写心得体会可以让自己更好地认识自己，发现自身的潜力和不足。接下来是一些心得体会的精选范文，希望能给大家带来一些灵感和启发。
参加全国级心得体会
近年来，随着社会的发展和教育的进步，越来越多的学生积极参加各种全国级心得体会活动，从中锻炼自己、提升自我。我也有幸参加过一次全国级心得体会，这次经历不仅让我受益匪浅，也让我体会到了人与人之间的力量。下面我将从活动内容、个人成长、团队合作、人际交往以及感悟收获这几个方面谈谈我的心得体会。
首先，这次全国级心得体会的活动内容非常丰富多样。在这次活动中，我们不仅参加了各种知识竞赛，还有文艺表演、手工制作等各种创意活动，更有一些特殊的拓展训练课程。这些丰富多样的活动大大拓宽了我的视野，让我接触到了平时很少能接触到的领域。与此同时，我也学到了许多实用的技能，比如如何合理安排时间、如何团队协作、如何有效沟通等。这些都是在学校教育中无法获得的宝贵财富。
其次，我的个人成长在参加这次全国级心得体会中得到了巨大的提升。在平时的学习生活中，我是一个比较害羞内向的人，不善于表达自己的观点。但在这次活动中，我发现自己变得更加自信和开朗，敢于说出自己的想法。还记得在一次演讲比赛中，我主动报名参加并成功发表了演讲稿，这是我以前从未尝试过的事情。这次活动极大地激发了我个人的潜力，让我学会了积极主动并且充满自信地面对挑战。
另外，团队合作也是这次全国级心得体会中的重要一环。在一个团队中，每个人都充分发挥自己的特长，互相合作，取长补短。在一次团队建设活动中，我们分工合作，虽然遇到了许多困难，但最终克服了困难，并取得了巨大的成功。通过这次合作，我深刻地意识到了团队力量的重要性。没有团队的支持和合作，一个人很难取得突破性的进展，反而会陷入瓶颈期。这次活动给我上了一堂人生中最重要的一课，即团队合作的力量是无穷的。
此外，参加这次全国级心得体会还使我磨练了自己的人际交往能力。在这次活动中，我结识了来自全国各地的优秀学生，与他们进行了交流和互动。通过与他们的交往，我学会了如何与不同性格、不同背景的人相处。在面对分歧和冲突时，我学会了换位思考，理解和尊重他人。这次活动不仅提高了我的人际交往能力，也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。
最后，这次全国级心得体会让我获得了许多感悟和收获。我意识到成功不是偶然的，而是需要付出努力和时间的。在这个过程中，我体验到了失败的痛苦，也尝到了成功的喜悦，从而更加坚定了自己的目标和追求。这次活动还让我明白了生活不仅仅是眼前的成绩和荣誉，还有更为重要的人与人之间的关系和情感的培养。
通过参加这次全国级心得体会，我收获了许多宝贵的经验和知识，也锻炼了自己的能力。这次经历让我认识到了教育的意义和价值，从而更加珍惜学习的机会。我相信在未来的人生道路上，这次全国级心得体会将成为我奋斗的动力和依靠。努力不止步，接受挑战，我相信我会成为更好的自己。
参加书画摄影展心得体会
近日，我有幸参加了一场以书画摄影为主题的展览。这场展览汇聚了许多优秀的摄影师和画家，展现了他们的才华和创意。在与他们的交流和观摩中，我深受启发，收获颇多。下面我将就此展览，分享我的心得体会。
首先，这次展览给我留下了深刻的艺术印象。参展作品精美绝伦，每幅作品都展示了作者的用心和艺术技巧。无论是书法还是绘画，都展现了作者的情感和个性。而摄影作品则捕捉到了那些平凡生活中的精彩瞬间，让观者可以感同身受。通过参观这次展览，我更加深入地了解了不同艺术形式之间的联系和共通之处，也进一步激发了我对艺术创作的热情。
其次，这次展览的参展人员非常多样化。我注意到，除了专业摄影师和画家，还有许多业余爱好者参加此次展览，其中有中学生、大学生、退休职工等等。这个多元化的组成让整个展览更具色彩和生命力。各种不同年龄和背景的人汇聚在一起，交流彼此的艺术经验和观点。我觉得这种多元化的交流不仅能够丰富个人的艺术视野，也能够促进不同群体之间的交流和理解。
另外，这次展览还举办了一系列的讲座和座谈会，让与会者可以更进一步地了解展览作品背后的创作理念和画家摄影师的创作心路历程。在这些座谈会上，我有幸听到了一些艺术家分享他们的故事和对艺术的热爱。这使我对他们的作品更加有感情共鸣，并且也在我自己的创作中找到了新的灵感。这些讲座座谈会让我深刻体会到了艺术的力量，它不仅仅是用来观赏，更是用来传递情感和思想的媒介。
最后，这次展览给我留下了持续学习和提升的动力。观摩他人的作品和交流其他艺术家的经验，让我认识到自己的不足之处并且明确了自己需要改进的方向。我意识到艺术创作是一个不断进步和学习的过程，只有持续努力和积极学习，才能够不断提升自己的艺术水平和创作能力。因此，我决定在今后更加专注于我的艺术创作，不断学习和探索新的技法和表现形式。
总结起来，参加这次书画摄影展是一次难得的机会。通过观摩他人的作品、与他人的交流和听取艺术家的分享，我获得了许多启示和收获。这次展览让我更深入地了解艺术的魅力和多样性，也增强了我对艺术的向往和热爱。未来我将继续努力，通过自己的创作和参与更多的展览，为艺术的发展做出自己的贡献。
参加全国级心得体会
近期，我有幸参加了一场全国级的活动，这次经历是我人生中的一大亮点。通过这次活动，我得到了很多宝贵的经验和教训，也受到了很多启发。在这篇文章中，我将分享我所参加活动的心得体会，让大家了解我对这次活动的深入思考。
首先，这次活动让我认识到了团队合作的重要性。活动期间，我与来自全国各地的优秀青年们组成了一个团队，我们需要一起解决各种问题和面对各种挑战。在这个过程中，我深刻体会到团队中每位成员的重要性，每个人都有自己的专长，每个人都能为团队的发展做出重要贡献。我们共同努力，相互帮助，最终取得了优异的成绩。这让我明白了团队合作的力量是无穷的，只有团结一心，才能战胜困难，实现更大的成就。
其次，这次活动使我感受到了全国范围内的差异与包容。来自不同地区的参与者有着不同的方言、不同的饮食习惯、不同的思维方式等等。这让我意识到，虽然我们有所不同，但我们都是中国人，我们都应该互相理解与尊重。通过与他们的交流，我学会了接纳不同的观点和文化，这种包容性的心态将对我的未来发展起到积极的促进作用。
此外，这次活动也让我突破了自我。作为一个年轻人，我对自己的能力和潜力有着很高的期望。然而，面对这么多优秀的参与者，我感到了一种无形的压力。我曾经怀疑自己是否足够优秀、足够出色，是否能够在这样的活动中脱颖而出。但是，通过这次活动的锻炼与挑战，我发现我比我自己想象的还要强大。我完成了我自己的任务，展现了自己的实力，也看到了自己的潜力。这次经历让我对自己有了更多的自信，鼓励我在以后的人生中更加积极进取，为自己的梦想而努力奋斗。
最后，这次活动也让我认识到了追求卓越的重要性。在活动中，我结识了许多优秀的人才，他们在各自的领域都有着卓越的成就。与他们的交流使我深刻感受到，只有不断追求卓越，才能在竞争激烈的社会中立足。我明白了成功并不只是靠一时的聪明才智或幸运，而是需要通过不懈努力和坚持不放弃的执着追求来实现。这次活动让我明白，只有不断追求卓越，不断提高自己的能力，才能在竞争激烈的环境中胜出。
总的来说，这次参加全国级活动是我人生中的一次难忘经历。通过这次活动，我领悟到了团队合作的重要性，体会到了全国范围内的差异与包容，突破了自我，并认识到了追求卓越的重要性。我相信，这次活动对我的人生发展有着深远的影响，让我更加成熟和自信。我将用这次活动的体验作为新的起点，继续追求卓越，为实现自己的人生价值而努力奋斗。
参加书画摄影展心得体会
近日，我有幸参加了一场书画摄影展，这是一次难得的机会，让我深深体会到了艺术带来的美妙与感动。展览中的作品内容涵盖了书法、绘画和摄影三个领域，每一幅作品都展现出艺术家们多年来的磨砺和积累。通过浏览和欣赏这些作品，我不仅对这三个领域有了更深入的了解，更重要的是，我对艺术创作有了更深刻的认识与体会。
