家长会是营造良好校园氛围和家庭教育氛围的有力手段，可以共同关心学生的成长。这是一份关于家长会的资料汇总，希望对大家在家长会上的表现有所帮助。
双减家长会后心得体会
近年来，我国教育改革推动着社会进步。而“双减家长会”作为改革的重要一环，在实践中不断得到推广。最近，我参加了学校双减家长会，深受启发和感受，收获颇多。在这里，我愿意与大家分享我的心得体会。
首先，双减家长会为家长和教师之间建立了更加密切的联系。在会上，一些固有的观念被打破，家长和教师的交流更加平等和直接。在过去，我发现自己很难了解孩子在学校中的表现和需求，甚至对孩子在学习上面临的问题都一无所知。然而，通过与老师面对面的交流，教师们充分分享了孩子们课堂上的表现和个人问题。这让我对孩子的了解更加全面，也能更有针对性地帮助他们。
其次，双减家长会为家庭提供了更好的教育资源。在会上，教师们分享了很多有关教育的经验和去年的相关课程。参会家长不仅可以借此机会与教师交流，还能通过互动和研讨，积极解决孩子在学习上的问题。同时，上级教育主管部门也举办了一系列学习活动和讲座，为家长提供了学习的平台。这不仅丰富了家长的知识层面，也帮助他们更好地指导和教育孩子。
第三，双减家长会增强了家长的责任感和参与感。作为家长，我们希望孩子能够接受更好的教育，发展出色的能力。然而，过去我们常常倚赖教育机构和学校，忽视了自己的重要作用。而参加双减家长会后，我逐渐明白到家庭对孩子教育的影响力是无可替代的。在会上，老师们鼓励家长积极参与到孩子的学习和生活中，为他们提供更多支持和鼓励。这让我认识到，只有亲手扶持孩子的成长，我们才能真正培养出优秀的下一代。
第四，双减家长会激发了家长和教师之间更多的合作与互动。在家庭和学校两个重要教育环境中，互相配合和合作是非常关键的。通过与教师面对面的交流，我意识到，家长和教师之间的合作不仅仅是为了孩子，在一定程度上也是为了我们自己。只有家校合作紧密，孩子的培养才能更加全面，教育的目标也能更好地达成。从此，我和孩子的老师们更加频繁地交流，并积极跟进孩子的学习情况，共同为孩子的成长而努力。
最后，双减家长会给予了我更加明确的教育目标和方向。在会上，家长们不仅共同讨论如何改进孩子的学习方法，还提出了一些切实可行的建议和解决方案。这让我意识到，一个成功的教育除了好的教育资源之外，更离不开家庭的正确引导和监督。通过双减家长会，我加深了对孩子教育的理解，同时也明确了自己在孩子成长中的角色和责任。
总之，参加双减家长会不仅加强了家长和教师之间的联系，也提供了全面的教育资源，激发了家长的责任感和参与感，加强了家长和教师之间的合作与互动，最重要的是，给予了家长更加明确的教育目标和方向。我认为，双减家长会为我们提供了一个非常宝贵的机会，让我们更好地关注孩子的教育和成长，为他们的未来奠定一个坚实的基础。希望未来能够有更多的家长参与到双减家长会中，共同为孩子的教育事业贡献自己的力量。
双减家长会心得
女儿最近对围棋特别感兴趣，我也没事时拿一本围棋书看，活到老学到老。每个人都在不断地成长、进步、成熟，并不是因为你为人父母就什么都懂什么都对。与孩子共同成长吧，体验这其中的乐趣!
长期以来，在教育孩子的过程中，就如张璐老师所讲，关于孩子的一些通病:不尊敬长辈、不懂分享、事事讲条件、推卸责任、总爱看电视等等，其中一些在乐乐身上也是有的，确确实实我和乐乐爸爸也很困惑。相信这些问题也是其他家长一直以来所关心的问题。感谢哈佛幼儿园提供了这样一个让家长提高进步的平台。再次感谢老师们的不辞辛劳，无私付出!
双减家长会心得
该坚持原则的时候一定要坚持原则，当然坚持原则需要策略方法，要讲究技巧，应杜绝发火生气等负面情绪的发生。如一集动画片大约半小时，最好到了20分钟就提醒一下，到了10分钟再提醒，而不是等到最后一秒钟立刻关闭，给孩子心理预期值，孩子更能接受彼此的时间约定。说好一集，那么就不要再看五分钟，今天可以五分钟，孩子就以为明天后天都可以五分钟，尽量不要妥协，按点关闭，让孩子养成遵守时间与约定的习惯。真正没有原则的是我们大人自己。一般妥协一次就够了，如果一再妥协就会被孩子一次又一次“利用"。
双减家长会心得
我想:任何教育只有在爱的阳光雨露下才能绽放得更美，家庭成员要互相尊重，文明礼貌待人，营造一种温馨幸福的家庭氛围，这也是孩子健康成长必须的良好环境。让孩子体验到家庭的温暖，最好能把家长当成朋友，和你分享成长中的困惑，这是多么幸福的事情呀!
