暑假军训心得（优质17篇）

军训心得可以帮助我们反思训练过程中的问题，提高自身的军事素养。军训心得范文：军训期间，我学到了自律和自控的重要性，明白了只有通过不断的努力才能获得真正的成长和进步。

小学生参加暑假军训夏令营活动的心得体会

军训。

是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。暑假将至，不少家长会给孩子报暑假军训夏令营，那么关于参加暑假军训夏令营。

作文。

如何写?下面是小编给大家整理的暑假军训夏令营范文，欢迎大家来参阅。

清早，我在沉浸在我的美梦之中，突然，一阵刺痛向我袭来，我连忙从床上坐了起来，原来是独角仙老师用尖角捅我的大腿。他用冰冷的目光看着我，我不由得打了个冷战。独角仙老师不怀好意地对我说：“蚂蚁同学，你现在去校门口集合吧!”说完，他拍打了几下翅膀，飞快地从我的宿舍飞了出去。

我连忙向校门口跑去，那儿空无一人，只有一面鲜红的锦旗随风飘荡，上面绣着几个斗大的字：雨林夏令营。我正在疑惑，蚊子同学和枯叶螳同学急匆匆地赶来了。枯叶螳同学平静地说：“谁要是敢拖累大家，让大家不能安全返回，我就把他的脑袋夹扁!”诅咒小能手蚊子紧接着说：“谁要是敢拖累大家，我就让蝙蝠冲进他家，让他出门被鸟追杀，下河遇上大青蛙!”突然，独角仙老师出现在校门口，嘴角挂着坏笑，对我们说：“都到齐了吧，我宣布：夏令营开始!”在大家的欢呼声中，同学们像风一样地跑出了校门。

我背着重重的行李，嘴里还哼着欢快的歌：“别看我个子小，但我力气也不小;虽然我腿很短，但我真的很善跑……”。

刚走了15分钟，在独角仙老师的“英明”带领下，同学们十分利地迷路了。大家走到了一个“丁”字路口前，左侧是幽深的原始森林，右侧是一条有许多暗礁的激流。经过了一场激烈的争论，同学们选择了较为安全的“穿森林”方案。

刚到森林边，就已近黄昏，独角仙老师决定“安营扎寨”，就地休整。同学们飞快地搭起帐篷，倒在地上呼呼大睡起来，独角仙老师无私地为同学们放哨了半分钟后，也沉沉睡去。

深夜，我被失眠的枯叶螳叫醒了，他神秘地对我说：“我带你去吃宵夜吧!我请客。”我跟着他来到了一个大土丘下，一具大甲虫的尸体横在那儿。枯叶螳迫不及待地冲向了那具甲虫尸体，可是，一张大网从天而降，把枯叶螳网住了，它动弹不得。这时，蚊子同学“嗡嗡”飞了过来，我灵光一闪，对蚊子大喊道：“借你的嘴用一用!”还没等蚊子反应过来，我已经用它那尖尖的嘴把网割开了一个大洞，枯叶螳艰难地从网中爬了出来，抖了抖身上尘土，战战兢兢地跟我们一起回到了营地。

六天之后，我们顺利地踏上了归途，独角仙老师满意地说：“这次夏令营，你们表现得十分出色，下学期要再接再厉。”

我们在军事夏令营军训了六天。六天里，有想家的酸楚;有上小课发出的甜蜜笑容;有被教官批评的悲伤;也有半夜被教官罚站在走廊上的痛苦。现在我们重新回到了家里和学校，却发现自己十分舍不得那里的生活，虽然只待了六天，但是我们已经把那里当成了自己的又一个家。

白天，我们表现好的话上小课，表现不好的话就军训。在这些小课中，我最喜欢的课就是索桥课。

索桥在河上搭了一百米，两头儿系在了大树索桥在河上，还有梯子。索桥是木头做的，有些木头之间的距离非常大，吓得我不敢向前走了。但看到我前面的人那么勇敢，我不再那么害怕了。我终于顺利地过了索桥，太好了，我成功了!要知道，我的胆子非常小，连老鼠都害怕，但这次索桥课锻炼了我的胆量，让我变得胆大起来。这次索桥课还让我懂得了：虽然有些事情看着难，但实际去做的话也没有什么难的重要的是必须去做，不能不做。

最后我们要走的时候，我们大家又聚在礼堂里，李队长讲话的时候，我们全体学生都哭了，教官们送给我们的祝福，将永远铭刻在我的心上。教官们，在最后，请带上我对你们深深的祝福：祝你们身体健康、万事如意!

