中班教案可以促使幼儿主动参与学习，提高他们的学习兴趣和积极性。通过阅读中班教案范文，我们可以了解到教案编写的一些常见问题和解决方法。
中班健康教案及教学反思
通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和速度，同时提高他们的分析判断力、思考力和创想能力。
让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
平衡凳10个
一、幼儿坐成一行，面对教师，玩《抢位》游戏。
1、当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米远的另一排长凳上。
2、听到语言提示后，幼儿快速站立，再次换位。
3、听到击掌声时，换位。
4、区分有效和无效口令拍掌三次为有效移动信号。
5、用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号。
6、请幼儿用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号，例如口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个手指或击掌三次。
7、综合运用各种信号，但只有跺脚才是移动信号。
二、幼儿仍保持原对形,继续玩平衡凳游戏
1、将平衡凳的数量适当减少，促使幼儿们相互照顾，以便全体都坐在平衡凳上。
1)每次换位后，均减少一个平衡凳，鼓励幼儿想到他人，能在仅剩的凳面上坐下来。
2)仅剩一个平衡凳时，要求全体幼儿开动脑筋
2开始不提示，让全体幼儿尝试
3适度提示，以站立姿势来尝试
4提示幼儿应多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，增加空间，完成任务。
三、幼儿休息，教师将平衡凳排列成相距半米至一米的纵向障碍
1、幼儿以行走的姿势跨越障碍
2、幼儿以小跑的姿势跨越障碍
3、幼儿以快跑的姿势跨越障碍
4、将幼儿分成若干组采取自己较喜爱的动作过障碍
四、幼儿绕场慢跑放松后回班教改心得：
一物多用，能促使师生共同开动脑筋，创想出丰富多彩的活动方法，还能提高活动课的密度，减少搬运和布置器材的时间，值得倡导。
抢椅子游戏是我们传统民间游戏中流传非常广泛的一个游戏，游戏不受时间、地点、人数的限制，操作性强。但是如果长时间使用一种规则进行游戏的话幼儿也容易产生厌倦心理。为了增强游戏的趣味性和持久性。我在原有游戏的基础上进行了一些创新，注入了一些新的元素，将一种游戏演变出多种玩法，让抢椅子游戏的.更丰富、更好玩、更能调动起幼儿的兴趣点。从整个游戏过程来看，幼儿积极投入，兴趣高涨。在玩游戏的过程中发展了幼儿的走、跑、跳等基本动作，提高了幼儿动作的灵敏性和协调性，同时锻炼幼儿的平衡能力和快速反应能力。让幼儿充分体验到了椅子游戏的快乐。
中班教案及教学反思《保持家居清洁》
教学目标：
1、在完成集体任务承担责任中，建立真正的责任意识，表现对集体的热爱。
2、通过清扫教室，使教室变得整洁，使学生在为班集体服务的同时，提高实践能力。
教学重点和难点：
认真做好值日，既是本课的重点又是难点。
课前准备：
1、教师准备一张红旗榜，一个班级保洁公约。
2、每个小组设计一个小组标志牌。
教学过程：
一、引入教学。（联系实际学习榜样）。
3、选出的优秀值日生，介绍自己是怎样认真做值日的。可以一边介绍一边进行情境模拟。
二、教学新课。（讨论交流，开展评比）。
1、在平时做值日时，有没有出现过这些情况，遇到这种情况，你会怎么做？
（录像：放学了，同学们准备做值日）。
（3）一个小朋友在招呼另一个小朋友出去玩，可这时发现教室的窗户没有关，这个小朋友说：“窗户还没有关，我……”
（4）小组讨论交流，汇报。
2、班里卫生靠大家，我们来比一比，看看哪个小组同学值日做得好。我们给他们插面红旗。教师出示事先准备好的“红旗榜”请各组组长把自己组事先设计好的小组标志牌贴上去。看看哪个小组红旗多。
3、在日常生活中，我们不仅要做好值日，更重要的`是做好值日后，保持教室内的整洁，你怎样保持室内整洁？小组讨论，交流。
4、总结汇报，注意以下几点：
（1）手工课后，地面有纸怎么办？
（2）用转笔刀削铅笔，铅笔屑怎么办？
（3）午餐后，餐盘怎么办？
（4）桌椅乱了怎么办？
（5）用完教室里的扫除工具怎么办？
6、把各小组制定的公约集中、整理，形成班内的“保洁公约”，共同保持教室清洁。
教学反思。
本次教学活动是我所教授的学前班健康领域里的一节很普通的课，是偶然的想到小时候学过的歌曲《小邋遢》产生的教学构思，通过这首歌曲让孩子们明白爱清洁的道理和好处，非常简单的让孩子记住了，这节课上完以后孩子们还经常自己表演歌曲的情境，又开心又受到了教育，教学效果是非常好的。因此我认为在我们平时的日常教学中要做一个有心人，不要照本宣科，要根据我们老师丰富的知识积累来更好的让孩子受到教育。并且这样的教学也非常适合农村大班额的教学，能让更多的孩子参与进来，能让整个班级互动起来。
中班数学教案及教学反思
1、通过对比，让幼儿感知图形、三角形、正方形的基本特征，并正确区分。
2、游戏环节运用多种感观来调动幼儿的思维、想象能力，发展幼儿观察能力。
纸箱(魔法箱);圆形、三角形、正方形的卡片;。
三幅图画(图形拼成的);。
小蜜蜂、小狗和小鸽子的头饰;魔术卡片。
(一)导入(语言导入)：
1、手指游戏(集中幼儿注意力)。
"咕噜咕噜锤;咕噜咕噜叉;咕噜咕噜一个变成三;三变五，五变八;八八八，看谁是个乖娃娃。"。
2、教师：小朋友今天老师要带你们到魔术王国去，那里能变出好多好多有趣的东西。
(二)摸一摸"魔术箱"。
(2)教师：魔术箱里东西多，我请某某小朋友摸一摸。(分别请两位小朋友，摸出圆形镜子和三角板，教师同上提问，游戏反复进行)。
(3)教师总结：魔术箱有正方形的盒子、圆形的镜子、三角形的三角板。(边说边指相应的物品)。
(三)魔法口诀。
教师：教师这儿有三个魔法口诀，可以帮助你们又快又准的认出三角形、圆形和正方形，仔细听。
(1)"三条边，三个角，像座小山立得牢"这是什么图形呀?让我们来看看是不是三角形(拿出三角形卡片教具观察并重复口诀)，这么奇妙的魔法口诀，你们想不想学啊?跟老师说一遍，三条边，三个角，像座小山立得牢。大家一起说一遍。
(2)"圆溜溜，没有角，滚来滚去真能跑"这是什么图形呀?那小朋友们见过哪些滚来滚去的圆?让我们一起来说一遍口诀，圆溜溜，没有角，滚来滚去真能跑。我们来看看下一个口诀。
(3)"四条边一样长，四个角一样大，方方正正本领好"大家一起来说是什么图形?(拿出正方形卡片教具观察并重复口诀)下面我请一位小朋友来说一说口诀。
(四)游戏"谁的本领大"。
教师：小朋友们都记住这三个魔法口诀的吗?那老师要考考你们了，老师用魔法把正方形、三角形和圆形藏到了图片里，看看哪个小朋友本领大，能把它们全找出。(逐一展示并结合提问魔法口诀)。
(五)游戏"小动物找家"。
(3)同上，鸽子家是圆溜溜，没有角，滚来滚去真能跑。
好，下面小朋友们上来把手中迷路的小动物送回家吧。
(4)教师：刚刚是哪位小朋友帮小蜜蜂送回家的?你是怎么找到小蜜蜂的家的，它的家是什么样子?(依次提问并巩固魔法口诀)。
(六)游戏"魔法礼物"。
教师：小动物们都找到家了，它们给我们送来了魔法礼物，我们一起看看吧。
展示魔术。
老师把这个魔法礼物放到区角，小朋友们一起分享着玩，好不好?
