关马拉松比赛(汇总12篇)

时间:2023-12-17 14:17:30 作者:翰墨

在比赛中,人们可以结交到各行各业的优秀人才,扩大自己的人脉。以下是一些比赛前的准备和规划建议,希望能帮助大家取得好成绩。

马拉松比赛心得

今年春天,我有幸参加了一场马拉松比赛。这不仅是一次体能的挑战,也是一次精神的历练。现在,我想分享一些关于这次比赛的心得。

首先,参加马拉松比赛是对自我极限的挑战。在42.195公里的赛程中,我体验到了无尽的疲惫,也感受到了自我坚韧的力量。我曾在途中想放弃,但每一次挣扎起来,一步步向前,都让我感受到了生命的力量。我明白了,人的潜力是无限的,只要我们愿意挑战自己。

其次,这次比赛让我深刻体验到团队合作的重要性。在我身边,有着来自各地的优秀选手,他们拥有出色的体能和丰富的比赛经验。我学到,一个人的力量是有限的,但当我们团结起来,我们可以创造奇迹。我们的团队在比赛中相互鼓励,互相支持,最终取得了出乎我们想象的成就。

再者,比赛的规则和流程管理也是至关重要的。在比赛中,我们需要在特定的时间和地点出发,并按照规定的路线行进。每一项规则的执行,都确保了比赛的公平和公正。我体会到,无论是生活还是工作,规则和流程都是保证公平和效率的基础。

最后,这次比赛让我理解了“坚持”的含义。在比赛中,我时常需要做出艰难的决定,比如是否放弃,是否要继续。每一次选择,都让我深深感受到“坚持”的重要性。只有坚持,才能看到终点线后的风景。

总的来说,我非常感谢这次马拉松比赛的机会。它让我挑战了自己,成长了自己。我期待未来能有更多的机会参加这样的比赛,继续探索自我,挑战极限。

马拉松比赛规则

拉松(marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(full marathon)、半程马拉松(half marathon)和四分马拉松(quarter marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

原本马拉松比赛没有设世界纪录,只有世界最好成绩。但国际田联(iaaf)为了刺激公路比赛的发展,决定从2004年1月1日开始,设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可,方能参加比赛。

北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水。42.195公里的距离对于人类来说,是一次对体能极限的'挑战。在比赛中,运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。在马拉松赛中,比赛的起点和终点都提供水和其他饮料,而在比赛路线上,每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方,运动员也可自备饮用水,并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里,长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水,还可以从海绵中挤水冲洗头部,起到冷却作用。除此之外,运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

可以说,“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外,运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可,如有特殊原因,还可在裁判员的监督下离开赛跑路线,但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是似曾相识的一块地,要么是司空见惯的一个圈,而马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一段都是不同的风景。马拉松的魅力之二,是对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以挤在一起比赛。马拉松的魅力显然不止两个,但不可否认,正是开放与包容这两个原因,让马拉松给人们带来了更多欢乐。

马拉松比赛口号

一、斑斓兴化梦,热情马拉松。

二、兴〞相印,“化〞成力,开心跑,爱同行!

三、再难不要保持,再累也要坚持。

四、城载爱心,跑动热情。

五、菜花小道马拉松竞逐桂冠,水乡健儿半程赛独领风骚。

六、还有5公里就可以发冤家圈了。

七、跑出安康,跑出斑斓。

八、奔驰随心,高兴随行。

九、一半的间隔,双倍的.乐趣。

十、跑跑马拉松,二胎更轻松。

十一、成功究竟是什么滋味你有多久没有尝过了。

十二、大兴化半程马拉松,农商行全程支持你。

十三、终于比及你,还好你没保持。

十四、奔驰吧,菜花大地挥洒你的汗水。

十五、如今是苦楚,待会就是啤酒。

十六、魅力兴化城,热情马拉松。

十七、迈开脚步,拥抱梦想。

十八、跑步中遇见更好的本人。

十九、古城振“兴〞,精彩文“化〞。

二十、管它起点有多远,不要怂就是了。

杭州马拉松比赛时间年

1、号码布须佩戴胸前,参赛号码向外,参赛选手进入相对应的集结区,切勿遮挡,以便工作人员辨认,否则组委会将有权取消其参赛资格。

2、为确保正确记录比赛成绩,号码布须全程佩戴,不可中途摘下。

3、为便于组委会及医护人员在紧急情况下联络选手的家人或亲友,请用防水笔于号码布背面完整填写个人及紧急联系人信息。

4、号码布不得转借,否则发生的一切后果,由原号码布持有者负全部责任。

5、比赛结束后不要立即停下来,要利用10-20分钟时间让心率、呼吸逐步恢复正常速率,同时利用身体最热、肌肉弹性较好的时段进行充分的拉伸,每个部位的拉伸可以进行2-3组,每组保持15秒。

