英语是一堂开阔视野的课程，通过学习英语可以了解不同文化和思维方式。这些英语总结范文集中了各个领域的经典案例，对于我们提高写作能力很有帮助。
高一英语作文
以前觉得高考跟自己关系不大，也觉得只是兄妹关系。我不知道，只要我还是中学生，我就摆脱不了这次考试。
当时总觉得高考只是一场考试。没什么大不了的。意思是是或不是，但现实教会我，即兴创作也很重要。每个人都不能保证自己高考不会紧张。
我的大脑告诉我，没有什么保健品可以帮助我们高考顺利进行。也许每个人在高考面前都会忍不住快速成长，看东西的问题就不一样了。做任何事情的时候，总是不自觉的考虑后果。看电视玩电脑总有一种莫名的伤感，不讨厌，却总能成功的阻止我的快乐。似乎学习是感受快乐的唯一途径，但这种快乐是可以忽略不计的。
在高考面前，我能清晰的感受到友情的无力，让所有人都想骂高考。但是骂完了就要回归现实。
如果可以，如果可以，我愿意做那个不懂世事的孩子。
高一英语作文
如今城市的环境变得越来越糟。有垃圾和空气污染等问题。我们应该如何保护我们的城市?关于垃圾，我们应该进行垃圾分类，看看它们是不是可以回收利用;使用环保购物袋来代替塑料袋。关于空气污染，我们应该走路或者骑自行车去学校;我们还应该要求家人尽量少使用汽车，用地铁或者公交车代替。我希望每个人都能看到环境问题，尽量来拯救我们的城市。
高一英语作文
总是习惯看山那边的夕阳。在柔和的光晕中，五颜六色的蝴蝶在背光下展开翅膀。在绿草如茵的世界里，油腻腻的草覆盖了脚踝，却也覆盖了我们斜斜的痕迹。
生活如画，不同的颜色勾勒出不同的生活魅力，发黄的信纸停留在童年的边缘，当我们年轻的时候，我们告别了过去的`稚气，留下了回忆，拾起了希望。一个开始预示着一个希望，就像变成一只蝴蝶，当蛹破了，我们就可以舒展翅膀，自由地穿越蓝天，在湿软的生活中漂浮。
为了得到我们必须失去的，昨天我们可能像蜂蜜一样在幸福中徘徊，但今天我们必须收拾行李，踏上未知的旅程，充满信心，无论有多痛苦，我们都要奋斗，我们渴望飞翔和梦想。“可以随波逐流千里，春江无月。”人就像船帆，在溪流间摇摆，日复一日，年复一年地轻轻摇摆。不要为昨天的风景而欣喜。明天，这一生会更加辉煌。
年轻的时候，我们过着清纯的生活，赤脚在田野里奔跑，没有任何烦恼。捕捉昆虫和蝴蝶的日子像风铃一样飘动。快乐的纯真弥漫在乡村，稻麦的芬芳飘向远方。如今，窗前的风铃依然会在风中摇摆，我们沿着宁静的生活披着丝滑的翅膀。然而，我们走在落叶大片的清秋里。有时候我们想拥抱地球，睡觉也不会醒。但我知道，我是父母的希望，是他们的寄托。曾经发生的一切都随风而逝。现在日复一日的学习没有错。我们可以给我父母一个支持，给自己。
痛苦和快乐，变成一只蝴蝶，我们告别了安逸的蛹，迎来了飞舞的蝴蝶。这一切都是昨天和今天的界限。昨天只是回忆。今天我们带着希望渐行渐远，但明天会变得像今天一样美丽和华丽。
我对昨天很好很开心；我迷恋这细雨打湿的画卷，当舞台上的风伴着口哨，我们站在蓝天绿草中，但我们也告别了昨天，真的长大了，沿着隐藏在地平线的小路开始了我们神奇的旅程。
高一英语作文
我是个英语弱智。
邻班的小明跑来问我英语考了多少分，我环顾四周，确定没人注意后，压低声音说：“×××……”我看到他的嘴唇和眼皮忽地拉大了距离，一副看到了非洲野驴的样子。他连忙伸出右臂，搂住我的肩膀，用手拍拍我的头说：“没关系的……”像拍着一个弱智，当然没关系，反正我是英语弱智嘛!
我游荡于校园内，先后碰到了小朗、小红、小刚、小痒痒和大刘，并欣赏了他们圆睁的眼睛和呈现“o”形的嘴。我看够了，于是转身回去。
回到教室，走近我的位子。坐在前面的兄弟用手支着头。我没趣儿地走过去：“怎么了?”当我看到他脸上从不曾出现过的痛苦表情时，我意识到自己不该问——这是显然的。他说，他妈妈哭了，当他告诉她英语分数后，她沉默着，一个劲儿地吃瓜子。
他比我高4分。
于是这个晚上，我没有回家，也没有像往常一样地给家里去电话。我不是怕妈妈哭，我怕我哭。
我用我智障的脑袋去想，一粒屎坏了一锅汤——英语毁了我的青春。
当听说我还在妈妈肚子里时，做b超发现我的后脑勺儿有个“凹”。我更加深信我是一个弱智了。
于是，我可以痴呆般地笑了，并满不在乎地宣扬着我的分数——像在说别人一亲友，以致别人听过后总不确定地问一句：“你说你自己呢?”
