英语是科学研究和学术交流的重要工具，掌握英语可以加深我们的学术认识。这里有一些针对英语语法学习的教材和练习题，帮助大家提升语法水平。
高一英语作文
不知道怎么形容今天的夜晚。我感到困倦和害怕，但我不知道我害怕什么。我考不好吗？我也不知道，虽然我在考场上有点不舒服，心不在焉，但是在考场上还是挺开心的，本来应该考的很好的，但是为什么呢？现在越来越怀疑自己的判断。没错。我自己的判断一直不准确。我觉得自己做的好的时候做的不好，但是我觉得自己做的不好的时候真的很烂。呵呵~有点语无伦次。
现在脑子一片空白，不知道在想什么，也不知道在想什么。我只是坐在那里，等待清晨。已经23:55了，还有五分钟。慌了怎么办？/不知道看到分数会是什么样的心情。我会开心兴奋还是难过后悔？我亲爱的上帝，你必须祝福我。考试成绩不要太尴尬好吗？不要发现明天上学很丢人，那就惨了！(你在想什么？太不吉利了！)但是现在想好想坏都没用了，就等着我三分钟的判断，天啊。拜托了！神，菩萨，观音，弥勒，宙斯，各种神反正都保佑我。你终于让我牺牲了一切ok，只要你保佑我不要死得太惨！慌，各种慌，一句话，手都僵硬了，没有办法快速战斗，只好在键盘上自由的八个手指。
没关系。去睡觉吧，我亲爱的宝贝。
高一英语作文
总是习惯看山那边的夕阳。在柔和的光晕中，五颜六色的蝴蝶在背光下展开翅膀。在绿草如茵的世界里，油腻腻的草覆盖了脚踝，却也覆盖了我们斜斜的痕迹。
生活如画，不同的颜色勾勒出不同的生活魅力，发黄的信纸停留在童年的边缘，当我们年轻的时候，我们告别了过去的`稚气，留下了回忆，拾起了希望。一个开始预示着一个希望，就像变成一只蝴蝶，当蛹破了，我们就可以舒展翅膀，自由地穿越蓝天，在湿软的生活中漂浮。
为了得到我们必须失去的，昨天我们可能像蜂蜜一样在幸福中徘徊，但今天我们必须收拾行李，踏上未知的旅程，充满信心，无论有多痛苦，我们都要奋斗，我们渴望飞翔和梦想。“可以随波逐流千里，春江无月。”人就像船帆，在溪流间摇摆，日复一日，年复一年地轻轻摇摆。不要为昨天的风景而欣喜。明天，这一生会更加辉煌。
年轻的时候，我们过着清纯的生活，赤脚在田野里奔跑，没有任何烦恼。捕捉昆虫和蝴蝶的日子像风铃一样飘动。快乐的纯真弥漫在乡村，稻麦的芬芳飘向远方。如今，窗前的风铃依然会在风中摇摆，我们沿着宁静的生活披着丝滑的翅膀。然而，我们走在落叶大片的清秋里。有时候我们想拥抱地球，睡觉也不会醒。但我知道，我是父母的希望，是他们的寄托。曾经发生的一切都随风而逝。现在日复一日的学习没有错。我们可以给我父母一个支持，给自己。
痛苦和快乐，变成一只蝴蝶，我们告别了安逸的蛹，迎来了飞舞的蝴蝶。这一切都是昨天和今天的界限。昨天只是回忆。今天我们带着希望渐行渐远，但明天会变得像今天一样美丽和华丽。
我对昨天很好很开心；我迷恋这细雨打湿的画卷，当舞台上的风伴着口哨，我们站在蓝天绿草中，但我们也告别了昨天，真的长大了，沿着隐藏在地平线的小路开始了我们神奇的旅程。
高一英语作文
中考看到就想吐槽的话！
中考，一句话我永远不会忘记！
前年，我中考了！
我不适合考试，但我是上帝的宠儿！
感谢上帝，我考上了一中！
在高考前的日子里，我没有生活在黑暗中，但我也不能快乐！
中考完了就散了！
如果考不上一中，我就去工作。真不知道结局是喜是悲。我真的想洗一会儿头！
压抑了很久，看到了结果，却突然有一种莫名的恐惧，一丝悲伤在体内蔓延！
我不是一个成功的学生，但我相信我可以成为一个成功的流浪者，但那是另一回事。现在我要在书海里挣扎，因为时间不等人，路还在走！
高一英语作文
以前觉得高考跟自己关系不大，也觉得只是兄妹关系。我不知道，只要我还是中学生，我就摆脱不了这次考试。
当时总觉得高考只是一场考试。没什么大不了的。意思是是或不是，但现实教会我，即兴创作也很重要。每个人都不能保证自己高考不会紧张。
我的大脑告诉我，没有什么保健品可以帮助我们高考顺利进行。也许每个人在高考面前都会忍不住快速成长，看东西的问题就不一样了。做任何事情的时候，总是不自觉的考虑后果。看电视玩电脑总有一种莫名的伤感，不讨厌，却总能成功的阻止我的快乐。似乎学习是感受快乐的唯一途径，但这种快乐是可以忽略不计的。
在高考面前，我能清晰的感受到友情的无力，让所有人都想骂高考。但是骂完了就要回归现实。
如果可以，如果可以，我愿意做那个不懂世事的孩子。
高一英语作文
我是个英语弱智。
邻班的小明跑来问我英语考了多少分，我环顾四周，确定没人注意后，压低声音说：“×××……”我看到他的嘴唇和眼皮忽地拉大了距离，一副看到了非洲野驴的样子。他连忙伸出右臂，搂住我的肩膀，用手拍拍我的头说：“没关系的……”像拍着一个弱智，当然没关系，反正我是英语弱智嘛!
我游荡于校园内，先后碰到了小朗、小红、小刚、小痒痒和大刘，并欣赏了他们圆睁的眼睛和呈现“o”形的嘴。我看够了，于是转身回去。
回到教室，走近我的位子。坐在前面的兄弟用手支着头。我没趣儿地走过去：“怎么了?”当我看到他脸上从不曾出现过的痛苦表情时，我意识到自己不该问——这是显然的。他说，他妈妈哭了，当他告诉她英语分数后，她沉默着，一个劲儿地吃瓜子。
他比我高4分。
于是这个晚上，我没有回家，也没有像往常一样地给家里去电话。我不是怕妈妈哭，我怕我哭。
我用我智障的脑袋去想，一粒屎坏了一锅汤——英语毁了我的青春。
当听说我还在妈妈肚子里时，做b超发现我的后脑勺儿有个“凹”。我更加深信我是一个弱智了。
于是，我可以痴呆般地笑了，并满不在乎地宣扬着我的分数——像在说别人一亲友，以致别人听过后总不确定地问一句：“你说你自己呢?”