马拉松比赛心得

在2023年的春天,我有幸参加了一次令人难忘的马拉松比赛。这是一场从城市的心脏出发,穿越壮丽的城市风景,最后在海边的美景中结束的马拉松比赛。

马拉松比赛,就像人生一样,充满了挑战和不确定性。从理论上来说,每个人都可以完成马拉松,但实际上,只有那些身心坚韧不拔的人才能做到。我对此深有体会,因为尽管我在比赛前做了大量的准备,并在比赛中发挥了我所有的潜能,但我仍然感到身心疲惫。

比赛的过程充满了痛苦和挑战。我曾多次想放弃,但每当我想到自己已经走了这么远,以及我内心的坚韧,我就会继续前进。这让我意识到,无论遇到多大的困难,只要有决心,有毅力,就一定可以克服。

我从这次马拉松比赛中收获了无数的体验和心得。我明白了什么是真正的坚韧和不屈不挠。我明白了自己的潜能是无限的,只要我有勇气去挑战自我。我也体验到了完成一件看似不可能的事情后的成就感。

更重要的是,我从这次比赛中理解到了毅力的重要性。无论前方的道路如何崎岖,只要我们坚持不懈,就一定能够到达目的地。

总的来说,这次马拉松比赛给我带来了深刻的体验和启示。我明白了自己的潜能,也明白了坚韧和毅力的重要性。我相信,这次比赛的经历,将是我未来生活中的一个重要教训和指南。

马拉松比赛范文

各位嘉宾,各位运动员、裁判员,女士们、先生们、朋友们:

大家早上好!在这金风送爽,景气怡人的美好时节,我们聚集在美丽的xx公园,无比高兴的迎来了20xxxx市首届城市体育公园微型马拉松赛的开幕。

在此,我谨代表本次比赛组委会、赛事主办方,对积极参加赛事的全体跑步爱好者们表示诚挚的祝福!向一直关心、支持我市体育事业和跑步运动的社会各界,以及为本次比赛付出辛勤劳动的组委会工作人员表示衷心的感谢!

这次城市体育公园微型马拉松赛由市体育局、广播电视台、城市园林绿化局主办,全民健身中心、济南电视台新闻综合频道、xx公园、xx石油集团有限公司承办,分为10公里竟速跑和5公里健身跑,吸引了近20xx名长跑爱好者。

我衷心希望,广大长跑爱好者们在泉城公园和济南市全民健身中心的跑道上,挑战自我,超越自我,用力量和激情演绎无限精彩,用奔跑和速度展示泉城济南的开放与活力,让济南市首届城市体育公园微型马拉松赛,成为一届特色鲜明、亮点频出、水平一流的体育盛会,展示“实力济南、活力济南、魅力济南”的泉城风采。

一座城市,一项运动,一种精神。我们一起加油,让身体更健康,让全民健身成为一种生活方式,让城市更文明,让xx微型马拉松赛成为一项城市经典赛事!

最后,祝本次比赛圆满成功!祝全体运动员取得优异佳绩!祝大家通过参与跑步运动,体魄更加强健、生活更加美好。

一起奔跑吧,谢谢大家!

各位家人们:

大家早上好!

金秋九月,天高云淡,丹桂飘香。20xx年的今天,里约奥运会余音未了,衡水湖国际马拉松赛也刚刚结束,秉承体育精神,满怀激情我们即将迎河牧集团一年一度的衡水湖马拉松赛。在这里,你将再一次触摸到跳跃的青春音符,感受到燃烧的激情,体会到拼搏四射的光芒。

马拉松可以让人强身健体,更能收获精神上的愉悦。因此,我们举办一年一度的马拉松赛事,不仅是对我们河牧家人身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验,也是对大家行为规范、道德规范和精神风貌的一次检阅,更是对我们河牧集团群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。

借此机会,请允许我代表大赛组委会向家人提出几点要求和希望:第一,做好充分的准备。不仅要在思想上足够重视此次竞赛,还要充分了解赛事的规则和要求,储备好自己的体能和运动装备,参赛时要穿适合运动的运动服和运动鞋。

