编写教学工作计划可以帮助教师系统化思考、分析和整理教学内容。接下来,我们一起来看看这些成功的教学工作计划,了解一下其他教师的经验和教学思路。
体育教案
教学内容:
1、掷轻物。
2、*二人三足。
3、穿过小树林。
目标:
1、初步了解投掷时肩上屈肘,肘关节向前的动作要领。绕杆时注意重心转移和制动脚的动作。
2、使85%——90%的学生初步学会肩上屈肘,肘关节向前的动作要领。75%——85%的学生在绕杆时意识到重心转移和制动动作。
3、培养学生互相协作,共进共退的集体主精神。
重难点:
肩上屈肘,肘关节向前。
教学方法:
场地:(略)。
器材:
教学过程 :
一、出发(2分钟):
(设计意图:情景式教学)。
1、音伴“骑马”进课堂,散点队形。
(设计意图:打破原有沉闷的模式,活跃课堂气氛)。
2、宣布课的内容及要求。
二、与毒蛇作战(4分钟):
(设计意图:活动四肢,活跃气氛)。
1`、教师讲解方法:两人一组,一人晃绳,一人踩绳,踩到后交换,踩到一次得一分。
2、两人一组,自由练习。
要求:全身协调,移动灵活。
三、打野猪(9分钟):
1、半圆集合后,在师的带领下制作“石头”(绳球),完成后跟着教师做抛接练习。
2、两人一组打野猪练习。
3、集中后请生总结怎样投得远,师总结后再讲解正确动作。
(设计意图:自我探索,总结得出正确动作,加深记忆)。
4、解散后两人、小组、全班练习。看谁打到的野猪多。奖以小苹果。
(设计意图:实物奖励,激发兴趣)。
要求:肩上屈肘,肘关节向前。
四、救助受伤的队友(15分钟):
(设计意图:培养团结互助品质)。
1、启发学生两个人怎样用三个脚走路。(提示:可用手上工具绳)自由练习。
(设计意图:启发式教学)。
2、各种方法进行比赛,看看哪种姿式最快。
(设计意图:通过比较得出结果,加深记忆)。
3、集体采用最快得姿式练习,由走到跑,师巡视指导。
4、分四组进行接力换物(火炬)比赛,胜组加颗星。
(设计意图:培养竞争意识,集体主义精神)。
要求:两人协调配合。
五、穿过小树林回家(7分钟):
1、在师带领下跑一遍,询问在转弯时什么先过来(上身),讲解要领。
2、在有三角的地方蹬一下,左(右)边用左(右)脚蹬,体会蹬地,同时上身倾斜。
(设计意图:运用图例提示法,帮助学生理解掌握技术)。
3、列队练习。
4、游戏比赛,绕过杆后直接跑回原地击掌为信号。胜组加颗星。
要求:重心移动灵活。
六、欢庆胜利(2分钟):
舞蹈:歌声与微笑。
(设计意图:调整呼吸,放松肌肉,培养韵律感)。
四列横队,跟着教师模仿练习。
七、小结,表扬,回收器械,下课。
八、效果估计:
1、最高心率:约140次/分。
2、平均心率:120—130次/分。 。
体育教案体育课教案
(教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析)。
1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作,体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节,使身体充分腾起。
2、发展学生的跳跃能力和协调性,培养学生的观察力和时空感。
3、通过游戏活动培养学生投准的能力,发展学生灵敏、协调、力量素质,提高投掷的准确性。
体育教案体育课教案
1、体育委员整队,清点人数。
2、检查服装,师生问好。
3、宣布本课内容,提出要求。
师:同学们,这节课我们学习一项技能动作,老师现在先保密,希望大家一切行动听指挥,大家有没有信心学好?生:有!(异口同声)。
学生活动:集合快、静、齐,并认真听讲。组织:四列横队。
××××××××××。
××××××××××。
××××××××××。
××××××××××。
4、热身练习:随《开心动物园》音乐进行热身操练习:模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。
师:今天我想带大家去动物园游玩,你们想去吗?生:想。
