通过写心得体会，我们可以加深对所学知识的理解和巩固。为了帮助大家更好地理解心得体会的写作方式，下面是一些经典的心得体会范文供大家参考。
小学双减家长心得体会诗
在当今社会，小学生的学业负担越来越重，不少家长将全部心思都放在孩子的学业上，却忽视了孩子的身心发展。近年来，小学双减政策受到推广，让学生减轻负担、拥有更多的成长空间。但是为了达到这个目的，不仅要学校和教师、学生们自己配合，家长们的参与也是非常重要的。
第二段：对双减政策的理解。
小学双减政策是针对小学生的学习、生活和身心健康的管理政策。这个政策的核心就是减轻小学生的负担，让他们有更多的机会来接触生活中的各种事物，发展他们的爱好，增加他们的自主性和创造性。对家长来讲，这不仅意味着减少孩子的家庭作业和课外补习，还意味着他们需要在关注学习的同时，懂得如何照顾孩子的身心健康。
第三段：家长应该如何参与孩子的双减过程。
首先，家长们应该关注孩子的情绪，尤其是心理问题。他们应该照顾孩子的情绪，让他们不要一味地追求成绩、排名。其次，家长们应该鼓励孩子多参加各种社会活动，让孩子拥有多元化的问题解决能力和自理能力。在这个过程中还可以加强家庭教育，激发孩子对未来的独立思考和判断力。
第四段：家长的经验与收获。
通过参与孩子的双减过程，家长们不仅能够加强与孩子之间的沟通，还能够更好地理解孩子的内心世界。家长们的陪伴不仅为孩子提供了成长机会，还让孩子能够更好地处理情感问题和人际关系。家长们不再一味逼迫孩子追求分数和名次，而是关注孩子的全面发展，这种愿景也让孩子可以呈现更积极的态度和心态。
第五段：结论。
小学双减家长心得体会诗写于此，我们将学习焦点还原在孩子身上，而不是结果。作为家长，我们应该时刻关注孩子的身心健康，理解孩子的需求，双减政策只是一个起点，家长们的参与才能真正让孩子受益。在孩子成长的旅途中，家长是孩子最可靠的后盾，期望每个家长都能够给予孩子更多精神上的关怀和支持。
小学双减家长会心得体会
随着“双减”政策的实施，越来越多的家长纷纷参加了小学双减家长会。家长会不仅是家长与学校沟通交流的平台，更是家校合作的重要一环。我最近参加了一次小学双减家长会，通过这次会议，我深刻感受到了家校合作的重要性。以下是我对小学双减家长会的心得体会。
首先，家长会是了解孩子学习情况的重要途径。在这次家长会上，我除了听到孩子的班主任介绍，还能看到孩子的作业、考试成绩和评语等，详细了解孩子的学习情况。在平时的家长会中，我经常与孩子的班主任进行对话，了解孩子在学校的表现和需求，从而更好地支持孩子的学习。通过家长会，我不再被孩子的学习情况所困扰，而是能够更加积极地与学校合作，为孩子的学习提供帮助和支持。
其次，家长会是家校沟通交流的重要平台。在家长会上，我与其他家长以及学校的老师进行了广泛的沟通交流。通过交流，我了解到了其他家长对于学校教育的看法和意见，也更深刻地认识到了学校在教育孩子方面所付出的努力。通过与学校的老师进行交流，我知道孩子的学习情况、成绩等，并能及时获取一些学校重要的信息和活动安排。通过这些沟通交流，我觉得与学校建立了更加密切的联系，能够更好地支持和配合学校的工作，共同为孩子的成长和学习创造更好的条件。
再次，家长会是了解学校教育理念和教学方法的窗口。通过参加家长会，我对学校的教育理念和教学方法有了更深入的了解。我知道了学校倡导的教育观念、学习方式以及对于学生的要求，这让我能够更加贴近学校的教育理念，在家庭教育中积极响应学校的要求。同时，了解学校的教学方法和教材使用情况，也能够更好地配合孩子在学校学到的内容，在家里进行辅导和帮助。通过家长会，我认识到了学校教育与家庭教育的紧密联系，更加明白了学校与家长共同肩负的责任，共同培养孩子的目标。
最后，家长会是家庭教育的重要一环。家庭教育是孩子教育的基石，而家长会则是家庭教育的重要组成部分。在家长会中，我了解到了其他家长对于家庭教育的一些经验和方法，并从中获得了一些启示和借鉴。同时，通过与其他家长的交流，我也能够更好地反思和调整自己的家庭教育方式，提升自己的教育能力。在学校和家庭的双重教育下，我相信孩子会得到更全面和优质的教育。
综上所述，小学双减家长会对家长来说是一个了解孩子学习情况、与学校沟通交流、了解学校教育理念和教学方法以及推动家庭教育的重要平台。通过参加家长会，我深刻认识到家校合作的重要性，更加明白了作为家长的责任和义务。我将继续积极参与学校的家长会，与学校紧密合作，为孩子的成长和学习做出更多的贡献。
小学家长双减心得体会博客
随着社会发展的步伐不断加快，人们的生活节奏也越来越快。作为小学家长，每天要赶着上班，赶着接送孩子上学或参加各种课外活动，让人感到十分疲惫。为了让自己保持健康，减轻双重负担，我采取了一些措施，使自己不再焦虑、疲惫、甚至心情沮丧。在这里，我将分享我的双减的心得体会，希望能给需要的家长朋友带来一定的帮助。
第一段：有效的时间管理。
时间管理是很多人反复提到的话题，然而却是很多人忽视的。有了一个合理的时间安排表，才能为自己创造更多的时间，提高工作效率，将时间紧紧地掌握在自己的手中。我通常会在晚上用20-30分钟制定第二天的日程表，保证自己有足够的时间完成每一项重要的任务，并根据实际情况校正安排。这不仅可以让我充分利用时间，还能为自己留出更多的自由时间，发展个人爱好，或是陪孩子做游戏或大量阅读。时间管理的好处不仅是提高工作效率，还能让生活更加有规律、更加富有秩序感，让自己感到更加放松。
第二段：坚持锻炼身体。
随着工作、家庭和小孩的压力不断增加，许多家长朋友都感到自己的身体越来越虚弱。为了增加身体的抵抗力，提高自己的健康水平，我每天都会坚持锻炼身体。我通常会在早晨或傍晚顺便抽出一两个小时去公园或健身房运动，每周保证至少进行3-4次的运动，这样就可以帮助自己快速减压，舒缓焦虑情绪，进而提高自己的身体素质。运动也是保护自己身心健康的一个绝佳方法，通过运动可以增加自己的体力、消耗多余的能量并提高自己的免疫力，所以说，坚持锻炼身体是我们保持身心健康的一道不可缺少的保障。
