划龙舟比赛实施方案范文（17篇）

在实施方案的过程中，我们需要及时调整和改进，以适应环境的变化和需求的变动。接下来，我们一起来看看一些成功实施方案的案例，或许可以为我们的实施工作带来一些启发。

拔河比赛实施方案

友谊第一，比赛第二拔河比赛。

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

所有在校生。

20xx年11月21日下午4点。

校篮球场。

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的`线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手22人（其中男选手11人，女选手11人）组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用6进3方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够11人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

比赛活动实施方案

作为全国著名的“体育名校”。体育，无疑是我们这座美丽校园中，最亮丽、最具代表性的一种文化。篮球是我们这座飞速发展的校园学生心中新的自豪。享受篮球、体验激情、感受快乐、强身健体，已成为我们打造文化校园、建设健康校园的重要组成部分。

作为一个“体育名校”，设有动力工程系、电力工程系、建筑工程系、机电工程系、经济管理系、环境艺术系、软件学院这7支篮球队，这是多么深厚的体育文化土壤啊!当我们看到许许多多熠熠生辉的体育明星们，从这里成长起航，为校争光，我们禁不住深情感慨：这是魅力电力的又一篇盛世华章。因为体育，我们的学校更有激情!因为篮球，我们的学校更具魅力!

因此在这种形势下，开展业余篮球赛事活动及篮球体育产业走向商业市场化的时机已经成熟，是势在必行的。学校篮球季活动的开展也是我们电力学院宣传、推广与普及篮球运动最直接有效的方式，这不但可以提高我们学生的'篮球技术水平，同时也推动了学校篮球体育产业走向商业市场化的步伐。

二、策划目标：“四赢”

1、学校：全校参与，强身健体，构建和谐校园;。

2、宜昌：彰显全国著名“体育之乡”的风采;点燃全市人民的运动热情;。

3、赞助商：得到无形财富(声望、品牌)、有形资产(赢利)双丰收的回报;。

4、公开赛：形成固定活动，打响独特的赛事品牌;。

三、活动事宜：

1、组织机构：各系学生会。

2、活动口号：自主确定。

3、活动主题定位：

(1)青春活力的舞台：时尚、动感;。

(2)学生参与的盛事：大众，趣味，包容。

4、参赛人员：学校新生。

比赛地点：篮球场。

第二部分比赛策划。

一、参赛规则：

第一条。

1.运动员人数：比赛双方可报名5人，上场队员为三人。

2.比赛时间：

2-1初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为15分钟。比赛进行到5分钟，10分钟和14分钟30秒时，记录员各宣布一次时间。比赛中分别允许比赛双方请求两次暂停，每次暂停时间为30秒(遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)。

2-2半决赛、决赛分上下两个半时，每半时10分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

2-3比赛中除在暂停、球员受伤等情况下均不停表。

第二条。

1.比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

2.发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面(包括线)算界外。

3.发球：在发球区掷界外球算做发球。

第三条。

1.攻守转换：

1-1每次投篮命中后，都由对方发球。

1-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规)，则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

1-3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。

1-4争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及1-3和1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。

第四条。

1.20秒规则：24秒规则改为20秒。

2.犯规法则：

2-1比赛中，每个队员允许五次犯规，第六次犯规罚出场。

2-2任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

2-3每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛;如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

第五条。

1.替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。

第六条。

1.得分相等和决胜期：

比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

第七条。

1.队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

2.纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

划龙舟比赛实施方案

承办方：xxxxxxxxxxxx。

冠名方：xxxxxxxxxxxx。

协办方：xxxxxxxxxxxx。

参赛队及表演队：xxxxxxxxxxxx。

商业街商户：租用场地的各商家。

前期筹备时间：20xx年5月27日——20xx年6月15日。

活动时间：20xx年6月16日——20xx年6月18日。

xx市xx河。

1、前期宣传。

a）电视台：有选择性的联合当地受众率较高的电视台开展媒体合作，通过活动信息发布、现场采访录制等方式配合地面活动，旨在媒体有效联动，使资源最大化，活动最大化。

b）电台：联合当地知名度较高的音乐电台开辟报名专线，发布活动信息等。

c）报刊：xx晚报，xx日报等报刊媒体合作，主要用于活动前9期宣传铺垫、活动过程信息采集、活动宣传报道等。同时亦可有选择的开展报纸剪角换购活动，消费者凭报纸剪角可在活动当天在活动现场领取礼品一份。

