生活是靠磨炼出来（精选23篇）

通过写作，我们可以锻炼语言表达的能力，提高自己的思维素质。小编为大家整理了一些优秀作文的精彩片段，与大家分享，以飨读者们的眼福。

生活是靠磨炼出来的作文

今天下午我和我的妈妈、小姨还有三岁的小表妹一起去河滨公园玩，公园里人真多啊，人山人海的，热闹极了。

妹妹看见前面有卖泡泡水的，就说：“我要泡泡水，我要泡泡水！”我的妈妈就给我和妹妹各买了一瓶泡泡水。呼呼，妹妹高兴地吹起了泡泡，可她左手瓶口没拿正，水全都洒地上了，玩不成了，妹妹撅起了小嘴，立马要哭，我一看，忙把我那瓶给她，她便又笑着玩了起来。

接着我去玩枪，打气球，这可是我的强项：站稳，端枪，闭上左眼，三点一线瞄准，扣动扳机，啪啪啪，枪响球破。我打了40枪，只有一发未中，有点遗憾，大家还是夸我神枪手。

第三个我们去玩海盗船，坐稳后，系上安全带，船沿着中轴荡了起来，开始阶段并不吓人，之后船越来越高，荡的'幅度越来越大，最高点船快竖起来时，船上的人都吓的哇哇尖叫。真是又刺激又紧张。

玩罢海盗船，我带着妹妹坐飞机。开始的时候妹妹说：“升高点。”等我升高了妹妹又说：“哥哥飞低点，我好怕。”等我又飞低，结果她：“哥哥再飞高点。”就这样一直等飞机飞完，我下来时默默的想，要是再这么飞下去，我就要被你折腾死啦。

之后我们又玩了蹦蹦床和碰碰车，非常尽兴后，结束了这次快乐之旅。

生活需要磨炼作文

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽；磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空；狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡；雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花——彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的'身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。相信人生中的磨练都是为了美好的明天，加油吧！

生活需要磨炼作文

故事一：有一位军人，在回家探亲途中赤手空拳与车匪搏斗，身受重伤。生命垂危之际，他仍高昂着头呐喊：“抓歹徒！”因此，有人认为：勇敢，就是捍卫人格尊严的一个支点，有了它，即使你粉身碎骨，但你依然在人们心中树立了丰碑。

有这样一个真实的故事：一个乞丐在地铁出口卖铅笔。这时过来了一位富商，他向乞丐的.破瓷碗里投入了几枚硬币便匆匆离去。过了一会儿，商人回来取铅笔，对乞丐说：“对不起，我忘了拿铅笔，我们都是商人。”几年后，这位商人参加一次高级酒会，一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致谢并告知说，他就是当初卖铅笔的乞丐。生活的改变，得益于富商的那句话：你我都是商人。

生活需要磨炼作文

狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。

扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的折磨。

风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。

双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰!膝盖与座凳来了个热情的'拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣!又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。

下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。

等到下定决心要开始骑时，却怎么也骑不走，总是滑了两步，车子歪歪斜斜，害怕摔跤，赶忙把脚撂在地上。这样一直拖到中午，都没能骑上去。心里很不是滋味，鼻头一酸，眼泪就大滴大滴滚落下来。妈妈见状赶紧安慰我，说没事，都得要经历这个过程，要经受磨炼才会取得成功。

当时的我虽不懂什么叫磨炼，却认为多摔几次，就能骑走。

养足精力后又开始了练习，却遭遇了之前的状况。心里很难过、委屈、害怕。

盯着这踏板，却很开心地笑了。大概明天会看到依然强健的大树，而地上的片片残枝断叶，就是大树成长的痕迹。

感谢生活的磨炼作文

千锤百炼方能成就永恒，生活的磨炼让我们变成强者。小编整理了相关的作文范文，快来看看吧。

感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿!

感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧!

感谢藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊!

感谢遗弃你的人，因为他教会了你该独立!

在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态：感动过你的一切不能再感动你，吸引过你的一切不能再吸引你，甚至激怒过你的一切不能再激怒你。这时，人需要寻找另一片风景。

1、“要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。”

其实人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”在面对心理低谷之时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求;有的人没有低头认输，他们不停审视自己的人生，分析自己的错误，勇于面对，从而走出困境，继续追求自己的梦想。

我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态;我们改变不了别人，我们却可以改变自己;我们改变不了已经发生的事情，但是我们可以调节自己的心态。

有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。

心态是人真正的主人。改变心态，就是改变人生。有什么样的心态，就会有什么样的人生。要想改变我们的人生，其第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。

2、“人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。”

人生之路不会是一帆风顺的，我们会遇上顺境，也会遇上逆境。其实，在所有成功路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练，这样的磨练让未成功的人成长、茁壮。所以，当你遭遇厄运的时候，坚强与懦弱是成败的分水岭。一个生命能否战胜厄运，创造奇迹，取决于你是否赋于它一种信念的力量。一个在信念力量驱动下的生命即可创造人间的奇迹。

在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。坚定的信念是获取成功的动力。很多的时候，成功都是在最后一刻才蹒跚到来。因此，做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，这样才不会在自己的人生里留下太多的遗憾。

精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一个人的炼金石，许多挫折往往是好的开始。你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越心灵的绊马索，你就不会发现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩!

3、“要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。”

人生的道路上，我们每个人都不可避免地面对各种风险与挑战，结果有成功，也有失败。不过，人生的胜利不在于一时的得失，而是在于谁是最后的胜利者。没有走到生命的尽头，我们谁也无法说我们到底是成功了还是失败了。所以我们在生命的任何阶段都不能泄气，都要充满希望!