同学们，把伤心的泪水擦干，带上教官们对我们的美好的祝福，离开我们的第二个家，开始新的学校生活。

口号。

因为这个口号也要比赛所以我们都用最洪亮的声音把口号喊了出来。下午教官又带我们去比赛了这一次是口号比赛我们班得了第一我们十分开心。第三天我们自已洗菜、切菜饭就是吃我们自已做的因为我们今天就要回去了。现在让我感到军训是这么辛苦的。不过我会坚强起来因为我知道爸爸妈妈让我们来这里就是想让我们学会独立意识不怕苦不怕累去面对困难磨砺自我做个勇敢的小军人。

通过这次军训，我体会到军人的生活是这么的辛苦。

在一个烈日炎炎，骄阳似火的一个上午，我结束了我的军训生活。

回想起军训的第一天，我们穿着整齐的衣裳在广场上集合，就这样，我的军训生活开始了。在这一天，同学们都是怀着激动又紧张的心情，因为我们还不知道这次军训会不会很残酷。在这个第一天，我见到了我们班的教官，他长了个瓜子脸。到了晚上，教官给我们发了被罩，床单，枕头罩，对于我们来说，一个人把被罩套好比登天还难，最少也得3个人一块进行，这也让我感受到了团结的力量。

第二天，真正的军训开始了，大约在五点半时我们就都起床了，然后六点就集合，围着广场跑步，跑完后，一个教官开始叫我们“立正”，交完以后，就让我们立正十分钟，十分钟过后，那个教官说：“原地动5秒钟。”教官一说完，好多人都蹲下了，教官一看，脸立刻黑了，教官说：“既然你们这么想蹲，那我就让你们蹲个够。”教官又开始教我们蹲姿，教完以后，就让我们蹲下，我还没蹲五分钟，就坚持不住了。当教官看见我们每个人都汗流浃背的时候才让我们停下。在第二天，最让我难忘的就是晚上看电影了。

第三天和往常一样，五点半起床，六点集合······只不过那天下午让我们玩了魔方。

最让我难忘的也就是最后一天了。一上午，我们就在食堂玩击鼓传花的游戏，而下午，我们玩了拔河游戏，我们班的同学团结一致，齐心协力，心往一处想，劲往一处使，在大家的努力拼搏下，我们班取得了冠军这个好成绩。

通过这次军训，让我懂得了很多，比如同学之间要团结互助，齐心协力。这次军训还让我训练了自己耐力，意志力等。

这就是我的军训生活，现在想想还有一丝怀念呢!

暑假里，我去了中国的“夏威夷”岛——美丽的舟山，参加了一个类似于军训的夏令营。从那天起，我已经成了一名小海军战士。这意味着，我的一言一行都将变得与众不同。从那时起，我要时刻准备着，因为我是中国少年先锋队的一员，我代表勇气、智慧和爱。

击掌鼓励。

中午就餐前，教官教我们怎样击掌。我心想：“击掌不是很简单吗?谁不会击掌啊!”教官大声地说：“击掌也有规律，先拍两下，再拍三下，最后拍七下。当教官说爱的鼓励时，就要击掌。”“爱的鼓励。”教官说道，“拍不整齐不能吃饭。”我们的掌声像放鞭炮一样杂乱，连我都忍不住把耳朵捂上了，更不用说教官了，已经做了一个停止的手势。“太乱了，再来一次。”教官说。这次我们比上次整齐了许多，看来美食的诱惑谁都抵挡不住。yes!可以开饭了!

叠被子。

在军校，被子不像我们家里一样，只要干净就可以了。我们在体艺馆集合，教练给我们示范。先把被子对折两下，再对折三下，接着把叠好的被子放在枕头下面，最后把被子铺平。之后，又请各寝室的寝室长来体验。被子像一块豆腐干似的，方方正正的。再想想我们折的被子，乱七八糟的，有些惭愧!“每个人都要把被子有缝的一面朝门，而且要朝阳台睡。”教官严谨的说。回去之后，我一定要好好整一整我的被子。

唱营歌。

晚上7点30分，我们陆续来到了教学楼。沿着台阶走到三楼，来到了一个大教室，我头一次这么晚出去。教官开始讲话了：“我们要利用晚上的时间学习营歌，我唱一句大家跟一句。”“第一句是荣誉在我心里，我就不怕风浪。”教官一边唱，一边来回走动，“一、二、三，唱!”我们唱起来，可是既不整齐，又不响亮。“不要软绵绵地，软弱无力，唱营歌要大声。”教官教我们了两首歌，一首是《中国海军陆战队之歌》，另一首是《荣誉在我心》。我最喜欢《中国海军陆战队之歌》，因为有浓浓地英雄气概。

我们朝气蓬勃，就像新升的太阳!小海军真是与众不同啊!

看到沙场点兵这一题目，大家会不会觉得有些奇怪?但它并没有某些人想得那么复杂，因为它只是一个游戏。

这天下午，潘教官带着我们来到梅园山庄前的空地上，用绳子围起了一个圏，并在圈中放了许多装了水的气球，还拿了许多塑料瓶立在中央。我在一旁看得云里雾里，真是丈二和尚——摸不着头脑。

教官似乎看出了我们的疑惑，马上开始解释：“这些瓶子是地雷，而是气球是炸弹，待会儿四个小组分别选出三个角色：指挥官、司令员和兵。”接下来，他又分别给我们讲了三个角色的作用：指挥官在一旁用肢体语言告诉司令现在士兵所处的位置和状态，再由司令用语言告诉“战场”上的士兵，士兵则听从司令指挥，在站场上躲避敌人扔来的炸弹和脚下的地雷，并拾取地上的炸弹反击。说完这些教官还特别强调：从头到尾，司令得背对战场，不得正对或侧对战场，除司令外，其他人不得出声，士兵也不得擅自移开眼罩偷看，违规的直接取消比赛资格。