第二,遵守大赛的纪律,竞赛过程中,保证安全有序。

第三,希望场外的伙伴能发扬奉献精神,确立服务意识,为参赛人员做好后勤工作。

第四,遇到突发情况及时报告。

第五,培养终身锻炼的习惯。一个人,在一生中应该有一项或者两项,甚至更多的自己非常喜爱的运动项目,并能积极主动,持之以恒地参加这些活动和锻炼,让这些锻炼和活动成为生活、工作的一部分,成为一种良好的习惯。

马拉松就是以它独具特色的魅力,吸引着越来越多的人投身长跑运动,而这种乐于挑战、敢于超越、永不止步的马拉松精神,不仅能够为我们的日常生活提供不断追求的成就感,也能使生活更有意义,因此,这项运动已逐渐成为一种全球潮流。

xx的家人们,我们的衡水湖马拉松赛就要来了,请大家行动起来吧!让我们共同积极地参与、共同出色地完成比赛。另外,希望每位河牧的伙伴以此次马拉松赛为契机,在今后的人生道路上,有运动相伴,有精彩相伴,有健康相伴!

马拉松奔跑的步伐永不会停歇,xx集团将继续向着更加美好的明天阔步前行!

最后,祝愿我们xx集团衡水湖马拉松赛圆满成功!

谢谢大家!

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马拉松比赛的通告

根据国家《森林法》、国务院《森林防火条例》和省、市、区有关森林防火的规定精神,为确保森林资源和人民生命财产的安全,特通告如下:

一、严禁任何人携带火种进入林区,禁止在山上林间化灰、烧坎草、野炊、吸咽、放鞭炮、乱烧迷信纸钱。

二、对违规用火者,依法进行处罚,火灾肇事者失火不救、不报的要从严惩处,凡烧毁森林面积15亩以下,责令赔偿全部损失,补种烧毁林木株数10倍的树木,并处以1000至3000元的处罚,烧毁森林面积15亩以上,责令赔偿全部损失,补种烧毁林木株数10倍的树木,并处以3000元以上的处罚,上不封顶。造成损失情节特别严重的,交由司法机关追究刑事责任。

三、街道森林防火督查人员定期开展巡查,各村森林义务扑火队要处于临战状态,加强巡逻,严阵以待,一旦出现火情,迅速出动,及时扑救。

四、森林防火,人人有责。一旦发现火情,广大群众应积极主动地参加扑火,党员干部要发挥先锋模范作用。对于灭火有功人员和单位给予表彰和奖励。

南城街道办事处。

马拉松比赛的作文

“马拉松”长跑,全长42。195公里。它的名字来源于一次战争时,一位士兵急于报信,在无交通工具的请况下飞速奔跑,当到达时,他已经累死了。人们为了纪念他,就以他奔跑的距离设置一比赛,以他的名字命名,于是乎,就有了“马拉松”比赛。而今天,我所居住的池州城就举办了一场“国际马拉松”赛事。

周五下午即将放学之际,左老师郑重地说:“本周日上午九点,学校选中我们班去‘迎宾楼’前为参加池州市马拉松比赛的选手们加油打气,除参加‘迷你马拉松’的同学外,所有同学必须穿校服准时到!”话音刚落,全班一阵哀嚎,之后同学们又纷纷举起了手。“我知道你们都有事,可这次必须参加!”老师下了死命令,同学们只好领命。

周日上午,天下着小雨,可不一会儿就停了。我穿着整洁的校服,脖领上佩戴着一条鲜艳的红领巾,乘着汽车前往“迎宾楼”。可其中一节路却因“马拉松”封了起来。我们只能下车步行。当到达“迎宾楼”时,发现同学们已经在拉着横幅拍照了。我赶忙挤了进去,抢到了最后一个镜头。

我们站在马路旁的护栏后观看比赛。同学们一边聊天一边等待选手们的到来,有说有笑,好不快活。可等了十分钟还不见选手们的影子。老师便让我们休息了一会儿。当我们回来并又等了五分钟后,才看到一个年轻且又高又瘦的黑人选手。我们立刻卖力地扯着嗓子喊“加油”。而他不知是不是不懂中文,面对我们的助威,一直低着头,目无旁骛地跑着,那速度是我跑一千米的两倍!我心中暗暗惊叹,要知道他们已经跑了约两小时了!可这时,爸爸却告诉我说,他前面已有两个黑人跑过去了。我更是惊讶,想居然有比他还快的人!这体质差异也太大了吧!