记得我对英语老师说：“我听不懂。”他说：“别人都听得懂，为什么你……”他是个好人，对“残疾人”工作很热心，又说：“不会的尽可以问我。”我感动着，但又加了一句让人心寒的话：“我都不知道从哪问起。实际上……我都不会。”于是，他哑然，无奈，转身，离开。
弱智的嘴里吐不出象牙来。
人们一定不相信，每个晚上，英语弱智都在被窝昏暗的手电光下学习着英语。
于是，我每天晚上做着关于进行时和过去时的梦。梦里，英语，不再陌生……
高一英语作文
关于这一点，我认为与语文写作的培养有相同之处，俗话说：“巧妇难为无米之炊。”而英语词汇和语法规则就是所谓的“米”，只有掌握了大量的词汇以及相关的语法规则才能让学生在写作过程中游刃有余，大显身手，这就需要教师在教学过程中注重培养学生勤记词汇，勤动手、勤思考的习惯，督促学生在掌握课本词汇及语法的同时，多注意课外知识的积累，以增加词汇量，在写作时才不会搜索枯肠。“观千剑而后识器，操千典而后知音”就是强调积累的`重要性。
教师要打破传统守旧模式，即写作指导+例文+点评。采用新的教学方法让学生占主体地位，不能老师口若悬河，学生昏昏欲睡。在高中英语的教学过程中，由于学生基础不同，学生成绩分层明显，这就需要我们从最基础入手。这一环节的写作训练中，我们应从简单句着手。例如，主语+动词(谓语)+宾语的表达，igotoschool.例如这样逐层训练，逐次提升一定的难度，要让每个学生从中体会到英语写作的乐趣与成就感。
在高中英语的教学过程中，每一章节课文篇幅都比较长，在让学生掌握课文词汇及语法规则的同时，应该让学生用自己的话总结课文大意，这相当于是对课文内容的浓缩。我觉得这种方法既能提高学生的理解能力、表达能力，又能提高学生的写作水平，让学生在实践中慢慢揣摩英语写作的奥妙，这对学生写作水平的提高有很大帮助。
通过以上几点的积累，学生已经具备了写作功底，这时要多加练笔。我认为须做到以下几点：
(1)每次英语课后都会留一小作文给学生，文体不限，随意记录身边的人或事，用英语表达出来。
(2)增加阅读量，让学生摘抄一些满分作文、出色语段。让学生模仿写作，久而久之，增加学生对写作的敏感度。其实多练笔也是提高写作能力的根本。
高一英语作文
每个人都有自己的思想，都有自己的思维空间。思维空间是有界限的，需要从低级幼稚到高级发展成熟不断突破。而这个境界的上升，可以通过自己的思考来完成。
空间的存在也决定了我们思想和境界的上升。如果我们背负了太多的.负担，那么我们的思想境界就会停滞不前，思考问题的时候会发现，即使问题很多，我们的思维空间还是敞开的。
留点空白是聪明人的思维。有形的东西往往太完美，太现实，太牢不可破。但是，思维会固化，局限于眼前的具体物体。
但是思维总是被这个世界的规则所支配。即使我们在思考，只要不符合规则，就是错的！
真的是这样吗？
我们的宇宙是人类主宰的吗？
不，只是人的想法。抬头看宇宙，低头看范畴，只是一个人。它能改变什么？规则已经形成。没有什么会因为杰伦而改变，也没有什么会因为迈克尔杰克逊而失去。他们带来的只是娱乐，仅此而已。
思维的空间是别人决定的吗？自己的东西怎么会被别人看不起？我们都是有思想的人，但在这个世界上，权力越大，人就越听话。
笑话，原来人类的思维已经被无休止地同化了.
