我在锻炼中成长范文（19篇）

优秀作文具有独特的文风和个人特色，让人一读即可辨识出作者的独到之处。接下来是一些经典的优秀作文篇章，值得我们仔细钻研和借鉴。

大学生暑假社会实践报告：在责任中锻炼在实践中成长

白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生，的夏天，这是我进入石大的第x个暑假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的暑假便来到新城红十字医院(原八毛职工医院)实习。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生!

看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。

看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!

护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。

7、21在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的`家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。

短短的15天医院实习结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质：

1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。

2.专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精;要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。

大学生暑假社会实践报告：在责任中锻炼在实践中成长

第一，通过翻阅资料，了解到全村现共有4个村民小组，266户1051人，村民主要以经商、运输、务工为主要收入，现有党员37名;全村总面积10824亩，其中林地面积7235亩，耕地面积343亩;实现工业总产值935万元，农业总产值960万元，村财年固定收入近200万元，村民人均年纯收入达8705元。第二，通过沟通交流，一是采取主动入户，以包村干部入户为契机。

跟随其走进农户，目睹农家生活真实情况，沟通了解其经济收入状况和精神生活现状;二是与来村部访问的村民座谈，询问村民需求、村里福利情况，了解民风民俗。第三，通过实地走访，了解到村里的道路都有水泥硬化，水利设施基本完善，农作物生长情况良好，村里农家饭庄经营状况良好。

二、辅助工作，加强学习，提高工作能力。

为同时做好村里和镇里的工作，争取更多的锻炼机会，尽快有效地融入工作环境中去，我坚持“上午驻村，下午留镇，随叫随到，灵活机动”的工作模式。在村里，负责村两委的会议记录、党建工作，辅助村委工作，如建立村民基本信息库，征地面积、修水渠的测绘，征地合同的草拟，社会保障卡的登记和发放。

新村建设用地迁坟工作，人大换届选举工作等;在镇里，帮忙通知事情、布置会场、传送文件、辅助镇人大工作并撰写《人大工作报告》等;在村与镇之间，做好信息联络员;让我对村、镇的一些工作有了一定的认知，掌握和运用了一些所学知识。

同时，我积极向前几届的选聘选调生“取经”，经常和文书促膝长谈到深夜，从而了解到选聘选调生工作是怎么个一回事，村里的工作如何有效开展，这不仅使我更快地掌握了一些实质的工作方式方法，增长了见识，还对我在工作上少走弯路，加快融入新工作新群体新生活起很大的帮助作用，提高了我的工作能力。

此外，为了加大村务公开力度，加强村民、镇村之间的有效互动，我创新工作，主编《坑边》简讯，报道村、镇每个月发生的重要事情，公开村“两务”，并设健康栏目、农业实用技术栏目、“悦读”栏目。《简讯》内容丰富多彩，针对农村，服务农民，获得了镇领导和村主干的一致好评。

三、阅读书报，观看视频，提升理论素养。

同时为提高自身的综合素质，用先进的知识和理论武装自己，通过书籍和网络视频大力学习各方面的知识，阅读《__》、《求是》等政治读物，观看《经济半小时》、《社会与法》等经济法律类频道，以及《人民日报》、《福建日报》等一些相关报纸，了解政治理论更新、经济实时动态、法律实际运用、社会发展现状。通过一个月的努力，我的相关理论素质得到了很大的提升。

人必须在锻炼中成长作文

写人作文：谁照亮了成长中的你。

初二那年，班上转来了一位土里土气的女孩，名叫枣妮，浓浓的眉毛，脸色显得有些憔悴，穿着一套不太合身的衣服。枣妮一进教室大家便开始小声议论起来：“你看她那身衣服，像是缩水了。”“别管，反正别坐我旁边就行。”

听到大家的议论，正埋头解题的我抬起头，目光正好对上枣妮笑盈盈的眼睛，她似乎没有听到大家的议论。看着枣妮的微笑，一向乐于助人的我马上报以微笑，与此同时，一种莫名其妙的骄傲涌上心头，驱使我去接近她。于是，我大声招呼枣妮：“我这边有空位，你过来坐吧。”枣妮就在大家不友好的注视下坐到了我的旁边。

“你叫枣妮，是吗？”枣妮坐下后我便与她搭话，“你家住哪里？你怎么不穿校服呀？”对我调查户口般的问题，她有些局促，但脸上依旧挂着微笑，小声地回答了我。几天下来，除了我，几乎没有人主动搭理枣妮。她对我很友好，经常把从路边采到的小花送给我，老师也表扬我热心帮助新同学，我的虚荣心得到了极大的满足。

无意中，我知道了枣妮的身世，她的父母都不在了，只能跟奶奶相依为命，这触发了我更深的同情。我将枣妮的故事告诉了全班同学，在我的说服下，同学们不再排斥枣妮。这件事使班里的同学对我更是刮目相看了。为了表现出自己的积极热心，我还把自己的旧校服送给她，偷偷往她抽屉里塞零钱。每当这时候，她总是说：“谢谢你的好意，但是我不能接受你的衣服和钱，也许你以后还用得着呢。”她一脸真诚地说。

那天，我翻开了她破旧的文具盒，“咦，这是什么？”我发现了一个用很多层纸包裹着的东西。她有些不好意思，脸微微发红：“这是我自己做的笔。”我明白了，原来她用纸来卷笔芯当笔用，这可是我表现的大好机会：“真有趣，咱们交换。”随后，我从文具盒中拿出一支钢笔递给她。她连忙摇头，说：“你要是喜欢，我教你做。”“不！”我故意说得很大声，(作文大全)引得大家纷纷注视。枣妮的脸又一次红了。我没等她表态，便夺过那支用纸卷成的圆珠笔，放进了自己的文具盒。

第二天一早，我发现抽屉里多了几样东西，一支是新的用纸卷成的圆珠笔，另一支是我送给枣妮的钢笔，还有一个信封，里面有一沓零钱和一张小纸条。打开纸条，上面写着：“燕，很高兴能认识你。由于家里发生了变故，我不能继续上学了，再次感谢你的帮助，我会永远记住你的.，同学们的捐款请你替我还给他们，我相信通过自己的努力，总有一天我一定会重返校园的。这支笔是我新做的，送给你。”

