心得体会是个人在学习、工作和生活中的经验总结和感悟，它可以帮助我们更好地认识自己，改进自己。我们每个人都应该有一份属于自己的心得体会，记录下自己的成长历程和思考过程。要想写一篇有价值的心得体会，我们需要思考自己的收获、体验和不足之处，以及对未来的规划和改进。小编整理了一些实用的心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助。
参加全国摄影展心得体会
作为一名热爱摄影的摄影爱好者，我有幸参加了今年举办的全国摄影展。这是一次展示个人摄影作品的盛会，吸引来自全国各地的摄影爱好者参与。我参加这次展览的目的是想借此机会，扩展自己的摄影视野，提升自己的摄影技巧并与其他摄影爱好者交流。
第二段：展览给我留下的深刻印象（200字）。
这次摄影展给我留下了深刻的印象。首先是展览的规模之大。展览现场布置精美，每幅作品都经过精心挑选和展示。展览涵盖了各种摄影风格和题材，包括人物摄影、风景摄影、纪实摄影等。其次是参展摄影作品的高水平。我看到了许多令人赞叹的作品，无论是构图、光影还是创意，都展示了摄影师们的精湛技艺和独特视角。我从中学到了很多，也受到了很大的启发。
第三段：从参观中获得的启示和思考（300字）。
通过参观这次摄影展，我获得了很多启示和思考。首先，我明白了摄影创作需要耐心和毅力。在摄影展中，我看到的作品都是摄影师经过反复尝试和不断努力才能达到如此高水平的。其次，我意识到了摄影需要用心去感受和体验。每一张优秀的作品都有其背后的故事和情感，当我们拍摄的时候，应该尽量表达自己的情感和感受。最后，我明白了摄影是一种记录和传递的方式。通过摄影，我们可以记录下美丽的瞬间，传递出我们的思想和观点，让更多的人分享我们的感受。
第四段：与其他摄影爱好者的交流和学习（300字）。
在参加摄影展的过程中，我还与其他摄影爱好者进行了交流和学习。通过与他们的谈话和互动，我更加深入地理解了摄影创作的艺术性和技巧。我从他们身上学到了很多摄影方面的经验和技巧。不仅如此，我还结识了许多优秀的摄影师和摄影爱好者，这为我以后的摄影创作和学习提供了很多的资源和机会。
第五段：总结全国摄影展的意义和价值（200字）。
参加全国摄影展给我带来了很多收获。在这次展览中，我不仅从摄影作品中领略到了摄影的魅力和艺术性，同时也通过与其他摄影爱好者的交流与互动，学到了很多实践的经验和技巧。摄影展是一个交流和展示的平台，它能够让我们向更多的人展示自己的作品，也能够让我们看到其他摄影师的优秀作品并从中学习。通过参加这次全国摄影展，我更加坚定了自己对摄影的热爱和执着，也更加坚信只有不断学习和努力，才能在摄影创作的道路上不断进步。
参加全国赛事后心得体会
比赛，是一个挑战自我的过程。在比赛之前，所有的准备都是为了尽可能地将自己的能力发挥到极致。而当参加全国赛事，亲身体验到了整个过程，才会真正意识到比赛的意义。在这篇文章中，我将分享自己参加全国赛事的心得体会。
第二段：紧张与兴奋。
一开始得知自己要参加全国赛事时，心中是又兴奋又紧张。兴奋是因为能够参加如此重要的比赛，紧张则是因为没有参加过如此大规模的比赛。为了充分发挥个人的优势，事先做了大量的准备工作和模拟训练，但是到了比赛当天，仍然感到有些力不从心。然而，在比赛中，紧张和兴奋逐渐变成了对团队的信任和支持，团队一起克服所有难关，一起取得了胜利。
第三段：收获与失落。
在比赛中，总会有收获和失落。首先，比赛让我更加深入地了解了自己，发现了自己的优点和缺点，进一步提高了自己。其次，比赛也让我更好地认识了我的队友，与他们一起用心去完成每一个挑战，共同取得了成功。但是，也有失落。在比赛中，有些环节因为细节问题失误了，本来可以获得更好的成绩，但是因为这个问题导致失落和遗憾。
第四段：坚持和奋斗。
参加全国赛事的经历让我明白了一个道理：坚持和奋斗才能获得胜利。在训练的过程中，我们遇到过大大小小的问题，但是每一次都是坚持和奋斗，才能够克服难关。在比赛过程中，也是因为坚持和奋斗，在最后时刻超越对手。比赛让我明白了，只有拼搏到最后，才能够得到最好的结果。
第五段：总结与展望。
通过这次的全国赛事，让我成长了不少。我发现，在经历了这样的经历后，自己对很多问题的看法都发生了变化。现在，我更加坚定地认为，只要心中有梦想，身体有激情，一定能够克服所有的挑战。未来，我还会坚持不懈地训练自己，希望自己在未来的比赛中有更加出色的表现。同时，我也希望能够和更多的人一起奋斗，一起成长。
参加全国赛事后心得体会
赛事是我成长的一块催化剂，而参加全国赛事则是我人生中的一大里程碑。这次赛事让我全面地认识了自己的优点和不足，让我更加理性地看待自己和竞争对手，使我的内心变得更加坚定。在这篇文章中，我将分享我在参加全国赛事后的心得和体会。
第一段：把握机会，全力以赴。
参加全国赛事是我梦寐以求的机会，也是对我平时训练成果的一次考验。在比赛前我充分准备，把每个环节都列好清单，避免失误和考虑到各种可能性。比赛时，我没有轻敌对手，只是全力以赴发挥自己的实力。在比赛中，我有时赢有时输，但无论输赢，我都会充分利用赛事的机会，把握住每一个宝贵的经验和机会。
第二段：赛场经验，学习竞争对手。
在赛事中，我遇到了很多对手。这些对手各有各的技巧和策略，也让我认识到我的不足之处。但是我没有放弃，反而利用这些对手的技术和策略，发现自己存在的缺陷和盲点，努力学习补充。在此过程中，我也学会了如何平衡自己的心态，有利于自己的表现并从竞争对手的优劣中汲取营养。
