健康成长小学生（模板20篇）

优秀作文能够通过文字来传递思想和观点，给读者带来新的思考和启示。小编为大家精心挑选了一些优秀作文范文，希望大家能够从中汲取写作的灵感和力量。

小学生珍爱生命健康成长演讲稿

亲爱的老师们，亲爱的同学们：

你们好！

同学们，当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着给人世间增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大。此时的你不属于你自己的，而是属于父母、家庭、社会，属于许许多多关心你的人。关爱自己，珍爱自己的生命已成为你义不容辞的责任了。

这难道不令人感慨吗？

一个幼小的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的花样年华，可他就这样永久地去了。

但在感慨的同时，我又不禁陷入了沉思。

人是最宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。也只有同学们的欢声笑语、活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。如：交通事故；游泳溺水；玩耍坠楼等等，这一件件血腥的报道，令人胆战心惊；这一幕幕的惨剧，令人目不忍睹；这一个个如花的生命在瞬间凋零了，带给社会、家庭、亲人的只是悲痛欲绝的身心。同学们，这血的教训，难道只有失去之后才能醒悟吗？不，到那时，这一切已为时已晚了。

同学们，血的教训不能有一次，悲剧也不能重演，生命更没有第二次呀！我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到“安全”二个字，在校内外要注意各种安全，严格制度，遵守纪律。如走路时小心地滑，上、下楼梯时，勿拥挤，勿爬栏杆，不攀爬登高；打球和活动时防止碰撞摔倒；注意食品卫生，不吃三无食品，不吃临时摊点的食品；加强体育锻炼，增强体质，防止疾病侵入。同学之间团结友爱，不打架、不恶语伤人，不闹情绪；特别要注意交通安全，走路行车小心谨慎，注意安全。在社会上发扬见义勇为精神时，要认清自身的能力和条件，采用适当的方法，更不提倡青少年去盲目见义勇为，以免造成自身不应有的严重后果。

同学们，珍惜吧！珍惜我们的生命吧！让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活。让我们的生命如一泓清泉，永流不息。

谢谢大家！

关注细节健康成长小学生演讲稿

亲爱的同学，敬爱的老师：

你们好!

你们有么有注意到身边的一些现象?当公共交车驶道站牌前，车子还没停稳，等车的人一窝锋的涌向车门，争先恐后的往上挤：马路上车来车往，川流不息，有些人不走斑马线就大摇大摆，旁若无人的走过马路;有些人为了上班、上学就把早餐装在袋子里，吃完就白带子随手一丢在地上;有些人要丢垃圾就随手把垃圾往垃圾箱上一丢。结果垃圾丢到了外面，那些人头也不回的走了，不管有没有丢进就走了。你们说这种现象好不好?你们一定会说不好，这只是生活中的小细节，算不得什么大错误。但是我要说，你们的想法是错误的。如果不注重生活中的细节，将会对自己的`健康成长造成不良影响。

中国古代有一个皇帝叫刘备，他曾经对他的儿子刘禅说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话的意思是：“不要以为好事小就不去做，也不要以为坏事小就去做。古人都懂这个道理何况我们现代人呢?我们经常会听到一些小错事，形成了不良的习惯，成为了一个无恶不作的大坏蛋，受到了法律的裁制。所以，我们一定注重生活、学习中的小细节，有了小错误及时改正，这样才能健康成长。

小学生文明守纪健康成长演讲稿

敬爱的老师们、亲爱的同学们早上好：

我们今天演讲的主题是《做一名遵纪守法的小学生》。每年的12月4日是我国的法制宣传日，遵纪守法是每个公民应尽的义务。

当我们看到鸟儿在空中飞翔，鱼儿在水中嬉戏，会觉得它们是多么自由。有同学会想：“要是我们也能那样，不受任何条件的约束，该多好呀。”这些同学的想法对不对呢?当然不对。俗语说：“没有规矩，不成方圆。”自由是相对的，是有条件的。只有遵守纪律了，我们才会有自由，我们在享受自由的同时也要受到纪律的约束。

作为小学生的我们，遵纪守法可以落实在校园和生活的每一个细节里。如上课不讲话、不开小差、认真听讲，不违反课堂纪律就是遵纪守法；课间不乱跑、不打架、不玩危险游戏、不破坏校园公物就是遵纪守法；在校园不乱扔垃圾，不乱写乱画，不粗言碎语，就是遵纪守法；遵守交通规则，不闯红灯，不在马路上玩耍；坐公交车自觉排队，文明礼让；在电影院图书馆等公共场所不大吵大闹，保持安静等等都是遵纪守法。

总而言之：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”同学们在做每一件事情之前，一定要先想想，这件事对不对，能不能做，有没有违法，只有合理合法的事情才能去做，三思而后行才能做到遵纪守法。

所以同学们，我们要严于律己，从身边的小事做起，做一个遵纪守法的小学生！

以经典诵读为纽带促进小学生健康成长

调查表明，我校的留守儿童较多，部分留守儿童生活习惯差，生活没有规律，缺乏正确的引导，还有一部分留守儿童在生活中情绪消极，好面子、自尊心强、不轻易表露，在行为上也缺乏社交技巧、情感淡漠；有的甚至厌学，有抑郁等种种心理和行为问题。这些心理和行为问题久而久之严重的影响了孩子的健康，也给我们班主任工作带来了困惑。

近年来，在一些媒体上也常看到小学生由于心理问题出现的种种不良行为，有些甚至自杀的报道，让人心痛。痛定思痛，小学生的健康教育面临着新的任务、新的要求，也给我们教育一线的教师提出了一个严峻的课题。。

