冬季来了的学生（模板19篇）

优秀作文要注重思想的深度和观点的独特性，能够给读者留下深刻的印象。让我们一起来阅读以下优秀作文的片段，感受写作的魅力与力量。

冬季的学生作文

为了确保我们的冬季卫生安全，拥有一个健康的身体，顺利完成学习任务，我保证做到以下几点：

1、不准私自下溪、河、池塘、沟、水库等水域滑冰或游玩，

2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。不准骑车上路，不追爬车辆。预防交通事故的发生。

3、不准玩火、不准私自上山野炊，不接触易燃易爆物品。

4、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备，

5、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的.事。

6、非体育课时间，不准攀爬体育设施。

7、不准进入网吧等儿童不宜进入的场所。

8、加强卫生习惯养成教育，注意讲究卫生。

9、不准未经家长同意私自外出、外宿和远游，提高防范意识。

10、不爬高，不进施工工地和有危险的禁区。

学生签名：家长签名：

××小学。

××××-××-××。

冬季的学生作文

转眼间又到了冬季。

北方的一些城市已经开始下雪了。

很快它便会将这个曾经属于它，秋天季节里的一切回忆，厚厚地覆盖住。

偶尔间还是会有所感触，可是自己清楚地知道，那些回忆已经越走越远了。

也许是寒冷的缘故，对于每天早上到来的那一小抹暖暖的阳光总是显得很期待。

回忆，那是对自己，对生活的态度的一种负责,是的，我这样认为。。。

用心，可以是一种习惯；用心，顾名思义；理解，是一种乐趣，用心者，必将所能皆藏于其心。

冬季来了的心得体会

冬季来了，大地渐渐被冰雪覆盖。寒冷的天气让人们穿上厚厚的羽绒服，寻找温暖。冬季虽然寒冷，但却是一个富有魅力的季节。当温暖的阳光穿透云层，洒在大地上时，一切都显得格外美丽。此刻，我陶醉在寒冷的季节中，体会到这个季节独有的魅力。

第二段：冬季的美景。

冬季的美景令人陶醉。城市的街道上弥漫着浓郁的雪花味道，人们在寒冷的天气中穿过雪地，留下清晰的脚印。冬季的夜晚，银白色的雪花下，城市的灯光闪烁，犹如童话世界。雪花纷纷扬扬地从天空飘落，落在树木上、房屋上，覆盖了一切。即便是寒冷的冬季也无法掩盖大自然的美丽。

第三段：冬季的活动。

冬季是一个富有活动的季节。在雪地中开展滑雪、雪地足球、打雪仗等活动，让人们感受到冬季的活力和快乐。滑雪是冬季最受欢迎的活动之一，人们戴上雪镜，穿上崭新的滑雪服，在雪地中尽情翱翔。雪地足球也备受青睐，团队合作，追逐足球，留下欢笑的轨迹。没有了夏季的炎热，冬季的活动给人们带来了别样的乐趣和刺激。

第四段：冬季的美食。

冬季是美食的季节，各种热气腾腾的美食令人垂涎。在寒冷的冬天，一碗热气腾腾的酸辣汤，暖暖地进入胃里，让人感到无比舒适。滋味麻辣的火锅也成为了冬季的代表美食，与亲朋好友围坐在一起，边吃边聊，暖心又美味。此刻，冬季变得美味可口，为人们带来了一份特别的味觉享受。

第五段：冬季的思考与感悟。

冬季不仅仅是天气的寒冷和美景的呈现，更是人们思考与感悟的季节。面对冬季的寒冷，人们不得不寻找温暖。同样，在生活中，我们也常常遇到寒冷的事物与困境。而如何寻找到温暖，度过困境，也需要我们积极面对和思考。冬季的到来，给了我们反思和成长的机会，让我们常怀感恩之心，学会欣赏每一个美好的瞬间，与家人朋友共度温暖冬季。

总结：

明亮、独特的冬日阳光，银白的雪花，活力四溢的冬季活动和美味的冬季美食，每一个细节都让人惊叹和感动。然而，冬季不仅仅是外部的美景和活动，更是内心的思考和成长。在冬季的到来中，我们可以更加珍惜温暖与幸福，勇敢面对困境，不断成长和进步。让我们拥抱冬季的美丽，从中体会到生命的魅力和坚韧。

小学生作文冬季

冬天慢慢向我们走来，人们都穿上了厚厚的棉袄;大风把我们的脸吹的跟红苹果似的，这时天上下起了小雪，把整个城市换上了一件洁白的新衣。一丝丝梅花在这个雪白的小世界里显得别样浪漫。不一会儿，雪下大了，小池塘里的水结了冰;小鸟们回到了自己的巢渐渐地到了中午了我们吃着热气腾腾的饭菜，露出了愉快的心情，这时母亲用她那慈祥的双手抚摸着我的后脑勺。

到了晚上，整个城市进入了沉寂之中了，鸟儿成堆的在巢里;小狗们卧成一团在墙角里;人们躲在棉被里也睡着了。雪也渐渐小了.风也渐渐弱了。

就在这雪白的日子里开开心心的`度过了一天。冬天不只是寒冷的，也是浪漫和温馨的，这就是我的冬天。

文档为doc格式。

冬季学生心得体会

冬季是一年中寒冷的季节，对于学生来说，无论是寒冷的天气还是紧张的学习，都会给他们带来一定的挑战。然而，在积极应对这些挑战和困难的过程中，学生们也会获得一些宝贵的体会和收获。在此，我将从锻炼意志力、培养创造力、加深思考、增进友谊以及学会调节情绪等五个方面，分享我在冬季学习中的心得体会。

首先，冬季学生需要面对的挑战之一就是温度的下降，这就要求他们具备坚强的意志力。寒冷的天气常常会让人感到懒散和无所事事的情绪涌上心头，但只有利用坚强的意志力去克服这样的情绪，才能保持学习的动力。正是通过面对寒冷的挑战，我逐渐学会了如何调整自己的心态，激发内在的动力，更加专注于学习，取得更好的成绩。

其次，冬季的学生还可以通过培养创造力来充实自己的学习生活。由于天气不好，室外活动时间减少，这意味着更多的时间可以在室内进行自我提升。我经常利用这个机会思考如何用创新的方法解决问题，如何创造一个更加有趣和有效的学习环境。通过尝试不同的学习方法和技巧，我逐渐发现自己的潜力，并在学习中取得了新的突破。

