北京是中国的创新中心,集聚了大量的科技人才和创业机会。来到北京不想错过购物的机会?以下是一些著名的购物街区和市场推荐。
旅途中的故事日记
不久前,我和爸爸妈妈一起去广州游玩,那一刻在车上发生的事情真是叫我一身一世都难以忘记。
我一上火车就把自己的零食全都拿了出来,一一摆在桌上,最里还不停地说着:“健达巧克力,健达奇趣蛋,番茄乐园,尖叫,不错,都到齐了!我要开吃了。”说完,我就自顾自的,开心的吃了起来。
火车不知开了多久,天早已黑得不成样子了。我刚上车的那股兴奋劲早就被我的疲倦给偷走了,心里还想着:“有电脑玩就好了。”我越想越迷糊,就感到脑袋昏昏沉沉的,眼皮上似乎有着几十公斤的东西,我便一头倒在了爸爸肩头睡着了。
没过一会儿,我在美妙的`睡梦中想到了:我的零食还没有收紧包包里的呢!我刚一睁开眼,便看见一个猥琐的小偷把他的“第三只手”伸进了一个抱着宝宝的阿姨的包里,我立马发动技能——急中生智,大喊:“爸爸,我想上厕所!”旁边的人全都醒来了,爸爸对我说了句哦,便又睡着了。我又偷偷一瞄,看见那个小偷已经闪开了,但是他还没有罢休,又伸进了阿姨的包里。
这时,我立马走向那位阿姨那边,故意脚下一滑,那位阿姨醒了过来,我下意识的对她眨了眨眼,她也立马就明白了我的意思,她一看包被打开了,便大叫:“抓贼啊!”这时,全车厢的人都醒来了,小偷也跑走了。
事后,阿姨感激对我说:“真不错!”全车人都用赞赏的目光望着我,我也有些不好意思了。
有时勇气和智慧一样也不能少!
旅途中的人散文
天很灰,似乎又要下(雨)了吧。
我背着一个麻布背包,弟弟推着自行车,我们开始了这段艰难的车站路途。我尽量用我最快的速度来瞪着自行车,双腿累的酸以至于麻,可我不在乎。我双眼只在前方的路和灰蒙蒙的天空之间徘徊。
一大滴雨点打在我的额头上,我抬头再一次看了看天,手中的车把也不禁打了个圈,这是我和弟弟都摔在了地上。我嘴里还念叨着:“什么天呀,你也跟我过不去。”粗大的雨点不停的落到地面上,我扶起车子赶忙让弟弟打开伞。就这样我们俩躲进了巴掌大的雨伞里,我顺着手中的雨伞往下看,煞白的脸青黑的嘴唇正是弟弟冷的'表现。这是我问了一句:“弟弟,你冷吗?”弟弟随手说了句:“姐,没事,咱走吧。你还要赶车呢?我想不如我坐在后面帮你撑着伞让你骑,行吗?”我没做声,便按了弟弟说法去做。骑了三五分钟后,雨越下越大,我得整条裤子也都湿透了,我的泪和雨水也是我面目全非了。
风很骤,骤的使我再也骑不动了;雨很大,大的像巴掌在拍我的脸。我实在忍不住了,我下了车子。可是由于太滑,弟弟车子雨伞甚至我的麻布背包都很狠得甩在了地上,顿时我的心似刀剜了一下,我忙扶起弟弟顺手把雨伞捡回来撑起。雨伞下,我和弟弟都哭了,我轻轻的用胳膊给弟弟擦了擦眼泪,掳了一下他已湿透的衣服,我说:“快到车站了,我们再坚持一会就好了。”就这样弟弟又为我撑起了伞。
到了车站,雨还在不停的下,也于是我们来的太早,一个车也没有。我们只能站在站台下避一下。一个小时,两个小时过去了,雨一点也没有停的意味,车还是没来。在过去的两个小时里,我和弟弟几乎是沉默,我不想让一个无辜的人卷入我艰难的旅途中。
就这样我们一直等,终于,车来了可雨还在不停的下,弟弟耐不住了性子说:“姐,你走吧,车来了,伞不用给我,你带走吧”我没有回头,转身进入了车里在车里我实在难以忍受这时的泪水早已模糊了我眼睛当我回头寻找我的弟弟的时候,他早就消失在了雨天里。
在车上,我的眼泪没有停止过,我也不知道这车能载我多久,多远。