d）网站：利用网络媒体资源展开合作，开辟专栏、活动主页等，同时利用主页开辟网站评论通道；利用网络媒体进行活动宣传。

e）sp短信群发：联合移动、联通等网络运营商展开合作，在各区域进行全覆盖的信息发布；持续到活动开展当天发布结束。

f）led屏广告发布：制作活动广告，联合写字楼、公交等开展led屏活动信息发布。

g）旺点、高校要求6月1日起，选择当地人流密集制高点如车站、步行街、商业中心、写字楼等周边开展旺点宣传预热活动。

活动方式主要为：利用想要合作的商家进行为期15天的售卖宣传活动，通过商家的形象宣传，带动活动的覆盖面。也可和商家建立互助互利的关系，在购买商家产品的同时即可参与现场抽奖（亦可转奖），中奖者在活动当天可以领取奖品。

h）商家超市商家超市方面，各区域选择当地较大的ka类卖场，展开活动宣传。各ka商家超市内要求堆头生动化辅助，以便更好的进行宣传，此点要求工作人员提前与商家超市管理员规划协商到位。

i）特通、异业选择ktv、网吧、写字楼、电影院、台球厅、游戏厅等主消费群体集中的地点开展异业合作，通过商家的形象宣传，带动活动的覆盖面。也可和商家建立互助互利的关系，在购买商家产品的同时即可参与现场抽奖（亦可转奖），中奖者在活动当天可以领取奖品。

2、活动现场设施筹备。

a）由冠名方负责搭建开闭幕式及文艺表演舞台和租用六条龙舟以及提供比赛过程中需要的工具（如哨子等）。

b）由商业街各商家自行负责各区的布置。

c）广告宣传条幅、pop宣传板等由各宣传企业负责制作，由承办方进行现场布置。

d）现场其他公共设施（如垃圾桶）由承办方提供。

3、人员安排。

a）总导演：负责协调及监督整个会场工作，且要对比赛的具体细节十分熟悉。

c）舞台布置：负责前期的舞台布置及必需品的准备（如饮水等）。

d）现场布置：负责整场活动现场规划布置。

e）售卖组：负责活动现场售卖区的管理。

f）音乐道具组：

a、道具组：切换音乐。

b、灯光：

c、音响：

g）催场组：预先通知下一组比赛人员，保证比赛连贯进行。

h）保卫组：负责现场保卫。

i）机动组：负责现场机动。

2、文艺汇演活动。

3、文化商业街。

a、5月27日—6月15日：面向社会进行活动宣传，媒体与常规预热同步开展。

b、6月16日—6月17日：各小组预赛：第一天是五大高校间的预赛，选出一、二、三名。

第二天是五大企业间的预赛，选出一、二、三名第三天是六队进入决赛的选手进行角逐，选出冠、亚、季军。

c、活动现场流程：a、开幕式，领导讲话，介绍在场评委和嘉宾，介绍企业（该校）概况b、第一天预赛正式开始。

参赛五支代表队：xx体育学院、交通大学、华东师范大学。

比赛各环节：

第一部分是才艺比赛。

第三部分是游戏互动环节。

c、宣布进入决赛的三支代表队。

比赛各环节：第一部分是才艺比赛。

第二部分是龙舟比赛第三部分是游戏互动环节。

e、宣布进入决赛的三支代表队。

f、第三天决赛正式开始进入决赛的六支代表队。

比赛各环节：第一部分是才艺比赛。

第三部分是游戏互动环节。

g、宣布冠、亚、季军。

h、闭幕式。

1、各队在比赛前10分钟集中于比赛场地；各队的拉拉队在指定位置加油。

2、比赛前运动员要做好准备活动，避免受伤。活动时，比赛人员要穿救生衣。

3、以上活动要根据当天的天气而定。

4、注意安全，小心保管自己的财务。

5、遇上突发事件，请立即报告工作人员，以便及时处理。

6、各摊位负责自己的卫生，其他地方的卫生由主办方负责。

7、由政府调配若干名警察负责现场的安全防卫。

8、本规程未尽事项由组织者负责解释或补充。

足球比赛实施方案

为了进一步丰富学生的课余生活，强健学生的'体魄，推进我校基础体育工作的进一步发展，让校园足球的发展有更好的延续性。学校高度重视、精心准备，将举办黄石十七中首届“七人制”学生足球联赛，学校体育组具体负责，具体方案如下：

全面实施素质教育，贯彻“健康第一”的指导思想。根据校园足球联赛赛程规定和具体精神，组织引导全体学生做实两个“一”：即帮助学生树立“健康第一”的生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。以丰富多彩的体育活动、竞赛为杠杆，创建校园体育活动的长效机制。在校内开展足球运动项目，让广大学生在足球活动中，通过趣味性活动和竞赛等多种形式，增强合作互助的团队观念，养成良好的生活习惯，提高自身的体质健康水平。形成生动活泼的校园体育氛围，促进学生全面和谐地发展。