读完信，我的眼睛湿润了，不知道是为枣妮的真诚还是为自己的浅薄。我原以为自己的做法是在帮助枣妮，而现在看来，是枣妮在帮助我。她让我看到自己心灵深处的骄傲和霸道，是她照亮了我心中阴暗的角落，让我成长的道路明亮了起来。如果时间能够倒流，我一定会真诚地帮助她，而不是出于自己的虚荣，我一定会用最真诚的微笑面对她的微笑。

湖南常德市鼎城区第一中学。

（指导老师林长福）。

点评。

一套不太合身的表服，一脸甜甜的微笑，这是外在的枣妮。面对生活的窘迫，她是那样坦然；面对朋友，她是那样真诚；面对同学的帮助，她又是那样自然地拒绝，没有一丝做作，这是内在的枣妮。作者没有刻意刻画枣妮，却把一个乐观、真诚、自强不息的枣妮呈现在我们面前。文章运用了对比手法，“我”的骄傲、虚荣与枣妮的真诚、善良形成鲜明的对比，突出了文章的主题。

（林长福）。

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大学生暑假社会实践报告：在责任中锻炼在实践中成长

很高兴能有这个实践机会，虽然只是短短的一个星期，但我觉得非常充实，至少这是我目前为止过的最有意义的一个暑假。在以后的假期，我会参加更多的社会实践，积累和丰富更多的社会经验。下面是考试吧整理的关于假期社会实践心得5000字，阅读!

这是我上大学以来的第一个暑假，没了作业的负担和学业的压力，本可以尽情地享受这安逸的时光的。不过在现今社会,任何企业都比较注重员工的“社会经验”。可是对于我们这些涉世未深的学子，哪来的社会经验呢?于是为了提高自己的能力,增加自己的社会经验,我决定走向社会。于是，今年暑假我积极在家乡的一家超市找了一份暑假临时工――做促销员。

本以为，这是件很容易的事情，因为自己平时也经常去超市购物，对于那些销售员再熟悉不过了。刚开始的第一天，经理安排了位有经验的大姐带我，看着大姐很轻松地把促销产品推销出去，自己也有些跃跃欲试了。于是，在跟经理的协调之后，经理为我安排了一个专柜，促销的产品是豆腐干。

第二天，我便开始了独立的推销，可是，没了大姐在身边，我迷茫地站在柜台旁,不敢与顾客交流，我不断地提醒自己要大胆地接近顾客,拉拢顾客,可好长一段时间站在那一声不吭的。我天生性格就比较内向，这对于我来说，简直就是一个很大的挑战。我也知道，关键在于大胆地迈出第一步。这时，正巧有位中年女子带着一个小孩经过柜台，我急忙叫住她，这场面，记忆犹新：“阿姨，过来看一看吧，这是苏州特产豆腐干，正逢春节，超市搞促销，买一送一哦!”“该不会是过期的吧?要不然怎么买一送一”。我一下子没了主意，心想,好难缠的顾客。要是平时，才懒得解释，不要拉倒。可我知道，我是来锻炼自己的，急忙解释道，“阿姨，您真会说笑，怎么可能过期呢，我们超市规模也不小，向来以诚信为本，顾客永远是第一位的，若是有过期的产品，还怎么在这里立足呢?不信，您可以看一下生产日期(边说便把日期翻给她看)”。其实这些话也都是自己平时去超市时听促销员说的，心想，这下那位阿姨总可以放心了吧!万万没料到，她瞟了一眼那生产日期，说道，现在一些商家都把过期的商品的生产日期给覆盖掉，直接换成新的，谁知道呢?这下，我真的有点怨了，不知道该说什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃给您看。于是真的吃了那豆腐干。见状，那阿姨终于信了，她跟我说，既然你如此诚恳，那好吧，就秤点吧。此刻，终于松了口气，第一单生意总算完成了。虽然有些许牵强，但，毕竟是第一次。相信有了这次的经验，下次会做的更好。

说实话，自己曾经很歧视这种工作的。总以为只有一些带有专业性质的工作，如医生、建筑师、软件工程师等类型的工作才是值得敬重的。而平时逛超市时看着那些促销员总是很轻松，时常一脸笑容。总是显得那么的安逸，以至于让人觉得这是份很惬意的工作。无需劳碌，只需在超市随便逛逛，吹着空调，甚至遇到有熟人来超市还能聊聊天，而工资呢，照拿。

但这次，我是彻底改变了这一看法。也明白了“工作没有贵贱之分”这句话。只有当自己也投身到这个行业中来时，你才会发现那种酸涩，作为超市的一员，要永远以顾客为重，不能把自己的情绪带到工作中来。无论真笑或是假笑，你必须时刻保持微笑，使顾客觉得你很有亲切感，不感到陌生。有时还要受到那些自命清高的销售者的鄙夷，或是那些斤斤计较、难以沟通的人的纠缠。不过，正是因为有了这些挑战，使我能够得到锻炼，相信经过在超市的一些锻炼，我会更加适应这竞争激烈的社会。

在学校,每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你,今天该干什么,明天又有什么事情要做。可是，在这里，没有人盯着你，没有人告诉你该做什么，不该做什么，完全靠自觉，但要是哪天偷懒的时候被领导逮个正着，就可能随时被扣工资，更有甚者被直接开除。因此，丝毫不得马虎，必须积极主动地接近顾客,拉近与顾客的距离,然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静,冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法,然后再作出适当的回应,不至于慌张得不知所措。

我们必须主动努力才可能继续干下去。都说大学是我们最后一方净土，在学校,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力,虽然这也存在的竞争,可校园里总少不了那份纯真,那份真诚。

可是在社会中,优胜劣汰,适者生存，依旧遵守着这种自然规律，你的成功就是别人的失败,工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等,关系复杂,这一切都需要我们有经验去处理。

尽管存在竞争,我们还得不断学习别人优秀的地方,这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累,而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考,便忽略了社会实践的重要性。

有个事实众所周知,学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,学习的理论知识很多很多,几乎是面面俱到;而在实际工作中,很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题,只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会想,实际操作这么简单,但为什么我们要学习那么深奥的知识呢?现在的教育真的存在很大的弊端,严重的脱离了社会实际应用吗?其实不然,在学习这些吃力的知识的同时,我们的学习能力提高了,理解能力和逻辑思维能力也增强了。

更在许多书本中教我们如何去做好自己,教我们树立自己远大的理想,这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生,我们的年龄也不小了,离走向社会工作也不远了,我们应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上发生的各方面的事情,这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会,就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会,为社会服务。而现今一个事实却被许多人误读了,大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生,认为读大学没什么用了,一些没读书的人在社会上混得更好。