为了改变留守儿童的不良行为习惯，帮助其健康成长，我校结合课题--以经典诵读为纽带促进小学生健康成长，努力“创建书香校园、打造书香家庭”。主打的“经典早读”和“书香午读”，营造了浓郁的阅读氛围，也创建了我区的特色校园；每年举办“读书节”、“班级经典诗文诵读比赛”，极大得激发了学生的阅读兴趣，有部分班级设计了多层次展示学生诵读积累的平台。在各种竞赛活动中使学生享受日积月累给自己带来的欣喜，也从中感受了中华经典诵读的魅力，潜移默化地熏陶、感染了学生，促进其健康成长。

此外，语文教学中将经典诵读与健康教育也有机的结合了起来，培养学生健康的人格。让学生从心里克服自卑心理和消极情绪，进行全方位的培养学生良好的个性、健康的情绪、高尚的情感、树立人生的理想；渐渐学会学习、学会思考、学会自我教育。

通过几年的努力，成绩卓见成效，具体做法及成果表现为:。

熟读成诵的方法进行语言积累是我们传统教学的法宝，也是学习中行之有效的手段之一，用积累的方法培养学生的学习习惯也是一种很好的方法。我们根据不同的年级，有计划的、有层次的进行组织和引导。每周一首诗，每月一名篇，每学期一成果展示，这也是收集册的积累和展示，培养学生做好读书笔记的习惯。

低年级学生收集资料的能力较差，我们制定目录，选好篇目，让学生诵读，对一些较好的学生适时的调整诵读内容，让他们有种吃饱，还想吃的欲望。中高年级学生选好主题，让学生自选内容，如诵读李白的诗文，或结合节日，引导学生查询相关信息。

以经典诵读积累来培养学生良好的学习习惯已经有了很好的成效。诵读中学生有了很好的语感，也积累了语言；民族风情熏陶让学生有了爱国情结，“少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步；少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”“天下兴亡，匹夫有责。”……；引导学生加强自我的修养，如“人不知而不愠,不亦君子乎”这样的句子往往能进行自我心理的调节；“知之为知之,不知为不知,是知也。”这样的句子则能引导学生明白谦虚的道理,在学习生活中戒骄戒躁；“谁言寸草心,报得三春晖。”教学生感恩父母；“人生自古谁无死,留取丹心照汗青。”教学生报效祖国……国学经典是中华民族文化的精髓，融文学、智慧于一体。经典诵读积累，培养了学生良好的习惯，在我校已蔚然成风，学生也从中尝到了甜头。

古代诗词歌赋是我国传统文化中的一颗璀璨明珠，著名的哲学家培根曾说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀。”《新课程标准》也明确指出：“要提高学生的文化品位和审美情趣，发展健康个性，逐步养成健全人格。”

实践证明，我们的教育效果很不错的。例如。我在二年级教学中，结合教材《时间》一单元，给学生讲解了“少壮不努力，老大徒伤悲”。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”……关于时间的名言和故事。下午课外活动开始了，我在教室批改作业，只见好几个孩子坐在自己的座位上读书，竟然没有像往常一样去操场玩耍。我好奇的走到一个孩子身边，摸着他的头问道：“课外活动时间可是玩耍的时间哦？怎么不像往常一样第一个冲出教室了？”他有点难为情地说：“我现在才知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。如果我现在不抓紧时间学习，那什么时候才能让爸爸、妈妈坐上我造的飞机早点回家啊!”我一听，暗自窃喜，孩子们已经明白了老师的讲解，从小就有远大的理想，并有了学习的计划。可见，经典解读对孩子的影响真是很大。随着年龄的增长，经典之精髓就会慢慢地在他身上发酵，进入他的内心深处。从此，“与经典同行，与圣人为伍”将贯穿于他生命的始终！

在当今社会中，为人处世的基本点就是要具备人格魅力。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的能力。我们的孩子，在家缺少父母的指导，人格的培养全靠学校老师的教育了。诵读经典在培养学生性格，陶冶道德情操，提升文化素养等方面都具有不可替代的作用。

人格魅力的性格特征表现在如下方面：“海不择细流，故能成其大，山不拒细壤，方能就其高。”通过诵读学生懂得了自尊、懂得了尊重。“不义而富且贵，于我如浮云”的人生观；“见贤而思齐，见不贤而内自省也”的处世观；“三人行，必有我师焉”以及“学而不厌，诲人不倦”的学习态度；“己所不欲，勿施于人”的待人方式等在生活中能理智对待一些事和人，能冷静的思考，能准确地处理他人和对集体间的矛盾，富于了同情心、真诚热情、友善、乐于助人、能积极参加集体活动。经典诵读能够让学生对生命的意义与目的有深一层的认识，并进而丰富其人生。在轻松愉快地诵读环境中，学生诵读经典，吸收人类最伟大的智慧结晶，并接受高尚品格的熏陶。

我坚信，经典诵读会在学生以后的人生道路上起到不可估量的作用。作为一名有责任心的老师，推广经典诵读我们义不容辞。经典诵读是民族文化的精髓，让其成为民族教育的纽带，催开了健康教育的大门，像春雨滋润着留守孩子的心田；让经典诵读铸造留守儿童的灵魂，促进其健康成长。

小学生珍爱生命健康成长演讲稿

各位老师，各位同学：

大家下午好！

成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实；成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。