不要因为痛苦而放弃你的选择。所谓的成功人士，无非是比别人多付出，多经历了磨难的.人罢了。不因痛苦而放弃你的选择，你才能成功。

凤凰涅羽化成蝶，正是因为经历了强烈的痛苦，然后才有着震撼人心的美丽。一个人的成功并不是偶然的，他是踩着无数的失败和痛苦走过来的，别人看到的只是他今天的光辉和荣耀。只有他自己知道，在他通往成功的路人，有着被荆棘扎破的斑斑血迹。

4、“人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。”

千里之行，始于足下;不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。凡事要想做大，都得从小处做起，从眼前最基本的事物做起。如果一个人心里有远大的理想，却不愿意一步一步去努力，那他永远也不会有美梦成真的那一天。

有个故事告诉我们行动的重要性，有一个穷和尚和一个富和尚都住在一个偏远的地方，有一天，穷和尚对富和尚说：“我想到南海去，您看怎么样?”富和尚说你凭什么去呢?穷和尚说：“一个水瓶，一个饭钵就足够了。”富和尚说：“我多年来就想租船沿长江南下，现在还没做到呢。你凭什么走?”第二年，穷和尚从南海归来，把去南海的事告诉了富和尚，富和尚深感惭愧。人生目标确定容易实现难，但如果不去行动。那么连实现的可能也不会有。没有行动的人只是在做白日梦，所以心动不如行动，勇于迈出行动的第一步，你成功的机会就会提高，而光想不做，那你将永远没有实现计划的可能。

5、“人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。”

多年前，有一位穷苦的牧羊人领着两个年幼的儿子以替别人放羊来维持生活。一天他们赶着羊来到一个山坡，这时，一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过，并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问他的父亲：“爸爸，爸爸，大雁要往哪里飞?”“他们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕得说：“要是我们也能像大雁那样飞起来就好了，那我就要飞得比大雁还要高，去天堂，看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说：“做个会飞的大雁多好啊，那样就不用放羊了，可以飞到自己想去的地方。”

牧羊人沉默了一下，然后对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿子试了试，并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲。牧羊人说，让我飞给你们看，于是他飞了两下，也没飞起来。牧羊人肯定地说：“我是因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断的努力，就一定能飞起来，去想去的地方。”儿子们牢牢地记住了父亲的话，并一直不断的努力，等到他们长大以后果然飞起来了，他们发明了飞机，他们就是美国的莱特兄弟。

这使我坚信：一个人的内心中如果蕴涵着一个信念，并坚持不懈地为之努力，那么，他一定会是一位成功的人。

小学五年级，我第一次体会到输的感觉。

学校要选代表队参加校际运动会，我被初选上了。参加短跑培训，但最后被淘汰了，另一个课业成绩不怎样，但跑得很快的同学被选上了，我真的跑不过他，我输了!

输是痛苦的，代表你这一次不如别人;认输更加痛苦，代表你可能这辈子永远不如别人。

在高中时，还有一次刻骨铭心的输。班际足球赛，因为我们班有三个校队选手，所以我们认为冠军应该是我们的。没想到第一场我们就输了。事情怎么会这样呢?这怎么可能呢?我懊悔、生气，但又能怎样。

上了大学，输变成不争的事实：我们永远输给台大。

大学时代，我打橄榄球，台大橄榄球队有体育保送生，再加上理工科、医学院的男生多，橄榄球队兵多将广。而政大因为女生多，橄榄球队里的人体质不佳、速度不快，所以每一届都输给台大。我们似乎只能争第二名。

当输不可避免，我只能期待输得少、输得有尊严、输得不难看。

人生就是一场永无止境的竞赛，随时会有输赢，随时都会有结果。赢不需要学习，更不需要适应，因为成果甜美，只需尽情享受赢的感觉就好。

输是挫折、是痛苦，更可能是灾难。人人都不想输，害怕输，但一定会有输的时刻。所以输需要学习、需要适应、需要理解、需要知道如何不输。

实际的人生，不能拿来当输赢的实验田，每一次都要赢，赢了才有成果，才有光荣。想明白输的感觉，知道如何适应输，从输中学习，努力尝试不输，那么运动是最佳的练习场。

我很庆幸，从小就爱好运动，在运动中我明白输的本质，熟悉输的感觉，知道输的痛苦;在输中得到教训，也知道如何才能避免输，并从输变成赢家。

小学的短跑，让我知道有些事是不可能改变的，比如，我的身材，让我在短跑的舞台上不可能赢，所以这不是我的舞台。我知道人生要先选对战场，否则永远是输家。

高中的球赛，让我知道球是圆的，再强的球队，稍有不慎，都有可能失败。在比赛中，每一分、每一秒、每一场、每一个过程，都要摒弃恐惧，都要全力以赴，否则就会跌入痛苦的深渊，万劫不复。

大学的橄榄球赛，让我知道团队合作，要怎样努力练习，让我知道输，还有许多不同的层次——就算输也不能输得难看、输得失志，要输得让对手为你鼓掌，让赢家疼惜你。

回到生活中，我知道输、如何输、如何不输、如何从输到赢。

不爱运动的人，直接在人生中体验输赢，当然会怕输，输了会手足无措，不知输、不认输、不易输，也就不知如何赢。

人生一定要找一项运动调剂自己，也磨炼自己!

生活的磨炼作文

生活告诉我，生命的历程不可能风平浪静。生活告诉我，勤能补拙。生活告诉我，只有从小就有远大目标的人，才能实现梦想。

世人皆知的一名儿童文学作家安徒生从小就很贫穷，爸爸很早就就死了。少年的他很早背着行囊闯天下去了。他想当演员演戏剧，但别人认为他是丑小鸭，不接受他。他发表的第一篇文章受到了许多批评家的讽刺。凭着自己顽强的意志，他终于走出了人生的低谷，并得到了世人的认可。

伟大的物理学家爱因斯坦，小时候并不是天才，甚至被认为是“笨蛋”。但爱因斯坦却因此更加勤奋学习，花出比别人多出十倍的功夫，经过不懈地努力，爱因斯坦终于实现了自己的科学之梦。

看着这几句话和事例，我不由得想到了生活中的我……。

每当考试失利时，我只知道伤心和后悔，只想去买一瓶后悔药吃。其实，世界上怎么会有后悔药呢?此时的我该做的是寻找错误根源，并将其改正，从此更加努力的去学习。想一想，有谁的生活是一帆风顺的呢?只要如此，才能够弥补这次的遗憾，为下次的成功作准备。

