暑假军训心得范文（18篇）

军训心得的表达方式可以多样化，可以通过散文、诗歌、故事等形式来展现。下面是一些同学们的军训心得分享，他们用文字记录了自己在训练场上的点滴成长和感动。

暑假军训心得体会

暑假是学生们最期待的假期，然而，在暑假里的军训却是最不被期待的，因为它要求参加者严格按照军事标准进行训练和生活。但是，军训不仅是对我们身体素质的考验，更是对我们意志和纪律的磨炼。有了军训的锻炼，我们在日后的学习和工作中，都能够更好地面对挑战。

第二段：个人感悟。

在这十天的军训中，我们经历了许多困难和磨练。一开始，我只想着如何快速地结束军训，但是通过教官的言传身教和同学们的努力，我逐渐意识到，军训对每一个参加者都是一次宝贵的机会。在这十天中，我学会了如何严格遵守纪律，如何严格要求自己，以及如何在困境中坚持不放弃。在将来的学习和工作中，这些能力都将会对我起到重要的帮助作用。

第三段：领导能力的培养。

在军训中，我们不仅要严格遵守纪律，还要学会如何和同学们合作完成任务。作为一个队长，我深刻体会到了领导的重要性。在分配任务时，我需要根据队员的实际情况和特长分配任务，合理安排时间，并且及时跟进进度和质量。通过这些过程，我学会了如何掌握团队的方向和实施规划，以及如何激发队员积极性，这些能力将有助我成为一个更好的领导者。

第四段：人际关系的改善。

在军训中，我们每天都要和队友们一起吃饭、洗衣、打扫卫生等等。这些看似平淡的小事，却能够加深彼此之间的了解。我们彼此之间交流着自己的生活和学习经历，共同经历了困难和成功。这样的交流让我们彼此之间的嫌隙和误解得以化解，人际关系也得到了很大的改善。这样的交流也让我意识到，人与人之间交流交往的重要性。

第五段：结语。

总的来说，这次军训给了我很多的启示。通过这十天的锤炼，我深刻体会到了纪律的重要性，学会了如何和队友合作，如何成为一个领导者，以及如何处理人际关系。这些能力对我的成长和发展都有着重要的意义。同时，我也感受到了军人的历练和军事的魅力，深刻理解了“国家强则民族兴”的道理。相信在将来的学习和工作中，这些经验和能力都将会对我的人生起到难以估量的价值。

教师暑假军训心得体会

暑假是每位教师休息的时光，让他们能够放下繁重的教学工作，好好休息调整身心。然而，有一些教师却选择了参加军训，以锻炼身体，提升自己的综合素质。我也是其中之一，通过参加教师暑假军训，我深刻地体会到了军营生活的独特魅力，也收获了很多宝贵的体会。下面，我将分享我的亲身感受，谈谈教师暑假军训的心得体会。

首先，军训让我深刻体会到了团队合作的重要性。在军营中，我们不再是独来独往的个体，而是融入到一个有机的整体中去。每个人都要服从组织，听从指挥。无论是在常规训练还是紧急情况下，团队的配合都是至关重要的。只有大家齐心协力，才能完成各项训练任务，才能继续前进。在军训过程中，我意识到团队合作不仅需要个体的努力，更需要相互信任和默契。只有相互信任，才能真正发挥出团队的力量。

其次，军训使我对自己的身体素质有了更清晰的认识。通常，教师的工作繁忙，缺乏锻炼的机会。而军训则是一个锻炼身体的绝佳机会。在军营里，我经历了长时间的体能训练、长跑、爬山等一系列高强度的体育锻炼。通过这些训练，我不仅感受到了身体的疲惫，也发现了自己的潜力。我发现，只有挑战自己的极限，才能让身体更加强壮，更加健康。通过这次军训，我也明白了保持良好的身体素质对于教师来说是多么重要。

再次，军训让我感受到了纪律的力量。军营生活严格执行着各项规章制度，极其严肃认真。每个人都要按时起床、按时出操、按时吃饭，严格遵守军事纪律。这让我深刻意识到，纪律是一种生活态度，是一种行为准则，对于教师在平时的教育工作中同样重要。只有教师自己严守纪律，才能对学生起到良好的示范作用。

最后，军训使我收获了珍贵的友谊。在军训中，我结识了来自不同学校的老师们，我们一起经历了汗水和努力。同一个训练场上的团结，同一个营房里的互相帮助，让我们之间建立了深厚的情感。我们在紧张的军事训练中相互扶持，交流经验，建立了真挚的友谊。这些友谊将成为我人生中宝贵的财富，也将为我未来的教育事业提供了坚实的支持。

总之，教师暑假军训是我一生中的一段特别经历。通过军训，我深刻体会到了团队合作的重要性，对自己的身体素质有了更清晰的认识，感受到了纪律的力量，同时也结交了许多宝贵的友谊。这次军训不仅让我身心得到了锻炼，更让我从中吸取到了许多教育工作和生活的启示。我相信，未来的工作中，我将能将这些体验运用到实际中去，成为一名更好的教师。

暑假军训的心得体会

军训。

让我知道了什么叫自立和做人的道理。下面是本站带来的暑假军训的。

希望大家喜欢。

我们就像刚刚走出鸟巢的雏鸟，怀着好奇心迫不及待地去体验军训的乐趣。坐在沙丁鱼罐头般的车内，叽叽喳喳地来到军训基地。

放置好行李后，我们便被召集到主席台前进行开训典礼。在烈日下，严厉的教官要求我们拔出军姿———挺胸抬头。这是给初来乍到的我们一个下马威吧!好几个同学由于抵挡不住烈日的考验而晕了过去。于是，刚下车时的美好印象遭到了彻底的改变。美丽的环境与艰苦的训练形成了鲜明的对比。

随后的几天，比我想象的还要艰难。每天同样的哨声、同样的军训动作，就这样不知疲惫地重复着。

在训练场上，教官要求我们拿出士气，要用脚跺响地面。于是，在训练的时候，地面的浮土就被带到了空中，漫天飞扬的尘土刚开始时就呛得我们不住地咳嗽，但后来，我们学会了忍耐，因为我们知道队列纪律的重要性。在宿舍，疲惫的我们还要整理好内务，被子叠得要像豆腐块一样棱角分明。脸盆、毛巾、拖鞋都要按规定摆放到位。

鸟巢中的小雏鸟，需要妈妈的照顾，但飞出鸟巢的我们都已慢慢习惯，因为我们知道“一屋不扫何以扫天下?”在团队训练时，尽管教官一遍一遍地耐心指导，还是会有人由于动作不到位，而牵连我们全体受罚，但没有人会因此而抱怨，因为我们是一个集体，无论荣辱，大家都应该一起承担。

五天来，我们学会了唱军歌。嘹亮的军歌声，使我们明白在这个世界上除了流行歌，还有那样一种使人精神振奋的旋律。我们学会了真挚的感动，学会了队列动作，也学会了更多我们以往不具备的优秀品德。

五天的军训生活在我们挥洒的汗水中结束了，当我再次背起行装走出军训基地时，我还真有些舍不得这块留下我们汗水与微笑的土地，舍不得曾朝夕相处又严格要求我们的教官。

我们不再是未经世事的小雏鸟，我们从付出中学会了珍惜，从得到中学会了给予，这就是军训的威力或是魅力吧!