阳光·快乐·幸福·成长。

组长：刘恒中。

副组长：陈大军。

主任：卢六新欧阳文杰。

成员：体育老师和全体班主任。

1、项目：男子七人制足球赛。

2、组别：七年级组、八年级组。

1、报名时间：截止时间5月底。

2、比赛时间：6月份。

3、运动员要求：每班报领队1人，教练1人，可报运动员12人，注明队长和运动员号码。

1、将现有的8支球队进行年级循环赛，抽签决定。

2、一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜。每场比赛替换人数不限。

3、队员装备各球队队员必须统一的服装参赛，队长需佩戴袖标;不可佩带其它有危险的金属饰物，不可佩带玻璃镜片的眼镜;上场队员必须穿布面胶钉球鞋，不允许穿带护腿板;违者不得上场比赛。

1、某队迟到15分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。2、比赛时间分为两个20分钟相等的半场。

在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。

3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

4、进入淘汰赛后，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。决赛若在比赛时间内不能决出胜负，进行5分钟加时赛，仍不能分出胜负的进行点球决战。

5、小组赛每队胜一场得3分，平一场为1分，负一场为0分，积分多者名次列前。如两队或两队以上积分相等，则依次按积分相等队相互之间比赛的胜负关系、净胜球、进球数的顺序决定名次，多者名次列前;如再相等，则用抽签办法决定名次。

如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。

(一)任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。

1、将球放定在犯规地点。

2、对方队员距球到少8米。

3、球被触动后即算比赛开始。

罚则：

1、球在踢出前对方进入距球8米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入8米内的对方球员给予警告。

2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。

3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。

4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。

(二)点球罚球点球规则同十一人制比赛规则。

(三)界外球当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。

(四)球门球罚球门球规则同十一人制比赛规则。

(五)角球罚角球规则同十一人制比赛规则。

(六)越位越位规则同十一人制比赛规则。

1、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次赛会比赛资格。球员个别打架，立即被出示红牌。双方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。

2、在比赛中，如对裁判执法不满可于赛后及时照会仲裁委员会，切不可作出不理智之行动。

3、领红牌或同场两张黄牌者须自动停赛一场。

资料中的正式球员。

5、赛会有权保留修订赛例之权利，不另行通知。

6、参加之球队及领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任。

1、由比赛结束时场上的各5员全部轮流踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。

2、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜(不用踢满5次)。

演讲比赛实施方案

一.活动目的：

为了调动同学们的积极性，丰富课余生活，锻炼思维表达能力，培养同学们对演讲的热情与能力，并从中选出优秀的同学代表学院参加学校的中文演讲比赛，希望能够取得好的成绩，为学院争光。

二.主题：我与祖国共奋进，我与学校同发展。

三.活动内容：

演讲比赛以“我与学校同发展”为主题，题目自拟。要求内容积极向上，选材典型，能够展现广科院建校20xx年来的崛起于发展，体现大学生的精神风貌。每位选手的演讲时间为5分钟以内，不得配乐。

四.活动对象：外国语学院全体大一新生。

五.活动时间:初赛：11月14日(星期日晚上)。

决赛：11月20日(星期六晚上)。

六.活动地点：初赛：教三209(普通课室)。

决赛：多媒体教室，地点待定。

七.活动步骤与安排：

1.制定比赛程序、用时规定、宣传海报等材料;。

2.申请比赛教室(包括初赛、决赛);。

3.联系外国语学院演讲与辩论社演讲队，对比赛给予全程支持与帮助;。

5.比赛人员在赛前接受演讲队的简单训练，务求在比赛时发挥更好水平;。

6.邀请老师、演讲与辩论社成员作比赛评委;。

7.请自律部两名干事帮忙维持秩序;。

9.向体育部租借计时器，向学校演辩社借按铃。

10.再次通知选手们比赛时间与地点，确定每一位选手准时到达，顺利开展比赛。

八.比赛规则：

演讲比赛以“我与学校同发展”为主题，题目自拟。要求内容积极向上，选材典型，能够展现广科院建校20xx年来的崛起于发展，体现大学生的精神风貌。初赛每位选手演讲时间为3分钟，要求脱稿，演讲时间超出限定时间的将酌情给予扣分;从初赛中选出10-12名同学进入决赛，比赛要求届时再通知。最终选出两名比较优秀的同学代表学员参加学校的演讲比赛。

九.奖项设置：

1.本次比赛设冠军、亚军、季军各一名，优秀奖数名。2.个人表现好，形象得体者获最佳台风奖。

3.院团委将向向各个奖项得主颁发奖状、奖品。

十.注意事项：

4.决赛时每位选手可带15名亲友团到场支持，但一定要严守秩序;5.各评委要公正严明，不偏袒任何一位选手，按指定程序进行。

十一.经费：

共计：248元整。

拔河比赛实施方案

各科室：

为丰富干职工的文体生活，激发干职工奋发向上的团队协作精神，结合建院三十周年庆典，经院务会研究决定，在20xx年“五一”国际劳动节之际，举办一次全院干职工拔河比赛，具体方案如下：

