我的跆拳道经历（优秀15篇）

优秀作文是一篇凝练、有条理、思想深刻的作品，它可以展现一个人的才华和思维能力。希望大家能够喜欢这些优秀作文范文，从中汲取写作的灵感和经验。

我的跆拳道之路作文

我叫耿耀宇，是活泼开朗的小。没练跆拳道，我在较胖的体形上“流浪”，担心我会再胖下去，而担心的倒，怕我身体健康，成“东亚病夫”，受别人欺负，让我去练跆拳道。我次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的给牢牢的拴住了，网.那高大宽敞的教室，鲜艳的绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。最引人注目的穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿，我下定决心，要参加跆拳道。

一开始练跆拳道的苦，是练劈叉的，叉离地足足有十厘米高，教练给我压叉，痛得我直想哭，一段，我都盼着早上不要来到。看出了心思，就开始给我鼓劲，开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了，到后来我就了。我很有信心把跆拳道练好，在练的很苦，我很快乐，我交了朋友，如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等好朋友。休息的，我都找她们玩呢！

我穿着雪白的道服在街上行走，会招来好奇、羡慕的眼光，我开心，我考到七级，腰间佩黄绿带。回年的训练，我不知流了泪，洒了汗。我我会把跆拳道练得！

我的跆拳道之缘作文

我是一个喜欢读书的孩子，从小就和书结下了不解之缘。记得三岁时，我特别喜欢哭闹。有一次，我不知为什么又大发脾气，号啕大哭，妈妈实在不耐烦了，便随手扔了一本连环画给我。谁知我竟破涕为笑，津津有味地翻看着。从此，我便对连环画产生了浓厚的兴趣，一幅幅精彩的连环画让我爱不释手。当书中的主人公开心时，我会高兴得手舞足蹈;当书中的主人公悲伤时，我会闷闷不乐，同书中的主人公同欢喜共悲伤。

时光飞逝，一转眼，我开始了小学生涯，学了拼音，认识了字宝宝，我已经不再满足于只有图片的连环画了。一年级时，妈妈送给我一本注音版的《童话故事》，虽然看书很费劲，字要一个一个地拼读，然而，我并没有因此而放弃看书，相反更激发我读书的欲望，对书如痴如醉。从书中，我认识了美丽善良的白雪公主，命运悲惨的卖火柴小女孩，还认识了送鸡毛信的高手海娃，智斗胡汉山的潘冬子，关在监狱里的小萝卜头……看他们的童年，想自己的童年，让我更加珍惜我童年的幸福时光。

古人曾说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，的确不错，我从书籍中汲取了丰富的营养，充实了自己，丰富了课余生活。书，就是我形影不离的好朋友。是它，陪伴我度过了一个又一个春华秋实的美好岁月;是它，给我带来了智慧和力量;是它，在我苦恼徘徊的时候给我点亮前进的航标。我和书之间的不解之缘让我对它产生依恋，对书的那份痴情更让我深深地爱上了它。

我的跆拳道之路作文

“哎呀！你必须得去，你长得多矮呀，学跆拳道能帮你长大个。”妈妈不耐烦的说，这已经是第五次劝我去学跆拳道了。“好吧。”我无奈的答道。

于是，在妈妈的百般动员下，我报名参加了“花郎”道馆。

今天是星期六，我怀着紧张和激动的心情来到了这里。道馆里，远远看去白花花的一片，近一看，原来是正在练习的同学们。这时，一位大约三十多岁的强壮的、可怕的男人走了出来，他自我介绍说他是这个道馆的主管人和教练，他给我拿来一套道服，并继续跟我说了道带的价段，然后把我领进了教室。第一节课任务很简单，就摸底，老师先让我躺下，然后一边把我的腿向后扳一边问我疼不疼。

第二天，老师教我们手上的动作要领，并让我们摆给他看，他看了以后，耐心地纠正了我们的错误。然后，教我们脚上的动作要领，最后，让我们把手和脚的动作连起来做一遍，看后，他勃然大怒，生气的说：“这两个动作要领你们都没学会，一是手要离开身体；二是左脚在前右脚在后。”我听了教练的教诲，努力学习，终于把动作学会了，我尝到了胜利的喜悦。