高一英语作文新
顺时针走。四点钟。
学校，我紧紧地盖着，头朝下，盯着泥泞的小费，走路。穿过灯光是一些blo肿的交替不停的腿，路人也走，但也与我急着回家-一个不需要走路的地方。
地铁在各种五颜六色的人穿着，匆匆地把他的双腿移过门，拿门，机械交替，在滕前后，和地铁上的苍白的灯，它是头晕。他们是步行，走进地铁或出地铁-一个充满了行走的地方。走出站，然后是耀眼的交替的腿，机械交替作为老摆，麻木;也像催眠的过程，它是困的。公共汽车站带来了很多混合的手，带走更多的腿。人们正忙着工作，走在最后的高峰-一个人走得快，走得慢。
在路上看到推车悠闲地老太太，她似乎急着与周围的空气不协调。步行蹒跚，稳步一步，路上的灰尘印在鞋印上。她也在走路，她不急她只是享受生活-步行可以使她享受更宽的范围，更长，更深。
事实上，步行只是一种生活方式，其本质就是生活;对我们大多数人来说，生活就是走路。走路不一定使用腿，当说话时，声音在步行;烹饪，在散步的香气;采购，货币和物品都在走路。这是一个走路的时代，但这个走路不走。说话，烹饪，购买，可以是一个非常有趣的事情，但现在他们已经成为生活的一种手段，没有感觉，但常规。
望远的距离，是日落晕枣高大的树干，所以我想起那些枣红菊花的日期。孩子在村里的时候也必须学校，在走路回家路上。他们通过不会是多对机械化没有感觉的腿，并已被城市化的颜色和设施，但原来的山径，虽然枯萎，但仍然有树木的风景和新鲜空气的魅力。同样是走路，风景不同。
或者路的尽头红树林的日期，进入细胞门，面对许多快快的面子回家工作家庭。差异真的不同，总是会有所不同。我只能看看那些枣树干，想想村里的孩子们高兴地看到脚趾的泥土，听听城市的声音，闻到空气中的灰尘的气味。这是我在城市里散步的城市。时间走。五点钟。
太阳正在下降，它累了。
高一英语作文
离开曲阜后，我们到达了泰安，打算明天去参观泰山。
第二天，我们开车去了泰山风景区。走进售票处，我们被拥挤、拥挤、推挤的场面惊呆了：这么多人！至少我买了票，上了长途汽车，上山了。网上说泰山的游览车司机拐弯都会漂移。我觉得是真的。在拐角处乘坐公交车，会错开一车游客，下车后头晕目眩。
乘公共汽车到中天门，我们开始爬山。一路走来，看到很多学者写在泰山上的文字，大多是赞美泰山的.。由于是冬天，泰山上有一条河结冰了。这个场景真的很美！仿佛时间停止了，下面似乎流了一些水，但是已经结冰了，整条河都被白色的花覆盖着。
泰山上最陡的路，当然是差下十八盘。十八套，但是有五十四个弯，其中有紧十八，慢十八，不紧十八。从18盘起点往上看，可以看到南门。路途遥远。走吧！于是我们开始加快速度，开始了十八盘的征程。
走了十八圈，我开始讨厌楼梯。因为18套全是楼梯，我的腿已经走不动了，但是想想，我甚至去过雪山，去过海拔三四公里的地方。海拔一千多米的小泰山可以是什么？就凭这点力气，我们爬泰山，到了南门，看到了天街。昨天天气不好，根本感觉不到天街。山顶上是著名的泰山奶奶庙。据说，如果你想让孩子的家人去看望泰山奶奶，你会得到一个小男孩。我当时不信，但是看到里面放的横幅，我就开始有点信了。
天街有很多卖香的，让上山拜泰山奶奶的人可以烧香。很便宜，十块钱可以买三个两米长的香。
山顶风大，没有护栏，爬不上泰山最高点。拜谒泰山奶奶后，我们乘索道下山。其实你可以看到很多索道上走不到的风景：山上长着很多松树，感觉像黄山。这些松树也很奇怪，我发现了很多“迎客松”。
我听我妈说，泰山上也有一棵迎客松，不过这棵迎客松是在徒步上山的路上。可惜我没看到！
参观完泰山，我们筋疲力尽，吃了午饭，然后开车回家。我在山东看过《一山一水一贤》。多好！
中学生睡眠的英语作文
为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》（教基厅函[]11号）文件要求，科学合理安排中学学生上学时间，保证中学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，结合我校实际情况特制定本方案。
领导小组。
组长：
副组长：
成员：各年级组长、班主任。
一、作息时间安排。
1.学校要严格控制学生在校时间，早晨中学生上课时间不早于8：00。任何人不得以任何理由随意延长学生在校上课学习时间。
2.严禁节假日上课或有偿补课。任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，不得要求学生参加任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担。强化家校合作，避免“校内减负、校外增负”现象，保障学生睡眠时间。
3.家长应督促孩子按时就寝不熬夜，中午适当午休，养成良好的作息睡眠习惯。晚上休息时间小学生不晚于21：20，初中生不晚于22：00，高中生不晚于23：00。学校和家庭及有关方面应共同努力，确保小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中生不少于8个小时。
二、早到学生管理及活动安排。
1、作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。
2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时，必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。
