3.写一篇优秀的作文需要有清晰的思路和有力的论据支撑。接下来，让我们一起来欣赏一些优秀作文的精彩片段，激发我们的写作灵感。
高三学生如何缓解心理压力
高三学生想要减压，首先就是要保持充足的睡眠，很多高三学生越是临近高考就越是会熬夜学习，就是想学习更多的知识点。其实这种想法是完全错误的，高三学生缺少睡眠，大脑就会疲惫，同时也会降低思维的灵活度。反而会感到压力巨大。
2、适当的运动。
对于高三学生来说，高考拼的不仅是智慧，还有健康。不管平时的学习有多忙，高三学生都要抽出一定的时间去运动一下。适当的运用可以保持身体健康，高三学生可以把运动当做减压的一个途径，有什么压力或是不满都可以通过运动发泄出去。
3、找人倾诉。
对于高三学生来说，面对高考有压力是正常的。高三学生可以去找老师、父母、或是要好的同学谈心。把自己的想法和压力都说出来，这样不能能够减压，还能加深彼此之间的了解。
4、看轻成绩。
在临近高考的这个特殊的阶段中，很多高三学生的压力都来源于自身。很多高三学生都觉得自己的身上背负着老师和家长的期望，不想让他们失望，所以就会在平时给自己很多压力。高三学生需要看淡成绩，重要的是自己努力的过程。
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41、面对阳光，你就看不到阴影。
44、知识是智慧的火炬。关于学习的英语谚语。
45、安静的夜晚，放松的心情，适合再来一杯黑咖啡，秋夜凉风，伴随着叶蓝秋洗澡水哗啦啦的声音，可以开始看《搜索》了。
46、压力压力，没有阻力，只有动力：一分潜力，两分魅力，三分魄力，四分财力，五分能力，六分智力，七分毅力，八分协力，九分威力，十分给力！
47、雄关漫道，谁与争勇；烈火熊炉，我自称雄。
48、态度改变学习，学习改变生活。让我们快乐地学习，快乐地生活。
49、我决心用我一生的热情创造生命的奇迹。
50、梦想如五彩的气泡，美丽又易逝。把梦想装在心中，用行动舞蹈。把握梦想，不让青春虚度。
51、夯基础多锤炼出成绩，上一流大学;挣分秒重实效抢效率，方我班特色。
52、恐怖差不多是个病态的感觉，对身体的压力之猛，能够使器官的机能不是发挥到最高度，就是全部瓦解。其实事情很简单，只是一种精神上的触电，出现的方式总是古古怪怪的难以捉摸。
53、有高水平的'集体，才有高水平的个人。
54、奋起飞翔，路在脚下。
55、初中的压力大，不愿意学了，可去了青果才知道，学习其实也没什么难的。
56、孩子们，老师也期望你们将这三颗宝贵的种子种下，并细心呵护让它们生根发芽，将来长成参天大树，助你们实现自己的人生价值。
57、文明守纪，拥抱胜利。
58、强身健体，立志成材，某级某班，非同一般。
59、的最美，自己是独一无二的。
60、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。
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61、也许，工作的压力让你忘记休息，但请你一定不要忘了微笑；也许，生活的挫折让你倍感痛苦，但请你一定不要忘记感恩；也许，爱情的失败让你心灰意冷，但请你一定不要失去希望！
62、不拼不博一生白活，不苦不累高三无味！
63、你可以迷茫，但请你不要虚度。
64、最初酸涩的眼睛承载了太多学习的压力后来淡漠的眼睛看过了太多悲欢。
65、自加压力，用丰收和喜悦共铸明天的辉煌；
66、态度决定一切细节决定成败，习惯成就人生。
67、风声雨声读书声，声声入耳；国事家事天下事，事事关心。
68、再苦再累不掉队，再难再险不放弃。
69、入班即静，入座即学;决战高考志在必赢。
70、超越自我，百天圆梦。
71、我高考我自信我成功!不做地下虫二班云中龙。
72、全员发展，全面发展，个性发展，和谐发展。
73、在我沉浸在阅读的趣味之中，能让我的心灵很平静，而我有时候，会因为阅读而忘了做学校功课，下次我一定要先做完该做的事再阅读。
74、挑战极限，无悔人生奋力拼搏进取，谱写风华篇章。
75、北海虽赊，扶摇可接。
