我最想改正的坏习惯（实用24篇）

优秀作文是以优雅的文字表达和精妙的结构展示出的一篇独特的文学作品。我们为大家精选了一些优秀作文的片段，希望能给大家提供一些写作的灵感和思路。

如何改正拖拉的习惯_成功励志

要改正拖拉的错误习惯，你首先就要重视这个问题。拖沓的习惯不是天生，很多时候因为受到自己和别人的纵容而不断滋生。要经常告诫自己拖延是件很严重的问题，要坚决杜绝。以下是对应上面的原因的改正建议：

1、如果你觉得自己实力很强，可以把一件需要很长时间内事情做完。那你应该在接到任务时就马上完成。这样你就可以玩得更开心。而不是在玩的时候总还有事情悬在心头。

3、如果你常常被琐事所困。那你应该学学时间管理，最简单的方法就是你要明白自己的目标，常常想想某件事情不做对以后的自己有没什么影响呢？所以，我建议你读读褪墨上面丰富的时间管理文章。

4、如果你总是担心自己不能把事情做到最好，

《如何改正拖拉的'习惯》()。那你应该看开一点，不断追求完美是好事，但是背太多的压力只会使你担心害怕，而迟迟不敢付出行动。这种“自找的担心”是种消极的想法，读读《如何打破消极思维模式》和《卸下“完美”的负担》。不要总等到万事俱备了才开始行动，要知道你现在的状态就已经很不错了。

5、如果你总是想着以前的失败，而一直拖欠现在的任务。那么你可以偶尔把那些失败的责任推到别人身上（记住只是偶尔），然后再用积极地方法警示自己的错误。要经常给自己鼓励，如早上起来对着镜子，认真地看着自己说：“我是最棒的！”，试试《运用潜意识来控制信念》。

6、如果你一看到任务就觉得头大，觉得怎么这么难。那么你应该早些向别人寻求帮助，听取建议，制定计划把任务分成一个一个的执行步骤，化整为零。

7、如果你根本就是没自信，不敢尝试。这是封闭自我印象引起的拖延病。你一定打破对自己的错误观念，而灌输一些自己的优点，也许这篇《怎样建立自信》可以帮帮你。

8、如果你有一种受害者心态，认为别人可以干那些轻松的事，而自己要做这做那。如果任务是真的难，那就是机会，是对你的考验。如果任务只是对你来说难，那就是在提醒你要改进这方面。常常想想，天将降大任于你哦！不要总认为是别人在特意针对你，要有一颗平常心，少抱怨。

9、如果你因为老板对你的看法不好，或者曾经拒过你的提议，心生抵制和敌意，总是想不做工作。首先，你要知道受害的是你自己和你的前途。如果他们对你看法不好，那就要改变他们的看法，交上一份更好的成绩。而且，要想想以前的问题，在新的任务中不要再犯。

10、如果你总是有今天状态不佳，或明天看起来更适合做事情，或今天先玩，明天再做事的想法。那你应该杜绝这些借口，加强自己的自制力。你要下定决心，而不是回避对应对事情。

拖拉的习惯不是能马上就能改变的，而且也不是靠别人帮助就能改变的。只有靠自己，才能改变拖延。这需要很大的决心和自制。记住，行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

准毕业生自创励志歌曲。

如何改正拖拉的习惯_成功励志

1、缺乏紧迫感。经常是因为对自己的能力进行了估计后（通常是高估），认为自己只需要最后几天就可以完成。另外也是想借助这种紧迫感促使自己去行动，进入状态。

2、没有分清主次。常常被纷乱的琐事所扰，不知道什么是重要和不重要，而什么是紧急和不紧急的。这样，时间总是被用来应付那些琐碎的事，从而捡了芝麻，丢了西瓜。

4、缺少动力。抵制和抗拒。不一定是对事情的抗拒，可能是老板或者老师对你不好，而让你觉得没必要去做这件事。

5、缺少自制力。不能安定时间下来执行任务，经常被情绪所控制。

总而言之，这些病症总是反应在一个结果上，那就是总是找借口。想想你脑海中是不是经常蹦出“最近太忙”、“时间还早”、“从来没有做过这事啊”、“如果没做好怎么办”等等借口呢？如果你有，就查查前面的五条，思考下自己到底是为什么拖延吧。

我最想改正的坏习惯作文

有的人有好习惯，也有的人有坏习惯。

过年了，过年了……太好了，终于过年了。爸爸问我：“儿子，跟我去办年货去？还是在家玩电脑？”

“我要去跟您办年货。”我急忙说。

到了半夜的时候，我的牙疼得简直是无语了，我哭了！爸爸听见哭声急忙来到我的卧室并问：“怎么了？”

“今天，我——我——吃太多糖了……”我支支吾吾地说。

“这是不好的习惯，应该给你一点教训。”

吃糖这个坏毛病，我一定要改正。

爸爸我想对您说改正坏习惯作文

爸爸，我想对您说：“我真的好累”。昨天您严厉地批评我考试没考好；今天您又皱着眉头生气地说我不认真把字写好，作业又写的太慢；明天您是不是又要说我画画又画得很丑。

爸爸，我真的很累。我每天除了要完成学校的作业，您还帮我报了那么多补习班、兴趣班。就连周末我也没有自己的时间，有时候真的很想自己是只小鸟，可以自由自在的飞翔。

爸爸，我真的很累。除了被这些作业各种补习班压的喘不过气来，我的心里也很累，我多么想周末也能像其他同学那样和爸爸妈妈去游乐园玩、去看一场有趣的电影或是参加周末的亲子活动。

