我们怎样读书作文
我与书之间，有一种灵肉相携、魂梦相牵的情分。多年来，她无声地滋养着我的精神世界，使我能在茫茫大千中寻一方净土，给漂泊的心营造一个温馨的家园。只是以前我的阅读随意性很强，阅读范围也比较狭窄，都是一些文学之类的书，对于我所从教这个领域的专业性的书很少阅读，可以说是几乎没有认真阅读过。
我随手翻了几本有关教育专业的.书，没想到随手一翻，竟再也不忍放下，以至于反复研读了几遍。这其中让我感受最深刻的就是林华民老师的《新课程下我们怎样当老师》一书。开学之初，自己也陆续又读了其他书，但是这本书却总是像影子一样追随着我、追随着我的课堂、追随着我的教学。林老师的《新课程下我们怎样当老师》，我真正明白“课堂是师生共同感悟做人道理的地方”。作为语文教师，以前的课堂教学我们只能单单传授知识，交给学生文本上的知识，而对于学生的情感方面很少顾及，或者根本没有涉及到，那是因为我们还有考试这条指挥棒禁锢着我们的头脑。
纵然《课程标准》明确提出“情感态度与价值观”也是教学的三个纬度之一，可是，试问：“谁又能在测评中考察出学生的情感态度与价值观？”况且我们的孩子现在说一下假话、空话、大话都是非常在行的，对于他们来说爱国只是挂在嘴边的一个词语而已，没有什么更深的意义，因为他们嘴上说的可以和思想不一致嘛！谁又无法检验他们是否是真的爱国。当我第一次看到“课堂是师生共同感悟做人道理的地方”这一句话时，我顿时感觉作为语文老师我们肩上的担子好重，我们不只是“传道、授业、解惑”，我们还要“培育人、发展人、健全人”。林老师在书中说，三流教师让学生获得知识，二流教师让学生拥有能力，一流教师让学生感悟做人道理。正是有了要做一流教师的选择，于是在我课堂之上，我不断地改进教学艺术，引导学生感悟人生、享受生活。我经常对学生说的话就是，“不要空讲一些大道理，什么爱国呀，爱家呀，我只看你日常的行为，只注重你的生活与学习细节，细微之处见真情，爱国爱家先从爱身边的人开始”，同时还用李镇西老师的.名言“让别人因我的存在而幸福”来勉励学生，教导学生。
还记得在学习古代诗歌《游子吟》时，我以一个母亲的身份给学生讲解了母亲照顾孩子的艰辛与繁杂，让学生都从心底感恩母亲，心存感激，来报答母亲，同时，我还给学生布置了“给妈妈洗脚”的家庭作业，让学生感恩母亲就从日常小事做起，在自己享受母爱的同时也把自己的爱送给自己的母亲。慢慢地，我们班学生的言谈举止之间变得文明有礼，与父母的相处变得和谐美好，与朋友的关系变得友好愉快，……一切的一切都是缘于他们有一颗感恩的心，能用心去感悟人间真情、享受人间美好生活。
文档为doc格式。
今天我们怎样做教师读书笔记
我们一直认为：没有爱岗敬业，无私奉献的精神，就不可能成为一名好教师，也决不可能为人民的教育事业创造成绩，做出贡献。我选择教师这一职业，是因为我们崇拜蜡烛精神－－他燃烧了自己却照亮了别人。同时我们坚信自己的选择，无怨无悔。我想，只有当我们对事业注入深厚的感情时才能在教育的`过程中得到内心极大的充实和满足，甚至可以以苦为乐，以苦为趣，达到物我两忘，醉迷其中的＂孔颜之乐＂的境地。做一名教师既是我们对人生事业的追求，也是自己人生价值的体现。我们想要体现自己的价值就必须爱岗敬业，无私奉献，干出事业，干出成绩。
我任教的是寄宿班，对于寄宿在校的学生，学校就是他的家，除了白天给他们上课，晚上还是留在学校里陪伴着他们，可自己的儿子托付给外公外婆管，虽然对不起自己的孩子，可面对一个个活泼可爱、天真烂漫的孩子离开了自己的父母，我就是他们的代理妈妈，他们离不开我，我是他们四十个孩子的妈妈，自己的孩子受一点点委屈也值得的。教师的爱心更是特别要表现在关心和体贴上，是无微不至的：气温骤冷，提醒学生“多穿一件衣服”身体不舒服，提醒学生“按时服药”，打球出汗了，提醒学生“赶紧擦擦洗洗把湿衣服换了”直至再三叮嘱：吃饭前一定要把手洗干净。我爱天真烂漫的学生，为了工作，为了学生的成长，我在工作与休息、工作与病痛、工作与家务的天平上，对于前者，加重了砝码，全身心地投入，这是我的追求。作为一名教师，我只能用我的无私，奉献给学生一份快乐，奉献给学校一份荣誉，奉献给社会一份热诚。教育是事业，事业的意义在于献身；教育是科学，科学的价值在于求真；教育是艺术，艺术的生命在于创新。”——乐于奉献、勤于探索、勇于创新是新世纪优秀教师的必备品性，三者缺一不可。
