作文是一种能够展示我们语文能力的重要方式，写一篇优秀的作文是我们应该追求的目标。小编为大家整理了一些优秀的作文范文，希望能够激发大家的写作灵感和创意思维。
声乐基础训练内容
1.1站立姿势。不仅是为了台风好，还关系到发声的质量，呼吸的顺畅。所以要求学生保持标准正确的姿态：男生两脚自然分开站立，挺胸、收腹;女生左脚向前跨小半步，保持头顶天花板的感觉，挺胸、收腹。人体重心在前脚，身体前倾，肩膀放松不能耸肩。
1.2面部表情。面部肌肉放松，脸部呈微笑状，两嘴角微微上翘，给人的感觉应该是发自内心甜美的笑容。
2.1无声练习。左右牙关凹下，表面形成两个“酒窝”，嘴巴上下打开扩张，舌尖抵在下齿垠内侧，然后舌体后三分之一向后退，舌尖不动，同时舌中间凹下、两侧隆起，使舌体形成直沟。学生可照镜子反复练习，每次练3分钟。
2.2单元音a、o、e、u、i运用打呵欠的方式按顺序说出来，从高、中、低童连贯不留痕迹地反复练习5分钟，说i时声音是从牙关发出来的。在做这个练习时，要保持嘴角上扬，呈微笑状态并有轻微的扬眉。
a、o在打开咽喉腔时位置是一样的，只是口形稍有变化，用a、o音练习能巩固正确的发声位置，而且声音很明亮、悦耳、结实，还能有效克服儿童的奶声和扁嘴歌唱的毛病;用u音练习，很容易打开通道获得高音，主动用上气息。此外，lu在发声时可以避免孩子们用声带喊叫的现象，练习时也很容易获得头声和高位置。对于初学者，我不主张用“咪”和“吗”来训练，很容易造成“咧”和“横”着唱。哼鸣练习也可以较轻松地打开通道获得高音(头声)，轻声、假唱、哼鸣三大发声辅助练习缺一不可。
呼吸是歌唱的基础，儿童的肺活量小，相对于成年人呼吸浅得多，所以平常儿童的心跳、呼吸频率比成人快。由于呼吸短促，唱起歌来常常感到气息不够用，特别是唱较长童时更加困难。故此，儿童的呼吸训练就显得尤为重要了。
4.1深呼吸练习法。小嘴自然张开和鼻腔同时慢慢地将气从上往下吸进肺的底部、腰围处，腰围有涨满感，呼气时保持吸气时的状态，读s音把气徐徐地有控制地呼出，反复练习五分钟。经过一段时间的练习，可以逐步解决呼吸问题。
4.2吹纸片的练习。具体做法如下，撕一个稍长一点的纸条，一厘米宽即可，用手捏着上方，放在嘴前约一公分的距离，可逐步把距离拉长。用吸好的气吹纸条的下方，从纸片振动的频率辨别气息是否均匀、集中、有力，从而使孩子们感觉呼吸时腹部的对抗作用。这一练习既锻炼了腹部的力量，又对增强气息控制能力有很大的帮助。
咬字吐字练习：唱歌和说话一样，要求咬字吐字清晰，在唱歌时必须运用歌唱语言的方式来咬字吐字。歌唱语言是建立在生活语言的基础之上，通过艺术加工，形成歌唱语言的规律。在演唱歌曲之前，要对歌词进行咬字吐字处理，这样才能把节奏中的字和旋律唱清楚。对于歌曲中的每个字，咬的要准确，这就需要嘴、口腔与意识的功夫了。在咬字、吐词、拖腔、收声的过程中，都不能大意，必须要用“心”念字，在这个基础上演唱歌曲，就能达到“字正腔圆”的目的;在表现抒情类歌曲时，一般曲调慢而有序，咬字时要非常清楚，这就要求熟练咬字吐字技术。
节奏训练的主要目的是培养学生良好的节奏感。加强平稳节奏和变化节奏的训练能提高学生对节奏变化的灵敏性。
跳音的练习使声音变得灵巧、跳跃，赋于华彩。方法是保持低的喉位，用腹肌轻轻弹跳，呼吸保持住。附点音符的练习使孩子的声音有动感，欢快跳跃，适合演唱多种风格的曲目。
儿童唱歌教学的基本要求是：揭示歌曲的思想性、艺术性，启发学生的`音乐想象力，使其有感情地歌唱，受到歌曲艺术形象的感染。由此看来，对歌曲进行恰当的艺术处理，充分发挥学生的音乐想象力，做到声情并茂地演唱，是非常重要的。例如歌曲《小机灵的歌》旋律活泼、开朗、热情;内容赞美了聪明机智、胆大心细地一休，爱惜时光、努力学习、同情弱者、助人为乐等高尚品德。歌曲用“格的、格的”象声词配上66556655|660560的旋律，把动画片人物的机械式步伐动作形象地表现出来。这就提示我们在演唱时要掌握住机灵、活泼、富有弹跳性的艺术风格。教师在启发学生的情感时可以通过有感情地范唱、语言的解说、引导、肢体语言的示范等教学方法的运用，让学生不知不觉地进入歌曲所营造的意境和情感的氛围中声乐培训。
选用不同的声音位置来演唱不同风格的歌曲，可以收到很好的效果。例如：我在训练四年级下册五单元山东民歌《沂蒙山小调》时要求用清新自然的嗓音、声音位置靠前的方法来训练，孩子们演唱的声音非常甜美亲切，能更完美的表现山东民歌的风格。再比如在训练《大海啊，故乡》这首歌曲时，我要求孩子的声音位置稍靠后一点，带着深情、委婉的情感来演唱，既不失去可爱的童声音乐，又使声音极富表现力，演唱效果非常理想。
童声训练一定要从高位置开始，“竖”要求孩子们在打开咽喉腔体时处于打哈欠状态，嘴唇自然放松，用单元童o进行练习;“含”即口腔保持空含感;“深”即气息要吸深至肺底;“空”，微笑上提软腭，空扩口腔等。总之，儿童声乐教学是一门看不见、摸不着的艺术技巧，只能用心、用嗓、用耳朵去感觉。声乐教学不只是让小学生学会几首歌曲，单纯地解决一些声音技巧问题，而是培养他们掌握科学的发声方法，把所学的声乐知识和技巧运用到歌唱艺术中去。经过我系统训练的孩子，演唱基本做到音准、节奏准确，音乐感觉较好，口形正确，喉头稳定，舌位正确，换气及真假声转换自然不留痕迹，初步掌握头腔、口腔、胸腔共鸣的运用;演唱完整、紧凑、较感人，能较好表现歌曲的内涵与情感;演唱姿势正确，朴实大方，能较好与伴奏相结合。有部分孩子可以达到业余歌唱考级七级以上。
模特基础训练方法
模特纵然拥有一张完善无暇的面貌，要是面部心情与时装或产物的气势派头差别等，也难以使观众对产物孕育发生深刻的印象，那么多美的脸都没故意义。
站立原则：挺、直、高
挺：站立或行走时身材的重要部门只管即便蔓延，头不垂，颈不歪、肩不耸，胸不含，背不驮，膝不弯。
直：站马上，脊柱是一根中柱，应只管即便连结与地面垂直，不要向前、向后、向侧弯的如今。肩放松，腹部收紧。
高：把重心进步，觉得头顶有根线向上拉动。
走台时，转身行动非常重要，它起着转变行走偏向的作用，同时，它也彰明显一个模特的台风、节拍感和风采。因此训练好这项根本功对模特来说至关重要。
台步便是模特在t台上走步，人们常把台步称为“猫步”，由于模特在走台时双脚要在一条直线上行走，这也是t台上模特的经典步调。“猫步”的专业术语叫“一字步”，极具仿生学的美感，是模特体现产物，分外是打扮的专有形体语言。
模特纵然拥有一张完善无暇的面貌，要是面部心情与时装或产物的气势派头差别等，也难以使观众对产物孕育发生深刻的印象，那么多美的脸都没故意义。商家对器产物的主导头脑差别，所要体现的产物内涵也就差别。良好的模特总能凭据产物的差别种类，差别气势派头掌握本身的心情。
为了进步模特的演出本领，降服一些天赋的弊端并连结优美的体型，要以人体活动学为底子，对模特举行一些必要的一样寻常帮助训练。
你必须让本身时候处于良好的状态，才气随时随地担当计划师无比挑剔的眼光，才气信心统统地站在t台上，担当全天下的称赞。以是，你要善待本身的每一寸肌肤、每一根头发，你要装扮好本身，不管白昼照旧夜晚，随时随地要抖擞色泽!