爸爸，我真的很累。记得有一次班级组织去参观动物园的活动，我很想去，回到家兴高采烈的跟您说：“爸爸我想去参加周末的活动。”爸爸您听了立马说：“不行，不能去，你这周要去上美术课、书法课、舞蹈课……”还没等着爸爸把话说完我就默默地回房间了。

爸爸，我想对您说：“您多理解一些我好吗”？我真的好累，给我有点自由的时间；一点和小朋友们一起玩的时间；一点和您们多待在一起的时间吧。

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如何改正拖拉的习惯_成功励志

想要改变办事拖拉的习惯，你要练习做到下面这几点：

(1)做个主动的人，要勇于做个真正在做事的人；不当游手好闲之辈。

(2)不要等到万事具备以后才去做，永远没有绝对完美的.事。预期将来一定有苦难，一旦发生，就立刻解决。

(3)创意本身不能带来成功，只有付诸实施，创意才有价值。

(4)用行动来克服恐惧，同时增加你的自信，怕什么就去做什么，你的恐惧自然会立刻消失。

(5)自己推动你的精神，不要坐等精神来推动你去做事。主动一点，自然会精神百倍，

(6)时时想到“现在”。“明天”、“下礼拜”、“将来”之类与“永远不可能做到”意义相同。要变成“我现在就去做”。

(7)立刻开始行动。不要把时间浪费在无谓的准备工作上，要立刻开始行动。

(8)态度要主动积极，做一个改革者。要自告奋勇去改善现状。要自动担负义务工作，向大家证明你有成功的能力与雄心。

现在就开始吧！

如何改正拖拉的习惯_成功励志

要改正拖拉的错误习惯，你首先就要重视这个问题。拖沓的习惯不是天生，很多时候因为受到自己和别人的纵容而不断滋生。要经常告诫自己拖延是件很严重的问题，要坚决杜绝。以下是对应上面的原因的改正建议：

1、如果你觉得自己实力很强，可以把一件需要很长时间内事情做完。那你应该在接到任务时就马上完成。这样你就可以玩得更开心。而不是在玩的时候总还有事情悬在心头。

3、如果你常常被琐事所困。那你应该学学时间管理，最简单的方法就是你要明白自己的目标，常常想想某件事情不做对以后的自己有没什么影响呢？所以，我建议你读读褪墨上面丰富的时间管理文章。

4、如果你总是担心自己不能把事情做到最好。那你应该看开一点，不断追求完美是好事，但是背太多的压力只会使你担心害怕，而迟迟不敢付出行动。这种“自找的担心”是种消极的想法，读读《如何打破消极思维模式》和《卸下“完美”的负担》。不要总等到万事俱备了才开始行动，要知道你现在的状态就已经很不错了。

5、如果你总是想着以前的失败，而一直拖欠现在的任务。那么你可以偶尔把那些失败的责任推到别人身上（记住只是偶尔），然后再用积极地方法警示自己的错误。要经常给自己鼓励，如早上起来对着镜子，认真地看着自己说：“我是最棒的！”，试试《运用潜意识来控制信念》。

6、如果你一看到任务就觉得头大，觉得怎么这么难。那么你应该早些向别人寻求帮助，听取建议，制定计划把任务分成一个一个的执行步骤，化整为零。

7、如果你根本就是没自信，不敢尝试。这是封闭自我印象引起的拖延病。你一定打破对自己的错误观念，而灌输一些自己的优点，也许这篇《怎样建立自信》可以帮帮你。

8、如果你有一种受害者心态，认为别人可以干那些轻松的事，而自己要做这做那。（名言）如果任务是真的难，那就是机会，是对你的考验。如果任务只是对你来说难，那就是在提醒你要改进这方面。常常想想，天将降大任于你哦！不要总认为是别人在特意针对你，要有一颗平常心，少抱怨。

9、如果你因为老板对你的看法不好，或者曾经拒过你的提议，心生抵制和敌意，总是想不做工作。首先，你要知道受害的是你自己和你的前途。如果他们对你看法不好，那就要改变他们的看法，交上一份更好的成绩。而且，要想想以前的问题，在新的任务中不要再犯。

10、如果你总是有今天状态不佳，或明天看起来更适合做事情，或今天先玩，明天再做事的想法。那你应该杜绝这些借口，加强自己的自制力。你要下定决心，而不是回避对应对事情。

拖拉的习惯不是能马上就能改变的，而且也不是靠别人帮助就能改变的。只有靠自己，才能改变拖延。这需要很大的决心和自制。记住，行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

改正坏习惯

3.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁。

4.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚。

5.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳。

6.习惯的力量是巨大的。——西塞罗。

7.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁。

8.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚。

9.习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根。

10.根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳。

11.习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德。

12.习惯比天性更顽固。——昆图斯。

13.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德。

14.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀。

15.美德大多存在于良好的习惯中。——佩利。

16.习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯。

17.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯。

19.习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。——马克?吐温。

20.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了------奥古斯丁。

21.良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

23.孩子成功教育从好习惯培养开始。巴金。

24.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。奥古斯丁。

25.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。莎士比亚。

26.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。萧伯纳。

27.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。奥古斯丁。

28.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。莎士比亚。

29.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀。

30.走自己的路,让别人去说。但丁。

如何改正拖拉的习惯_成功励志

艾xx(文员)。

你是否喜欢把事情拖到最后一刻才做?