家长会双减心得体会
家长会是家长与学校之间的重要桥梁和纽带，它是促进教育教学质量的重要方式和手段。近日，本人参加了由我子女所在学校组织召开的一次主题为“家长会双减”的家长会，让我深受启发，有了一些新的思考和收获，下文将就此为主题展开阐述。
第二段：双减目标介绍。
据了解，主题为“家长会双减”的该次家长会主要是旨在减少家长和学生的负担，同时也希望减轻学校的工作量和压力。在此次会议中，学校详细阐述了双减目标，以及具体实施方案，让与会家长了解到该计划将对学校和家庭带来哪些具体的好处。对于家长而言，该计划将减少亲子间过多的纷争，同时减轻家长与学生的经济负担，提高亲子关系质量。对学校而言，则能减少部分不必要的事务工作，节约学校运营成本。
第三段：双减实践效果。
此次“家长会双减”计划已经开始实施，截至目前取得的效果也不容小觑。首先，学校取消了某些不必要的考试，减轻了学生及家长的复习负担。家长们也表示，通过学校开设的官方网站、微信公众号等新媒体平台，更方便了家长们了解孩子的学习情况和校园活动。同时，学校还引进了各种新型教学设备，如智能教室，大大增强了学生们的学习体验。通过这些实际行动，不仅成功达到了计划的双减目标，也为今后的教育教学改革奠定了基础。
第四段：反思。
然而，家长会双减计划的实施也暴露出不少问题。比如，有的家长认为这只是简单的双减行为，而缺乏深层次的教育改革和创新，并没有在根本上解决教育的发展问题。此外，计划实施也需要学校与家长、学生配合一起，才能取得最好的效果。
第五段：结语。
最后，我认为“家长会双减”计划不仅是家校合作中的一次成功尝试，也为未来教育的改革和创新提供了有益的启示和借鉴。学校和家长都应该用平和的心态去理解和支持双减计划的实施，共同推进教育的发展和改进，为孩子的成长和发展营造更加良好的环境。
双减家长会心得
8月26日晚上，我作为程真的家长实验学校幼儿园中一班的家长会，班主任张燕老师向家长们介绍了这一学期以来幼儿园及班级幼儿的发展情况，一项项活动的精彩回放，使家长们再次了解了幼儿园课程的规范，活动的丰富多彩，以及幼儿在“第二个家”的快乐生活。同时，针对幼儿的特点和部分家长的作法，张老师真切的谈了一些建议和要求，从中我们体会到了老师们对孩子们的细心、用心和无微不至的关心。，张老师真诚的向家长承诺，老师们愿意尽心尽力的做好工作，为每个孩子服务，恳切的表明自己要与家长密切合作，共同教育好这些孩子。
通过这次家长会，我真的受益非浅，现就自己的感受谈两点体会：
双减家长会心得
双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。
一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。
二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。
五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。
孩子的作业在学校就完成了，课外班也不上了，回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯，无论走到哪里，他都能自己学习、自我管理、自我成长了。
养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看，生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。
养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。
养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点，有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看，自己错过的题及时订正一下，看看能不能做正确。
养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展，每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的学习生活，疏解心情，鼓励自己第二天做得更好。
其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三钻研数学题等等。
阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。
可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。
在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。
家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。
让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。