第三段：多与孩子沟通。
孩子的成长是每个家长都特别关心的问题。对于我来说，与孩子的沟通是每天与孩子交流的重要方式。在沟通的过程中，我总是能够更好的去了解孩子的想法和需求，通过与孩子的互动也能促进孩子的心智发展，这对孩子成长是必须的。此外，亲子活动也是我们家庭的重要组成部分，例如一起看书、一起做饭等，可以更好地提高孩子的自信心和身心健康。
第四段：学会做事情的方式。
作为一名忙碌的家长，学会做事情的方式也是非常重要的。例如：个人整理书籍或做家务，我们可以采用任务分配，让孩子在家中有自己分配的工作，比如收拾玩具，洗碗等等。这样孩子既可以从小学习分担家务，提高自己的责任心和团队合作能力，还能为家庭创造不少红利。而在工作安排上，我们也必须重视顺序性和分步骤完成的原则，这样不但让自己在时间压力下更加高效地完成任何目标，而且能够使自己的工作风格更为细致和有条理感。
第五段：家长减压的秘密武器。
压力是现代人不可避免的一个问题，也是小学家长的最大心理负担。为了更好的应对这种不可避免的高压情绪，我也找到了一些可以帮助自己减压的方法，例如良好的睡眠、音乐、静心冥想等。睡眠是我们每天身体和心灵的休息方式，所以保证良好的睡眠也是家长减压的一个关键方法；音乐和静心冥想也可以使我们心灵身心安静下来，放松自己。通过这些秘密武器，我们可以更好地调整自己的心态和身心状态，提高工作和生活的质量。
总之，作为一名小学家长，减轻双重负担是我们必须坚持的原则，也是我们必须不断实践的方法。在这里，我分享了一些自己的心得体会，希望能够为像我一样的家长朋友们提供一些参考和启发，让大家在如何减压、调整自己心态和身心健康方面有更多的思路和创意。重要的是，我们需要不断地反思和审视自己的生活方式，不断积累经验，才能不断向着更好的方向前进。
小学双减家长心得体会范文
第一段：介绍双减政策的背景和目的（字数：150）。
双减政策作为教育改革的重要举措，旨在减轻小学生的学业负担和课外负担，让他们能够享受快乐的童年。这项政策强调培养学生的综合素质和兴趣爱好，为他们创造更自由、轻松的学习环境。而在这个过程中，作为家长我们扮演着重要的角色，我们需要积极参与和支持学校的双减工作，与学校携手共同打造一个更美好的教育环境。
第二段：了解政策的重要性和家长应该做的贡献（字数：250）。
双减政策的实施需要家校携手共同努力，家长需要积极参与其中，与学校共同关心孩子的学业和成长。首先，我们需要了解政策的重要性和意义，认识到减负背后蕴含着更好的教育理念。我们要学习和理解政策内容，了解学校的双减工作计划，并积极参加相关的座谈会和家长会议，与教师、学校沟通交流，了解孩子的实际情况。其次，我们可以发挥家庭的力量，为孩子提供一个温暖、和谐的成长环境。在家庭中，我们可以关心孩子的情绪和身心健康，鼓励他们参与课外活动，丰富他们的兴趣爱好。
第三段：正确引导孩子的学习态度和学习方法（字数：300）。
作为家长，我们需要正确引导孩子的学习态度和学习方法，帮助他们树立正确的学习观念。首先，我们要教育孩子学会自主学习，培养他们的自我管理能力。我们可以与孩子一起制定学习计划，帮助他们建立学习目标，培养他们自觉学习的习惯。其次，我们需要教育孩子注重学习的质量，而非死板的分数。我们要鼓励他们深入思考，培养他们的创造力和批判性思维。同时，我们也要为孩子提供良好的学习环境，在家里创设适宜的学习氛围，帮助他们集中精神学习。
第四段：关注孩子的身心健康和兴趣爱好的培养（字数：300）。
在双减政策的指导下，我们更应该关注孩子的身心健康和兴趣爱好的培养。首先，我们要关注孩子的身心健康，保证他们的充足睡眠和合理的饮食。我们可以带孩子外出运动，与他们一起参加健康的娱乐活动，让孩子在快乐中成长。其次，我们要为孩子提供多样化的课外活动，培养他们的兴趣爱好。我们可以鼓励他们参加音乐、舞蹈、绘画等各种课外兴趣班，培养他们的特长和潜力。同时，我们要多陪伴孩子，和他们一起开展有意义的家庭活动，增强亲子关系。
第五段：总结家长应该怎么做和收获（字数：200）。
作为家长，我们应该积极参与和支持学校的双减工作，家学合作，共同关心孩子的学业和成长。我们要了解政策的重要性和意义，正确引导孩子的学习态度和学习方法，并关注他们的身心健康和兴趣爱好的培养。通过这样的努力，我们将为孩子创造一个更轻松、快乐的学习环境，培养他们的综合素质和兴趣爱好。在这个过程中，我们也将得到更多的成长和收获，更深入地了解和理解孩子，与他们建立更密切的亲子关系。我们相信，在大家共同努力下，为孩子打造一个更美好的教育环境是完全可能的。
小学家长对双减的心得体会
正如双减政策对于小学生减负有明显的效果，对于小学家长来说，也是一次不小的挑战。如何正确对待双减政策，如何与孩子共同度过这个阶段，小学家长们的经验和感悟正是我们可以借鉴和学习的。
首先，小学家长们普遍认为，与孩子的沟通是关键。家长应该与孩子建立沟通的桥梁，了解孩子在学校的真实情况。他们鼓励孩子不要藏着掖着，遇到困难和问题要及时向家长求助，这样家长才能够及时帮助孩子解决问题。同时，小学家长们也要提醒自己，不要过分干预孩子的学习，给他们足够的自主学习的空间和时间。只有通过与孩子的良好沟通，家长才能够了解到孩子在学习方面的真实需求，帮助他们更好地规划学习任务和时间。
其次，小学家长们强调培养孩子良好的学习习惯。对于小学生来说，学习习惯的培养是非常重要的，这将对他们今后的学习生活产生深远的影响。家长应该引导孩子形成良好的学习习惯，比如定时做作业、充足的睡眠、均衡的饮食等。同时，家长还应该给孩子制定一个合理的学习计划，帮助他们合理安排时间，高效完成学习任务。培养良好的学习习惯不仅能够提高孩子的学习成绩，还能够为他们今后的学习生活奠定基础。