第三，冬季给了学生充足的时间进行深入思考。天气寒冷，室内活动的时间增多，这就给了学生们更多的机会从容思考。我经常利用这个时间反思自己的学习过程，总结经验教训，并制定新的学习计划。同时，我也喜欢阅读一些优秀的书籍，通过阅读丰富自己的知识，拓宽思维的边界。这样的思考和阅读不仅能够提高我的学习能力，还帮助我更好地理解自己和世界。

第四，冬季也是一个增进友谊的好时机。寒冷的天气使得人们更加喜欢聚集在一起，相互交流。我喜欢和同学们一起在室内进行各种学习和娱乐活动，如讨论课题、合作完成项目以及打游戏等等。通过这些活动，我们不仅能够增进友谊，还可以互相学习，共同进步。在这个过程中，我也逐渐发现，只有通过团队合作和互助，才能实现自己的目标并取得更好的成绩。

最后，冬季也是一个学会调节情绪的好时机。寒冷的天气和紧张的学习经常会让人感到情绪低落，但是学会调节情绪对于个人的发展是非常重要的。在寒冷的冬天，我通常会找一些喜欢的音乐或者看一部有趣的电影来放松自己，同时也会与亲朋好友进行交流，分享彼此的喜怒哀乐。通过这些方式，我能够更好地调节自己的情绪，保持积极向上的心态，更好地应对学习和生活中的挑战。

总之，冬季学生心得体会主要涵盖锻炼意志力、培养创造力、加深思考、增进友谊以及学会调节情绪等五个方面。通过积极应对冬天的各种挑战，学生们能够获得更多的收获和体会，不断提升自我，迈向更加美好的未来。

冬季来了的学生作文

我经历过鸟语花香的春季，炎炎烈日的夏天，硕果累累的秋天，但我最喜欢的是那个能考验大家毅力的冬季。

冬季到了，大雪纷飞。一朵朵洁白如玉的雪花落在大树上，像一只只美丽的蝴蝶。远远望去，又好似一件雪白的外套。雪花落在田野里，庄稼、花草好像盖上了一层厚厚的棉被正在沉睡着，等待来年长出新苗。雪花落在学校里，我们堆起雪人，打雪仗，探索雪的奥妙……我喜欢雪花，雪花给我们带来了欢乐，带来了来年更好的收成。

我最欣赏、最羡慕的是在寒冷冬季里开放的梅花。梅花冰枝嫩绿，疏影清雅，花色秀美，幽香宜人，花期独早，被誉为花魁。有一首诗曾赞美了梅花：墙角数枝梅，凌寒独自开，遥看不是雪，为有暗香来。梅花铁骨冰心，高风亮节的形象，鼓励着我们自强不息，坚忍不拔地迎接春的到来。看到梅花，我便想起了国旗护卫队战士，他们为了能让国旗和太阳一同升起，不知因此付出了多少心血。但却鲜为人知。他们到北京天文台查阅一年365天日出日落的时间，结合在广场的观察记录，编排“升降国旗时刻表”。为了练好从金水桥到******哨位走的138步，他们不畏辛苦，日夜操练，九年来竟走了三个“二万五千里”。他们为了维护军容，夏天穿上厚厚的外套站两个小时的岗，内衣内裤竟能拧出水来;冬季，他们穿上单薄的警服，在严寒中升旗、站岗。在我们身边，有很多像梅花一样顽强拼搏的人，他们为了建设祖国的美好明天而辛勤劳动，无怨无悔。我想我们小学生也应该向他们学习，做事不能半途而废，要有始有终，充满自信，挑战自我，战胜自我。

雪花给我们带来快乐，梅花激励我们向前，我爱美丽的冬季。

冬季，快点来到吧!

冬季学生心得体会

冬季是人们一年中最寒冷的季节，也是学生们进行学习和修养的重要时期。在这个寒冷的冬天里，学生们经历了许多挑战和困惑，却也收获了许多宝贵的经验和体会。以下是几位学生在冬季学习中的心得体会。

段落一：对自律的重要性。

冬季学习的第一个挑战是寒冷的天气。在寒冷的冬天里，学生们往往更愿意待在温暖舒适的家中，而不愿意去学校或图书馆学习。然而，只有通过自律，才能克服这一困难，保持学习的动力。在经历了一次次的蛰伏和决心后，我意识到，只有通过自律和坚持，才能在冬季学习中取得成功。因此，我养成了每天早起的习惯，并制定了合理的学习计划。这样，无论天气多么寒冷，我都能坚持学习，不被外界的诱惑所打扰。

段落二：注重身心健康。

在冬季的学习中，保持良好的身心健康是非常重要的。冷天气容易引发各种感冒和呼吸系统疾病。因此，我们需要加强锻炼，增强身体的抵抗力。我每天都保持一定的运动量，如慢跑、打篮球等，以增加体内的热量和血液循环，增强免疫力。此外，还需要关注心理健康。冬季的学习压力很大，容易导致情绪不稳定。因此，我经常寻找放松的方式，如听音乐、看电影等，来缓解压力。

段落三：培养良好的学习习惯。

学习习惯对学生在冬季学习中的表现起着重要的作用。良好的学习习惯可以帮助学生更好地掌握知识，提高学习效果。在冬季学习中，我养成了每天晚上预习和整理笔记的习惯。这样，每天上课时，我能够更好地理解老师的讲解内容，并更好地掌握课程知识。此外，我还利用周末的时间进行课后练习，巩固学到的知识。通过培养良好的学习习惯，我在冬季学习中取得了较好的成绩。

段落四：克服困难和挑战。

在冬季学习中，学生们会遇到许多困难和挑战。寒冷的天气增加了上学的困难，而学业的压力也给他们带来困扰。在这个过程中，学生们需要克服困难和挑战，增加自己的适应能力。我记得有一次，在一个特别寒冷的上课日，我走了很长的路去学校，但我依然坚持过去。虽然我身体疲惫，但我很庆幸没有放弃。这次经历让我明白，只要坚持努力，就一定能克服困难，取得成功。

段落五：期待春天的到来。

冬季学习中的辛苦和挑战都是为了迎接春天的到来。在冬季学习中，我们积累了宝贵的知识和经验，为以后的学习和生活奠定了良好的基础。当春天来临时，我们可以享受到自然界复苏的美好，也会看到自己付出努力所取得的成果。春天的到来将给我们带来新的希望和动力，也会让我们更加坚定地前进。