师:下面我们一起出发吧。(放歌曲《开心动物园》)。
师:大象卷着鼻子来欢迎我们了。(师带领生做大象动作)。
师:远处的猩猩也欢快的跑过来了。(师带领生做猩猩动作)。
师:小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。(师带领生做兔子动作)。
师:小鸟在自由自在的飞翔。(师带领生模仿小鸟飞的动作)。
师:我们参观完了动物园,现在和老师一起跑回学校吧。
教案体育
1.分腿腾跃属于跳跃教材是一项发展学生腿部和上肢爆发力的运动项目,对增强肩臂、腰腹和下肢肌肉及关节韧带的力量有良好的促进作用。
2.它具有很强的挑战性颇受中学生喜爱,但必须使学生学会自我保护和学生相互保护帮助,从而培养学生的顽强意志品质。
学情分析。
1.八年级学生曾经在七年级学过体操支撑跳跃教材,感觉并不难但跳好不容易。
2.由于学生上下肢力量不足,而且部分同学胆小,心里上易产生畏难现象。因此,教师在教学中应加以正确引导采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣,挖掘每个学生的潜力使大多数学生都能掌握动作。
3.注重个体差异,加强保护帮助。
教学目标。
1.认知与技能:学生能有意识地控制自己的身体,理解这是空间感和前庭器官的刺激,80%的同学掌握推手技术、75%的学生能应用此技术、40%的学生能掌握保护与帮助技术。
2.情感态度价值观:学生能在练习中相互模仿并改进自己的技术动作,在不断实践----尝试----练习中,在同学合作、相互帮助、相互评价中不断改进技术动作,相互之间沟通、信任、交流。学会保护自我和保护帮助技能,培养安全意识增强责任感。
教学重点和难点。
1.教学重点:快速推手。
2.教学难点:腾跃器械时两腿制动挺身。
教学过程。
体育教学常规-----单人活动-----双人活动-----专项准备活动----教师示范----教师保护----学生进行尝试、练习、合作、改进----选优展示---学生细观----技术指导、评价,学生互评----教师补充。
体育教案体育课教案
(约需8分钟)。
1、常规教学:集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全,安排好见习生。
2、徒手操:(全班呈体操队形、四列横队进行)4×8拍。
a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。
3、针对性练习:跳越垫子:学生在已布置好的15—20米的场内完成。
组织方法:横队队列不变,第一排行进间单脚起跳双脚落地,其余学生原地练习,第一排完成后,依次为二、三、四排。
达成目标:交换两脚,熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围,激励学生学习。
教案体育
活动目标:
1、初步熟悉音乐旋律,学习蹦跳步,并能按音乐节奏和情节进行表演。
2、能根据自己的经验,创编出花的不同造型动作、小兔动作和自然物。
3、体验游戏中小兔和兔妈妈捉迷藏时的愉快情绪。
活动准备:
1、小兔头饰于幼儿人数相等、录音机、磁带。
2、日常活动中带领幼儿观察并模仿花的造型。
活动过程:
一、复习歌曲《春来到》,鼓励幼儿有表情的表现小动物出来玩的样子。
二、熟悉音乐旋律,了解游戏玩法。
1、教师引导幼儿完整欣赏a、b、c三段音乐。
1)、导语:春天来了,还有许多动物出来玩了,你们听它们是谁?
(教师播放音乐,引导幼儿完整欣赏三段音乐)。
2)、提问:你觉得这段音乐里都有谁出来了,它们在做什么?
2、幼儿听音乐看表演(使幼儿进一步感受、理解音乐,了解游戏情境)。
教师表演后提问:
1)、你们喜欢刚刚的表演吗?想再看一遍吗?你们要注意看看都有谁出来了?它们在做什么?(引导幼儿了解游戏情节)。
2)、刚刚的游戏中都有谁?它们在做什么?你从哪里看出来的?
(进一步引导幼儿了解游戏顺序和小兔动作)。
3)、它们是不是一开始就在捉迷藏啊?
