划龙舟比赛实施方案（优秀18篇）

一个好的实施方案应该具备灵活性，能够适应不同情况的变化。以下是小编为大家收集的实施方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

比赛活动实施方案

一、指导思想：

为了掀起我校学生体育活动的热潮，切实提高学生的体质健康水平，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长;激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求，确保每一个学生都能受益。形成良好的校园运动风气，促进学生身心健康均衡发展及校际体育交流。

二、组织机构：

1、组委会主任：_。

2、组委会副主任：_。

3、成员：政教处、团委、初中各班主任。

三、活动目的：

进一步丰富学生的校园生活、培养团队精神、增加班级凝聚力，提高学生参与体育活动的积极性，促进同学们的相互交流，展示我校中小学生的精神风貌和青春风采。

四、活动时间：

20_年_月_日至_月底，每周二和四下午第七节课。

五、活动地点：

学校篮球场。

六、活动对象：

在校学生，七至九年级以班级为单位组队。

1、比赛分为上、下半场，上、下半场各20分钟。

2、比赛采用最新的篮球规则进行。

八、奖励办法：

1。每场比赛拿_元作为奖励，胜者得_元，负者得_元。

2。每个年级设立最佳运动员称号。

3.集体设体育道德风尚奖。

九、说明。

1、各队必须在规定时间内准时到达比赛场地，否则作自动弃权处理。

2、上场参赛队员必须是本班同学，否则取消比赛资格。

3、比赛期间，各队队员要坚决服从裁判的管理、遵守比赛规则，如发生不尊重裁判判罚或故意捣乱的，将按有关规定予以处理。

4、希望各班能积极准备，抓紧时间训练，踊跃参加本次比赛，赛出风格、赛出水平。

十、对阵安排。

1、七1vs七2。

2、八1vs八2。

3、九1vs九2。

七、八联队vs九联队。

十一、未尽事宜、另行通知。

拔河比赛实施方案

友谊第一，比赛第二拔河比赛。

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

所有在校生。

20xx年11月21日下午4点。

校篮球场。

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的`线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手22人（其中男选手11人，女选手11人）组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用6进3方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够11人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

演讲比赛实施方案

活动背景：

活动目的：

1〉提高同学学习英语的积极性，特别是提高对英语口语训练的积极性。

〈2〉丰富大学生的课余生活。

〈3〉为大学生提供一个学习和交流英语学习的平台，共同进步。

〈4〉加深对英语口语的重要性的认识。

〈5〉通过举办活动，为广大英语爱好者提供一个互相交流和学习的机会。

主办单位：

笃行学术部。

协办单位：

笃行各团总支。

参赛对象：

笃行全体学生。

活动前期：

1、制作海报5张，比赛前两周张贴于凌云、笃行、勤业、食堂门口(2张)。

2、比赛前一周再一次张贴海报(笃行工作站宣传栏)，对此次大赛进行宣传。若有企业赞助，为企业专门策划宣传海报。

3、比赛前一周在校内悬挂宣传横幅(笃行工作站门口，通往食堂的过道)，与比赛当天转置比赛现场。

4、比赛前一周在笃行门口及食堂门口发放报名表。

5、各团支书鼓励推荐有此方面特长的人参加。

6、进行初赛时，并配以同期的海报和学校电台宣传。

活动开展：

比赛分为初赛和决赛两阶段：

初赛：

1、每位选手有1分钟的自我介绍。40%。

初赛决出十名选手参加决赛。

决赛：

1.选手2分钟的自我介绍30%。

2、.故事接龙：选手分两组进行。

评分细则：

初赛评委：2名英语老师、2名海外学生(精通外语)。

决赛评委：2名中国英语老师、2名外教。

1、现场打分。

2、根据选手的应变能力、表现力、台风、语音语调来给分(总分100)。

奖项设立：

一等奖一名，二等奖2名，三等奖3名。

单项奖：最佳才艺奖，最佳人气奖，最佳机智奖、最佳风采奖。

经费预算：

场地布置。

主持人服装租用费。

海报宣传费。

文件资料费。

标语横幅。

矿泉水。

奖品。

证书。

活动后期宣传：

1.学校电台持续跟踪报道。

2.校内平面媒体：《厦大青年》、笃行园区报刊对活动进行报道。

3、厦大bbs上设专栏报道。

六、宣传方式。

1.前期宣传。

&海报,横幅,宣传板,网络帖子,广播等常规的宣传方式。

&在报名活动前，将会举办一个外语协会会员大会，以鼓励外语协会会员积极参赛。

2.中期宣传。

&公布进入初赛的选手名单,并相继公布复赛时间;地点,以及评委团.

&公布进入复赛的选手名单,并相继公布决赛时间,地点,以及评委团.

&公布进入决赛的选手名单,并相继公布决赛时间,地点,以及评委团.

&在公布复赛，决赛名单的同时,将会在学校展开以横幅,展板等方式的宣传.以此增加同学们的关注度,并以此激励自己.