每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。
运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。
孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
一
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》、《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》、《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
孩子的作业在学校就完成了，课外班也不上了，回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯，无论走到哪里，他都能自己学习、自我管理、自我成长了。
养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看，生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。
养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲一遍，或者自己再看一遍，进行归类复习。把课堂笔记看一看，该背诵的及时背下来。还可以用思维导图的方式进行知识建构。
养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点，有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看，自己错过的题及时订正一下，看看能不能做正确。
养成写日记的习惯。写作最能促进孩子思维的发展，每天坚持写日记可以积累写作素材，也可以回复总结一天的学习生活，疏解心情，鼓励自己第二天做得更好。
其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三钻研数学题等等。
阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。
可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。
在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。
家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。
让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。
每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。
运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。
孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。
近期，我们国家教育的双减政策一落地，着实引来了千层浪。资本、老师和家长三方一起被按倒在了滚烫的锅盖里，有人欢迎，有人不理解，有人惶恐。不管怎样，一个新的时代终将到来。被时代洪流挟裹着向前的家庭，若还想托举起自己的孩子，有两样东西必须自备：一是自由的灵魂，二是独立的思考。只有拥有坚定教育观的父母，才会清醒地知道自己想要什么。作为一名普通的家长，虽然我们无法以个人意志去左右政策和大环境，但通过努力去实现自家教育的小自由还是没问题的。校内不断减负，校外教培逐步退出，家庭教育的重要性反而是更加凸显。老师，是负责学校的共性教育的，而家长，则是负责个性化的教育，两者相辅相成。
在教育这件事上，不是一句「把童年还给孩子」就可以解决一切的。好的家庭教育，我个人认为它永远是一件费心费力的事情，它无关时代、无关贫富、无关政策。
我们要记住，在孩子面前，再小的事也会对他造成影响，哪怕是随地吐一口痰，或者扔一根小小的烟头……养育孩子，前半生用心，后半生就省心；前半生省心，后半生就要伤心。教育好自己的孩子，要“大处着眼，小处着手”，从日常生活小事做起。
家庭教育，简单的说，是以生命影响生命；以心灵点燃心灵；以品格传递品格；以行动带动行动！父母是原件，孩子是复印件！你的孩子只是老师n个学生中的一个，教育自己的孩子也只是老师工作的一部分而已；但你不一样，孩子是你的唯一，教育好自己的孩子，永远是你最重要的事业！
双减家长会心得
让我们以一份轻松、乐观的心态去面对我们最天真纯朴的孩子吧，因为他们的每一次拒绝都是对我们爱的渴望，我们应该蹲下身体，多去抱抱他们，相信他们拒绝我们，他们对我们发脾气，那一定是有原因的，是因为我们对她缺少最恰当的爱，缺少理解和尊重的爱。
双减家长会的心得体会
最近，我的孩子的学校组织了一场“双减家长会”，邀请家长们来了解孩子在校的表现并共同探讨如何帮助孩子成长。参加这个家长会，让我深感受益匪浅，不仅增加了我对孩子教育的认识，也提升了我家庭教育的能力。今天，我想和大家分享我在“双减家长会”中的心得体会。