76、这是一条十米宽的河，河水并不清澈，可是，河上浮着的莲叶却四季常绿，每天放学回家，我总要看她一眼，心情也变得到了放松。特别是在盛夏时分，一朵朵小莲花出淤泥而不染。她们没有西湖荷花那样巨大，也没有桂花那样芳香，更没有桃花那么繁密，她们只是默默的开着，虽然零散，却无不给人一种清新脱俗的感觉。
77、生活，有太多的情非得已，太多的无可奈何。学会乐观，别让琐事，挤走快乐；别让压力，影响心情；别让情绪，淡了笑容。懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。
78、阅读一本本好书，驰骋于一串串文字，与作者进行心灵的对话，我也越来越懂得爱。
79、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。
80、面对生活中的挫折，我勇往直前。
鼓励高三学生直面压力的正能量句子集合113句
21、因为有缘我们相聚，成功靠大家努力。
22、低调，取舍间，必有得失。
23、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！
24、会当凌绝顶，一览众山小。
25、频频进单，业绩翻番。
26、去年的情人节，我和女友一起坐车回家。劳累而烦躁的俗事让我们疲惫不堪。颠簸的客车卷起大片的灰尘，所有的眼睛都是熄灭的灯，整个车厢的人，大概没有谁还记得今天是情人节了。
27、生活节奏如此紧张，一睁眼一开工没有人给你悲伤春秋的时间，这样也好，省的把自己活生生变成怨女。
28、人要想生活得有滋有味，就不能消停，就要总是马不停蹄，就要总是辛苦一点。只要不是超负荷的劳作，我还是愿意活动活动的，舒展舒展筋骨，放松放松心情，那多好啊。原来我天天在家里，那真是乏味透顶啊。
29、如果良机不来，你就自创良机！
30、迟早要失去的东西并没有太多意义，必失之物的荣光并非真正的荣光。
31、希望明天高考的大家，在考试中都能放平心态，发挥出自己的水平，全力以赴，闪亮的未来在等着你们。
32、激流永进永不言弃。
33、悉心引领，共同前进。
34、人活着要呼吸呼者，出一口气；吸者，争一口气。
35、今年初三，谁懂我想考他学校必须玩命学习的压力。
36、小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。
37、态度改变学习，学习改变生活。让我们快乐地学习，快乐地生活。
38、三日不读书，便觉得面目可憎，言语乏味。
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77、希望本无所谓有，也无所谓无，这就像地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
78、最初酸涩的眼睛承载了太多学习的压力后来淡漠的眼睛看过了太多悲欢。
79、上了高三，同学之间有私心是正常的，老师才是那个有问必答，毫无保留的人。
80、初中的压力大，不愿意学了，可去了青果才知道，学习其实也没什么难的。
81、勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
82、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。
84、人人争过分，个个考入校。
85、知识是智慧的火炬。关于学习的英语谚语。
86、对所有创业者来说，永远告诉自己一句话：从创业得第一天起，你每天要面对的是困难和失败，而不是成功。我最困难的时候还没有到，但有一天一定会到。
87、找个朋友，吵一吵，闹一闹，烦恼天外抛，找个知己，喊一喊，叫一叫，压力渐变小，随着生活，唱一唱，笑一笑，开心多逍遥，梦想在前，奋斗不老，为了明天，尽情欢笑。
88、即使现在，对手也在不停地翻动书页。
89、就算老师讲的是个毛线，学霸也能将它织成毛衣。
90、这条短信绝不是群发的，绝对专属你，儿童节你超龄，劳动节大家光荣，国庆节太远了，综合你平日的表现，在此祝福，愚人节你的节日别客气，记住快乐。
91、迅速出击，进单保底。
92、青春似火激情无限。
93、我以青春的名义宣誓：
