优秀作文通过独特的结构和逻辑，使文章内容更加紧凑和有力。这里有一些优秀作文的范文，希望对大家的写作有所帮助。
高一生物学习的八个方法
生物学的基本概念、原理和规律，是在大量研究的基础上总结和概括出来的，具有严密的逻辑性，课本中各章节内容之间，也具有密切联系，因此，我们在学习这些知识的过程中，不能满足于单纯的记忆，而是要深入理解，融会贯通。
2、要重视理解科学研究的过程，学习科学研究的方法。
生物科学的内容不仅包括大量的科学知识，还包括科学研究的过程和方法。因此，我们不仅要重视生物学知识的学习，还要重视学生生物科学研究的过程，并且从中领会生物科学的研究方法。
3、要重视观察和实验，生物学是一门实验科学。
没有观察和实验，生物学也就不可能取得如此辉煌的成就。同样，不重视观察和实验，也不可能真正学好生物课。在日常生活中也要注意观察生命现象，培养自己的观察能力。
4、要重视理论联系实际，学以致用。
生物学是一门与生产和生活联系非常紧密的科学。我们在学习生物学知识时，应该注意理解科学技术和社会(sts)之间的相互关系，理解所学知识的社会价值，并且运用所学的生物学知识去解释一些现象，解决一些问题。
初高中语文教学衔接方法
1.教师的主导作用的发挥应把握好“度”的问题。
教师在教学过程中起主导作用是毋庸置疑的,其可以有效地帮助和引导学生学习,对学生顺利地进行学习起至关重要的作用。
针对初高中语文衔接问题，我认为教师的主导作用发挥得有些“过”。其表现为：教师在教学过程中不仅把重难点知识讲解明白呈现给学生，甚者，有的教师充分设计各种题型及相应的方案一起交给学生，并要求学生死记硬背之，以直接应付考试。
教师这种“越俎代庖”的主导作用，善良地扼杀了学生思考的自主性和积极性，泯灭了学生思维的火花，起到了事与愿违的效果。好似家长对孩子的溺爱，不但没有得到想象中的结果，反而更糟。教师的这种过度的主导作用，导致学生学习上对教师过分依赖，形成思考的懒惰性，甚至不会思考。在出现换教师或换教学方法后，学生不适应而茫然不知所措，影响了语文学习的可持续进行。因此教师在教学过程中，主导作用的发挥要注意度，应以不防碍和代替学生的思考，并能充分激发学生的思考为度。
2.初中语文教师应对高中语文教材的教学方法有所了解，以便教学中具备一定的前瞻性。
高一学生和初三学生实质上是一个年龄段的孩子，都处于逻辑思维能力尚未完全形成时期。但是初、高中语文在教材和教学方法上确实是各有其特点，有明显的差异。这种差异也是导致初高中语文教学衔接不好的一个客观原因。因此，初中语文教师应对高中语文教材和教学方法有所了解。在实践教学中，要结合初中教学实际，适当做一些铺垫。教师这种主导作用的发挥，可以起到铺垫作用和预防作用，克服学生的一些不适应，有利于初高中语文良好的衔接。
二、充分重视学生的主体地位。
1.真正认识到学生的主体地位。
在学习过程中，学生是主体，起关键作用;而教师只是一个外部条件，起着引导和帮助学生学习的作用。对两者的关系，教师在教学过程中不可颠倒。这就要求教师在教学过程中充分培养学生自主学习的能力，不可事事处处以教师的主导作用来代替学生的主体地位，为学生包办一切学习行为和过程。尤其是在教学过程中，教师要注重学生的可发展性，给学生的作业要有适当的难度，让学生处于“跳一跳，才能摘到桃”的处境，从而不断推动学生的发展。
2.真正发挥学生的主体地位。
这就是要求教师的教学过程要实现知识与能力的并重，改变只重知识传授而忽视能力培养的片面做法。教师不但要授学生以“鱼”，更要授之以“渔”，即教师在注重基础知识传授和讲解的基础上，要能让学生逐渐理解语文学习的规律，逐步形成正确的语文学习的能力和方法。初高中语文教学衔接错位的一个内在主要原因，是学生没有掌握语文学习的正确方法。学生由得“鱼”而获“渔”，必须是学习过程通过自主学习而逐渐悟得的。故此，教师在教学过程中应真正发挥学生的主体地位，引导并实现其自主学习。
初高中语文教学衔接方法
加强知识技能上的衔接。可从以下几个方面着手：
1.培养良好的文面意识。
书写规范，不写错字，不规范的字，强化基本功。
写字对增强学生语文素养至关重要，也是提高中考、高考成绩的重要手段。字写不好，在中考和高考中就会失分，这是非智力因素失分，就会给学生的高中语文学习留下遗患，从而直接影响学生的发展。
2.强化现代汉语语法知识。
在初中语文教材中一般将语法和修辞等知识列入附录。虽然教学要求是要教学，但由于近几年我们地区中考语文不涉及语法知识，致使初中语文教学淡化语法，而高中语文强调语法知识，特别是学习文言文时，语法知识的残缺成了高中语文教学的一大障碍。
对中考不再涉及相关的语法知识，比如词语分类、短语结构、复句类型等语法知识，应该予以强化。
3.掌握文言词法与文言句法。
对文言文中的通假现象、古今异义、词类活用、特殊句式等知识，初中阶段要让学生予以了解，为高中阶段熟练运用打下基础。
4.扩大阅读量。多读书，多思考，培养学生良好的阅读兴趣。
为了衔接初高中语文阅读，在学生初中阶段要保证他们有足够的读书时间。鼓励学生熟读、背诵那些百读不厌，文质兼美、脍炙人口的典范诗文，这样在初高中语文阅读的衔接上就可以收到很好的效果。
初高中语文教学衔接方法
(1)环境与心理的变化。
对高一新生来讲，环境可以说是全新的，新教材、新同学、新教师、新集体……学生有一个由陌生到熟悉的适应过程。其次，经过紧张的中考复习，总算考取了自己理想的高中，有些学生产生“松口气”的想法，入学后无紧迫感。也有些学生有畏惧心理，在入学前就耳闻高中数学很难学。以上这些因素都影响高一新生的学习质量。
(2)学法上的差异。