3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。
4、对早到学生在校内活动的管护，必须做到无时无刻，无处不在，“零空隙”。
三、健全工作制度，保障学生睡眠。
1、学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度，进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。
2、在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有事做，做事有指导，全程有管护。
3、提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间，让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。
4、教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。
四、预估问题及解决措施。
学校作息时间的安排得到了学校制度上的保障，工作安排上的调整，但是仍有部分家长质疑作息时间的可行性及对家长的作息影响。主要是学校作息时间会与一部分家长的工作时间冲突，给家长接送学生带来不便。针对这一问题学校在每天上午第一节课前分别安排了晨读和练字活动，有特殊情况的部分学生可以在这一时段到校，这样契合大多数家长的上班时间，并且做到了学生到校有弹性。
调整我校学生作息时间，根据季节气候推迟学生上课时间，是坚持以学生为本的育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成长规律的重要改革举措。推迟上学可以确保学生充足睡眠，促进学生身心健康；保证学生精力充沛，提高学习效率；缓解“上学早，放学早，接送难”的矛盾。我校将认真执行这一能够提高教育服务能力的民生之举。
世界睡眠日的英语作文
1、睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太饱，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳。阳光心里照，阴霾全跑掉。体弱睡不好，常常会感冒。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑，自然没烦恼。世界睡眠，祝您天天好梦，康乐人生！
2、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！
3、有了快乐，烦恼不再打扰我们；有了幸福，忧愁不再纠缠我们；有了恬淡，急躁不再折腾我们；有了知足，周公不再寻找我们，从此，生命的每一天我们都很惬意，都很自在，都很舒心，都睡得香甜。世界睡眠，愿你的生命里的每一天都睡眠舒心。
4、烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠，愿你睡掉压力好生活！
5、良好睡眠三件套，静谧柔软无光照。配套设施是泡脚，解乏催眠缓疲劳。软件就是无烦恼，心情愉悦梦都好。清淡晚餐是燃料，胡乱改变睡不着。世界睡眠，乘上您的.睡眠飞艇，遨游黄梁美梦！
6、世界睡眠来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠快乐！
7、一到头忙匆匆，不睡觉，开玩笑。千里明，睡神最霸道。纵使勤奋不想眠，打个盹，莫忘掉。夜来幽梦将人扰，左眼跳，右眼闹。闭目无言，惟想枕头靠。记得睡眠，休息好，去烦恼。世界睡眠，温馨提醒要记牢：睡好觉，做好梦，多保重。
8、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠，祝您天天好梦！
9、要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑；要想身体好，快乐常围绕。世界睡眠，愿你身体健康，快乐如意！
10、榕树下，书伴床，午睡风轻有书香。东篱旁，菊花香，醉卧花丛影长。雪影淡，梅影香，长夜漫漫好梦藏。莺也飞，草也长，江南处处是梦乡。世界睡眠，祝您四季好梦！
11、春风不懂三更寒，柳笛飞闯孤枕边，蕊放幽香花自鲜，残哪知星心愿，更深夜静难入寐，愁绪如丝对风弹。世界睡眠，好好睡眠，渴望着我们的爱情能迎来如花的绚烂！
12、唱一曲黄梅昆腔，睡一觉梦枕黄梁。打开窗淡淡芬芳，吟古诗唇齿留香。深呼吸放松紧张，降目标减少失望。白开水润肺通肠，泡泡脚浑身舒畅。世界睡眠，睡好精神爽，传递正能量！
13、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！
14、春风化雨淋满树，染透青楼相思雾，桃花有意轻漫舞，白云有情散闲步，若问此情深几许，只待双蝶春归路。忘掉烦恼，轻松睡眠，让三千情丝，随风雀舞！世界睡眠快乐！
15、睡眠很重要，失眠人焦躁。要想睡眠好，远离烦和恼。乐观人爱笑，心静自然妙。每天睡早觉，快乐又逍遥。世界睡眠到了，愿你睡眠充足，身体棒棒！