初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。

生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。

年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧！

谢谢大家！

读《成长与健康教育》有感小学生作文

快乐读书健康成长演讲稿小学生

让我更强大。

感觉成长就在两种想法之间。下雨的时候，你自然会带把伞，一个人撑着伞，走在蒙蒙细雨中，用心感受那独特的浪漫和温暖，而不是像小时候那样一头扎进雨帘。

苦涩的露水。

人的花苗又跑掉了。那时候我爱笑爱哭。刚才天气晴朗，突然下起了阵雨。

现在我成熟了。长大后要变得坚强，学会嘲笑生活，面对挫折和挫折；长大后要收起天真烂漫，学会深沉，学会淡定；长大了，也要学会承受，学会承担。

回首过去的日子，我在成长的道路上留下了一系列弯弯曲曲的脚印，有痛也有乐，有充实也有失落。虽然童年的天堂让我怀旧，但我还是希望长大。“一万卷古今永远消失，一窗昏晓送时光。

“我要汇聚智慧的波浪，不断充实、充实、提升自己，让我的每一天都在对美好生活的遐想和憧憬中快乐而有意义。

文档为doc格式。

小学生健康成长的话题演讲稿

一、从小养成良好的卫生习惯:。

1、吃东西以前和大小便后洗手。

许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。

2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在xx年曾经提出一个口号:“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。

3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。

4、不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。

5、适当休息有利于学习和身体健康。

小学生要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。

二、及时有计划的接种疫苗(打防疫针):。

很多同学听说打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长，促进全民身体素质的提高，几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种，取得了巨大成就，使很多传染病已经消灭或基本消灭，有的也得到控制，发病率大幅下降，如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。

三、健康的心理活动。

什么是健康?世界卫生组织宪法章程中规定:“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。

如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。

小学生的自我认识，具体包括认识自己的生理状况(身高、体重、体态等)，心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系。

自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。

小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。

平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。

四、全面、均衡、适量的营养。

丰富的营养能促进小学生的生长发育，为健康身体提供物质基础。

中国学生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面(营养的种类有六大营养素:蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水)。因为少年儿童正处在生长发育期，需要的营养相对比成人多，营养和种类要更全面，提倡全面营养，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，影响你们少年儿童的身体健康。

近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在少年儿童、小学生中还存在着营养不良和身体素质差的问题，这主要原因就是在小学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。

五、眼睛的卫生保健。

小学生预防眼睛近视要做到“六个不”:不走路看书、不乘车看书、不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书学习，不在强光下看书学习，不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。

看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。

中小学生广播稿：让健康安全伴随我们茁壮成长

乙：蔚蓝的天空下，鸟儿在无忧无虑地鸣唱。

合：这个世界最生机盎然的就是生命!

甲：有些同学喜欢在来往学校的路边购买小摊贩的食品或物品，觉得既方便又便宜，但却不知道这些物品有许多是“三无”产品，人吃了容易造成呕吐、恶心等不良症状。

乙：有些同学喜欢拿尺子、小刀等东西玩耍打闹，岂不知这些物品存在不安全因素，容易给自己或别人造成伤害。

甲：有些同学不遵守学校的规定，经常在课间爬球架、大门，翻越围墙护栏。

乙：有些同学处理事情能力单一，自己处理不了的事情，不会请老师来帮助处理，只会用武力来解决，打伤了别人，自己也受伤了，严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作，到学校来处理打架的后果。

甲：生命对于每个人来说，只有一次，但有些人往往却因为一时贪玩和疏忽，为此付出了高昂的代价，甚至赔上了自己宝贵的生命，给自己造成了永远都无法挽回的损失，留给家人无限的悲痛!

乙：我们的安全仅仅靠社会、学校、家庭对我们进行保护是远远不够的，更重要的是我们要形成自护自救意识，掌握自护自救能力，使我们能果断正确的进行自护自救，机智勇敢的处理遇到的各种情况和危险，为此，我们向各位同学提出几点建议：

甲：1.知道每天上学、放学时，正是交通最拥挤的时候。要遵守交通规则，不要在路上打闹、嬉戏和看书看报，不要攀扶机动车辆。

乙：2.知道预防疾病的常识。讲究饮食卫生，养成良好的卫生习惯。

甲：3.知道汛期是事故多发期。雷雨交加时，不要到旗杆、大树、电线杆下避雨。

乙：4.知道校园内人员聚集，安全尤其重要。上下楼梯不拥挤，不往窗外、阳台外探身，不玩危险游戏。

甲：5.知道在家里也有危险因素。使用高压锅、煤气、电器等，都要了解其性能，如有危险及时自救，并拨打“120”急救电话。

乙：6.知道外出活动要落实安全措施。要结伴而行，不要单独外出。禁止到高压塔下、公路上等危险区域游玩。

乙：7.知道玩火的危险性。任何地方都不要玩火，要安全燃放烟花爆竹。如发生火情，要及时撤离，并拨打“119”火警电话。

甲：8.知道社会上有坏人。独自在家，要锁好门，不让外人进入家中;外出时要把行程告诉家长，不走偏僻的小路和荒地。发现坏人实施犯罪，要迅速拨打“110”报警。

齐：最后，让我们牢记这句话“安全重于泰山，安全时刻记在心中。”

二、校园简讯：

甲：下面让我们一起来关注校园简讯：六一儿童节快要到了，各班都在紧锣密鼓地排练节目，相信再过几天我们学校将呈现一台精彩纷呈的六一节目，我在此也预祝同学们节日快乐，天天快乐!

乙：接下来是美文欣赏。

甲：一篇美丽动听的文章，能把我们带往心灵的深处，怎么样?有什么感触吗?