是的。

你是否暗下决心不再拖拉，可在下一个任务来临前，又会习惯性地一拖再拖?

是的。

我就是个做事拖拖拉拉的人。替领导写份材料，他说12日交给他，不到11日深夜我不会动笔。若是写个千把字的发言稿就算了，有一次要写份万把字的调研报告，我照样拖到最后期限的前一晚。抓起同事交给我的材料看，发现不少不明白的地方，但看看时间，已经快凌晨一点了，打电话去核实，怎么都说不过去。只好含含糊糊的，把有疑点的地方掩盖掉。

这还好对付，问题是一夜之间码出上万字，没点本事真不行。于是，在电脑前一夜坐到天亮。到早上8时多，草草收工。抓起包就往单位跑。一张隔夜面孔在路上晃，谁见了都会觉得此人在梦游。其实单位给了一个星期的时间让我写这份报告，但就是不到最后不开工。

做事拖拉的人实在太多。曾有一个同事，当年没有电脑，不能像如今这样，回家写稿再用e-mail传回单位，只能在办公室里爬格子。这位同事晚上总是先去食堂吃饭，吃了饭在办公室看电视，再找人下会儿象棋，再找人打会儿乒乓。看看办公室里人都走得差不多了，下棋的伴儿、打乒乓的伴儿都走了。时间差不多了，再拖下去，末班车也没得坐了。着急了，拿出稿纸，开始哗哗哗哗写字。三下五除二，写完回家。他老母亲和他一起住，极其疼他。每天见他早出晚归，夜夜给他留了点心。

还有一个朋友很绝。编辑向她约稿，说好12日交。12日上班一看，稿子没来。打电话去问，回答：“12日夜里12时前发你邮箱。”从此编辑再和她约稿，要打个提前量。

一个学心理学的朋友给我分析了造成拖拉的种种原因。我“对号入座”了一下，我应该属于“避重就轻”的那种类型――逃避需要费力气的事。不是根据事情的重要程度来安排时间，而总是拣简单的、乐意做的先做，把不愿意做的搁在一边，往后推。我不愿意写稿子。我总是把所有的家务做完，所有的当天报纸杂志看光，所有喜欢的游戏玩一遍，所有喜欢的网站看一遍……实在没事可做了，才万分痛苦地着手码字，对我来说，文章千真万确是“逼”出来的。

学心理学的朋友给我分析了拖拉的种种弊端，给我指明了改正拖拉习惯的康庄大道，但我改不了。就像老烟民，知道抽烟是走在送死的路上，但就是不回头，一直走到黑。

船到桥头未必直。

朱xx(咨询)。

“车到山前必有路，船到桥头自然直”，经常听到这样的口头禅。说这类话的，多半是些慢性子的人。他们通常健康状态良好，心态乐观，不过往往不是那种可以托付重任的人。

“不用慌，春运过去了，现在就是当天的卧铺票都买得到。”前些天，一位好友从外地回来办事。原本下车后就可以买返程票，可是他不急，说到时候再说。

三天后，他果然买到票了，不过不是卧铺，也不是座位票，而是加开的相当于“慢车”的站票。上车时，看到满满一车乘客，他才明白自己“想当然耳”。付出的代价是站了16个小时，从晚上一直站到了第二天中午。

这位好友学历不错，资历也够了，可是在公司一直是“群众”，完全看不到“进步”的希望。有时他也困惑，找不到不成功的原因。旁观者清，我们都知道他这种“不慌不忙”的性格，很难能遇到敢于信任他的上司。

一心等着“船到桥头”，从不担心明天，这种性格其实大多形成于童年。我曾经也是这类人，所以深有体会。

“我上小学四五年级时，还经常尿炕……”某次喝酒，一位老同学说出了自己的糗事。

“我也是!”我顿时觉得他亲切了许多。

“我那时候晚上尿急，可是贪睡，于是总想再憋一会儿再起夜。结果每回都梦见找厕所，醒来就尿炕了……”他说。

“怎么和我一样?”我更惊奇了。

后来发现有这样经历的人相当多，他们长大成人之后，当然不尿炕了。然而其中相当部分人依然贪睡，喜欢在憋尿之中等待天明。结果睡没睡好，尿没尿好，说不定日后还憋出了“尿毒症”。这种喜欢“憋”的人，在工作中大多是拖拖拉拉的人。

其实，许多时候，“船到桥头未必直”，甚至可能“船到桥头自然沉”。开车得自己看路，开船得自己掌舵，千万别把一切交给明天，交给时间。

急脾气遇上慢领导。

吟xx(行政秘书)。

a头儿是个好人，待人和气没架子，一起工作多年，从未见他发过火，特儒雅。但缺点也挺要命：“办事拖拉”。

去年5月，上级通知开会，a领导忙，一如既往地让我替他去，领回了任务：撰写5万字的“某某发展报告”的综述部分以及中英文摘要等，每个阶段都有时间节点。a头儿挺重视，找了4个专家和博士b，成立了工作小组，明确分工：收集资料，撰写、翻译等，最后汇总我这儿。a头儿是总执笔人。