总结：

在冬季学习中，学生们需要保持自律，注重身心健康，培养良好的学习习惯，克服困难和挑战，并期待春天的到来。尽管冬天的学习可能更加困难和挑战，但通过自身的努力和坚持，我们一定能够克服各种困难，取得良好的成绩和进步。

中学生冬季讲话稿

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

随着天气渐渐地变冷，为了抓好校园冬季安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保证。借此机会，给同学们讲讲有关进入冬季应注意的问题。

进入冬季，气温较低，是感冒病症的高发季节，尤其是体质较弱的，应更加注意防寒保暖，预防感冒。

1、关注天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，出门时要适当多加衣物，有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。

2、适当增加运动量，加强身体锻炼，增强自身抵抗力。在运动后许多同学都会出现身体发热现象，这时一定不能图一时舒服，随意脱掉衣服。

3、一旦发现感冒症状，要及时就诊，按时吃药，不要拖延。

冬天天气寒冷，经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩，有的同学会在校园中追逐打闹。这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象，会造成身体损伤，希望同学们不要追逐打闹。

同学们上学和放学的时候，车辆比较多，必须十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走，千万不能随意横穿马路。需要过马路，要看好没有车辆再过。

2、结伴行走时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、不要边走边看书报或做其他事情。

3、要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖，但如果使用不当或者管理不善，就会发生火灾，严重威胁我们的生活，很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人都应当时时提高防火意识。预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：

1、不玩火，不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守中学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟现象。

2、爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，我们的教学楼和综合楼等场所都设置了消防栓、灭火器等消防设施，我们要自觉爱护这些消防设施。

3、使用电器要符合安全要求，不乱拆乱卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。

4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤烟中毒。

体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的，要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目，都要严格按照老师的要求进行训练，不要擅自行动。对于有器械的项目，更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中，要自觉遵守竞赛规则。锻炼后，要注意保暖，不要轻易脱掉外套，防止感冒。

虽然我们年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决，社会上还存在违法犯罪现象。所以，我们很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性。同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到异常情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付。防止意外防害情况的发生。

在每天紧张的学习之余，同学们要始终树立安全观念：玩耍时要注意选择安全的场所;要远离公路、建筑工地;要避开变压器、高压电线;不要到湖边河上去捞冰、溜冰等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

总之，安全无处不在。做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力，共同做好冬季校园安全工作，共同创建一个文明和谐的校园!

谢谢大家!

冬季小学生评语

对于学生来讲,。

不单单是对其一段时间的评定,更是学生自我提高的方向标,进而帮助学生及时发现自身的不足。那么你知道冬季小学生评语怎么写吗?下面本站小编为你整理了20xx冬季小学生评语，欢迎阅读。

2.你是个机灵，活泼的男孩子课堂上，你能积极举手发言，乐意参加各种有益的活动，字写得美观，画画得生动形象不过老师希望你在纪律上约束好自己，不疯赶打闹，注意安全，自觉地学习，那样你会更棒的!你能克服缺点吗?加油，新学期老师想看到一个全新的你!

3.聪明的你真惹人喜爱你的接受能力强学东西也快，每次发言都看见你高举的小手，听见你精彩的回答，真让大家羡慕可不知什么时候，作业不再是满分，总得错几个，让老师吃惊有灵性的你怎么漫不经心了?做作业也需动脑筋呀!小宇，你要戒骄戒躁，新学期一定会有新的表现老师相信你，加油!

4.像你这样活泼大方又懂事的女孩，真是人见人爱尊敬老师，热爱劳动，作业也工整多了，进步很大，老师真开心继续努力，你一定会成为最棒的!

5.当你出神地思考数学题时，老师开心的笑了;当你高举小手踊跃发言时，老师开心的笑了;当你大胆上台表演时，老师开心的笑了;当你把字写端正认真时，老师开心的笑了要是你每次都细心做对题目，老师甭提有多高兴了!加油，相信自己是最棒的!

6.你是个热爱劳动的孩子，每次中午都带领同学们把地扫得干干净净老师希望你能严格要求自己生活中不惹事生非，和同学们能友好相处，学习上更加主动一些你会成为一名非常优秀的小学生，加油，孩子!

7.课堂上，每当老师讲到精彩处你的嘴角总会露出一丝微笑，你始终是老师忠实的听众。

9.在女孩子中，你是聪明会思考的，课堂上你的回答总是大胆而富有创造性，你的想象力和口头表达能力都很出色如果能把字写得更漂亮些，作业再细心一些，你就更棒啦!加油，你能行!

10.你总是笑呵呵，好象从来都未经历过忧愁在学习上，你能一如既往地努力学习，看着你端坐着工整地书写作业的神情，笔下流泻着一行行整洁、漂亮的字，老师心里有说不出的高兴假若你在课堂上还能多多开动脑筋，勇敢地多举手发言，不和同学们讲小话，相信你会更让大家喜欢盼望你有新的进步，加油!

11.文文静静是你美好的气质，朴朴实实是你优秀的品格，勤勤恳恳是你良好的学习习惯你不多言，但你有辨别是非的能力，你不多语，但你有关心体贴他人的爱心如果你能在各方面大胆泼辣些，那就更棒了!

12.你是一个聪明、漂亮、大方的小男孩，在校有礼貌，守纪律，友爱同学，平时是同学们的好伙伴，老师们的小助手，上课认真，字迹工整、漂亮，“天外有天”继续加油!

1.你是一个积极上进，勤奋学习的好孩子你思想纯朴，待人随和、诚恳，处事稳重;同学关系好，热爱集体，乐于助人是你的美德看着你的学习成绩不断进步，老师为你高兴、为你自豪老师相信只要你信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸!

2.你是个聪明、直爽的男孩，上课发言积极，对待他人热情友好，但也常常不自觉地流露出一些小毛病课堂上的心不在焉、学习上的平平淡淡每当看到你作业的质量有了显著的提高，老师就为你感到高兴愿你扬长避短，勤奋学习，争做全面发展的好学生!