94、我决心用我一生的热情创造生命的奇迹。
95、我虽微末凡尘，但也心向天空。
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1、我以为，一个人在胸中抹煞可信和不可信的界限，多是正因生活中巨大的压力。走投无路的人就容易迷信，而且是什么都信。虽然原因让人同情，但放下理性总是软弱的行径。
2、人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，那就只有学习！
3、左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少！
4、书中自有黄金屋，书中自有颜如玉――赵恒。
5、王者决非偶然。
6、拼搏改变命运，虚度毁灭前途。
7、一流高手是眼睛里面没有对手，所以我经常说我没有对手，原因是我心中没有对手。心中有敌，天下皆为你敌人；心中无敌，无敌于天下。
8、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。
9、种一棵树最好的时间是十年之前，其次，是此刻。
10、读书有三到：心到眼到口到。
11、做一题会一题，一题决定命运。
12、回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。
13、不要只喜欢看着别人去竞争，而自己却不敢去和别人竞争；不要只喜欢与比自己弱的对手竞争，而不愿与比自己强的对手竞争。
14、与其说成功是一杯甜酒，不如说这是一杯苦酒，是许多次失败的苦汁的聚结。
15、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力给我一次机会还你一个奇迹。
16、一心一意搞好高考复习;奋战百日报答父母深恩。
17、我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。
18、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。
19、我因一班而自豪，一班因我而骄傲。
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1、很多事不是看到了希望才去努力，而是努力了才能看到希望。
2、一定的竞争可以激励我们，让我们向着自己心中的目标努力奋斗。同时有竞争才有进步。只有启程，才会到达理想的目的地；只有播种，才会有收获；只有竞争，才能脱颖而出，更好地实现人生价值。（）。
3、上天无路，入地无门。
4、饱受苦难，最后看到生的'希望。
5、我是一个惜时如金的人，我决不会浪费分秒宝贵时间，“三更灯火五更鸡”将会是我刻苦学心的真实写照。
6、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩，攀蟾折桂，舍我其谁。
7、本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷。
8、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。
9、人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着期望，孕育着胜利。
10、选择了蓝天，就去展翅翱翔。
11、拼一个秋冬春夏。赢一生无怨无悔。
12、不要被看不见的打败，不要被看得见的迷惑!
13、不好为凋零的花而惋惜；花不谢，果是不结不出的。
14、强势举绩，奠定胜基。
15、投入炉膛的矿石，并非都能成为钢材，撒进沃土的种子，并非都能开花结果。
16、天下第一考，马上要来到，中国的高考，考生真不少，要想考得好，考前有技巧，给你几个“好”，供你来参考：愿你考前复习好，保持状态好，休息睡眠好，健康心态好，考试发挥好。高考要到了，祝你一切准备好！高考成绩好！
17、一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。
18、也许我们不是最出色的，但我们永远是最努力的'!
