我家这样过中秋(专业17篇)

时间:2023-12-05 22:31:07 作者:碧墨

优秀作文是一种能够启迪思想和传递价值观念的文学作品,它能够塑造良好的道德品质。下面是一些优秀作文的摘录,每一篇作文都有不同的主题和表达方式。

我家这样过中秋的作文

“君自故乡来,应知故乡事。来日绮空前,寒梅着花未?”——王维的《杂诗》每次我读它,最让我难忘的是远在新加坡的大姨,特别是今年这个甜蜜的中秋节。

“开饭喽!“妈妈大呼小叫,端上一盘月饼,放在饭桌上。

“一个,两个,三个……九个,十个……”我一边吃一边数,我问爸爸:“能不能寄两个月饼给大姨!”爸爸说:“路途太远了,这样吧,等你吃完了饭,去qq上下载一盆中秋月饼,给大姨发送过去,以表你的祝福和思念。

晚饭后,我上网搜索到一块十分精致的月饼,写上祝词,通过qq单击一下,我乐滋滋地想着,大姨见到月饼开心的表情,“嘀嘀”三秒钟不到,大姨发了一张笑脸和一块十分可口的蛋黄月饼给我,我感到无比的甜蜜,高科技信息时代真好哇!能让人即瞬间实现美好的愿望,拉近亲人与亲人之间的思念距离。

我家这样过中秋的作文

中秋节是中华民族的传统节日,它在历史的长河里荡漾,传承至今,是中华优秀传统文化的瑰宝。

每年的中秋节总是充满欢歌笑语,今年也不例外。清晨的微风轻轻洒在我房间的地板,我猛地睁开双眼,脑子里第一蹦出的是——今天是中秋节了!

我轻手轻脚地打开房间门,猝不及防的,一股香甜的味道猛地窜到我鼻间,好香呀!这股味道直窜到我心里,唤醒了我沉睡的细胞,不断萦绕在我鼻子间,挥之不去,肯定是奶奶在煮红豆。奶奶总是起得老早,她是一只勤快的小蜜蜂。

家里只有我和奶奶两个人,中秋节又到了,奶奶就会拿出她的绝活,坐一锅又香又甜的红豆月饼,奶奶心善地匀出一半分给街坊邻居。这时,邻居们又笑开了花,连声感谢。隔壁的李奶奶轻轻抚摸着我的头,说:“乖孩子,你可得好好孝敬你奶奶啊。”我欢笑着跑开了。

厨房里只有奶奶忙碌的身影,我仔细地看奶奶佝偻的背,我不禁鼻头一酸,岁月在奶奶的背上狠狠地一锤,奶奶老了。“快过来喝了这碗粥,一会我们要开始做月饼了。”奶奶把香甜的鸡蛋粥放到桌子上。

到了中午,我和奶奶还在忙活着揉面团,拌馅料。这时,打开盖子,原本一个个小小的白球似的面团竟长成了一个个又圆又滚的大胖小子。看着如此可爱的面团,我有些手痒地在那有圆又白的表皮戳了戳,它凹陷了一个小洞,过了一会竟奇迹般的复原了。

奶奶熟练地将面团撮成条,手起刀落,长条变成大小相等的小面团。我学着奶奶的样子也做出了一个个小圆胖子。接下来就是包馅料了,原本粒粒分明的小红豆,此时招架不住棍棒的挤压,呀!成了红豆馅。月饼入了模子变得更好看了,奶奶再给它刷上一层油,放进炉灶了。

在奶奶的小院中摆上一方小桌,上面摆着一盘瓜果,还有一盏供月亮的香炉。我和奶奶吃着月饼等待月亮的出现。月亮出现了,我忽地想起老师教过一句诗——“但愿人长久,千里共婵娟”。