在初中，教师讲得细，类型归纳得全，练得熟，考试时常见题多，一般均可对号入座。因此，学生习惯于围着教师转，不注重独立思考和对规律的归纳总结。到高中，由于内容多时间少，教师只能选讲一些具有典型性的题目，以落实“三基”培养能力。然而，刚入学的高一新生，往往继续沿用初中学法，这显然不利于良好学法的形成和学习质量的提高。
其次，学生在初中三年已形成了固定的学习方法和学习习惯。学生遇到新的问题不是自主分析思考，而是寄希望老师讲解整个解题过程，依赖性较强;不会自我科学地安排时间，缺乏自学能力。
(1)知识思维层次上的差异(由直观的到抽象的)。
初中学生的逻辑思维能力只限于平面几何证明，知识逻辑关系的联系较少，运算要求降得较低，分析解决问题的能力基本得不到培养，至于立体几何，也只能依靠要求较低的零散的立几知识来呈现，想象能力较差。相对来说，高中对数学能力和数学思想的运用要求比较高，高中数学教学中要突出四大能力，即运算能力，空间想象能力，逻辑推理能力和分析问题解决问题的能力。要渗透四大数学思想方法，即数形结合，函数与方程，等价与变换、划分与讨论。这些虽然在初中教学中有所体现，但在高中教学中才能充分反映出来。
(2)知识体系的差异(初高中的跨度太大，人为造成的不衔接)。
随着这几年新教材改革，虽然初高中教材都降低了难度，但相比之下，初中降低的幅度大。因此，从一定意义上讲，调整后的教材不仅没有缩小初高中教材内容的难度差距，反而加大了。数学语言在抽象程度上发生突变，思维方法向理性层次跃迁，使相当一部分成绩中等及偏下的学生陷入困境，认为数学高不可攀，不可接近。
3.教师层面分析。
(1)新课程需一个适应过程。
学生参加了三年新课改实验，适应了新课程理念下的教学，而高中教师是初进课改，还不适应新课程下的教学;课标的问题——新课标在实验阶段本身存在着初高中衔接的问题;教材问题——课改后使用的全部是新编教材，教材编写者对初中不够了解而带来的衔接问题。
(2)教学方式的比较与分析。
高中教学往往比较注意知识的发生过程，侧重对学生思想方法的渗透和思维品质的培养。这使得刚入高中的学生不太适应这种教学方法。听课时存在思维障碍，不容易跟上教师思维，从而产生学习障碍，影响数学学习。
对策与建议。
要解决学生进入高中后遇到的学习上的困难，不妨从以下几方面去尝试：
1.缩写并使用衔接教材。
初、高中数学教材中有许多知识点需要做好衔接工作，如函数的概念、映射与对应等。其中有的是高中的新内容，有的是初中的旧知识，教学中不但要注意对旧知识的复习，而且更应该讲清新旧知识的联系和区别，适当渗透转化和类比的数学思想和方法，帮助学生温故知新，实现由未知向已知的转化。从学生实际出发，以“低起点，小步子，勤反馈，重矫正”的原则，编制适量习题，抚平初、高中数学习题的台阶。使学生由浅入深、循序渐进地掌握数学知识。
2.加强新课标的学习。
加强学习高中新课标，深入研究教材，排查“盲区”要到位，解决学生知识衔接。教师应全面了解教材，明确各知识点。全面掌握新课程的知识体系，提高课堂教学针对性。
为高、初中教师提供相互听课、评课、座谈的机会。加强学法指导的教学，并时刻渗透到教学的全过程中。请初中参加过课改的老师就初中课改情况及初中学法特点进行专题讲座。
4.日常教学研究教法，培养能力。
新课程标准要求我们在教学中充分体现“教师为主导，学生为主体”这一教学原则。要调动学生学习的积极性，使学生变被动学习为主动愉快的学习。
(1)放慢起始教学进度，逐步加快教学节奏。
学教学的节奏。
(2)创设问题情境，揭示知识的形成发展过程。
在数学知识的讲授过程中，不仅要让学生知其然，更应让学生知其所以然，高中数学教学尤其如此。这就要求高中教师在初、高中数学教学衔接时，注意创设问题情境，讲清知识的来龙去脉，揭示新知识(概念、公式、定理、法则等)的提出过程，例题解法的探求过程，解题方法和规律的概括过程，使学生对所学知识理解得更加深刻。
5.加强学法指导，培养学生良好的学习习惯，提高学习效率。
高中许多知识仅凭课堂上听懂是远远不够的，还需要认真消化。这就要求学生具有较强的阅读分析能力和自学理解能力。因此，在初、高中数学教学衔接中，教师要有意识地指导学生阅读数学课本，通过编拟阅读提纲，帮助学生理解和掌握数学概念，对某些简单章节内容的教学，可组织阅读讨论，以培养学生的自学理解能力以及独立钻研问题的良好习惯。引导学生主动参与观察、实验、猜测、验证、推理与交流等数学活动，使学生形成有效的学习策略。
初高中语文教学衔接方法
要实现初、高中语文教学的良好衔接，必须注重采用先进的教学手段。我校在这一方面进行了相关的教学试验，并取得了一定的成功经验。语文课堂上充分利用多媒体、网络等现代化信息技术将初中语文课堂的容量加大，并有意识地将知识、学法“上挂”到高中阶段，可使初中学生的某些语文能力在高中的“学前教育”中“提前”形成;同时，现代信息技术和语文学科的恰当整合，又促进了学生“自主、合作、探究”学习习惯的养成。这两方面的“贯穿”为学生的高中学习和终身学习打下了坚实的基础，学生语文素养的提高也在这个过程中成了必然。先进教学手段的运用，将有利于实现初高中语文的良好衔接。
二、高中教师在“过渡期”内应适当降低学习难度，增强学生自信心。
高一新生面对新的环境、新的教材、新的老师，需要一段时间去适应。
教师应该放慢教学脚步，适当降低要求，让学生跳一跳就能摘到桃子，在不断的成功体验中增强信心，从而产生持久的学习动力。
在教学中，不要急于对课文开展较深层次的分析理解，而应侧重让学生了解高中语文教材的特点以及语文学习的一般规律、方法。
在课堂教学过程中，教师应尽量使用简单易懂的教学用语，避免使用深奥艰涩的学术语言。