16、为世界睡眠，旨在唤起人们对睡眠重要性的意识。世界睡眠短信，愿你有个好睡眠！
17、甭管物价有多高，必须要睡好；甭管危机有多重，必须做好梦；甭管股市有多险，必须好睡眠；甭管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠，祝你愉快。
18、睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠到了，祝你每天都好梦连连！
中学生睡眠的英语作文
3月21日是世界睡眠日。宁波中学生睡眠情况如何?宁波市康宁医院、宁波市心理咨询治疗中心日前发布宁波中学生睡眠调研报告。数据显示，上学期间，宁波市中学生在床时间为8.22个小时，不到我国有关部门规定的9小时。而且，年级越高，上床时间越晚，高二学生普遍比初一学生晚睡半小时左右。更值得注意的是，超过一成的被调查学生表示，白天很想睡觉。
一成多被调查学生表示白天很想睡觉。
这项针对宁波中学生的睡眠情况调查共发放问卷4052份，回收4038份，其中有效问卷3919份。有效问卷中，初中生2525人，高中生1394人;男生人，女生1902人，平均年龄为15岁。
调查显示：宁波市青少年上学日的上床时间为21点49分，而周末及寒暑假要晚半小时。他们上学日的起床时间为6点3分，周末以及寒暑假要晚2小时左右。在床时间上学日日均为8.22个小时，周末在床时间为9.57个小时，寒暑假最长，平均9.84小时。
同时，上床时间随着年级的升高，有延迟的趋势，高二学生普遍比初一学生晚睡半小时左右。可见，随着年级的.升高，中学生睡眠时间有减少的趋势。
睡晚而起得早，导致部分孩子出现白天嗜睡的情况。超过一成的被调查学生表示，白天很想睡觉。而且，随着年级升高，嗜睡表现也呈现上升趋势。
宁波青少年存在缺觉现象。
我国教育部和卫计委规定，中学生睡眠时间应达到9小时。我国青少年研究中心公布，中学生平均睡眠时间仅为7小时20分，有77.1%的中学生睡眠时间达不到标准，而较短的睡眠时间与日间嗜睡直接相关，影响日间功能及学习效率。
“当然，9小时并不是绝对的，个体差异决定有些人需要的睡眠时间较少，有些人则更多，因此睡眠补偿行为就是一个重要的考量标准，补偿行为多，就说明缺觉的问题突出。”中国睡眠研究会理事、宁波市康宁医院院长胡珍玉说，“从调研结果来看，宁波中学生的在床时间并不算少，但在床时间并不等于睡眠时间。有的孩子上床了，但可能久久没有入睡。从睡眠补偿行为明显的情形来看，我市青少年还是存在缺觉的现象。”
压力和不良生活习惯影响孩子睡眠。
在宁波市心理咨询治疗中心，经常有青少年因为睡眠问题来求助。在接触大量案例后，专家们发现，学习和人际关系方面的压力，是孩子们睡得少、睡不好的主因。
该中心心理科负责人张子霁提到了最近碰到的一个案例。15岁的初二男生小李，新近迷上了一款手机游戏，虽然白天仍能投入学习，但到了晚上，他就把大量的时间用于玩游戏。有时候明明很累了，但还是不肯放下手机，直到凌晨一两点才入睡。由于第二天又要早起上学，小李的精神很疲倦，注意力不能集中，记忆力也明显下降，这让他非常焦虑。
经过沟通，张子霁发现，从表面上来看，小李是沉迷于手机游戏，但潜意识里却是对于繁重的学习出现了排斥心理，通过夜里晚睡、白天困顿这样的消极反应来回避学习的压力。
在调查中，心理专家还发现，不少青少年几乎每天都离不开电视、电脑、手机等可视电子设备，尤其是智能手机占据了青少年大量时间，而且每天占用的时间呈上升趋势。胡珍玉表示，睡前玩手机等不良生活习惯，会使孩子在睡前大脑处于兴奋状态，这些都有可能影响孩子睡眠，导致睡眠时间少于在床时间。
青少年睡眠问题亟需社会关注。
青少年群体被认为是失眠发生率较低的一个群体，然而调查发现，青少年失眠的发生率比预期的要高。特别是自评健康状况较差、体育活动量不够、学业压力很大、没有自己的独立房间、经常有孤独感、生活满意度不积极的青少年，出现睡眠问题的比例较高。
胡珍玉表示，青少年正处生长发育的黄金期，睡不够会直接影响发育。白天嗜睡会带来注意力、记忆力、学习能力的下降。而且，青少年失眠可引起情绪和行为问题，还可导致肥胖等躯体疾病，因此值得全社会关注。
胡珍玉说，学校减负是其中一个方面。在调查中发现，青少年失眠更多和人际关系、亲子沟通出现问题有关，她呼吁家长不要给孩子太多压力，平时要多和孩子交流沟通。
中学生睡眠的英语作文
一提到睡眠这个话题，许多人就要纷纷发表看法。
有的人说：“我整天在网吧玩劲舞，聊天，一玩就玩到凌晨两三点，回家便倒头大睡。”有的人说：“这人老了，吃了也不知道干些什么，看电视又没有意思，坐着无聊就去睡，可怎么睡也睡不着。”有的人却说：“我是一名高三的学生，一天到晚都在做练习、做作业，每晚都做到深夜12点才可以睡觉，困死了。”而我呢，睡早了吧，又觉得有好多事情没做，睡着不塌实，非要学到深夜12点才睡，但是是这样又觉得非常疲惫。第二天上学的时候又觉得没精神，真烦!
睡眠呀睡眠，我真的好想对你说三个字：“我恨你!”要是非得加上一个期限的话，我希望是一万年。如果世界上没有睡眠这个现象存在的话，那么人们就不会为这该死的睡眠而烦恼了。睡眠占去了人一生中三分之一的时间，真的'好浪费呀，我多希望人不要有睡眠，在自己的有生之年把该做的事情做完。
但是是想到这怎么可能，人又不是机器，就算是机器，整天的运作也会让机器的......