第三，小学家长们强调纠正孩子的学习态度。学习态度直接影响着孩子的学习成绩和学习效果。一些家长表示，他们发现孩子在学习过程中存在过度焦虑、沉迷游戏等问题。因此，家长应该引导孩子正确对待学习，告诉他们学习是为了自己的未来，培养他们积极进取的学习态度。同时，家长还应该关注孩子的心理健康，给他们提供适当的放松和娱乐的时间，保持心理的平衡和健康。
第四，小学家长们强调鼓励孩子参与体育和兴趣活动。双减政策的实施为孩子提供了更多的时间和精力去参与体育和兴趣活动。家长们普遍认为，体育和兴趣活动不仅能够活动孩子的身体，还能够培养他们的兴趣爱好和社交能力。因此，家长应该积极鼓励孩子参与各类体育和兴趣活动，培养他们全面发展的能力。
最后，小学家长们强调与学校的良好合作关系。家长应该积极主动参与到学校的活动中，了解学校的教学和管理方针，并与教师保持良好的沟通和合作。家长和学校的合作是孩子学习的重要保障，只有家庭和学校携手合作，才能够为孩子提供一个良好的学习环境。
综上所述，小学家长们在双减政策的实施中积累了不少经验和感悟。他们通过与孩子的沟通、培养良好的学习习惯、纠正学习态度、鼓励兴趣活动以及与学校的良好合作等方式，帮助孩子度过了双减的阶段，让他们可以在轻松和愉快的学习氛围中茁壮成长。希望其他家长可以借鉴和学习他们的经验和感悟，为孩子的学习生活营造一个更好的环境。
双减小学家长会心得体会
最近，我参加了孩子所在学校召开的双减小学家长会。双减小学是我市教育局推行的新型教育模式，追求学生自主、终身学习能力的培养，另外，会议也在许多方面展示了家长和学校一起关注和支持教育改革是多么重要的。
第二段：家长参与教育改革的心态。
家长的角色是重要的，他们是教育改革必要而不可或缺的一部分。家长的参与程度很大程度上决定了一所学校的教育效果。从家长会的许多讨论中可以看出，家长们对于教育改革的重视程度明显提高了，他们愿意主动参与教育改革，在孩子学习这个重要领域投入更多的关注和义务。他们在家庭教育中更多地推崇的是学习方法和自主学习能力，这也是新型教育模式所应促进的。
第三段：双减小学的教育模式对学生的影响。
双减小学的教育课程注重培养学生的终身学习能力和学习自主性。帮助学生逐渐建立起自己的学习目标，确定好学习重点，而重点的掌握需要老师的引导和家长的关注。在这个过程中，关注学生的兴趣和特长显得尤为重要。通过不断的评估和反思，最大限度地激发学生的学习兴趣和动力，让学生能够自主选择学习方向、学习目标，从而让学生的成长更有价值和意义。
第四段：家长在学生学习中的作用。
在孩子学习中，家长具有重要的作用和责任。不仅要关心孩子的成绩，还要关心孩子的学习方法及其成长过程。家长要了解学校的课程设置和教学理念，从而提供更具体的帮助和支持。在孩子的作业中要视作为一条重要的纽带，更多的与孩子沟通，使孩子在完成学习任务的时候能够更好地掌握学习方法。一起探讨、一起评价和反思，为孩子的成长提供保障和支持。
第五段：总结。
教育改革的过程中，家长的参与是必要且不可少的。家长要关注学校的教育理念和教学方式，自己也要不断拓展知识和技能，从而支持和帮助孩子更好地适应学校的课程和知识体系。只有家长和学校共同协作、共同关心孩子的成长，培养学生的终身自主学习能力，才能让教育改革发挥出最大的效果。我相信，在不断探索的过程中，我们会拥有更好的教育环境，孩子也会更好地成长。
小学双减家长会心得体会
亲爱的家长、同学们：
大家好！
实施“双减”政策，是党和政府坚持教育事业公益性，促进教育公平的重大举措。
“双减”政策减轻了学生的校外培训负担，对学校教育要求更高。要想减负不减质，对每一位中小学教师而言，是巨大的挑战。教师应加强学习，积极更新教育理念，充分钻研教材教法，发展素养，提升能力。立足于满足学生个性化、差别化、实践性学习需求，以生为本，因材施教，设计分层作业，提升质量。课后服务，满足学生“作业、实践、扶弱、特长”等多样化学习与发展需求。
“双减”政策落地，教师的工作量与工作时长显著增加，老师们既要保证本职工作的完成，又要兼顾家庭和个人生活，也需要整个教育系统的关注和协调——减少老师非教学和隐性工作时间，给予教师群体更多关注和关怀。
作为家长，要清醒地认识到，“双减”不是让自己和孩子“躺平”。校外减负了，比拼的就是孩子在校内的学习效率。加强和任课老师的沟通，深入了解孩子的情况，尊重孩子之间存在客观差异的事实，学习如何引导孩子，如何科学安排孩子的业余时间，和老师建成协同育人共同体。孩子未来的核心竞争力，从来都是学习能力。重视孩子基础能力的培养、学习习惯的养成，是“双减”下应有的家庭教育理念。
谢谢大家！
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小学双减政策心得体会家长
第一段：引言（150字）。
小学双减政策的出台，将课业负担减轻与素质教育相结合，让学生获得更多的锻炼和发展机会。我是一位小学生家长，多年来，我亲眼目睹了双减政策在孩子身上的变化。通过亲身经历，我深深体会到了这一政策的重要性和必要性。本文将从家长的角度出发，分享我对小学双减政策的心得体会。
第二段：学习方式的改变（250字）。
小学双减政策的实施，改变了孩子们的学习方式。从过去单一注重书本知识的灌输，转变为注重实践操作和综合素质培养的教育。在实施双减政策后，学校逐渐减少了课堂上的填鸭式教学，引入更多的实践课程和活动。孩子们在小组活动、实地考察中得到了很好的锻炼和实践机会，培养了他们的动手能力和实际操作能力。
第三段：孩子综合素质的提升（350字）。
双减政策的落地，让孩子们的综合素质得到了全面提升。在学校的康复操、健康教育等活动中，孩子们学会了如何保护自己的身体健康；通过音乐、美术、手工等非学科课程的培养，孩子们锻炼了美感和创造力；在社区、社团的活动中，孩子们学会了与他人相处和合作。这些综合素质的提升不仅让孩子们在学业上取得了更好的成绩，还培养了他们的社交能力、创新思维和适应能力。
