优秀作文需要有留白的空间，让读者在阅读过程中产生思考和猜测的乐趣。在这里，小编向大家展示一些有深度、有思考的优秀作文，希望能给大家带来启示。
生命的阳光
自信与努力是矛，善待与包容是盾，唯有将矛刺进他人的心窝，才能使他人受阳光的洗礼；唯有将盾赋予别人，才能抵挡生命的一切坎坷，在我的认知里，矛与盾从不矛盾。
设x为幸福人生，y为感悟，z为重视，a为不轻言放弃，则y+z+a=x。宇宙之可贵在于每种生物都懂得洁身自爱，生命本身就是一个奇迹，奇迹的定义是难得一见的，不把握当下等待何时？奇迹不会等人的，这就是上帝在造我们时所希望悟到的课题。“珍惜生命，享爱人生是最大的幸福。”只是画家谢坤山从云：“生命中最可怕得不是跌倒而是放弃，当你不再为自己画限，世界跟着无限宽广。”黄美廉也说：“我只看见我所有的，不看我所没有的。”圣经上更是这样写：“似乎贫穷，却是富足的，似乎一无所有，却是样样都有的。所以，生命何等美好！”
生命都是美好的，不顺也只是短暂的，别为自己画地自限，进而丧失对生命的热情，当我们真正懂得善待自己、看得起自己，上帝便会展开双臂拥抱你，因为天无绝人之路啊！
让生命的阳光绽放吧，别局限自己的一切，我对自己有着极大的信心，有着在成功中的喜悦，在挫折中成长的毅力，在追求中坚持。相信生命的阳光已照射在我身上，我对自己有着很大的期望，因为我已在我的生命中绽放无限的光芒。
让阳光照进心田作文
三毛说，每个人的心里一亩田，用它来种什么？种桃种梨种春风。其实每个人内心都有一块隐形的田，每个人都在忙着种植和收获，有人在心田种下温情的种子，收获与幸福；有人种下善良的种子，收获喜悦与感动；有人种下欲望的种子，收获苦闷与折磨；有人种下罪恶的种子，收获痛苦与惩罚。心田里，唯有种满阳光，才会收获春光明媚。
——题记。
看完这段话后，我曾问自己，你想要什么呢？你想种下什么？说心里有一亩田，这个比喻很形象，“种子”是指我们心中的想法，一旦扎下了根，就无法拔除，心中总要有个“善”字。
“一份耕耘，一份收获”，不也是指我们心中的一亩田吗？你辛勤了，你付出了，你就会有收获。理想就是萌芽，汗滴就是水，勤奋是肥料，你的付出一定会有回报。
美国唯一一位黑人女国务卿赖斯，曾随父母到美国首都华盛顿参观，因为是黑人，所以被拒绝参观白宫。她望着白宫，一字一句坚定地说：“总有一天我要成为那里的主人。”于是，她开始了刻苦学习，钢琴、滑冰、书画等样样精通，当许多美国人只知道俄罗斯是一个遥远而寒冷的国家时，她已是美国对俄罗斯问题研究数一数二的专家了。正是当时对黑人的歧视，使她奋发进取，完成了自己的理想。
成功不分性别，不分种族，不分贫富，只需要你的勤奋，你的努力。有了理想，谁都了不起。
人活着的意义是什么呢？是为了他人，也为了自己，人在这世间走一遭，一定要留下些什么。社会也是一亩田，有人尽力去耕耘，有人却往里面扔垃圾，我们要尽自己的努力去耕耘。
也许我们没有背景，但我们可以靠自己的努力去争取；也许我们没有财富，但我们有自己的爱心；也许我们没有学历，但我们有梦想。
一个心理不健康的人，无疑是可怕的，他的心里是黑暗的，没有一丝阳光。安徒生曾说“仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由和一点花的芬芳。”人生也是这样，要活得自由，心里要充满阳光，学会勇敢地面对困难，让阳光照进生活。