(引导幼儿再次完整欣赏两段音乐,感受两段音乐表现的不同内容和游戏情境)。
3、学习蹦跳步和小兔子动作。
幼儿游戏:大灰狼来了。
一、活动目标:
1.使幼儿体验到相互合作的.快乐,感受到齐心协力的力量大于一切;
2.让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;
3.幼儿能够听懂音乐,发挥想象感受到不同的情节性音乐,并通过游戏充分的表现音乐。
二、活动准备:
1.每人布袋各一个,老狼头饰一个,小兔头饰与幼儿人数一致;
2.完整情节的录音音乐磁带一盘;
三、活动过程:
(一)开始部分:
热身运动:小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备活动)。
(二)基本部分:(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)。
1、“寻找食物”:幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;
2、“吃完东西回家”:在草地上吃东西,吃后扛着袋子回家。
(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳,不套布袋;
(2)听到了河流声,小兔们过独木桥:幼儿把袋子扑成一条木桥,然后小兔过桥;(教师引导作用)。
a.一个跟着一个并拢双脚跳一次。
b.一个跟着一个跨跳一次。
(3)收拾布袋,套着布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”:
a.大灰狼来了,幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起,另一老师扮演大灰狼进场);
b.小白兔藏进布袋里,大灰狼在周围巡视;
c.发现一小兔被抓,所有小兔拿起布袋当棍子打狼,最后胜利了,高高兴兴地回家了。活动结束:
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.。
体育教案
教学内容:
1,快快集合。
2,立正,稍息。
3,丢手绢。
教学目标:
认知目标:通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;
技能目标:经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到协调性。
素质目标:提高下肢的奔跑能力,灵敏和协调性。
情感目标:培养团结友爱,稳重的优良品质。
教学重难点:掌握立正稍息的做法,集合时反应能力。
教学过程:
一:导入部分。
课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。
组织方法:成四路纵队----集合(如右图)。
要求:队伍整齐,精神饱满。
游戏:快快集合。
游戏方法;
(1)先排成四路纵队。
(2)发出“解散”口令后,学生分散到指定。
的区域内自由活动,或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或。
哨声,立即回到原来的位置站好,以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法:
(1)教师简单讲解并做要求;
(2)学生听指挥练习;
(3)教师反馈给学生练习的情况,针对不足加以纠正;
(4)重新练习。
预期目标:复习排成四路纵队,提高集合的速度和学生的反应能力。
二:主体部分。
新授内容:立正、稍息。
松树一样挺拔,不动摇;稍息时也一样站的很不错,你们要向他们学习,做一个。
高大的人物。
教与学的方法:
(1)导入;
(2)讲解立正稍息的做法,并做示范,包括教师示。
范和个别学生示范;
(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;
(4)教师观察学。
生练习的情况,并及时对错的进行纠正;
(5)集合队伍,进行小节。
(6)让学生上来示范,检查练习情况。
预期目标:大部分同学都能做到正确。
三:结束部分:
1,游戏:丢手绢。
游戏方法:把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。”抓到者为胜,互换角色,游戏继续进行。
游戏规则:学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算;不能进入圈中追赶。
教学方法:(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏;
2,集合,总结本课教学内容。
3,师生告别,宣布下课。
场地:一个排球场。
预 计 生理 负 荷 曲 线。
160。
140。
120。
100。
80。
5 10 15 20 25 30 35 40。
心率:130次\分。
初中体育教案体育教案健美操教案
教学目标:
1、学生知道耐力练习的基本方法;2、80%以上的学生能在活动中完成相应的训练;
3、学生在练习中能够不怕脏、不怕累,练习积极认真,克服困难、勇于拼搏,能遵守纪律,注意安全。教学重难点:重点:耐力练习难点:身体的协调性过程与方法:开始部分:
一、常规。
1、在规定地点集合观察学生,并检查学生人数及服装;
2、师生问好;
3、宣布本课的学习内容,讲明目标和要求。
4、安排见习生。
二、准备活动。
1、慢跑四圈;
2、做相应热身操。基本部分:
一、耐力练习。
1、跳绳跑十五圈;要求:
在跑的速度不要太快也不要太慢,尽量一致;
二、接力游戏。
要求:
把学生分成两队,男女生各一半,各队的女生和男生分别站两边,每队三个篮球,双后各抱一个,两腿夹一个篮球,在比赛过程中,可以跑,可以跳,但是如果球掉了,可由自己队专门负责捡球的同学捡给比赛的同学,并从掉的地方重新开始,以最先跑完的队获胜,最后失败的队将给了围操场跑步两圈的“奖励”。结束部分:
1、对本节课进行点评;
2、组织学生进行放松;
3、指定学生收还器材。
体育教案
1、学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
1、能根据信号的变化,变速和变换方向爬行。
2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。
1、小鼓一只,哑铃制作的肉骨头若干,供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。
2、小猫、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的.家,放置于场地四周,小狗头饰一只,录音机、磁带若干。
一、扮演角色,活动身体。
孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈,你们做谁呀?我们小狗听着音乐,活动下身体吧!