在漫长的旅途中作文
在五光十色的城市里,我们行色匆匆。
在星野道夫的摄影作品里。阿拉斯加的极地风光充满着震撼人心的力量。
而星野道夫的文字亦真挚纯净,不事雕琢,如汩汩小溪轻抚我们躁动的心灵。阿拉斯加的美,就在他行云流水的文字中自然而然地感动着我们。
我总会因为繁忙的课业而忽略身边的季节变换。现在想来,那些春天里兀自开在花坛里的花、那些夏天里影子斑驳的树。以及秋天湛蓝深远的天空、冬天稀稀落落的雪,虽然琐碎,却同样透着季节的况味。那些落在城市人行道上被踩碎的落叶,虽然比不上极地原野上落叶群舞的安详与壮美,却也传达着秋的沉醉。甚至当我在城市里偶然瞥见一片落叶时,或许在阿拉斯加的原野上也有一只红松鼠正欣赏着落了一地的秋叶……大自然就是如此奇妙:所有的东西都平等地处在同一段时间的河流里,这是那么的不可思议。
浩渺的时空,是那么的不可思议……。
在漫长的旅途中,邂逅各种风景:在漫长的旅途中,循着生命深处的召唤前行。
搭乘生命之舟。在时空的洪流中旅行。
我在漫长的旅途中.从很久之前的地方走来,走在清晨的雾霭里,向着远方隐约的光亮,追寻生命的热情与宁静。
你呢?
在漫长的旅途中作文
旅途开始了。火车向西行驶着,朝着我憧憬已久的大西北驶去,带着我的幻想与冲动。
在车轮与铁轨的撞击与摩擦声和摇篮似的车身里,我迷迷糊糊地观看了一晚上的快放电影,接近黎明时分才入睡。清晨,阳光从车窗漫延至车厢,抚摸着我的脸,轻轻地唤醒了我。我坐起身,揉了揉惺松的睡眼,不经意朝车窗外一瞥,就一下子被这难得一见的异域风光震慑住了。
此时,火车正沿着一条河行驶,河水不眠不休地流淌着,沿途卷带走了岸边质地松软的泥土,至使眼前的河水色黄且混浊。对照地图一瞧,以往只有在书中略闻“泾渭分明”,其中的渭河正在我的脚下,正如书中所言。
沿河的高山体现了大西北固有的特色,黄土裸露在外,在长期的日照下,部分干透成沙,幸得山上虽分布稀疏但扎根牢固的草株的加固,才没有在风吹雨淋下流失。由于自然条件限制,山间难觅树影更别提林踪,只是偶尔见到几棵耐旱的杨树或是不知名的树木倔强地挺立着。
天地间的色彩有些单调,除了天空一片湛蓝,土黄色占据了大半个空间,鲜见绿色。看着看着,几抹金黄使我眼前一亮,那抹抹金黄是葵,是从小在南方生活的我难得一见的向日葵。它们或几株做伴而生,或干脆独守一方热土。夏天是葵开的季节,我眼前的这些葵花显然没有凡高《向日葵》那般拘束,那些肆无忌惮地热爱阳光的生命,那些壮硕且拒绝拥有任何花该有的娇弱的生命,那些简约到甚至不屑染上任何香气的生命,已经开放。正如生活在这大西北的土地上的人民一样,拥有坚定的信念和顽强的意志,努力生活着。
不知不觉已经结束了近二十个小时的旅程,到达了兰州火车站,下车后便随旅行团一行入住了一家宾馆,简单休息了二天后又踏上了通往青海方向的旅程。汽车驶出市区,上了高速公路,不久到达了西宁。简单地吃了一点午餐,大家又马不停蹄的往期盼已久的青海湖驶去。
沿着青藏公路向车窗外放眼望去,由于刚刚雨过天晴,道路两边是潮湿、平荡荡的草原,长满丰茂的绿草,大片大片乳白色的羊群,黑色的牦牛群在上面蠕动着。虽是夏未,依然有片片金灿灿的油菜花点缀其中。草原的尽头是延绵不绝的高山,一群群馒头状的毡房镶嵌其间。山上百草丰茂,浓绿欲滴,再加上抬头t望所见,蓝得透彻心肺,嵌着或朵或片的白云,一望无垠的天空,这一切动人的景致充满了这高原,散发着清新和恬美的诗意。
