通过写心得体会，我们可以认识到自己的优点和潜力，同时也可以发现自己的不足之处，从而更好地提高自己。下面是一些与心得体会相关的文章，欢迎大家一起来学习和探讨。
《中小学生春季安全第一课》观后感
一、《开学第一课》是教育部和中央电视台联合举办的大型公益节目，已经初步形成了教育品牌，受到学校和师生的欢迎，接到通知后，我校领导高度重视此项活动。学校领导班子根据学校实际，研究有效的活动开展办法，并依据文件精神印刷了《至学生家长一封信》将通知下发到各班，以确保将本项工作落到实处。
二、今年的《开学第一课》以“英雄不朽”为主题，将分为“爱国”、“勇敢”、“团结”和“自强”四个篇章，汇集了各个年龄段的嘉宾，上至九十多岁的抗战老兵和老艺术家，下至十几岁的少年儿童，通过一个个英雄故事，共同来缅怀这段历史。
同时邀请了00后大家喜欢的偶像，比如马天宇、凤凰传奇、谭维维、tfboys组合与70年以前的抗战老兵带领广大中小学生去缅怀这段历史，去珍惜现在美好的时光。
三、抓住契机开展多样的教育活动。班级自行确定主题，班主任带领学生进行交流、讨论在收看“开学第一课”后的感想。有的班以班会形式道出自己的心声;有的班展开了充分的讨论，让学生内省。另外我们组织四-六年级学生撰写观后感，这样使活动既富思想性、教育性，又富吸引力、感染力，确保本次活动取得实效。
总之，通过《开学第一课》的观看，把党中央的亲切关怀和殷切期望传递给小学生，培养孩子的爱国情操，增强孩子的民族自豪感，歌颂中华大地的太平盛世、国泰民安、繁荣富强!
《中小学生春季安全与健康教育》观后感
1、蔬菜中含有的(b)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
a、维生素。
b、纤维素。
c、微量元素。
2、自然界中，有“智慧元素”之称的是(b)。
a、铁。
b、碘。
c、钙。
d、锌。
3、健康的概念(d)。
a、不生病。
b、不虚弱。
c、不住院。
d、身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力。
4、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好?(d)。
a、可乐。
b、果汁。
c、自来水。
d、净化水。
5、以下哪种食物富含微量元素碘?(c)。
a、苹果。
b、巧克力。
c、海带。
d、胡萝卜。
6、一般来说，(a)中的蛋白质含量比较低。
a、蔬菜、水果。
b、奶类。
c、鱼、肉。
7、缺乏维生素d、缺钙会引起：(a)。
a、佝偻病。
b、坏血病。
c、贫血病。
8、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏(c)有关。
a、维生素a。
b、维生素b。
c、维生素c。
9、食物中以(a)的含钙量最丰富。
a、奶类。
b、蔬菜。
c、豆类。
10、维生素c最主要的食物来源是(a)。
a、蔬菜、水果。
b、动物肝脏。
c、鱼类。
11、一日三餐的合理热量配比为(a)。
a、30%，40%，30%。
b、30%，30%，40%。
c、20%，40%，40%。
12、我国营养学会关于合理膳食提出(c)。
a、食盐要大量、饥饱要适当。
b、瘦肉要多吃、饮酒要节制。
c、粗细要搭配、食物要多样。
13、如果不吃早餐，血液里缺少(a)，大脑功能就会受到影响。
a、葡萄糖。
b、维生素。
c、脂肪。
d、微量元素。
14、儿童不宜经常食用以下哪种食品：(c)。
a、五谷杂粮b、坚果类的零食c、各种保健品。
15、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?(b)。
a、心脏。
b、肝脏。
c、肾脏。
16、人体细胞中含量最高的是(a)。
a、水。
b、蛋白质。
c、脂肪。
17、下列等重量英养素产能最多的是(c)。
a、蛋白质。
b、脂肪。
c、糖类。
18、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素(a)。
a、糖类。
b、脂肪。
c、蛋白质。
19、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的(a)。
a、65%左右。
b、70%～80%。
c、90%以上。
20、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关?(b)。
a、钙。
b、铁。
c、铜。
21、x型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?(a)。
a、维生素d。
b、维生素b。
c、维生素e。
22、为了促进大脑的发育，应(a)。
a、食用海鲜、乳制品、高蛋白食品。
b、减少运动，增加睡眠。
c、多吃零食以补充维生素。
23、有些学生会烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏(a)。
a、维生素b2。
b、维生素c。
c、维生素b1。
24、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄(a)相对不足有关。
a、碘。
b、硒。
c、铁。
25、下列哪类食品是钙的最佳来源?(b)。
a、瘦肉。
b、牛奶。
c、海产品。
26、课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高(c)。
a、学生的鉴别能力。
b、学生的专项运动能力。
c、学生的学习效率。
27、饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是(a)。
a、动物肝脏。
b、牛奶。
c、蛋类。
28、补碘最好方法是(a)。
a、食用碘盐。
b、服用碘剂。
c、注射碘化物。
29、含脂肪较低的动物性食物是(b)。
a、猪肉。
b、鱼肉。
c、牛肉。
d、羊肉。
30、维生素a主要来源于(c)。
a、蔬菜。
b、水果。
c、动物肝脏。
31、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(a)疾病。
a、甲型肝炎。
b、乙型肝炎。
c、肾炎。
32、预防地方性甲状腺最简单、经济、有效的方法是什么?(a)。
a、坚持食用碘盐。
b、多吃海产品。
c、锻炼身体。
33、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝(b)。
a、糖水。
b、淡盐水。
c、白开水。
34、碘缺乏会导致儿童、青少年(a)。
a、生长发育和智力受影响。
b、身材高大。
c、心理疾病。
35、决定跑速的因素主要是(c)。
a、内力b、外力c、步长和步频。
36、碘缺乏病最明显的表现形式是(a)。
a、甲状腺。
b、心率不齐。
c、头晕。
37、哪种维生素可以促进钙的吸收?(a)。
a、维生素d。
b、维生素a。
c、维生素c。
38、食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响(c)。
a、铁的吸收。
b、脂肪吸收。
c、蛋白质吸收。
39、为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把(b)混合食用。
a、肉类、蔬菜类。
b、植物蛋白、动物蛋白。
c、奶类、豆类。
d、粮谷类、豆类。
40、阳光中()能使皮肤中的一种物质转变成()，促使人体对钙的吸收，预防软骨病(d)。
a、红外线、维生素a。
b、红外线、维生素d。
c、紫外线、维生素a。
d、紫外线、维生素d。