19、人因为博学才谦逊，因为勇于牺牲才力量无比。
20、总结评估，处理疑异。
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83、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。
84、有志者用奋斗汗水淘尽了挫折的泥沙；留下一颗闪光的金粒，那就是成功。
85、今日红缨在手，明日定缚苍龙。
86、在哥的字典里没有放弃两个字，就是死也得死的高考上。
87、竞争不论是对国家，对民族，对企业，还是对个人来言，他都起着促进作用。所以，大家快行动起来吧，拿出你的信心、勇气和实力来，与你身边的强者斗一斗，尽全力去战胜他。
88、我的愿望不大：周末没有作业，学习没有压力，每周抽一个晚自习同学们凑在一起看个电影。
89、生命如虹，青春无悔，数日拼搏，志在必得。
90、充满信心，永不服输的精神。
91、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。
92、治学攻坚。唯一的希望在于自强不息。
93、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
94、迟早要失去的东西并没有太多意义，必失之物的荣光并非真正的荣光。
95、每一件事都要用多方面的角度来看它。
96、希望本无所谓有，也无所谓无，这就像地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
97、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定。
98、率先举绩，抢占先机。
99、、再冷的石头，坐上三年也会暖。
100、只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。
101、心态好，心情才会好。人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己！
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96、人生没有彩排，吾将演绎精彩。
97、智商决定录用;情商决定提升。
98、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！做自己的国王，至高无上！加油！
99、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
100、雄关漫道，谁与争勇；烈火熊炉，我自称雄。
101、脚踏实地沉着备战，相信自己相信未来。
102、高三不博一生白活，高三不累人生无味。
104、做最初的自己，心怀最初的梦想。
105、亲子阅读，让爱住进家庭。
106、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
107、北海虽赊，扶摇可接。
108、其实现在学习压力大，都是学生之间互相逼的，谁都想得分比别人高。
109、校对如仇，绝不放过一道错题。
110、胸怀远志奔理想，脚踏实地迎高考。
111、没伞的挨着有伞的人走，靠得再近也躲不过雨，反淋得更湿。倒不如躲得远远的，就是无伞也有雨过天晴的时候。即使不靠近，也能拥有属于自己的阳光天地。
112、xx班：播下希望，充满激―情，勇往直前，永不言败！
113、有智慧的人未必先天就很聪明，反而更多的是经过后天毕生的努力。此刻，我们这些正在求学的学生，当中，有很多人是认为自我先天不足，没办法学好，所以悲观泄气，无心向学。其实，这是大可不必的，只要勤奋努力，期望就在面前。
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22、“争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩”、“攀蟾折桂，舍我其谁”。