(七)活动延伸。
通过本次教学活动，让我了解了孩子对数学都很薄弱，为了能够使他们对数学感兴趣，我准备在以后的数学活动中多加游戏，做到让幼儿在玩中乐、玩中学的目的。真正让幼儿成为学习的主人，不断提升幼儿的自主探究能力。
中班数学教案及教学反思
作为一位刚到岗的教师，教学是我们的工作之一，写教学反思能总结我们的教学经验，怎样写教学反思才更能起到其作用呢?下面是小编精心整理的中班数学优质课教案及教学反思《5以内的序数》，仅供参考，欢迎大家阅读。
案例背景：
在日程生活中，我组织幼儿排队或游戏时都要求幼儿知道自己的位置，可我发现孩子们对序数的概念比较模糊，往往不能清楚的知道自己的位置，根据这个发现，我以《幼儿园知道纲要》为先进的`理念指导，结合本学期幼儿活动材料，我设计了今天的活动，让孩子们从生活和游戏中感受事物的位置关系，让幼儿体验到数学活动带来的乐趣案例描述：
活动目标。
1.认识5以内的序数，使幼儿掌握序数词"第几"。
2.学习确定物体在序列中的位置，并能用"第几"表示。
活动准备：
ppt课件、幼儿操作材料、人手一份小板凳、五把自制箭头、音乐活动。
重、难点：
重点：掌握序数词第几。
难点：学习确定物体在序列中位置，并能用"第几"表示。
活动教法与学法：
在整节活动，我始终以幼儿为主体，让幼儿通过多看多想，多说，多体验，使幼儿在活动中一直保持积极，良好的情绪状态。在活动过程中注重老师与幼儿的互动，更重要的是大部分时间安排幼儿多游戏，最后是幼儿动手操作。让幼儿在老师的引导下加深对家乡的认识，培养幼儿热爱家乡的情感。
活动过程：
一、开始部分律动游戏：拍手对数我说一我对一我拍一下就是一，我说二我对二我拍二下就是二......
二、基本部分。
1.小羊排队，引导幼儿从左往右从右往左感知5以内的序数，是幼儿掌握序数词第几。
2.小羊抢板凳游戏，学习确定物体在序列中的位置。
3.游戏：抢板凳通过不同的方向，进一步学习物体在序列中的位置。
三、结束部分幼儿操作：送小羊回家幼儿通过操作正确的送小羊回家。
延伸活动：请家长参与活动让幼儿说说自己把小羊送进了第几层楼。
活动反思：
序数在日常生活中随处可见，在电影院，在餐厅，在商店，在幼儿园里，幼儿排队或游戏时都会涉及到序数，幼儿对序数的概念有一定的感知，有一些经验的积累，但是很零碎、不完整、不规范。为此，我们有必要通过集体活动来帮助幼儿进行经验的梳理和提升，使幼儿能正确使用第一至第五的序数词来表示物体在序列中的位置。我们以《指南》理念为指导，让幼儿“能从生活和游戏中感受事物的数量关系并体验到数学的重要和有趣”以及中班幼儿的生理心理特点，让幼儿在体育游戏中轻松地感知五以内物体的排序，体验序数在生活中的作用，体现生活中学和游戏中学数学的理念。
中班健康教案及教学反思
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。
可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。
1、准备运动：
兔子舞师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）。
2、基本动作：
游戏《狼来了》。
师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）。
示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。
幼儿在音乐伴奏下练习两次。
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的.气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
中班数学教案及教学反思
正确感知6以内的数字，并且能够很快辨认6以内的数字组合(物体)。
积极参与集体教学活动，喜欢上数学活动课。
发展目测力、判断力。
乐意参与活动，体验成功后的乐趣。
以实物代替单调的“数字”，活学活用。
能够快速反应6以内的数字将数字活化。
1—6数字图片、六个实物标示的大圆圈。
一、数数复习，自然导入。
通过复习1—50的数字，自然过度到本次教学活动，数数字对于中班的小朋友来说已经不是什么大难题了，他们已经能够很流畅的数出1—50的数字，有的甚至能数更多。
(通过数字宝宝这一游戏直接过度到下一环节)。
二、数字找朋友。
师：小朋友看清楚喽，左边呢有数量不等的棒棒糖，右边是数字宝宝，哪些数字呢?我们来数一数……这个游戏是怎么玩的呢?左边有一根棒棒糖，那么我们就把这根棒棒棒和右边的数字“1”连起来，好朋友，要手拉手对不对!
这个简单的游戏帮助幼儿初步建立实物与“数字”的关系。
三、你大我小比一比。
宝贝们这里有好多好玩的东西我们来给它们比一比谁多谁少。
这个游戏设定是不仅仅是教会孩子们进行数的比较，更是对数数的进一步训练。
四、游戏大比拼。
这一游戏帮助孩子们快速反应数字，训练数字敏感度。
五、“画”数字。
这属于拓展延伸，仍然是要求幼儿用实物代替数字，在白纸上画好1—6。
帮助孩子加深理解!