第三段：沉着冷静，不放弃。
在比赛过程中，遇到了一些艰难的情况。我始终保持沉着冷静的态度，不被焦虑所控制。我学会了如何通过分析问题来找出解决问题的办法，以及当我需要别人的帮助时，我能够主动和他们交流，得到更好的协助。在这个过程中，我发现，在面对困难时，无论是在个人还是团队的情况下，冷静和坚韧的态度都是最关键的。
第四段：比赛不仅是胜利。
在比赛中，我还学到了一些意想不到的事情。这些事情包括：与其他选手的交流，发现自己的潜力和自身的才能。这些经历给了我意外的收获，并让我像之前一样不断成长和进步。
第五段：总结与反思。
在全国赛事结束后，我回到了家，开始反思这次经历。在这次旅行中，我不但学到了许多本领，还收获了乐趣和新的友谊。当我陷入迷茫时，我总是想起自己在赛场上的感受，来鼓励自己坚持下去。这次经历也让我认识到，在竞争中，不必急于求胜，直接抓住机会迎接挑战，只要保持进步和向上发展，胜利与否都不是那么重要。
总体上，参加全国赛事是一次绝佳的经历和机会。这次经历教给了我许多本领和领悟，也激发了我成长的激情。我希望能够继续学习和成长，并将自己的学习成果付诸实践，继续向前迈进。我相信，坚守这些信念，我会成为一个真正的竞争者，也会成为一个真正的成功者。
参加全国级心得体会
近期，我有幸参加了一场全国级的活动，这次经历是我人生中的一大亮点。通过这次活动，我得到了很多宝贵的经验和教训，也受到了很多启发。在这篇文章中，我将分享我所参加活动的心得体会，让大家了解我对这次活动的深入思考。
首先，这次活动让我认识到了团队合作的重要性。活动期间，我与来自全国各地的优秀青年们组成了一个团队，我们需要一起解决各种问题和面对各种挑战。在这个过程中，我深刻体会到团队中每位成员的重要性，每个人都有自己的专长，每个人都能为团队的发展做出重要贡献。我们共同努力，相互帮助，最终取得了优异的成绩。这让我明白了团队合作的力量是无穷的，只有团结一心，才能战胜困难，实现更大的成就。
其次，这次活动使我感受到了全国范围内的差异与包容。来自不同地区的参与者有着不同的方言、不同的饮食习惯、不同的思维方式等等。这让我意识到，虽然我们有所不同，但我们都是中国人，我们都应该互相理解与尊重。通过与他们的交流，我学会了接纳不同的观点和文化，这种包容性的心态将对我的未来发展起到积极的促进作用。
此外，这次活动也让我突破了自我。作为一个年轻人，我对自己的能力和潜力有着很高的期望。然而，面对这么多优秀的参与者，我感到了一种无形的压力。我曾经怀疑自己是否足够优秀、足够出色，是否能够在这样的活动中脱颖而出。但是，通过这次活动的锻炼与挑战，我发现我比我自己想象的还要强大。我完成了我自己的任务，展现了自己的实力，也看到了自己的潜力。这次经历让我对自己有了更多的自信，鼓励我在以后的人生中更加积极进取，为自己的梦想而努力奋斗。
最后，这次活动也让我认识到了追求卓越的重要性。在活动中，我结识了许多优秀的人才，他们在各自的领域都有着卓越的成就。与他们的交流使我深刻感受到，只有不断追求卓越，才能在竞争激烈的社会中立足。我明白了成功并不只是靠一时的聪明才智或幸运，而是需要通过不懈努力和坚持不放弃的执着追求来实现。这次活动让我明白，只有不断追求卓越，不断提高自己的能力，才能在竞争激烈的环境中胜出。
总的来说，这次参加全国级活动是我人生中的一次难忘经历。通过这次活动，我领悟到了团队合作的重要性，体会到了全国范围内的差异与包容，突破了自我，并认识到了追求卓越的重要性。我相信，这次活动对我的人生发展有着深远的影响，让我更加成熟和自信。我将用这次活动的体验作为新的起点，继续追求卓越，为实现自己的人生价值而努力奋斗。
参加全国级心得体会
近年来，随着社会的发展和教育的进步，越来越多的学生积极参加各种全国级心得体会活动，从中锻炼自己、提升自我。我也有幸参加过一次全国级心得体会，这次经历不仅让我受益匪浅，也让我体会到了人与人之间的力量。下面我将从活动内容、个人成长、团队合作、人际交往以及感悟收获这几个方面谈谈我的心得体会。
首先，这次全国级心得体会的活动内容非常丰富多样。在这次活动中，我们不仅参加了各种知识竞赛，还有文艺表演、手工制作等各种创意活动，更有一些特殊的拓展训练课程。这些丰富多样的活动大大拓宽了我的视野，让我接触到了平时很少能接触到的领域。与此同时，我也学到了许多实用的技能，比如如何合理安排时间、如何团队协作、如何有效沟通等。这些都是在学校教育中无法获得的宝贵财富。
其次，我的个人成长在参加这次全国级心得体会中得到了巨大的提升。在平时的学习生活中，我是一个比较害羞内向的人，不善于表达自己的观点。但在这次活动中，我发现自己变得更加自信和开朗，敢于说出自己的想法。还记得在一次演讲比赛中，我主动报名参加并成功发表了演讲稿，这是我以前从未尝试过的事情。这次活动极大地激发了我个人的潜力，让我学会了积极主动并且充满自信地面对挑战。
另外，团队合作也是这次全国级心得体会中的重要一环。在一个团队中，每个人都充分发挥自己的特长，互相合作，取长补短。在一次团队建设活动中，我们分工合作，虽然遇到了许多困难，但最终克服了困难，并取得了巨大的成功。通过这次合作，我深刻地意识到了团队力量的重要性。没有团队的支持和合作，一个人很难取得突破性的进展，反而会陷入瓶颈期。这次活动给我上了一堂人生中最重要的一课，即团队合作的力量是无穷的。