41、黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中?(c)。
a、肉类食品。
b、海产食品。
c、霉变食品。
42、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益?(c)。
a、铝锅。
b、不锈钢锅。
c、铁锅。
43、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?(a)。
a、煮沸、漂粉精。
b、紫外线。
c、用水冲洗。
44、健康的`四大基石是什么?(b)。
a、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡。
b、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
c、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡。
45、以下哪种行为对胃的保健有损害?(b)。
a、定时定量进食，不暴饮暴食。
b、吸烟和酗酒。
c、不吃腌制、熏制、油煎的食物。
46、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?(c)。
a、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果。
b、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白。
c、多食用盐、甜食品和动物脂肪。
47、何种开水对健康有益?(c)。
a、反复烧开的水。
b、搁置三天以上的开水。
c、自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水。
48、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的?(c)。
a、维生素a。
b、维生素b。
c、维生素c。
49、吃水果的最佳时间是?(c)。
a、饭前。
b、饭后。
c、两餐之间。
50、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是(a)。
a、烹饪之前先用开水焯一下。
b、直接烹饪。
c、生吃。
51、阅读时要尽可能使书本平面与视线成(c)。
a、直角。
b、锐角。
c、纯角。
52、人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是(b)。
a、房水。
b、晶状体。
c、玻璃体。
53、外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在(c)成像。
a、球结膜。
b、晶状体。
c、视网膜。
54、眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和(a)。
a、房水。
b、结膜。
c、视网膜。
55、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为(a)。
a、轴性近视。
b、调节性近视。
c、假性近视。
56、眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为(b)。
a、正视眼。
b、近视眼。
c、远视眼。
57、小学生10岁经前近视以(c)居多。
a、轴性近视。
b、混合性近视。
c、调节性近视。
58、近视的症状为(b)。
a、远视力正常，近视力减退。
b、远视力减退，近视力正常。
c、近视力远视力均减退。
59、连续看电视最好不要超过(b)。
a、1小时。
b、2小时。
c、3小时。
60、下列哪种颜色可以抗眼疲劳(b)。
a、白色。
b、绿色。
c、红色。
《中小学生春季安全教育第一课》观后感
看完了《中小学生安全教育第一课》，我深深地感觉到了安全的重要性。节目刚开始的时候我很不以为然，认为那些灾难根本不可能发生在我们身边，其实一不注意，就会发生在我们的身边。
在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如，火灾来临的时候我们应该迅速找到安全通道，尽量把身体贴近地面，有浓烟的时候，应用湿物捂住口鼻，如果身上着火了应该在地上打滚，将火扑灭。在农村，有些孩子私自结伴去河边游泳玩耍，涨水的情况也就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该尽量把口鼻露出水面，所以导致悲剧的发生，所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。
生命只有一次，让我们珍惜生命吧！
中小学生是祖国的花朵，是祖国的未来希望，若不好好珍生命，何谈未来，何谈发展。
叶志平校长他创建的学校在汶川大地震中创造了奇迹，全校师生共2000多名，却在1分36秒之内就全部撤离，无一伤亡。如果在家里发生地震，可以躲在坚固的物体下面，也可以躲在洗手间、厨房里，墙角边。在学校发生地震时，要头先身后地钻到桌子底下，双手紧紧地抓住桌腿，直到地震过去，此后，要立刻跑去操场或空旷的地方，情绪要稳定，保护好头、颈部。如果地震时被埋压，地震过后要及时清除身边的杂物，不要硬来，不要乱喊叫，尽量节省氧气，保存体力，用敲击的方法求救。
一、没有家长、大人的陪同下不能私自去游泳。
二、不要去偏僻的水塘、水库去游泳。
三、游泳前要做好准备运动。四、游泳时不要过分地嬉戏玩闹、打闹。
一、走路时要走人行道，没有人行道的，须靠路边行走。
二、过马路时要走人行横道，过街天桥或地下通道。
三、红灯停，绿灯行，黄灯到了等一等。
四、不跨越交通隔离设施。
五、不在汽车临近时或车辆前后横穿马路，不在马路上扒车、追车、拦车，用东西击车。
六、不在马路上打闹玩耍。
七、夜间行路要穿戴浅颜色的衣帽，尽量走有灯光的地方。
一、不满12周岁的儿童不能再道路上骑自行车，并且严禁占用机动车行道。
二、转弯时要提前减速慢行，向后望一下，伸手示意，不要突然转弯。
三、自行车要停放在自行车专门停放处。
四、不要骑一辆车，又牵引一辆车，不骑车带人。
五、骑车不要撑伞。
一、不要在蚊帐里点蜡烛。
二、在学校不要用‘热得快’，不要接电器，不要撕拉电线。
三、火灾发生时要迅速逃离现场。
四、披上湿的衣服或将身上的衣服淋湿。
五、用湿毛巾捂住口鼻逃离。
六、如果火烧到身上不要打滚。
七、不要乘坐电梯逃离火灾。
八、把床单扭成条形并用水打湿从阳台滑到下面楼屋或地面。
以上就是各种灾难的逃离方法，观看了这一课，我受益不浅，珍爱生命，人人有责，安全第一，安全教育，至关重要，人人关心，保护生命！
《中小学生春季安全与健康教育》观后感
1、蔬菜中含有的(b)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
a、维生素。
b、纤维素。
c、微量元素。
2、自然界中，有“智慧元素”之称的是(b)。
a、铁。
b、碘。
c、钙。
d、锌。
3、健康的概念(d)。
a、不生病。
b、不虚弱。
c、不住院。
d、身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力。
4、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好?(d)。
a、可乐。
b、果汁。
c、自来水。
d、净化水。
5、以下哪种食物富含微量元素碘?(c)。
a、苹果。
b、巧克力。
c、海带。
d、胡萝卜。
6、一般来说，(a)中的蛋白质含量比较低。
a、蔬菜、水果。
b、奶类。
c、鱼、肉。
7、缺乏维生素d、缺钙会引起：(a)。