第二段：社交能力的培养。
在会议中，我们专门听取了一名讲师的演讲，她详细介绍了如何培养孩子的社交能力，引导孩子积极融入集体，增强他们的沟通能力和交流能力，培养合作意识。她告诉我们，要帮助孩子建立相信自己、尊重他人、以及乐于分享等良好品质，同时注重家庭教育。家庭教育尤其重要，因为家长的行为举止直接影响孩子的行为和想法。
第三段：如何设定目标。
除了社交能力的培养，该讲师还向我们分享了如何帮助孩子制定和实现目标。她认为，孩子的目标应该具有可行性、可靠性、可测量性、具体性和可行性等特点。我们家长应该在家中注重教育孩子设立适当的目标，比如，在学业和生活中，帮助他们了解自己的优点和不足，进而改善自我，提高自我价值感。
第四段：培养孩子的责任感。
另外，我们还了解到，责任感对孩子的成长有很大的影响。讲师认为，孩子应该学会对自己的行为负责，同样也要学会对别人的行为负责。对孩子责任的培养需要家庭和学校高度合作，家长们应该尽量多的给予孩子独立的空间和机会，让他们在生活中学习独立思考和自我约束，使其成为一个负责任的人。
第五段：结语。
总之，我在“双减家长会”中获得了很多收获，更加意识到作为一个家长应该扮演的角色以及我们在孩子教育中的责任，不断完善自己的教育理念和方法，更好的辅导孩子成长。我深深感受到，作为一名家长，积极参与学校的活动不仅可以让自己不断进步，也能够通过与家庭教育专家交流，获取更多有益的教育信息，帮助孩子更好地成长。
定西双减家长会心得体会
在当前教育改革的大背景下，全国各地都在积极推动双减措施的落实，打破应试教育的僵化模式，瞄准素质教育对学生的全面发展，而定西地区不例外。最近，我参加了定西双减家长会，深受启发和教育，并获得了难得的体验和感悟，想在此分享给大家。
第一段：会议背景。
定西地区作为双减措施的试点城市，今年已经全面推行了双减政策，引起社会各界的广泛关注。在这次双减家长会上，定西市政府和各中小学共同设立了多个固定分会场，共同向家长介绍双减政策的目的、内容和实施计划，并解答了家长的疑惑和问题。我选择在本地的小学参加此次家长会，是希望加强自己对双减政策的了解,同时也需要了解教育机构和教育者对双减政策的理解和实践，为给孩子的学习提供帮助和支持。
第二段：家长会内容。
在家长会的介绍中，多家中小学校长阐述了自己的学校在双减政策下的改进措施和思路。他们认为，在现有教育体制下，家长应该重视学校对学生的素质教育和抱怨教育，帮助孩子有效地学会学习，实现全面发展。此外，校长们还站在管理者的角度，从重视师生关系和个性化教育入手，提出各自的见解和建议，方便学校与家长之间的互动和交流。
第三段：家长会互动。
家长会后面，主持人组织了一个互动环节，在听取了专家和校长们的发言后，家长和教育工作者们开始展开了深入的交流。在这个互动过程中，家长们强调了家校合作的重要性，提出了孩子在学校的遇到的问题，希望教育工作者和管理者们能够清楚地了解到孩子的优点和不足，并有所改进。教育工作者们则分享了经验和方法，寻找和家长合作的方法，希望家长们能够一同对孩子进行教育和引导。
在家长会的看板环节中，还展示了一些优秀的双减家庭实例，这些家庭实例对我产生了深刻的印象。有一位家长分享了他们家庭和孩子的双减之路，利用周末和假期的时间，带孩子去野外游玩、观察和记录自然界的规律。通过这些亲身体验和实践，孩子的生命力得到了锻炼，和环境的音乐性得到了升华，培养了孩子的创造能力和审美能力，同时也增强了亲子间的感情。
第五段：总结感想。
通过此次家长会的学习和交流，我更清楚地认识到了双减政策的重要性和意义。作为一名家长，我们需要关注孩子的学习和成长，了解双减政策的内容和意图，和学校老师合作，发挥家庭的教育作用，培养孩子的全面素质。同时，我们还需要多和家外的人交往，获取更多的信息和经验，为孩子的教育和成长选取更优的方法和途径。
总之，此次定西双减家长会，让我受益匪浅，认识到教育改革的必要性和紧迫性，初步掌握了双减政策的核心要点，并比较清晰地规划了孩子的学习和成长计划。希望在以后的教育道路上，能够多学多问，多反思，多践行，为孩子的教育和成长贡献自己的力量和智慧。
家长会双减心得体会
近日，我参加了一场以“家长会主题双减心得体会”为主题的交流会，其中的收获不仅仅是解决了我作为家长在教育孩子过程中的诸多难题，更让我对家长会的意义有了更加深刻的认识。
第一段，回顾家长会的本质意义。
与会家长们在交流中普遍认为，家长会是家校互动的重要途径，它可以让家校双方得到充分的沟通与了解，从而更好地配合对孩子的管教和开展教育工作。这也是家长会存在的初衷与价值所在。但在实际中，由于各种原因，家长会可能变成了孩子表现、学校教学、教育理念的单向宣传，缺乏针对性和交互性，进而阻碍了家校沟通与合作。此时，家长会就失去了它存在的真正意义。
第二段，如何降低家长会压力。
在实际中，家长会往往会给家长带来极大的压力，特别是家长的社交能力不够强时。如何消除这些压力成了很多家长的关注重点。其中，与会家长们发表了许多建议：家庭自我介绍，大千电话号码共享，照片分享，班级微信公共号等等，这些方法都可以让家长在与人交往时变得轻松自如，从而不会因为社交能力不够造成紧张和不自在的情况出现。在社交的过程中，家长们也会互相交流，在学习上互帮互助，在生活上互相鼓励，这也为家长会的开展提供了更加宽广的空间。