社会上一直有人说某某某上了清华，还不照样卖鸡蛋，又某某北大毕业竟然在卖猪肉。而**房地产老板或是某工地的承包商，只有小学文化。于是，大家开始认为上不上大学都无所谓，现在的大学生已经不包分工了,也确实许多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了;当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱,但社会上值钱的还是大学生。因为，绝大多数行业，必须要有真材实料才能引领企业走的更远。开创更辉煌的明天。

这就为什么还是有许多人打工之后还想读书,甚至有部分人也确实再次进入校园学习。我们在校园里学习到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡献,也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。因此，社会实践经验和科学文化知识缺一不可，必须双管齐下才能更好地走向社会，融入社会，使自己在这竞争激烈的社会不至于被过早地淘汰。

而我们大学生，应该说自生的修养还可以，并且四年过后应该也能掌握较扎实的专业知识。所谓万事俱备，只差东风。而这东风，就是我们的社会经验，所以，我认为我们利用假期多接触社会，是一件非常有意义的事实。我一直很赞同一句话，说，社会是最好的老师。的确，在这次短暂的实践过程中，让我认识到自己很多的不足，正因为知道了自己的不足，才能努力提高自己。

昔日唐明皇说李靖是自己的一面镜子，那么，我想，这社会也将成为我们的一面镜子。因为只有通过接触社会，才能意识到自身的不足。我们从出身的那一刻起就注定了我们要接触社会，因此，我们必须通过社会实践来不断提升自我。

两种完全不同的结局，就在于我们大学这四年与社会的接触情况。所以，利用假期去接触社会是一件非常值得的事情，或许，就因为假期的一些社会经验，使你收获更辉煌的人生。

我在锻炼中成长作文

我，一个马上要上三年级的小学生，一直觉得自己还小。每天都是衣来伸手，饭来张口，什么都要爸爸妈妈替我准备好。不管做什么事都要爸爸妈妈领着，连去游泳都是妈妈带着我去更衣室换衣服的。躲在爸妈羽翼之下可真舒服。

今年一放暑假，我又想着去游泳了，于是嚷嚷着让妈妈陪我去。可是妈妈身体不舒服，陪不了，爸爸马上接口：“爸爸带你去，我也下水游泳。”我急着说：“可是你带我去的话就不能到女更衣室帮我换衣服了呀！”爸爸说：“你得尝试着自己来，不能老是让妈妈帮你处理呀！再说，妈妈身体不舒服，你要体谅、照顾妈妈。”其实我心里也明白，但是总感觉妈妈带我进去更安心，真不想要爸爸带我去。可是我又实在是太想去游泳了，纠结了好久还是跟着爸爸去了。

爸爸带我去的不是以前常去的那个游泳馆，所以我不太熟悉。拿好柜门钥匙，我就跟爸爸约定好换完衣服之后会合的地点，以免找不到对方，然后我就进女更衣室了。进了更衣室，找到我的柜子后，发现门锁我不会开，正当我发愁的时候，一位阿姨进来了，我连忙问：“阿姨，能告诉我这个锁是怎么开的吗？”阿姨一边教我一边就帮我打开了。我连声说：“阿姨，谢谢您！”阿姨笑眯眯地说道：“小姑娘，这么小就一个人来游泳了啊，真能干！”这话好像有一股魔力，我瞬间感觉自己高大了许多，开心地换上泳衣，存放好物品，就去泳池边了。爸爸已经在那儿等我了，我迫不及待地下了水，还跟爸爸比赛了呢！

游着游着，我想上厕所了，可是，我不知道厕所在哪。我想起换衣服时阿姨的夸赞，嗯，我要自己解决，我已经长大了！我就近问了一位阿姨，阿姨告诉我前面右转就到了，我忙说了声谢谢，阿姨夸我是个懂礼貌的孩子，我心里美滋滋的。上厕所回来后，我又跟爸爸游了好一会儿才回更衣室，然后又自己洗澡、洗头、换衣服，最后和爸爸开开心心地回家了。

一到家，我就兴奋地跟妈妈讲了我在游泳馆遇到了什么问题，然后怎么解决的。妈妈夸奖我说：“你太棒了！没有妈妈陪着，你也能做得很好，还能自己想办法，勇敢解决问题呢！看来是长大了呀！”听着妈妈的话，我又一次觉得自己长大了，心里想着：以后我要更勇敢自信，多尝试、多锻炼，这样才能让自己进步，让自己长大。

我在锻炼中成长作文

在成长的道路上，我带着我的长书成长。书香是雨后的阳光，沐浴着我，滋养着我。在一本书香书中成长，就像一只在海洋中游泳的小船，汲取着它的精华。

在一本学术书中成长。读一本好书就像和一个智者交朋友。悠长的书香，像浓郁的巧克力，让人陶醉。

从小到大，书里都弥漫着香味！从五岁的《一千零一夜》到《三字经》，再到《爱的教育》，再到《窗边的小豆豆》，再到《钢铁是怎样炼成的》，再到……，我爱他们。我从《一千零一夜》了解到，人心的险恶有时会让你失去生命，所以我们要清醒地认识事物和人；从《三字经》开始，明白了古人的才能和道德是我们学习的地方，要像古人一样注意自己的言行；从《钢铁是怎样炼成的》，我们懂得了毅力可以成功.其实书就像我们的朋友，细细品味，就能从中得到生活的真谛。

从小到大，书里都弥漫着香味！人的一生是多变的。我宁愿选择不同的“路”。在这条路上，虽然没有华丽的装饰，没有美丽的风景，但是有书相伴，书香四溢。为什么这种生活不是神话？在一本学术书中成长。其实我第一次面对书的时候，虽然只能看几个字，但是字里行间都在看。

我喜欢上了那种优雅淡淡的味道——也就是书的香味。古人云：“书读百遍，其意不言而喻”。虽然没有别人的指导，但我还是从书中获得了知识。到现在，我并没有放弃追逐书香，而是更加贪婪地吸收书香。

厚书虽然便宜简单，但字字句句都饱含着每个作者和读者的心情。所以，我们要爱护书籍，让书籍陪伴我们。

在一本学术书中成长。每天早上第一缕阳光照在我们身上，就相当于给了我们又一个希望和机会。一个希望，一个陪书的机会。每本书都有自己的寿命，所以我们要珍惜那些默默奉献给自己的书，让书香书香陪伴着我们。