本次活动尝试打破了传统教学的模式，把数学活动和游戏活动进行了整合，从生活和游戏中感受事物的数量关系并体验到数学的重要和有趣……”对数学活动的要求，教师为幼儿创设了一个有准备的环境，把抽象、枯燥的数学内容变成有趣的生活活动，让幼儿在轻松、自由的环境中主动地去探索学习。在活动中让幼儿在活动中感知6以内的数，对能力弱的孩子给予适当的提示。
中班教案及教学反思《保持家居清洁》
活动目标：
1.认识几种常见的洗涤用品，知道它们的用途。
2.培养幼儿观察能力和语言表达能力。
准备：
1.幼儿自带各种洗涤用品(肥皂、洗衣粉、洗涤剂等)。
2.脏手绢每人一条，装水的盆若干。
活动与指导：
一、引出几种常见的洗涤用品。
1.请幼儿看脏手绢，问幼儿：怎样把它们变干净?
2.幼儿每人取一条手绢，先在清水中洗，看能否洗干净。
3.出示几种常见的洗涤用品(肥皂、香皂、洗衣粉)，请幼儿说知名称，再分别自选洗涤用品来帮助，把手绢洗干净。
二、了解洗涤用品的特征和用途。
1.出示肥皂，让幼儿摸摸，请幼儿说出还有什么样的肥皂。
教师小结：肥皂虽然有很多形状和颜色，但它们摸上去都是硬的，是块状洗涤用品。
2.出示洗衣粉，让幼儿看看、摸摸、闻闻、说说(提醒幼儿不要用嘴尝)，再将洗衣粉加入清水中搅拌后让幼儿观察。
教师小结：洗衣粉是粉末状的洗涤用品，它能溶解在水中。
3.让幼儿观察洗涤剂，然后教师也将其溶解到水中。告诉幼儿：这是液体洗涤用品。
4.提问：肥皂、洗衣粉、洗涤剂有什么用途?(幼儿讨论后回答)。
三、了解洗涤用品的发展过程。
1.教师告诉幼儿：最早，人们用碱洗衣服，洗头发，但碱刺激性大，经常使用会伤害皮肤，头发也会变得枯黄，后来人们发明了肥皂、洗发水等洗涤用品，他们能更有效地去油渍和污斑。
2.提问：除了肥皂、洗衣粉，还有哪些洗涤用品?它们可以用来干什么?
教师小结：随着科学的发展，洗涤用品越来越多，有专门清洗餐具的;有专门清洁人体的;有专门清洁服装的。下面，我们就开个洗涤用品展销会。
四、师生一起安排洗涤用品展销会。
1.幼儿先给各自带来的洗涤用品做广告宣传(要求说知名称、用途)。
2.讨论如何安排，是按用品分类摆放，还是按形状分类摆放。
教师小结：今天，我们认识了各种各样的洗涤用品，小朋友从小要认真学身手，长大了发明更好的洗涤用品。
活动反思。
这是我实施的一课多研教学研讨活动，这一稿为集体研讨后形成的`比较完善的第四稿。在前三次的教学实施后，研讨中分别指出：
1.目标过散，整节活动难度提升不够;。
2.幼儿看似一直在操作，但操作目的性不强，大多只是在摆弄工具;。
3.环节之间缺少上下串联的脉络等。
于是在第四稿中结合幼儿兴趣点，将重点放在幼儿发现问题、解决问题这一过程中。
组织教学实施后证明，经过前三稿的设计、教学组织、反思、修改到最后完善的第四稿方案，目标清晰，环节上层层递进，由易到难，活动过程充分调动了幼儿的积极性，幼儿一直在操作过程中主动获取科学知识。
1.取材方便，材料简约。本节活动选用的材料为幼儿建构区的螺丝玩具，损坏的图书，彩笔，印章等，在幼儿的生活中随手可得。
2.活动设计贴近幼儿生活。幼儿有相关经验，才容易引起活动兴趣。经常看到成人使用钳子、螺丝刀等工具，但成人从安全的角度考虑，反对孩子操作这些工具。而在本次活动中，却鼓励孩子们大胆动手操作，亲身体验了使用钳子、螺丝刀后取得成功的快乐。
3.整节活动始终贯穿着孩子发现问题、猜测解决方法、验证解决难题这条主线，孩子们始终在探索的氛围中，在自主活动中习得相关知识。
中班健康教案及教学反思
1、有兴趣地探索食物在人体内的旅行，了解身体内一些器官的作用。
2、比较细致观察画面，有目的地进行思考，培养探索的兴趣。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
配套书5本、带字卡片若干、游戏卡片6张。
一、引起兴趣
1、今天我带来一本书，书的名字叫“便便”，便便就是我们的……大便，你们有大便吗?让我们一起看看这本书。
2、你们瞧，他们在干什么?(吃东西)
3、在吃美味的食物呢，吃啊吃，吃下去的东西出来了都是什么呢?。
4、真奇怪，美味的食物为什么会变成便便?这是什么原因?
5、既然吃下去的东西都变成了便便，那我们为什么还要吃东西呢?今天我们就来边看书边聊聊关于便便的事吧!
二、边讲边看，分析讨论
(一)教师引导幼儿仔细看书
1、知道身体里的管道是弯曲的——
小结：哦，原来长长的管道在我们身体里是这样弯弯曲曲的
2、了解各消化道名称——(教师要分别出示字的卡片)
*那我们吃下去的东西都要经过哪些地方?这里是入口处，入口处是什么地方?(嘴)嘴是食物的入口处，所有吃的东西都是从嘴进入的。
*我们看到一根特别特别细的管道就是食道，哪个器官是食道，食道在哪里?
*食道连到一个宽宽的管道?也就是第几个管道?宽宽的管道就是什么?