首先，书法作品给我留下了深刻的印象。每一幅字帖都洋溢着古典的韵味和深远的文化底蕴。书法家们以巧妙的笔触和细腻的情感，将传统书法与现代审美完美结合。有的作品端庄大气，线条优美，给人一种庄重稳重之感；有的作品则活泼灵动，字体流畅，给人一种轻快愉悦之感。无论是何种风格，这些书法作品都展现了艺术家们对中国传统文化的继承与创新，使人感受到了书法艺术的魅力和魔力。
其次，绘画作品也给我带来了极大的触动。绘画作为一种通过画笔和颜料表达情感和思想的艺术形式，让我感受到了艺术家们独特的见解和表现力。展览中的绘画作品涵盖了中国画、油画等多种形式，每一幅都饱含着艺术家对生活的独特感悟。有的作品通过细腻的线条和色彩表现出静谧的自然景观，使人仿佛身临其境；有的作品通过夸张的形象和深刻的寓意，表达出对社会问题和人性的思考。这些绘画作品让我更加意识到艺术的力量与影响。
最令我着迷的是摄影作品展区。摄影艺术是现代社会中最具代表性和普及性的艺术形式之一。展览中的摄影作品由各类主题和风格的作品构成，每一张照片都通过构图和光影的运用，将艺术家对世界的观察和感悟凝聚于画面之中。有的作品记录了社会现实，传达了强烈的情感和思想；有的作品捕捉了大自然的美丽和变幻，引人入胜。特别令人感动的是，展览中还有一些摄影作品以残疾人为主题，通过细腻的摄影技巧和真挚的情感，展现了他们的坚强意志和积极向上的生活态度。这些摄影作品不仅让我认识到了摄影艺术的魅力，更让我对生活充满了希望和激情。
通过参加这次书画摄影展，我深切意识到了艺术的重要性和影响力。艺术是人类文明的瑰宝，是人类情感和智慧的结晶。艺术家们通过自己的创作，传递了对生活、对社会的思考和感悟，激发了观众的共鸣和思考。而作为观众，我们应当怀揣一颗开放的心态，欣赏和感受艺术的魅力，并通过艺术来丰富自己的心灵世界，提升自己的审美素养。在这个以科技和商业为主导的时代，艺术的存在为我们提供了一种远离喧嚣与偏见的清净空间，让我们重新认识自己、思索人生的意义。
总之，参加书画摄影展是一次令人难以忘怀的经历。通过欣赏那些千姿百态的作品，我不仅感受到了艺术带来的美和愉悦，更加深入地领悟到了艺术对人类精神世界的滋养与激励。艺术是人类灵魂的氧气，是追求美好生活的桥梁。在今后的生活中，我将保持对艺术的热爱，积极参与和支持各类艺术活动，用心去品味和理解艺术的真谛，以此提升自己的修养和情趣。同时，我也希望越来越多的人能够感受到艺术的魅力，从中汲取力量，用艺术点亮生活的每一个角落。
参加全国摄影展心得体会
我是一名摄影爱好者，最近有幸参加了全国摄影展。此次摄影展是由全国摄影协会主办，汇聚了来自全国各地的摄影师们。在这个展览中，我有幸展示了自己的作品，并与其他摄影师进行了交流。这次经历不仅让我收获了宝贵的经验，也让我深刻感受到了摄影艺术的魅力。
第二段：展览的特点和亮点。
这次摄影展分为不同的主题展区，并设有评委进行评选。展览的特点之一是展示了各类摄影作品，包括人像、风光、纪实等多种题材。每一张作品都有其独特的视角和表达方式，给观众带来了不同的观赏体验。此外，一些作品还运用了创新的摄影技法，例如长曝光、逆光等，使作品更加艺术化和独特。
第三段：与其他摄影师的交流和学习。
在展览期间，我与其他摄影师进行了交流和学习。这些摄影师有些是新人，有些是资深摄影师，他们来自不同的地方，拥有不同的背景和经验。通过与他们的交流，我学到了许多关于构图、光影和后期处理的技巧。他们还分享了自己在摄影创作中的心得和故事，这些都对我产生了深刻的影响。
第四段：评委的评选过程和展览的收获。
在展览期间，评委们对每一个展品进行了评选。他们根据作品的创意、技巧和表现力进行评判，并给予了宝贵的意见和建议。尽管我的作品没有获奖，但这次评选过程让我认识到了自己的不足之处，并激励着我继续努力提升自己的摄影技术。此外，通过展览，我还结识了许多其他摄影爱好者，他们对我的作品给予了肯定和鼓励，这让我对自己的摄影之路有了更大的信心。
第五段：总结和展望。
通过参加全国摄影展，我深切感受到了摄影艺术的魅力和无穷的可能性。摄影不仅是一种记录美丽瞬间的方式，更是一门表达感受和情感的艺术。面对那些出色的作品和优秀的摄影师，我感到自己还有许多需要学习和探索的地方。未来，我将更加努力地学习摄影技术和表达能力，用镜头记录更多美好的瞬间，并期待能够再次参加类似的摄影展，并展示我更多成果和进步。
以上就是我参加全国摄影展的心得体会。通过这次经历，我对摄影艺术有了更深入的理解，也更加坚定了自己在摄影领域深造的决心。我相信，只有不断学习和积累经验，才能成为一名优秀的摄影师，并能够通过自己的作品传递美好和感动。
参加书画摄影展心得体会
近日，我有幸参加了一场书画摄影展，展览汇聚了众多艺术家的作品，内容丰富多样。这次参展经历不仅让我感受到了艺术的美妙，也让我对摄影艺术有了更深刻的理解。以下是我对此次书画摄影展的心得体会。
首先，展览中的作品都给我留下了深刻的印象。尤其是那些以自然风景为主题的摄影作品，鲜明的色彩、细腻的构图，仿佛将我带入了画面中的那个世界。每一张作品都是艺术家们独特的创作力与审美观的结晶，让人感叹艺术的无限魅力。而书画作品也同样精彩，有的作品以墨迹点染的方式表达深邃的哲理，有的作品则以写实的手法展现了生活中的点滴美好。这些作品一方面让我更加珍视自然的美丽，另一方面也启发了我对生活的感悟，引发了我对艺术的思考。
其次，展览中的交流互动让我受益匪浅。无论是与其他观展者的交流还是与艺术家的面对面对话，我都从中学到了很多。他们对作品的理解与解读，以及他们在创作过程中的思考和心得，让我对艺术有了更深层次的认识。例如，一位艺术家对某幅作品中独特的纹理进行了详尽的解释，让我对画作的意境有了更全面的理解。此外，观展者间的互动也让我开拓了自己的眼界，看到了不同群体的艺术追求与审美标准。这种交流互动无疑是一场知识的盛宴，让我不仅在展览中欣赏艺术，还得以与他人沟通交流，增长见识。
再次，这次参展经历让我对自己的摄影技巧和创作风格有了更清晰的认识。在展览中，我看到了许多出色的摄影作品，它们给了我很多启发。我发现自己在构图和光影运用上还有不足之处，于是我积极观摩学习。同时，我也通过与艺术家的交流，了解到了他们的摄影创作经验和技巧，这无疑对我提升自己的摄影水平有着积极的影响。我也发现每个艺术家都有自己独特的创作风格和表达方式，这使我意识到在追求个性化的同时也要保持创新的精神。
最后，参加这次书画摄影展让我对艺术的重要性有了更加深刻的认识。艺术作品不仅能够给人带来美的享受，还能够激发人的思考和感受。艺术是人类灵魂的寄托，是对生活的赋予更深层次的意义。通过参与艺术创作和欣赏艺术作品，我感受到了无穷的创造力和精神力量。此外，艺术也是文化的传承和交流的桥梁，不同国家、不同时期的艺术作品都承载着独特的历史和文化内涵，让人们更好地了解和沟通。
通过参加这次书画摄影展，我不仅欣赏到了许多优秀的作品，更深入了解了摄影艺术的多样性，并对自己的摄影技巧有了更深层次的认识。展览中的交流互动也让我受益匪浅，从其他观展者和艺术家的经验中学到了很多。参加书画摄影展不仅是欣赏艺术的体验，更是一次自我提升与成长的机会。我相信，在艺术的世界里，我还有许多东西需要学习和探索，我会继续努力，创作出更加精彩的作品。艺术是一门矢志不渝的追求，我将一直坚持下去！
参加全国级心得体会
第一段：引言（150字）。
作为一个学生，参加全国级心得体会对我来说是一次宝贵的机遇。这不仅是一次展示自我的机会，更是提升自我能力和素养的良好平台。回想起那段时间，我充分融入其中，通过参与各类活动、交流和思考，得到了巨大的收获。
第二段：准备和参与（250字）。
首先是对活动的准备。在活动开始前，我认真研读了活动的相关资料，并与家长、老师和同学交流，以了解更多细节和注意事项。然后我进行了自我定位和目标设定，明确自己的优势和不足，进一步明确参与活动的目的和期望。之后，我参加了许多培训和辅导课程，努力提升自己的能力和技能。