3.后期宣传。

&将活动的最终结果以海报形式向全体师生公布.

&对本活动进行跟踪调查，以问卷调查形式，统计本活动的得失之处,作好赛后处理工作.集思广益，以增进交流，收集意见,促进活动的不断完善和发展。

&联系校内媒体，中南青年，校报，广播台及校团委网站进行相关报道。

&依据调查问卷，进行活动评估和总结。

&向选手征集比赛感言,选取优秀感言在校内投挂.

七、活动时间安排。

3月16日——3月19日报名。

演讲比赛实施方案

一.活动目的：

为了调动同学们的积极性，丰富课余生活，锻炼思维表达能力，培养同学们对演讲的热情与能力，并从中选出优秀的同学代表学院参加学校的中文演讲比赛，希望能够取得好的成绩，为学院争光。

二.主题：我与祖国共奋进，我与学校同发展。

三.活动内容：

演讲比赛以“我与学校同发展”为主题，题目自拟。要求内容积极向上，选材典型，能够展现广科院建校20xx年来的崛起于发展，体现大学生的精神风貌。每位选手的演讲时间为5分钟以内，不得配乐。

四.活动对象：外国语学院全体大一新生。

五.活动时间:初赛：11月14日(星期日晚上)。

决赛：11月20日(星期六晚上)。

六.活动地点：初赛：教三209(普通课室)。

决赛：多媒体教室，地点待定。

七.活动步骤与安排：

1.制定比赛程序、用时规定、宣传海报等材料;。

2.申请比赛教室(包括初赛、决赛);。

3.联系外国语学院演讲与辩论社演讲队，对比赛给予全程支持与帮助;。

5.比赛人员在赛前接受演讲队的简单训练，务求在比赛时发挥更好水平;。

6.邀请老师、演讲与辩论社成员作比赛评委;。

7.请自律部两名干事帮忙维持秩序;。

9.向体育部租借计时器，向学校演辩社借按铃。

10.再次通知选手们比赛时间与地点，确定每一位选手准时到达，顺利开展比赛。

八.比赛规则：

演讲比赛以“我与学校同发展”为主题，题目自拟。要求内容积极向上，选材典型，能够展现广科院建校20xx年来的崛起于发展，体现大学生的精神风貌。初赛每位选手演讲时间为3分钟，要求脱稿，演讲时间超出限定时间的将酌情给予扣分;从初赛中选出10-12名同学进入决赛，比赛要求届时再通知。最终选出两名比较优秀的同学代表学员参加学校的演讲比赛。

九.奖项设置：

1.本次比赛设冠军、亚军、季军各一名，优秀奖数名。2.个人表现好，形象得体者获最佳台风奖。

3.院团委将向向各个奖项得主颁发奖状、奖品。

十.注意事项：

4.决赛时每位选手可带15名亲友团到场支持，但一定要严守秩序;5.各评委要公正严明，不偏袒任何一位选手，按指定程序进行。

十一.经费：

共计：248元整。

写作比赛实施方案

《大型火电机组状态检修的试验研究》课题经可研、专家论证已列入1999年度集团公司重点科技项目计划，本报告根据项目计划提出项目实施的方案。

2。11999年3——6月成立项目课题组，明确课题组长及参加人员；

2。41999年6月开始项目全面实施课题的第一阶段，1999年6—8月完成课题第一阶段的软件及设备招、投标工作，1999年8月—20xx年2月完成课题试点机组现场的软、硬件调试及安装等工作，逐步试运行，20xx年12月以前完成选定辅机及辅助设备状态检修技术研究，并开展其他项目的研究。

2。52002年12月完成总体项目研究。

3．1逐步实现对火电机组的优化检修，设备检修应达到：

（2）对主要辅机及辅助设备实现根据运行状态进行检修；

（3）对易磨易损设备指定合理的计划检修周期；

（4）不重要的设备采用事故检修；

3．3逐步开发适合我省火电设备的状态检修方法，包括：

（1）形成电厂监测设备优化配置方案；

（2）设备状态监测诊断技术；

（3）优化检修的各种管理办法；

（4）计算机化的检修管理系统；

（5）状态检修工作中心的工作软件等等；

4．1火电机组检修按检修方法可分为：

（1）事故检修（cm）发现设备在规定条件下，不能完成其规定的功能或性能参数不能保证在其规定的上、下限之间或在结构元件破坏时对设备进行检修。

（2）预防性检修（定期检修）（pm）根据设备设计参数，确定一定的时限，有计划地强制检修。

（3）状态检修（预测检修、预知检修）（pdm）根据设备运行状态实施的检修，其基础是对设备的状态监测和专家分析。

（4）主动检修（pam）寻找可能引发故障的原因，并主动消除故障隐患的检修。

4．2目前我国电厂主要采用的手段是cm和pm二种方式。

4．3国外电厂广泛采用以上四个检修并存的优化检修方案（om），采用以可靠性为中心的rcm评估方法，运用计算机化维修管理系统（cmms），以成本、生产、安全性、环境质量和其它经济性因素为参考元素，建立重要性指标，通过状态检修工作中心的综合判断分析，形成检修计划建议报告吧达到最大可靠性的检修。