我将会带着这段美好的回忆，勇敢地接受人生中的每一个挑战。

以前就听说军训很苦很累，现在我们也要开始军训了，不免有点害怕。

星期二的下午，军训正式开始了。我们在前操场排好队，在我们许教官的带领下，练习着“稍息、立正、”“跨立、立正”……树荫好像跟我们作对似的，在太阳光的照射下，投向了另一边……还没一个小时，大家就累的不行了，许教官“慷慨”的说：“大家累了没?再练最后一遍，整齐了，我们就休息五分钟。稍息……”

军训后的我们，更加懂得我们现在的生活是多么轻松幸福，保卫祖国的解放军叔叔，是多么伟大。

当听老师说我们将要去园山春游时，进行三天的军训活动时。班上同学们都非常激动。

第二天，我们来到了军训。见到了教官们。马教官给我们介绍了他自己，还有一位老师叫曹老师，马教官带我们去穿军装，穿军装时的速度要快，马教官有时和我们玩“一闪一闪亮晶晶”教官用哨吹一下我们的手就要抓一抓，全班都累坏了。

军训时，教官带我们去集合的地方，那地方很宽阔，教官的上司穿起军装可美了!去吃饭时可有趣了几个人围在一起，每人都有当小组长的机会，有一天，我们要用吸管建塔，得了冠军，这次是我最兴奋的一天。

三天的军训虽然很辛苦，全身像散了骨架似的，但是我觉得非常有意义的，军训让我知道了什么叫自立和做人的道理。

中小学生暑假参加军训夏令营活动的心得体会

军营生活虽然很苦、很累，但它磨练了我们的意志，锻炼了我们的能力，增强了我们的本领。很多父母会在暑假给孩子报暑假。

军训。

心得体会。

我们在军事夏令营军训了六天。六天里，有想家的酸楚;有上小课发出的甜蜜笑容;有被教官批评的悲伤;也有半夜被教官罚站在走廊上的痛苦。现在我们重新回到了家里和学校，却发现自己十分舍不得那里的生活，虽然只待了六天，但是我们已经把那里当成了自己的又一个家。

白天，我们表现好的话上小课，表现不好的话就军训。在这些小课中，我最喜欢的课就是索桥课。

索桥在河上搭了一百米，两头儿系在了大树索桥在河上，还有梯子。索桥是木头做的，有些木头之间的距离非常大，吓得我不敢向前走了。但看到我前面的人那么勇敢，我不再那么害怕了。我终于顺利地过了索桥，太好了，我成功了!要知道，我的胆子非常小，连老鼠都害怕，但这次索桥课锻炼了我的胆量，让我变得胆大起来。这次索桥课还让我懂得了：虽然有些事情看着难，但实际去做的话也没有什么难的重要的是必须去做，不能不做。

最后我们要走的时候，我们大家又聚在礼堂里，李队长讲话的时候，我们全体学生都哭了，教官们送给我们的祝福，将永远铭刻在我的心上。教官们，在最后，请带上我对你们深深的祝福：祝你们身体健康、万事如意!

同学们，把伤心的泪水擦干，带上教官们对我们的美好的祝福，离开我们的第二个家，开始新的学校生活。

昏时分，我们开展了一次夏令营联欢会。

所有的营员都参加了。因为这是我们在一起的第一次联欢会，大概也是最后的一次。

联欢会还是在白天讲座的那个房间里举办。稍加修饰，此时这个教室与白天的已经截然不同。白天这里显得非常严肃，而现在墙上挂满了五颜六色的装饰物，屋子里灯火通明真是美丽极了。我报了一个项目——周杰伦的青花瓷，其他的什么也不需要我。所以今晚有着说不出的轻松，似乎感觉上一次这么轻松已经是很久以前的事了。

六点三十分，在教导员简单的致辞之后，夏令营的联欢会正式开始了。

原以为需要很久才轮到我上场，没想到在指导员的“开场歌”“爱不爱我”和另一位同学的“千里之外”后，就轮到了我。看来指导员真的很“器重”我啊。

刚听到了此消息后，本来正在看一旁小说的我都没有立刻反应过来。虽说以前准备了很多次，我也五音俱全，但着次还是觉得非常紧张，就连歌词都忘记了。我的脚似乎都没有听我的指挥，就自动地走到了台前。幸好，大屏幕上有歌词。我常常地舒了一口气。我像一根木头一样站在屏幕前，眼睛紧紧地盯着屏幕，开始唱歌后，似乎有人把音响的声音调小了，我似乎什么也听不见了，只顾着自己接着唱下去。不知到第一段我是怎么“熬”过第一段的，听到中间的伴奏后，我一直觉得应该做些什么，不应该当一根“木头”。“但做些什么呢?”我这样想着。

我决定随着伴奏左右摇晃，但在紧张的状态下，就连简单的身体摇晃动作我做着都觉得非常别扭。

又“熬”过了伴奏，我开始唱下一段。“色白花青的锦鲤跃然于碗底……”我又开始唱第二段。看见大家并没有被笑掉大牙的迹象，我就比较放心地接着唱了下去，紧张情绪也减少了许多。“……你面带笑意”终于唱完了，我深深地鞠了一躬，也深深地为自己捏了一把汗。这时，似乎有人又把音量调了回去，掌声响彻了房间，我高兴极了，“面带笑意”地回到了座位上。

这回，我不该大意了，生怕指导员来一个“创新”，让我即兴来一首。这样，可就不好收场了。

同学们一个个上台，为我们奉献上优美的乐曲，我们的掌声也不断响起，手几乎都拍红了。除了歌曲，还有小品、朗诵等，真是别出心裁。

最后一首歌是以“菊花台”收场的，不仅是歌手在唱，我们大家都在唱，场面极其壮观、热烈。

在九点半，最后一首歌结束了，我们给自己、给联欢会报以热烈的掌声。指导员没说什么，但是，我们知道，夏令营的第一次也是最后一次的联欢会已经结束了。

暑假里，我参加了一个夏令营，独自去首都北京旅游!这是我第一次离开父母的呵护，尝试着自己照顾自己，这是多么不一样的感受啊!在短短的八天里，我们去了很多地方：首都博物馆、故宫、北京海洋馆、北京欢乐谷、中华世纪坛等等许多著名景点，还参观了清华和北大这两座著名的学府。其中我最难忘的也是最有意义的一天，是在夏令营的第五天。

那天凌晨两点，我们踏着黑夜出发，来到北京天安门广场，和广场上的灯火一起等待着国旗的到来。天安门广场上等待看升旗的人非常多，里三层、外三层的，大家都焦急地向旗杆的方向望去。在东方的天空有一小片发白的时候，广场上响起了庄严的国歌声，只见五星红旗在音乐声中缓缓升起，我们都激动极了，等三遍国歌都放完了，五星红旗就飘扬在了天安门广场的上空，当我看到五星红旗在初生的朝阳下迎风飘展的时候，一种自豪的感觉涌上心头，我为我的祖国感到骄傲。

看完升旗仪式，我们都饿坏了，于是，老师带我们去吃早饭。吃完早饭，我们迎来了这一天中最快乐的时光：爬长城!真是“不到长城非好汉”，大家一进去，就迫不及待地爬了起来，我和我的好朋友李杰登上了长城的第二高峰。非常累，但依旧很开心，因为今天我第一次登上了长城，成为了一名“好汉”!

