优秀作文是对问题进行思考和解决的过程,它可以培养学生的分析和创新思维能力。以下是一些写得很出色的优秀作文,希望对你的写作有所启发。
初三在压力中成长作文
山重水复疑无路,柳暗花明又一村,在人生的道路上,我们会有压力,有挫折,身陷困境,但要相信,在压力与迷茫的尽头是成长的绽放。
这天天气晴朗,一阵阵的风不时撩动人们的心弦,操场上的红旗猎猎作响,一边的杨树唱起古老的歌谣。操场上正在开着期末考试的表彰大会。我独自低头用脚在地上划来划去,这次考试我考得很差,而且很差很差,回到家,母亲也没有多问什么,只做我最喜爱的饭菜,作为一个普通妇女,我的功课他是全然不会辅导的,若是多问我什么,便也只能引起不悦,她能做的,也只有在我星期回家,为我准备可口的饭菜。
天气还是那么晴朗,太阳为了弥补冬日的缺憾,春日的晴天格外多,树梢上有了绿意,花苞处快要收束不住,也是隐隐的红。第二天起床,母亲要我出去走走。真的奇怪,这天心情格外好,也正想出去看看。
走出家门,只觉淡淡的香,心情就充盈着喜悦,走着走着,河岸旁的柳树更绿了,那一个个的芽儿好像在跳舞,在欢呼雀跃,满树的乱跑—是生命的流动。
枝头的花儿也红的啊!那一个个,一瓣瓣,一朵朵,倚着花蕊,徜徉在春意里,舞动在春风里,全然不像冬日里的萧瑟,地上一片红,一片紫,中间混杂着干草与泥土的褐黄。远远望去,与树梢的花儿相接,与河岸的翠柳相连,混合成那一小团,只说不出的奇妙。
这不正像我一样吗?冬日里的寒风呼啸,雪花漫天飞舞,万物不是顶住寒冬的压力,到来年春天,又是姹紫嫣红,又是一年成长!
想到这里,心中的石头落地,积雪消融,那张无形的大网也无影无踪,我要做的只有努力,顶住压力,合理的看待它,才能化作前进的动力,等待春日的到来。这便是成长。
针对初三中考压力活动方案
初三学生的学习时间并不限于白天,晚上继续学习是常态,但是比起白天的斗志昂扬,晚上的学习效率要大打折扣。分享5个提高晚上学习效率的方法,或许对你有用哦。
学习之后,一定要用笔在纸列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效方法。
在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后再上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能,定下时间,时间到了之后,坚决断线,开始学习。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
在使用电脑学习时,不要开qq/之类的聊天工具,邮件也不要开,最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方,当然,刷提分app除外。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。
有时候自己情绪受到干扰,经常觉得工作没有思路,不知道从哪里开始。其实你会发现,当强迫自己开始工作之后,很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。睡不着的话,可以疯狂做俯卧撑,做到越不来为止,累了的时候,自己就会睡了。
很多童鞋午餐在学校食堂吃,难免吃的不爽,晚上就在家大吃一顿。时间长了不仅会发现自己的体重增加很多,而且晚上学习的时候会更容易犯困,效率很差,对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些,尽量吃些青菜,也可减少肠胃负担。
初三缓解压力的方法
如果你觉得工作时间很紧迫,那么你应该检查一下你的工作计划是不是没有做好呢?做一份合理的工作计划,和时间规划,可以帮助你在更合理的时间里完成更多的工作,如果你的工作时间缩短了,压力自然也会随之减轻。
2、换境法。
固定的环境会使人逐渐失去兴趣,进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境,可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游,能够转移精力,寄托情感,排解不良情绪带来的种种困扰。你不在状态时不要强迫自己做任何事情。有时候你只是需要让自己精神振作,重新精神焕发。
3、音乐法。
当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐,做一次心理“按摩”,优美动听的旋律,可以起到调适心理和转换情绪的效果,如《梁祝》的和谐,《步步高》的欢快,《秋日私语》的宁静等,会让你紧张焦虑的情绪放松,心情愉悦。
4、做伸展运动和练习站姿。
这两样都可以帮助你缓解疼痛、减压、放松肌肉并且给你能量。试着从左向右转动你的头部,弯下腰触碰你的脚尖或者两手抱住身体交叉于胸前。还有一些站立姿势,比如站直,收腹,让两个肩膀靠墙。
5、泡一杯热茶。
再没有比手拿一杯热茶慵懒的坐在沙发上更惬意的事了。绿茶中所含的一种氨基酸—茶氨酸,可以使大脑放松,让你在面对压力时更冷静。如果在夏天觉得茶太热了,加些冰块让它变成冰茶吧。
6、点根蜡烛。
芳香疗法可以缓解压力,薰衣草已经被证实可以缓解有精神压力引起的心血管不适。如果你是那种压力大了就猛吃的人,试着用你左边的鼻孔闻闻蜡烛的香味,因为相应的一侧是控制情感的大脑,这会帮助你缓解你的焦虑和紧张。
7、深呼吸,数到8。
吸气,同时默默的数到8,保持你的呼吸1到2秒,然后慢慢的呼气同时数到8。重复多次。这个简单的方法不仅可以提升你的能量,改善你的记忆还能很有效的控制你的压力。
8、饮食法。
美国芝加哥大学医学院心理学家认为,碳水化合物是一种能使人平静下来的情绪食物。碳水化合物能促使大脑分泌一种神经递质,帮助人冷静并放松下来。1.5盎司(约42克)碳水化合物就能起到舒缓情绪的效果,比如适当吃点薯条、爆米花等。多吃鸡肉、瘦牛肉、海鱼等富含蛋白质的食物也有好处。
初三缓解压力的方法
交通堵塞、闹钟失灵或任何人力范围以外的事。特别是千金一刻的现代社会,迟到是严重的过失。为了怕迟到而时刻看表,是都市人情绪紧张的表现。
2、人际关系。
人际关系不佳,直接或间接影响工作进度,且害怕一旦发生事故,无人帮忙。
3、超额工作量。
怎样努力也做不完的工作,令人失去自信,变得沮丧。
4、对将来悲观。
忽然失去伴侣,或工作不稳定,使人对将来失去信心,产生忧虑情绪。
5、不满意目前工作。
有许多人做着自己不喜欢的工作。规律性而枯燥乏味的工作,使人感到郁闷。欲掩饰个人能力的不足——明知自己实力不够,却硬充门内汉,经常担心被识破。
针对初三中考压力活动方案
古人云:“人之心不可一日不用,尤不可一日不养”,因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。考前最后冲刺中要劳逸结合,不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度,努力做到早睡早起,不开夜车,不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力,清醒的头脑。此外,复习期间的饮食也相当重要。此外,考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法,解除心理压力。
要消除思想顾虑,增强自信,中考与以往大大小小的考试并没什么两样,反倒较为科学、客观和公正。一般来说,只要准备充分,考出好成绩是没有问题的,完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑,整日忧心忡忡。
一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感,因此,当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担。
加强体育锻炼,保持乐观心境。
科学研究证明,一些呼吸性的锻炼,例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外,看春华秋实,听蝉鸣鸟啼,置身于大自然怀抱,可使人信心大增,精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松,消除紧张和焦虑。因此,繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼,务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
激励可以使人产生一种内在的动力朝所期望的目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现,一个受到激励的人能力可以发挥至80%-90%,相当于激励前的3至4倍。考生不妨写出自己的考前计划,大声朗诵一下。
留点压力给自己初三作文
有多少成功人士背后没有艰苦的过程,正因为他们整天想让自己变的`更强,于是,便不断给自己施加压力。因为压力会变成动力,不断促使他们前进。
留点压力给自己吧!小时候总认为,只要每天快乐,便是幸福。但我发现我错了。现在的我,正处在黄金时期。我开始给自己一点压力,我才能控制住我自己!不让自己懒惰。
爸爸妈妈的压力与我的压力。
本以为,读书时十分辛苦的事情,但我又错了,工作才是辛苦的事情:每天准时到班,要用微笑去与客人聊天,整天担心经济问题……而我的压力和爸爸妈妈的压力相比,只是占百分之二十!