我们越来越接近传说中美丽的青海湖了。只见前方草原的边缘竟是一片比天空蓝,如同缀在绿丝绸上的蓝宝石般的色彩,直觉告诉我那就是青海湖。早在上车之前,导游就告诉团友们要穿着长袖,长裤,因为青海湖海拔3196米,有高原气候,天气就像小孩的脸,说变就变,外面看似骄阳似火,但是温度很低,紫外线也很强烈。
下了车,我国最大的内陆咸水湖――青海湖立即展现在了我的眼前。在蓝天白云的映衬下,湖水蓝得发绿,简直可以用来当颜料作画了。接着,我们走上码头,乘坐游船上湖面观光。船在水中缓缓地行驶着,到了湖中央,船停下来,我们走上船甲板,尽情享受青海湖的拥抱,虽然已是下午五点,但强烈的阳光依然照得人睁不开眼睛,但是这并没有扫了我赏湖的兴致,我低下头看着脚下的湖,湖水是凝然不动的,如同一缸浓浓的蓝酒。湖风甜迷迷地无力地吹着,我被水熏得被风吹得都醉了。我懒洋洋的抬起头,发现湖上的天空没有一丝云,完整无瑕的蓝天像绸缎似的罩着湖面。不一会儿,就被阳光刺得不得不低下头。看看四周,万物都沉浸在柔和的、晶莹的、蔚蓝的大气中,都被太阳的光辉照耀着,湖上也好,山上也好,天空中也好,全部是完整的线条,完美的色彩。处处都静止下来,没有离奇的变幻,也没有光怪陆离的阴影和线条无穷的混合和错综,万物之中,都蕴藏着宁静、柔和、统一和美的必然性,仿佛世间万物在此瞬间定格。
回到岸上,看到游人们尽情拍照留念,我也加入了他们的行列,希望把这远方与众不同的美带回我的家乡。
我们披星戴月踏上了归途,公路不断向前方漫延着,似乎没有尽头。窗外被黑暗吞嗜的所剩无几,无耐,我闭上了双眼,希望早些到达终点。
一切都是老样子,如同我来的时候,黑暗中的西宁多的只有灯光,到了明天太阳升起的时候,连灯光也会暗淡下去。可是,在我的脑海里,金色的葵花,蓝绿色的青海湖,黄色的土地,美丽的种种构成的靓丽风景,已成了深深的烙印,成了记忆中的永恒。
不知下一次旅途是何时,在何地。我会在希望中等待着。
心在旅途中漫步散文
到西安旅游,必须要品尝一下西安的美食,要品尝西安美食,回民街是值得一去的地方。
回民街在钟楼西边100米左右,周边交通便利,不仅外地人来这里游览、品尝小吃,当地居民也把这里当做吃小吃、逛街休闲的主要场所,尤其是夏天的夜晚,在这里吃饭纳凉喝啤酒消磨时间的人会更多。
提起陕西名贵小吃,首先想到的是号称“陕西一绝”的牛羊肉泡馍。牛羊肉泡馍的经典品牌当属“老孙家”,在东大街老孙家泡馍店里挂着一幅大匾,上面是由刘华清题词的“天下第一碗”。外地人来西安大都会慕名去吃,但西安本地人不去那里吃,一则因为贵,二则他们能找到很多不起眼的老店,能品尝到正宗的老西安味道,回民街就是他们的首选地之一。回民街上牛羊肉泡馍店铺很多,老孙家、老马家、老米家、老白家等等,让你犹如瓜地里挑瓜,挑花了眼,不知道去哪家吃才好。当地朋友说,其实味道都差不多,我和朋友看到几乎每家都有人排队等候,就一家一家走过去,选了一家相对人少的泡馍店,坐下不多久,热腾腾的泡馍就端上来了。朋友说,老西安人吃泡馍,讲究自己掰馍,两个人对面而坐,悠悠地聊着天,一点一点掰的细致而缓慢,似乎这日子就这么一点一点的掰碎了,被煮出百般滋味。可是现在的店家没有时间让你慢悠悠地掰馍,外面那么多人排队呢,都是用机器粉碎了馍块,客人坐下,立马开煮,这泡馍简直成了一种快餐。不过外地人不讲究这些,他们不会掰馍,掰不了那么细致均匀。泡馍端上来,就着糖蒜,能吃辣的就着辣酱,那滋味说不出的香、鲜、美。吃在嘴里、暖在心里,甚至头上渐渐渗出了汗珠,不由得叫店家拿一瓶冰镇酸梅汤,一口喝下去,那叫一个爽!