“与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”这是美国第32任总统富兰克林·德拉诺·罗斯福的妻子安娜·埃莉诺·罗斯说过的话。

幸福和机遇都是自己创造的，没有什么是偶然的。别指望你的人生一帆风顺，生命需要磨练。生活告诉我，要用勤奋弥补缺憾，用汗水浇开成功的花朵。

生涯须要磨炼暴风咆哮，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声音。在闪电劈下的一霎时，我从那阴暗与令人胆怯的庭院中，捕获到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖锐得像刀刃个别，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，连忙扯过窗帘将这残暴的画面与眼球隔分开来。扭回身子，想冲进客厅，却不警惕被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的痛苦悲伤，好像就是学车时遭遇的折磨。风跟日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得悉是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，壮丽醒目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便部署我在空阔的坝子上训练。双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰!膝盖与座凳来了个热忱的拥抱，只感到麻酥酥的。待感到好些后，便开端了第二次的尝试。这次是胆大妄为，谨严又谨慎了。先使劲把脚保险地跨从前，再将本人挪到座凳上，记得以前看大巷上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，愉快地忘记了左脚，一忙乱，咣!又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。下一步便是;骑;，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到止境了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。等到下定信心要开始骑时，却怎么也骑不走，总是滑了两步，车子歪歪斜斜，畏惧摔跤，赶紧把脚撂在地上。这样始终拖到中午，都没能骑上去。心里很不是味道，鼻头一酸，眼泪就大滴大滴滚落下来。妈妈见状赶快抚慰我，说没事，都得要阅历这个进程，要禁受磨炼才会获得胜利。

当时的我虽不懂什么叫锤炼，却以为多摔几回，就能骑走。养足精神后又开始了训练，却遭受了之前的状态。心里很难过、冤屈、惧怕。但上天老是眷顾勤恳尽力的人。在膝盖的又青又肿的两块的见证下，我学会了骑车!兴奋得忘却了疼痛;;;;;;盯着这踏板，却很开心肠笑了。大略来日会看到仍然强壮的大树，而地上的片片残枝断叶，就是大树成长的痕迹。

喜欢《钢铁是怎样炼成的》，更爱那个勇敢、坚强的保尔。

在神甫的发面粉里撒烟灰，是他的愤怒;看见堂倌们对女工的肆虐，是他的仇恨;保尔偷枪，是他的大胆;他和冬妮亚的爱恋，是他的青春激情;他帮助朱赫来逃脱;是他的勇感。年轻的保尔增恨有钱有势的人，他们对穷苦人民的轻蔑、压迫，使他愈发渴望和平，毅然参加红军，成了一位孟尔什维克。生死一次次的降临，保尔顽强的生命力使他从死亡线上挣扎了回来。然而厄运并没有消失，保尔最终全身瘫痪，但沉重的打击没有磨灭他的激情，他重新开始写了一部小说，成功出版。

人生是一条崎岖的路，路旁有荆棘有鲜花，有人会多点阳光，有人会多点寒雨，可是谁没有悲欢离合，保尔也曾想过自杀，枪口对着自己，他放弃了，选择用写作继续革命事业。这是一种生命的延续，用另一种方式表达心中的宿愿。

刚铁经过高压煅烧、敲打、冷却，形成钢铁，这恰似一个人生的蓝图，经过风雨，才见彩红。

生活中提炼出来的名人名言

生活需要磨炼作文

狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。

扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的'折磨。

风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。

双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰！膝盖与座凳来了个热情的拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣！又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。

下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。

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生活需要磨炼作文

痛苦听起来是可怕的，与它对抗起来是困难的，可是我却不再害怕它，不再畏惧它。我感谢它，感谢它为我磨砺了坚韧的.翅膀。

我感谢痛苦都是源于我的成绩有了进步。

考试一天天逼近，可是语数外政史地生七项，我却没有一项满意的。我失望了，我开始耍脾气，暴躁。我不想参加考试，也不想上课。甚至，我不愿意听到“上学”这个词。

说我是畏惧，是逃避。我不想听，也不愿意听。我哭了，泪流进了我的脖子，凉凉的。我捂着耳朵跑开了，我又在逃避。

说得对，我是在逃避。当看着别人轻而易举的获得满分时，我总是远远地躲开，把我拉了过来，认真而又坚定的说：“你必须练，如果你一直不敢面对困难，不肯接受风雨的洗礼，那么你永远也不会成功!”

我哭着答应了，在别人玩耍的时候，在别人休息的时候，我埋头苦练。风雨严寒又奈我何?受伤流血也全然不顾。我不怕痛苦，因为我相信：痛苦会使我的翅膀更坚韧。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。多谢痛苦，塑造了一个全新的我，一个自信的我!

生活需要磨炼作文

孔子曾说：吾日三省吾身，这是对自己的一种打磨；杜甫曾说：书山有路勤为径，这是对自己的一种打磨；项公曾说：冬练三九夏练三伏，这也是对自己的一种打磨。

西汉著名史学家司马迁因触犯权贵，而受宫刑，他的意志并没有就此消沉，写出了一部史学巨作；春秋时期，左丘明双目失明，没有整天怨天尤人，奋笔疾书，左传诞生；苏联作家奥斯特洛夫斯基，在双腿残疾后，继续为共产主义事业奋斗，写成了《钢铁是怎样炼成的》一书……以上这些人在遭受挫折后，将其升华，最后战胜了挫折。这种心态富有有建设性和创造性。

生活需要磨炼作文

狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。

扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的'折磨。

风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。

双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰！膝盖与座凳来了个热情的拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣！又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。

下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。

汇总人生在世，挫折与困难是不可避免的，同时也是不可缺少的，正因为有了风风雨雨的洗礼，人生才更加有意义。汇总，我们来看看下文。生活需要磨炼作......

狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像......

磨炼作文：生活需要磨炼生活需要磨炼，通过磨炼让自己在生活中编的更加坚强，更加无坚不摧。小编整理了关于磨炼的作文，快来看看吧。每个人都希望能结识天下的朋友......