风雨过后便是晴天,但提前说风雨时需要压力。
留一点压力给自己吧!我老是这样对自己说,因为上次月测彻底考砸了。我开始有了自己的竞争对手,慢慢的,我的试卷分数变成了楼梯,而我正在努力的攀爬中,也许上升一两分并不重要,但对于我来说,是一次进步。我开始制定目标,从那天以后,我的学校生活变得充实无比。而作业本上的100分慢慢变多了。我只想对压力说一句话:谢谢你的到来,使我明白了许多!
当你懒惰时,施加压力是一个不错的选择。
冬天来临,就意味早上有大多数人使起不来的。那这时,压力的作用再一次重启。到了六点,我正裹在温暖的被窝中,这是好好先生和恶魔先生出现了。好好先生说:“你自己每天指定的目标等着你去完成呢!你在睡,你的竞争对手又超过你了!”听到这句话,整个人都不好了。起床!干好回到教室,呵呵,我亲爱的竞争对手还在她那温暖的被窝中沉睡,原来,压力时刻都在帮助我提升呢!
留一点压力给自己吧!也许施加压力会使自己变得痛苦,但结果会有你意想不到的好处的,请相信我。
初中初三作文:你好压力
一年的初二又过去了,仿佛就在昨天,一进班门口,就听见一片嘈杂声,整个楼都是,可今天我们却走进了初三,走进初三作文600字_作文。没有往常的吵闹声,没有抄作业的同学,没有老师来了打小报告的同学,每位同学都在听从班干部和课代表的安排,静静的等待老师的到来。我想,是同学们知道紧张的时候到了,明年就要中考了。
·8月31日,早晨,我带着兴奋的心情来到了我们的新班,见到两个月未见到的同学,我们分奋斗讨论着初三的话题,可我依然固执的觉着初三并没有什么,只不过是学习紧张了,和初二应该差不多。可是等我们一切准备好,听班主任为我们讲述新初三时,我傻了,老师说:初三,我们要半年甚至是12月份以前要学完初三整个学年所有的书,而且没有了美术、音乐这些课,有些同学认为还有体育课可以放松一下,但体育课更辛苦,上课一直在不断的练着跑步、跳远、跳绳,是非常累的,初中三年级作文《走进初三作文600字_作文》。课本学完以后,就是做题,做题,做题。听到着我惊了一下,原来初三并不是我想象中的那么美好,他可怕的有点让我恐惧。老师又说了:辛苦这一年,什么都好,考上一个自己理想的高中,自己也高兴,家人亲戚也为你高兴。仔细想想,也是,我要把这些恐惧消灭,转化为学习的动力。
在我上初二的时候,就听姐姐告诉我,初三很辛苦,也很紧张,老师上课的语速加快了,作业更多了,学的东西越来越难了,考试的次数越来越多了,玩的时间也没有了,一切一切都变了,初三就是这样,如果努力这一年,考上一所好高中,心里也能有些安慰。已经开学两天了,我也感觉到了紧张的气氛,同学们都开始认真学习了,连班里原来学习不是太好的同学也开始努力奋斗了,我想,都是为了明年的那一次考试中考。
初三,并没有什么,只要努力幸苦一下换来的都是成功后的喜悦,不是吗?
生活的压力初三作文
生活,最浅显的意思就是活着。但是生活因人而异。有的人将生活看作是一条线最终都会结束,对生活缺少积极的态度;有的人将自己的生活变成一首交响曲,好的坏的都接受;在放假的一个月里,我也对生活有了深一步的了解。
有一天,我刚起床就听到弟弟在叫,我很纳闷,就问:“你大清早的叫什么叫?”他说:“你看那河中的小金鱼。”因为我很少见到金鱼就问:“哪里来的小金鱼,你知道吗?”他摇摇头,这时我的姐姐来了,她告诉我:“昨天爸爸妈妈出去,经过老爸朋友家,顺便带了几条金鱼回来。”我对新到的“家庭成员”特别好奇。我吵着闹着去看,他们禁不住我的吵闹。只好带我去看。待我走近去看到后,我发现这里不仅簇拥着许多“小不点”金鱼,还有两条大金鱼。我才明白原来老爸带回来的是金鱼一家子。我用渔网抓住了他们。拿到岸边,放进盆子里。我仔细的观察他们身上的花纹。有的头顶带玛瑙般的红,有的头顶象牙般的白。身体以金色为底色,配之以橘色为衬托。尾巴在水中摇曳,温柔的好像用手触摸就会折断一样。我细细观察了一会儿,便把他们又放回了池塘里。他们都聚集在一起,所以远远望去好似一缕金色的丝带在水中漂浮。
我经常看到这番景象,每次都会看到出神。我不禁感激大自然赋予我们美好的生命,又感叹金鱼的群聚的温馨。哪怕有一条金鱼因贪玩迷失了家但是他不会放弃回家的念头,他不会独自觅食流浪因为家不仅安全可靠也是心灵的寄托。
我由金鱼的生活想到了我自己的生活,虽然会和家人有些不愉快但是从来不会脱离他们而生活。就像一个被绳子系住的物体,不管被甩出去多远都不会脱离。
针对初三中考压力活动方案
研究表明,学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期,而第四节课为疲劳显着时期;一周中的周二、三、四为最佳学习日,周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。
因此,我们要注意各科学习时间的排列和搭配,做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替,使神经活动得到调节,减轻大脑的疲劳程度。
音乐疗法是心理疗法中的一种,它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为,从而达到促进健康和消除疲劳的目的。
当我们在学习的间隙或学习之后,可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。但是,所听的音乐必须是"纯粹音乐",也就是没有歌词的优雅的音乐。如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。音乐中如有文字的话,文字信息将进入大脑,结果会导致大脑得不到充分的休息。
另外要注意的是,在听音乐时,不能边听音乐边思考其他问题,必须是陶醉在音乐之中、完全的休息,只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。
a、安静性休息。
安静性休息是指睡眠和闭目养神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠时,体内各器官的代谢活动降低,大脑皮层由兴奋转为抑制,耗氧减少,有利于血液中养料、氧气的自我补偿,以积聚精力。既保护了神经细胞,避免过度疲劳,又促进了神经细胞功能的恢复。
b、活动性休息与交替式休息。
活动性休息又称积极性休息,如散步、打球和轻微的体力劳动等,也可以与他人聊天。交替式休息是指将各种不同性质的学科交叉在一起来学习,如文、理科穿插复习,这样,大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳,而且还有相互促进的作用。