我家这样过中秋作文

星期日,是中秋节,这天的夜晚是月亮最圆的.时候,每年这个时候我们一家都会赏月。

一大早,我就兴高采烈地起床了,思考这个中秋怎么过。我先去街上逛了一圈,顺手买了点东西。回到家,妈妈告诉我一个好消息,我们要去外公家玩了。来到外公家,我一眼就发现了一个人——表哥,我欢天喜地地跑过去。这天的午餐可真不容易。今天我们特别高兴,想宰一只鸡,可鸡却不那么好捕捉。伴随着一声啼叫,“抓鸡大战”开始了,爸爸妈妈一下子扑上去,可鸡比他们敏捷,早就躲开了,爸爸妈妈只能是“竹篮打水——一场空”啊!外公外婆知道硬来不行,去拿工具赶它们,无奈鸡更聪明,懂得跃过去,瞧!它们跃过去的趾高气昂的,没跃过的只能垂头丧气了。在我们捕了这么久还没成效的时候,我出马了。我耍了点小计俩,设了一个陷阱,把它们往这边引,伴随一声惨叫,“捕鸡大战”结束了。这顿饭吃得到处都充满了温馨的气氛,到处都充满着欢声笑语。吃完饭,我们便回了家。一阵午休后,我们买好月饼,准备晚饭。吃完晚饭后,我边吃月饼边赏月,多么美的月亮啊!只见万里无云的天空上挂着一轮皎洁的明月,远远望去,仿佛一个白玉盘。难怪诗人李白吟道:“小时不识月,呼作白玉盘呢”!

我们在这宁静、和谐的夜晚愉快地度过了美好的中秋节。

我家这样过中秋节作文

举杯邀明月,对影成三人。又是一年中秋佳节,夜晚灯火通明,烟花灿烂的开放在深蓝色的天空之中,人们彼此用传统方式庆祝中秋。

今年的中秋佳节与往年颇有不同,因为值得可庆的是中秋已是我国的法定节假日,人们更有充足的时间赶回家与亲戚、朋友共度这黄金时节。

晚上,夜幕悄悄降临,爸爸、妈妈和我一起来到似乎是广阔无边坐满人群的大草坪上,准备欣赏那八月十五的月亮。

十几分钟后,月亮终于害羞的露出了小半边洁白无暇的脸儿。看,那一圈圈金环徐徐的穿过一绺一绺轻烟似的白云,向上升着,升着。

就在那一刹那间,月儿亮全部露出来,它傲然地。高高地升起来了。它圆的是那样可爱,那样有趣,就像一个银色的玉盘反射出一道道白色的光芒似的。

此时此刻,人们正沉浸在花好月圆的仙境之中。望着皎洁而又饱满的明月,细细品尝着传统食物,一切都显的那么美好,那么和谐。

小时候听奶奶说过,后羿有个美丽的妻子,叫嫦娥,因偷吃一位道士给后羿的仙丹,从此住在了寂寞的广寒宫内;而吴刚被罚永远砍那看不断的桂花树;小玉兔,在广寒宫内为嫦娥捣药。

每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。此夜,人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月,自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子,也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以,中秋又称“团圆节”。

中秋节前几天,我们家里就有了许多月饼。我和哥哥看着嘴馋,但爸爸妈妈说要等中秋节在吃。

中秋节那天,我们早早起床,迫不及待地把月饼盒全打开,其中有桃仁麻蓉,奶椰、连蓉、绿豆、伍仁等好吃的月饼,我们看得眼花缭乱。我和哥哥争先恐后地挑走了自己喜欢的月饼。

吃完中饭,我们做完了功课,准备去吃晚饭。我们不是像平常那样点几个菜,而是吃的云南著名的过桥米线。

吃完饭回来后,我迫不及待地跑到阳台上看月亮,找阿找,找阿找,可始终找不到,心里觉得很遗憾。这时我看着平时月亮升起的地方,就仿佛看到了平时那个又大、又圆、又亮的月亮,这就是我心中的月亮。我想起了李白的一首诗:‘……举头望明月,低头思故乡’。我又想念起了远在美国的外公,外婆和表哥表姐们,可能他们也吃着月饼,在想念我们。

中秋节真快乐!