其他人都很顺利，按时间表走，可a头儿负责的部分迟迟出不来。我像黄世仁一样，整天催着赶着，好歹交了初稿、二稿。

改正坏习惯作文

早上，妈妈把我叫醒，我躺在床上一动不动。“你对你妈妈的话充耳不闻吗？”母亲生气地说。但是我一点都不在乎，因为我根本没在听。为了让我起床，我妈大声骗我说：“八点半了，庄青翼，懒虫，你翘课了！”这句话一下子把我吵醒了。我赶紧起床穿衣洗漱，然后去餐桌上享受了一顿完美的早餐，然后背起书包上学去了。一进教室就拿起课本看。放学后，我爸爸今天很少来接我。我高兴得跳啊跳。当我走进房子时，我被石阶绊倒了。还好没什么大问题。爸爸说：“以后小心点。”这是我的坏习惯。

我最想改正的坏习惯作文

众人皆知，粗心是个坏朋友，可是我呢，却从一年级到现在一直和它做朋友，尽管我很想和它绝交，可它却一直跟着我，形影不离，可把我害惨了。

那个星期一的早晨，我放下书包，急忙交作业。当我把写着作文的稿纸交给语文组长时，却发现大家都写在了作文本上。“啊？”我尖叫一声，翻开作业登记本，只见上面清楚地写着“写在作文本上”。

我立马拿出作文本，希望在老师发现以前把我写的作文抄到作文本上。可是，尽管这样，还是被肖老师发现了。

肖老师把我叫到办公室，气得眉毛都竖起来了，训斥道：“陈悦涵，你这都是第三回了，能不能长点记性呀，300字反思书，放学前交！”

我迈着沉重的步子，有气无力地走出办公室，回到教室垂头丧气地趴在桌子上，唉，真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊！我万般无奈地抄好作文，写好深刻的反思，交给肖老师。肖老师说：“写得不错，要记住教训。”这件事才算结束了。

回教室的路上，我肠子都悔青了，要是看作业登记本的时候细心一点，注意一点，就不会酿成这样的“悲剧”，总之，都是因为我粗心大意，才会这样。

我下定决心，从这个新学期开始，做任何事情都要认认真真，一丝不苟，改正粗心大意的坏毛病。粗心，你可听好了，以后你别想再跟着我，我要把你甩得远远的。

文档为doc格式。

改正坏习惯

2.播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。

5.习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯【美】。

6.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——aristotle。

7.习惯比天性更顽固。——昆图斯。

8.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁。

9.习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——爱默生。

11.习惯的力量是巨大的。——西塞罗。

13.习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。——马克?吐温。

14.习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此。——沃维纳格。

15.习惯没有法律那样明智，可它们往往更盛行。——狄斯累利。

改正坏习惯

我是一个比较调皮的学生，但是呢，我的学习还是不错的。只是不知道从什么时候有了坏习惯。怎么说呢？就是在写字的时候，不是身子歪，就是本子斜。字，自然也就写的不好看了。要知道，一个人的好习惯会受用终身；如果有了坏习惯，就要努力改正。当然是很难改的。

我在家里写作业的时候，心里总是想：坐正；要把字写好，可是不知什么时候又斜了身子。爸爸和妈妈看见我歪着身子写字的`时候，总是拍拍我说，坐正，要不以后成罗锅了怎么办。不过，过不了一会儿，我就又歪着身子写字了。我也想该掉这个坏习惯，可是一直改不了。直到有一天，我去了奶奶家，才真正的下定了决心，一定要把这个坏习惯改掉。

那是我在放假的时候的事了。有一天，我去奶奶家写作业。奶奶看见我字写的不好，就说我，种庄稼还要有个样呢？如果种的庄稼向你写的字一样。那还不成了荒地了。明天我带你去地里看看。当时，我听了还满不在乎的呢。写字和重庄稼分明是两回事，怎么能相提并论呢？明天，奶奶真的带我到了地里。我到了地里，不禁惊讶了起来。庄稼一块是一块，大小适宜。一行是一行的。而且还都那么整齐。这么大的地怎么管理的这样的好呢？我不禁自问。想到这里，我不禁脸红了起来。

你看，我现在的字是不是比以前的好多了呢？

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考研：坏习惯要趁早改正

一、上课不听讲，回家开夜车。

这是所谓的最得不偿失的学习方法，不仅失去了老师上课传授的精华，更是让自己的身体负担更重，降低了学习效率。学习是一个艰苦的过程，如果没有健康的体质和充沛的精力作为基础，就无法取得学习的高效率。高三的课业负担和心理压力都是很重的，因此同学们平时就必须坚持锻炼，保证充足的睡眠，以充沛的精力和积极乐观的心理状态迎接每一天的学习生活。所以，无论是平时复习还是备考期间都要尽量避免“开夜车”，上课跟随老师的复习步伐才是最有益的学习方式，并且身体健康和精力充沛是在考试中取得优势展示成绩的一个基本保证。

二、被各种考试牵着走。

经历过高考的同学们都会对这一年里考试之频繁印象深刻：周考、月考、模拟考、毕业考、期中、期末考、联考等等，花样繁多。对于此种情况，人教学习网的特级教师建议同学们不要被这么多考试牵着鼻子走，模拟考也好、小测验也好，其实都只是一种评估手段，并不能完全代表实际水平，如果学生一切跟着考试走，每次大考小考都用劲准备，会打乱原有的复习节奏，反而达不到很好的效果，不如按照自己的复习节奏走，周考、月考顺其自然来得好。