羊肉泡馍耐饱,可别就这么装满了肚子,得留点空尝尝肉夹馍的味道。刚出炉的烧饼,用刀切开一道缝,从锅里捞出卤煮得已经非常绵软、酥烂的猪肉,快刀剁碎,夹进饼里,再浇上一勺汤,还没吃呢就闻见那浓郁的肉香混合着面香,让人馋涎欲滴,张开嘴,满满咬一口,妈呀,那汤汁顺着嘴角流到手上,但你已经顾不得这些,只是紧赶慢赶地咀嚼着,那美好的滋味让人无法语言描述,只恨不得连舌头都要咽下去了。
我们走到贾三灌汤包门口,看到那里排了一长串队伍,都是等座位的游客,有个大堂经理模样的人,高声吆喝着维持秩序,安慰那些烦躁的顾客说:不要着急,慢慢等,会有位子的。还有一个卖菜盒的小摊点,也排满了人,着急地递着钱,一个女的推着不接,嘴里说:“慢慢的,慢慢的,别弄错了”,手里麻利地把煎熟的菜盒用纸一包,递给前面等候的人。
我和朋友慢慢地随着人流,在回民街逛了一圈,看到正在制作的柿子饼,忍不住买来一个品尝,再走过去,看到镜糕,眼馋的很,肚子里却实在找不到空了。
陕西的凉皮也是一绝,已成为品牌的有岐山擀面皮、汉中大米皮等等,都是很有特色的经典小吃,还有陕西的面食,也是必须要品尝的,民以食为天,食以面为先,陕西的面食历史悠久,做法花样百出,有油泼扯面、棍棍面、手擀面、刀削面、臊子面等等,陕西八大怪中有一怪——面条宽的像裤带,说的就是这陕西的面食了。看来,陕西人把面食制作提高到一种境界,不仅能填饱肚子,更是吃出了文化。
总之,西安的名贵小吃很多,一般都可以在回民街吃的到,如果朋友们到西安能待上三五天,就可以全部品尝一下了。
旅途中的成长作文
前阵子,登上了甫开幕的日本热门新景点“东京晴空塔”。花不到一分钟,就从地面冲上三百多层楼高的高速电梯里,除了惊叹其快速却保持平稳的技术之外,我一直在想的是,每一个人看似是如此轻松的在转瞬之间就登上了展望台,但其实从塔下攀爬到塔上的过程,乃至于在乌瞰东京的背后,必然是一件不可能只靠单枪匹马就能完成的工程。
这感觉很像是每个人的成长,仿佛都是单独的个体向上拉拔茁壮的,但一路上肯定都受到了许多人的帮助和影响。直接也好,间接也好;或许察觉了,也或许一直没有发现。他们的影响转化如养分灌溉了我们,融合成如今“自我”的模样。
在过着自己理想生活的每一天,我常常想,都说每个人应该活出自己,可是这话只说了一半。因为,每个人都该活出自己,但每个人也不可能只靠自己就活下去。以为只靠着自己的力量就能成功的人,恐怕永远是长不大的。
成熟的大人会明白,目标的达成固然得靠自己的努力,但若少了过程里影响与帮助过自己的人事物,多半也很难顺利达成。
于是乎,所谓的“天时地利人和”,其实说的正是这些外在的力量。
我想,旅行最有趣的事情,就是超乎想象的期待。这些文化冲击的触动,成为旅行写作里的最佳题材。风景人人都能看,唯有自己的心境才是专属的收获。那些在我们日常生活里接触不到的,唯有在异乡才能有所发现。
旅行为自己开阔视野,旅行写作记录下那些思考的感受,并且与更多人分享,让即使尚未出发的人,也有了离开原点,俯瞰自我心境的机会。
例如,旅行到横滨“杯面博物馆”的时候,在馆内看见了速食面创始人日清泡面的安藤百幅先生曾经说过六个“创意盒”的概念。他以自身创业和经营的“惊艳”,鼓励后进在日常生活里,如何培养源源不绝的创意。
这六个创意盒分别装的是: (一)去发掘还没有的'东西(二)把任何东西都当作暗示(三)时时把各种小想法放在心上(四)从横的直的斜的,不同的角度去看事物(五)别被先入为主的常识给困住(六)不要轻易放弃。
六个创意盒里装的佳句,我想不仅仅只是培养创意的关键而已。其实无论是作为创业、学习、成长或旅行的过程,都是非常受用的人生态度。
倘若让我再补充的话,我想说的是,成长,到底要学些什么,才能使我们成为一个更好的人呢?对我来说,其中两件事就是要懂得不轻忽以及懂得要感谢。
不轻忽此刻你以为没什么的小事,因为那些细微的种种都在滋养着我们,有一天可能成为改变的关键。要感谢一路上给我们机会的人,感谢包容并鼓励过我们的人。因为那会使我们变得谦虚,同时也善待起身后的人。
谦虚将使我们纵使有一天幸运地站在高处了,也不会忘记蹲下来的风景。抬头仰望的星空很美,海中和土里其实藏匿了更多的秘密。
去北京的旅途中作文
刚安顿下来,表妹就吵着嚷着要去那些建筑看看本经有那么多著名的建筑、景点到底先看哪个呢?我不会放过这个机会,想了想,便说:“去鸟巢和水立方瞧瞧吧!”