高一英语作文
我们可以把这种生活体验比作一个游戏，一个队友在一起，一个怪物互相对抗。所有通关的回忆都值得我们留恋；也可以理解为一次旅行。我们遇到的风景，遇到的人，一切都来自彼此的距离。很多人只是路过，我们也不太在意。生活的质量不在于某个时期的相遇，而在于长久的相知。
幸福是用心对待悲伤。而不是给生活增加枷锁。只要我们对生活有信心，我们就能推倒生活中的麻烦之墙。孩子是我们的自信。让我们通过训练成为强者。时刻提醒自己不要给生活增加负担，要带着喜悦去欣赏沿途的风景，带着喜悦和感激去欣赏人生的旅程，而不是担心人生的风景是否美好。
不要指望五桶米，不要担心眼前的麻烦，不要抱怨现实的残酷。世界每天都在变化，这不是我们所期望的。我们应该考虑的是让过去的不好尽快远离我们。不管开心不开心，都过去了。我们不应该沉湎于过去，而应该期待生活的内容，也就是我们对生活的希望。
我们带着美好的祝愿和善意看世界，以活泼的姿态面对人生的.阻碍。要知道我们只是这个世界上的客观存在。所以，不用担心，也不用担心。充实地过好每一天，是我们人生最好的状态。
上帝在给我们苦难，不是让我们明白苦难有多痛苦，而是让我们知道，在苦难之后，我们长大了，明白了在风暴中，我们生命中最重要的是什么。平静地面对生活，不管它有多起伏。至少我们应该对自己的生活真诚。
面对烦恼，学会顺其自然，面对快乐，学会让他传播，不要让负面情绪影响我们的生活态度。人生的方向就是用积极的态度去化解负面情绪。我们的人生经历是不规则的，跌宕起伏的，不是一帆风顺的。我的心可以平静。我们面对生活中发生的所有事情，用平静的心态去解决，静态地刹车。生活会给我们另一个美丽的姿态。
生命的种子，因为不怕风雨，勇敢的心去浇灌，才会绽放出绚烂的蓓蕾；生活中的空白钥匙，只有音符优美，才会完美。我的生活，我一定要每天充实你。
英语范文高一
本学期本人承担高一三个班的英语课教学工作，周课时十五节。在工作中，能勤勤恳恳，敬岗爱业，忠实执行党的教育方针，坚持以素质教育为主线，教学研究为龙头，构建创新教育模式，面向全体学生，促进学生全面发展。在学校领导的亲切关怀和大力支持下，在科组，年级同行的大力协助下，圆满地完成了本学期的教育教学任务。回顾一个学期的工作，我有如下几点体会：
一、构建在新课程条件下“多媒体优化组合”的英语课堂教学模式。
“多媒体优化组合”构建的课堂教学模式，就是运用这种心理学的感观原理的理论，应用于英语教学的一种实践。
传统的英语教学模式，教师在整个教学过程中，就是灌输抽象、刻板的规则，用“条款化的语言”来描述具有审美载体的、形象生动的语言，不言而喻，这样的教学手段，不适应时代的快节奏，不利于开发学生的智力，不利于培养开拓型人才，不利于学生素质的全面发展。
布鲁纳说过：“学习最好的刺激是对所学教材的兴趣”，对学生来说“兴趣”将直接影响学习效果。因此，我在课堂上运用以电教为主体的“多媒体优化组合”课堂教学模式，使教学内容的表现形式变得新颖而引人入胜，充分调动学生的学习积极性，使学生对学习产生浓厚的兴趣。
二、开启学生创造性思维能力，培养良好的学生素质。
新大纲明确指出：中学英语教学的目的是“通过听、说、读、写训练，使学生获得英语基础知识和交际初步运用英语的能力，激发学生的学习兴趣，养成良好的学艺打情，为进一步学习打好基础，发展学生的思维能力和自学能力”。众所周知，在诸多能力素质中，创造思维能力是促成其他能力形成的核心机制。
传统的英语教学模式培养的是僵化的思维定势，它桎梏着学生的创造力。因此，我在课堂教学上能注重全方位地、多元化地调动学生的视觉、听觉、动觉，多层地启发学生、引导思维、拓宽思维境界、引发发散性思维，使思维的广阔性、深刻性、独立性、敏捷性等方面得到训练，从而发展了学生的创造能力，培养出良好的学生素质，达到教育的最终目标。
三、利用学科的优势，培养学生良好的人格，陶冶学生美的情操。
教学过程，实际上是学生在教师指导下的认识过程。学生是认识的主体，知识的掌握和能力的培养只能在主体自己相应的积极自觉活动中才能形成。在教学上我不仅是教师，而且是魔术师，运用直观的现代的教学手段，使语言教学从单调的文字描述中解放出来，在学生面前展现的是文字、语音、形象、色彩这一新奇的美，这种美感会吸引学生注意力，从而激发浓厚的学习兴趣。“激发学生的学习兴趣”是新大纲中新列入的教学目的。
同时，我也是导演，导演出一幕幕场景；是画家，用斑谰的色彩展开生动的画面；是导游，引导学生在语言的海洋中漫游……这种全方位展示着的英语教师气质的美，就是一个强有力的磁场，吸引着学生，给他们一个愉悦的环境，使他们对课堂产生审美情感，使他们获得美的陶冶，从而使整个教学过程处在美的环境中，产生良性循环，增加学生学习的活力。
四、深入研究教育教学理论，使教学更加符合学生的年龄特征和身心特点。
各个学习阶段的学生都有其特定的年龄特征和身心特点，需要教师真正做到“设身处地”，站在不同的角度缜密地构思每一个教学环节，这样才能更好地交流互动，完成教学任务。
五、建立新型的师生关系，强化教学主体意识。
时代的发展为传统意义上的师生关系注入了新的内涵：民主平等、互相尊重、互相学习、共同提高。教师应该是“首席”，与学生共同奏出优美的旋律；教师应该是“配角”，把学生衬托得光彩照人；教师应该是“热线”，让学生永远感觉到鲜活与新颖；教师应该是“110”，在学生最需要关爱和帮助的时候，及时守候在学生身边；教师应该是“导游”，引导学生探幽发微，欣赏险峰的无限风光；教师应该是“场上队长”，身先士卒，与队友共同拼搏，在比赛结束后，把队友，我们的学生，高高地抛向空中。
