写好一篇优秀作文需要大量的积累和反复的修改，只有经过不断的努力才能达到较高的水平。我们来欣赏一下以下这些优秀作文范文，相信能够给我们写作提供一些思路和灵感。
春夏秋冬季节的成语
漫天飞雪雪虐风饕朔风凛冽寒气逼人雪上加霜。
阳春白雪冬日夏云冬温夏清无冬无夏秋收冬藏。
冬裘夏葛十冬腊月冬寒抱冰雪中送炭霜露之感。
冷暖自知冷若冰霜冰寒于水岁暮天寒天寒地冻。
冰天雪窑冰山难靠冰雪聪明冰魂雪魄落叶知秋。
冬季节的始末作文
时间的齿轮转动不停，四季轮回，这是亘古不变的规律。而这轮回之间不停过渡着终极与初始的季节就是冬。
冬是坚强的。即使是在寒风凛冽中的残垣绝壁上，或许还坚持着一颗枯草，在默默承受着北风的侵袭。它是新一年春草的希望，即使它是那么渺小，那么脆弱，那么不起眼，它却是坚强的。“岁寒三友”中的梅就正是寒冬中的迎风而立的标志，它是辽阔无垠的白雪中独树一帜的一抹红色。她那么孤单，那么骄傲，那么执着，当然也同样有着坚强。
冬是单调的。天，是暗灰暗灰的，仿佛是那秋的澄澈一夜间便沉淀下来了。雪，是粉白的，阳光照在上面，会有淡淡的粉色在雪花上跳跃。阳光时常也是一样射出雪白的亮光，好像因为有了他的照耀，地上的所有的一切都会变成白色的一样。房顶的的确确都因为下雪的缘故变成白色的了，路旁聊以卒岁的枯树枝丫叉于晴朗的天空中，一切都展现出它们及其安详的一面。整个城市的繁忙似乎还没有停，只是变得安静可爱了许多。路上往来屑屑的人们都在忙碌着些什么，匆匆的走过来走过去，没有人愿意停下来，哪怕是欣赏一小会儿这美丽的冬天。如果这是你突然在人群中停住脚步，反而会感到杂乱不已。
冬，坚强的冬，简单的冬，美丽的冬，寒冷、单调的冬。她像是诚恳并直率的友人，她像是单纯又可爱的孩子，她像是严厉又可敬的长者，只要你愿意去欣赏她，她便可以成为一个了解你的季节朋友。即使是在寒风中，我们也不要忘记，身旁还有一个这样的朋友。有一点闲暇的时候，请停驻在原地，抬头仰望天空，说不定她会开始变得晴朗；抬头正视前方，寒风也会变得轻缓；仔细看看路旁的树，或许已经冒出新芽。
冬季节的始末作文
冬季节是个干燥的季节，人体每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，极容易缺水，所以说每天要保证充足的水分。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝毫升才能保证肺和呼吸道的润滑，多喝水，能够促进人体的新城代谢的功能，排除体内的毒素，有益身体的健康。
2、穿衣要注意保暖。
冬季节一到，早晚温差就比较大，极易受寒。尤其是脾胃虚寒的人群，一旦遇到天冷，就容易拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，最省事的办法就是要多穿一点，尤其是要把腰腹部包裹的严实一些。
选择秋冬装的首要标准就是要保暖，像羊毛、腈纶、蚕丝这一类衣料的保暖性最高。厚的羊毛织物和蚕丝含空气量大，保暖性就好，尤其是羊毛织物的气孔不是直通的，因此保暖性更佳。
3、注意调节饮食。
冬季节天气比较干燥、寒冷，根据天气的特征，需要遵循“秋冬养阴”的原则，可以多吃一些滋阴润肺的食物，多吃一些百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。还有多吃些蔬菜水果类的食物，少吃些辛辣的食品。
4、多加注意休息。
冬季节人体很容易乏困、精神不振作，所以说要多加注意休息，养成好的睡眠习惯，晚上一般8-9小时睡眠，晚上睡眠不足的话，中午可以午休进行调整，同时睡眠也不宜过多。
5、注意多加锻炼身体。
冬季节多加注意锻炼，能够有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力，能够预防感冒等疾病的发生，提高身体的抵抗力，锻炼的方式可以因人而异的，可以试着每天早上跑跑步、散散步、练练瑜伽等等。
6、洗澡时间不要太长。
冬季节洗澡时间不可太长，这样会使皮肤表层的油脂失去保护，让皮肤更加的干燥瘙痒，严重的还会引起皮肤脱皮、脱水，建议盆浴时间20分钟最佳，淋浴时间3至5分钟即可。洗澡水温应保持在24度至29度左右，因为水温过高会破坏皮肤表面的油脂，让毛细血管扩张，加剧皮肤的干燥。
7、记得补充维生素。
维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时，各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬感冒流行季节，别忘了每日服用维生素c片剂，也可以多食用富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子等。