6.你是一个聪明、活泼的男孩见到老师，你总是很有礼貌地向老师问好，对待同学，你也很真诚你的作业一丝不苟，字迹端正，批阅你的作业也是一种美的享受你爱清洁，讲卫生，小组长工作认真负责在这里，老师送你一句话“智慧是宝石，如果用谦虚镶边，就会更加灿烂”

7.你是一个性格内向而又懂事的男孩你上课认真听讲，作业一丝不苟，看到你那工整，清秀的字迹，老师总感到一种欣慰学校开展的各项活动你积极参加，能与同学和睦相处不过，老师觉得你学习上还欠缺“钻劲”，平时还应与好书交朋友，多读多看，应记住“书籍是知识的源泉”

20.你是个性格内向，讨人喜欢的男孩学习认真，作业能一丝不苟地完成，与同学能和睦相处，关心集体新年来临之际，老师希望你能继续发扬长处，课堂上大胆发言，更上一个新的台阶!

冬季长跑学生倡议书

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为推进学生阳光体育运动，提高学生体质健康水平。教育部下发了“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，我校“阳光体育。冬季长跑运动”也全面展开。在此，我向全校同学发出如下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做好广播体操和眼保健操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天要坚持长跑锻炼，看哪些同学是“长跑之星”，争取在我校的冬季长跑比赛取得好成绩。

让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!

请跟我读：我阳光，我运动、我健康、我快乐!

中学生冬季讲话稿

常言道：“没有规矩不成方圆。”国无法不治，民无法不立。我们全体同学要明白学法、守法、用法、宣传法的重要性。要明白什么是合法，什么是违法；要明白只有懂法守法，才能依法办事，远离犯罪；要学会合理的运用法律知识来保护我们就应享有的权利，履行应尽的法律义务；还就应鼓励我们身边的人，让他们一齐学习和掌握法律知识。

作为当代中职生，学习、掌握必要的法律知识，是我们素质教育的重要组成部分。法制教育不仅仅影响着我们的学生时代，更影响着我们的终生。

国有国法，校有校规。但我们极少数同学对校规校纪视而不见，忽视学校对中学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾、抽烟、沉迷网络、为一点小事打架等等……这些违反学校规章制度的不礼貌行为严重破坏了我们美丽校园的和谐氛围。可能同学们并没有认识到事态的严重性：一个人的行为久而久之就会成为一种习惯，一种习惯久而久之就会构成一种性格，一种性格久而久之就会成就一种命运。如若以善小而不为，以恶小而为之，积小恶成大恶，最终必然自食恶果。期望同学们在校内严格遵守校规校纪，在校外严格遵守法纪法规！

“以史为鉴，能够知兴衰，以法为鉴，能够晓规则。”让我们从此刻做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、守法、守纪的合格中学生，共同建设平安和谐的校园。

和谐校园的另一个重要资料是安全。在增强法制意识的同时，我们还要提高自己的安全防范意识，学会自我保护，个性提醒以下几点：

（1）注意食品安全，不吃卫生不合格的食品，强化传染病防控意识，做到“勤洗手、喝开水、常通风、晒衣被、不扎堆”。

（2）注意消防安全，要提高用电用气防火的安全意识。

（3）注意交通安全。同学们过马路时要严格遵守交通规则，不闯红灯；上下楼梯靠右行走，不要拥挤；教学楼内严禁喧闹、追逐。

（4）注意运动安全。随着阳光体育活动的开展，期望全体同学在运动中感受快乐与健康的同时，注意运动前做好准备活动，运动中量力而行，防止运动创伤。

（5）禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍或下水游泳，见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警（110），避免发生因盲目施救而导致更大的不幸等等。

同学们！健康此刻，才能幸福未来。我们必须要充分利用这段人生中的“黄金时期”，努力汲取人类礼貌的精华，充实我们的头脑，健全我们的心灵，遵纪守法，礼貌修身。最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐地度过每一天。

小学生冬季广播稿

学生冬季安全责任书

为使学生度过愉快、安全的冬季，进一步明确冬季学生的安全责任，确保学生人身安全，加强学生的安全教育，履行家长的监护职责，共同做好学生安全工作，特签定如下安全责任书：

1、升旗、上下课、餐厅买饭菜、打水、超市购物等按规定路线行走；雪后行路小心，台阶轻上慢下，不得做滚雪球、打雪仗、溜冰等危险游戏。遇特殊变故，沉着冷静，听从指挥，按紧急疏散预案迅速有序的撤离。

2、学生出校门必须履行请假手续，不得擅自外出。双休节假日等学校工作时间以外，学生不得自行滞留学校或自行到校。

3、课间举止要文明，在走廊、楼梯靠右侧通行，不追逐打闹，不在走廊楼梯间大声喧哗、推搡拥挤、奔跑。

4、除体育课、清扫卫生外，不得随意进入塑胶场地；体育活动前要做好准备活动，剧烈运动后应进行整理活动，从事垫上、杠上等有一定危险的运动时应有老师保护，学生不要擅自进行。学生如有特殊体质或特定疾病不宜参加某种教育教学活动的应告知班主任老师。实验课上不随便摸有毒有害物品，确保人身安全。