今天是八月十五中秋节,中秋节是个团圆的节日。爸爸、妈妈带着我去看望了爷爷、奶奶、外公、外婆,我们一家人团团圆圆的吃了一顿团圆饭。

到了晚上八点,一轮明月升上天空,我和爸爸、妈妈步行来到北塔公园赏月。公园里有座“玉带桥”,桥上有一家三口架着天文望远镜在观月,桥下的湖水被月光照的亮亮的。天空很晴朗,没有一丝云彩,天上的月亮又大又圆,湖面上有月亮的倒影,就像一个大圆盘。下了桥,我们来到了万象广场,那里有许许多多的白色石头大象,广场中间还有很多“象”字的写法。我们在公园里转了一个小时就回家了。

在回家的路上,妈妈给我讲了她小时候是怎样过八月十五的。她说:“每年过八月十五中秋节的'时候,外婆在小院中就会摆上一个小圆桌献月亮。”我问妈妈:“什么叫献月亮?”妈妈说:“献月亮就是把各种各样的水果、月饼和外婆亲手做的枣泥饼摆在小圆桌上,献给天上的嫦娥姐姐和她的玉兔。”我听了后高兴地对妈妈说:“妈妈,今天晚上我也要献月亮。”妈妈说:“好啊!”回到家,我在阳台上摆了一个小圆桌,放上了各种各样的水果和月饼把它献给嫦娥姐姐和她的玉兔。

晚上,我做了一个甜美的梦,梦着嫦娥姐姐带着她的玉兔下来和我玩了。

方雅雯

二十一小学二年级六班

又是一个美好的中秋节,是一家人欢聚一堂的传统节日。我们一家显得非常高兴。

下午的时候,我们家就开始做晚饭了。大家都有活干;妈妈切菜,奶奶洗鱼,婶婶洗碗,都忙得不可开交。我们这些小孩子想去厨房拿些东西,结果被那些大人们赶了出来。

当饭做好的时候,我们大家都做在一起吃饭,现在终于团圆了,每个人都感到其乐融融。

赏月的时候,天气有一些凉,但还是没有阻挡全家人赏月的兴致。大家晚饭后都边吃月饼边赏月。这可真是一种享受啊!今天的月亮格外美丽,像皎洁的冰轮镶嵌在黑夜的夜幕中,天上的星星一闪一闪的,像一双双可爱的小眼睛在眨动。真的好美呀!

每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。此夜,人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月,自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子,也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以,中秋又称“团圆节”。

中秋节前几天,我们家里就有了许多月饼。我和哥哥看着嘴馋,但爸爸妈妈说要等中秋节在吃。

中秋节那天,我们早早起床,迫不及待地把月饼盒全打开,其中有桃仁麻蓉,奶椰、连蓉、绿豆、伍仁等好吃的月饼,我们看得眼花缭乱。我和哥哥争先恐后地挑走了自己喜欢的月饼。

吃完中饭,我们做完了功课,准备去吃晚饭。我们不是像平常那样点几个菜,而是吃的云南著名的过桥米线。

吃完饭回来后,我迫不及待地跑到阳台上看月亮,找阿找,找阿找,可始终找不到,心里觉得很遗憾。这时我看着平时月亮升起的地方,就仿佛看到了平时那个又大、又圆、又亮的月亮,这就是我心中的月亮。我想起了李白的一首诗:‘……举头望明月,低头思故乡’。我又想念起了远在美国的外公,外婆和表哥表姐们,可能他们也吃着月饼,在想念我们。

我家这样过中秋作文

中秋节到了!月亮圆圆的!家家的灯火都很亮,周围的环境十分的暗,但到处都有人.欢笑声早已打破了孤寂的环境!

中秋节是阴历八月十五日,是我国传统的中秋节,也是我国仅次于新年的第二大传统节日。也称仲秋节、团圆节、八月节等,是我国汉族和大部分少数民族的传统节日,也流行于朝鲜、日本和越南等邦邻。由于秋季的七、八、九三个月(指阴历),八月居中,而八月的三十天中,又是十五居中,所以称之为中秋节。又因而夜浩月当空,民间多于此夜百口聚会,故又称团圆节.中秋节起源于我国古代秋祀、拜月之俗。《礼记》中载有“皇帝春朝日,秋夕月。朝日以朝,夕月以夕。”这儿的“夕月”便是拜月的意思。两汉时已具雏形,唐时,中秋赏月之俗始盛行,并定为中秋节。欧阳詹于《长安玩月诗序》云:“八月于秋。季始孟终;十五于夜,又月云中。稽于天道,则寒暑均,取于月数,则蟾魂圆,故曰中秋。”