8、注意心理调节。
冬季精神调养要做到情绪稳定、胸怀开朗、心情舒畅而达到养精蓄锐。由于气候变化不定，冷暖交替，给人的生理、心理带来一定影响，从而给人体的生理和心理造成了一定的压力。因此要学会在心理上进行适当的调适，正确的去把握自己的情绪，也可以多学着去与别人交流，多多参加户外的活动，来调整自己的心理。
[冬季节养生小常识]。
春夏秋冬季节的成语
1、秋风落叶：秋风扫尽了落叶。比喻一扫而光，不复存在。
2、秋高气和：形容秋空高朗、天气晴和。
3、春秋笔法：指寓褒贬于曲折文笔之中。
4、秋毫勿犯：指军纪严明，丝毫不侵犯人民利益。同“秋毫无犯”。
5、利析秋毫：形容管理财务极细心、精明。
6、秋高气爽：形容秋季晴空万里，天气清爽。
7、春蚓秋蛇：比喻字写得不好，弯弯曲曲，象蚯蚓和蛇爬行痕迹。
8、秋月春风：指良辰美景。也指美好岁月。
9、秋色平分：比喻双方各得一半，不分上下。
10、微察秋毫：形容极细小东西都看得很清楚。
11、平分秋色：比喻双方各得一半，不分上下。
12、千秋万代：一千年，一万代。指世世代代，时间久长。
13、秋月寒江：比喻有德之人心底清纯明净。
14、春露秋霜：比喻恩泽与威严。也用在怀念先人。
15、千秋万古：犹言千秋万代，形容岁月长久。
16、社燕秋鸿：燕子和大雁都是候鸟，但在同一季节里飞方向不同。比喻刚见面又离别。
17、秋水盈盈：形容眼神饱含感情。同“秋波盈盈”。
18、千秋万岁：千年万年。形容岁月长久。
19、秋月春花：春天花朵，秋天月亮。泛指春秋美景。
20、春花秋月：春天花朵，秋天月亮。泛指春秋美景。
冬季节的始末作文
我们班那个选举啊，虽然挂了“民主”的招牌，可是暗地里老师却动了很多手脚。不信？请听“案情”重现：
“王建瑞一票！任如意一票！胡燊一票！任如意一票！······”一声声牵动人心的报票不断从报票员口中冒出来，同学们的心绷得紧紧得，有的心早已经跳到了嗓子眼，随时都有可能蹦出来。终于结果出来了，任如意以44票的超高票数脱颖而出，屈居第二的王建瑞仅只有37票，与任如意差了7票!
这7票虽然不多，但一下子震撼了我！以前“票压群雄”的老班长这次却意外失利，我想这7票肯定狠狠地捅了王建瑞一刀，在他的.内心会留下一道永不磨灭的印象。
老师看了一看黑板，觉得形势不大妙，便使出“杀手锏”。老师先用温和语气对任如意说了句：“任如意你要当班长吗？”当同学们将注意力集中到任如意身上时，老师便狠狠地瞪着任如意。我在旁边正为自己的票数郁闷，结果一抬眼就看到了这一幕。
看样子，任如意这下可真进退两难了：进，就是当班长，虽然合了自己的心愿，但是就会得罪老师，以后还怎么在班级里立足，；退，虽然没把自己弄到尴尬的地步，但怎么都觉的难为了自己。
幸好，任如意还是比较有自知之明的，俗话说：老师就是上帝，学生是斗不过上帝的。只听任如意回答说：“老师，我学习成绩不大好，怎么能当班长，代表一个班的形象呢？我知道自己能力有限，是管理不好一个班的，我觉得还是让王建瑞来当比较好，比较能服众。”老师听了，慈祥地点了点头笑着说：“任如意说的对，王建瑞都当了五年多班长了，经验一定很丰富，让他当，一定可以使班级蓬勃向上，坐到级段第一的位置，你们认为我说的对吗？”
既然老师都把话说到这份上了，我们做学生的也总得给老师点面子吧，于是，我们“奇迹”般地统一叫道：“好！”王建瑞在旁边露出“皎洁”的笑容，他的脸上满挂着胜利的喜悦和当上班长的骄傲。
老师走到王建瑞身边，假装正经的说：“王建瑞，你可要努力啊，可别辜负同学对你的期望啊！”边说还边抚摸着王建瑞的头。王建瑞也点了点头。看着老师和王建瑞一唱一和，我们心中不爽极了，背地里偷偷地说着王建瑞的坏话，可是又能怎么样呢?老师就是上帝啊。
黑幕说出来了，我的心里也就舒服多了。怎么样？这就是我们班所谓的“选举”，“公平”吧！
冬季节的始末作文
一年四季是奇妙的，百花齐放的春天，炎热的夏天，丰收的秋天和寒冷的冬天，而我最喜欢的还是寒冷的冬天。
冬天给我们带来了欢乐。这个冬天，作为南方人我是非常开心，因为这年的雪是我见过最大的一场雪。记得那天，雪下得很大，我很好奇，便拿了一些雪往嘴里送，“啊，真爽呀!”我情不自禁地说，那雪像极了棉花糖，入口即化。我又对妈妈扔了一团雪球，结果没想到“大战”一触即发，我和妈妈打得不亦乐乎，渐渐地，我们都已“伤痕累累”。于是，我提出了“休战”。我到到处张望，寻找有趣的地方。果然，我发现了一处，大树的树叶的表面上都结了一层薄薄的冰，我便把树叶上的冰慢慢取下来，我赞叹道：“冬天真是个魔法师，把万物都变成了无比有趣儿，水晶树叶、雪人、冰棱......”