很喜欢一首歌中唱的：“爱是人类最美的语言，爱是正大无私的奉献。”我总是在想，是不是就像鸡妈妈爱小鸡一样，爱学舌功能也成了我们教师的一种本能，而且又正是这种爱，才得以使我们每天能满腔热情地迎接他们，无怨无悔地教育他们。十来年的教学，我们全力营造一种热情洋溢的教育环境，以和蔼可亲的教态，关切温暖的语言，温柔亲和的目光组织教学。由只提要求到多给关怀，由一味指责到千方百计让学生品尝成功。在教育工作中把信任和期待目光洒向每个学生，把关爱倾注于整个教学的过程之中。用爱赢得每一位学生的信赖。爱，包容了教师工作的所有内涵。
“金凤凰”可爱，“丑小鸭”更需要阳光，多给他们一份爱心、一声赞美、一个微笑，竭力寻找他们的优点，出自真心地赞扬，去鼓励。为他们提供更多体验成功的机会，让他们扬起自信的风帆。相信“丑小鸭”一定会变成美丽的“白天鹅”。记得三（5）班的张倩，父母离异，从小妈妈带大，但生活所迫，妈妈为了挣钱去广州做生意，把孩子放在了学校里。孩子平时学习成绩不是很理想，住校后，她明显瘦了，从她的眼神里我知道孩子很想妈妈，又为自己的学习差而自卑，于是，我利用课间和晚自修时间给她补习功课，下课了，和她一块儿走进寝室，坐坐她的小床，听听她讲的故事。就这样，我慢慢走进了孩子的生活，走进了孩子的心里。期末考时，她的学习进步飞快，母女俩高兴得合不拢嘴。我想这就是爱的魅力。
教师是人类灵魂的工程师，他不仅要教书，更重要的是育人，育人者必先行为示范，为人师表，教师的言行对学舌功能的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行对学生来说具有示范性。身教重于言教，孔子说：“其身正，不令而行；起身不正，虽令不从。”教师是生活在学生中间的，他的言行举止都是广大学生看得见的，因此我平时能严于律己，处处检点。只有这样，才能有力地说服学生，感染学生、熏陶学生，收到好的教育效果。
要当好教师，要有科学的思维方式。在工作中，对待问题要多问“为什么”，学会理性的思考进行分析。老师们，让我们轻松上阵，用智慧教出趣味，用新观念育出不同的人才，快乐地生活，快乐地工作，做一个享受教育的阳光教师吧！
我接二（1）班，通过调查发现，孩子们非常喜欢过生日，找自己的好朋友庆祝一番，却不知道父母的生日。为此，我借“三八妇女节”之际，开展了为母亲送“特殊礼物”的活动，每人为自己的母亲送上一份有意义的礼物，看谁的礼物能称之为“特殊礼物”。孩子们有的送给妈妈一首歌，有的给妈妈写一封信，有的送给妈妈一支护手霜等等李嘉凯在周记中写道：“老师让我给妈妈送一件特殊的礼物，我开始认真地观察妈妈，妈妈每天除了上班，回家还要照顾我，买菜、做饭、洗衣服等等，妈妈太辛苦了。今天，我发现妈妈的手是那么粗糙。
我要给妈妈一支护手霜，以后放学回家要多帮妈妈做家务，让妈妈手变得细嫩又光滑。孩子们会关心家长了，正如家长在回信中写道：礼物虽小，却表达了孩子们对家长的爱、对家长的理解、对家长辛苦的回报。有的家长还特意给我打电话表示感谢。对我说：“老师，谢谢你，你的教育真有用。本已对孩子失去信心，在收到孩子礼物时，听到孩子的知心话时，一下子拉近了母子的关系，对孩子又增加了信心。”家长们表示会全力以赴配合老师，教育好孩子。就在这点滴渗透中，孩子们学会了去帮助别人，去播洒爱心。他们主动帮一年级小同学做值日，积极为灾区人民捐款、捐物。在学校的大扫除活动中，不怕苦，不怕累，积极完成学校布置的任务。
教师是太阳底下最崇高的职业。但愿被称为＂人类灵魂工程师＂的所有教育者，都以无私奉献的精神去感染人；以渊博的知识去培育人；以真诚的爱心去温暖人；以高尚的师德去影响人；以优秀的成果去鼓舞人；以充实的人格去塑造人。辛勤耕耘，默默奉献，让美好的人生在教育事业这面火红的旗帜下熠熠生辉。