有人说生活很艰苦，我则觉得不然，每个人对幸福的定义都是不一样的，为什么不能把困难想成下一个展现你实力的目标呢？为什么只想自己的付出，而不想自己的收获呢？当我们抱怨命运的不公时，是否自己和别人做得一样好。我不否定这个社会的天平的确会因一些人为因素而倾斜，但为什么不想想如何加大自己的筹码呢。背景，钱财必定是有限的，那么为什么不让自己的实力变得无限。当他们付出了一倍的努力，你需要付出两倍的努力才能与他们齐头并驱，四倍的话，能跑到他们前面，可如果你付出八倍的努力，就可以把他们远远抛在后面。不要埋怨命运的不公，你尽自己最大的努力去扭转了吗？没有什么不可能，打开心灵的窗，让阳光照射到心田上，那就是你动力的源泉。
说到成功，不得不提到欲望，有人说欲望是一个罪恶的深渊，我则觉得不然，没有欲望，哪里来的理想？没有理想，成功只是一个远不可及的目标。只有对现实生活的不满足才能有努力的动力。但欲望要适度，适度的欲望既让人有前进的动力，又有坚不可摧的底线，就像乔丹说过的一样：球出界了，丢掉的一分还可以赢回来，做人做事一旦越过了底线，就可能永远也赢不回来了。底线，必须坚守。
不要再埋怨世界的不公平，你努力了，你拼搏了，你尽自己最大的可能了，就无悔。让阳光照进心田，也许这个世界没有你想象地那么黑暗。
生命的阳光
有句话说的好，心中装有桃花园，何处不是水云间。尽管山路难爬，道路坎坷曲折，但只要有不畏艰苦的精神，不怕晦暗的阴霾，不惧萧条的冷落，在人间采集一片云，让蓝天带你去前行；在人间寻觅一知音，让知音给你添力量；在心中装有好心情，让心情带你去飞翔。就会见到生命的阳光，就能在阳光中璀璨，在明媚中成长。
寻找生命的阳光，其实我早已追寻过，一直没有得到阳光照射。只能在暗淡中生存，阴霾下苟活。有充足的阳光那只是他们的，而我则只有一丝温热的余光。一旦找见生命的阳光，人生就像见到了救星一样，温暖如春，欢畅无忧。可惜多年的努力没有成功，多年的愿望没有实现。如今，太阳总算出来了，照在了我的身上，其乐融融！
生命的阳光啊，你可知道我多么渴望你！每走一步，就仰望天空，看看光线是否照耀我的头顶。可多年的期盼未见一丝踪影，尽管努力有加，勤奋好学，但始终走不出自己的路。经常抱怨自己没有好的时机，没有得到老天的赏识。今天你照亮了我的心扉，我是多么快乐惬意啊！
生命的阳光其实是我们每个人追逐的向往，一旦没有追到，也不必灰心，要发扬自强不息的精神，在生命的长河中，寻求那耀眼的光芒，寻求那一丝的希望。假使没有那一缕热度，也要继续追逐。人常说，人生中总有明媚的时候，走过夏天的炎热，还会有秋天的收获；走过春天的百花盛开，还会有冬天的嗷嗷白雪。走了太阳，还会有月亮。总有一风景属于你！等待吧，前行吧！
虽然太阳每天旭日东升，霞光万道，但要抓住时机，抓住好运，让每天的阳光争取照到自己的身上，即便有时是阴天，也要耐心等待。风雨过后是彩虹，阴天过去就是晴天，太阳总会出来，人生也会有辉煌之时！没有过不去的坎，只有迈不开的步。一旦走出去了，人生总会有艳阳高照的时候！
让阳光照进心田作文
拨开心中的阴霾，见到阳光中的希冀，快乐与希望并存，承受生命的美好。
“五一”到了。
学校放了一天假，同学们欢呼雀跃，我却如何也高兴不起来。anna问我，怎么像个猪头似的，出去放松怎么样？我说：“为自己而寻找……”anna不懂，摇头走开了。我要开始一天的征程，寻找自己生命的目标，追求自己心灵的解放。我太累了。
莫名其妙地与她相识，莫名其妙地欣赏她，莫名其妙地交往，最后连分手都是莫名其妙的。独自承受着伤害，无奈，摇头。
所以我要去追求心灵的解放，去挽救生命的希望，去寻找人生的目标。