从这次学习中，我体会到了“世上无难事，只怕有心人”这句话所表达的含义。

我的跆拳道之路作文

跆拳道是我很早就喜欢的运动，看着电视上那些跆拳道运动员的一招一式，动作凌厉——迅雷不及掩耳，真让我羡慕极了！欲罢不能，我软磨硬泡。这不，老爸终于同意让我学了。耶！

那个周末，我去了道馆。

上课了，教练先做了简单的自我介绍。哇噻！原来教练是国家队的运动员呢，太荣幸啦！教练先教我们格斗式：“右手护额，左手自然下垂一点……”他一边说，一边帮我们纠正动作。

“对，很好，就是这样！”还不时地夸赞我们。

课间休息，我看见几个段位较高的大哥哥大姐姐们正在练习我看不明白的动作，还时不时踢几下腿，有趣，有趣！

又开课了，没想到，教练竟然说：“练韧带，竖叉，横叉。”天哪！我最怕拉韧带了，那该多疼呀！我刚对教练的好印象又byebye了。“哎！这教练，太狠心了吧！”我边往下压，边呲牙咧嘴“唏嘘”不已。道带随着我的动作在腰上飘飞，一会儿打在肩头，一会打到脸上，碍手碍脚的，真恨不得把它解下，丢到一边，可是……我不敢呀！！！痛苦，痛苦啊！

过了一会儿，教练见我们个个疼得快要一头栽下去了，连忙叫停。为了减轻我们的疼痛，他竟带我们做起了游戏。嘿！这教练简直就是个孩子王嘛！

下课了，老爸来接我，笑嘻嘻地问：“嘿嘿，咋样，不好玩吧？还要不要继续学呀？

我的跆拳道之路作文

我的跆拳道之路作文

我叫刘荣菱，我已经在红蚁道馆练习跆拳道三年了，在红蚁的三年里，我认识了许多志同道合的好朋友，并且通过自己的努力成功加入了红蚁顶级队--“突击队”，这使我非常开心并且自豪，因为我们是在最厉害、要求最严格的张教练带领下训练的。

我小时候经常生病，听妈妈说，那里我只要一看到医院的大门，就已经哭得稀里哗啦了。后来妈妈为了增强的我体质，就准备让我练习跆拳道，希望能强身健体。妈妈先后咨询了许多家道馆，看来选去，最终妈妈还是带我来到了红蚁跆拳道。在红蚁，从我上第一节课开始，我就喜欢上了跆拳道，果断地让妈妈给我报了全年班，就这样我开始了我的跆拳道生涯。

通过这三年的学习，不仅仅使我的身体变得强壮了，更加磨练了我的意志，也使我懂得了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的跆拳道精神。

记得去年我被教练选中参加滁州市凤阳市的'跆拳道比赛，我即高兴又兴奋。为了我们能更好的打好滁州市比赛，我们每天坚持训练，在正式比赛前教练安排了我们与大唐旋锋道馆比赛，先是队友上场的，有人赢了也有人输了，看着队友比赛结果使我又紧张又期待，害怕自己会输，正在我想的同时，听到裁判喊到我的名字,我带着紧张的心情上场了，第一局下来，我赢了，特别开心，也增强我的自信心，第二局开始了，遇到了一个比我强的，一下打到了我的右脚，我的右脚特别的疼，我忍着疼痛，一个横踢，没想到他力气大速度还快，相比之下我就失了信心，从而输了比赛。虽然输了比赛，却给我敲响了一个警钟，接下来了日子，每天认真锻炼，最后在滁州市比赛中通过自己的拼搏努力、教练的战术指导，最终取得了男子大众组30公斤级第三名的好成绩。

感谢你红蚁跆拳道，你让我身体健康，你让我学会感恩，你让我坚强忍耐，你让我克服困难，你让我不断进步，不断成长，我深深地感谢你，红蚁跆拳道。

我的跆拳道之路作文

人的一生有很多的爱好，而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么认识跆拳道的呢？那是因为我自小柔弱，我父母都担心我的身体，便想想到了跆拳道。