第二局，我当上了指挥官，并吸取了先前的教训，马上开始商量对策，可是刚开始，我们的队友就因指挥不当，使士兵触碰了地雷，牺牲了。“以一抵二”，这个念头刚冒出来就使我出了一身冷汗，正当我在思考时，敌方手里已多出了两枚炸弹，我只好先示意司令员让士兵拾炸弹，还好一切顺利，司令又发出了一个投弹的指令，没等我方出手，敌方自己先起了内讧，对方这一举动使我们不费吹灰之力便扳回了一局。

只可惜当我们兴致勃勃地准备发起最后的战斗时，午饭烧好了。没办法，大家的心情瞬间由火变成了冰。不过，想到玩累了再吃上一顿饭，心情自然又好了起来。

中小学生暑假参加军训夏令营活动的心得体会【】

几个小时过后我们到达了目的地，这是我第一次一个人来这么远的地方。走之前爸爸妈妈对我是千叮咛万嘱咐：不要随便拿别人的东西，也不能瞎跑乱跑，更不要吃不认识人的东西……我第一次感觉到爸爸妈妈说的这些我小时候听过几百次的话不是唠叨。

到目的地后我们一个个陆续地下了车，我来到一条木板前，只见上面写着十个大字：济南军区特种作战部队。可想而知，我就要在这个地方进行特种训练了。

午饭过后我们进行了午休，午休完，下午我们进行了竞选班长、队长、政委。从他们的竞选词中让我明白了：今后几天的训练中，每班要一位好的领导者，做任务时要团结一致、上下一心，这样才能顺利完成各项任务。

晚上我们进行了小组夜话，大圣教官和水晶教官谈了他们的人生经历和感受，并让我们说了说长大后的理想是什么。最后还给我们每个学员也取了个代号，我的代号是“猎豹”，机灵、勇猛的别称，我好喜欢我的代号哟！

接下来的6天时间里，我真正的体验了一把军营生活。每天早上6：00起床，5分钟刷牙洗脸，然后下楼集合开始早操，跑步、站军姿，晚上10：00吹军号睡觉。

在紧张有序的过程中，教官还给我们安排了很多有趣的活动项目和游戏。如瞎子摸号、智脱海盗船、雷区取水、创意塔、摸鱼、参观95式中型坦克并介绍了它的功能及操作方式等等。我最喜欢瞎子摸号这个游戏，游戏过程是这样的：先让每位学员戴上眼罩，给我们每人一个号，(这个号只能本人知道)然后让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线，全过程不能说话，只要有人脱下眼罩，游戏就结束。这个游戏让我明白了只有善于思考、团结一致，才能取得最后的胜利。从这些活动中我懂得了：我们要做一个有纪律的团队，要遵守纪律、规矩。做活动的时候一定要团结一心、共同讨论，这样才能成功完成任务。我们还要向解放军叔叔学习坚持不懈，勇于自我牺牲的高尚品质。

就这样，日子一天一天地过去了。七天时间说慢也不慢，这不都到第六天了。这天晚上，我们的大圣教官举办了一场感恩教育报告会，我们所有的人都被大圣教官的言语所感动，在场的所有人都哭了。这次的感恩教育会开得很成功，让我们都明白了妈妈生我们养我们不容易，爸爸挣钱很辛苦，我们得孝顺长辈、尊敬父母，好好学习、长大成才才能报答父母！

第七天下午，我终于返回了我天底下最温馨的家，和爸爸妈妈团聚了。

暑假军训心得体会

暑假军训是每个学生必须经历的一个过程，它不仅锻炼了我们的身体，也让我们更加懂得团结协作的重要性。在这一个月的训练中，我们不断地挑战自己，不断地超越自己，让自己变得更加坚强了。那么在这段时间里，我从中学到了什么？今天我就来分享我的心得体会。

第二段：坚定的意志力和毅力。

炎热的天气没有打败我们的意志力，我们在日复一日的训练中坚持着，没放弃一秒。经常在训练时会有同学受伤、病倒，但是在此刻，我们都会表现出自己的关心与爱心，给予他们鼓励和支持。在这之中，我明确体悟到一个人的力量是有限的，而团队的力量是强大且无穷无尽的。

第三段：全面锻炼的身体素质。

除了锻炼精神意志，在这一个月的军训中，我们的身体素质得到了全面锻炼。在长跑、俯卧撑、仰卧起坐等训练中，我们挑战了自己的极限，而这一切的辛苦努力都是值得的。我有了更好的体能和身体素质，在以后的学习、生活中都会受益匪浅。

第四段：交流合作的重要性。

在这个训练的过程中，我们必须与队友进行紧密合作，这促进了我们之间的互动、对话和沟通。我们不仅加深了相互之间的了解，还互相学习，使得我们更加志同道合。在训练的过程中，有些训练只有大家齐心协力才能完成，这更加提高了我们的团队合作精神。