记得我对英语老师说：“我听不懂。”他说：“别人都听得懂，为什么你……”他是个好人，对“残疾人”工作很热心，又说：“不会的尽可以问我。”我感动着，但又加了一句让人心寒的话：“我都不知道从哪问起。实际上……我都不会。”于是，他哑然，无奈，转身，离开。
弱智的嘴里吐不出象牙来。
人们一定不相信，每个晚上，英语弱智都在被窝昏暗的手电光下学习着英语。
于是，我每天晚上做着关于进行时和过去时的梦。梦里，英语，不再陌生……
高一英语作文
从那以后，我的思想发生了前所未有的变化。我不再像以前那样天真了。我不像很多人一样追求奢华的生活。我把注意力转向自己的国家。那一年是我初中一年级，也是很长的一段时间，将近一年，但这一次并没有给我精神上的打击。
一年多来，我一直关注着国家，关注着国家的发展。很多人觉得我的关心是多余的，没有价值的`，但我并没有这样做。面对很多人的争论，我考虑是否继续这样下去。我没有放弃，一直在这样做。这种关心并没有给我造成什么伤害，因为一个人的存在首先要有一个国家，一个国家只能有一个家。无论别人做什么，我都必须热爱我的国家。
一年过去了，我终于得出结论，一个人必须热爱自己的国家。只有当一个人的国家强大了，我们才能有一个幸福美丽的家。
高一英语作文
又一年高考。百日宣誓大会过去了，离20xx年高考越来越近了。
大量的记忆冲击着我。睡着了，做梦，考试，高考还是什么考试。我只知道别人在用黑水笔写字。我没有钢笔，也找不到。梦里我在焦急的找，最后不知道在找什么，是找笔还是找记性不好的。梦里我在考场哭，没人来帮我。他们只是冷眼旁观，连看都没看我一眼。
醒来的时候，脸上满是泪水和汗水。好在这只是一场梦。
现在，我站在大学的教室里，看着天空。那个角落的蓝天真的很美。
我不后悔我的高中时代。十几岁的时候，我就应该让自己的青春过得没有遗憾。我曾经斩断青春，用它奔向一个目标。
加油，少年们！
中学生睡眠的英语作文
摘要：通过对部分在校大学生睡眠质量指数调查分析，统计得出大学生45、29%睡眠质量较好，47、98%睡眠质量一般，5、82%睡眠质量差，0、91%睡眠质量极差。excel分析得出睡眠质量人口比率回归方程为：
y=—0、0027x4+0、1560x3—2、7898x2+15、441x+3、1424，r2=0、8896（相对系数2）。影响大学生睡眠质量指数相关因素基本分为四类因素：环境因素、情绪因素、学习压力及其他因素，其中中环境因素和学习压力是两大主要因素，有着显着性的影响。
前言：匹兹堡睡眠质量指数（pittsburghsleepqualityindex，psqi）是美国匹兹堡大学精神科医生buysse博士等人编制的。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。许多研究者对psqi的信度和效度做过统计学研究，结果有较好的实证效果。目前，许多在校大学生因睡眠障碍而对身心健康有很大影响，从而影响学业和未来发展。今本研究组通过对psqi进行改进，减少统计因素，更好的适合大学生的实际情况，重新设计了试验方案。统计分析试验数据，得出大学生睡眠质量指数分布图，分析主次因素，探讨改善大学生睡眠质量的方法。
一、对象及方法。
1、研究对象部分在校大学生，随机抽查223人（包括男女）。
2、研究方法。
问卷调查法：采用自制的睡眠质量调查表，以问卷调查的方法采集数据，发放问卷234份，回收问卷223份，其中合格率95、3%。
数据处理方法：采用excel进行数据处理分析。
成分a睡眠时间~~a计0分，b计1分，c计2分，d计3分。
成分b睡眠质量~~a计0分，b计1分，c计2分，d计3分。
成分d睡眠障碍~~a到e每项计1分，f计0分。
成分e影响因素~~a到e每项计1分，f计0分。
大学生睡眠质量指数总分=成分a+成分b+成分c+成分d+成分e。
二、数据处理及分析。
睡眠质量指数分布情况分析。
1、根据大学生睡眠质量指数总分计算方法，计算出223名被调查对象的得分情况（表一）。得分越多说明睡眠质量越差，分数不能超过19分，从而对所有人群分为四个等级：0~4分（良好），5~9分（一般），10~14分（差），15~19分（极差）。总体上看，大约45%的大学生睡眠质量良好；大约48%的大学生睡眠质量一般；大约7%的大学生睡眠质量差甚至极差。
2、利用excel统计分析223名被测试者的得分分布得出拟合曲线（图一），曲线的两个高峰表明处于这两个峰左右的人数居多，峰1对应3分，峰2对应7分，以5分为分界线，形成了两个单峰函数，这两点很好的代表了处于这两者间的人群的大学生睡眠质量指数情况。从而说明大部分大学生处于睡眠质量一般水平以上，原因可能是调查对象大部分为大一、大二学生，考研、就业压力还不是很大，心理状况大体良好，大学生睡眠质量指数会受一些环境因素、平时生活习惯、情绪因素等影响。峰3属于少部分人群睡眠质量差，本身可能受到经济状况、遗传状况、心理压力等原因的影响。
3、进行回归趋势拟合分析。
相关系数的平方r2=0、8896越接近1，说明所建立的回归方程与试验数据拟合的越好，此曲线具有可信性。从回归曲线中可以看出大学生睡眠质量指数在2~6分之间人群比重最高，与上述分析结果相同。
图二大学生睡眠质量指数分布回归分析曲线。
直观的显示了这几个因素的比例。
1、环境因素分析环境因素在这里占有39%的比例。我们处于6人宿舍，每个人都有自己的生活习惯，不免会影响到其他人的生活，大一的同学更是如此，还未相互适应，使得这种客观的因素占有主导地位，再加上不适应周围新的生活环境，导致某些大学生睡眠质量不高。良好的睡眠环境是高质量的睡眠所必需的条件，要拥有高质量的睡眠，讲究睡眠卫生，营造良好的睡眠环境对大学生来说尤为重要。一个人在声音嘈杂，光线刺眼的环境中是很难拥有高质量的睡眠的。学校提供一个安静的睡眠环境能让我们很好的放松大脑，提高睡眠效率。
2、学习压力学习压力占32%的比例，我们是学生，学习是我们生活中最重要的一部分，由于目前大学生们面临的学习竞争和就业压力较大，为了保障自己有充分的竞争力，纷纷加强学习强度，考证、考研等使自己处于高强度的学习压力下，从而降低了自己的睡眠质量。
3、情绪因素和其他因素这些因素对大学生的睡眠质量影响也处于显着地位，例如：人际关系、感情问题等这些因素影响着我们的心理，从而对睡眠造成了影响。有相当大一部分同学不懂得合理支配所有属于自己的时间，面对现代化的通讯及网络有些学生会彻夜不眠，难以自拔，对于喜爱的活动不顾时间的早晚，学习与娱乐的时间不能合理安排等等，都会造成自己的生物钟紊乱。
三、结论及建议。
根据对燕山大学西校区随机抽取的223名大学生调查结果的统计分析，