*食物来到了下一个管道，它连接着胃，长的.弯弯曲曲的细细的，这个管道叫什么?你们知道吗?(小肠)，既然细细的管道叫小肠，那么粗粗的管道我们就叫……大肠。食物经过了4个管道到了出口，也就是肛门。经过了肛门这个地方食物就变成了便便。
(二)幼儿分组看1页书
1.刚才我们都知道食物在身体里要经过4个管道，哪4个呢?(食道、胃、小肠、大肠)它们都有不同的工作，它们到底做些什么事呢?我们这里有4组，每组看1张图片，把你们小组看到的内容介绍给大家。
2.提出要求——今天可要3个人看一本书，不单让自己看清楚，还要让你的两个好朋友也看清楚。等会还要一起告诉所有的朋友们。
3.教师巡回指(有意识提问)
4.交流分享
*大家都看好了吗?我们按照食物经过的顺序分别来介绍
*介绍食道的小组你们看到什么?知道什么?……
*根据幼儿的回答教师小结
*原来食道是有弹性的，有的食物没嚼碎就大，有的就小，所以就容易噎住。看样子老师和妈妈要我们吃饭细嚼慢咽是有道理的。只有细嚼慢咽才能使我们的食道更通畅。
*胃里会分泌一种神气的液体就是胃液，胃在不停的磨碎食物，再加上胃液的帮忙，食物就会慢慢变成糊状，这就是消化。
*小肠能把各种不同的营养送到各种地方。
*刚才这组小朋友提到大肠就是……大肠要把食物中的水分吸干，剩下的没有用的东西就是便便了。
*现在我们知道了食物是怎么慢慢变化的。
三、真真假假想一想(3人合作)
1.还有个有趣的游戏，动物朋友也来了，看看图片上的动物朋友做的对吗?这里有6个方块，你们觉得它们做的对吗?幼儿小组商量选择。
2.原来这些都是文明的好习惯，我们也应该这样做，那些不文明的改正了就好。
其实我们人体里除了今天讲的这些，还有很多器官，是看不见，摸不到的，但是也很重要，我们把这个模型放在教室里，你可以来看看说说找找，如果都知道的话说不定可以当医生了。
一、价值所在：
通过便便这个在我们每个人身上都会出现的现象，引导孩子们关注和探索它的奥秘，我更想让这次活动为孩子们打开一扇窗，让学习成为孩子的内部需要，成为一种愉悦的历程，活动的意义真正得以生成。实际上，如果活动只是让孩子记住现成的结论性知识，而不经过孩子理智的探险和思维的碰撞，没有对负载着生活意义知识的独特感受与深情体验，就很难讲孩子真正掌握了知识。
德国教育家第斯多惠指出：教育的艺术不在于传授本领，而在于激励，唤醒和鼓励。特殊的经验，加上像孩子们每天都会遭遇的经历，都能作为展开联想自发观察和探究的依据。像便便这次活动，在孩子心理上好像一种特殊的跷跷板，触发一次就是一次特别的体验，我的真正目的除了让孩子获取有价值的经验以外，还有一个重要的用意在于培养幼儿的观察意识和习惯，告诉他们知识就在我们身边，只要你多想、多看、多问，你就能得到很多，这些都是让孩子们受益终生的，真正为孩子的一生可持续发展奠定基础。
二、存在不足：
这次《有趣的便便》活动孩子通过观察、倾听、操作、讨论等多种方法获取了有关便便的知识，但在讨论这一环节中，正如我所设想的，幼儿已有经验不足，我的一个个开放性的提问，不得已逐渐转变为假开放性问题或封闭性问题，教师对活动的组织调控能力还有待提高，教育的行为比较谨慎，不够大胆。另外如果将大象、黑熊、骆马、蝴蝶换成幼儿较熟悉的动物，可能更能调动幼儿的已有经验和师生互动的热情。
三、改进策略
重在日常生活中的教育，“班级文化氛围”很重要，平时我们每次都要及时为孩子解答疑问，在我们规定的教学活动以外，经常站在孩子的视角看问题，鼓励孩子观察、探索身边的人或物，相信孩子的自我学习能力会得到很大的提高。
将大象、黑熊、骆马、蝴蝶换成幼儿较熟悉的动物，如小狗，小鸡、小羊等，活动前可给幼儿充裕的时间调查这些动物的便便，将幼儿的眼、口、脑、手等器官积极地调动起来，丰富幼儿的已有经验，真正实现幼儿的自主学习。
活动中采用丰富适宜的教法和学法进行有效的互动，教师除了以自己的情绪、形态感染幼儿外，还将挖掘其综合活动价值，采用引导点拨的启发式教学以及讲解演示、讨论评议等适宜的方法组织教学，让孩子通过观察、思考、讨论、交流，习得对便便的认知。
中班健康教案及教学反思
1、了解外伤的简单处理方法。
2、知道受伤时要请大人帮忙，严重时要及时就医。
教学挂图60—24。
一、引导幼儿结合生活经验，谈谈有关跌倒受伤、眼睛进异物、流鼻血的情况。
教师小结：教师根据幼儿的回答进行小结。
二、结合挂图，向幼儿介绍受外伤时的简单处理方法。
1、出示图片1、
教师：这个小朋友怎么啦？遇到这种情况，应该怎么办呢？
教师小结：应该请大人帮助小朋友清洗伤口，然后给伤口消毒上药，最后在伤口处贴上创口贴。
2、出示图片2、
教师：这个小朋友眼睛里进了东西，应该怎么办？
教师小结：你们千万不能用手去揉眼睛，应该闭上眼睛，让眼泪把眼睛里的灰尘冲出来。
3、出示图片3、
教师：这张图里的小朋友怎么了？遇到这种情况，如果大人不在身边该怎么办呢？引导幼儿大胆回答。
教师小结：这时应该低下头，用手捏住鼻子。
老师总结：在生活中很有可能会发生这些小意外，当我们遇到像刚才图片里小朋友遇到的情况时，我们千万不要慌乱，要及时请大人帮忙。如果是小问题，就用我们刚才讨论的方法解决就好了；如果受伤比较严重，一定要及时去就医。