完善妆容——成为超模的法门
作为将来的模特，每天都要演绎视觉艺术，形象在视觉艺术中占据重要的位置。以是，模特必要对本身形象特点都很相识，要调养好本身的皮肤、头发、眼睛，随时都以最佳的状态出如今客户眼前。
每一场秀，都是举行方为了向人们先容他的产物而举行，以是，智慧的模特儿会去相识、领管帐划师对产物的用意，包罗对每一个细节的精雕细琢。这场秀你要给各人展示的是什么?是奇特的衣领，照旧别有风韵的衣袖?要记着，t台上，你所展示的物品才是真正的主角。
无论哪种范例的模特，都应具备展示商品的本领，而在这个章节里，重要先容时装模特在展示衣饰时的根本本领。
学习展示衣饰的根本本领，是为了向观众更主观地转达打扮特点，体现计划师的创意及计划意图。恰到好处地运用打扮本身的特点和与之搭配的`金饰，将为计划起到一语道破的作用。
装饰品是时装的点睛之笔，在计划中通常是为了满意打扮的完备性而出现。在时装演出中，每每会使用这些装饰品以更好地转达计划理念及特点。乃至偶然，饰品也会以主角出现，这就更必要模特有完备的演出本领。
模特，没措施不比别人更能十拿九稳地到场艺术、创造艺术，通过与光影的组合，留下无数经典的镜头。你必要与拍照师充实的相同，一个心情、一个角度，都必要与他“同舟共济”，以求最有用的互助。
在导演没有分外要求的环境下，在台上过多地体现本身、过多的造型、过多地“矫饰”，只会引起计划师的悔恨、引起观众的反感。
模特只是具有了自身的气质，才会更容易和身上的物品融为一体，发挥出物品功效的最佳结果。究竟上，模特不但要面临计划师、拍照师、造型师和t台的观众，还必要面临种种百般的媒体和交际场所。你的一颦一笑、一举一动，都能反应你的素养和本领，你的综合本质越高，你就会和乐成越靠近!
增强体育熬炼
在实行项现在连结高质量的苏息
连结充足的就寝
举行准确的营养配餐
模特基础训练
模特表演主要依托于服饰等产品的设计，是模特行业走向专业化市场化的重要环节。对于模特表演来讲，形体训练课是一门非常重要的基础课程。在表演过程中，模特往往是主体，所以被称为“服装演员”、“衣架子”等，可见形体训练在模特训练中的重要性。所以，塑造模特的完美形体并且培养良好的柔韧性和协调性是模特表演学习的主要任务。而t台表演是模特表演中以实际操作为主理论学习为辅的课程。教练要通过循序渐进的方式，系统和完善的展开培训工作，使学员掌握服装表演的基本技能并应用自如。
模特表演学习要求教练进行系统科学的形体教学，同时要求理论结合实际，在学员基本功训练扎实的情况下，因材施教进行t台表演学习。
训练进度安排：
1、掌握形体训练中的一些理论知识。
2、了解身体的各个组织结构的关系。
3、矫正在日常生活中所养成的一些不良习惯。
4、运用有氧徒手操进行协调性和柔韧性训练。
5、指导学员如何运用健身器械进行塑造健美躯体训练(不进行实际训练)。
6、通过针对性的训练提升气质。
7、掌握并应用到实践。
8、掌握t台表演的一些理论知识。
9、理解t台表演中各因素之间的关联。
10、进行基础站姿训练。
11、进行基础走姿训练。
12、进行基础转体训练。
13、进行基础造型训练。
14、整合基础训练项目进行t台表演实践训练。
15、在不同节奏旋律音乐下的走台表演训练。
16、在不同风格类型服饰下的走台表演训练。
17、进行男/男、男/女、女/女，多人组合等队形训练。
18、在不同服装配饰下的走台表演训练。
19、进行镜前表演训练。
20、进行综合技能训练。
21、了解基础的舞美、灯光及编导知识。
模特表演训练是以实际训练为主，理论讲解为辅的课程。在教练的讲解和引导示范下，学员进行实践操作，同时教练予以示范教学、矫正及督促。着重要培养学员的理解能力和自主学习能力，真正让学员彻底掌握该技能。
模特基础形体训练
腹部：腹部脂肪堆积是衰老的信号，最难控制。两种锻炼腹部的简单方法：一种是双膝弯曲，两脚平搁在地板上，利用腹部肌肉，往前收缩背部，然后坐直，再将身体放平，躺再地板上，连做8次。另一种是两腿向前，伸前坐在地板上，双手搁在身后，身子略向后倾，使背部保持弯曲状，然后将两腿抬至离地约30厘米，象骑自行车一样做踩踏板的动作，注意每次都须将腿伸直，左右脚各做10遍。坚持锻炼可以修正和保持形体。
胸部：胸部是女性美的突出特征，要精心保护它的标准曲线。锻炼胸部有两种简单的方法：一种是做在椅子上，两手握紧桌边，两肩尽量撑开，胸部挺起，撑起6秒钟，重复3～6次。另一种是双手拿毛巾两头，双臂平伸，用力拉直毛巾，放松，再拉直，做10～15次。
手部：模特的手要保持一定柔软度，所以要不时的匀手，压手。并且尽量不要让你的手泡在洗衣粉里，伤害你的皮肤。
模特的臀部、胯是比常人要活络的部位，很多模特都知道，要练习顶胯，却不知道如何才能真正的达到顶好胯。顶胯是为了胯部的美感和臀部运动的美感。顶胯练习只是更加明了的表现骨骼运动原理。要是达到在自然行走间流露出胯部的美感，基本训练是少不了的。
胯部：压胯，压胯是最大程度让胯部骨骼打开。很多不会注重胯部的练习，所以胯很难最大程度的.打开，在做展示的时候，出现了宣胯部到位，角度部到位。压胯的基础训练能很好的解决这样的问题。匀胯，匀胯是训练腰的灵活度和腿的协调性，匀胯有前后、左右、八字匀法。要求手自然前伸45度角，扶住压杆，两脚相隔一个脚面的宽度，定位。尽量大摆动胯部按前后、左右、八字运动。顶胯，顶胯在上面的基础训练之后，只有压胯、匀胯、匀腰到位后才能练习顶胯。因为顶胯不是练习，是考核基本训练的成绩，如果基础训练能做到位，那顶胯就不会成什么问题。要不顶胯这一项很难过关。
腿部：压腿，压腿分正压、反压、侧压、下侧压;压腿的目的时为了腿直、胯开。但是一般模特前期没有受过训练，而且年龄都已经过了发育期，骨骼基本成长固定。这样的情况下，压腿成了最难过的一关。踢腿，模特训练中选择的踢腿，一般选择后踢，其作用时为了提臀。因为在练习之前，很难找到本身完美的臀部，通过踢腿可以塑造一个很好的臀部，让多余的肌肉在锻炼中消失，提高臀部弹性，并在腿和臀之间画出很明显的分割线。一般的模特很难踢到到位，并坚持练习。如果臀部松垮，经过一月的严格练习，就会见到成效。
身为模特都要对自己身体各部位的优缺点要有所了解，从而进行系统的训练。这些训练本不复杂，但需要恒心去坚持，自然有效果。只是看你愿不愿意花时间去做这样枯燥的事情而已。因为练习本身没有快乐，所有的训练都是刻苦的，只是为了能舞台上的一瞬辉煌。
拉丁舞的基础训练
国际标准拉丁舞就是指体育舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞，下面是小编为大家搜索整理的关于拉丁舞的基础训练，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!