如何缓解初三学生的压力
在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。
2、分解法。请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。
3、尽情发泄:心中的烦恼、忧虑不要积在心中,应设法及时宣泄,想哭就哭。医学心理专家认为,哭能缓解压力,让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁。在书的世界遨游时,一切忧愁悲伤便付诸脑后,烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔,气量豁达,不惧压力。
5、晚餐时以清淡食物为主。避免吃辛辣、油炸食物,或是停留在胃中时间较长的高蛋白高热量食物,以免增加胃肠的负担。
6、尽量在晚间11前上床入睡。因为11时到2时这个时间是人体经脉运行至肝、胆,若这个时间没有得到适当的休息,时间久了这两个器官的不健康就会表现在皮肤上,如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的问题。而且睡眠不足会影响第二天的听课效率。
7、勇担责任,增强学习动机,提高学习兴趣,加强学习的积极性和自觉性,从而改变学生的厌学消极态度:遇到困难不要退缩,不要逃避,知难而进,勇于战胜它。
8、着眼当前,知足常乐:一方面要集中精力做好当前的工作,不花时间追忆过去。另一方面不要把期望值放得过高,应量力而行,立足现实。
9、学会休息,劳逸结合.坚持运动:生命在于运动,运动使人精力充沛,充满活力。
10、正确地认识自己,正确对待成功与失败。不为失败找借口,要为成功找方法。分析原因,找出不足,进行弥补。客观、合理地设定自己能力的目标,并对学业上的成功和失败有正确的归因。弄清楚自己的学习能力状况,掌握高效的学习策略和方法,从而提高学生学习的效能感和自信心。
11、穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子,再套一件宽松衫,你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受,并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中,人的情绪也为之高涨起来。与此同时,当人们穿上自己认为非常“顺眼”的衣服,自我感觉良好时,就会重新鼓起面对现实的信心和勇气。
人倾诉心事,聊聊天。这些都是减压的良方。只有保持健康的身心,才更有利于夺取最好的中考成绩。
2012年 5月
进入初三的'学生随着学习压力的增大,容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象,其实这些现象在初三的学生身上表现出来也是正常的现象,但是如果我们对这些出现的种种心理不适不能及时进行自我调节的话,就很有可能影响孩子心理健康。
第一个易出现的问题:欲速不达,挫败信心
一部分同学以饱满的热情投入到学习之中“,他们有的希望自己的成绩在非常短的时间内能提高一二十名,有的期望能从别人那里得到一种既轻松效果又好,而且短时间内有奇效的学习方法,这些同学都希望通过考试来证明自己的能力,增加对中考的信心,结果往往事与愿违,达不到期望的成绩,易产生挫败感。
针对这类问题,首先要克服急躁情绪,对学习要有耐心学习上不要急功近利,奢望这个星期努力了,下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的,所以我们对学习要有耐心。其次要合理定位,首先要客观地评价自己,给自己一个合理的定位我们每个人的学习情况各不相同,我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进,赶超学习成绩最好的学生,这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置,树立一个通过自己努力可能实现的目标,从自己学习情况的实际出发,才能进步,才能找到学习的信心。否则,只能是在和他人的比较中徒增痛苦,对自己的学习是无益的。再次学习要有毅力,调查中发现,有将近30%的同学认为自己“自制力太差,遇到困难就想躲避”、“做事经常半途而废”、“遇到难题就想放弃”、“花了大量时间来制定计划,但却不能付诸于行动”、“学习虎头蛇尾”等,他们意识到学习成绩的不足,很大程度是因为自己的毅力不够造成的,并为之着急。
第二个易出现的问题:心态慌乱,情绪焦虑。
有些同学在初三学习过程中,对自己的学习非常焦急,老是觉得自己以前的知识没有学好,担心剩下的时间全用来复习都不够用,这些同学总是在自己吓唬自己,(如有的同学担心自己复习时间不够用,担心成绩下滑,结果连自己会的题目也怀疑对不对,严重时脑前出现空白;还有的同学进入初三后,成绩时有波动,因此总担心自己中考失利)把大量时间都浪费在对学习的担心和焦虑中.
首先要保持平常心态。其实,如果我们能合理高效地利用考试前剩下的时间,充分复习是完全可以做得到的,而且也能够取得好成绩的。这些同学可以进行一些积极的自我心理暗示和自我鼓励,比如在学习的地方写一些小纸条,如:“踏踏实实复习,不急躁”:“请把注意力从担心转到学习活动上”:“不和别人比,只做自己该做的”等,这些小纸条会帮助你稳定情绪,找回信心。
其次要学会制定学习计划制定学习计划对学生起着稳定心理的作用。越是无序状态,人就越容易四处出击,什么都想做,然后是哪一个也没做好,这样反过来就更使我们心理慌乱、焦急,形成恶性循环。如果我们制定了合理的学习计划,我们就会在学习上有条不紊,知道自己已经完成了什么,还有哪些内容没有完成,对于已经完成的学习任务还可以使我们形成学习成就感,会更加增强我们学习的信心。
学习上要给自己制定一个总的学习计划和阶段性的学习计划。我们可以按照最后考试的日期向前推算,划分学习计划的时间段。制定阶段性的学习计划时要注意先复习好基本知识中自己的薄弱环节,一个一个知识点去攻破,自己看书做习题还不能掌握的情况下,要勤于张口向老师或同学请教。总之,一个原则:无论用什么方式,考试范围内的基本知识必须在自己规定的时间内真正掌握。
初三缓解压力的方法
不要沉闷地压抑自己,多与别人沟通交流,朋友同事之间彼此诉说内心体验,共同表达喜怒哀乐,会引起感情上的共鸣,能很好地释放内心的压力。
2、学会适应环境。