一个、两个、三个……选手们一个接一个地从我们的目光下跑过。面对我们的呐喊助威,他们的反应各不相同:有的像那黑人一样,无动于衷;有的抬起头,双手向我们竖起大拇指;还有的故意靠近我们,当与我们擦肩而过时,展开手臂与我们击掌……我们还看到了一些少有而奇特的选手:有嘴上长满了白胡子的老爷爷,有体质强健、身着运动服的阿姨,有赤裸上身秀肌肉的叔叔,最滑稽的是还有个穿草裙的男选手……每个都使我们捧腹大笑。但遗憾天公不作美,下起了小雨,我们只得回家了。

这次比赛,虽然给同学们和广大群众的出行带来了不少不便,但同时也给人们和选手们带来了无限乐趣!

马拉松比赛通告范文

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。下面本站小编给大家带来关于马拉松比赛通告,供大家参考!

学校定于20xx年11月1日上午8:30至11:30在南湖校区举办第二届半程马拉松比赛,比赛路线为“环行健路内侧车道”。为确保比赛顺利进行,经中国矿业大学体育运动委员会研究,特作如下通告:

一、11月1日上午7:00---12:00出租车禁止进入校园。

二、11月1日上午8:00—11:30比赛路线禁止停放一切机动车辆。

三、11月1日上午8:00—11:30所有车辆(含出勤班车)沿行健路逆时针单项行驶,限速25公里。确需穿行行健路的车辆,请注意避让运动员,服从现场工作人员指挥。

望广大师生员工和相关部门提前做好准备。

特此通告。

保卫处。

10月29日。

经市人民政府批准,20xx年温州马拉松比赛定于12月4日(星期日)8时至14时在本市举行。届时,将有11759名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑等四项比赛。其中全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑的起点设置在世纪广场,全程马拉松、半程马拉松的终点设置在温州国际会展中心,迷你马拉松终点设置在世纪公园中轴处(规划路),家庭跑终点设置在世纪广场。

为保障比赛的顺利进行,根据《中华人民共和国道路交通安全法》第39条之规定,公安机关交通管理部门决定于20xx年12月3日-12月4日,对市区部分道路实施限制交通措施,现将有关情况通告如下:

一、比赛线路:

1.全程马拉松:温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(左转)-瓯海大道北侧辅道-上江路口进入瓯海大道南侧辅道(右转)-文昌路(折返)-瓯海大道辅道(金色小镇折返)-上江路(右转)-温州大道(爱好笔业老厂区折返)-温州大道(右转)-文昌路-会展路(右转)-七都大桥辅道(右转)-瓯江路(蒲州桥中段折返)-望江路(郭公山折返)-瓯江路-温州国际会展中心终点。

2.半程马拉松:温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(左转)-瓯海大道北侧辅道-上江路口进入瓯海大道南侧辅道(右转)-文昌路(折返)-瓯海大道辅道(金色小镇折返)-上江路(右转)-温州大道(爱好笔业老厂区折返)-温州大道(右转)-文昌路-会展路(右转)-七都大桥辅道(左转)-瓯江路南侧道路-温州国际会展中心终点。

3.迷你马拉松:温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(右转)-瓯海大道辅道(右转)-世纪公园(规划路)终点。

4.家庭跑:温州世纪广场-市府路-万源路口折返-市府路-温州世纪广场终点。

二、12月3日22:00至12月4日14:00,上述比赛路段及马拉松赛起点世纪广场周边的市府路(惠民路至府东路段)、府西路(中西结合医院东门前至锦江路段)、府东路(绣山路至锦江路段)、绣山路(府西路至府东路段)、锦江路(惠民路至府东路段)等道路(含道路内停车泊位),禁止停放各种车辆,禁止堆放各种物品。

三、12月3日22:00至12月4日比赛结束,下列道路将按“滚动封闭、分段解除”的形式实施限制交通措施,除持有《20xx温州马拉松比赛专用证件》的车辆外,其他车辆和行人禁止通行:

1、12月3日22:00至12月4日11:00,对市府路(府西路至府东路路段)实施限制交通措施。

2、12月4日6:00起,对市府路(惠民路至汤家桥路段)、府西路(绣山路至锦江路路段)、府东路(绣山路至锦江路段)、锦江路(惠民路至府东路东侧100米处路段)实施限制交通措施。