接下来是活动参与。我积极参与各项活动，包括演讲比赛、团队合作、社会实践等。在这些活动中，我学到了如何与他人合作，遇到困难时如何找出解决方案，如何提高自己的表达和沟通能力。通过这些实践，我对自己的能力和潜力有了更深刻的认识，同时也结识了来自全国各地的优秀同龄人，互相学习和启发。
第三段：收获和启发（300字）。
参加全国级心得体会给了我许多意想不到的收获。首先是拓宽了我的视野。在活动中，我遇到了许多和我兴趣相同、能力强大的同学，他们的见解和经验给了我很大的启发和激励。同时，我也拜访了一些知名企业和公益机构，了解了他们的工作和运营模式，这为我将来的职业发展起到了重要的指导作用。
其次是提高了我的自信心。在活动期间，我通过演讲比赛、展览和表演等形式展示自己，在得到肯定和认可的同时，也收到了一些建设性的意见和反馈。这让我明白了自己的不足之处，并激励我不断努力，成为更好的自己。
最重要的是，参加全国级心得体会让我对社会责任有了更深刻的认识。在实践活动中，我与当地社区的孩子们互动，了解他们的需求，帮助他们解决问题。我意识到，作为新一代的青年，我们应该关注社会问题，为社会的发展尽一份力量。
第四段：反思和总结（250字）。
回顾整个经历，我不禁深思。在活动期间，我不仅体验到了团结合作、勇于拼搏的意义，更明确了自己的职业志向和发展方向。我意识到，只有不断学习和锻炼自己，才能更好地回报社会，实现自己的理想。同时，我也意识到个人的成长和进步离不开团队的支持和合作，只有团队的凝聚力和信任感才能取得更大的成就。因此，我会继续保持与团队成员的联系，并从他们身上学到更多。
第五段：展望未来（250字）。
这次全国级心得体会让我收获颇丰，对我的未来发展起到了重要的推动作用。我将坚持不懈地努力学习和实践，不断提升自己的能力和素养。我希望将来能成为一个贡献社会、有影响力的人，用自己的力量来改变世界。我相信，只有不断挑战自我，勇于接受新事物，才能取得更大的成就。
总结：参加全国级心得体会是我人生中一段难忘的经历。通过这次活动，我不仅拓宽了视野，提高了自信心，还认识到了自己的社会责任。我会将这次经历作为一个新的起点，不断努力，为实现自己的梦想而奋斗。
参加全国赛事后心得体会
比赛，是一个挑战自我的过程。在比赛之前，所有的准备都是为了尽可能地将自己的能力发挥到极致。而当参加全国赛事，亲身体验到了整个过程，才会真正意识到比赛的意义。在这篇文章中，我将分享自己参加全国赛事的心得体会。
第二段：紧张与兴奋。
一开始得知自己要参加全国赛事时，心中是又兴奋又紧张。兴奋是因为能够参加如此重要的比赛，紧张则是因为没有参加过如此大规模的比赛。为了充分发挥个人的优势，事先做了大量的准备工作和模拟训练，但是到了比赛当天，仍然感到有些力不从心。然而，在比赛中，紧张和兴奋逐渐变成了对团队的信任和支持，团队一起克服所有难关，一起取得了胜利。
第三段：收获与失落。
在比赛中，总会有收获和失落。首先，比赛让我更加深入地了解了自己，发现了自己的优点和缺点，进一步提高了自己。其次，比赛也让我更好地认识了我的队友，与他们一起用心去完成每一个挑战，共同取得了成功。但是，也有失落。在比赛中，有些环节因为细节问题失误了，本来可以获得更好的成绩，但是因为这个问题导致失落和遗憾。
第四段：坚持和奋斗。
参加全国赛事的经历让我明白了一个道理：坚持和奋斗才能获得胜利。在训练的过程中，我们遇到过大大小小的问题，但是每一次都是坚持和奋斗，才能够克服难关。在比赛过程中，也是因为坚持和奋斗，在最后时刻超越对手。比赛让我明白了，只有拼搏到最后，才能够得到最好的结果。
第五段：总结与展望。
通过这次的全国赛事，让我成长了不少。我发现，在经历了这样的经历后，自己对很多问题的看法都发生了变化。现在，我更加坚定地认为，只要心中有梦想，身体有激情，一定能够克服所有的挑战。未来，我还会坚持不懈地训练自己，希望自己在未来的比赛中有更加出色的表现。同时，我也希望能够和更多的人一起奋斗，一起成长。
参加全国律协十三十四期青训营心得体会
青训营每天早间的微论坛活动，从《提升青年律师领导力、创造新时代行业未来》、《青年律师履行社会责任》、《青年律师的担当与使命》、《加强青年律师工作，保障行业可持续发展》四个不同的角度阐述了青年律师在当前新形势下，要抓住机遇，强化自身专业技能，在政治、专业素养、发挥职能、行业责任方面积极发挥引领作用，正如韩秀桃秘书长在讲话中强调的，青年律师要树立行业情怀，要有超脱于金钱和物质之外的价值追求，我们要将律师工作作为事业，紧守为行业服务之心，切实为律师行业的发展贡献力量，积极参与协会工作，为行业做事，把行业责任放在前面，切实履行新时期赋予我们的社会责任。青训营各授课老师精彩的讲解，也让我们青年律师充分意识到青年律师肩负的行业责任与使命，领悟到律师履行社会责任不再是一句空话、白话，皮剑龙律师从参政议政方面讲述了青年律师积极参政议政的重要性，当今，律师力量的壮大给予了律师参政议政的社会基础，我们律师在参政议政方面具有天然的优越性和独立性，律师广泛地服务于社会各阶层，上至政府各部门，下到普通老佰姓，接触面广泛，能够较容易了解社情民意，了解到各阶层的不同声音，了解到各阶层的不同需求，也了解到各阶层对社会的不同评价和看法，能从法律的角度分析社情民意，因此参政议政，从专业视角发挥专业优势，积极提出议案，不仅是为律师行业发声，而且有利于提高律师的政治地位。许身健教授从律师的职业伦理和公益责任方面强调青年律师履行社会责任，要积极参与公益法律服务，履行法律援助义务，要让每一个需要法律服务的困难群众享受到法律的公平与正义。
参加全国律协十三十四期青训营心得体会
在青训营开展的的拓展训练中，我们参与了两个小游戏，翻牌游戏和盗梦空间思维拼图游戏，100多名参训律师分成六支队伍，进行竞赛，在第一个翻牌游戏中，连续三轮，我们的小组均落后于其他五组，队员之间没有充分认清游戏规则，各对员对怎样快速翻出正确的牌各持己见，在规定的游戏时间内没有快速形成统一的意见，导致配合连连失误，最终惨败。在盗梦空间游戏中，我们吸取经验教训，及时有效的推出一名组织者，对各位成员就其手中所持图片反映内容进行的陈述进行梳理，带领团队快速整理出拼图思路，最终在毫无一步错误的情况下先一步完成整个拼图故事，在第一个游戏大幅度落后的情况下扳回败局，获得第二名的好成绩。通过两个游戏，使我们充分认识到团队的沟通协作、执行和领导力的重要性，协作是竞争大道，英雄是团队脊梁，具体到工作中，青年律师要想获得成功，成为行业的领军人才，不仅要有一个能够有效配合、具有自我控制能力和共同目的的团队，还要具备驾驭团队的领导能力，只有这样，才可以把分力转化为合力，贯彻和执行团队目标，使团队成员保持对外部反应的灵敏度，并能迅速作出反应，同时为团队运作寻找好的方式、方法，从而引领团队走向成功。
参加全国科普日活动的心得体会
县科协十分重视搞好全国科普日活动，及时向县上主管领导汇报了省、市科协关于开展全国科普日活动的通知精神，研究制定了《礼泉县全国科普日活动实施方案》，对活动进行了安排部署，要求各单位要围绕活动主题，开展丰富多彩的科普宣传活动。
近年来，随着生活水平的不断提高，工作压力的不断增大，人们在生活饮食方面无规律，使得越来越多的人身体呈亚健康趋势。9月18日，礼泉县科协协同礼泉县卫生局在礼泉县会议中心举办健康知识讲座，活动中邀请县医院的医护人员，来会议中心为干部职工举办健康知识讲座。县医院的医护人员从日常生活饮食着手，对人体每日所需的微量元素和食物营养的构成与转化进行逐一分析与讲解，使广大干部职工对自身目前的健康状况有了初步的认识，也意识到了在今后的生活中应该注意哪些健康问题。此次讲座获得领导与职工的一致好评。