4．4火电机组优化检修流程图、火电机组状态检修项目构成、状态检修工作中心数据信息如下。主要考虑以下方面：

（4）通过对设备状态的监测，逐步形成有效的数据和分析可使设备检修更有计划性、针对性、有效性，从而达到缩短和减少设备检修时间、大幅减少检修费用、减人增效、提高机组发电可靠性的目的。

目前已经开展或即将开展可在火电机组状态检修中应用的项目有：

（1）汽轮机动静间隙在线监测系统的研制；

（2）供电状态检修技术的开发；

（3）在运行中探测发电机转子故障新型试验方法的形容；

（4）发电设备故障分析与对策资料编制；

（5）300mw机组热力性能及振动的远程监测和诊断分析系统；

（6）大型变压器绝缘状态可现场测试诊断系统的开发研究；

（7）寿命诊断技术在锅炉承压部件上的实验研究等，在方案不再列入，但应考虑有效利用以上成果。

5．1设备状态评估技术和系统/可靠性为中心的分级技术研究，主要研究内容包括：

评估技术的研究。

从检修工作过程、人员技能、电厂组织管理和监测技术方法，就检修策划是否恰当、合理，检修工作执行情况、效果，工作关闭、反馈，检修管理手段、设备，检修机构设置、职责分工、运转机制，状态监测技术设备、应用，信息集成状况，人员的技能、培训使用等方面对试点电厂全面进行评估按先进的检修模式建立相应的机构、管理、机制、人员及技术条件推行优化检修。

（2）设备/系统分级技术研究。

以成本、安全、环境、质量和其他经济指标综合确定设备对发电生产工艺的重要性，建立符合山东电力机组实际情况的设备评估方法。通过该项工作，对整台机组确定不同系统在整个机组检修中的关键性顺序。在确定关键性排序后，对没系统及设备采用量化标准，量化其可靠性，确定检修优化指标。应提出：系统重要性排序，设备重要性排序，运行重要性排序，设备故障可能性排序，检修需求优行排序等。

基本步骤如下：选定设备，定义功能，定义性能指标，找出功能失效，确认失效模式，评估失效的根据，评价效果，选择最佳维修方式，实施计划，分析结果。最终形成信息工作单位及决策工作单。

5．2状态检修中心主要研究内容：

建立统一的软件平台。

该软件平台可以兼容全部的监测数据，如：离线及在线振动数据、油液分析数据、红外线成像数据（图象）等，软件要与cmms系统兼容、能够数据共享，以便实现设备的综合数据分析和诊断。

（2）综合检修管理软件研究，建立监测数据综合分析诊断中心。

完成综合检修管理软件研究，建立运行及维护工作站，帮助管理人员及专家进行分析、归纳和决策。实惠对运行数据、设计数据库、试验数据、检修数据及其他有关数据的积累，建立完备的数据库，实现设备状态评定、趋势分析、故障诊断及预测、设备检修建议等功能。数据构成详见图3，应覆盖实施研究的所有设备。

（3）状态检修相关监测技术和诊断技术的研究。

对主设备国外目前均未达到真正意义上的状态检修，仍然是状态监测下的预防检修即定期的计划检修，主要原因是目前状态检修相关监测和故障技术仍然达不到对设备故障的定量、定位诊断的要求。因此，应在现场调研基础上，分成若干的分课题及子课题，并充分利用电科院的远程性能监测和诊断中心，开展设备故障诊断技术的研究，是主设备逐步推行状态检修的关键和基础。

（4）计算机维修管理系统（cmms）。

cmms系统功能大致包括：式作单管理即缺陷管理。对设备缺陷发生和消缺情况进行录入，分类处理，生成工作票，进行缺陷处理工时查询、统计；预防性设备维护。按周期对设备定期进行维护；库存管理。确保在适当的时间和地点提供所需的零件和材料；设备管理；采购管理。确保选择最适合的厂商，使采购申请、批准和执行的工作流程自动化；标准化作业规程管理，建立标准工作规程库；人力资源管理模块；日程管理模块，建立工作班次、工作区间等，供安排维护使用；资源管理，建立合作公司，服务合同的相关信息支持；自定义应用程序，为来自其它模块建立独有的表格和屏幕；系统设置；实用工具。

5．3主要辅机状态检修。

尽管国外在机组辅机上已开展了大量的状态检修工作，并在给水风机、电动机等设备上成功应用，但结合我网实际进行状态检修仍有许多技术问题需要探讨和解决。初步选定给水泵组、风机、电动机等主要辅机利用引进的仪表仪器监测，建立状态评价标准，编制分析判断软件开展该项工作。主要研究内容：

