优秀作文通过生动的描写、深刻的思考和独到的见解，给人留下深刻的印象。在写作中，要学会借鉴他人的长处，不断吸收新的观点和表达方式。
六级考试技巧解读
听力是很多同学头疼的一块，我发现很多同学四六级差一点但没过都是卡在听力上的。很多人认为听力很难，因此平时就放弃听力的提高机会，想从其他方面多提高一点，其实我觉得这是一个很大的误区。真正说难提高的我觉得是阅读，我觉得除了掌握正确阅读技巧之外，长期的训练才会有好的效果，阅读的提高没大家想的那么容易。综合部分主要考查词汇的运用，我觉得六级考试最难考的部分就是它了，虽然有的人把六级词汇背个两三遍，但不见得在这方面能拿好分数，这部分对词汇的要求实在有些过高，有些选项很牵强。从性价比角度上说我觉得在这里浪费那么多时 间和精力是不值得的。
我希望大家从心理上消除听力难得障碍，而且对于一个想把英语学好的人来说，听力的能力是很重要的。六级英语的听力一点都不难。
听力差主要有几方面的原因。一是语音不过关，很多人背单词不记忆读音，听力的时候就不知道自己听的是哪个词，自然听不好。或者有的同学发音不标准，都是造成听到单词没反应的原因，对这些同学，应该纠正自己的读音。星火式的词汇书是有配套磁带的，建议跟读。第二个原因就是不适应听力的语境，听得太少。其实四六级听力考来考去那些段子都是在生活和校园里经常出现的对话，大家可以通过看历年真题的听力文字多熟悉题目，你看多了就会发现做起题来简单很多。这就是为什么我们读过或背过的文字再去听一般都能听懂。第三个原因是对文化背景和常用短语的不熟悉，造成理解上的障碍。英文口语中有很多口语化的词汇是我们平时读课本没见过的，但是在听力段子里经常出现。所以我们只能积极一点，材料的获得如果你懒，就多搜集历年真题，把里面出现的你不懂得和出现频率高的短语和口语化词汇句型专门写出来，也就一两张纸吧。对于文化背景，有可能就尽可能多了解，但在考试的时候最多影响你一两道题，不是太可怕。
当你找到自己听力差的原因的时候，对症下药，一般来说都会有很大提高的。而且一般说来，你现在的听力水平越差，你能提高进步的幅度就越大。可以让你的成绩上一大个台阶。所以一定要对自己有信心！
如何解决听力问题呢？我觉得要提高英语水平，不管是哪方面的，都要精泛结合。所谓的精泛结合就是在认真研究如何提高英语能力（--所谓的精）的同时通过大量的训练（泛）巩固提高，从而达到最好的效果。有的人总是一天到晚拿个耳机在听，但始终没设么提高，反而养成了一听力就困的坏习惯。对于听力基础不太好的同学，我的建议是先多精听。精到什么程度呢？我觉得有一个特别有效的方法就是你抽两三套历年真题，拿着随身听和纸笔，把题目和答案收起来，跟着磁带听一句写一句。别笑这个方法，实践过的人都承认这个方法非常好，至于为什么好，我花非常多笔墨也讲不完，我建议大家按照这个方法去做。一来练好听力，二来也可以锻炼自己的耐性。我说一下具体做法吧。
听一句把机子暂停写一句，如果没听清，倒带回去听，直到你听懂为止。听清楚了再下一句。如果一句话你听了很多遍都没听明白，那就放那做个记号，等你听完整套题的时候，把它的听力答案拿出来一一对照，边听边修改。找找自己没听出来的原因（按照我上面说的三方面愿因去找），只有你真正自己这样做过，才知道自己的差距到底在哪，才能真正提高听力水平。大家不要怕花时 间，其实花不了很多时 间的，你只要精听几套题就够了，用不着把所有的都听下来，你就已经有很大进步了。如果近几年听力都有听写段子的话，说明它已经成为一种趋势了，大家就只要听历年真题的第一部分短对话就行了。短对话的提高相当快，可以节省很多时 间。但对于长对话考不考，你们应该了解比我多，我不敢妄下结论。
听一套题十道题用不了多少时 间的，刚开始会比较不顺利，但坚持下去，你会有很大收获的，其实这个方法是托福雅思听力人常用的方法，特别管用，会让你的听力实力有很大提高，在你精听几套题之后，做大量泛听，你会发现听的感觉不一样了。过一段时 间再把听过的题拿来听写，经常精泛结合，到考试的时候听力水平基本上就很稳定了。
建议起步阶段坚持一个星期的精听，每天坚持1.5个小时，听写完好好分析总结，有兴趣可以跟着磁带模仿着读，这种效果也很好。听写部分如果能这样做最好，不过没时 间的话，我觉得有了前面的训练、已经扫除一定障碍了，主要是把单词写对了，还有后面三题写句子可能需要一点综合能力。
我觉得在前期准备的时候多花点时 间在听力上为好。
于那些想拿超高分的人，也就不屑于我说的这些话了。我算过，做好听力和阅读，作文再重视一下，综合部分随便拿点分，你要考得好，600也是有可能拿到的。
阅读的题总结来总结去，不外乎两种类型：主旨题和细节题。主旨题的难度一般说来难度不大，大家在训练的时候只要能抓住文章大意就可以了，尽量保证把这类题做对。一般来说文章首段和每段首句中隐含了较多主旨方面的信息，所以在考虑的时候不要过于重视细节，一般认真分析之后不太容易做错，错了就不太应该了。细节题的考察范围很广，有的考察词汇或句子的含义，有的问你某个细节性问题，更难一点的让你做出一定的推断。推断题的错误率经常较高，但其实大家看看答案就会发现错就错在想得太远了，推断只要想到最直接最简单的就够了，这是中国学生最容易犯的毛病。词汇和句意题一方面要结合上下文，对词汇和句子的掌握也有一定的要求。这种题有时候可以猜，猜不了就只有看你的老底了。其他细节题主要是在文章中找到对应区间认真分析，难度也不是太大。关键要区间定位准确。
阅读的最好方法是先浏览一遍，了解文章大意，理清楚每一段讲了些什么，主旨题基本可以先做。然后看完所有题目，把细节题对回原文定位，通过对相关语句的分析找出答案。有的人习惯先看答案再看文章，不是说不可行，要是一时改不过来，也不勉强。其实这样做有一个很大的弊端就是你老是想去找跟题目对应的字眼，但有时题目在文章中换了字眼，效率很低，而且主旨题也容易出错。如果现在还有一定的时 间，最好能改变阅读方式，也有利于将来在阅读上的发展。
阅读还有一个问题是时 间，考试时 间有限，所以大家一定要在正确率和速度之间做一个权衡，不要影响其它部分的考试。我建议大家先做阅读后做综合部分，有的人在词汇上花很多时 间，但其实拿不了多少分，尽量保证把阅读做好。但也不要全花在阅读上了，考试策略很重要。其实阅读做的太慢了，也不见得你就能得高分，还是要用正确的方法去取得相对较好的效果。对于句子的语法分析，不要钻得过难，只要不影响句意理解就够了。六级考试会有一些长难句，不过这种句子答案部分解释都很详细，大家看懂就行。
这一部分大多数人拿不到好分数，即使是那些成绩出来不错的人，说实话我觉得这部分题没什么意思，只要是能捡的分你就捡一点。但大家不要因为不重视这部分就不背单词了。单词是要背的，不然阅读会有比较大的障碍，我的背单词要求是在阅读里出现的时候你能大概知道意思，不管怎么说你背过单词，综合部分一些基本题你还是会做的，我只是建议大家不要在这块上花太多的无用功，因为这部分对单词掌握的要求太高了，大家不如临考前一个月做做真题，对对答案，其实高频词考的重复率挺高的。
写作大家不用怕，只要考前一个月多练练就行，重要的是要言之有理，理清思路，内容丰富一些，如果要让语言好一点，可以考虑把一些简单词用高级的词替换，比如说重要，别老用important，你可以用cardinal， essential， vital等等，这些东西平时注意积累一下，再背几个漂亮的句子，句式要注意变换，别老用定语从句，我觉得要写得好，还是平时背些好词好句。
以我的经验，作文考得不好的肯定考前没好好练，不需要写很多，关键是写了之后好好修改一下，收获会很大的。对于市面上的四六级范文，我觉得没什么必要花时 间在那种书上，还是要自己写了多总结。如果说怎样能写得好一点，我不知道四六级作文在网上能否找到模版，托福雅思是有的，大家可以去找找看。
有很多人对复习都没有什么好的安排，表面上很重视，可是没有具体的行动。我觉得要有一个总体的安排。情况是因人而异的。如果你自信英语水平不错，考试不在话下，你就可以不用复习了，考前做几套题就行了。我考得时候，半个月看了一下单词，其实什么都没记住，等于无用功，考前三天只做了听力，就上考场了，考了五百多，也马马虎虎啦。
你要是对自己没把握，或者考了几次都没过，那你就要引起重视了。临时抱佛脚是不会有效果的，四级可能还行，六级毕竟比四级难，不要抱侥幸心理。现在离六月的考试还有一个月，一定抓紧时 间，时 间是过得很快的。当你觉得时 间还很多的时候，一晃马上就考了。很多同学到最后都临时突击，考一次突击一次，突击了好几次都没过，不是浪费时 间吗？如果有一个好的安排，花点时 间，肯定能过。所以大家一定要摆正心态。
备考的第一步是扫除单词障碍，对于不打算拿很高分数的同学，你只要认识单词就行了，不必深究单词之间过多的辨析，保证你在阅读时能认得，听力是能听懂就可以了。大概花一个月的时 间把单词背完，只背五六级的词就够了。
我要说说单词该怎样去背。大家背单词千万不要第一次太过于认真，你再
认真记忆效果也不见得好，背词在于多反复，要坚持，这是背单词最关键的。我建议大家在背词的一个月里好好安排计划，注意昨天背的第二天一定要回去复习，否则你无论背多少时 间都记不住的。还有一点重要的是背单词的时候一定要注意力集中，才有效果。
接下来就是各项突破。根据个人情况的不同，侧重点也不一样。根据自己的情况调整，我只是给出一个总的规划，供大家参考：
考前一个月：背完一遍单词
考前半个月：听力和阅读突破，巩固词汇
考前一周：综合部分，通过做真题掌握词汇
写作每星期两篇，记得反复修改
最后五天：每天按两小时模拟考试，总结经验（用近几年的真题）
我还想说一点就是大家复习的时候一定要用真题，任何的模拟题都是没有效果的。既然复习，就要每天坚持，说实话学英语还是要靠自己，没有特别的捷径，我之所以写了这么多，就是希望后人能够在复习的时候按照正确的方法，提高效率。如果你能按上述所说的踏实地做，相信一个月后，你模考的时候会充满自信，没有周围同学那么多的苦恼，上考场也一定不慌不乱。同时，你会看到你自己英语能力的真正提升，为将来的发展打下好基础。
精彩自我介绍的技巧解读
在选调生面试中，“请做一个自我介绍”常常出现在面试的考题中。虽然这道题目并不是很难，但考生往往会觉得很突然而没有把握好。其实做好自我介绍，对于给考官一个良好的第一印象是非常重要的，选调生考试网建议考生可以把功夫用在平时，在考前多雕琢一下该如何进行自我介绍。
虽然自我介绍并不难，但是很多考生不知要从何说起。关于自我介绍的结构，我们可以追求“全”或者“精”。所谓“全”，就是通过自我介绍，来展示自己的方方面面，力求通过自我介绍来让考官全方位地认识自己，也同时表明了考生对于自身的认识全面。可以是“学习中、工作中、生活中”来展开，也可以是“认识上、行动上、要求上”来进行阐述。在这里，选调生考试专家建议考生可以多用一些形象的词汇或者诗词进行概括，比如“我个人可以用三个词来概括：黄牛、猫头鹰、猎犬”，这样可以更加突出自己的特点，也可以较为快速地吸引考官。所谓“精”，就是通过一个自己最闪耀的点来展开，可以是政治素养、知识背景、成长经历、兴趣爱好甚至是自己的优缺点，不求全，但是力求生动形象、有内容。
在确定好自我介绍的结构之后，接下来再说内容。结构和内容的关系就好像是枝干和花叶的关系一样，再笔直的枝干，没有花和叶的充实也是不好看的。有些考生觉得自己一无是处，或者说没有什么特别鲜明的特点，只能泛泛而谈。这样的自我介绍很容易被考官所忽视。所以教育专家认为在我们具体展开的时候，一定不能只用概括性的语句或者词汇，后面必须要有具体的例子或者经历来证明自己确实具有这方面的特点或者能力。在举例子的'时候要尽量具体，可以选择一些细节进行描述，从而达到真实的再现，但是一定要注意点到即止，只讲跟前面摆明的观点有关的部分，不要长篇累牍、尾大不掉，引起考官的厌烦，从而失去听下去的耐心。
第自我介绍的要求。
无论如何，自我介绍一定要真实，有些考生可能会想编造一些经历来丰富自己的自我介绍，这种做法是极不可取的。各位考生不要想着在作自我介绍的时候把自己定位成一个“高”“大”“全”的形象，这也不是公务员的基本要求，更不是考官想要听到的东西。我们只需要把自己平淡但是真实的经历，饱含自己的感情和理解向考官讲述即可。
总之，富有真情实感，把握住和岗位的匹配性，语言详略得当，选调生考试网相信考生一定会做好一个精彩而又与众不同的自我介绍，从而在面试中脱颖而出!