9月16日上午，礼泉县科协协同礼泉县食品安全委员会办公室组织食安委会各成员单位在县中心广场举行了主题为“共建诚信家园，同铸食品药品安全”万人签名活动。县委、县统战部部长侯仲垠，县食安委副主任、副县长赵亚莉，县人大副主任陈国诚出席活动，礼泉县科协及礼泉县食安委会各成员单位负责人及工作人员、部分食品生产经营企业代表300余人参加了签名活动。活动由礼泉县科协主席郝亚萍主持。
县食安委各成员单位在中心广场向过往群众宣传食品安全相关知识，并邀请广大群众在主题横幅上签名。各监管部门和部分食品企业设立咨询台，发放宣传资料，宣传食品安全法律，讲解食品安全知识，并现场接受群众的咨询和投诉。本次活动共展出食品安全宣传展板48面，发放宣传资料8000余份，现场接受咨询群众600余人，收到了很好的宣传效果。
8月28日和9月5日协同县农业局、动物疫病监督所，在县城会议中心和昭陵社区开展了兽药认证集中培训2次，现场为广大基层干部和养殖专业户讲解了关于兽药认证的相关知识和要求，以及动物疫病防治的综合技术。两次培训累计参与人数1000余人，发放技术资料6000余份、技术光碟100张。在9月初，协会组织了县内养猪专业户30多家，在县活动中心参加了县科协牵头的科普日专题宣传活动，现场咨询300余人，发放资料3000余份。
9月10号县科协组织各农广的技术骨干30多人，在史德镇协会办公室门前，聘请县果协高级农技师郭生乾，现场讲授果树的全年各期修剪管理及秋季施肥技术，积极提倡多施有机肥，增加土壤有机质，大力推广果树的大改型，高光照，彻底解决果园的密闭问题，努力实现区域果业生产优质、高产、高效。在培训同时，并且实地观看了新时乡帝尧的新改型果园。
9月14日，结合当前果园的秋施，县科协组织各农广的技术骨干及厂长46人，前去烽火镇听陕西省果树研究所专家大院高级园艺师曹儒讲果树的土壤配肥技术，积极宣传推广一下几项果园管理技术，一是生物肥及各种微量元素的搭配。二是防治病虫害，要采取物理与生物措施的防治，防止农残超标。三是果树的各期修剪管理，要注重当前的合理修剪，解决果园的光照及苹果的增色。这次培训活动参与的有慕名而来的多个协会及合作社的领导和会员，也有当地的果农参加，共计300多人参加培训。
科普活动日期间，县科协组织20多名农技专家深入6个乡镇对农民进行技术指导，通过举办技术讲座、现场接受咨询、发放科普资料等形式，宣传科学养殖、资源综合开发利用，保护农业生态等方面的'科技知识，积极帮助种植、养殖户解决遇到的难题，受到了农民群众的一致好评。
活动期间各单位紧紧围绕活动主题开展了一系列的重点活动。涉农部门积极组织科技人员针对当前农村实际，根据农民群众对科技知识的需要开展了科技下乡活动，举办果园秋冬季管理、农作物秋冬季管理等种植、养殖方面科技知识培训15期(次);县果业局举办苹果栽培管理培训会;县人劳局开展了农村劳动力转移就业和返乡务工青年创业培训，累计培训300人次;县科协积极开展了“学术金秋“、“全国农民科学素质网络知识竞赛”和建言献策活动。
参加全国科普日活动的心得体会
领导的重视是学校科技活动正常开展并能取得成绩的保证。我校充分认识到科技创新教育的重要性，把科技创新教育作为学校的一项重要工作列入学校的长远规划。成立了以校长为组长，副校长为副组长，xx及各年级组组长为组员的领导小组；具体事务由教研室负责；各组员分工协作，各司其责，保证各项活动的开展扎实有效；完善了活动开展的评价制度；选用师生喜闻乐见的形式，大力开展形式多样、丰富多彩的宣传教育活动；各项活动开展有计划、有安排、有过程记录、有经验总结；完善过程管理和档案资料，使得各项活动有效、顺利的开展。
活动月期间，我校以校园为主线开展了各种丰富多彩的活动。
1、由副校长xx、电教室主任xx负责制作展示板2面参加县启动仪式展出，受到了副县长xx及其活动领导小组成员的高度赞扬。校长x、副校长x、教师x、x、x及100名学生参加了启动仪式和宣传活动，副局长蒲应文及教育科、督导室全体成员活动后到校进行了科技活动交流总结。
通过一系列科技活动的开展极大地鼓舞了全校师生，为学校的科技创新教育注入了新的活力。为了使科技创新教育取得更好的效果，我们把科技创新教育的范围延伸到了每一位学生的家庭。加强家庭教育的指导，把科技创新教育作为重要内容，通过家庭问卷调查、在校接待、电话联系、家长会等形式指导家庭共同学习，更新知识。充分利用现代科技手段，通过学校自己的`网页，学生以此为载体进行科技学习，加强学校科普知识宣传，营造科普教育的氛围，学校开展的这些科技活动，提高了家长的科学文化素质，得到了家长的支持和理解，让科技活动的开展深入人心，扩大了社会影响力。
在宣传月活动中，我校通过开展丰富多彩、喜闻乐见的科技活动，激发起了师生“爱科学，讲科学，学科学，用科学”的热情，有效提高了师生的科技文化素养，同时他们也收获了丰硕的成果。
4、科技活动形式多样，内容丰富多彩。在活动月中，学校组织广大师生通过课堂、兴趣小组活动，班队会等形式，向学生渗透科技创新意识，通过设计作品，科技创新作品展示等活动，增强他们的动手能力和创新能力，培养学生对于科技创新活动的'浓厚兴趣。我校设计制作的以“开启智慧，体验科学”、“创新点亮人生，科技创造未来”的两块科技展板，在全县的展评活动中，获得广大干群的好评。
我校将继续重视开展科技活动，提高活动的水平和层次，拟将部分优秀作品制成镜框挂在教学楼走廊和科技教室内，营造“人文科学”的育人氛围，让科技活动时时有，处处在，真正让科技走进教师、学生乃至家长的心中。在我校学生中形成“学科学、爱科学、讲科学、用科学”的良好风气，整体提升素质教育的水平和质量。
参加全国科普日活动的心得体会
我县认真按照中国科协、省科协、市科协关于开展全国科普日活动的有关文件指示精神，县科协下发了相关文件，部署开展以“预防疾病，科学生活”和“节约能源”为主题的“科学普及，你我共参与”的群众性科普宣传活动。部署各乡镇科协xx县直部门学会结合各自实际情况，在集市区设立科普咨询台，建立科普宣传长廊进行科普宣传，广泛开展送科技进村入户活动。9月4日我县召开了部分县直部门负责人、乡镇一把手和学会负责人会议，对活动的内容、形式和时间进行了部署和研究，会议由县政府办的张副主任主持，县科协主管科普工作的负责人作活动安排的辅导讲话，县委副书记曾永发作重要讲话，并亲自给各乡镇xx县直部门单位下达任务，明确要求，经会议研究，整个活动分四大块举行，历时一周。各单位将参与活动的项目统一报送县科协，由县主管科普工作的领导进行审查把关，各单位必须组织人员进行为期一周的送科技下乡上门活动，在活动项目全部结束后，要求各单位以书面的形式将活动开展情况报县科协。
我县各级科协组织，认真发动和组织科普工作者深入城区、农村、青少当中，运用展示、咨询、竞赛等形式开展科普活动，内容丰富多彩。
一是活动启动式颇具特色。我县是中国科协、联合国儿童基金会校外儿童非正规教育项目县，我县城关镇又是全市创建科普示范单位的乡镇，我们将三个活动有机结合在一起，隆重启动“全国科普日”和校外儿童非正规教育xx县系列活动，对科普示范单位创建工程进行全面督战。县委曾书记、县政府办张主任参加会议，会上，城关镇镇长作了科普示范创建工作汇报和督战动员，曾书记作重要讲话，宣布启动全国科普日和校外儿童非正规教育项目平江系列活动。活动启动后，进行了禽流感预防、大棚反季节蔬菜种植、花卉苗木栽培的专业技术知识讲座。县直单位主管科普和学会工作的负责人，七个乡镇的部分村支部书记、校外儿童非正规教育辅导员、部分校外儿童、城关镇的支部书记、村长、农函大学员共200多人参加了会议，取得了良好宣传教育和培训效果。