面对着一个个充满灵性的教育对象，我时刻提醒自己：“我是谁？为了谁？是否把学生的收获、学生的发展放在首要的位置？是否做到了‘一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”。特别我刚到这个学校，对这里的学生学习情况很不了解，对他们的学习习惯，我也不认同，但是我爱他们――平等协商，倾心交流，使得我们师生关系和谐融洽。
六、坚持政治学习，加强师德修养，做到学高为师，身正为范。
本人这个学期能，遵守劳动纪律，从未旷工，上课从不迟到，与同级组老师团结合作，积极支持科组工作，不折不扣的完成科组长分配的任务，积极参加各类教研活动，并且把教研活动所得及时运用到教学中去！
我以后一定会更加努力，坚持向教科研要质量，坚持向课堂教学要质量！努力提高自己的教育教学水平！
中学生睡眠的英语作文
读书的时候，很好有睡眠充足的情况，特别是越来越大的时候，学业越加繁重，每天晚上都要做作业做到很晚，因此有些孩子就会出现失眠的情况，这对第二天的学习是有很大的影响的，所以我们必须采取行动来解决这种问题，那么我们应该采用什么方法呢？首先得找到原因。
原因之二：是由于脑疲劳引起的，大脑供氧供血不足，容易引起睡眠不好，记忆力不好；
鉴于以上两种原因，建议：
一、临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠；
三、通过健脑保健品来改善睡眠，缓解脑疲劳，市场上有一种健脑保健品脑清新，脑清新专门为学生设计的一款绿色天然健脑保健品，可以有效改善睡眠，缓解脑疲劳。
由此可见造成失眠的情况有很多，但是大家要注意解决这种问题，吃饭要尽量清淡，也可以多进行一些运动，少吃刺激性的食物，注意劳逸结合，不要每天晚上做作业做到太晚，要用有效的时间做出作业来。
中学生睡眠的英语作文
1、调查题目：大学生睡眠质量调查研究。2、调查背景：
随着时代的发展和生活节奏的加快，职业人群常有的睡眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中，并进一步影响到大学生的生活和学习质量。当前，大学生普遍面临学习、就业、情感等一系列压力，很多大学生不能合理安排时间，有效完成任务，从而导致严重的睡眠问题。近年来，大学生睡眠质量问题日益突出，引起了各方面的广泛重视。大学生活是一个人成长的重要阶段。睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习和生活，并且对大学生的身体健康，学习效率乃至整个学校的教学质量都会造成恶劣的影响。在大学生中，较普遍存在睡眠不足现象，应当引起我们的高度重视。
3、调查目的：
通过本次调查，对大学生的睡眠质量进行评价，了解大学生睡眠质量现状，了解大学生中睡眠障碍产生的原因，以及睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生的不良影响，探讨解决睡眠障碍的方法，提高大学生的睡眠质量。
4、调查的意义：
通过对哈尔滨师范大学本科大学生睡眠情况的具体调查，进行统计、归纳、总结，最终形成对我国大学生目前睡眠情况的总体预计和了解。在大学生个人层面，有助于寻找影响大学生睡眠情况的因素，提出改善大学生睡眠的具体方法，提高大学生睡眠质量、身体素质，有利于大学生健康成长与学习。在学校层面，有助于学校合理有效的安排学生学习课程、休息时间、宿舍条件等，有利于学校培养高素质人才。在社会层面，有助于整个社会和谐、健康发展，培养有文化、有素质、身体健康的社会主义公民，有利于我国社会主义现代化建设和社会主义核心价值观的实现。
二、调查方法。
采取问卷调查的方法，以不记名方式进行问卷调查，调查内容由调查对象的基本情况、引起睡眠问题的原因、睡眠习惯状况、睡眠问题带来的影响、对大一到大四各年级学生睡眠质量情况分析，了解大学生的睡眠状况。
三、调查范围：
中国黑龙江省哈尔滨市哈尔滨师范大学全体本科大学生。
四、抽样方案。
（1）设计抽样方案：
调查总体：哈尔滨师范大学全体在籍本科全日制大学生抽样方法：多段随机抽样与分类随机抽样（2）界定调查总体：
调查总体的内涵和外延的界定指，哈尔滨师范大学全体在籍的全日制本科大学生，即入学时间在、、、，学籍在哈师大进行全日制学习、生活的在校大学生。
（3）选择抽样方法：
多段随机抽样与分类随机抽样相结合。
（4）编制抽样框：
一段抽样，从全校抽到学院。哈师大各个本科学院教学发展状况差异较大，因此赢采用分类随机抽样的方法。具体做法如下：首先，编制第一级抽样框。假定以学科性质分类作为标准，将哈师大24个本科院系分为：文史类、理工类、艺体类三类，它们分别为11个，7个，6个。其次，确定一级样本数量。假定在一级样本中抽出25%的单位，即6个学院作为一级样本。按照分类随机抽样的方法，在文史类院系抽取3个，分别为：中文系、经济系、地理系；在理工类院系抽取2个，分别为：数学系、物理系。在艺体类院系抽取1个，为美术系。共6个学院组成第一级样本。
二段抽样，从学院抽到年级。采取整群抽样抽取4个年级。（即级，级，级，级）。共4个年级作为第二级样本。
三段抽样，从年级到班级。采取简单随机抽样。中文系，每个年级14个班，从中抽取50%作为样本，即7个班级；地理系，每个年级7个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；经济系，每个年级11个班，从中抽取50%作为样本，即6个班；数学系，每个年级13个班，从中抽取50%作为样本，即7个班；物理系，每个年级8个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；美术系，每个年级6个班，从中抽取50%作为样本，即3个班；共（7+4+6+7+4+3）*4=124个班级组成第三级样本。