面试情景压力题技巧解读
情景压力题中的压力来源十分广泛。如特殊时期或事件导致群众的过激行为，长期积累导致的干群关系紧张，个人价值观与现实的冲突，他人利益、集体利益与个人利益之间的对抗，人际关系突然紧张等等。如何化解危机，缓解压力，这就需要考生有敏捷的思维和随机应变的能力，同时培养树立正确的价值观和职业信仰。
另外，鉴于“模式化”考生难出线，专家特为广大考生指点“非模式化”答题策略，为考生出线助力。
考生应答情景压力题三大通病
根据多年来专家的分析总结，在解答情景压力题时考生主要存在三大通病：
一是缺乏良好的心态。对于公务员面试我们常说“实力决定高分，心态决定成败。”很多考生不是没有实力，而是在面试时没有调整好自己的心态，入场后过于紧张、慌乱，尤其是遇到比较棘手的情景压力题时，由于精神过于紧张从而导致答题效果不佳。所以考生在考前一定要做好充分的心理准备，平时最好能够定期进行模拟练习，尽快熟悉和适应这种考场压力，这对考生发挥出正常的水平会有一定的帮助。
二是缺少处理实际问题的经验。在情景压力题中，很多题目都是用人单位结合本单位的实际工作设计的，比如涉及群众上访的题目。对于这种题目很多考生由于都没有实际的工作经验，所以很容易导致答案没有针对性，不能解决实际问题。对于这种情况，考生在备考时要通过各种渠道了解报考单位的业务范围，尽可能地熟悉相关的工作，尤其是一些应届的大学生更应该注意这一点。
三是对情景压力题不够了解。考生之所以答不好此类试题，其中一个重要的原因就是对这类试题的一般答题思路不够了解。我们发现很多考生对一些面试的理论十分不感兴趣，只想通过增加模拟练习的次数来提高自己的实力，但实际取得的效果却不尽人意。所以考生在备考时不仅要注重练习，也要注重面试理论，只有理论与实践相结合才能取得理想的答题效果。
三类情景压力题应答原则
为了让每一位考生对每一类情景压力题有一个清晰的思路和个性化的回答，根据题目设置环境的不同，我们又将情景压力题分为个人情绪控制、尴尬事件处理和复杂场景处理三大类。
（一）个人情绪控制类试题应答原则
个人情绪控制是指在受到较大压力或处于不利的情况时，能保持稳定，恰到好处地表露自己的情感，冷静地处理各种事务，并约束自己行为反应的能力。公务员在日常工作中常常会遇到一些预料不到的事，会遇到各种挫折，受到各种委屈。如果公务员没有较强的应变能力，较好的自我情绪控制能力，对突发情况往往就会手忙脚乱，不知如何处理，面对挫折便会垂头丧气，遭受委屈便会怨天尤人，使工作不能很好地开展。
从近几年公务员结构化面试的情况来看，个人情绪控制类的试题类型较多，出题点也相当多，因而很难有固定的思路。在回答这类问题时，考生应该做到以下几点：
1.在对个人工作不利的压力情景下，能补救的事件先及时补救，挽回损失，事后承担责任。
2.在与人沟通类型的压力情景下，要通过系列措施进行安抚和沟通。提出对方满意的解决问题的方案：或记录、汇报问题，或协调解决、督办。
3.针对面试中出现的尖锐问题，考生应理智审视自己，对于自己的优势应充分肯定，针对不足之处要提出改正措施。
4.事情解决完满后，要认真检讨，分析原因，从中吸取教训，避免再发生类似的错误，同时为下次解决类似事件积累经验。
（二）尴尬事件处理类试题应答原则
对于这些问题，坦率说出自己的真实感受是前提，这样至少能让考官认为你这个人很诚实。当然，在说出真实感受的同时，最终还是需要把握以下几个原则：
1.稳定情绪，从容应对
要从容、镇静，不要纠缠于琐事之中。事情过后，也不要总是耿耿于怀、悔恨、羞愧，形成沉重的思想负担，甚至因而影响了健康。要充分调动自己人生智慧的积累，是会很快走出尴尬境地的。
2.先把事情处理好，然后是反思行为，避免再次发生
或者对方不通情理，那就不如泰然处之，淡然置之。
3.总结经验教训，应付尴尬
产生尴尬其实也不全是坏事，它是一个人自尊心强、要脸面所致。同样一种处境，脸皮厚的'人可能会觉得无所谓，而自尊心强的人、顾及脸面的人可能会觉得羞愧难当。人的自尊心过强，乃至爱慕虚荣，固然不好，但是什么都不在乎，把耻辱当光荣，更是要不得的。“吃一堑，长一智”，一次出了丑，露了怯，就要接受教训，谨言慎行，遇事多加检点，不忘乎所以，就会减少一些尴尬和不快。我们平时可以采用如下三种方法应付尴尬局面：用思考应对尴尬；用幽默缓解尴尬；用坦诚的态度和切实的行动面对尴尬。
（三）复杂场景处理类试题应答原则
处理和应对复杂场景，我们应该坚持以下几个原则：
1.遵从私事服从公事的原则
严格地说，世界之事只有两种，一种就是私事，私事包括个人之事、亲属之事、家族之事等，其表现形式就是为了私有利益，或某部分人的利益；一种就是公事，公事包括国家之事、单位之事、地方之事、村庄之事等，是一种以群体的形式所表现出来的公共事务。作为国家之事，公共之事，或者集体之事，都是民事的最大化公正与公平的升华，是公理的东西，必须切实保障并认真充分地保证。因此，作为公务员来说，如果在私事与公事发生冲突的情况下，要服从公事，个人利益服从集体利益。
2.遵循轻重缓急的原则
来处理和对待。有些事情虽然是领导交办的，但是目前还不是很紧急需要处理的，我们也可以适当延缓对待，而是把急需解决的事情马上完成。这就需要具体事情具体对待，而不是机械地照搬理论。
3.学会统筹安排
很多时候，我们也许同时面临很多事情，看起来茫然无措，但其实我们只要运用统筹方法，合理支配时间，巧妙利用时间的空挡，就能够把事情有条理地做好，并且把每一件事情都兼顾好。
解读演讲比赛技巧
. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。
. 尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；
. 搞清楚是哪些评委哪些听众；
. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；
. 如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。
. 如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；
. 练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；
. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。
场前准备
. 举止务求自然；
. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；
. 比赛前一夜睡个好觉；
. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；
. 当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；
. 揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；
. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力
. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等
. 别试着预先准备手势；
. 放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；
. 别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；
. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。
. 可以做一些深呼吸；
. 自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；
. 如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；
. 场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；
. 要尽可能的多听先讲的人演讲；
. 试着以端坐不动的姿势放松10分钟。
比赛之中
. 相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；
. 笑得自然；
. 用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。
. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；
. 可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；
. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。
. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。
科目二考试技巧解读
科二通过率比较低，在班车上经常听到有人抱怨，例如车不好、场地不规范，好像考试场故意在黑学员，其实根本没有那么严重。车都略有差异，但影响不大;场地都是规范的。越是学不会的(有相当一部分是大妈)，越考不过，越考不过就越抱怨，不要听这些人的。花钱试考一下就清楚了。科目二难度不算大，只要学会了就没问题，难的.地方在于流程比较多，一失误就挂掉了。下面一起来看看科目二五项技巧吧。
科目二考试流程
1) 安座反手
安全带，座椅，反光镜，放手刹
2) 调车身位置
前一个人考完，车身位置可能不好，可以自己调一下。
一是要把车调正，二是不要离库太近或太远。
显然是离库越远，调整空间越大，越容易进;但是太远时倒车会压倒外面黄线。
我的方法是，先往后倒，然后往前开，调整方法，一是往左看，车身要与左边线平行，二是反光镜左下角与所能左前方的黄线直角重合。
3) 按开始按钮，挂倒档，离合踩到底，用全力挂(很多人没完全挂上，半路停车)
4) 一碰就打，后期调整
我看到左反光镜下沿与黄线刚碰上，就立即打满方向。
在这个点打满方向，进库会偏早，后期需要回方向;但必须要留出裕量，以免有点误差，导致入库晚了，连补救机会都没有。
所以，略微早打，后期略微回方向盘。
一碰就打满;
若太近适当回方向;
库角越来越近了;当库线离车身足够近，打满方向;
不停看左右反光镜，微调方向;
入库啦;车身与两边黄线都平行，回正方向。
继续微调方向，左打一下，右打一下，使车身很正。
等待左反光镜下沿与库线重合，停车。
5) 向左出库
往前开，车头完全遮住前面黄线，则向左打满，然后再回四分之一圈。
这样出库的时候，会离库比较远;
向左窗外看，看车身与黄线是否平行，平行后立即回正;
继续往前开，如果车身不正可以再微调;方向盘越过黄线，再停;
6) 左倒库
原理一样，只不过左右倒库，看的参考点不一样。
我左倒库，看的是左窗上的窗花，就是一个三角形的塑料贴纸。
7) 右出库，记得方向盘越过黄线再停。等待语音提示，恭喜你考试合格。
往前开，看好左边地上的标志线，作为参考，调整左右位置。
车尾到达前面的隔离桩，停车;
侧方位比较简单，不再赘述，而且每个教练教的不一样;
停好后，摘挡，等待，听到“定位准确”的提示，打左灯!起步出库。
a) 进入半坡区段，先往右线贴。
先左右调整，让雨刷器节点与黄线内侧重合;
然后通过反光镜看车身与黄线距离，基本上是车身紧挨黄线。
b) 快到停车位置了，踩点离合，放慢速度!