俗话说,入乡随俗。要培养自己的社会适应能力,在不同的环境中要学会不同的生活方式,不要与周围的人格格不入,否则自己会给自己增加很多无形的烦恼,自己把自己束缚住。
3、正确评估自己。
不要遇到一点挫折,情绪就一落千丈。也不要稍有成绩就忘乎所以。人有时候需要非常平和的心态,心静了,才能目标更明确,才能更好地前进。
4、少些感情用事。
人的恼怒有80%是自己造成的。性格偏激的人容易产生过多有害的应激状态,有的人对鸡毛蒜皮的小事也极为敏感,甚至发火动怒,把事情弄得不可收拾,于人于己均不利。因此,人要学会超脱,学会理解,学会从情绪危机中突围出去。
5、要知不足也要知足常乐。
对知识的追求要永不满足,以使自己的生活充实和美好。但对物质生活享受的许多方面则应知足,看看我们周围的世界五彩缤纷,如果太爱攀比,心理会失去平衡,多虑心必累。要与自己的过去对比,就会发现现在的生活已经好多了。
6、深呼吸。
好吧,我知道这是老生常谈了,但是呼吸训练真的可以帮助调节情绪,让身体和心情都自然的平静下来。当呼吸浅而且急促时会激发身体的警觉,大脑会根据身体的警觉状况自动调整应激激素的释放,人就越觉得紧张。而且呼吸越浅所吸收到的氧气也就越少。深呼吸是舒缓压力的最好办法,这个方法很简单。只要深深的吸气,随着吸气而扩展胸部,然后再慢慢的呼气,将体内的浑浊气息排出。这样每天重复四次就能减轻不少压力。
7、喝红茶。
咖啡虽然有提神醒脑的作用,但是红茶也不会输太多。伦敦大学学院的研究发现,每天喝红茶,可以帮助减轻日常生活中的压力,并且可以促使应激激素水平的降低,使紧张的身心得到深度放松。不管你习惯在午后来杯奶茶、牛奶,还是咖啡,但从减压的角度来讲,还是选择一杯红茶最有益于身心。
8、理出头绪。
放在你面前有一大堆乱七八糟的事情等着做吗?先别急,做之前我们先要制定一个任务表,将所要做的事情全部整理出来,然后再逐一标注出重要与非重要项。这样根据重要情况逐一完成,每完成一项就在表格后划掉。这样做既可以帮助你有条理的完成事情,又让你不会觉得工作多的毫无头绪,无形中增加自己的压力。
9、别抱怨。
当你面对困难或者挑战时,要想着如何更好的去应对和解决,而不是一味的抱怨生活和工作的不如意。如果你时刻保持积极的状态迎接挑战,那么你自身就会充满力量。而如果你一味抱怨和自暴自弃,那么那些其实并不可怕的挑战反而会变成巨大的压力,让你无法喘息。
10、学会用精油。
泰国一项研究发现,那些喜欢用玫瑰或者依兰油涂抹在手腕上的人要比普通人更健康。原因是这些精油散发出的香味会让他们呼吸均匀,心态平和,所以这些人在遇到事情时会比其他人更冷静,更会轻松应对。另外精油的渗透性非常强,可以帮助人由内而外的调节心性,减缓压力。
11、提高耐性。
折叠衣服、洗完、拖地以及其他的家务工作看起来很乏味,而且经常需要不断的重复。但是这些重复的家务活动,正是磨练性格的好帮手。这些不用思考的劳动,可以有舒缓紧张思维的作用,让你远离头脑飞速运转的状态。这个过程关键是要集中精神,而不要一边做家务一边思绪万千,那么做多久家务都是无济于事的。
12、记日记。
我们都知道压力大了就需要来发泄一下,但是如果拿身边的人来撒气,会让无辜的人受到伤害,那么最好的办法就是向纸张来倾诉。纽约州立大学最近的一项研究发现,人们只要将自己的不快在纸上书写20分钟,就可以减少很多的压力。来吧,用笔和纸来宣泄出你所有的不愉快和不满吧。
13、改造工作室。
在工作的案头放一个散发浓浓香气的青苹果,或是将头顶的荧光灯换成柔和的色调,更或者是将电脑的屏保换成动态小鱼、大海或是蓝天。更可以将爱人的照片、可爱的小植、艺术品等等你所喜爱的小物件摆在办公室,让它们来帮你平和工作中所受到的严重压力。
总结:当然,能减轻你压力的方法不止上面这些,而且每个人都有一些适合自己的减压方式,如果上面提到的方法对你有所帮助,不妨坚持采用。
生活的压力初三作文
由于这次的考试试题太难,我考得很差。当我把试卷塞到书包,走在回家路上的时候,我觉得这一次回家的路很漫长,我不知道接下来要怎么面对爸妈,我深深感到家给我带来的许多压力。
平时,爸爸工作很忙,但总是对我很慈爱,几乎都是鼓励我;妈妈不仅是工作忙,还很关心我的学习,总是要我拿出最好的成绩,似乎这样她才快乐。对于这次考试,我也觉得很不理想,觉得这样的成绩根本对不起他们。
我该如何面对他们呢?
回家的步子越迈越沉重,天色不早了,我不能在外面磨蹭了,只好硬着头皮打开家门。
“怎么回来的这么晚,孩子?”门刚一打开,爸爸马上迎上来问。紧接着妈妈也过来了,对我说:“先过来吃饭吧,你肯定饿了吧?”
我垂着头说:“今天我……不是很饿,我不想吃……我……先去做作业了。”
我刚到房间里,爸爸妈妈紧接着进来了。
“你今天有些不对劲!”妈妈说,“出什么事了,你是不是有什么事瞒着我?”
我摇摇头,显得有些着急:“能有什么事?我不是好端端在这里吗?”
“是不是考试没考好?”爸爸一语中的,我低下头,知道再也瞒不下去了,就只好说出了考试没考好这件事。
爸爸说:“我以为是什么事呢?不就是没考好吗,下次考好不就得了。”
“是啊!”妈妈也长嘘一口气“没考好没关系呀,但你作为男子汉怎么能逃避呢?你要明白,遇到困难不能逃避,一定要面对。”
接下来,爸爸拉我去吃饭,慢慢热情地为我夹菜……。
那一刻,我终于知道,家是温馨的港湾,那些压力其实全是自己给自己加的。
生活的压力初三作文
如果说我们是只不愿动的蜗牛,中学就是推来的一堵墙,迫着你冲。就连迎春晚会那天,这堵墙也不放过我,当主持人就更“紧”了。
“迎春”,“春”却远咧!
早上六点十八,灯亮了,外远罩着湿冷的雾,黑糊糊的。整栋寝室立刻躁动起来。
我奔进教室,掐着表,拼命补着前几天缺背的书。过几天英语老师该算“总帐”了,我也不想再看见刺目的一百三十几分,更不想输给别人。“总算背完一篇……”我吁了口气,一瞧表:七点二十,一屁股弹起来,我得去参加主持人的排练,再不去就晚了。
从初中部通往高中部的林荫道,是不知走了多少次。去团委,去体有馆,去微机室……每一次,我都跑得心“砰砰”响,“砰砰”的声音倒叫我心安,不会提心吊胆怕漏了宝贵的时间。
排练完了化妆。旁边同学做作业,我也急吼吼地做作业,埋头苦写。
得闲,去休息室看跳舞的同学。本以为定是一片欢声笑语,嬉戏打闹。一进去,全伏在桌上做作业呢!有俩没带作业的,急得叹气。紧张感猛然袭来,我怔在原地。
有个同学说她梦话里都说“abc”,我想:那可不魔怔了?再想到这次活动,我落下的作业不可得也让我魔怔好久吗?心不由得一紧。哎,我又得赶赴晚会现场了,走罢,走吧。
小时候,玩玩具,把发条紧一紧,玩具就会动。
学校就是那个拧发条的人。我自己心里也装着一个发条,它提醒我:别吐糟“中学生活真紧张啦”,紧一紧,才能走向成长,走向成功啊!