5、学生不准携带火柴、火机、蜡烛、管制刀具、手机、红外线手电筒等进入校园。家中不玩火，不燃放烟花爆竹。

6、教室空调、宿舍冷暖设备除老师指定的专人开关外，其他同学一律不得触动。

7、家中高度预防煤气中毒事故的发生，保持室内空气流通，做到经常开窗通风；同时要注意家中用电线路安全，消除一切用电不安全隐患。

8、冬季是疾病多发季节。特别注意传染性疾病防控工作，出现发烧症状，要早诊断早治疗早汇报。随时注意天气变化，加减衣服，以防止发生感冒或其他疾病。

9、不要在公路上跑闹、玩耍，不随意横穿马路；严禁骑摩托车、电动车；严禁乘坐无牌、无证车辆；严禁坐超载车辆；家长要接送学生上学、放学。

10、不到水库、河、塘等危险的地方玩耍、滑冰，以防溺水事故的发生。不攀爬大树或其它存在安全隐患的建筑物。

11、校内不乱串教室、宿舍，严禁外人进入宿舍；不打架，吵闹现场不围观；不以大欺小，不索要他人财物，不使用他人饭卡购买物品。

12、提高防拐骗、防绑架、防敲诈、防盗意识，未经家长（监护人）同意不擅自外出，不走僻静小路，不随便搭乘便车，不随便与陌生人交往。

13、坚决不进营业性网吧、游戏厅、录像室、台球室。严格禁止玩游戏机、看不健康书刊或录像。

14、按学校规定和要求做到按时到校，一律不准提前到校，放学后及时回家。禁止放学途中走亲访友、在亲友或同学家住宿。

15、不毁坏学校安全防护设施和公共财物，不乱扔果皮、纸袋等废弃物。

1、教育子女遵纪守法，遵守社会公德，不进三室一厅、网吧。不为子女购买危险物品，发现子女携带危险品马上没收。

2、学生有病有事不能到校，必须告知班主任说明原因。发现子女出现流感症状及时到医院诊断并汇报班主任。

3、教育学生注意交通、饮食安全，不吃不卫生的东西，不骑摩托车、电动车。

4、发现子女有异常表现，应及时与学校联系，

漫漫人生路，安全第一步！安全责任重于泰山，望学生及家长认真对待、履行职责。

初级中学（盖章）班主任（签字）：

家长（签字）：年级班学生（签字）：

冬季学生安全保证书

为了确保我们的冬季卫生安全，拥有一个健康的身体，顺利完成学习任务，我保证做到以下几点：

1、不私自下河、下湾，不到有水的'地方滑冰或游玩。下雪天不在上、下学路上滑冰、。

2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。不骑车上路，不追爬车辆。

3、过马路要左顾右盼，在确定安全的情况下再过去。

4、不玩火，不接触易燃易爆物品。

5、不随便触摸电器设备，不打架斗殴。

6、不进入网吧，不吸烟，不喝酒。

7、未经家长同意不私自外出、住宿和远游。

8、不爬高，不进施工工地和有危险的禁区。

9、不吃霉烂、变质的食物。拒绝垃圾食品。

10、不吃陌生人提供的食物，拒绝为陌生人带路，以防发生意外。

学生签名：________________。

家长签名：________________。

初一冬季学生评语

寒假就要来了，作为老师,教师的语言是钥匙,能打开学生心灵的窗户;是火炬,能照亮学生的未来;是种子,能埋进学生的心里。那么你知道初一冬季。

1.陈海玲课堂上，你专注的眼神，认真的态度，老师深深地感到欣慰;作业本上那工整的字迹，老师真的很感动;看到你能出色完成老师布置的各项任务，老师真有说不出的高兴。你给老师和同学们留下了多么深刻美好的印象呀!你的勤奋你的开朗你的要强……继续努力吧，你肯定会有无限的前途!

2.何宇翔你是一个十分优秀的孩子，在学习上，你铭记“一分辛苦一分收获”这句话，你的成绩也如芝麻开花节节高。你是一个聪明的孩子，老师衷心地希望你能在课堂积极大胆地发表自己的见解，加强对基础知识的巩固，相信你会收获更多。在未来的日子里再创佳绩，愿你学习品质双丰收!

3.你很踏实，认真，学习态度很好，是一个很懂事的男孩子。老师相信‘一分耕耘,一分收获’,希望你能多花些时间大声听读，多思考，练习和总结所学的内容,把英语当成自己的好朋友去了解它,这样你一定能在英语方面取得更大的进步的!祝新年快乐!

4.高华健你是一个稳重，懂事，聪明的男孩子，老师常常在想要是所有的学生都象你一样懂事，认真该多好!老师期待着看到你长大后的样子，因为我相信凭着自己的踏实，勤奋，智慧，你一定会是一个出类拔萃的人的!希望你在英语方面能突破自己，多花些时间大声听读，把英语当成是一种爱好，这样你一定能用英语畅所欲言的。我期待着看到你征服英语的那一天!加油!

5.杜娴你是一个很聪明的女孩子，老师相信只要你想做的事情你一定能做好!你的聪明才智若能加上更加的踏实，勤奋，你一定会是一个出类拔萃的人的!希望你在英语方面能突破自己，多花些时间大声听读，把英语当成是一种爱好，这样你一定能用英语畅所欲言的。我期待着看到你征服英语的那一天!加油!

6.方启念老师觉得你是很想认真学好却没有学好英语的一位同学。也许是没有找到适合自己的方法，或许是你没有真正用心去征服它。老师能学好英语真的是因为很喜欢英语，然后就发奋从零开始学的。‘世上无难事，只怕有心人’，希望你能把英语当成自己的好朋友去了解它，多花些时间大声听读，多思考，练习和总结所学的内容，这样你一定能学好英语的。老师期待着看到你的进步和你征服英语的那一天!‘天才出于勤奋’，加油!

7.何浪你踏实，认真，上课专心，学习态度端正，是个懂事的女孩子!希望你能多花些时间大声听读，多思考，练习和总结所学的内容，把英语当成自己的好朋友，通过自己的努力，你一定能在英语方面取得更大的进步!老师相信你!

8.刘恺琦你是一个活泼的女孩子，老师常常在想你要是长大能说一口流利的英语该多好!我怎么也不相信你的英语会学不好。也许是没有找到适合自己的方法，或许是你没有真正用心去征服它。老师能学好英语真的是因为很喜欢英语，然后就发奋从零开始学的。‘世上无难事，只怕有心人’，希望你能把英语当成自己的好朋友去了解它，多花些时间大声听读，多思考，练习和总结所学的内容，这样你一定能学好英语的。老师期待着看到你的进步和你征服英语的那一天!‘天才出于勤奋’，加油!

9.王艳你尊敬老师，关心集体，有很强的集体荣誉感。有时你非常懂事，让人怜爱。你那张手制的贺卡，我真的很喜欢，收藏起来了。希望今后能宽容对待同学，专心学习，成为出色的学生。

10.汪笑你很秀气，你的心灵也同外表一样美。温文尔雅的你在同学遇到困难时，你总是很乐意地去帮助他;对待学习，从不马虎，严格要求自己。但是你有点轻微的偏科，以后要注意调整，让成绩更上一层楼。

11.该生能以校规班规严格要求自己。有较强的集体荣誉感，学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定。生活艰苦朴素，待人热情大方，是个基础扎实，品德兼优的好学生。希望在今后的学习生活中你能放包袱，多想开心事，要知道只有你自己的能力足够大时，你才能去实现自己的理想，你才能去帮助身边的亲人和朋友。让身边的人感受到你带来的温暖。

12.你是一个上进心强，聪明而且心地善良的女孩;课堂上你总是全神贯注地听老师讲课，工整的作业常常是同学们学习的榜样;你总是带着甜甜的笑容，能与同学友好相处，这也许是你受欢迎的原因吧。你做为课代表，在工作上一丝不苟，责任心强，是老师的好助手。希望今后你能保持学习的灵活度，注重方法，及时巩固基础知识，相信你一定会带给我们更多的惊喜。