到位了，猛踩刹车;
等待提示：”停车已到位”，不等提示就起步会挂掉的呦。
起步，最保险的方法还是踩油门。
松刹车，只要车不溜，就放心吧，稳住离合或略微松一点，然后轻踩油门;
稳住，不管车再慢也不要怕，慢慢爬到顶上;
下坡也要稳住离合。
贴外线有个技巧，雨刷器节点与右边线内侧重合即可。
方向盘与转角重合，打死。
向左转，左边的小前镜，紧紧沿着右线即可;
向右转，车头中间或者雨刷器节点，紧紧沿着左线即可;
但是打方向一定不要打早，一定要等待过渡完成。
进入曲线时，要略往右，等左前小镜子在路的中央，再向左慢慢打，然后沿线走;
总之要有耐心，完全出来了，再松口气。
等提示“恭喜你，顺利通过考试”，然后踩油门，挂二档，享受一下正常的开车，开到起始位置，签字走人。
考科目二，首先得练熟，学会了;其次就是应试，一定要到考试场花钱多练几次，熟悉流程。如果再考不过，没事，不是还有4次机会吗?哈哈，悦驾网祝大家都一次顺利通过科目二考试。
解读应聘面试技巧
当求职者要选择公司投递简历时，一定要看清职位要求，职责描述，公司简介，在心中衡量一下和自己的匹配度，如果比较在意这个工作，还可以根据公司招聘广告提供的网站地址进一步了解公司的一些详细情况。在简历前面附上一份求职信，在100-200字以内，简明扼要的阐述你的意愿和对你本人进行简单的介绍。简历一定要突出你应聘工作职位的特点，不要泛泛而谈，要有具体的内容，简历不宜华而不实。
第二：接到面试通知做好准备。
当求职者接到公司的电话通知，一定要做好书面记录：公司的名称，地址，电话，联系人以及路线，求职者可以询问公司附近有哪些公交车，这些记录可以方便求职者找到面试的公司，同时方便自己安排时间。面试最好不要迟到，预约好的时间如果有调整求职者要事先打电话说明，这些礼节的注意是十分必要的。没有面试官喜欢迟到而事先没有电话告知原因的求职者，因为面试官通常是安排集中的时间约见候选人的。面试官更加不会欣赏言而无信的求职者，答应来面试却没有出现，也没有电话告知不来的原因，这样的求职者通常不会再有第二次面试机会。
第三：面试时注意的着装礼节。
求职者去面试工作，要根据公司的情况选择得体的服装。通常，比较正式的服装能增强求职者的专业化形象，是比较适合的;但如果一个崇尚自由的广告公司，求职者就可以根据情况穿着较为时尚或者休闲一点的服装，但也不要太夸张，得体合宜的装扮是比较主流的和受欢迎的，奇装异服通常不太适合求职的场合。
第四：面试时注意言行举止。
求职者在面试的过程中尽量保持自然的风格，不要刻意做作，注意聆听和理解面试官的问题，做简炼精要的回答。不要拖沓冗长，不要简单无物，更不要答非所问。本着不卑不亢的态度，诚实的回答问题，不要追求语言词藻的华丽。对于工作经验的介绍要详细和精炼，对于自己的求职意向，职业规划要有贴合实际的设想。不要套用一些求职宝典的回答方法，如果不是发自真诚而是学来的套话，面试官会对求职者的印象大打折扣。对于应聘公司，要尽可能多的了解，这样在回答问题时就是有备而来。
美容编辑解读防晒技巧
这是就是我们常说的紫外线。紫外线分为两种，分别是uva和uvb。uva的透能力强，会快速进入肌肤的深层，让肌肤松弛衰老，并且uva是令皮肤晒黑的主要原因。uvb会对肌肤造成物理性的伤害，在短短25分钟内就可以让肌肤晒伤、晒红，很具有破坏性。
物理防晒，就是防晒产品在肌肤表面形成像镜子一般的薄膜，可以反射太阳光，来保护我们不被紫外线直接照射。化学防晒，就是产品里面包含的特殊分子，可以代替肌肤吸收紫外线，来达到不被晒伤的目的。
pa是对抗uva的防晒程度指标。+越多，说明对抗uva的效果就越好。但是，在挑选产品的时候，并不是数值越大就越好，还是要根据自己的情况来选择合适的指数。spf指产品防护uvb的能力，可以保护肌肤不被晒红晒伤。
抵御紫外线的侵袭，防晒产品本身是否优质也是很重要的一个条件。想要避免sales天花乱坠的推荐，那么就只有靠自己的火眼金睛来识别防晒产品的好坏。
防晒霜会直接接触脸和身体的肌肤，所以在夏日的高温环境下，防晒产品也是很容易脱卸的。
有的防晒霜会有带白色的浑浊感，脱卸的话会让肌肤显得颜色不协调。所以，一款优秀的防晒霜，至少要做到耐水性好。
tip1：擦拭防晒霜后，通过观察肌肤上水滴的形状，如果成规则半圆形，那么就是耐水性比较好的防晒霜了。
在夏天使用防晒产品，目的就是给肌肤增加了一层保护膜，但是如果太过厚重的话，就会给肌肤造成很大的负担。轻薄的防晒产品，可以让肌肤自由呼吸，降低肌肤的敏感度，减少夏日肌肤出油的问题。
tip2：并不是防晒产品越厚重，涂抹地越多，防晒效果越好，认清这个误区是很关键的。
作为一款优质的防晒产品，仅仅拥有防晒的.功能是不够的。在具备基本的防晒功能之后，还可以作为隔离产品来使用，这样就能让肌肤更加白皙，上妆也会更加方便一些。
tip3：选择贴合自己肤色的产品，会更加自然。
了解了基本的常识之后，接下来，就要正式开始教学如何挑选防晒产品了sales推荐的产品，也许不一定适合你的肤质和情况。想让防晒效果达到最好，选择一款合适的产品是很重要的。
运动型mm：如果你是一个活泼开朗的运动型的mm，喜欢频繁和朋友外出，旅游，享受户外运动，那就避免不了接触阳光的时间比较长了。想要保持美白柔嫩的肌肤，选择一款spf20、pa++或者指数更高的防晒产品，这样才能保护你在强烈的紫外线下不被伤害，尽情享受夏日的乐趣。
安静型mm：如果你是一个平时朝九晚五，双休日就宅在家中的安静型mm，那么你接触紫外线的时间就是在上下班的时间，对于早晨和傍晚的紫外线侵害，spf15、pa+的防晒霜就能足够抵御紫外线的伤害。
干性的肌肤，由于皮脂活动能力相对弱一些，所以要选择具有补水功能，滋润度高的防晒产品，霜状的防晒产品是个不错的选择。
油性的肌肤油脂分泌会比较旺盛，所以就要选择比较清爽透薄的防晒产品，或者使用无油配方，尽量避免使用防晒油。
如果是敏感性的肌肤，可以在医生的指导下，选择一款天然不刺激的防晒产品，这样才能保护肌肤不受到伤害。
科目一交警手势解读技巧
科目一考试，交警的手势意思应该怎么解读呢？以下是小编整理的科目一交警手势解读技巧，欢迎参考阅读！
1.停止信号：左臂向前上方直伸，掌心向前，不准前方车辆通行。
记忆诀窍：停止信号最简单了，左手抬起来，就停止。
2.靠边停车信号：左臂向前上方平伸，掌心向前;右臂向前下方平伸，掌心向左;右臂向左水平摆动，车辆应当靠边停车。
记忆诀窍：靠边停车，是建立在停止信号基础上的，左手让你停车，右手让你靠边。
3.右转弯信号：左臂向前平伸，掌心向前;右臂与手掌平直向左前方摆动，手掌向左，准许右方的车辆右转弯。
4.左转弯信号：右臂向前平伸，掌心向前;左臂与手掌平直向右前方摆动，掌心向右，准许车辆左转弯，在不妨碍被放行车辆通行的情况下可以掉头。
记忆诀窍：左转弯就是和右转弯反着来的，分不清楚可以自己拿出手来模仿一下就知道了，对于左右不分的我就无能为力了。
5.左转弯待转信号：左臂向左下方平伸，掌心向下;左臂与手掌平直向下方摆动，准许左方左转弯的`车辆进入路口，沿左转弯行驶方向靠近路口中心，等候左转弯信号。
记忆诀窍：左手放在斜下方，不是停止信号，也不是行驶，那就等会儿。
6.减速慢行信号：右臂向右前方平伸，掌心向下;右臂与手掌平直向下方摆动，车辆应当减速慢行。
记忆诀窍：右手从上向下，有一个下降的过程，就是减速。有些图片只有右手在斜下方位置的图，就需要和左转弯待转信号区分一下，一个左手，一个右手，左待转在左侧面，减速在右前方。
7.变道信号：右臂向前平伸，掌心向左;右臂向左水平摆动，车辆应当腾空指定的车道，减速慢行。
记忆诀窍：手臂平伸手往左摆，让你往旁边走的意思还是很明确的，靠边停车也有向左挥动的动作，但是变道没有左手的停车动作。
8.直行信号：左臂向左平伸，掌心向前;右臂向右平伸，掌心向前，向左摆动，准许右方直行的车辆通行。
记忆诀窍：直行和谁长的都不像，应该很好记的。
这8种手势基本涵盖了所有的交警手势，只要把这8种手势记牢，关于交警手势的科目一考题一定没有问题了。
解读健康用电脑技巧
现代人在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：屏幕脸、萝卜腿、鼠标手、颈椎病、干眼症、电磁辐射危害、皮肤过敏、脑功能减弱、电脑忧郁症、电脑躁狂症……这十大电脑病，正啃噬着现代人的健康。
没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。
再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷，显示屏也已足够大了，实在不行你还可以外接一个显示器。
不过，也要提醒你，最好不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以最好给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。
每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。
因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
将电脑屏幕亮度调低，减少光线的眼球的刺激，如果能再戴一副防辐射的眼镜就更好了。
专家说绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。
同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。
在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。
室内不要放置闲杂金属物品，以免反射电脑电磁波，造成二次发射。
电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，也要注意经常开窗通风。
发现了吗？距离电脑屏幕最近的就是你的脸。
由于细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，还常常长痘，这当然不是你希望的结果。
所以，建议你每隔3小时就去洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。
另外可定期到美容院做补水、修复、除皱护理，通过护理使堆积的角质脱落完全，彻底畅通毛孔，加速皮肤的新陈代谢能力。
长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、眼睛酸涩。
还有你没想到的是，大脑皮层也会感到疲惫，难以发挥最佳的工作状态。
所以建议你每工作1小时就站起来活动10分钟，可以给自己泡一杯绿茶，也可以做一做拉伸运动。
坐在电脑前工作时，在脚底踩两个高尔夫球，一边工作，一边踩着高尔夫球在地面上小范围滚动。
这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿，还能帮你随时活动双腿，防止下肢水肿，更能刺激脚底的穴位，有益于全身健康。
工作的间隙，随时抽空活动手腕。
将双掌合什，相互运动摩擦致发热，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、无名指、中指、食指，这样反复做10次，就能促进手腕部位的血液循环，舒缓僵硬状态，有效预防“鼠标手”。