对于学生的发言，无论答案正确与否，都应充分肯定其学习积极性。
总之，教师要珍视学生的点滴进步，保护学生要求进步的热情，在不断的肯定与鼓励中，培养学生的自信心与能力，从半扶半放教学方式过渡到让学生自主独立地学习。
初高中作文八个方法
恐惧症是潜藏在心里的魔鬼，趁你不注意的时候就偷偷上场，总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己，就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。
第一，应当牢固地树立起这样的信念：我是造物主的独特创造，在这个世界上，没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用，我的存在一定会有价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为我是独一无二的！要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去，争取成功；不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。这样，在任何情况下，你都会对自己说：我能干好。在工作和生活中，你就会有自尊、愉快、好胜等良好的心态，从而在工作和生活中取得成绩。
第二，要战胜自己。我们知道，世界上没有十全十美的人，也就是说每个人都有不足之处，所以既不要无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。其实你在别人的眼中也是非常不错的，只要我们积极与他人结交，那么你也是其中非常优秀的一员。
第三，我们这里有就俗话说“天上下纱帽，你要把头伸出去”。用白话说就是做任何事，只要我们投入行动，那么就会有收获。就像我们北方人学游泳，刚到水边的时候我们害怕，下到水中之后还哆嗦，结果反复下了几次之后就对水不怕了，呵呵，过不了十来八天我们也学会了游泳。所以针对你不敢看大人、老师的和同学的眼睛的情况做一个计划，先和父母交谈并注视他们的头面部，当你感觉没有恐惧了，然后再和老师交谈，……循序渐进，最后达到和陌生人交谈的水平。
第四，我们每个人都是学生，我们每天都在学习生存的知识、技术、技能，如果已经非常成熟或做事非常完美了，那么我们也就不把自己称之为学生了，所以不过分在意自己课讲得好与坏、所讲的内容别人能否听懂；适当的时候来点阿q精神，比如“嘲笑他人者不如人”、“光屁股笑插杈裤”，这样可以缓解自己的紧张和恐惧情绪。
第五，承认和允许自己的缺点存在。“人无完人，金无足赤”，正因为人类个体存在着不同的缺点，所以才有了人类社会的五光十色。所以，要允许自己有缺点，不要过分追求完美，要学会坦然地说“我错了”、“这一点我不如你”。只有做到了这一点，我们才可以随心所欲、自由自在、轻松而自如地拥有和享受生活。
第六，不要害怕让别人失望。我们在任何时候，任何情况下，都不可能满足每一个人的愿望。所以，只要我们尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，那么成功也就会逐渐走向你而与你相拥。
第七，积极参加集体活动，特别是参加有许多同学参与的文体活动。这样一方面可以让自己枯燥的日常生活变得丰富多彩，更重要的是让自己通过与同学的自然接触而缓减自我感觉被他人关注的焦虑和紧张，进而达到顺其自然与他人接触的目的。
第八，在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
相信以上方法对你社交恐惧的缓解或消除肯定有所助益，祝你早日走出困境，健康而幸福地融入生活之中！
初高中语文教学衔接方法
一是知识层面的衔接。
比如语法知识、修辞知识、哲学常识、逻辑常识等，在初中基本没学，而高中语文更重视能力的考核，这些知识非补不可。因为语法知识直接影响高中的文言文学习，修辞知识、哲学常识、逻辑常识则影响高中语文的阅读和写作。
二是思维能力方面的衔接。
初中重视识记能力，以及一定程度的理解能力，而高中语文在此基础上注重分析问题和解决问题的能力，全面考查我们的识记、理解、分析综合、表达应用、鉴赏评价等五个层级的能力;重视文化的熏陶，以及全面提高学生的语文核心素养。因此，高一阶段一定要注意这些思维能力方面的衔接。
三是学习方法的衔接。
高中以能力为主，在考试要求的范围内什么样的题型都是允许的。这就要求我们应掌握科学的学习方法，培养学习能力。
高一开始抓住九个字。
多阅读、勤积累、常练笔。
读多少。
教育部公布的课程标准规定，义务教育阶段学生课外阅读总量不少于400万字，高中阶段不少于150万字。按最近出台的《北京市中小学语文学科教学改进意见》规定：初中每学年阅读3部以上经典文学名著，高中每学年阅读5部以上文学名著及其他读物。
读什么。
以经典名著为主。读完一本名著就是走完一种人生，你从中得到的人生阅历、情感熏陶、审美愉悦、道德感化、写作方法都是阅读一般的书籍无法相比的。至于具体选哪些有代表性的经典名著，注意老师推荐与自选相结合。
怎样读。
常言道：“不动笔墨不读书。”读书一定要动笔。怎么动笔呢?古人有一种很好的动笔阅读法，叫做批注式阅读，我们要利用课内阅读学会这种方法。批注式阅读就是在阅读的过程中，把自己的所感、所想、所思、所疑以批语和注解的形式及时写在书页的天头、地角。它兼感性的体验、感悟与理性的思辨、评论于一体，能全面提升同学们的语文素养。
课外阅读长篇名著作批注可采取整体式批注的形式，批注有以下内容：
1.这本书主要讲了什么内容或故事?