冬天给我们带来了美丽。当冬天来到时，它可以把万物变美，我最喜欢的植物—冬梅。冬梅是坚强孤独的，在别的植物都凋零后，它在寒风暴雪中仍然站在那儿一动不动，那白色的衣裳里还藏着丝丝它本身的颜色，白里透红，红里透白，再加上了坚强的性格，我就觉得它是冬天里最美丽的植物。
冬天给我们带来了浪漫。在诗人的眼中，雪是那么的浪漫。“墙角数枝梅，凌寒独自开。”“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”......
我喜欢冬天，它使我快乐，它让我着迷，它还让我学会了坚强!
作者：马诚锴。
公众号：ml茂林教育。
春夏秋冬季节的成语
齿牙春色：形容爽朗地大笑。
寸草春晖：寸草：小草;春晖：春天的阳光。小草微薄的心意报答不了春日阳光的深情。比喻父母的恩情，难报万一。
寒木春华：寒木不凋，春华吐艳。比喻各具特色。
虎尾春冰：踩着老虎尾巴，走在春天将解冻的冰上。比喻处境非常危险。
口角春风：原指言语评论如春风之能生长万物。后比喻替人吹嘘或替人说好话。
腊尽春回：腊：指腊月，即农历十二月。腊月过去，春天又来了。
丽藻春葩：比喻美妙的言谈。
料峭春寒：料峭：微寒。形容初春的寒冷。
漏泄春光：原指柳叶首先透露春天到来的信息，后比喻男女私情泄露，或秘密被察觉。
满面春风：比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。
满园春色：整个园子里一片春天的景色。比喻欣欣向荣的景象。
暮云春树：表示对远方友人的思念。
皮里春秋：指藏在心里不说出来的言论。
秋月春花：春天的花朵，秋天的月亮。泛指春秋美景。
秋月春风：指良辰美景。也指美好的岁月。
冬季节约用电通知
3、电脑、打印机、实验室等办公试验设备，如有省电模式要开启，同时长时间不使用或下班后要关闭电源，减少设备待机能耗。
二、宿舍区域。
1、倡导宿舍内空调温度设置不高于25℃，离开宿舍关闭空调，减少空调开启时间；
2、离开宿舍时要做到人走灯灭，杜绝长明灯的现象；
3、宿舍各类电器不使用时，应关闭电源，不要一直处于待机状态。
三、职工观念。
请全体职工树立“节约成本、从我做起、从点滴做起”的观念，落实到个人行动中，在项目部内部形成节约用电、合理用电、安全用电的良好氛围。
四、检查制度。
综合部要做好日常管理、监督、检查，项目部将随时组织各部门人员进行抽查，若发现浪费现象，项目部将从重处罚，请全体职工举一反三，将成本意识落实到项目部管理工作的方方面面和日常的点点滴滴!
特此通知，请相互转告！
通知人：
日期：
随着冬季来临，项目部进入了用电高峰期，为构建我项目部低碳生活新环境，传递节能减排绿色理念，经项目部领导班子研究决定要求广大员工安全用电，节约用电，合理用电，特制定如下规定：
一、办公区域。
各部门、全校师生员工：
随着冬季来临，各种用电及取暖设备徒增。为保障教学、科研和生活的正常用电，各部门、广大师生、员工应做到安全用电、节约用电。现就安全用电及节约用电的有关要求通知如下：
一、安全用电。
根据学校安全用电有关规定，校内用电必须依相关规定保证安全。
1、任何单位和个人不得私自接线、接电，严禁私拉线路。
2、学生宿舍禁止使用电炉、电饭煲、热得快等功率较大的电器，以防用电安全事故发生。
3、电器设备在使用过程中，如有异味、异声、高热时，应立即停止使用；实验室、办公室工作人员在离开房间时应关闭设备的电源开关。
近几年学校用电量增长较快，电费支出明显增长，教职员工及学生都应增强的节约用电意识。
1、合理使用空调，减少空调的使用频率，节约用电。开空调时应关闭门窗、室内制热温度应设置在20℃以下；提倡下班前半小时提前关闭空调，室内无人时应关闭空调电源。
2、电脑、投影仪、打印机等用电设备应根据使用情况设置节能模式或及时关机。
3、充分利用自然光照，晴天时少开灯；人少时少开灯；离开办公室或其他公共场所时应随手关灯。
特此通知。
后勤保卫处。
20__年__月__日。
冬季节约用电通知
冬季来临，随着气温逐渐下降，用电范围和用电量都在不断增大，且部分线路（原供电设计未考虑空调负荷，另还存在部分线路老化问题）超负荷运转，现已导致两次停电事故发生，目前变压器处于高负荷运转状态，随时可能导致整个公司停电，为防止停电，火灾事故发生，切实做好安全用电、节约用电工作，特将有关事项通知如下：
一、电器在使用过程中，发生打火、异味、高热、怪声等异常情况时，必须立即停止操作，关闭电源，并及时检查、找电工修理。确认能安全运行时，才能继续使用。
二、冬季是电器火灾易发季节，严禁烘烤物品，做到人走关闭一切电源开关。
三、下班时除了检查安全外，应切断所有用电设施。
四、有制热空调的办公区域应将空调温度设置在节约能源度数：26℃。