在成长的道路上，我带着我的长书成长。在书香书中成长，热爱书籍，吸收书籍中的知识。

让书香书陪我！在一本书香书中成长！

我在锻炼中成长作文

小时候，曾梦想遨游外太空，曾以为自己的将来会很成功很完美，曾对自己有高度的期望与评价。那时候的自己，是一个自信满满的女孩。

父母、亲人总是对我说：“你今后一定会是一个成功的人！努力学习，考上清华北大！”是啊，那时的优质与天真，让我对自己社定下这同样的期待是，我朝他们为我设定下的目标前进。终点很远，但他们对我的期望，对我而言，是一种幸福的动力。

长大后，懂事了，发现梦想终究不是现实，发现成功始终不简单，发觉幼时的自信，只是自己对自己评价过高的自负骄傲。

学习上尽管不算差，但和父母的期待值也仍相距深远。学习上的困难，生活上的挫折，让我对自己的自我期待值由100分下降到了60分。而他们呢？仍视我为未来的清华生，以为我会十分的优秀。可是优秀成功哪来的那么简单呢？而他们并不了解，更不了解我所想的，他们又回这样对我说：“为何不再努力一点呢？再努力一点，再进步一些！”他们对我的期望与我自己设定的目标根本不在同一水平面上，终点目的地依然渺茫，我好累，因为他们对我的要求与期望，是一种沉重的负担。

后来啊，我如漂泊于海洋中的小舟，没有了舵，摇晃，失去方向。风呼啸着催促我航行，没有了自己的意愿，只有风的期望。

我不知该给自己定个什么目标，迷惑，只是埋头苦干，却没有人生的风向标。父母说：“应该对自己要求高一些，我们对你也有很高的期望！”我于是试着对自己也有同样高的要求与期望。老师说：“不要好高鹜远，对自己的认识要客观，不要想得那么美好！”也有道理吧，我有降低自我期待值。朋友说......他人的期望、对我的要求，就象是风一样。我便摇荡在水中，飘忽不定，我似乎是为迎合他们的期待而努力而生活。我对自己的要求究竟应该怎样呢？我不知道，我依旧在赛道上奔跑，终点在何处却不知道，有人叫我提高速度，有人叫我放慢步伐，到底该怎么跑？连自己都不知道......

而现在，我才明白，我的生活是靠自己创造，我的目标是以自己的意愿而定下的，周围的人只是陪我走完自己的路，而不是设定我该走怎样的路。

他人的期望只是在鼓励我，让我更努力奋斗，而不是左右我、干涉我。我已懂得自己处在一个什么位置，我也懂得我该有一个什么样的目标。我更认识到自己――完完全全的自己。我已看到了远处终点熹微的光亮，我会加速前进。现在，我很感激周遭人对我的期待，这是他们对我的肯定。而我不会再有负担，这是我自己的路，自己的生活，其他的，管他呢！

大学生暑假社会实践报告：在责任中锻炼在实践中成长

岁月如梭，伴随着酷热的到来，作为大学生的第一个暑期就已悄然来到我们身边，于是我积极地投身社会实践当中，想通过社会实践更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的实干;想通过社会实践，找出自己的不足，不断地去完善自己。

兼职，对于大学生来说，其实并不陌生，我已在上学期的课余时间兼过职，在一所中小型超市当收银员，而且周围很多同学也有兼职。所以当回到我们县城的时候感觉找份工作难度应该不大。但现实跟想想还是有很大出入的，有时候甚至有很大的差距。因为周围的环境是不一样的，所需也是不一样的。就拿我的求职经历来说吧，要找到一份理想的兼职工作并不容易，辗转了三四个，在别人的帮助下找到一份家教的工作。

家教，也就是做老师给学生辅导学习，一般都是一对一的辅导。不过由于后来又有几家需要家教，而且与我的时间也并不冲突，所以我辅导的学生有三个。曾经，对这个职业也有过憧憬，所以对于这样的一份暑期工作，我个人是很满意的，因为它是最能体现一个人的价值的，而且我对自己也是很有信心的，以前暑假在家的时候就教过我的弟弟妹妹们，虽然这并不正规，但至少让我获得一定的经验。自信是好事，但我知道，这毕竟是我第一次正式的一家教老师的身份去教别人，所以我要做好充足的准备。

我辅导的学生都是初中生，辅导的主要科目是英语。我先跟家长通了个电话，进行了初步的接触和交流，并且了解了学生的基本学习情况，在对学生进行试讲之前，我在网上特地查找了一些家教活动中的注意点以及难点，还有就是家教学生的不同类型以及采取的措施。而且我也事先了解了初中英语课程设置的一些特点，对初中的英语课程有一定的了解，我深知“不打无准备之战”的道理。第二天我就带着紧张又兴奋的心情进行了第一次试讲，对于试讲的结果，家长还是比较满意的。然后我跟家长进行了深入的交谈，也跟我的学生有了第一次交流。这样的接触之后，我了解到，其实他们的其他几门功课还是蛮好的，对英语，主要是没有兴趣，而且英语底子差，加之父母的期望有很高，从而造成了自我放弃。回来以后，对于这种情况，我在网上查找了相关资料，对这样的学生，最重要的就是鼓励与支持，增强他们的自信心。我相信，有了自信，兴趣就会产生了。

做好一切准备之后，我开始第一天的家教任务。在我自己理解之中，英语最重要的就是词汇、语法以及口语，而为了能让学生熟悉英语的学习，我基本以教材为蓝本的，另外再加上一点参考书上的辅助性知识。一开始我让他们读了一篇课本上的课文，主要目的就是要知道他们的发音如何，让我感到欣慰的是，他们虽然读起来断断续续的，有的单词读不出来，但是读出来的部分还是基本没有发音问题的，我想，只要在增强点自信，他们的英语一定会有幸当大的进步的。我对他们说了我个人的看法，并给予他们一定的鼓励，之后，我还是能感觉到他们其实还是喜欢英语的，可能是因为英语差而对应于产生了一定的抵触情绪，从而不愿多接触英语。发现这一点以后，我对自己的教学计划有了进一步的调整，要进一步发现他们在英语上的发光点。