二是科普一条街极具影响力。9月16日，县科协、城关镇科协、卫生、农机、畜牧、农业、林业等10个县直部门单位学会联合在县城城北学校门前，开展“预防疾病，科学生活”和“节约能源”为主题的“科学普及，你我共参与的科普一条街活动。一条街活动的主要内容是：发放艾滋病、高血压、禽流感的预防资料，饮食与健康、节能知识宣传资料，种、养、加工实用技术书籍；展示建设节约型社会图片，艾滋病、肝炎、禽流感图片，机用机器，节能产品和各种生活知识、节能知识的挂图，开展各类科普知识咨询服务，吸引了数以万计的群众参与，场面热闹非凡。男女老少兴致勃勃地观看图片和展板，各个层次的群众排起了长龙等候咨询和领取宣传资料。节能产品，农用机器也同样受到了参与者的关注。县委曾书记、县政府办张主任、部分县部门负责人观看了展版、展图和展品，参与了科普资料的发放，整个一条街活动取得了良好的效果。
三是青少年教育形式新颖。9月16日下午，在启明宾馆对30多名校外青少年进行了艾滋病知识、体育知识的培训，采取提问试教学。9月17日组织青少年开展地方特色的体育活动，要求以9月16日的培训内容为题材自编自演小节目，有4个队将艾滋病和禽流感预防知识编成了小快板、跳绳儿歌、橡皮筋儿歌参加了表演。并挑选了15名比较优秀的表演者参加了省科协组织的校外儿童非正规教育活动。表演活动结束后，组织校外儿童和辅导员参观了爱国主义教育基地湘鄂赣纪念馆。
四是送科普下乡上门争先恐后。9月16日县城的“全国科普日”活动启动后，9月16日下午就有不少县直部门单位动员和组织早已准备好的驻乡镇部门站所开展进村入户送科普资料活动，安定、加义、南江、长寿等乡镇也举办了集市科普宣传活动。到目前这止县农口战线的部门单位都组织了人员下村组入农户宣传科普，发放资料。有不少乡镇组织机关干部下村组利用农村党员干部现代远程教育站点播放科普宣传片，传播科学知识、科学思想、科学方法和科学精神。共计1万多人次观看了影片。
通过精心组织，我县全国科普日活动形成了上下呼应，全县齐搞科普日活动的局面，各乡镇针对当地群众的实际需求，组织了各具特色的科普活动，受到了群众的欢迎，有效地扩大了全国科普日活动的影响，取得了良好的社会效益。在整个活动的部署、策划、开展过程中，强化了全国科普日活动的宣传攻势，丰富了活动内容，创新了活动形式，进一步加强了“科学普及、你我共参与”普及力度，加大了引导社会各界树立的科学发展观，参与共建和谐平江力度，突出了紧紧围绕服务大局的工作思路，努力打造全国科普日活动品牌的重点。但是，我们的工作在一定程度上还留有死角，少数乡镇没有很好地开展宣传活动，没有争取更多的群众参与科普日活动，这有待于我们充分认识搞好全国科普日活动的重要意义和进一步加强相关工作。切实履行法律赋予的责任和义务，按照同志提出的“干在实处、走在前列”的要求，积极有效地开展科普宣传，将科普宣传活动与我县经济产业结构调整工作结合起来，与建设节约型社会资源结合起来，与建设社会主义新农村工作结合起来，与经常性的科普宣传和农村党员干部现代远程教育活动有机地结合起来，为我县经济社会可持续发展作出新的贡献，扩大科普活动的社会影响力。
20xx年全国科普日活动开展以来，我县紧紧围绕“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康、促进创新创造”活动主题，采取举办培训会、技术指导、送技术等贴近群众、贴近生活、贴近实际的形式开展了一系列的科普宣传活动，各项活动开展的有声有色，扎实有效，达到了预期效果。
参加全国科普日活动的心得体会
为了在辖区内形成具有多种形式的群众性、社会性和经常性的科普工作新局面，利用“全国科普日”这个有利的契机，xx路街道组织各社区在辖区内开展了科普宣传活动。通过开展活动不断提高社区公众的科普意识和科学文化素质，不断满足公众对科学技术知识增长的需求。
xx路街道在辖区营造了科普日氛围，将科普带进基层，斩断愚昧言论的传播渠道，提高了公众对科技认知。推动形成讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好社会风尚。
1、9月14日，xx社区开展了以“普及科学知识，构建和谐社区”为主题的科普知识宣传。大力宣传科学思想，讲求科学精髓，传播科学知识，倡导科学方法，为辖区的居民提供了一些科学而又合理的健康生活方式。
2、9月14日，xx路街道贡元巷社区组织辖区居民、党员、社区工作人员开展全国科普日活动——参观甘肃科技馆。
3、xx社区科普宣传活动将传统与现代的科普手段相结合，用信息化的`方式向基层社区居民普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神，得到了居民的一致好评。结合社区资源及居民需求，将社区科普e站真正打造成深受新区居民欢迎的科普工作平台。
4、xx路街道金塔巷社区利用科普日契机，联合俊雅口腔于9月20日开展了关爱牙齿义诊宣传活动。
5、9月17日，xx社区发挥社区科普文化活动中心作用，结合以灭蝇、灭蟑、灭鼠、灭蚊为主要内容的“除四害”工作，开展好内容丰富、贴近生活、贴近群众的科普宣传活动，展出科普挂图、发放科普宣传资料，把社区科普建设服务活动融入到居民的思想和行动中去。为了进一步完善山字石社区辖区病媒生物各项工作的顺利进行，也为了预防各类疾病的传播。
6、xx路社区于2019年9月19日上午认真组织开展了面向辖区居民的消防安全知识讲座。社区邀请了安居消防中心的工作人员为辖区居民进行了“消防安全，由你开始”的消防安全知识讲座。
7、9月15日，xx社区联合xx社会工作服务中心组织我辖区20名青少年参观甘肃省科技馆，感受科技的魅力与神奇。
8、9月17日上午，xx社区开展了科普知识进社区活动。社区成立咨询服务台，为居民现场提供健康咨询、法律咨询、防震减灾、低碳生活等科普知识，活动现场还发放科普资料300多份。
此次科普宣传活动为居民提供科学而又合理的健康生活方式，普及科学知识，传播科学思想，提高社区居民科学素养，让科普走进生活，走进家庭，营造幸福社区生活。
参加全国科普日活动的心得体会
为切实组织开展好我市20xx年全国科普日活动，结合我市实际，市全民科学素质工作领导小组、市科协分别向市全民科学素质工作领导小组各成员单位、各县区科协和市级各学(协)会下发了《关于举办六盘水市20xx年全国科普日活动的通知》，并制定了《六盘水市20xx年全国科普日系列活动实施方案》。市全民科学素质工作领导小组各成员单位、各县区科协和市级各学(协)会，按照通知要求、结合自身实际制定了活动实施方案，填报了《六盘水市20xx年全国科普日重点活动登记表》。8月23日，召开了六盘水市全民科学素质工作领导小组联络员会议暨“百万公众网络学习工程”活动和全国科普日主题宣传活动安排部署会，对“六盘水市20xx年全国科普日主题宣传活动暨实施‘社区科普益民计划’启动仪式”和“百万公众网络学习工程”活动进行了布置。同时，通过与钟山区科协协商，确定将主会场设在黄土坡办事处松坪北路社区，并专门到社区就组织开展主会场活动进行具体的商议和安排。
9月18日，组织市全民科学素质各成员单位、市级各学(协)会及钟山区全民科学素质工作领导小组部分成员单位和松坪北路社区共41家单位近400名科技工作者和科普志愿者，在钟山区松坪北路社区举办六盘水市20xx年全国科普日主题宣传活动暨实施“社区科普益民计划”启动仪式，拉开了我市实施“社区科普益民计划”活动的序幕。市政府副市长、市全民科学素质工作领导小组组长范三川在启动仪式上讲话，市人大会副主任龙秋芳、市政协副主席滕树红及钟山区党委、政府、政协的领导参加启动仪式，并巡视活动现场，对活动开展进行指导。参加活动的各单位结合自身实际，围绕本次活动主题，通过发放科普宣传资料、科技咨询服务、义诊义疗、科普宣传、法律法规宣传、科普大篷车车载展品演示等形式，向广大公众展示了一场科学、文明、健康的科普盛宴，为促进公民科学素质的全面提高起到了积极的推动作用。本次活动共悬挂标语50幅，展示挂图178幅，展板103块，发放宣传资料62600份，放映影像11场次，咨询服务1460人次，义诊义疗85人次，受众达五千余人。