第四段：亲子关系的密切（250字）。
双减政策的实施，也让家长更多地参与孩子的学习和成长。平时，我会与孩子共同制定学习计划，帮助他理顺学习思路。在课余时间，我会和孩子一起参加各种社区活动，一起探索、一起学习。这种亲子互动增进了我们的感情，让我们建立了更加密切的亲子关系。我发现，通过双减政策，我更了解了孩子的兴趣和特长，能够有针对性地培养他的兴趣爱好，并且与他沟通更多，增进了我们之间的理解。
第五段：总结（200字）。
小学双减政策的实施，对于孩子们的成长和发展起到了积极的促进作用。学习方式的改变、综合素质的提升、亲子关系的密切等方面，都让学生和家长们得到了更多的收获和体验。但同时，我也看到了双减政策面临的挑战，如如何合理安排学业负担、如何保障教学质量等问题，这些都需要进一步的探索和完善。总之，小学双减政策给孩子带来了更多的机会和发展空间，家长应积极支持并与学校共同努力，让孩子们在快乐学习中茁壮成长。
双减小学生家长心得体会
作为一名小学生家长，我有幸参加了双减政策实施后的家长会。通过会议的学习和交流，我对双减政策有了更深的理解和认识。在此，我想分享一下我对双减政策的看法和家长的一些心得体会。
第二段：政策背景及其实施效果。
双减，即减轻学生负担和教师负担，是教育部部长陈宝生提出的教育改革措施之一。实施双减政策后，学生的课业负担有所减轻，每天的学习时间也得到了控制，这对于学生的身心健康成长非常有益。同时，教师的评价体系和考核制度也得到了改善，减轻了教师的工作负担，增强了他们的教学热情和创造力。
第三段：学生和家长该做些什么。
在双减政策实施后，学生和家长应该如何应对？首先，学生应该合理安排自己的学习和生活时间，养成良好的学习习惯。而家长，则应该对孩子的学习情况进行及时检查和指导，避免过度作业压力和学习负担。同时，在家长会上，我还学到了一些营养健康知识，我们可以根据这些知识来合理安排孩子的饮食和生活习惯，帮助他们更好地成长。
第四段：高质量的教育需要家长的支持。
在双减政策实施过程中，家长的参与和支持是非常重要的。家长应该积极参与学校的各项活动和家长会议，关注孩子的学习情况和日常生活，与老师、学校保持良好的沟通和合作。只有家长与学校共同努力，才能帮助孩子获得更高质量的教育和成长。
第五段：结论。
总的来说，双减政策的实施对于当前我国的教育改革而言是一次重要的尝试和探索。在双减政策的推动下，学校、家长和学生都应该根据自身的角色和职责，共同努力，为孩子的成长和未来做出更好的贡献。
小学双减政策心得体会家长
第一段：介绍双减政策的背景和目的（200字）。
近年来，中国教育系统普遍推行了小学双减政策，旨在减轻学生的学业负担，培养综合素质。这一政策主要包括减少课外辅导班时间和内容，以及减少作业量。双减政策的出台，引起了家长们的广泛关注和讨论。他们对此政策的效果和影响提出了各种看法。作为一个家长，我也深入了解和实践双减政策，有了自己的一些心得和体会。
第二段：家长的忧虑和对双减政策的期望（250字）。
对于我们家长来说，孩子的学习始终是最重要的事情，我们对他们的未来抱有很高的期望。然而，在过去，学生的课业负担过重，加上课外辅导班的参与，孩子的时间和精力已经被挤得所剩无几。因此，双减政策的出台给了我们希望，希望能够减轻孩子的学业压力，让他们有更多的时间去发展兴趣爱好，培养综合素质。我们希望双减政策的实施能够真正发挥应有的效果，使孩子能够轻松有趣地学习。
第三段：家长对双减政策的认同和积极参与（350字）。
作为家长，我们支持并认同双减政策。我们积极与学校合作，参与各种家长会和座谈会，与教师们共同探讨如何更好地落实双减政策，为孩子们创造更好的学习环境。我们也与其他家长交流心得，分享经验，帮助彼此更好地应对双减过渡期的困惑和挑战。此外，我们鼓励孩子们积极参与兴趣班、社团活动等，培养他们的综合素质。家长的积极参与对双减政策的顺利实施起到了重要的推动作用。
第四段：双减政策的影响和孩子的成长（300字）。
经过一段时间的实践，我们发现双减政策对孩子们的学习和成长有着积极的影响。减少辅导班时间后，孩子们有更多的时间与家人一起度过，与同学进行社交交流。他们的社交能力和情商得到了提升。此外，学校减少了作业量，更注重培养学生的创造力和实践能力。我们注意到孩子们在自主学习、探索问题的能力上有了明显的提高。他们学会了合理安排时间，自学能力得到了培养。双减政策的实施使得孩子们的成长变得更加全面和健康。
第五段：总结双减政策的积极意义和展望未来（200字）。
总的来说，双减政策对家庭、学校和孩子们都带来了积极的影响。家长们通过积极参与和支持，帮助孩子们更好地适应政策变革。学校也在改革中不断完善，为学生提供更好的教育环境。孩子们的学习压力得到了减轻，他们在更轻松的环境下展现出了更多的兴趣和才能。我们期待双减政策能够持续深入推进，并在未来的教育改革中发挥更大的作用，为每个孩子提供更好的教育机会，培养出更多优秀的综合素质人才。
小学双减家长心得体会范文
随着教育改革的不断深入，小学双减政策的出台引起了广泛的关注和讨论。作为家长的我们，要积极配合学校和教师的工作，为孩子的学习和成长提供良好的支持和指导。在陪伴孩子成长的过程中，我积累了一些关于小学双减的心得体会。
首先，与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。作为家长，我们需要站在孩子的角度思考问题，尊重他们的意见和想法。每天花一些时间与孩子进行交流，分享彼此的经历和感受。这种良好的沟通可以拉近家长与孩子之间的距离，增加彼此的了解和信任，从而更好地与孩子合作、支持他们的学习。
