优秀作文要注重细节的描写，通过生动的语言让读者产生共鸣。在阅读一些优秀作文范文时，我们不仅要注意欣赏其中的亮点，还要思考其背后的写作技巧和方法。
大学演讲稿成长
雨果曾说：“艺术大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人望而却步，只有意志坚强的`人例外。”在一扇扇成功的大门为你敞开时，不要因为害怕而丢失成长的机会，不要因为胆怯而丢失步入成熟的门槛。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有经历沸水淋身的茶叶永远沁不出芳甜的茶香，没有经历磨合的贝永远孕育不出璀璨的珍珠，没有经历风霜的竹笋永远成长不成挺拔的青竹。
笑迎坎坷，一蓑烟雨助成长。朋友们，让我们在磨砺中成长，在磨砺中坚强把!
笑迎坎坷，记住它只是形同虚设的假山;笑迎坎坷，记住它只是经放大镜照过的困难;笑迎坎坷，记住它只是人们心中的杂念;笑迎坎坷，记住它是可以逾越的关卡!
大学生成长成材
谢谢主席，对方辩友，大家好。我方今天的论点是，严格的管理比宽松的环境更便于大学生成长成材，在阐述我方论点之前，我方先对今天以下几个名词进行开宗明义。管理，在辞海中的定义为管理主体组织并利用其各个要素，借助管理手段，完成该组织目标的过程。不难理解，管理是一种行为意义上的手段，管理的对象也是多样的，广泛的。同时，严格的管理在当下的定义是按人性化，科学化的对管理中的进程进行完成或引导，而并非苛责的，过度的严苛管理。而环境则指一种宽泛性的社会范围，包括了社会准则，行为。今天的主题一样贴向于大学生，我们的观点应该放在成长成才，成长成材指的则是在学生发展过程中，实现自我价值和社会价值的和谐统一，做一个有益于社会的人。
接下来，我方将以以下三点来阐述我方观点。
第一点，从比较变量的角度上来看，严格的管理是贯穿社会发展的。每个国家在社会发展的过程中，都要求着对社会公民的严格管理。而宽松的环境则更多指向社会自然环境的要素。我们不难看出，在当下发展之中，学校在不断加强大学生校风校级以及个人学习能力的管理，为的是应对宽松的社会环境下，能够更好，更有效的把握住自身的发展，便于自己成长成才。宽松的环境给予的是一个社会氛围，如果没有严格的管理，只能不断堕落，甚至缺失道德上的应有标准。而如果有严格的管理，才能直接有效的保证大学生无论在宽松的，或者严格的环境下都可以完善对自身的，对外在事物的严格管理，这样才能更加便于大学生成功。我们不应该寄希望于宽松的环境，应该把握自身，实施严格管理。
第二点，从手段的直接性上来看，管理是直接性的手段，对大学生的成长和成才具有更加快速和有效的影响。新华社6月份社论指出《高校加强严格管理手段，规划大学生成材发展》，这篇社论已明显指出了，在当代社会发展下，严格管理更加直接便利于学生能力发展，并培养他们成材。反观环境，环境是除人以外的周围因素，环境的作用是潜移默化的，并不具有直接影响性。我们在社会的长期发展中，环境会慢慢影响堆积人成材，但是严格的管理具有的直接作用性就可在大学期间为学生进行能力管理，使学生达到成长成才的目标。这不就正好论证了，严格的管理具有直接性，更加便于大学生成长成才。
第三点，从严格管理的持续性上来看，首先，严格管理不是非人性化的，是对目的达成上有着严格的要求。是言出必行，是对自身进程和行为的时间管理。今天的问题切中当代大学生，在大学发展的过程中，严格的管理可以直接，有效的帮助大学生成材，并辅助大学生养成以后持久的，长远的管理习惯。而宽松的环境是一个相对变量，宽松的环境下如果没有严格的管理，那就无法成人成才，而严格的环境下，配之以严格的管理，更能铸就顶尖人才。严格的管理伴随大学生的一生，持久，有效，所以更能便于大学生成长成才。
在当下发展，我们不应该过度认为宽松的环境就能便于大学生成材，而我们的严格管理则是人性化的，持久的，直接性强的管理手段，能直接作用于大学生成长成才，即便于大学成长成才。最后，用一句古诗来勉励大家，业精于勤荒于嬉！
大学生成长成材
“致以六月的春之礼赞”是学校送给高三学生的第一份成人礼：一幅幅跳动的高中生活瞬间，记载着孩子们美好的回忆；一声声教师和同学对十八岁的理解及勉励的高考祝词温馨暖人；来自各地重点院校的学长们在镜头前热烈召唤，让人心潮澎湃。
家长的一封信是家长送给高三学生的第二份成人礼。在这个网络时代里难得收到父母亲笔书写的信件，孩子们真真切切的读到父母的心声与殷切期盼，也大声表达了对父母的感恩与热爱，郑重许下承诺。现场孩子们和父母拥抱在一起，场面让人感动。
高三班主任们的朗诵和全体教师的誓词是送给高三学生的第三份成人礼。随后各班级学生代表发言，他们感恩于父母多年来含辛茹苦的养育；感恩于师长们孜孜不倦的培育，承诺肩负起身上的重任；各班代表向母校、老师、父母表达了自己备战高考决心的誓言此起彼伏,台上台下互动不断。
最后佘坤珍校长发表热情洋溢的讲话，校长满怀激情且又意味深长，前瞻性寄予了每位成人学子担当、自信的重托，期待6月高考沙场捷报频传！
高三一班张同学带领全体高三学生郑重宣誓，铮铮誓言响彻会场，也久久弥散在五中上空。
此次大会，让人兴奋、让人激动，高三学生现在是关键时刻，是冲刺的时刻，是造就人生辉煌的时刻，“春风得意马蹄疾，最是金榜提名时”，相信2015届高考我们定会惊喜不断!