鄱阳湖，江西第一大湖。一路颠簸而来，我站在这向往已久的赣江源头，不禁感慨万千。翻腾的碧波，觅食的沙鸥。“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。”沙鸥啊沙鸥，你可知道我为何如你一样寻觅？英雄啊英雄，精忠报国只是你们的唯一梦想？忽然间，无限雄心壮志伴随着和风涌来。
多难兴邦民族魂！我找到了，我的心中还有国家！
腾蛟起凤尽东南！我找到了，我的心中还有家乡！
青山依在人易逝！我找到了，我的心中还有梦想！
当一切的一切都寻找回来的时候，悲伤，忧郁，堕落，已全被抛弃。心灵的开阔地充斥着阳光，我又重新见到了太阳！温暖，柔和，亲切，那么熟悉。
让阳光照进心田作文
无论你遇到了什么挫折，总有一个人会陪你走过阴暗的下雨天，迎来明媚的阳光。
——题记。
最近一连串的阴雨天让我的心情无比沉闷，就像下雨前布满乌云的天空，此时的我无比想要看到温暖的阳光。
忙碌的初中生活，不充足的睡眠和繁重的学习任务，都压的我喘不过气来。再加上考试的成绩出来了，我比上次退了三个名次，尽管爸妈口头上说不怪我，但我还是从他们的眼神中看出了失望。
我不愿面对那样的眼神，想着，我便借着买书的理由，逃也似的离开了家。
不时刮来寒冷的风，我搓搓手臂，将刚买的书抱在怀里，低着头，小跑起来。还没跑多远，就下起了细雨。
正好街道旁有个屋檐，我急忙跑了过去。雨顺着屋檐一滴滴的落下，滴答，滴答，我的心情越来越烦起来。
忽然，一抹白色的身影映入我的眼帘。
你穿着一身白色连衣裙，头发被风吹得有些凌乱，裙角沾了几滴泥土，却一点也不影响你的美，你礼貌地朝我笑了笑，然后站在一旁。
可是很久，雨都没有停，我和你闲得聊了起来。
也许是憋的太久了，那个下午我竟不自觉地和你说了很多，把这段时间发生的不愉快的事，像倒豆子一般全部倒了出来。你静静的在一旁，仔细的听我诉说，没有半点厌烦的意思。
将不愉快倾诉出来之后，我也意识到自己将你当成“情绪垃圾桶”的行为，连忙道歉：“对不起啊，最近心情真的有点……怎么说呢，对不起，我不该将这些不愉快的事情告诉你的，惹得你的心情也不好了吧！”
你连连摆手，笑着说：“没有，很高兴你能愿意与我分享你的故事，但是我想，凡事只要尽力了，那怕结果不是自己想要的，至少问心无愧，不是吗？”
我点点头，你见此，又露出招牌式的微笑：“人的一生难免会陷入低谷，你要坚信，阳光总在风雨后，这样，才能走出黑暗，迎来明媚的阳光。”
我跟你一见如故，聊了很久很久，你因为时间缘故，不得不回家，我们相约以后再见。
可是你却消失了，从我生命里彻彻底底地消失了，我试过找你，也在我们初次见面的地方，等过很多次，可是却再也没有见到过你的身影。
我们就像两条直线，一次交点后就不会再有任何交集。
两个星期后，乌云散去，我拉开窗帘，阳光笼罩在我的身上，暖暖的，就如同我们初次见面时，你的微笑一般，驱散了我心中的灰暗，给予我生活的希望、对美好生活的向往，还有不断前行的勇气和力量。
阳光总在风雨后，又见阳光，就仿佛又看见了你的笑脸，真好！
照进生命的阳光作文
坐在窗前一盏灯，春夏秋冬夜长鸣。多少次坐在房间窗前，望着外面是漆暗一片的黑夜，心就像冰一样慢慢地凉下去，信念也就慢慢地消失，心中有的只是悔恨与绝望。此时此刻，忽然感觉到耳后传来一阵声音，是谁？哦！是他--阿廖沙，用你后悔的时间，去好好珍惜生活吧！
于是，我重新翻开高尔基的《童年》，用心去体验阿廖沙人生的酸甜苦辣。我深深地认识到：人生在困难的时候，要看到光明，看到前程，看到希望。
将看过的《童年》扣在桌上，再望窗外，似乎更加清晰明亮，心中也更有感悟：希望，便是生命中的一缕阳光，，当你放弃它时，便会自行阴暗，让你陷入无法振作的泥滩中去。反之，当你不放弃它时，就会增强信念，让你在前进的道路上越走越广阔。