三、请幼儿看挂图，讨论了解受伤的方法。
2、引导幼儿根据自己平时生活经验回答：预防摔伤、眼睛进异物、流鼻血的方法。
3、出示收集的图片：这些图片里的小朋友，谁做的对？谁的做法是不对的呢？请幼儿在能够有效避免受伤的方法的图片时举起小手。
教师小结：我们除了会处理这些情况外，还要会预防这些情况的发生，知道应该怎样去避免受伤。我们要在安全的'场地里玩，跑步的速度不能太快，如果很快，就控制不了自己的身体，会很容易摔跤受伤的；当眼睛里进异物时，我们千万不能用手去揉眼睛，以防细菌感染；平时要多锻炼身体，不挑食，多吃瓜果蔬菜，这样就不会流鼻血了。
四、引导幼儿讨论朋友受伤时应该怎么办。
1、教师：如果你的好朋友受伤了或遇到这样的情况，你会怎么办呢？
2、幼儿讨论交流。
教师小结：大家在一起都是好朋友，我们要互相关心，互相照顾。当别人摔倒时，要帮忙把他扶起来，还可以帮别人拿需要的东西，并帮助他去告诉大人，请求大人的帮助。
中班科学教案及教学反思
happythanksgiving day！——“感恩你我，真情成长”
了解感恩节的由来，将感恩的种子播撒在幼儿的心田。
了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动。
愿意积极参加活动，感受节日的快乐。
1、老师准备苹果、葡萄、食物火鸡的图片。
2、每位小朋友准备卡纸一张和12色绘画水彩笔。
1、感恩节的由来。（幼儿教师可根据自己的理解，以故事的方式给小朋友们讲述什么是感恩节。）感恩节（thanksgivingday）是美国和加拿大共有的节日，由美国人民独创，原意是为了感谢上天赐予的好收成、感谢印第安人的帮助。
1620年，一些英国受宗教迫害的清教徒乘坐“五月花”号船去美洲寻求宗教自由。他们在海上颠簸了两个月之后，终于在酷寒的11月里，在马萨诸塞州的普利茅斯登陆。
在第一个冬天，半数以上的移民都死于饥饿和传染病，危急时刻他们得到了当地印第安人的帮助，活下来的人们在第一个春季即1621年开始播种。整个夏天他们都热切地盼望着丰收的到来，他们深知自己的生存以及殖民地的存在都取决于即将到来的收成。最后，庄稼获得了意外的丰收，为了感谢上帝赐予的丰收，为了感谢印第安人的帮助，举行了3天的狂欢活动。从此，这一习俗就此沿续下来，并逐渐风行各地。1863年，美国总统林肯宣布每年11月的第四个星期四为感恩节。感恩节庆祝活动便定在这一天，直到如今。
2、引导小朋友理解感恩节的意义，懂得感谢父母、尊重他人。
3、老师总结感恩节习俗。
感恩节庆祝模式许多年来从未改变。丰盛的家宴早在几个月之前就开始着手准备。人们在餐桌上可以吃到苹果、桔子、栗子、胡桃和葡萄，还有葡萄干布丁、碎肉馅饼、各种其他食物以及红莓苔汁和鲜果汁，其中最妙和最吸引人的大菜是烤火鸡（roastturkey）和南瓜馅饼(pumpkinpie），这些菜一直是感恩节中最富于传统和最受人喜爱的食品。
4、以感恩节食物为背景，引导小朋友制作感恩卡片：画上父母、小朋友、苹果、葡萄和火鸡。
5、展示感恩节卡片，教师总结。
通过这次活动，我觉得利用好一些节日来进行教育活动能起到事半功倍的作用。现在大部分都是独生子女，由于是家里的“唯一”，身上免不了有些不良习性，只靠日常的教学活动，或者老师的言语教导来实施教育是不够的，教育效益也不一定高，所以结合好的节日来进行，教育效益就大大提高了。而作为教师本身，要充分考虑利用的方式方法，以达到最佳效果，同时通过每一次的活动，进一步的学习，提升自己的专业水平！
中班科学教案及教学反思
1、通过探索活动，了解石头的基本特征和用途。
2、能用较完整的语言表达探索过程。
3、引发幼儿对周围石头的兴趣，关心周围的物质世界。
4、培养幼儿动手操作能力，在活动中大胆创造并分享与同伴合作成功的体验。
5、通过实验培养互相礼让，学习分工合作的能力。
1、每组一份：形状各异的石头;装满水的玻璃缸;内装纸盒、积木、雪花片、酸奶瓶的小筐;泡沫板、橡皮泥、擦手巾。
2、人手一份：水彩笔。
3、石头制品：石狮子、假山、石茶具、石头画、石臼、石雕等。
一、引发幼儿探索石头奥秘的兴趣。
带幼儿参观“石头展览馆”，通过看、摸、玩等形式感受石制品，了解其名称用途，发现它们的共同点(石头制成)。
二、第一次玩石头，初步发现石头的秘密。
告诉幼儿每块石头都藏着许多不同的秘密，以寻找秘密的方式比比谁找的秘密最多。
1、引导幼儿玩石头，用看、摸、掂、捏、敲、滚等方式从颜色、形状等方面来感知石头的不同特征。
2、引导幼儿用较完整的语言表达探索过程。
三、第二次玩石头，进一步感受石头特征。
指导幼儿把石头放在水中玩，然后再往水里投入塑料、积木、纸盒与石头比较，发现问题。
1、启发讨论：玩石头要注意什么?
2、幼儿操作，发现问题。
a、透明的石头在水中变得更透明;
b、有的石头会变色，图案变得更清楚;
c、石头会沉在水底，塑料、纸盒、积木会浮在水面。
3、教师小结(结合幼儿的回答和幼儿一起重复一次实验过程，并作完整小结)
四、通过谈话、分类等活动深入了解石头。
1、石头的家在那儿?
(江、河、湖、海、沙滩、山上、公园……)
2、石头有什么用途?