大学新生的成长报告范文优选
不要指望，麻雀会飞得很高，高处的天空，那是鹰的领地，但是如果麻雀摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的竞争中活出自我，必须要端正自己的心态，把活着的每一天看作生命的最后一天，奋力拼搏，实现当初的踌躇满志。
花朵因绽放而美丽，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题，要想成功，就要不断地自我剖析和进步。
一、自我分析。
1、成长轨迹。
活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。
我出生在一个普通家庭里，爸爸妈妈虽然文化水平不高，但拥有一颗对生活炽热的心，他们积极进取，正直豁达，认真负责，在他们的影响下我也成长为一个活泼开朗正直善良的男孩。
七岁的时候我就离开父母开始接受学校教育，小学阶段，在老师的教育和关心下，我无忧无虑的健康快乐的成长着。但时间悄悄的溜走，我在成长。进入初中，一切都是陌生的。陌生的校园陌生的同学陌生的老师。随着时间的流逝，渐渐地陌生的都变熟悉了。校园不再陌生了。老师和同学也都成为朋友了，于是走过陌生，一切都变得快乐起来。中学主要是学习，自己却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉，总爱耍些小聪明，但每次考试都能考很好。所以在老师眼里我是一个调皮有爱学习的孩子。我就集老师的宠爱于一身，快乐的进入了高中。
大学成长演讲稿
尊敬的各位xx：
大家好。
有人说长大很麻烦，有人想象长大。他们幻想着长大，想看到自己长大后的样子，想从读书的压迫中解脱出来，想从父母的束缚中解脱出来，想快点长大，想像小鸟一样自由飞翔。
长大了，好烦！很多压力和责任会像波浪一样向你涌来。没有烦恼是不可能成长的。成长中还是有很多烦恼的。然而，如果你仔细想想，看看天空中自由欢快的鸟儿，你就渴望像鸟儿一样自由飞翔。你不想被父母束缚。你想做自己喜欢的，觉得有意思的事，对吧？是的，想想这些，什么烦恼，什么困难，就像一缕青烟，会消失，会无忧无虑的成长。
无论遇到多大的麻烦，一定要认为这不是困难，这是锻炼身体的好机会，是走向成功和自由的必经之路。成长是享受的，成长没有烦恼。
谢谢大家！
大学新生的成长报告范文优选
人生总是充满了各式各样的失败，失败算是什么？其实什么也不算，它只是让你离成功更加近了一步。而成功是什么？它是你走过了所有失败的路而剩下的最后一条。自己选择的路，哪怕次次失败，但我坚信总会有一条路我会走向成功。自己选择的路，哪怕次次遭受失败，但我就算跪着也要走完。坚信自己的原则，坚持自己的选择，相信最后一定会让人生绽放光彩。
童年：说起童年，让我想起了我小的时候，那稚嫩的肩膀承受了各种压力。从小因为体弱多病，父母问我去练武好吗？我一时好奇便答应了。从那时起，每当其他孩子放学回家写完作业后便可以去看“奥特曼”时，我却在训练，每天放学后到晚上九点多一刻不停的训练，回家后写完作业便是将近半夜。每当其他孩子早上五点还在梦乡时，我却要爬起来去训练。关于童年的欢笑我可能也都是忙里偷闲，最开心的就是去敲哥哥的门然后看他玩游戏或者看动漫。虽然我没有一个像其他孩子那样有一个舒适的童年，但在我体弱多病的时候，每个月里都要输一个多星期的液，他们要抽出时间陪我看病，照顾我？？锻炼之后尽管我的身体变好了，但是每天凌晨父亲便早早起来为我做饭，然后带我去训练，日复一日，年复一年，这一下便是十多年。随着年龄的成长我渐渐地懂得了父母的付出，懂得了他们的爱。他们不会像其他的父母那样去溺爱，去把爱表达的那么美好，他们的爱便是几十年如一日的无私付出。现在我也同样不会因为没有一个完美的童年而去埋怨他们，因为那是我曾经做出的选择，就算再来一次，哪怕再苦再累我也会将它走完。
初中：
大学成长日志范文
有的人一旦错过就不在，这是他对我说的一句话。那一天我成了他的女朋友。这是我第一次恋爱所以小心而翼翼生怕走错一步而满盘皆输。在大学里还没有初恋的人是一种另类，我不幸就是那个另类的女孩。认识他是在一次学院的辩论会上，我们是队友。常常一起讨论问题。最后我是一辩，他是二辩。比赛场上我们同进退，成功的赢了第一场比赛我兴奋得忘乎所已。却不知道这也是我一个重要的转折。只是当时的我不知道而已。在分手后我才常常想起那些平淡的过去似乎都成了很美好的事，回忆就是这样过滤杂质只有甜蜜。只是一切都无力挽回。
身为星座狂人的我知道他是天蝎座的，一直我都没有遇到过天蝎座的男子，我是巨蟹女子，大家都知道这是一对绝配，是否这预示着怎么样的一件事呢?我并不知道我会和他有故事。青春的好处就是随时都有无可预知的事发生，而我们的骄傲就是我们的年轻，还可以挥霍许多的东西。十一月八号，我牢牢的记住这个日子，这是他生日第二天，那天他请客，我作为唯一的外班人员坐在里面不知所以，莫名拘束，但是这一天是我初恋的第一天。我突然发现我的记忆力原来如此之好。每一个细节都记得如此清楚，而正是因为这样我累得站不起来，每每回想起这些都会有种撕裂的痛。尽管这只是十三天前的事，但已经成了叫种回忆的东西。我苦笑的摇了摇头，莫名的悲伤。初恋并没有我所想象的那样浪漫而让人激动不已。平淡如水，每天例行会议一样的见面，牵着手在学校的风景最好的地方逛逛，第一次牵手觉得很温暖。小黄花在枝头笑。但是我觉得这样也好了，太过让人不安的东西是无法让巨蟹座安心的。巨蟹永远缺乏安全感。天蝎座的他答应了帮我种花，因为我一直觉得男朋友种花来送女孩，那个女子必然是最幸福的。我的花注定过不了这个冬天。只是没想到它还没有发芽就死亡了。当时我听到他答应了种花的事，心里觉得幸福这家伙开始住进了我的世界。喜欢是一种什么样的感情，如果是想念如果是牵挂如果是甜蜜如果是幸福如果是快乐如果是付出那么我是喜欢他的。如果这都不是喜欢的话，我真的不知道什么叫做喜欢。
象小孩子一样的我有着小孩子一样的脾气，他总是包容着我，拉着他的手我开始觉得自己不是一个人。有时我会打打他，他笑称我是他的野蛮女友。我没想到他的每句话我现在居然都能想得如此清晰，我还记得我为他围围巾的样子，还记得他的笑我的样子，我什么都还记得。差点忘了我们才分手，差点忘了我们只交往了十三天，然而对我来说这十三天真的让人记得住一辈子。或许是我太幼稚了，是我太过小心了，是我太过固执了，是我让他太累了，我总是惹他不高兴，我总是把尊严看得比什么都重要。骄傲如他的人又怎么能忍受。所以他决定放弃，他开始疏远我，不发短信，不见面。自尊心那么强的我又怎么能忍受这样的对待，我发短信给他说出了分手。我说大家还是当兄弟好些。他没有回我短信，默认了吧!那天我一夜未眠。
花虽然美但过不了这么冷的季节，我们的故事开始得太快，就象一根火柴划过火花后慢慢的熄灭，照不了多久的时间，给不了多少温暖。我是那个卖火柴的小女孩看着那一点火光，做着自己的梦，但梦终需醒，火光熄灭我从梦中醒来，我仍然是那个孤单而冰冷的女孩。我们都很骄傲，我和他的距离就是烟与手指的距离近了就痛了。现在在我还没有陷入时结束，这也是一种完美，他只是过客，象一阵风一样来去。我仍在原地不动。挥着自己的蟹钳保护着自己。我们开始在学校里视而不见，我们形同陌路，我平静自如的走着自己的路，但是忽视不了的是自己的心，可是我哭都哭不出来，只有痛至麻木。前些天我们还在笑，前些天我们还是两个人，前些天我们还在一起，前些天我们相拥在一起。现在只是路人甲乙。情何以堪。忘记吧!只是十三天，我决意去忘记所以删除了他的号码，撕毁了他的信，我相信自己能做到忘记。曾经有一个天蝎座男子在我生活中一闪而过。
成长优选心得体会
在人的一生中，成长是不可避免的过程，而如何做出明智的选择，将会对我们的成长产生重要的影响。而“成长优选”作为一种理念，提醒我们在选择中要慎重考虑自己的需求和目标。本文将从自我认知、职业规划、学习方法、人际关系和兴趣拓展五方面，分享我的成长优选心得体会。