可不知你们还想看好书吗?在这一期里，我给大家推荐的好书是《草房子》。

乙：先给大家介绍一下故事情节吧：

少年桑桑跟随父母来到父亲出任校长的油麻地小学读书。他是个喜欢“异想。

最后让我们来听几则笑话，开怀大笑，轻松一下吧。

1、精神对抗。

陆先生造房子，有一大堆碎砖要运走，工人说要两辆卡车。陆先生对工人说：“不必花运费了!你在空地上掘个坑，埋了它罢。”工人：“那么，挖出来的泥放到哪里去呢?”“你真笨，把坑挖深一点，一起埋下去不就行了。”

3、有为青年。

我可以算是从基层干起，一直爬到顶峰的青年。

真了不起，你是干什么的呢?

以前擦皮鞋，现在是理发师。

4、高贵。

从今以后，我的身价要比以前高贵了。

升官了吗?

不，你看，我镶了三颗金牙。

六、结束语。

男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

女：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。

男：再见!

小学生心理健康成长心得体会

20__年8月初，我有幸参加了全国中小学心理健康教师网络培训，培训期间我聆听了南京师范大学心理学教授傅宏主讲的《心理健康教育应该做什么》，北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳主讲的《家校共育，促进学生心理健康》，四川省泸州市泸县第二中学学生发展指导中心主任唐远琼主讲的《共情——打开孩子心门的“钥匙”》，中国人民大学教授__x主讲的《成长中的心理问题》等。对于如何指导孩子的心理健康，缓解学生的心理压力，培养学生健全的人格等方面有了进一步的认识，现将这一阶段的学习所获予以总结。

近年来，随着社会的快速发展，面对纷繁复杂的社会环境，受多种因素的影响，学生的心理问题层出不穷，厌学、自卑、悲观等不良情绪困扰着越来越多的学生，致使青少年抑郁率、自杀率居高不下。而我们老师作为学生成长路上的领路人，面对学生的心理问题我们责无旁贷。在2012年就曾提出“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”，这一点应当从我们中小学开始。

一、教师应关注全体学生的心理健康，重点注重个别心理问题学生的心理辅导。

《中小学心理健康教育指导纲要》规定，中小学心理健康的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养积极乐观、健康向上的心理品质，充分发挥他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。面对全体学生，我们可以定期开展关于心理健康知识的讲座，利用班会、道法课堂与学生谈心，利用写给老师的信、作文等感受学生的内心世界，对大部分同学共同关注的方面提供比较专业的指导，教给孩子合理宣泄情绪的方法。对于个别心理问题稍严重的学生，我们应重点关注，必要时与家长联系，了解孩子的成长环境，找到问题，对症下药。

二、和谐的家庭关系，助力孩子健康成长。

父母作为孩子的第一任老师，直接关系着孩子的成长。一项调查表明大多数孩子希望拥有“温暖的家庭”，而这个比例远远高于金钱、地位的诱惑。而温暖的家庭不仅包括舒适的环境，更重要的是和谐的家庭关系（夫妻关系、亲子关系）。如果孩子长期生活在争吵、充满抱怨的环境里，他的人格也将发生变化。正如__x教授所言，每一件事情的发生总有它的导火索，而根本并不在于这个导火索，而在于炸药包里有没有炸药。

在__x教授给我们分析的美国高校李俊熙杀师案里，所有的老师、同学事先都没有发现他有任何异常的举动，只是觉得他有些沉默寡言、独来独往，不愿与人交流。在李教授的分析下，我们才知道李俊熙封闭了自己的内心世界，而这源于他的恐惧，这种恐惧使他产生了对美国的恨，长期积累的不满终于爆发，使他在23岁这年冲进自己的教室杀死了自己的同班同学与老师，随后自杀。而这种不满仅仅是因为在他8岁那年，父母没有经过他的同意便将他从韩国带到了美国，紧接着又让他与比自己大两岁的姐姐在美国独自生活了两个星期，初来乍到的他面对陌生的环境、不同肤色的人种、加上语言不通，恐惧便在他的心里发了芽，他无力说服父母回国，便开始恨美国良好的条件，最终选择报复社会。至此，我们知道了一件事并不会立刻引起反应，有可能时隔多年后才会显现它的影响。因此，我们的家长不能掉以轻心，应多与孩子沟通，时刻关注孩子的情绪变化，发现问题，及时疏导。

三、共情——心灵沟通的桥梁。

在与家长的交流中，我们经常会听到“孩子不服从管教，顶嘴”“问什么都不说”类似的话，但究其原因，还是因为我们没读懂孩子。不了解孩子的内心，不理解孩子，他自然拒绝交流。而怎样才能架起师生、亲子沟通的桥梁呢？苏霍姆林斯基说：“没有爱就没有教育”。而要走进孩子的心灵，首先要有共情。

共情，又被翻译成共感、同感、同理心等。按照人本主义大师罗杰斯的看法，共情就是体认（体会并且认同）他人内心世界的态度和能力。简单的做法就是把孩子传达的内容及内心感受用自己的理解反馈给他，让他感受到被理解、被接纳。充分共情后，再用“事件+感受+原因+请求/希望”的方式表达家长自己想传达的信息。举例来说，当孩子说“妈妈，弟弟把我的新书撕破了……”作为家长，我们如果说“你心爱的书被撕破了，你一定很伤心吧！”先感受到孩子的情绪后，再帮孩子找到原因，提出要求，孩子会更容易接受。