(师生跟着音乐一起做准备动作,老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣)今天天气真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟着妈妈做游戏。点点头,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,发现一根肉骨头,啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈,我是聪明的狗宝宝。
二、变换方式朝制定目标爬行。
1、师:宝宝,我们小狗家附近有哪些好朋友?(引导幼儿说出小猫、小兔)
2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”
3、要求幼儿爬动着向小兔去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。
(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。
(2)看看妈妈示范倒爬,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。
三、练习听信号变换方向爬
1、出示小鼓,引导幼儿叫出名称。咚咚咚,这是什么?
2、提出游戏要求,“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”,
鼓声“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。
3、组织幼儿听鼓声变方向爬。
四、调整活动量,“小狗打滚”。
“宝宝,我们玩累了,打个滚,休息一下,让肚子晒晒太阳,妈妈来帮你们理理毛”。
五、游戏“小狗找肉骨头”。
1、“我们小狗肚子饿了,要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥,游过小河,河对岸的草丛里就有许多肉骨头,看谁最聪明,能找到肉骨头。”
2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头,可重复数次,视幼儿的身体状况和情绪而调整。
六、放松活动“小狗洗澡”。
1、小狗宝宝玩累了,出了很多汗,妈妈给你们洗个澡,冲一冲,抖一抖,摇一摇,小狗小狗真快活。
2、全体幼儿“洗完澡”,扮小狗装,汪汪叫着回家。
体育教案
说课内容:义务教材《体育与保健》二年级上册第四课,课的主要内容有两部分:一、前滚翻;二、原地高抬腿跑。
大纲对二年级前滚翻教学要求是:初步学会前滚翻动作,促进肌肉、韧带的发展,提高滚动能力,培养克服困难、勇敢顽强等品质。
前滚翻内容在小学阶段出现十六课次,加上以游戏方式出现的六课次,共二十二课次,本课是前滚翻教学的第一次课。因此,我认为本课前滚翻教学的重点是:抬臀、低头、蹬腿的协调配合;难点:后脑勺着地。
学会本课内容对以后学习前滚翻组合动作、后滚翻、提高前滚翻技术有着十分重要的意义。前滚翻是人体自我保护的一种方法,对促进学生身体机能、平衡、协调素质的发展及自我保护能力的提高,有十分重要的作用。
大纲对二年级跑的要求是:初步学会跑的摆臂、高抬腿跑和曲线跑的动作,发展跑的能力。
高抬腿跑在小学阶段出现六课次,大纲在二年级按排了一课次,本课是原地高抬腿跑教学的第一课次。因此,我认为本课原地高抬腿跑的教学重点是:摆动腿高抬;难点:蹬地腿充分伸直。
学会本课内容是以后学习行进间高抬腿跑的基础。对促进下肢力量和身体的发展,提高跑的姿势、技术及能力,有着十分重要的作用。
性别人数病假人数先天疾病人数前滚翻兴趣原地高抬腿兴趣技术、技能喜欢一般不喜欢喜欢一般不喜欢优秀良好及格男2000200019108102女200019101730794 从反馈情况看,学生的身体素质和技能发展状况良好,身体形态和生理机能发育正常,为本课教学打下了扎实的基础。学生的性格活泼、好动,表现欲和上进心比较强,对本课的兴趣也比较浓,这为本课以培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路,提供了一个良好的条件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教学时,要提高趣味性。
通过以上分析,结合本班实际,我制定本课目标如下:
(1)认知目标:使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
(2)技能目标:使85--90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
(3)情感目标:激发学生的创新欲望,培养创新能力;培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。为此,我设计了“自主准备活动---自我尝试--讨论、点拨--小组练习--相互评议---自由放松。”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程,以学生为主体,使学生的个体得到充分的展示,为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想,我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求,在课的基本部分,主要采用了“尝试教学法”。尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程,其本身就包含着学法。我以此为媒体,诱导学生主动去自学、尝试、探索;引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习;使他们的学法沿正确的方向发展,养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时,我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点,及学生“形象思维--逻辑思维”的思维特点,穿插运用了:分解法、讲解法、示范法和直观演示法。