拉丁舞于20世纪80年代传入我国，在参与人数与技艺提高方面，我国是世界上发展最快的国家，但选手的舞蹈技艺普遍落后于欧美选手。我国选手进入体育舞蹈行列的时间较短，在编舞、音乐、表现力等方面和国标舞强国还有许多差距，对于动作的掌握比较单一，对音乐的掌握有些轻视，运动员文化素质偏低，缺乏对体育舞蹈内涵的理解，赛场上体现不出良好的意境，这对选手提高舞蹈技艺是不利的。所以，强化技术基础训练是缩小我国与世界水平的最主要手段之一，研究拉丁舞选手的技术基础训练，并运用科学的选材方法，可以大大提高成才率，同时也是拉丁舞竞技水平通向世界水平的一条行之有效的捷径。
拉丁舞技术动作包含方向、路线、幅度、动作过程的时间分配以及肌肉用力所产生速度的变化，重要的是舞伴间在合舞和跟进变化，能及时地使舞伴间的互相领舞和跟进达到合理的交换以保持舞伴间的平衡状态，通常评委们对拉丁舞选手的动作技术的正确性看得很重。而几乎所有的拉丁舞教师都认为拉丁舞的'基础至关重要。
1.拉丁舞选手的形态姿势在拉丁舞基础训练中占很重要的地位。舞者在加强身体形态姿势的训练的同时，可以根据自身情况进行针对性的训练，以更快地控制好自己的形态姿势。
2.拉丁舞中的“中段”被视为拉丁舞中最为迷人的身体表现部分。好的上半身专项训练可以改善亚洲人身体的僵硬，从而更灵敏的反应身体中心发出的信号，表现出协调优美的身体动作。
(1)身体动作内容。横隔膜左右平移拉伸基本动作在拉丁舞训练中对于身体训练是一个至关重要的环节，初学拉丁舞过程中老师都会强调将身体从胯部“断开”来做动作，上肢和下肢在做动作时不要相互影响和牵扯，而这一部分的力量控制就要通过横隔膜的控制。在完成原地的技术、技巧、流动的技术、技术都有赖于它的有效控制。
两脚与肩同宽，肩部下沉两臂侧平举，身体重心放于整个脚掌。在做平移动作时两手臂的力量尽量向外延伸。要求在做横隔膜平移动作时，胯部不能跟随横隔膜的移动而移动，胯部的重心保持在两腿之间，肩部、胯部和地面始终为三条平行线。
(2)胯部动作内容。胯部左右侧压基本动作：两脚小八字站位与肩同宽，两手侧平举，掌心朝上，肩部下沉身体重心稍稍靠前。胯部向前下压用力和肩部用力向后拉伸，最大限度的转动侧压胯部，两侧胯部交替重复练习。
胯部绕环转动基本动作：两脚小八字站位与肩同宽，两手侧平举掌心朝上，肩部下沉身体重心在两腿之间。胯部以脊椎为绷轴，胯部逆时针和顺时针轨迹做最大限度的圆周运动。
胯部横八字转动基本动作：两脚小八字站位与肩同宽，两手侧平举掌心朝上，肩部下沉身体重心在两腿之间。身体重心从两腿之间右侧移动，同时胯部转动，右胯朝前左胯朝后，胯部斜对前方，当右侧胯位经过前、旁、后的转动后，右侧胯位朝后左侧胯位朝前，保持胯位不变将身体重心从右侧移动到左侧，左侧胯位再经过前、旁、后的方向完成胯部的横八字转动的运动轨迹。
从各个专业院校的课堂组织上来看，课程内容参差不齐，尚不丰满，也不满足学生身理及心理要求，课程开展步骤也影响着一节舞蹈课程的优劣。按照课堂训练程序，将拉丁舞的课堂内容按照热身开始部分，基础部分，新授部分及恢复舒缓部分来进行拉丁舞课堂训练的研究。同时从课程的热量分配、动作难度分配、身心状态等辅助拉丁舞训练。
热身部分：是舞蹈爱好者练习舞蹈前必不可少的活动内容，包括全身的韧带拉伸及各身体关节的开活，帮助练习者做好训练前的准备，进入训练状态。其主要目的在于防止训练者在舞蹈中因身体僵硬、韧带紧张所引起的受伤。
基础部分：在开始阶段应进行基础动律部分的练习，比如基本步、走步、旋转等需要长期练习来调整身体协调的动作，避补缺漏，为自己的舞步串联及舞感风格奠定基础。
提高部分：专门训练某些舞步的连接，熟悉舞步的运做过程，力量的传导，找寻音乐与之对应的节拍，塑造自己的舞蹈风格，并寻找舞蹈情感流露的突破口。
恢复舒缓部分：全身的放松，借助休息术缓解肌肉疲劳，让大强度训练后紧张的肌肉缓解有个逐渐放松的过程。防止肌肉肿痛、痉挛。
《小抄写员》基础训练
教学目标：
1、练习有感情地朗读课文。
2、理解课文内容，感受叙利奥体贴父母、为家庭分忧的品质。
3、初步领悟通过人物心理活动展现人物思想品质的表达方法。
教学重点：体会文中的思想感情，渗透体贴父母、为家庭分忧的教育。
教学过程：
一、复习导入。
这节课，我们继续学习《小抄写员》，课文中的两位主要人物是——叙利奥和父亲。（板书）。
上节课我们学习了有关父亲的段落，在你的印象中，这是一位怎样的父亲？
(慈祥、辛苦、望子成龙）。
据板书,一起说——“这是一位望子成龙的父亲”。
二、读思结合。
（一天晚上，叙……蹑手蹑脚地回到床上去睡。）。
“仿照”什么意思？
“心里又欢喜，又有些害怕”，叙利奥欢喜什么？（他可以帮家里做事）害怕什么？（害怕被父亲发现，父亲发现后会怎样呢？如果停止了工作，父亲___________，如果停止了工作，家里___________），所以，叙利奥第一次帮助写签条时，齐读——心里又欢喜，又有些害怕。
“蹑手蹑脚”是什么意思？等叙利奥蹑手蹑脚去睡的时候，大概是几点钟了？请联系上下文想想看。
叙利奥白天上学，晚上从12点钟开始工作，至少要工作1个多小时，他一边上学，一边工作，他这样坚持了多长时间啊？每夜的睡眠不足，使叙觉得很——（疲倦）[指名板书，还可以用什么词？]，在复习功课的时候忍不住打盹儿，有时竟然睡着了，好像对功课——（厌倦）[指名板书，还可以用什么词？]似的。
2、当望子成龙的父亲看见叙利奥学习不如从前用功时，他是怎样一次又一次地责备儿子的呢？我来引读，咱们边读边在脑海中再现情景。
师：在这一天吃晚饭的时候，父亲再一次责备叙利奥——。
生读：“多挣六元四角钱虽然很好，只是这个孩子——他实在使我伤心！”
生读：“叙利奥！你知道我为了养活一家人，怎样地辛苦工作。你不知道吗？我为了你们，是拿命在拼呢！你竟什么都不想，也不管你父母弟妹怎样！”
师：又过了两个月，父亲的态度越来越冷淡，后来甚至说出这样的话——。