最后，以唐远琼主任的这句话共勉！

说教，走不进孩子心里。

审问，走不进孩子心里。

指责，走不进孩子心里。

唠叨，走不进孩子心里。

唯有“共情”，才能打开心门，真正走进孩子心里。

以经典诵读为纽带促进小学生健康成长

爱，是一条纽带。因为爱，所以创造了奇迹。

——题记。

这天，我和父母一起到爸爸的一个老朋友家里做客。一开门，叔叔的小女儿便笑容满面地站在门口迎接我们。只见她那粉嘟嘟的脸上挂满了微笑，小小的手不停的在眼前晃来晃去，时不时地在客厅里跑来跑去，还自豪地向我们展示她在幼儿园得到的小红花。妈妈告诉我，她是一个不幸而又幸运的人。

这个小女孩美丽可爱，可惜的是在她刚刚降临到这个世界上时就不知道自己的亲生父母究竟在哪里，只得自己一个人蜷缩在襁褓里，直到叔叔他们这对好心的夫妇发现了这个可怜又可爱的婴儿。/作文吧而现在，完全看不出这个小女孩有任何的不快乐，她兴奋得在大人们之间穿梭，一会儿扑到妈妈怀里，用那甜甜的声音呼唤着妈妈，一会儿又拉着爸爸的大手吵着要去玩游戏。看着这个快乐的小人儿，我真为她感到幸福。

回家的路上，我随口问了妈妈这样一个问题：“妈，你说那个小女孩长大了，她会理解阿姨、叔叔吗?”只见妈妈听后停了片刻，对我只说了这样一句话：“我相信会的，因为它们之间有了爱这条纽带。”

一下子，我明白了。的确，因为有了爱这条纽带，他们会创造一个奇迹。虽然大人们常说：血浓于水。而相比之下，爱不是更重要吗?叔叔、阿姨悉心的照料，用心的呵护，无时无刻不让小女孩感受着家庭的温馨和睦。他们之间，有了无尽的爱。

在叔叔家时，小女孩在一旁玩耍，想去搬客厅的.大花盆。突然间不知怎的小女孩手中的花盆突然掉了下来。大家都吓坏了，女孩的妈妈赶紧跑了过去，询问女孩又没有受伤，心疼地轻轻抚摸女孩的头。小女孩依旧露出了甜甜的笑容，这下大家放心了，谁都不忍心去责怪这个可爱的女孩。随后，叔叔开始整理花盆的碎片，这是一直待在一旁的女孩突然冒出这样一句话：“爸爸，小心点。”这时大家都笑了，夸女孩是个孝顺的好孩子，夸叔叔有一个幸福美满的家。现在想起来，正是因为彼此之间无微不至的关怀，造就了心与心的爱，同时也就拥有了一份难舍的情感。

爱，这条纽带。正因为它的存在，让情感这虚幻的东西变得就在我们身边，正因为这份爱的奇迹，创造了人世间的美好。让我们把握这条纽带，珍惜身边无微不至的爱。

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以经典诵读为纽带促进小学生健康成长

在高度重视健康成长、健康生活的今天，人们也只是浅层次地把提高学生体质的“身体教育”单纯地强调为动物功能，而忽略其社会性、心理性。高中生的人生观、价值观、世界观已逐步形成，是祖国的未来建设者，要求德智体美劳全面发展。军事训练作为学校教育的一种特殊教育形式，在人才成长、塑造的过程中发挥着其它教育形式不可替代的作用。因此，军事训练是高中生踏入校门的首要、必要的一课，具有时代意义和深远影响。

一、军事训练是增强学生身体素质的有效方法。

人的身体是高度复杂、完整的有机体，相互间协调发展。高中生处于身体迅猛增长的关键时期，健康的生活方式、科学合理的运动方法，不仅对学生现在的身心健康有所裨益，而且为他们的终生发展奠定良好基础。各种动作的作用可以改变细胞、组织的体积和重量，使神经系统和各器官的机能达到惊人的灵敏和精确。长期训练还能使学生具有较强的免疫力和更高的学习能力。高中生里，“豆芽菜”和“小胖墩”体型占有相当的比例，还出现血压不正常、神经衰弱、患有心脏病等情况。这样的身体素质，实在是不堪重负，更谈不上健康成长。“体者，载知识之车，寓道德之舍也。”实施军事训练可以引导和促使学生自觉地参加活动，培养运动兴趣、爱好、习惯、适应能力，增强体质，防止疾病发生；而且，军训的积极作用能贯穿整个高中学习生活，调节和改善由于饮食、营养、体重、作息、不良习惯和错误思想所造成的健康效应，为学生成长铺开健康之路。

二、军事训练能促进学生智力和非智力因素的发展。

人的一生中能储存1亿个信息单位，所有信息的形成都能促进观察、记忆、想象、思维等智力因素的综合发展，而我们平时的使用率仅为万分之一左右，还存在很大的开发潜力。有数据表明：人脑占体重的2――3%，而血液的需求量却占体重的15――20%，氧的消耗量占全身的25%。同样重量的头脑和肌肉相比，大脑消耗氧在肌肉的21倍以上。长期坚持军事训练就会促进大脑的发育，发展思维的流畅性和灵活性，提高细胞的工作能力，改善中枢神经系统的营养状况，促进大脑能量供应和储备，提高学生智力活动的.效率。