其次，合理规划孩子的作息时间。在双减政策的背景下，学校减少了课业负担，但我们仍然需要适当引导孩子规律作息，以保证他们的身心健康。家长可以根据孩子的实际情况合理安排他们的学习时间，同时也要鼓励他们参加一些兴趣班或课外活动，丰富他们的生活经验。
第三，积极参与孩子的学习。双减政策不代表放松对孩子学习的要求，而是提倡因材施教，注重培养孩子的综合素质。因此，作为家长，我们需要积极参与孩子的学习，关心他们的学习进程，鼓励他们发挥自己的优势和潜力。可以通过与孩子一起制定学习计划、帮助他们解答问题、阅读和讨论书籍等方式，激发孩子对学习的兴趣和动力。
第四，培养孩子的自主学习能力。双减政策强调培养学生的自主学习能力，让他们更好地发挥主体性和创造性。作为家长，我们可以引导孩子学会自己整理学习材料、解决问题，培养孩子的独立思考和解决问题的能力。此外，还可以通过启发式的提问，培养孩子的思辨能力和创新意识，让他们在学习中主动思考和探索。
最后，营造良好的学习氛围。家庭是孩子成长的第一课堂，为了让孩子更好地适应双减政策，家长可以营造一个良好的学习氛围。家里可以创造一个安静、整洁的学习空间，为孩子提供良好的学习环境。家长可以鼓励孩子进行阅读，提供一些适合他们年龄的书籍和资料。同时，可以带孩子参观一些博物馆、科技馆等，开阔他们的视野和知识面。
总之，小学双减政策是一个有益的探索，但与此同时也需要家长的积极参与和支持。通过与孩子建立良好的沟通渠道、合理规划作息时间、积极参与孩子的学习、培养他们的自主学习能力以及营造良好的学习氛围，我们可以更好地帮助孩子适应双减政策，更好地发展他们的个性与才能。只有家校合作，孩子的成长之路才会更加顺利。
小学双减家长心得体会
发展素质教育，昨天我也认真观看了杨雄专家的讲座，使我感受颇深。
首先我们家长要明白教育的本质是什么。基础教育必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业＂，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石，教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利＂。
对家庭教育观念的纠偏。由于长期受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的扭曲。实施＂双减＂政策的落地能极大的缓解家长和孩子的焦虑。
第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场＂。减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出＂短视化、功利化”教育的困境。
第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减＂政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。
第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。各种培训机构实施“超前学习＂超标学习＂，成为赢得客户的不二法门。实施“双减＂政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的＂加法＂。
对教育方法再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信＂时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的'回归。
第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。
第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。
第三，坚持知行合一规律。中小学生的学习，不仅需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减＂政策，必须调整中小学的教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识学习负担的同时，着力加强学生的综合实践教育。
第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。中央要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求＂。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家庭正确的教育观念，引导孩子多元化发展，有健康的体魄，阳光的性格，建立良好的家庭教育氛围，做好家校结合，为孩子共同创造一个良好宽松的成长氛围。
小学双减家长心得体会
对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。
国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。
就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。
这一周我一直在寻找科学提升孩子学习能力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。
事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能力”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习能力”。与知识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。