第五段：总结。

总的来讲，这个暑假军训的经历让我认识到了训练的重要性，也让我懂得了团结协作的重要性。通过这天天的锻炼，我严格要求自己，培养了耐心和毅力，身体素质和团队合作技巧都有了显著提高。这段时间的经历，让我明白了人生的真谛，那就是只要真正努力，就一定有回报。

教师暑假军训心得体会

教师暑假军训是学校组织的一项重要活动，旨在增强教师的团结协作能力，提高紧急情况下的应变能力，培养教师积极向上的态度，同时也是一次严格磨练身心和锻炼意志的机会。参加军训，对于教师来说意义重大。

第二段：组织与训练。

教师暑假军训通常由专业教官带队组织，从组织到细致入微的训练项目都充满了思想和科学。训练分为理论宣讲与实践应用，团结师生之间的关系得到不断加深。教官经过个别指导与集体辅导，使教师们相互交流、相互学习，增进了友谊，形成了一种特殊而深厚的情感。

第三段：个人的成长与收获。

在教师暑假军训中，教师们每天都要参加早操、队列训练、士兵障碍训练、射击等一系列严格的项目。经过长时间的紧张训练，个人的体力得到了明显的提高，同时也培养了耐力和毅力。更为重要的是，在军训期间，教师们发掘和磨砺了自己的潜能，尝试跨越自己的极限，感受到了自己身上更多的潜力和能力。

第四段：思想与团队的重要性。

在军训中，教师们不仅仅是个体，更是整个团队中的一员。团队的能力和战斗力高低，直接影响着整个团队的效果。所以，教师们在训练中时刻提醒自己要增强团队精神，以身作则，树立榜样，树立了一个感受教师职责与担当的平台。团队协作是每个教师必须要培养的素质。

第五段：军训对教师工作的影响。

教师暑假军训让教师们感受到了军人的顽强拼搏精神和坚韧不拔的意志力，这对教师日后的工作具有重要的推动作用。在军训中，教师们明白了不仅仅要关心学生的学习，更要关心学生的身心健康，培养学生的团队合作意识和克服困难的能力。只有在集体中实现个人发展，才能真正发挥教育的价值。

总结：教师暑假军训是一次锻炼教师身心素质的宝贵机会。军训的过程虽然艰辛，但带给教师们的收获是巨大的。通过参加军训，教师们除了学到了更多专业知识和技能外，还培养和锤炼了自己的团队合作精神。军训不仅拉近了教师与学生之间的距离，更加深了教师之间的友谊。教师们将军训的经验与感受融入到教学中，传递给学生，进一步提升了教师的素质，为更好地教育事业贡献力量。

暑假军训心得体会

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。军训多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的.感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训？军训有什么好处呢？军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。

这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨几朝夕，数风流人物，还看今朝。交院的明天会更加辉煌灿烂。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好！

痛可以感觉到帽檐已经湿漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去（军训时间几乎都是以秒为单位），整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。

庆幸的是教官好像看透了我的心思，立刻发出了休息的命令，整个人就如同一个泄了气的气球。刚才挺直的背马上弯曲了下来，有一种往下坐的趋势，突然，人机械地停在半空中，腿不能弯曲了，仍然保持着立正的姿势，急忙伸出手去敲敲那没有知觉的脚耳边又响起轰雷般的吼声：停！5秒休息时间结束。哎！又是新一轮的姿势定形。

经过一个小时的漫长等待，军训会操比赛结束。第三名是......喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的不是很好听，虽然我们唱得有些走调，但是这歌声清晰地留在我的回忆里，因为团结就是力量！团结让我们这56个陌生的人拧成了一股绳；团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；团结让我们这四天流尽的汗水转变为可喜的收获。

在艰苦的军训中体会到乐是我最大的收益。高中三年的学习就像是一座防守坚固的城堡，苦中作乐则是我最好的武器。

暑假军训中暑心得体会

暑假是学生们期待已久的放松和休闲时光，然而，对于大部分大学新生来说，暑假却意味着忙碌而严格的军训。军训是一种训练志愿者早期军事纪律和培养战斗力的重要方式。然而，在炎热的夏日，暑假军训中暑现象屡见不鲜。在这一点上我深有体会。下面，我将分享我在暑假军训中暑后的一些心得体会。

暑假军训通常在炎热的夏季举行，让人体力消耗过度。我记得，在我们军训的第二天，天气酷热，温度高达摄氏35度，太阳毒辣地照射着我们。训练场上没有一丝的遮阳设施，我们站在那里没有一点防护，从早上六点开始训练，一直持续到中午十二点。在这样的高温环境下，我感觉我的体力消耗得非常快，肌肉酸痛和头晕目眩的感觉开始出现。由于没有意识到中暑的严重性，我没有即时向教官报告自己的情况。