20xx年4月28日16：00（如遇下雨天，则另行通知调整时间）。

住院部操场。

1、参赛队伍如下：

一队：外科、急诊科、供应室。队长：周和平；

二队：内科、麻醉手术室、妇产科、保卫科。队长：陈超；

三队：医技科、放射科、检验科。队长：唐红茂；

四队：门诊部、门诊注射室。队长：于接荣；

五队：信息科、直报窗口、药剂科。队长：陈中华；

六队：办公室、医务科、护理部、预防保健科、财务科、总务科。队长：韩青春。

2、每支参赛队伍由10名队员组成，男、女各5名。

3、6支队伍先抽签，分成三个比赛小组，每场比赛均采用三局两胜制，三个获胜小组进入复赛，决出第一、第二、第三名。

4、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，各场比赛不得更换比赛选手。

5、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的进攻白色线时，比赛结束。

总裁判长：周和平。

记录：肖桂兰。

每一个参赛队基本奖金300元。

第一名：1个团队，奖金700元；

第二名：1个团队，奖金500元；

第三名：1个团队，奖金300元。

1、各参赛队长负责与本队科主任、护士长商定本队参赛选手。

2、各小组请于4月25日前上报参赛选手名单至院办。

3、请参赛选手按时到指定地点参赛。

写作比赛实施方案

大学寝室是校园文化的窗口，是大学生学习生活的主要阵地，记载着大学生点点滴滴的青春印记和一个个酸甜苦辣的成长片段。而寝室的氛围、安全、卫生状况等历来是同学们关的重点。大学寝室是大学同窗相伴四年的温馨家园，是同学们在繁重的课业、活动之余一个避风的港湾。寝室环境状况对寝室成员的生活方式、学习态度、行为规范、价值理念等的塑造都有着深刻地影响，因此，建立一个安全、舒适、卫生、整洁的寝室对同学们来说就显得尤为重要。为了进一步推进寝室文化建设，营造安全、舒适、温馨的寝室环境，我自律心理部在金统学院分团委学生会的领导与支持下决定开展“‘保安全，促和谐’寝室行”活动。

本活动旨在通过定期的寝室安全卫生状况检查，引导学生养成良好的卫生习惯，提高财产防护意识和用电安全意识，增强学生自我约束、自我监督、自我管理的能力，促进学生身心成长，浓厚寝室育人氛围，加强大学生的文明修养，进一步推进寝室文明建设，提升寝室成员的团队合作意识，增强寝室凝聚力，营造安全、卫生、舒适的寝室环境，展现我xx学院的良好风貌。

“保安全，促和谐”寝室行即xx学院寝室安全卫生检查活动。

20xx年11月9号晚9点开始。

1、获得11级各寝室寝室号。

2、联系办公室发查寝通知，要求各寝室做好准备；联系宣传部后期制作优秀寝室展板；

联系新闻部在查寝时帮助摄影，记录下优秀文明的寝室。

3、要求11级各班选出一男一女两名同学作为同学代表参与到查寝工作中来，通过办公室收集代表同学名单即联系方式。

4、制作用电安全、财产安全提示的小贴士；制作查寝统分表。

5、制定查寝评分细则。

1、11月9号晚九点半在食堂门口自律心理部干事即各班代表集合，将所有参与查寝人员分工，原则为保证每对三人，且每对至少一名我部干事。并将每队负责寝室安排妥当。

2、向大家讲述查寝细则并且给大家发放评分表、安全小贴士、安全小贴纸。

3、各队开始查寝。下寝过程中将安全小贴纸张贴在每楼层的楼道口，给各寝室发放安全小贴士，并且对各寝室安全卫生情况进行如实的检查和评比。

4、对于查寝过程中遇到寝室同学态度恶劣不配合者，记录下寝室号，事后上报给年级辅导员。

5、当晚10点半之前要求各队完成任务在食堂门口集合，成绩汇总。

6、自律心理部干事就地开简短会议，就查寝过程中遇到的问题现场交流，记录。

1、寝室评比：根据安全卫生检查记录下的成绩比较，评比出10个“文明寝室”其中男寝4个，女寝6个。并在给辅导员汇报结束后发放奖状。

2、成绩汇报：将评比出得文明寝室和各寝室查寝成绩上报给年级辅导员，并且将在查寝过程中态度恶劣，极度不配合工作的寝室、寝室安全卫生问题较大的寝室汇报给你那几辅导员。

3、后期宣传：联系新闻部获得查寝中记录下的优秀寝室的照片，联系宣传部帮忙制作成展板放在公寓门口展示。

4、后期总结：自律心理部干事根据在查寝过程中的体会，形成书面的活动心得和活动总结为下次查寝更好的进行而准备。

演讲比赛实施方案

为了新生更好实现从高中到大学生活的过渡,也为展现当代大学生积极向上的精神风貌,营造浓厚的英语学习氛围,锻炼学生的反应能力以及应变能力，加强对学生的素质的培养,积极响应国家教育部的有关号召并且丰富同学们的课余生活。-学生会特为xx11届新生提供了这样一个展现自己个人魅力的舞台----xx大学20xx届“新生杯英语”演讲比赛.