高度发展的信息社会首先要求人的现代化。智慧和能力固然很重要，但要驾驭成功的两翼去飞翔，还要有过硬的心理素质。《阿拉木图宣言》提出过：“健康不仅是疾病和衰弱的匿迹，而且是身心健康、社会幸福的完美状态。”在人际关系高度互动的社会，成功的人士决不是离群的天马独来独往，也决不是意志薄弱者整天唉声叹气、怨天尤人，而是要有积极进取的人生态度、坚定的意志品质，敢于面对挫折和失败，充分发挥自身所具备的力量，以到达成功的彼岸。军事训练时创设的野外活动情境，把学生融入大集体中，使他们反复感受活动施加给思维和运动器官的刺激，从而在不断体验自己和肯定他人的效能过程中潜移默化地改变自己。军训能使学生们一起合作、分享、互相帮助、取长补短、情感高度交流，从而增进了人际关系，加强了合作意识，在很大程度上挖掘了学生们的情感、意志、性格、信念、品质等内在潜质性，促进了非智力因素的发展。

三、军事训练有助于建设良好的班风、学风、校风。

在适应高中阶段学习、生活的缓冲时期，把军事训练与入学教育结合起来，能帮助学生及时调整心理状态，使他们尽快适应学校生活，建立良好的人际关系网。军训生活的快节奏使班主任从学生的一言一行、一举一动中捕捉喜怒哀乐，把握思想脉搏，用慈母心、师生情无微不至地关爱学生，极好地融洽了师生之间、学生之间的关系，有利于学生能动地参加集体活动。另外，方队操练、内务评比、汇报表演都极大地调动了学生的集体荣誉感和争优创先的精神。军训过程是集体主义教育过程，集体主义凝聚力的形成有利于学生健康成长，促进个体社会化，从而有助于班风、学风、校风的建设。

综上所述，军事训练为学生拉开了学习、生活拼搏奋斗的序幕，吹响了刻苦争光、积极奋进的号角；军训中所积淀的精神力量、所蕴含的文化底蕴，对高中生人生观、价值观、世界观的形成具有启蒙作用；军训是一个艰苦的过程，只有吃得苦中苦，才能成为人上人；军训是促进学生健康成长的重要课程。

【参考文献】。

1.彭斌：《谈谈军训对学生思想品德教育的促进作用》，西部开发报，.07.17。

2.葛永宏：《当前做好军训工作应把握的几个问题》，国防，（7）。

3.《高中体育与健康》教学用书。

4.《体育通讯》，（4）。

健康成长作文

人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。

像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。

生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的呵护和珍爱。

不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候，我们都要珍爱自己的生命，珍爱自己的身体，珍爱自己的健康。

健康成长作文

“哇！这个奶茶好好看啊！有蓝色还有黄色的呢，像星空一样。”奶茶固然好喝，可是它真的健康吗？相信很多人见到这杯奶茶，第一反应就是感叹它的精致以及美丽，但是有多少人会关注它是否对身体有害。

近年来，我国很多食物都被查出含有致癌物质。癌症，一种十分可怕的疾病，几乎无药可治。然而，现在在我们身边，有如此多的致癌食品，我们还能够安心地吃这些食物吗？由此，食品健康便显得尤为重要。

我们身边，哪些食品是健康的，哪些是不健康的呢？健康的食品有很多，比如鱼类，蔬菜，豆类制品等；但不健康的食品也有很多，比如油条，烧烤，腌肉，汽水可乐等。看到这里，相信很多人在心里默默流泪，因为那些美味的垃圾食品要离自己而去了。

其实我们不必悲伤，因为在我们身边，美味又健康的食品还是有很多的。举一个最简单的例子——苹果。苹果不但美味，而且很健康。正如那句谚语说的“an apple a day ,keeps the doctor away.”意思是一天一个苹果，医生远离我。

经过上面的举例，我们可以看出吃也是一门学问。所以，我们在吃的时候一定要细心，因为病从口入。因此，我们要控制自己的嘴，像学校附近那些流动的摊子上的东西最好不要吃，因为那些东西很脏，它们不仅是油炸食品，而且还有灰尘，苍蝇沾染在上面。说句玩笑话，那些食物，一定是最好的泻药，吃下去，一定“一泻千里”。

关注食品健康，才能够保证身体健康，让我们健康成长。我们应该更多地了解关于食品安全的知识，为自己身体的健康打下一个良好的基础。

健康成长作文

世间万物都有生命，它们可以是渺小的，也可以是伟大的，但如果失去生命，就没有了自己。

5岁就患有脊髓病的张海迪，没有放弃生命，在家自学完中学课程后，还自学针灸，为人们无偿治疗，还自学多门外语，攻读大学和硕士研究生的课程。张海迪没有放弃，她拥有顽强的生命力，与病魔战斗，这难道不值得我们学习吗？生命因不放弃更加光彩有力。

每当我们经过十字路口时，总会看到一个伟大的身影--人民警察。每天，他站在红绿灯下，指挥着过往的人群和车辆。无论是炎热的夏天；还是寒冷的冬天；无论是刮风下雨；还是烈日当空，他都坚守岗位，日复一日，年复一年，毫无怨言。他的精神、他的品格值得我们学习。生命因无私奉献而丰富多彩。春天来了，小草在山崖上、石缝里、路径悄悄地探出他那顽强不屈的脑袋。虽然没有人欣赏，没有别人的赞美，但他不悲伤气馁，默默陪伴着花儿。在暴风雨过后的早晨，花儿都东倒西歪，垂头丧气的。但唯独小草在傲然挺立。啊，小草！你不怕暴风雨，坚强地活下去。你是多么勇敢！生命因坚强而精彩。生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。