45、29%睡眠质量较好，47、98%睡眠质量一般，5、82%睡眠质量差，0、91%睡眠质量极差。通过excel做出的大学生睡眠质量回归分析曲线（图二中黑色曲线）也直观的表现出以上结果。处于睡眠质量一般水平的比例大约占1/2，很大程度上反映了大学生的睡眠质量受到的一定的影响，excel做出的影响大学生睡眠质量指数相关因素扇形图（图三）直观的表明，四类因素：环境因素、情绪因素、学习压力及其他因素中环境因素和学习压力是两大主要因素，有着显着性的影响。
1、保持良好舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。良好的睡眠环境是高质量的睡眠所必需的条件，要拥有高质量的睡眠，讲究睡眠卫生，营造良好的睡眠环境对大学生来说尤为重要。
2、形成有规律的睡眠。每天应按时就寝，保持良好的睡眠习惯，无论何时入睡都要定时起床，如果躺在床上超过20分钟仍无法入睡的话，可以听一些舒缓柔和的音乐等来帮助入睡，形成有规律的睡眠。
3、合理安排好自己的学习和生活，减小学习压力，正确使用互联网等现代化工具。沉溺于网络游戏，不仅对身心健康有严重影响，还荒废了自己的学业。
4、适当并长期的做体育锻炼是缓解心理压力的很有效的方法，如：跑步、打太极拳等，因此，要想身体健康，除了保证每天足够的睡眠时间外，参与适量的体育运动也是提高睡眠质量的有效途径。
中学生睡眠的英语作文
1、调查题目：大学生睡眠质量调查研究。2、调查背景：
随着时代的发展和生活节奏的加快，职业人群常有的睡眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中，并进一步影响到大学生的生活和学习质量。当前，大学生普遍面临学习、就业、情感等一系列压力，很多大学生不能合理安排时间，有效完成任务，从而导致严重的睡眠问题。近年来，大学生睡眠质量问题日益突出，引起了各方面的广泛重视。大学生活是一个人成长的重要阶段。睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习和生活，并且对大学生的身体健康，学习效率乃至整个学校的教学质量都会造成恶劣的影响。在大学生中，较普遍存在睡眠不足现象，应当引起我们的高度重视。
3、调查目的：
通过本次调查，对大学生的睡眠质量进行评价，了解大学生睡眠质量现状，了解大学生中睡眠障碍产生的原因，以及睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生的不良影响，探讨解决睡眠障碍的方法，提高大学生的睡眠质量。
4、调查的意义：
通过对哈尔滨师范大学本科大学生睡眠情况的具体调查，进行统计、归纳、总结，最终形成对我国大学生目前睡眠情况的总体预计和了解。在大学生个人层面，有助于寻找影响大学生睡眠情况的因素，提出改善大学生睡眠的具体方法，提高大学生睡眠质量、身体素质，有利于大学生健康成长与学习。在学校层面，有助于学校合理有效的安排学生学习课程、休息时间、宿舍条件等，有利于学校培养高素质人才。在社会层面，有助于整个社会和谐、健康发展，培养有文化、有素质、身体健康的社会主义公民，有利于我国社会主义现代化建设和社会主义核心价值观的实现。
二、调查方法。
采取问卷调查的方法，以不记名方式进行问卷调查，调查内容由调查对象的基本情况、引起睡眠问题的原因、睡眠习惯状况、睡眠问题带来的影响、对大一到大四各年级学生睡眠质量情况分析，了解大学生的睡眠状况。
三、调查范围：
中国黑龙江省哈尔滨市哈尔滨师范大学全体本科大学生。
四、抽样方案。
（1）设计抽样方案：
调查总体：哈尔滨师范大学全体在籍本科全日制大学生抽样方法：多段随机抽样与分类随机抽样（2）界定调查总体：
调查总体的内涵和外延的界定指，哈尔滨师范大学全体在籍的全日制本科大学生，即入学时间在、、、，学籍在哈师大进行全日制学习、生活的在校大学生。
（3）选择抽样方法：
多段随机抽样与分类随机抽样相结合。
（4）编制抽样框：
一段抽样，从全校抽到学院。哈师大各个本科学院教学发展状况差异较大，因此赢采用分类随机抽样的方法。具体做法如下：首先，编制第一级抽样框。假定以学科性质分类作为标准，将哈师大24个本科院系分为：文史类、理工类、艺体类三类，它们分别为11个，7个，6个。其次，确定一级样本数量。假定在一级样本中抽出25%的单位，即6个学院作为一级样本。按照分类随机抽样的方法，在文史类院系抽取3个，分别为：中文系、经济系、地理系；在理工类院系抽取2个，分别为：数学系、物理系。在艺体类院系抽取1个，为美术系。共6个学院组成第一级样本。
二段抽样，从学院抽到年级。采取整群抽样抽取4个年级。（即级，级，级，级）。共4个年级作为第二级样本。
三段抽样，从年级到班级。采取简单随机抽样。中文系，每个年级14个班，从中抽取50%作为样本，即7个班级；地理系，每个年级7个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；经济系，每个年级11个班，从中抽取50%作为样本，即6个班；数学系，每个年级13个班，从中抽取50%作为样本，即7个班；物理系，每个年级8个班，从中抽取50%作为样本，即4个班；美术系，每个年级6个班，从中抽取50%作为样本，即3个班；共（7+4+6+7+4+3）*4=124个班级组成第三级样本。
四段抽样，从班级到具体学生。采取分类随机抽样的方法。首先，编制第一级抽样框。假定以学生性质作为分类标准，将班级内学生分为干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生，4类。（注：干部学生指：该学生在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，或党员学生、预备党员学生。普通学生：该学生未在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者，且不是党员学生、预备党员学生。）中文系每班50人，地理系每班39人，经济系每班27人，数学系每班31人，物理系每班38人，美术系每班42人，按照分类随机抽样的方法在干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生中各抽取25%，即中文系、地理系、经济系、数学系、物理系、美术系每班分别抽取13人、10人、6人、8人、10人、11人。共（13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3）*4=1184人组成第四级样本。
（5）抽取调查样本：
（6）评估样本质量。
按照上述抽样方案进行小范围内模拟抽样，并对抽样结果、运行情况进行评估和改进。
五、调查内容。
1、大学生的基本信息：主要包括性别、年龄、年级、职务等。
2、大学生睡眠的基本情况：？睡眠习惯：睡眠时间、睡前行为、睡中行为、睡后状态等。？睡眠质量：睡眠时长、安稳程度、睡后精力恢复程度、睡眠饱和度等。
3、影响大学生睡眠的因素：睡眠者自身因素、睡眠者所处环境因素。4、大学生睡眠的改善方法：睡眠者内在调节、睡眠者外在调节。