首先，自我认知是成长优选的第一步。掌握自己的优势和劣势，了解自己的兴趣和激情，可以帮助我们在选择时更加清晰明确。回顾过去的经历，分析自己的成功和失败，并反思其中的原因和教训，能为我们的成长提供宝贵的经验。通过自我认知，我发现我的优势是创意思维和团队合作能力，而劣势则是情绪管理和时间管理。我意识到我需要发展情绪管理和时间管理的能力，并在选择中重点考虑这些因素。
其次，职业规划是成长优选的重要环节。在选择职业时，我们应该考虑自己的兴趣和天赋，并将其与未来的发展趋势相结合。通过对所感兴趣的领域进行调研和实践，我们可以更好地了解行业和职业的要求，从而为未来的选择做出正确的决策。在我选择职业时，我意识到我对教育行业有浓厚的兴趣，并坚信教育将会是未来的发展重点。因此，我决定进入教育领域，并为此制定了详细的职业发展规划。
第三，学习方法对我们的成长也起到至关重要的作用。通过采用科学有效的学习方法，我们可以更高效地获取知识和技能。合理规划学习时间，制定明确的学习目标，培养良好的学习习惯和积极的学习态度，是成长优选的关键之一。在我学习过程中，我发现制定学习计划和目标有助于提高学习效率，而与他人合作学习和积极参与讨论则能够拓展我的思维，提高学习的深度和广度。
第四，良好的人际关系对于我们的成长至关重要。与优秀的同伴交流和合作，可以互相促进，激发彼此的潜力。同时，积极主动地与师长、专家和行业领袖交流，可以获得更多的学习和成长机会。因此，我们需要学会与他人建立良好的人际关系，尊重他人、理解他人，并积极寻求合作与互助。我曾经与一位优秀的同学合作过一个科研项目，通过他的指导和帮助，我不仅学到了很多专业知识，还获得了宝贵的合作经验，这对我的成长产生了重要的影响。
最后，在成长优选过程中，我们还应该拓展自己的兴趣爱好。兴趣是人的内在动力，是我们追求成长和发展的源泉。通过拓展兴趣爱好，我们可以培养自己的全面素质，并丰富自己的人生经验。在我个人的经验中，我对绘画和摄影有着浓厚的兴趣，因此我参加了许多相关的活动和培训，并且通过这些兴趣爱好，我发现自己对审美和创意的能力得到了提高。
通过以上的个人体会，我们可以发现，在选择中慎重思考自己的需求和目标，进行自我认知、职业规划、学习方法、人际关系和兴趣拓展，是成长优选过程中的关键。希望这些体会能够对大家在成长优选的过程中提供一定的帮助，让我们能做出更明智的选择，实现更好的成长。
成长优选心得体会
在我们人生的旅程中，成长是一个不可避免的过程。而在成长的过程中，我们会面临各种选择，这其中包括选择学习什么，选择朋友如何，选择怎样度过休闲时间，选择怎样应对困难等等。而正确的选择，可以为我们的人生带来积极和正面的影响。本文将分享一些关于成长优选的心得体会，希望能给读者带来一些启示和帮助。
第二段：学习优选。
对于学生来说，正确的学习方式是他们成长的基石。在学习上，我们应该选择合适的学科和课程，适应自己的兴趣和能力。选择适合自己的学习方法和习惯，善于总结归纳和思考，能够帮助我们更好地掌握知识。此外，选择有质量的学习资源，例如好的教材、参加课外活动、参加辅导班等等也是非常重要的。当我们不断优化学习方式和选择高质量的学习资源时，我们就能够更有效地提高自己的学习成绩和能力，为将来的发展奠定坚实的基础。
第三段：朋友优选。
朋友的选择对一个人的成长起着至关重要的作用。选择合适的朋友能够保持我们的精神状态和影响我们的行为。一个好的朋友能够给我们正能量的激励和支持，与我们共同成长。而选择不良的朋友则可能导致我们走上不正确的道路，从而对未来产生负面影响。所以，我们应该尽量选择那些正直、诚实、有爱心的朋友，与他们相处能够激励我们努力进取。
第四段：娱乐优选。
在繁忙的学习和工作之余，合理的娱乐休闲也是我们成长的重要组成部分。在选择娱乐方式时，我们应该根据自己的兴趣和爱好进行选择。例如，爱好音乐的可以学习乐器或者加入合唱团；喜欢运动的可以选择打篮球、跑步或者打乒乓球等；喜欢阅读的可以选择读书俱乐部或者参加文学写作比赛等等。通过选择适合自己的娱乐方式，我们不仅能够获得快乐，还能够培养自己的兴趣爱好，积累自己的人生经验。
第五段：困难优选。
在人生的道路上，我们都会遇到各种各样的困难和挫折。但是我们可以选择如何应对这些困难。有些人可能会选择逃避或者放弃，这样只会让问题变得更糟糕。我们应该选择积极面对困难，并从中寻找解决问题的方法和经验。通过选择乐观的态度和积极主动的行动，我们可以克服困难，成长为更加坚强和成熟的人。
总结段。
在成长的道路上，我们面临各种各样的选择。通过选择合适的学习方式、朋友、娱乐方式和正确的应对困难的方式，我们能够优化自己的成长轨迹。每一次选择都是对自己人生的一次投资，决定了我们未来的发展方向和质量。谨慎而正确地进行选择，我们就能够迎接一个更加美好的未来。
大学新生的成长报告范文优选
尊敬xxx：
光阴似箭，日月如歌。一转眼，我进入大学已经快满三个年头，总结这三年来，从大一的懵懂的学弟到现在成为大三的学长，一路走来，有得有失，自己从幼稚走向成熟，自身价值观世界观也初步建立，各方面能力得到提高，为了利用好大学剩余的时间，为以后找到理想的工作做准备，现在，我将总结经验，重新审视自己，下面是我入学以来的成才情况的自我总结：
一、入学以来成长情况分析。
（一）大一时期。
大一带着好奇与激情进入大学校园，首先看到的是学校的优美环境，觉得在这样山水般得大学上学是一件幸福的事，在大一时期，做的最多的是熟悉班上的同学，在班上建立良好的友谊，当然，在大一时期建立的友谊是牢固的，整个大一，与一些班上关系很好的同学走南串北，一起做过很多开心的事，到现在与班上各同学的关系相处融洽，我觉得这是做得比较好的一件事，是最值得以后怀念的，也是值得花时间去积攒的。
有好必有坏，在大一期间做得最不好的事就是逃课太多。整天只顾贪玩，没有好好学习，所以学习成绩一塌糊涂。
（二）大二期间。
大学新生的成长报告范文优选
时间如白马过隙，年华瞬间斑驳，不知不觉中，我已经走过了20多个念头。通过心理健康这次作业，我回顾了自己的成长过程。心理健康课是对我们很有用处的一门课程，通过对它的学习，我们学到了很多有用的知识。我们懂得了如何去定义心理这个名词，如何进行情绪的调控，如何正确地去面对失败与挫折，如何培养和塑造人格和意志品质，知识非常全面透彻。我认为这次的自我分析对于我非常重要，我是怎么样的一个人，我会成为怎么样的一个人，在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
上初中之后，大多一人在外读书，但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，不但事业有成，生活中更是一位慈父。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。刚入高中，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习，那时候我最讨厌的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的讨厌上了这门课，还为自己找了个“满意”的借口：我相信我很爱国，所以我不学英语。现在想起来真是可惜，长大了还是得学。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。在经历高考这个人生重大的转折点前，由于高中生活紧张而充实，但我却陷入地谷，后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明，靠的突击来学习，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在老师的鼓励下，我终于鼓起勇气，相信自己，还不能放弃。我决定一定要努力考上大学。
迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”大学生涯的头一年，也使我第一次有机会接触到了心理这个领域。在这个群体中，每个学生的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域，是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中，群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。认识并注重这一点，对于我今后进入工作，具有极其重要的奠基作用。
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
这么多年来，我形成了善良、宽容、单纯和积极向上的品质，也恰恰因为这些良好的品质，使我从小到大一直都有着良好的人缘，得到了太多人的关爱和帮助。但也正是因为周围家人、朋友的宠爱，使得我在生活中有一些理想主义，同时又有些依赖性。因此，朋友们对我的评价是善良、开朗、单纯，他们总是批评我太过于理想主义了、太傻了、不够圆滑。我个人对此部分赞同，我觉得自己有时候的确应该变得现实一些、聪明一些、圆滑一些，但绝对应该要分时机、场合和对象。
我相信人性本善，所以即使一个人作恶多端，我也相信他一定是有着一些可以被宽容和理解的理由的。也因此，我总是更容易能够理解和谅解他人。
同学眼中的我：开朗，有幽默感，真诚对人，较积极面对生活。批评：没有恒心，有时候很懒，很急躁，没有什么创造性。有时候会莫名其妙地生气。
曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，保持积极乐观的人生观。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！
[成长人生]大学生成长必读
近年希腊神话改编成漫画和绘本的有不少，但不知如何与这套书类比，它完全不同，是文学性非常高的绘本，同时画面的美感和语言，及其图文结构变化都是经典的。法国童书绘本大师伊万·波墨耗时五年经典之作——最富现代精神的希腊神话绘本，为孩子架起通向不朽文学遗产的桥梁，如同欣赏五部壮阔的史诗电影，带领孩子阅读经典，是青少年了解希腊神话的最佳选择。
法国童书绘本大师伊万·波墨不但是一名绘画风格优美独特的插画家，更是一位对于希腊神话故事有着精辟见解的讲故事者。他非常善于从现代性的视角切入古老的故事，并以法国人特有的幽默与高超的审美，使不朽的文学遗产在儿童面前散发出应有的光辉。每册书后都附有作者精心编写的词条索引，隐藏着各种有趣信息和延伸故事，以更为完全的样貌呈现希腊神话，等待着有心的大小读者去发现。
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大学生成长报告
成长过程蓦然回首间，我已经在人生这张宣纸上渲染了二十年。回顾自己的成长过程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸就今天的我有很大的帮助。我出生在一个很平凡的的农村家庭。我的童年没有父母一代的坎坷。不过，我的父母并没有溺爱我，大概我出生的时候，家里很贫穷。首先我的出生对我家来说就是一件大事，到不是因为一个新生命的诞生，而是我出生后，父亲跟爷爷的关系就不怎么好了又很穷。幸好父母并没有因此而把我当作一个祸害，反而更爱我，把我当作贫苦生活的唯一希望。尽管如此，婴幼儿时代的我过地很窘迫。现在想想，虽然那段日子里的天空多了几分阴霾，但是觉得自己是幸福的。因为那时是被父母爱着的。那段生活是那么美好。然后是进入学校，发现我对上学是不喜欢的。初次上学，是母亲送我去的。而那时的我，是那样的懂事。当母亲就送了我一次之后，我就可以自己去学校，自己跟那些伙伴们玩了。我那时会产生这样的心态，我想主要是因为：成长环境锻炼了我，让我变得坚强，独立，勇敢。所以，一踏进学校，我就适应了。而最终，我成了那些小伙伴的中心人物。
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当进入学校，自然就开始了这漫长的学习旅程。从那时起，读书成了我人生中的唯一大事，母亲每天早起，为我炖一碗鸡蛋；然后听我背前一天的课文。我那时很认真，即便留了再多的作业，我晚上熬到很晚也要完成，而这时母亲的陪伴就是我最大的动力。小学六年级，为了让我接受到更好的教育，我参加了县里很厉害的一所小学的考试，虽然考上了，但是因为离不开家，就在入学的一个星期后我就又回到了原来的小学。当小学升初中时因为成绩不错，所以我有机会到县城的初中开始求学。我的童年于是就在读书写字、欢笑流泪中度过，偶尔也会有学习的压力，偶尔也会孤独，但更多的是欢乐。
初中时结识了一群现在仍相处默契的朋友，尽管现已散落在各处。那时的我们一起挥霍了多少个单纯无忧的日子啊。初中时的那些朋友现在还有几个已经变成一生当中不可割舍的羁绊，因为他们，我变得更加了解自己，我的人生变得更加丰富多彩。其中有一件事我记得很清楚，那是我跟我的一个同学一起因为一件事情跟班主任和英语老师理论，并哭的一塌糊涂，我感谢她和我站在一起，不管这件事对不对，但是在那个阳光灿烂的日子里，我们做过一些疯狂的事情，便觉得这段时期生命中多了一些值得记忆的事情，便不再虚度。
高中的那段时光便是我活到现在最值得珍惜的时光。为了梦想，为了友谊，为了早恋的那段感情，我风风火火的高中生活就是这样被值得怀念的。先说说老师吧，遇到了人生当中我可能最好的一个老师，我的英语老师，因为对于英语的喜欢，我就喜欢我的英语老师。她人很好，具体怎么说呢，她更像一个孩子，现在跟她发短信，打电话，她就会像一个孩子一样跟我说话，一直活在年轻的世界，虽然她有时候发脾气，但是我才不管，因为关系好，所以会安慰安慰她，给她买点东西，逗她开心。当学习迷茫时，可以像她请教，倾诉，虽然她不是我的班主任，但是确实是我高中最值得纪念的一个老师。在未来的人生中，我会一直记得她的。至于兄弟，朋友，那就不用说了，一群人，一群兄弟，为了梦想，为了友谊，我们一起奋斗，一起书写自己的人生。现在还在我们的高中群里，有一句经典的话“上课睡觉，下课闹闹”，很好的感觉，而且高中那个班是我们整个学校的一个榜样，班里的氛围超级好，很团结，很让人羡慕，觉得自己高中在那个班里就是一种荣幸。至于学习，我觉得最值得纪念的成绩就是拿到了我们高中的一等奖学金，我想这个事情我也会珍藏在我的的记忆里。把它当做一种动力，当做人生的一种宝贵的财富。虽然以后的生活中获奖的机会肯定比较多，但是那个年纪只有这么一次，永远都不能被替代。还有高中时值得纪念的出了学习，友谊，就是那个青涩的感情了，初恋吧，在所有人的反对中，我还是坚持我的，我就是喜欢，在那个年纪，这件事情虽然在大多数人的眼里发生的不是时候，但是自己不会后悔，不会感到遗憾，虽然此刻我们已经各奔前程了，但是这个回忆是永远不能抹去的。记得在为高考奋斗的那最后几天的信誓旦旦，不能说当时说的是假的，只是那个年纪，那个时间，那个感情，那时的人。。。。最后携带着各种感情，各种原因，我选择了从北方漂流到南方，去成长，去感动，去书写自己未来的人生。
2
进入大学，到现在已经大二的上学期过了一半了。最初的躁动也渐渐平息下来在不断探索大学的生活该是怎样的过程中,我觉得学习才是最重要的，于是，不管在什么情况下我都会把学习放到第一位、其次，我更加注重实际的生活，这期间，我做了大部分兼职，由学校内部的还有学校外部的，忽然间觉得即便在这个大学的大学生在社会上也不会有太多人重视你的，在做兼职期间，我认识了不少人，懂得了社会的黑暗的一面。还有大学最重要的是我可以读好多书，丰富了我的人生底蕴。在逐渐摸索当中我确定了我想过一个怎样的人生，并需要为此做出哪些努力。再回头，看一眼来路，终看清了成长的一浅一深的脚印。成长和成熟终究是不同的。在我看来，有些人可能一辈子都没有真正成熟过。成熟应该是精神层面的，我的生活也并不像我会回忆的那般一帆风顺。其中的挫折无数，只不过我已经选择性地遗忘了，一路走来，感觉到成长的路有大部分是学习的路。
成长大学启示录