生活需要磨炼的作文

每个人都希望能结识天下的朋友，来获得精神上的安慰和内心的满足。因为在我们现实生活中，只有有了友谊，才能有欢声笑语，反而言之，没有友谊，那么这个世界将会变为一个冷漠的世界。

在日常生活中，我们应该互相帮助，互相学习。当朋友有困难时，你应尽你所能的帮助她，伸出你的援助之手来帮助她，那么她就会无处不能感受到拥有友谊的幸福。同时，在你需要帮助时，她也会毫无疑问的伸出她的援助之手来帮助你。

在社会上，我们就应该这样互相帮助，这个世界将会变的更美好。

如果说，学校，是我们知识的港湾，那么友谊就是其中的一只小船，伴你成功地渡过知识的海洋。

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞......此时，你需要看着周围甜蜜的微笑，听听身旁的话语。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。相信人生中的磨练都是为了美好的明天，加油吧!

狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的`皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。

扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的折磨。

风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。

双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰!膝盖与座凳来了个热情的拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣!又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。

下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。

等到下定决心要开始骑时，却怎么也骑不走，总是滑了两步，车子歪歪斜斜，害怕摔跤，赶忙把脚撂在地上。这样一直拖到中午，都没能骑上去。心里很不是滋味，鼻头一酸，眼泪就大滴大滴滚落下来。妈妈见状赶紧安慰我，说没事，都得要经历这个过程，要经受磨炼才会取得成功。

当时的我虽不懂什么叫磨炼，却认为多摔几次，就能骑走。

养足精力后又开始了练习，却遭遇了之前的状况。心里很难过、委屈、害怕。

盯着这踏板，却很开心地笑了。大概明天会看到依然强健的大树，而地上的片片残枝断叶，就是大树成长的痕迹。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。

开悟后还要在生活中磨炼_励志文章

一起搭班工作的同事明林，练得一手好字。每次上课，我都不舍得把黑板上她写的字擦掉。

她微笑着解释道，自小就开始练了，如果停下来就会感觉自己在退步。

记得有一位老教师说过一段话，这字啊！就像是一个人，不管刚劲有力，还是艺术得体，都能为自己的人生增添光彩。

我深以为然，明林每天都会练半个小时字，即使再忙，也会抽出时间来练。有时是钢笔字，有时是粉笔字。学校每次出板报时，明林一定是不二人选，看着明林的字真是一种享受。

在时间上付出，你将收获效率；在技术上付出，你将收获技巧。你在哪里付出，就在哪里收获。从长远来看，付出与收获总是成正比的。

有的人，高喊口号，坚持就是胜利，但没几天，众人散去，人也就泄了气。

而有的人默默地坚守自己的底线，与自己死磕到底，并最终抵达自己想要去的远方。

坚持从来无关他人，不管他人言，只管遵从内心坚持下去。

02。

上高中时，有一个朋友晶莹，高考失利，成绩只能上一个本地的专科。原本打算复读的`她，被父母以没有多余的钱而阻止了。

她决定先上那个大学，等以后有机会了，再考去自己心仪的大学。

大学期间，晶莹坚持学习英语。每天早上六点起床练习口语，专业课也从不落下。周末好几次，去找她玩时，她都是包里背着英语小册子。

她说，专升本时英语是必考的，高考时就是因为英语考砸了，才导致自己整个成绩都不好，这次专升本无论如何也要把英语成绩提上去。

她坚持了三年，顺利考上了心仪已久的本科院校。在大家都已经毕业参加工作时，又听到晶莹考研成功的消息。

生活从来都是公平的。在大家为了一份勉强糊口的工作挤破脑袋时，晶莹凭借自己的好成绩，被市里的一所重点高中直招过去，成为一名高三班主任。

她说，看着现在奋战高三的学生们，她就想到了曾经的自己，若不是当初自己咬牙坚持下来，估计也会向命运投降，对生活妥协。

坚持初心，不放弃，即使道路坎坷，荆棘丛生，终有一天会柳暗花明。

03。

有一个同事莎莎，她的本职工作是教师。

闲暇之余，她报了绘画班，每天坚持学习绘画。在大家下了班，看视频闲聊时，她拿出绘画工具，心无旁骛地练习基本功。

短短几个月的时间，莎莎的绘画水平已经上升了好几个高度。

尽管她每次在朋友圈里发素描时，都会谦虚地附带“水平有限”之类的话，但我还是能够看到，从她第一次拿笔到如今，的确进步神速，这离不开她平日里的坚持与努力。

半途而废很容易，而坚持却可以让我们的梦想闪闪发光。

之前看过一个漫画，两个人去挖钻石，其中一个人挖得比较慢，却一直在坚持挖。而另外一个人，速度比较快，但挖到将要看到钻石的时候，突然感觉没有希望了，决定放弃，转身扛起锄头打算离开。

可是，他不知道的是，只差最后一步，他就能成功挖到钻石，就能实现他的梦想，可他累了、倦了、放弃了。

懂得在生活中坚持的人，都将有所收获，而遇到困难就放弃的人，则会两手空空、一无所有。

不管是工作，还是生活，坚持下去，逼自己一把，带给自己的不仅仅是时间上的回报，更重要的是精神上的磨砺与成长。

看不到美好，往往是没有坚持下去，我知道，坚持很难，但不坚持未来会更难。

就像一首歌里唱的，坚持对我来说，就是以刚克刚，我如果对自己妥协，如果对自己说谎，即使别人原谅，我也不能原谅。

开悟后，

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生活需要磨炼作文

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。以下是小编整理的生活需要磨炼。

作文。

四篇，欢迎阅读！

狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。

扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的折磨。

风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。

双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰！膝盖与座凳来了个热情的拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣！又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。

下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。

等到下定决心要开始骑时，却怎么也骑不走，总是滑了两步，车子歪歪斜斜，害怕摔跤，赶忙把脚撂在地上。这样一直拖到中午，都没能骑上去。心里很不是滋味，鼻头一酸，眼泪就大滴大滴滚落下来。妈妈见状赶紧安慰我，说没事，都得要经历这个过程，要经受磨炼才会取得成功。

当时的我虽不懂什么叫磨炼，却认为多摔几次，就能骑走。

养足精力后又开始了练习，却遭遇了之前的状况。心里很难过、委屈、害怕。

盯着这踏板，却很开心地笑了。大概明天会看到依然强健的大树，而地上的片片残枝断叶，就是大树成长的痕迹。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。相信人生中的磨练都是为了美好的明天，加油吧!

狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。

扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的折磨。

风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。

一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。

双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰!膝盖与座凳来了个热情的拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣!又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。

下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。

等到下定决心要开始骑时，却怎么也骑不走，总是滑了两步，车子歪歪斜斜，害怕摔跤，赶忙把脚撂在地上。这样一直拖到中午，都没能骑上去。心里很不是滋味，鼻头一酸，眼泪就大滴大滴滚落下来。妈妈见状赶紧安慰我，说没事，都得要经历这个过程，要经受磨炼才会取得成功。

当时的我虽不懂什么叫磨炼，却认为多摔几次，就能骑走。

养足精力后又开始了练习，却遭遇了之前的状况。心里很难过、委屈、害怕。

盯着这踏板，却很开心地笑了。大概明天会看到依然强健的大树，而地上的片片残枝断叶，就是大树成长的痕迹。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。

《在生活中磨炼自己》初一政治教案

教学难点：

做自己不感兴趣但有意义的事。

教学过程：

师：春天再一次迈着她温暖的脚步来到了我们的身边，这是一个播种希望，充满着美好憧憬的季节。在这样的日子里，我想在座的每一个同学也一定埋下了自己希望的种子，期待着自己在新的一年中能收获到进步与成功。我们通过上节课的学习已经了解了在成功的过程中离不开坚强的意志，但同学们，我们怎样才能成为一个意志坚强的'人呢?让我们一起进入今天这节课的学习。

师：“感动”是岁末年终一段温暖的话题，也是新春伊始一股蓬勃的力量，首先让我们回顾一段感动中国的精彩画面。

(多媒体播放录像：感动中国.刘翔片段)。

1.刘翔会满足于取得20雅典奥运冠军吗?他的下一个目标是什么?

2.你认为刘翔取得胜利的秘诀是什么?刘翔的成功给了你哪些启示?

(生答略)。

(多媒体投影，板书)1、确立明确的目标。

师归纳：12秒91，刘翔实现了一次伟大的跨越，十重栏杆不再是东方人的障碍，因为中国有刘翔，亚洲有刘翔!这个风一样的青年，他不断给自己制定了一个又一个更高的目标，并不断地超越着自己，永不言败。

师：说到这里，我们来做一个小游戏，来抢答一道非常简单的数学题：

(有一部分学生抢答出人数)这时教师说出问题：这辆车一共停靠了几站?

师小结：人生正因为有了目标，才变得充实而富有意义，但如果缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易的被打倒。由此可见，人的意志总是与所要达到的目标相联系的，有了目标，意志就会更坚决，就会踏踏实实地一步一个脚印朝着既定的目标前进，最终实现自己的理想。

正如这些成功者所说：

1.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。――苏轼。

师：在生活中，磨砺坚强的意志除了要确立明确的目标以外，第二个方面还要积极地做一些自己不感兴趣但有意义的事，从而达到锻炼和培养坚强意志的目的。

(多媒体投影，板书)2、做自己不感兴趣但有意义的事。

(多媒体投影：常香玉和常如玉)常如玉：“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵?为什么没意识到自己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害?以致造成母亲的终生遗憾。如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩!”

现场采访：

1.在生活中你有过和常如玉类似的经历吗?举几件你不感兴趣但又觉得应该做的事。

2.在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的?为什么?

师：同学们非常诚实地畅所欲言，在这里老师要送上培根的一句话：读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人聪慧。可见，无论是哪门学科的学习，对我们的提高都具有重要的意义。如果有偏科的现象，就要努力让自己学好那些原先不感兴趣的课程，久而久之，就会从不喜欢到喜欢，许多事情其实是多方面的，只要我们用心体味和发掘，任何事情都有其乐趣。尤其对于社会、集体和自己进步有意义的事情，即使缺乏兴趣也不要回避;而应该强迫自己积极地去做好，这是考验和锻炼意志的好机会。有许多事情，往往要在做了之后，尝到了成功的滋味，才能体会到它的意义，才会产生兴趣。而在这个过程中坚强的意志也会由此得到培养和锻炼，。因此，磨炼坚强的意志，还要做自己不感兴趣但有意义的事。

师：磨炼坚强的意志，第三个方面还要学会约束和管理自己，否则就难以收到预期的效果。

(多媒体投影，板书)3、加强自我管理和约束。

师：根据老师的了解，在平日的学习生活中，同学们还会遇到一些类似这样的问题。

(多媒体出示材料)。

《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”的专栏。宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习。我还能改吗?”

湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。”

假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们?

(生讨论后回答略)。

想一想，说一说：在生活中你知道哪些善于管理自己的事例?请简要介绍。

(生举例略)鲁迅、富兰克林、张海迪、朱光潜、杨杏佛、托尔斯泰……。

在这些榜样的身上我们不难看出要加强自我管理和约束是需要一定的方法的。

方法大放送座右铭法;反省法;自我准则并自我监督执行;。

必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。

师：最后，磨砺坚强的意志还要从小事做起，从现在做起。

(多媒体投影，板书)4、从小事做起，从现在做起。

(多媒体播放：千手观音片段)。

据介绍，9位男演员更是颇下功夫，压腿、压腰、练形体，苦练“兰花指”。――注重每一件小事、每一个细节，坚持不懈，尽管《千手观音》已经练了千遍万遍，但因为要上春晚，他们还是每天几十遍地从早练到晚，将节目诠释得无懈可击，为千手观音的表演弥补了柔韧有余，力度不够的缺陷。

现场调查：小调查你做到了吗?

1.每堂课你都能做到认真听讲吗?

2.每次作业你都能做到认真独立完成吗?

3.每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗?

4.每次值日你都能认真打扫吗?

5.每天你都能做到不违纪吗?