在这陈旧传统的影响下我国一向有这样的风俗每到中秋家家户户都吃团圆饭,让许多亲朋好友在于今天又集合在了一同,这是一件多么令人激动的工作.这让许多在外地的人们又回到了温暖的家,享用到了家的温馨自古至今有多少旅居异乡的游子终年在外这使得人们常用月圆月缺来描述人们的”悲欢离合”这又让多少人痛心!唐代诗人李白的“举头望明月,垂头思故土”,杜甫的“露从今夜白,月是故土明”,宋代王安石的“春风又绿江南岸,明月何时照我还”等诗句,这都是千古绝唱!许多游子不都是用月来表达对家园的深深的爱情、对亲人的关心与怀念吗!我国各地至今遗存着许多“拜月坛”苏东坡有诗写道:“小饼如嚼月,中有酥和饴”,清朝杨光辅写道:“月饼饱装桃肉馅,雪糕甜砌蔗糖霜”。“拜月亭”苏东坡有诗写道:“小饼如嚼月,中有酥和饴”,清朝杨光辅写道:“月饼饱装桃肉馅,雪糕甜砌蔗糖霜”。“望月楼”的奇迹。北京的“月坛”便是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。现在不也是有大多数部分的人围坐在桌前”吃饼赏月”吗!

月饼也是团圆的标志,苏东坡有诗写道:“小饼如嚼月,中有酥和饴”,清朝杨光辅写道:“月饼饱装桃肉馅,雪糕甜砌蔗糖霜”。可见其时的月饼已经是具有必定含义的”饼”和”月”了。

中秋节的来历也有人说是其时老百姓们为推翻元朝的凶狠控制把“杀靴子,灭元朝;八月十五家家齐着手”的纸条放进月饼里相互传递!到了八月十五元朝被老百姓们推翻了。或许咱们现在吃月饼是为了庆祝成功的高兴吧!也有人说中秋节是丰盈的时节,是农人们体会享用丰盈的高兴与高兴吧!

中秋节是高兴的,是团圆的标志,是充溢高兴的标志,让咱们共同欢过这个有”含义”的”中秋节!”吧!

我家这样过中秋作文

秋风拿着一把颜料刷把山上的枫叶全都染红了,红彤彤的一片,好似一大片火烧云,又似孩童被冻红的粉嫩的脸颊,煞是壮观!枯黄的树叶随风飞扬,像一只只美丽的枯叶蝶在翩翩起舞。金灿灿的桂花开了,香味沁人心脾,老远就传来一阵清香,真是香飘十里啊!说到秋天,可不能忘了菊花妹妹,她们争奇斗艳,红的如火,粉的似霞,白的似雪,美不胜收。中秋这时也如约而至了。

中秋的夜晚,月亮徐徐的穿过似青烟的白云,向上升着,突然不知怎么的,被云给遮住了,就在大家等待之时,月亮突然从云中跳出,放射出耀眼的光芒,令那闪闪的繁星也失去了光辉,天地间突然黯然失色。没过多时,月亮又钻进了云层,好似在跟我们捉迷藏呢,真是个调皮又害羞的小姑娘啊。那轻柔的白云仿佛变成了明月的彩色霓裳,更为月亮增添了一丝妩媚。

月亮又似一个大圆盘,纯洁无暇,真是“小时不识月,呼作白玉盘”啊!一颗颗的星星好似一颗颗洁白的珍珠,又似一双双明亮的眼睛,窥视着我们美丽的大地。我欣赏着美丽的月亮,不禁想起了那一个个动听的传说,如“嫦娥奔月”“吴刚伐桂”。

中秋是个团圆的日子,每一个海外游子都期望能够和家人团聚。中秋的明月不知寄托了多少名人的思乡之情:“举头望明月,低头思故乡。”中秋的明月不知醉了多少诗人的心:“但愿人长久,千里共婵娟。”“海上生明月,天涯共此时。”明月承载着人们的祝福和期盼,将它们传达给家人和朋友。

中秋时节,我和家人围坐在桌前,桌上摆着普通的家常菜,聚在一起,边吃边聊,其乐融融。吃过午饭,我们拿着几张椅子,坐在月空下,吹着微风,看着那皎洁的明月,手里还拿着几块月饼,边吃边看,别提多惬意了,,享受着阵阵微风的清凉,我不禁感叹:这个中秋节,多么的诗情画意,与众不同啊!