下午，我们去了抗日战争纪念馆，看到了很多当时的资料，当我看到一幅幅老百姓被杀害的图片时，心里非常气愤，不禁想起了我们的钓鱼岛，小日本真可恶，被我们打败了还不老实，钓鱼岛我们是不会给你们的!

愉快的夏令营生活很快就结束了，在这短短的八天里，我收获了很多，认识了许多新朋友，去了很多好玩的地方，学会了自己洗衣服，自己定表起床，学会了自己照顾自己，以前在家时，这些事都是爸爸妈妈在帮我操心的，通过在夏令营的生活，我体会到了爸爸妈妈把我养大是多么不容易，所以，我回去以后应该多多体谅父母，做一些自己力所能及的事情。在夏令营期间，我每天都非常开心，但有时我也会想家，想念我的爸爸妈妈，他们一定也在想我，所以，我经常会照一些照片发回去，让他们放心。

在回家的火车上我非常激动，因为马上就可以回家了，马上就可以见到爸爸妈妈了，当然意犹未尽的感觉还是有的。

北京，我爱你!你深深地吸引了我，下次我一定还要来看你!

夏令营第一阶段就是严格的军训。动作做不好就得站军姿。我们一个个在烈日下艰苦训练，挥汗如雨，欲罢不能。敬礼、立正、齐步走等看似简单而枯燥的动作，仅要做得标准就要付出很多汗水，许多努力，真是台下一分钟，台下十年功呀!这时我才真正体会到国庆阅兵上的那些解放军叔叔们是多么地不容易呀!这时的我觉得度日如年，好难受，但还是咬牙挺住。经过严格艰苦的训练，我除了掌握了一些基本地军姿外，更多的是增强了团队的精神，提高了自律、自觉性。

第二阶段是户外拓展。有许多活动项目令我印象深刻，如“断桥飞跃”、“责任者”、“礁丛捉蟹”等等。原来解放军叔叔那一身的本领就是这样日复一日，年复一年地这样锻炼而成的，真是“铁”打出来的呀。户外拓展，让我刻骨铭心的当属“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，从早晨六点钟就出发。走到一半，烈日当空，汗水如注，我们都累得腿脚发麻，身子象被泡在酸菜缸里一样难受。虽然如此，但整个过程中没有人被抛弃，没有人放弃，大家都是互相鼓励，相互帮助，经过四个多小时的长途跋涉，我们终于一起走到了目的地。我们好激动呀，因为我们这些天天出门就坐车的人哪里走过这么长的路呀?人的毅力是无穷的，只要有决心和恒心，是可以战胜一切困难的。那天中午的饭真的香啊!我也是有生以来第一次特别享受地吃着那顿相当普通的白米饭。

第三阶段是社会实践。学农民插秧，那么脏的泥土地，那么大的太阳，还要把手插泥地里，想想我们每天吃了大白米饭，农民伯伯就是这样种出来的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕鱼，与海浪搏击，与鱼儿“拔河”，要有收获都必须付出辛苦的劳动。探望贫困老人，看着他们那家徒四壁，家中没有一件象样的电器，吃得那差，我们真应该好好珍惜现在的生活，也应该好好关心一下还很贫困的人们。烧烤晚会上，我们每个人都表演节目，正好又有同学过生日，哇，吃着美味的蛋糕，听着动听音乐，欣赏着各具特色的表演，大家就象和睦、团结友爱的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙滩上露营时，住在海边自己搭帐篷里，用手电筒汇成的光写一封家书，听着海浪声声，这时的我眼睛模糊了。因为海的对面就是深圳，那边有我温暖舒适的家，有疼爱我的爸爸妈妈，望着月光，我太想家了。家真好啊!

十四天的时间是很短的，当我们彼此熟悉，结下友情时，我们就依依不舍地分开了，但友谊是长存的。而现在的我已经不是十四天前的我了，夏令营使我学会了很多东西，克制与容忍，团结力量大，责任是不能推卸的，毅力能克服一切困难……这些感受是那么的刻骨铭心，它将使我受益终身。

8月15日我背着沉重的旅行包，踏上了前往夏令营的旅程……。

几个小时过后我们到达了目的地，这是我第一次一个人来这么远的地方。走之前爸爸妈妈对我是千叮咛万嘱咐：不要随便拿别人的东西，也不能瞎跑乱跑，更不要吃不认识人的东西……我第一次感觉到爸爸妈妈说的这些我小时候听过几百次的话不是唠叨。

到目的地后我们一个个陆续地下了车，我来到一条木板前，只见上面写着十个大字：济南军区特种作战部队。可想而知，我就要在这个地方进行特种训练了。

午饭过后我们进行了午休，午休完，下午我们进行了竞选班长、队长、政委。从他们的竞选词中让我明白了：今后几天的训练中，每班要一位好的领导者，做任务时要团结一致、上下一心，这样才能顺利完成各项任务。

晚上我们进行了小组夜话，大圣教官和水晶教官谈了他们的人生经历和感受，并让我们说了说长大后的理想是什么。最后还给我们每个学员也取了个代号，我的代号是“猎豹”，机灵、勇猛的别称，我好喜欢我的代号哟!

接下来的6天时间里，我真正的体验了一把军营生活。每天早上6：00起床，5分钟刷牙洗脸，然后下楼集合开始早操，跑步、站军姿，晚上10：00吹军号睡觉。

在紧张有序的过程中，教官还给我们安排了很多有趣的活动项目和游戏。如瞎子摸号、智脱海盗船、雷区取水、创意塔、摸鱼、参观95式中型坦克并介绍了它的功能及操作方式等等。我最喜欢瞎子摸号这个游戏，游戏过程是这样的：先让每位学员戴上眼罩，给我们每人一个号，(这个号只能本人知道)然后让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线，全过程不能说话，只要有人脱下眼罩，游戏就结束。这个游戏让我明白了只有善于思考、团结一致，才能取得最后的胜利。从这些活动中我懂得了：我们要做一个有纪律的团队，要遵守纪律、规矩。做活动的时候一定要团结一心、共同讨论，这样才能成功完成任务。我们还要向解放军叔叔学习坚持不懈，勇于自我牺牲的高尚品质。

就这样，日子一天一天地过去了。七天时间说慢也不慢，这不都到第六天了。这天晚上，我们的大圣教官举办了一场感恩教育报告会，我们所有的人都被大圣教官的言语所感动，在场的所有人都哭了。这次的感恩教育会开得很成功，让我们都明白了妈妈生我们养我们不容易，爸爸挣钱很辛苦，我们得孝顺长辈、尊敬父母，好好学习、长大成才才能报答父母!