初三压力作文
1、学会自我排解。
采取不影响他人和社会的方式,将内心的消极情绪发泄出来,然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事,索性大哭一场,将郁闷发泄出来,感觉就会好受一些。
2、专心致志做事。
一个人同时面对多件事情时,容易形成巨大的压力。中学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习,减少不必要的心理负担,集中精力做一件事,以免弄得身心疲惫不堪。
3、不作过分苛求。
每个人都有自己的优点和短处,假如要求自己十全十美,甚至以己之短比人之长,必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度,树立适度的奋斗目标,这样更有利于健康。
4、转移消解压力。
在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动,使自己获得愉快的心情,压力就会逐渐消解。
5、积极面对现实。
碰到打击时,与其沉浸于痛苦中不能自拔,不如勇敢地承认现实。控制好自己的个人情绪,积极寻找对策,或许会“柳暗花明又一村”,取得满足的效果。
6、找人倾诉烦恼。
有了困惑、痛苦等压力,可以找亲朋好友或同学倾诉,听听别人的见解,通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担,痛苦就减轻了一半”,这话确实有道理。
良好的心态是心理健康的重要标志,也是素质教育的培养目标。初中生,尤其是初三学生有必要把握一些平衡心理的方法,正确面对和缓解心理压力,这将有助于获得健康的心理和健康的人生。
初三的压力作文范文
初三,学习生活必经的一年;初三,紧张的一年;初三,拼搏的一年。在这一年的生活中有酸、有甜、有苦、有辣……但这也是实现梦想的关键一年。
夏日的阳光,格外刺眼,在这个躁动的季节里,我们初三的生活也拉开了序幕,知了长长的叫声,仿佛为我们的课堂增添了无尽的烦恼。但老师却讲得情绪高昂,同学们学得津津有味。
有人说,初三是黑色的,是枯燥无味的,体会到的只有失望,而我却不这么认为,我觉得只要努力了,经历的便是充实,收获的便是希望。还有人说,初三是用泪水浇灌的,是充满心酸与苦涩的。可只有我们付出了,才会有收获,才会有喜悦。
初三的生活只是漫长人生道路上的一个转折点,只有付出了,努力了,并且坚持不懈,才能离成功的彼岸更近一步。困难是存在的,坎坷是暂时的,只要我们跨过去了,就可以看到更加光明的未来。
遇到困难咬咬牙,狠狠心,握紧了拳头,告诉自己:勇敢去面对。我相信再大的困难都不会阻挡我们前进的步伐。于是我们看到,战胜困难后,我们收获了幸福的微笑。
紧张的初三生活愈演愈烈,身在初三的我们一定要咬紧牙关,奋力奔跑,抱着不抛弃,不放弃的决心,一路前行。既然选择了出发,就要风雨兼程!
初三生活,紧张而充实,我们在充实中感受快乐,在快乐中逐渐成长!
你们知道现在的生活非常来之不易吗?
据我了解很久很久以前有过鬼子,鬼子跟电视里的一样残忍,杀人不眨眼。但如果真实看见,一定会觉得鬼子真的非常残忍,好像狼一样,有时感觉比狼都凶残。我的奶奶说她小时候没东西吃,因为那时候还有鬼子,有时甚至吃草吃树皮(这是确实发生的)。她那时是坐花轿出嫁的,但过了些时候后出嫁就出现了骑马去,然后是骑单车去,再是班车去,还有的是坐拖拉机去。而那些去喝喜酒的人则是走路去,到现在都是坐轿车、面包车等去。
那是的衣服颜色是单调的,不想现在的花花绿绿,而且那时衣服都没有几件。
我奶奶那辈使用的是大洋,那时的大洋可以值很多钱,可以买很多的东西,如玉器、家具、物品等,我在电视上看过两三个大洋就可以娶到老婆,我不确信那到底是不是真的;爸爸那辈使用的是几分的、一元的,听妈妈说,那时买姜要一元,而买冰棒只需几分钱,真是不可思议呀;而我这辈使用的是硬币、纸币。
奶妈嫁过来后,她们是一个一个队在一起工作的。工作人员会给每个人分配一些任务,做完了自己的就可以回家做自家事情。如一个人应割多少分稻谷,她们也可以带他们的孩子去帮忙,这样就可以早点回家;一个人应挑多少牛粪,好像是一天挑800斤,有时铲牛粪的人会弄成一边重一边轻,这时候挑粪人就会走路摇摇摆摆,就像喝醉了酒的人一样;他们有时会按照上面的命令去县城买东西,如酱油、糖果、盐等,假如是买糖果,那么他们就可以偷吃几个,但又不能被发现,其实他们是蛮聪明的。现在我们的饮食方面与过去真是一个天上一个地下。且我们想要什么就会有什么(是可以得到的东西),吃的越来越好了,种类也各种各样的、花样繁多;穿的也越来越时髦、越漂亮,让人感觉很舒服,如现在我们可以穿凉鞋、托鞋、高跟鞋、单鞋,而我奶奶那辈只是一天到晚穿布鞋且一年里只有两双。
以上的大多都可信,所以我们应珍惜现在的生活呀!
好好学习吧,加油!
寒假生活转瞬即逝,我过得既紧凑又丰富,常常回味,一个个片段涌上心头。终于可以在家幸福地宅几天了。寒假来了,不免偷着悠闲几日。先忘记那堆积如山的作业,只有无尽的书香相伴;放下那快节奏的计划,不如坐下品杯好茶不禁连吃饭都感到适意无比。可以每天和爸妈一起吃饭了。虽也是粗茶淡饭,但一起谈天说地,说说笑笑,谈尽家中大小事,这是何等的享受啊!时而到南边的阳台走走赏赏,走一翻舒服,赏一方花草。虽没有采菊东篱下,悠然见南山那景,但已兴致浓浓。
与朋友期行,游山弄水。寒假呼朋引伴地游了雁荡山。雁荡山,巍峨无比,日夜之景,各有异同。那天艳阳高照,正是登山的好机遇。一行人钻进山丛中,大树的荫蔽下,我们觉得凉快很多。忽地,有淙淙流水声流入耳畔,凉爽之意油然而生。走,走,我们寻声而去。到了,到了那是山谷间的一潭水,水源来自山顶的水泊,水顺着山壁滑下。啊,别摇!与几玩伴上了联结两山的木索桥,摇摇晃晃,刺激极了,乐趣无穷!游万山寻一水,虽不见其雁荡山飞雁,虽是遗憾,更是回味夜游雁荡也成了行程之一。夜空下雁荡山隐朦胧约,露出了些许容貌,欣赏的便是朦胧美。夜晚观景多了更多惊喜,很多早晨无法观察的景象,夜晚中竟明白可见,一路走来,宛如一幅画卷叙说着一段动人的故事。夜游雁荡,别有一番情趣。作业,我心中永远的牵挂啊。寒假将尽,我的心也紧。几日的恬静日子是过了,也该回归到本职工作中了,该写作业了。
做作业中,一个上午过去了,下午也过去了,偶然做累,张开手伸个懒腰,又连续投入战斗中了。朋友也经常打来电话,下午要不要玩桌游,大家都来了缺你呢,快来吧!听罢,我为之怦然心动,心想答应,但扭头看看作业,嗨,这事先算了吧。我作业还正写着呢,你们好好玩吧,我没法去,对不起啊。放下电话,我便后悔了,又是一口叹气,又只能无可奈何地连续我的工程,谁叫我洒脱那么久呢。这个寒假让我欢喜让我忧啊。