a、佝偻病。
b、坏血病。
c、贫血病。
8、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏(c)有关。
a、维生素a。
b、维生素b。
c、维生素c。
9、食物中以(a)的含钙量最丰富。
a、奶类。
b、蔬菜。
c、豆类。
10、维生素c最主要的食物来源是(a)。
a、蔬菜、水果。
b、动物肝脏。
c、鱼类。
11、一日三餐的合理热量配比为(a)。
a、30%，40%，30%。
b、30%，30%，40%。
c、20%，40%，40%。
12、我国营养学会关于合理膳食提出(c)。
a、食盐要大量、饥饱要适当。
b、瘦肉要多吃、饮酒要节制。
c、粗细要搭配、食物要多样。
13、如果不吃早餐,血液里缺少(a),大脑功能就会受到影响。
a、葡萄糖。
b、维生素。
c、脂肪。
d、微量元素。
14、儿童不宜经常食用以下哪种食品：(c)。
a、五谷杂粮b、坚果类的零食c、各种保健品。
15、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?(b)。
a、心脏。
b、肝脏。
c、肾脏。
16、人体细胞中含量最高的是(a)。
a、水。
b、蛋白质。
c、脂肪。
17、下列等重量英养素产能最多的是(c)。
a、蛋白质。
b、脂肪。
c、糖类。
18、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素(a)。
a、糖类。
b、脂肪。
c、蛋白质。
19、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的(a)。
a、65%左右。
b、70%～80%。
c、90%以上。
20、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关?(b)。
a、钙。
b、铁。
c、铜。
21、x型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?(a)。
a、维生素d。
b、维生素b。
c、维生素e。
22、为了促进大脑的发育，应(a)。
a、食用海鲜、乳制品、高蛋白食品。
b、减少运动，增加睡眠。
c、多吃零食以补充维生素。
23、有些学生会烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏(a)。
a、维生素b2。
b、维生素c。
c、维生素b1。
24、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄(a)相对不足有关。
a、碘。
b、硒。
c、铁。
25、下列哪类食品是钙的最佳来源?(b)。
a、瘦肉。
b、牛奶。
c、海产品。
26、课间操有助于消除学生学习中产生的'疲劳，保护视力，并提高(c)。
a、学生的鉴别能力b、学生的专项运动能力c、学生的学习效率。
27、饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是(a)。
a、动物肝脏。
b、牛奶。
c、蛋类。
28、补碘最好方法是(a)。
a、食用碘盐。
b、服用碘剂。
c、注射碘化物。
29、含脂肪较低的动物性食物是(b)。
a、猪肉。
b、鱼肉。
c、牛肉。
d、羊肉。
30、维生素a主要来源于(c)。
a、蔬菜。
b、水果。
c、动物肝脏。
31、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(a)疾病。
a、甲型肝炎。
b、乙型肝炎。
c、肾炎。
32、预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么?(a)。
a、坚持食用碘盐。
b、多吃海产品。
c、锻炼身体。
33、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝(b)。
a、糖水。
b、淡盐水。
c、白开水。
34、碘缺乏会导致儿童、青少年(a)。
a、生长发育和智力受影响。
b、身材高大。
c、心理疾病。
35、决定跑速的因素主要是(c)。
a、内力b、外力c、步长和步频。
36、碘缺乏病最明显的表现形式是(a)。
a、甲状腺肿大。
b、心率不齐。
c、头晕。
37、哪种维生素可以促进钙的吸收?(a)。
a、维生素d。
b、维生素a。
c、维生素c。
38、食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响(c)。
a、铁的吸收。
b、脂肪吸收。
c、蛋白质吸收。
39、为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把(b)混合食用。
a、肉类、蔬菜类。
b、植物蛋白、动物蛋白。
c、奶类、豆类。
d、粮谷类、豆类。
40、阳光中()能使皮肤中的一种物质转变成()，促使人体对钙的吸收，预防软骨病(d)。
a、红外线、维生素a。
b、红外线、维生素d。
c、紫外线、维生素a。
d、紫外线、维生素d。
41、黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中?(c)。
a、肉类食品。
b、海产食品。
c、霉变食品。
42、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益?(c)。
a、铝锅。
b、不锈钢锅。
c、铁锅。
43、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?(a)。
a、煮沸、漂白*。
b、紫外线。
c、用水冲洗。
44、健康的四大基石是什么?(b)。
a、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡。
b、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
c、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡。
45、以下哪种行为对胃的保健有损害?(b)。
a、定时定量进食，不暴饮暴食。
b、吸烟和酗酒。
c、不吃腌制、熏制、油煎的食物。
46、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?(c)。
a、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果。
b、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白。
c、多食用盐、甜食品和动物脂肪。
47、何种开水对健康有益?(c)。
a、反复烧开的水。
b、搁置三天以上的开水。
c、自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水。
48、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的?(c)。
a、维生素a。
b、维生素b。
c、维生素c。
49、吃水果的最佳时间是?(c)。
a、饭前。
b、饭后。
c、两餐之间。
50、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是(a)。
a、烹饪之前先用开水焯一下。
b、直接烹饪。
c、生吃。
51、阅读时要尽可能使书本平面与视线成(c)。
a、直角。
b、锐角。
c、纯角。
52、人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是(b)。