此外，参加这次全国级心得体会还使我磨练了自己的人际交往能力。在这次活动中，我结识了来自全国各地的优秀学生，与他们进行了交流和互动。通过与他们的交往，我学会了如何与不同性格、不同背景的人相处。在面对分歧和冲突时，我学会了换位思考，理解和尊重他人。这次活动不仅提高了我的人际交往能力，也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。
最后，这次全国级心得体会让我获得了许多感悟和收获。我意识到成功不是偶然的，而是需要付出努力和时间的。在这个过程中，我体验到了失败的痛苦，也尝到了成功的喜悦，从而更加坚定了自己的目标和追求。这次活动还让我明白了生活不仅仅是眼前的成绩和荣誉，还有更为重要的人与人之间的关系和情感的培养。
通过参加这次全国级心得体会，我收获了许多宝贵的经验和知识，也锻炼了自己的能力。这次经历让我认识到了教育的意义和价值，从而更加珍惜学习的机会。我相信在未来的人生道路上，这次全国级心得体会将成为我奋斗的动力和依靠。努力不止步，接受挑战，我相信我会成为更好的自己。
参加书画摄影展心得体会
近日，我有幸参加了一场书画摄影展，展览汇聚了众多艺术家的作品，内容丰富多样。这次参展经历不仅让我感受到了艺术的美妙，也让我对摄影艺术有了更深刻的理解。以下是我对此次书画摄影展的心得体会。
首先，展览中的作品都给我留下了深刻的印象。尤其是那些以自然风景为主题的摄影作品，鲜明的色彩、细腻的构图，仿佛将我带入了画面中的那个世界。每一张作品都是艺术家们独特的创作力与审美观的结晶，让人感叹艺术的无限魅力。而书画作品也同样精彩，有的作品以墨迹点染的方式表达深邃的哲理，有的作品则以写实的手法展现了生活中的点滴美好。这些作品一方面让我更加珍视自然的美丽，另一方面也启发了我对生活的感悟，引发了我对艺术的思考。
其次，展览中的交流互动让我受益匪浅。无论是与其他观展者的交流还是与艺术家的面对面对话，我都从中学到了很多。他们对作品的理解与解读，以及他们在创作过程中的思考和心得，让我对艺术有了更深层次的认识。例如，一位艺术家对某幅作品中独特的纹理进行了详尽的解释，让我对画作的意境有了更全面的理解。此外，观展者间的互动也让我开拓了自己的眼界，看到了不同群体的艺术追求与审美标准。这种交流互动无疑是一场知识的盛宴，让我不仅在展览中欣赏艺术，还得以与他人沟通交流，增长见识。
再次，这次参展经历让我对自己的摄影技巧和创作风格有了更清晰的认识。在展览中，我看到了许多出色的摄影作品，它们给了我很多启发。我发现自己在构图和光影运用上还有不足之处，于是我积极观摩学习。同时，我也通过与艺术家的交流，了解到了他们的摄影创作经验和技巧，这无疑对我提升自己的摄影水平有着积极的影响。我也发现每个艺术家都有自己独特的创作风格和表达方式，这使我意识到在追求个性化的同时也要保持创新的精神。
最后，参加这次书画摄影展让我对艺术的重要性有了更加深刻的认识。艺术作品不仅能够给人带来美的享受，还能够激发人的思考和感受。艺术是人类灵魂的寄托，是对生活的赋予更深层次的意义。通过参与艺术创作和欣赏艺术作品，我感受到了无穷的创造力和精神力量。此外，艺术也是文化的传承和交流的桥梁，不同国家、不同时期的艺术作品都承载着独特的历史和文化内涵，让人们更好地了解和沟通。
通过参加这次书画摄影展，我不仅欣赏到了许多优秀的作品，更深入了解了摄影艺术的多样性，并对自己的摄影技巧有了更深层次的认识。展览中的交流互动也让我受益匪浅，从其他观展者和艺术家的经验中学到了很多。参加书画摄影展不仅是欣赏艺术的体验，更是一次自我提升与成长的机会。我相信，在艺术的世界里，我还有许多东西需要学习和探索，我会继续努力，创作出更加精彩的作品。艺术是一门矢志不渝的追求，我将一直坚持下去！
参加全国摄影展心得体会
我是一名摄影爱好者，最近有幸参加了全国摄影展。此次摄影展是由全国摄影协会主办，汇聚了来自全国各地的摄影师们。在这个展览中，我有幸展示了自己的作品，并与其他摄影师进行了交流。这次经历不仅让我收获了宝贵的经验，也让我深刻感受到了摄影艺术的魅力。
第二段：展览的特点和亮点。
这次摄影展分为不同的主题展区，并设有评委进行评选。展览的特点之一是展示了各类摄影作品，包括人像、风光、纪实等多种题材。每一张作品都有其独特的视角和表达方式，给观众带来了不同的观赏体验。此外，一些作品还运用了创新的摄影技法，例如长曝光、逆光等，使作品更加艺术化和独特。
第三段：与其他摄影师的交流和学习。
在展览期间，我与其他摄影师进行了交流和学习。这些摄影师有些是新人，有些是资深摄影师，他们来自不同的地方，拥有不同的背景和经验。通过与他们的交流，我学到了许多关于构图、光影和后期处理的技巧。他们还分享了自己在摄影创作中的心得和故事，这些都对我产生了深刻的影响。
第四段：评委的评选过程和展览的收获。
在展览期间，评委们对每一个展品进行了评选。他们根据作品的创意、技巧和表现力进行评判，并给予了宝贵的意见和建议。尽管我的作品没有获奖，但这次评选过程让我认识到了自己的不足之处，并激励着我继续努力提升自己的摄影技术。此外，通过展览，我还结识了许多其他摄影爱好者，他们对我的作品给予了肯定和鼓励，这让我对自己的摄影之路有了更大的信心。
第五段：总结和展望。
通过参加全国摄影展，我深切感受到了摄影艺术的魅力和无穷的可能性。摄影不仅是一种记录美丽瞬间的方式，更是一门表达感受和情感的艺术。面对那些出色的作品和优秀的摄影师，我感到自己还有许多需要学习和探索的地方。未来，我将更加努力地学习摄影技术和表达能力，用镜头记录更多美好的瞬间，并期待能够再次参加类似的摄影展，并展示我更多成果和进步。