入夜了,月亮隐入了云层,兴许它也困了吧,又或者是要去天宫赴会了?我也困了,就这样伴随着月光,进入了甜甜的梦乡。

我家这样过中秋的作文

“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜。”一年一度的中秋节又来临了。

一早,奶奶就兴高采烈地起了床,上街买菜,为晚饭做准备。

好不容易等到了晚上,夜幕悄悄地织上夜空,织上对面的屋顶。这时,风爷爷与雨伯伯一起来为这个中秋节增添气氛,弹起了交响曲,曲声在空中回荡,吓得月亮姐姐躲在云里不敢出来了。

今年的中秋节虽然没有月亮,可我们还是跟以往一样,聚在一起吃顿团圆饭。奶奶烧了许多可口的佳肴,我看着桌子上的大鱼大肉,口水都快流光了,我以迅雷不及掩耳之势,迫不及待地拿出了碗和筷子,开动了。

吃饭时,我们一家人有说有笑的,尤其是奶奶,她笑得比以前更加欢快了,我不禁感到奇怪:奶奶今天怎么这么会这么高兴呢?我心中打起了一个大大的问号。于是,我便好奇地问:“奶奶,你怎么今天这么爱笑呢?”

“我嘛……你先猜猜。”奶奶故意卖关子。

“嗯,是因为今天有这么多人陪你吃饭吗?”我想了想说。

“只答对了一半。”奶奶神秘地说。

“那,那……奶奶你就告诉我嘛!”我开始撒娇了。

“好,我来告诉你。“奶奶清清嗓子,“今天是我的生日,而且还有这么多人陪着我,所以我高兴呀!”

“真的吗?你的生日真特殊!我祝您生日快乐!”

奶奶摸着我的头笑了,脸上绽放出阳光般的笑容,仿佛一下子年轻了好几岁。

不过,我也很羞愧,我连奶奶的生日也不记得,真该批评批评了。明年中秋我一定要给奶奶送一份生日礼物。

啊,这个中秋节真是与众不同呀!

我家中秋这样过作文精选

皎洁的月光,映照在宽阔的院子里……那一天,正是中秋。

中秋节的夜晚,我和朋友们来到小河边点灯笼,大家都聚集在小河边。那时的小河边充满了幸福快乐的气氛,满是甜蜜的童年味道,充满了愉快的笑声……点灯笼游戏开始了,我们每个人都有一个可爱的小灯笼,我们把灯笼插在了泥土上,每个人插灯笼的地方都不同:有的插在小河边,好像一颗美丽的“仙女草”点缀着小河;有的正插在草丛中发出光亮,好像一颗颗闪闪的“夜明珠”;有的插在小桥边,向那里一看,就像一只只闪着微光的“小萤火虫”……我们玩了许久,才回家吃月饼。

家人在外面欣赏着月亮,今天的月是那么的大、那么的园、那么的亮,“快进来,吃饭了”闻着香喷喷的团圆饭看着这温馨的场面,我心里暖极了。

我家这样过中秋的作文

一年一度的中秋节来临了,因为我家的亲戚住的都比较远,所以我家的中秋节比较特殊,经常是两头奔波。

中秋节前两天,我和母亲急匆匆搭车去澧县外婆家提前拜中秋。乘车时,我看见很多人都提着月饼,我也不例外。我想,中国传统四大节日一定蕴涵着深刻的含义。中秋节的含义是?对了,中秋团圆,团团圆圆。中秋节还有一个习俗,就是家人一起吃月饼,意思是家人从此团团圆圆,永不分离。

从外婆家回来后,由于时间关系,不能够到乡下奶奶家去,就派爷爷做代表,将我们每一个人的祝福送到。

中秋节早上,吃饭早饭,母亲准备为中秋节准备一顿丰盛的大餐。母亲一进菜场就直奔卖鸡卖鸭的地方,我也跟着去凑热闹。我进去一看,觉得奇怪,平常买鸡买鸭都是现场杀,可今天鸭子已杀好二十多只,随时准备给买家提走,而鸡却没有杀好。就问父亲为什么,父亲说常德过中秋节还有个特别的习俗,那就是吃鸭子,这时我才恍然大悟。

晚上,我将坐垫和可以移动的桌面摆在阳台的地板上,桌上摆着一个圆盘子,圆盘子上有四个圆杯子,里面都装满了水,代表团团圆圆。桌上还有我最爱吃的毛豆,我们幸福的一家三口在坐垫上边吃毛豆边吃月饼边赏月,真是其乐融融。