此外，你还可以事先滴一滴柠檬精油在手掌上，这样双掌相互运动摩擦发热时，柠檬精油的芳香就会散发出来，还有提神醒脑的.功效。
既然有不少的时间都要花费在电脑前，那你当然不能虐待自己，必须给自己准备一把高品质的工作椅。
试了之后你就会立即发现一把好椅子带来的优势，不仅能帮你保持健康的坐姿，还能有效缓解腰腹和肩背部位的压力，有效预防腰腹和肩背部疼痛。
如果工作氛围比较轻松的话，用健身球来代替工作椅是个超棒的选择！
在电脑前工作时还有一点要特别注意，那就是要随时活动颈肩部。
做做头部旋转运动和肩部环绕运动，这样能防止长时间使用电脑导致的“颈肩病”。
同时，还能有效锻炼颈部和肩部肌肉，要知道，万一颈部和肩部肌肉缺乏锻炼，皮肤就很容易松弛，会显老喔！
绿茶中含有的维生素c、维生素e，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也有同样作用。
另外，常用电脑的人可吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等；多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜等；多吃香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑橘、大枣等，增强机体抗病能力。
科目四理论考试技巧解读
对于驾驶员科目四理论考试我们应该学会静下心来好好读书，很多人因为这是最后一科考试，经常会出现过度紧张的情况，这个时候我们就要学会调节好自己的情绪。下面是本站小编整理的一些关于科目四理论考试技巧解读的相关资料，供你参考。
1、对于不理解的东西不要死记硬背，最好是翻翻前面的理论章节，弄清楚到底是怎么回事，把你的理解写在题边上。就这么一翻、一写就有很大的好处，基本上这道题就记住了。当然，最后是在几个小时以后再看一遍，这个巩固记忆的科学方法大家肯定都理解。
2、认真对待判断题，尤其是错题，到底错在哪里，正确的是什么?稍微辛苦一下翻翻理论，答案都在里面，实在懒的找上网查也可以。明白哪里错了，做题时就不会有似对非对不敢判断的感觉。
3、图案类似也是个问题，就是最好把几种相似的图案放在一起做对比，这样才比较明了。然后，还是没事儿就多看两眼。
4、每次做题都会有错的，把错题用笔勾起来，下次做的时候用心一点，看看到底错不错，有时候重复错的题可以硬记下来，因为这样的情况很少。
5、考前多做几套模拟题。
6、考试时要注意细节，别光顾着答题却按错了键。其实，按键之前仔细看右上角的提示就没有问题。
科目四主要的内容包括：安全文明驾驶操作要求、恶劣气象和复杂道路条件下的安全驾驶知识、爆胎等紧急情况下的临危处理方法，以及发生交通事故后的处理知识等。
1、根据所考的驾照类型从相应的科目四考试题库中按比例抽取50道题进行答题，小车类驾照从800题中抽取，大车类驾照从1023题中抽取，每题2分。
2、考试时间为30分钟，答题过程中错12分(6道题)即终止本场考试。
3、考试题型分对错题(1--10题)、单选题(11--40题)、多选题(41--50题)。
4、考试题目包括图片题、情景识别题、文字叙述题。
一、判断对与错。
1.不准你做的事情都是对的(不准、不得、不应、不能、严禁、紧止、应当)。
2.让对方先走的都是对的(减速让行、停车让行、礼让通行、减速避让)。
3.慢的都是对的(缓慢通过、减速、平稳、逐渐、慢慢通过、将速度降低、匀速下降)。
4.观察的都是对的(提前观察、仔细观察、认真观察、瞭望)。
5.安全的都是对的(间断轻踏、保证安全、确保安全、安全通过)。
6.不听话的都是错的(只要、可、可以)。
7.快的都是错的(立即、直接、加速通过、迅速通过、急打方向盘、猛打方向盘、迅速向左右躲避、紧急制动)。
二、灯光使用。
开启远光灯的全是错的，有危险警报闪光灯的全对，进入高速开左转向灯，驶离高速开右转向灯，“进环岛不开灯，驶离环岛开右转向灯”。
三、上下坡制动。
下坡提前，上坡推迟。上下坡会车：下坡让上坡(如果?下坡车行驶到一半路程了，上坡让行)。
四、车轮侧滑问题。
前车轮侧滑往相反方向打转向，后车轮侧滑往相同方向打转向，总结就是前反后同，如果题目没说前后轮，都当后轮侧滑算。
五、abs防抱死系统。
具有保持转向能力，可用力踏制动踏板，紧急制动的同时转向会发生侧滑，制动距离不会缩短和延长未安装abs系统要轻踏或间歇踩踏制动转向助力装置出现问题不能继续行驶需停车检查原因。
六、警告标志：机动车在道路上发生故障或者发生交通事故，妨碍交通又难以移动的，应当按照规定开启危险报警闪光灯并在车后50米至100米处设置警告标志，夜间还应当同时开启示廓灯和后位灯。高速公路上要在车后150米外设置警告标志。
七、关于等待：同向只有1、2条机动车道停车等待，3条车道可以缓慢通过无需等待。
八、变换车道：有障碍让无障碍方，靠山让不靠山的先走路口50米内不得变更车道。
九、制动：行车制动踏板：脚刹车驻车制动：手刹车发动机制动：低档行驶加速踏板：油门。
十、交警手势，交警脸看向你有三种情况。
1、正面看你左手平举-停车，正面看你右手平举上下摆动-减速慢行;。
2、交警脸转左侧看你-左转弯;。
3、交警脸转右侧看你-右转弯。交警脸看左右车道不看你时-停车等待。交警脸看左边车道且左手上下摆动-左转弯待转(即使你看懂了手势，也要注意，只有交警脸是对着你的，才是对你说的)。
说到这里小编补充下，书本上的知识还是要好好复习，书上的图片比较全面点。
十一、最高速度。
没有限速标志、标线的城市道路的最高速度为30公里，道路的最高速度为40公里，只有一条机动车道的城市道路最高50公里，只有一条机动车道的公路最高为70公里。
十二、关于261、145、520。
261：能见度在200米以下，最高车速为60公里，最小车距为100米。
145：能见度在100米以下，最高车速为40公里，最小车距为50米。
520：能见度在50米以下，最高车速为20公里，从最近出口驶出高速公路。
十三、吊2撤3醉5逃终身：吊销机动车证的为二年，撤消机动车证的为三年，以醉酒吊销五年，因逃跑而吊销是终身，叫“吊二撤三醉五逃终身”。
十四、哪些地方不得停车：交叉路口、铁道路口、急转路、宽度不足4米的窄路、桥梁、陡坡、隧道以及距离上述地点50米以内的路段不得停车;公共汽车站、急救站、加油站、消防栓或者消防队门前以及距离上述地点30米以内的路段，不得停车。
十五、扣12分：驾驶中型以上载货载客汽车、校车、危险品运输车在高速、城市快速路上超速20%以上或在其他道路超速50%以上;驾驶其他机动车超速50%以上。
十六、扣6分：驾驶中型以上载货载客汽车、校车、危险品运输车在高速、城市快速路上超速未达20%或在其他道路超速20%以上未达50%，其他机动车超速20%以上未达50%。
现场即兴演讲技巧解读
即兴演讲是指演讲者在事先未做书面准备的情况下，对眼前的情景有所触感，临时发生兴致，或者被当下的情势所激发，产生说话的冲动而即席当众发表的演讲。一般说来，它具有时间上的紧迫性、情景上的被动性、情景上的被动性。内容上的多样性。表达上的即时性等特点，是一个人演讲能力。口才水平的真正体现。
解读抓住面试官的心技巧
面试在招聘中的作用已越来越重要，几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。实际上，面试也是供需双方心理上的较量。作为应聘者来说，了解对方的心理特征，就能变被动为主动。
其实，在面试真正开始前，面试官已根据应聘者的应聘资料对其产生了最初的印象。最初印象对面试的过程和结果有着十分重要的作用。如果你给人留下的最初印象不好，那么要改变这种印象将是很困难的，这就是负面加重倾向的作用。但是，若了解了面试官的这一心理特征，作为应聘者我们就应当认真准备自己的应聘资料，尽可能让自己的缺点和不足被优点和特长所掩盖。当然更不要因为自己的穿着打扮、面试开始时的一举一动而给面试官留下糟糕的印象。
在应聘过程中，面试官自身的招聘压力对应聘者来说是个机会。当然，应聘者较难知道面试官的招聘压力，但在面试中，面试官完全可能无意识地流露出这种情绪。由于急于完成某岗位的'招聘任务，面试官可能无意识地用暗示来表现这种情绪，甚至主动引导应聘者正确回答问题。比如，他们会说：“根据你的经历，对某技术问题可能不成问题吧”等等。在大部分情况下，暗示不会这么赤裸裸，比如，面试官认为你的回答是正确时，他会面露微笑，或轻轻地点头。不失时机地把握面试官的招聘压力，及时地接住暗示，并沿着这条路走下去，你就可能达到目的。
面试官都喜欢让他赏心悦目的人。这里所说的赏心悦目不仅是指应聘者的穿着打扮，而更强调的是求职者在应聘时的眼神、面部表情。有研究表明，那些善于用眼睛、面部表情，甚至简单的小动作来表现自己情绪的应聘者的成功率，远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。试想，一个是有许多眼睛交流、显得精力旺盛的应聘者，另一个是一个很少有眼睛交流动作，表现得没有多少活力的应聘者，作为面试官，你自己会更想哪一个?无疑是有着许多眼睛交流和精力旺盛的那位应聘者会更受青睐。
高考冲刺技巧解读
在大考临考之前虽然心理紧张是一种正常的心理反应，但是有些考生甚至还会出现食欲减退、记忆力下降、头晕失眠等症状还是应该引起家长以及考生的注意，因为这是考生思想压力过大的表现。不通过减压，这些症状就不会消除，直接就会影响考生的复习备考的。所以，不管是家长还是考生，在大考即将来临的时候，家长以及考生如何给考生减压是很重要的，一般我们认为因注意以下几点：
1.正确认识自己的水平、实力，合理的期望。(这一点很难做到，但实际上很重要)
2.不不切实际的攀比，减小考生压力。
3.注意体育锻炼，每次十分钟，精神一整天。
3.注意休息，以及劳逸结合。
4.补充营养，以清淡为主，合理膳食，补足精神。
相信只有平和的心态，才会有高效的复习效率，才会有高昂的考试状态。
相对高考其他学科，数学学科命题呈现三大鲜明特点：
第一，中考、高考数学试题考查异常全面，必修部分所学的章节几乎都会在试题中得到体现，未开垦的章节凤毛麟角。
第二，中考、高考数学试题对重点章节的考查又异常偏重偏难，从不回避。
第三，越来越注重基础知识与基本能力，也就是平时训练时所说的.通法。以基础知识与基本能力命制的试题，其考查分值就可撑起整个数学考试满分的半壁江山。
所以，如果你的基础比较差，那就多注重课本吧，把那些不讨熟悉的概念、公试、定理、公理以及他们的推导弄懂弄熟，在理解的基础之上，在尝试做一做和书本后面的习题难度相当的题目吧。相信这样，坚持到考试之前，你的能力会有所提升的。
如果你的基础比较好，那又该怎样营造数学的高分起点呢?其实，正是由于高考数学的不回避重点，所以从应试的角度来说，在保证一般出容易题的章节没有问题之后，考生应重点了解几类最主要的命题线索，把一些知识串起来，构成网络，也就是在常说的知识的交汇处下下功夫，这样把握命题者的考查重点，才能做到有备无患，让难题不再难。
钢管舞的技巧动作解读
钢管舞是一种多元化舞蹈，它可以根据舞者的舞蹈感觉和体力情况将很多钢管技巧动作连贯起来发挥舞蹈。也可以和别的舞种结合起来去说一个故事，一种感觉，一种状况或突出一种新的舞蹈风格。下面小编为大家搜索整理了关于练习钢管舞的一些技巧动作，希望大家喜欢!