以上就是我参加全国摄影展的心得体会。通过这次经历，我对摄影艺术有了更深入的理解，也更加坚定了自己在摄影领域深造的决心。我相信，只有不断学习和积累经验，才能成为一名优秀的摄影师，并能够通过自己的作品传递美好和感动。
参加全国律协十三十四期青训营心得体会
在青训营开展的的拓展训练中，我们参与了两个小游戏，翻牌游戏和盗梦空间思维拼图游戏，100多名参训律师分成六支队伍，进行竞赛，在第一个翻牌游戏中，连续三轮，我们的小组均落后于其他五组，队员之间没有充分认清游戏规则，各对员对怎样快速翻出正确的牌各持己见，在规定的游戏时间内没有快速形成统一的意见，导致配合连连失误，最终惨败。在盗梦空间游戏中，我们吸取经验教训，及时有效的推出一名组织者，对各位成员就其手中所持图片反映内容进行的陈述进行梳理，带领团队快速整理出拼图思路，最终在毫无一步错误的情况下先一步完成整个拼图故事，在第一个游戏大幅度落后的情况下扳回败局，获得第二名的好成绩。通过两个游戏，使我们充分认识到团队的沟通协作、执行和领导力的重要性，协作是竞争大道，英雄是团队脊梁，具体到工作中，青年律师要想获得成功，成为行业的领军人才，不仅要有一个能够有效配合、具有自我控制能力和共同目的的团队，还要具备驾驭团队的领导能力，只有这样，才可以把分力转化为合力，贯彻和执行团队目标，使团队成员保持对外部反应的灵敏度，并能迅速作出反应，同时为团队运作寻找好的方式、方法，从而引领团队走向成功。
参加全国科普日活动的心得体会
一、德育处召开班主任和科学组教师、艺体教师会议，安排科普月活动内容。
二、德育处与少先队分别在九月中旬和下旬办了两期科普知识宣传板报。
三、全校各班班主任组织开展以“科技创新”为主题的班队活动，组织学生学习科普知识，介绍一些先进的种植、养殖科技知识。此外，还对学生进行卫生健康、心理疏导、环境治理、抵制邪教等活动。
四、各班办了一期宣传科普知识的班报。内容非常丰富，有孩子们收集的科普、科技知识，科技创新感言、绘画、手抄报等。
五、学校“红领巾”广播站，每周星期三开播科普知识。
六、美术教师在美术课上指导学生创作科学幻想画；信息技术课上，老师组织学生上网查科普资料，观看科普动画视频；科学教师在兴趣活动课上指导学生进行科技小制作。
七、每天开放学校图书室，向学生借阅科普图书。
八、德育处、少先队组织全校师生开展科技实践活动。组织学生到学校的果园基地，请乡农技员给学生讲解芒果栽培技术、病虫害防治技术、除草施肥技术、枝条嫁接技术。
我校通过一系列丰富多彩的科普活动。激发起了广大学生“爱科学，讲科学，学科学，用科学”的热情，从而使崇尚科学的意识潜移默化地渗透进孩子们的内心深处，在全校掀起一股学科学、做科学、用科学的热潮，使学生科学素养得到普遍提高，也落实了普及科学的目标，提升了学校科学教育的质量。
参加全国科普日活动的心得体会
县科协十分重视搞好全国科普日活动，及时向县上主管领导汇报了省、市科协关于开展全国科普日活动的通知精神，研究制定了《礼泉县全国科普日活动实施方案》，对活动进行了安排部署，要求各单位要围绕活动主题，开展丰富多彩的科普宣传活动。
近年来，随着生活水平的不断提高，工作压力的不断增大，人们在生活饮食方面无规律，使得越来越多的人身体呈亚健康趋势。9月18日，礼泉县科协协同礼泉县卫生局在礼泉县会议中心举办健康知识讲座，活动中邀请县医院的医护人员，来会议中心为干部职工举办健康知识讲座。县医院的医护人员从日常生活饮食着手，对人体每日所需的微量元素和食物营养的构成与转化进行逐一分析与讲解，使广大干部职工对自身目前的健康状况有了初步的认识，也意识到了在今后的生活中应该注意哪些健康问题。此次讲座获得领导与职工的一致好评。
9月16日上午，礼泉县科协协同礼泉县食品安全委员会办公室组织食安委会各成员单位在县中心广场举行了主题为“共建诚信家园，同铸食品药品安全”万人签名活动。县委、县统战部部长侯仲垠，县食安委副主任、副县长赵亚莉，县人大副主任陈国诚出席活动，礼泉县科协及礼泉县食安委会各成员单位负责人及工作人员、部分食品生产经营企业代表300余人参加了签名活动。活动由礼泉县科协主席郝亚萍主持。
县食安委各成员单位在中心广场向过往群众宣传食品安全相关知识，并邀请广大群众在主题横幅上签名。各监管部门和部分食品企业设立咨询台，发放宣传资料，宣传食品安全法律，讲解食品安全知识，并现场接受群众的咨询和投诉。本次活动共展出食品安全宣传展板48面，发放宣传资料8000余份，现场接受咨询群众600余人，收到了很好的宣传效果。
8月28日和9月5日协同县农业局、动物疫病监督所，在县城会议中心和昭陵社区开展了兽药认证集中培训2次，现场为广大基层干部和养殖专业户讲解了关于兽药认证的相关知识和要求，以及动物疫病防治的综合技术。两次培训累计参与人数1000余人，发放技术资料6000余份、技术光碟100张。在9月初，协会组织了县内养猪专业户30多家，在县活动中心参加了县科协牵头的科普日专题宣传活动，现场咨询300余人，发放资料3000余份。
9月10号县科协组织各农广的技术骨干30多人，在史德镇协会办公室门前，聘请县果协高级农技师郭生乾，现场讲授果树的全年各期修剪管理及秋季施肥技术，积极提倡多施有机肥，增加土壤有机质，大力推广果树的大改型，高光照，彻底解决果园的密闭问题，努力实现区域果业生产优质、高产、高效。在培训同时，并且实地观看了新时乡帝尧的新改型果园。