(盖房子、铺路、造桥、造假山、制工艺品…)
3、启发幼儿按大小、颜色、形状给石头分类。
幼儿按自己的意愿选择石头进行粘画，并向同伴介绍自己的作品。
引领幼儿再次深入地进行探索，给幼儿留出探索的余地和延伸的空间。整个活动，给予幼儿较宽松的氛围，教师只是充当了活动中的支持者，鼓励者，合作者，引导者，用心倾听幼儿的表述，并及时的梳理与小结。
中班数学教案及教学反思
1、感知物体的大小与数量的关系。
2、学习用数字、图形记录结果。
3、让幼儿懂得简单的数学道理。
4、体验数学集体游戏的快乐。
一、为小兔做饼干。
——出示兔子玩具及饼干，小兔从点心店买来一盒好吃的饼干，它们是什么样的呢?(有大有小)。
——小兔吃了还想吃，想请我们帮忙再做一些饼干。
——引导幼儿用模具在泥块上压印饼干，看看每块油泥能做几块饼干，并用写数字或画图形(圆点、短线等)的方法记录。
——在操作中，教师注意观察幼儿做饼干时采用的方法，并引导幼儿探索怎样压印才能多做一些饼干。
——从幼儿所做饼干数量的不同，引导幼儿发现在同样大小的“面皮”上压印的饼干大小与数量的关系：饼干大，数量少;饼干小，数量多。
二、谁做的饼干多。
——幼儿相互交流自己做出的饼干数量，比一比谁做的饼干多，为什么。
——找出饼干做得最多的幼儿，请他说说自己是用什么模具，怎么做的?为什么能做那么多。
——幼儿再次尝试做饼干，将前后2次的操作结果做一比较，发现在同样大小的面积上压印的饼干大小与数量的关系，初步获得如何有效合理地在有限的面皮上印制饼干的经验和方法。
操作是幼儿学习，建构数学知识的基本方法。因此提供有效的操作材料是活动成功的重要因素。这节课活动材料都是幼儿喜欢摆弄的橡皮泥和大小不等的瓶盖。教师让幼儿在操作中逐步感知;用等量的橡皮泥做饼干，其数量的多少与选择模具大小，排列的疏密，橡皮泥底板的厚薄(面积)的关系。将抽象的数学知识具体化，浅显化，易于幼儿理解和掌握。活动中教师注重既面向全体幼儿让每个幼儿都参与操作，始终关注每个幼儿的操作情况，又及时鼓励有创新能力的幼儿，使每个幼儿在参与的过程中充分体验到数学学习的乐趣，获得心智的发展。
中班幼儿教学反思教案
1、理解故事内容，明晰故事发展的线索。
2、在教师引导下，学习小动物的心理语言：雪这么大，天气这么冷，我找到了东西和xx一起吃。
3、懂得朋友之间要相互关心，体验与别人分享带来的快乐。
4、通过观察图片，引导幼儿讲述图片内容。
5、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。
重点：明晰故事发展线索，学说小动物心理语言。
难点：体验分享的快乐，学会分享。
ppt小动物头饰小动物卡片分享的礼物（萝卜花生青菜红薯）图片。
一、开始环节。
教师用一个道具红萝卜激发幼儿兴趣，引入主题。
二、基本环节。
1、教师一边播放ppt，一边完整的讲故事。
提问：故事的名字、故事里都有谁？他们分别找到了什么？（根据幼儿的回答出师相关图片）。
2、教师再次讲故事（根据图示讲故事）。
提问：小白兔在找食物的时候心理是怎么想的？小猴、小鹿、小熊？让幼儿学说：雪这么大，天气这么冷，我找到了东西和xx一起吃。
3、角色表演。
请四个小朋友头戴头饰表演小动物的心理语言。
4、集体表演。
每个小朋友拿一张动物卡片并表演相应的动物角色。
5、分享活动与小结：朋友之间要相互关心，要乐于与别人分享自己的东西。
三、活动延伸。
拿着自己的礼物去和小班的弟弟妹妹一起分享。
这是一节童话欣赏课，本次活动设计的三个目标中第三个情感目标完成的不是很好，对幼儿情感教育的不够深，在以后的教育教学和生活中应该作为一个主题继续进行，以便幼儿真正的体会到这种情感。
我在讲故事的时候感情应该再多一些，表情应该再丰富一些，把幼儿和老师真正的带进去，幼儿后面的角色表演会更好，更出彩。
小百科：萝卜十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。
中班音乐教案及教学反思
1、学唱问答式歌曲，用动作大胆表现歌曲内容。
2、了解动物尾巴的特征。
课件《谁的尾巴最好看》音乐，动物头饰及相应的尾巴若干，找朋友音乐，游戏音乐
一、发声练习
1、师弹"谁的尾巴最好看"音乐，幼儿随音乐唱"啦"或"啊"的音
2、复习歌曲《小动物怎样过冬》
二、欣赏歌曲感受问答式歌曲轻松欢快的情绪。
1、看课件欣赏歌曲提问：歌里唱了哪些小动物，并学学它们尾巴的样子。
2、发现歌曲中问答式的歌曲特点：引导幼儿听辩出歌曲那几句歌词是提问的，哪几句歌词是回答的。
三、学唱歌词，表演唱歌曲
幼儿操作：将相应的尾巴贴到小动物身边。
2、问答式的学歌词老师问一句，孩子答一句，如师说"谁的尾巴长"幼答"猴子尾巴长";老师三句三句问，幼儿三句三句答。
4、和幼儿一起创编动作，边唱边表演。
5、幼儿自选头饰及相应的尾巴戴好，随音乐"找朋友"找到自己的同伴站一起，围成圆圈来表演歌曲。表演时，唱到谁，谁就走到圈里扭扭小屁股，晃晃小尾巴。
评：幼儿看着贴绒图片和有趣的问答形式学习歌词，在随音乐演唱时，孩子们都能很熟练的大声唱歌词，表演时也很活跃，主动创编动作大方表演，收到了很好的互动效果。
四、游戏揪尾巴，巩固幼儿对尾巴的认识
幼儿随音乐玩揪尾巴评：幼儿快乐地玩着游戏，揪到尾巴的小朋友快速跑回座位，高兴地举着战利品。然后请孩子们说自己拿的是什么小动物的尾巴。
五、引导幼儿根据动物尾巴特征自编歌词演唱，启发幼儿对动物尾巴的好奇和探索欲望。
1、师：你还知道哪些动物有尾巴，是什么样的，怎么知道的?