2.书中令你感受最深的地方是什么?说出书中你最喜欢的精彩片段，并说明理由。
3.交流书中你印象最深的人。
4.说说书里主要人物的性格特点，有哪些地方值得你学习?你想对主人公说什么?
5.读完这本书后你受到什么启发?
6.你由这本书的内容联想到了什么?
7.读后你有哪些不懂的问题?
书面的积累。
就是建立三个积累本。
生活阅历记录本。
我们要通过不断地观察和思考，积累生活阅历，使自己的阅历越来越丰富，思想越来越成熟。思想是写作的基础，不会思想就不会写作。
生活阅历来自哪里呢?“阅历”这两个字本身给我们道破了天机。“阅”，就是阅读，它告诉我们阅历来自读书;“历”，则是经历的意思，它告诉我们，阅历要在生活中积累。
我们要学会观察生活，还要善于思考，在记录所见所闻同时，还要能思考其背后的深刻问题。如上海福喜公司使用过期肉事件，我们可思考当今社会的道德底线问题;长沙市六旬老人病死家中无人问津，可思考空巢老人问题;北京房价涨幅居全国之首，可思考安居方能乐业问题……我们把这些来自生活和书本中的思考及时记录在生活阅历记录本中。高一阶段尤其需要这样的博见多思，为写作打好坚实的基础。
写作素材整合本。
首先说素材的类型，它包括典型人物事迹、新闻时事、名言警句、诗词、歌词等。
我们语文教材古今中外，无所不包，名家名篇甚多，为同学们提供了丰富的写作素材;另外，政治、历史、地理等学科也有大量的写作素材可以积累。处处留心皆积累。
怎样积累?第一，对这些材料，我们分门别类。第二，我们可以采取重新整合的方式，特别是典型人物事迹、新闻时事方面的素材，我们不能照搬下来，要尽量加工整合，按照一定的结构模式把素材整合成句、成段。
古诗必背摘抄本。
背诵是一种最有效的积累。背什么?我认为，最好是古诗文。
高一阶段，我们要精选三四十篇古诗文，包括高考必背古诗文。把它们收集在必背古诗文本中，制订背诵计划。这也是提高古诗文阅读能力的有效方法。
除此之外，还要注意积累语文基础知识，包括字音、字形、词语，文言实词、虚词、特殊句式，以及文学常识等;学习并积累一定的语法、修辞、哲学、逻辑知识;积累一定数量的美文，熟记在胸，写作和口语表达时定能随手拈来，下笔如有神助。
常练笔。
不求多做题，但要常做题。
作文要常练笔，随笔、日记，微写作、大作文等;另外，各种类型的阅读鉴赏题要常做，掌握解题思路，熟悉各种主观题的解题套路。不求多做，但求常做。“拳不离手，曲不离口”，这样才能应对考试的需要，应对语文阅读和写作能力提高的需要。
坚持阅读坚持练笔坚持背诵。
名师指导要学好高中语文，新生应做到三个坚持：坚持阅读、坚持练笔、坚持背诵。
坚持阅读阅读时要养成主动摘录的习惯，注意搜集古今中外生动、有思想的故事，一有时间就拿来翻翻，久而久之这些警句故事等就会转化成自己的东西，活跃在文章中。
坚持练笔写作技能应在实践中去练习。练笔可以采取以下几种方式：一是养成写日记的习惯;二是经常写些画家写生式的片断，积累素材和技巧;三是及时记下自己的生活感受。
坚持背诵腹有诗书气自华。高中文言文的学习是重点难点，学习文言文最重要的一条就是要积累，积累最好的办法就是背诵。把文言文的若干重要篇章熟记在心，文言的实虚词、句式等知识也就已经包含在其中了。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
健康染发的八个方法
如今，喜欢染发的人越来越多。那么，怎样才能兼顾美丽与健康呢？老中医教你健康染发的8个方法。
1.头皮至肩颈，涂抹凡士林。
专业美发师会在染发前，给客人头皮抹上专业隔离液，起到保护头皮的作用。若在家染发，可在头皮和肩颈皮肤抹一层凡士林，也可达到隔离效果。
2.染发前，先做过敏测试。
取少量染发剂涂抹在耳后或手肘内侧，并用透气胶布贴上24～48小时，若测试期间皮肤红肿、有烧灼感等情况，代表自己对这种染发剂过敏，应避免使用;若无反应，则表示安全。
3.染发前别洗头。
染发前1天最好别洗头，这样可留住头皮上的油脂，起到保护头皮的效果。
4.避免洗头式染发。
染发过程中，为了避免头皮沾上大量染发剂，千万不要以“洗头”的方式染发。
5.若过敏应立即就医。
染发后须随时注意头皮状况，有发痒、肿胀等过敏反应，应立即就医。若置之不理，容易造成毛囊坏死。
6.两次染发至少间隔3个月。
为避免过度刺激，损坏头皮和毛囊，两次染发须间隔3个月以上。频繁染发易破坏发质，令染发效果越来越差。
7.发质好发色才持久。
使发色持久的最佳方法是避免发质受损，如使用护发产品、洗头水温不要太烫、吹风机温度不要太热，或由内而外通过均衡饮食、充足睡眠，都可令头发乌黑、光滑柔亮，从而保证染发剂充分保留、不易掉色。
8.补染发根找专业人士。
人的头发平均一个月长1--2厘米，所以发根处需要经常补染，由于发根靠近头皮，建议补染时尽量让专业的美发师来处理。
开发幼儿右脑的八个方法