9月14日，结合当前果园的秋施，县科协组织各农广的技术骨干及厂长46人，前去烽火镇听陕西省果树研究所专家大院高级园艺师曹儒讲果树的土壤配肥技术，积极宣传推广一下几项果园管理技术，一是生物肥及各种微量元素的搭配。二是防治病虫害，要采取物理与生物措施的防治，防止农残超标。三是果树的各期修剪管理，要注重当前的合理修剪，解决果园的光照及苹果的增色。这次培训活动参与的有慕名而来的多个协会及合作社的领导和会员，也有当地的果农参加，共计300多人参加培训。
科普活动日期间，县科协组织20多名农技专家深入6个乡镇对农民进行技术指导，通过举办技术讲座、现场接受咨询、发放科普资料等形式，宣传科学养殖、资源综合开发利用，保护农业生态等方面的'科技知识，积极帮助种植、养殖户解决遇到的难题，受到了农民群众的一致好评。
活动期间各单位紧紧围绕活动主题开展了一系列的重点活动。涉农部门积极组织科技人员针对当前农村实际，根据农民群众对科技知识的需要开展了科技下乡活动，举办果园秋冬季管理、农作物秋冬季管理等种植、养殖方面科技知识培训15期(次);县果业局举办苹果栽培管理培训会;县人劳局开展了农村劳动力转移就业和返乡务工青年创业培训，累计培训300人次;县科协积极开展了“学术金秋“、“全国农民科学素质网络知识竞赛”和建言献策活动。
参加全国科普日活动的心得体会
为切实组织开展好我市20xx年全国科普日活动，结合我市实际，市全民科学素质工作领导小组、市科协分别向市全民科学素质工作领导小组各成员单位、各县区科协和市级各学(协)会下发了《关于举办六盘水市20xx年全国科普日活动的通知》，并制定了《六盘水市20xx年全国科普日系列活动实施方案》。市全民科学素质工作领导小组各成员单位、各县区科协和市级各学(协)会，按照通知要求、结合自身实际制定了活动实施方案，填报了《六盘水市20xx年全国科普日重点活动登记表》。8月23日，召开了六盘水市全民科学素质工作领导小组联络员会议暨“百万公众网络学习工程”活动和全国科普日主题宣传活动安排部署会，对“六盘水市20xx年全国科普日主题宣传活动暨实施‘社区科普益民计划’启动仪式”和“百万公众网络学习工程”活动进行了布置。同时，通过与钟山区科协协商，确定将主会场设在黄土坡办事处松坪北路社区，并专门到社区就组织开展主会场活动进行具体的商议和安排。
9月18日，组织市全民科学素质各成员单位、市级各学(协)会及钟山区全民科学素质工作领导小组部分成员单位和松坪北路社区共41家单位近400名科技工作者和科普志愿者，在钟山区松坪北路社区举办六盘水市20xx年全国科普日主题宣传活动暨实施“社区科普益民计划”启动仪式，拉开了我市实施“社区科普益民计划”活动的序幕。市政府副市长、市全民科学素质工作领导小组组长范三川在启动仪式上讲话，市人大会副主任龙秋芳、市政协副主席滕树红及钟山区党委、政府、政协的领导参加启动仪式，并巡视活动现场，对活动开展进行指导。参加活动的各单位结合自身实际，围绕本次活动主题，通过发放科普宣传资料、科技咨询服务、义诊义疗、科普宣传、法律法规宣传、科普大篷车车载展品演示等形式，向广大公众展示了一场科学、文明、健康的科普盛宴，为促进公民科学素质的全面提高起到了积极的推动作用。本次活动共悬挂标语50幅，展示挂图178幅，展板103块，发放宣传资料62600份，放映影像11场次，咨询服务1460人次，义诊义疗85人次，受众达五千余人。
9月14日、27日，分别在六盘水市十八中、钟山区第七小学开展了20xx年全国科普日“科普大篷车进校园”活动。共展出大篷车车载科普展品30余件，科普展板10余块，受益学生达5千余人。在展出过程中，同学们通过仔细观察、操作实践，感受到了科学的无穷魅力，了解到了科学知识与科学方法、激发了科学兴趣，增强了科学意识，为其日后的求学之路奠定了科学基础。展出之余，市科协副主席阳晓军与各学校负责青少年科技创新大赛的领导、老师进行了广泛的交流，就如何组织开展青少年科技教育和青少年科技创新大赛等进行指导。
9月9日、13日、15日，邀请市气象学会专家张润琼、市人民医院专家莫国毅和市疾控中心专家周红分别到市民族中学、钟山区黄土坡办事处二屯社区和松坪北路社区作气象科普知识和健康科普知识讲座。共有500多名中学生和120多位中老年朋友听取了讲座。三位专家深入浅出、通俗易懂的讲解了世界气候、中国气候、贵州气候、六盘水气候等气象科普知识和脑卒中防治、高血压、狂犬病防治、中国居民膳食指南等健康科普知识，受到广大听众的欢迎。
全国科普日活动期间，市全民科学素质工作领导小组各成员单位、各县区科协和市级各学(协)会围绕活动主题、结合自身特点开展各类重点活动32项，为加强科学技术普及、提高全民科学素质起到了积极作用。