14.该生能遵守校纪班规，尊敬师长，能与同学和睦相处，勤学好问，有较强的独立钻研能力，分析问题比较深入全面，在某些问题上有独特的见解，学习成绩在班上一直能保持在前列。平时还能乐于助人，能帮助学习有困难的同学。课代工作也干得有声有色，在同学中威信极高。希望今后能戒骄戒躁，树立更远大的目标，做到百尺竿头更进一步。

1.杜成龙你能自觉遵守学校的各项。

规章制度。

尊敬老师团结同学积极参加体育锻炼有较强的集体荣誉感。感谢你为班级的伙食管理出了大力。你要看到自身的分析问题辨别问题的能力和自我控制能力仍有待提高。希望今后的学习生活中你能改进学习方法加强基础知识学习和巩固克服各种困难争取在下个学期中学习成绩有更大的进步。就像你的名字一样咱要做一条真正的“龙”。

2.周富贵你是一个聪明懂事的好学生，你有值得很多人学习的刻苦学习的精神，你对工作认真负责，生活上艰苦朴素，让为师的特欣慰。要知道学习光是靠勤奋还不够，还需要一些“活法”“活招”，希望在以后的学习生活中你能以自己的长处去弥补自己的不足之处!老师完全有理由相信在下期的学习中，你能做最好的自己，你将来能成为一个很成功的人。

3.王冠你是一个性格温柔，和蔼可亲的好女生。能尊师爱友，有较强的荣誉感和责任心;你上进心较强，总是那么自觉的完成老师布置的学习任务。你的字又是那么的潇洒，让人羡慕。希望你在今后的学习生活中能适当放开点，要知道一个人的优秀不光是智力发达，还包括人际交往，身体素质等多方面。老师相信只要你坚持不懈的努力，你一定会成为咱们班的佼佼者。

5.王旺其实老师一直很放心去吩咐你做一些事情，因为你有着一份同龄人没有的懂事隐忍和少年老成，对班级事务，你是最放在心上了。你谨慎认真，稳重内敛，学习上也很自觉，踏踏实实，一步一个脚印，真是难能可贵!但是你有没有发现平时你和同学的交流并不多呢?真的希望以后能够多看到你坚强的笑容，多听到你开朗的笑声，学会交往，善于交往。要知道这也是一项很重要的能力呀。

7.侯航你是一个聪明可爱，又很害羞的小男孩，很讨人喜欢。在学习上认真刻苦踏实，成绩优秀。作文写得好，经常让同学们翘起大拇指。你在学校听话懂事，团结同学，乐于助人。你作为课代表，在工作上一丝不苟，责任心强，是老师的好助手。希望今后你能保持学习的灵活度，注重方法，及时巩固基础，努力使各学科均衡发展，老师有理由相信在下学期的学习生活中，你一定会带给我们更多的惊喜。

8.陈怡仿你是一个非常文静礼貌懂事的女孩，对待班级工作总是默默无闻一丝不苟，对待他人总是坦率与友好，你是同学们的好朋友，也是老师心中的好孩子!虽然学习基础不是很扎实，但你仍然勇往直前，踏踏实实，一步一个脚印，课堂上勇敢举手发言，作业质量速度都大有进步!愿你在下阶段的学习中能继续努力，我始终会做你的支持者为你加油，为你鼓劲!

9.陈婉侠你是个机智敏捷，很有灵气的孩子。老师总是很喜欢看到你的笑容，腼腆乖巧，纯朴善良。希望以后能够多参与一些班级事务和学校活动，大胆表达自己想法，这也是提高自我能力的重要途径。学习上树立必胜信心，多思考多发问多演算，相信这样做得话，成绩一定会有大的进步。婉侠，快点亮出你自己吧!

10.孙长江该生能遵守校纪班规，尊敬师长，能与同学和睦相处，勤学好问，有较强的独立钻研能力，分析问题比较深入全面，在某些问题上有独特的见解，学习成绩在班上一直能保持在前列。平时还能乐于助人，能帮助学习有困难的同学。课代工作也干得有声有色，在同学中威信极高。希望今后能戒骄戒躁，树立更远大的目标，做到百尺竿头更进一步。

12.朱应许你，为人沉稳丝毫不张扬，更不和人斤斤计较，大家现在都已经熟悉了你的标志腼腆的笑容，淡淡的。在学习上，你更是把你的个性发挥得淋漓尽致，踏实努力，成不骄败不馁，成为很多同学学习的榜。希望在下学期的学习中，你能多参与班级活动，再多一些发言，你一定能让更多的同学惊叹你的优秀!

13.周艺你是个平凡而又朴实，美丽而又善良的女孩。你思想健康，蓬勃上进;你性格文静，又能明辨是非，你时常默默无闻，但与你交谈时，你能侃侃而谈。在下学期的学习中，希望你能认识到自己学习上的不足，严格要求自己，遇到问题大胆向老师请教。愿你策马前行，快马加鞭!用自己的智慧与勤奋赢得更大的成功!如果需要帮助，千万不要忘记老师是你的得力助手。

14.邵新毅该生能严格遵守学校的规章制度，尊敬师长，团结同学，热爱集体，积极配合老师搞好班务工作。劳动中积极肯干，不怕脏不怕累。学习刻苦认真，勤学好问，学习成绩稳定，是一位发展全面的好学生。难道你满足目前的状况吗?希望在今后的学习中你能再接再厉，争取使自己的各方面再上一个新台阶。

15.孙茹你是一个上进心强，聪明而且心地善良的女孩;课堂上你总是全神贯注地听老师讲课，工整的作业常常是同学们学习的榜样;你总是带着甜甜的笑容，能与同学友好相处，这也许是你受欢迎的原因吧。你做为课代表，在工作上一丝不苟，责任心强，是老师的好助手。希望今后你能保持学习的灵活度，注重方法，及时巩固基础知识，相信你一定会带给我们更多的惊喜。

1.洪铭老师虽然教你的时间不长，却从一开始就觉得你是一个很乖的男孩子，老师相信你一旦用心去做一件事，一定能把它做的很好的!你没有做好仅仅是因为你还没有真正感兴趣并用心去做。希望你能把英语当成自己的好朋友去了解它，多花些时间大声听读，多思考，练习和总结所学的内容，这样老师相信你一定能在英语方面取得很大的进步的!老师期待着看到你的进步和你征服英语的那一天!‘天才出于勤奋’，加油!祝新年快乐!