23、体验成长过程，享受生命乐趣。
24、时刻保持冷静，一切皆有可能。
25、读万卷书，行万里路。
26、率决断的人乍看起来反应敏捷，常常在交涉进行到高潮时，忽然做出决断，缺乏深谋远虑。和他相处的的办法就是经常给他泼泼冷水，让他保持清醒的头脑，切莫感情用事草率做决定。
27、行动，是对今天的诠释。
28、太阳落山了，人才感到阳光的可贵。
29、自从去了青果，学习无压力，考试无需抄，样样考第一。哦也！！
30、人生很长，不必慌张。你未长大，我要担当。
31、开拓者的一生，难免有失败的纪录。但是，凭着永远进击，不屈不挠的拚搏精神，他们终能如愿以偿，高唱凯歌。
33、团结拼搏，奋勇向前。
34、在神圣的阳光下，在这庄严的时刻，
35、对世事的认识和生活的压力，让他们无法再激情万丈，他们的内心里充满了困惑和无奈，时光之刀开始剥去他们那层桃红滋润和青春光滑的肤色，肃穆萧然，茅草四起，蓬头垢面，衣裳不整。
36、航海者虽然要比观望者冒风险，但是却有期望到达彼岸。
37、激情飞扬，超越梦想，挑战极限，创造辉煌。
38、信念，是一种无坚不摧的力量。
39、耳闻是虚，眼见为实。
40、中考啦，学习紧张了，压力山大啊。
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58、很多事不是看到了希望才去努力，而是努力了才能看到希望。
59、今天多一份拼搏明天多几份欢笑。
60、批评要像春雨一样，既滋润枝叶，又不伤根系。
61、学习就是一种会使你更欢乐生活质量更好更有自尊对社会贡献更大的一种素质提高过程。
62、面对生活中的挫折，我勇往直前。
63、不能服务他人者，无法指挥他人。
64、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标，行动一致。
65、努力拼搏锐意进取。
66、我学习，我成长，我快乐。
67、阅读是一种美好的享受，常带我走进故事的剧情里，让我变成勇敢厉害的英雄，打败可怕的恶魔！虽然这在平常无法做到，但在阅读可以体会到这种乐趣！因此，我很喜欢阅读。
68、热爱祖国，报效祖国。升旗仪式集合迅速，静听沉思，用实际行动捍卫国旗尊严。证明你是一个有民族自豪感的人。
69、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
70、记住你还有好多个梦没完成。
72、如果我把吃东西的时间都拿来学习，那么我不仅会变成瘦子，而且还是个学霸。
73、阅读让我明白，心中一直魂牵梦绕的地方，是家乡。无论身在何方，我都深爱那片土地。
74、车到山前必有路，船到桥头自然直。
76、我无所事事的度过了今日，是昨日死去的人们所期望的明天。
高三压力大怎么办
漫长的寒假已经过了一半。在这个寒假，一向喜欢运动的我只报了一个运动班——羽毛球班，可这次的教练，让我收获了一个意想不到的知识。
记得寒假的第一节羽毛球课，教我打羽毛球的教练有翻天覆地的变化，原先教我的是吴教练，可这是最厉害的阮教练教我们，阮教练原先是教高级，最喜欢用杀球来打那些不听话的人，虽然我没有尝试过，但看那力度，就会让我忐忑不安。
当我第一次和阮教练打球时，经常有十几个球打不到对面，而我却为了接到球跑的气喘吁吁，“下一个”阮教练每次都用复杂的声音，对我说着，眼神里流露出一丝无奈。
过了几天后，阮教练好像在家里想了很久，在今天做了一个决定，“每个人有一个球打不过网，就两个俯卧撑。”我一听，立刻傻了，我一般有十几个球没打过来，那不是要做二十几个俯卧撑，那不累死。但教练已经下了命令，不能不遵从，只好尽力而为吧!我痛苦的想着。“下一个。”教练忽然叫道。我定眼看了看，到我了，时间怎么过的这样快?只好尽力而为。
“前面两个球，后面开放。”教练大声叫道，“妈呀!”我小声嘀咕着，“为什么一到我就变换一个打法?”可这是，阮教练已经发球，我只好认认真真地打球，想一切方法让我可以准确地打到每一个球。我不停地跑，喜欢出汗的我已经汗流满面，可我还是努力接到球。“一个，哈哈，你终于有一个了。”教练说道，“还有几个，加油哦!这时，我万分激动，刚刚有十几个，这次只有一个，太好了。我的眼睛里留下了成功的泪花。