健康成长作文

说起有生活健康，我们大家都明白，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还能够陶冶情操，锻炼大脑的思维本事。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉简便了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我最终感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都明白，“会休息的人才会学习好，工作好。”

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应当明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”！

健康成长作文

生命是短暂的，也是脆弱的。食品安全关乎人的生命健康。劣质食品极大得危害了人的健康。学校周边有很多小吃店，同学们都爱到那去“溜达”，尽买些没好处的“三无食品”。那些“三无食品”的味道虽然美味，但添加了许多对人体有害处的添加剂。让青睐它们的同学付出了健康的代价。

前几天，我在报纸上看见过这样一则新闻：一位小女孩很爱吃

鸡块，天天缠着爷爷买，每天都要吃一块，连续整整三年从不间断，结果在一次检查时，发现自己患了癌症，留下了后悔的眼泪。看完以后，我不禁想：现在街上到处是小吃摊，羊肉串、煎热狗、烤鱿鱼……。应有尽有，尽管人们都知道这些东西的害处，但还是忍不住“美味”的诱惑，想到自己以前也曾与他们一样，我不禁脸红，下定决心以后再也不吃小吃摊上的“三无食品”

俗话说的好：“民以食为天”，食品安全关系你我他。希望那些小贩能改邪归正，不再昧着良心赚“黑心钱”，我们不再担心食品安全问题，我们的国家也不再为食品安全而丢脸。

远离危险不仅仅是食品安全问题，交通安全也更是如此，闯红灯、逆行等情况屡见不鲜。暑假期间，经常有同学去河边游泳，结果溺水事故屡屡发生。

同学们，我们是祖国的花朵，是祖国的未来，为了我们的祖国更加繁荣昌盛，来吧，让我们一起携起手来，珍爱生命，远离危险，学会自护，确保自己健康成长。

健康成长作文

月光透过略显稀疏的树叶，斜射到地面，给大地披上一层轻纱。轻妙里的一切显得如梦如幻。然而我的心却是孤寂的。看着这暗淡的光影，不由得让我忆起一段伤心的往事。

那是一个乡下女孩心动的时刻。

在舞蹈培训班的教室门口，站着一个对这里还不太熟悉的女孩。她就是我！

换好拉丁舞蹈衣，穿上了高跟鞋。满怀着喜悦和兴奋，迫不及待的走进教室。环视屋内，两台空调，一面大镜子，两旁靠墙还有一排栏杆。那些和我差不多大小的少男少女，正在翩翩起舞。音响中传出的欢快旋律使我不由自主地转起圈来，裙子随着身体的律动不停地飘飞。

老师问：“你们知道拉丁舞起源哪个国家？”

“我知道！”我骄傲地说，“源于拉丁美洲！”老师微笑。我心里暗暗地想：“拉丁舞不是源于拉丁美洲吗？”

周围响起了一些怪异的笑声。

“快站好，我们上课吧！”老师望着尴尬的我。

老师放起了伦巴舞曲，在前面做起了示范。放眼望去，老师那腰扭的多欢啊！“two、three，four，ore，臀部要动起来，腰要立起来，脚步要到位，”老师严肃地边示范边指点。

“哎哟喂，小胖子也来跳舞啦，腰扭得起来吗？有哪个少男愿意邀请你共舞一曲”，一位嗲声嗲气的富家女孩扔过来一句带刺儿的话。

又是一阵怪异的笑声。

我的脸涨得通红，心里是如十五只吊桶打水——七上八下，一不留神，脚下一歪差点摔倒。

我强忍内心的屈辱，紧抿着嘴唇，合着音乐的节奏，毅然决然地又一次踏入舞池……

接下来的几天训练中，在我身边偶尔能听到怪异的笑声。但随着我舞蹈水平的提升，笑声已离我渐去渐远，最后嘲笑声变成了赞赏声。

雨过天晴，是一抹绚丽的彩虹。

因为别人的嘲笑，让我告别了自悲，因为别人的讥讽，我树立自强。这次舞蹈班的经历，让我懂得了悲观的人生，看不到娇艳的花朵，只看到扎人的花刺；悲观的人，只会哀叹生命中的风霜雨雪，想不到拨开云雾，终能见万丈阳光。只有乐观的人，才能挑战世界，挑战自己，成为真正的智者和勇者。

告别自悲，我健康成长。

健康成长作文

有些文章，没有辞藻的华丽，却像羽毛般的轻吻掠过我的心脏;有些歌曲，只是单音节的声调，却可以让我泪流满面;有些人，即使是亿万人中最渺小的一个，但她也值得我去感谢和铭记。

每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学，健康成长作文。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，200x年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀！交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。

这个周六，我读了一篇文章，叫《幸运补丁》：一天，张三回了一趟很久没回的家，住了一夜。第二天走的时候，他接过母亲递过来的西装，发现衣服上面破损的地方已经被母亲密密的针脚缝好了。他有些感动，又有些不以为然——他有的是钱，这衣服他回去就要扔掉了。

张三工作太忙，回去后就把这件事给忘了，穿着那件补丁衣服在各种场所穿梭，还谈成了一笔久拖未决的大业务。一直忙到晚上，他想起身上穿的是件破衣服，就脱了下来，扔进了垃圾桶。

第二天早上，张三家里来了两个police。说昨天有个大款被绑架了。他问police：“那他们为什么没有绑架我呢？” “因为你西装上的补丁。”police说，绑匪看到你西装上的补丁，推想你不像传说中那么有钱，因为有钱人不可能穿打补丁的西装。