a、房水。
b、晶状体。
c、玻璃体。
53、外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在(c)成像。
a、球结膜。
b、晶状体。
c、视网膜。
54、眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和(a)。
a、房水。
b、结膜。
c、视网膜。
55、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为(a)。
a、轴性近视。
b、调节性近视。
c、假性近视。
56、眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为(b)。
a、正视眼。
b、近视眼。
c、远视眼。
57、小学生10岁经前近视以(c)居多。
a、轴性近视。
b、混合性近视。
c、调节性近视。
58、近视的症状为(b)。
a、远视力正常，近视力减退。
b、远视力减退，近视力正常。
c、近视力远视力均减退。
59、连续看电视最好不要超过(b)。
a、1小时。
b、2小时。
c、3小时。
60、下列哪种颜色可以抗眼疲劳(b)。
a、白色。
b、绿色。
c、红色。
61、为预防近视，下列措施中(c)项是错误的。
a、不要在光线太暗或直射阳光下看书。
b、不要在走路乘车时看书。
c、连续长时间看书。
62、以下哪种做法不会引起近视?(c)。
a、趴在桌上看书写字。
b、躺在床上看书。
c、连续看书1小时休息片刻或远眺。
63、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是(a)。
a、眼比屏幕稍高一些。
b、屏幕比眼稍高一些。
c、两者等高。
64、看电视的卫生要求正确的是(c)。
a、连续看电视3小时应休息片刻。
b、观看者离电视屏幕1米以上。
c、室内开一盏3-8瓦的小灯，避免眼睛疲劳。
65、教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达(a)米以上。
a、2米。
b、3米。
c、1米。
66、(a)是径赛项目，是一个集体项目，发展协作能力。
a:接力跑b:跳高c:篮球。
67、与课桌椅高度不适合无关的疾病是(c)。
a、近视。
b、驼背。
c、佝偻病。
68、看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是(a)。
《中小学生春季安全第一课》观后感
那天，老师给我们看了关于《安全教育》的短片，其中，令我记忆犹新的是关于火灾方面的知识。
全国有许多的未成年人都因为不知道怎么正确的逃离火灾而身亡，下面，我来向大家介绍一下在火灾来临时要做到：
2.在商场等人多的地方，不能拥挤、惊慌，要找到安全出口疏散;。
5.身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。
以上是我提醒大家的，但是还会有许多可能发生的，我们要做到沉着镇定地面对困难，同时，也要做到预防火灾的发生，及时更换电器。让我们记住“珍爱生命，远离火灾”!
《中小学生春季安全与健康教育》观后感
刚刚我和妈妈一起观看了广东南方中电视台二套tvs-2的《中小学生春季安全与健康教育》专题节目。看完了讲座后，使我对避震、火灾、溺水、交通事故等方面有了更深的了解，下面让我来给大家讲讲吧！
在学校地震时，应把坚硬的东西盖住头部，避免发生意外，坚硬的东西可以是书本、书包……或者躲在自己的`桌底下，抱住头部，听老师的指挥来到操场或空旷地方等待地震没后再回教室，注意空旷地方不能太靠近楼层，避免楼层倒下来，发生命危险。在家里火灾时，应该不要慌张，保持沉着，用湿毛巾捂住嘴和鼻口，尽量沿着地上的安全线离开，要是要开门逃离就应该先摸一下门的把手，如果感觉热就证明外面有火，就应该用湿毛巾塞住门缝，(www.fwsir.com)接着打110电话，一条红布或一把电筒在窗外挥舞，让下面的消防队员上来救你。放学后，小孩没有家长的带领下，不能偷偷地去游泳，看见有人溺水了，应打110电话，不能盲目去救他人，避免在救他人途中自己发生意外，在救护人员还没有到之前，可以抛绳子、木板……给他，让他先自救。现在的交通事故越来越多了，我们一定要做到四不：不横穿马路，不跨栏杆，过马路不能闯红灯，不能边走路边看书，看，这些都是日常生活中一定要做到的，我还学到了不少知识呢！
《中小学生春季安全教育第一课》观后感
周六早晨，我观看了山东公共卫视的《中小学生春季安全教育第一课》节目。这档节目主要讲了中小学生安全法则，以及在面临自然灾害时应该采取什么措施，怎样自我保护，。
如果在家中发生了地震，一定不要慌。要找一个比较坚固的地方钻进去藏好，或者躲到卫生间等面积较小的地方。用双手保护头部，闭上眼睛，以防止眼部受到伤害。如果在教室里遇到地震，先钻到桌子底下，抓住桌腿减震。等到地震减轻后，在按照老师的指示，排好顺序，迅速跑到空旷的地方。如果被坍塌的物品压住，要找一些坚固的东西支撑住即将要倒塌的地方，受伤了可以用衣物简单包扎一下。不要大喊大叫，要用石头等物敲打地面，找食品或水补充能量，等待救援。
遇到火灾也不要着急，先用湿毛巾捂住口鼻，然后再从安全入口逃离，一定不要坐电梯。如果被大火困住了，可以用鲜艳的衣物在窗户边挥舞，向外大喊，以此释放求救信号。如果大火已经蔓延到了门口，门被烧得很热，就用湿被子把自己裹起来，然后找凉水泼到门上，以防大火蔓延进来。
在马路上散步时要靠右侧行走，横穿马路，要看清红绿灯，走人行道。不要跟汽车赛跑，不能在马路上打闹。一定不要去不知情况的水域游泳，要选择有安全保障的游泳池。未成年人要在父母的带领下才能去游泳，游泳时不要在水底玩耍打闹，以防呛水身亡。
《中小学生春季安全第一课》观后感
当我认真观看了《中小学生春季安全第一课》之后，才发现安全安教育对我们有多么地重要。本次节目以童谣，儿歌，故事等多种形式将小学生可能遇到的安全问题比如：交通安全、游泳安全、居家安全、消防安全等几方面全方位，多角度展现给了我们。
是《中小学生春季安全第一课》让我们明白了一些遇到危险时的自救方法以及怎样正确规避风险的常识。比如：如果吃了腐烂变质的三无食品，应尽量用勺子，筷子按压舌根部将有害食物吐出来。作为学生，校园安全非常重要：养成良好的行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在走廊楼梯追逐打闹，翻越栏杆等。如遇火灾;首先要沉着冷静，迅速找到安全通道，尽量使身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。地震造成的危害非常巨大：的汶川，今年的雅安都在向我们哭诉：如果你不想看到亲人的眼泪，如果你不想看到不完整的家庭，如果你还想今后健健康康的生活。那么，遇到地震，如果在平房内，要快速来到空旷，无建筑物的安全地带。如住在高层居民楼内，应立即躲在坚固的三角区域内。如果没有及时逃生，被埋在建筑物下边应大声呼救，同时寻找食物充饥，尽量清除腹部以上的石块。同时保存体力，利用石块撞击发出声响获得救援。交通安全连着千家万户，因此在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。坐车时不要将头，手等伸出窗外。不要去不知情况的水域游泳，要选择有安全保障的游泳池。未成年人要在父母的带领下才能去游泳，游泳时不要在水底玩耍打闹，以防呛水身亡。
通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了我们是祖国的未来和希望，生活是美好的，生命是值得珍惜的，爱护生命，安全第一，生命只有一次，让我们珍惜生命吧!