3、12月4日7:00起,对汤家桥南路(市府路至瓯海大道)实施限制交通措施。

4、12月4日7:30起,对瓯海大道辅道(世纪公园至金色小镇路段)、文昌路(瓯海大道辅道以南路段)、上江路(瓯海大道辅道至温州大道路段)、温州大道(上江路至爱好笔业老厂区路段)、文昌路(温州大道至机场大道路段)实施限制交通措施。(瓯海大道高架的北侧汤家桥路进出口、上江路进出口、文昌路进出口匝道封闭)。

5、12月4日8:00起,对会展路(机场大道至学院路段)七都大桥南侧辅道、瓯江路(蒲州桥至惠民路段)实施限制交通措施。

6、12月4日8:30起,对瓯江路(惠民路至环城路段)、望江路(环城路至郭公山路段)实施限制交通措施。

比赛期间,公安机关交通管理部门根据比赛情况适时逐段解除道路交通限制措施;12月4日14时比赛结束,所有交通限制措施的道路全部恢复通行。

四、比赛期间,途经交通限制区域的公交线路将临时调整,具体由温州市交运集团另行发布消息。

五、比赛期间,行经比赛沿线及外围分流管控的各交叉路口的车辆和行人,应服从现场警察和工作人员指挥。

六、比赛沿线单位和广大市民群众请提前安排好工作和生活出行,相关出行路线请及时关注发布的交通管理信息。

请广大交通参与者给予理解和支持,自觉遵照执行。

特此通告。

温州市公安局交警支队。

20xx年11月25日。

第21届世界大学生运动会半程马拉松比赛定于20xx年9月1日8时举行。届时将有35个国家和地区的60余名男、女运动员参加比赛。比赛起点设在天安门广场东侧路,终点设在天安门广场毛主席纪念堂南广场内。比赛路线:经天安门广场东侧路、东长安街至建国门桥向北,经东二环路至东四十条桥向西,经平安大街至官园桥向南,经西二环主路至西便门桥下向东,经前三门大街至天安门广场西侧路到达比赛终点。为维护比赛的顺利进行,保障交通安全,经市政府批准,通告如下:

一、9月1日上午,比赛路线运动员行进方向除公共汽车和持有比赛专用车证的车辆外,顺行的各种机动车分时、分段绕行。

天安门广场东侧路,从7时50分开始绕行(公共汽车和非机动车绕行大会堂西侧路和正义路)。

天安门广场西侧路(不含)向东,经东长安街至建国门桥(不含),从7时55分开始绕行。

建国门桥(含)向北经东二环路主路至东四十条桥(不含),从8时05分开始绕行。

东四十条桥(含)向西经平安大街至地安门路口(不含),从8时10分开始绕行,由南向北通过东四十条桥下辅路的非机动车临时上桥向东、西方向绕行。

地安门路口(不含)经平安大街至官园桥(不含),从8时25分开始绕行。

官园桥(不含)向南经西二环路主路至西便门桥下,从8时35分开始绕行。

天宁寺桥(不含)向东经前三门大街至广场西侧路南口(不含),从8时45分开始绕行。

上述路段恢复社会交通的时间由公安交通管理部门根据比赛情况决定。

二、在比赛时间内,各种车辆和行人行经比赛沿线和交叉路口,遇有交通警备车和运动员通过时,要服从民警和工作人员指挥,严禁横穿,比赛沿线两侧行人不准下便道,不准尾随运动员。

三、沿比赛路线行驶的公共电汽车在交通管制时间内,遇有运动员通过时要暂停避让。

请社会单位和各界群众给予理解和支持,自觉遵照执行。

特此通告。

北京市公安局印章。

马拉松比赛的技巧

跑步要想取得更好的锻炼效果,总少不了加速跑的过程。加速时,人们往往会感到比较吃力,有些人甚至咬牙让大腿使劲,这个方法是不对的。跑步加速应该从调整呼吸开始,平常两步一呼,两步一吸;加速时,要进行深呼吸,将呼吸时间拉长,同时将步伐频率调快,调整为三步一吸,三步一呼,通过改变频率,把速度提上去。

此外,身体素质不好的.人加速时,应先从小碎步开始。跑步加速也是人体这台机器的程序化操作,不是盲目地咬牙蛮干的,通过调节呼吸,能使跑步的时间更持久,锻炼效果更明显。