中暑是一种非常危险的情况，它可以严重危害到我们的生命和身体。我在这次中暑后深有体会。在中暑之后的几天，我感觉自己身体虚弱，头晕欲倒。我很害怕，担心自己是否能够康复。经过医生的仔细检查，我被告知我有中暑的症状，医生警告我必须休息好，以免病情恶化。我深切地感受到中暑的可怕之处，它对我们的生命是如此脆弱。

从中暑的体验中，我开始认识到对于军训学生来说，合理的饮食和饮水是非常重要的。在炎热的夏季，我们的身体极易失去水分。然而，由于训练时的严格规定，许多同学都不敢喝水。这是非常危险的行为。在这个过程中我得出了一个教训，那就是我必须随时随地补充水分。事实上，良好的水分摄入不仅仅能帮助我们对抗中暑，还能提高我们的体能和耐力，使我们能够更好地完成训练任务。

此外，我还发现合理的休息也对于预防中暑非常重要。在炎热的天气下，我们的身体容易疲劳，过度的训练会导致我们的身体无法适应训练。有时我们会因为训练而疲劳不堪，但我们仍然要坚持，这是非常错误的做法。相反，我们应该合理安排休息时间，给我们的身体和思维一些休息时间，以便更好地适应军训的要求。只有这样，我们才能更好地完成训练，远离中暑的危险。

温暖的夏天是享受冰淇淋、游泳和悠闲的炎热氛围的好时光。而对于正在军训中的学生们来说，暑假军训却意味着酷热、挑战和中暑的风险。然而，通过我的体验和教训，我意识到合理的饮食和饮水习惯，以及充足的休息，可以帮助我们更好地应对暑假军训中的中暑问题。现在，希望我的体会可以帮助更多的人在暑假军训中远离中暑，保持身体健康和精神状态的最佳状态。

暑假生活之军训剪影

暑假暑假心得体会

暑假，是许许多多学生盼望的时刻。它象征着暂时的解脱，是一段自由自在的时光。在度过了一个美好的暑假后，我深感到暑假不仅仅是追逐游戏和玩耍的时光，更是一段可以进行自我提升和成长的宝贵时光。

首先，我感受到了暑假的自由和放松。暑假到来时，我可以丢掉繁重的课业负担，不再被学习的压力所困扰。我可以随心所欲地去游玩、探索，去邂逅自然的美景和人文的瑰宝。暑假是一个放松身心的时光，让我重新找回内心的平静和快乐。

其次，暑假也让我收获了许多知识和技能。在这个暑假里，我参加了各种各样的夏令营和学习班，比如英语培训班和书法班。通过参加这些活动，我不仅学到了新的知识，还提高了英语口语和写字的技巧。我还读了许多好书，通过阅读，我开阔了眼界，丰富了知识储备。在暑假期间，我还学会了做饭，通过动手操作，我不仅能够独立生活，还能够锻炼自己的动手能力。暑假是一个汲取知识的宝贵时光，让我在轻松愉快中不断进步。

此外，暑假也是一个培养爱好和兴趣的好时机。在暑假里，我有更多的时间去尝试各种各样的活动，找到自己真正感兴趣的领域。我在暑假期间发现了我对音乐的喜爱，通过参加音乐培训班，我学会了弹奏一些简单的乐器。我还喜欢上了摄影，通过去旅行和探索，捕捉美丽的瞬间。通过这些爱好的培养，我感到内心更加充实，也对未来有了更明确的目标。

最后，暑假也使我更加珍惜时间。暑假的长短有限，我明白时间的宝贵和不可逆转。在这个短暂的暑假里，我尽量将时间利用到极致。我和家人一起度过了难得的亲情时光，聊天、游玩、品味美食。我还和朋友们组织了一些聚会和活动，增进了友谊。同时，我也没有放弃学习，通过自主学习和阅读，我不仅提高了自己的学业水平，也更加了解了自己的兴趣和爱好。暑假让我认识到时间的珍贵和短暂，教会了我更好地合理安排时间，高效利用每一分每一秒。

总的来说，度过了一个愉快而有意义的暑假，我深深体会到了暑假的宝贵和难得。暑假不仅是放松和玩耍的时光，更是一个提升自我的时刻。通过休闲、学习、培养爱好和珍惜时间，我不仅度过了一个美好的暑假，也让自己变得更加自信、独立和充实。我相信，通过这个宝贵的暑假，我能够在新学期里更加积极进取，迎接更多的挑战和机遇。

暑假军训作文

初遇军训，带着一丝兴奋与畏惧，阴霾的天气似乎预示着这场军训的艰苦。军训虽然格外辛苦，但是我们收获得确是快乐！

军训是辛苦的，苦在滴落的豆大的汗珠，苦在列队行进时酸痛的双腿，苦在站军姿时累酸的腰间，苦在动作的枯燥无味。军训如此之苦，我也曾想过退缩，但是再想想军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程。不仅仅是学会站立，走步，队列，而是磨练我们的意志，这更需要我的坚持。

军训虽苦，其实快乐已在不经意间与我亲密接触。从大家整齐的脚步声，高亢的口号声中，团结的快乐，奋进的快乐不期而至。当我们反复训练，达成了教官的动作标准，成就感便涌上心头。在军训中教官不断的竖起大拇指来鼓励我们，无论军训再苦再累，我一定会坚持不懈，更加努力，因为“有志者事竟成”。