五、对不及时关闭用电设施的部门和个人一旦查实将予以通报，并处以经济处罚100元。
希望公司全体员工应尽已责，自觉遵守、减少公司资源流失，养__全用电、节约用电的好习惯。
通知人：
日期：
校内各单位：
随着冬季来临，我校用电负荷激增，电力基础设施超负载运行。经摸排，一些办公室、实验室、教室等公共场所存在浪费电的现象，为保障教学、科研和生活的正常用电，广大师生应增强节能意识，更加合理、有效地利用电力资源。结合我校实际情况，现就进一步加强全校节约用电有关要求通知如下：
4、实验室设备在人员离开时，应关闭设备电源，严禁无人值守时开机；
6、爱护学校基础设施，发现电气设备损坏现象，及时向后勤服务中心反映；
7、全校严禁使用电暖气、电热毯、电热炉、小太阳等电气设备取暖，杜绝消防安全隐患。
各单位要高度重视节约用电工作，立足自身实际，制定节电措施，并认真开展节约用电宣传教育活动，努力营造节约用电的良好氛围。后勤服务中心负责组织人员对用电情况进行不定期、不定时检查，一旦发现违反节约用电的不文明行为，将予以通报批评。
__。
20__年6月24日。
冬季节约用电通知2
各部门、厂：
随着天气进入冬季，公司生活用电也进入高峰期。为节能降耗，杜绝各种浪费现象，现对安全节约用电再次重申如下：
一、节能降耗，从我做起。做到“人离、机停、电断”，杜绝一切用电设备、电器空转的浪费现象。
二、对灯光无特别要求的区域，请关闭部分照明设备。
三、使用电脑人员：
1、离开办公室两个小时以上必须关闭电脑及周边设备电源。
2、离开30分钟以上请关闭电脑显示器。
3、请自行将电脑设置成节电状态。
四、空调运行时，请关闭门窗。合理设置空调温度，冬季不得高于20℃，夏季空调温度不得低于26℃，上午上班尽量迟开空调，下班提前30分钟关闭空调。最后离开办公室人员负责关机，严禁无人空开。
五、严禁在办公室及宿舍使用任何非单位提供的大功率电器。个人携带的小型用电设备，如手机充电器等，在使用后必须立即从插座上拨除，不得长时间搁置。
六、各部门、厂负责人为“节约用电”第一责任人，综合部将不定期对用电情况进行检查，对违反规定的部门，将上报总经理室严格考核相关责任人和部门负责人。
请全体严格执行“节约用电”的有关规定，积极参与“节能降耗”工作，节约用电，杜绝浪费。
特此通知。
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初冬季节养生短信
忙忙碌碌的十月份总算是过去了，我答应她，在十一月份为她写点什么。
这是一个初冬的季节，天气很冷了，人们早就把诚实的大地“洗劫一空”，原野上空荡荡地。寂寞和无奈随着冷冷的寒风在天空中飘荡，光秃秃的树冠上还有几枚残叶仍在冷风中抖动着。这样的季节，总是让人感到空寂和沉闷。
可是，她的歌声却让人感到清新和充实，让人感到春意仍在，让人感到夏日的热烈仍然萦绕在心头。
时而如草原上的万马奔腾，一泻千里。
时而如草原上的百灵鸟的歌唱，清脆甜美。
时而如草原上的小溪，娓婉流畅。
当然，有时她的歌声也很沉闷，如草原的上空笼罩的乌云，低沉而又压抑，让人透不过气来。也许，这个时候是她的心情不好了，也许，那首歌的曲调就是这样的。不管怎样说，我是她忠实的粉丝。
我们终于接触上了，就算是“歌为媒”吧。于是，我们很谈得来。我们在一起谈人生的过去，谈如何的去走完一生中最后的那段路程，谈人世间的不平事。谈家庭，谈孩子的现在和将来。她有她的见解，我有我的观点，可是不管怎么说，我们是能聊到一起的，因为很多时候，我们的观点是一致的。当然，也有我们互相的关心，这在精神上都给予了对方很大的安慰。当然，我们也谈过迟到的爱和晚来的情。每每我们谈起这个话题的时候，在小小的键盘上，我能感到她的心跳，或许，她也感到了我的脸红。
活泼和开朗是她的情格，这是在我同她接触时的感觉，这一点是我们是不相同的。我这人低沉，寡言，喜欢安静，也喜欢看看书，写写字，但这并不影响我们的交往。
说实话，在这样一个初冬的季节，是她给了我温暖和快乐，这让我感到无比的高兴。我想，今年的冬天肯定不会那样冷了。而我更希望今年冬天的雪花更加温柔，更加浪漫，冬天里的春天也一定会呈现在我的眼前。
我真的很庆幸在网络上能够听到她的歌声，更加庆幸我在网络中能够认识了她。但愿在今后的网络生活中，我能同她结伴而行，走完我们后半生的路，这是山盟海誓吗？或许不是。
寒冬季节朋友问候语
1、冬来了，叶知道，天冷了，雪知道，温降了，水知道，风起了，云知道。在寒冷的冬季里，愿我的关怀加厚，让你的身体知道，让我的祝福如火，让你的心情知道。
2、冷了，加件棉衣，累了，注意休息，渴了，要把茶沏，闷了，发条信息，远方的朋友千万不要忘记注意身体。
3、冬季来临需锻炼，送你对联看一看，上联：“今天锻炼一分钟告别寒冬”下联：“每天坚持一小时健康永恒”横批：受益终生，祝冬季天天健康!