为了激发学生的学习兴趣,我根据本课的教材特点,又根据学生的年龄特点及学生爱故事、爱动物、爱模仿、好奇心强等心理特点,采用了“情景法”。我以“小猴子学本领”的情节串联本课的各教学节,使学生始终沉浸在故事角色中,寓教于乐。
五、说教学过程 。
1、教具准备:小猴子头饰60个,由学生自制,培养学生的动手能力。原地高抬腿跑教学挂图一幅,垫子21块,踏跳板二块,录音机一台,学生自带手帕一条。
2。教学过程 设计(见下图略)。
体育教案
本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》,其中“铅球的最后用力”为主教学内容,“身体练习”为辅教学内容。
本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否,直接决定铅球成绩的远近;间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣;并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时,本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体,符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”;符合新课程设置的理念。
二、教学目标
本课的知识性目标为:让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点,形成正确的最后用力意识。
本课的技能性目标为:让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术,减少错误和多余的最后用力动作。并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。
本课的情感目标为:发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性;培养学生相互帮助、相互协作的优良品质;形成良好的团队和竞争意识。
三、本课的重点、难点
本课的重点学习爆发式的最后用力技术;
本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。
四、教法、学法设计
本课根据新课标要求,以学法定教法。
在学习过程中,突出老师的主导和学生的主体地位。整堂课以小组为教学单位,充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗,引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。
在铅球最后用力的学习中,采用分组不轮换的教学方法。教师提出教学目标和技术重点,学生以组为单位自主学习、练习。在学习和练习过程中,教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等,让学生基本掌握最后用力技术,减少多余和错误动作,完成教学任务。
在身体练习教学中,采用集体分组游戏的方式,把体能练习融入团队间的竞争和对抗中,让学生既能提高体能,又能体会到合作、参与的`乐趣。寓教寓乐的完成教学任务。
六、教学过程
一)、导入部分 (15分钟)
1、 各组长带领组员(共六人)自由活动10分钟。
2、 10到15分钟完成教学常规和准备活动,重点是上下肢关节和腰的活动。
3、 提出教学任务、目标,并通过小黑板的形式明确(文字、挂图)。
设计思想:
六个人为一组的分组符合学校现有的教学资源条件和发挥组合的最佳效果并便于管理和组织教学。同时,也能够充分突出体育骨干带头的作用。
把准备活动时间放给学生自己热身,不但提高学生练习的主动性和自主性;而且能提高学生的兴趣和练习的有效时间。学生的自由活动监督由各组组长完成。对于不能自主完成准备活动的学生,特别是女生,由教师统一安排热身。此间,教师要提供学生足够的热身器械(如足球、篮球、跳绳等)。
二)、主要内容 (25分钟)
1、 教师边做示范,边用“顺口溜”的方式说出铅球最后用力技术要点,并把写有口诀的黑板和技术挂图摆放在固定位置。最后提出激励、引导练习的问题和竞争动员,以及安全要求。
2、 以组为单位进行实心球的练习,练习方式和练习密度由小组自定。(15分钟)
3、 教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点、关键点,同时要用鼓励和肯定激发学生信心。
4、 每组选出技术和成绩最好的一名同学进行示范练习,组与组间相互评价和竞争。(5分钟)
5、 身体练习游戏,抱球接力。成绩落后者做俯卧撑。(5分钟)
设计思想:
教学过程是师生互动开发课程、丰富课程的过程。教学任务的明确是学生主动、探究、创新学习的目标和界限。