三、书写不整洁，答题不规范。

规范、整洁的答题是一种好习惯，非常有助于给阅卷老师留下好印象而提高卷面分数，但有相当一部分同学不重视书写，认为只要把试卷答完即可，这就造成了一部分同学平时成绩不错，而高考成绩却很不理想的后果。特别是在语文和文综理综科目。有人说，高考语文就是考书法，这当然失之偏颇，但也从一个侧面说明书写规范的重要性。可以说，书写规范，是考生成功的一半。所以，同学们要从当下开始，在各种考试中开始练就养成规范书写的好习惯，为高考做好准备。

四、不善交流，耻于下问。

据了解，有很多高三的同学他们在备考复习的时候，不善于与同学们交流，更不敢向老师提问，对于这种问题出现，人教学习网的特级教师建议同学们：对于高三的同学们来说，现在每一秒的复习时间都是非常珍贵的，所以在高考来临之前，同学们要及时解决在复习出现的问题，在课堂上，凡是有想不明白或不懂的问题都应记录下来，遇到重点问题还要在上面有所标注，下课后及时找到老师请教。平常在家或者在校自习时间也一样，遇到问题应记录下来，及时像同学请教或与老师沟通。否则，不懂的问题日积月累，就会转化为知识点上的漏洞。

五、抛开课本，题海战术。

不少学生甚至老师都会进入这样一个误区，进入高三后一头扎入各种模拟卷，做大量的题，却把课本丢到一边，这是不正确的。人教学习网的特级教师强调，刚进入高三的时候，学业还未完成就盲目做综合练习是揠苗助长的行为，只学了80%的知识却要做100%的考卷，效果一定不会好，成绩不理想还会影响学生的信心，很不恰当，因此建议学生开学初的时候还是踏踏实实根据课本学习，一步一个脚印才能走得稳、走得远。

亲子日记家长篇教育经验:改正坏习惯

编者按：要改正孩子的坏习惯需要父母用智慧调整，慢慢引导养成良好的习惯。下面我们来看看他们亲子。

日记。

中的经验吧!

今天是假期的第七天，我今天休假在家看大宝小宝，早上起床时，大宝问我:妈妈，我们今天干什么呀?我转念一想:是呀，今天干什么呢?大宝看看我我看看他，大宝说:妈妈，咱们今天大扫除吧?我说:行呀。吃过早饭，我、大宝、小宝我们三个就行动起来了，大宝分工，我打扫客厅，小宝扫地，大宝负责他的卧室，我们擦的擦、拖的拖、扫的扫足足三个小时，里里外外都收拾干净了，看着我们的成果大宝说:妈妈，打扫卫生可真累，以后我会爱惜卫生，这样你就不会那么累了。听了大宝的话我很感动，人们常说女儿是妈妈的小棉袄，我觉着我这是羽绒服，而且还是两个。

教师点评：让孩子参与我们的家庭劳动不仅培养了孩子在家庭的责任感，也让他自己珍惜劳动成果。

假期快结束了，我问刘依晴:“你作业做完了吗?”她说:“还没有。”我就急了:“作业都没做完，你怎么还在玩。”真是受不了她也不知道她是怎么想的，就那么点作业，放假了那么多天，到现在还没做完。也不着急，做作业光想着玩，作业也不用心，心不在焉的。人坐在这儿做作业，心却跑到了九霄云外。气的我只想揍人，忍得我心里都要长大疙瘩啦。今天明明听她讲26，却看她在本上写个28。好好读题目，认真看题，整天讲、天天讲就是不往心里记。同样的错误下次照犯，真是郁闷，这是什么样的孩子啊!我看是给她的自由太多了。

教师点评：当孩子心不在的时候就不要让他去做，愿意做就认真做。这样的已坏习惯已经成为他的习惯，改变就需要我们慢慢的改变，刚开始可以从他感兴趣的事情引导，之后在慢慢扩展到各个方面。加油!

国庆小长假马上就结束了，开始为开学与开班做好准备工作，孩子告诉我说开学后要考试，与他商量做份试卷复习学过的知识，规定一个小时完。

成语。

文与数学两份试卷，我外出洗车，写完给我打电话。我给他定了铃，他会到时间给打电话，即使没写完也会告诉我做到哪里了。每次让他独自一人在家写作业我基本上规定好时间，我让孩子短时间完成的目的是避免拖拉散漫、养成集中精力的好习惯。慢慢的孩子也养成了好习惯，每次作业都完成的非常快，我都会给予鼓励与赞赏，孩子也就有成功的自豪感。

教师点评：解决拖拉，磨叽，懒散的方法在这里。

作者|陈富永。

改正坏习惯作文

我的缺点，是只有一二分钟的热度，还有动不动就发火；可是，从今天起，我要把只有一二分钟的热度改掉，不要每次都半途而废，还有，也要把动不动就生气的坏习惯改掉。可是，我也有优点，我的优点是不暴饮暴食、不大哭大闹和日行一善地帮助别人。今后，我要变成另一个人，不要半途而废，也不要动不动就发火，它带给我很大的影响，令人缘变好，有人夸奖我，真是开心极了。