接下来，就是对词汇的记忆。与他们接触下来，我了解到记单词是令他们最头疼的，我想着也是我们每个人头疼的事情吧，所以在教别人的时候，也是在教自己。我个人认为，以单词的发音来记忆应该是最有效的方法了，但是这样的话，你就必须会读，因为只有知道了怎么读才能按照它的读音来拼写整个单词，而这个过程又是相互互补的，所以要培养对英语的语感。在课上学习知识的过程中，我们经常听到一句话就是“兴趣是最好的老师”，而实践证明，这句话是非常正确的。所以我决定，从他们的个人兴趣爱好开始，希望能够挖掘出意想不到的潜能。将学习与娱乐结合在一起，劳逸结合，几天下来，他们已没有刚开的那般抵触，并对英语也产生了一定的好感。而在这个过程中，我们就像是已认识几年的老朋友。

最后就是语法，对于这个，我还是按照书上的顺序，正正规归来讲的，就像课堂上一样，讲好一个课时就做一些相应的作业当做巩固练习，有时是书上的一些题目，有些是自己出的，当然还是一比较简单的题目为主，主要就是要增强他们的自信心。当然也有一些经常做经常错的题目，针对这个，首先从题目本身着手，然后就这一类型展开分析，相同类型的题目稍加改变就会变得很不一样，但是只要见过就不会再觉得陌生，所以要多练。但是每一件事都是有限度的，超过了就会变得很沉重，甚至产生厌恶心理，所以只是让他们做相应量的题目。

以上就是我辅导学生的大致内容与方法，时间总是这么快，就那两个月的家教工作已结束，在这个过程中，我对于自己第一次当老师的表现还是比较满意的，学生对英语的热情也给激发了出来，英语都有了一定的进步。

白驹过隙，不知不觉假期很快就要结束了，在这段时间了我已与那些孩子们剪下了深厚的友谊，我想着这对于我来说是一笔难得财富。经过实践锻炼后，我的个人素质、心里观念、沟通技巧等多方面都获得不同程度的进步，真正达到了社会实践的目的。此次社会实践或许会存在一些问题，但是我欣喜的看到，经过实践的磨练，我变得更加成熟，更加自信。我们有理由相信，当代青年大学生有能力承担起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力作出肯定。社会经验缺乏，学力不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，，那一切就会变得容易了。而自信程度，我们很大程度是取决于我们的知识含金量的。知识的积累也是非常重要的，知识犹如人的血液，人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，大脑就要枯竭。这次的实践活动，对于我来说，还是比较陌生的，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好的应用与工作中。这次亲身体验让我有了很大的感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加跟多的社会实践活动，磨练自己的同时让自己认识更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

人生没有彩排，每天都是现场直播。我们必须让自己的人生活得更有意义，变得更精彩。经过了一个月的教学生涯，，现在，我对于老师这个职业有了更深入的体会，当别人称我“老师”时，已没有了昔日的逃避与羞涩。很多人说教师是太阳底下最光辉的职业，对此，我在暑期家教的过程中深有同感。虽然我只是做了一段时间的“老师”，可我分明感到了这两个给我带来的光荣与自豪感。**年的这个夏天，在我的内心里，我收获了阳光下最灿烂的感动我收获了属于自己人生道路上的成就。最后，想对自己说：继续加油!自己的路，得自己一步一步走，你已经迈出一步了!

大学生打工要为“能”而动，而不是为“利”而动。挣钱确实是不少大学生打工的目的，但这不应该是唯一目的。对大学生而言，利用打工增加社会能力，这无疑是一笔无形的财富。

一次锻炼一次成长作文

坚持锻炼健康成长心得体会

保持健康的身体是每个人一生所追求的目标之一。而一种最为有效的保持健康的方法，便是坚持锻炼。然而，锻炼并非仅仅是为了身体健康，更是一种生活态度，一种让自己变得更加坚韧，更加自信的体验。接下来，本文将分享我的坚持锻炼的体验和感受。

第二段：个人体验。

我从青少年时期开始就喜欢运动，并且坚持至今。坚持锻炼，让我拥有了更为强健的体魄，更加自信的心态。每次运动，不仅仅能够充满力量和活力，也让我身心愉悦，发现自己的潜力，同时，也让我有了不断进步的动力。从单纯的爱好，到现在的坚持不懈，这一路走来，我学到不仅是如何运动，更多的是如何保持积极，乐观的人生态度。

第三段：锻炼的益处。

一方面，锻炼让我们能够改善身体健康，增强体质，避免疾病侵犯。另一方面，锻炼也有着明显的心理益处。锻炼可以帮助我们释放压力，缓解焦虑与紧张，让我们变得更加积极、自信、乐观。不停地锻炼自己可以提高我们的自尊心，并且坚持下去，也会让我们拥有强大的身心抗压能力。

第四段：应对困难的方法。

虽然锻炼的好处是显而易见的，但有时候我们仍然会因为各种原因而难以坚持下去。为了不打退堂鼓，我们需要对困难找到有效的应对方法。有时候我们可以和自己讲道理，用积极的心态鼓励自己；有时候我们也可以出门结伴，与朋友一起进行锻炼。针对不同情况，我们需要寻找适合自己的方法，让坚持变得轻松而有趣。

第五段：结论。

作为一种坚持的生活态度，锻炼带给我们更多的是人生意义、精神满足以及身心的健康。锻炼让我学会了面对困难时的耐心和毅力，以及发现自身的力量和可能性。在坚持锻炼的道路上，我们始终不要放弃，相信持之以恒会给我们带来令人满意的结果。关注健康，坚持锻炼，也许在不远的将来，我们就会拥有更加美好的人生。

锻炼成长心得体会

锻炼是我们生活中不可或缺的一部分，对于个人的成长和发展起着至关重要的作用。经过长时间的锻炼，我深刻意识到，锻炼不仅仅是对身体的锻炼，更是对内心的磨砺。在锻炼的过程中，我不仅获得了身体上的进步，更锻炼了自己的毅力和坚持。锻炼成长的心得体会可以分为五个方面：锻炼带来的坚强意志、锻炼塑造的积极心态、锻炼中培养的自律习惯、锻炼增强的社交能力以及锻炼促进的全面发展。

首先，锻炼带来的坚强意志是我在锻炼中最为明显的收获之一。在健身房里，每一次挑战都需要极大的毅力和决心。不论是卧推时的重量训练，还是有氧运动中持久的跑步，都需要我坚持下去，直到完成目标。由于坚持锻炼，我学会了面对困难时不退缩，逆境中不言弃。这种坚强的意志力在我日常生活中也得到了体现。无论是学业上的困难还是人际关系上的挫折，我都能够坚持下去，找到解决问题的办法，因为我从锻炼中培养出的坚强意志支持着我。