有的孩子逻辑思维力强，而直观和感觉的思维较差。儿科专家认为，这是幼儿左右脑开发不均衡所致。现代医学研究指出，大脑左右对称，左脑负责语言、逻辑和分析方面的思维，右脑则进行直觉和感觉方面的思维，为打破孩子这种左右脑不平衡状态，家长必须对幼儿右脑进行特殊开发教育，在生活中有意识进行训练。
1.提高认识能力：只给宝宝看小动物身体某一部分，让他想象整个小动物是什么样子，将一幅画的一部分遮起来，让孩子猜其它部分是什么样子等。这些游戏都是通过幼儿记忆事物的形态来提高右脑对事物整体结构的认知能力,右脑。
2.叫孩子干家务：家长有意把房间弄乱，然后让幼儿重新清理。开始时宝宝做不好，分不清垃圾的种类，不知怎样用抹布擦桌子等，家长应耐心指导，教几遍后宝宝就会做好。此外，还可教宝宝如何削水果，如何拿筷子等，同样对开发右脑有帮助。
3.训练使用左手：多用左手可开发右脑，这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来剪东西、写字、画画、抓玩具。此外，让宝宝多用右脚、左耳等也同样有效。
另外，让宝宝反复地做扣扣子、拉拉链、系鞋带细小手指动作，也有助于开发宝宝的右脑，并且两只手都会得到训练。
4.带宝宝逛商场：带宝宝一同去逛商场是开发宝宝右脑的另一种有效途径，因为这样能培养宝宝综合各种知识及判断能力。家长可教宝宝独自挑选自己感兴趣的东西，也可教宝宝如何根据价格来挑选面包、水果及玩具等。
5.多听古典音乐：古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用。其中，类似击掌节拍、音乐尤其适合宝宝听，可以边听音乐边让宝宝用左手模仿按琴键的姿势，听小提琴曲时则让宝宝模仿压琴弦的样子。
去除痘印的八个小方法
痘印是很恼人，但是我们依然有小妙招来对付他们哦！
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方，用手按摩按摩就洗掉。
2.每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋.，加十滴就可以。
4.尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果.
5.每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清+牛奶+柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。
6.如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。
7.天然盐+蛋白+蜜糖面膜。
做法：先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
8.红酒蜂蜜面膜。
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
学习方法的八个示范演讲
亲爱的老师和同学们：
大家好！
时间依然如箭般飞逝，在我们忙碌的日程中，一个学期已经过去了一半。在这一段时间的学习中，我获得了一些经验和体会，我将借此机会与大家分享。
首先是调整你的学习态度和时间表。“态度就是一切。”只有我们认真负责地对待我们的学习，我们才能取得进步。调整你的时间表也很重要。我会给自己制定时间表，制定学习计划，然后按照时间表学习。因为，只有合理安排时间，充分利用时间，才能全身心地投入到学习中去。时间不会因为我们的懒惰而变慢。我们必须自己赶上时间。当然不能盲目学习，适当的休息也是非常必要的。
其次，我们应该多读书。书是知识的源泉，我们的学习离不开书。上课前先预习一下书上的内容，了解一下大概的知识点，以免上课跟不上老师的节奏。课后，再复习一遍书的内容。评论必须仔细阅读。回头看看老师上课说的话，多问自己一些问题，尽量记住所有知识点。复习时，把所有知识点从头到尾读一遍，理清知识框架，找出每个知识点之间的相互关系，整体理解，这样更容易记忆。考试前，再翻一遍书，看看是否把所有概念性的东西都记住了，把不清楚的知识都整理出来了。“这本书读了一百遍，意义不言而喻。”平时多读书对你的学习很有帮助。
第三，要注意听课。课堂是我们学习的重要途径，所以保持听力效率是关键。带着问题听课，积极跟着老师的思路思考，在课内预习的时候理解自己不理解的问题。并且认真做好课堂笔记。记笔记记住重点，记下老师讲的.主要内容，课后多读多想，把不完整的部分补上。
第四，是关于我犯的错误。对于之前的错误，可以设置一套错误，把自己所有的错误都收集起来记录下来，多复习，想想自己当时为什么会犯错误，怎么改正，避免以后考试再犯类似的错误。