我们怎样思维读书心得体会
近年来，“读书”成为大家热议的话题，无论是读纸质书还是数字阅读都受到了广泛关注。对于大部分人而言，读书是一个既质疑又好奇的过程，需要化时光和精力，需要动用大量的思维和精神。我们怎样思维读书？以下为五段式文章关于这一主题的心得体会。
第一节：“思维阅读”的重要性。
思维阅读，不仅是读书过程中最基本的环节，也具有十分重要的作用。在阅读时，我们应当采取“主动思考”的态度来对待书中所述的问题。首先，必须要通过经典阅读，了解历史、伦理、哲学等方面的基础知识，才能理解最基本的思维框架和底层逻辑；其次，在阅读时要思考作者的意图和背景，理解作者对某些话题的态度和角度；最后，进行针对性的挖掘，去分析、讨论书中提到的问题，然后用自己的语言来表达。
第二节：选择“高效读书”的方法。
对于每个人而言，读书方法不同，因人而异。然而，一般来说，高效读书方式很有效。对于一些人而言，采用速读的方法可以帮助他们读完厚厚一本书；对于一些人而言，分阶段的阅读方法可能会更适合他们。在阅读时，必须要有目标和计划，制定一个读书列表可以帮助我们以更高的效率参与读书。
第三节：深入挖掘阅读内容。
当我们已通过快速阅读的方法先对书中内容有一定了解后，就可以采取更为深入的阅读方式。这种方法通常包括：用笔记录常见的关键词和摘要；用自己的话总结每章的要点；用问题挖掘作者的思想；进行分析书的句子、如何运用章节名等等，从而更为深入地理解并掌握书中的知识。
第四节：构建自己的“阅读观”
阅读观是阅读者对于书中内容理解的方式。每个人的阅读观不同，但都有一个共性：那就是要具有批判性和理解性。当我们在读书时，一定要保持着发现问题的问题意识，不要照搬子书，而是需要进行自己的思考和判断。因此，我们需要建立一个自己的阅读观，随着时间不断进步并形成属于自己的阅读方式。
第五节：加强自我思考，不断更新自我的阅读能力。
最后，我们应当更加加强自我思考能力，通过对于书里面的内容进行钻研，不断的更新自己的阅读能力，这将让我们在未来的学习和分析中受益匪浅。记住，阅读是一个思维过程，只有通过自我思考，才能够真正了解到书中的内涵和精髓。
以上是我对于“我们怎样思维读书”主题的心得体会。阅读并不是只是让我们增加知识，也是让我们放大思想的一种手段。不管是在学业中还是在职业生涯中，只要不断地加强自我思考和深入阅读，就能够更加深入地了解我们所处在的世界并促使我们更为广泛地发挥我们的潜力。
我们可以怎样读书
随着现在生活的不断变化的，很多人们都因为平常的饮食习惯并不是那么科学的，而导致自己的身体当中出现了一些肥胖的情况，尤其是自己的腿部会出现一些赘肉的产生，这样的话对于人们的自信心都是会受到一定影响的，所以对女性朋友们的身心健康都是会有一定伤害的，那么就要通过运动的方式去瘦腿的，可以采取不同的运动方式去瘦身的。
1、平躺在床上，双腿竖起，与身体成90度，然后双腿张开，再并拢，每天做50次，对大腿内侧的瘦身较有效果。
2、胜利v型腿。这个姿势不止运动到大腿内侧最难瘦的肥肉，也可以同时训练腹肌，一次最少也要来个20下，在肌力变好后慢慢增加次数效果会加倍。具体做法是：仰躺在地面上，双手放在骨盆处。然后双腿向上抬起，垂直于地面，脚尖绷直。保持上半身不动，双腿向两侧打开，形成一个“v”字型，停留数秒，然后回到并拢姿势。
3、坐着的时候在膝盖中间夹一本书，保持不让它掉下来，每天保持10分钟。
4、半蹲摆腿式。像蹲马步一样，大腿前侧会非常酸，这个时侯可以加上微幅的内外侧摆动，运动大腿内外侧的肉肉，持续5次，每次1分钟。
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
而且瘦腿部的运动并没有大家想象中的那么困难的，就算是自己平躺在床上都是可以达到瘦大腿部位的作用，比如说躺在自己的床上，然后将腿部竖起来的，尽量的要呈现出来90度的，再慢慢的张开，最后再并拢的，基本上来说都需要做五十次左右的，对于瘦腿是很有帮助的。