“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑；还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。
此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。
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双减小学家长会心得体会
2020年8月，为了缓解基础教育阶段过重的学业负担，我国实施了“双减”政策，即减轻学生课业负担、减轻家长陪读压力。在此背景下，我参加了双减小学家长会，得到了很多启发和收获。今天，我就来谈谈我的心得体会。
第二段：合理分配学习时间。
在家长会上，老师讲到了“双减”的具体措施之一——在学校内扩大午休时间和课后自习时间。这给我启示：可以在孩子回家之后，计划好每天的学习任务和时间，并确保孩子有足够的户外活动时间和自由玩耍时间。比如，可以规定每天三小时的学习时间，孩子可以自由安排这段时间内的学习进度，而剩余的时间则可以玩游戏、运动、绘画等等。这样不仅能有效减轻孩子的学习压力，也能在适当的时间安排下，来保证孩子的身心健康。
第三段：注重情感沟通。
当我参加这场家长会时，老师首先强调了家长要重视家庭情感沟通，建立良好的家庭氛围。我们家庭之间的沟通还可以更加深入，对于孩子存在的问题一定要耐心倾听。要深入了解孩子的兴趣和想法，并给予他们适当的支持和鼓励。在这个过程中，我们要注意措辞，倾听孩子的心声，维护良好的家庭气氛。
第四段：家庭阅读的重要性。
家庭阅读是培养孩子兴趣，提高语言表达能力，拓展眼界和知识的好方法。在这场家长会上，老师特别强调了家庭阅读的重要性。家长应该主动关注孩子的喜好，选择适合孩子的书籍，一起阅读，互相交流感受和心得。这种方法不仅可以使孩子们受益匪浅，还可以增进家庭成员之间的情感联系。
第五段：课外活动的重要性。
家长会上，老师也特别提到了课外活动的重要性。多样的课外活动可以丰富孩子们的生活，让他们更快乐、更自由地成长。活动不一定要花费太多金钱，可以带孩子到公园、博物馆等地方感受大自然和文化。通过这些活动，孩子们的丰富想象力和创造力得以挖掘，他们也能够领悟到生命的多样性，从而更好地理解世界。
结语：
通过这场双减小学家长会的听课和互动，我认为我们家庭在许多方面的生活方式、教育思路都有了极大地促进和提升，并且在培养孩子的兴趣、语言表达能力，保证孩子身心健康方面有了更多的自信和更多的思路。让我们家庭在孩子们的成长道路上能够更加完美地扮演支持、向导和模范的角色。
小学双减家长心得体会
作为一个一年级新生的妈妈在身边经验丰富的邻居和朋友们的建议下，孩子从幼儿园大班开始学习包括数学、英语、写字、拼音的各项幼小衔接，以备孩子从幼儿园玩中学从容过渡到小学一年级学中玩。
20xx年7月双减政策落地，内容包括不允许小学、初中的学生在周末、节假日、寒暑假进行任何学科类的课外培训，平时补课时间不能超过晚上八点半，学校要少留家庭作业。减轻学生过重的作业负担的初衷是一件大好事，还孩子一个快乐幸福的童年。
在知晓政策那一刻我的心情是焦虑与期待并存的。焦虑的是双减前，家长尚可以通过校外培训机构为孩子查漏补缺，双减后查漏补缺的工作是否转移到家长的身上？中考的升学压力一直存在，期待的是相关升学招生政策也顺势而动，让家长们放心去“双减”。
作为一个普通的妈妈我希望孩子快乐自由健康地成长，然而从古至今优胜劣汰是自然法则，个人认为“双减”不是让学生远离学习，轻怠学习，更不是在学习质量上做减法。
减轻负担不是没有负担。
在没有“躺着赢"实力下，我个人是希望保持一定量的作业。
设想一个从一、二年级没有养成回家按时写作业习惯的孩子，到了三、四年级再去培养，是否为时已晚？关于作业我认为老师可以灵活布置，孩子自愿选择。比如能力强的孩子，可以选择些做难度大的作业。基础薄弱的孩子，老师可以把难题换成基础题,把基础打扎实了。为人父母这个份工作，没有职业标准，没有职称定级，没有人炒我们“就鱼”，是否继续教育自己，全取决于自己想要成为怎样的家长。
“双减”政策落地，我一度感慨“拼父母”时代正式来了。“拼父母”拼的不是家长的.学历、经济能力，而是拼家庭教育的理念、素养和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育,目标是让孩子成人成才。培养孩子身心健康全面发展，这需要我们家长不断地学习先进的教育理念，学习如何和孩子有效沟通,怎样建立欢快的家庭学习生活氛围和良好的亲子关系，陪伴孩子共同成长。
双减下我们有更多的时间培养孩子养成良好的学习、生活习惯。比如放学自己整理书包；课前预习、课后复习、及时订错的习惯。我们也有更多的时间培养孩子的兴趣爱好，强身健体，让她有强健的体魄，建立更自信、更乐观精神。
或许这是我们送给孩子最好的礼物！
双减后小学家长会心得体会
随着双减政策的深入，家长们对学生学习情况和校园活动的关注度也逐渐提高。近日，在学校召开了小学家长会，本人作为家长代表参加了这次会议。在会议中，学校向家长们详细介绍了双减政策的实施情况，同时也传递了一些有用的教育信息。在这篇文章中，我将分享我在这次小学家长会上的心得体会。
一.学校能有效地组织家长会议。
首先，我认为学校在家长会议的组织方面做得相当不错。学校提前准备了详细的议程，向家长们介绍了双减政策的实施情况，并展示了学校改进设施的成果。此外，会议还设置了问答环节，家长们可以就任何问题向学校管理人员提出问题，并得到详细的解答。我觉得这些措施有助于增强家长对学校的信心和理解，并促进学校与家长之间的沟通和联系。
二.学校在双减政策的实施方面做得不错.