4、寒冷的冬天，让我祈愿：愿我的祝福如同火焰，给你带去温暖，愿我的祝福如同微风，替你吹走心烦，愿我的祝福如同阳光，使你生活灿烂。
5、愿寒风刮走你的寒意，带来健康，愿雪花飘落你的惆怅，带来舒畅，愿空气绿化你的心灵，收获温暖，在这寒冷冬季，愿我走进你的心房，祝你身心健康!
6、北风起，雪飞扬，勤添衣裳感冒防;雾弥漫，天气寒，活动筋骨身体强;气温降，问候长，问候朋友心荡漾;冬季里，愿君快乐人安康，幸福又吉祥。
7、寒冬到，北风啸，北风啸啸神色俏;寒冬到，大雪飘，大雪飘飘烦恼消;寒冬到，祝福笑，祝福笑笑心情妙;又是一年寒冬到，愿幸福将你笼罩，快乐逍遥无烦恼!
8、冬天到，寒风吹，雪蝶飘，祝福到，祝愿你，身体好，别感冒，心情好，艳阳照，弥勒佛，哈哈笑，送你个，福元宝。
9、尊敬的客户你好：恭喜冬季活动您中奖，希望请您快快来领奖，礼物有：一套羊毛皮夹连体衣，一副纯钢制造项链王，还有价值200元的狗粮，快叫主人来领奖，祝冬季愉快!
10、冬天到，寒风凉，加衣裳，把风挡，身体棒，病毒抗，精神旺，事业强，祝福朋友身体强壮，快乐安康。
11、冬季又来到，祝福少不了，祝：心情好一冬，健康益一冬，温暖保一冬，舒服过一冬，勤奋干一冬，美好又一冬，祝你过好冬!
12、当窗外飘洒着0℃以下的雪花，当窗户上都结了好看的窗花，当冻得人们都不愿摸手机，嘿，你的手机响了，为了给你发短信我的手都冻坏了，够幸福的吧?小样儿!愿我祝福的温度永远是26℃，陪你温暖舒适过一冬!
13、一声问候，给你加一身棉;一句关怀，给你添一点暖;一语祝福，给你增一点温;愿它在寒冷的冬天，为你送去温暖相伴，幸福绵绵，好事连连!
14、之所以发短信，是想给你几个提醒：1、天冷了。2、天冷了，温降了。3、天冷了、温降了，雪飘了。4、天冷了、温降了，雪飘了，冬来了。5、冷就在窝里多垫点草。祝过冬愉快。
15、寒冷来得很快，气温变得很怪，出行外套要带，记得多吃蔬菜，病毒感冒不来，朋友祝福要带，祝福健康常在，大步向前豪迈。
16、锻炼使身体健康，喝水使心情舒畅，添衣使温度平衡，冬季使我想到你，以上提醒愿你记，听到次话定快乐，祝君温暖用不完!
17、锻炼使身体健康，喝水使心情舒畅，添衣使温度平衡，以上使冬季变暖，君听次话定温暖，祝君冬季过得好!
18、爸妈冬季到，孩儿来敬孝，送爸蓝大衣，帮爸防风寒，送妈大棉袄，祝您身体好，问声爸妈好，祝您心情好!
19、冬天到，雪花飘，气温降，多添衣，要保暖，多锻炼，强身体，多喝水，讲卫生。天冷了注意防寒保暖!