关爱生命，珍惜生命，从我做起!
《中小学生春季安全第一课》观后感
第一部分主要讲的当我们在地震发生时该如何逃生。对这一点，我总结出几个不要：
1、不要在地震时到楼梯上去，也不要跳窗户。
2、不要躲在易碎品放下。
3、不要在无组织的.情况自行逃跑。
通过这个部分我认为，我们应时常搞演习呀！
第二部分。
第二部分主要讲的当我们在火灾发生时该如何逃生。对这一点，我总结出几个不要：
2、晚上看书，要注意用火安全。
3、不能乱接乱拔。
第三部分。
第二部分主要讲的是在马路上应注意哪些问题。在马路上，平均1小时死亡小学生是100个对这一点，我总结出几个不要：
1、不能直窜马路。
2、要遵守交规则。
3、骑车的要右行。
第四部分。
第四部分主要讲的是我们该到哪里去游泳，当发生人溺水时该怎么面对。
1、不要去小河边玩。
2、不能自己去游泳。
我听了这堂课，以后一定会注意。
中小学生安全教育日观后感心得
中小学生安全教育日直播观后有感：交通安全常常被人们忽略，其实交通安全就在我们的身边。尤其是针对那些不遵守交通规则的人。
那是一个阴晴天，我和妈妈在大街上走着。路上几个骑自行车的初中生进入了我和妈妈的视线。我看见他们三五成群地围在一齐，看起来很开心似的。他们一边骑自行车，一边顾着聊天。他们骑到一个十字路口，不遵守交通规则，还当红绿灯是个杂物，不管你红灯还是绿灯也照样冲，这种冲红灯的行为为他们增添了几分安全隐患。
还有一次，我正坐着爸爸的小轿车上学。我看见一位叔叔为了自我孩子的上学，就冲红灯，超车，横冲直撞。虽然这位叔叔没有遇上什么交通事故，但我也深深的领悟到“生命宝贵”的意思。
我突然记起一首交通绕口令：“红灯停，绿灯行，黄灯停一停。”
在平时的生活中，就算有什么急事或比赛，我都会不停地提醒爸爸不要冲红灯。有时候爸爸应酬很晚才回家，我常常也会叮嘱他，喝酒后不能开车，如果爸爸不听，我就会罗嗦地跟爸爸说起酒后开车的危害，使爸爸一次一次地清醒过来，然后他又会自觉坐出租车回家。
让我们一齐来自觉遵守交通规则，让我们的家园没有任何交通隐患，没有一丝的交通烦恼!
《中小学生春季安全教育第一课》观后感
星期一早上，我和爸爸、妈妈一起观看了湖北电视台综合频道播放的《中小学生春季安全教育第一课》，看完后，我对安全知识有了地震时，应选择室内坚固的地方躲避，如厨房、卫生间等；地震时保护好头部、颈部、同时应闭上眼睛防止被伤害；地震时不要站在窗边、阳台下；不要跳楼。
学校避震：如果在上课时发生地震，应迅速躲在自己书桌下，抱头；如果教室是楼房，不要躲在外墙边；地震过后由老师有组织疏散到空旷地方去。
1.火灾袭来时，要迅速逃生，不要贪恋财物。
2.发生火势危险时，，当机立断披上湿的被褥或衣物，朝安全出口冲出去。
3.穿过浓烟时，尽量使身体贴近地面，捂住口鼻。
不要私自到河边、池塘去玩耍。
游泳前要做到游泳四不要：
1，没有家长的带领，小孩不能偷偷的去游泳。
2，不能去控制不了水情偏僻的地方游泳。
3，为防止下水后手脚不抽筋，下水前应活动好身体。
4，对自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人安全措施情况下，不能参加比赛。
行走时的安全知识有以下几个方面：
1.横过马路时要走人行横道。
2.遵守交通信号，红灯停、绿灯行。
3.不跨越交通隔离设施。
4.不在马路上追逐猛跑。
5.不要边走路边看书。
6.夜行时，尽量选择穿浅色衣帽和有路灯的地方横穿马路。
通过对这些知识的了解，我知道了我们要加强自身安全防范意识。
中小学生安全教育日观后感心得
沐浴着和煦的春风，我们即将迎来第__全国中小学安全教育日”。国家有关部门规定，把每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生“安全教育日”。目的是为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长。全国中小学安全宣传教育日从1996年起，今年已经是第19个年头了，今年“安全教育日”的主题是“加强疏散演练确保学生平安”。今天我国旗下讲话的题目是《安全心中记》。中外古今，多少文人墨客用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，是因为生命的宝贵，人们热爱生命，是因为生命的美好。
然而，生命又是脆弱的[。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要。据有关部门调查统计，全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人。其中，交通事故已成为中小学生安全事故中的主要事故,溺水死亡和意外伤害也一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
《小学生春季安全知识讲座》观后感