在会议中，学校详细介绍了双减政策的实施情况。学校采取了一些创新的方式，如减少了重复性的作业和考试，将学习教材的难度提升，为学生提供更为充分和高效的教育机会。同时，学校还引进了一些先进的教育技术和设施，如智能课堂、教育APP等，这些帮助学校提高了教学质量和学生学习效率。我相信这些改进措施将有助于学校提高竞争力，培养更多优秀的学生。
三.家长需要积极关注学生的学习情况。
在会议上，学校提醒家长要充分关注学生的学习情况。学校代表说，家长不仅应该在学习成绩方面支持学生，还应该关注学生的兴趣、爱好、心理和健康问题。家长应该定期与孩子沟通，听取孩子的心声，帮助孩子解决困难和问题，在日常生活中给予孩子更多的关注和关爱。我认为这是非常正确的，因为学生学习成绩的背后，还有诸多因素需要家长的关注和帮助。
四.家长要向孩子灌输一些正确的价值观和行为准则。
在家长会上，学校还建议家长向孩子灌输一些正确的价值观和行为准则。学校代表强调，家庭是第一所学校，家长应该引导孩子正确看待人生、人与人之间、社会现象、历史事件等，以便让孩子能够在正面的价值观和准则的指引下成长，更好地面对未来的挑战。我认为这个建议非常重要，因为孩子的成长将直接影响到社会的发展和进步。
五.家长和学校应该共同合作，以便实现良好的教育效果。
最后，我相信家长和学校应该保持合作和互信关系，以便实现更好的教育效果。虽然教学由学校完成，但家庭教育同样是重要的组成部分。家长应该在孩子学习的同时，积极参与校内和校外的活动，与学校一起为孩子的成长和发展奉献更多的时间和精力。同时，学校也应该为家长提供更多的支持和服务，与家长保持密切联系，帮助家长更好地了解学生的学习情况和需要。
总之，这次小学家长会是一次非常成功的活动。通过这次活动，我了解到学校对于教育的思考和改进的措施，并明确了家长应该扮演的角色和肩负的责任。我相信，在家长和学校的共同努力下，孩子们将能够在实现人生目标的同时，成为更好的人类。
小学双减家长心得体会
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求减轻学生课业负担，严格控制书面作业总量，保证学生睡眠时间；全面规范管理校外培训机构，坚持从严治理。
这被称作“双减”政策。
文件要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
大多数的家长表示欢迎“双减”政策，认为同时也减轻了家长的负担。
校外各种名目的培训班，都需要资金的支持，看着其他孩子们都报了辅导班，自己的孩子不报，怕跟不上。迫于压力，只能自己省一些，不能苦了孩子。
再有，周末、寒暑假，孩子上辅导课，不论天气如何，刮风下雨、酷暑难耐，家长都需要接送孩子上下辅导班。
大家现在普遍的感受是：现如今培养一个孩子太贵了，一年花几万元上辅导班都是正常的，有的甚至更多。
也有一些家长表示担忧，虽说政策出来了，但是中考和高考还是要看成绩，培训机构依然有市场需求。不能在线下开培训班了，会不会转到线上或者是一对一的教学。
我们都知道，线上教学的质量和面对面还是有差别的，孩子的注意力，自控力，都对线上教学质量有直接影响。
而且，一对一的私教课程，学费比大班课要高很多，无疑加重了家长的负担。
另外，如果培训机构从“地上”转到“地下”，家长们还要四处去打听。
这个暑假已经有多个在家中开班的辅导老师被举报，也证实了家长们担忧的种种问题。
已经习惯了上校外辅导班的孩子们接下来如何安排时间，不虚度；家长们自由的时间相对少了，如何安排时间陪伴和辅导孩子，这些都需要一个适应的过程。
“双减”政策的推出，无疑是对教育培训机构的一次重拳打击，很多培训机构寻求转型，也有一些在观望。
新东方因率先开设父母培训课、体育课等被送上热搜。
父母培训课意味着，作为家长的父母们，除了要朝九晚五的上班，加班，赡养父母，照顾孩子，辅导作业，还要拿出时间和精力去上“优质父母培训课”。
父母的确应该学习，提升自己，以便更好的培养孩子。这是毫无疑问的。
且不说这门课程是否可以如期开起来，如果把这个作为一门课程或者迫于压力不得不上的课程，最直观的无疑是给家长们增加了负担和困难。每个家长的水平不一样，如果学完了这门课程，孩子没有考好，责任在家长还是孩子，无形当中增加了家长的焦虑和压力。
近几年，老师和家长的关系也变得微妙。
很多家长表示，一些老师为了开自己的培训班挣钱，该讲的知识点在课堂上不讲，而是在自己的辅导班讲。应该老师批改的作业，在家长群里变成了家长的任务。
学校是孩子们的主要战场，学校的课堂教学质量是源头。
我们上学的时候，没有微信，没有家长群，没有家长和老师的微妙关系。
作为85后的我，依稀记得九年义务教育时，各科老师伏案批改作业的身影。
教育行业将如何改变，我们拭目以待。
双减家长会心得
孩子的作业在学校就顺利完成了，课外班也没了了，回家后空余时间减少，家长带着孩子搞什么呢？培育习惯啊，生活习惯、自学习惯、劳动习惯、写作习惯等等，坚实过不好日常每一天，为孩子的以后的自学生活奠定稳固的基础。就像是教会孩子用筷子喝茶一样，只要学会了为筷子，他就能够自己喝各种饭了。培养了这些好习惯，无论跑至哪里，他都能够自己自学、自我管理、自我蜕变了。