入学前的军训将在今天圆满结束。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。我们还在教官身上学到了坚持不懈、永不放弃的精神。正所谓不经历风雨怎能见彩虹，人一定要懂得吃苦耐劳，坚持到底，成功的大门才会向你敞开。同学们，我们的初中生活刚刚开始，新的征程更需要这份执着、坚持、奋斗精神，努力吧！今日我们以成为姚中新生而自豪，明天姚中将以我们为傲！

暑假暑假心得体会

暑假是一年中最令人期待的假期，许多人会在这段时间里追求放松和充实自己。今年暑假，我经历了许多有趣和有意义的事情，充实而且快乐。在这篇文章中，我将分享我在暑假中的心得体会。

第一段：追求充实。

在暑假中，我积极寻找各种各样的活动来充实自己。首先，我报名参加了一个暑期班，提高自己的学业成绩。这个班位于我学校的辅导班，在这里我遇见了许多志同道合的同学，老师也非常专业和负责。我们一起学习，讨论问题，激发了我对知识的兴趣。除了学术方面，我还报名参加了一些兴趣班，如绘画和音乐。这让我发现了自己的艺术天赋，并且在这个过程中结交了许多新朋友。

第二段：锻炼身体。

为了保持健康和活力，在暑假中，我保持了锻炼的习惯。每天早晨，我都会参加晨跑活动，呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖。我还选择了一些运动项目，如游泳和羽毛球。从暑假开始，我每天都去游泳池游泳一段时间，除了可以锻炼身体之外，还可以轻松地度过整个夏天。此外，我还加入了一个羽毛球俱乐部，并参加了几场比赛。这不仅提高了我的身体素质，还培养了我的团队合作精神。

第三段：拓展视野。

暑假是一个拓展视野的好时机。今年，我很幸运地参加了一次国内游。我和家人一起去了一座未曾去过的城市，游览了许多名胜古迹，体验了当地的文化和风俗。我们参观了博物馆，探索了历史的长河；品尝了当地特色的美食，体验了异域文化的魅力。这次旅行让我更加开阔了眼界，丰富了知识，也让我对自己的国家更加自豪。

第四段：关爱他人。

暑假也是一个关爱他人的好时机。在这个假期里，我参加了一次志愿者活动，去一所位于农村地区的学校帮助孩子们。我和其他志愿者一起为孩子们上课，教他们一些基础知识，还和他们一起玩游戏，让他们感受到关怀和温暖。通过这次活动，我深深地感受到，帮助他人不仅能让他们得到帮助，也能让自己成长和快乐。

第五段：总结与展望。

通过这个暑假，我积累了许多宝贵的经验和知识。我不仅在学习上取得了进步，也丰富了自己的兴趣爱好，锻炼了身体。我在游览中开拓了视野，感受到了丰富的文化。我还参加了志愿者活动，帮助了其他人。回首这个暑假，我为自己的努力感到骄傲和满足，也为未来的成长充满期待。

总之，暑假是一个让人期待的假期，通过这个假期的充实和充实，我收获颇丰。我不仅提高了自己的学习成绩，也增加了兴趣爱好，锻炼了身体。我通过旅行开阔了视野，了解了其他地方的文化。还通过志愿者活动，帮助了他人。这个暑假不仅让我得到了成长和快乐，也让我更加期待未来的学习和生活。

暑假军训夏令营日记

我们的妈妈给我们报了夏令营。我们六点多钟就起来洗漱了，我们到了一个辅导班集合，我们穿着黄色的马甲，登上了大巴，我们走到了一半，我就和我的好朋友和哥哥上了另一个大巴。

我们第一个项目就是下了大巴走了一段路去划龙舟。前面一个人在打鼓，后面我们都拿着一个船桨在那儿划船。我们特别厉害，滑得特别快。

我们划完龙舟后，又登上了大巴，又去了另一个目的地。就是海洋博物馆，但不过我们走了一小会儿，忽然下起了大雨，我们到了目的地后，我们就冒着大雨冲进了博物馆。博物馆的前面是一头鲸鱼标本，鲸鱼一条大的和一条小的。我们又进到了二楼，二楼就是那两头鲸鱼的骨头摆在那里，有一个海洋讲解员和我们说这个就是我们刚进来看到的那两个鲸鱼的骨头，它们骨头上散发着臭臭的味道。

因为我们人类制造了很多垃圾，扔到大海里去，所以海洋就会被我们污染，还有第二种就是人类经常吃鱼，把海里大多数的鱼类和虾类都吃掉了。

紧接着我们又去了下一个馆，那个馆里面有好多好多的船，好像是以前人类的船，有古代的船，古代的船大多数都是用木头来做的，现在我们现代的船都是用铁来做的。我们的现代船还有一特点，上面就是还有直升飞机和炮弹等东西。接着我们去了一个地方，那个地方里面有一个特别大的游艇，里面还有各种各样的海洋生物。