其间,我们还做了个有趣的游戏,叫成语接龙。规则是每人接成语的时间不超过一分钟,超时算失败,失败者罚喝一杯水。开始,我们都接得很快,到后来,我就有点江郎才尽的感觉了。我不知道是母亲运气好还是怎么的,到母亲接的时候异常简单,而到我的时候却非常非常难,为此,中秋节的晚上我可没少喝水,害我一晚上上了很多次的卫生间。

每年的中秋节都各不相同,今年的中秋节又别有一番风味。

中秋节养生小常识

秋初暑气由盛而降,朝凉夜热,日夜温差变化大,但逢秋老虎发威时,天气又闷又热,这种凉热不定的气候,最容易感冒。

为何中秋后是养生黄金期?

1.身体已经适应秋季。

中秋时期人体因为气温的降低,不再有初秋时期的食欲不振、烦闷和燥热现象,从内到外已经适应秋季气候变化。

2.外界环境更舒适。

主要是因为很多地区在中秋节之后,天气就不会再出现回暖的现象了,气温就会变得更舒适、早晚凉爽、雨水减少以及空气质量相对提高。

3.食物更丰富。

秋季不管是谷物、蔬菜还是水果,都大获丰收,更多的应季食物补充人体营养。

4.需防秋燥伤身。

虽然秋季的气温更舒适,但是空气湿度低、气候干燥,人体容易因为秋燥而伤阴,如出干咳、咽干、上火和便秘等现象。

中秋节养生小常识

11.风月无边,人间有情,中秋快乐!

12.其实我要的感动很简单,就是你会在中秋给我祝福,哪怕一句。

13.中秋快乐,我一人过。

14.如果将中秋作业排起来,可绕地球三圈。

15.我想借着中秋的名号去跟你说一句话,即使只是“中秋快乐!”

16.月到中秋,分外想你。看到那空中圆圆的月亮吗?那就是我想你念你牵挂你的心!

中秋节养生小常识

润燥是秋季养生的主要目的,润肺、润肠、降火,改善皮肤粗糙、干咳、上火、便秘和预防呼吸道疾病。秋季常见的润燥汤有山药汤、雪梨汤、枸杞百合汤等。

2.食用粗粮。

秋季的粗粮更为丰盛,包括红薯、南瓜、大豆、绿豆等,饮食中适量的添加粗粮,可以防便秘、降血糖、控血脂、减肥、预防心血管疾病等。

3.补眠。

随着气温的降低,环境舒适度的提高,秋乏、犯困现象会越来越明显。可以通过早睡早起、延长睡眠时间和午睡来缓解秋乏。并且,秋季充足的睡眠更有利于提高抵抗力。

4.动一动。

秋后适量的运动有助于提高心肺功能、排解抑郁,同时因为秋季人体代谢的减缓、出汗的减少,也可以通过运动改善。提高代谢,促进皮脂分泌,改善肥胖和皮肤粗糙。

5.泡泡脚。

秋后养生可以每天进行泡脚,正所谓“三天吃只羊,不如泡脚再上床”。泡脚有助于养阴润燥、防病、调节血压、改善血液循环、安眠和解乏。

中秋节养生小常识

人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。

苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人,不宜多吃。

香蕉性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大,糖尿病人应少吃。

石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,果肉晶莹艳丽,甘酸生津。中医认为石榴性温涩,润燥兼收敛,主治咽喉燥渴,可止渴生津、涩肠止泻、固肾收敛。但吃多容易伤齿,生痰。

柿子味甘、涩,性寒,功能清热、润肺、健脾、止渴,用于慢性气管炎、高血压、动脉硬化或有中风倾向者。红柿能补虚、健胃、润肠、利肺,它含碘高,可作为缺碘性甲状腺肿大者的食疗,且能促进血液中乙醇氧化,故能解酒毒。另外,空腹吃柿子或吃蟹后食柿子,易产生柿石。因此,胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人,在空腹、劳累后不食或少食柿子。