（1）油液监测与分析。

对机组油液进行系统、定期分析，建立整个电厂主要辅机设备的油液监测数据库，包括设备结构分布、测点的测试参数定义、警报设定等。软件实现报警、趋势管理、故障诊断、报告报表生成等功能。

（2）辅机离线振动分析。

对主要辅机进行振动离线监测以实现对其运行状态的`跟踪，以数据采集器采集的数据，包括振动幅值、振动频谱、时域波形、冲击能量、冲击能量频谱、阶次幅值、相位、瞬态数据等为分析基础，建立整个电厂主要辅机设备的振动监测数据库，包括设备结构分布、设备测点分布、测点的测试参数定义、警报设定等。软件实现报警、趋势管理、故障诊断、报告报表生成等功能。逐步建立对辅机振动的数据积累，并建立对辅机故障的诊断系统。

（3）轴承、齿轮箱监测分析。

轴承的工作状态对转动机械的运行有重大影响。据统计，旋转机械由于轴承损坏而引起的故障约占70%。而轴承磨损、轴承失效是主要故障模式，因此对轴承状态监测进行深入研究，对提高机组运行的可靠性和安全性、制定合理的监测维修制度方面，具有重要的工程意义和实用价值。通过广泛收集国内外轴承状态监测领域的最先进的技术和应用实践文献，引进先进的监测仪表，考察在复杂环境下各种因素对轴承磨损精度的影响，创新性的提出行之有效的对轴承磨损、轴承失效故障预测及诊断方法。通过本项目的开展，安全性和有效性，避免轴承失效致使机组停运所造成的经济损失，避免为确定轴承状态而拆装轴承的无谓工作，缩短维修时间，减少和节约维修费用。

（4）辅机运行特性分析。

定期进行选定辅机运行特性及性能分析，建立性能曲线、经济性比较曲线等。

（5）电动机运行状态的监测及分析。

根据96、97年发电设备的故障统计表明，各类辅机及其电动机故障所占比例较高，其中与机组停机及降出力有关的主要为重要辅机电动机如磨煤机电机、给水泵电机的故障。辅机电机的故障主要有：定子绕组温度过高、定子绝缘偏低、定子绕组断线、转子笼条断裂、轴承损坏等原因，由于定期检修的局限性，以上缺陷很难在检修中发现。对辅机电机进行状太检修的意义在于可以根据电动机的运行状态决定检修时间及内容，及时处理已有的缺陷，提高设备利用率及安全运行水平。国外目前已能对重要辅机电动机进行状态检修，国内尚未开展该项工作，但对电动机温度、绝缘、转子笼条等监测手段已经具备。轴承状况监测的原理及实现已有研究，因此开展电动机状态监测的基本手段已经具备。

鉴于电动机的主要故障有：定子温度偏高、定子绝缘低、转子笼条断裂、轴承损坏等几种，通过监测定子温度、绝缘、转子笼条、轴承即可对电动机的状态有基本的了解，因此研究的主要内容如下：

（1）电动机的温度监视：通过采集及记录定子测温元件的温度来了解定子线圈的温度情况。

（2）绝缘监测。

（3）转子笼条监测；通过对定子电流进行频谱分析，找出断条的特征频谱，确定笼条断裂判据。

（4）轴承监测项目可以通过安装有关传感器、对信号进行相应的处理实现，编制相应的综合分析软件即可实现对电动机的状态监测，利用微机对监测数据的分析即可提供有关状态检修的意见。

（5）红外热成像技术。

足球比赛实施方案

为了进一步丰富学生的课余生活，强健学生的'体魄，推进我校基础体育工作的进一步发展，让校园足球的发展有更好的延续性。学校高度重视、精心准备，将举办黄石十七中首届“七人制”学生足球联赛，学校体育组具体负责，具体方案如下：

全面实施素质教育，贯彻“健康第一”的指导思想。根据校园足球联赛赛程规定和具体精神，组织引导全体学生做实两个“一”：即帮助学生树立“健康第一”的生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。以丰富多彩的体育活动、竞赛为杠杆，创建校园体育活动的长效机制。在校内开展足球运动项目，让广大学生在足球活动中，通过趣味性活动和竞赛等多种形式，增强合作互助的团队观念，养成良好的生活习惯，提高自身的体质健康水平。形成生动活泼的校园体育氛围，促进学生全面和谐地发展。

阳光·快乐·幸福·成长。

组长：刘恒中。

副组长：陈大军。

主任：卢六新欧阳文杰。

成员：体育老师和全体班主任。

1、项目：男子七人制足球赛。

2、组别：七年级组、八年级组。

1、报名时间：截止时间5月底。

2、比赛时间：6月份。

3、运动员要求：每班报领队1人，教练1人，可报运动员12人，注明队长和运动员号码。

1、将现有的8支球队进行年级循环赛，抽签决定。

2、一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜。每场比赛替换人数不限。

3、队员装备各球队队员必须统一的服装参赛，队长需佩戴袖标;不可佩带其它有危险的金属饰物，不可佩带玻璃镜片的眼镜;上场队员必须穿布面胶钉球鞋，不允许穿带护腿板;违者不得上场比赛。