第七天下午，我终于返回了我天底下最温馨的家，和爸爸妈妈团聚了。

暑假军训中暑心得体会

暑假，作为中学生的宝贵的假期，通常是由于各种各样的活动而充实起来。军训就是其中一种，它意味着为期数周的严格训练、炙热的炎夏与挑战自我的机会。然而，这种训练也不时会给参与其中的学生带来某种程度的身体不适，尤其是中暑问题。在我自己的暑假军训经历中，我亲身体会到了中暑的辛酸，同时也获得了一些关于如何预防和应对中暑的宝贵的心得体会。

在军训的第一天，我们团队被要求在高温下长时间待在烈日之下。由于我没有做好充足的防护准备，不久后我就感到头晕和虚弱。这时，我才意识到自己可能中暑了。一旦中暑，就要立即采取措施。我迅速向教官汇报了情况，并得到了第一线救护。通过接受及时的凉水治疗和休息，我顺利恢复了体力。这次中暑让我深刻认识到，预防中暑是至关重要的。

从那时起，我开始注意预防中暑的方法。首先，要适当增加水分摄入。在炎热的环境里，身体会更容易缺水。因此，我们应该每天多喝水，并避免喝太多咖啡因或酒精含量高的饮料。此外，应该穿着透气、宽松的衣服，尤其是选择深颜色的衣物，因为它们可以更好地吸收和散发热量。此外，还要避免在炎热的时段中长时间暴露在阳光下，最好选择在清晨或傍晚进行户外活动。这些预防措施对于保护自己不受中暑的困扰至关重要。

另一个可以预防中暑的方法是提高体质。良好的体质可以帮助我们更好地应对高温环境。我开始每天进行固定的锻炼，增强自己的体力和耐力。跑步、游泳和做瑜伽等有氧运动都被证明可以提高心肺功能，增强身体抵抗力。此外，良好的饮食习惯也是不可忽视的。我们应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体的正常代谢和防止体力下降。通过提高体质，我们可以极大程度上降低中暑的风险。

同时，及时发现中暑的症状，并采取相应措施也是非常重要的。中暑的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤潮红、口渴等等。一旦出现这些症状，我们应该立即停止活动，找到阴凉处并就地休息。可以用凉水或毛巾敷在脸上，用水冲洗手腕和脚踝等大血管处，以帮助散热。如果症状严重，甚至可以通过冰块或冷水浸泡的方法来降低体温。当然，最好还是寻求医生的帮助，确保得到正确的治疗。

综上所述，通过亲身经历中暑，我意识到预防中暑的重要性。适当增加水分摄入、穿着合适的衣物、避免长时间暴露在阳光下以及提高体质等都是预防中暑的有效方法。同时，要能及时发现中暑的症状，并采取相应的措施来降温。只有做到这些，我们才能够在暑假的军训中充分发挥自己的潜力，健康地度过这段时光。

暑假军训心得体会

暑假军训是每个学生必须经历的一个过程，它不仅锻炼了我们的身体，也让我们更加懂得团结协作的重要性。在这一个月的训练中，我们不断地挑战自己，不断地超越自己，让自己变得更加坚强了。那么在这段时间里，我从中学到了什么？今天我就来分享我的心得体会。

第二段：坚定的意志力和毅力。

炎热的天气没有打败我们的意志力，我们在日复一日的训练中坚持着，没放弃一秒。经常在训练时会有同学受伤、病倒，但是在此刻，我们都会表现出自己的关心与爱心，给予他们鼓励和支持。在这之中，我明确体悟到一个人的力量是有限的，而团队的力量是强大且无穷无尽的。

第三段：全面锻炼的身体素质。

除了锻炼精神意志，在这一个月的军训中，我们的身体素质得到了全面锻炼。在长跑、俯卧撑、仰卧起坐等训练中，我们挑战了自己的极限，而这一切的辛苦努力都是值得的。我有了更好的体能和身体素质，在以后的学习、生活中都会受益匪浅。

第四段：交流合作的重要性。

在这个训练的过程中，我们必须与队友进行紧密合作，这促进了我们之间的互动、对话和沟通。我们不仅加深了相互之间的了解，还互相学习，使得我们更加志同道合。在训练的过程中，有些训练只有大家齐心协力才能完成，这更加提高了我们的团队合作精神。

第五段：总结。

总的来讲，这个暑假军训的经历让我认识到了训练的重要性，也让我懂得了团结协作的重要性。通过这天天的锻炼，我严格要求自己，培养了耐心和毅力，身体素质和团队合作技巧都有了显著提高。这段时间的经历，让我明白了人生的真谛，那就是只要真正努力，就一定有回报。

青少年暑假军训夏令营心得体会参考范文

军事夏令营中，不仅能够帮助青少年锻炼独立生活能力，培养劳动意识，而且辅导员会引导孩子们自主做事，自力更生的能力。下面小编就来给大家整理了几篇。

军训。

夏令营作，仅供大家参阅。

8月15日我背着沉重的旅行包，踏上了前往夏令营的旅程……。

几个小时过后我们到达了目的地，这是我第一次一个人来这么远的地方。走之前爸爸妈妈对我是千叮咛万嘱咐：不要随便拿别人的东西，也不能瞎跑乱跑，更不要吃不认识人的东西……我第一次感觉到爸爸妈妈说的这些我小时候听过几百次的话不是唠叨。

到目的地后我们一个个陆续地下了车，我来到一条木板前，只见上面写着十个大字：济南军区特种作战部队。可想而知，我就要在这个地方进行特种训练了。

午饭过后我们进行了午休，午休完，下午我们进行了竞选班长、队长、政委。从他们的竞选词中让我明白了：今后几天的训练中，每班要一位好的领导者，做任务时要团结一致、上下一心，这样才能顺利完成各项任务。

晚上我们进行了小组夜话，大圣教官和水晶教官谈了他们的人生经历和感受，并让我们说了说长大后的理想是什么。最后还给我们每个学员也取了个代号，我的代号是“猎豹”，机灵、勇猛的别称，我好喜欢我的代号哟!