第三段，如何就孩子表现与老师交流。
孩子表现一直都是家长们关心的问题，但往往会碰到各种各样的困境。在家长会上，家长们分享了如何与老师交流孩子表现的方法：要注意时间，能选择课后找老师谈，可以约定时间，避免与老师繁忙时间段矛盾；要注意方式，谈话最好能直接面对面，或是用email或微信等方式交流，写下想说的话，以免遗漏和误解；要注意措辞，言辞要具有尊重和谦逊，更要向老师表达感激之情，充分认可以老师对孩子所做出的种种贡献。
第四段，如何优化家长会互动环节。
在家长会的交流互动环节，往往会存在互动不足的现象。家长们不能够充分与老师和其他家长互动。这里，家长们提出许多倡导性的意见：可以提前预备发言，搜集孩子在学习、生活上的相关信息，作为发言材料；可以轮流分享自己的家庭经验，鼓励大家分享孩子的成长历程；可以组织一些茶话会活动，让家长和老师坐下来进行愉快的交流，消除双方间心理上的隔阂，建立友好关系。
第五段，分享家庭教育经验并总结。
最后，在家长会交流的过程中，家长们分享了许多宝贵的家庭教育经验。家长们提到，家庭教育是在孩子全面发展的过程中不可或缺的部分，每个家庭有其自己独特的教育方式。在日常生活中，家长需要关注孩子的身心健康，并将家庭作业、阅读习惯、家庭品德教育等融入日常生活当中，以培养孩子良好的品质和能力。在这场家长会上，家长们共同分享了自己的心得体会，总结了家长会的意义和方法，为家校合作搭建了更为广阔的平台。
总之，家长会是帮助家长更好地了解孩子学校情况、交流心得的绝佳场所。在家长会中，家长不仅可以向老师咨询孩子的学习状况，也可以向其他家长讨论家庭教育经验。因此，建议每一个家长都要充分利用家长会这一机会，发挥自己的价值和作用，为孩子的成长提供更多、更好的支持。
线上双减家长会心得体会
随着疫情的肆虐，我们的生活开始发生了很多变化，线上教育也变得越来越普及，越来越多的线上家长会也开始成为趋势。本文将分享一次线上双减家长会的心得体会。
首先，线上双减家长会最大的优点是省去了很多不必要的时间和精力。线上家长会不需要我们穿戴整齐出门，不需要在外面跑很多路程，也不需要在场地上等待长时间，这些时间可以用来学习或者休息。其次，线上家长会也提供了更加灵活的时间和地点，我们可以在家中或者在任何有网络连接的地方参与家长会，大大方便了参会家长的时间安排。最后，线上家长会在保障疫情防控的同时，也可以为家长们提供更加全面丰富的资料和信息。
在这个线上双减家长会中，我印象最深刻的就是主持人的亮点。主持人不仅热情，而且组织能力非常强。他通过对话、疏导和引导，让家长们更好地参与到家长会中来，有时还会用生动的例子来说明某些问题，这让我们听得特别亲切和贴切。此外，家长会的嘉宾还为我们提供了很多实用的家庭教育经验，而且还耐心解答了我们的疑问。这些亮点让我们感受到了线上家长会的优势和可行性。
线上双减家长会虽然有很多的优点，但是也存在一些新的挑战。特别是在线上家长会上，家长们往往需要通过手机或者电脑来听取讲座，这也需要一些技巧和经验。在这个家长会中，就有一些家长因为网络连接问题或者音频质量等原因而影响了听取讲座的效果。同时，在线上家长会上，大家不能够实地参观家庭教育，不能够面对面交流，这也给予了家长一些新的思考和工作。
第五段：结语。
总之，线上双减家长会是一个非常有意义和有效的学习体验。在这个家长会中，我们不仅学到了很多实用的家庭教育知识，而且也感受到了新的学习方式和思维方式。虽然在线上家长会可能会面临一些挑战和问题，但是我们相信这种形式会越来越完善和普及，为家长们提供更好的学习服务和体验。
双减家长会心得
双减至政策“五项管理”对于二要减低学生太重课业负担，提升教师课堂教学效率，防止校外办学机构“喧宾夺主”、还学生欢乐身心健康的童年存有积极主动的意义。我们积极主动贯彻落实“双减至”政策，搞好课后服务等“五项管理”，二要提升课堂教学质量。
一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的`时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。
二关于学生呼吸。小学生每天呼吸时间10个小时。及时高度关注学生呼吸时间，与家长搞好沟通交流，确保学生充裕呼吸。程度较差的学生作业速度很慢的，老师可以特定看待，布置直观的作业，以确保学生的充裕呼吸。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业方面。我们每天严苛全面落实作业时间，做为班主任，每天不仅必须负责管理语文学科，还要协同各科的作业时间，作业总量掌控在1小时。各科老师在上下课时之后就提早布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能够顺利完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下化解。个别出席社团的学生和作业速度较快的学生也能够回家后快速顺利完成。