9月14日、27日，分别在六盘水市十八中、钟山区第七小学开展了20xx年全国科普日“科普大篷车进校园”活动。共展出大篷车车载科普展品30余件，科普展板10余块，受益学生达5千余人。在展出过程中，同学们通过仔细观察、操作实践，感受到了科学的无穷魅力，了解到了科学知识与科学方法、激发了科学兴趣，增强了科学意识，为其日后的求学之路奠定了科学基础。展出之余，市科协副主席阳晓军与各学校负责青少年科技创新大赛的领导、老师进行了广泛的交流，就如何组织开展青少年科技教育和青少年科技创新大赛等进行指导。
9月9日、13日、15日，邀请市气象学会专家张润琼、市人民医院专家莫国毅和市疾控中心专家周红分别到市民族中学、钟山区黄土坡办事处二屯社区和松坪北路社区作气象科普知识和健康科普知识讲座。共有500多名中学生和120多位中老年朋友听取了讲座。三位专家深入浅出、通俗易懂的讲解了世界气候、中国气候、贵州气候、六盘水气候等气象科普知识和脑卒中防治、高血压、狂犬病防治、中国居民膳食指南等健康科普知识，受到广大听众的欢迎。
全国科普日活动期间，市全民科学素质工作领导小组各成员单位、各县区科协和市级各学(协)会围绕活动主题、结合自身特点开展各类重点活动32项，为加强科学技术普及、提高全民科学素质起到了积极作用。
本次全国科普日系列活动，围绕“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”的全民科学素质行动主题，配合我市“三个建设年”、“百万公众网络学习工程”和“社区科普益民计划”活动的开展。通过举办一系列丰富多彩的科普宣传教育活动，向广大人民群众宣传了坚持科学发展、保护生态资源的重大意义，普及了科学知识，倡导科学、健康、文明的生活方式，从而推动了我市“三个建设年”活动的开展。通过深入开展“百万公众网络学习工程”活动，重点开展“四加一”活动，即实施校园学习行动计划、农村学习行动计划、城镇(企业、社区)学习行动计划、机关事业单位学习行动计划，组织参加全省“百万公众网络学习工程”活动大赛。使更多的公众知晓“贵州数字图书馆”，走进“贵州数字图书馆”，享受“贵州数字图书馆”，运用“贵州数字图书馆”。通过“贵州数字图书馆”网络学习，提高公众自身科学素质，促进我市学习型和创新型社会建设。通过实施“社区科普益民计划”，进一步整合社区科普资源，完善社区科普设施功能，加强社区科普志愿者队伍建设，进一步提高城镇居民和社区居民的科学素质，在全社会营造一个“崇尚科学、热爱科学、学习科学、运用科学”的良好科普氛围，为构建和谐社会做出更大贡献。同时，各县区科协、各市级学(协)会及市全民科学素质工作领导小组各成员单位，以“全国科普日”活动为契机，创新活动方式、丰富活动内容、注重活动实效，推进科普工作进机关、进农村、进社区、进学校、进企业、进家庭、进军营，真正形成了讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好风尚，为提高全民科学文化素质、构建和谐凉都、促进我市经济社会又好又快、更好更快发展做出了积极的贡献。
参加全国科普日活动的心得体会
街道、社区通过qq群、微信公众号、微博等平台向辖区群众宣传科普知识，加大了新媒体科普工作宣传力度。
农民巷东社区于9月15日联合辖区崇雅艺术学校的学生们举办了“垃圾分类益处多·环境保护靠你我”为主题的垃圾分类绘画比赛，并在辖区进修附小进行展览，为热爱书画艺术的孩子们提供了一个展示自我的舞台。此次绘画作品展现出小作者们对未来美好环境的畅想，也进一步提高了辖区居民对垃圾分类的认识。
9月17日，平凉路社区组织科普志愿者在社区会议室开展了“创新引领时代智慧点亮生活”科普活动。志愿者们现场给小朋友们普及了地球科普小知识，此次科普活动通过科普志愿者现场解答、向孩子们发放科普知识手册等方式，普及了现代智能科技知识。
通过此次“全国科普日”系列活动的开展，提高了辖区群众的科学文化素质，激励了广大科普工作者、科普志愿者参与科普活动的热情，在街道范围内营造了“学科学、爱科学、用科学”的良好氛围。
参加全国律协十三十四期青训营心得体会
律师是中国特色社会主义的法律工作者，这一定位决定了律师的政治属性，韩秀桃秘书长在开营第一课上强调，青训营的主旨是政治培训，增强政治意识，保障政治安全，是律师执业的根本保障。接下几天的课程《新时代律师工作的改革与发展》、《律师参政议政》、《马克思主义政党的理论性、先进性和实践优越性》、《律师职业角色与公益责任》等着眼于律师的政治属性，充分阐述了律师作为建设中国特色社会主义事业的一支重要力量，作为中国法治建设的一支重要力量，作为法治建设的参与者，应当跳出个人本位主义、跳出行业局限，站在国家层面、政治层面看问题，树立大局观，从积极推动国家法制建设的角度出发，为律师行业发展、国家法治进程，添言献策。我们青年律师作为律师队伍的中坚力量，要把让每一个人民群众在司法案件中都感受到公平与正义作为最高的价值追求，在专研业务、努力提高专业素养的同时，积极参与律师行业的党建工作，以党建塑形象、促行业发展，积极参政议政、以专业视角服务于法治社会建设，积极发挥青年律师的政治引领作用。
参加全国文化科技卫生三下乡活动心得体会文化部文化艺术科学成果奖
七月，收获的季节。20_年_月_日，我参加了创业协会暑期三下乡活动，为期八天的三下乡，让我感受很多，受益匪浅。这次活动我们在钦州市钦南区上刘村的钦州第十小学展开。八天的下乡时间虽然不长，但也是一个星期了，在这八天中，我们队26人力量凝聚在一起，尝尽了酸甜苦辣。以前，我们作为协会的一员在这个大家庭中，但很多时候都是工作上需要才会在一起，而这次的下乡，我们26人是一起吃大锅饭，一起开心，一起流汗。刚刚我们来到上刘村下乡的时候，村民们看到我们个个都穿同样的衣服，对我们是抱着好奇的心理，因为他们从没有见过这些。
下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过!由于我们都不是钦州本地人，有些队员不懂白话，所以下乡时，语言的沟通也是我们一大难题，想起那天我们去派宣传单、宣传活动的时候，如何同村民解说，他们也没见过这种场合，我们又要跟他解释清楚，我们本次的活动，用普通话、白话，详细地和他们说，他们用那白话，我们似懂非懂地听着，但很多时候，都很配合我们的工作，支持我们的工作。
下乡的活动每天在有序地进行，我们支教组每天都在总结经验中获得进步，顺利完成支教任务。18号晚，是我们下乡的最后一天，我们与十小的学生共同举行了“走进钦州，情系十小”的文艺晚会。我们文艺晚会在得到各方面的支持下演出与及圆满地成功。
三下乡活动欢笑、努力与汗水，都历历在目。20_年暑假“三下乡”社会实践活动给予了我人生一片灿烂的回忆。想起那个第一次，第一次大家吃大锅饭，虽然有时炒得不是很好吃，但都是劳动成果，所以吃起来也很好味道。第一次十几个人一起在那个阴森森的房子里睡觉，那个滋味那种感觉，至今都难忘记。三下乡，让我的大学生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅炼，经受种种挫折，也让我明白了一个道理：“不见风雨，怎么见彩虹”八天的下乡将是我人生的一个回忆。
这次“三下乡“活动在我的设想之中完全达到了我的意愿。虽然这次三下乡活动的时间很短，但在队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有意义。在每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。我参加的是支教组服务队。我们队员在出发前都认真地准备了丰富的备课资料，以至于每项活动都能做到有准备，有目的地进行。