当我们学会了轻易的上管之后，接下来就是正式开始学钢管技巧动作，钢管技巧动作的特点主要是：转、翻、挂、开叉。相关技巧动作介绍如下：
1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，这时另一只腿往后微弯，腰部挺直身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。
2、单手曲腿正转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只腿的膝盖内侧勾着管子下部，另一只腿的膝盖马上挨到管上继续转，另一只腿也可以离管挺直顺势而转。
3、单手反转：只手拿管，顺着正方向走圈，借助转的惯性和腰部的力量把自己整个身体向前抛送出去，身体抛得越远越高越好，身体回来时千万不能碰到钢管，而是和钢管保持距离向着一个方向转动，转的时候全身放松背朝管，双腿落地时手反拿着管子，双腿微开跪在地上。
4、单手后翻转：右手抓管，顺着正方向走圈，左腿先向前划起，双手拿管，左腿落地时反身划起右腿，以左腿为重心，这时腰部挺直右腿微弯向后缠管而转，整个身体顺着反身转的惯性往后绕管而转，转的时候松开左手，背朝管，左脚挨管，右腿离管，身体弯出，与钢管保持距离，双腿落地时微开跪在地上。
5、双手飞转：只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯性，另一只手也抓住钢管，挺直身体向上飞起来顺势转圈，转的时候面朝钢管，也可弯曲小腿。这种转法一般转两到三圈，也有转的圈数更多的。
6、单手飞管：只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯性，另一只手也抓住钢管，挺直身体向上飞起来顺势转圈，转的时候面朝钢管，也可弯曲小腿，转的过程中放开一只。
7、单腿飞管：只手抓管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，转稳好放开手，整个身体靠一只腿转动，这时脸朝上或朝下。这动作其实是在单手单腿转的基础下松手而转。
8、倒身飞管：只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯性，另一只手也抓住钢管，挺直身体向上飞起来顺势转圈，转的时候腰向上翻，单腿或双腿勾住钢管转，松开双手继续转。这时脸朝上或朝下。这个动作由双手飞转转为了单腿飞转或双腿飞转。
9、全身抛转：只手拿管，顺着正方向走圈，另一只手抓住钢管，双手同时用力，把身体向着一个方向抛起来，抛得越高越好，身体被抛起来时双腿向上，并控制身体落下的方向，让整个身体向一个方绕管而转，直至转落到地上。
10、磨管：上到钢管顶部，只手抓管，双腿夹管，身体掌握平衡后前后或上下晃动，双手自由活动，双腿内侧活动的时候便是磨管。
11、坐管：上到钢管上部，双腿夹管直起身体，双腿交叉呈二郞腿夹住钢管，以坐的姿势固定身体，双手、上身活动自如。
12、双脚缠管：上到钢管上部，双腿夹管直起身体，双脚交叉缠管固定身体，这时双手和腰部活动自如。
13、双腿倒挂：是最基本的倒挂动作。上到钢管顶部，只手抓管，双腿夹管，身体掌握平衡后往向直下，双手自由活动，这时双腿朝上头朝下。
14、单腿倒挂：上到钢管顶部，只手抓管，只腿缠管，身体掌握平衡后往向下去，双手、单腿自由活动，这时上身朝下。
15、单脚勾管下滑：爬上钢管顶部，双腿夹紧钢管，倒挂，双腿朝上头朝下，身体背面挨着钢管，双脚挨着钢管，双手抓紧钢管下部，只脚刹那勾住钢管，另一只脚离管往前或往后挺直开叉(通常松开的那只脚往后挺直更好看，往前挺直难度较大，不易掌握身体的平衡，如果开叉度数不够大很难看。)单脚勾挂的姿势摆好时，勾住钢管的那只脚可承受整个身体。这时身背挨管，头朝下使劲后仰，身体向前，挺胸，固定身体造型的脚和手慢慢放松，使整个身体造型顺着钢管慢慢滑下。落地时可只手撑扶地上站起来，也可顺着身体滑下的速度围钢管转一周再翻身起来。
16、管中开叉：上管以后右手抓住钢管上部，双腿夹管，身体掌握平衡后可在空中上下活动，另一只手抓住臀部下面钢管部份承受身体，双腿挺直向上叉开(双腿叉开的度数量力而为)，上身挺直。这时身体在两手中部与双腿距离大概呈九十度。
17、管外开叉：当我们在钢管上能够活动自如的时候，便可根据自己的能力，自创许多自己认为好看的，或有新意的动作。这些动作别人看来难度很高，而自己做起来很简单。管外开叉时只要双手的力量把身体固定在钢管上便可开叉自如：有横叉，竖叉，侧叉，前叉、身体后弯叉等。
18、倒蝎子：这个动作看起来难度比较高，但掌握了它的技巧做起来很简单。双手抓管，身体向上跃，双腿打开夹住钢管，这时双腿夹住管上部，面朝钢管头朝下。双手抓住钢管，调整双脚的'位置，一只脚勾住钢管，另一只脚挨在钢管，双脚好像夹住钢管，其实勾住钢管的那只脚便可承受整个身体，让身体、手、一只腿活动自如，手抓钢管(手一高一低抓紧钢管更方便身体的活动)，以双手双脚的力量控制整个身体活动，崛起臀部，让身体在管上倒爬行，像倒上管一样。整个动作主要靠双手和双脚的力量支撑。这个动作也可先爬上钢管顶部后再按顺序做出来。
19、扯旗：杂技中的一个技巧。方法一、两手一正一反抓管，整个人跃身向上，靠双手上下支撑钢管，整个身体悬空倒在钢管旁，双小腿向后。方法二、上管后，以倒蝎的方法让双脚先在钢管上部固定，承受整个身体，这时面朝钢管头朝下，右手抓紧钢管下部，左手反抓钢管上部，挺直腰，小腿弯曲向后，整个身体看起来呈旗织飘扬状。整个动作主要靠双手和腰部的力量支撑。
20、单手滑管：上到钢管顶部，夹管，面朝管，举高右手抓管，反身或右手，身体侧挨着钢管，只腿挺直挨住钢管，另一只腿也挺直小腿往后踢起暗中控制身体轻轻转动，这时整个身体微倾绕管慢慢滑下来。这是钢管舞蹈技巧中被舞者公认为最忧美的技巧动作。人呈沉睡状态，一只手像被绑在钢管上，整个身体慢慢下坠，只要微风轻轻一吹，身体便绕管慢慢转下来。如果舞者做这个动作时穿的是飘逸的舞衣，舞衣在半空中飘扬的时候，整个人整个动作看起来实在是太优美太凄美了。再没有别的管上技巧动作比单手滑管动作看起来更简单、优美、难做的了。做这个动作需要很大的手劲，手劲不够大的舞者很难做好这个动作。但再一次说明，做管上技巧动作只要还是靠感觉，因为好多高难度动作你硬去练习学做偏学不会，可无意间你找到了做这个动作时的感觉，那你不用怎么练都能做好这个动作。
21、不用手脚倒管：爬上钢管顶部，上翻，慢慢的松开双手和双腿。成为一个“工”字形，靠大腿内侧与腰部的力量夹管。整个看起来就像一个倒躺在管上展开的“工”字。
22、管子顶端踩管竖叉：上到管子顶端，手抓钢管，双脚踩住管子，顺着管子双腿开竖叉。
解读英语考试的技巧心得
在6个题型中，最重要的题型当属阅读理解，分值占到总分的45%。阅读理解共有3篇文章，每篇文章5个问题，每道题3分。根据新东方在线多年的考试辅导经验，历年的阅读理解试题中的3篇文章，一般规律是有一篇文章出自国家指定教材，另外两篇则是课外文章。因此对于阅读理解的复习，考生一定要保证能把出自教材中的那篇文章问题做对(保证拿到15分)。在一手抓教材中的文章同时，另一手还要抓阅读理解题型的解题技巧和方法，也就是两手抓，两手都要硬。只有这样才能顺利攻克阅读理解题目，所以对考生的最低要求是45分至少要拿到30分，也就是说至少要做对10道题。因此在复习备考中要以阅读理解题型为重头也就不难理解了。
2、完形填空――誓取15分。
如果有人问职称英语考试哪块最难，考生们肯定会异口同声说是完形填空。不过最近几年的考试中，完形填空基本都出自教材，导致大家认为完形填空其实不难。教材中的每一类都有15篇文章，考生只要把这15篇文章弄的滚瓜烂熟，准备时要注意文章空白处有可能变化，这样考试时基本就没有问题了。对于完形填空的要求，就是希望同学们必须把这15分搞定，因为这15分完全出自教材，是白送给大家的。
3、词汇选项――白送15分(可查字典)。
词汇选项这种题型基本上是属于送分题。考试中通常是给出一个例句，然后在这个句子中的某个单词上划个横线，让考生在a、b、c、d四个选项中选出这个划横线单词的同义词。虽然词汇选项题这几年从教材上出的越来越少，但众所周知，词汇选项题通过查词典的方式来做，也就是说准备一本好词典，通过查词典的方式完全可以解决词汇选项的15分。新东方在线李玉技老师推荐考生们准备一本《新思维简明英汉词典》，词典的作用也不仅仅是临场查词，复习阶段还可以帮考生区分需要记忆的单词，李老师会指导大家如何快速查找字典的方法和技巧。
4、概括大意与完成句子――争取做对一半。
职称英语考试中等难度的题型当属是概括大意与完成句子，相比较而言，概括大意要比完成句子更简单一些。由于这两种题型中都有比较简单的题目，因此考生只要做对一半，就算达到目标。
5、补全短文和阅读判断――临场发挥，尽量拿分。
补全短文和阅读判断毫无疑问是职称英语考试中最难的题型，这两种有些借鉴于雅思考试的题型着实让考生们吃了不少苦头，但是值得庆幸的是，这两种题型加起来也才只有17分，只要能保证拿到七八分就可以了。因此并不足以影响考生们过关和及格，大家的复习重点还应该放在阅读理解、完形填空和词汇选项。
对于考生们所关心的复习备考的时间安排，新东方在线的李玉技老师建议考生们可将自己的复习时间按照新东方在线网络课堂的进度分为三段：即现在开始到2月初的教材学习阶段、2月中旬到3月中旬的巩固提高阶段，也叫做冲刺阶段以及3月中旬到考前的冲刺模考阶段。
第一阶段，通学教材文章。这个阶段课时最长，而且也是需要考生重点投入时间和精力的，因为考试中直接来自教材的分数就有30分，阅读理解和完形填空各一篇，所以教材的通学阶段不容忽视。
第二阶段，巩固学习结果、提炼教材内容、掌握解题技巧、重视真题演练。