五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。
定西双减家长会心得体会
2021年3月15日，我参加了定西市某小学双减家长会。此次会议邀请了心理专家进行讲解，让我们了解到了如何更好地与孩子沟通、如何更加关注孩子的情感需求、如何更好地引导孩子的情感发展。在本文中，我将分享我在这次会议中所体验到的心得体会。
二、认识孩子情感需求的重要性。
此次会议最深刻的感受是，我们作为家长，一定要认识并尊重孩子的情感需求。专家在讲解的过程中，强调情感需求包括自尊心、归属感、自我实现等方面，这些需求的满足将有利于孩子的个性发展和自我成长。在此基础上，家庭和学校应该加强沟通合作，互相促进，为孩子创造更好的成长环境。
三、沟通是关键。
了解了孩子的情感需求之后，我认为沟通也是我们作为家长要慎重考虑的一件事情。在孩子成长过程中，家长和孩子之间的沟通往往具有重要的意义。好的沟通能够帮助家长更好地理解孩子的需求并提供更好的帮助，也能帮助孩子理解家长的期望和关注。所以，我们要时刻关注孩子的情感反馈，多角度了解孩子的想法，通过有针对性的沟通帮助孩子解决内心的烦恼。
四、提倡家长与孩子互动。
在专家的分享过程中，家长与孩子互动的重要性也得到了较为详细的介绍。互动是一种更加细致和有效的沟通方式，也是孩子情感发展过程中一种不可或缺的因素。家长可以通过给孩子提问、陪伴孩子做游戏、与孩子一起讨论问题等多种方式来进行互动，从而建立起更加深入和具体的联系。在这个基础上，家长还应该注意一些细节，比如给孩子夸奖、鼓励或者帮助孩子去探索新事物等等，这些都是互动过程中的关键环节。
五、结语。
作为父母，我们拥有的不仅仅是一份责任，更重要的是一份沉甸甸的使命。这份使命需要我们去认真学习，深入了解孩子的发展，倾听他们的声音和思维，共建更加丰富、稳定、和谐的家庭关系。毫无疑问，此次定西市双减家长会让我深刻认识到了这一点，并进一步激发了我对于关注孩子情感的热情和对家庭教育幸福的渴望。个人认为，有了这样一场重要的学习机会，我和其他的家长，一定会更有信念和决心，为下一代的未来贡献更多的力量。（完）。
家长会双减心得体会
近年来，随着家庭教育理念的转变和社会对学生减负的高度关注，家长会双减成为了学校与家庭之间沟通的重要途径。作为一位家长，参加家长会双减让我深感受益匪浅。下面就是我对家长会双减的心得体会。
首先，家长会双减为了家庭提供了更多的参与机会。在过去，由于工作繁忙和时间限制，许多家长无法参与学校的教育活动。然而，随着家长会双减的兴起，家长们可以有更多的机会参与到学校的活动中来。比如，学校举办的亲子运动会、亲子读书分享会等活动，让孩子与家庭的关系更加密切，也提高了家长与孩子之间的沟通机会。通过参与这些活动，我不仅能够更好地了解孩子在学校的表现，还能够与其他家长互相交流经验，共同探讨教育方法。
其次，家长会双减使家长更好地了解学校的教学理念和教育方式。作为家长，我们在家庭教育中，往往只注重培养孩子的学业成绩，很少关注学校教育的整体情况。通过参加家长会双减，我们有机会与学校领导和教师面对面交流，了解学校的教学理念和教育方式。这些交流不仅让我们对学校的管理和教育有了更深刻的认识，也有助于我们更好地配合学校的教育工作，更好地帮助孩子成长。
再次，家长会双减为学生提供了更多的机会展示自己的才艺和能力。在过去，成绩是唯一衡量学生能力的标准，这往往对学生造成了较大的压力。而通过家长会双减，学校举办了许多非学术性的活动，比如艺术节、科技展、社会实践等，让学生们可以展示自己的特长和能力。这不仅为学生们提供了一个展示平台，激发了他们的创造力和热情，更重要的是，让他们认识到自己不仅可以通过学习成绩来体现自己的价值，也可以通过其他方面来展示自己独特的才华与能力。
最后，家长会双减也给了我们家长一个反思的机会，引导我们更好地教育孩子。我们往往觉得教育是家长的责任，而忽视了学校对于孩子教育的作用。通过家长会双减，我们能够与学校教师、学生共同交流，了解学校对孩子的教育要求和期望。通过这种反思，我们可以更好地调整教育方式和方法，更好地帮助孩子成长。
综上所述，家长会双减对于家庭和学校的沟通起到了重要的桥梁作用。通过参加家长会双减，家长们可以更好地参与学校活动，了解学校的教育理念和方式，同时也能给家长提供更多的反思机会，指导我们更好地教育孩子。我相信，在家长会双减的引领下，家庭和学校之间的合作将更加深入，孩子们的成长将会得到更全面的关注和指导。
家长会双减心得体会
第一段：介绍家长会的背景和意义(200字)。
家长会是学校和家庭之间的重要桥梁，它既是了解孩子学习和生活情况的渠道，也是促进家校合作的平台。近年来，家长会双减的理念逐渐深入人心，即让家长会回归本质，减少繁琐的程序和材料，减轻家长的负担。作为一位家长，我积极参与了学校的家长会双减活动，并从中体会到了一些心得体会。
第二段：追求本质，减少程序(200字)。
参加了几次家长会后，我发现当今一些学校的家长会过于繁琐，有时候更像是一场形式主义的游戏。相较于这种情况，家长会双减的理念提倡把家长会的重点回归到真正关心孩子的学习和生活情况上来。我们不再纠结于一些繁复的程序，比如签到、报到等，而是把时间和精力更多地用在与老师面对面交流的环节上。如此一来，家长会不仅能更好地帮助学校了解每个孩子的情况，也让家长在孩子的教育中发挥更大的作用。