我们怎样读书和选书
因为在儿童时代面临的考验机会大大减少，但一进入职场面临的考验确非常的严峻，很容易因为落差过大，而变得无所适从。
我们现在常说的“压力”，也很少来自饥饿、死亡等因素了，绝大部分原因在于日常生活中受到的精神伤害。
简单来说，能否妥善应对压力，是由够不够聪明决定的。这里所说的“聪明”，当然不是指学习成绩好，而是指能够迅速抓住事物本质，确定优先顺序，配合自身能力做出判断，妥善选择如何行动的能力。
其中一个原因是因为现在的学生读书经验过少，或者在初高中完全没有时间阅读，书读少了，精神就会比较脆弱。一旦别人把话说重了，他们就会紧闭心扉或者避不见人。
而另一个方面书读得少，但所有的时间都花上手机和网络上，但基本上只是在网络上海量信息的表面漂流，无法深入其中。
培养阅读的习惯可以让自己的思想成型并继续向下深入，是风险最低，收益最高的途径和方式。
只有掌握深阅读的能力，才能穿过表面的浊水，找到深处的清流。
为了体会读书的乐趣，开始的一段时期可能会随意阅读，什么书都想翻翻，这是无可厚非的，但这毕竟只是第一阶段。然而很多人终生止步于这一阶段，不能深化自己的思想。
阅读的好处。
1、可以让自己的精神得到休息和恢复精力。
可以从作者身上得到能量，还能减少自己的精神上的负面能量。
2、可以磨炼决断力和判断力。
(1)当在你站在第三方的角度去观察问题的时候，可以远离情绪的阻碍，做出冷静的判断。
(2)阅读有助于你体会多角度思考，可以尝试把自己的思维方式转换成书中视角，并且用来考虑问题。当你阅读量变得很大的时间，体验就会增多，能从学从不同的角度和其它人去思考问题。
3、距离伟人更近：
跟伟人在一起能学得很多，阅读经典或名人传记也能让你真正接触伟人。
4、弥补精神的荒芜。
保持良好的精神状态，对人生怀有充实感，才能成为生活最大的支柱，而真正的经典作品能让你的精神世界繁荣丰盛。
在阅读经典的时候，会遇到很多的阻碍，只要跨越这些阻碍才能获得感情变化的能力，掌握敏锐的判断力。
经典的作品能让我们了解精神的脆弱，并深化自己的心境，加深对人性的理解。
遇到好书的方法。
“好书”有两个简单的评价标准，一是易读，二是有内涵。
1、逛书店。
2、寻找“导师”：指导你遇到好书的人。可以在网上寻找行家的推荐。
4、从书中顺藤摸瓜。除了书中扩展，网络上各种推荐也是扩展方式。
5、阅读名人、伟人的传记、自传：推荐6本不错的人物传记。
持续读书的五个习惯。
1、边问边读。
把作者的提问找出来，就可以了解是以怎样的思维方式和框架来写这本书的。我会更重视作者在书中并没有给出回答的提问。
2、朗读的好处。
(1)给儿童朗读的好处非常多：培养儿童阅读习惯的九个建议。
(2)可以利用有声书来听书。以前有过建议，要是一周听完一本书，一年能清松听完50本书，这个阅读量要完爆绝多数普通人。
3、有1000本书的书架就能让你变得聪明。
所谓有书的生活，是不能少于300本的纸书，可能的话最好达到1000本才好。我到是能达到这个标准，但要按经典来要求，还远远不足。
书架就是自己的记忆装置，在书中折页，做标注这都是自己的财富。
4、一天一本。
一天就是读不完，也要翻上一本，可以根据目的和难易程度灵活应对。
难懂的部分可以跳过，但最好给自己留出固定的阅读时间。可以培养自己在任何环境下阅读的习惯，当你一天什么也不读的时候，就会变得迟钝。
如果把上下班、上下学的乘车时间，以及每天在家里的时间抽出两三个小时用来读书，你的思想一定能得到深化。若能每天坚持，就会达到相当深的程度。
5、以输出为目的。
是否能把书中的内容用一两分钟说清楚是读完一本书的基本要求。
多引用，多分享。
可以举办或参加读书会：可以映射交流法。
《今天我们怎样做班主任》的读书笔记
闲暇，我认真拜读了王晓春老师的著作《今天我们怎样做班主任》，虽然书中的100个教育案例都是出自中小学校园，然而却关系到所有教育战线上的教师们对教师这个职业的理解。今天，我们应该怎么当教师？书中一言以蔽之：光有良好的师德是不够的，光激情燃烧是不行的，还要有科学的思维方式，真正的专业水平。