这天上午，我在学校听了老师组织的小学生安全知识讲座，很有意义，也知道了当危险地事情来临后我应该怎么办，我们应该怎样避震、面对火灾我们该如何逃生自救等安全问题。虽然天灾是难以避免的，但是我们掌握了更多地安全知识之后，在灾难降临时就有可能有更多的获救机会。
我在收看了讲座后，学到了很多有关地震、游泳、火灾等方面的知识及其它安全方面的注意事项。比如在发生地震时我们要躲到桌子下或狭小空间的墙角处。夏天游泳时要做到四不要，当其它小朋友溺水时，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110报警。遇到火灾时要及时报警，用湿毛巾捂住嘴和鼻子，尽量贴近地面逃离火灾现场。我们在上学放学的路上要遵守交通规则，过马路时要走人行横道，不在马路上嬉戏打闹。在上下楼梯时不要拥挤打闹。
通过观看这个安全知识讲座，我学到了很多安全方面的知识，学会了一些逃生和自救的小常识，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，我们才能健康快乐的成长。
《小学生春季安全知识讲座》观后感
今天我看了学校的电视台播放的节目，讲的是关于拐卖小学生的这类事情，演讲的人是警察叔叔。他告诉我们现在又很多人贩子，大多数都已拐卖小学生为主，还特别让我们女孩子要当心。他给我们将了很多小学生中学生，大学生被拐卖的'事件，让我惊讶的竟还有老师和保安也被拐走了！他教我们如果被拐走了要尽快与家长，老师和同学取得联系，要把握好时机，面对人贩子不要不知所措。我们回家时没有家长陪同的同学最好能与同路的同学最好能与同路的同学一起走，还让我们了解了火警电话和急救电话。
这次警察叔叔的演讲让我受益匪浅，我们要提高保护自己的意识力，增强保护意识，制造机会报警，外出时一定要跟好爸爸妈妈，防止走丢，被人贩子拐走。
我们对陌生人一直要保持警惕，先清楚了对方有什么目的才能接近他，我一定要多了解这方面的事情，从别人的灾难中吸取教训，这样才不能让人贩子得逞。
河北春季开学中小学生安全教育观后感
看!在十字路口，车辆十分拥挤，有的就是不看红绿灯指示，乱冲乱闯;有的还逆向行驶;而有的闯红灯，不避让行人。开车的人还真是“花样多多”!这个情形不就跟课堂上老师中途离开，调皮捣蛋的同学原形毕露，在教室里为所欲为，想干什麽就干什麽一个样吗?如果路口有交警，这些人还不就是听着指挥，认真行驶，遵守法则，在警察面前装乖。交警走了，就恢复原形，继续作乱。
要治理这些人，那可不简单!靠的就是他们的自觉性。我觉得可以从中采取一些措施。一、加派人手，到各路口、各单位……宣扬交通安全法则。二、招自愿者，每天定时定点到城市主要道路等杂乱路口指挥交通。三、可以再加设隔离栏，这样就可以防止那些想要贪图方便的交通参与者穿叉各个区域路口。四、多装些闭路监控，让监控部门能够随时观察到各条路段的交通情况。只要做到以上四点，我相信我们的城市交通会有所改善。现在我们只要好好读书，将来设计一种防碰撞汽车，这样就不用为交通安全担心了。
最後，我要劝告每一个交通参与者，生命是你自己的，你在道路上狂奔一秒钟，我们的城市将丑陋一秒种，请您爱惜自己的生命，为城市装载一份美丽!因为幸福都是在这一刻创造出来的!
《小学生春季安全知识讲座》观后感
为什么世界上会有这么多的意外发生呢?是人们不注意安全吗?是的。今天早上，我就观看了一个中小学生安全的知识讲座。
孩子们都喜欢游泳，但是，游泳往往是死亡的开始。有的孩子不会游泳，还盲目的下水玩耍;有的孩子游泳时，不小心溺水;而有的孩子在河边不小心跌入水中，这些现象，都是令孩子致死的途径。平均每天中小学生的死亡人数大约是40人。40人多么可怕呀，如果每天死40人，那一年365天，岂不是死去14600名学生!
这是两个溺水的案件：7月22日下午2时，新会睦洲某小学二年级的徐小明和同村的4位小朋友相约一起到河边摘番石榴。因天气炎热，徐小明和4位小朋友到河边玩水，徐小明不懂水性，不小心滑入水里，其他小朋友立即把他救起并继续玩水。因河床复杂，徐小明又第二次沉入水中，当其他小朋友再次施救时，已不见徐小明的踪影，几位小朋友惊慌失措，纷纷跑回家中，不敢声张。到了晚上，徐小明的家人才知道徐小明遇溺的事。
207月25日中午，新会区三江镇某小学一年级的陈小静跟随父亲到田地耕地。当陈小静的父亲看见女儿在马驷西围水闸玩水，打算把女儿叫回，但因为手上活较多，忘记了女儿还在玩水，当他想起来的时候，为时已晚，女儿已经溺水身亡。
这又是另外一个事件：周强与刘卿、刘敏相约来到一河边渡口游泳，刘敏提出去看看河里最深的地方到底有多深，周强、刘卿表示同意。因害怕危险，三人决定手牵手试水，由于三人手未拉稳，一起掉了下去。他人听到呼救赶到时，刘敏已被冲到沙滩边，自己爬上了岸，刘卿被救起，而周强则沉入水中，直到次日下午才被打捞起尸体。
生命只有一次，我们不能再让这悲剧再次发生，所以，我们要时时刻刻注意安全，不要让危险夺走了自己宝贵的生命呀!