首先是巩固教材内容，考生将把当年的教材内容进行浓缩、消化，根据大纲及老师的指导提炼出复习重点;然后，需要持续训练解题技巧，掌握解题方法;最后，多做历年真题和题库里的题。所谓的题库就是人事部经常公布的题目(指定教材外的文章)，这类试题在考试中也经常会考到。如果考生能够把题库的文章都掌握，很有可能再押到一篇文章，加上教材上的30分(阅读理解15分+完型填空15分)，可以确保拿到45分，这样考试过关也就基本无忧了。
第三阶段，是冲刺模考阶段。这一阶段主要是分析一下考试中可能考到哪些文章，哪些文章是重要文章，哪篇文章需要我们重点去准备，也就是同学们期待的押题阶段。建议考生们将主要精力放在前两个阶段，即教材学习和巩固提高阶段。如果考生能坚持按以上三个阶段来准备复习，通过职称英语考试绝对不是梦。
解读英语考试的技巧心得
寻找设在上海交通大学的全国大学英语四，六级考试委员会，颇费了一番工夫。去之前，总以为这一每年考生多达230万人的考试委员会应非常大，位置应很显眼，很容易找。所以当四、六级委员会主任杨惠中教授在电话中详细地向我介绍去的路线时，我并没有在意，只记住了获得四级证书的考生有85万人，获得六级证书的考生有43万人，全国平均通过率由最初的36．6％，已提高到了66．27％。
在狭窄的办公室里，严谨的杨教授边画图，边解释四、六级考试的管理体制及试题的形成过程。由国家教委任命成立的全国大学英语四、六级考试委员会具体管理实施大学英语四、六级考试，该委员会共由清华大学、北京大学等11所著名大学的15位教授组成。为了方便管理，考试委员会下设三个考试中心，分别设在清华大学（一中心）、上海交通大学（二中心）和武汉大学（三中心），分管全国高校的大学英语考试，具体的考务工作，则分别由各省教委协助组织。
题是怎么出的。
杨教授说，四、六级考试所有的试题都由委员会任命的命题员拟出，每一位命题员都经过专门的训练，他们根据教学大纲拟出一道道试题，最后汇总到委员会办公室，在3个考试中心进行初审。最后还要经过试测、计算机试题项目分析、复审、拼卷等复杂的过程，在确保试卷的难易度、区分度都达到规定的要求后才能用于考试。其中的试测及分析非常重要，比如在对有代表性学生样本进行测试后，经过计算分析就知道了学生的答题情况及题目的质量，题目是否偏难或者偏易，是否需进行调整。只有当答对的同学与答错的同学的得分处于“正态分布”（即与同学的实际情况相对应，高分与低分考生各占一定的较小比例，多数考生处于中间层次，用分数划出的曲线基本呈对称的抛物线形）的情况下才会被最后采用。
说到这，杨教授对目前市面上广为流行的各种“大学英语四、六级模拟考试题集”表示了不满。“这些题没有经过检验，缺乏科学性。如果用于考试，则毫无价值；如果用来教学，则无助于提高学生实际使用英语的能力，只会对大学英语中的应试教育现象推波助澜。”
分数并不是实际卷面分数。
四、六级考试的分数报告与一般考试有所不同，每个考生得到的最后分数往往并不是你的卷面分数，而是经过正态化处理的分数，使分数准确反映考生的实际水平，排除随机因素。
为了保证分数的.可比性，大学英语四、六级考试报告成绩时采用换算分，即将考生所得原始分经加权处理后换算成百分制形式的“正态分”，此外，每次考试在成绩报告前，还要用irt理论进行等值处理，使不同考次的分数具有可比性。杨教授举例说，比如写作题，因为是主观性试题，改卷又分在六个阅卷点进行，虽然采取种种措施，仍难免对评分把握的尺度会有不同，各地的同等次分分值不等值，这时就要进行调整了。主要的做法就是通过计算机将现有分数进行坐标处理（可体现出某一段分数有多少人），画出一个曲线，按规律，这条曲线应该是和当初设计的一样，分数处于正态分布，如不符，就说明在判卷的标准上把握尺度有误，或是偏宽，或是偏严，工作人员就将对这一分数曲线进行微调，滤除评分中的系统误差。
除了这些，从今年开始，为了纠正英语教学中的应试倾向，四、六级考试中还实行作文最低分数制度，对考生分数再次进行处理。作文的最低分目前定为6分，如考生作文分低于6分，则最后的报告分数=原始分-6+作文得分，如作文分为零，即使其它题都得了满分也按不及格处理。
不应过分追求通过率。
四、六级考试以其科学与权威获得了绝大部分学校的认可，甚至成为评比的一项硬指标。一些学校为了追求高通过率，于是在外语教学中大搞以四、六级考试为中心的应试教学。对此，杨教授表示了坚决的反对：语言测试本身不可能提高学生的实际语言能力，绝不能将标准化试题作为教学的手段。杨教授说，为了反对应试教学，从去年开始，在四、六级考试中，推出了一些改革措施，以限制应试教学的发展。一是采用新题型，如翻译、听写、简答题等，在每次考试中，事先不公布具体采用哪种题型，以消除应试教学的可能，使老师将更多的精力放在教学上。其他改革措施还有作文设最低分及采用平均级点分报告成绩等。杨教授介绍说，四、六级的通过率和各学校的教学水平直接相关，靠搞应试教学，不仅害了学生，也不可能提高太多。各学校应根据自己的实际情况提出适当的追求目标，而在教学中应把主要精力放在提高学生的实际英语水平上。杨教授承认，虽然四、六级考试获得了大家的认同，但并非是十全十美的，也有着自己的不足，如何弥补这些不足是他们委员会所有人的目标。杨教授介绍说，口语考试与专业新闻记者的考试，他们正在积极从事研究，目标是提出一种科学的可以实际操作的评价标准，供各校参考。
公文写作技巧解读范文
公文写作，是指公务文书的写作，是文件的拟稿工作，是一件要求书写规范，公正的文案写作，下面是本站小编精心整理的公文写作技巧解读范文，供大家学习参阅。
如何写好新闻稿应该是大家共同的难题，很多人会说我又不是学新闻专业毕业的，不会写，写作其实并没有那么难。
那么，我们应该如何写好新闻稿呢?
第一、学会阅读和模仿。
学会阅读和模仿，这是显而易见、立竿见影的方法，很多优秀的写手都是从阅读开始的，阅读他人的新闻稿件，学习他人的写作的技巧，把学习都到东西变成自己的，形成自己的风格。
第二、尽可能的多写。
其实你写得多了，也就写得好了。学习如何写作和其他的学问道理是一样的，熟能生巧。只是写，全情投入的写，练得越多，你的写作水平就提高的更快。
第三、善于请教他人。
好稿件是改出来的。一篇好的稿件，只有反复修改、润色才能以最好的形式呈现给读者。修改稿件是很痛苦的事情，自己写自己改永远都不知道自己的缺点。这个时候你可以多请教善于写作的人员，让其帮忙修改，在从中学习他人的写作方式，经他人精心修改的稿件会带给你最大程度的惊喜。
第四、寻找不同的角度。
结合我们的工作实际，可能会有许多相同的稿子需要写，我们许多活动，从时间上来说，都带有周期性循环的特点。要写好一篇新闻稿件，可以注重这样几个角度：
一、思想角度，有启发性的思想常常能够吸引不少人的注意力，加强思想上的力度是最重要的新角度。如所站开展的各种活动，比如包饺子，如果从所站人文关怀等方面来写，包饺子活动的意义就不一样了。
二、特色角度，结合节日开展活动每年都大同小异，但我们如果找准了该活动的特色内容进行报道，就能写出有价值的新闻。
三、工作角度，要注意研究职工物质生活和精神生活竟紧密相连、普遍关心的问题，注意上级布置的任务，注意工作中的新举措等等，又可以写成一篇报道。
四、时间的角度。要注意有的事实发生在去年算不了新闻，但发生在今年却要算新闻了，一定时期内能成为职工关注的焦点。
第五、增强新闻敏感性。
写好新闻稿，还必须具有一定的新闻敏感性，新闻稿件做注重时效性，所以新闻的敏感性一定要提高，特别是一些好人好事的报道，提高自身的敏感性，也要提高他人的敏感性。这样写出的新闻稿件才是真正的新闻稿件。
标题是公文的重要组成部分，是一则公文的“眼睛”，也是一个单位的窗口。公文标题写作是项严肃、庄重的工作，同样也是件需要运用美学原理的技术活。受特定行文目的和规定程式等因素的影响，公文标题与一般文章的标题不同，它要求主旨鲜明、重点突出、文字简洁、格式规范。一则好的公文标题往往蕴含着可贵的美学因子，包括标题结构的严谨之美、语言的简约之美、表述的精准之美、外观的规范之美。这就要求公文撰制者、审核者加强美学修养，自觉从美学视角来审视和指导公文撰拟实践，不断提升公文整体质量、擦亮单位窗口形象。依笔者的浅见，公文标题之美具体体现在以下几个方面：
一、标题结构的严谨之美。
一则公文标题，如同一个人一般，同样要结构完整、功能齐全、符合语法规范，既不能“缺胳膊少腿”，也不能“随机组装”、变换位置，一是一、二是二，没有可商量的余地和任意变通的空间。关于公文标题的结构，20xx年7月1日起施行的《党政机关公文处理工作条例》(以下简称《条例》)作出了明确规定：公文标题“由发文机关名称、事由和文种组成”，要求三要素必须兼具，不得随意省略成分，以标明由谁发文、为什么发文和用什么文种发文。严格来讲，除了这三个实词性元素，还包括两个虚词性元素，即发文机关名称和事由之间的连接介词“关于”、事由和文种之间的结构助词“的”。一般而言，这五个元素的顺序不能调换，要严格按照“发文机关名称+关于+事由+的+文种”的总体结构和规范格式进行排布。例如，《××集团有限公司免征城镇土地使用税的请示》，不能缺省介词“关于”，应改为《××集团有限公司关于免征城镇土地使用税的请示》;又如，《关于××集团有限公司推行全员健身活动的通知》，其中发文机关是“××集团有限公司”，不能挪位至介词“关于”之后，应改为《××集团有限公司关于推行全员健身活动的通知》;再如，《××集团有限公司表彰决定》尽管标题三要素兼有，但要素之间缺少连接词，且事由未作具体说明，不能笼统用“表彰”二字概括，应改为《××集团有限公司关于表彰××××的决定》。
二、标题语言的简约之美。
公文标题的简约之美主要反映在标题语言的简明扼要、精约简省。一方面，要尽量使用简单好记、通俗易懂的词语，方便阅读者记忆或转述，切忌冗长拖沓、晦涩难懂。一般来讲，公文标题以不超过三行为宜，如果字数确实过多，可以根据文件的主要内容、关键性词语等作合理简化。例如，《××集团有限公司关于印发××同志在公司首届二次职工代表大会上的。
工作报告。