一年一度的高考结束了，但考生们和家长们的心还没有放下来，他们还不放心什么呢？报志愿。
成长大学作为世界上一流的学府，自然倍(备)受瞩目。成长大学领导经过研究，为了培养新世纪的人才，把原有的系重新分为七个系，即健康系、美貌系、诚信系、机敏系、才学系、金钱系和荣誉系。
招生简章如下：
为了适应社会的发展，为了培养新世纪的人才，为了为人类更好的服务，我校领导决定把原有的系重新组成七个系，望广大考生踊跃报名：
1、健康系--健康比什么都好；
2、美貌系--沉鱼落雁，闭月羞花；
3、诚信系--人很重要的品质；
4、机敏系--聪明绝顶，绝顶聪明；
5、才学系--才高八斗，学富五车；
6、金钱系--没什么别没钱；
7、荣誉系--身前身后名。
简章登出第一天，成长大学网站的访问量突破一百万，其中金钱系21.5%；美貌系20.8%；健康系17%；荣誉系15%；才学系13.2%；机敏系12.5%；诚信系--0%。
校领导看到以后，慌了，他们想：怎么一个报诚信系的都没有呢？经过商讨，又发了一份招生简章补充说明：
鉴于实际情况，我校经研究，做出以下决定：
对于报诚信系的同学，录取分数可以降低30分，且不需要交纳多余钱款，更由蜚名世界的著名教授任教，成绩前30%减免学费，并给予奖学金。其它系则无此待遇。
第二天，满以为报诚信系会多的校长接到电话，诚信系仍无人报名，其它系总数已超过五百万大关，其中金钱系已超过一百万。
校长放下电话，想了想，又做出决定，决心撤消(销)诚信系，改为六个系，其中将金钱系的录取分数线比其它系提高50分，不够分者差一分须交1万元。
成长大学的第二篇补充说明又发出去了……。
大学生成长报告
我是一个很热情开朗、平时大大咧咧，很容易和他人交往的人。平时会有点小幽默，其实幽默是一种自嘲，幽默很容易缩短与周围人的距离。举个例子来说，初中的时候我们班的'科学老师上课风趣幽默，而隔壁班的那个老师就比较严肃，课堂气氛就感觉很紧张。所以在私底下我们与我们班科学老师的关系会比较亲密，像朋友一般。
老师偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了，想喝杯水了，我们都会很乐意去帮他做。合作和适应的能力比较强，喜欢和别人共同工作，?乐于参加或组织各种社团活动。不会太斤斤计较?对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也能和对方很聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。
情绪比较稳定?，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对。但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动，有时会情绪失控或有所懈怠。能较好地协调自己的想法和别人的想法。一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性、轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。
有自己的目标和理想?虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事都会负起自己的责任。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松。但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的。但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事。比较认同“害人之心不可有?防人之心不可无”。
乐观自信、心平气和、坦然宁静、容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。很多时候意志力不坚定，很少能坚持完成自己计划的事情，总喜欢用各种各样的借口来搪塞自己。比如，在平时我计划过n个减肥计划，到目前为止还没有一个成功过。在美食的诱惑下，我就抵挡不住了。
二、兴趣。
平时的话，挺喜欢运动的，像羽毛球、乒乓球、台球、排球什么的都会打，但是玩的不精。很喜欢和朋友一起逛逛街啊，看看电影啊，找个环境比较好的地方吃吃饭、爬爬山等。我这个人不怎么爱看书，最喜欢的事情是骑上一辆山地车，然后漫无目的，自由自在的去大街小巷玩。
三、职业理想。
我的专业注定了我将来要当一个小学老师，但是我的性格决定了我肯定是不甘只当一个小学老师的，对于有些人所说的那样，他们想沿着教师这条路一直走去，当小学校长，当教育局局长等，对于这一点我是没怎么想过。我想在做好一个尽职尽责的小学老师的同时，去开一家甜品店或者服装店，可以交给自己的朋友打理，自己周末的时候就过去帮忙，自己顺便可以好好享受一下。
四、缺点和自身的不足。
1.在日常生活和学习中，我最忍受不了自己的一点就是粗心，经常丢三落四，所以常常去麻烦别人。粗心这个习惯总是改不了，但是我觉得身为一个师范生，一个准教师，做事细心应该是最基本的素质，所以在日后的点滴中我都得注意，努力培养自己做事细心的习惯。
2.平时的举止还不够文明，对有些老师同学总是显得有些没规没矩，老三老四。虽说这是我与他们关系亲密的原因，但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去，更不能随意带到学习中去。
3.对于父母、老师，自我感觉还是小时候比较听话，长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰，以前在学校里，那时候会因为想得到老师的夸奖和小红花，经常自觉帮忙打扫教室的卫生，帮家里洗洗碗，拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。
4.有的时候，虚荣、好强好胜的心理过于强烈，我也不是很确定这个点到底是个缺点还是我的有点。小学的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。高中的时候，尤其是高三那段时期，我跟我同桌的成绩差不多，所以每次老师把试卷，甚至是平时作业发下来，我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番，如果比她好，我会暗暗得意，反之我会给予她一个不屑的表情，但是心里明明会很在意。会让这一次的落后当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的内心带来了太多压力，太多负担。
这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的，实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全部文化都是以自卑感为基础的，追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上，等级上超过别人，也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度，而是个体无论追求什么都想要有能力和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标，对优越感的追求是所有人类的通性，它取决于每个人所赋予它的生活意义。
这一篇自我分析报告是我将近20多年的成长历程中第一次回头这么仔细的看自己，了解自己，写的时候也带给了自己很多感动。
文档为doc格式。
大学生成长计划