这些都是以往最容易被忽视，也往往最能暴露自己弱点的小事，但如果一个连小事都不能克制的人，怎么能指望他在做大事时成功呢?正如列宁所说：要成就一件大事业，必须从小事做起。(多媒体投影)。

其实，我们每时每刻、事事处处都有锻炼意志的机会。比如早晨起床、洗刷、吃早饭，按时到校，遵守学校纪律，按时完成作业等等，这些我们每天都要面对，每天都要去做。但意志薄弱的人总想等明天吧，从明天开始或从下学期开始、从明年开始，这就是对自己的放纵和迁就。为什么不从现在开始呢?要知道明天还有明天，等待明天的人永远都抓不住今天，而抓不住今天的人，永远也不可能有美好的明天。

成功还在于坚持、在于从小事做起、脚踏实地。世界上的大事，都由小事积累而成。意志品质的培养也是如此。如果把坚强意志比作一座大厦，那么，这座大厦是由千百次小的成功行动的砖石垒砌而成的。但凡获得成功的人，都是多年如一日，专心致志，坚韧不拔的人。

我想同学们一定非常想让自己有所成就，那就要从现在做起，从一点一滴的小事做起，坚持养成一些好习惯，久而久之就会增强磨砺意志的信心和决心，成就一番大事业。

生活小尝试我们不妨可以尝试，从今天起这样去做：

每天坚持帮父母做一些家务。

按时完成好当天的作业。

练习一种技能，从不间断。

天天写日记。……。

[收获平台]。

学生小结本课内容，并谈谈自己的感想与体会，写出一句格言鼓励自己。

【作业】我认为有意义但不感兴趣的事情有：

(想一想，选一件小事，从现在开始做起)。

我选择的小事是：

预计达到的目标：

计划分为几个阶段：

计划采取什么措施保证实施：

监督人：(在家中)。

(在学校)。

计划实施人(制表人)：年月日。

在歌曲《阳光总在风雨后》中结束本课。

教学反思：

在懂得意志的表现和产生磨砺自己意志的强烈愿望的基础之后，就要求落到自己的行动上，化知为行，也就是自觉磨砺意志，这是教学的落脚点。磨砺意志的方法和途径，主要有4个方面的内容，这4个方面的内容，是针对我们在意志上的四个方面的薄弱表现而提出的。在教学中，我们要善于用联系的观点和方法，来分析和理解所遇到的问题。

我坚持了以下教学理念：

1.开发和利用学生已有的生活经验，解决学生在生活中遇到的各种问题，反思已有的行为。

2.注重学生的情感体验，强调学生的自主探究与合作交流，注重指导学生参与社会调查。

生活需要磨炼作文

不要总是把失败当作没用，把挫折都看成折磨，或许在度过这一次难关后，前方的路就明亮了。

时刻都应该保持乐观的心态，无论遇到什么难事，都不应该让自己处于浮躁，消极的态度。美丽的花儿，正是因为经历了无数的风吹雨打，日晒雨淋，才开出了美丽的花朵。它战胜了雨水的冲刷，烈日的无情，在不断的成长，发芽，最后踏上完美的成功之路，被万物所羡慕。

大家都看过奥运会吧，参加比赛的选手不也正是经历了一次次的艰苦训练，一次次的失败折磨，才不那么脆弱，那么渺小了吗，假如他们害怕训练的痛苦，害怕整日的枯燥，偷懒找闲空，那么奥运会上我们的国家是不是应该极度的失望与悲伤?在世界的竞争中，运动员的表现与实力，便是国家民族强大或者胆怯的象征，可是实力并不是嘴上说说，想要多强就有多强的，那么人人都是第一，就失去了意义，这正好体现了有劳动才会有收获的事实。

世界变幻无穷，正等待着我们去探索与发现，大自然的奥妙，也时刻像人们招手。

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脚踏出来的生活

《在生活中磨炼自己》初一政治教案

教学目标：

【知识与技能】。

了解磨砺坚强意志的方法和途径。

【过程与方法】。

1.学会磨砺意志的方法。能具体分析自己的实际情况，有针对性的制定磨砺意志的计划。

2.提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，能够初步掌握搜集、处理、运用社会信息的方法和技能，能够独立思考、提出疑问和进行反思。

【情感、态度、价值观】。

1.通过学习具有坚强意志而成功的典型人物，培养学生敬佩的感情和仿效的愿望。

2.通过学习磨砺坚强意志的方法，培养学生做自己不感兴趣却有意义的事，提高理性的自控能力。

教材分析：

本课是山东版初中《思想政治》7年级上册第10课第二框的内容。学生心理品质的培育以及学习生活质量的优劣都与意志有关。调节情绪，特别是克服不良情绪，以及能否承受挫折，勇于开拓进取，是否能形成良好的性格等，都需要有坚强的意志。特别是抵制现实生活中的种种不良诱惑，培养良好的习惯;克服学习、生活中的困难，都要求具有坚强的意志。所以，无论是从初一《思想政治》课课程标准的全局来看，还是从对学生进行道德教育、健康人格教育的整体来看，或是从学生的现实学习、生活实际来看，磨砺坚强意志都是极其重要的。没有坚强的意志，其他心理品质的培养与提高，就失去了基础和动力。

教学重点：

生活需要磨炼作文

“与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”这是美国第32任总统富兰克林·德拉诺·罗斯福的妻子安娜·埃莉诺·罗斯说过的话。

生活告诉我，生命的历程不可能风平浪静。生活告诉我，勤能补拙。生活告诉我，只有从小就有远大目标的人，才能实现梦想。

世人皆知的一名儿童文学作家安徒生从小就很贫穷，爸爸很早就就死了。少年的他很早背着行囊闯天下去了。他想当演员演戏剧，但别人认为他是丑小鸭，不接受他。他发表的第一篇文章受到了许多批评家的讽刺。凭着自己顽强的意志，他终于走出了人生的低谷，并得到了世人的认可。

伟大的物理学家爱因斯坦，小时候并不是天才，甚至被认为是“笨蛋”。但爱因斯坦却因此更加勤奋学习，花出比别人多出十倍的功夫，经过不懈地努力，爱因斯坦终于实现了自己的科学之梦。