2.耿浪你是个聪明灵活的男孩，知道我为什么元旦晚会上让你扮演狼的角色吗?因为只有你俩才能把它表演得活泼可爱，充满情趣。这一阶段，我看到你学习肯用功了，打心里为你高兴。希望你能像这样坚持下去，相信会学业有成的。

3.你是一个热爱生活热爱学习不断进步的好学生，你已经懂得学会做人学会求知学会生活的道理，因此，你的前途一定是一片光明!

4.虽然你已经取得了可喜的成绩，但是，你还有很大的潜力。只要你继续发挥自身潜力，向着更高的目标奋斗，你就会拥有光辉灿烂的明天!

5.我知道，你已经树立了远大的理想，所以，我坚信，你一定能创造光辉灿烂的明天!

6.你有理想，有上进心，你一定是一个有前途的孩子。一分辛劳，一分收获。你的劳动，一定会换来丰硕的成果。

7.诚实，谦逊，纯朴，大方，爱集体，有礼貌，你是个品学兼优的好学生。看到你开开心心地生活，看到你快乐快乐地成长，我仿佛看到了你美好的明天。

8.一学期的努力没有白费，你赢得的不仅仅是掌声，还有老师的祝福和同学的信任。我为你的进步而感到欣慰，我为你的成功而喝彩!

9.你的每一点进步，老师都看在眼里，喜在心上。只要你继续严格要求自己，不断完善自己，你就会将心中的蓝图变成现实!

10.老师是喜欢你的，喜欢你的聪明和勤奋，喜欢你的诚实和纯朴。你是个前途无量的好孩子。希望你能继续努力，创造属于自己也属于社会的美好人生。如果你能再稳重些，会更加完美。

11.虽然你已经取得了可喜的成绩，但是，你还有很大的潜力。只要你继续发挥自身潜力，向着更高的目标奋斗，你就会拥有光辉灿烂的明天!

12.活泼开朗热情大方，有爱心，你带给了班级不少的欢乐。同学们为你自豪，老师为你祝福，为你喝彩!

13.老师看到了你的成绩，也为你感到高兴。学习犹如逆水行舟，不进则退。相信你会再接再厉，更上一层楼。

14.你努力了，你就有了进步;你付出了，也就有了收获。愿你在学习中不断进步，愿你在成长中不断充实自己，愿欢声笑语永远伴随你精彩的人生。

15.“失败是成功之母”，希望你鼓起勇气的风帆，刻苦学习努力进取，一定会达到胜利的彼岸!老师的眼睛将一直深情地注视着你成长的脚印，老师将会时刻为你加油助威。

16.一个学期过去了，你的付出得到了回报，你的成绩让老师感到欣慰，也让家长感到高兴。但是，我得提醒你不要骄傲，不要自满，再接再厉，你的前途一片光明!

17.你是一个懂事的学生，希望你把握住今天，把握住人生，通过刻苦的努力，创造属于自己，也属于社会的美好明天。

18.努力，努力，再努力;优秀，优秀，更优秀!学习是快乐的，成长是快乐的。我相信你能用自己勤劳的双手和智慧创造更加美好的明天。

19.你是一个好学生，老师们喜欢你，喜欢你的品学兼优;同学们也喜欢你，喜欢你热情大方。无论何时何地，我都将永远为你祝福。

20.你是一个聪明好学的孩子，老师为你高兴。有了今天的付出，才有明天的收获。相信自己，珍惜时光，播种希望，一定能收获幸福的人生!

冬季小学生评语

2、你是个机灵，活泼的男孩子课堂上，你能积极举手发言，乐意参加各种有益的活动，字写得美观，画画得生动形象不过老师希望你在纪律上约束好自己，不疯赶打闹，注意安全，自觉地学习，那样你会更棒的！你能克服缺点吗？加油，新学期老师想看到一个全新的你！

3、聪明的你真惹人喜爱你的接受能力强学东西也快，每次发言都看见你高举的小手，听见你精彩的回答，真让大家羡慕可不知什么时候，作业不再是满分，总得错几个，让老师吃惊有灵性的你怎么漫不经心了？做作业也需动脑筋呀！小宇，你要戒骄戒躁，新学期一定会有新的表现老师相信你，加油！

4、像你这样活泼大方又懂事的女孩，真是人见人爱尊敬老师，热爱劳动，作业也工整多了，进步很大，老师真开心继续努力，你一定会成为最棒的！

5、当你出神地思考数学题时，老师开心的笑了；当你高举小手踊跃发言时，老师开心的笑了；当你大胆上台表演时，老师开心的笑了；当你把字写端正认真时，老师开心的笑了要是你每次都细心做对题目，老师甭提有多高兴了！加油，相信自己是最棒的！

6、你是个热爱劳动的孩子，每次中午都带领同学们把地扫得干干净净老师希望你能严格要求自己生活中不惹事生非，和同学们能友好相处，学习上更加主动一些你会成为一名非常优秀的小学生，加油，孩子！

7、课堂上，每当老师讲到精彩处你的嘴角总会露出一丝微笑，你始终是老师忠实的听众。

9、在女孩子中，你是聪明会思考的，课堂上你的回答总是大胆而富有创造性，你的想象力和口头表达能力都很出色如果能把字写得更漂亮些，作业再细心一些，你就更棒啦！加油，你能行！

10、你总是笑呵呵，好象从来都未经历过忧愁在学习上，你能一如既往地努力学习，看着你端坐着工整地书写作业的神情，笔下流泻着一行行整洁、漂亮的字，老师心里有说不出的高兴假若你在课堂上还能多多开动脑筋，勇敢地多举手发言，不和同学们讲小话，相信你会更让大家喜欢盼望你有新的进步，加油！

11、文文静静是你美好的气质，朴朴实实是你优秀的品格，勤勤恳恳是你良好的学习习惯你不多言，但你有辨别是非的能力，你不多语，但你有关心体贴他人的爱心如果你能在各方面大胆泼辣些，那就更棒了！