本次全国科普日系列活动，围绕“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”的全民科学素质行动主题，配合我市“三个建设年”、“百万公众网络学习工程”和“社区科普益民计划”活动的开展。通过举办一系列丰富多彩的科普宣传教育活动，向广大人民群众宣传了坚持科学发展、保护生态资源的重大意义，普及了科学知识，倡导科学、健康、文明的生活方式，从而推动了我市“三个建设年”活动的开展。通过深入开展“百万公众网络学习工程”活动，重点开展“四加一”活动，即实施校园学习行动计划、农村学习行动计划、城镇(企业、社区)学习行动计划、机关事业单位学习行动计划，组织参加全省“百万公众网络学习工程”活动大赛。使更多的公众知晓“贵州数字图书馆”，走进“贵州数字图书馆”，享受“贵州数字图书馆”，运用“贵州数字图书馆”。通过“贵州数字图书馆”网络学习，提高公众自身科学素质，促进我市学习型和创新型社会建设。通过实施“社区科普益民计划”，进一步整合社区科普资源，完善社区科普设施功能，加强社区科普志愿者队伍建设，进一步提高城镇居民和社区居民的科学素质，在全社会营造一个“崇尚科学、热爱科学、学习科学、运用科学”的良好科普氛围，为构建和谐社会做出更大贡献。同时，各县区科协、各市级学(协)会及市全民科学素质工作领导小组各成员单位，以“全国科普日”活动为契机，创新活动方式、丰富活动内容、注重活动实效，推进科普工作进机关、进农村、进社区、进学校、进企业、进家庭、进军营，真正形成了讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好风尚，为提高全民科学文化素质、构建和谐凉都、促进我市经济社会又好又快、更好更快发展做出了积极的贡献。
参加全国科普日活动的心得体会
街道、社区通过qq群、微信公众号、微博等平台向辖区群众宣传科普知识，加大了新媒体科普工作宣传力度。
农民巷东社区于9月15日联合辖区崇雅艺术学校的学生们举办了“垃圾分类益处多·环境保护靠你我”为主题的垃圾分类绘画比赛，并在辖区进修附小进行展览，为热爱书画艺术的孩子们提供了一个展示自我的舞台。此次绘画作品展现出小作者们对未来美好环境的畅想，也进一步提高了辖区居民对垃圾分类的认识。
9月17日，平凉路社区组织科普志愿者在社区会议室开展了“创新引领时代智慧点亮生活”科普活动。志愿者们现场给小朋友们普及了地球科普小知识，此次科普活动通过科普志愿者现场解答、向孩子们发放科普知识手册等方式，普及了现代智能科技知识。
通过此次“全国科普日”系列活动的开展，提高了辖区群众的科学文化素质，激励了广大科普工作者、科普志愿者参与科普活动的热情，在街道范围内营造了“学科学、爱科学、用科学”的良好氛围。
参加全国律协十三十四期青训营心得体会
在夜间的交流分享活动中，来自于全国各地的青年律师才俊彼此交流分享各地的律师工作先进经验和自己宝贵的执业经验，北上广、杭州、宁波等经济发达地区的同学从律师团队架构到薪酬体系，从业务拓展到客户维系等，毫无保留地奉献自己的“干货”，使我们收益匪浅，同时也使我们经济欠发达地区的律师清醒的看到自己的不足与巨大差距，当我们尚在传统业务面前以万金油式律师奔波疲累不堪的时候，经济发达区域的律师已经在高精尖业务领域飞速快跑，遥遥领先，开创出一片蔚蓝的天空，一个所甚至一个地区的律师总收费尚赶不上他们一个律师的业务创收额，只有正视差距，知耻而后勇，我们不能因区域经济的差别而自我安慰、固步自封，不能让视野限制我们的想象力，我们受律协的指派和重托而来，青训营给了我们广阔的视野来看待律师业务，经济发达区域同学给我们传授了宝贵的经验，我们要将看到的、学到的宝贵的经验带回去，向各自的律协交上一份满意的答卷，借鉴先进经验，结合当地实际，推动当地律师行业标准化、专业化建设进程。
开营之初，韩秀桃秘书长拷问灵魂的三问：你为什么来青训营?你来青训营学什么?学完之后要为行业做什么?一直萦绕在我脑海，一周的学习使我由最初的迷茫到逐渐清晰，清楚认识到肩负的律师职责和行业使命，未来已来，我正年轻，我们青年律师要肩负行业责任与使命，切实履行社会责任，筑行业情怀，走大道，识大局，明大德，成大业，成为真正的青年律师领军人才。
参加全国科普日活动的心得体会
为了在辖区内形成具有多种形式的群众性、社会性和经常性的科普工作新局面，利用“全国科普日”这个有利的契机，xx路街道组织各社区在辖区内开展了科普宣传活动。通过开展活动不断提高社区公众的科普意识和科学文化素质，不断满足公众对科学技术知识增长的需求。
xx路街道在辖区营造了科普日氛围，将科普带进基层，斩断愚昧言论的传播渠道，提高了公众对科技认知。推动形成讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好社会风尚。
1、9月14日，xx社区开展了以“普及科学知识，构建和谐社区”为主题的科普知识宣传。大力宣传科学思想，讲求科学精髓，传播科学知识，倡导科学方法，为辖区的居民提供了一些科学而又合理的健康生活方式。
2、9月14日，xx路街道贡元巷社区组织辖区居民、党员、社区工作人员开展全国科普日活动——参观甘肃科技馆。
3、xx社区科普宣传活动将传统与现代的科普手段相结合，用信息化的`方式向基层社区居民普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神，得到了居民的一致好评。结合社区资源及居民需求，将社区科普e站真正打造成深受新区居民欢迎的科普工作平台。
4、xx路街道金塔巷社区利用科普日契机，联合俊雅口腔于9月20日开展了关爱牙齿义诊宣传活动。
5、9月17日，xx社区发挥社区科普文化活动中心作用，结合以灭蝇、灭蟑、灭鼠、灭蚊为主要内容的“除四害”工作，开展好内容丰富、贴近生活、贴近群众的科普宣传活动，展出科普挂图、发放科普宣传资料，把社区科普建设服务活动融入到居民的思想和行动中去。为了进一步完善山字石社区辖区病媒生物各项工作的顺利进行，也为了预防各类疾病的传播。