六、调查时间、场所。
1、调查时间：学生在校上课期间周一至周五中午午休时间中午12点至下午1点（具体计划时间：6月23日至27日，中午12点至下午1点）。
2、调查场所：哈尔滨师范大学（江北校区）第二食堂门口。
七、研究经费和物质手段。
1、研究经费计划：租用带伞凉棚（含桌椅）2个，300元；调查问卷的印刷4200份，200元；调查用笔10枝，10元。合计：510元。
2、物质手段：由学校专项课题拨款。
八、调查人员培训组织。
1、调查人员：调查项目团队共10人，设队长1人，问卷发放人员10人，调查问卷统计分析人员5人，调查项目总结分析5人。（一人可兼多项工作）以上调查项目团队成员均选自哈尔滨师范大学（江北校区）经济学院2012级经济学专业学生，其中5名男生、5名女生。
2、调查人员培训、组织：
（1）调查项目组长负责团队成员的选拔，选拔完成后组建调查项目团队。
（2）组织开展调查前的会议交代项目内容，集体讨论做好调查前的准备工作。
（3）按计划具体展开调查，收集原始数据。
（4）团队进行数据的统计、分析、总结。
世界睡眠日的英语作文
每年3月21日为“世界睡眠日”，睡眠在我们人生中占有重要的地位，睡眠占据一个人至少1/3的时间，睡眠好了，整个人就会精力充沛、神清气爽、注意力集中，反之则浑浑噩噩、哈欠连天，下面就是世界睡眠日祝福语，让我们一起来祝福大家拥有一个好睡眠吧。
1.世界睡眠日，祝福每一日，日日开心心情好，夜夜睡眠无烦恼，精神饱满事业顺，万事如意睡得好。祝愿朋友世界睡眠日，人好，梦好，精神好；日好，夜好，生活好！
2.今天［世界睡眠日］，受联合国睡务部委托，我温馨提醒你：合理避睡减睡是可以的，但经常逃睡漏睡就不对了，望你按时交纳个人所得睡，确保健康！
3.睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！
4.有了快乐，烦恼不再打扰我们；有了幸福，忧愁不再纠缠我们；有了恬淡，急躁不再折腾我们；有了知足，周公不再寻找我们，从此，生命的每一天我们都很惬意，都很自在，都很舒心，都睡得香甜。世界睡眠，愿你的生命里的每一天都睡眠舒心。
5.烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠，愿你睡掉压力好生活！
6.一到头忙匆匆，不睡觉，开玩笑。千里明，睡神最霸道。纵使勤奋不想眠，打个盹，莫忘掉。夜来幽梦将人扰，左眼跳，右眼闹。闭目无言，惟想枕头靠。记得睡眠，休息好，去烦恼。世界睡眠，温馨提醒要记牢：睡好觉，做好梦，多保重。
7.睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠，祝您天天好梦！
8.要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑；要想身体好，快乐常围绕。世界睡眠，愿你身体健康，快乐如意！
9.榕树下，书伴床，午睡风轻有书香。东篱旁，菊花香，醉卧花丛影长。雪影淡，梅影香，长夜漫漫好梦藏。莺也飞，草也长，江南处处是梦乡。世界睡眠，祝您四季好梦！
10.世界睡眠来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠快乐！
12.春风不懂三更寒，柳笛飞闯孤枕边，蕊放幽香花自鲜，残哪知星心愿，更深夜静难入寐，愁绪如丝对风弹。世界睡眠，好好睡眠，渴望着我们的爱情能迎来如花的绚烂！
13.良好睡眠三件套，静谧柔软无光照。配套设施是泡脚，解乏催眠缓疲劳。软件就是无烦恼，心情愉悦梦都好。清淡晚餐是燃料，胡乱改变睡不着。世界睡眠，乘上您的睡眠飞艇，遨游黄梁美梦！
14.轻度失眠数绵羊，中度失眠数星星，那么重度失眠数什么呢？世界睡眠日，请不要再让失眠倒数你的生命，祝你健康。
15.因为生活而失眠的人还不懂生活的美丽，因为爱情而失眠的人还不懂爱情的甜蜜，因为我的问候而失眠的人还不懂问候的关注，世界睡眠日，一起关注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好梦。
16.要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。
17.天黑日落把家归，工作工作把手与你挥，放下疲惫忧愁把身休，拥抱爱床睡眠足，睡够8小时精神冲，等到太阳出山乐悠悠，再次工作就能冲冲冲！世界睡眠日祝你健康快乐！
18.世界睡眠日，关怀贴士，睡前泡泡澡，疲劳消一消，不宜吃太饱，茶水少饮好，充足来睡眠，开心养容颜，健康身体在，美梦香又甜，祝你幸福到永远。
19.睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！
20.世界睡眠日，送你一个幸福枕头，愿你能快乐入眠，幸福睡眠，好人好梦，梦想成真，一生平安，健康快乐，永永远远。
21.温一杯牛奶，松弛你的心情；放一首乐曲，愉悦你的大脑；送一条祝福，舒展你的身心。世界睡眠日到了，祝你有个好梦。
22.世界睡眠日来了，祝所有一线的朋友们，晚上不在加班熬夜，开开心心回家睡眠，心想事成美梦连连。
23.累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！
24.人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！
25.睡好觉，精神振奋工作好；睡觉好，烦恼消去快乐找；觉睡好，美梦成真身体棒。世界睡眠日到了，祝好好睡觉，睡个好觉。
26.送一句关心，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。
27.世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！
28.疲倦了，不必硬撑，睡一觉可以给身体一个缓冲，重新积蓄前进的力量；迷茫了，不必纠结，睡一觉可以给思想一个缓冲，重新聚集选择的勇气；难过了，不必抱怨，睡一觉可以给心灵一个缓冲，重新寻找快乐的方向。世界睡眠日到了，愿你一觉过后，看见海阔天宽！
29.世界睡眠日，健康贴士：“食不多言，寝不多语”；“晚餐少喝水，睡前不饮茶”；“瞌睡没根，越睡越深”；“贪吃贪睡，添病减岁”。祝福你睡眠好好，身体棒棒，健康快乐，潇洒逍遥。
30.世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。
31.时间刚好过了22点，最美丽的旋律轻柔一点调拨在心田，不知不觉23点了，甜甜的吻给了这快乐的一天以幸福的名义结束，世界睡眠日，祝你好梦好眠。
32.睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。
33.让你的枕头散发香味，让你的棉被软软暖暖，让你的深夜跑过绵羊一双一对，世界睡眠日，让我的祝福带着魔法，给你好梦好眠。