因为做俯卧撑累，辛苦，所以我为了不做俯卧撑，当然就会想方设法接到球。
高三班会压力
xx市某中学近日在高三年级数百名学生中，发放xx份调查问卷，就学习压力进行抽样调查，现已收回问卷xx多份。
翻阅这些问卷看到，问卷设了xx多个问题，如“你对现在的学习状态满意吗？”“目前你的压力主要来自哪里？”“面对‘高考’二字你想到了什么？”
在xx多份已经回收的问卷中，有xx人对目前的学习状态“很不满意”，xx多人认为“学习压力主要来自父母”。在回答“面对‘高考’两字你想到了什么”这个问题时，有五六个学生回答很极端。有学生写道：“痛苦，前途一片黑暗。”也有学生写“崩溃、绝望”。有的学生在“提到学习，你想到了什么”这一问题下面写的是：“痛苦、无边无际。”
一个悲剧：
20xx年xx月xx日，甘肃省一中学生因学习压力过大，从一幢十八层的住宅楼的14层跳下，当场身亡。
我们的压力有哪些？
1、学习压力。
2、人际关系压力。
3、升学压力。
4、就业竞争压力。
5、父母，师长的期望压力。
有压力好还是不好？
1、好，调整得好，则能变成动力，祝你成功！
2、不好，调整得不好，不懂释放，则会变成阻力，影响身心健康，造成恶性循环！
（1）第一招：跳支劲舞，展现青春。
当你心情烦躁学习厌倦时，会跳舞的同学不凡找几位“舞棍”好好疯狂一下，一定会让你彻底展现一下青春活力，放松自我。请看我班的舞棍们。
（2）第二招：弹弹琴，洗涤心灵。
琴声能唤起你童年美好的记忆，洗涤你焦浊的`心灵，使心与自然完美的融合在一起。心平气畅才能更好的学习。请欣赏古筝演奏。
（3）第三招：唱唱歌，唱得响亮。
当你心情沉闷时，你可以听听歌，或者自己放声歌唱，这样可以很好地把自己的怨气很好的发泄出来，让你重新找回自我。
（4）第四招：自我激励，自我暗示。
当我们学习取得一定进步的时候，不凡给自己一个奖励，比如买一份小礼物送给自己，品尝成功的喜悦暗示自己“我很棒”！
阶段学习奖励：
常胜将军奖。
不断进步奖。
（5）第五招：陶醉艺术。
听听高雅而美妙的小提琴演奏，能让我们陶醉在高雅的艺术当中，从而忘记痛苦与忧愁，更加热爱生活。请欣赏我班小提琴王子何昭乐的表演。
（6）第六招：体能锻炼释放压力。
精神上的疲惫有时可以用体能锻炼来缓解，选择一项你最喜欢的运动，单位时间炼得热汗淋漓，效果会更好，我们一起来吧！
（7）玩一个体能游戏。
在一分钟之内，请我班所有的男生做俯卧撑，次数最多的前五名可以得到一份精美的礼物！let’sgo！
总之：
方法因人而异，找到自己最好的。祝你成功！
高三压力作文
压力是一把双刃剑，使用得当会成为我们前进的动力，而使用不当则有可能对我们的身心造成伤害。
很久以前，凯巴伯森林中有5000多只鹿但也有许多狼一直寻找机会吃鹿。人们不忍心于可爱的`鹿被杀害，也要时刻提防狼。
人们终于忍受不了了。他们开始捕杀狼及鹿的天敌。从此，凯巴伯森林就成了鹿的“天堂”。由于没有天敌，没有压力，鹿的数量迅速超过了10万只。也由于鹿的大量繁殖，森林里能吃的绿色植物都被饥饿的鹿吃光了。再一步，病魔开始在鹿群中肆虐游荡。仅仅两年，森林的生态系统就被破坏了。鹿的总量也只剩下了几千多只，当然，都是病鹿。
原来，狼吃掉的都是一些没有能力逃跑的病鹿，减少了疾病的传播，也控制了鹿群的数量。而同时，狼的存在又给鹿群施加了压力。常常跑就有效地锻炼了它们的身体，使它们健康活泼，可见压力的重要性。
我所说的压力，并不是让你毫无底线地一味乱加。压力不能太大，不然就像变形过度的弹簧了。应该为自己施加适当的压力，使自己更加努力，使压力变为动力。使自己更加优秀。这种压力可以是对自己所规定的规则、目标，可以是一个使自己可以有比较对象，进而努力，变得更加优秀的假想敌。
当然，压力太大时，我们也应适当地减压，不要让压力这把“双刃剑”伤害到我们。
两个人一起经过宝藏地带。一个人十分贪婪，不停地往口袋里装宝贝，而另一个人却只挑选了一颗宝石。