教师职业标准要求教师既有深厚的学术根底、广阔的学术视野，又具有现代教育技术。这说明教师的专业实际上包括两个专业：一个是学科专业，一个是教育专业。学科知识方面强调的，是任教学科的学术水平。从有关调查显示，中小学教师的专业学术水平与学科教育知能水平相比明显不足，其中音乐教师的差距更明显。就如前面所提的：键盘老师的水平很高的老师而所教学生的水平却不如键盘水平相对没那么高的老师教出的学生。
一、自我分析：
1、个人优势分析：
（1）工作，已养成在实践中思考的习惯，有一定的反思和教学教研能力和教学经验。
（2）工作认真踏实，积累了丰富的教学经历，从而使我的课堂教学能力有了进一步的发展。
（3）有专业的音乐知识，有较高的音乐专业素养。
2、个人不足剖析：工作措施要再细致，工作上不是很细致到位缺乏主动性。
二、认识。
三尺讲台，书写着多少执着与梦想，三尺讲台，播撒着多少阳光和希望！很庆幸自己能从事这样一份有意义的工作，站在讲台上，心中就有了一份沉甸甸的责任感！怎样才能无愧于这份神圣的工作，是我一直在思考并努力的问题。为了使自己快速的进步，在师德、业务等各方面都积极努力，并快速跟上新课程.新教育思想的步伐，特为自己制定一份专业成长计划：
三、发展规划：
“多做”、“多想”、“多听”“多学”，在未来的二年时间中，不断改进自己的课堂教学；改善自身的坏习惯，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为诗意的课堂，是学生向往的精神家园，满足学生成长和走上社会的实际需要。
（1）提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的'人文素养，广播的知识积淀影响学生，实质性成高尚的品德，正确的人生观和价值观，“多做”、“多想”、“多听”“多思”。
（2）做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶，业务上不断进步。
（3）做一名轻松、快乐的受欢迎的老师，向优秀老师学习，使自己具有优秀的教学能力，做到时时处处为学生着想的标准严格要求自己。
（4）做一名“善于反思、勤于积累”的老师，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，对自己的教学活动进行反思。
1.课后思考。即教师的自我内部对话，这取决于教师自身的理论水平和心理状态调节能力。一般来说，教师采用这种方式进行反思难以深刻揭示问题的原因。
2.写反思日记。课后，对自己在教学中遇到的各种问题或事件进行思考，以内容相对集中的日记形式记录下来，分析事件产生的原因，并设计多种解决策略。如上完一节合唱课，学生的演唱能力得到了提高，但有的学生在拍点上卡不准，是什么原因呢？于是在写发思日记的时候就得找原因的解决的方法，加强节奏的训练。有的学生对预示拍难掌握，就在下节课中加强双手的每个乐句大幅度练习。
3.课后备课。传统教学理论中比较强调课前备课这一环节，而忽视了课后的教学分析和思考。这其实是与写反思日记是相联系的。教师在课后对教学进行分析和思考，有助于改进和完善教学。
4.合作讨论。教师之间在课余时间就所遇到的问题、困惑进行讨论，同事合作讨论需要有一定主题，在民主和谐的氛围中坦诚地交换意见，探讨教育教学问题。如遇到每次唱歌考试都有部分学生心理素质不稳定的情况，那么，老师就这进行研究讨论关于解决学生考技能技巧课的心理素质差的问题，首先是查原因，接着是进行如何的改进，在老师们的探讨中发现平时老师上课的表扬与否有很大的关系，研究发现哪个老师上课不善于表扬肯定的，那么这个老师的学生的心理素质就得不到提高。实践表明经过了合作讨论的教师关系与学生的心理素质都得到了普遍的提高。
四、发展目标：
1、加强个人职业道德学习，加强理论学习，做一名优秀的教师。
2、利用课余时间练习钢琴、声乐等。
3、做音乐课件，并使用于教学中。教学中多想办法激发学生学习音乐的兴趣，多用激励性语言鼓励学生。
五、未来两年成长计划（结合学校计划）：优秀骨干教师。
1、坚持四项基本原则，师德好，热爱教育事业。教育思想端正，承担校内的教育教学研究任务。
2、能正确理解和掌握音乐教学大纲，熟悉教材。正确贯彻教学原则，有良好的教学方法。
3、教学效果好，教学质量在原有的基础上有提高，注意自身理论水平和专业基础知识的提高，积极参加教科研工作。
4、具有较强创新精神和实践能力。
5、起骨干教师示范作用。
六、专业成长发展途径：
在推进课程改革的过程中，学校为教师创造了良好的学习环境与优质的培训资源，我要利用培训、听课的机会，努力向优秀教师学习，不断吸收别人的经验，以丰富自己，使自己的教学方式、方法以及手段有更大的发展和成功。特别是认真学习优秀教师在课堂中语言的运用。关注他们的激励性评语，为了提高自身认识，今后认真对待自己的每一堂课，要逐渐完成从一个合格型教师向特长型教师的转变，多学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实的去实现目标。
利用业余时间大量阅读书籍，做好读书笔记，使知识不断积累，思想与时俱进，使自己的素养不断提高。多读书，读好书，因为读书是实现教师自我“充电”的最佳途径，而且能够启发音乐教师创造的灵感。
3、在反思中成长：在每一节课后，及时记下自己教学实践的心得体会及反思。
通过参加现场观摩或观看优秀教师的教学录像，进行相互交流、探讨，反思自己的教学活动，发现问题，改进自身教学行为、提高教学水平愿望。通过对优秀教师的教学行为模仿、学习，吸取他们的教学长处和优秀品质，不断调整改进自己的教学行为，提高教学水平，结合自己的教学实际，形成自己的教学风格。
为了检验自己的课堂教学，提高教学技能。我会积极参与课堂教学活动，每学期至少上一二节公开课，给自己展示的舞台，为教学研究提供载体。
七、发展措施及策略：
（一）作为新形势下的一名小学音乐教师，提高自己的教学能力，从以教师为中心转变为以学生为中心，从知识的传授者转变为学生学习的引领者和促进者，把传统的师道尊严的师生关系转变为新型的朋友关系、伙伴关系。
（二）把握课堂教学，提高组织能力课堂是教师施展本领、展示才华的地方，要在有限的时间和空间内完成既定的任务。根据音乐课特点做到：
1、备课：从音乐知识、基本技能和思想感情三方面确定全册教材的教学目标。课后要进行反思，小结得失，做好音乐课的技能准备，包括范唱、范奏、伴奏、指挥等。
2、上课：要遵循本学科的特点，把握音乐艺术情感性和形象性的特征，以审美教育为核心，注重美的熏陶。
3、课外音乐活动是学校音乐教育的重要组成部分，活动要面向大多数学生，有组织、有计划的进行。鼓励学生参加学校的舞蹈队、少先队鼓号队，多方面培养学生音乐素养。
（三）积极参加培训，掌握现代教育技术手段，拓展音乐教学渠道敢于尝试，勇于创新，对于任何成功的事情都可能是一个必不可少的条件。小学音乐教育自然也不会例外。利用网络的优势，多给学生一些音乐的营养。
（四）做好基本功训练，做到“五个一”，写好一手粉笔字、讲好一口普通话、做好一件演示文稿、教好一节示范课、发表一篇教学论文。
八、面临的困难：
1、如何有效的提高自己的教科研能力？
2、部分学生对音乐的兴趣不浓厚，如何改变这一现状？
3、如何让音乐课堂扎实有效？
在今后的教学生活中，我会以高标准严格要求自己，不断提高充实自我，踏实勤恳的走好每一步！争取在收获的季节，有着属于自己的丰硕成果！
大学生心理成长论文大学生心理成长报告
三、解决建议。
4、正确认识困难和挫折：人生总是会有大小不同的坎坷，没有人的人生是顺风顺水的，一个健康的人就是要能够在挫折中解决问题，而不是逃避。
大学生只有一个健康的心理，才能更好的适应来自社会各方面的压力，更好的处理现在和将来的各种问题，这样，社会才能稳步健康的发展。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题。
我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理。
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题。