要当好教师，要有科学的思维方式。在工作中，对待问题要多问"为什么"，学会理性的思考进行分析。下面对书中的一则案例发表自己的感触：下面对书中的一则关于教师的爱的案例发表自己的感触：
案例中讲的是一名老师帮助一个学习成绩差且没有兴趣的孩子培养兴趣，提高学习成绩的案例，案例中，那名老师的耐性让人佩服，他真的是倾注了自己的爱给学生。感动之余不仅想到，如果有人问我："你会喜欢每一个学生吗？"在没有看书之前，我会不假思索的脱口而出：爱每一个孩子是教师的职责。
这不正是经常教导我们的思想吗？要全身心的把爱无私的奉献给每一个孩子们？燃烧自己，照亮别人，不正是教师的职业精神吗？我们的教师行为是否与说的相一致？面对案例中的学生，自己是否能向那位老师那样耐心呢？这时我不禁想到了自己在看到成绩优秀同学那一字不差的作业时的心花怒放，和看到成绩较差同学那满是狼籍的作业时的怒火攻心，反省一下，我是否真的做到自己所说的爱每一个学生，真正做到一视同仁呢？细细品位王老师的点评，不禁让我感触颇深，她说："要区分职业的爱和私人的爱"，书中说到：教师对学生的爱，应该主要是职业的爱，而不是私人的爱。
因为任何一个人爱的付出，都是有选择，有重点的，"博爱"不仅会把人累死，更把教师的职责范围扩大。是啊，职业的爱是必须做到的，但私人的爱是无法强求的。教师就必须用教师的职业的爱去对待每一个孩子，在孩子有困难时，在孩子做错事时，在孩子得到进步时，作为教师才能一视同仁的对待，教师的爱就是渗透在平时的点滴中，贯穿在孩子成长的每一个阶段。简单的几句话让我豁然开朗。
很长一段时间内"没有教不好的学生，只有不会教的教师"这个极端的教育谎言像枷锁一样天天束缚着我，使我常常生活在自责和愧疚之中，使我天天怀疑自己的教育教学能力，我真的就认为我就是那个不会教的教师，否则为什么会有那么多的学生不会学习呢。今天通过学习我才知道，它只是一种浪漫主义的宣传鼓励口号，而绝不是评价教师工作的客观标准。
老师们，让我们轻松上阵，用智慧教出趣味，用新观念育出不同的人才，快乐地生活，快乐地工作，做一个享受教育的阳光教师吧！
我们怎样读书和选书
“就书籍而言，总有些书是绝大部分的书的基础，离了这些书，其他书就无所衣服，因为书籍和文化一样总是积累起来的。因此，我想，有些不依附于其他而为其他所依附的书应当是少不了了得比读书或则说必备的知识基础”
为了巩固，再引用阿朱的一段，体会一下选书的最基本原则：
我一般喜欢看it应用、cio信息化、中国社会、中国历史、新管理模式的书籍。其实就是：中国社会大背景、中国企业管理模式、中国企业信息化、中国企业信息化落地，这是一脉相承的。中国企业的发展依赖于中国社会的大背景，所以我经常看南方周末、中国经营报。中国企业的发展现状，中国企业信息化如何匹配，所以要看it经理世界之类的书籍，其实，一切都是为了企业信息化，喜欢并信仰，计算机技术一定会推动企业竞争力。
《今天我们怎样做班主任》的读书笔记
暑假期间，学校让每一位老师写一篇暑期读书心得，我印象最深的一本书就是《今天，我们怎样做班主任》，从我在校期间就在读这本书，直至参加工作这本书对我的影响还是很大。班主任听起来很简单，可是，当我深处在这个角色时，我才知道责任有多大。
所以我感到：班主任工作不仅仅是工作量大小的体现，更是一种“肩负责任”的缩影。那么，今天我们到底该怎样做班主任，怎样做一个学生拥戴、领导放心的班主任，是需要我们认认真真做好思虑和工作的。
在阅读齐学红主编《今天，我们怎样做班主任》之后，个人的感触还是比较多的，书中所呈现的不仅仅是班级管理中的方法、策略，同时也渲染了一种作为班级管理工作者的谦逊、认真、细致、仁爱等等一些从容的态度，我想这是需要我们年轻班主任去虚心学习的。
在协调师生关系、生生关系中，班主任要有“细节决定成败”的处置艺术，更需“有时不拘小节”的长远大智。