第三段：精选材料，减轻负担(200字)。
传统的家长会往往要求家长提供各种各样的材料，如孩子的成绩单、荣誉证书、作品展示等。这给家长增加了很多压力和负担。但在家长会双减中，学校已经意识到这一点，并且积极减少了所需的材料。我觉得这很有必要。家长会的目的是让学校和家庭更好地沟通和合作，而不是通过材料堆积来展示孩子的成就。减少材料的要求，有利于家长更加专注于沟通交流，真正了解孩子在学校的表现和问题。
第四段：开展多元活动，拓宽视野(200字)。
在家长会双减中，学校还推出了一些多元化的活动，如亲子阅读分享会、家长助教体验活动等。这些活动既能让家长更好地了解学校的教育理念和教学方法，也能让家长们通过亲身参与，更好地与孩子建立亲密关系。这些活动不仅让家长开阔了视野，也提高了家长的教育水平和素养，对家庭教育产生了积极的影响。
第五段：总结心得和展望未来(200字)。
通过参加家长会双减活动，我深刻体会到了家长会的重要性和意义。家长会不仅是一次与老师面对面交流的机会，也是一次与其他家长交流经验、分享育儿心得的平台。同时，家长会双减理念的推行也为家庭减轻了很多负担，让家长能够更加专注于孩子的成长和教育。我希望将来能够继续参与家长会的活动，与学校和其他家长一起，为孩子的教育贡献自己的力量。
总结：通过家长会双减活动的参与，我认识到家长会要回归本质，注重真正关心孩子的学习和生活。同时，精选材料、开展多元活动也为家长减轻了压力和负担，提高了家庭教育的质量。在未来，我将继续积极参与家长会活动，为孩子的教育事业做出贡献。
初中双减家长会心得体会
初中阶段是孩子成长的关键时期，而双减家长会则是家长了解孩子在校表现的重要渠道。近日，我参加了子女所在学校举行的初中双减家长会，深受启发和感受，现在我来分享一下自己的心得体会。
第二段：会前准备。
在参加会议之前，我对自己进行了一些准备。首先，我整理了孩子的学习资料和成绩单，以便查找我关心的问题；其次，我做好了心态准备，客观看待孩子的表现，不妄自菲薄，也不过于自信，真实了解孩子的优势和不足。
第三段：会议议程。
会议的内容包括听取学校的教学计划和措施、孩子的学习情况、心理健康及行为规范等几个方面。学校向我们介绍了他们在校园安全、师德师风建设、家庭教育、舞台艺术等方面的情况，而我则与其他家长分享了孩子的学习方法、规律生活和行为表现。
第四段：参会感想。
通过参加初中双减家长会，我深刻感受到家长的角色与职责。在孩子的成长路上，我们是子女的导师和教育者，加强与学校的联系，帮助孩子解决在学校遇到的问题，是家长应尽的义务。另外，我还对孩子的自我认知和升学规划有了更多实际操作的思路和指导，帮助孩子更好地发展自己的兴趣和特长，从而更好地为升学做准备。
第五段：结束语。
总之，在初中双减家长会上，我收获了很多，感受到了学校与家庭携手助力，为孩子的成长提供了良好的平台和条件。回到家中，我会更有信心、耐心地陪伴和教育孩子，助其在学业上获得更大的成长，并在自我发展和未来职业规划上有更好的追求和收获。
双减家长会心得
孩子的作业在学校就完成了，课外班也不上了，回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，为孩子的以后的学习生活打下坚实的基础。就像教会孩子用筷子吃饭一样，只要学会了用筷子，他就能自己吃各种饭了。养成了这些好习惯，无论走到哪里，他都能自己学习、自我管理、自我成长了。
养成提前预习的习惯。语文可以把每一课的要点看一看，生字词语记一记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以大声朗读课文，坚持写写日记。数学可以提前看看知识点，把自己看不懂的地方记下来，课堂上专心听。英语可以听一听录音，磨磨耳朵，提前了解一下内容。
培养课后复习的习惯。把当天的自学内容给家长谈一遍，或者自己再读一读，展开归类备考。把课堂笔记看看，该诵读的及时背下来。还可以用思维导图的方式展开科学知识建构。
养成及时订错的习惯。纠错是老师们批改作业的一大难点，有的孩子就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着老师去找他。家长可以每天晚上让孩子把作业啊试卷啊拿出来看一看，自己错过的题及时订正一下，看看能不能做正确。
培养写日记的习惯。文学创作最能够推动孩子思维的发展，每天秉持写日记可以累积文学创作素材，也可以答复总结一天的自学生活，主城区心情，引导自己第二天搞得更好。
其让他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三钻研数学题等等。
阅读不仅能够拓宽视野，而且丰富知识，对学习成绩的影响极大。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题目阅读量很大，阅读能力强的孩子受益较大。不仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。