其次，锻炼塑造了积极的心态。在锻炼的过程中，我明白了积极的心态对于战胜困难的重要性。在面对挑战时，我会积极思考如何面对和解决问题，而不是消极抱怨。我深深地体会到，成功并不是取决于外界的环境和条件，而是取决于内心的态度和努力。锻炼让我变得更加乐观向上，对待生活中的困难充满信心和希望。无论遇到什么样的挑战，我都能以积极的心态面对，相信自己一定能够克服困难。

第三，锻炼中培养了自律的习惯。每一次锻炼都需要按照规定的计划进行，不能随意怠慢和拖延。通过锻炼，我懂得了时间的宝贵和管理时间的重要性。我养成了每天固定锻炼的习惯，不论是忙还是累，都不会放弃。这种自律的习惯渗透到我的生活中，让我养成了良好的时间管理习惯，使我能够高效地完成任务，规划好自己的时间安排，并提高了我的工作效率。

其次，锻炼增强了我的社交能力。在健身房中，我结识了很多志同道合的朋友，我们一起分享锻炼的经验，一起鼓励和帮助对方。通过与他们的交流和合作，我的社交能力得到了很大的提升。我学会了如何与人沟通、合作、理解和互助。这种社交能力不仅在健身房中有用，也在工作和生活中产生了积极的影响。我变得更加善于与人合作，更加懂得如何处理人际关系，使我能够更好地融入集体，与不同的人相处融洽。

最后，锻炼促进了我的全面发展。锻炼让我不仅变得更加强壮和健康，而且在精神和心理上也有了很大的提升。在锻炼中，我不断挑战自己的极限，不断超越自己。这种成就感和满足感让我变得更加自信，进而激发出我更多的潜能和激情。通过锻炼，我发现了自己的优点和不足，进而提高自己，让自己变得更加完善和全面发展。

总之，锻炼是一种全面发展的过程，不仅仅是对身体的锻炼，更是对内心的磨砺。通过锻炼，我锻炼了坚强的意志，塑造了积极的心态，培养了自律的习惯，提升了社交能力，促进了全面的发展。这些锻炼中的心得体会不仅仅适用于我个人，也值得广大朋友们去体会和探索，相信通过锻炼，每个人都能够收获更多，成为更好的自己。

部队锻炼成长心得体会范文

部队锻炼是每个新兵必须经历的重要过程。在这个过程中，我们不仅锻炼了身体，更是锤炼了意志，增强了自信，成长了许多。我也在部队锻炼中收获了很多，下面就分享一下我的心得体会。

第二段：锻炼身体的重要性。

在部队锻炼中，我们进行了各种体能训练和军事技能训练。这些训练不仅有利于增强身体素质，也能提高我们的感知能力和反应能力。在这个过程中，我们不断地挑战自己，克服疲劳和痛苦，不断超越，最终达到了自己原本认为无法达到的目标。

第三段：锤炼意志的重要性。

在部队锻炼中，我们经历了许多艰苦卓绝的训练和考验，比如爬山、越野、挖掘地洞等等。这些训练旨在磨练我们的意志力，坚持不懈、不屈不挠的品质，这些品质在每个人的日后发展中都会有很重要的作用。

第四段：增强自信的重要性。

在部队锻炼中，我们不仅要和自己的体能较量，还要和队友进行PK。而在PK的过程中，我们会发现自己的不足之处，同时也体验到了胜利的喜悦。随着不断的训练和竞争，我们逐渐获得了胜利，在胜利中得到了自信。

第五段：总结。

在部队锻炼中，我们经历了种种困难，但是也学到了许多。通过对身体的训练和精神的挑战，在锻炼与成长的过程中，我们逐渐成为了一个更加出色的人。希望大家在部队锻炼中投入自己的心力，积极向上，获得更多的收获和成长。

逆境中成长

在幽暗的小屋子里，我父亲躺在窗下底板上。他穿着白衣裳，身子伸的老长老长的，他的光脚板的脚趾头，奇怪地张着，一双可亲的手安静的放在胸脯上。手指也是弯曲的。他那一对快乐的眼睛紧紧的闭住，像俩枚圆圆的黑东线。他的和善的面孔发黑，难看也龇着牙吓唬我|伤感有令人害怕的画面在阿廖沙的面前放映。也许那是他不能不知道这些意味着什么。他只觉的好奇，有认为很有趣，奇怪的事情。他并不知道这给他今后带来怎样的苦难。从此他的命运又该何去何从，也许是逆来顺受，也许是奋起反抗。总之无人知晓，只知他后面的路只由自己去闯。

他早年丧父，寄居在经营小染坊的外祖父家。11岁开始独立谋生。其童年和少年时代是旧社会的底层度过的。人间的苦难，生活的辛酸，磨练了他的斗志，使他在繁重劳动之余，勤奋自学，自强不息。他对社会最底层人民痛苦生活的体验和深刻了解成为他创作中永不枯竭的源泉。

如果说《童年》是高尔基的成名作，倒不如说这是他的生活写照和此生经历。正因为这是他童年少年时代所经历的一切种种痛与磨难成就了这一部伟大的著作。

“外祖父的家里，弥漫着人与人之间的强烈的仇恨之雾；大人都中了仇恨的毒，连小孩也热衷于参加一份。后来从外祖母嘴里我才知道，母亲来到的时候，她的两个弟弟正在不断地要求父亲分家。母亲突然而至，使他们分家的愿望更强烈，更尖锐了。他们害怕我母亲要会那份本来给她准备，但是因为她违抗外祖父的意志‘自主做主’结婚而被外祖父扣留了的嫁妆，舅舅们认为嫁妆应分给他们。此外还为了谁在城里开设染坊，谁到奥卡河对岸库纳谁诺村去，彼此早就无情地争吵不休了。”面对如此混乱不堪的家庭，阿廖沙恐怕早已麻木了吧！

只要对光阴充满希望，只要对那些对你曾经付出的鼓励和支持。你就不会到下去。即使是微弱、再小的光芒，有人会被无限放大。照亮整个心房、整个世界、整个地球，洒向那些正在饱受苦难的人们。