1、某队迟到15分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。2、比赛时间分为两个20分钟相等的半场。

在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。

3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

4、进入淘汰赛后，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。决赛若在比赛时间内不能决出胜负，进行5分钟加时赛，仍不能分出胜负的进行点球决战。

5、小组赛每队胜一场得3分，平一场为1分，负一场为0分，积分多者名次列前。如两队或两队以上积分相等，则依次按积分相等队相互之间比赛的胜负关系、净胜球、进球数的顺序决定名次，多者名次列前;如再相等，则用抽签办法决定名次。

如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。

(一)任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。

1、将球放定在犯规地点。

2、对方队员距球到少8米。

3、球被触动后即算比赛开始。

罚则：

1、球在踢出前对方进入距球8米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入8米内的对方球员给予警告。

2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。

3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。

4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。

(二)点球罚球点球规则同十一人制比赛规则。

(三)界外球当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。

(四)球门球罚球门球规则同十一人制比赛规则。

(五)角球罚角球规则同十一人制比赛规则。

(六)越位越位规则同十一人制比赛规则。

1、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次赛会比赛资格。球员个别打架，立即被出示红牌。双方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。

2、在比赛中，如对裁判执法不满可于赛后及时照会仲裁委员会，切不可作出不理智之行动。

3、领红牌或同场两张黄牌者须自动停赛一场。

资料中的正式球员。

5、赛会有权保留修订赛例之权利，不另行通知。

6、参加之球队及领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任。

1、由比赛结束时场上的各5员全部轮流踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。

2、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜(不用踢满5次)。

比赛活动实施方案

作为全国著名的“体育名校”。体育，无疑是我们这座美丽校园中，最亮丽、最具代表性的一种文化。篮球是我们这座飞速发展的校园学生心中新的自豪。享受篮球、体验激情、感受快乐、强身健体，已成为我们打造文化校园、建设健康校园的重要组成部分。

作为一个“体育名校”，设有动力工程系、电力工程系、建筑工程系、机电工程系、经济管理系、环境艺术系、软件学院这7支篮球队，这是多么深厚的体育文化土壤啊!当我们看到许许多多熠熠生辉的体育明星们，从这里成长起航，为校争光，我们禁不住深情感慨：这是魅力电力的又一篇盛世华章。因为体育，我们的学校更有激情!因为篮球，我们的学校更具魅力!

因此在这种形势下，开展业余篮球赛事活动及篮球体育产业走向商业市场化的时机已经成熟，是势在必行的。学校篮球季活动的开展也是我们电力学院宣传、推广与普及篮球运动最直接有效的方式，这不但可以提高我们学生的'篮球技术水平，同时也推动了学校篮球体育产业走向商业市场化的步伐。

二、策划目标：“四赢”

1、学校：全校参与，强身健体，构建和谐校园;。

2、宜昌：彰显全国著名“体育之乡”的风采;点燃全市人民的运动热情;。

3、赞助商：得到无形财富(声望、品牌)、有形资产(赢利)双丰收的回报;。

4、公开赛：形成固定活动，打响独特的赛事品牌;。

三、活动事宜：

1、组织机构：各系学生会。

2、活动口号：自主确定。

3、活动主题定位：

(1)青春活力的舞台：时尚、动感;。

(2)学生参与的盛事：大众，趣味，包容。

4、参赛人员：学校新生。

比赛地点：篮球场。

第二部分比赛策划。

一、参赛规则：

第一条。

1.运动员人数：比赛双方可报名5人，上场队员为三人。

2.比赛时间：

2-1初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为15分钟。比赛进行到5分钟，10分钟和14分钟30秒时，记录员各宣布一次时间。比赛中分别允许比赛双方请求两次暂停，每次暂停时间为30秒(遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)。

2-2半决赛、决赛分上下两个半时，每半时10分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

2-3比赛中除在暂停、球员受伤等情况下均不停表。

第二条。

1.比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

2.发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面(包括线)算界外。

3.发球：在发球区掷界外球算做发球。

第三条。

1.攻守转换：

1-1每次投篮命中后，都由对方发球。

1-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规)，则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

1-3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。

1-4争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及1-3和1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。

第四条。

1.20秒规则：24秒规则改为20秒。

2.犯规法则：

2-1比赛中，每个队员允许五次犯规，第六次犯规罚出场。

2-2任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

2-3每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛;如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

第五条。

1.替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。

第六条。

1.得分相等和决胜期：

比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

第七条。

1.队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

2.纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

观龙舟比赛作文

贵州省平塘县通州镇通州小学三（1）班：付云诗。

今天是农历五月初五端午节，我和妈妈早早地吃好了粽子就去看赛龙舟。

我们来到河边，只看见沿河两岸上人山人海。我和妈妈挑选了一个位置，等待着观看赛龙舟。参加赛龙舟比赛的有红队、黄队、蓝队……每队队员都穿着鲜艳的衣服，头上还绑了块头巾。他们一个个精神抖擞，整装待发。