每天两点一线,在学校与家之间奔跑,步履匆匆。路边拐角处的那只挂在树上的小小石榴却让我驻足。
这是一处落寞的拐角,常年受到冷落,土地贫瘠,荒草丛生。旁边是建筑工地,飞扬的泥沙把草木都盖得灰蒙蒙的。而那棵小小的瘦弱的石榴树就在这里生根发芽。它身形崎岖,枝干猥琐,远看似一个行将就木的小老头,卑微到尘埃里。
这片几乎没有绿色的枝叶中,一只小小的石榴被慢慢孕育出来,它不同于我们往常看到的石榴那样硕大饱满,相反,它小得可怜,若不是定睛去看,绝对发现不了这个小生命。它总体呈青绿色,上面遍布着许多丑陋的焦黄色的斑点,或许常年缺水,果实凹凸不平,蜷缩在这片黄中带绿的枝叶里。天气转凉,偶有寒风袭来,石榴树的枝干冷得发抖,它也跟着轻轻打颤。
在我看来,这是个毫不起眼甚至有些丑陋的果实,可就是这个微渺的生命,浸透了石榴树所有的精华。小树拼命地生根,吸取营养,把汲到的为数不多的养分逼进果实里。能少长些叶子,就少长些,能少挥发些水分,就少挥发些,省下的养分就给这个被寄寓了众多希望的小生命。它在满是辛酸的养分中成长,所以它没有华贵的外衣,没有壮硕的体魄,但当我轻轻抚摸它时,它坚硬顽强的心着实让我震撼,让我心生敬仰。
这,便是生活吧。
生活中没有一帆风顺,总有些风风雨雨让人劳神费心、身心疲倦,就如小树经历的寒冰艳阳、雨露风霜,生活也不可能给予每一个人丰富的资源、美好的开端,就好像小树生长的那片贫瘠的土地。可是,生活也同样不会让人陷入绝境,总会有关爱把苦涩的日子滋润,总会有那么一天,在有爱相伴的日子里,苦难熬成了花朵。风雨中,酿出果实来,即便满是酸涩,苦尽甘来,再品时,便又溢出丝丝甜意。
停住路边,我凝视着这小小的生命,思绪万千。
在细微处,这是一只不足为奇的石榴,在广大里,它却蕴含着一种别样的生活。
也许你不一定有“万古长空,一朝凤月”的气度,但你必守着西风残照守犁禾耕,也不会有所谓名利的复杂追逐,只是在泉水汩汩流淌中单调地灌田。
在忙碍收获的季节里,仰起布满沟壑的脸木讷地笑着,黑棕色的泥土推动着你播种的欲望。
春来时,竹倚窗口,大概你不会懂春雨的嘀嗒妙音,但你一定为泥土所散发的温柔欣喜着,盘算着播下秋的灿烂。
你也一定不会懂艰深的人生意义,只是日出而作,日落而息;只是在心里诵读着二十四个节气,只是在收割小麦时留意泥土的芬芳,只是将希望寄寓在明天。
总之,你愉快地生活着,不是因为单调,而是因为单纯。
可我……沉浸在冰蓝色流逝的往昔,跨越着金黄色铺陈的瞬间,自以为是地将灵魂孤独地抛在风中飘荡,毫无目的地寻找着存在的目的。终是自己缠绕在自己编织的空网里,虚幻却越陷越深。
我期待可以“生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美。”
我观察着川流不息的车辆,仿佛我的生命之车永不停息,一直运行直到老死,我必须这么做才有生存的权利,可我又厌恶这么做没有生活的情趣。
我向往着“采菊东篱下,悠然见南山”的田园,可我又找不着这么个圣地,或许是我不愿放下手里的舒适生活,滥纵的物欲,即使有也只是在心里窥视。
我抬头望望不易出现的繁星,感受着一个人的落寞和孤寂和很久前的你冥冥相望,互析着生活,我的向往无助,你的怡然自然。
向你的世界飞身,希望投入这幽谷长凤,宁馨致远的世界。
你却喟然长叹,劝说着:“不是所有的鱼都只生活在溪水中,每个灵魂都有固定的栖息之处。”
番然醒悟!木秀于林,我只有在这激烈的竞争中突围而出,才会展示真正的自己,而不是昏昏沉沉,半避半入的处世,只有勇敢地解决问题。才不用将自己投入虚拟的完美世界中,那不适合我,不适合没有定性的我。
初三的压力作文范文
初三,学习生活必经的一年;初三,紧张的一年;初三,拼搏的一年。在这一年的生活中有酸、有甜、有苦、有辣……但这也是实现梦想的关键一年。
夏日的阳光,格外刺眼,在这个躁动的季节里,我们初三的生活也拉开了序幕,知了长长的叫声,仿佛为我们的课堂增添了无尽的烦恼。但老师却讲得情绪高昂,同学们学得津津有味。
有人说,初三是黑色的,是枯燥无味的,体会到的只有失望,而我却不这么认为,我觉得只要努力了,经历的便是充实,收获的便是希望。还有人说,初三是用泪水浇灌的,是充满心酸与苦涩的。可只有我们付出了,才会有收获,才会有喜悦。
初三的生活只是漫长人生道路上的一个转折点,只有付出了,努力了,并且坚持不懈,才能离成功的彼岸更近一步。困难是存在的,坎坷是暂时的,只要我们跨过去了,就可以看到更加光明的未来。
遇到困难咬咬牙,狠狠心,握紧了拳头,告诉自己:勇敢去面对。我相信再大的困难都不会阻挡我们前进的步伐。于是我们看到,战胜困难后,我们收获了幸福的微笑。
紧张的初三生活愈演愈烈,身在初三的我们一定要咬紧牙关,奋力奔跑,抱着不抛弃,不放弃的决心,一路前行。既然选择了出发,就要风雨兼程!
初三生活,紧张而充实,我们在充实中感受快乐,在快乐中逐渐成长!
你们知道现在的生活非常来之不易吗?
据我了解很久很久以前有过鬼子,鬼子跟电视里的一样残忍,杀人不眨眼。但如果真实看见,一定会觉得鬼子真的非常残忍,好像狼一样,有时感觉比狼都凶残。我的奶奶说她小时候没东西吃,因为那时候还有鬼子,有时甚至吃草吃树皮(这是确实发生的)。她那时是坐花轿出嫁的,但过了些时候后出嫁就出现了骑马去,然后是骑单车去,再是班车去,还有的是坐拖拉机去。而那些去喝喜酒的人则是走路去,到现在都是坐轿车、面包车等去。
那是的衣服颜色是单调的,不想现在的花花绿绿,而且那时衣服都没有几件。
我奶奶那辈使用的是大洋,那时的大洋可以值很多钱,可以买很多的东西,如玉器、家具、物品等,我在电视上看过两三个大洋就可以娶到老婆,我不确信那到底是不是真的;爸爸那辈使用的是几分的、一元的,听妈妈说,那时买姜要一元,而买冰棒只需几分钱,真是不可思议呀;而我这辈使用的是硬币、纸币。
奶妈嫁过来后,她们是一个一个队在一起工作的。工作人员会给每个人分配一些任务,做完了自己的就可以回家做自家事情。如一个人应割多少分稻谷,她们也可以带他们的孩子去帮忙,这样就可以早点回家;一个人应挑多少牛粪,好像是一天挑800斤,有时铲牛粪的人会弄成一边重一边轻,这时候挑粪人就会走路摇摇摆摆,就像喝醉了酒的人一样;他们有时会按照上面的命令去县城买东西,如酱油、糖果、盐等,假如是买糖果,那么他们就可以偷吃几个,但又不能被发现,其实他们是蛮聪明的。现在我们的饮食方面与过去真是一个天上一个地下。且我们想要什么就会有什么(是可以得到的东西),吃的越来越好了,种类也各种各样的、花样繁多;穿的也越来越时髦、越漂亮,让人感觉很舒服,如现在我们可以穿凉鞋、托鞋、高跟鞋、单鞋,而我奶奶那辈只是一天到晚穿布鞋且一年里只有两双。
以上的大多都可信,所以我们应珍惜现在的生活呀!
好好学习吧,加油!