6、xx路社区于2019年9月19日上午认真组织开展了面向辖区居民的消防安全知识讲座。社区邀请了安居消防中心的工作人员为辖区居民进行了“消防安全，由你开始”的消防安全知识讲座。
7、9月15日，xx社区联合xx社会工作服务中心组织我辖区20名青少年参观甘肃省科技馆，感受科技的魅力与神奇。
8、9月17日上午，xx社区开展了科普知识进社区活动。社区成立咨询服务台，为居民现场提供健康咨询、法律咨询、防震减灾、低碳生活等科普知识，活动现场还发放科普资料300多份。
此次科普宣传活动为居民提供科学而又合理的健康生活方式，普及科学知识，传播科学思想，提高社区居民科学素养，让科普走进生活，走进家庭，营造幸福社区生活。
参加全国科普日活动的心得体会
领导的重视是学校科技活动正常开展并能取得成绩的保证。我校充分认识到科技创新教育的重要性，把科技创新教育作为学校的一项重要工作列入学校的长远规划。成立了以校长为组长，副校长为副组长，xx及各年级组组长为组员的领导小组；具体事务由教研室负责；各组员分工协作，各司其责，保证各项活动的开展扎实有效；完善了活动开展的评价制度；选用师生喜闻乐见的形式，大力开展形式多样、丰富多彩的宣传教育活动；各项活动开展有计划、有安排、有过程记录、有经验总结；完善过程管理和档案资料，使得各项活动有效、顺利的开展。
活动月期间，我校以校园为主线开展了各种丰富多彩的活动。
1、由副校长xx、电教室主任xx负责制作展示板2面参加县启动仪式展出，受到了副县长xx及其活动领导小组成员的高度赞扬。校长x、副校长x、教师x、x、x及100名学生参加了启动仪式和宣传活动，副局长蒲应文及教育科、督导室全体成员活动后到校进行了科技活动交流总结。
通过一系列科技活动的开展极大地鼓舞了全校师生，为学校的科技创新教育注入了新的活力。为了使科技创新教育取得更好的效果，我们把科技创新教育的范围延伸到了每一位学生的家庭。加强家庭教育的指导，把科技创新教育作为重要内容，通过家庭问卷调查、在校接待、电话联系、家长会等形式指导家庭共同学习，更新知识。充分利用现代科技手段，通过学校自己的`网页，学生以此为载体进行科技学习，加强学校科普知识宣传，营造科普教育的氛围，学校开展的这些科技活动，提高了家长的科学文化素质，得到了家长的支持和理解，让科技活动的开展深入人心，扩大了社会影响力。
在宣传月活动中，我校通过开展丰富多彩、喜闻乐见的科技活动，激发起了师生“爱科学，讲科学，学科学，用科学”的热情，有效提高了师生的科技文化素养，同时他们也收获了丰硕的成果。
4、科技活动形式多样，内容丰富多彩。在活动月中，学校组织广大师生通过课堂、兴趣小组活动，班队会等形式，向学生渗透科技创新意识，通过设计作品，科技创新作品展示等活动，增强他们的动手能力和创新能力，培养学生对于科技创新活动的'浓厚兴趣。我校设计制作的以“开启智慧，体验科学”、“创新点亮人生，科技创造未来”的两块科技展板，在全县的展评活动中，获得广大干群的好评。
我校将继续重视开展科技活动，提高活动的水平和层次，拟将部分优秀作品制成镜框挂在教学楼走廊和科技教室内，营造“人文科学”的育人氛围，让科技活动时时有，处处在，真正让科技走进教师、学生乃至家长的心中。在我校学生中形成“学科学、爱科学、讲科学、用科学”的良好风气，整体提升素质教育的水平和质量。
参加全国科普日活动的心得体会
学校在9月初就召开了教师科普座谈会，积极动员，发动教师积极为全国科普日的活动献计献策。9月13日，学校发动了“20xx全国科普日xx学校启动仪式”。仪式结束后，根据区科协的安排，进行了“全国食品安全科普知识竞赛”。通过本次的知识竞赛，学生进一步认识到了食品安全的重要性，懂得了更多食品安全知识，收获颇多。
校外青少年科技活动顾问吴兵老师对我校学生进行了一次学生食品安全知识讲座。本次讲座针对学生的安全意识弱，安全知识少，安全防护弱的特点，从社会上普遍存在的食品安全隐患入手，步步深入，让学生充分认识到食品安全的重要性。随后让学生认识了“十大垃圾食品”和“十大健康食品”，纠正了学生不好的饮食习惯。最后，xx老师送给同学们了两句话“健康饮食：多蔬果少荤腻”，“加工工序越多，越垃圾”。
“纸上得来终觉浅”，做过的就很难忘记了。在科协赠送的“科学饮食，健康生活”的20xx年全国青少年科学调查体验活动资源包基础上，学校开辟了开放实验室，配备了充足的实验器材和实验材料，利用科学课等时间，指导学生进行科学体验实验。
“保护环境从娃娃抓起”，为了给孩子树立环保意识，在xx区科协精心地组织下，9月19日下午，我们带领部分学生分别参观了xx市xx区双益环境工程有限公司和xx区第二自来水厂。孩子们在参观的过程中，认真听取工作人员的解说，仔细阅读相关资料，了解了工业污水的整个处理流程和自来水的产生过程。活动的.开展，让孩子们受益匪浅，他们明白了水是生命之源，在今后的生活中要节约用水，保护水资源。
参加全国文化科技卫生三下乡活动心得体会
三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会,更好的适应以后的社会,为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理。在活动中每一位同学都互助、互爱。在一个和谐的气氛中开展活动。不论是活动的前后，大家都有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待!