看着这几句话和事例，我不由得想到了生活中的我……。

每当考试失利时，我只知道伤心和后悔，只想去买一瓶后悔药吃。其实，世界上怎么会有后悔药呢?此时的我该做的是寻找错误根源，并将其改正，从此更加努力的去学习。想一想，有谁的生活是一帆风顺的呢?只要如此，才能够弥补这次的遗憾，为下次的成功作准备。

幸福和机遇都是自己创造的，没有什么是偶然的。别指望你的人生一帆风顺，生命需要磨练。生活告诉我，要用勤奋弥补缺憾，用汗水浇开成功的花朵。

生活需要磨炼作文

保尔。柯察金是《钢铁是怎样炼成的》的主人公，是一名无产阶级战士。他曾当过童工，从小就在社会最底层饱受折磨和侮辱。后来在朱赫来的影响下，逐步走上革命道路。其后他经历了一系列的人生挑战，但无论战场上的搏杀，感情上的波折，还是工地上的磨炼，都没能使他倒下，反而使他更加坚强。即使在伤病无情地夺走他的健康，使他不得不卧在病榻上时，他仍然不向命运屈服，而是克服种种困难，拿起笔以顽强的毅力进行写作，以另一种方式实践着他生命的誓言。

飞人刘翔，是110米跨栏冠军。可是想成为冠军，哪有这么容易啊?一开始，他还小，训练的艰苦无法让人想象，但他坚持了下来。尽管辛苦，困难重重，但他总是做到最好。在的雅典奥运会中，刘翔以12''88的好成绩获得冠军并打破了纪录，也为我们中国赢得了一面金牌。可是在的奥运会上，刘翔由于腿伤，未能参加比赛，尽管这样，中国人都能谅解他，相信再经过4年的努力，在英国的奥运会上，刘翔定能以优异的成绩为中国赢得金牌。

王羲之是我国著名的书法家。他曾经一天写成千上万个字，一天能把一缸子的清水都变成黑色。还记得有一次，他废寝忘食连吃饭都不记得，桌边上放着一盘热乎乎的馒头，已变得冷冰冰的。他便拿起一个冷冰冰的馒头往那墨汁上面蘸了蘸，然后津津有味地吃着。他忘我的精神使他成为了举世闻名的书法家。

我在小学学习排球，一开始觉得太苦了，整天打到5点多才能回家，出校门肯定是最后一个了。回家后的第一件事就是看自已的手，那只手是紫色的还透着青。晚上睡觉也睡不塌实，一双手放在哪儿都疼。所以我就产生了放弃的念头，然而在老师的鼓励下我又坚持了下来，我反复对自已说：“再也不能放弃，一定要坚持下去。”就这样，我坚持到最后，并且在比赛中获得了良好的成绩。

不经历风雨，怎能见彩虹呢?成功都是要靠自已的努力得来的。愿我们用辛勤的劳动，换来沉甸甸的果实。成功需要磨炼。

生活磨出来的话语经典

生活需要磨炼作文

我的心里不会再空荡荡的了，把我一种名叫感动的心态铺满。

大家都知道，期末是学员们一个学年中比较忙，最焦虑不安的情况下，一叠叠雪白雪白的试卷被抱到课室，全部课室全是一种浅浅的油墨味。因此，每日贴近于三点一线的生活便在反复中渐渐地变得机械自动化。

恰逢寒冬，当我们如以往一般裹好外衣迈出补习班的大门口时，除开觉得到风比过去更凛冽之外，沒有一切别的感受。仰头，远远望去，冬季的路人和街道社区映出灰白色的`底。我眼神呆滞地融进人工流产当中，也变成了流动性的灰白色。

上公交车，打卡签到，下公交车。等进行这一系列烂熟于心的姿势后，立在十字路口前我停下来了步伐。晚餐好像早已在很多的脑力运动中消耗了，腹部像被戳了一个小圆孔的汽球，在走动的全过程中一点点露出娇吟，如今总算宣布撤兵。我转了转脚掌，向着一家蛋糕房走去。

“欢迎您。”收款台前一位面带笑容的亲姐姐一边梳理银行柜台，一边回过头和我问好。因为我笑容着向她三鞠躬，随后侧卧选择铁架子上精美的生日蛋糕。

“必须包装袋吗？”笑容柔美的姐姐帮我算好价格后问，我则点了点头，一天的疲倦终于在她的笑容中获得了一丝摆脱。而已经我提前准备拎起包装袋走的情况下，她却忽然对我说：“如何很晚才提前准备回来啊？如今才放学后吗？”

我愣了一下，呆傻地回应道：“并不是，补习班到这一点。”

“这样啊。”她的语调软得好像一沓荷兰绒，“都是有黑眼圈眼袋了呢，要注意休息哦。”

一瞬间，眼里的灰白色以她为管理中心，快速变成五颜六色，有时候几个调皮的儿童窜进冒出，欢笑声与交谈声逐渐变得明亮起來，夜空闪动的星河转动着我的心灵。

“感谢你，我能留意的。哦，正确了，也有这儿，沒有擦干净哦。”我淡淡笑道，指向左侧嘴巴的部位。她快速捂着左侧的嘴巴，脸部好像浮上来了淡红。

迈出店面，我哼着小曲，回味无穷起刚那类生性凉薄的感情起伏，情绪从所没有的舒适。那类情感早已很多年未曾被想起了。

不得不承认，生活有时候平平淡淡得好似一壶无色，无味的温开水，乃至无论多么的刺激性的调味品都激不起一丝惊涛骇浪，全部都仅仅徒劳无功。但大家应当坚信，有时候就算仅仅一个不知不觉的生性凉薄的笑容，便会在心中泛起开一个个感动的漪涟，令人变得喜爱起生活来。

生活必须感动――养生保健，养情，更养神。

《在生活中磨炼自己》初一政治教案

教学难点：

做自己不感兴趣但有意义的事。

教学过程：

师：春天再一次迈着她温暖的脚步来到了我们的身边，这是一个播种希望，充满着美好憧憬的季节。在这样的日子里，我想在座的每一个同学也一定埋下了自己希望的种子，期待着自己在新的一年中能收获到进步与成功。我们通过上节课的学习已经了解了在成功的过程中离不开坚强的意志，但同学们，我们怎样才能成为一个意志坚强的人呢?让我们一起进入今天这节课的学习。

师：“感动”是岁末年终一段温暖的话题，也是新春伊始一股蓬勃的力量，首先让我们回顾一段感动中国的精彩画面。

(多媒体播放录像：感动中国.刘翔片段)。

1.刘翔会满足于取得20雅典奥运冠军吗?他的下一个目标是什么?