寒假生活转瞬即逝,我过得既紧凑又丰富,常常回味,一个个片段涌上心头。终于可以在家幸福地宅几天了。寒假来了,不免偷着悠闲几日。先忘记那堆积如山的作业,只有无尽的书香相伴;放下那快节奏的计划,不如坐下品杯好茶不禁连吃饭都感到适意无比。可以每天和爸妈一起吃饭了。虽也是粗茶淡饭,但一起谈天说地,说说笑笑,谈尽家中大小事,这是何等的享受啊!时而到南边的阳台走走赏赏,走一翻舒服,赏一方花草。虽没有采菊东篱下,悠然见南山那景,但已兴致浓浓。
与朋友期行,游山弄水。寒假呼朋引伴地游了雁荡山。雁荡山,巍峨无比,日夜之景,各有异同。那天艳阳高照,正是登山的好机遇。一行人钻进山丛中,大树的荫蔽下,我们觉得凉快很多。忽地,有淙淙流水声流入耳畔,凉爽之意油然而生。走,走,我们寻声而去。到了,到了那是山谷间的一潭水,水源来自山顶的水泊,水顺着山壁滑下。啊,别摇!与几玩伴上了联结两山的木索桥,摇摇晃晃,刺激极了,乐趣无穷!游万山寻一水,虽不见其雁荡山飞雁,虽是遗憾,更是回味夜游雁荡也成了行程之一。夜空下雁荡山隐朦胧约,露出了些许容貌,欣赏的便是朦胧美。夜晚观景多了更多惊喜,很多早晨无法观察的景象,夜晚中竟明白可见,一路走来,宛如一幅画卷叙说着一段动人的故事。夜游雁荡,别有一番情趣。作业,我心中永远的牵挂啊。寒假将尽,我的心也紧。几日的恬静日子是过了,也该回归到本职工作中了,该写作业了。
做作业中,一个上午过去了,下午也过去了,偶然做累,张开手伸个懒腰,又连续投入战斗中了。朋友也经常打来电话,下午要不要玩桌游,大家都来了缺你呢,快来吧!听罢,我为之怦然心动,心想答应,但扭头看看作业,嗨,这事先算了吧。我作业还正写着呢,你们好好玩吧,我没法去,对不起啊。放下电话,我便后悔了,又是一口叹气,又只能无可奈何地连续我的工程,谁叫我洒脱那么久呢。这个寒假让我欢喜让我忧啊。
每天两点一线,在学校与家之间奔跑,步履匆匆。路边拐角处的那只挂在树上的小小石榴却让我驻足。
这是一处落寞的拐角,常年受到冷落,土地贫瘠,荒草丛生。旁边是建筑工地,飞扬的泥沙把草木都盖得灰蒙蒙的。而那棵小小的瘦弱的石榴树就在这里生根发芽。它身形崎岖,枝干猥琐,远看似一个行将就木的小老头,卑微到尘埃里。
这片几乎没有绿色的枝叶中,一只小小的石榴被慢慢孕育出来,它不同于我们往常看到的石榴那样硕大饱满,相反,它小得可怜,若不是定睛去看,绝对发现不了这个小生命。它总体呈青绿色,上面遍布着许多丑陋的焦黄色的斑点,或许常年缺水,果实凹凸不平,蜷缩在这片黄中带绿的枝叶里。天气转凉,偶有寒风袭来,石榴树的枝干冷得发抖,它也跟着轻轻打颤。
在我看来,这是个毫不起眼甚至有些丑陋的果实,可就是这个微渺的生命,浸透了石榴树所有的精华。小树拼命地生根,吸取营养,把汲到的为数不多的养分逼进果实里。能少长些叶子,就少长些,能少挥发些水分,就少挥发些,省下的养分就给这个被寄寓了众多希望的小生命。它在满是辛酸的养分中成长,所以它没有华贵的外衣,没有壮硕的体魄,但当我轻轻抚摸它时,它坚硬顽强的心着实让我震撼,让我心生敬仰。
这,便是生活吧。
生活中没有一帆风顺,总有些风风雨雨让人劳神费心、身心疲倦,就如小树经历的寒冰艳阳、雨露风霜,生活也不可能给予每一个人丰富的资源、美好的开端,就好像小树生长的那片贫瘠的土地。可是,生活也同样不会让人陷入绝境,总会有关爱把苦涩的日子滋润,总会有那么一天,在有爱相伴的日子里,苦难熬成了花朵。风雨中,酿出果实来,即便满是酸涩,苦尽甘来,再品时,便又溢出丝丝甜意。
停住路边,我凝视着这小小的生命,思绪万千。
在细微处,这是一只不足为奇的石榴,在广大里,它却蕴含着一种别样的生活。
压力初三作文
压力使人有一种被迫的感觉,压力可以成就一个人,同样也可以打垮一个人。
人不能没有压力,因为人是有惰性的。常言说,人无远虑,必有近忧。
我曾经看到过这样一个故事:草原上有一条河,河的东西两岸各有一群羊。人们惊奇地发现,河东的羊的奔跑速度比河西的羊快得多,人们百思不得其解,便在两岸各取几只羊送到对岸。
几天后,河东的羊在河西安然无恙,而河西的羊在河东却全被狼吃掉了。原来,河东生活着羊的天敌———狼,为了不受狼的侵袭,羊不得不快速地奔跑才能活命,而河西的羊没有这个可怕的天敌,终日高枕无忧。
正是生存的压力,让河东的羊具备了快速奔跑的能力,压力使生命发挥出了潜能,甚至创造奇迹。
我已经升入了梦寐以求的学校,进入了一个优秀的团队,身边的每个同学都是百里挑一,似乎每个人都有无穷的力量。面对激烈的竞争,我感到了压力,特别是看到同学们见缝插针地学习,像海绵一样吸吮着知识的琼浆,我的压力就更大了。
压力增加了,前进的动力也更大了。我相信,命运掌握在自己的手中,即会永远垂青有准备的人,而我能做的,就是把握住每分每秒,脚踏实地的学好功课,只有这样,将来才能无怨无悔。
感谢压力!
压力初三作文
21世纪是一个激烈竞争的世纪。和平发展成为当今时代的主题,激烈的竞争好比残酷的战争,淘汰一批又一批高分低能的人,这就昭示我们必须具有非凡的素质,具有各种能力,然而竞争是不可避免的,这使我感到压力重重。
压力和动力要适当结合(用不同的态度对待不同的孩子)。
样做:让他找到自己信心的所在。如果孩子倔强顽固,那么父母完全可以说:“你根本做不到。”当孩子听到后,他的倔强会占据他的理智与惰性,他会证明给父母,他会做得到,为的只是父母的那句善意的谎言:“你根本做不到。”
初三压力作文
如果说我们是只不愿动的蜗牛,中学就是推来的一堵墙,迫着你冲。就连迎春晚会那天,这堵墙也不放过我,当主持人就更“紧”了。
“迎春”,“春”却远咧!
早上六点十八,灯亮了,外远罩着湿冷的雾,黑糊糊的。整栋寝室立刻躁动起来。
我奔进教室,掐着表,拼命补着前几天缺背的书。过几天英语老师该算“总帐”了,我也不想再看见刺目的一百三十几分,更不想输给别人。“总算背完一篇……”我吁了口气,一瞧表:七点二十,一屁股弹起来,我得去参加主持人的排练,再不去就晚了。
从初中部通往高中部的林荫道,是不知走了多少次。去团委,去体有馆,去微机室……每一次,我都跑得心“砰砰”响,“砰砰”的声音倒叫我心安,不会提心吊胆怕漏了宝贵的时间。
排练完了化妆。旁边同学做作业,我也急吼吼地做作业,埋头苦写。
得闲,去休息室看跳舞的同学。本以为定是一片欢声笑语,嬉戏打闹。一进去,全伏在桌上做作业呢!有俩没带作业的,急得叹气。紧张感猛然袭来,我怔在原地。
有个同学说她梦话里都说“abc”,我想:那可不魔怔了?再想到这次活动,我落下的作业不可得也让我魔怔好久吗?心不由得一紧。哎,我又得赶赴晚会现场了,走罢,走吧。
小时候,玩玩具,把发条紧一紧,玩具就会动。
学校就是那个拧发条的人。我自己心里也装着一个发条,它提醒我:别吐糟“中学生活真紧张啦”,紧一紧,才能走向成长,走向成功啊!