以上的内容充分发挥学生学习的主动性,强调课堂中主体和主导的相互作用;用各组推选优秀同学的方法突出榜样带头作用。并把榜样的成功感扩大到组。而对于落后的同学同样把落后分散到组,能够有效的激励组之间的斗志,有利与学习和形成良性的竞争。同时,组之间的自评和互评能够强化技术要点,形成同学间良好的自我监督、自我评价的学习风气。有利于整体达到教学目标。
身体游戏练习以接力形式出现,能够变枯燥为热闹,提高练习的有效性,达到锻炼体能的目的。
三)、放松总结(5分钟)
1、 以组为单位进行放松。
2、 教学小结
3、 收器械。
设计思想
在学生放松中,进行教学小结。
初中体育教案体育教案健美操教案
一.教学内容:篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则)。
教学任务:学生认真听讲,认真作好笔记。
一.组织:教师讲解,示范裁判手试。
一.裁判员的职责与权力。
裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名,计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。
二.违例及其罚则。
违例是违反规则的行为,罚则是发生违例的球队失球,由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。(直接位于篮板下后面的地点除外)。
1.持球移动违例(走步)。
中枢脚的确定。
持球移动。
2.球回场后违例。
(1)判断球回场的三个必备条件。
必须是控球队才能出现。
必须是控球队使球进从前场进入后场。
必须是控球队的队员在后场首先接着球。
(2)球回后场违例的几种情况:
前场发界外球,直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。
队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。
(3)不算球回场违例的情况:
运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。
控制球队在前场进攻投篮出手后,球碰篮圈或篮板弹回后场,该队队员又获得球。
(4)干扰球违例。
在投篮时,当球在飞行中下落,并完全在兰筐水平面上时,进攻或防守的队员都不能接着球,但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。
违反以上规定即为违例,进攻队员违例,球既使投中也无效,防守队员违列,球既使没投中也要判给对方2分或3分。
(5)球出界与发界外球违例。
当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时,既为队员出界,当球接着界外队员或任何其他人,线上或界线外地面或任何物体,蓝板柱或背面,球出界前,最后接着球的队员是使球出界的队员。
发界外球,发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外,在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步,但他可以向后移动。
(6)踢球与拳击球违例。
篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例,故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例,脚或腿偶然地碰到是正常的。
(7)时间类违例。
3s违例——某球队控制球时,该队队员在对方限制区内停留不得超过3s.5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后,在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后,5s没有将球发如场内。
持球队员被严密防守时,在5s内没有将球传.投.滚或运球时,5s违例。
8s违例——在后场控球,8s内没有进入前场。
24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时,该队必须在24s内完成一次投篮,投篮时必须篮球要接着兰筐,否则24s违例。
体育教案
一年级 体育课时计划。
1、 前滚翻。
2、 跳进去拍人。
学习目标。
顺序时间。
教学要求。
学生学习与活动形式。
教师的指导。
练习时间。
练习队形。
一
二
三
四
模仿操1-6节。
前滚翻。
游戏:跳进去拍人。
1、放松2、小结。
生动形象。
1、动作协调2、保持滚动的正确姿势。
积极参与练习,比赛听从指挥。
轻松愉快。
跟着教师一起做。
1、学生探索前滚翻的滚动方法2、学生交流动作方法。
3、 进行前滚翻的动作练习。
4、 找动作较好的学生示范。
5、 点评。
1、学生与教师一起游戏。
2、点评。
1、学生跟老师一起练习。
2、交流学习心得。
3、师生告别。
1、引出本课内容。
2、跟着音乐与学生一起做。
1设疑:怎样滚动?
2、师生共议滚动的方法。
3、引导学生练习。
4、找同学表演。
5、小结讲评。
1、讲解游戏方法及规则2、与学生共同游戏。
3.师生点评。
1、引导学生一起练习。
2、引导学生进行小结。
3、师生告别。
2
左右。
8
左右。
8
左右。
2
左右。
圆形队。
四列横队。
分小组进行。
四列横队。
全课练习密度。
基本部分练习密度。
心理负荷。
器材。
录音机一台纸飞机人手一只 小沙包人手一个。
课后小结。
学生练习很认真,教学任务基本完成。
体育教案
教学内容:
1、什么是体育课?为什么要上体育课?