《小学生春季安全知识讲座》观后感
先说地震，地震是由于地球运动产生的，地震来的时候，我们应该保持冷静，迅速到桌子下面去，然后用手、书包等物保护头部，等震感减弱后，迅速撤离建筑物，到空旷地区逃生。如果被埋在废墟下，应寻找水源、食物，尽量扩大生存范围，并用坚硬的木条、石块顶住上方，以防塌下。
然后，说说传染病吧。传染病在春季很活跃，基本上都是呼吸道疾病，其次有：水痘，麻疹，脑膜炎，腮腺炎等。我们只要做到坚持锻炼，讲究卫生，在流感高发期不去人多的地方，不与动物亲密接触，就可以有效预防了。看到这儿，我才恍然大悟，为什么去年春天我得了流感后，全家人也陆续患感冒了，之后的两个星期里，每天听到打喷嚏的声音，全家人狼狈不堪。如果早一些看到这个讲座，及时控制，就不会发生这种事了。
最后说说食物中毒的`事。食物中毒基本是由于吃了加工不当、腐烂、变质、有毒的食物而引起的。如果发现自己中毒，应及时报告给老师或家长，并用手指、筷子、击舌根部，让自己返呕，减轻危害，并保留食物残渣，并立刻到附近医院救治，同时打电话给食品监察局，查找毒发原因，以免更多人中毒。
只要我们时刻注意防范，增强卫生安全意识，就会排除这些危险。
《小学生春季安全知识讲座》观后感
讲座开始了，警察叔叔给我们讲了几个安全的事例，如在某城市一们成年男了拿刀进一座学校，有8人被杀死，20天后的4月2日又发生了起2人死亡5人受伤的案件，青岛有学校有18人受伤的事情，还给我们讲了在遇到坏人时要怎么做：如果有人在敲你家的门时，要用猫眼或从门缝隙中断定开不开门；不吃喝陌生人给的东西，增强防范意识，进行自我保护；如果发现有人跟踪你时，就要向警察或周围的人救助；如果在过马路时，要一看二慢；如果有人向你要钱时，不要反抗，不要害怕要找机会逃跑；要记住家人的手机号，在家人不来接你时，向家里打电话；不能去网吧；不到远的地方玩；不要多拿零花钱，不贪玩不贪吃。
通过听讲座，我也学到了很多的保护自己的方法，这一次的讲座，让我学到了许多的保护自己的方法，让我学到了安全知识，我很高兴。
《小学生安全教育》是专门为学生的安全而写的。电视讲到：我国有13亿人口，4亿辆自行车，两千万辆汽车、摩托车和拖拉机。在我国交通事故死亡人数中，中小学生占8%左右，所以中小学生是交同安全宣传的重点。我国每年死于交通事故的人数超过5万人。
在平时有的事故其实是可以避免的。比如说有些司机酒后驾车。上次我在报纸上看到一位酒后驾车的司机由于喝了酒所以头昏眼花了，所以加速，左拐右拐把握不住方向，因此撞倒了路边的油锅，泼到了2个人，还好没有生命危险。另外还伤到好几个人。
遵守交通法规，既是一个人的美德，也是衡量一个人的法律意识的强弱，同时，也是预防交通事故的前提。只有这样，才能使我们的生命财产不受损失。虽然交通事故十分可怕，毫不留情。但是只要遵守交通法规，也并不可怕。
以前总以自己工作忙而把孩子的教育推给了学校，而且总以孩子的成绩给他定格，判断他优秀与否，殊不知，孩子的成长乃至成才不仅仅是学校的责任，和谐的家庭环境、优良的家庭学习环境对孩子的学习、身心也是很重要的。
其次，作为父母觉得孩子跟爷爷奶奶，自己可以省些心，现在看来其实省心未必省力，鉴于对长辈的尊敬，爷爷奶奶对孩子的.溺爱，自己不好评论，造成了孩子许多生活、学习上的陋习，听报告后，我觉得孩子是自己的，他的健康成长，我们父母有着不可推卸的责任。必须在生活中的各个方面给孩子树立榜样，做他的楷模，使其有一个好的成长环境，在自己的熏陶下成长为一个有同的人。
再次，听了这次报告后，让我更深刻、更清醒地认识到，家庭教育和学校教育都是孩子成长过程中必不可少的两个重要组成部分，两者是相辅相承的，学校教育成功与否，家庭教育在中扮演重要角色，故要想孩子成才必须从根本上转变思想，重视家庭教育，比如，对孩子的消费要正确引导，不能要什么给什么，而同时又得让孩子学会钱应该怎么花。另外，以前孩子过生日时，总是买些玩具给些吃的，现在决定转变思想，送一些书籍，让他从中获取知识，认识到知识的重要性。
最后，咱们实验小学上至校长，下至老师都有着高素质的修养，有与时俱进的思想，相信你们的学校肯定会越办越好，我们的孩子交给你们放心，而且会成长为一个对社会有用的人。
《中小学生春季安全第一课》观后感
星期一早上，我和爸爸、妈妈一起观看了湖北电视台综合频道播放的《中小学生春季安全教育第一课》，看完后，我对安全知识有了更多的认识。
一。避震。
家庭避震：地震时，应选择室内坚固的地方躲避，如厨房、卫生间等；地震时保护好头部、颈部、同时应闭上眼睛防止被伤害；地震时不要站在窗边、阳台下；不要跳楼。
学校避震：如果在上课时发生地震，应迅速躲在自己书桌下，抱头；如果教室是楼房，不要躲在外墙边；地震过后由老师有组织疏散到空旷地方去。
二。火灾。
1.火灾袭来时，要迅速逃生，不要贪恋财物。
2.发生火势危险时，，当机立断披上湿的被褥或衣物，朝安全出口冲出去。
3.穿过浓烟时，尽量使身体贴近地面，捂住口鼻。
三：水灾。
不要私自到河边、池塘去玩耍。
游泳前要做到游泳四不要：
1，没有家长的带领，小孩不能偷偷的去游泳。
2，不能去控制不了水情偏僻的地方游泳。
3，为防止下水后手脚不抽筋，下水前应活动好身体。