我们参观完博物馆，我们就去吃午饭了，我们吃午饭的时候，因为我们站队不好，老是说话，我们的老师。让我们回到大巴重走了一遍，我们就这样走了三遍才吃饭，我们饿得肚子都呱呱叫。

我们吃完饭又登上了大巴，我们老师和我们说又要去鬼屋和彩虹滑道和漂流。我们第一个去打枪。我们每个人带一个头盔，分成蓝队和红队，我分到的是蓝队，我们队长赢了，我们的队就去了我们的基地，我们就开始拿起枪，准备打红队，红队有很多人都到我们蓝队这来偷袭，我不小心被一个人一直在打，我就没命了，然后我又去找我们的老师，老师又给我了一条命，最后我被淘汰了。可是最后的赢者是我们的蓝队。

玩完了打枪，我们又要去登上大巴去玩彩虹漂流啦，我们玩彩虹漂流的时候，爬了好久好久才爬上山。彩虹漂流有一个轮胎，然后有很多五彩的颜色，在那儿排着我们要坐上一个轮胎状的东西，滑下去，但不过我们只要抓紧了扶手就可以，在这个过程中，我们的那个轮胎型的东西会随处转动，我们一定不要把脚放下去，要不我们的脚就会戳一下，我们划到最后的时候，老师会在那里给你拍一张照，轮到我的时候，我是幸运，最不好的.一个同学有一个大大的波浪，我的波浪都朝下了，我有点坐份不稳，但不过我抓紧了！

然后我们又去了下一个目的地，下一个目的地，它叫做滑草，我们就登上一个像床似的东西，然后从高高的地方出溜，一下子滑下来，特别好玩。

再然后就是玩玻璃栈道，玻璃栈道就是你要穿上一个裤子，一个鞋套和一个手套，然后有一个特别高，特别长的玻璃在那儿，你要滑下去，一定要小心，那个特别特别滑，玩完了玻璃栈道，我们又去了玩水流，那个水流的时候特别好玩儿，我一玩上去的时候水都喷我一脸水还喷到我衣服上了呢。

玩完了所有项目，我们就走了，因为天马上黑了，我们找到了一个地方，那上面有一个水泥坑，我不小心就踩上去了，然后我的鞋子就像一个烂泥巴似的，在那儿，我们登上了大巴，又回来了，回来的时候老师还告诉我，我们今天表现特别好，给我们发了好多好吃的。

暑假里的军训作文

今天，我提着准备好的行旅包怀着激动的心情来到了晋江博物馆，因为，晋江市各个小学的九十一名优秀学生（包括我）即将要在军校里生活七天。

博物馆开了，我们穿着刚领的军服到了里面准备开一个简短的开班式。开完后，我们来到了外面照了一张集体相，当照完这张相后我们来到了将军山一连部队。我们一进去，老师们都分别给我们找了一个教官，虽然每个班的教官的样子不同，但他们都有几个共同点，就是：威猛高大的身体，一张看上去黑黝黝的脸。当我们吃完午饭、休息过后，每一个班都会给自己的班取一个班名和口号、画上自己班的队旗、挑选一位班长。而我们班的班名是“雏鹰小队”，口号是传“递火炬，传递爱心。”队旗是一支火炬，班长是陈子航。到了后几天，大家的心情跟第一天的有着天壤之别，因为后几天的下午要站在烈日下训练，但是这一点苦比起解放军叔叔们受的训练就差得太远了。不过晚上就另有风采了，因为晚上有多姿多彩的节目和有趣的游戏陪伴着我们，特别是最后一天的.联欢晚会和一次玩“桃花朵朵开”的玩法是老师们说“桃花朵朵开”，我们就问“桃花开几朵”，老师就会回答，我们再找相应的人数抱在一起。这个虽然是个游戏，但其中也蕴含着一定的道理，就是：我们不应该总是等着别人来找我们，而应该是自己主动去找别人。虽然这七天特别辛苦，但是收获还是有的，因为我们学到了洗衣服、折衣服、叠被子、整理柜子等家务活；也有历史知识：我心中的美丽晋江；同时在训练中也了解了一些军事知识・・・・・・最后，我希望多办一些像这类的活动，更希望同学们踊跃参与!

就这样，简短的七天过去了，但这七天里的酸、甜、苦、辣依然在每个人的心中！

暑假里的军训作文

暑假已经接近尾声了，我马上就要升入五年级了，在这两个月的暑假中，有一件事让我永远不能忘记。

那天，我听朋友说他最近钱包鼓鼓的，零花钱一大堆呢!我问他哪有那么多钱的，他说前几天自己制订了了一个打工表，上面写着劳动项目和应得的钱数。说着，拿出打工表给我看。真是“不看不知道,一看吓一跳。”啊!照这样下去，他不“发财”才怪呢!你们看，光扫地就能赚3元呢!本来就没有零花钱的我，过倦了买东西向父母要钱的日子，也想制定一个打工表，靠自己的劳动赚钱。