2、养成正确的身体姿势。
3、人体的形态。
教学目标:
认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程:
一:导入部分(9—13分钟)。
课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。
二:基本部分(15—19分钟)。
教与学的方法:(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结,教师评价。(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三:结束部分(9—15分钟)。
(1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。
注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢。
(2)游戏:指鼻子。
游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。
游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法:(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师进行评价。
(3)总结上课内容,宣布下课,师生告别。
体育教案
本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想,结合水平一(二年级)学生的年龄层次的身心发展特点,以合作、探究学习为主体,以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容,由易到难,循序渐进,采用多种形式的教学手段,提高学生的学习兴趣,充分调动学生的学习的自觉性和积极性;以游戏教学为主,发展个性思维,充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣,感受到成功的喜悦,促使学生身体素质等方面得到全面发展。
本课把体育联系现实生活中去,让学生感知体育来源生活,又高于生活,最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线,在模仿消防员叔叔练本领的同时,尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物;同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难,团结合作,勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中,采取小组合作探究的形式,让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往,增进同学间的了解,提高与人交往的能力;在交换小组障碍跑的环节中,充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则,让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主,让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。
1、对于新教学内容的学习,根据学生的认知和接受能力,采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。
2、教会学生在快速跑中用不同的方法(钻、跨、跳、绕、爬、)越过不同高度、宽度、障碍物的方法,发展速度,灵敏等身体素质,培养勇敢,克服困难,勇往直前的革命意志。
3、教学中注重学生的个性差异,对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样,让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。
4、教学中注重评价的运用。采用多种评价,对学生的学习情况作出相应的评价,既有小组间的评价,也有师生间的评价还有生生间的评价,评价的时机和形式也并不统一,让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段,使学生成为真正的学习主体。
平均脉搏:135次/分练习密度:50%±5%。
体育教案
通过快速奔跑的动作练习,锻炼幼儿腿部肌肉的力量,双手的灵活性。培养幼儿协作克服困难的精神。
1、手绢人手一条,“梅花桩”若干(梅花桩用5个易拉罐灌沙后捆扎在一起,固定好)。旗杆两根。
2、场地布置如下图。
1、将幼儿分成人数相等的两队,分别列队站在起跑线后。
2、游戏开始,幼儿齐念儿歌:“山再高,路再险,登山队员都不怕。”教师发信号:“登山开始!”各队排头的第一名幼儿手持手绢,走过一段“梅花桩”地,向表示高山顶峰的旗杆处奔跑,跑到旗杆下把手绢系在旗杆上表示登上高峰。然后在旗杆旁招手致意,第二名幼儿看见招手,立即手持手绢出发。走过“梅花桩”,继续向高峰快速跑去,把手绢接着系在旗杆上。后面的幼儿依次同样进行,直到全队人员登上高峰,齐声说:“我们胜利了!”最后以先完成的队为胜。
1、活动前组织幼儿收集易拉罐,自制“梅花桩”。
2、走“梅花桩”时,从哪落地就从哪里重新踩上“梅花桩”。
3、教师注意保护幼儿的安全。
体育教案
活动目标:
1、练习匍匐前进,增强四肢肌肉力量,发展协调能力。
2、能遵守纪律,不怕困难坚持到底。
活动准备:
1、现状分析:我班幼儿年龄偏小,活泼好动,纪律意识较差,许多幼儿遇到困难还会哭鼻子。对解放军叔叔十分崇拜,喜欢模仿解放军。
2、重点、难点:重点是练习匍匐前进;难点是培养幼儿纪律意识,不怕困难坚持到底。
3、材料准备:垫子、沙包、皮筋、平衡木、筐。
活动过程:
1、请解放军叔叔表演,激发幼儿争做小兵。
2、学做解放军:请解放军带幼儿进行队列、队形及军体拳的练习。作辅助活动:投掷、跨跳、下蹲等活动。
3、请幼儿用各种方法爬过垫子,并请个别幼儿示范。
4、请幼儿用自己没用过的方法在爬一次垫子。
5、请解放军做匍匐前进的动作,教师讲解动作要领。
6、请幼儿练习,教师进行个别指导。
7、游戏:炸碉堡。培养幼儿遵守纪律,不怕困难坚持到底。
8、教师小结。
设计思路:
现在是春天,万物复苏,草木争荣,幼儿脱去厚厚的棉衣,获得了身体运动的充分的条件。学军是我园的办园特色。尤其四月份大班在搞军训活动。每天都会有教官来对幼儿进行队列、队形和军体拳的训练。幼儿对解放军这个响亮的名字十分崇拜,他们有着强烈的做一名解放军战士的愿望。于是我设计了这节体育课,让幼儿穿上迷彩当一回小小兵。让幼儿在与解放军叔叔零距离接触的过程中,一起操练,一起游戏。
体验军人“服从命令听指挥”的顽强作风,增强纪律意识,提高自我控制能力,锻炼勇敢、自信、坚持和不怕困难等良好的个性品质。同时在争做合格小兵的过程中,提高动作的协调性和灵敏性,为入小学做准备。
体育教案
练习听信号助跑跨跳,绕过障碍。体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。
在场地四周布置小树林(可乐瓶)、栅栏(用橡皮筋拉在椅子上)。
鸡妈妈头饰一个,小鸡装饰若干,老鹰头饰四个。
谈话:(教师出示母鸡头饰)小朋友,你们看,谁来了?(鸡妈妈)今天,老师来扮演鸡妈妈,你们扮演小鸡,跟着妈妈到草地上练本领好吗?(好)。
今天天气真好,小鸡们跟着妈妈到草地上练本领吧!