河面上，龙舟整齐地排着，正等待着比赛。9点整，龙舟赛开始了，“预备，开始”裁判员大喊一声。只见每支龙舟像离弦的箭，朝着一个方向划去，龙舟上的'人双手握浆小学生作文你也可以投稿，用力地向前划着，划浆的动作一起一伏，煞是好看。每划一下，船浆就要向上一翘，似乎插了翅膀一样。船上的阵阵锣鼓声和呐喊声震耳欲聋。

岸上的观众们都在为他们加油。离终点不远了，就在这紧急的时刻，人群沸腾起来，观众们也在拼命地喊：“红队，加油！红队，加油！……。我循着声音向前望去，只见红队已经冲在前面，就要到达终点了。红队队员显得更精神了，他们齐心协力，使劲划舟，最先到达了终点，夺得了冠军。河岸上一片欢腾。

龙舟赛真是一项激烈的比赛啊！

贵州省平塘县通州镇通州小学三（1）班。

指导教师点评：文章是小作者在端午节那天观龙舟后所写，文章抓住赛龙舟时的划舟动作、神态进行了细致描写，比喻恰当，表达了小作者对传统节日的灿烂文化而感到无比自豪的心情，使读者仿佛也置身在节日之中。

指导教师：贵州省平塘县通州小学杨昌琼。

赛龙舟比赛作文

今天，妈妈和我去我家附近门口的小河边看龙舟比赛。远远的我们就听见了敲锣打鼓的声音，到了河边一看哇！人真多呀！大家你挤我，我挤你围得像一堵墙。

我好不容易才挤进去。河里的龙舟正在热火朝天的比赛呢！我看到我们“滩头红”的龙舟很厉害，不过，最最厉害的还是“黑马”的龙舟，它划得可快，可精彩了！所有人都给他鼓掌加油！“滩头红”加油！

观龙舟比赛作文

端午节的前夕，作为《东方今报》的一名实习小记者，我很荣幸的随小记者成长中心的带队老师来到了位于郑东新区蝴蝶桥旁边的龙湖龙舟训练基地。由于对龙舟不太了解，我们首先听了国家一级运动员——宋老师对龙舟的相关知识进行了讲解和一些具体划龙舟的方法及技巧。

殊不知赛龙舟还有这么一段传奇故事：每到每年的端午节，人们为了纪念伟大的爱国主义诗人—屈原，通常在南方举行赛龙舟，在北方吃粽子，目的是为了保护屈原的身躯不被鱼类损伤。我怀着对传统文化的进一步了解，随小记者团队也加入了排成“一”字型的观看队伍。放眼望去，湖面已成了龙舟的战场，一条长12米的龙舟由划手、鼓手和舵手共十二人组成，他们必须相互配合才能达到最佳效果。湖面上一队队的划手在鼓声、号子声、划水声中有节奏、有规律的在水中穿行。虽说很累，但他们配合得十分默契，随着鼓点的节奏快慢，他们完成从起步、匀速调节、加速冲刺等一套训练程序。虽说是训练，但他们顽强的拼搏和不畏艰辛的精神使我已看到龙舟赛战场上的“火药味”。岸边上的观众也时不时鼓掌加油助威，有时我也腾出手来加入到鼓掌声中，整个湖水都兴奋得激起浪花，向划手们歌唱，激励他们勇往直前。这不由得使我想起了“众人划桨开大船”这首歌——一支竹篙耶，难渡汪洋海；众人划桨哟，开动大帆船；一棵小树耶，弱不禁风雨；百里森林哟，并肩耐岁寒，耐岁寒；一加十，十加百，百加千千万；你加我，我加你，大家心相连；同舟嘛共济海让路，号子嘛一喊，浪靠边；百舸嘛争流，千帆进，波涛在后，岸在前……。我相信，只要齐心协力，团结奋进，团队的力量是不可估量的。据说我们河南在才开始组建龙舟队伍，时间虽短，但是通过他们的刻苦训练，团结协作，成绩一定会突飞猛进，这不但使我看到他们训练的劲头，看到了一个有向心力的团队，更使我看到了河南划手队伍的希望，他们将在未来的龙舟文化征程上阔步前行。

观看结束后，我随小记者们依依不舍的离开了龙舟训练基地，划手们的拼搏场面时时浮现在我的眼前，他将永远激励我去努力学习，顽强上进。

观龙舟比赛作文

端午节的晚上，爸爸带我到回民坊去吃小吃，在路上，爸爸给我讲了回民坊的历史。西安的回民坊是回民聚集的地方，有一千多年的历史了。有好多清真寺，回民信奉的是伊斯兰教，由于回民善于制做牛、羊肉食品，所以这里成了西安市小吃的聚集点。