2.你认为刘翔取得胜利的秘诀是什么?刘翔的成功给了你哪些启示?

(生答略)。

(多媒体投影，板书)1、确立明确的目标。

师归纳：12秒91，刘翔实现了一次伟大的跨越，十重栏杆不再是东方人的障碍，因为中国有刘翔，亚洲有刘翔!这个风一样的青年，他不断给自己制定了一个又一个更高的目标，并不断地超越着自己，永不言败。

师：说到这里，我们来做一个小游戏，来抢答一道非常简单的.数学题：

(有一部分学生抢答出人数)这时教师说出问题：这辆车一共停靠了几站?

师小结：人生正因为有了目标，才变得充实而富有意义，但如果缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易的被打倒。由此可见，人的意志总是与所要达到的目标相联系的，有了目标，意志就会更坚决，就会踏踏实实地一步一个脚印朝着既定的目标前进，最终实现自己的理想。

正如这些成功者所说：

1.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。――苏轼。

师：在生活中，磨砺坚强的意志除了要确立明确的目标以外，第二个方面还要积极地做一些自己不感兴趣但有意义的事，从而达到锻炼和培养坚强意志的目的。

(多媒体投影，板书)2、做自己不感兴趣但有意义的事。

(多媒体投影：常香玉和常如玉)常如玉：“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵?为什么没意识到自己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害?以致造成母亲的终生遗憾。如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩!”

现场采访：

1.在生活中你有过和常如玉类似的经历吗?举几件你不感兴趣但又觉得应该做的事。

2.在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的?为什么?

师：同学们非常诚实地畅所欲言，在这里老师要送上培根的一句话：读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人聪慧。可见，无论是哪门学科的学习，对我们的提高都具有重要的意义。如果有偏科的现象，就要努力让自己学好那些原先不感兴趣的课程，久而久之，就会从不喜欢到喜欢，许多事情其实是多方面的，只要我们用心体味和发掘，任何事情都有其乐趣。尤其对于社会、集体和自己进步有意义的事情，即使缺乏兴趣也不要回避;而应该强迫自己积极地去做好，这是考验和锻炼意志的好机会。有许多事情，往往要在做了之后，尝到了成功的滋味，才能体会到它的意义，才会产生兴趣。而在这个过程中坚强的意志也会由此得到培养和锻炼，。因此，磨炼坚强的意志，还要做自己不感兴趣但有意义的事。

师：磨炼坚强的意志，第三个方面还要学会约束和管理自己，否则就难以收到预期的效果。

(多媒体投影，板书)3、加强自我管理和约束。

师：根据老师的了解，在平日的学习生活中，同学们还会遇到一些类似这样的问题。

(多媒体出示材料)。

《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”的专栏。宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习。我还能改吗?”

湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。”

假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们?

(生讨论后回答略)。

想一想，说一说：在生活中你知道哪些善于管理自己的事例?请简要介绍。

(生举例略)鲁迅、富兰克林、张海迪、朱光潜、杨杏佛、托尔斯泰……。

在这些榜样的身上我们不难看出要加强自我管理和约束是需要一定的方法的。

方法大放送座右铭法;反省法;自我准则并自我监督执行;。

必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。

师：最后，磨砺坚强的意志还要从小事做起，从现在做起。

(多媒体投影，板书)4、从小事做起，从现在做起。

(多媒体播放：千手观音片段)。

据介绍，9位男演员更是颇下功夫，压腿、压腰、练形体，苦练“兰花指”。――注重每一件小事、每一个细节，坚持不懈，尽管《千手观音》已经练了千遍万遍，但因为要上春晚，他们还是每天几十遍地从早练到晚，将节目诠释得无懈可击，为千手观音的表演弥补了柔韧有余，力度不够的缺陷。

现场调查：小调查你做到了吗?

1.每堂课你都能做到认真听讲吗?

2.每次作业你都能做到认真独立完成吗?

3.每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗?

4.每次值日你都能认真打扫吗?

5.每天你都能做到不违纪吗?

这些都是以往最容易被忽视，也往往最能暴露自己弱点的小事，但如果一个连小事都不能克制的人，怎么能指望他在做大事时成功呢?正如列宁所说：要成就一件大事业，必须从小事做起。(多媒体投影)。

其实，我们每时每刻、事事处处都有锻炼意志的机会。比如早晨起床、洗刷、吃早饭，按时到校，遵守学校纪律，按时完成作业等等，这些我们每天都要面对，每天都要去做。但意志薄弱的人总想等明天吧，从明天开始或从下学期开始、从明年开始，这就是对自己的放纵和迁就。为什么不从现在开始呢?要知道明天还有明天，等待明天的人永远都抓不住今天，而抓不住今天的人，永远也不可能有美好的明天。

成功还在于坚持、在于从小事做起、脚踏实地。世界上的大事，都由小事积累而成。意志品质的培养也是如此。如果把坚强意志比作一座大厦，那么，这座大厦是由千百次小的成功行动的砖石垒砌而成的。但凡获得成功的人，都是多年如一日，专心致志，坚韧不拔的人。

我想同学们一定非常想让自己有所成就，那就要从现在做起，从一点一滴的小事做起，坚持养成一些好习惯，久而久之就会增强磨砺意志的信心和决心，成就一番大事业。

生活小尝试我们不妨可以尝试，从今天起这样去做：

每天坚持帮父母做一些家务。

按时完成好当天的作业。

练习一种技能，从不间断。

天天写日记。……。

[收获平台]。

学生小结本课内容，并谈谈自己的感想与体会，写出一句格言鼓励自己。