在中成长范文在___中成长作文

在我们学校少年宫里每个人都有一个学习艺术的过程。我学过软笔书法、硬笔书法、电脑动画、雕刻。其中让我坚持最久，印象最深的就是雕刻了。

雕刻是学校少年宫里的一项活动。一开始我以为雕刻很单调无趣，而且又是数学老师教，所以没有参加。可是后来我在学校的图书室里看见一些哥哥姐姐的作品，啊！好美呀！从此，我就开始报雕刻班了。

那是我四年级的一个星期六下午，我和同学们一起来到教室。不一会儿，只见老师拿了许多的东西走进教室。

“你们以前没雕过的先过来看我是怎样雕的。”老师笑眯眯地说。大家马上一拥而上。

老师先拿了一块白板放在身前，然后把复印纸和电脑打印的荷花图放在一起，用笔把荷花图画在板子上面。接着老师用小刀刻出荷花整体的轮廓，然后用平刀将不要的地方铲掉，又用细刀把小角落给铲掉，最后修平就可以了。看着那个作品，仿佛真正的荷花我的面前。

我们回座位后，也像老师那样把荷花印在板上。我一拿到刀就开始雕了。因为我从没雕过，所以不会雕。我像砍柴一样用力地铲，结果一不小心将要保留的部分铲掉了一小块，还把手给铲破了。我赶紧用纸把血给擦了，用小刀很小心地将铲破的地方给修补一下，幸好看不出来呀！从那时起我就很慢很小心地刻，终于，一幅作品完成了。

我在学雕刻的过程中，明白了做任何事都要细心，只有细心才能够做好一件事。

六年级:胡聪慧。

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部队锻炼成长心得体会教师

部队锻炼是每个人成长的重要环节，无论是身体素质的提升，还是心理素质的培养，都离不开这段特殊的经历。作为一名教师，我深知部队锻炼对于培养学生健康成长的作用。在我多年的教育工作中，不断总结经验，认识到部队锻炼在学生成长中的重要性，从而也为自己的成长带来了深刻的体会。

第二段：身体素质的提升。

部队锻炼对于提升身体素质有着独特的作用。当学生参与各种体能训练时，他们会不断挑战自我，超越自我极限。这种刻苦训练不仅能够增强学生的体质，提升他们的耐力和力量，还能锤炼他们的毅力和坚韧精神。通过长时间的军事训练，学生们的身体素质得到了全面提升，这对于他们未来的发展具有重要的意义。

第三段：心理素质的培养。

除了身体素质的提升外，部队锻炼还对于学生的心理素质的培养有着重要的影响。在部队的训练中，学生们会面对各种困难和挑战，比如严格的纪律要求、艰苦的环境条件、高强度的训练等。这些挑战不仅考验着学生们的勇气和毅力，更培养了他们的坚持不懈、团队合作和适应能力。在这个过程中，学生们的心理素质得到了极大的磨砺，使他们能够更好地应对个人生活和学习中的挫折和困难。

第四段：培养合作精神。

部队锻炼中的合作精神也是学生成长中不可或缺的一部分。在训练中，学生们需要相互配合、相互支持。只有通过协作，才能更好地完成各项任务。这种合作精神需要学生们懂得倾听、沟通和相互理解，只有团结一致，才能形成强大的力量。通过部队锻炼，学生们能够培养出一种合作精神，更好地融入集体，为集体的共同目标而努力。

第五段：开拓视野，增强社会责任感。

部队锻炼还能够开拓学生们的视野，使他们更加深入地了解国家和社会。在军事训练中，学生们能够真切地感受到国家安全和社会稳定的重要性。他们能够亲身参与模拟战斗、擒敌拳等训练，感受到军人的责任和义务。通过与军人的交流和接触，学生们能够更加深入地了解国家的军事实力和国防建设，增强他们的社会责任感和爱国情怀。

总结：

部队锻炼是一段特殊而重要的经历，对于学生的成长和教师的成长都有着深远的影响。在部队锻炼中，学生们的身体素质得到提升，心理素质得到培养，合作精神得以发展，对于社会责任感的形成也具有重要作用。作为一名教师，我将带着这些体会和经验，继续为学生的成长和教育事业的发展而努力。

部队锻炼成长心得体会教师

作为一名军人转业后成为教师的我，深知部队锻炼对个人成长的重要性。在军队中度过了多年的岁月，我在其中学会了坚韧不拔、团结协作以及无私奉献等宝贵品质。作为一名教师，我将这些品质融入到我的教育工作中，从而使我的教学更加丰富与高效。

在部队中，我经历了严格的军事训练，这锻炼了我的毅力和耐力。陆军步兵学校的训练课程包括长时间的体能训练、武器装备的熟练操作以及极限环境下的生存训练。在这些训练中，我学会了如何克服困难和疲劳，以及如何在压力下保持冷静和沉着。这些经历使我在面对困难和失败时更加坚强和乐观，而且也使我教育学生时更具耐心和毅力。

第三段：其他方面与教学的结合。

除了体能的锻炼，部队锻炼还培养了我的团队合作精神。作为一名军人，团队合作是成功的关键因素之一。在各种军事演习和战术训练中，我们必须与队友紧密合作，共同完成任务。这锻炼了我的沟通能力、团队合作能力和领导才能。作为一名教师，我将这些技能应用到课堂中，鼓励学生之间的合作与交流，培养他们的团队意识。

在军队中，我接触到了各种不同的人和文化背景，这拓宽了我的眼界和视野。在与不同部队的士兵一起生活和工作的过程中，我学会了尊重他人的差异和接纳不同的观点。作为一名教师，我将这种开放的心态和尊重多样性的理念传达给学生，帮助他们成为有宽容和包容心的人。

第五段：结束语。

总结来说，部队锻炼对我个人和教师工作产生了深远的影响。它提高了我的毅力和耐力，培养了我的团队合作精神，拓宽了我的视野和眼界。作为一名教师，我将这些宝贵的体验和品质应用到我的教育工作中，帮助学生们更好地成长与发展。通过将军人的品质融入到教育中，我相信我能够培养出更有责任感、坚韧不拔、团结协作以及尊重他人的学生们。

锻炼成长心得体会

近年来，人们越来越重视锻炼的重要性。对于年轻人来说，锻炼不仅有助于身体健康，还有助于锻炼意志和培养心理素质。个人长期锻炼的经验表明，通过锻炼，我不仅仅变得更强壮，还培养了坚韧不拔和永不言败的品质，这些品质对我的人生起到了积极的推动作用。