生读：“我早已不管他了！”
3、在长达四个月的时间里，叙利奥不仅要帮助父亲抄写签条挣钱养家，还要默默忍受父亲的误解与责备。请同学们勾画出描写叙利奥遭到父亲责备后心理活动的句子，用心地读一读，体会体会。
指名读句子，交流体会。
着重交流以下语句：a：叙利奥出世以来第一次挨骂，心里很难受。他想：“是的，这样的事不能长久做下去，非停止不可。”
（1）读这句话的时候，你从中体会到什么？指名说。
（2）指导朗读。
b：叙利奥也重新振作起来，心里暗暗对自己说：“唉，还是继续做下去，白天多用点儿功，夜里仍旧工作吧！”
“唉，好好的花瓶就这样被打碎了。”这里的“唉”呢？要怎样读？
（2）怎么通过朗读读出叙利奥当时的心情呢？
指导朗读。
c：叙利奥一声不响地受着责备，忍住了就要流出来的眼泪，心里却很欢喜。
（1）眼泪快要流出来了而心里却很欢喜，这句话是否矛盾？怎么读才能读出这么复杂的情感呢？请同学们再自由地练习读一读。
（2）指导朗读。
d：他真想把经过的一切说个明白，可是话到了嘴边又咽了下去，心里反复说：“哎呀，不能说，还是一直瞒下去，帮爸爸做事吧。学校的功课是非学好不可的，但是更重要的是帮助父亲养活一家人，稍微减轻父亲的疲劳。对，这样做对！”
（1）在同学朗读的时候，你们能体会到叙利奥此时的心情吗？
（2）我们怎样通过朗读来表达这样的心情呢？
e:“啊，爸爸！没有您的爱，我是活不下去的！——无论怎样，请您不要这样说。我全说出来吧，不再瞒您了。只要您仍旧爱我，无论怎样，我一定像从前一样地用功。啊，这一次我真下了决心了！”
当你读到哪个地方的时候，你的心会颤抖？你能把自己的感受通过朗读传递给大家吗？
4、同学们，人物的心理活动往往是随着事情的发展不断地变化着。从刚才的交流中，我们知道了叙利奥的心理活动是随着父亲的态度而变化的。我引读，咱们再来体会体会叙利奥几次遭到父亲责备后的心理变化过程。
师：叙利奥长这么大，第一次受到父亲的责骂，心里很难受——。
生读：他想：“是的，这样的事不能长久做下去，非停止不可。”
生读：叙利奥也重新振作起来，心里暗暗对自己说：“唉，还是继续做下去，白天多用点儿功，夜里仍旧工作吧！”
生：叙利奥一声不响地受着责备，忍住了就要流出来的眼泪，心里却很欢喜。
生读：他真想把经过的一切说个明白，可是话到了嘴边又咽了下去，心里反复说：“哎呀，不能说，还是一直瞒下去，帮爸爸做事吧。学校的功课是非学好不可的，但是更重要的是帮助父亲养活一家人，稍微减轻父亲的疲劳。对，这样做对！”
生读：“啊，爸爸！没有您的爱，我是活不下去的！——无论怎样，请您不要这样说。我全说出来吧，不再瞒您了。只要您仍旧爱我，无论怎样，我一定像从前一样地用功。啊，这一次我真下了决心了！”
5、叙利奥的决心仍旧没有用，习惯的力量使他半夜又起来了。如果你有一个同叙利奥面对面交流的机会，此刻你最想问他什么问题？注意，是你最想问的。
（你最想问_____，你想了解_____，谁能解答？）。
（你提的问题很有价值，我们一起来思考：为什么叙利奥能默默地忍受父亲的误解与责备，坚持工作了四个月呢？）。
现在就请同学们带着问题，仔细阅读课文有关段落，体会体会叙利奥坚持工作的原因。如果你喜欢独立学习，就自己钻研；如果你喜欢合作学习，就找到你的学习伙伴共同探讨。
（习惯的力量，叙利奥习惯了什么？如果睡着不起来，叙利奥会觉得像是——逃避了自己的责任。他把什么当作了自己的责任？（写签条）那实际上，叙利奥只是一个12岁的学生，熬夜写签条真的是他的责任吗？如果说要负责任的话，他可以承担起什么责任？那他为什么要承担这不可承受的责任呢？（对父母的体贴，对家庭的爱）。
6、联系生活谈体会。从叙利奥的心理活动，我们知道了——是爱，是体贴，是责任，使12岁的叙利奥忍受着身体的疲劳与父亲的误解坚持工作着。读了叙利奥的故事，联系我们自己，请大家想想，我们作为家庭的一员，我们可以怎样体贴我们的父母，我们可以怎样分担父母的辛劳呢？再请大家想想，我们作为班级的一员，作为学校的一员，我们能为班级为学校作些什么呢？（在刚才的沉默中，我知道同学们一定会在心里问自己——是啊，我能做些什么呢？虽然没有发言，但是我知道，答案已经在你们心中，你们一定会把对家庭，对学校，对社会的爱与责任化作你们善良的行为，这也许将是我们学习这一课最大的收获。）。
三、感受亲情。
课文学完了吗？叙利奥工作了四个月后的一个晚上，一本不小心碰落在地上的书使父亲站在了儿子身后，请看p127的插图，画面上是一个 的父亲呢？懊悔的父亲，慈爱的父亲一动也不动地站在那里，他会想些什么呢？请同学们结合课文内容展开想象，将父亲此时的心理活动写在插图旁边。
巡视，个别辅导，指名交流。
四、总结全文。
这对父子彼此间深沉的爱打动了每个人的心，才使我们有那么多的感受。课文《小抄写员》选自意大利作家亚米契斯的文学名著《爱的教育》。《爱的教育》写的是意大利一个小学生以日记形式记叙了自己的小学经历，讲到了父母、亲戚、朋友及老师对小学生的爱，这一本书已被翻译成几十种文字，在世界各国出版发行。同学们，对于父母的关爱，我们总是乐于接受，有时还会觉得那是理所当然的。今天，学了课文之后，我想，我们是不是也做一些力所能及的事来表达对父母的爱呢？哪怕只是一声问候，哪怕只是一句叮咛，让洋溢着爱的亲情一生一世围绕在我们身边！
五、布置作业。
想象比知识更重要，我们不妨大胆地猜想，明白真相后，如果叙利奥又一次帮父亲写签条，你能想象一下那样的情形吗？请续写《小抄写员》。
板书设计:。
叙利奥(心理活动)。
||。
亲情 || 责任。
||。
父亲(误解责备)。
基础素描训练方法
素描往往是正式的作品创作前期的草图。记录灵感或者尝试不同的想法， 尤其是在制作大型或昂贵的作品时尤为显得重要。同时，素描所使用的工具通常为铅笔、碳笔、钢笔及各类纸张媒材。下面我们介绍素描基础训练的特点及正确的观察方法。