2、教师引导幼儿根据动物尾巴的特征自编歌词演唱。如(谁的尾巴像小板凳，啄木鸟的尾巴像小板凳。谁的尾巴像最有趣?袋鼠的尾巴最有趣，乌龟的尾巴最有趣)等。
小结：不同的小动物有着不同的尾巴，请小朋友说说还知道哪些动物的尾巴，来和大家分享。
六、
1、画尾巴师绘画一些小动物，幼儿添画尾巴
2、尾巴配对幼儿可将动物和尾巴配对，也可将特征相似的尾巴放一起
3、唱尾巴
4、幼儿戴头饰自由表演唱歌曲
这一活动内容紧紧围绕教学目标，层层递进，一气呵成，幼儿始终保持浓厚的学习兴趣。活动开始时让幼儿听音乐，使幼儿感受到了乐曲所表现的高兴、快乐的情绪，为幼儿后面的学习作下了铺垫。在学习理解歌词部分，我采用了清唱的方法，让幼儿去倾听、感受，当幼儿说出歌曲中的内容时我出示了ppt，运用图片帮助幼儿记忆歌词，从效果看，幼儿很快就理解并掌握了这首歌曲的内容，他们很愿意、很积极的要用一种愉快、活泼、欢快的声音来演唱这首歌曲。当幼儿基本学会了这首歌曲，我就让幼儿自由表演歌曲中的各种小动物，幼儿在表演的过程中，既复习巩固了歌曲的内容，又使幼儿在自主创编的过程中进一步提高了学习兴趣。
中班科学教案及教学反思
1、知道植物中含有各种色素，初步了解植物色素的用途。
2、培养对大自然的好奇心和探索的兴趣。
3、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。
4、通过实际操作，培养幼儿的动手操作能力。
幼儿操作材料：
1、每人座位底下放一块白布和叶子;
2、四各种植物的叶子、果实、花瓣等(如：草叶小番茄、各种颜色的花瓣等);
2、小积木，白色棉布每人两份;
3、各种食物：糖果、有颜色的馒头、面粉等;
4、黑板一块、ppt、做彩色面的视频。
教师示范材料：白布，绿叶。
一、观看魔术，引发幼儿活动兴趣。
1、观看魔术表演。
(1)你们有没有看过魔术?今天我给大家带来一个很棒的魔术表演，请大家一起来看一看。(教师表演魔术：现在我的魔术开始了，这是什么?(出示白布)那这是什么?(出示叶子)看一看，我把这两样东西放在一起会发生什么神奇的事?引起幼儿的兴趣与探索欲望)
(2)魔术结束，发生了什么现象?(白布变成绿色的了)
2、幼儿尝试操作.
(1)你们觉得这个魔术有趣么?那现在我们自己来尝试变一次。看看老师给你们准备了什么材料?(幼儿观察操作材料)
(2)幼儿尝试自己动手操作变“魔术”。
(3)观察自己“魔术”后白布的变化。
老师提问：为什么布会变成绿色的呢?(因为叶子上的绿色跑到布上面去了)
小结：原来植物的叶子里有绿颜色，它有一个名字叫植物色素。
二、探索植物染色的秘密。
1、幼儿预测猜想。
我们已经在植物的身体里找到了绿色，那你们猜一猜植物的身体里还会不会藏着其他的颜色?(幼儿猜想)
2、幼儿探索验证。
(1)熟悉材料
师：我们现在自己来找一找，到底植物的身体里有没有其他的颜色。老师给大家准备了各种材料，有植物的花、果实也有植物的叶子。我们一起来看一看吧。(教师逐一介绍材料：胡萝卜、小番茄、柠檬皮青瓜皮杨梅各种花瓣等)
(2)第二次操作
师：刚才我们已经学会魔术这个本领了，这一次请你们自己来变魔术。道具呢还是有一块白布，然后请你们在箩筐里选一样你喜欢的东西放在白布上来变魔术，看看最后会发生什么神奇的事情。变好以后请你在白布上写上你的学号，把它送到这里来。(幼儿操作、教师指导)
(3)交流分享
请幼儿把变好颜色的布按颜色分类摆放好。
黄色的色卡
紫色的色卡
红色的色卡
绿色的色卡
其它
其它
提问：你变出了什么颜色?你是怎么变的呢?(引导幼儿用“我用什么变出了什么颜色的句式回答)
(4)教师小结：
原来植物的身体里藏着各种各样的颜色，有红色、黄色、紫色还有绿色。这些藏在植物身体里的颜色他们都有一个共同的名字叫做植物色素。
三、联系生活，提升经验。
1、生活应用
(1)出示ppt
这些植物色素还有很多作用噢，可以添加在我们吃的食物里，不信让我们一起来瞧一瞧。
播放ppt1(彩色面条)：这是什么?它和我们平时吃的面条有什么不一样的?
你知道它是怎么变出来的么?让我们一起来看一段视频。
(2)观看视频
厨师在干什么?你在画面上找到了植物色素在哪里了么?
小结：对了，这些植物色素就蕴含在这些蔬菜的汁液里，把它们加在面粉里，就做出了彩色的面条。
(3)观看ppt
我们的生活中还有什么食物也添加过植物色素呢?我们一起看一看。
(4)教师小结：
这种加在食物里的植物色素是安全自然的，我们可以吃的。它可以使我们的食物变得更加美观，更加的营养。
四、延伸活动
得知活动主题《物体的颜色》后，t老师提出了深色吸热快，浅色吸热慢这个原理，我们一听，的确跟物体的颜色有关，感觉似乎是一个不错的点子，只要填充里面的小实验就可以了。大家讨论开了，纷纷提供一些科学小实验来验证这个观点，如用吹风机分别吹或将布包在手电筒上，用手电筒的光照，看看黑色和白色的布是不是有温差;点燃蜡烛，外面套一个玻璃瓶，瓶子外面分别包上白色和黑布，看看两块布是不是有温差……但是我们马上又想到了使用蜡烛不安全，使用吹风机又不方便，没有那么多的电源，而手电筒，经过科学验证，照了3分钟，温度还是没有什么变化，根本得不出我们想要的结论，由此可见，这些实验都被推翻了，自然地，这个活动也被推翻了。我们又上网进行了地毯式搜索，同时还询问身边的朋友，最终觉得贴合主题，符合中班孩子年龄特征的内容有“植物的颜色”和“动物的颜色”。植物的颜色可以从中挖掘的是植物色素，而动物的颜色，可以从中挖掘的就是动物的保护色。考虑到“动物的保护色”对于中班孩子来说缺少生活中的相关经验，而且这个活动可操作性不强，所以马上被我们推翻了。最终，我选择了《植物色素》这个内容，原因有以下几个：
2.植物收集比较方便，要多少有多少;
5.比赛时间非常紧迫，连确定教案、制作教具、研磨活动，总共只有3天时间;
6.琴琴是初次开区公开课，初次开展科学活动，而且是借园借班上课，如果实验过于复杂，琴琴难以把控。
正是考虑到了这些，我们走进了“奇妙的植物色素”，再一次对这个活动进行了研磨，希望通过此次研磨，更加完善活动教案。
中班教案教学含反思
帮助幼儿学会分享。
录像机、木偶表演。
1演一演
（1）看木偶表演。
小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说：“别着急，我来帮助你。“只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈！风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：“谢谢你，你真棒！“小羊说：“不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的？quot；“哈哈！原来是这样！“他们高兴地笑了。讨论：小羊用什么方法帮助了小熊？它为什么会成功呢？（2）看录像。
讨论：小刚用什么方法帮助元元的？元元心里会有什么感觉？
2说一说。
（1）小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗？
（2）洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗？
（3）涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗？
（4）有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他？
克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
消除依赖心理，学会宽容别人。
一、谈话导入，揭示课题。
引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、
教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
1、看板书指导。并贴上小红花。