第二段：锻炼与坚韧不拔。

锻炼需要恒心和毅力，这也是坚韧不拔的表现。无论面对怎样的困境或者困难，我都能够保持冷静和坚持。长跑是我最喜欢的锻炼方式之一，我记得第一次参加长跑比赛的时候，我没有表现得很出色，但是我并没有放弃。我坚信只要坚持下去，就一定会取得进步。于是我继续锻炼，每天不断地提高自己的速度和耐力。最终，我取得了一次又一次的成功，这也让我对坚韧不拔的重要性有了更深刻的认识。

第三段：锻炼与永不言败。

锻炼还教会了我永不言败的精神。健身房是我每天必去的地方，我喜欢尝试不同的器械和训练方法。然而，在我进行推举训练时，遇到了我从未遇到过的挑战。重量相对较大，我无法完成预设的次数，我感到了挫败感和失望。但是，我并没有放弃，我调整我的训练计划，寻找正确的姿势和方法。我知道只要我不放弃，并持续不断地努力，一定能够战胜困难。最终，我的力气逐渐增加，我成功地完成了我的目标，这次经历也让我明白了永不言败的重要性。

第四段：锻炼与身心健康。

锻炼不仅对于塑造意志和培养心理素质有重要作用，也对身心健康有着直接的影响。锻炼可以促进新陈代谢，增强机体的免疫力。通过锻炼，我不仅仅拥有了强健的体魄，也获得了更高的工作效率和更好的精神状态。在我遇到困难或者情绪低落的时候，锻炼帮助我排解负面情绪，提升人生品质。我发现自己更加积极乐观，对于人生的态度更加积极，面对困境时我也能够更加从容应对。

第五段：总结。

通过锻炼，我体会到了坚韧不拔和永不言败的重要性。锻炼不仅仅是一种体育活动，更是一种培养意志和心理素质的途径。锻炼还有助于保持身心健康，提高人生品质。因此，我鼓励每个人都加入到锻炼的行列中来，通过坚持不懈地锻炼，培养自己的品质，塑造良好的心态，为自己的人生增添主动和积极的色彩。

在中成长范文在___中成长作文

在童年中，我觉得幸福好远好远，远得我摸不着，看不到，孤单却成了我生活中的专有名词，孤单使我欢笑不了，孤单使我不能拥有快乐的童年，在孤单的影子下，我对着星空哭泣，因为我在孤单下成长。

记得，我从天堂堕落到人间，我觉得我是一个堕落的天使，相信会像童话般地幸福，然而现实打碎了我的梦，在不错的环境下成长，塑造一个外表幸福的我，在幸福的背后却藏着一个孤单的我。好想回到原点，因为那时我活泼。快乐，是一只幸福的小鸟，我依畏在妈妈的怀抱里听妈妈讲过去的事情，在星空下与爸爸玩游戏，一片片欢声笑语，如今时光飞逝，我已是一个15岁的大女孩，每天只能与书。电视。电脑作伴，这个空荡荡的家没有了欢声笑语，只是一个外表美丽，里面却是一个空荡荡的屋子，在孤单下，我哭泣过，因为父母从来不知道我要的是什么，不是金钱，而是世界上最最珍贵的亲情，哪怕只有几秒钟，我都不在乎，然而父母连这几秒钟也不愿给我，他们每天辛苦工作，就放下我，你说我能不孤单吗？每当我看见别人的父母带着他们的孩子出去游玩，我多么地羡慕，多么想拥有这样的日子，那种渴望有谁能够了解，我常对着天空说：“为什么？为什么？为什么我没有幸福的家庭，为什么我要在孤单中成长？”一千个为什么，一万个为什么，都也无法解决我心中的无奈，只能告诉自己，坚强，勇敢，等待。而现实就是我那么残酷，深深地打碎我的梦，孤单的我梦连梦也不敢想，因为想到了最后还是回到了现实，做回孤单的我。

有谁能告诉我，我下辈子是否也要做一只孤单的'小鸟，或许在人生的旅途上，我可以走出孤单，走向欢乐。我希望我不再孤单，因为我在孤单下成长已恐惧孤单，害怕孤单再次降临我身上，怕自己永远孤单。

挥挥手告别欢乐与无奈，但我更想告别孤单，做一个快乐的女孩。孤单的我像一只落对的雁，想早日归对。我希望在未来的一天里，我能走向欢乐，因为在孤单下成长的我，已没有了多大的需求，只有这个小小的愿望了。

预备党员思想汇报：锻炼与成长

敬爱的党组织：

如果把中国共产党比作一个学习共产党*思想的大学，那么我们十个人经历了一年的入党积极分子考察期，在去年的12月31日荣幸的成为了这所大学的“预科班的学生”，开始了一年的党员预备期。一年的党员预备期成为党组织考验我们的最后的关键时期，而我们也需要在这期间努力地使自己的言行更加接近一名正式党员，不断提升自己的政治思想觉悟，坚定自己的共产党*信念，准备好一年之后接受党组织的检查，然后真正成长为一名合格的中国共产党员。

为了使我们学生预备党员进一步端正入党动机，树立正确的世界观、人生观和价值观，不断增强党性修养，更好地发挥党员的先锋模范作用，努力做一名合格的共产党员，我们参加了党校举办的学生预备党员培训班。今天，为期一个月的高级党校的培训即将结束，四次授课，四次讨论课，课堂中老师深入浅出的讲述还有讨论时我们之间的思想交流，都使我们在这次高级党校的培训中获益匪浅。

每个人的独立性在于其人生价值观的不同，而要成为一名合格的党员，首先要是一个能在社会中实现自我价值的人，然后才是一个能在社会中发挥共产党员价值的人。那么，树立正确的人生价值观对于每个人的成长，同样对于一名党员的成长都是极其重要的。高级党课的第一讲就是围绕“弘扬优秀传统文化，树立正确的人生价值观”来讲述的。通过黄迪民教授深刻且极富内涵的一堂课，我们对于这一问题有了更深一层的认识。每个个体都是立足于社会而存在的，而国家是社会的基本单元。文化不仅是一个国家的灵魂，更是一个民族价值观的灵魂。每个人都必然受到所处地域文化的影响。五千年博大精深的中华文化影响着一代代中华儿女，使我们的中华民族有着自己的特性。无论是儒家的仁爱，道家的无为还是墨家的兼爱，中华优秀传统文化都深深影响着我们个人乃至整个民族的价值观。人生价值观的核心在于对社会的责任和贡献，通过学习优秀文化，可以有助于我们树立正确的人生观、价值观和世界观。