第五，要适当掌握一些考试技巧。最好做好一个问题的检查，因为刚做好之后思路还是很顺畅的，这个时候检查更有效。遇到难题时，如果超过5分钟都没有解决，先跳过做其他问题，最后再深究。考试时，你应该安心。试卷简单，不能太放松。简单的问题容易出错；试卷很难，不用太紧张，因为其他同学也很难。只要你保持良好的测试状态，在测试过程中小心谨慎，你就会有意想不到的表现。
第六，最好课后适当准备一些参考资料。在准备和复习时，我们可以使用《教材全解》来更好地掌握书籍的内容。
“保剑锋经过磨砺，梅花来自苦寒。”每一个成功的人不仅仅依靠运气，还希望每一个学生都能努力工作，获得自己的成功。谢谢你。
健康染发的八个方法
指甲花，学名海娜，药房可以买到“海娜粉”，其本身带有天然红棕色素。阿拉伯人很早就种植这种植物，用它的汁液来染指甲和修饰自己。据记载，埃及艳后就是利用指甲花来染头发的。
变色效果：红棕色。
染发步骤：
将热茶水、适量蜂蜜、1个鸡蛋，加入海娜粉，搅拌均匀，最好放一点橄榄油。用水湿润一下干净的头发。短发用40克左右，长发用80克左右，根据自己头发的长度和厚度酌情增减。用梳子把混合好的膏均匀涂抹在头发上。用塑料浴帽或塑料袋包好头发，外面最好裹上毛巾，4~6个小时以后用温水洗净。
初高中语文教学衔接方法
（陕西省洛南县西关中学）。
初中化学要求学生掌握一些基本的化学知识、简单的化学计算、基本的化学实验技能及化学在生活生产的某些应用。其知识层次对学生的要求比较简单，学生通过记忆和简单模仿基本均能掌握。而高中化学与初中化学相比无论是教学目标还是知识体系均发生了很大变化，知识容量和难度大为提高，对学生的自学能力、探究能力、归纳整合能力、应用能力、创新能力等均提出了更高层次的'要求。事实也是如此，很多高一新生入学后感觉到高中化学理论性、系统性强，内容多，知识琐碎零散，理解困难，习题难做，因此打击了学生学习化学的积极性和自信心，导致化学成绩难以提高，教学效果不是很理想。那么，我们在教学中如何搞好初高中化学衔接，从学生初中阶段已掌握的知识和具有的生活经验入手，平稳顺利过渡到高中化学的学习就显得尤为重要。下面就初高中化学教学衔接谈谈我的几点看法。
一、研究教材，寻找衔接的知识点。
教师要认真学习和比较初高中教材和课程标准，全面了解初高中化学知识体系，找出初高中化学知识的衔接点。了解学生初中知识的掌握情况，并根据其掌握情况，制订具体的复习计划和教学内容，使备课和讲课更符合学生的实际情况，教学更具有针对性，从而提高教学有效性，确保教学质量的提高。
二、降低起点，帮助学生心理过渡。
在教学过程中，依据“起点低，步子小”的指导思想，从学生已有的知识和经验入手，恰当地进行铺垫，减小坡度，巧妙衔接，层层渗透，循序渐进，让学生感觉到很轻松，很自然地过渡到高中化学的学习，从而消除对高中化学学习的畏惧心理，体会进步带来的成就感和愉悦感，增强学生的自信心，使其从心理上过渡到高中化学的学习。
三、加强学法指导，促进学习方法的过渡。
初中化学知识相对来说比较简单，学生学习化学的方法主要以记忆、重现、简单模仿、死记硬背为主。这样的方法已经不适合高中化学的学习。那么，我们就要指导学生改进学习方法，运用分类、归纳、整理、推理、类比等方法把课堂上所学知识构建成自己的知识网络，()能在应用中融会贯通、举一反三，并有所创新，从而在学习方法上顺利过渡到高中化学的学习并提高学习效率。
四、适时的鼓励，增强学生的自信心。
在教学过程中要紧密关注学生的学习情况。哪怕很小的成功或进步，都要及时恰当地给予肯定和鼓励，让他们体会到成功的喜悦和学习的乐趣，激发他们学习化学的潜能，从而信心倍增地投入到高中化学学习中去。
五、把握好教学的度，适当补充相关知识。
在教学过程中一定要把握好补充知识的尺度，根据学生的实际情况适当补充相关知识，不可大量补充，以求全面，甚至想过快与高考接轨，结果事与愿违，造成学生的学习负担过重，难以消化，打击了学生学习化学的兴趣和积极性，使学生见到化学就产生一种畏惧感，不利于教学的进行。
初高中化学教学的衔接不是几节课就能解决的问题，还需要我们在实践中更新理念、发现问题并及时改进。只有这样，才能紧跟新课改的步伐。让我们共同努力，积极应对，与课改同行，共成长。
编辑薄跃华。
学习方法的八个示范演讲
教师和学生：
大家下午好！我是二中队的班长。我很高兴再次站在这里，为你的下一次学习提供指导。
这次期中考试，我摘下了季军的花环。在课堂上，它经常被用作比喻。在在座的所有同学中，这次期中考试显然取得了进步，其表现异常也有各种原因。面对期末考试，我们要做的就是稳定好成绩，把不理想的成绩稳步提升到理想状态。下面我将和大家分享一些我的小学习经验：
语文科目主要集中在后面。背课文，背笔记，自然阅读。所以多读书，读名著，勤思考，对语文成绩的提高很有帮助。在最近的考试中，我深深地感受到了阅读的缺失，我的分数被拉了下来。
数学方面，要把各种题型掌握透彻，把公式背熟。现在很多同学，因为最近学了很多公式，经常把弧长公式和扇形公式聚在一起，请注意区分。