路总会在你的脚下延伸，不要对现实失去信心，挺起胸膛，去迎接更加灿烂的人生！
不，快快打消这个念头吧！其实你早已被美丽所包围，让我们来发现美丽在何处吧！
每天早上起床，打开窗帘，会有一束阳光射进来，这是有七彩的颜色汇成的呀，它们汇成了温暖的橙色，如一个个小精灵，专往黑黑的缝隙钻。天空也蓝得那么干净，多么美丽！下雨的时候，那一颗颗饱满的雨滴又似一粒粒圆润的珍珠，落在草上，变成绿色；落在花上，变成红色；落在地上，变成褐色；落在手心里，便是一丝沁透心底的甜蜜。
可是你如果早上起来紧紧关闭你的窗户，那这些美丽你又从何处体会？也许你又在为这一天发愁了，屋子里的空气如阴霾，塞满了你的焦虑，却不知只需多花几分钟，打开窗户受一次大自然的洗礼。
那夜晚呢？天空总有闪烁的星星在对你调皮地挤眉弄眼，它们多么快乐。拉一把椅子到大院里，享受着晚风的亲抚，数着天上的星星，一颗、两颗、三颗噢，一不小心数错了，那就再来一次。
可是你如果早早就上床了，盘算着白天的生活多么枯燥。殊不知，外边满天的星斗正手拉着手儿，组成一个个美丽的星座图，等着你去观赏呢！
生命中美丽太多太多，不要因为匆匆行路错过了生命的阳光。打开那扇窗，让那美丽的见证印在你的心上。
让阳光照进心田作文
现在，正是夏天和秋天的交替之时，我们的班级处于学校的“西伯利亚”，周围长满了野草，正是蚊虫偏爱的“天堂”。晚自习时，一只小飞虫光临了我所能触及到的空间，它飘来飘去的惹得我心烦意乱，我一怒之下，只听“啪”的一声，它被我用书本打了下来。从“天堂”到了“地狱”只是一瞬间，我想：你还该，臭虫子！一会儿，不经意间看到了它不知又从哪里窜出来，正用它那纤纤玉手来抚摸看是走型的脚，振作了几次翅膀想要飞起来，它就在那里来回的练习，但似乎没有什么起色，然而它还是坚持着。我想：不错，挺有自信的嘛。于是我就这样慢慢地观看它慢慢的“振作”，不知过了多长时间，它慢慢地好像可以飞起来了，它猛地一冲，刹那间，迎着日光灯我看见一道彩虹尾随飞虫远逝。那一刻，我似乎领悟到了点什么，我知道那是我的“阳光”。
坎坷和泥泞，曾使我的步履停滞，但自此我知道我应该与之抗衡，不管前途将如何的遥远和漫长，我终将会战胜，因为我知道：生命不是沉溺于哀愁，而是跨越障碍注视未来；生命不是恐惧畏缩，而是在面对黑暗时在内心深处点燃起一盏灯；生命不是自暴自弃，而是在哪里跌倒在哪里爬起来的执着。
经历过失败，我将把它看做自己珍藏的记忆，将其看做重新奋发的“助跑器”，勇往直前的“风火轮”。我将拾缀起以往的失败，将其铺垫在脚下，也许这就是成功的垫脚石吧。这样，我可以对自己说，昨天的我很精彩，我的昨天并不是失败；今天的我很自信，因为今天反射着昨日的阳光，我把它提取了过来，照亮前行的路。
“生命不是沉溺于哀愁，而是跨越障碍注视未来”是的，年轻人不怕失败，只怕跌到了不敢在爬起来。
生命的阳光
初春的阳光带着些许温暖和明媚，和煦的春风拂过人们的脸颊。
早晨，小区内寥寥数人，透着一股宁静。街道边的公交车站牌却是另一番景色。正值上班的高峰期，从起始站出发的公交车上已经人满为患。人们熙熙攘攘地涌向车上，座位已经坐满了，人们只好抓着扶手。一个急刹车，一个年轻小伙子没有及时抓住扶手，向前倒去，导致旁边的人也受其影响，就此发生了一点小事故。