“好啊,好啊!”表妹连忙拍手叫好,大人们也说这个主意不错。准备就绪,出发!
我们也心满意足地归“巢”了……。
旅途中随笔
对于苏州,我最初的印象仅仅局限于书籍上的描述,自小生活在城市中的我对那江南风光充满了向往。
4月19日,大学在读的我趁着没课独自买票赶往了苏州,打算为自我以往筹划许久的旅行画个圆满句号。
初到苏州,我就被这座秀美小城处处透露着的历史古韵所吸引。
苏州,完全贴合了我对江南水乡的一切猜想。从七里山塘到平江路历史街区,还有其间贯穿的内街小巷,这半座小城完全是由水连接而成的,河道纵横,拱桥密布。四月,青绿的草木掩映着灰瓦白墙的院落,小桥流水之景美不胜收。
青旅——不一样的体验。
出于体验生活的原因,这次出行我没有向以前一样选择连锁式的快捷酒店,而是选择了青年旅舍。当然,我这次肯定不能亏待自我,生活质量还是要保证的,我找了好久最终找到一家贴合我要求的青旅——星旅迷航。
一楼的门面很小,但装修的很精致,店主是几位比我大不了几岁的小哥哥,登记入住后,其中一位小哥哥帮我收拾好一次性用具领着我走向我的房间。房间内没有剩余的东西,仅仅是八个小柜子和八个独立的太空舱隔间,当然中央空调还是有的,晚上睡觉很舒适,一点也没有燥热感。和我一间房的其他住客有来找工作的大学毕业生,由单位放假出来旅游的小哥,还有和我一样的在读大学生,虽然不熟,但还是能闲聊几句。
夜市逛完回来,先洗个澡然后穿着拖鞋到一楼大厅买一罐汽水,坐在沙发上看旅店的几位老板打王者,偶尔出来几位小姐姐坐在我旁边,看着大电视上播放的综艺节目,一切都挺好的。
舌尖上的苏州。
苏州的特色美食很多。
主食我推荐苏式汤面和苏式汤包。进入苏州本地的特色面馆先点一碗白底汤面,再选择现做的浇头,配上小菜,味道美极了。即使我已经离开了苏州,但仍对那个虾仁肉丝面回味无穷。苏州本地的苏式汤包我仅仅只是尝了一笼就感觉以前吃的汤包没有一个正宗的,皮薄馅多,汤汁浓郁,味美鲜香都不足够描述我对苏式汤包的赞美。
至于小吃那就数不胜数了,我可是吃遍七里山塘的人,从一开始的桂花糕到海棠糕绿豆糕,再到网红榴莲饼,最终回旅馆还带了一份仙豆糕当宵夜。仙豆糕外酥内软,散发着豆香和奶香,制作过程中不添加防腐剂和很多糖精,十分健康,伴手礼的不二之选。
夜在山塘。
苏州的夜景最出名的当属金鸡湖和七里山塘,但我认为前者不如后者。七里山塘的夜彰显着苏州这座城市的历史古韵,金鸡湖则充满了现代气息,想体验苏州特色的夜景,七里山塘才是不二选择。
走进山塘古街,第一眼看到的是写着“山塘胜迹”的牌匾,继续向前走,路两边红色的灯笼,昏黄的灯光交相辉映,空气中弥漫着苏式宫廷糕点刚出炉时的香气。走上石拱小桥,向左右望去,河道两侧灯火通明,渔船横在河中,载着体验水乡生活的旅人。我背着相机穿梭在人群中,越走越远,随着灯火的暗淡,我消失在了黑暗的巷道中。
游在拙政园。
拙政园可能无法代表所有的园林,但他确实是江南园林的代表作品,也是中国四大名园之一。
苏州城东一隅之地,约5.2公顷,全园以水为中心,园内山水萦绕,花木繁茂,水榭楼台林立,走遍整个拙政园相当于看遍所有苏式园林风光。我玩的不是很尽兴,可能是因为人多而使园林丧失了它应有的的幽静淡雅。
美在苏博。
苏州博物馆是贝聿铭先生的最具代表性遗世之作,灰瓦白墙的江南古香融入了现代建筑设计美学使得苏州博物馆构成了别具一格的特色。
苏州博物馆的藏品向我们展示了苏州这个城市在上下几千年中历史变迁,藏品种类多样并涉及多个领域,其精美程度令人惊叹。
如果有人问我这次的苏州之行我最满意的是哪里?我必须毫不犹豫的回答:苏博!