34.唱一曲黄梅昆腔，睡一觉梦枕黄梁。打开窗淡淡芬芳，吟古诗唇齿留香。深呼吸放松紧张，降目标减少失望。白开水润肺通肠，泡泡脚浑身舒畅。世界睡眠，睡好精神爽，传递正能量！
36.春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！
37.睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太饱，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳。阳光心里照，阴霾全跑掉。体弱睡不好，常常会感冒。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑，自然没烦恼。世界睡眠，祝您天天好梦，康乐人生！
38.对金融危机感觉困扰？对和平走势觉得心情烦恼？朋友，我只想告诉你……这些都不关你的事，你只要好好睡个觉就好。祝“3.21”世界睡眠日愉快！
39.睡眠很重要，失眠人焦躁。要想睡眠好，远离烦和恼。乐观人爱笑，心静自然妙。每天睡早觉，快乐又逍遥。世界睡眠到了，愿你睡眠充足，身体棒棒！
40.太阳睡了，是为了清晨的朝霞万道；月亮睡了，是为了明晚的银辉普照；我睡了，是为了明天要为你送去更多开心和欢笑。愿你世界睡眠日美美睡个好觉！
41.为世界睡眠，旨在唤起人们对睡眠重要性的意识。世界睡眠短信，愿你有个好睡眠！
42.用关怀吹来清爽风，用问候抱来安神枕，用祝福播放催眠曲，用提醒送去美梦绕；世界睡眠日，祝你安睡香甜雷不惊，美梦送爽精神好，安康不断来伴跑，万事美美乐逍遥！
43.甭管物价有多高，必须要睡好；甭管危机有多重，必须做好梦；甭管股市有多险，必须好睡眠；甭管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠，祝你愉快。
44.春，处处风光好；又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡！
45.世界睡眠日到了，请让忧烦跑掉，让快乐报到；把霉运抛却，让幸福围绕；世界睡眠日，祝你睡得安然，美梦甜甜。
46.黑夜蒙住你的眼睛，就是要你快快安静，枕头拨通你的电话，就是要你马上见面，世界睡眠日，愿你好梦好眠。
47.世界睡眠日，我祝你顿顿饭吃饱，天天睡好觉，你要问我幸福是什么？我答，幸福就是吃的撑着了倒头睡大觉，祝你天天幸福。
48.世界睡眠日，我祝你一睡幸福来到，一睡快乐来到，天天梦想成真，世界睡眠日，我还要祝福你生活当中抓彩票得到一等奖，未来前程似锦。
49.世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。
50.世界睡眠日来到，身体保健要知道，睡前洗掉疲劳，看着短信消烦恼，早睡早起精神好。祝好睡眠归你，幸福好运归你。
51.世界睡眠日到了，明月，撒下温馨伴你入睡；清风，吹来幸福陪你入睡；美梦，闯入被窝拥你入睡。祝做个好梦，睡眠日快乐。
52.充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。
53.世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。
54.要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。
55.失眠不只是黑了眼圈，而且黑了自己的身体零件，失眠不只是分不开了白天黑夜，而且分不开了疾病和烦恼，世界睡眠日，为了每一天的美丽，请早睡早起。
56.世界睡眠日，送你三不许，不许吃太饱，睡眠肠胃蠕动少，不需太激动，精神紧张难稳定，不许喝太多，夜晚折磨少困惑，愿你放松心情睡眠，好梦伴你整晚，健康永远，祝你晚安。
57.世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。
58.瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。
59.世界睡眠日，希望你的睡眠有冬眠的作用，有春眠的疗效，当然还有婴儿般的香甜，祝你健康每一天，美丽每一天。
60.睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日，祝你好梦好眠。
61.睡眠充足体健康，免疫增强身体棒，开心相伴幸福罩，每晚睡个大好觉。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑。
62.想要长生不老吗，想要腰缠万贯吗，想要仕途通坦吗，想要妻妾成群吗，让我告诉你怎么实现吧，趁今天世界睡眠日，好好睡觉做个白日梦吧。
63.身体好，别太饱，要起早，户外跑，不蒙脑，心情好，世界睡眠日，祝愿你：睡眠甜，身体健，福常在！
64.保持睡眠很重要，头南脚北要牢记，早起早睡身有益，大病小病不烦你，迎来世界睡眠日，祝福短信送给你，愿你身体健康，万事如意。
65.女人睡好觉，美容又瘦身；男人睡好觉，醒脑又健体；孩子睡好觉，个子长得高。祝大家：睡好觉，乐生活！
66.世界睡眠日，愿你卸下一天追求的疲劳，洗一个轻松的快乐大澡，喝一杯清爽的安神汤宝，听一段静心的催眠美曲，练一段美好的温馨舞蹈；扑上柔软的床铺，祝你睡个好觉，精神饱饱，迎接美好的时刻天天来到！
67.睡觉睡的足，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律，身体健康润情绪；睡觉好心情，平安快乐一生行。世界睡眠日，祝你：睡眠质量高，健康快乐幸福绕！
68.脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”世界睡眠日，祝你睡个好觉，有个好梦。
69.上天给你黑的头发，是让你来秀的，上天给你黑的眼眸，是让你来看的，上天给你黑的夜晚，是让你来睡的，世界睡眠日，吹干头发，闭上眼睛，睡个好觉吧。
70.何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。
71.人的一天是从睡眠开始，再由睡眠结束，人的一生也是从睡眠开始，再由睡眠结束，所以多大的事都大不过睡觉，世界睡眠日，放下一切，安心睡觉。
72.吃的好的，会身体好，喝的好的，会皮肤好，睡的好的，会精神好，像你这样能吃能喝能睡的，只能是猪了，世界睡眠日，祝你开心快乐睡好觉。
73.踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活！
74.睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠到了，祝你每天都好梦连连！