通过对物象的正确观察与描绘，使我们得以更为深刻地认识和理解形体的结构、明暗、透视等方面的组成与变化规律。
素描学习一般从石膏几何体写生入手，逐步推进至静物、石膏头像、真人头像及半身像，课题由较为简单的基本形体写生到对具有生命的、生动的人物形象写生。通过系统、严格的训练来提高我们的观察与造型能力。
一件较为成功的素描作业应具有一定的艺术表现力，捕捉了所表现对象的生动气韵，融入了绘者独特的灵感和激情，从而在主体与客体之间达成和谐的美感。
在写生练习中，通过训练掌握正确的观察与表现方法是我们应当首先关注的问题。
正确的观察方法应从以下两方面展开：
整体是相对于局部的概念，局部是整体的一部分，受着整体制约。一个未经训练的眼睛总是容易在局部之间停驻或跳跃，完全迷失在碎片般的细节之中。琐碎的观察必然导致琐碎的'刻画，而整体的态度是要求“收编”这些支离破碎的细节，让局部统一和归纳于一个恰当的分寸中，服从并丰富于一个整体的处理效果。
在绘画方法上，要保持画面整体地进行、全面地推进，始终控制住画面的整体关系，并随时从物象的比例、明暗、结构关系上进行相互比较，调整局部与局部、局部与全局的关系。
表，即物体的外部现象和形态;里，即物体的内部结构与构造。当我们观察到一种表象时，应进一步追究和分析其内在成因。 “感觉到了的东西，我们不能立刻理解它，而只有理解了的东西，我们才能正确地感受它。”我们首先学习一些形体的结构、透视等知识，了解其基本规律，带着这种认识去观察对象，就能对对象的形体特征有较为深入与正确的理解。“由表及里”实际上是个分析的态度，这对我们掌握造型规律和技巧是至关重要的。作为初学的写生练习，最好按照常规步骤有序进行，这样有助于训练顺利进行。参照本教材的例图，常规的步骤分为四个阶段：
1、构图并划定基本轮廓;
2、初步确定大体的形体框架;
3、在不断调整中把握对象的体积、明暗关系;
4、深入刻画。
辩论基础训练
辩论赛中有一个奖项叫做最佳辩手，得到这个奖项当然是对辩手的最好的奖励。今天本站小编给大家分享一些辩论基础知识训练的小技巧，希望对大家有所帮助。
训练成为一个成功的辩手，无论是在赛场上还是在生活里面。要想成为一个成功的辩手需要具备以下的素质，有优美的语言、优雅的形体、渊博的知识、严谨的思维、丰富的经验、成熟的心理。
1、发声语言训练。
2、形体气质训练。
8、知识积累。
一、朗读训练。
第二、形体和气质训练。
在形体和气质训练中，主要是对自己的手势和仪态训练。
第四、演讲。
第五、反向论证。
第六、演绎推论。
第七、打比方。
第八、综合能力。
要有公众出丑的能力。
游戏训练主要是培养大家配合的默契。
第十一、知识积累。
主要是看书了，注意不一定每一本书都要看。这里有技巧的，每两个人一周看两本相同的书，然后将书中的精华总结出来，用一个小时讲给大家，两个人一人讲一本，互相补充一下。
基础训练
1.复习隔音符号的用法。
2.形近字组词，以区别字的音、形、义，做到正确使用。
3.学习准确运用表示动作的词。
4.给句子加上适当的词语，使动作更形象、生动。
5.介绍一个广播、电视的主要内容，并说说自己的看法，以培养听说和分析能力。
6.阅读短文，继续练习给自然段分层。
7.学习写日记，掌握日记的格式。
三、教学过程 。
第一课时。
字·词·句的练习。
第一题，看拼音写汉字的练习。教学这一题可先举例，简单地介绍隔音符号的用法，然后再让学生拼读。
正确答案如下：
1.我爱北京天安门。
2.我家有一只大白鹅。
第二题，用同音或音近的形近字组词。重点是区别字形、字义。
参考答案如下：
尊（尊敬）然（然后）度（温度）共（共同）。
遵（遵守）燃（点燃）渡（渡口）供（提供）。
刚（刚才）珍（珍贵）托（委托）和（和平）。
纲（大纲）诊（诊断）拖（拖拉）合（结合）。
第三题，教师可通过指导学生读来体会这些表示动作的词的用法。
第四题，填写词语的练习。可启发学生在口头练习的基础上，选择最合适的词语填写。
参考答案如下：
第1题可填上“飞快地”“飞一般地”；第2题可填“自由地”“缓缓地”等；第3题可填“专心地”“认真地”等。
第二课时。
一、听话·说话。
1.启发学生说说自己爱听的广播节目和爱看的电视节目。
2.指导学生从中选择一个印象最深的，各自练习口述主要内容，并说说自己的想法。
3.同座互相说、评。
4.指名口述，全班评议，教师相机指导。指导的重点是，把主要内容说清楚，能说出自己的看法。
二、阅读短文。
1.指名读阅读提示，明确要求。
2.默读全文，大致了解内容。
3.读第一自然段，了解主要讲的是什么。
4.读第二自然段，讨论：
（1）有几句话，每句讲的是什么？
（2）可以分作几层，每层说的是什么？
（3）这个自然段主要讲了什么意思？
5.朗读全文，说说读了短文的感想。
作文（1课时）。
一、读日记例文。
二、读例文后关于怎样写日记的短文。
三、讨论：
1.什么是日记？写日记的好处是什么？
2.明确日记的一般格式。
四、指导学生写一篇日记。
1.指导选择日记的内容。强调是亲身经历的，要真实。
2.指导书写格式，指出应注意的问题。
五、学生写日记，教师巡视指导，发现带有共性的问题，及时指出。
第十册基础训练
1.复习巩固汉语拼音，注意区分前后鼻韵母。
2.通过形近字组词，区分字的音、形、义。
3.积累反义词。
4.通过调整句序，了解句与句的联系，进行初步的逻辑训练。
5.练习使用冒号和引号。
6.培养听话、想象和转述能力。
7.通过阅读短文，理解内容，了解句与句的联系。
8.写校园的一处景物，培养抓住特点，按一定顺序把内容写具体的能力。
二、教学时间2—3课时（不包括作文）。
三、教学过程。
第一课时。
字·词·句的练习。
第一题，读拼音写汉字的练习。教师可让学生先一组组比较读音（注意in与ing、an与ang、u与o、ei与en的区别），然后再在拼音下填入汉字。