张三一时感慨万千，没想到一个意外的补丁，竟然救了他。

上午，他昨天谈成的那笔业务正式签字，客户问他：“你昨天穿的那件打了补丁的西装今天怎么没穿？” 他不好意思地说：“换下洗了。”大客户拍着他的肩膀说：“你可能不知道吧，我们能跟你签约，都是因为你身上的补丁——从小小的补丁上我们可以看出来，你是个艰苦朴素的人，而一个艰苦朴素的人，无疑是最好的合作伙伴！” 张三回到家，从垃圾桶里翻出那件补丁西装，抚摸着密密的针脚，像个孩子一样哭了。

母亲为我们付出并不是天经地义的事，但这似乎已经成了她们的.习惯。从小就为我们操劳。看见我们破损的衣服，不用你说，就为我们补好。没错，是这样的。我很顽皮，上学经常把裤子上弄得一个一个的破洞，每次自己都记不得要和母亲说补，但第二天总能看见干干净净的裤子上的补丁。小的时候母亲为我做一件小事，我都会和她说谢谢。不知道是什么原因，随着时间的推移，人们的记忆总是趋向于忘记，忘记那些美好的，应该说谢谢的事情，而去记住那些应该被忘记，说对不起的事情。我对于母亲就是这样，所以，就没再多说过感谢，这样的话。因为母亲不计回报的付出，让我理所应当的认为这是应该的。但当我上了中学后，我才渐渐醒悟：世上没有什么事是理所应当的，这是母亲对我们全部的爱的体现，他们为我们付出了全部，我们又有什么理由不以感恩的心对待他们和别人呢？所以，现在的家里，天天洋溢着客气的气氛，因为你总能听见一声声发自内心的“谢谢”，不只是对母亲，还有父亲。

对同学朋友我也有着深深的感谢，在学习上，我们竞争着，如若不是他们，我也不可能会有积极向上的动力。假想你在一个没有竞争对手的环境里学习，没有别人优秀的成绩刺激你，你又如何能上进？朋友们有给我带来过痛苦的，有给我送来喜悦的，有给我挑战的。

他们一直都在我的身边，激励着我，鼓励着我，陪伴着我……试想你在一个没有朋友的孤独的空间里生活学习，你又如何能一个人撑下去？感谢你们，我亲爱的同学们，朋友们，因为我珍惜，因为我感激，因为我想拥有，所以我极尽所能的让你们开心，这不也是我表达我的感谢的一种方式么。

平淡无奇的生活时常让我们感到无聊，但是，当你拥有了一颗感恩的心之后，你会慢慢发现生活如此美好。在阳光明媚的日子里，你会学着抬头微笑，感谢太阳的恩泽;在阴云密布的日子里，你会学着去相信，享受期待的滋味;在大雨倾盆的时候，你会学着坚强，承受雨滴的重量。

“以一颗感恩的心去面对生命中的每一个人”，去享受那真心地说出感谢后那无比的欢乐！让感恩占据我们的心灵，怀揣着一份感恩去面对以后的种种，让感恩伴着我们健康成长！

健康成长作文

成长，犹如一条漫长的路，途中必然会有曲折和坎坷；成长，犹如一片海，海上必然会有风浪和礁石；成长，犹如一出戏，剧中必然会有高潮和低谷。有喜有忧，又笑有泪，这才是健康成长！

身体健康就是健康的成长？no，只有身体和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成长！

健康成长首先要在日常生活中注意卫生，勤洗常换是一个人卫生要做的第一步，只有这样才能尽量的避免感染疾病，这样才能有助于身体健康。只有身体健康了，才有力量做其他的事，身体不健康，空有理想，一切就只能是痴人说梦了。如若身体中出现了一些问题，我们还必须去正视，要用坚定的信念，顽强的毅力与病魔战斗到底坚持不懈，只有这样，身体才会越来越好！

当然，身体健康对成长固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！

在我们90后的一代中，很多人批评我们自我，暴力，叛逆。虽然有一些不服气，但是仔细想想也不无道理！我们的很多同学都有野蛮无礼，粗暴横行的行为，有时和同学之间一点很小的言语上的误会，便会大打出手，完全没有将品德书上你的道理听进去，更有严重的是，这些中小学生面对一些不良诱惑时，意志不够坚定，任由心情随便的摇摆，整天沉迷于网络游戏中，学习成绩一落千丈，意志力也日渐衰退，很多血的教训告诉我们这样的成长付出的代价太大太大。我想，健康成长是不抛弃原则，寻找一些能有助于我们自身成长的毅力，这些毅力能让我们在面临种种不良诱惑时，及时的悬崖勒马；能让我们在风雨飘摇中坚定自己的理想和信念；能让我们在茫然无措时，仍然拥有强大的精神支柱……这些毅力，可以是你的处事原则，可以是你生活中的道德准则，也可以是你不懈追求的理想！

当然，如果一直被那些毅力，顽强，坚持……勒住，难免会不舒服，不自在，有时甚至会不想在继续坚持下去，但为了健康成长，付出一些努力，辛苦又何妨呢？毕竟健康不是追求一时的轻松，而是为了得到永远的快乐！

健康成长的过程有欢乐也有悲哀，有幸福也有苦涩，成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感受，成长如一叶扁舟，经过千辛万苦，越过险滩，穿过急涧，绕过明明暗暗地礁石，终有顺流直下的时候！当我们有朝一日长大成人，再回头来看看我们成长的道路上用健康的身体和健康的心灵一路成长的足迹的时候，我想我们一定会会心的笑出声来的！