75.世界睡眠日，鉴于你经常性的“逃睡漏睡”，以被联合国“睡务部”立案量刑，判决如下，补缴“漏睡”者，幸福一生，诚实“纳睡”者，快乐一生，及时上交“个人所得睡”者，辉煌一生！
76.春风化雨淋满树，染透青楼相思雾，桃花有意轻漫舞，白云有情散闲步，若问此情深几许，只待双蝶春归路。忘掉烦恼，轻松睡眠，让三千情丝，随风雀舞！世界睡眠快乐！
77.睡眠，生理之需也，固不可小视，睡前，心情需放松，莫让烦恼扰，醒来，万事清新也，愿你夜夜睡的香，身体更健康，世界睡眠日快乐。
78.睡眠不好，会影响身体，身体不好，会影响工作，工作不好，会影响生活，生活不好，会影响一生，为了自己的幸福着想，世界睡眠日关注睡眠，关注健康。
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中学生睡眠的英语作文
为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：
一、重要意义。
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。
二、组织机构。
睡眠管理小组：
组长：
副组长：
成员：
职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
三、具体实施。
1.立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。
2.学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。
3.全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
4.结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00。
5.学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，提前开门、妥善安置。
6.合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生必要的午休时间。
7.严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
8.指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
9.小学生就寝时间一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00；高中生一般不晚于23：00。
10.个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师将有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略。
四、管理监督。
1.加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。
2.定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
五、有关要求。
1.建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2.强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
高一英语作文
离开曲阜后，我们到达了泰安，打算明天去参观泰山。
第二天，我们开车去了泰山风景区。走进售票处，我们被拥挤、拥挤、推挤的场面惊呆了：这么多人！至少我买了票，上了长途汽车，上山了。网上说泰山的游览车司机拐弯都会漂移。我觉得是真的。在拐角处乘坐公交车，会错开一车游客，下车后头晕目眩。
乘公共汽车到中天门，我们开始爬山。一路走来，看到很多学者写在泰山上的文字，大多是赞美泰山的.。由于是冬天，泰山上有一条河结冰了。这个场景真的很美！仿佛时间停止了，下面似乎流了一些水，但是已经结冰了，整条河都被白色的花覆盖着。
泰山上最陡的路，当然是差下十八盘。十八套，但是有五十四个弯，其中有紧十八，慢十八，不紧十八。从18盘起点往上看，可以看到南门。路途遥远。走吧！于是我们开始加快速度，开始了十八盘的征程。
走了十八圈，我开始讨厌楼梯。因为18套全是楼梯，我的腿已经走不动了，但是想想，我甚至去过雪山，去过海拔三四公里的地方。海拔一千多米的小泰山可以是什么？就凭这点力气，我们爬泰山，到了南门，看到了天街。昨天天气不好，根本感觉不到天街。山顶上是著名的泰山奶奶庙。据说，如果你想让孩子的家人去看望泰山奶奶，你会得到一个小男孩。我当时不信，但是看到里面放的横幅，我就开始有点信了。
天街有很多卖香的，让上山拜泰山奶奶的人可以烧香。很便宜，十块钱可以买三个两米长的香。
山顶风大，没有护栏，爬不上泰山最高点。拜谒泰山奶奶后，我们乘索道下山。其实你可以看到很多索道上走不到的风景：山上长着很多松树，感觉像黄山。这些松树也很奇怪，我发现了很多“迎客松”。
我听我妈说，泰山上也有一棵迎客松，不过这棵迎客松是在徒步上山的路上。可惜我没看到！
参观完泰山，我们筋疲力尽，吃了午饭，然后开车回家。我在山东看过《一山一水一贤》。多好！
高一英语作文
我们可以把这种生活体验比作一个游戏，一个队友在一起，一个怪物互相对抗。所有通关的回忆都值得我们留恋；也可以理解为一次旅行。我们遇到的风景，遇到的人，一切都来自彼此的距离。很多人只是路过，我们也不太在意。生活的质量不在于某个时期的相遇，而在于长久的相知。
幸福是用心对待悲伤。而不是给生活增加枷锁。只要我们对生活有信心，我们就能推倒生活中的麻烦之墙。孩子是我们的自信。让我们通过训练成为强者。时刻提醒自己不要给生活增加负担，要带着喜悦去欣赏沿途的风景，带着喜悦和感激去欣赏人生的旅程，而不是担心人生的风景是否美好。
不要指望五桶米，不要担心眼前的麻烦，不要抱怨现实的残酷。世界每天都在变化，这不是我们所期望的。我们应该考虑的是让过去的不好尽快远离我们。不管开心不开心，都过去了。我们不应该沉湎于过去，而应该期待生活的内容，也就是我们对生活的希望。
我们带着美好的祝愿和善意看世界，以活泼的姿态面对人生的.阻碍。要知道我们只是这个世界上的客观存在。所以，不用担心，也不用担心。充实地过好每一天，是我们人生最好的状态。
上帝在给我们苦难，不是让我们明白苦难有多痛苦，而是让我们知道，在苦难之后，我们长大了，明白了在风暴中，我们生命中最重要的是什么。平静地面对生活，不管它有多起伏。至少我们应该对自己的生活真诚。
面对烦恼，学会顺其自然，面对快乐，学会让他传播，不要让负面情绪影响我们的生活态度。人生的方向就是用积极的态度去化解负面情绪。我们的人生经历是不规则的，跌宕起伏的，不是一帆风顺的。我的心可以平静。我们面对生活中发生的所有事情，用平静的心态去解决，静态地刹车。生活会给我们另一个美丽的姿态。