初来乍到时，我很怕生，因为有几个是我认识的同学，我便渐渐开始乐观的起来，我努力用心的去学教练教我的每一个腿法，每一个章法，以至于现在的我章法可以说是算好的啊！腿法也不错，实力也很强大，这不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都说，黄婆卖瓜自卖自夸。我就是练跆拳道自练自夸！！

在跆拳道里，我学到了很多，也感受到了很多，拥有了很多朋友，也感受到了很多高尚的荣誉，当我去参加比赛的时候，去热学奋战的时候，我看到了他们那群希望我赢的眼神，也感受到了父母他们对我期望。今年教练他跟我说，今年有很多场比赛，希望我们要好好更加努力获得冠军，我感受到了家人给我们的很高很高的期望，也明白此次比赛是收获成果的时候，所以我会更加努力的，夺取冠军，不辜负他们对我的期望。

世界上有很多，很多不一样的时候，我们也有很多很多的爱好，而爱好里也很有不一样的含义，每个人都有每个人不同爱好，也有自己对爱好的认知，我爱跆拳道，因为跆拳道给予了我许多，也让我懂得了许多。

让我来跆们乐享跆拳道，也让我们能够想自己的爱好，为了自己的爱好展现样不一样的自己。

学跆拳道的经历作文

这个暑假，我和我的好朋友楚士真一起去报名学跆拳道。我们遇见了一位朋友：赵灿坤。通过一个月的学习，我知道要以礼待人、要有坚强不屈的精神。

在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是礼仪。这一个月内，我学会了冲拳、上、中、下格档，还有弹踢、勾踢、横踢、太极一章。经过一个月的努力，我终于考上了黄带，我很高兴。二级有弓步上、中、下格档和下辟、空中飞踢。后来，我克服困难、努力补课，也学会了太极二章。

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学跆拳道的经历和心得体会

第一段：引言（150字）。

学习跆拳道是我人生中最有意义的经历之一。从一开始，我就被这项全面的格斗运动所吸引。跆拳道不仅仅是一种技术，更是一种生活态度。通过跆拳道，我锻炼了身体，塑造了性格，培养了毅力。在这篇文章中，我将分享我学习跆拳道的经历和心得体会。

第二段：初学阶段的挑战（250字）。

对于一个完全没有经验的人来说，初学跆拳道并不容易。我记得我在第一堂课上感到非常笨拙，动作散乱。但是，我坚持下去，每周参加两次训练课程。在教练的悉心指导下，我逐渐掌握了基本动作和技巧。然而，这个过程并不轻松。训练课上的高强度锻炼和反复的动作练习让我感到非常吃力。然而，我决心不放弃，并迅速发现自己的进步。这给了我极大的动力和信心。

第三段：成长与进步（250字）。

随着时间的推移，我的技术和动作越来越熟练。然而，跆拳道不仅仅是一种身体上的训练，它还需要培养内心的素质。在每一个训练课中，教练都强调纪律、尊重和坚韧的精神。我学会了尊重他人，守时，与人合作，并在失败中寻找机会。这些品质在我的日常生活中也非常有用。此外，参加比赛和演示活动是检验自己技术水平的一个重要环节。每一次比赛都是一次学习的机会，无论胜利还是失败。我学会了接受挑战和不断改进自己的能力。

第四段：跆拳道对身体健康的影响（250字）。

学习跆拳道对我的身体健康产生了积极的影响。锻炼让我变得更加灵活，提高了我的协调性。经常的有氧和耐力训练改善了我的肺功能和耐力。髋部、臀部、大腿的锻炼也增强了我的力量。此外，跆拳道的训练还对我的心理健康产生了积极的影响。每个课程结束时，我会感到一种宁静和放松，有助于减轻压力和焦虑。

第五段：结论（300字）。

通过学习跆拳道，我不仅变得身体健康和强壮，还培养了自律、毅力和自信心。跆拳道的经历也教会了我如何应对挑战并从失败中学习。我发现自己对生活中的困难和压力更有自信和勇气。此外，参加跆拳道社区的活动也让我结识了很多志同道合的朋友，并与他们建立了深厚的友谊。学习跆拳道是我人生中一次宝贵的经历，它不仅给了我健康和技术，更重要的是，它教会了我如何面对人生中的各个方面。我希望通过我的经历和体会，激励更多的人去尝试学习这项优秀的运动。