为什么当初你会做那样的事情呢？因为那时我还没发现那件事情，后来因为不好，所以我就把坏习惯改掉了，因为我太懒惰，所以没有改掉。

如果给我再一个机会，我会尽心尽力改变所有的一切，我可能需要同学和老师帮我要一步一步慢慢地做，不要紧张地来做。

我觉得，如果我改变这些对我以后的生活可能会造成很大的影响，我可以比较快找到很好的工作。

坏习惯改正后心得体会

随着现代生活的快节奏和多变化，人们的生活习惯和行为方式都会发生变化。随之而来的，也就是一系列的坏习惯。例如熬夜、拖延、不吃早餐等等。这些习惯若是长期持续下去，会对人们的身心健康产生很大的危害。所以，大家纷纷开始努力改正自己的坏习惯，包括我自己也在其中。

第二段：描述改正坏习惯的过程和策略。

改正坏习惯起初时是一件很困难的事情，因为习惯本身已经在潜移默化中深深地扎根了，一时之间想要改变并不容易。但我意识到，只有靠自己的坚持和努力才能成功戒掉坏习惯。因此，我在坚持行动之余，把时间分配得更加合理，以达到“时间兑换”的策略，同时也给自己制定了一个可行的计划和切实可行的目标。

第三段：叙述改正坏习惯的成效和好处。

通过长时间的努力和坚持，我戒掉了自己的熬夜习惯和不吃早餐的习惯。虽然需要花费一定的时间和精力，但这些努力回报也是相当显著和巨大的。我现在感觉自己精力充沛，身体更健康，更加愿意投入到现实中去，并且更加喜欢按时完成工作。所有这些进一步表明了继续改正坏习惯的意义和价值。

第四段：探讨挑战和解决方案。

嗯，虽然长时间的坚持会取得一些成果，但我也发现了在改正坏习惯的过程中是极为困难的。每一次本来可以按时完成任务的工作，去玩偶而导致计划不如预期，这就是挑战。但这并不是挫败你的理由。我们可以通过时间和工作量的适当分配，以及坚持个人计划，提防这个问题。此外，我们还可以关注一些有关于戒除坏习惯的书籍或文章，以获取更多的解决方案和启发。

第五段：总结改正坏习惯的体会心得。

在改正坏习惯的每一步中，我那已让我想起，成功的必要条件是首先将自己对此有一个明确的认识和意识到改正需要的时间和精力。只有在坚持行动的基础上，才能看到真正的成果。并且，我们可以通过有效的时间管理来完成更多的工作，从而加速改正坏习惯的过程。最后，如果任何时候你感到困难，不要容忍任何自己的例行跑偏，而是继续努力，保持常識和决心，那么你一定会成功的。

改正坏习惯作文

每个人都有坏习惯，当然我也有一个坏习惯。我的坏习惯就是爱做小动作。我每天回家做作业，就会做小动作，每次我在做作业的时候就东摸摸，西摸摸。如果被爸爸发现了。爸爸就会对我说：“冰冰，你做作业动作快一点，晚上要早一点睡觉啊！”我听了，就开始做作业了，可是我动作很慢，做到九点钟才睡觉，我决定要改掉这个坏习惯。

上个星期，我要和我弟弟一起去看电影，我就不做小动作了，我开始做作业，我动作就加快了，过了几十分钟我就做好，我就和我弟弟去看电影了。

我以后做作业一定要动作快，我以后一定要坚持改掉爱做小动作这一坏习惯。

考研：坏习惯要趁早改正

如果你走进办公室，眼睛会不自觉多眨几下，就说明室内光线比外面的阳光还刺眼。过度照明会导致头痛、疲劳、焦虑等，闪烁的灯光还会诱发心脏病、打乱睡眠周期。一般情况下，如果天气晴朗，白天就不需要额外的照明。

久坐不动。

错误的姿势可能会导致背疼、头痛，心脏病、癌症发病率升高。每隔20分钟站起身运动一下，不但可以舒展筋骨，肌肉也会产生各种物质，帮助代谢脂肪和胆固醇。

常开空调不开窗。

世界卫生组织称，三成以上的建筑都被投诉过空气质量差。许多办公楼的设计都不利于通风，仅靠空调控制。然而，调查显示，多数空调，特别是中央空调，比室外空气要脏100倍，导致室内空气中细菌不断增多。如果办公楼地下有停车场，情况就更糟，汽车尾气会伤害肺。此外，楼龄超过十年的建筑，往往潮湿阴暗，容易生长黑曲霉，它会引起咳嗽、丧失记忆甚至不孕。

桌旁放打印机。

打印机、复印机散发的臭氧，会导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等。激光打印机同样会散发臭氧，而且还会产生碳粉粉尘，进入肺部、血液，增加患癌症和心脏病的几率。

考研：坏习惯要趁早改正

很多大学生的作息时间都不规律，而且大部分学生都有熬夜的习惯，考研辅导专家建议考生要调整作息时间，将自己的生物钟调至健康状态。考研复习需要极大的精力，这就要求大家必须以充沛的精力和体力来应对学习，但长时间熬夜会让人精力和体力都出现透支的现象，根本不能以良好的状态应对繁重的复习压力，所以考生务必清楚地认识到规律作息的重要性。或许很多考生会认为自己入睡困难，而且对生物钟的调整方法不甚了解，其实，调整作息的方法有很多，最简单的方法就是运动法，睡前做一些剧烈的运动，例如跑步或快走，这样既有助于增强体力，也可以让你的.身体感到疲惫，使人迅速入睡。