我们可以怎样读书
读书之前我们应该了解一下作者的背景。在了解了作者生平的经历之后，再去读书，就一定会对书中的内容有更深的理解。这样也有助于我们理解书的主旨，感受当时的社会。我们也会从中学到一些生活的智慧。
有自己的读后感。这个读后感不一定要写在纸上，但是一定是要自己好好地思考过的。在这个时候，我们最好不要去看别人的读后感是怎样的，因为再看了别人的读书感后，自己就会不想去思考了。所以一定要自己领悟。
读不懂的书不要厌恶。读书的时候我们也许会遇到一些读不懂的书，这时候不要厌恶这些书，因为读不懂的原因很有可能是因为我们的经历还不够。当我们慢慢变得更加成熟后再来读这些书的话，就会觉得很有感悟，并且对自己很有帮助。
我们怎样作文
或许，我们所做的一切都是枉然吧。昨天，刚下飞机，我便在想：以后的一年里，应该会很辛苦吧。在飞机场等了几分钟，jecy便来接我了．他对我说：“小司，我们是永远的朋友，就算我们有一天不在一起了，也要像在一起一样。走，我送你回家。”
第二天，家里便只剩我一个了。在这个偌大的城市里，一个人生活，应该会很孤单吧。还有两个月便要毕业会考了。每天在学校里，偶尔可以轻松一下，剩下的时间，便要努力地看书了。现在是十二点，可街道两旁，依旧灯火辉煌。喝了咖啡，人便更精神了。台灯的灯光，不知为什么，变得越来越暗淡。就这样不知不觉，我便趴在桌上睡着了。
我回过头去看自己成长的道路，一天一天地观望，双手插在风衣的口袋里，时不时的有人从身旁走过。偶尔有人，会对我微笑。
以前的朋友寄了信来，看着看着，我想：那份友情，或许永远都无法割舍。
给小司
在以前给我最多温暖和帮助的朋友。
物是人非
每次看到这个词，总会觉得心酸。毕竟我们是十年的好朋友，一起走过那么多日子。转眼间，我离开这个城市已有将近一年了。在这个季节里，学校的凤凰花，应该盛开得很灿烂吧。可惜我看不到了。
过去的回忆，像是一张张素描，我们一张张画好，又一张张烧掉写这封信的时候，我们这儿已经是晚上十一点。你们那儿应该也是一样吧。我们在不同的地方，看到的却是相同的天空。
那天，我碰到鸣叙，他问我你的手机号。之后他应该有打电话给你吧。我们都很想念你哦。
窗外，有风吹过，让人心很舒服。有你这样的朋友，是我最大的幸福，即使我去了远方，心里也依旧温暖。这都是你给我们带来的，你是那么的开朗，在我们觉得无助的时候，是你给了我莫大的希望，谢谢你。
祝你永远幸福。
信封里，他还给我寄了几张照片。阳光下，他依旧穿着白衬衣，笑容如同冬日里的阳光般温暖。
在这仅剩的两个月里，我该怎样结束自己的初中生涯？我一直思考着这个问题。
那么多的朋友、老师，在多年之后，不知道他们会不会把我遗忘。
在时光的洪流里，我们总会长大。
我们怎样听到声音
1、我们能够听到声音，正确的传播途径是（ ）。
2、上课时，学生听到老师讲课的主要过程是：老师的声带_________，使空气产生_________，再引起学生的鼓膜_________。
3、将振动的音*放在耳朵附近，听音*的声音是由空气传来的，声音引起鼓膜_________。用手指将耳朵堵住，再听音*的声音是利用_________听声音。
4、音乐家贝多芬耳聋后，用牙咬住木棒的一端，另一端顶在钢琴上听自己演奏的琴声，这里利用了_________方式听声音。
5、我们听音乐会的声音有丰富的立体感，这主要是由于人的听觉具有（ ）。
我们应该怎样祛痘
美容专家指出油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。
早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏。
选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。
可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。
油性皮肤适用的护肤品。
卸妆。
卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油。
清洁。
毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥缓解乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。
补水保湿。
使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。
滋养。
滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。
防晒。
护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)。
油性皮肤的中医护理。
敏性体质的人，在中医的观点上，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调而造成的。肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引起对食物的过敏。肾主气纳，调节水分代谢。若肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调，进而造成皮肤的干燥、大便的干硬秘结。油性皮肤的护理可以选用中草药成分的石斛调敏霜来进行对皮肤的护理与恢复。
我们应该怎样祛痘
勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸是能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新城代谢改善脸部循环，帮助肌肤修复。如果粉刺已经得到大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。
食物治疗法：
痘疤很大程度尚是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，像百合、绿豆、雪儿、莲子都具有使肤色均匀的作用。
多吃维生素c、维生素a的蔬果。蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
最有效的祛痘印面膜：红酒蜂蜜面膜。
我们应该怎样祛痘
原理：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
成方：方剂学名词。例如：中药成方。
以清热解毒，疏散风热，清肝泻火，清热燥湿等方式清理人体面部痤疮，称之为清痘。但由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作。这主要是由于久病转虚，令痤疮缠绵难清。
中医中一个重要的核心思想：内外兼调，源自中医的“整体观”，即从局部调节整体，达到由外调里，内外兼调的目的。通过基于成方的方药，由外到内调节人体，达到内外兼调的目的，即外清痤疮，内调肤质。
我们应该怎样祛痘
对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。早晚两杯醋水肌肤变的光滑。
土豆片。
土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效。
充分补水，给肌肤活力。
如果皮肤缺水，皮肤中的废物就难以被排出体外，而导致生长痘痘。若想要祛痘或是预防痘痘，都需给皮肤充分补水，让皮肤细胞充盈起来。
祛痘产品，给肌肤降火。
治疗上火痘需使用一些祛痘产品，如茶树精油、芦荟汁具有灭痘的作用。氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分有吸附、清除、调控油脂的功效。过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分能溶解角质和废物的堆积物，有效降低发痘的可能性。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