接下来的6天时间里，我真正的体验了一把军营生活。每天早上6：00起床，5分钟刷牙洗脸，然后下楼集合开始早操，跑步、站军姿，晚上10：00吹军号睡觉。

在紧张有序的过程中，教官还给我们安排了很多有趣的活动项目和游戏。如瞎子摸号、智脱海盗船、雷区取水、创意塔、摸鱼、参观95式中型坦克并介绍了它的功能及操作方式等等。我最喜欢瞎子摸号这个游戏，游戏过程是这样的：先让每位学员戴上眼罩，给我们每人一个号，(这个号只能本人知道)然后让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线，全过程不能说话，只要有人脱下眼罩，游戏就结束。这个游戏让我明白了只有善于思考、团结一致，才能取得最后的胜利。从这些活动中我懂得了：我们要做一个有纪律的团队，要遵守纪律、规矩。做活动的时候一定要团结一心、共同讨论，这样才能成功完成任务。我们还要向解放军叔叔学习坚持不懈，勇于自我牺牲的高尚品质。

就这样，日子一天一天地过去了。七天时间说慢也不慢，这不都到第六天了。这天晚上，我们的大圣教官举办了一场感恩教育报告会，我们所有的人都被大圣教官的言语所感动，在场的所有人都哭了。这次的感恩教育会开得很成功，让我们都明白了妈妈生我们养我们不容易，爸爸挣钱很辛苦，我们得孝顺长辈、尊敬父母，好好学习、长大成才才能报答父母!

第七天下午，我终于返回了我天底下最温馨的家，和爸爸妈妈团聚了。

暑假里，我去了中国的“夏威夷”岛——美丽的舟山，参加了一个类似于军训的夏令营。从那天起，我已经成了一名小海军战士。这意味着，我的一言一行都将变得与众不同。从那时起，我要时刻准备着，因为我是中国少年先锋队的一员，我代表勇气、智慧和爱。

击掌鼓励。

中午就餐前，教官教我们怎样击掌。我心想：“击掌不是很简单吗?谁不会击掌啊!”教官大声地说：“击掌也有规律，先拍两下，再拍三下，最后拍七下。当教官说爱的鼓励时，就要击掌。”“爱的鼓励。”教官说道，“拍不整齐不能吃饭。”我们的掌声像放鞭炮一样杂乱，连我都忍不住把耳朵捂上了，更不用说教官了，已经做了一个停止的手势。“太乱了，再来一次。”教官说。这次我们比上次整齐了许多，看来美食的诱惑谁都抵挡不住。yes!可以开饭了!

叠被子。

在军校，被子不像我们家里一样，只要干净就可以了。我们在体艺馆集合，教练给我们示范。先把被子对折两下，再对折三下，接着把叠好的被子放在枕头下面，最后把被子铺平。之后，又请各寝室的寝室长来体验。被子像一块豆腐干似的，方方正正的。再想想我们折的被子，乱七八糟的，有些惭愧!“每个人都要把被子有缝的一面朝门，而且要朝阳台睡。”教官严谨的说。回去之后，我一定要好好整一整我的被子。

唱营歌。

晚上7点30分，我们陆续来到了教学楼。沿着台阶走到三楼，来到了一个大教室，我头一次这么晚出去。教官开始讲话了：“我们要利用晚上的时间学习营歌，我唱一句大家跟一句。”“第一句是荣誉在我心里，我就不怕风浪。”教官一边唱，一边来回走动，“一、二、三，唱!”我们唱起来，可是既不整齐，又不响亮。“不要软绵绵地，软弱无力，唱营歌要大声。”教官教我们了两首歌，一首是《中国海军陆战队之歌》，另一首是《荣誉在我心》。我最喜欢《中国海军陆战队之歌》，因为有浓浓地英雄气概。

我们朝气蓬勃，就像新升的太阳!小海军真是与众不同啊!

今年暑假，妈妈又帮我报了夏令营，我无比激动，有非常紧张。坐上出发的大巴车后满脑子乱七八糟的问题一下子浮出来：今年的教官是男的还是女的?严厉不严厉?会不会有新项目?……就这么想着，不一会儿如东就到了，我也变得更兴奋起来。

简单地熟悉了各自的宿舍后，夏令营便真的开始了。我是一连的成员，教官是李滚，好奇怪的名字，很容易被记住。他不胖不瘦，浓眉大眼，身材很好。从他的表情和仪态上看，他似乎是个很严很凶的“冷血动物”，但短短四天接触后发现，我们的李教官实际是个“幽默大师”，常常能让我们在乏味的训练中哈哈大笑，人真的是不可貌相。

今天是第一天，李教官一本正经地说：“各位同学，以后的四天你们将会和我一起度过，只要你们好好配合，认真训练，我们友好相处的话，你们会很开心的。”后半句的语气就温和多了。“下面听我口令，立正，跨立，敬礼，礼毕，站着不许动啊!”我们大家都站得直直的，谁也不敢动，可是毕竟怎么都躲不过这炎热的太阳嘛!有个男生微微动了一下，这可逃不过李教官的火眼金睛，他瞪圆了眼睛，大声说：“你他娘的，给我站好!站不好，信不信我给你一巴掌?”这时大家都哈哈大笑起来。

李教官的幽默常常都表现在言语上。晚上我们一起去阶梯教室看电影，大队长还没来，李教官就在台上说：“亲爱的观众们，大家goodevening!”台下便哈哈大笑。这时，二连有个同学要上厕所，便和二连的叶飞教官请假，可叶教官不同意，还说：“你小崽子，现在要上厕所，早干嘛了?尿身上吧。”这时，李教官带着语调笑着说：“小子，惨了吧，不让尿啊，叶教官，就让孩子去吧!”叶教官不让步，大声说：“我二连的成员就得听我的。”李教官又一本正经地说：“那怎么可以，尿是正常的生理现象，活人不能让憋死。”弄得大家又哄堂大笑。

时间过的真快，我们的训练结束了，要走了，这五天虽流了很多汗，有的甚至还留了血，但我们都很喜欢这里，特别是教官。记得刚来时我还很讨厌李教官，巴不得马上回去，可是经过几天相处我们都喜欢了他的严厉和幽默，当我们坐上大巴车准备离开时，感到依依不舍，仿佛是要离开家，不愿意。不舍的感觉真奇妙，会让人情不自禁的流泪，会让人非常渴望时间就此停止!

此时我要说的只有三句话：“再见如东，再见教官，再见了我生活了五天的家!”

今年暑假，我参加了军事夏令营活动。出发的那一天，我早早就起床了，穿上帅气的制服，带上提前收拾好的行李，和爸爸妈妈一起高高兴兴地来到集合地点，前往参加我盼望已久的军事夏令营。

到了营地，我兴奋地跳下了车，看见整齐威武、各种各样的大炮、坦克和步战车，心情好激动，眼睛都忙不过来了。教官把我们带到宿舍楼，分好宿舍放下行礼，简单休整了一下，一起高兴地吃完了午餐。今天让我最有感触的是吃饭前，我们诵读感恩词，这不仅仅是一种形式，更是一种对生活的态度，感恩周围的人。

下午就开始训练了，项目是站军姿，教官要求必须抬头挺胸收腹，两手贴大腿，脚并拢，说起来简单做起来难，在规定的时间里要求大家纹丝不动。烈日下，汗水沿着我的脸流下来了也不能擦，汗水都已经浸透了我的迷彩服，我心里在想，要坚持相信自己可以，加油!训练中没有一个小队员退出的，表现可真棒，半天的军姿训练下来，小伙伴们都累趴下啦!