概念书店与诚品生活。
山塘街和平江路都有一家特殊的书店——猫的天空之城。怎样说呢?与我所认知的书店不一样,猫的天空之城是一家概念书店。走进其中,你看到的是各种精美工艺品和数不清的明信片。有的是寄给未来的自我,有的是寄给朋友,店主会按照你要求的时间将明信片寄到你所留的地址,想想你在未来某一天收到自我写的明信片会是一种怎样的心境。
苏州的诚品书店是台湾在大陆开的第一家书店,由于其中售卖的东西涉及生活的各个方面,诚品书店也叫诚品生活。在电子书逐渐代替纸质书的时代,诚品书店营造出一种充满艺术的阅读氛围,平时不想翻阅的的书让我有一种想买的冲动。
终章。
一切偶遇都是注定,感激旅行途中遇到的你们!
旅途中随笔故事
在旅途过程中,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也会消耗我们较多的体力,于是很容易感到疲劳、食欲下降,有时还会有头晕、恶心等情况出现。虽然旅行生活与平时生活之间存在一定的差距,但也要时刻提醒自己要维持正常的生活规律和饮食习惯。
国庆节旅途中该注意什么?
1、细菌性食物中毒杜绝不洁饮食。
症状:秋季病菌繁殖快,食物极易腐败变质,是细菌性食物中毒的多发季节。人们吃了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。尤其同餐人群可集体发病。该病潜伏期短,以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎表现为主要特征。出现中毒症状时应立即就医,轻者可以对症处理,危重者向急救中心呼救,需住院治疗。要特别注意保存导致中毒的食物,提供给卫生部门检疫。如果身边没有食物样本,也可保留患者的呕吐物和排泄物,因为查明食物中毒的原因对及时和有效的救治来说非常重要。
注意事项:严格做到防止食品污染,不吃生的、腐烂的和未煮熟的食物;随餐佐食适量生大蒜、生葱头等;吃水果等生冷食物时要清洗消毒;加强饮食饮水卫生意识,实行“分餐制”。
2、急性胰腺炎饮食有节制。
症状:持续性上腹部剧痛、压痛、恶心、呕吐、发热,血、尿淀粉酶升高。急性胰腺炎病情发展迅猛,一旦出现应立即到医院住院治疗。
注意事项:急性胰腺炎多由暴饮暴食和酗酒引起的,因此,出门在外要禁得起美食的诱惑,多为自己的健康着想。
3、急性胃炎多吃润肺食物。
症状:有不洁饮食、暴饮暴食、酗酒等病史的人容易患急性胃炎。轻者仅有上腹部不适、恶心、呕吐,较重者伴有上腹部疼痛或腹泻等症状;严重者,上述症状加重,呕血、脱水,少数可致昏迷。轻症患者可进稀软、清淡食物,停用一切对胃有刺激的食物、刺激物;重症患者应立即到医院诊治。
注意事项:旅游在异地他乡,风味小吃琳琅满目,美味佳肴到处都是。因此,要管好自己的嘴巴,注意饮食卫生,切勿嘴馋贪吃、暴饮暴食。所以,在旅途中,合理调整饮食结构,多吃一些如豆浆、西红柿、梨、大枣、香蕉等润肺生津的食物,不吃或少吃辛辣食品,以增加抗病能力。
4、急性细菌性痢疾不吃生冷食物。
症状:急性细菌性痢疾起病急,突发高热,以腹痛、腹泻、明显的里急后重感和黏液脓血便为特征,大便每日数次至十余次。任何足以降低旅游者抵抗力的因素,诸如在旅途中受凉、过度疲劳、暴饮暴食等,均有利于菌痢的发生。急性菌痢严重腹泻可引起脱水、酸中毒、电解质紊乱,甚至低血压与周围循环衰竭,孕妇可致流产,偶可并发关节炎。