很快的，我们就来到了鼓楼，到了回民坊，里面人山人海的，有卖囊的，有卖烤肉的，还有卖冰镇酸梅汤的……爸爸给我买了一个囊，一种烤好的饼撒上芝麻，可好吃了。然后，爸爸带我到最有名的一家烤肉店吃烤肉，很快的，我吃的都到嗓子眼了，回坊的小吃真是名不虚传呀！爸爸看到我吃的`很尽兴的样子，给我说，今后会经常带我来这里吃小吃。

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龙舟比赛的作文

不见其人，只闻其声，人声鼎沸，在我家门前的一条江上正举行着激动人心的龙舟比赛。

这天，阳光明媚，鸟语花香，人们好像在与太阳公公比赛似得，摸着黑就起床，从四面八方赶来。到了早晨，江边的两岸已经成了人的海洋。人群翻动，像海上的波浪，热闹非常，还有那排山倒海的欢呼声和令人沸腾的掌声。随之迎来各支队伍，看到精神抖擞的龙舟比赛手们，全场响起了雷鸣般的掌声。

比赛最后的鼓声响起了，声音越来越响，龙舟就像离了弦的箭似的，劈开水波，奋力向前，鼓手们挥舞着鼓锤，喊着口号，个个赛手整齐划一，团结一致。每一条龙舟上的队员们挥汗如雨，让龙舟形成了你追我赶的场面，实在令人惊叹。岸上的观众也热情高涨了，手舞足蹈，摩肩接踵的：有的人在拼命挥舞着衣服和红旗，有的人舞着已经拍麻了的双手，还有的人拖着已经喊哑了的嗓子继续欢呼着，尖叫着。赛手们拼命划着桨，其中有一个队员，他的脖子上还贴着膏药，竟然带伤赴战，脸已经涨得通红，眼睛里充满血丝，脖子和手臂上青筋都快爆起来了，他奋力地大声喊着：“兄弟们，不能放弃，加油啊！”

呐喊声，锣鼓声，鞭炮声，响彻云霄，震耳欲聋，整个赛场都成了欢乐的海洋。十几条龙舟你追我赶，互不相让，不甘示弱。每条龙舟的鼓手站在船头，随着铿锵有力，节奏鲜明的锣鼓声，划桨健儿们奋起直追。在众人的努力下，一条条龙舟都以自己最快的速度冲过的终点，完成了比赛。

友谊第一，比赛第二！

龙舟比赛作文

鼠年的端午佳节，我到棠下溪观看了“天河农信杯”龙舟赛。这场竞赛虽然规模不大，却很有中国传统的龙舟竞渡的韵味。

一来到棠下溪，只见溪的两侧，人头攒动，锣鼓喧天，红旗招展，观者如潮。参赛队伍早已准备就绪，一艘艘仿龙造型的龙舟，一字排开。每艘龙舟上有20多名划桨手，一名击鼓指挥员。舟上各插有一面帅旗，每队着装不同，色彩缤纷；队员个个精神抖擞，阵势宏大，场面极为壮观。

竞赛就要开始了。队员们屏住呼吸，跪在舟板上，全神贯注地等待出发的那一刻。随着发令员一声令下，健儿们手举浆落，奋力划桨击水，各艘龙舟如箭离弦，此时舟上的击鼓声，溪边人群的呐喊声、助威声汇成一片，群情激昂，各队龙争虎斗进入白热化。此刻，一幅具有浓浓乡情的龙舟竞渡的风俗画卷呈现在眼前。你只有身临其境，才能感受到它的无穷魅力。

我国龙舟竞渡的起源，流传最广的是爱国诗人屈原的传说。传说屈原投汨罗江自尽后，楚人划船拯救，奋力打捞屈原的尸体，却无所获。从此，每年农历五月初五——屈原投江殉难日，楚人为了纪念这位伟大的诗人，都到江上划龙舟。于是端午佳节龙舟竞渡的习俗便这样流传下来了。

由于龙舟赛具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，而且也体现了人们心中的爱国主义和集体主义精神，所以如今已成为一种体育竞技活动，流传很广。今年举办的北京第29届奥运会上，龙舟赛已经被确定为表演项目了呢！

演讲比赛实施方案

以推进“书香校园”建设为目的，以读书演讲活动为载体，优化校园文化环境，丰富学生精神生活，促进学生综合素质全面和谐发展，以本次比赛为契机在全校掀起新的读书热潮。

（1）激发学生读书的兴趣，培养学生善读善思的习惯。

（2）给学生提供读书交流的机会，抒发自己读书的独特体验。

（3）培养学生口头表达能力，展示学生风采。

个人读书心得或读书故事。

点燃读书激情，共建书香校园。

：五—六年级学生。

七、比赛地点：会议室。

本次比赛设第一名1个；第二名2个；第三名3个。

比赛实施方案

演讲比赛实施方案

为热烈庆祝公司成立十周年，大力宣传公司的辉煌业绩和干部员工的感人事迹，倡导员工与企业同呼吸、共命运，牢固树立企业利益是最大利益、事业发展是最大的职业价值的理念，进一步增强企业凝聚力和员工对公司文化的认知、认同，决定在公司系统举办“我与xx”主题演讲比赛。