英语，首先要经常背单词和短语。毕竟到了六年级，主要考点是单词、语法和固定短语的搭配。在你的业余时间，尽量扩大你的词汇量，但这必须在你的能力范围内。不要咀嚼太多，学新忘旧，久而久之反而适得其反。当然，勤背对填空题、选择题、选词填空、首字母填空、完形填空都有很大的帮助。你不妨试试。你可以在一瞬间适应所有的变化。
选择科学的学习方法也是提高英语成绩的一种方式。比如新单词、语法等。，一是上课做笔记，二是课后要勤于整理。在我看来，整理笔记最好的方法就是有条件的时候把笔记整理成不同的书，有时间的时候再看一眼，然后马上感受一下。
做，还是不做，也是学习态度的'问题。在小学阶段，因为没有上学的压力，小部分学生可能会对学业敷衍了事。“只管学，考多少不重要。”“太烦人”已经传到初中了。在此，我想提醒同学们，要端正这种学习态度。
首先，对考试成绩漠不关心是绝对不正确的。考试成绩是衡量你在一段时间内学习效率和学习质量的标尺。学得不扎实，成绩会下降；如果情绪不稳定，结果会超乎想象。
再者，如果结果不理想。你不能无动于衷，也不能气馁。和就是以失败为转折点，在失败后重新恢复，努力再次冲刺巅峰。
我的发言就到这里，祝同学们努力学习，在接下来的学习中再接再厉，争取在期末考试中取得辉煌的成绩，一起欢度春节，一起欢度寒假，这将是值得骄傲的一天。
谢谢大家。
健康染发的八个方法
杭白菊兼具饮品和中药材双重身份，本身不含色素，但它的成分之一氨基酸有明显的褪色功能。而且它内含的菊甙、黄酮类及多种维生素和微量元素也同时对头发有保养作用。
变色效果：米黄色。
染发步骤：
杭白菊50克，用沸水浸泡20分钟，用“菊花水”将全部头发浸湿后，用热毛巾包一个小时，然后风干后用水洗净，连续用3~5天即可见效果。
初高中语文教学衔接方法
（福建省龙岩初级中学）。
在教学生活中，语文教师常会发现部分学生在初中阶段语文学得不错，中考时也取得了优秀的成绩。但升入高中后，却有一些学生经过高一的一段时间的学习之后，出现了语文学习兴趣缺失、知识缺漏、学习困难等诸多问题，导致成绩下降。为何部分学生在由初中向高中过渡的过程中会出现这样语文学习落差，除了个别学生由于自身的学习懈怠，更多的是由于高中阶段的文言文学习从内容、篇幅、难度等方面的要求有了大幅度的提高，这部分学生在初中学习阶段弱化了某些文言文能力，故无法快速适应高中的语文学习。
笔者曾分别担任过初高中语文学科教学，在教学过程中深切感到做好初高中语文尤其是文言文教学衔接的重要性。如何为学生搭建初高中文言学习的阶梯？让学生缩小初高中文言学习的落差，实现快速、科学的过渡，让大批高一新生的语文学习能够更快进入正常有序的轨道。初中语文教学除了应对中考，在日常教学中还应该为学生做哪些必要的补充？身为初中教师，有必要在这个方面做一定的思考和研究。
1.文言词法与文言句法要求的落差。
《义务教育语文课程标准》淡化初中学生对文言词法与文言句法的要求。“评价建议”的要求是“评价学生阅读古代诗词和浅易文言文，重点在于考查学生记诵积累的过程，考查他们能否凭借注释和工具书理解诗文大意，而不应考查对词法、句法等知识的掌握程度”根据这样的建议，因此中考对文言虚词、词性活用与文言句式的考查也是隐性考查，只出现借助句子翻译试题考查学生对文言虚词、词性活用及文言句式的掌握情况。
而《普通高中语文新课程标准》对于高中生在文言文学习方面能力层级b级的目标设置是：“（1）理解常见文言实词在文中的含意；（2）理解文言虚词（18个）；（3）理解与现代汉语不同的句式和用法；（4）理解并翻译文中的句子。”体现在高考文言文阅读试题中，各考点各能力层级的考查，都要求学生必须以理解字词、读懂文句为前提。而这也就要求学生具备一定的语法知识和阅读理解能力，适应高中的考试要求。
对比初高中语文课程标准对文言词法、文言句法等的不同要求和建议，在初中阶段，初中语文教师在日常的教学中虽能讲授一定的语法知识，但随意性大，缺乏系统性；语法专项讲练较少或根本没有；语法教学的要求不统一。这就使得初中生在文言语法知识方面缺乏系统性，基础薄弱。同样的，在初中文言文阅读教学中虽然也会涉及一些文言虚词、词性活用与文言句式的讲析，部分教师也能有意识地进行一些归纳整理工作，仍然存在着随意性较大，要求较低等现象，因而初中学生在文言词法与文言句法方面同样缺漏较多。而高中文言学习是以初中的文言基础为起点，尤其是文言文这种十分依赖语言积累的学科，更离不开初中文言篇目中典型实词和虚词的积累。
由此观之，学生在初高中两个阶段文言学习的目标存在着断层，初中学过的文言词法、句法没有掌握积累，而高中的理解、应用又需要初中阶段文言学习的知识储备，所以高中生文言文学习、应考长期以来是难点。在文言词法与文言句法这方面，部分学生就存在着衔接困难的问题。
2.文言阅读能力的落差。
《义务教育语文课程标准》对7~9年级学生的文言阅读能力的要求是：“诵读古代诗词，阅读浅易文言文，能借助注释和工具书理解基本内容；注重积累、感悟和运用，提高自己的欣赏品位”。