柚子能生津止渴、助消化、化痰止咳,它含维生素c丰富,对心血管疾病患者有益。柚子还含有胰岛素样成分,具有降血糖作用,适合糖尿病患者食用。柚子还是中秋节可以降低胆固醇及防止便秘的食物,但160克的柚子就有60卡的热量,吃太多也会消化不良、胀气或腹泻,是浅尝即可。

从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾病。

中秋节养生小常识

推荐给大家一份“养生蔬菜目录”:

1.强肾植物:黄秋葵。

要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。

这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。

2.预防感冒:莴笋和菜花。

菜花含的维生素c比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。

莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

3.脸上不长痘痘:生菜和苦瓜。

生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

苦瓜富含粗纤维、维生素c、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。

4.避免消化不良:韭菜和香菜。

韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜,可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。

香菜香味独特,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜有温中健胃的作用,适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。

5.防止上火:菠菜和番茄。

菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。

番茄有清热解毒、生津止渴等作用,用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦等。

6.白色蔬菜,养阴生津。

白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉,不利脾胃。初秋养生,还有一个讲究是“健脾化湿”。

中医讲究天人合一,秋天,人体必须先把脾胃养好了,才能为冬天做好准备。秋天的茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃很有好处。

7.藕是东方蔬菜,抗衰老。

秋天可吃点莲藕,“藕是东方蔬菜,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老”。

另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。

不管是吃什么食物,物极必反。要记得适量实用,该忌口就忌口,该补啥就补啥,知道自己的身体状况然后正确的对待。

中秋节养生小常识

“床前明月光,疑是地上霜”,中秋,一个期盼团圆的日子,一个中国人共同的节日。都说:中秋月圆人团圆。是的,还没到中秋,就有一种“月渐圆、情渐生”的感觉,我想,正是因为触景生情、睹月思人,李白才有了《静夜思》吧!

中秋、月亮、亲人、思念、团圆……这一切在我的脑子里似乎浮现出了一幅只用墨色渲染,不用墨线勾勒的中国画一样。中秋,月随情动,情随人动,人随月动,中秋之美,沁人心脾。

我喜欢中秋,她是收获的开端。说她是开端,是因为秋天迈着她硕果累累的脚步迎面而来,带着人们那内心深处隐藏不住的喜悦,唱着,跳着,像个舞者,似个歌手。

月亮圆了,亲人却逝去了,但是我相信汶川精神的大爱无疆,玉树灾区的民族团结,会在我们手中薪火传递,感动中国,唱响世界。

虽然,今年的中秋还有许多天,我们还会享受到亲人那柔月般的关爱,但我宁愿今年的月亮不要圆,而是用人圆来补月缺,因为我们都不想被那沉沉的思念一次又一次撞击,让远方的亲人望月兴叹,让两岸的同胞隔海相望。

最后,请允许我用苏轼的一首《水调歌头》来表达我们共同的期盼和祝福,愿天下所有的家人都能团结、幸福:

“明月几时有,把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何夕年。我欲乘风归去,又恐琼楼玉宇,高处不胜寒。起舞弄清影,何似在人间。”

我家这样过年作文

我家的春节好像总是那么的匆忙,在我的记忆当中不是去奶奶家,就是去姥姥家要么就是在旅行中度过,从北到南,来去匆匆。今年我家的春节和往年不一样的是奶奶家、姥姥家、旅行可是一样也没落下呢!

和往年一样我和爸爸妈妈看过奶奶之后,便飞往贵州,就是在那里我们过了一个奇特的新年。除夕前一天,我和爸爸妈妈去了离贵阳较近的几个景点,在黔灵山公园,漫山遍野的猴子家族包围了我们,公园的奶奶们每人身上背个大布袋,分发各种食物给小猴子们,看到猴子妈妈背着小猴子伸手从奶奶的手里接食物,不舍地拽着奶奶衣角不愿奶奶离开的那种亲人间流露出的感情,我被震撼了。第一次近距离地感受到了人与大自然竟能如此和谐;我第一次在弘福寺亲身体验了香客们的虔诚与对美好生活的祝愿;第一次吃了那么美味的斋饭;在那里我看到了曾经囚禁张学良和杨虎城两位爱国将领的麒麟洞旧地,在青岩古镇体验了周恩来总理曾经生活过的古镇民俗风情,这么多的第一次与新奇的感受让我兴奋不已。