新生杯英语演讲比赛是自从我们-x学院创办以来首次举办,本次举办得到分团委，学生会领导以及广大同学的大力支持,相信一定会取得圆满成功。

二活动时间。

--x。

三面向对象。

-xx大学1x届全体新生。

四活动流程。

1.前期准备(策划、宣传与报名)。

1.1宣传:以海报形式在食堂，教学楼进行全面宣传。

1.2我院借助11级辅导员以及11级各大班和小班班长宣传。

1.3发动部员可到一些宿舍上门宣传，但也不可强求。

2.初赛。

时间:-。

地点:待定。

评委:院学生会部分部长(文艺部与宣传部为主)，-x学院主席团。

备注:筛选决赛名单,由于时间,场地等因素,决赛的人数控制在9人左右.

每一选手上台做一个30秒左右的演讲，由评委打分。

3.决赛。

时间:-地点:-。

评委:。

专家组:分团委书记,11导员(尽量).

评委组:-x团委、学生会主席团，英俱，英协嘉宾组.

大众评委:现场抽取十名观众。进场前一百名观众一人发一张号码纸，由预赛第一名选手随机写出11个号码，赛前让其写好，选前10个，第11个替补，(此条赛前保密)。

(1)决赛名单公布。

(2)x晚召集决赛选手开会,会上选手抽取决赛次序并通知他们演讲形式，比赛规则，注意事项(如：服装、话筒、决赛时提前到场调试话筒，亲友团)。公布决赛题目.各选手在决赛中可借助ppt,音乐伴奏等各形式协助完成演讲,现场伴奏可由选手自主选择，并在那晚让第一名选手随机写出11个小于100的数字。

(3)决赛前期需要海报宣传(学生会宣传部):。

(5)18号决赛，决赛的三个题目是：第一,5分钟讲诉英语学习的历程。第二，5分钟讲诉自己的家乡。第三，5分钟介绍南邮。

(6)现场需要主持人两名(文艺部)，办公室负责茶水，媒体咨询部负责ppt制作、话筒，学习生活部负责场控、现场写稿、整个活动的统一协调工作.

(7)主持人致开幕词，介绍嘉宾、评委，演讲规则。

将选手分成三组，1-3，4-6，7-9。

一号自我介绍结束后从三个题目(见第5条)中抽一个，下台准备。二号选手自我介绍，演讲后，抽题准备，三号演讲后，抽题准备，而后主持人公布1-3号演讲成绩，然后一号上台演讲抽到的题目，二号，三号接上演讲，公布1-3号演讲成绩(分值)。插播英文歌曲，4-6号，插播绕口令秀，7-9号，比赛结束。

主持人当场公布结果最终结果。

辅导员对全场点评(统分人员统分排序由学习生活部负责)。

(8)奖项设置:。

一等奖1名证书和50元左右的奖品;。

二等奖2名证书和每人30元左右的奖品;。

三等奖3名证书和每人20元左右的奖品;。

另设鼓励奖若干(舞台魅力奖，激-情奔放奖，优雅超然奖)。

(证书,奖品当场颁发)。

(9)比赛结果海报公布(海报一张)。

五、活动资金预算。

证书及奖品250元。

横幅100元。

海报,复印报名表,宣传单120元。

现场布置100元。

饮用水30元。

合计共600元。

龙舟比赛作文

龙舟比赛，是家乡端午佳节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得屈原投江死去，许多人划船追赶去拯救。他们争先恐后，追至洞亭湖时不见踪迹。之后每年五月初五划龙舟以纪念。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体，这盛行于吴、越、楚。

端午佳节的第二天，天气很闷热。爸爸带着我和妹妹来到我外公的田野，我迫不及待地跑到河边，挤进人群，坐在外公旁边。只见四周人山人海，彩旗飘扬，热闹极了。比赛就要开始了。参赛的有白队、黑队、黄队、红队。四只船各自的起点上准备比赛。过了一会儿，比赛正式开始了，看！随着枪一响，龙舟犹如离弦的箭一样的飞向远方。“加油，加油！”两岸的呐喊声此伏彼起，连绵不断。龙舟上的'鼓手坐在龙头有节奏的鼓打着，运动员使尽全力，拼命的划着。龙舟的身后留下了一道道波纹，原来平静的水面跳起了芭蕾舞。最后，黑队第一名，白队第二名，红队第三名，黄队最后。我想；黄队输是因为他们不团结，有的刚抬浆，有的人的浆已下水，这是他们输的原因。