《普通高中语文课程标准》对高中学生的要求是：“阅读浅易文言文，养成初步的文言语感；能借助注释和工具书，理解词句含义，读懂文章内容；了解并梳理常见的文言实词、文言虚词、文言句式的意义或用法，注重在阅读实践中举一反三”。
对照不同的能力标准和较大的`要求落差，也导致了初高中学生文言文阅读能力的断层。初中阶段的文言文教学更多地以教师讲解为中心，强调灌输、死记硬背。在文言教学中等多的是对付考试所需的字、词、句，大部分初中学生既不能举一反三，更无法触类旁通、灵活运用。高中新课标对文言文的要求难度跳跃性大，所以要学生在高中初始阶段快速达到高中语文课程标准的要求难度就可想而知了。
二、教学对策。
那么，如何引导初中生从优秀的古典文学作品中汲取文化养分，传承民族优秀文化；培养初中学生较好的文言语感、文言阅读能力，为高中阶段的文言学习打好基础？笔者认为，初中语文教师可以在教学过程中尝试从这些方面做一定的改进和完善。
1.注重学生后续发展能力。
作为教师要有长远的育人观，注重学生的后续发展。初中语文教学不能过于急功近利，不能考什么教什么，不考就不教。要明确初高中文言文教学的共同目标，都为“培养学生阅读浅易文言文的能力”。这个目标无论在初中还是在高中都既包括培养解读文言字词的能力，也包括阅读文本的能力。所以，在初中的文言教学中，即便“不考查对词法、句法等知识的掌握程度”，也要施行文言字词、阅读文本两手抓的教学策略，只是在教学过程中可以有轻重之分。因为解读文言字词、文言句法的能力是阅读文本的前提，阅读文本的能力又是掌握文言字词句法的最终目标。教师要“瞻前顾后”，前引后连，多花点精力，多想点办法。抓好过渡衔接，让学生在高中征途上启好程，走稳步。
2.培养学生自学自读能力。
在初中的文言教学中，要重视学生文言文自学、自读能力的培养与提高。浅易的文言文，尽量让学生自己阅读、理解与学习归纳。教师只在难点处或重点处做适当指导、点拨，放手大胆地培养学生的独立阅读文言文的能力。在日常教学中重视培养学生借助字典工具书自学、自主阅读课文的习惯。在学习一篇新的课文之前，教师可以要求学生参看注解，查阅字典，独立阅读课文，并在阅读过程中自发现问题、提出疑难。并鼓励引导学生自我探究、解决问题。这样，既可以培养学生自主阅读的能力，为快速适应高中文言文学习打好坚实的基础。
此外，还应该积极鼓励、引导学生质疑问难的意识。初中语文教师在文言文教学的课堂上尽量做到少分析、多引导，多给学生自读和自学的时间，让他们自己在阅读中发现问题，提出问题，并解决问题。可以多采用这样的教学方式：先指导学生在上新课之前只借助课文下的注释去翻译课文，不允许参考翻译全解之类的辅导书，既加强训练学生字词释义、句子翻译、语言表达的能力，又利于学生发现自己的疑难缺漏之处。在课堂教学过程中，教师要讲授的主要是对文言现象和文言语法的适当点拨，如特殊词法句法现象这些学生尚无法类化的知识。并且教师要引导学生自我进行整理归纳，使其能够举一反三、触类旁通，从而提高个人的文言文自学自读能力，最终达到能够独立阅读浅易文言文的能力目标。
3.重视诵读。
教师应重视文言诵读，因为诵读是学习文言文行之有效的好方法和好经验。文言文的阅读能力，在很大程度上是通过诵读培养出来的。文言诵读，能够培养学生的文言语感，有助于学生积累文言文知识，理解文言文本内容。教师可以筛选一些优秀的古典文学作品作为课内的补充让学生在学习过程中大量诵读。勤读多背，在背诵中领会文义。在读中整体感知，在读中有所感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶，为进一步探究和赏析文言文奠定基础。
教学过程中可以开展多种方式的诵读，如录音听读、教师范读、教师领读、学生自由诵读、分组朗读、小组竞读等多种方式增进学生对文章内容的理解，通过诵读将理清思路层次，把诵读和会意结合，疏通文义。文言诵读，看似费时费力，效果不明显，实际是最行之有效的方法——以读代讲，读中领悟，疏通文字，积累文言文知识，领悟和把握古人运用语言文字的技巧和规律，为掌握文言字词、文言句法奠定了基础。沉浸文本之中，品味语言，感悟文本的思想与情感，深入领会作品的内涵，获得对自然、社会和人生的有益启示。这样，古典文化遗产中优秀作品的内蕴和精髓自然能够潜移默化地影响学生，这样也为快速适应高中文言文学习奠定了坚实的基础。
综上所述，在初中文言文教学中，语文教师只有运用科学的方法指导学生，从课内到课外，积极培养学生的参与意识，充分调动学生文言文的学习兴趣，让学生真正地动起来，由自觉阅读文言文转为自主阅读文言文，并形成较好的文言阅读能力，才能实现“学生自主阅读浅易文言文的能力”的目的。初中教师才能为学生搭建好初高中文言学习衔接的阶梯，使学生能够缩小能力断层，实现快速平稳过渡。
参考文献：