于是，我一回家就制定了一个打工表，设定价格虽然便宜了一点，但有钱拿我已经很知足了。打工表做完了，我立刻干起活来。擦桌子、扫地、倒垃圾、叠衣服……我样样都干。最后累得满头大汗，但我也赚了9元钱。等妈妈回家给我兑现。

晚上，我把自己干的活写在了一张纸上。和打工表一起装进信封，放在妈妈的枕边。我开心地睡到床上，高兴得连睡觉都笑呢!这可是我靠自己的双手赚的第一笔钱哪!谁知早上却出乎我的意料。早上，我早早的起床了。突然，我发现我的书桌上多了一个信封，我连忙打开它，里面有9元钱和一张纸，只见上面是这样写的：的精心照顾0元12年的精心喂养0元12年的鼓励与支持0元。

暑假军训日记

日思夜想的。

军训。

终于来临了。背上行李，告别父母，怀着激动的心情来到了国教中心。

军号响了，我们来到门口集合，由教官带领我们去军训场地。一路上，同学们吵吵闹闹，一点没有一个军人的纪律。来到操场上，教官一喊“立正”，我们的吵闹声马上停住了，不愧是教官啊！

我们首先学的是站军姿。挺简单的！不就是立正吗？我心里这样想。教官可严了，抬头挺胸收腹，双腿站直，双脚呈60度，双手紧贴裤缝。一站就站了十几分钟，好累呀！

一个下午，我的脚都站麻了。吃过晚饭回到寝室，我抱起脚揉啊揉，还是好痛啊！赶快穿好鞋子，晚上还要上课呢！

第一天就这么累，怪不得有人叫军训“魔鬼训练”呢。还有4天，怎么熬啊！“快睡觉吧！”哦，同学催了。好了，就到这里，明天还要训练呢！

暑假军训作文

一谈起军训，想必少不了“苦”这字了。要我说，这军训可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀！

五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，的确如此。

烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志；一次靠几滴水洗完的经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约；一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利”。

之前的我们是饭来张口，衣来伸手的.小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，五天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。

这次的军训让我回味无穷。

军训心得军训心得体会

军训作为一种训练，不仅为即将走上社会的我们提供了一种锻炼身体的机会，更是给我们带来了一种锤炼意志的机会。我在军训中深刻地体验到了训练之后的收获，今天我就来分享一下我的军训心得和体会。

第二段，发现问题。

在军训中，我发现自己的基本动作不够规范、肢体协调性不够好，还有心理素质不够稳定等问题。这些问题并不单单只是军训过程中的小问题，更是我们在日常生活中积累下的不良习惯所带来的隐患。

第三段，克服困难。

为了克服这些问题，我下了一番苦功。每天我都会认真地训练、仔细地想象我们在日后的实际应用中所遇到的场景，时刻提醒自己执行基本动作。在这些努力的背后，我发现自己的表现越来越好，基本动作越来越规范，心理素质也逐渐增强，这让我深刻地感受到自己的成长。

第四段，感悟。

通过这段军训的经历，我意识到只有不断地努力、刻苦训练，才能够逐步提高自己的自信心、团队协作和领导能力。同时，我还体验到了一种突破自我的感觉，感觉自己可以做出更多想象不到的事情。通过不断地挑战自己和突破自己，我们可以变得更加强大。

第五段，总结。

总的来说，军训是我们大学生活中非常重要的一个主题。它不仅锻炼了我们的身体，更是让我们从内心深处学到了很多东西。在未来的生活中，无论是学习还是工作，我们都应该将在军训中学到的用于实践，体现出我们学生的精神风貌，为未来的发展奠定保障。

军训心得军训心得体会

军训是每个大学生都需要经历的一段特殊时期。它不仅可以让我们锻炼身体，提升体魄，而且能够增强我们的纪律意识和思想品质，对于我们的成长与发展都有着积极的影响。下面，我将分享自己在军训期间的心得体会。

第二段：学会坚持。

在军训期间，我们每天都需要进行多项严格的训练，这对于大部分同学来说都是一个巨大的考验。然而，在这个过程中，我体会到了坚持的重要性。每当我感到疲惫无力时，依靠着对未来的期许和对自己的信心，我总是能够坚持下去。学会坚持，才能在未来的生活中走得更远。

第三段：展现责任感。

军训中，作为训练的一员，每个人都有他自己的职责和任务。我们通过互相帮助、配合完成训练内容，不断提升自己的能力和自信心，同时也展现出了责任感。责任感是一个人成长过程中必须具备的品质之一，只有在实践中锻炼，才能更好地发挥自己的能力。

第四段：培养自律。

在军训过程中，作为一名士兵，需要遵守军训的规章制度和纪律，随时服从上级指挥。这也锻炼了我们的自律性格。只有在保持自律的同时，才能更好地完成训练任务和养成良好的生活习惯。

第五段：总结。

整个军训过程中，我们不仅学到了如何坚持，培养自己的责任感和自律性格，也结识了更多的朋友。这段经历对于我们的成长和发展都有着非常重要的作用。希望未来我们能够更好地发扬军训经历中的品质，成为更好的自己。