4，对自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人安全措施情况下，不能参加比赛。
四。交通安全。
行走时的安全知识有以下几个方面：
1.横过马路时要走人行横道。
2.遵守交通信号，红灯停、绿灯行。
3.不跨越交通隔离设施。
4.不在马路上追逐猛跑。
5.不要边走路边看书。
6.夜行时，尽量选择穿浅色衣帽和有路灯的地方横穿马路。
通过对这些知识的了解，我知道了我们要加强自身安全防范意识。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
《小学生春季安全知识讲座》观后感
近十几年来，多少中小学生因意外一个个孩子与父母阴阳两隔。溺水，踩踏，交通，火灾和殴打都是中小学生因意外死亡的罪魁祸首，而溺水则是头号杀手。据统计，1991年我国1-4岁儿童因溺水死亡的就占34.2/10万，排在各种死亡原因的'第三位。这些孩子主要不是由于游泳溺水，更多的是由于不慎跌入水中致死。中小学生平均每天约有40多人因溺水小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生总数的68.2%。中国溺水死亡率为8.77%，其中0岁至14岁的占56.58%，是这个年龄段的第一死因，特别是农村地区更为突出。溺水在发达国家多见于游泳池，而我国与其他发展中国家则以江、河、湖、塘及水井中淹死为多。而交通，人们常说，交通事故猛于虎。，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数则世界排名第一。我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，平均每天死亡达300人，这真是一个比战争还要无情，还残酷的数字。月14日早上6点，山西沁源县二中900多个学生在公路上晨跑时，一辆大东风带挂货车向学生横冲直撞过来，造成21名师生死亡，18人受伤。当时公路上躺满了遇难师生的尸体。这一连串触目惊心的数字背后，这一起起惨烈的事故背后，有多少家庭失去了亲人，有多少欢乐变成了悲剧，有多少幸福化为乌有。是什么原因导致我们道路交通事故频频发生?据交通警-察调查统计，在所有的交通事故中，除极少数属意外原因造成，75%以上的事故是驾驶员或行人的人为因素造成的。引发事故的主要原因有无证驾车、超载、超速行驶、疲劳驾车、酒后驾车、强行超车、行人不守交通规则等。
我国交通事故频发的根本原因，就是人们不珍惜生命，不遵守规则。我想，出入平安，这是大家都希望的。生命对于一个人来说，只有一次，应该爱护，应该珍惜。
《中小学生春季安全第一课》观后感
周六早晨，我观看了《中小学生春季安全教育第一课》节目，这档节目主要讲了中小学生安全法则，以及在面临自然灾害时应该采取什么措施，怎样自我保护。下面我就谈谈感想。
如果在家中遇到了地震，一定不要慌，要找个比较坚固的地方钻进去藏好，或者躲到卫生间等面积小的地方，用双手保护头部，闭上眼睛，以防止眼部受到伤害。如果在教室遭遇了地震，先钻到桌子底下，抓住桌脚减震。等地震减轻后，再按照老师的`指示，排好队迅速跑到空旷的地方，受伤了可以用衣服简单的包扎一下。不要大喊大叫，用石头等物敲击地面或水管，找食物和谁补充能量，等待救援。
如果遇到火灾也不要惊慌，先用湿毛巾捂住口鼻，然后再从安全出口逃离，一定不要坐电梯，以防被大火困住，可以用鲜艳的衣物在窗边挥舞，向窗外大喊，以此释放求救信号。如果大火已经蔓延到了门口，门被烧得很热，就用被子把自己裹起来，然后用凉水泼门，防止大火蔓延。
看了这个节目后，我受益匪浅，以后我一定遵守安全法则，健康快乐地成长！
中小学生春季安全教育第一课观后感
周六早晨，我观看了山东公共卫视的《中小学生春季安全教育第一课》节目。这档节目主要讲了中小学生安全法则，以及在面临自然灾害时应该采取什么措施，怎样自我保护。
如果在家中发生了地震，一定不要慌。要找一个比较坚固的地方钻进去藏好，或者躲到卫生间等面积较小的地方。用双手保护头部，闭上眼睛，以防止眼部受到伤害。如果在教室里遇到地震，先钻到桌子底下，抓住桌腿减震。等到地震减轻后，在按照老师的指示，排好顺序，迅速跑到空旷的地方。如果被坍塌的物品压住，要找一些坚固的东西支撑住即将要倒塌的地方，受伤了可以用衣物简单包扎一下。不要大喊大叫，要用石头等物敲打地面，找食品或水补充能量，等待救援。
遇到火灾也不要着急，先用湿毛巾捂住口鼻，然后再从安全入口逃离，一定不要坐电梯。如果被大火困住了，可以用鲜艳的衣物在窗户边挥舞，向外大喊，以此释放求救信号。如果大火已经蔓延到了门口，门被烧得很热，就用湿被子把自己裹起来，然后找凉水泼到门上，以防大火蔓延进来。
在马路上散步时要靠右侧行走，横穿马路，要看清红绿灯，走人行道。不要跟汽车赛跑，不能在马路上打闹。一定不要去不知情况的水域游泳，要选择有安全保障的游泳池。未成年人要在父母的带领下才能去游泳，游泳时不要在水底玩耍打闹，以防呛水身亡。
看了《中小学生春季安全教育第一课》这档节目，我受益匪浅。以后，我一定严格遵守中小学生安全法则，不让自己受到任何伤害，健康快乐地成长。