这次活动使我意识到“服务社会，实行自我”是人生的一件乐事。社会是需要我的。社会培养了我，然而我应该为社会做出自己应有的贡献，我们应该为人民干实事，做有贴亲人民生活的事。虽然自己的力量很小，但总可以让温暖的花朵灿烂碇放。
“要让事情改变，先改变自己!要让事情变得更好，先让自己变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在支教服务队里虽然很辛苦。做就在这环境里我意识到我们只能去适应而不是让环境去适应。那忙碌的八天“三下乡”的实践活动，随时间而过。在这八天里总有辛酸与欢笑。使我深深的体会到了农村贫困的生活。目睹了农村存在的各种现象。给予我印象最深刻的就是受到了学生的热情的欢迎和对老师的尊敬与爱戴。他们说：“我们需要你”这句话给了我无数的力量。我随从的虽然是支教组，我们队员都认真地备课，认真地上课，我们尽可能把我们所学到的知识传授给学生。给予学生留下了很好的一个大学生的形象。做为一名大学生的我们也一以个大学生的具体行动证明了我们的一切。
这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的八天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一种家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我一次参加活动时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西。锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。
一个多月的社会实践，我感受颇深。我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，明确了青年学生的成材之路和肩负的使命。
我在成都市大指酒店有限责任公司进行社会实践，在一个多月的时间里，我深深的体会到服务工作的辛苦，也了解了一些做酒店服务工作的要领，知道了珍惜，学会了忍让、宽容，懂得生活，了解了艰难。同时，明白了学好外语的重要性。在餐厅里很多人一眼就能看出我还是一名在校的学生，有人说从脸上就能看出来，就是因为社会经验还不够，才会表现出些许稚嫩吧!
在酒店我的工作很杂，早上十一点半到晚上十一点半，在这期间，有点单，有收拾，还有帮忙厨房，既是服务员，又是保洁员，有时候又成了搬运工了。具体工作是端茶送水、点单、打扫卫生、收拾房间等等。虽然时间有些长，工作事多，但是，热情而年轻的我没有因此而懈怠。在学校，对于不怎么表现的我来说就只有学习的氛围了，为了取得更好的成绩而努力。在这里，大家都是为了取得更好的报酬而努力。其实这也是一种学习，学习看事做事，随机应变。
刚开始一个人单独做服务的时候,还是会紧张.有时都不敢看客人的眼睛,上菜时也很少按要求报菜名,几乎都是无声服务,后来,渐渐对一切都熟悉起来,做服务时胆子也变大了,在同事忙的时候也能抽出时间去帮忙了,在服务过程中也接触到了形形色色的客人,在工作中既受到过客人的表扬,也因为客人服务的不够,受到过领班的批评。
酒店实践是对我的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。通过和前辈的交流以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际能力。学习到一定的管理能力，俗话说“知人善用，此乃王道”。学会处理好人与人之间的关系，尤其是和自己同事之间的关系!处理好关系，才能让自己更好的适应不同的环境，也能让自己得到很多人的帮助。
作为服务员首先应该具备有真诚、诚实、周到、耐心等等一些基本的素质，我认为还应该有细心，认真观察顾客的一言一行，看眼色行事，不同的人表现的动作神态不一样，从这些神态中可以得出不同的个性喜好。即使是在点单的时候也会有不同的喜好，投其所好是获得顾客好评的一个关键要素。
作为一名服务性质的工作人员，我想学习工作的目的不在于通过业务考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在工作中学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入社会实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
一个月的时间眨眼间就过去，很快就结束了我的工作历程，回首竟有些留恋，那些和我们一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了这次工作。经历此次工作，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。
在未来的道路上，我将总结前面的经验，做好自己，做好自己的事。
6天前，我们终于到达我们此次三下乡的目的地——登楼村。对于我们调研组来说，我们的责任不在教书育人，而在调查民情，仅有5个人的队伍要每天出门去和村民做交流沟通和问卷调查，也使我们得到很多。
这几天来，从一开始吃了很多闭门羹，一天只做了10张，到现在已经可以一天20张，这都是我们队员5个人集体的努力成果。很多次很多村民都以为我们是政府派下来调查村民的生活，不怎么敢与我们交流，到现在村民知道我们整支三下乡队伍，知道我们有同伴是老师，知道我们是普普通通的大学生，我们也逐渐可以和他们做访谈交流，自然也使得每天的进程快了很多。
这些天的努力，我们在登楼村走街串户，我们与登楼的基层干部做交流，会很小心很累。一是村民对我们有所了解，但也对我们有所顾忌，很少有村民能坦荡大方的与我们侃侃而谈。更多的村民是内敛怕生的，以至于出于问卷和访谈的质量考虑，我们没有拍照录音，只是单纯的用笔和纸写下我们每天访谈的内容，记录下我们收集到的数据资料。二是这条村很大，有8个小的下辖村，以至于村内的领导层之间存在些许的矛盾。但我们夹在这两者之间更需要小心翼翼，凡是需要到当地干部帮忙的我们都会三思而后行。
在这些天的努力下，队员们都很累了，每天访谈的内容和问卷所堆砌成的模型也开始成型。有的队员开始想要去教书，他们希望难得一次三下乡能够得到提高自己教师基础技能的机会。这我也是能理解的，所以作为队长的我逐渐放松对他们的要求，放他们点时间去做自己想做的事，希望他们能在大学可能只有一次的三下乡中获得金秋般的收获。
说到教学，本来以为万事备齐的队友可以面面俱到，但每次回来都会听到又有学生不听话，又有课堂控制不了，又有学生被赶出校门，我就会很心疼。于是昨晚我特地看了一下老师们备课的教案，看完之后觉得到现在，虽然我高中只教过短短的十几天小学和初中，但觉得老师们的备课远远不够。身为半个老师，连一半的教案都没能完成，已经可以看出在课堂上已经是看着知识点来说问题。短短十天，拿着没有关于自己班级学生的心理层次分析，没有教学方法和过程，没有课堂应对方法的教案，只是单单的在几张薄薄的纸上写下浅浅的知识点和题目，怎么承受得住课堂上孩子的好奇和顽皮。
但这几天，从同伴们的脸上虽然看到疲倦，但还是看到了他们对孩子的感情。尽管教课我们只是大一的新生，但起码我们的感情是真的在负责任;尽管没有完备的教案，但我相信真心的他们总可以弥补。
三下乡也快接近尾声，调研也开始转入确定论文框架的阶段，希望在余下几天里，像今天的天气一样，豁然开朗，任凭翱翔。
为了进一步贯彻和落实中共中央、国务院以及团中央、教育部的有关文件精神，进一步激发大学生爱国爱党、奉献社会的情感，引导大学生在社会的熔炉中自我锻炼、自我教育，培养善于学习、勇于创新、甘于奉献的良好品质。根据团中央和团省委的统一部署，学院领导经过前期大量的准备工作及申请，最终给队员们创造了一个社会实践活动的机会，本次活动于20_年7月11日起去衡阳县集兵镇开展大学生三下乡社会实践宣传服务活动。