12、你是一个聪明、漂亮、大方的小男孩，在校有礼貌，守纪律，友爱同学，平时是同学们的好伙伴，老师们的小助手，上课认真，字迹工整、漂亮，“天外有天”继续加油！

学生冬季安全责任书

尊敬的老师：

为加强冬季自身安全，防止人身意外事故发生，本人郑重承诺：

一、进一步加强组织纪律性，不经批准，绝不擅自外出。

二、进一步增强防溺水意识，绝不到湖泊、水库、河道、塘坝游玩或溜冰。

三、进一步增强交通安全意识，出行一定严格遵守交通规则，注意观察过往车辆和行人，谨慎小心。

四、进一步增强防抢防盗意识，宿舍内不要存放现金和贵重物品，要养成随手锁门的习惯，防止窃贼顺手牵羊;妥善保管好银行存折、信用卡、购物卡、电话卡和各种证照及贵重物品，注意密码的保密;夜晚不单独外出，不轻信陌生人，不与网友会面;不在宿舍留宿外人;回家旅途中要时刻注意自身人身和财物安全，不可放松警惕。

五、注意用电安全，严禁私拉乱扯电线，在使用电暖气、电褥子等电器时多加小心，长时间不用时要切断电源。严禁违反规定使用大功率电器。

六、注意取暖安全。使用取暖炉时烟筒要定期清理，随时注意炉子封档处和烟筒的弯头处是否有烟灰积存;初冬和初春室内外温差不大时，特别是遇到阴天时，注意保持室内通风，防止煤气中毒。

本人保证：严格履行上述承诺，遵守相关规定，否则造成的一切不良后果，由本人承担。

责任人：xxx。

20xx年xx月xx日。

中学生冬季讲话稿

亲爱的.学生和老师们：

大家早上好！

今天国旗下演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。

冬天的到来给北方的天气增添了一丝寒意。这个季节，没有夏天的阳光，是锻炼的好时机。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。

在冬季体育锻炼中，由于肌肉不断收缩，呼吸急促，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时也增强了大脑皮层的兴奋性，使温度调节中心灵敏准确地调节体温，提高了人的御寒能力。所以坚持冬季运动的人，抗寒能力比普通人强8—10倍。

冬天体育锻炼多在室外进行，不断受到冷空气的刺激。人体的造血功能发生了显著变化。血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白和抗病抗体增加，身体对疾病的抵抗力增强。俗话说“冬天搬家，麻烦少；冬天懒的话就喝碗药。

冬天锻炼身体，接受阳光，弥补阳光不足。阳光中的紫外线不仅可以杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还可以对人体进行消毒。还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。尤其是对于正在成长的青少年来说，参加户外运动更重要。

冬季体育锻炼还能加快血液循环，增加大脑供氧，对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率有积极作用。

冬季运动的好处很多，冬季运动的项目也很多。一般采用长跑、球类运动、跳绳、踢筋、跳橡皮筋等项目。可以根据个人爱好选择不同的项目灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼应该注意什么呢？

1、冬天很冷，所以在参加锻炼之前要做好活得年轻的准备。准备活动可以提高各种器官的操作水平，提高肌肉和关节的灵活性，防止肌肉劳损和关节扭伤。

2、冬季运动要注意预防感冒。冬天天气寒冷，所以你应该穿好衣服去锻炼。运动后要做适当的整理活动，及时保暖，防止感冒。

3、参加冬训，一定要有一个循序渐进的过程，一定要有顽强的毅力和毅力才能取得好的成绩。我们绝不能“三钓”

最后，请允许我用奥林匹克运动创始人顾拜旦老师的名言来结束我的发言：“你想健康吗？你想变聪明吗？你想健身吗？请运动！”

我的演讲结束了，谢谢！

冬季来了的心得体会

冬季是每年一度的寒冷季节，它给人们的生活带来了很多不便之处。我深深体会到了冬季带来的一系列改变，不仅是天气的变冷，还有人们衣着的加厚，居住环境的调整等等。作为一个冬季的过来人，我思考了许多与冬季相关的话题，积累了一些心得体会。

第二段：寒冷与保暖。

冬季的最大变化就是气温的下降，寒风凛冽。在这样的季节里，保暖变得非常重要。尽管外界变得寒冷，但只要我们注意保暖，即使寒风刺骨也会感到温暖如春。在穿衣方面，我学会了层层叠穿，服装不能过于厚重，同时要保持适当的透气性。在居住环境方面，捂窗户、增添补充暖气设备是一种常见的方法。我还发现，贴身保暖用品如暖宝宝、暖手宝等都能带给我零下的温馨感受。在寒冷冬季中，安全保卫非常重要，所以我坚决遵守防寒措施，尤其是老年人和小孩。

第三段：饮食调理与体力锻炼。

冬季到来，我们需要增加一些热量摄入以保持身体健康。于是，饮食方面的调理成为我生活中的一项重要任务。我会多吃一些具有保暖功能的食物，如姜汤、糖葫芦等。此外，我还会注意多食用热性食物，如白萝卜、生姜等。这些食物不仅可以保持身体的温暖，还有助于增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。除了饮食调理，冬季还是一个适合进行体力锻炼的季节。我喜欢早晨出门慢步走，感受清晨的空气和和谐的气息。这不仅是锻炼身体，增强自身抵抗力，还能让心情愉悦。

虽然冬季给人们的生活带来了不便，但它也是有美的一面。纷纷扬扬的雪花，洁白如凝霜，给大地披上了一件银装。我喜欢看到窗外的雪花飘落，沉寂的世界被点缀成了一幅冬季的画卷。在深山中感受到那冷风飕飕、白茫茫的景象是一种特别的体验。冬季旅游也成为了人们的一种休闲方式。冬雪遍地的地方，举办雪雕节、冰灯节等活动，吸引了大量游客前来观赏。同时，冬季还有一系列的节日庆祝活动，如元旦、春节等，这些都给人们的冬季生活注入了一份喜庆和温暖。

第五段：如何享受冬季。

尽管冬季带来了很多不便，但我们可以通过积极的态度来适应和享受。我学会了欣赏冬季的美丽，享受冬日的温暖。我喜欢看到银装素裹的大地，喜欢在街头感受霓裳羽衣的雪花飞舞。我会感受寒冷的刺骨和温暖的怀抱。冬季的来临和过去都会成为我人生中的一段美好回忆。冬日的感觉让我明白了生活的意义，尽管冬天是寒冷的，但花朵终究会开放。

总结：冬季虽然给人们的生活带来了许多不便，但只要积极面对并采取相应的措施，我们依然可以过得温暖舒适。冬天的美丽之处远远超出了我们的想象，我们应该学会从中寻找开心和乐趣。生活就像是四季更替，没有哪个季节是不重要的，冬季也不例外。趁着冬季的到来，让我们更深入地感受冬天的美妙，为生活增添一丝诗意和温暖。