四段抽样，从班级到具体学生。采取分类随机抽样的方法。首先，编制第一级抽样框。假定以学生性质作为分类标准，将班级内学生分为干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生，4类。（注：干部学生指：该学生在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，或党员学生、预备党员学生。普通学生：该学生未在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，且不是党员学生、预备党员学生。）中文系每班50人，地理系每班39人，经济系每班27人，数学系每班31人，物理系每班38人，美术系每班42人，按照分类随机抽样的方法在干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生中各抽取25%，即中文系、地理系、经济系、数学系、物理系、美术系每班分别抽取13人、10人、6人、8人、10人、11人。共（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人组成第四级样本。
（5）抽取调查样本：
（6）评估样本质量。
按照上述抽样方案进行小范围内模拟抽样，并对抽样结果、运行情况进行评估和改进。
五、调查内容。
1、大学生的基本信息：主要包括性别、年龄、年级、职务等。
2、大学生睡眠的基本情况：？睡眠习惯：睡眠时间、睡前行为、睡中行为、睡后状态等。？睡眠质量：睡眠时长、安稳程度、睡后精力恢复程度、睡眠饱和度等。
3、影响大学生睡眠的因素：睡眠者自身因素、睡眠者所处环境因素。4、大学生睡眠的改善方法：睡眠者内在调节、睡眠者外在调节。
六、调查时间、场所。
1、调查时间：学生在校上课期间周一至周五中午午休时间中午12点至下午1点（具体计划时间：6月23日至27日，中午12点至下午1点）。
2、调查场所：哈尔滨师范大学（江北校区）第二食堂门口。
七、研究经费和物质手段。
1、研究经费计划：租用带伞凉棚（含桌椅）2个，300元；调查问卷的印刷4200份，200元；调查用笔10枝，10元。合计：510元。
2、物质手段：由学校专项课题拨款。
八、调查人员培训组织。
1、调查人员：调查项目团队共10人，设队长1人，问卷发放人员10人，调查问卷统计分析人员5人，调查项目总结分析5人。（一人可兼多项工作）以上调查项目团队成员均选自哈尔滨师范大学（江北校区）经济学院2012级经济学专业学生，其中5名男生、5名女生。
2、调查人员培训、组织：
（1）调查项目组长负责团队成员的选拔，选拔完成后组建调查项目团队。
（2）组织开展调查前的会议交代项目内容，集体讨论做好调查前的准备工作。
（3）按计划具体展开调查，收集原始数据。
（4）团队进行数据的统计、分析、总结。
中学生睡眠的英语作文
为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：
一、重要意义。
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。
二、组织机构。
睡眠管理小组：
组长：
副组长：
成员：
职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
三、具体实施。
1.立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。
2.学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。
3.全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
4.结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00。
5.学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，提前开门、妥善安置。
6.合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生必要的午休时间。
7.严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
8.指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
9.小学生就寝时间一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00；高中生一般不晚于23：00。
10.个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师将有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略。
四、管理监督。
1.加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。
2.定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
五、有关要求。
1.建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2.强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。