及关于公司首届二次职工代表大会的决议和关于加强司务公开工作的意见的通知》，这则标题包括三个被印发文件的标题，看起来相当繁冗、复杂，对此可采取概述法，将印发文件名称概括统称为“公司首届二次职工代表大会三个文件”，瘦身成“《××集团有限公司关于印发公司首届二次职工代表大会三个文件的通知》”，如此则容易记住、便于传达，给人的感觉就不一样了。
另一方面，应力求语义简洁明确，言简意赅，力避重复累赘，让阅文者和受文单位“开门见山”、一目了然，一看便知公文主旨和行文目的，起到准确、有效地指导公务的作用。叙述事由时要用精炼浓缩的文字高度概括出正文的主题，避免事由中的动词同文种在字面和词义上的重叠，同时应注意词语的搭配得当，避免出现歧义和语病。如《××职业技术学院关于请求××省财政厅拨付专项经费用于危房改造的请示》，事由显得比较啰嗦，其一，“××省财政厅”系文件主送机关，可不必在标题中赘述;其二，“关于请求……的请示”系语义重复，属于“过度客气”;其三，类似“拨付专项经费用于危房改造”这样的兼语短语可改用动宾词组形式表述成“拨付危房改造专项经费”更为简练。综合来看，这则标题若改为《××职业技术学院关于拨付危房改造专项经费的请示》，则既礼貌得体又干净利落，彰显简约之美。
此外，对于有多层转发、批转关系的情况，公文标题的事由概述更应简明扼要。如某集团公司转发××省住房和城乡建设厅已经转发的《关于加强建筑企业安全生产工作的通知》，其标题如下：《××集团有限公司关于转发××省住房和城乡建设厅关于转发国家住房和城乡建设部关于加强建筑企业安全生产工作的通知的通知的通知》。可见，一个标题中出现多个介词“关于”、多个助词“的”和多个文种名称“通知”，显得十分臃肿，读起来别扭，理解起来也困难，使阅文者不知所云。对这类公文标题的处理，可以省去中间的所有转发环节，直接由发文单位转发，并可省略两个“关于”和“通知”，因此这则标题可改为：《××集团有限公司转发国家住房和城乡建设部关于加强建筑企业安全生产工作的通知》。从转变文风、作风的角度而论，笔者认为，应当彻底扫除长期以来层层转发文件的积习，让一级转发一级、照搬照抄照转的做法退出历史舞台，为确保政令畅通、决策执行、精神落实赢得时间和空间。具体到涉及需要转发上级文件的情况，可以采用工作要点提取法，将上级文件中明确要求本单位贯彻执行和组织开展的工作，提取成本单位发文的事由，必要时可在事由前强调“贯彻/落实xx单位指示/要求”。据此，上例可做如下修改：《××集团有限公司关于坚决落实国家住建部和××省住建厅要求切实做好××××安全生产工作的通知》或《××集团有限公司关于切实做好××××安全生产工作的通知》(“××××”作为事由的核心元素，明确此次部署的安全生产工作与以往的不同或侧重，具体以上级文件中所作的专项要求为依据)。
三、标题表述的精准之美。
这里的“精准之美”，其一是事由表述的精准性。公文标题中的“事由”应与内容高度相符、契合，要通过准确提炼，全面、清楚地反映出公文的主旨，避免出现事由概括不准、表意不清而引起歧义、费解甚至误解等问题。要使阅文者通过标题即可了解发文机关的行文目的，以及公文的基本精神和中心内容，从而提高公文阅读和流转的效率。例如，《××大学关于土地问题的请示》这则标题便让人无法从字面上获取关键信息，是单位想申请划拨用地还是转让现有土地，是解决校舍用地面积不足问题还是协调土地权属纠纷问题?属于典型的表意含糊，阅文者只能通读文件后才能得知发文机关请示的真正意图。特别是若出现同一单位需要在同一问题上多次发文的情况，不论是对发文单位还是收文单位，都会造成公文收发办理、档案查找借阅等多个环节的不便或麻烦。公司标题事由表述精准、到位的重要性，由此可见一斑。
其二是文种选用的精准性。《条例》规定的公文种类为15种，不可随意生造文种或叠加文种名称。从公文标题中的文种使用，可以看出发文单位和收文对象的关系，也能反映出行文的基本意图。办什么事，用什么文种，这是拟制公文应当遵循的起码原则。公文文种的界限非常明确，文种的选用也是非常严格的，文种使用不对或不妥，将在一定程度上降低公文的质量和效用，也会影响受文者的感受及其对文件的处理意见，直接关系到文中所反映的问题能否顺利得到解决，行文目的能否得以实现。比如，同样用于表彰和嘉奖先进，公文文种可用“令”“决定”“通报”，但三者在行文单位层级、表彰规格、适用范围、行文目的和侧重点、行文格式及发布形式、法定效力等方面又各异;同样用于请求办理事项，上下级相隶属机关之间用“请示”，而同级或不相隶属机关之间则用请求批准性“函”。因此，要深刻认识各文种的特点和彼此的联系与区别，切不可把行文方向弄错、把行文关系搞乱，以免造成笑话、贻误工作、影响形象。
毋庸置疑，一则从内容到形式都充满美的标题，能为公文整体质量添色不少，能引起公文流转办理者、审核阅批者的重视和好感，从而使公文得到有效传达和快速办理，否则将一定程度上影响公文处理效率和单位外部形象。这就要求广大文秘工作者从把好公文标题写作关入手，着力培养自身认识美、体验美、欣赏美和创造美的能力,共同提升公文处理工作水平。
四、标题外观的规范之美。
除了标题结构的严谨之美、标题语言的简约之美、标题表述的精准之美，公文标题还要讲究外观形式的规范之美。一直以来，国家党、政、军等各类机关都对公文标题的美观性做了相应的要求。如20xx年版《国家行政机关公文格式》规定公文标题的位置在“红色反线下空2行，用2号小标宋体字，可分一行或多行居中排布;回行时，要做到词意完整，排列对称，间距恰当”，20xx年版《党政机关公文格式》则进一步提出“回行时，要做到词意完整，排列对称，长短适宜，间距恰当，标题排列应当使用梯形或菱形”。
从规定中可见，公文标题排版的美观性主要体现在其所处位置、语句断行和整体排布形状上。当公文标题字数不多、可一行排下时，排版的美观性自然不成问题，居中排布即可。关键是标题字数偏多、需要分行排列时，应把握好标题排布的原则，即分行时须有所讲究，不要把各行上下对齐排成等长，行与行字数相差也不可太悬殊。有两行时，可排成“上短下长式”或“下短上长式”;需三行时，可排成从上往下递减式的“倒梯形”或从上往下递增式的“正梯形”，也可排成“上下短中间长”的菱形。要避免使用上下长度一样的长方形或上下长、中间短的沙漏形。需要特别注意的是，在断行时要避免割裂题意，尽量保持词或词组的完整性以及字数搭配上的匀称，不将两个或两个以上字的词组拆开排在不同行的首尾，回行时不要把人名、地名、单位名称等专用名词拆开，尽量保持词或词组的完整性，这是保持标题美观、庄重的一个重要方面。
毋庸置疑，一则从内容到形式都充满美的标题，能为公文整体质量添色不少，能引起公文流转办理者、审核阅批者的重视和好感，从而使公文得到有效传达和快速办理，否则将一定程度上影响公文处理效率和单位外部形象。这就要求广大文秘工作者从把好公文标题写作关入手，着力培养自身认识美、体验美、欣赏美和创造美的能力,共同提升公文处理工作水平。
意见是办公室文秘人员在来文处理过程中所撰写的应由哪位领导审批、哪一部门承办以及承办过程中可能涉及到的事项提出的初步处理意见，它是供领导批办文件的重要参考依据，是办公室在文件处理时发挥参谋助手作用、节省领导工作时间的有效措施之一。拟办意见的撰写非常重要，要根据来文的内容和需要解决的事项，视不同问题、不同要求、不同情况撰写不的“拟办意见”，不要统统写成“请××领导阅示”或“请××领导批示”等一个模式。
一、拟办意见撰写的范围。
并非所有来文都要撰写拟办意见，一般来说，以下四种来文需要撰写拟办意见。
(一)上级机关主送本机关并需要贯彻落实的文件;。
(二)本机关所属部门或下级机关主送本机关需要答复的文件;。
(三)平级机关或不相隶属机关主送本机关需要答复的文件;。
(四)一些重要的保密性较强的资料以及所属部门、下级机关主送机关的情况报告和信函。
二、拟办意见撰写的前期准备。
拟办意见的撰写看似简单，但要写出恰当的拟办意见并非易事。要写好拟办意见，首先必须认真阅读文件，吃透文件内容，全面了解文件所提出的问题和要求，具体要做好以下几个方面的前期准备工作：
(一)弄清来文主送和抄送机关，已发或应发的领导和部门，初步确定批办和阅知范围。
(二)根据文件的标题和内容，确认来文是请示性还是报告性文件，来文中提出了什么问题，是否需要办理。如果来文在结尾写有“如有不妥，请批示”，“不妥之处，请予批示”等，就属于可办可不办的范围。掌握的原则是有问题需要答复为“批办”，无问题不需要答复为“阅知”。
(三)弄清来文的内容与何人何部门有关系，是何人何部门主管，需要何人何部门了解，从而根据领导分工确定由谁或哪个部门承办，涉及到几个部门承办的由哪个部门牵头，应由哪位领导批示需要哪些领导和部门阅知。
(四)弄清来文的密级和紧急程度，以便分清急缓，本着方便工作、有利保密的原则，确定分送范围。对绝密文件按绝密文件的处理规定办理。
三、拟办意见的写法。
拟办意见的撰写无固定不变的格式，但总的原则是文字要准确，观点要鲜明，要简明扼要，使人一目了然。具体来讲有以下几种情况：
(一)对上级机关主送本机关并需要贯彻落实的文件，要根据文件的要求和需要落实的问题，提出拟请哪位领导批示，由哪个部门承办以及需送哪些领导和部门阅知的意见。对需要几个部门承办的来文，拟办意见要写明主办部门或主办人。拟办意见的写法一般是“请××领导批示，请××领导审阅，拟请××部门办理”或“请××领导审示，拟请××部门会同××部门办理”或“请××批示，拟请××部门商××部门承办”。对上级下发的阅知性文件和重要的保密性较强的资料以及所属部门、下级机关主送本机关的情况报告和信函，要根据其内容提出阅知和分送意见，拟办意见的写法一般是“请××领导阅处”或“请××领导审阅请××部门阅”，或“请××领导及××领导(部门)阅酌”
(二)对本机关所属部门及下级机关主送本机关需要答复的文件，要根据文件所请示的需要答复的问题和要求，提出由哪个部门承办和如何办理的拟办意见。对涉及面广、内容比较复杂的请示性文件，要根据具体情况，提出不同的拟办意见。拟办意见的写法一般是：“请××领导阅示，××部门阅办”或“请××领导批示，拟以××部门主办，会同××部门阅办”。紧接着简明扼要拟提如何办理的意见。