类似于这样的事件，生活中其实还有很多，需要我们警惕。过马路需看红绿灯，绿灯亮，向前行；红灯亮，等一等。开车时，车速不能超过规定范围，防止追尾。走路时，尤其是过马路时，千万不能玩手机。我常常看到新闻上屡屡出现某某人过马路玩手机，被车辆撞击导致伤残的消息。这不能不使我们感到心惊，生活中的小细节也存在着安全隐患，就像细节决定成败一样。人们往往也是输在细节上，而想要预防这些事故，我们往往可以从生活中的点滴做起。
除此之外，日常生活中，我们会接触许多的人和事物，这就需要管好我们的手和嘴了。不买垃圾食品，不吃陌生人给的东西，买食物时要看清楚保质期和生产日期，不吃过期食品，少吃零食和油炸食品。近来全国实行预防禽流感病毒措施，这不仅要杜绝吸入别人排出的气体，也要做到不吃含病菌腐蚀的家禽，防止病从口入。从吃食上严格要求，做到食品安全。
作为中学生的我们，从小到大被普及了许多消防安全的知识。可不能小看它，它是我们预防灾害、逃避灾害的重要“法宝”。我曾看过一篇文章，一栋大楼发生火灾，当人们发觉时，大火已经蔓延了整个楼层。就在人们惊慌失措时，一个小男孩机智地找到了安全通道，引领人们逃出大楼。这是一则真实的故事，看到这，我不禁感到震撼。为什么那么多的人都束手无策时，那个小男孩却能从容不迫地应对，并快速地逃生呢？是因为他对消防安全逃生的技巧铭记于心。这警醒着我们要牢记消防安全知识，在生活中留心观察。
生命是美丽的，也是灿烂的。做好安全防患，让我们的生命多些阳光，多些芳香！
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阳光照进我心里
不理会繁重的习题，关上电脑，走出去，这样的一个阳光潋滟的午后，怎可辜负？且让阳光落满我的眉头、发上。走进这午后，享受一份惬意，且让这阳光落满我日渐枯涸的心湖。
套一身洗得发白的衬衫，踩上青绿的帆布鞋，走到外面，去采集温暖发烫的阳光，去揉动新芽顶尖的嫩黄，去剪辑一段明媚的光阴。去骑橘红的自行车，停驻在一家小小的旧书店，拣一本杂志浏览，细细品味他人不同的人生故事。或是什么都不想，静坐一个下午也是满足的。
下午两点，阳光微醺，是一天中最好的辰光。
温州的公园，水是绿而悠长的，像是一罐已然倾泼的颜料，偶尔一只小船浮在水面上，漾出一圈又一圈的涟漪，或是船家撑一支篙，搅碎了水中的太阳。岸边或许有几株榕树，几座黑白砖瓦旧舍。我只要沿着河道走一走，看一看风景，听一听人声。在这里与天空来一次唯美的邂逅。
温州的小巷，常这一厢那一厢铺着满当当的暖阳。秋蝉已过，今日正逢霜降。在这样的寒瑟中，不需何其精致的黑森林蛋糕，也不必怎样甜柔的蒙牛优酸乳。不如闻香寻芳踪，在那小巷深处，来一碗热气腾腾的馄饨。瓷碗上浮着一层氤氲白气，临座的老伯手里的录音机，温州鼓词，声声都是乡音。又闻得门外的三轮车夫刹车时“嘎吱”一声，迢远悠长，直直划去了整个午后。我舀起一勺清汤，半个馄饨，几抹葱花，也舀起了一个理想的下午。
阳光照进我心里作文
风狂笑着奔来，沿途肆意扬酒着冰冷的雪，长龙般的车流被阻挡，停滞不前，我无奈地望着车窗外正被风雪摧残的树，轻声叹息。
雪更大了，太阳依旧蜷缩在云层后，瑟瑟发抖，丝毫没有要出来的意思。
突然，一团红色从我眼前闪过，把我从一片昏昏沉沉中拽了出来，我定了定神，那是一个穿着鲜红色的羽绒服的人，在他身边的是一个衣服上有个醒目的太阳的年轻人，他们的出现倒是让这单调的白色世界多了一抹亮色，平添了几分暖意，他们走到那辆车的窗边，不知说了些什么，那位司机便像见到了救命稻草般，眼睛里写满了希望。