学跆拳道的经历和心得体会

跆拳道，一种武术形式，以手脚的攻防技巧和身法变化为主要特点。我是在中学时期初次接触到跆拳道的，当时被它独特的魅力所吸引。于是，我决定加入学校的跆拳道俱乐部，开始了我的跆拳道之旅。

第二段：初入门槛。

进入跆拳道俱乐部的第一堂课，教练向我们介绍了跆拳道的基本拳法和踢法。我们首先进行了一系列的热身动作，随后，教练细致地指导我们每个动作的要领，并对我们进行逐一纠正。这个过程虽然艰辛，但也激发了我对跆拳道的热情。

第三段：锤炼意志。

跆拳道的训练不仅仅是体能上的锻炼，更重要的是对意志的锤炼。在每堂课上，教练总是要求我们保持高度的集中力，按时到场，不辞辛劳地进行训练。坚持下来，我发现自己的意志变得更加坚定，并且懂得了面对困难时的不屈不挠。

第四段：修身养性。

跆拳道除了帮助我塑造了一个强健的身体外，它更重要的是在精神上给予了我许多成长。经过一段时间的训练，我渐渐意识到跆拳道所倡导的忍耐、自律和尊重他人的原则的重要性。这些原则成为了我生活中的一部分，让我变得成熟和理智。

第五段：展望未来。

通过学习跆拳道，我不仅养成了坚持的品质，还有了更广阔的视野和更多的机会。我希望未来能够参加更多的比赛和培训，不断提高自己的技能水平。同时，我也希望能够将自己学到的知识和技能通过教学传承下去，让更多的人了解和爱上跆拳道。

总结：

跆拳道的经历和心得体会让我收获很多。我不仅拥有了一身强健的体魄，还培养了积极向上的人生态度和坚韧不拔的意志力。跆拳道不仅是一项运动，更是一门艺术，它教会我们如何用正确的方式处理生活中的挑战和困难，让我们变得更加强大和自信。我会继续坚持下去，不断提升自己，在跆拳道的道路上迈出更坚实的一步。

我的跆拳道学习生涯作文

不知不觉三年的时间过去了，还记得当初我刚到这里的时候，我还是一个什么都不知道的小屁孩，现在我在这里学会了很多。

在刚到这里的.时候，正是遵化35号馆开馆不久，当我走进了里面，我看到了一群和我差不多大的小朋友都在那里和教练一起跑步。校长看见了我进来，就过来问我，你想和他们一起习练吗？我当时非常犹豫。校长看出了我的心思，就鼓励说要不你先试一节课，看看怎么样，要是感觉好你就再来。我听校长的话去试了一节课。一节课试完之后，我感觉我非常喜欢跆拳道，让妈妈给我报了名，一直到现在，我还在坚持的学下去。

现在的我早已从当年的小屁孩形象蜕变成了一个大孩子。在跆拳道中我学会了很多，比如，怎样做人，怎样做一个有礼貌、有素质的人，怎样做一个可以让大家都喜欢的人。在学习跆拳道的过程里，教练和校长无时无刻不在教我们礼节礼仪。

在学习跆拳道的过程中，我品尝了酸甜苦辣。说苦，在我一开始练的时候，我们必做的一项就是压柔韧。我们每个人都是第一次压，都没压下去。教练看我们都压不下去就过来帮助我们。从那以后，我们所有人都害怕压柔韧，一到压柔韧的时候都会听到狼嚎鬼叫般的声音。但是，现在的我们早已习惯，不会再像当初那样什么都不懂。

现在我非常喜欢练跆拳道，虽然我练得还不够好，但是我会一点点的进步。我能有现在的成绩都是靠教练对我的教导，我非常感谢我的教练，谢谢您对我的细心照顾和耐心教导，我会一直坚持下去！

学习跆拳道经历和心得体会

自古以来，武术就是中华文化的瑰宝之一，其中的跆拳道更是独具特色。跆拳道作为一种以踢、打和防身技巧为主的格斗艺术，不仅是一项高强度的运动，更是一种培养品格与塑造个人意志力的路径。在现代社会，学习跆拳道，不仅可以提高身体素质和自我防卫能力，还能够培养积极向上、勇敢坚强的品质。在我个人的学习经历中，跆拳道无疑给我带来了巨大的变化和收获。