营训期间，我们进行了一系列的军事知识技能训练，有95式步枪的操作使用，学会使用手榴弹，游泳馆练习武装泅渡、打高射炮、体验步战车、徒步4公里、真人cs激烈枪战、武装皮划艇，攀爬网等课目。虽然在炎作文炎烈日下训练很苦很累，但是小战士们没有一个叫苦叫累掉队的，都非常开心，因为这是大家平时都向往的军营生活。每天晚上教官安排我们写营训。

日记。

写下一天有意义的事情还进行了丰富多彩的歌舞晚会小队员们自编自演的节目有歌曲、跳舞、小品等大家玩得可开心啦。最后一天的实战演习中天空虽然下着小雨但是也没有影响我们演练没有阻碍我们训练的热情。特战营的小战士们被分配到了各自岗位我的岗位是冲锋队我和小战友们配合打败了“敌人”出色的完成了任务。最后一天的结营仪式上我表现突出被授予“军事尖兵”荣誉称号我心中感到无比的自豪!

五天的夏令营生活很快结束了，我久久不能忘怀。除了学习到一些军事知识，并且学会了自己洗衣服、洗碗、整理床铺等。我从中收获了很多，也感受到了很多，辛苦是值得的，锻炼了我的意志，提高了自理能力，以后生活中要敢于面对困难。夏令营让我跟战友和教官之间建立了深厚的感情，分别时大家都恋恋不舍，泪流满面。我真的舍不得他们，舍不得军营，我长大了也要争取当一名真正的战士，感恩父母亲友，报效祖国。

这次令人难忘的军事夏令营，将是我以后成长中永远值得回味的美好记忆。

7月5日我们怀着期待的心情开始了我这一生中第一次军训夏令营之旅——镇江市陆军船艇学院丹徒训练基地。

车子很快就到了训练基地，我们先来到了大礼堂，一位解放军叔叔教我们一起唱了首《团结就是力量》，我们的歌声，有力，整齐，嘹亮，得到解放军叔叔的一致好评。不信?你听，“团结就是力量，团结就是力量!这力量是铁!这力量是刚!比铁还硬，比钢还强……”

到了下午开始了我们的训练课，一遍遍的重复着立正，稍息，齐步走，正步走，跑步走，向左转，向右转，不要小看这几个基本动作，要做得像解放军叔叔那样挺拔，整齐，有力不是训练一两天就能达到的，需要有钢铁般纪律和吃苦耐劳的精神。在一次训练中，我忍不住笑了一下，解放军叔叔毫不留情地走过来让我做十个俯卧撑，我一边做一边想我就和他们相处一天，他们仍然这么严格的对待我，这种一丝不苟，钢铁般的纪律，使得平时较散漫的我对他们敬佩不已!

短暂的一天虽然结束了，但我还是从这次军训中学到了不少东西。

教师暑假军训心得体会

教师暑假军训是学校组织的一项重要活动，旨在增强教师的团结协作能力，提高紧急情况下的应变能力，培养教师积极向上的态度，同时也是一次严格磨练身心和锻炼意志的机会。参加军训，对于教师来说意义重大。

第二段：组织与训练。

教师暑假军训通常由专业教官带队组织，从组织到细致入微的训练项目都充满了思想和科学。训练分为理论宣讲与实践应用，团结师生之间的关系得到不断加深。教官经过个别指导与集体辅导，使教师们相互交流、相互学习，增进了友谊，形成了一种特殊而深厚的情感。

第三段：个人的成长与收获。

在教师暑假军训中，教师们每天都要参加早操、队列训练、士兵障碍训练、射击等一系列严格的项目。经过长时间的紧张训练，个人的体力得到了明显的提高，同时也培养了耐力和毅力。更为重要的是，在军训期间，教师们发掘和磨砺了自己的潜能，尝试跨越自己的极限，感受到了自己身上更多的潜力和能力。

第四段：思想与团队的重要性。

在军训中，教师们不仅仅是个体，更是整个团队中的一员。团队的能力和战斗力高低，直接影响着整个团队的效果。所以，教师们在训练中时刻提醒自己要增强团队精神，以身作则，树立榜样，树立了一个感受教师职责与担当的平台。团队协作是每个教师必须要培养的素质。

第五段：军训对教师工作的影响。

教师暑假军训让教师们感受到了军人的顽强拼搏精神和坚韧不拔的意志力，这对教师日后的工作具有重要的推动作用。在军训中，教师们明白了不仅仅要关心学生的学习，更要关心学生的身心健康，培养学生的团队合作意识和克服困难的能力。只有在集体中实现个人发展，才能真正发挥教育的价值。

总结：教师暑假军训是一次锻炼教师身心素质的宝贵机会。军训的过程虽然艰辛，但带给教师们的收获是巨大的。通过参加军训，教师们除了学到了更多专业知识和技能外，还培养和锤炼了自己的团队合作精神。军训不仅拉近了教师与学生之间的距离，更加深了教师之间的友谊。教师们将军训的经验与感受融入到教学中，传递给学生，进一步提升了教师的素质，为更好地教育事业贡献力量。

暑假军训作文

初遇军训，带着一丝兴奋与畏惧，阴霾的天气似乎预示着这场军训的艰苦。军训虽然格外辛苦，但是我们收获得确是快乐！

军训是辛苦的，苦在滴落的豆大的汗珠，苦在列队行进时酸痛的双腿，苦在站军姿时累酸的腰间，苦在动作的枯燥无味。军训如此之苦，我也曾想过退缩，但是再想想军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程。不仅仅是学会站立，走步，队列，而是磨练我们的意志，这更需要我的坚持。

军训虽苦，其实快乐已在不经意间与我亲密接触。从大家整齐的脚步声，高亢的口号声中，团结的快乐，奋进的快乐不期而至。当我们反复训练，达成了教官的动作标准，成就感便涌上心头。在军训中教官不断的竖起大拇指来鼓励我们，无论军训再苦再累，我一定会坚持不懈，更加努力，因为“有志者事竟成”。

入学前的军训将在今天圆满结束。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。我们还在教官身上学到了坚持不懈、永不放弃的精神。正所谓不经历风雨怎能见彩虹，人一定要懂得吃苦耐劳，坚持到底，成功的大门才会向你敞开。同学们，我们的初中生活刚刚开始，新的征程更需要这份执着、坚持、奋斗精神，努力吧！今日我们以成为姚中新生而自豪，明天姚中将以我们为傲！

暑假军训日记

日思夜想的。

军训。

终于来临了。背上行李，告别父母，怀着激动的心情来到了国教中心。

军号响了，我们来到门口集合，由教官带领我们去军训场地。一路上，同学们吵吵闹闹，一点没有一个军人的纪律。来到操场上，教官一喊“立正”，我们的吵闹声马上停住了，不愧是教官啊！