雪小了许多，洁白的雪花在空中翩然舞动，像是在邀请阳光与她共舞。他们绕到了车后，把手臂伸直顶着车尾，头深深地埋在了两臂间，脚用力地蹬地，一步、两步……那位衣服上有太阳图案的年轻人突然脚下一滑，摔在地上，他迅速站了起来，毫不顾及身上的污渍，接着推车。那个太阳也已被雪沾湿，但我竟觉得它在发光，那光很亮，直直地照进了我心里。车缓缓被推上了桥，待车停稳，两人相视一笑。太阳也终于不再躲藏，明媚的阳光，照在人们脸上。那两人额头上细密的汗珠此刻成了剔透的钻石，折射出耀眼的光辉。
那位司机回过头来，我依稀看到他眼里，闪烁着泪光。此时，阳光映照着树枝上的雪，像正梳妆的新娘，明媚又不失柔美。刚刚还在抱怨的人们此刻都灰溜溜地钻井了车里，像那无情的风雪般销声匿迹。
我把手放在胸口，静静感受这一次次充满活力的律动。就像太阳拼命挣脱乌云的束缚，将阳光洒向人间。
阳光照进我心里作文
“黑云压城城欲摧”，几层厚重到令人喘不过气的乌云笼罩在篮球场上，四周的竹林也受不了狂风的肆虐，发出了“沙沙”的呻吟声。
“还有一场比赛，赢了就可以进决赛了。”我注视着场上的对手，心里默念道。“无论如何，一定要赢下这场比赛。”
比赛开始了。我持着球，像精灵一般在场上灵活地飞舞，不断地尝试突破对手的防线。奈何对手体型太过高大，她们每次都能凭借身材优势抢到篮板。渐渐地，我和队友的体力下降了，而她们看起来却像一点都不累的样子。面对她们疾风骤雨般的进攻，我们慌了神，分数被不断拉开。
一声哨响，比赛结束了。我们输了。一瞬间，别班的同学都簇拥上来庆祝着她们的胜利，她们欢呼着、拥抱着，篮球场上顿时热闹了许多。不久后她们有说有笑地离开了，偌大的篮球场很快就只剩下了我一人。风停了，乌云却没有散开，始终盘踞在球场上空，整个球场都变成了灰色调，角落里零星地散落着几个篮球。我无助地蹲了下来，望着没有一丝阳光的天空，心里也罩上了一层阴霾。
不知过了多久，我猛然意识到，原来我的队友都坐在了我身边。她们的脸上也挂着泪水，也写满了遗憾和不甘，可她们却抱着我安慰道：“不要太难过，你已经做得很好了。”听到这句话后，一直在眼眶里打转的泪水再也忍不住了，一滴又一滴地划过我脸颊。“我们本来可以做的更好的……”我小声啜泣道。她们也没有多说什么，只是陪在我身边，沉默着。
哭了一会后，我没有那么难过了。相反地，我感受到了一股无形的的力量，这种力量来自同学们，它是陪伴，是支持，是团结……这次我们的篮球比赛到了终点，但我们在这过程中挥洒了汗水，收获了喜悦。更重要的是，我们收获了友谊和团结。这种力量将化为我心中的阳光，使我更信心百倍地迎接未来的每一天。
“甲光向日金鳞开”。终于，一缕阳光冲破厚厚的乌云，照在篮球场上，更照在了我的心坎里。
让阳光照进心里
春天到了，青草郁郁，花朵盛开，姹紫嫣红。走在路上，嗅嗅花香，闻着鸟语，心情似乎变得分外轻松。但纵然春天，美景在侧，阳光明媚，有很多人还是闷闷不乐。是风景不好吗？不是。是我们没有让春天的阳光，射进我们的心里。
心情，是一件奇妙的东西。别小看它，他可以主宰你一天的生活，从而甚至决定你的命运。当我们心情不好的时候，是不是连做起自己喜欢的事来都觉得，厌倦无力。更何况，进行无聊乏味的工作学习?心情的重要性，我们每个人都知道，但人非草木，孰能无情。人生在世,心情就像心电图一样，时常有波动，这是很正常的，因为如果是一条直线，那不就已经是死人了吗？但如果我们看到一张剧烈起伏的心电图，往往就意味着我们有心脏问题。心情亦是如此。如果你的心情大起大落，就说明你已经有了情绪失衡的问题。再演变下去，就会发展为心理问题，甚至会导致，更严重的疾病。