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压力初三作文
窗外的雨下个不停,不由得有一丝凉意。看到“压力”,不由得想起父亲,此时的他,应该是汗流浃背吧,希望这雨能给他带来一丝清凉。
“苏州文正学院,一年一万三……”,父亲拿着录取通知书在嘴里念叨着,脸上的皱纹勾勒的一清二楚。他只不过是一个普通的工人,一个月拿着不到一千五的工资,一年的工资都抵不上大学一年的费用。
饭桌上,父亲最爱的啤酒不见了踪影。“儿子啊,咱就复读一年吧……”,母亲的声音让我听的心酸,像是在求我。“他不想复读,你又逼他干甚。”父亲打断了她的话。我默不作声,只是低着头,一口一口地扒着无味的米饭。
饭后,随父亲一起去工厂里干活。父亲让我先歇息着。一个钟头过去了父亲的老毛病又犯了,我帮他捏捏肩颈。这些天,我捏的很用心。
大锅炉旁,我一铲一铲地往锅炉里面填料,那感觉很热,汗水还没来得及浸湿衣服,就被蒸发掉了。不多久,我就筋疲力尽了。父亲让我过去休息还买了一瓶冰的饮料。我仅是用手握这瓶子,感受那一丝凉气,甚是舒服。
“快喝吧,快被你捂热了。”“哝,你先喝。”拧开瓶盖,递给了父亲。四目对视,似乎都明白了些什么。
父亲一年四季在火热的锅炉旁工作,是为了什么?一年辛辛苦苦的血汗钱就这么大方的送给学校吗……我反复的审问自己。父母为我所做出的努力一幕幕地闪现在我的眼前,看着父亲一铲一铲地干活,时不时地揉着肩颈,却舍不得我换,冰爽的饮料到了嘴里却难以下咽。
那夜,我不能抑制住自己的情绪,泪水浸透了枕头,枕着湿漉漉的枕头,彻夜难眠。
他们拼命地工作,为的就是不给我压力,已成人的我又能以什么理由给他们添加负担呢?
复读的同胞们,努力吧,暂且不论我们的将来多么美好,请为我们的父母争一口气吧。
此时的天气已经放晴,考场里很凉快,考完试后,我定要和父亲再次去工厂里,感受那大锅炉旁炽热的温度。
初三压力作文
古人云“生于忧患而死于安乐也”。
当秦国还是一个小国时,背负着随时被它国灭亡的重任,背负着誓死不做他人砧板上鱼肉的决心,拼命的攀爬着匍匐前进,这个沉重的胆子使得他日益强大最终统一六国。后来却被崛起于阡陌之中的疲敝之卒击溃,落得个生死人手宗庙尽毁的下场。这正是由于丢失了在刀刃上生存的重担而骄傲大意所导致的。
越危险的路反而更安全而在平坦的大道中却往往越危险。满载的船在遇到风浪时安然无恙而空船却因为没有重量而被吹翻。当我们意识到危险时,意识里的担子会激发我们无法估计的潜能,促使我们越过险峰,跨过深渊,跋山涉水,翻洋过海,最终抵达成功的彼岸。
鲁迅因为背负了救亡图存的重担所以使得他毅然决然的弃医从文,用文字解救国家。边疆的战士也正是有了保家卫国的重任才使得他不畏寒冬与寂寞。
数风流人物还看今朝。风华正茂的我们肩负着为中华民族而崛起的重任,只有义无反顾地肩负着这份的重担,我们才能飞的更高行的更稳。
初三压力作文
压力的根本原因虽来自社会,而这压力的传导者是学生的家长,现在各个家庭里大部分只有一个孩子,当然父母就会将希望都寄托在他的身上,而这些无边无际的期望对于孩子来说或许是一种无边无际的压力。每当孩子的成绩不理想时,父母那忧郁的眼神和口中的说词,每当孩子的成绩比别人差时,父母的叹息声,每当孩子的名次不佳时,家长的呵斥声,对于每一个孩子来说都是一种无形的压力。
其实,这种来源于社会的压力主要来自于我们国家的人口,因为我国人口过多,所以就业也就比较困难,因此这种困难变成了竞争,而竞争更深入就变成了对每一个人的压力。
说到这好象是人们自己把压力带给自己似的,其实不管怎样既然时代选择了你,让你来到这个充满压力的时代,那么你也必须勇敢面对压力,面对压力给你带来的一切困难与不便,悲观者会说:“压力会随着时代的发展而与日俱增”,但是俗话说适者生存,如果你不去面对压力你又怎能在这世界上生存呢?怎样在这社会上立足、占有一席之地呢?既然你出生在这个充满竞争的时代,那你就必须学会接受这一切生活所带来的压力,接受一切不快,用“以不变应万变”的老套着数来对待压力。
初三压力大的作文
初三就是一段激情的摇滚,匆匆忙忙。它不再有初一、初二的悠闲自在,不仅仅为了期末考试而最后冲刺,不再有“还有一个学期可以努力,这个学期就可以暂时休息”的理由。无颜独上教学楼,月如钩,语数外物化政,作业、试卷使人愁。老师和同学们,每个人都好似注射了兴奋剂,讲讲讲,学学学,拼拼拼!在奔向中考的跑道上,一次又一次冲刺。
初三了,教室、食堂、宿舍三点一线,步履匆匆,餐盘叮咚,洗漱刷刷,这绝妙的交响乐替代所有的语言。英雄阵里无孬种,心中有梦不怕苦!于是,在睡觉前,我对月亮说晚安;起床后,对晨曦说你早。
教室里,都是为了理想而奋斗的同学。每天,认真听老师讲着乏味的知识点,努力让自己没有倦意,保持最清醒的状态迎接每一堂课。但是我们却很难做到,我们总是撑着眼皮,与倦意抵抗,最终意志衰退,乖乖地趴在桌上,让同桌盯着老师,自己偷偷小憩,总是过不了几分钟,意识呼唤自己醒来,继续听讲。
操场上,跑完了一圈又一圈,接下来,又拼命地为了那么一点点距离而练习跳远。汗水与泪水交织着,在梦想面前,我们可以不惜任何代价,尽自己最大的努力去追求,留下为了梦想而执着前行的足迹。
宿舍里,总会听见筋疲力尽的哀嚎声;就寝后,又会听见书本沙沙作响;台灯下,我们的笔尖又开始忙碌,它带着我们的激情,带着我们的信念,向着未来,向着梦想前行。有时我们会嗅着书香入睡,在梦里寻觅着自己的未来。
初三了,我们埋葬多少个单纯的梦,打破多少个青春故事,都无从知晓,但摔倒后,我们会忍着疼痛站起来。排名上,从苦恼到喜悦,从喜悦到苦恼,情绪就这样纠结着。
为了数理化能提高几分,我们做了一页又一页的练习,直至自己满意才停下笔,让抽搐的双手和麻木的大脑休息,让身心快快放松。这时,我会想起一首歌:“我的未来不是梦,我的心跟着希望在动,跟着希望在动……”