20、天苍苍，野茫茫，大雪飞扬，天气寒;风啸啸，雨飞扬，身体强健，锻炼忙;好情谊，记心上，寒冬腊月，注安康;祝福来，手机响，逗你笑笑，心荡漾;冬季里，气温降，愿你幸福，又安康。
21、冬天依然还在，寒流袭击真快，常常全国流窜，气温变得很坏，出门帽子要戴，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，拥有保持心态，短信传递问候，表示对你关爱。
22、雨天，是你为我撑起的伞，我们漫步雨中，谈天说地;雪天了，我想送你一条围脖，你时时围着它，避寒取暖。夏天的我们幸福，冬天了，我不在你身边，你也要快乐，健康，照顾好自己哦。
23、送你一把“真心”小伞，虽不能防寒，但代表温暖，阻挡风雪，融化冰霜，送去温馨。愿冬日的你多一份快乐，少一份严寒，祝你幸福快乐每一天。
24、冰，纯洁，印刻着我们纯洁的友谊;水，绵长，流淌着我们绵长的情意;汽，沸腾，弥漫着我们沸腾的牵挂。事物变幻，几般状态，而我问候祝福的心不变。冬季到了，愿你健康安好，幸福快乐。
25、寒风吹呀吹，吹走烦恼幸福来;雪花飘呀飘，飘来快乐无烦愁。祝福送呀送，送你温暖一整冬;祝愿来呀来，愿你一生都如意!
26、寒冷的冬天来了，一条短信捎去我万般心意，御寒防暖记心间;一声问候送去温馨甜蜜，开心快乐永陪伴;祝笑口常开、快乐开怀。
27、冬季渐渐深，常常在降温，出门要保暖，寒冷不近身，平时多锻炼，健康最安心，没事多喝水，感冒最闹心，贴士今奉上，执行最当心。
28、有一伙叫寒流的流窜犯，经常袭击作案，现在它们借着冬天这个保护伞更是为所欲为，已经南下潜伏广东，望大家相互转告，戴帽添衣保暖御寒。
29、“有时候,冷,不是说天气有多凛冽,而是明明电话簿里保存了很多手机号,却收不到一条短信!所以同志们。来吧。发短信喽。把你的暖暖的祝福送给你想送的人吧!”
31、梅雪争春未肯降，骚人妙笔巧评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。若把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。苏轼在天可慰藉，苏堤湖畔柳常绿。寒冷冬日不漫长，西湖便是暖身玉。寒冷冬日，祝你四季如春!
32、寒冬到，送温暖，送你保健“懒艺术”：天气不好，懒得起早(阳光晨练);不合口味，懒得多食(营养为上);步履稳缓，懒得发急(稳中求胜);风言风语，懒得去理(多听无益);装聋作哑，懒得生气(难得糊涂);少虑多眠，懒得心烦(简单快乐)。祝福你万事无忧乐逍遥。
33、敢在感冒的前头，敢在发烧的前头，敢在大家的关心还没有到来的前头，谨慎再谨慎的叮嘱你，寒流这次来的很猛，一定要注意防寒，不得马虎。
34、冬日已来临，气温骤下降。不要只美丽，记得加衣裳。出门手套带，在家多喝汤。多吃水果青菜，保持良好心态。开心快乐每天，幸福健康每年!
35、冰封失意的苦烦，困惑的幽怨，迷茫的搅缠;释放成功的喜悦，幸福的温暖，和美的心愿;愿我冬天里送来的问候，能给你一丝抗寒的温暖，祝你冬天不再冷寒，顺心顺愿!
36、寒冷的冬风是我在告诉你注意添衣;纷飞的雪花是我在提醒你保持美丽;冰冻的河川是我的祝福凝在你心里!
37、短信传着情，温暖你的心;让飞雪躲开你，让冷风避开你，让寒霜离开你，让冰刀闪开你，强迫冬天温暖你!
38、冬天到，天气寒，见太阳，就晒晒，晒头顶，补阳气;晒后背，调气血;晒腿脚，除寒气;晒手心，助睡眠。祝福你，晒健康，晒快乐，晒幸福，晒吉祥，晒如意，心情好，暖洋洋，喜洋洋。
39、大雪纷飞冬来到，时常问候成课题，保重身体是主题，天寒地冻多保暖，外出注意避风寒，有空常聚来叙旧，朋友情谊永不弃，风雪再大心也暖。愿你这个冬季心情喜洋洋，身体美洋洋!