生命的种子，因为不怕风雨，勇敢的心去浇灌，才会绽放出绚烂的蓓蕾；生活中的空白钥匙，只有音符优美，才会完美。我的生活，我一定要每天充实你。
英语范文高一
要学好高中英语，应做到“四勤”与“四多”，具体说来，有以下几点：
勤背诵。
积极记忆高中课本中出现的生词及词组，理解其用法，并适当运用一些正、反义词对比，相似词对比等方式加强记忆。这一步虽然枯燥乏味，但少了它，学习英语就像折了翅膀的鹰，空有雄心却寸步难行。
勤朗读。
这是学好英语的法宝之一。朗读的内容一般说来只限于课本，并不以背诵为目的，而着重将注意力集中于自己的正确发音、连续语气等等。通过朗读可以熟悉单词及其用法，体会英语的语气、语境，增强语感。每天只需半小时左右，但须持之以恒。
勤练习。
虽然“题海”战术不足取，但适当做一些练习，尤其是针对自己不足之处的练习是必不可少的，比如完形填空这种难度较大、考查综合能力的题型，平时就应多做一些。每次做完后，认认真真地重新对照答案细细抠一遍，体会这些正确选项究竟合理在什么地方，出题者的意图又是在考查哪些知识点等等。只有在不断的练习、体会中，英语水平及应试能力才会不断提高。
勤总结。
相对于其它学科来说，英语的知识点相当零碎，一定要在平时的收集、整理、总结上下功夫。平时听老师提到或是在参考书上看到的一些零碎的小知识都要及时记录下来，以备以后复习时用。
四多。
多看。
近年来英语试题的难度逐渐增大，试题的触角涉及到日常生活的各个领域，因此，从高一开始就应尽可能地扩大阅读面，广泛阅读，以求开阔视野，并在潜移默化中提高自己的英文水平。
多听。
近年的中、高考已逐步加入听力试题。其实，多听并不仅仅是为了应试，更重要的一点就是在听的过程中可以逐步增强语感。培养敏锐的语感将有助于增强辨析力和判断力，是英语学习过程中十分重要的一环。
多说。
多说可以增强口语能力，加深记忆，使学过的知识清晰地映在脑海里，不容易被忘记。
在这里，我们具体介绍一下多听和多说的方法。我们推荐一款能飞英语软件，一款真正符合科学二语习得理论的看电影学习英语软件。
它非常方便地为英语学习者提供了英语环境和英语听说机会。根据不同的需求，有不同的学习礼包可供选择，礼包内含有高质量英语影音。加上先进的软件技术，你可以轻松做到以下事情：
1）可以便利地进行文字学习、复读、听写、配音、角色扮演。2）可以逐段学习记录任意多的ab段，需要的时候，调出来，自动定位。3）可以逐句学习可以对每一句进行复读、听写、配音、角色扮演。可以抽取生词和重点等进行复习和测试。4）配音便利，无限时长可以对任意片断进行配音，保存为mp3。这样，你就可以自由地进行口语练习了！
多练。
通过做大量的习题，可以增强实践经验，不至于临阵发慌，手足无措。而且，熟能生巧，做题也能做出规律，做出语感来。当然，学习一门语言本身也有其自身的规律，所谓“四勤”、“四多”也只不过是一种加强的手段。
学习英语的六大秘诀。
1、投资我们的时间和心智。我们并不傻，有足够的智慧和大脑空间来消化储存那些abcd。别人能学会，我们也能学会，只要我们善于投资自己的时间。上帝赋于我们每日24小时，上班8小时，睡觉7小时，三餐饭2小时，莫名其妙kill2小时，无论如何应有1小时来学习。越忙的人，越有时间做事;越闲越懒散的人，越找不到时间来做事。
2、要从心底滋生出一种对英语的喜爱之情。把学英语当成一个开心而愉快的美差，而不是硬着头皮、头悬梁、锥刺骨的苦力。因此，先要从简单的入手，找一本好教材或一本故事书(生词量不超过30%)悉心研读，默识揣摸，就会有收获感，尝到甜头，进而信心更足。如开始就啃一本词汇量太大，没有词典看不下去的书，只会扼杀学习兴趣，降低情绪，最终放弃。
3、要有自我约束力，且称之为心力吧。春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。总有一些理由不学习。这样下去，我们的英语之树永远长不大。古人云：人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。很有道理。在四川大足佛教石刻艺术中，有一组大型佛雕《牧牛图》，描绘了一个牧童和牛由斗争、对抗到逐渐融合、协调，最后合而为一的故事。佛祖说：人的心魔难伏，就象牛一样，私心杂念太多太多;修行者就要象牧童，修炼他们，驯服他们，以完美自已的人生。我们学英语也一样，要能够驯服那些影响我们学习的大牛、小牛，抵制各种诱惑，集中精力，专心学习。
4、要有信心。英语不过是表达思想的一种工具、一种说话习惯而已。我们要坚信，只要有投入，有付出，就会有收获。绝不会付出的爱收不回。
5、要有实际行动。一个真正的马拉松运动员绝不会空等奥林匹克金牌从天下掉下来，现在就行动起来。
6、要有连续性、持续性。学英语是一个漫长的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度时停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学英语要一鼓作气。天天坚持，在完全忘记之前及时复习、加深印象，如此反复，直至形成永久性记忆。如果等到忘记了再来复习，就象又学新知识一样，那么，我们就永远是初学者，虽然在辛辛苦苦地烧开水，却难品味到其甘润。
高一英语学习方法分享。
中学生睡眠的英语作文
读书的时候，很好有睡眠充足的情况，特别是越来越大的时候，学业越加繁重，每天晚上都要做作业做到很晚，因此有些孩子就会出现失眠的情况，这对第二天的学习是有很大的影响的，所以我们必须采取行动来解决这种问题，那么我们应该采用什么方法呢？首先得找到原因。
原因之二：是由于脑疲劳引起的，大脑供氧供血不足，容易引起睡眠不好，记忆力不好；
鉴于以上两种原因，建议：
一、临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠；
三、通过健脑保健品来改善睡眠，缓解脑疲劳，市场上有一种健脑保健品脑清新，脑清新专门为学生设计的一款绿色天然健脑保健品，可以有效改善睡眠，缓解脑疲劳。
由此可见造成失眠的情况有很多，但是大家要注意解决这种问题，吃饭要尽量清淡，也可以多进行一些运动，少吃刺激性的食物，注意劳逸结合，不要每天晚上做作业做到太晚，要用有效的时间做出作业来。
中学生睡眠的英语作文
一提到睡眠这个话题，许多人就要纷纷发表看法。
有的人说：“我整天在网吧玩劲舞，聊天，一玩就玩到凌晨两三点，回家便倒头大睡。”有的人说：“这人老了，吃了也不知道干些什么，看电视又没有意思，坐着无聊就去睡，可怎么睡也睡不着。”有的人却说：“我是一名高三的学生，一天到晚都在做练习、做作业，每晚都做到深夜12点才可以睡觉，困死了。”而我呢，睡早了吧，又觉得有好多事情没做，睡着不塌实，非要学到深夜12点才睡，但是是这样又觉得非常疲惫。第二天上学的时候又觉得没精神，真烦!