此次大学生三下乡社会实践宣传服务团围绕“勇担使命，珍爱生命，防灾减灾，共建家园”的主题，结合专业特点，广泛开展了问卷调查、政策宣传、法律宣讲、走访实践和参加多种形式的座谈会为主要内容的“三下乡”社会实践活动。
此次活动的意义是非常重大的，因为今年我国冰灾、地震、手足口病等自然灾害和公共卫生事件频频发生，给人民的生命财产安全造成了巨大伤害，如何应对突发事件，防灾减灾成了当务之急，农村因位置偏僻、信息闭塞和农民文化程度不高等因素更是防灾的薄弱环节。今年又是中华人民共和国突发事件应对法颁布实施的第一年，因此开展农村突发事件情况调研及建立健全应急机制具有很强的现实意义和巨大的社会价值。要通过开展此次活动，使学生磨练意志，增长才干，切实提高创造能力和创业能力，为今后发展打好基础。同时，要通过宣传中华人民共和国突发事件应对法，调研当地突发事件情况，讲授并实地演练避灾避险方法，发挥专业优势健全当地监测网络体系、预警体系以及信息发布体系，研讨农村突发事件应急机制的建立和实施途径，引导广大农民提高防灾避灾的能力，提高当地政府应对突发事件的能力，从而预防和减少突发事件的发生，控制、减轻和消除突发事件引起的严重社会危害，保护人民生命财产安全。
在集兵镇的这一段日子，用一个热字对天气，用黑眼圈对睡眠，用痱子对身体健康，用快乐对心情，用收获对不足都是再恰当不过的了。每天6:00队员们就在带队老师贺老师急促的叫唤声里拖起疲惫的躯壳，然后吃一点粉和包子做为早餐。在出门时，总能迎着6、7点娇气的阳光。此时，再多的疲惫也会随风飘去。大家都是第一次进行这样的宣传与调查，每一天都充满了“致命的诱惑”，但是队员们知道来到这里是来为人们服务的，是来体验农村生活的，同样也是人生的一种磨练，所以，层层困难都在谈笑间灰飞烟灭。
暑期“三下乡”社会实践活动已经结束了，但社会实践给队员们带来的巨大影响却远没有结束。它使队员们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才干，以实际行动去实践和谐社会宣讲。七天的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。集兵给队员们留下了美好的回忆，留下的不仅仅是这一片富饶而美丽的土地，更是当地人的勤劳、豪爽、热情的生活作风，在告别了当地的父老乡亲们，大家又将背上行囊，返回学校，走入一个新学期的开始。
通过本次社会实践活动，一方面，队员们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，服务当地百姓，造福当地人民;更重要的是和当地确立了长期的联系，今后将长期到那开展活动。但在实践过程中，大家也表现出了经验不足，认识问题不够全面等问题，感觉要更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。同时，队员们将在不断的学习与实践中，站在一个新的起点，以所拥有的理论知识和拼搏精神，去展示新世纪大学生开拓创新、不断进取的风采。这一次社会实践活动将牢记在脑海里，它让队员们理解了很多有关人生的价值和意义。
队员们相信，大学生学生三下乡社会实践宣传服务团圆满的完成工作给集兵的思想觉悟和自然灾害的防范照亮了一盏明灯，从而会更有利于集兵的发展。但这次的暑期实践意义并不止于此，更大的意义是对于小组成员而言的:第一次做问卷，第一次成为一个野外实践者，第一次明白了祖国建立的不容易，第一次尝到了汗水的香甜，第一次明白了人生的责任，第一次……有太多的第一次，暑期实践给了大家太多的快乐和意义。
在此次英语夏令营之前，我仅有一次家教的经验，而且那已经是我大一寒假时的事，而那时候我教的是一名初中生。对于这次要走到讲台上的执教，出发前我多少还是有所顾虑的。毕竟五年级升六年级的学生处于一个不大不小的阶段，按城市里同龄段的小学生的情况来说，如果只是一味地从游戏中激发他们的学习兴趣，他们可能倒发过来觉得幼稚，起反效果。可是，我们又不清楚镇区的孩子们是否有同样情况，这样，我们出发前的备课就变得很被动了。
于是，我们不得不在上了第一天的课后，大概了解当地学生的情况下，再作出备课调整。而由于我们住处的网络设施所限，我们都要绞尽脑汁地备课。原来，备好一堂课是不容易的。
在与学生慢慢熟络后，学生们可能渐渐发现我不是很严肃，开始“欺负”我们这些“老师”。女孩子们上课讲话、男孩子出现追逐打闹的情况等，这都让我们异常头痛不已。
可是，在最后的那天，他们或给我们写信、或掏出自家毛公仔、或简单地用树叶弄个书签给我们留作纪念，都纷纷表现出对我们的感谢之情，这都让我感动不已。最后，我们给每个同学都发了一个笔记本以做纪念，他们竟一涌而上让我们在笔记本上留下签名，或留下赠言，让我们有了明星般的待遇。这是一群多么可爱的学生。这让我后来十分后悔，后悔自己当初没有好好地备课，不能教给他们更多的知识。
亦师亦友。
仔细数数，我们比这群可爱的学生大十岁，其实我们是他们的老师的同时，也是他们的哥哥姐姐更或是朋友。在最后那天，我们在黑板上给他们留下了联系方式。回到广州后，不少家里有条件的学生都和我们联系上，或在q上和我们聊天，或借用父母亲的手机和我们发短信息。最令我深刻的一次是，台风“鹦鹉”吹袭广州的那天，一位学生竟提醒我们要注意安全。通过这次“三下乡”，我们不仅丰富了彼此的人生阅历，更是交到了可爱的朋友。
劳动最有滋味。
尽管此次我们住宿场所是该小学的教师宿舍，各方面的条件还算是比较好的，但是，我们既要上课，下课后也要自己做饭。而这次我们同学间发挥了优势互补的精神，各位同学都使出了看家本领，让大家每餐都饱食一顿。而通过这次，我发现原来我们男同学的厨艺还是不错的，他们负责煮饭，间或炒个小菜，都十分可口。相比之下，我就自惭形秽了，我比男生们逊色多了，就只好担任洗碗这一工作。大家分工合作，每一顿饭都吃得十分有滋味。
小结。
此次的“三下乡”实践活动，让我这个大学里最后的暑假变得十分有意义，对我来说是难以忘怀的。虽然是区区一个星期的时间，但就这个星期里，我初尝为人师的滋味、我更深入地了解了班上的同学，我收获了友谊、也巩固了友谊。这是个难忘的暑假，至今我仍不断回味着这七天的快乐时光。同时，这次“三下乡”让我深入了农村生活，这对于在城市中长大的我，亦是一次宝贵的经验。在到学生家中调研时，我感受到了农村人的朴实和热情好客;走在田边的小路，抬头望着四面环绕的大山，这种大自然“绿”的气息，在城市中是难以找到的。尽管以后已经没有机会再参与到大学中的“三下乡”的活动了，但我希望更多的学弟妹能够了解“三下乡”并参与到“三下乡”活动中来。
参加《全国中小学校本教研实践策略研讨会》心得体会
国庆七天长假之后，接踵而至的是一个七天的长工。时至深秋，气温骤降，让我这有点“残而不废”的躯壳愈感疲惫，腰酸背痛有增无减。好容易捱到周末，被学习两天，却无不快，究其原因，可能最近处于学习亢奋期吧！真的一种感观褪化，另一种感观升腾么？不得而知，可能是吧！想到原本可以天马行空，四处奔波的自己，却不得不靠灵魂的飞翔寻求慰籍，不禁有让人潸然泪下的悲壮。现实已是如此，虽小有改观，短时间内无法彻底扭转，阅读算是最大的乐趣吧，真有被造物者捉弄的感觉，当你如饥似渴地想去读一些东西，却发现心灵的窗口不配合，撒哈拉干燥来袭，无语……思绪飘离主题了，回收一下！
其二，行胜于言。这一点，三位班主任都有所体现，但青年作家的经历是令我感触最深的'。她从小编织文字梦想，多思多想多文字，一次次投稿，一次次失败；一次次失败，又一次次锲而不舍。应该说，正是这一次又一次的受挫、磨练，砥砺了她成功的基石，每一次失败，都使她离成功的圆心更近一步。辍学之后，她没有消沉，她的意志在社会生活中益发坚强，精耕细织，五色笔成就七彩梦，人生峰回路转，看似柔弱的一个小女子，所作所为，令我汗颜。