注意事项:要注意饮食卫生,不吃生冷蔬菜、饮食,不吃不洁瓜果,不吃腐烂变质食物。养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。
“十一”长假应该怎么吃。
国庆节期间,亲朋聚餐是常见的事。但有关专家发现,节假日发生饮食偏食的情况很严重,食品往往存在三多的现象,即“油腻的太多,辛辣的太多,食用甜品太多”。为防止“一顿吃伤,十顿喝汤”的现象,健康餐饮应该遵循什么原则呢?宜昌市中心医院营养师刘敏为我们提出了合理建议。
健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括为“吃得文明、吃得卫生、吃得科学”。所谓吃得科学,关键就是要掌握好营养膳食平衡。
首先是主食和副食的平衡十分重要,所摄食的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当是营养平衡的重要前提。其二是需注意荤素搭配,掌握好膳食的酸碱平衡。许多单位平时饮食清淡,而节假日会餐时,鸡、鸭、鱼、肉堆满桌,大吃大喝以后,许多人感到发腻,殊不知,这就是“轻度酸中毒”的反应。大凡富含蛋白质的鱼、肉、海产品、贝类、蛋类等均属酸性食物,过多食用会使血液从弱碱性转呈酸性,遂令人倦怠乏力,重则记忆力减退、思维能力下降。欲避免上述状态,就必须增加蔬菜、瓜果、薯类、菌类和茶等碱性食物。其三是力戒空腹饮酒。饮酒同时吃些碱性食物蔬菜,可以减轻肝脏的负担,醋拌凉菜以及水果都是不可缺的。这样可起中和作用,水果中的糖分能加速酒精在体内燃烧,减轻酒精对肝脏的毒害。
从营养角度讲,食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉和家禽肉更好。这也就是所谓吃“四条腿的”不如吃“两条腿的”,吃“两条腿的”不如吃“一条腿的”,“一条腿的”食物,除鱼外还有包括真菌在内的香菇等。
旅途中随笔
《夜航西飞》以二十世纪二十至三十年代的肯尼亚为背景,真实再现了作者在非洲的生活,其中包括作者毕生钟爱的两项有趣又传奇的事业——训练赛马和驾驶飞机。书中有太多让人心生向往的描写,原始神秘的东非穿插在一次次生死未卜的夜航中。
神秘又苍茫的非洲大地,狩猎驯马开飞机,精彩又不可多得的人生经历,而作者用简洁有力的文笔,不带感情色彩地描述了自己孤独却又非凡的一生。
旅途中随笔
这本书讲述了一个退休老人哈罗德千里跋涉的故事。他从英国最西南一路走到了最东北,横跨整个英格兰。87天,627英里,只凭一个信念:只要他走,老友就会活下去!从他脚步迈开的那一刻起,与他六百多英里旅程并行的,是他穿越时光隧道的另一场旅行。
这本书与其说是在路上,不如说在心上。哈罗德在行走的途中,尘封的记忆逐渐浮现,解开了多年的心结。他行走的举动可以用疯狂来表示,但就是这样,他展现给我们的是坚持,是信仰的力量。
旅途中随笔
又是一个人踏上旅途,背着简单的行囊,坐在拥挤的车上,看着一个个陌生但又不陌生的面孔,解读着一个个简单而又不简单的人生,心绪也随着火车的飞奔而飘扬着。
“去年的那个地儿不要我了,这次去深圳不知道会碰到什么样的老板。”一个站着的小伙给自己的老乡絮叨着。“日子都会越过越好的,我媳妇不让我走,不走行吗?”