我们未来会怎样
我曾经问过你一个问题，如果有一天我们分离了好久，再次相遇时，我们会不会成为陌生人？你说不会，我问你我们还会如以往那么无拘无束吗？你说当然。可是，面对你的回答我真的很迷茫，不是我不相信你，而是我真的很怕再失去，毕竟，现实太残酷。
现在的我也无从探究。
其实，有时候的我总爱幻想，毕竟太在乎一样东西，会着迷。世界那么的大，也许终有一天我们会分离，分离后的相遇，相识会怎样？我们也无从可知，但是你说过的话，我会永远记住，那将是一个承诺，紧紧锁住我们之间的回忆。
下一站，我们会怎样？是欢乐，幸福，还是最终的陌生人，由时间来为我们鉴定。
我们怎样作文
薄雾迷蒙，光明隐动，在这黎明前的黑暗中，我们躁动着，挣扎着，似蛹，在破茧成蝶的刹那，痛并快乐着。
得志过，失意过，哭过，笑过，闹过，但是我们却永不曾放弃过。尽管这一季的花期只有痛苦为底蕴，我们也会让绽放盈满世间的每一个角落。让瑰丽的流云作为我们无悔的见证。
（一）100，完美的开始
那些痛的记忆/藏在春的泥土里/滋养了大地/开出下一个花季。
高考倒计时100天，完美的数字，完美的开始，退却了恐惧，忘记了忧伤，每一个足迹都是一个崭新的开始，我们正一点一滴地积蓄着所有的力量，预备在来年的花季，绽放自己所有的美丽。
完美诞生的前奏是激情与奋勇的撞击。在荆棘面前，我们不退缩，不畏惧，昂然地大踏步走过。血水和着泪在我们脚底下生根发芽，很快便芬芳馥郁，香满，天上人间。
（二）1/2，痛苦的插曲
不管前面的路有多苦/擦干眼泪告诉自己不准哭/我不怕谁说这是个错误/只要你我坚持永不认输。
不懈的坚持需要痛苦这一厚重的底蕴，我们不是圣人，我们会倦怠，会困乏，会停滞不前，高考大军成千上万，我们会深感自己的无能为力，甚至怀疑下一个花期的到来，怀疑我们是否能将天空当作画布，挥洒出我们最靓丽的一抹。1/2，这是心的跨度。
但是，因为有理想鞭策，有信念支撑，有爱的滋润，我们绝不会因为有痛苦作祟而放弃这一季的绽放。我们会一步一步地努力，一点一点地坚持。把痛苦踩在脚下，让春华长成秋实，把生命定格成永远的坚毅。
尽管，幸福，还有一段路。
（三）0，圆满的结局
幸福，似漫天的飞舞精灵，我的思维跨越了季节，在六月，感受到六月雪的晶莹与纯粹。
这一夜，所有的春华都长成了秋实，所有的梦想步步为真。这一夜，所有的痛苦都化作飘散的流云，消逝在天际；所有的眼泪都有了它应有的润泽与辉煌。
用心去挑战，用心去迎接，完美需要用心去成就。就算只有百分之一的希望，也要用百分之百的努力去争取。因为完美的结局是圣母玛利亚的王冠，需要泪水与汗水的浇灌。
我们应该怎样祛痘
把洗干净的毛巾放在冰箱冷里进行冷冻，经过几小时之后，敷在洗过的脸上，有收敛镇静的效果。另外，对改善油性肌肤也很有帮助。
二：红酒芦荟面膜。
将芦荟胶、蜂蜜，加入适量红酒，均匀调和之后敷在脸上，15分钟后用清水洗净即可。芦荟胶有很好的镇静和消炎作用，红酒中的果酸能够帮助恢复肌肤娇嫩。
三：酸乳酪排便法。
养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，可以更很有效解决脸上的痘坑问题。
四：鲜奶收敛法。
每天一大杯鲜奶，注意鲜奶不是那种奶粉泡的。持续一两个月，不但可以减少青春痘的产生，连痘疤、痘坑都可以慢慢消退。
五：姜醋食疗法。
把100ml陈醋、60g木瓜还有9g生姜一起放进锅里，煮到快干的时候将木瓜、生姜取出服用。一天一次，七天可以明显见效。
六：维e按摩法。
直接将维生素e涂抹在脸上痘坑处，并且用手轻轻的按摩，促进吸收，可以帮助皮肤加快新陈代谢。大概两个星期后就能见到效果。
七：手术磨削法。
如果脸上痘坑面积比较大，建议采用手术磨削法，一次手术即可。用电钻带动磨头打磨，能打到想要的深度。不过缺点是术后恢复比较慢，而且还有可能造成暂时性的色素沉淀。