培养提早复习的习惯。语文可以把每一课的要点看看，生字词语记一记，不懂词语比比词典，累积下来。还可以大声朗读课文，秉持写下写日记。数学可以提早看一看知识点，把自己听不懂的地方记下来，课堂上专心听到。英语可以听到一听到录音，快给我耳朵，提早介绍一下内容。
养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。
培养及时订错的习惯。容错就是老师们批改作业的两大难点，有的孩子就是不习惯及时更正错误，每天的错题都积累着，等着老师去找他。家长可以每天晚上使孩子把作业啊试卷啊拎出看看，自己错失的题及时更正一下，看一看能够无法搞恰当。
养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展，每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的`学习生活，疏解心情，鼓励自己第二天做得更好。
其使他的自学习惯可以融合自己的兴趣去培养，比如说累积古诗词，举一反三钻研数学题等等。
写作不仅能拓宽视野，而且多样科学知识，对学习成绩的影响很大。现在的考试越来越女性主义于学科素养的实地考察，题目写作量非常大，写作能力弱的孩子受惠很大。不仅就是文科考试须要很强的写作能力，理科自学也须要较强的写作能力。写作能够都推动思索，据观测，写作量小的孩子学习成绩广泛都不好。
可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。
在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。
家里的物品糟了如何展开修理，劳动工具怎样采用，都可以教一教。还可以和孩子一起倦小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以自学几样家常菜的作法，学会采用厨房电器，为单一制生活打下基础。
让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。
每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。
运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。
孩子就是家长的复印件，家长发生改变孩子也可以发生改变。“双减至”政策之后，家长角色重回，注重家庭教育，提升自我建议，培育出来人与自然全面发展的孩子。
小学生双减的心得体会家长
第一段：
近年来，“双减”政策在我国小学教育领域愈发频繁地被提及。作为家长，我既是受益者，也是参与者。在这个过程中，我深感到自己需要调整自己的心态，以适应这一新的教育环境。经过一段时间的摸索和实践，我深感这一政策的必要性和价值所在。以下是我的一些心得体会。
第二段：
在过去的教育中，很多家长都追求孩子的成绩。“好学校、好班级、好老师、好成绩”成为了各个家庭的共同期望。然而，这种制度化的教育给孩子和家长带来了巨大的心理压力。而双减政策的实施正是为了破除这种竞争性教育，让孩子们能够更加轻松地学习和成长。在实施双减政策后，学校减少了课业负担，课堂变得更加灵活有趣，让孩子能够更好地发展多方面的兴趣和才能。因此，家长们不再过分追求成绩，而是更关注孩子的全面发展。
第三段：
为了适应现代社会的发展需求，课业减负不仅仅是学校的一项改革措施，也需要家庭的共同努力。家长们需要调整自己的期望和态度，不再将孩子的未来全部寄托在成绩上。我们要明白，学习只是孩子成长的一部分，和谐的家庭环境和全面的素质培养同样重要。作为家长，我们应该为孩子提供丰富的课外活动和资源，让他们能够多角度地发展自己的兴趣爱好和特长。通过培养孩子的创造力和综合能力，让他们面对未来的社会更加自信和适应。
第四段：
参与孩子的学习是一个很好的家庭活动方式。在双减政策下，作业量减少了，但是家长仍然需要与孩子共同学习和交流。这是一个互动的过程，家长既可以通过帮助解答问题来巩固孩子的学习成果，也可以从孩子那里得到新的知识和思维方式。我们可以和孩子一起制定学习计划，给他们提供学习的指导和资源支持。此外，亲子阅读也是一个很好的方式，可以让孩子对阅读充满兴趣，并培养他们的写作和表达能力。
第五段：
在实施双减政策的过程中，家长们还需要关注孩子的身心健康。学校开展了很多丰富多彩的体育活动，家长可以积极参与其中，和孩子一起锻炼身体，增强体魄。此外，合理安排孩子的休息时间，培养他们良好的生活习惯，关注他们的饮食和睡眠。家长的陪伴和关怀对孩子来说是至关重要的，只有健康快乐的孩子才能够在学习和成长中充分发展自己。
通过这一段时间的实践和体会，我深感双减政策给孩子和家长带来了积极的变化。家长们不再过分焦虑成绩，关注孩子的全面发展。我们与孩子共同学习、共同成长，成为了真正的教育伙伴。只有与孩子紧密合作，才能够让他们真正享受学习的过程，更好地面对未来的挑战。