看来是去打工的,是呀,谁对自己的一生会有个长久的定性,还不是希望越过越好。车停了,上来许多人,本来拥挤的车更拥挤了。
“你不会撇下我不管吧?”女孩一脸纯真。
“不会的,要不我们回去就结婚?”男孩一脸真诚。
“美的你,谁知道你的心是黑的还是红的?”女孩面颊绯红。
“什么时候对你都是红的,不信,我掏出来给你看。”男孩一脸的温馨。
对面的一对情侣在那腻味着,人生还有比相爱更快乐的事吗?真希望他们能永远这样相爱。突然羡慕起他们:年轻真好,年轻不食人间烟火,只知道享受生活真好。
车又停了,走了一些人,又来了一些人。
一个女孩上车了,满面是泪,对着窗外一个步履蹒跚的女人挥着手:妈妈,您再忍一忍,过两年我就回来接您。车开了,女人的面容还在我的脑子里回旋着,女孩一直哽咽着。她遇到什么事了?真想安慰她一下,可自己又能有多快乐呢。
车又停了,这该死的慢车,我在心里面诅咒着。一个孕妇上车了,看起来有七个多月,面容疲惫。老公小心的搀扶着她。女人在相隔三个车位的地方停了下来,靠在车背上喘着气,男人问候着。女人太累了,搭了个座位边就坐了下来,座位上的.男人厌恶的看了女人一眼。冷不丁的兑了女人一下,毫无准备的女人被兑的坐到了过道上。男人扶起了女人。对座位上的男人说:“你什么意思,她怀孕快八个月了。”“她挤着我了。”男人无动于衷。旁边一个中年女人说:“孩子,坐这儿吧。”座位上的男人象是铁定要和这夫妻两过不去:“这年头,还有活雷锋呢,那就行行好让给我吧。”他又窜了过来。坐到了刚刚让开的哪个位置上。男人愤怒了,挥起了拳头。同时起来了四个人把男人围到了中间。女人噙着泪,冲着四个男人告饶,拉走了自己的丈夫。四个男人仿佛做了件很伟大的事一样狂笑着。
我心里想是吃苍蝇一样的恶心……。
车再一次停了下来,冲上来十来个小伙子,三个男人看见苗头不对,溜了。只有那个把孕妇挤下座位的男人被逮了个正着。男人象哈巴狗一样告饶。可还是被揪下了车。
旅途中随笔
3.千金不换爱-王铮亮。
4.纳姆措湖-央金兰泽。
5.盗梦-王铮亮。
6.爱上公主-办桌二人组。
7.热量-动力火车。
8.幸福梦-张碧晨。
9.穿越魔咒-王绎龙。
10.妹妹不做仙女-程响。
11.左眼泪右眼笑-张可儿。
12.张开翅膀-光良。
13.再遥远的距离-光良。
14.日落-光良。
15.出走-光良。
16.何以笙箫默-黄晓明。
17.蒙古酒-乌兰图雅。
18.三月三-崔子格。
19.爱...不是-孙耀威。
20.你是我的女王-孙耀威。
21.幸福的忘记-孙耀威。
22.发光时代-张杰。
23.转眼一生转身一世-张靓颖。
24.爱的伤了痛了-东方依依。
25.原点-西单女孩。
26.恋西游-tfboys。
27.牧歌-乌兰图雅。
28.月儿情-乌兰图雅。
29.关东女-凤凰传奇。
30.春天的盘缠-陈瑞。
31.白芍花开-张碧晨。
32.我是女王-吉克隽逸。
33.爱江山更爱美人-降央卓玛。
34.大皇帝-陈彦允。
旅途中随笔
我和我丈夫前不久去了巴巴多斯度假,庆祝新年。我们住在圣詹姆斯的一家海滨旅店,小巧却华美,房间基本上都空着,只有很少的人。我很喜欢其中的一对夫妻。那位女人总是打扮得体,但绝不夸张。她有一种漫不经心、无忧无虑的态度,大部分时间都在和她丈夫谈论电影、政治和艺术。通过观察,我印象最深刻的还是她对于食物的`态度。
我们的旅店每日都会提供丰盛的自助早餐,应有尽有:煎饼、熏肉、炒蛋、烘豆、煎土豆饼、硬面包圈以及奶油干酪。一遇到自助餐,我就有些疯狂。我总想把所有食物都尝个遍,觉得只有这样才知道什么好吃。然而,我观察到那位女人每天早上都只吃一大碗水果,加上原味酸奶以及一杯咖啡,其他诱人的美食她一概无视。我一直在想:那些水果会不会只是她的“开胃菜”?我等着她站起来,去取一些煎饼或是炒蛋,但答案是否定的,她没有。她只是坐在那里,对其他诱人的选择无动于衷,一边享用水果,一边充满热情地和她的丈夫交谈。
我相信,正是她对食物的那种健康的态度,让她能无视每日自助早餐上其他诱人的食物。她在自助早餐上所吃的东西也一定是她在家时每日吃的早餐,她不愿意改变自己的早餐习惯,而是享受自己的早餐,不会因为面前食物繁多、诱人就不知所措。她的这种自我克制让我思考良多。