40、寒冷的冬天来了，一群朋友常联系，一条短信问候送，一条围巾早寄去，一句祝福伴左右，一段岁月难忘记，祝冬日暖阳阳，幸福万年长。
初冬季节养生短信
3、大雪压青松，青松挺且直。——陈毅《青松》。
4、乱云低薄暮，急雪舞回风。——杜甫《对雪》。
5、前村深雪里，昨夜一枝开。——齐己《早梅》。
6、墙角数枝梅，凌寒独自开。——王安石《梅》。
7、万木冻欲折，孤根暖独回。——齐己《早梅》。
8、万树寒无色，南枝独有花。——道源《早梅》。
9、遥知不是雪，为有暗香来。——王安石《梅》。
10、要知松高洁，待到雪化时。——陈毅《青松》。
文档为doc格式。
冬季节约用电通知
校内各单位：
随着冬季来临，我校用电负荷激增，电力基础设施超负载运行。经摸排，一些办公室、实验室、教室等公共场所存在浪费电的现象，为保障教学、科研和生活的正常用电，广大师生应增强节能意识，更加合理、有效地利用电力资源。结合我校实际情况，现就进一步加强全校节约用电有关要求通知如下：
4、实验室设备在人员离开时，应关闭设备电源，严禁无人值守时开机；
6、爱护学校基础设施，发现电气设备损坏现象，及时向后勤服务中心反映；
7、全校严禁使用电暖气、电热毯、电热炉、小太阳等电气设备取暖，杜绝消防安全隐患。
各单位要高度重视节约用电工作，立足自身实际，制定节电措施，并认真开展节约用电宣传教育活动，努力营造节约用电的良好氛围。后勤服务中心负责组织人员对用电情况进行不定期、不定时检查，一旦发现违反节约用电的不文明行为，将予以通报批评。
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20__年6月24日。
春夏秋冬季节的诗句
3、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。——孟浩然《春晓》。
4、红豆生南国，春来发几枝?——王维《相思》。
5、谁言寸草心，报得三春晖。——孟郊《游子吟》。
6、春色满园关不住，一枝红杏出墙来。——叶绍翁《游园不值》。
7、好雨知时节，当春乃发生。——杜甫《春夜喜雨》。
8、春种一粒粟，秋收万颗子。——李绅《悯农》。
9、国破山河在，城春草木深。——杜甫《春望》。
10、不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。——贺知章《咏柳》。
11、黄师塔前江水东，春光懒困倚微风--杜甫：《江畔独步寻花》。
13、春色恼人眠不得，月移花影上栏杆。--宋·王安石《春夜》。
14、春色满园关不住，一枝红杏出墙来。--宋·叶绍翁《游园不值》。
15、不须迎向东郊去，春在千门万户中。--清·卢道悦《迎春》。
16、春晚绿野秀，岩高白云屯。--南朝宋·谢灵运《入彭蠡湖口》。
18、春雪满空来，触处似花开。不知园里树，若个是真梅。--唐·东方虬《春雪》。
19、国破山河在，城春草木深。--唐·杜甫《春望》。
20、蜂蝶纷纷过墙去，却疑春色在邻家。--唐王驾《春晴》。
21、芳树无人花自落，春山一路鸟空啼。--唐·李华《春行即兴》。
22、二月湖水清，家家春鸟鸣。--唐·孟浩然《春中喜王九相寻》。
23、东风随春归，发我枝上花。--《落日忆山中》。
24、东风洒雨露，会人天地春。--《送祁昂滴巴中》。
25、等闲识得东风面，万紫千红总是春。--宋·朱熹《春日》。
26、寄语洛城风日道，明年春色倍还人。--唐·杜审言《春日京中有怀》。
27、红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。--王维：《相思》。
28、好雨知时节，当春乃发生。--杜甫：《春夜喜雨》。
29、锦江春色来天地，玉垒浮云变古今。--唐·杜甫《登楼》。
30、江浦雷声喧昨夜，春城而色动微寒。--《遣闷戏呈路十九曹长》。
31、江汉春风起，冰霜昨夜除。--《远怀舍弟颖观等》。
32、爆竹声中一岁除春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日总把新桃换旧符。--《元日》。
34、春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。--唐韦应物《滁州西涧》。
35、春草如有情，山中尚含绿。--《金门答苏秀才》。
秋冬季节皮肤脱皮怎么办秋冬季节皮肤干燥脱皮
它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜。
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶。
是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4、大豆。
含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5、猕猴桃。
富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6、西红柿。
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7、蜂蜜。
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8、肉皮。
富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9、三文鱼。