泪水与喜悦，还是要落入俗套，最想说的一句话还是时间过得好快，五天的暑期实践活动就这样结束了。从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，种种感想在这短暂而又漫长的五天里，从我的心里飘过飘过，难以忘怀!这五天的暑期实践经历，我获得了很多，有友情，有经验……。
20_年7月15日汕尾职业技术学院组织学生参加三下乡志愿者活动，活动分为两个大组，分别是爱心组和童心组。其中又分为几小组，有些小组前往奎山公园，有些小组前往敬老院，有些去走访孤儿。我们几个同学负责早餐，下午前往敬老院探望老人。
第一天参加三下乡的活动，满怀着兴奋之情，炎炎夏日也没有阻挡我们的步伐。这也是我第一次参加三下乡的活动，第一次去敬老院。走到敬老院，看着一间间房间，里面都是住着老人，有些老人因行动不便坐在轮椅上，有些老人则不方便躺在床上。看着这一幕幕，顿时觉得他们很可怜，看着门牌的表栏上写着：老有所养，老有所依。
走进一间房间，窄窄的空间，里面还有一个房间住着一个老人。房间里有一张桌子，一个衣柜，一台电视，房间外面住着护工阿姨有一张床，有一张桌子，几把椅子。简陋的居住环境，房间闷热，生活的条件差。护工阿姨热情的招待志愿者，志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情况，外面有个残疾儿童坐在轮椅上，我们陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深刻的是阿姨谈到他离家多年，没有回家。顿时她的眼泪在眼中打滚，看得出她思念家乡，回一趟家花费高，时间长。交谈的过程中，我们也了解了一些情况。我们走访另一老人，她行动不便，年迈九十五，说话不便，只会发出支支吾吾的声音，她一看到我们就热情的向我们握握手。在和照顾她的护工阿姨中了解到，他有三个儿子，都是当官的，因工作忙碌，难以挪出时间照顾她，只好送来这。来这儿的老人，基本上都是年迈，生活又不能自理，只好由护工阿姨照料。当我们依依不舍离开敬老院时，有个老人一一跟我们握手，不禁夺眶而出。到来的几个志愿者都哭了，难过，不舍顿时涌现，在我们几个志愿者离开时，有个小男孩一直跟随我们的脚步，哼着歌曲，目送我们离开，直到我们的身影消失。
20_年7月17日下午我们两点四十分从学校出发去敬老院，汕尾市政府领导前来敬老院拜访老人，电视台记者也前来采访。我们分为几队一一拜访老人，当我们走进他们的房间门口，看到有一个残疾小女孩坐在轮椅上，我们刚开始跟她讲话，她没怎么搭理的，之后在谈话中我们了解到她对电视台的采访很抵触，不喜欢他们拍照。这个小女孩今年十二岁了，平时都是我们学校的志愿者辅导教学工作的，她特喜欢数学，会讲普通话，汕尾话会听一点点。看着这个小女孩，特别心疼。她对外面的世界没有过多的接触，每天都呆在养老院，这里的一幕幕，特别心酸。顿时觉得我们是那么幸福，有健全的身体，有爸爸妈妈陪伴在身边。
20_年7月19日，今天是志愿者三下乡活动的最后一天，我们志愿者在学校的饭堂二楼开总结大会。会议过程中，志愿者纷纷发表自己在这次活动的的感想。在这次三下乡活动中，我们获益良多，不仅帮助到老人、孤儿，而且收获到宝贵的友谊，学习到许多东西，体验到不一样的生活，相信这次活动会对我们人生产生重要的影响。在三下乡活动过程中，我们志愿者相互关心，分工合作，齐心协力帮助孤寡老人、孤儿。昨晚，老师和我们一起下厨，拍照合影留念，一起庆祝三下乡活动的顺利结束。
五天，如白驹过隙，三下乡的到来仿佛就在昨天，而离别却在今日;五天，虽然时间不长，但离别总是让人依依不舍;五天，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。五天后的今天，我们留下希望，带上祝福，踏上新的征途。世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这如诗般的土地。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来应用于实践之中去，使我们将来能为社会作更大的贡献!
这次活动让我感受颇深，我们应该关爱老人，他们身体大不如以前，他们需要我们的陪伴，需要我们的关爱，哪怕是一点点，他们都会记住心里。现在社会也存在一些状况，现在的老年人缺乏关爱，子女不愿接他们回家一起居住，生活上难以自理，社会保障制度不完善。政府应健全养老制度，多一些福利政策关爱老年人。我们应该多关心老人，多陪伴他们，关心他们的身体状况，家有一老，如有一宝，关爱老年人从我做起。现在的我们忙于学业，可能无暇陪伴在爸爸妈妈，爷爷奶奶身边，但在节假日的时候抽空回家，看看他们，陪伴在他们身边，时刻关注他们的身体状况。偶尔也可以打电话给他们，了解他们的身体状况，关心他们。
参加《全国中小学校本教研实践策略研讨会》心得体会
国庆七天长假之后，接踵而至的是一个七天的长工。时至深秋，气温骤降，让我这有点“残而不废”的躯壳愈感疲惫，腰酸背痛有增无减。好容易捱到周末，被学习两天，却无不快，究其原因，可能最近处于学习亢奋期吧！真的一种感观褪化，另一种感观升腾么？不得而知，可能是吧！想到原本可以天马行空，四处奔波的自己，却不得不靠灵魂的飞翔寻求慰籍，不禁有让人潸然泪下的悲壮。现实已是如此，虽小有改观，短时间内无法彻底扭转，阅读算是最大的乐趣吧，真有被造物者捉弄的感觉，当你如饥似渴地想去读一些东西，却发现心灵的窗口不配合，撒哈拉干燥来袭，无语……思绪飘离主题了，回收一下！
其二，行胜于言。这一点，三位班主任都有所体现，但青年作家的经历是令我感触最深的'。她从小编织文字梦想，多思多想多文字，一次次投稿，一次次失败；一次次失败，又一次次锲而不舍。应该说，正是这一次又一次的受挫、磨练，砥砺了她成功的基石，每一次失败，都使她离成功的圆心更近一步。辍学之后，她没有消沉，她的意志在社会生活中益发坚强，精耕细织，五色笔成就七彩梦，人生峰回路转，看似柔弱的一个小女子，所作所为，令我汗颜。