可以展开亲子写作，和孩子系列讲座一本书，也可以每周上开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式助推孩子培养写作习惯。家长陪伴孩子一起写作，践行终身自学的榜样。
在家的时间充裕，可以教会孩子整理自己的房间，例如物品如何放置，卫生怎样清扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必不可少的劳动技能都熟练掌握，培养自我管理的好习惯。
家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。
使孩子在家里存有一个劳动岗位，家里存有一样事情就是归属于他管理的，进一步增强家庭责任感。
每一个儿童身上都蕴含着某些尚原始社会的素质，这些素质就像是火花，必须须要熄灭它，就须要火星。家长必须想尽办法熄灭这颗火药，使孩子的一切天赋和就可以都能够充份地发挥出来。辨认出孩子的爱好，著眼练，引导不断发展，享用爱好增添的欢乐，逐渐构成个人特长。
运动可以推动记忆力和专注力的提升，运动对孩子的身心人与自然发展有著关键的影响。家长秉持每天上班后带着孩子展开半小时的运动，既能够亲密亲子关系，又能够提升孩子的身体素质。每天可以秉持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，挑选自己讨厌的方式展开锻炼身体。
孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的.孩子。
近期，我们国家教育的双减政策一落地，着实引来了千层浪。资本、老师和家长三方一起被按倒在了滚烫的锅盖里，有人欢迎，有人不理解，有人惶恐。不管怎样，一个新的时代终将到来。被时代洪流挟裹着向前的家庭，若还想托举起自己的孩子，有两样东西必须自备：一是自由的灵魂，二是独立的思考。只有拥有坚定教育观的父母，才会清醒地知道自己想要什么。作为一名普通的家长，虽然我们无法以个人意志去左右政策和大环境，但通过努力去实现自家教育的小自由还是没问题的。校内不断减负，校外教培逐步退出，家庭教育的重要性反而是更加凸显。老师，是负责学校的共性教育的，而家长，则是负责个性化的教育，两者相辅相成。
在教育这件事上，不是一句「把童年送给孩子」就可以化解一切的。不好的家庭教育，我个人指出它永远就是一件费心费力的事情，它毫无关系时代、毫无关系社会阶层、毫无关系政策。
我们要记住，在孩子面前，再小的事也会对他造成影响，哪怕是随地吐一口痰，或者扔一根小小的烟头……养育孩子，前半生用心，后半生就省心；前半生省心，后半生就要伤心。教育好自己的孩子，要“大处着眼，小处着手”，从日常生活小事做起。
家庭教育，直观的说道，就是以生命影响生命；以心灵熄灭心灵；以品格传达品格；以行动助推行动！父母就是原件，孩子就是复印件！你的孩子只是老师n个学生中的一个，教育自己的孩子也只是老师工作的一部分而已；但你不一样，孩子就是你的唯一，教育不好自己的孩子，永远就是你最重要的事业！
双减小学家长会心得体会
2020年8月，为了缓解基础教育阶段过重的学业负担，我国实施了“双减”政策，即减轻学生课业负担、减轻家长陪读压力。在此背景下，我参加了双减小学家长会，得到了很多启发和收获。今天，我就来谈谈我的心得体会。
第二段：合理分配学习时间。
在家长会上，老师讲到了“双减”的具体措施之一——在学校内扩大午休时间和课后自习时间。这给我启示：可以在孩子回家之后，计划好每天的学习任务和时间，并确保孩子有足够的户外活动时间和自由玩耍时间。比如，可以规定每天三小时的学习时间，孩子可以自由安排这段时间内的学习进度，而剩余的时间则可以玩游戏、运动、绘画等等。这样不仅能有效减轻孩子的学习压力，也能在适当的时间安排下，来保证孩子的身心健康。
第三段：注重情感沟通。
当我参加这场家长会时，老师首先强调了家长要重视家庭情感沟通，建立良好的家庭氛围。我们家庭之间的沟通还可以更加深入，对于孩子存在的问题一定要耐心倾听。要深入了解孩子的兴趣和想法，并给予他们适当的支持和鼓励。在这个过程中，我们要注意措辞，倾听孩子的心声，维护良好的家庭气氛。
第四段：家庭阅读的重要性。
家庭阅读是培养孩子兴趣，提高语言表达能力，拓展眼界和知识的好方法。在这场家长会上，老师特别强调了家庭阅读的重要性。家长应该主动关注孩子的喜好，选择适合孩子的书籍，一起阅读，互相交流感受和心得。这种方法不仅可以使孩子们受益匪浅，还可以增进家庭成员之间的情感联系。
第五段：课外活动的重要性。
家长会上，老师也特别提到了课外活动的重要性。多样的课外活动可以丰富孩子们的生活，让他们更快乐、更自由地成长。活动不一定要花费太多金钱，可以带孩子到公园、博物馆等地方感受大自然和文化。通过这些活动，孩子们的丰富想象力和创造力得以挖掘，他们也能够领悟到生命的多样性，从而更好地理解世界。
结语：
通过这场双减小学家长会的听课和互动，我认为我们家庭在许多方面的生活方式、教育思路都有了极大地促进和提升，并且在培养孩子的兴趣、语言表达能力，保证孩子身心健康方面有了更多的自信和更多的思路。让我们家庭在孩子们的成长道路上能够更加完美地扮演支持、向导和模范的角色。