第二段：入门初学的困难与挑战。

刚开始接触跆拳道时，我对这项技艺一无所知，对训练的困难和痛苦心存疑虑。能否走得下去，我的内心忐忑不安。然而，教练们温暖的笑容和严谨的教学方法，以及队友们的无私帮助，令我逐渐找到了方向和信心。虽然每天的训练很辛苦，但是我坚持下来了。通过多次踢击和格斗的磨炼，我的体能得到了极大的提升，意志力也变得更加坚定。

第三段：跆拳道对性格与品质的影响。

跆拳道是一项非常正统和纯粹的格斗术，它注重的不仅是技术的熟练与精确，更是对个人意志品质的培养。在学习跆拳道的过程中，我逐渐发现自己变得更加坚韧不拔，敢于迎接挑战，并从中汲取力量。由于训练强度大，每个练习动作都需要反复揣摩和修正，这培养了我坚持不懈的精神，也让我在日常生活中更加有毅力。同时，学习跆拳道也使我更加注重纪律和自律，教练们严格的训练要求让我学会了遵守规则，自觉约束自己的行为。

第四段：自信力的提高与人际关系的成长。

学习跆拳道的过程中，我逐渐克服了内向和自卑，变得更加自信。在与队友们相互交流和切磋中，我深深体会到成功和失败都是进步的源泉，只要努力付出，就一定会有所收获。每一次公开比赛和表演，都是我展示自己和锻炼自信的机会。通过与其他选手的较量，我不仅学会了正视自己的优点和不足，还意识到了团队合作的重要性。学习跆拳道让我与教练和队友们结下了深厚的友谊，共同成长、互相帮助的过程中，我更加明白了人际关系的珍贵。

第五段：跆拳道对我未来的影响及结语。

跆拳道不仅是一项强身健体的运动，更是一种锻炼意志品质和培养生活态度的方式。在今后的成长中，我相信我会继续坚持学习跆拳道，通过不断锤炼自身，将其变为一种生活习惯，并将其融入到我日常的生活中。毫无疑问，学习跆拳道给我带来了身体上和心理上的巨大收获，让我拥有了更加健康、自信和坚强的人生态度。

总之，学习跆拳道并非一蹴而就，需要不懈努力和持之以恒。通过学习跆拳道，我不仅得到了强健的体魄，更加锤炼了自己的意志力和性格品质。这一学习经验让我深刻认识到，只要在任何领域都付出足够的努力和毅力，就一定能够获得成功。在未来的学习和生活中，我将继续发扬跆拳道所教导的品质，努力进取，做一个积极向上的人。

学习跆拳道经历和心得体会

跆拳道是一门源于韩国的武术，它以踢腿和拳击为主要技术，兼容了身体灵活性、力量和精确性。在我开始学习跆拳道的旅程中，我经历了许多成长和收获。在这篇文章中，我将分享我在学习跆拳道过程中的经历和心得体会。

对于跆拳道的兴趣最初是由于我对武术的热爱所引发的。我总是对那些能够展示出身体力量和技巧的人们充满敬意。跆拳道的电影也启发了我对这门武术的好奇心。因此，我决定加入一家跆拳道俱乐部，并开始我的跆拳道学习之旅。

第二段：挑战和奋斗的过程。

一旦我加入了跆拳道俱乐部，我就迎接了一系列的挑战和困难。首先是身体上的挑战。跆拳道需要良好的灵活性和力量，这对我来说是一个巨大的挑战。我必须花费很多时间进行训练，以提高我的灵活性和力量。另外，学习跆拳道还需要坚持不懈的努力和毅力。不管遇到多么困难的技巧，我都要坚持下去，直到掌握它们。

第三段：成长和进步的喜悦。

尽管学习跆拳道需要很多的努力，但当我看到自己的成长和进步时，我感到非常快乐和满足。逐渐地，我开始掌握更多的技巧和动作，并且在比赛中表现得更加出色。这给了我动力，让我继续努力学习和进步。我的身体灵活性和力量也得到了极大的提高，这不仅让我在跆拳道上变得更加优秀，还让我在日常生活中感到更加健康和自信。