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
大学生成长计划
如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。哈佛大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研究，83%的人对职业发展没有设定过目标；14%的人对职业发展有清晰的目标，他们的工资是前者的3倍；3%的人对职业发展有清晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的10倍。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以下是我的职业生涯规划书。
生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活动都会排得满满的。我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的情绪。我对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画。我的穿着打扮会显得非常有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。我的爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。
通过测试，显示我的性格类型是：公关型——天下没有不可能的事。
我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。我有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。我喜欢提出计划，并大力将其付储实施。我特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。
根据霍兰德模型，我属于社会型、常规型。
我非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾。
我希望的工作是充满乐趣，可以自由发挥灵感和创造力。可以创造新的想法、产品、我喜欢帮助别人，然后看到计划变为现实。我不是很喜欢工作处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物。我乐衷的活动或课程：财经类、文秘类。
我特别钟爱的专业有：文秘、财经等。备选的职业有：会计、银行职员、客服人员、空服人员、秘书、保险等。我对经济性事务不感兴趣，不好说服、影响和领导他人，因此，在职业生涯规划过程中，我要避免一些对领导力要求较高的发展方向，如经营管理、政府官员、外事外交等。
我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。
我希望的工作是：
1、内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；
2、有保障的，稳定的；
3、能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；
4、拥有一个自由、舒适的环境；
5、有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；
追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。
把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：
1、能够比较充分地展示自己的独特之处；
2、能够充分感受自己完成任务后的成就体验；
3、能够提供自我提升与发展的空间与机会；
4、通过自己的努力付出，得到应有的成果。
大学成长心得
生活对每一个人来说，仿佛都是不容易的，但其实它就仿佛是一张白纸，关键是我们给它涂上了哪些色彩。在应对时，有人选取逃避，有人退缩，然而真正的强者，敢于应对生活的点点滴滴，敢于挑起生活的重担，承载起生活中的职责。生活只是给我们有了指引，但路是我们走的，生活上的困难并不能阻碍一个人的成长，从进入大学，就应有自己的奋斗目标，作为大学生在读书期间必须要注重自身多种潜力的培养，尤其要注重自律潜力，自学潜力，自立潜力的培养。
一、自律潜力的培养。
自律潜力就是指自己能否严格地约束自己的潜力。读大学不同于读中学，读中学，班主任管理得较紧、较严、较细;读大学，能够说完全靠自己管理自己、约束自己。作为一个大学生，要利用好课余时间，要重视时间资源，要安排好时间为自己服务，这是十分重要的问题。
要重视时间资源。经营学专家皮特·保罗卡教授说：“只有时间才是惟一最缺乏的资源，如果不管理好时间，则无法管理其他的任何事物。”保罗卡说这段话具有必须的道理。有人认为时间在人们的社会生活中，执行着三种职能：
一.时间的自然职能，指时间是自然界一切生物发展的重要因素。这首先表此刻时间是劳动和生产的因素，其次表此刻时间是个人成长的因素。
二.时间的经济职能，指时间因素与人们的物质生活和精神生活有关，具有社会的经济资料。
三.时间的社会职能，指时间是社会的历史进程，是社会发展的重要因素。
个人的时间、群体的时间、社会的时间，无不体现时间影响着个人、群体、社会的发展。很显然，时间是人生最宝贵的资源。
法国作家巴尔扎克曾说：“任何财富都是时间与行动化合之后的成果”这话指出了时间对人类的价值。时间与成才的关系。
所以说，谁利用好了时间，谁就会有收获，谁就会有成果。人类在时间中进步，人才在时间中成长，人在时间中写下自己的历史。
因此，我会合理安排好课余时间。个性是早晨.午后和晚上，进行一些自学.和体育锻炼。并且用心参加校园安排的各种活动，从中锻炼自己。
二、自学潜力的培养。
自学潜力是指大学生利用课余时间，按照自己的意图，依靠自己的力量主动去获取知识的潜力。生活上不管如何，但学习文化知识仍然是我们当今的主旋律。在大学就应具备必须的自学潜力，我想这是很重要的。在这方面我主要是从以下三方面做的。
一.找出自己的兴趣所在，它会引导你如何更好的学习，每一天做着自己想要学习的事情，就会在不知不觉中快乐的成长。
二.在学习过程中进行用心思考。
三.要有目的学习相关的资料。不要眉毛胡子一把抓，有重点有步骤的进行阶段性的学习，样样通，则样样松。四.在学习过程中不断地对资料进行分类组合，生成自己的新认识、新见解。
三、自立潜力。
以后的路是要靠我们自己走的，在此期间生活对每一个人来说都是一种历练。这主要包含以下几点:。
一.日常生活上的安排规划。在生活中安排好自己的生活有时并不是一件很容易的事情，有事会发生变化，这就需要合理安排时间，在这方面以上已经说过。二.表达潜力。把话说明白清楚，让别人听的懂你的意思，这方面主要透过参加社会时间活动得以提高，在这一年来，主要参加了，寒暑假实践活动、党团知识竞赛等等。
三.交际潜力。交际潜力是指沟通人们之间情感和理智的潜力。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮忙，那里同样会涉及到自身的潜力问题。我以为，我们在校期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导打交道的潜力。与同学交谈，能够争论不同的学术观点，能够谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩潜力;与老师交谈，能够交流读书心得，理清不同的思想认识，能够从中受到启迪;与领导交谈，能够充分交流自己对问题的不同见解，也许能够锻炼自己在领导面前不怯场;善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。