1、歌颂xx发展的光辉历程、取得的丰硕成果和创造的宏伟事业；歌颂xx事业在全国各地欣欣向荣、蓬勃发展、蒸蒸日上的新气象、新风貌；歌颂在xx事业发展过程中涌现出来的具有典型性、代表性、示范性的事件事例，畅想xx美好的发展前景。

2、展现xx干部员工长期以来自我加压、干事创业、拼搏奉献的可歌可泣精神，歌颂那些始终与xx事业发展同呼吸共命运、荣辱与共，实现事业与个人共同成长、共同进步的xx员工。

3、从xx事业发展对个人、家庭和生活带来深远影响和深刻变化的角度出发，畅谈对xx的感情、感触、体会、认识，抒发个人对xx的自豪感、荣誉感和归属感。

二、有关要求。

1、精心组织。各单位要充分认识这次活动的重要意义，把这次演讲活动作为弘扬优秀企业文化的重点内容，精心策划，认真组织，确保活动质量。

2、强化宣传。加强活动宣传，营造浓厚的氛围，唱响“与事业共成长”主题，增强广大员工爱岗敬业、忠诚奉献意识，倡导“诚信、责任、创新、奉献”的核心价值观，与企业同命运，与事业共成长。

3、演讲一律脱稿。演讲时间：6-8分钟。鼓励选手利用音乐、幻灯片等多种元素，增强演讲效果和感染力。

赛龙舟比赛作文

神圣的日子里，送上一只香甜粽子：以芬芳的祝福为叶，以宽厚的包容为米，以温柔的叮咛做馅，再用友情的丝线缠绕，让世界充满幸福的爱!走进中国，走进五月，感受丰富的端午节。

农历五月初五为端午节，又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、夏节、诗人节等。

可是当我再把粽叶盖上时，糯米就像一个顽皮的孩子似的不听我的使唤，接二连三地都跳了出来。好不容易将绳子绕好了，可能糯米仅剩小小一撮了。我努力地做着，瞧那粽子一个个长得奇形怪状的，有的还没包扎好，糯米还在一个个往外跳。这时我才明白包粽子是门手艺活儿，包起来非常不容易。端午节包粽子意义非凡，但赛龙舟也很好玩哦!今年的端午节因为去逛街买六一儿童节衣服，就没有去看赛龙舟，但去年我看过，那让我难以忘怀。那一天，我与妈妈，姐姐一起到林浦江边，江边人山人海，好不容易挤进去。不一会儿江的那一边龙舟隐隐驶来，从远至近，选手们都全力以赴的划着。有一支队伍落到了最后，但来到面前时，他们好像得到神仙帮助似的，心头有了一股难以抗拒的力量，个个选手士气高涨，齐心协力，配合默契，富有节奏，口中还不时地喊着：“嗨哟，嗨哟，嗨哟……”，一下子从最后一个冲向了第一个。

好精彩的赛龙舟比赛作文啊，这次的比赛还告诉我一个道理“团结就是力量，在失败当头也要团结，这样才能转败为胜。”五月的端阳洋溢着人们的欢声笑语;洋溢着粽子的迷人飘香;洋溢着赛龙舟的不懈力量。在这美好的节日里，祝大家幸福快乐!

龙舟比赛作文

龙舟比赛，是家乡端午佳节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得屈原投江死去，许多人划船追赶去拯救。他们争先恐后，追至洞亭湖时不见踪迹。之后每年五月初五划龙舟以纪念。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体，这盛行于吴、越、楚。

端午佳节的第二天，天气很闷热。爸爸带着我和妹妹来到我外公的田野，我迫不及待地跑到河边，挤进人群，坐在外公旁边。只见四周人山人海，彩旗飘扬，热闹极了。比赛就要开始了。参赛的有白队、黑队、黄队、红队。四只船各自的起点上准备比赛。过了一会儿，比赛正式开始了，看！随着枪一响，龙舟犹如离弦的箭一样的飞向远方。“加油，加油！”两岸的呐喊声此伏彼起，连绵不断。龙舟上的'鼓手坐在龙头有节奏的鼓打着，运动员使尽全力，拼命的划着。龙舟的身后留下了一道道波纹，原来平静的水面跳起了芭蕾舞。最后，黑队第一名，白队第二名，红队第三名，黄队最后。我想；黄队输是因为他们不团结，有的刚抬浆，有的人的浆已下水，这是他们输的原因。

通过这次激烈的龙舟比赛，是我懂了“团结就是力量”的道理。要学习龙舟比赛的精神；奋勇拼搏，积极向上，齐心协力。