没有合理的复习计划。

条理的计划永远都是你成功的第一步，在着手复习之前，你必须要制定一个清晰合理的复习计划。考研辅导专家建议大家在制定计划时，一定要做到事无巨细，要将自己每个阶段要复习的内容详细地罗列出来，并将自己的作息时间安排也放到计划中。计划制定好以后，最重要的就是执行，考生一定要严格按照计划执行复习，不要半途而废，虽然考研考的是知识，但拼的却是毅力，大家一定要以坚持不懈的精神克服考研中的各种负面情绪，走向成功的彼岸。

警惕“马大哈”式学习。

亲子日记家长篇教育经验:改正坏习惯

国庆小长假马上就结束了，开始为开学与开班做好准备工作，孩子告诉我说开学后要考试，与他商量做份试卷复习学过的知识，规定一个小时完成语文与数学两份试卷，我外出洗车，写完给我打电话。我给他定了铃，他会到时间给打电话，即使没写完也会告诉我做到哪里了。每次让他独自一人在家写作业我基本上规定好时间，我让孩子短时间完成的目的是避免拖拉散漫、养成集中精力的好习惯。慢慢的孩子也养成了好习惯，每次作业都完成的非常快，我都会给予鼓励与赞赏，孩子也就有成功的自豪感。

教师点评：解决拖拉，磨叽，懒散的方法在这里。

作者|陈富永。

改正坏习惯作文

从小的时候，我就有一个非常不好的习惯——不爱刷牙。

知道我为什么不爱刷牙吗？因为我觉得刷牙不舒服，很麻烦。总是先要拿一个杯子，倒一点凉水，在加点热水，然后往牙刷上挤一点牙膏，最后才开始刷。最烦的是刷的时候，会刷出很多的泡沫，这泡沫的味道一点也不好，苦苦的，而且吸气的时候嗓子还感觉凉丝丝的，一点也不舒服，所以我不爱刷牙。

有一天我照了照镜子，发现我的牙齿大多数已经黄了，有一些还黑了。于是，我就去问爷爷，他皱着眉头说：“那是因为，你天天不刷牙，所以才会黄的，你以后得天天刷牙才行，不然就要蛀牙了。”我想，蛀牙多难看，还影响吃饭。哎！以后得坚持刷牙了。我走到桌子旁，拿了一个杯子，我往里面接点凉水，又倒点热水，我拿了一个牙刷，挤上牙膏，就开始刷了。我左刷刷，右刷刷，里刷刷，外刷刷。渐渐地嘴里的泡沫，多得涌了出来，我喝了一口水，把泡沫和水都吐了出来，我又喝了几口水，在嘴里“咕嘟，咕嘟”几下，把水都吐出来。啊！牙刷好了，我照了照镜子，发现我的牙齿干净了一些。我天天坚持刷牙，一个月过去了，“呀！我的牙齿好白。”我照着镜子自言自语地说。

我爱上刷牙了，耶！我终于改掉了这个坏习惯喽！

如何让孩子改正坏习惯

考研：坏习惯要趁早改正

衣衫不整、头发凌乱地出入办公室，或是打扮怪异地上班，都会令人看着不舒服。

改善方法：办公室着装关键在于大方整洁，过分新潮、怪异的装束下班后再展示不迟。

坏习惯二：经常上班或开会迟到，而且经常不能按进度表完成工作。

迟到的坏习惯极容易引起上司和工作伙伴的不满，会被认为自由散漫、吊儿郎当，没有工作责任心。

改善方法：较为宽松地估计路途所需的时间，预留10分钟作缓冲。若讨厌“等待”的话，随身携带一些文件或书籍，以免浪费时间。记住：上班早去几分钟，会给上司留下好印象。

坏习惯三：过分保护自己。

上司向你提出建设性的批评，你却搬出一大堆理由辩驳，将责任推到别人身上。这说明你胸襟不够宽广，不乐于接受别人的批评，处处设防。这会妨碍你与上司的沟通，甚至引起冲突。

改善方法：尝试为自己的行为负责，别推卸责任。

坏习惯四：孩子气。

总像孩子般依赖别人，缺乏独立工作能力。当上司征询意见时，你不能提供肯定的立场和见解，或是支云吾吾，或干脆不理不睬。这种不成熟的表现，难以让别人对你放心地委以重任。