所以，我们要时常调节好心情。虽然心情不好是不可避免的事情。但其实就像有些人所说的一样，世上本无事，庸人自扰之。心情不好，主要还是我们主观的思想态度造成的。外物的客观环境为我们所感知，由于每个人的价值观不同，人生态度不同，就把这种环境所感知的处理成不同的结果。就像桌上只剩半杯水，有人会，很伤心，怎么就只有半杯水了？有人却非常乐观，怎么还有半杯水？客观的环境有时都是一样的，但每个人，的心态不一样，就组成了不同的心情。
所以调节心情还是要从改变我们的心态开始。试着从身边简单的事做起，如每天坚持一个小目标。让自己变得充实起来，并每天加强运动，实践出真知，忙了一段时间后，就会体味到生活的乐趣。然后再放松一段时间。你会觉得所有不美好都消失了，并且要从现在开始，掌握一些心理调节情绪的方法。这些情绪调节的书籍。他们会慢慢引导你找到心里不开心的真正原因。从而从根本上治好你内心的心结。
生命的阳光
在这漫长的人生中，会有快乐，也会有痛苦。而在这痛苦的世界生活的人们，有些人可以化解挫折，迎向；有些人却把事情看得过于负面，把自己推向更深的谷底。以不同的角度看待痛苦，能让生命多点一盏灯；以莫大的勇气面对挫折，才能让生命更加升华！
人生的旅途上，多多少少会有挫折。如果能将这些挫折看成是成功的磨练，它将会带给我们希望的阳光！就像尼克，他虽然没有四肢，却以乐观的态度努力活下去，还到世界各国帮助和他一样的人。他其实和普通人一样，只是他珍惜生命，不轻易放弃。
在这个世界上，虽然有人能通过生命的考验，但有些人却无法继续向前，选择放弃了生命。其实，人的一生中不需要如此的沉重，应该要乐观的面对，多给自己一点希望，给自己多一点的努力，就像小草任凭风吹雨打的精神，将那沉重的挫折和痛苦放下，让自己的心更加飞扬。
人生，是一场艰辛漫长的坎坷路，与其向痛苦和命运屈服，不如将它化为力量，开创出通往的桥梁！想要通过，不只是光要这些，更需要十足的勇气和了解生命的意义，才能通往这段桥梁。
不只是能照耀人心也可以改变自己的人生；如果能掌握这道光芒每个人的生命将永远振奋。
阳光照进我心里
午后，世界沉浸在静默里。云漫开来，截住了阳光。偶一处小巷，却见阳光像一只老黄狗一样当街躺着，太阳在这里老了。
就这样浸在寂静里，一个中年男子来到门前，一身墨黑色的西装，衣角分明地留着灰印，里面穿着一身土黄色高领毛衣，起了线头。头发杂乱地耷拉在额角，有些邋遢，身后是一个拖在地上的麻布袋，有洞，白线露了出来。
见到我父亲，他笑起来，眼角显出皱纹，棕黄的门牙稀疏，背微驼。他摩挲着双手：“老板，能不能借你家门口的空地，摆一个摊？”一种恳求的语气。
门前望去，阳光恰好在石灰厅上糊出了一小片橘黄的光斑，人烟稀少。谁又忍心拒绝一个如此卑微的人的请求呢？父亲答应了。
往后的日子里，路过的人很少。总见他清晨时将布袋中的布娃娃一个一个摆列出来，黄昏时，又一个一个原封不动地收回布袋中。行人神色匆匆，几乎未见有人问津，他总是环抱着膝盖，静静地坐在那片阳光里，呆望着行道。边上人家门口，一条老黄狗，趴在台阶上，一脸的忧思迷惘。
有些时候，看见三四个女生在那里驻留了一会儿，又不屑地撇过嘴，走开了，抛下他，手中僵硬地握着一个布娃娃，呆滞在空中。
一个摆地摊的男人，他的生命里，有阳光吗？
一天，阳光仍旧藏匿在云里。他弯着腰，手里拿着一个布娃娃，塞进了我怀里，羞愧的样子，“谢谢你们，我，要回老家了。”说完，拖着笨重的步子，转身就走。父亲追出去，硬要把钱递给他，争执了许久，只看见在黄昏的余晖里，一个老男人终于哈哈点点地接下了钱，不再说什么，缓缓地转过身去，消失在阳光里。
仍旧忘不掉那个阳光稀疏的午后，似乎心中总糊着一层淡淡的歉意。不知从那以后，他又将面临怎样的人生际遇――在陌生的城市里奔走，在陌生的小巷里仰望日落。