通过这次激烈的龙舟比赛，是我懂了“团结就是力量”的道理。要学习龙舟比赛的精神；奋勇拼搏，积极向上，齐心协力。

赛龙舟比赛作文

今天，妈妈和我去我家附近门口的小河边看龙舟比赛。远远的我们就听见了敲锣打鼓的声音，到了河边一看哇！人真多呀！大家你挤我，我挤你围得像一堵墙。

我好不容易才挤进去。河里的龙舟正在热火朝天的比赛呢！我看到我们“滩头红”的龙舟很厉害，不过，最最厉害的还是“黑马”的龙舟，它划得可快，可精彩了！所有人都给他鼓掌加油！“滩头红”加油！

龙舟比赛作文

鼠年的端午佳节，我到棠下溪观看了“天河农信杯”龙舟赛。这场竞赛虽然规模不大，却很有中国传统的龙舟竞渡的韵味。

一来到棠下溪，只见溪的两侧，人头攒动，锣鼓喧天，红旗招展，观者如潮。参赛队伍早已准备就绪，一艘艘仿龙造型的龙舟，一字排开。每艘龙舟上有20多名划桨手，一名击鼓指挥员。舟上各插有一面帅旗，每队着装不同，色彩缤纷；队员个个精神抖擞，阵势宏大，场面极为壮观。

竞赛就要开始了。队员们屏住呼吸，跪在舟板上，全神贯注地等待出发的那一刻。随着发令员一声令下，健儿们手举浆落，奋力划桨击水，各艘龙舟如箭离弦，此时舟上的击鼓声，溪边人群的呐喊声、助威声汇成一片，群情激昂，各队龙争虎斗进入白热化。此刻，一幅具有浓浓乡情的龙舟竞渡的风俗画卷呈现在眼前。你只有身临其境，才能感受到它的无穷魅力。

我国龙舟竞渡的起源，流传最广的是爱国诗人屈原的传说。传说屈原投汨罗江自尽后，楚人划船拯救，奋力打捞屈原的尸体，却无所获。从此，每年农历五月初五——屈原投江殉难日，楚人为了纪念这位伟大的诗人，都到江上划龙舟。于是端午佳节龙舟竞渡的习俗便这样流传下来了。

由于龙舟赛具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，而且也体现了人们心中的爱国主义和集体主义精神，所以如今已成为一种体育竞技活动，流传很广。今年举办的北京第29届奥运会上，龙舟赛已经被确定为表演项目了呢！

观龙舟比赛作文

朋友，每当蝉鸣荔熟、稻花飘香的时候，请到我的家乡来，来看看富有民族特色的赛龙舟吧!

赛龙舟那天，大街小巷到处悬挂着醒目的标语，插着鲜艳的彩旗。眉开眼笑的人们穿上节日的盛装，潮水般地涌向峒河两岸。此时，人声鼎沸，彩旗飘扬，好一派节日的气氛。

看，三颗红色信号弹腾空而起。十几条龙舟头咬尾，尾接着头，从上游鱼贯而下。两岸顿时沸腾起来，锣鼓声、鞭炮声、欢呼声，谱成了一曲动人的交响乐。每条龙舟颜色各异，龙头千姿百态，张着椅角，睁着双眼，栩栩如生，犹如条条真龙在戏水。龙舟上的健儿穿着红背心，头上用白毛巾扎成英雄结，个个如同出征的战十，显得格外精神。

“轰隆隆”礼炮一响，十几条龙舟像离弦的箭在水面飞行。岸上的人们欢欣鼓舞，击掌喝彩。龙舟你追我赶，力争上游，谁也不甘心落后，那奋勇争先的场面激动人心、催人奋进。每条龙舟上的指挥员站在船头，随着铿锵有力、节奏鲜明的锣鼓声，双手挥着葵扇，双脚不停地上下跳动，使出浑身解数。划桨健儿使尽平生气力，木桨上下飞舞，动作整齐一致，劈风斩浪，向前奋进。敲锣打鼓者一边打鼓，一边呐喊助威。

看赛龙舟，每一条龙舟都牵动着千万观众的心。我的心就像大海里的波涛时起时伏，变幻莫测……赛龙舟夺标的那种精神，不正是我们所需要的精神么?它是中华民族的财富!

龙舟健儿不辜负观众的重望，他们沉着、镇定，挥着肌肉鼓鼓的臂膀，拼命划着。他们创造出与众不同的划桨法:木桨人水角度小，深度浅，频率快。有一条龙舟遥遥领先，成了群龙之首，终于夺魁。他们团结奋斗的精神深受人民的敬仰，激起了雷鸣般的欢呼声。

就这样，赛龙舟在欢乐的气氛中结束了，但那催人奋发的锣鼓声仍在我的耳边回荡，那拼搏向上的情景还在我眼前闪现。朋友，请到我的家乡来，来看看富有民族特色的赛龙舟吧!