参考答案如下：
树（阴）鲜（艳）云（雾）危（险）。
（英）雄表（扬）（握）手（温）暖。
第二题，组词练习。第1组音同形近，第2组音异形近，教师应先引导学生比较字的音、形、义的异同，再组成词语。
参考答案如下：
希（希望）台（台湾）捡（捡柴）伯（大伯）。
稀（稀少）抬（抬头）检（检查）泊（停泊）。
免（免除）旅（旅行）隐（隐蔽）导（指导）。
兔（白兔）派（指派）稳（稳定）异（奇异）。
第三题，写反义词的'练习。可先让学生自己做，然后再评讲。也可以让学生说说还知道有哪些反义词。
参考答案如下：
普通（特殊）结束（开始）减轻（加重）。
伸展（收缩）弯曲（笔直）沉着（慌张）。
第四题，调整句序的练习。可先让学生认真阅读，想一想这段话要说的是什么意思，在句前加上序号，然后再讨论。正确的排列顺序是（4）（6）（1）（2）（5）（3）。
第五题，点标点练习。教师可先让学生试点，然后再评讲。着重指导正确使用冒号和引号。
参考答案如下：
1.黄继光充满了信心和力量，喊了一声：“让祖国人民听我们胜利的消息吧！”
2.小华告诉小刚：“明天我们去春游！”
3.卡特大声问牛顿：“风车为什么会转，你能讲出道理吗？”
第二课时。
一、听话、说话。
（一）听老师讲《小猫跳水》的故事。
（二）看图，回忆故事内容，并展开想象。
（三）自己试讲《小猫跳水》的故事。
（四）指名讲故事，同学评议。
二、阅读短文。
（一）自读短文，想想小强和大刚为了什么事争执不休，他们谁对谁错，为什么。
（二）通过交流，理解短文内容。
（三）再读课文，重点理解最后一个自然段，想一想有几句话，每句说的是什么，并了解句与句的联系。
（四）在讨论交流的过程中相机指导。
三、作文。
（一）课前教师带领学生观察校园一角的景物，如果校园景物缺乏特色，观察周围一处其他景物也可。指导的重点是按一定顺序，抓住特点。
（二）让每个同学在回忆的基础上，口述观察的景物。
（三）同位互说、互评。
（四）指名在全班口述，师生评议、补充。
（五）每个同学把观察所得写下来，做到有一定顺序，内容具体，语句通顺。
基础训练心得体会
第一段：引言和背景介绍（200字）。
基础训练是一项非常重要的训练阶段，它为后续更高级别的训练奠定了坚实的基础。作为一名运动员，我深知基础训练的重要性，并通过长时间的实践和思考，积累了一些心得体会。在我看来，基础训练不仅是技术和身体素质的培养，更是一种对自己毅力和决心的锤炼。以下是我对基础训练的心得和体会。
第二段：关于技术训练的体会（200字）。
在基础训练的过程中，技术的培养是非常重要的。无论是哪个项目，都需要运动员掌握基本的动作和技巧。通过反复练习，我逐渐明白了技术训练的关键。首先，坚持反复练习，不断完善动作。每一个动作的精确度和稳定性都需要经过反复的实践才能达到。其次，注重细节。在技术训练中，每一个细节都至关重要，例如手部的姿势、脚步的跨度等。最后，要有耐心和恒心。技术的培养需要长时间的专注和耐心，不能心急求成，而是要循序渐进，一步一个脚印地提高。
第三段：关于身体素质的培养的体会（200字）。
身体素质是运动员成功的基础，因此，在基础训练中，身体素质的培养也是至关重要的。为了提高身体素质，我养成了每天锻炼的习惯。通过有计划的锻炼，我的体力、耐力、柔韧性和速度都得到了显著提高。同时，我也认识到了休息的重要性。恰当的休息能够帮助身体恢复，避免过度疲劳和受伤。除了锻炼和休息，良好的生活习惯和饮食习惯也是身体素质的重要因素。我开始重视健康饮食，保持规律的作息时间，改善了自己的生活质量和运动表现。
第四段：关于心理素质的培养的体会（200字）。
心理素质是每个运动员必备的素质之一。在基础训练中，我注意到了心理素质对于成功的影响。首先，对自己要有信心。只有相信自己可以达到目标，才能够不断努力并取得进步。其次，要有毅力和坚持的精神。训练不是一蹴而就的，必须经过长时间的坚持与付出。无论遇到什么困难和挫折，都要坚持下去。此外，要有适应能力和应变能力。在训练中，往往会遇到各种突发状况，应能迅速适应和应对，保持冷静和稳定。
第五段：结语（200字）。
通过基础训练，我深刻体会到了技术、身体素质和心理素质的重要性。技术的培养需要反复训练和注重细节，身体素质的提高需要有计划的锻炼和合理的休息，心理素质的培养则需要有信心、毅力和适应能力。在未来的训练中，我将更加注重基础训练，不断完善自己的技术和体能，培养自己的心理素质，为未来的比赛做好充分的准备。基础训练给予我坚强的信心和无限的动力，我相信，在不断努力和坚持下，我能在运动事业中取得更多的成就。
基础训练7
1.复习汉语拼音，辨析同音字、多音字，体会成语的感情色彩，练习修改前后矛盾的句子。
2.以介绍小制作为内容，进行听说训练。
3.练习阅读短文，体会作者是怎样围绕中心写的。
4.练习写景，注意做到作文有中心。
二、教具准备。
1.抄写“字·词·句”部分第五题的小黑板。
2.学生的小制作一两件。
3.学生作文一两篇，用大字抄出。
三、教学时间六课时。
第一课时。
一、提出学习任务。
这节课完成“字·词·句”部分的五项练习。
二、学生自己练习前四题。(各自在课本上答题，教师巡视指导。)。
三、讨论交流。
1.第一题。
指名读写出的句子。有错的讨论纠正。(句子是：把祖国建设成四个现代化的社会主义强国是我们的共同心愿。自己活着是为了使别人生活得更美好。)。
2.第二题。
指名说说每组字的字形、字义的区别，再说说组成的词语。有组成不同词语的可以补充，有错的讨论纠正。
3.第三题。
(1)指名读词，说说不同读音时，词的不同意思，不同用法。(2)指名说说自己组的词。
4.第四题。
(1)指名读成语，说说每个成语的意思，还可说说是哪篇课文中学到这个成语的。(2)指名说说是怎样分类的，为什么这样分类。(一类是带肯定色彩的词语：赏心悦目、全神贯注、一丝不苟、雪中送炭。一类是带否定色彩的词语：张冠李戴、张牙舞爪、自高自大、画蛇添足)。