(三)对平行机关和不相隶属机关主送本机关需要答复的文件，要根据文件提出的需要办理的事项，商洽的问题，提出由哪位领导审批或哪一部门承办和如何办理的拟办意见。拟办意见的写法一般是“请××领导批示，××部门承办”。紧接着拟提如何办理意见。
(四)对重大问题不便撰写拟办意见或者不能确定应该由哪个部门来承办的，则拟办意见一般只写“请××领导批示”或“请××领导阅示”即可。
四、撰写拟办意见应注意的事项。
(一)对一些难以提出拟办意见的，或认为所提拟办意见没有把握，应先与来文机关或有关部门联系商洽，确有把握再撰写拟办意见，以免拟办意见不准而造成公文旅行。
(二)为使领导准确批示来文，拟办意见要随有关资料、政策依据、背景材料一并呈送，供领导批办时参考。如果来文同本机关、其他机关以前发的文件有关，应将有关文件一并附上;如果来文以前涉及过同类问题，应将过去的来文和处理情况附上;如果有关领导对此类来文过去作过批示，最好仍请原领导批示，若原领导不在或调离或调整，拟请其他领导批办时，应将原领导批办意见附上或在拟办意见中注明，以免天长日久批办人很难件件记清或批办人不同导致批办意见前后不一致。
(三)对承办部门提出处理意见后转回来的文件，应根据承办部门所提意见及要求再次写出拟办意见。
(四)对抄送本机关的请示性文件，一般不写拟办意见，只分送有关领导和部门阅知。
(五)撰写拟办意见要注意政策把关。
解读下象棋的技巧口诀
马走日，象走田，卒子一去不回还;车是一杆枪，炮是隔山箭，老将老士不出院。
起炮在中宫，比诸局较雄，马常守中卒，士上将防空，象要车相护，卒宜左右攻，若将炮临敌，马出渡河从。
炮向士角安，车行二路前，过河车炮上，炮又马相连，车先图士象，马将炮向前，敌人轻不守，捉将有保难。
炮起边塞上，翻卒势如飞，横并当头妙，冲前落角宜，乘虚士可得，有隙象先图，夹辅须车力，纵横马亦奇。
象局势常安，中宫士必鸳，车先河上立，马在后遮拦，象眼深防塞，中心卒莫前，势成方动炮，破敌两岸边。
一炮在中宫，鸳鸯马去攻，一车河上力，中卒向前冲，引车塞象眼，炮在后相从，一马换二象，其势必英雄。
将军不离九宫内，士止相随不出官。
象飞四方营四角，马行一步一尖冲。
炮须隔子打一子，车行直路任西东。
唯卒只能行一步，过河横进退无踪。
象棋易学最难精，妙着神机自巧生。
得势舍车方有益，失先弃子必无成。
他强己弱须兼守，彼弱吾强可横行。
更熟此书胸臆内，管教到处有芳名
起炮在中宫，观棋气象雄。
马常守中卒，士上将防空。
象要车相附，卒宜左右攻。
居将炮车敌，马出渡河容。
炮向士角安，车行两路前。
过河车炮上，炮在后为先。
集车拿士相，仍教炮向前。
敌人轻不守，捉将不为难。
炮车边塞上，临阵势如飞。
虚隙井图象，冲前敌势危。
绝敌寻先子，无语自沉吟。
车将车破敌，变化少人知。
象局势能安，行车出两边。
车先河上立，马在后遮拦。
炮急常行动，上士必相圆。
象眼深防塞，中心卒莫行。
势成方动炮，攻敌两河边。
劝君依此诀，捉将有何难。
一车在中营，鸳鸯马上攻。
一车河上立，中卒向前冲。
引车塞象眼，炮在后相从。
得子得先名得胜，得子失先却是输。
车前马后须相应，进退应须要付车。
钢管舞的技巧动作大解读
学习钢管舞，当我们学会了轻易的上管之后，接下来就是正式开始学钢管技巧动作，钢管技巧动作的特点主要是：转、翻、挂、开叉。
1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，这时另一只腿往后微弯，腰部挺直身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。
2、单手曲腿正转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只腿的膝盖内侧勾着管子下部，另一只腿的膝盖马上挨到管上继续转，另一只腿也可以离管挺直顺势而转。
3、单手反转：只手拿管，顺着正方向走圈，借助转的惯性和腰部的力量把自己整个身体向前抛送出去，身体抛得越远越高越好，身体回来时千万不能碰到钢管，而是和钢管保持距离向着一个方向转动，转的时候全身放松背朝管，双腿落地时手反拿着管子，双腿微开跪在地上。
4、单手后翻转：右手抓管，顺着正方向走圈，左腿先向前划起，双手拿管，左腿落地时反身划起右腿，以左腿为重心，这时腰部挺直右腿微弯向后缠管而转，整个身体顺着反身转的惯性往后绕管而转，转的时候松开左手，背朝管，左脚挨管，右腿离管，身体弯出，与钢管保持距离，双腿落地时微开跪在地上。
5、双手飞转：只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯性，另一只手也抓住钢管，挺直身体向上飞起来顺势转圈，转的时候面朝钢管，也可弯曲小腿。这种转法一般转两到三圈，也有转的圈数更多的。
6、单手飞管：只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯性，另一只手也抓住钢管，挺直身体向上飞起来顺势转圈，转的时候面朝钢管，也可弯曲小腿，转的过程中放开一只。
7、单腿飞管：只手抓管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，转稳好放开手，整个身体靠一只腿转动，这时脸朝上或朝下。这动作其实是在单手单腿转的基础下松手而转。
8、倒身飞管：只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯性，另一只手也抓住钢管，挺直身体向上飞起来顺势转圈，转的时候腰向上翻，单腿或双腿勾住钢管转，松开双手继续转。这时脸朝上或朝下。这个动作由双手飞转转为了单腿飞转或双腿飞转。
9、全身抛转：只手拿管，顺着正方向走圈，另一只手抓住钢管，双手同时用力，把身体向着一个方向抛起来，抛得越高越好，身体被抛起来时双腿向上，并控制身体落下的方向，让整个身体向一个方绕管而转，直至转落到地上。
10、磨管：上到钢管顶部，只手抓管，双腿夹管，身体掌握平衡后前后或上下晃动，双手自由活动，双腿内侧活动的时候便是磨管。
11、坐管：上到钢管上部，双腿夹管直起身体，双腿交叉呈二郞腿夹住钢管，以坐的姿势固定身体，双手、上身活动自如。
12、双脚缠管：上到钢管上部，双腿夹管直起身体，双脚交叉缠管固定身体，这时双手和腰部活动自如。
13、双腿倒挂：是最基本的倒挂动作。上到钢管顶部，只手抓管，双腿夹管，身体掌握平衡后往向直下，双手自由活动，这时双腿朝上头朝下。
14、单腿倒挂：上到钢管顶部，只手抓管，只腿缠管，身体掌握平衡后往向下去，双手、单腿自由活动，这时上身朝下。
15、单脚勾管下滑：爬上钢管顶部，双腿夹紧钢管，倒挂，双腿朝上头朝下，身体背面挨着钢管，双脚挨着钢管，双手抓紧钢管下部，只脚刹那勾住钢管，另一只脚离管往前或往后挺直开叉(通常松开的那只脚往后挺直更好看，往前挺直难度较大，不易掌握身体的平衡，如果开叉度数不够大很难看。)单脚勾挂的姿势摆好时，勾住钢管的那只脚可承受整个身体。这时身背挨管，头朝下使劲后仰，身体向前，挺胸，固定身体造型的脚和手慢慢放松，使整个身体造型顺着钢管慢慢滑下。落地时可只手撑扶地上站起来，也可顺着身体滑下的速度围钢管转一周再翻身起来。
16、管中开叉：上管以后右手抓住钢管上部，双腿夹管，身体掌握平衡后可在空中上下活动，另一只手抓住臀部下面钢管部份承受身体，双腿挺直向上叉开(双腿叉开的度数量力而为)，上身挺直。这时身体在两手中部与双腿距离大概呈九十度。
17、管外开叉：当我们在钢管上能够活动自如的时候，便可根据自己的能力，自创许多自己认为好看的，或有新意的动作。这些动作别人看来难度很高，而自己做起来很简单。管外开叉时只要双手的力量把身体固定在钢管上便可开叉自如：有横叉，竖叉，侧叉，前叉、身体后弯叉等。
18、倒蝎子：这个动作看起来难度比较高，但掌握了它的技巧做起来很简单。双手抓管，身体向上跃，双腿打开夹住钢管，这时双腿夹住管上部，面朝钢管头朝下。双手抓住钢管，调整双脚的位置，一只脚勾住钢管，另一只脚挨在钢管，双脚好像夹住钢管，其实勾住钢管的那只脚便可承受整个身体，让身体、手、一只腿活动自如，手抓钢管(手一高一低抓紧钢管更方便身体的活动)，以双手双脚的力量控制整个身体活动，崛起臀部，让身体在管上倒爬行，像倒上管一样。整个动作主要靠双手和双脚的`力量支撑。这个动作也可先爬上钢管顶部后再按顺序做出来。
19、扯旗：杂技中的一个技巧。方法一、两手一正一反抓管，整个人跃身向上，靠双手上下支撑钢管，整个身体悬空倒在钢管旁，双小腿向后。方法二、上管后，以倒蝎的方法让双脚先在钢管上部固定，承受整个身体，这时面朝钢管头朝下，右手抓紧钢管下部，左手反抓钢管上部，挺直腰，小腿弯曲向后，整个身体看起来呈旗织飘扬状。整个动作主要靠双手和腰部的力量支撑。
20、单手滑管：上到钢管顶部，夹管，面朝管，举高右手抓管，反身或右手，身体侧挨着钢管，只腿挺直挨住钢管，另一只腿也挺直小腿往后踢起暗中控制身体轻轻转动，这时整个身体微倾绕管慢慢滑下来。这是钢管舞蹈技巧中被舞者公认为最忧美的技巧动作。人呈沉睡状态，一只手像被绑在钢管上，整个身体慢慢下坠，只要微风轻轻一吹，身体便绕管慢慢转下来。如果舞者做这个动作时穿的是飘逸的舞衣，舞衣在半空中飘扬的时候，整个人整个动作看起来实在是太优美太凄美了。再没有别的管上技巧动作比单手滑管动作看起来更简单、优美、难做的了。做这个动作需要很大的手劲，手劲不够大的舞者很难做好这个动作。但再一次说明，做管上技巧动作只要还是靠感觉，因为好多高难度动作你硬去练习学做偏学不会，可无意间你找到了做这个动作时的感觉，那你不用怎么练都能做好这个动作。
21、不用手脚倒管：爬上钢管顶部，上翻，慢慢的松开双手和双腿。成为一个“工”字形，靠大腿内侧与腰部的力量夹管。整个看起来就像一个倒躺在管上展开的“工”字。
22、管子顶端踩管竖叉：上到管子顶端，手抓钢管，双脚踩住管子，顺着管子双腿开竖叉。