我认为，在大学期间，我们在与人打交道的过程中，我们还要学会宽容，要像大海那样，什么都容得下，宽容是一种美德，“海纳百川，有容乃大。”
由于自己在校期间，注重以上的潜力培养，因此，在老师的帮忙和指导下，我光荣地参加了中国共产党，成为了一名入党积极分子。
经过一年来的大学生活，在各个方面都取得了优异的成绩，以全年综合测评第二名的成绩结束了我的大一生活。高尔基说过:“贫困是一所最好的大学。”我想说:“贫困只是社会的一种现象，它并不能说明任何事情，只会是你前进的垫脚石。”
海洋里一种叫“珍珠贝”的小生物，每当有一些泥沙类异物进入到它软软的身体时，它总是把它们温柔地包裹起来，直到化为一粒珍珠。同样，人如果能将贫困、挫折和磨难用心包容，日久天长，它们也会化作内心的颗颗璀璨的珍珠。生活就是如此，在任何状况下都不要向它低头。
[成长人生]大学生成长必读
作者：(德)托利著，曹植译。
出版社：中信出版社。
出版时间：20xx-7-1。
《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。
心灵成长读的书2.《新世界，灵性的觉醒》。
作者：(德)艾克哈特.托尔著;张德芬译。
出版社：南方出版社。
出版时间：20xx-6-1。
《新世界，灵性的觉醒》是一本20xx年在美国出版的作品，美国著名黑人女主持奥普拉说，这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中，最棒的一本，可以帮助人类整体意识得到提升和转化，她读后有“开悟”之感。“当我们的自我认知能够容纳世间万物时，内心会找到一种与世界共舞的宁静。”
心灵成长读的书3.《回到当下的旅程》。
作者：(美)杰克伯森著，张德芬，郑羽庭译。
出版社：甘肃人民美术出版社。
出版时间：20xx-5-1。
如何治疗并完成结束我们的过去，进而增加处在当下的可能性?我们生活最主要的障碍是什么?治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由?我们要如何从我执的专制中得到自由?我们该用什么方式，让喋喋不休的头脑安静下来?《回到当下的旅程》用最简单的方法，让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪;脱离执着;释放压抑的过去;爱自己，接纳自己。温柔的活在幸福的当下。
心灵成长读的书4.《不分心：初学者的正念书》。
作者:乔卡巴金。
出版社:中国华侨出版社。
出版时间:20xx-1-1。
《不分心：初学者的正念书》是世界正念领域最权威的专家卡巴金，将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合，提炼出的精神训练核心精髓。正念可以创造更加清晰的精神状态，以纯粹开放的意识看待事物，不被各种问题导致的思想噪音所淹没。正念鼓励我们更加耐心，对自己更加宽容，培养开放的心态和温和的坚持。正念在人生中发挥的作用，将会产生持久的渗透。随着正念实践的逐步展开，你的人生质量、你的人际关系、你对生活的掌控能力都会得到很大的增强。
心灵成长读的书5.《关于这颗心：戒定慧》。
作者:(泰)阿姜查著，赖隆彦译。
出版社:海南出版社。
出版时间:20xx-2-1。
阿姜查在《关于这颗心：戒定慧》中告诉我们平静祥和的心是人类成就的真实表征。修行的道场就是我们的身心，我们必须在眼、耳、鼻、舌、身接触外境的当下，去仔细觉察，心如何被这些外境对象引发出不同的反应，而这些反应又如何构成我们一连串的行为，以及一连串的喜恶分别的制约反应。阿姜查以非常浅显活泼的比喻，让我们知道如何在这个修行道场里用功，如何在这个过程中找到内心的光明、清静与喜悦。
大学生成长计划
“一鞠躬，感谢师傅辛勤培育；二鞠躬，谨记师训。”不久前，郑州信息科技职业学院与河南4家高新技术企业一起，举行“现代学徒制”拜师仪式。
“高校培养什么样的人、如何培养人以及为谁培养人，是高校思想政治工作的根本问题。高职教育培养的不是‘熟练工’，而是具有较强综合素质的高技能人才。”该校有关负责人说，学校坚持立德树人，把提高思想政治、科学文化和身心健康素质作为大学生教育的重要内容，实施大学生成长“云计划”，即充分运用信息网络技术，结合线下线上，在“迎新时”“在读期”“毕业季”等不同阶段，将知识传授、技能培养、人文熏陶和实践锻炼融入教育全过程。
“云”端开启新生活。
“春风十里，不如有你”“肖奈大神很专一，微微只在计算机”……郑州信息科技职业学院迎新现场，一条条彩幅上的“网言网语”成了独特风景。现场有本巨型“学生证”，学校网编部志愿者负责为大家拍照。新生们抢着在“学生证”的“相框”里留影，随后发朋友圈，赢得点赞声一片。“没想到学校这么用心！”学生岳伊凯激动地说。
学校的用心体现在点点滴滴。走进机电学院，迎面的“留言墙”上，不仅有新生励志、家长嘱托，更有老师的殷殷希望；打开手机，班级微信群里不仅有辅导员发起的群聊、讨论，还有管理人员、高年级学生的防诈骗、防传销提醒……“迎新期间，成长教育重在启蒙、启发。”该校信息工程学院副书记陈璐介绍道，学校会对新生进行集中教育，包括心理健康、安全教育、助学贷款细则、专业介绍等，甚至还有职业生涯规划。
“校园网、微信群深受大家欢迎，学校利用新媒体回答各种问题，老师会不定期地在群里推送主题教育内容，比如在教师节推送‘尊师重教’、在‘九一八纪念日’开展爱国主义教育。”新生何洋说，在喜闻乐见的活动中，学生轻松完成角色转变，融入大学生活。
“实”字引领在读期。
晚上，几个学生围坐在电脑前，聚精会神地看视频直播，有的发帖互动，有的点赞，有的送花。不过，学生们不是在看娱乐节目，而是在收看学校讲座。
原来，学校各学院举办的讲座被制成了“微课”，在互联网直播平台上播放，一举成了“网红”。“这些讲座贴近实际，对我们成长很有帮助。”一位男生告诉记者，即使人不在教室，只要有电脑、有手机，一样能听讲座。
学生在读期间，学校不仅强调传授知识、培养技能，更重视通过社会参与，让学生增强人文底蕴、提高实践创新能力。
“‘两学一做’开讲啦，今天你学习了吗”“‘最美教师’评选开始了，快来给你喜欢的老师点赞了”……“微信平台发的每条信息都备受学生关注，每天阅读，能达到春风化雨的效果。”信息工程学院副院长向春枝说。
在新媒体使用方面，该校创新形式，注重实效，把思想政治工作做到了学生心坎里。比如，在线上，将“党章党规”“两学一做”等学习资料“点对点”发到学生党员手机上；在线下，举办“纪念红军长征胜利80周年演讲比赛”“校园礼仪系列活动”，在场学生纷纷发视频、照片到微信，获得了更多关注。
成长教育中，学生不仅是接受者，还走上前台成为主角。在郑州信息科技职业学院，微电影《致我们即将逝去的大学》把青春的梦想、朦胧的悸动、纯洁的情谊等演绎得淋漓尽致，讲述了一段段珍贵的校园回忆。
“绘”字扮靓毕业季。
对于大三学生，学校在成长教育中为学生描绘职业前景，为其进入职场做好准备。嵌入式教研室主任赵恒介绍说：“学生可以学习丰富多彩的‘微课’，包括职业经验分享、职业素养课程、就业指导课程、面试技巧、笔试技巧、简历制作等，可以说无‘微’不至。”
“校企合作不仅是资金、技术合作，更是文化的交融。”河南863软件孵化器有限公司经理杨亮说：“学校通过将企业文化引入校园，不仅让学生感受到职场氛围，也能让学生结合兴趣爱好、专业特长，找准职业定位。”
在离校实习期间，学生思想政治工作没有“离线”。老师利用微信、qq等，帮助学生解决生活、实习困难。信息工程学院大三学生段鹏说：“遇到解不开的疙瘩，首先想到的是班级群。”
毕业季，学校还会邀请毕业生中的创业典范，通过远程视频会议等形式，在线开展创业指导，提供就业信息。这些活动，有效地提高了毕业生的就业质量。
“如今，许多该校毕业生已经成为我公司的骨干。踏实、勤奋、好学是他们共同的特征。”河南云和数据信息技术公司人力资源总监赵阳说。
《人民日报》（月22日18版）。