除夕那天,我们在贵阳市美美地逛了一通,爸爸说贵阳人喜欢傍晚出来活动,果不其然,白天还很清净的街上,天黑时分竟当真热闹呢,大街上到处挂的是大红灯笼,中国结,鞭炮声不绝于耳,就连小吃街上也是灯火通明。逛了一天我都饿了,于是拽着爸爸直奔小吃街,我边走边看,好吃的可真不少啊,尤其是没见过的,像什么丝娃娃、状元猪蹄、玫瑰凉粉……应有尽有,爸爸妈妈看见我已经按捺不住快要流出的口水了,边带我们到一个客人最多的地方坐下来,点了菜,我这才明白什么是丝娃娃,原来丝娃娃是一种贵阳街头最常见的汉族小吃,用大米面粉烙成的薄饼,再卷入萝卜丝、鱼腥草、海带丝、炸黄豆、糊辣椒等。猛一看像初生的婴儿被裹在“襁褓”中,故而得名。状元猪蹄便不用说了,虽然平时不喜欢吃猪蹄为了这个好名字还是要多吃几块的。还有酸汤鱼这个听着不新鲜,只是这里的酸汤鱼别有一番味道,因为用了本地特制的红酸汤再加上新鲜的薄荷实在是清香爽口,有美食相伴为这个外地春节增添了中国农历年的岁首称为春节,一般从腊月二十三的祭灶到正月十五,也有的从腊月初八开始,一直过到正月底,其中以除夕和大年初一为高潮。春节时间延续长、地域跨度广,节日活动丰富。据记载,中国人民过春节已有4000多年的历史了。因此,春节是我国最重要、最隆重,也是历史最悠久、最热闹的传统节日。

我家这样过春节作文

在现实生活或工作学习中,许多人都写过作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编帮大家整理的我家这样过春节作文,欢迎阅读与收藏。

特别盼望过年,往往是一跨进腊月,就开始掰着指头数日子,好像春节是一个遥远的、很难到达的目的地。

到了腊月二十三,也就是“辞灶日”。我们那里也把辞灶日叫做“小年”,晚上一般是吃一顿饺子。辞灶是有仪式的,那就是在饺子出锅时,先盛出两碗供在灶台上,然后烧半刀黄纸,把那张灶马也一起焚烧。焚烧完毕,将饺子汤淋一点在纸灰上,然后磕一个头,就算祭灶完毕。也有人买些糖果供在灶前,上供的意思大概是让即将上天汇报工作的灶王爷尝点甜头儿,在玉皇大帝面前多说好话。

过了辞灶日,春节就迫在眉睫了,家里人都忙着准备年货,男人赶集,女人做馒头——各式各样的馒头,有的.老人们还会蒸年糕,做“圣虫”,据说放在粮仓里,能保证来年五谷丰登。

临近年除夕,家家开始贴春联、过门钱,挂灯笼。

到了年除夕,这天下午,女人们带着女孩子在家包饺子,男人们带着男孩子去给祖先上坟。上坟回来,挂好家堂轴子,摆好贡品。然后就准备晚上的饭菜。

到了半夜,饺子熟了,父亲端起盘子,盘子上盛了两碗饺子,往大门外走去。男孩子举着早就绑好了鞭炮的杆子,紧紧地跟随着。父亲在大门外的空地上放下盘子,点燃了黄纸后,就跪下向四面八方磕头。男孩子把鞭炮点燃,高高地举起来。在震耳欲聋的鞭炮声中,父亲完成了他的祭祀天地神灵的工作。

回到屋子里,母亲、祖母们已经欢声笑语,准备吃饺子了。年夜里的饺子是包进了钱的,我们盼望着能从饺子里吃出一个硬币,表示来年会发大财。吃饺子之后,晚辈们要给长辈磕头,而长辈们早已坐在炕上等待着了。我们在家堂轴子前一边磕头一边大声地报告长辈:给爷爷磕头,给奶奶磕头,给爸爸磕头,给妈妈磕头……晚辈们磕了头,长辈们照例要给一点儿压岁钱,我们那称“磕头钱”。

到了大年初一,就开始串门拜年,走亲戚,而孩子们就会用自己的压岁钱买各种玩具,尤其男孩子还会买各种各样的鞭炮。

走完亲戚,就该收收心,投入到寒假作业中,准备开学了。

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