其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10、海带。
它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
男士美容护肤小偏方。
香蕉+牛奶除皱滑肤。
香蕉和牛奶，将香蕉捣碎，加入牛奶，然后涂抹在脸上，20分钟后洗干净，可以使皮肤变得光滑细腻。
姜黄+牛奶除痘祛斑。
姜黄粉末和牛奶，把姜黄粉末和牛奶混合，涂在脸上可以去除晒斑、减少脸上的汗毛。
麦片+乳酪+西红柿汁紧肤收毛孔。
麦片、乳酪和西红柿汁，将这三种食物搅拌均匀，涂抹在脸上，等到20分钟后用凉水洗干净，有助于修复被晒黑的肌肤，让肌肤重焕生机。
黄粉+酸橙汁修复晒伤。
黄粉和酸橙汁，酸橙汁是天然的漂白剂，两者混合涂抹在脸上，有助于修复被晒黑的皮肤。
牛奶全身美白嫩肤。
牛奶，能令面部甚至全身皮肤白嫩，可以在新鲜牛奶中泡入棉花或者纱布，湿透后用来敷面，半小时后用清水洗干净，每天一次，美白效果极佳。
寒冬季节朋友问候语
1、天气冷，大雪到，寒气袭人压烦恼；道路滑，雪花飘，雪花飘落病害少；穿得暖，吃得饱，幸福健康身体好。祝您在大雪来临之际，幸运似雪花降落在你头上！
2、欣喜大雪到，冬寒雪压身，凌空歌一曲，颂给知音人，玉镜映明月，风静星倚门，谁解其中意，吾心换彼心。想你，聆听着楚楚动人的旋律，爱你的心意深沉。
3、送走小雪大雪来，朋友短信传关怀，雪花飘飘冬来到，短信打开常欢笑；寒风萧萧送冬来，身体健康乐开怀；大雪来到，隆冬尽欢笑，三餐要吃好，人生多美妙。
4、送祝福，暖意浓浓把雪消；送祝福，冬天心暖不煎熬；送祝福，愿你健康不感冒；送祝福，事业顺心多钞票；送祝福，大雪节气乐逍遥。
5、雪，下或不下，大雪节气如期而至。友，念或不念，小小问候与你相约。天，冷或不冷，漫长冬季请多保重。心，热或不热，放飞心情就会快乐！
6、收藏春天的花瓣，可以记住芳香，收藏夏天的星光，可以记住方向，收藏秋天的成熟，可以记住志向，收藏冬天的雪花，可以记住故乡，大雪了，回家了。
7、雪花的菱角是时间的'触角，总有许多是难以磨掉，朋友的相识是你我的相知，总有许多真挚难以编制，大雪季节，用心有灵犀发送我的祝福信息，愿你快乐。
8、世上本没有冬天，只是人间的多了，雪花就多了，于是就有了冬天。从炉火中牵一缕暖意，融进这问候里，在大雪时节提醒你：天冷，注意保暖哦！
9、妹妹小雪刚刚光顾，姐姐大雪又来造访，寒冬已到，姐妹花默默的许下心愿：愿圣洁的雪花为您带去祥和与欢乐，带去平安与好运，带去幸福与快乐，带去健康与温馨，愿您大雪快乐！
10、大雪已到来，寒冬已降临，愿君保重贵体，多加衣物，防寒保暖，锻炼经常，合理饮食，切勿动气，心情愉悦，开开心心，快快乐乐，幸幸福福，健健康康过冬！
11、雪花点点，快乐连线。雪花闪闪，生活香甜。雪花片片，幸运召见。雪花漫漫，吉祥无边。雪花粘粘，亲密无间。大雪到了，一朵雪花，一个祝福，一个心愿！
12、情之有缘，缘浓则浓；缘之有情，情真则真。友之情，缘之份，珍惜则入门，联系则更深。大雪节气天气寒，愿你健康又平安，快乐时时伴！
13、大雪了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔！
14、大雪时节，你所在区域将出现千年极寒，气体将会压缩，液体将会凝固，固体将会结晶，时间将会弯曲，手机将被冻成冰雕，只有温暖问候短信尚可正常收发。
15、大雪时节，万物潜藏。起居调养，早眠早起。收敛神气，不受冬燥。温差悬殊，适当运动。大风大雾，请勿外出。饮食调养，多喝热汤。身强体壮，祝您安康。
16、大雪时节，温度降，出门需把外套加；寒风至，天气冷，在家需把身体暖；短信来，祝福到，愿您：吃好，睡好，玩好，心情好，身体更好！
17、大雪节气到，把快乐的雪送给伤心的人，把幸福的雪送给痛苦的人，把健康的雪送给有病的人，把吉祥的人送给烦恼的人，把浪漫的雪送给甜蜜的人，把好运的雪送给看短信的人，祝你大雪快乐！
18、大雪来临，养生有道，养肾为先，增苦少咸，羊肉煲汤，苦菊凉拌，早睡晚起，助养阳气，保证三暖，头背腰先，增强锻炼，提高耐寒，关怀送到，愿你康健！
19、雪叩柴扉久不开，园内红梅两点白，日光倾斜三分暖，好友祝福千里来。一祝：健康平安发大财；二祝：亲友和睦夫妻恩爱；三祝好运相伴烦恼尽；四祝：大雪时节乐开怀！
20、雪花是窗外的梦想，雪花是窗外的天堂，大雪季节，推开你的心窗，世界为你明亮，推开你的心窗，世界为你开怀，大雪祝福你没有烦恼，充满力量。
21、大雪养生有门道，分享给你请记牢，冬保三暖头背足，围巾手套也别少，吃点大蒜防流感，醒脑早餐吃鸡蛋，坚果一把补热量，栗子核桃效独到，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
22、雪花飘满天，飘走了疲惫辛劳，飘走了忧愁烦恼；雪花落无声，落下了快乐好兆头，落下了幸福和美好。大雪节气到，愿你好运缠绕，快乐逍遥！
23、大雪养生正当季，秘籍贴心分享你，白菜帮子最营养，滋阴润肺效独到，荸荠生津又清热，生吃凉拌味道妙，山药补肾作用强，清炒蒸食营养高。温馨关怀已送到，愿你安康都围绕！
24、让快乐给力，埋藏起悲伤的语气；让思念给力，传递起甜蜜的讯息；让爱情给力，沐浴着幸福的雨滴！大雪的节气里，让未来不再神秘！
25、大雪小雪又一年，大事小事又一天，寒冷的冬天，忙碌的你是否也抽抽闲，身体是革命的本钱，要多穿衣服多吃饭，多多保暖多睡眠。