瓜本来并不特殊,惟一的解释就是它承受了重压。

还有一只美国的南瓜,在5000磅的铁箍的压力下,成了英雄。它为了挣脱束缚它的铁箍,将根延长到了2.4万米,为了生存,它控制了整个花园的营养和土壤。其实这只南瓜本来并不特殊,只是因为承受了重压。

两个南瓜的故事让我震撼,渺小的南瓜却有伟大的力量,这一切,都来自于压力。而我们的生活中又何尝没有压力呢?社会的进步,不得不让我们加快前进的步伐,也不得不让我们在自己的背篼里放上更多的压力。生活其实是需要压力的,有了压力,才有动力。面对压力的束缚,我们该怎么做?是放弃,甘愿成为它的奴隶,还是冒着大风大雨前行?坚强的人当然会选择后者。压力再大,也大不过我们的梦想,在为梦想拼搏的路上,我们不断充实自我,起起落落也会因压力而变得平淡无奇。最终,压力会成为我们梦想中的基石,会成为生活中奋勇向前的动力。所以,生活需要压力。

人生是漫长的旅程,生活则一直伴随着它,在追随完美人生的时候,乘着压力的翅膀往前飞会走得更远。生活需要压力!

在生活中,是压力让我们“闲香庭前花开花落”,是压力让我们“漫望天边云卷云舒”,是压力让我们“吹尽狂沙始到金”,是压力让我们“直挂云帆济沧海”。

初中作文成长需要压力

成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步;成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难;成长中的压力会给我们一个新的出发点。本文是本站小编为大家整理的初中。

作文。

正因为有了压力,喷泉才比普通的水流得更为美丽。

在每一个人的成长历程中,都有自己所需要的“助力剂”。在我的心中,成长,需要适当的压力。

在我们学生的口中,似乎很讨厌“压力”。其实,有时候,对于大多数人来说,有压力是好事,可以化作我们成长进步的动力,除非是压力太重了,超出了你的负荷。

励志。

为家庭、为父母争光,最终取得成就。相比,在我们身边有这样的同学,因为父母是百万富翁,他们就可以吃喝玩乐,到处游逛;或仗着父母有权有势,到处欺负别人,成绩再差也满不在乎,老师的批评就像“耳边风”不当回事。他们无忧无虑地生活着,心满意足地享受着现在的生活,在父母的溺爱下无所适事,全然不顾及将来。相信这两类孩子所承受的压力不同,将来的成就也不同。

就我而言,进步需要压力。每一个时期,爸爸妈妈就会给我定一个目标,这个目标就是我的压力,也是我进步的动力。比如,每年的暑假,我都要参加电子琴等级考试,二级、四级、六级、八级……每次考试前,我都要集中精力发愤练琴,一遍又一遍地弹奏,枯燥乏味,但想到必须通过考级这个目标时,我就会静心苦练。每次通过了考试,我就能尽情的享受到成功的喜悦。考完后,爸妈会让我休息一段时间,这时的我有时会感到空虚、乏味。所以有时我也会给自己定一个目标,让自己有个努力的方向。

我认为压力固然重要,但是压力也有个“度”,过大的压力也会让我们觉得生活枯燥乏味的,甚至还会起到逆反作用,更有甚者还会把孩子逼上绝路,这种事情我们经常有所耳闻。因此,现在教育部门大力呼吁“减负”,我想,减的就是过重的负担和压力,而非是减去所有的压力。

压力是成长中必不可少的“元素”,是进步的动力。有了压力,人才会有冲动;有了压力,人才会有目标;有了压力,人才有进步。

人生数十载,压力,必不可少矣!

泥泞的路上,有压力,就会有你的脚印!

现在的我已经是一名初中的学生,跟小学比起来,初中的学习生活竞争更加的激烈,压力也越来越沉重。

在非洲大草原上,每天早晨,羊睁开眼睛所想的第一件事就是:我必须跑得比最快的狮子还要快,否则我就会被狮子吃掉。而就在同一时刻,狮子从梦中醒来,首先闪现在脑海里的第一个念头是:我必须比跑得最慢的羊跑得快,要不然我就会饿死。于是,几乎在同一时刻,羊和狮子一跃而起,迎着朝阳跑去。就这样一天一天的过去,生存的压力,使羊成了奔跑“健将”,而狮子成了草原“猎手”。

在生活中,我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力,但学习、工作的压力依然存在,正是这样一些压力,使我们不断成功,不断进步。

我们生活的21世纪,是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈,准备迎考的考生们,个个都背上了很沉重的包袱,学习给他们带来了许多压力。

我们院子有一个姐姐,她也是准备迎接高考的一员,就因为学习的压力,所以她脸上少了许多笑容,却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去,无暇顾及沿途的风景,无暇回应路边的人情,更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她,满载着希望,承接着未来,背负着压力,她是为了她的未来,她的前程,背负着压力。

其实,不光我们学生有压力,我们的父母也有压力,父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上,每天起早贪黑,就因为为了生存下来,压力使他们更加努力地工作,以成就自己的事业。

其实,正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力,我们才能更加努力地向前进!

成长的过程中每个人都面临着不同的压力,但是不同的人对压力有着不同的感触。成功的人看待压力是作为前进的动力,大多失败者就没有这样对待它。“压力是弹簧,看你强不强,你强它就弱,你弱它就强。”

现在的学生有着美好的学习环境,家长为了子女可谓呕心沥血,好吃的都顾作他们,有的家长还要看自己子女脸色行事。自古就讲究孝道,这样做不就反其道而行之了吗?90时代的小皇帝可是屡见不鲜。这样做是不会让孩子养成好的习惯的,相反他们会有那种父母应该为自己做心里。其实这也怪父母太爱自己的孩子了,害怕他们受伤害,害怕他们有什么不满足。这样的结果也不用我说了。

其实像日本,美国那样的国家,他们很注重对青少年的培养。我听说在日本小孩要光着脚踩雪地,(想想在中国那个父母会让自己的孩子这样受苦)在美国很多小孩要自己找工作挣钱,父母不会让他们太依赖了。“吃得苦中苦,方为人上人。”怎么中国的导言,到成了别国的实践了。

总之,现在应该让家长改改他们的“恶习”,未来的花朵不该在温室里面培养,因为他们始终要经历风雨。与其展现出来弱不禁风,不如让自然好好的锻炼它历尽风雨的本领。

成长,是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。

我听过这样的一个故事:在非洲大草原上,每天早晨,羊睁开眼睛所想的第一件事就是:“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则,我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻,狮子从睡梦中醒来,首先闪现在脑海里的第一个念头是:“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然,我就会饿死。”于是,几乎是同时,羊和狮子一跃而起,迎着朝阳跑去。由于生存的压力,使羊成了奔跑“健将”,狮子成了草原“猎手”。

在生活中,我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力,才使我们不断成功,不断进步。如果没有这些压力,那我们的生活会怎样,是无人所预料的。

压力的确给我们带来很多痛苦,甚至于不顾亲情而离家出走,背叛父母。但在压力中,我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣,给我们以身体上的锻炼,思想上的成熟,成长中的启蒙。

在学生阶段,老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气,但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以,当我们感受到这种压力的时候,不要因为辛苦而退缩,更不要因为厌烦而反抗,而是在这压力下,尽量地把自己的坚强表现出来,活得更出色一点。

在以后的成长过程中,无论遇到多大的压力,我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力,这样才会取得新的体会与锻炼。

成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步;。

成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难;。

成长中的压力会给我们一个新的出发点。

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