第四段：自我控制与纪律的培养。

学习跆拳道不仅仅是关于身体技巧，它还有助于培养自我控制和纪律精神。在跆拳道训练中，我们学习如何控制我们的情绪和行为，并且始终保持冷静和专注。这种纪律感和自我控制能够帮助我们在生活中处理各种挑战和困难。我发现，通过跆拳道的训练，我能够更好地管理我自己的情绪，处理压力和逆境。

通过学习跆拳道，我得到了许多宝贵的经验和心得体会。首先，我学会了坚持和努力不懈的精神，无论遇到什么困难都能坚持下来。其次，我学会了如何控制自己的情绪和行为，在压力下保持冷静和专注。这对我来说在面对生活中的挑战时非常重要。最后，我通过跆拳道培养出了一种自信和勇气的精神，我相信我能够克服任何困难和障碍。

总结。

通过这篇文章，我分享了自己在学习跆拳道中的经历和心得体会。这门武术不仅仅是关于技巧和力量，更是一种锻炼身心的方式。学习跆拳道需要坚持和毅力，但它也给我带来了许多的成长和进步。通过自我控制和纪律的培养，我也学会了如何应对生活中的各种挑战。跆拳道对我来说不仅仅是一项运动，它也成为我生活中的一种态度和精神。

我的课余生活跆拳道

我的课余生活像个万花筒，又像七彩的泡泡，我喜欢运动，因为他能让我强身健体，我也喜欢看书，因为书能让我学到许多知识，但是我最喜欢的还是跆拳道。

就说说跆拳道，跆拳道是我学得最久的一项兴趣，也已经考到了绿带，我很喜欢挂在教室墙上的宗旨，宗旨上写着：“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”几个字；教室里，整堵墙都是镜子，可以检查动作是否规范，软软的地面是由塑料泡沫拼成的，光脚运动起来很舒服。刚上课时，教练说：“上课前，要跟国旗敬礼”，敬完礼之后，教练说要打实战，我是第一个，而我的对手是徐进程，实战开始了，我立刻向前踢了徐进程一脚，徐进程也不甘示弱，朝我来了个下劈，幸好我眼疾手快，不然，就要被“暴”头了。我趁徐进程不注意，向他踢了双飞，对方被踢得刹不住“车”了，我脸露出了得意的笑容，但心里却想：加油，不能骄傲。对方却气得鼻子生火，耳朵冒烟，说下次一定要战胜我，我们长期以来就是这么互相激励着对方，共同进步。

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我的业余爱好跆拳道作文

我有很多课余爱好，我最喜欢的是野外画画。

天蓝蓝、水蓝蓝、风轻轻，我在公园的河边散步，看见一个俄罗斯人正在画油画，画的是河边的风景，那幅画像是一张用超高级的素相纸拍下来的照片，活灵活现、栩栩如生，美丽极了！我顿时喜欢上了画画。

在我的央求下妈妈给我报了一个美术班，一开始，爸爸给我买笔我并不会用，总把画笔挑错，颜料被我弄的哪儿都是，画出来的画一塌糊涂。下课后，妈妈对我说：“你弄得满身颜料，像一个用橡皮泥做出来的泥人。”此时，我心想：画画好难呀，那个俄罗斯人真厉害，轻轻松松的就画出了那么美的画来，真羡慕他！后来，在我的努力下，我从画水彩、水墨到素描的变化，我真开心呀！

有一次，老师给我报了一个比赛，我十分兴奋，挑选了好几次后，选出了一些优秀作品，在里面又经过百里挑一的选择，终于找到一个我最优秀的作品，把画交给老师。过了几天，老师背着手，笑眯眯的看着我说：“一朵，你获得了唯一的一等奖。”此时我的心像吃了蜜一样甜，像看见昙花开放一样兴奋，我简直不敢相信我的耳朵，接过老师藏在身后的奖状，反复看了十几遍，确定我真的是第一名。

画画使我的生活不再无趣，画画使我的生活不再孤单，我爱画画。

作者：运一朵。