跑到10~20分钟时,很多人会出现跑不动的情况,感到胸闷气喘,腿脚无力,非常想停下来,这是出现了极点。但如果就此停步,就得不到好的锻炼效果。其实,极点的出现主要是因为人体从静止过渡到高速运动需要一个适应过程。这个过程也是呼吸系统、运动系统、循环系统的调整过程。主动调整呼吸可以帮助人迅速度过极点,继续维持运动。出现极点时,应该减慢速度,加深呼吸,帮助氧气与二氧化碳在肺泡充分进行交换,增大交换面积,待不适感减轻时,再加快呼吸频率,同时加速。

运动大约半小时至40分钟后,人体可能会出现第二极点。对于运动员来说,这时需要调整运动强度和呼吸频率;对于普通人,建议此时停止运动,稍作休息。

人们刚刚开始跑步时,速度较慢,处于热身阶段。此时,身体对氧气的需求量不大,用鼻子呼吸就可以应付。随着跑步距离越来越长,速度越来越快,身体对氧气的需求会大大增加,此时,光用鼻子呼吸已经不能满足氧气供给的需要。如果光用鼻子呼吸,还容易引起呼吸肌疲劳。所以,就需要嘴与鼻子协同配合,以此来增加氧气的供应,并缓解呼吸肌的紧张感。

在冬天,如何用嘴呼吸还有讲究。一般来说,应该让嘴微张,舌尖顶住上腭,让冷空气从舌尖两旁绕路吸入口腔,从而对冷空气有个加温的过程,避免直接吸入气管,引发咳嗽、不适。呼气时,舌尖从上腭松开,让热空气顺利从口腔中吐出。夏天时无此必要。但在马路或其他空气质量不好的地方跑步时,也可使用这一技巧。

马拉松比赛作文

前不久,我和爸爸、大妈、大伯一起去参加“陶溪川”20xx景德镇国际马拉松比赛,我可高兴了。

凌晨五点,爸爸叫我:“程思淼,快起床吃早餐,再不起来你就不要去了!”我一听不要去了,立刻精神抖擞,起身穿衣、刷牙,洗脸竟然只花了20分钟,我之前要一个小时呢!

我们乘姐夫的车到了目的地,我们右边有一个板子,上面写着一公里,我们向左走一公里,到了集结点。

七点半到了,“砰”的一声。全体运动员如一匹匹骏马冲出起跑线,飞奔而去。我刚跑到一公里的时候就大汗漓漓,气喘吁吁,上气不接下气,腿像灌了铅似的,没想到跑马拉松这么累,好几次想上收容车。我的速度慢了下来,白发苍苍的老人超过了我,坐在轮椅上的大叔也超过了我,我不由自主加快了步伐,跟上了他们的队伍。每当我筋疲力尽想要放弃的时候,轮椅上的'大叔给了我无穷的动力。忽然,我听到了一阵悦耳的声音,原来到了终点,我立刻冲过去,看见一个屏幕上正在计时,我的成绩是46分49秒。终点到处是欢乐的人群,我体验到了一种从未有过的快乐。

我跑的是迷你跑,爸爸和大伯在炎热的酷暑下跑完了全程(42。195公里),我一定要向他们学习,长大了也跑全程。

难忘的马拉松比赛作文

森林里的马拉松比赛开始了。小青蛙当裁判,它呱呱地说道:“这次比赛先跑四十五公里,然后游过梅花河,最后爬山,谁先拿到山顶的红旗谁就是胜利者。所有的`路都有监控设备,我在监控室看着你们,如果犯规,取消比赛资格。”

哨声一响,动物们像箭一样地出发了。

森林里的短跑冠军-豹子跑在第一,老虎紧随其后,全森林里最狡猾的狐狸不是在跑而是在走,它边走边想:我怎么样才能得第一呢?“有了!”它拿着铲子抄近路跑到梅花河前面,一口气挖了49个坑,心想:等他们全部掉到坑里,我就是第一了!干完这些,它又绕近路跑回了队伍后面……这时所有的动物都游过了河,可是它们奇怪地发现:地上怎么有这么多的坑啊?!原来粗心的狐狸忘了把坑给伪装好了。动物们小心翼翼的绕过了49个坑,豹子如愿得了第一名。

颁奖前,青蛙裁判说:“狐狸坑害其他动物,所以取消比赛资格。”青蛙开始颁奖了:豹子第一、老虎第二、兔子第三……狐狸看着那些美丽的奖杯,想:哎!当初要不是我耍小聪明就好了!

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