我们首先学的是站军姿。挺简单的！不就是立正吗？我心里这样想。教官可严了，抬头挺胸收腹，双腿站直，双脚呈60度，双手紧贴裤缝。一站就站了十几分钟，好累呀！

一个下午，我的脚都站麻了。吃过晚饭回到寝室，我抱起脚揉啊揉，还是好痛啊！赶快穿好鞋子，晚上还要上课呢！

第一天就这么累，怪不得有人叫军训“魔鬼训练”呢。还有4天，怎么熬啊！“快睡觉吧！”哦，同学催了。好了，就到这里，明天还要训练呢！

暑假军训作文

一谈起军训，想必少不了“苦”这字了。要我说，这军训可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀！

五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，的确如此。

烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志；一次靠几滴水洗完的经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约；一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利”。

之前的我们是饭来张口，衣来伸手的.小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，五天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。

这次的军训让我回味无穷。

军训心得军训心得体会

在大学生涯的开端，军训是一次极为重要的经历。这不仅是对于我们个人的体能素质和心理素质的锻炼，同时也代表着我们要担负起未来国家的重任。在这次军训中，我深刻地感受到思想观念和自律能力对于一个人的成长以及未来的发展有多么的重要。

第二段：团结协作的意义。

一个班级内能否形成良好的团结合作关系，对于一次军训来说显得极为重要。在这段时间里，我亲身体验到了这一点。我们班内凭借团结协作的精神，共同面对身体、精神上的挑战。彼此之间互相帮助，共同度过这段艰苦的时刻。这一重要意义，在未来的学习和生活中，同样会被我们所需要。

第三段：自律敬业的品质。

军训期间的生活自然而然地强制了我们内心中的自律能力。每天的高强度体育训练、军事理论学习等紧张的时间安排，给我们带来的是无尽的体力和精神上的负担。但是不得不承认，这些对于我们未来的成长和发展是必不可少的。自律这一美德贯穿在我们平日的学习和工作中，学会及时完成工作任务，遵守规矩法律等意识，使得我们能够更好地适应环境并表现出更好的职业素质。

第四段：艰苦环境下的坚持和恒心。

军训时期，为了能够完成每天的训练和学习计划，我们班的每一个成员都需要不断地坚持和努力。在训练过程中，由于环境因素的限制，我们可能会经历许多艰难的挑战。但是这样的艰辛却锻炼了我们的毅力和恒心，使我们的心理承受能力更强。我们必须要有一个长远的目标，信心和勇气要满怀，始终坚信自己能够克服困难、取得最后胜利，这种恒心是未来职场中的必要品质。

第五段：总结。

通过这次军训，我意识到一个人的成长与未来的发展与思想观念和自律能力息息相关。军训不仅锻炼了我们的体能素质和心理素质，同时也让我们在自我约束、团队合作、规划目标、相互鼓励等方面有了更深刻的认识和理解。希望这次军训成为我未来发展道路中的一份重要经历，让我能够在未来的人生道路上更加自信、坚定和勇敢。

暑假军训夏令营日记

我们的妈妈给我们报了夏令营。我们六点多钟就起来洗漱了，我们到了一个辅导班集合，我们穿着黄色的马甲，登上了大巴，我们走到了一半，我就和我的好朋友和哥哥上了另一个大巴。

我们第一个项目就是下了大巴走了一段路去划龙舟。前面一个人在打鼓，后面我们都拿着一个船桨在那儿划船。我们特别厉害，滑得特别快。

我们划完龙舟后，又登上了大巴，又去了另一个目的地。就是海洋博物馆，但不过我们走了一小会儿，忽然下起了大雨，我们到了目的地后，我们就冒着大雨冲进了博物馆。博物馆的前面是一头鲸鱼标本，鲸鱼一条大的和一条小的。我们又进到了二楼，二楼就是那两头鲸鱼的骨头摆在那里，有一个海洋讲解员和我们说这个就是我们刚进来看到的那两个鲸鱼的骨头，它们骨头上散发着臭臭的味道。

因为我们人类制造了很多垃圾，扔到大海里去，所以海洋就会被我们污染，还有第二种就是人类经常吃鱼，把海里大多数的鱼类和虾类都吃掉了。

紧接着我们又去了下一个馆，那个馆里面有好多好多的船，好像是以前人类的船，有古代的船，古代的船大多数都是用木头来做的，现在我们现代的船都是用铁来做的。我们的现代船还有一特点，上面就是还有直升飞机和炮弹等东西。接着我们去了一个地方，那个地方里面有一个特别大的游艇，里面还有各种各样的海洋生物。

我们参观完博物馆，我们就去吃午饭了，我们吃午饭的时候，因为我们站队不好，老是说话，我们的老师。让我们回到大巴重走了一遍，我们就这样走了三遍才吃饭，我们饿得肚子都呱呱叫。

我们吃完饭又登上了大巴，我们老师和我们说又要去鬼屋和彩虹滑道和漂流。我们第一个去打枪。我们每个人带一个头盔，分成蓝队和红队，我分到的是蓝队，我们队长赢了，我们的队就去了我们的基地，我们就开始拿起枪，准备打红队，红队有很多人都到我们蓝队这来偷袭，我不小心被一个人一直在打，我就没命了，然后我又去找我们的老师，老师又给我了一条命，最后我被淘汰了。可是最后的赢者是我们的蓝队。

玩完了打枪，我们又要去登上大巴去玩彩虹漂流啦，我们玩彩虹漂流的时候，爬了好久好久才爬上山。彩虹漂流有一个轮胎，然后有很多五彩的颜色，在那儿排着我们要坐上一个轮胎状的东西，滑下去，但不过我们只要抓紧了扶手就可以，在这个过程中，我们的那个轮胎型的东西会随处转动，我们一定不要把脚放下去，要不我们的脚就会戳一下，我们划到最后的时候，老师会在那里给你拍一张照，轮到我的时候，我是幸运，最不好的.一个同学有一个大大的波浪，我的波浪都朝下了，我有点坐份不稳，但不过我抓紧了！

然后我们又去了下一个目的地，下一个目的地，它叫做滑草，我们就登上一个像床似的东西，然后从高高的地方出溜，一下子滑下来，特别好玩。

再然后就是玩玻璃栈道，玻璃栈道就是你要穿上一个裤子，一个鞋套和一个手套，然后有一个特别高，特别长的玻璃在那儿，你要滑下去，一定要小心，那个特别特别滑，玩完了玻璃栈道，我们又去了玩水流，那个水流的时候特别好玩儿，我一玩上去的时候水都喷我一脸水还喷到我衣服上了呢。

玩完了所有项目，我们就走了，因为天马上黑了，我们找到了一个地方，那上面有一个水泥坑，我不小心就踩上去了，然后我的鞋子就像一个烂泥巴似的，在那儿，我们登上了大巴，又回来了，回来的时候老师还告诉我，我们今天表现特别好，给我们发了好多好吃的。

暑假暑假心得体会

暑假是一年中最令人期待的假期，许多人会在这段时间里追求放松和充实自己。今年暑假，我经历了许多有趣和有意义的事情，充实而且快乐。在这篇文章中，我将分享我在暑假中的心得体会。