2、指名表演。
（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》课题：中学生考试焦虑
教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。
难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。课时：一课时教学过程：
1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。2．导入新课。
由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语：有心的老虎没几只（虑）。
考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。
每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。3．讲授新课。
1）关于考试焦虑的成因：a、内部因素：
a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。
b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。
c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。
d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。
e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。
b、外部因素：a社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。b家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。c学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。
2）如何进行调控。
a、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。
b、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”，这话有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。
c、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。
d、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。
e、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。f、进考场前的自我调节：
不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制）考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。系统脱敏：
g、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。
4．总结：教给学生考试答题的基本要领：
“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”
会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。
中班音乐教案及教学反思
1、学唱歌曲，尝试轮唱。
2、体验歌曲所蕴含的积极情绪。
音乐磁带。
一、田鼠弟弟没起床。
1、田鼠弟弟晚上睡得晚，早上起不来，我们怎样帮助他？
2、我们来学唱歌《快起床》，唱给田鼠弟弟听。
二、弟弟，起床吧。
1、教师完整演唱一遍，幼儿轻声跟唱。
2、歌曲里唱了什么？用什么样的歌词劝弟弟起床？
3、朗诵歌词，教师范唱，幼儿跟唱。
4、重点学唱："钟儿已经敲响"这句。
5、完整演唱歌曲。
三、弟弟，快快起床。
1、田鼠弟弟起床磨磨蹭蹭的。我们来学习轮唱，用轮唱的方法让田鼠弟弟别磨蹭，快起床。
2、教师介绍轮唱的方法：一个声部先开始，结束时重复最后一句。
3、幼儿尝试轮唱。
4、提醒幼儿注意轮唱中的问题，集体练习。
5、学会这首歌，我们就可以唱着这首歌去催别人快起床了。
活动通过多种形式的演唱歌曲，体验歌曲中所蕴涵的积极情绪，从而使小朋友养成早睡早起，不拖拉的好。为上做好准备。
中班幼儿教学反思教案
1.了解孩子对拼图的掌握情况。
2.了解孩子对各种图形的认识水平。
今天朱俊楠、开心等小朋友在数学区玩拼图形娃娃的游戏。这是一个认识形状的复习活动，要小朋友先自己拼出一个娃娃来，然后数一数自己用了几个正方形、几个三角形、几个长方形、几个圆形。
朱俊楠先拿了一个圆形当娃娃的头，然后拿了一块大一点的长方形当身体，然后在长方形的下面放了两个小长方形当腿，接着他又拿了两个小的长方形放在头(圆形)的两边，我正纳闷这是什么东西的时候，我看到他又拿了两个小三角形放在这两个小长方形的旁边，我问他这是什么，他告诉我说是手。原来，他把手臂安在头的两边了。再看看其他几个小朋友，发现他们也是这样，把手臂安在头的两边。
这时我对他们提问说：“你们看看你们的手臂长在什么地方?”他们看来看去，然后说：“在身上。”“对，那你们应该把手臂安在什么地方呢?”朱俊楠犹豫了半天，拿着长方形一会儿在头上放放，一会儿在身上放放，最后试着在身上拼上，还不放心地看看我的眼睛。看我没有异议，才确定下来。
最后拼完的时候，我问他：“现在是不是像个娃娃啦?”他点了点头。
在拼图的时候，在画人的时候，小朋友会把手臂画在头上，这是小班小朋友绘画的特点，可能对他们来说，手臂长在肩膀上这个方位，小朋友还是不能正确的辨别出具体方位才会表现出这种绘画特点。
我们中班的孩子会有这种情况，是因为他们原来没有学过绘画，所以绘画的水平还是在最原始的状态中。
当孩子出现这种情况的时候，我们需要帮助孩子认识身体的结构，帮助他们提高绘画的水平，当他们不会画的时候，也可以用拼图或者黏贴的方式来表现人物。
因为是很多小朋友都不会画，所以我们可以进行一个这类的集体活动，帮助大多数孩子掌握这个技能。
中班科学教案及教学反思
1、通过游戏让幼儿初步了解“纸球反弹”是由于空气的流动产生的。
2、培养幼儿关注周围生活中的科学现象，并有积极探索的欲望。
3、能积极地与同伴交流自己的发现，激发进一步探索事物变化的愿望。
4、在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。
1、长颈瓶若干只、纸球若干。
2、图书(资料室)。
一、玩游戏“吹纸团”引出课题。
1、教师：小朋友们，老师手上有许多的小纸团，想不想来玩“吹纸团”的游戏呢?
2、让我们每个人拿一个纸团吹吹试试看，有什么发现?(幼儿操作吹纸团，得出结论：被吹的纸团是向前跑的。)
二、教师提出进一步的疑问，出示细颈瓶，幼儿再次操作。
1、讨论：纸团会永远向前跑吗?(结论：如果前方有障碍，纸团会停留在原位)
2、幼儿用细颈瓶和小纸团进行第二次操作。
教师：如果把小纸团放在瓶口用力吹，你猜它会怎样?请你们再来试一试。
三、确立"纸球反弹"的现象。
教师：有答案了吗?小纸团会向前跑吗?会跑进瓶子里去吗?(结论：如果不倾斜瓶子，小纸团怎么也吹不进瓶子里)
四、查询资料，寻找纸球反弹的秘密。
教师：这是什么原因呢?我们一起去找资料好吗?
教师：这个小实验好玩吗?我们一起把它用图示的方法画下来，告诉所有的小朋友好吗?
教学方式实质上是一种刺激手段。讲授法、提问法刺激听觉感官，示范法、观看法刺激视觉感官，练习法、游戏法综合刺激各种感官……因此，教学方式的成败与否，关键是看能否发挥出它应有的刺激性。