小鸡练本领。
教师戴母鸡头饰,幼儿戴小鸡头饰,幼儿齐说儿歌《小鸡练本领》边做动作,四散走走、跑跑、蹲下捉虫等。
(集合幼儿)小鸡们,你们喜欢吃最美味的小虫吗?在草地那边就有许多,可是我们要练就更难的本领了。先跨过栅栏,再绕过小树林,一定要小心,不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。
教师适当示范,组织幼儿练习,纠正幼儿的错误动作。
小鸡快跑。
听说有几只老鹰妻从这里飞过;等会儿你们听到妈妈发出“老鹰来了”的信号时,就要赶快跨过栅栏,绕过树林躲起来,不要让老鹰捉住。
请四名幼儿扮老鹰。鸡妈妈根据老鹰的行动不断地发出信号,小鸡们根据信号做散步或越过障碍躲藏的动作。
当老鹰捉到2—3只小鸡时,小鸡与老鹰对换角色。
小鸡回家。
小鸡们真能干,练就了一身躲避老鹰的本领,现在我们该回家休息去了。
音乐《金孔雀》幼儿放松动作离开场地。
体育教案
知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用,并从现在起,认真要求自己。
50米快速跑。
一、情景导入。
1、教师组织游戏换物接力跑,讲解游戏的放方法和规则。
2、请同学布置场地和控制赛跑的距离。
3、邀请一组同学一起完成一次游戏。
4、教师组织进行游戏。
5、进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。
1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。
2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏。
3、进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。
4、在游戏中要及时的纠正存在的错误。
组织:以四列横队完成游戏。
体育教案
2、锻炼钻的运动技能。
3、能动作协调的钻过山洞。
呼啦圈活干、沙包若干、音乐:蚂蚁去旅行,洗刷刷。
一、热身运动。
教师带领幼儿跟随音乐“洗刷刷”做热身运动。
(重点活动幼儿的腰部及腿部)。
二、开始部分。
1、出示游戏道具,引起幼儿兴趣。
小朋友,你们看这是什么?
(引导幼儿探索呼啦圈的玩法,师幼并一起总结玩法。)。
2、请个别幼儿示范钻的动作。
(1)请个别幼儿示范,其余幼儿仔细观察动作。
(2)教师讲解钻的动作要领:
弯腰屈膝、低头,身体全部钻过后再站起来。
3、教师介绍游戏玩法。
“小河对面的果树林丰收了,请小朋友去收果子好吗?但是,果树林里有一只正在睡懒觉的大灰狼,咱们在钻过桥洞的时候可要注意不能碰到桥顶。”
规则:四组幼儿听指令出发,钻过山洞,不能碰到桥顶,取完果子原路跑回。
4、游戏开始。
(1)幼儿分成四组参与比赛,钻过呼啦圈运完全部“果子”后统计每组总数,数量最多者获胜!
(2)可组织3—4次比赛。
要求:幼儿钻山洞时,注意安全不碰到小朋友。
三、活动结束。
1、对幼儿的表现进行表扬,并鼓励其余幼儿加油努力。
2、幼儿与教师一起做放松练习,活动结束。