四、讨论第五题。
1.挂出小黑板。请学生说说句子有什么毛病，应该怎样修改。鼓励学生自己发现句子的毛病，自由发言。
2.练习用修改符号进行修改。(请一人在小黑板上修改，其他学生在课本上练习。然后集体讨论订正。)。
五、布置作业。
1.订正做错的题目。
2.做一个制作，准备下节课向大家介绍。
第二课时。
一、提出学习任务。
这节课练习听话说话。说话内容是介绍自己的小制作。大家要积极发言，还要认真听别人的发言，互相交流，互相学习。
二、各人拿出自己的作品，展示给同座看，向同座作介绍。
三、全班交流。
1.指名介绍自己的小制作，讲后适当评议。
2.推荐同座的小制作。(可讲同座的小制作是什么，他是怎么制作的，自己从同座的介绍中学到了什么。)。
3.教师表扬讲得清楚具体、听得认真仔细的同学。
四、布置作业。
1.用课余时间继续交流小制作。
2.预习“阅读”练习的内容。
第三课时。
一、提出学习任务。
这节课进行阅读练习，主要体会作者是怎样围绕中心写的。
二、学生按要求自学，同座可互相讨论。
三、集体讨论交流。
1.指名读短文。
2.这篇短文的中心思想是什么？(中心思想是讲聂耳是我国著名的.音乐家。)。
3.短文是怎样围绕中心来写的？(围绕这一中心，短文着重选择了两个方面的内容：一是聂耳爱唱歌，勤奋刻苦地练习拉手提琴，这个材料可以说明聂耳是怎样成为著名的音乐家的；二是聂耳创作了许多革命歌曲，特别是他创作的《义勇军进行曲》被定为国歌，这个材料可以说明为什么称聂耳是著名的音乐家。)。
4.你从这篇短文中得到什么启发？(学生可从两个方面自由发言：一是从聂耳的勤奋刻苦中受到启发；二是从围绕中心写方面受到启发。)。
四、布置作业。
1.朗读短文。
2.预习“作文”训练的要求，考虑下次作文的材料。
第四课时。
一、指导审题，明确要求。
1.指名读作文题。
(1)这次作文，在内容上有什么要求？(可以写一处景物，要写出这个景物在冬天的特点；也可以写活动中的人物，要写出人物的精神面貌。)。
(2)这次作文，在表达上有什么要求？(表达要有顺序，要做到有中心。)。
二、互相启发，拓宽思路。
1.根据题目要求，你准备写什么内容？(多请些学生说说自己想写的内容。)。
2.从学生讲的内容中挑选几项有代表性的，请学生说说文章的中心可以是什么，怎样做到围绕中心写。在学生介绍的过程中，酌情组织讨论，并作适当指导。
三、学生作文，教师巡视，对写作有困难的学生进行辅导。
第五课时。
学生继续写作，教师对写完的学生进行面批，指导学生认真修改。
第六课时。
一、概述作文情况，肯定成绩和进步。(教师从内容和表达两方面，抓住重点加以表扬。内容方面，表扬学生的作文写得具体，写景物的写出了特点；写活动中的人物的，写出了人的精神面貌。表达方面，表扬学生能按一定的顺序，注意做到有中心。还要注意表扬有进步的学生。)。
二、交流作文。(多请些学生朗读自己的作文，有的读全篇，有的读部分，教师酌情评点鼓励。)。
三、重点讲评。
1.将用大字抄写一两篇学生作文张贴出来，组织学生讨论：作文的中心是什么，是怎样围绕中心写的。
2.请小作者谈谈是怎样确定中心的，为什么选择这些材料来写。
3.教师就怎样做到作文有中心进行小结。
四、指导修改语句方面的毛病。
教师读学生作文中的病句，让学生注意听，然后说说听出了什么问题，应该怎样修改。
五、学生根据讲评的收获，修改自己的作文。
六、布置作业。
修改作文，还可以写一写写作文的体会，或者是修改作文的体会，写在作文本上交给老师。
声乐基础训练内容
仰卧，像要睡觉那样，全身放松，吸气，这时，气就能吸到腰的周围(可以用手摸摸自己的腰和腹部)，停片刻，然后呼气，呼气时，用舌尖小声的说“丝”，或“无“，每次练习都要用表检查一下一口气呼尽，需要多少时间。开始练习，一般只能达到20秒左右，以后可以达到40秒以上。
这个练习的目的，是让学生体会，什么叫“把气吸到腰的周围”。当学生体会到了以后，可以改为坐着的姿势，以后要用站着的姿势来练。
这个练习，每天做数次，每天练习的时间不得少于五分钟。
如果采用站立的姿势练习气息，不能把气，吸到腰的周围，应该先做这个练习。方法是：先挺胸收腹站好，然后上身前倾，如鞠躬状，(手自由下垂或向前伸，扶着桌子或什么东西)吸气，后腰膨胀，稍停片刻，呼气，嘴里说“丝”或“无“。气呼尽，再吸气，再呼。连续做数次，要把注意力放在后腰的膨胀上。用鼻子吸气，也可以用嘴和鼻子同时吸气。这是“慢吸慢呼”的练习。
会做之后，改做“快吸快呼“的练习。方法是：用鼻子吸气，用嘴呼气。吸气时鼻翼内收，吸出响声来，吸气是主动的，呼气不要主动，这个练习要连续做快吸快呼30——50次以上。以后逐渐增加次数。每天的练习时间不得少于五分钟。
经过一段时间的练习之后，确实体会到“把气吸到腰的周围”了，再练习时，就可以把鞠躬的角度改的小些，逐渐改到用站立的姿势进行练习。如果用站立的姿势，也能做到把气吸到腰的周围了，以后就用站立的姿势进行练习。
这个练习的目的，是让学生进一步体会“把气吸到腰的周围”的感觉。重点是让学生体会后腰在呼气时要保持吸气的状态。大家知道，唱歌是要使劲的，哪里使劲?有的老师说：“唱歌要使腰劲”。可见腰没劲是唱不好歌的。平时人们说的某某人唱歌“底气足”，恐怕就是因为他的腰有劲的缘故吧。
上述的两个练习，在呼气时，也可以唱一个字，比如“乌”或“啊”、“厄”等;也可以连续的说“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。”
反复说。
掌握了“练习一”和“练习二”之后，就可以做这个练习了。这是前苏联莫斯科苏维埃剧院斯特列尼科娃创编的“呼吸操”中的一节。
练习的方法是：上身前倾如鞠躬状，在前倾的过程中急吸气，让后腰膨胀，在恢复直立姿势的过程中呼气。用鼻子吸气，用嘴呼气，吸气时，鼻翼内收，吸出响声。反复这个吸和呼的动作。累了，休息一下再继续练。