改善方法：培养独立思想的习惯，宁愿犯错也要大胆表达自己的见解。

坏习惯五：注意力不集中。

许多工作同时展开，以至件件都做了套。这是缺乏判断问题轻重的能力，会影响工作的质量。

改善方法：处理工作要注意轻重缓急，每天先处理最紧要的工作，然后才处理其它事务。最重要的是集中精神，别老是心神恍惚。

坏习惯六：错别字。

你已不再是求学阶段，但在写备忘录、留言、商业信函或履历表时，若仍然常有错别字出现，就会令人觉得你粗心大意。

改善方法：没有校对清楚是蹩脚的借口，下次编制文件记住要细心阅读多遍，如果没把握，请同事帮忙看一次。

坏习惯七：失忆症。

问起你一些人名、电话或工作期限时，你总是哑口无言，然后猛翻记录，这会降低别人对你的信任程度，上司会怀疑你对工作无兴趣、做事无条理。

改善方法：细心聆听别人的自我介绍，常用的电话号码标在醒目处，加深印象。尝试写工作日程表，以便提醒自己每天应做的事情。

坏习惯八：做事拖拉。

虽然你有能力完成手头的工作，但进度迟缓也会令人对你的工作能力产生怀疑。

改善方法：将一件艰巨的工作化整为零，定出完成每一小部分的时限，勿让完美主义拖自己的后腿。

二、如何改正自己工作中的坏习惯。

要减少自私自利的观念――自私自利的观念，会让人世界只剩下了自己，而实际上，只有小我的时候，就会忘了大我。只有不断减少自私自利的观念，慢慢地修行，慢慢地让自己的格局变大，那么你会发现，世界是这样的广阔，原来的井底之蛙才真正地跳出那井口般的世界。

无法控制的情绪要学会控制――如果一个人的情绪控制不好，那么将会使小事变大，使简单变复杂。所以有情绪时，记得让自己尽快冷静下来，自己好好想想，不必要的话语及动作切记不要去做，未来只属于能管理好自己、能控制自己的人。

不经判断的决策要慎下――我们都知道，选择比努力更重要，所以有些决策，一定要注意判断一下，这是否可以做，是否值得去做。要根据一定的标准去做，比如《弟子规》就是一个生活的标准，可以按照这个标准去做决策，去让自己变得更谨慎，更慎重，未来的你一定是受人尊敬的。

顽固不化的个性要改变――要让自己保持一颗童心，要能适时变化，适当根据情况做出不同的处理，这就是要求你的个性要不断学习，要不断地进行变化。

三、工作中需要拥有哪些好习惯。

1）不说不可能三个字。

2）凡事第一反应：找方法，而不是找借口。

3）遇到挫折对自己大声说：太棒了！

4）不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

5）凡事先订立目标，并且尽量制作?梦想板?。

6）凡事预先作计划，尽量将目标可视化。

7）六点优先工作制。每一分，每一秒做最有生产力的事情。

8）随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎小事。

9）守时。

10）写下来。不要太依靠脑袋记忆，因为记忆的信息太容易由于更多新的信息的覆盖而产生?健忘?。

11）随时记录灵感。

12）把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。

13）走路比平时快30%。走路时，脚尖稍用力推进；肢体语言健康有力，不懒散、委靡。

14）每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容，并向自己伸出一个大拇指：你真棒！

15）每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介绍的：清晨六问与静夜六思。

16）天坚持一次运动。如慢跑15分钟、散步半小时、做体操，做伏地挺身且每天增加一个、打太极拳等等。

17）听心跳一分钟。尤其在做重要事前、疲劳时、心情烦躁时、紧张时。

18）开会坐在前排。

19）微笑。

20）用心倾听，不打断对方说话。

21）说话时，声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。22）同理心。说话之前，先考虑一下对方的感受。

23）每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。

24）及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。

25）不用训斥、指责的口吻跟别人说话。

26）控制住不让自己做出为自己辩护的第一反应。

27）每天多做一件?分外事?。

28）不管任何方面，每天必须至少做到一次?进步一点点?。

29）每天提前15分钟上班，迟30分钟下班。

30）每天下班前用五分钟做一天的整理性工作。如整理办公桌、整理文档、检查一天工作绩效等。

31）定期存钱。

32）节俭。台塑董事长王永庆的名言：节约一块钱，远比赚一块钱来得容易。节俭习惯的蝴蝶效应是：财富能被积累。

33）时常运用?头脑风暴?。

34）恪守诚信，说到做到。

35）常带着感谢的`心，感谢神为我们所安排的所有环境！

四、日常哪些坏习惯会伤害眼睛。

1、随意戴他人眼镜。

近视眼又可分为单纯近视、复性近视散光、混合散光等多种情况。因此，每个人的屈光状态是不完全相同的，医生或验光师要根据各人的屈光状态，进行主观验光（不散瞳验光）客观验光（散瞳验光），然后又复试戴镜镜子片，才能验出一副合适的眼镜。如果随便借别人的眼镜来戴，由于敢光度数不同，其平行光线进入眼内后，焦点不能落在视网膜上，也就看清东西。即便有时能勉强看清，也不能持久，时间一长就会感觉眼痛、眼胀、不适。不但视力不能提高，反而会使近视度数加深。

有人说，我们两人的屈光度数一样，能不能互相借用眼镜呢？这样做也不太合适，因为虽然两副眼镜的近视度数一样，还要考虑每个人的瞳孔距离（两只眼镜片的距离），因为眼镜片的光学中心（镜片中央部分）是屈光力最大的部分，瞳孔距离不一样，两只眼镜片光学中心的距离也就不一样，戴上去也照样不合适，时间一久，也会出现视力疲劳症状。

2、躺着看书。

许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合（辐辏）取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

3、坐车玩手机。

人眼在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和舒张能保持相对稳定，眼睛不会在短时间内感到疲劳。而在公交车上颠簸和摇晃较大，为了看清手机上的图像和字幕，睫状肌就要被迫调节，这容易造成视觉疲劳。

改正英语听力的坏习惯