暑假的一天中午，天气非常闷热，没有一点风儿。我和妈妈一起去仙湖看龙舟比赛。那里人山人海，非常热闹。

决赛将要开始了，七艘龙船整齐地排在起点上。

不一会，三、四、五号龙船脱颖而出，抛离其它选手。突然，三号选手坐姿变了，一只脚脆着，另一只脚蹲着，身体稍向外，齐心合力地划水，顿时龙船像箭一样冲出，摇摇领先。五号的选手不甘落后，加快速度用力划水，追上了三号……岸上不时传来观众的喝彩声和加油声。

经过你追人赶的比赛，九江队荣获第一名，西樵队取得了第二名，大沥队获得第三名。

这场比赛真精彩，使人明白了:团结就是力量。

今天是端午节。9:30在全球通大桥那边，会举行一场划龙舟比赛。

才吃完早饭，爸爸妈妈就带着我，沿着滨江大道，一直往全球通大桥方向散步。我们要到那里去看端午龙舟赛。

刚出门的.时候，天气还很好。到了滨江大道，天空就慢慢变得灰蒙蒙起来，不久就还下起了毛毛细雨。

全球通大桥的两边已经站满了看热闹的群众，桥下的河面上排列着红、黄、蓝各色的龙舟，一共有八艘。龙舟上的运动员一字形排列着，整整齐齐。他们正在练习着呢，其中一个人坐在船的前头敲着鼓，中间还站着一个人在为他们喊加油。看他们，一个个的多有信心，多有精神啊!

比赛开始了，一声枪响，龙舟就像箭一样在水面上穿行开了。他们划的可真快，还把水浪给划出来了。说实话，我真的很羡慕他们，因为我也很想去划船，但没机会。

这时，雨越下越大，衣服都快要淋湿了，但看热闹的群众没有谁离开。还有人放起了一串串的鞭炮呢。过了不久，雨又越下越小，最后雨停了。新鲜的空气从河面上迎面扑来，让参加划船比赛的人，更有精神，划的更快了。

激烈的比赛结束了，最终蓝队赢了。我想他们肯定高兴的不得了。

赛龙舟比赛作文

神圣的日子里，送上一只香甜粽子：以芬芳的祝福为叶，以宽厚的包容为米，以温柔的叮咛做馅，再用友情的丝线缠绕，让世界充满幸福的爱!走进中国，走进五月，感受丰富的端午节。

农历五月初五为端午节，又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、夏节、诗人节等。

可是当我再把粽叶盖上时，糯米就像一个顽皮的孩子似的不听我的使唤，接二连三地都跳了出来。好不容易将绳子绕好了，可能糯米仅剩小小一撮了。我努力地做着，瞧那粽子一个个长得奇形怪状的，有的还没包扎好，糯米还在一个个往外跳。这时我才明白包粽子是门手艺活儿，包起来非常不容易。端午节包粽子意义非凡，但赛龙舟也很好玩哦!今年的端午节因为去逛街买六一儿童节衣服，就没有去看赛龙舟，但去年我看过，那让我难以忘怀。那一天，我与妈妈，姐姐一起到林浦江边，江边人山人海，好不容易挤进去。不一会儿江的那一边龙舟隐隐驶来，从远至近，选手们都全力以赴的划着。有一支队伍落到了最后，但来到面前时，他们好像得到神仙帮助似的，心头有了一股难以抗拒的力量，个个选手士气高涨，齐心协力，配合默契，富有节奏，口中还不时地喊着：“嗨哟，嗨哟，嗨哟……”，一下子从最后一个冲向了第一个。

好精彩的赛龙舟比赛作文啊，这次的比赛还告诉我一个道理“团结就是力量，在失败当头也要团结，这样才能转败为胜。”五月的端阳洋溢着人们的欢声笑语;洋溢着粽子的迷人飘香;洋溢着赛龙舟的不懈力量。在这美好的节日里，祝大家幸福快乐!

演讲比赛实施方案

为热烈庆祝公司成立十周年，大力宣传公司的辉煌业绩和干部员工的感人事迹，倡导员工与企业同呼吸、共命运，牢固树立企业利益是最大利益、事业发展是最大的职业价值的理念，进一步增强企业凝聚力和员工对公司文化的认知、认同，决定在公司系统举办“我与xx”主题演讲比赛。

1、歌颂xx发展的光辉历程、取得的丰硕成果和创造的宏伟事业；歌颂xx事业在全国各地欣欣向荣、蓬勃发展、蒸蒸日上的新气象、新风貌；歌颂在xx事业发展过程中涌现出来的具有典型性、代表性、示范性的事件事例，畅想xx美好的发展前景。

2、展现xx干部员工长期以来自我加压、干事创业、拼搏奉献的可歌可泣精神，歌颂那些始终与xx事业发展同呼吸共命运、荣辱与共，实现事业与个人共同成长、共同进步的xx员工。