熟练之后，上身前倾半程时吸一次气，让后腰膨胀，然后马上放松把气呼出，恢复到直立时再吸一次气，然后马上呼出。就像用打气筒给自行车打气时发出的声响。每次连续做一分钟，每天练习的时间不得少于五分钟。
这个练习是最有效的练习方法之一。练习时要注意：为吸进多一些的气而拉长吸气的时间是错误的。应该在短时间之内吸进更多的气才对。
在声乐学习中还有所谓“狗喘气”或“蛤蟆气”的练习。就是学狗张嘴呼吸的练习，就是“急吸急呼”的练习。这是以前很流行的练习方法。这个练习方法，练的时候张嘴吐舌，练一会嘴就发干，所以许多人不愿意练。如果你也不愿意练，就建议你用这个“吸纸条”的方法来练。其作用是一样的。
仰卧，吸气，呼气的同时举腿。(腿离开地面即可，不要举的很高)呼气时，嘴里说“丝”或唱一个音。可以是短音，也可以是较长的音。这个练习，主要是让学生体会呼气时腰、胃部、和小腹等部位的感觉，——肚脐以上的部位往外凸，腰部膨胀，小腹随着呼气而向里收。即前边说的：‘先凸胃、再收腹”。
这个练习主要是锻炼和歌唱呼吸有关的肌肉，使之灵活、有力。所以，学习声乐的人都要注意锻炼身体。在做这个练习的同时，最好也练练“仰卧起坐”。当然，选做其他有助于增强腰腹肌的运动也都可以。
嘴唇稍前凸、放松，呼气时让嘴唇颤抖，发出似“嘟”或“噗”的声音。先练发短音，而后再练发长音。熟练之后，可以用这个“嘟嘟”声哼发自下向上而后再向下的滑音。也可以哼唱歌曲的旋律。如果开始练习时，发不出“嘟嘟”的哼鸣音，也不要着急，那就先让嘴唇颤抖发出“噗噗”的声音也行，此时要把注意力放在感受呼气时腰部和腹部的动作上。有的人嘴唇所以不颤抖，是因为嘴唇不放松，要知道，嘴唇的颤抖，是气息通过嘴唇缝隙时，由于压强的改变而造成的，不是嘴唇用力的结果。
气息的练习还有很多，比如：用“闻花”、“闻味”的动作，练“慢吸”和“急吸”;用“吹灰尘”、“吹灭火苗”的动作来练“快呼”;用“吹火焰”使之晃动而不吹灭它来练“慢呼”;用“憋气”的办法体会腰的膨胀感;用笑的练习(哈哈大笑、嘿嘿的笑、嘻嘻的笑、哼哼的冷笑)来增强呼吸的功能。平时走路或坐着学习，也要注意呼吸的方式，如果能按声乐学习时的要求来吸气和呼气。那这就等于全天都在练习呼吸。
老师上课时，是结合发声曲来练呼吸。学生课外练习时，如果有条件也可以用发声练习曲练。如果没有条件，就用我上边介绍的方法练。也能收到很好的效果。
最后，我要强调的是：呼吸的练习要贯彻到整个声乐的学习过程中。即使毕业了，不再上声乐课了，也要继续坚持练。否则，呼吸功能减退了，唱起歌来就会力不从心。
基础训练5
基础训练5教学内容：基础训练2中的7个习题教学目的：1、复习汉语拼音字母表，正确背诵字母表。2、读懂句子，练习选择合适的词填在括号里，使句子通顺。3、学会“把”字句和“被”字句的相互改写。4、学会把带有同一个主语的两句话改写成一句话。5、训练学生书面表达能力和逻辑思维能力。6、训练学生的观察能力。教学重点：1、“把”字句和“被”字句的相互改写。2、把带有同一个主语的两句话改写成一句话。教学难点：训练学生书面表达能力和逻辑思维能力。教学准备：挂图教学时间：5课时教学过程：第一课时教学内容：习题1、2教学目的：复习汉语拼音字母表，正确背诵字母表。读懂句子，练习选择合适的词填在括号里，使句子通顺。教学过程：一、背诵《汉语拼音字母表》。1、指导学生背诵字母表。2、学生默写。二、选择合适的词填在括号里，再读一读。聪明有名（1）华陀从小很（），长大成了（）。（2）朱文想了个好办法，是个（）的孩子。非常常常（1）看到相斗的羊被引开了，蔡医生（）高兴。（2）李娟（）帮助同学温习功课。1、讲解题意，弄清题目要求。2、帮助学生区别两个词语的意思。3、领学生读句子，理解句子意思。4、指导学生填写词语。5、读句子。三、复习巩固1、填写汉语拼音字母表。adghilqtuz2、选词填空。聪明有名（1）孙静很（）。（2）华陀是我国古代（）的医生。非常常常（1）同学们学习（）认真，老师（）高兴。（2）班长（）帮助同学们温习功课。四、作业：习题2课后分析：在教师的指导下，学生完成习题情况较好。第二课时教学内容：习题3、4教学目的：学会“把”字句和“被”字句的相互改写。学会把带有同一个主语的两句话改写成一句话。教学过程：一、复习1、指名学生背默汉语拼音字母表。2、指名学生用“常常”、“非常”、“聪明”、“有名”说写句子。二、把下面的句子换一种写法。（1）华陀引开了两只相斗的'羊。（2）周校长拾起地上的纸屑。（3）大风吹的树枝乱摆。1、讲解题目要求，帮助学生理解题意。2、举例，帮助学生认识“被”字句和“把”字句。3、指导学生变换句式。4、让学生读句子，检查句子的意思是否没变。三、把两句话改写成一句话。（1）昨天，我借了一本书。我到图书馆去借了一本书。（2）大家在公园里做游戏。上星期天，大家做游戏。（3）第三节课前，我们做眼保健操。我们在教室里做眼保健操。1、弄清题目要求。2、举例：昨天，我借了一本书。我到图书馆去借了一本书。昨天，我到图书馆去借了一本书。3、指导学生改写句子。4、读一读句子，进一步理解句子意思。四、巩固练习1、把下面的句子换一种写法。（1）曹红扶起了倒在地上的玉米。（2）小明拾起了掉在地上的橡皮。2、把两句话改写成一句话。（1）昨天，我拾到一块橡皮。我在放学的路上拾到一块橡皮。（2）星期一，老师表扬了我。老师在晨会课上表扬了我。五、作业：习题3、4课后分析：大多数学生掌握了解题方法，能独立完成习题。来源：(/s/)-聋校语文第六册基础训练5_zoudaozhi_新浪博客第三课时教学内容：习题5教学目的：学会把几个句子连成一段通顺的话。教学过程：一、复习1、把下面的句子换一种写法。（1）周校长拾起地上的纸屑。（2）大风吹的树枝乱摆。（3）曹红扶起了倒在地上的玉米。（4）小明拾起了掉在地上的橡皮。&nb