第一段：追求充实。

在暑假中，我积极寻找各种各样的活动来充实自己。首先，我报名参加了一个暑期班，提高自己的学业成绩。这个班位于我学校的辅导班，在这里我遇见了许多志同道合的同学，老师也非常专业和负责。我们一起学习，讨论问题，激发了我对知识的兴趣。除了学术方面，我还报名参加了一些兴趣班，如绘画和音乐。这让我发现了自己的艺术天赋，并且在这个过程中结交了许多新朋友。

第二段：锻炼身体。

为了保持健康和活力，在暑假中，我保持了锻炼的习惯。每天早晨，我都会参加晨跑活动，呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖。我还选择了一些运动项目，如游泳和羽毛球。从暑假开始，我每天都去游泳池游泳一段时间，除了可以锻炼身体之外，还可以轻松地度过整个夏天。此外，我还加入了一个羽毛球俱乐部，并参加了几场比赛。这不仅提高了我的身体素质，还培养了我的团队合作精神。

第三段：拓展视野。

暑假是一个拓展视野的好时机。今年，我很幸运地参加了一次国内游。我和家人一起去了一座未曾去过的城市，游览了许多名胜古迹，体验了当地的文化和风俗。我们参观了博物馆，探索了历史的长河；品尝了当地特色的美食，体验了异域文化的魅力。这次旅行让我更加开阔了眼界，丰富了知识，也让我对自己的国家更加自豪。

第四段：关爱他人。

暑假也是一个关爱他人的好时机。在这个假期里，我参加了一次志愿者活动，去一所位于农村地区的学校帮助孩子们。我和其他志愿者一起为孩子们上课，教他们一些基础知识，还和他们一起玩游戏，让他们感受到关怀和温暖。通过这次活动，我深深地感受到，帮助他人不仅能让他们得到帮助，也能让自己成长和快乐。

第五段：总结与展望。

通过这个暑假，我积累了许多宝贵的经验和知识。我不仅在学习上取得了进步，也丰富了自己的兴趣爱好，锻炼了身体。我在游览中开拓了视野，感受到了丰富的文化。我还参加了志愿者活动，帮助了其他人。回首这个暑假，我为自己的努力感到骄傲和满足，也为未来的成长充满期待。

总之，暑假是一个让人期待的假期，通过这个假期的充实和充实，我收获颇丰。我不仅提高了自己的学习成绩，也增加了兴趣爱好，锻炼了身体。我通过旅行开阔了视野，了解了其他地方的文化。还通过志愿者活动，帮助了他人。这个暑假不仅让我得到了成长和快乐，也让我更加期待未来的学习和生活。

暑假生活之军训剪影

暑假里的军训作文

暑假已经接近尾声了，我马上就要升入五年级了，在这两个月的暑假中，有一件事让我永远不能忘记。

那天，我听朋友说他最近钱包鼓鼓的，零花钱一大堆呢!我问他哪有那么多钱的，他说前几天自己制订了了一个打工表，上面写着劳动项目和应得的钱数。说着，拿出打工表给我看。真是“不看不知道,一看吓一跳。”啊!照这样下去，他不“发财”才怪呢!你们看，光扫地就能赚3元呢!本来就没有零花钱的我，过倦了买东西向父母要钱的日子，也想制定一个打工表，靠自己的劳动赚钱。

于是，我一回家就制定了一个打工表，设定价格虽然便宜了一点，但有钱拿我已经很知足了。打工表做完了，我立刻干起活来。擦桌子、扫地、倒垃圾、叠衣服……我样样都干。最后累得满头大汗，但我也赚了9元钱。等妈妈回家给我兑现。

晚上，我把自己干的活写在了一张纸上。和打工表一起装进信封，放在妈妈的枕边。我开心地睡到床上，高兴得连睡觉都笑呢!这可是我靠自己的双手赚的第一笔钱哪!谁知早上却出乎我的意料。早上，我早早的起床了。突然，我发现我的书桌上多了一个信封，我连忙打开它，里面有9元钱和一张纸，只见上面是这样写的：的精心照顾0元12年的精心喂养0元12年的鼓励与支持0元。

军训心得军训心得体会

军训作为一种训练，不仅为即将走上社会的我们提供了一种锻炼身体的机会，更是给我们带来了一种锤炼意志的机会。我在军训中深刻地体验到了训练之后的收获，今天我就来分享一下我的军训心得和体会。

第二段，发现问题。

在军训中，我发现自己的基本动作不够规范、肢体协调性不够好，还有心理素质不够稳定等问题。这些问题并不单单只是军训过程中的小问题，更是我们在日常生活中积累下的不良习惯所带来的隐患。

第三段，克服困难。

为了克服这些问题，我下了一番苦功。每天我都会认真地训练、仔细地想象我们在日后的实际应用中所遇到的场景，时刻提醒自己执行基本动作。在这些努力的背后，我发现自己的表现越来越好，基本动作越来越规范，心理素质也逐渐增强，这让我深刻地感受到自己的成长。

第四段，感悟。

通过这段军训的经历，我意识到只有不断地努力、刻苦训练，才能够逐步提高自己的自信心、团队协作和领导能力。同时，我还体验到了一种突破自我的感觉，感觉自己可以做出更多想象不到的事情。通过不断地挑战自己和突破自己，我们可以变得更加强大。

第五段，总结。

总的来说，军训是我们大学生活中非常重要的一个主题。它不仅锻炼了我们的身体，更是让我们从内心深处学到了很多东西。在未来的生活中，无论是学习还是工作，我们都应该将在军训中学到的用于实践，体现出我们学生的精神风貌，为未来的发展奠定保障。

暑假里的军训作文

摘要：我每天除了做完暑假作业，还要做很多开心又有意义的事情。最喜欢的就是妈妈给我报名参加游泳班，我知道她是想让我有一个健康的身体。

快乐的暑假终于来临了，我每天除了做完暑假作业，还要做很多开心又有意义的事情。最喜欢的就是妈妈给我报名参加游泳班，我知道她是想让我有一个健康的身体。我非常高兴，因为夏天太热了，而且我很喜欢在水里玩。

第二天，老师再教我们怎样下水。先在身上系上背标，拿上浮板，然后一个个被老师像丢球一样抛入水中。由于女生胆子小，只好男生先下水，一个男同学下水时闹出了个大笑话。下水了，他也不游，只知道大声喊“救命”，老师看见了，连忙把他拉上来，我们在一旁哈哈大笑。

终于该我下水了，虽然我也有一点紧张，但是我还是硬着头皮跳下去了，“扑通”一声我跳下了水。我赶紧张开双手，使劲游动，心里美滋滋地想：啊，我会游啦!有时候，有些调皮的男生总把水浇到我身上，讨厌极了。

第三天，老师才正式教我们在跳台上跳水。有一定的基础了，我的胆子也变大了，我第一个跳。在水中，我没有马上上岸，而是在水中游了一会儿。老师表扬了我，我心里乐滋滋的。我们一共学习了十二天，我也差不多学会了。妈妈说以后还要继续练习，要不会忘记的。

这个暑假，我不但锻炼了身体，而且还学会了游泳，下次放暑假，我还会继续练习游泳的。