3、从xx事业发展对个人、家庭和生活带来深远影响和深刻变化的角度出发，畅谈对xx的感情、感触、体会、认识，抒发个人对xx的自豪感、荣誉感和归属感。

二、有关要求。

1、精心组织。各单位要充分认识这次活动的重要意义，把这次演讲活动作为弘扬优秀企业文化的重点内容，精心策划，认真组织，确保活动质量。

2、强化宣传。加强活动宣传，营造浓厚的氛围，唱响“与事业共成长”主题，增强广大员工爱岗敬业、忠诚奉献意识，倡导“诚信、责任、创新、奉献”的核心价值观，与企业同命运，与事业共成长。

3、演讲一律脱稿。演讲时间：6-8分钟。鼓励选手利用音乐、幻灯片等多种元素，增强演讲效果和感染力。

划龙舟比赛作文

今天下午，天气晴朗，天空万里无云，校园里五颜六色的鲜花散发出阵阵芳香。在这美好的日子里，我们排着整齐的队伍高高兴兴地来到了外操场，迎接四年级划龙舟比赛。看得出我们对这次比赛充满了信心和期待。

比赛规则是这样的：四个人一组，一人拿一根棍子在地上划，划行时不能超过分界线，看哪一个班先到终点谁就赢。

比赛开始了，首先上去比赛的队是我们班。我们班的运动员面带笑容，非常自信地站到了“舟”上。只听“啪”的一声，比赛的发号枪声响了，只见我们班的运动员使劲地划着，一起喊着“哎哟哎哟”的口号声，我们班的啦啦队呐喊着“加油，加油”，还有的同学一边挥舞着彩旗，一边在场边追着运动员，看他们的表情，恨不得在旁边帮运动员出力。

还剩1米、1厘米……“耶！我们胜利了！”我们全班同学欢呼着，运动员下从“舟”上跳下来互相击掌庆贺。可是，这时，裁判员却把运动员叫了过去，跟他们说了什么。原来，在离终点1厘米的地方，我们班的运动员以为已经到了终点，就停止了前进。当我们班的运动员重新上“舟”划行到达终点后，已经耽误了30左右秒，最后，我们只获得了第六名。

这次比赛，我们班虽然没有获得好的名次，但是，我们已经达到了锻炼身体的目的。同时，通过这次活动，我们也懂得了一个道理，做任何事情都要细心。

文档为doc格式。

观龙舟比赛作文

端午节的前夕，作为《东方今报》的一名实习小记者，我很荣幸的随小记者成长中心的带队老师来到了位于郑东新区蝴蝶桥旁边的龙湖龙舟训练基地。由于对龙舟不太了解，我们首先听了国家一级运动员——宋老师对龙舟的相关知识进行了讲解和一些具体划龙舟的方法及技巧。

殊不知赛龙舟还有这么一段传奇故事：每到每年的端午节，人们为了纪念伟大的爱国主义诗人—屈原，通常在南方举行赛龙舟，在北方吃粽子，目的是为了保护屈原的身躯不被鱼类损伤。我怀着对传统文化的进一步了解，随小记者团队也加入了排成“一”字型的观看队伍。放眼望去，湖面已成了龙舟的战场，一条长12米的龙舟由划手、鼓手和舵手共十二人组成，他们必须相互配合才能达到最佳效果。湖面上一队队的划手在鼓声、号子声、划水声中有节奏、有规律的在水中穿行。虽说很累，但他们配合得十分默契，随着鼓点的节奏快慢，他们完成从起步、匀速调节、加速冲刺等一套训练程序。虽说是训练，但他们顽强的拼搏和不畏艰辛的精神使我已看到龙舟赛战场上的“火药味”。岸边上的观众也时不时鼓掌加油助威，有时我也腾出手来加入到鼓掌声中，整个湖水都兴奋得激起浪花，向划手们歌唱，激励他们勇往直前。这不由得使我想起了“众人划桨开大船”这首歌——一支竹篙耶，难渡汪洋海；众人划桨哟，开动大帆船；一棵小树耶，弱不禁风雨；百里森林哟，并肩耐岁寒，耐岁寒；一加十，十加百，百加千千万；你加我，我加你，大家心相连；同舟嘛共济海让路，号子嘛一喊，浪靠边；百舸嘛争流，千帆进，波涛在后，岸在前……。我相信，只要齐心协力，团结奋进，团队的力量是不可估量的。据说我们河南在才开始组建龙舟队伍，时间虽短，但是通过他们的刻苦训练，团结协作，成绩一定会突飞猛进，这不但使我看到他们训练的劲头，看到了一个有向心力的团队，更使我看到了河南划手队伍的希望，他们将在未来的龙舟文化征程上阔步前行。

观看结束后，我随小记者们依依不舍的离开了龙舟训练基地，划手们的拼搏场面时时浮现在我的眼前，他将永远激励我去努力学习，顽强上进。

比赛实施方案