睡眠呀睡眠，我真的好想对你说三个字：“我恨你!”要是非得加上一个期限的话，我希望是一万年。如果世界上没有睡眠这个现象存在的话，那么人们就不会为这该死的睡眠而烦恼了。睡眠占去了人一生中三分之一的时间，真的'好浪费呀，我多希望人不要有睡眠，在自己的有生之年把该做的事情做完。
但是是想到这怎么可能，人又不是机器，就算是机器，整天的运作也会让机器的......
高一英语作文新
顺时针走。四点钟。
学校，我紧紧地盖着，头朝下，盯着泥泞的小费，走路。穿过灯光是一些blo肿的交替不停的腿，路人也走，但也与我急着回家-一个不需要走路的地方。
地铁在各种五颜六色的人穿着，匆匆地把他的双腿移过门，拿门，机械交替，在滕前后，和地铁上的苍白的灯，它是头晕。他们是步行，走进地铁或出地铁-一个充满了行走的地方。走出站，然后是耀眼的交替的腿，机械交替作为老摆，麻木;也像催眠的过程，它是困的。公共汽车站带来了很多混合的手，带走更多的腿。人们正忙着工作，走在最后的高峰-一个人走得快，走得慢。
在路上看到推车悠闲地老太太，她似乎急着与周围的空气不协调。步行蹒跚，稳步一步，路上的灰尘印在鞋印上。她也在走路，她不急她只是享受生活-步行可以使她享受更宽的范围，更长，更深。
事实上，步行只是一种生活方式，其本质就是生活;对我们大多数人来说，生活就是走路。走路不一定使用腿，当说话时，声音在步行;烹饪，在散步的香气;采购，货币和物品都在走路。这是一个走路的时代，但这个走路不走。说话，烹饪，购买，可以是一个非常有趣的事情，但现在他们已经成为生活的一种手段，没有感觉，但常规。
望远的距离，是日落晕枣高大的树干，所以我想起那些枣红菊花的日期。孩子在村里的时候也必须学校，在走路回家路上。他们通过不会是多对机械化没有感觉的腿，并已被城市化的颜色和设施，但原来的山径，虽然枯萎，但仍然有树木的风景和新鲜空气的魅力。同样是走路，风景不同。
或者路的尽头红树林的日期，进入细胞门，面对许多快快的面子回家工作家庭。差异真的不同，总是会有所不同。我只能看看那些枣树干，想想村里的孩子们高兴地看到脚趾的泥土，听听城市的声音，闻到空气中的灰尘的气味。这是我在城市里散步的城市。时间走。五点钟。
太阳正在下降，它累了。
世界睡眠日的英语作文
1、睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太饱，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳。阳光心里照，阴霾全跑掉。体弱睡不好，常常会感冒。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑，自然没烦恼。世界睡眠，祝您天天好梦，康乐人生！
2、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！
3、有了快乐，烦恼不再打扰我们；有了幸福，忧愁不再纠缠我们；有了恬淡，急躁不再折腾我们；有了知足，周公不再寻找我们，从此，生命的每一天我们都很惬意，都很自在，都很舒心，都睡得香甜。世界睡眠，愿你的生命里的每一天都睡眠舒心。
4、烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠，愿你睡掉压力好生活！
5、良好睡眠三件套，静谧柔软无光照。配套设施是泡脚，解乏催眠缓疲劳。软件就是无烦恼，心情愉悦梦都好。清淡晚餐是燃料，胡乱改变睡不着。世界睡眠，乘上您的.睡眠飞艇，遨游黄梁美梦！
6、世界睡眠来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠快乐！
7、一到头忙匆匆，不睡觉，开玩笑。千里明，睡神最霸道。纵使勤奋不想眠，打个盹，莫忘掉。夜来幽梦将人扰，左眼跳，右眼闹。闭目无言，惟想枕头靠。记得睡眠，休息好，去烦恼。世界睡眠，温馨提醒要记牢：睡好觉，做好梦，多保重。
8、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠，祝您天天好梦！
9、要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑；要想身体好，快乐常围绕。世界睡眠，愿你身体健康，快乐如意！
10、榕树下，书伴床，午睡风轻有书香。东篱旁，菊花香，醉卧花丛影长。雪影淡，梅影香，长夜漫漫好梦藏。莺也飞，草也长，江南处处是梦乡。世界睡眠，祝您四季好梦！
11、春风不懂三更寒，柳笛飞闯孤枕边，蕊放幽香花自鲜，残哪知星心愿，更深夜静难入寐，愁绪如丝对风弹。世界睡眠，好好睡眠，渴望着我们的爱情能迎来如花的绚烂！
12、唱一曲黄梅昆腔，睡一觉梦枕黄梁。打开窗淡淡芬芳，吟古诗唇齿留香。深呼吸放松紧张，降目标减少失望。白开水润肺通肠，泡泡脚浑身舒畅。世界睡眠，睡好精神爽，传递正能量！
13、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！
14、春风化雨淋满树，染透青楼相思雾，桃花有意轻漫舞，白云有情散闲步，若问此情深几许，只待双蝶春归路。忘掉烦恼，轻松睡眠，让三千情丝，随风雀舞！世界睡眠快乐！
15、睡眠很重要，失眠人焦躁。要想睡眠好，远离烦和恼。乐观人爱笑，心静自然妙。每天睡早觉，快乐又逍遥。世界睡眠到了，愿你睡眠充足，身体棒棒！
16、为世界睡眠，旨在唤起人们对睡眠重要性的意识。世界睡眠短信，愿你有个好睡眠！
17、甭管物价有多高，必须要睡好；甭管危机有多重，必须做好梦；甭管股市有多险，必须好睡眠；甭管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠，祝你愉快。
18、睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠到了，祝你每天都好梦连连！
中学生睡眠的英语作文
一提到睡眠话题，人纷纷发表看法。
人说：“我整天在网吧玩劲舞，聊天，一玩就玩到凌晨两三点，回家便倒头大睡。”人说：“这人老了，吃了也不干些，看电视又意思，无聊就去睡，可睡也睡不着。”人却说：“我是一名高三的学生，到晚都在做练习、做作业，每晚都深夜12点才可以睡觉，困死了。”而我呢，睡早了吧，又觉得有没做，睡着不塌实，非要学到深夜12点才睡，又觉得非常疲惫。天上学的`又觉得没精神，真烦!
睡眠呀睡眠，我真的好想对你说三个字：“我恨你!”非得加上期限的话，我希望是一万年。世界上睡眠的话，就为这该死的睡眠而烦恼了。睡眠占去了人中三分的，真的好浪费呀，我多希望人不要有睡眠，在的有生之年把该做的做完。
这，人又机器，就算是机器，整天的运作也机器的......