经过沙漠地带时，贪婪的人因为之前想留下更多的宝石，将水、食物扔了一些，很快就死在了里面。而另一个人到达了目的地。因为他只有一颗宝石，因为他的压力小一些。
生活中不能没有压力，但又不能过量，压力是把“双刃剑”。
压力的高三作文
铁砧不断被敲打迸出火花，玉米在巨大压力下成为美食。人负着压力前行，脚步会变得更加稳固。所以请让压力陪伴我们前行，我们的灵魂会更加坚韧，人生会开出璀璨的生命之花。
若把人比作一根弹簧，那么生活中会或多或少地承受压力，弹簧若受到压力就会发生形变而收缩，那么形变程度越大，它的弹力也就越大。最终我们会在这个弹力的作用下一跃而起，达到人生的巅峰。曾经有人做过一个实验，对南瓜施加压力，刚开始对南瓜施加的压力为500磅，到后来增加到了1000磅，最后增加到了1500磅的压力南瓜才破裂，可人们发现，那个南瓜的根却伸长了800多英尺，这说明了一个现象：压力越大，张力越大。
植物都是如此坚强，那么何况人呢？若把其换做人生，也会同样坚韧，我们在压力之下有更大的空间去成长。在压力中成长，在压力中创造价值的人，会在不断压迫中开出灿烂的生命之花！
纳尔达就是如此，遭遇父母离异的他饱受生活煎熬。尽管有托尼叔叔的的照顾，他依然备受心灵创伤的折磨。但是他战胜了训练中的痛苦，成为人生中的胜利者。这不仅仅是因为托尼叔叔的慧眼识英雄，使他走上了适合自己的道路，更是因为他自己一直自强不息，永不言败！再多的压力，也轻松面对。坚持这样，胜利的取得也就轻而易举了。
压力在我们生活中处处可见，它是现代生活中很平常的一部分，我们每个人都会遇到。它就眼睛上的一层黑布，会暂时蒙蔽我们的视线，影响我们的行程。如果忽略它，只是在选择逃避。如果接受它，并且积极地解决它，那么压力将会成为动力。
就像李嘉诚的鸡蛋理论所说的，人生就像一个鸡蛋，从内打破，你就是你生命的主宰，从外打破，你就是别人的食物。承受更多的压力，勇敢接受挑战，才能破壳而出，成为人生的主人。
在奋斗的青春里不要选择安逸，不断给自己一些压力，让压力这块试金石伴随我们成长，我们的人生才会开出璀璨的生命之花。
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高三压力大怎么办
根据《仁怀市治理城乡滥办酒席试行办法》规定，为禁止干部职工滥办酒席，我单位郑重向市教科局xx作出如下承诺：
二、我单位将严格遵守《办法》中相关规定，不出现滥办酒席的违规行为；
三、单位不以乔迁、揭牌、庆典等任何名义办酒收礼；
四、单位不向违反《办法》规定的教职工（含临聘、离退休人员）提供一切便利，并积极收集各种情报信息，若有违反，绝不姑息。
我单位严格遵守以上承诺，因未信守承诺造成的一切责任由单位法人代表及领导班子承担。
监督单位（盖章）：
法人代表（签章）：
承诺单位（盖章）：
法人代表（签章）：
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压力与生存高三作文
每个人都不同，也许你很好胜，也许你很不争不抢，也许你很帮助别人。但不管你怎样，你永远逃避不了的是成长与责任。
每个人身上担负的责任是不同。作为学生，要做的是好好学习，考上好的大学，为以后的生活打下基础，不让父母失望。也许这样说出来很简单，可当你真正开始做的时候却没那么容易。
成长是不知不觉中的，一件事可以让你成长，一个人可以让你成长，一个小小的决定也可以让你成长。
在小升初时，我报了几所不错的学校，但只有我现在读的这所是可以住校的。对于当时有一点叛逆的我来说，可以摆脱家长的控制是多么的好，于是我很坚定的说我要住校，现在想想当时真的应该好好考虑一下的。当我进了这所初中，军训完爸妈来接我时，当时才知道爸爸妈妈对我是有多么好，对我多么的关心，那时真的很想爸爸妈妈。现在的我在学校待了一年多了，对于一些事情可能习以为常，可我在家时却还是非常心疼爸爸妈妈，在家会自决做一些力所能及的事，帮爸爸妈妈减少一些负担这对我来说就是成长。
就像上面说的，人在不同年龄有不同的要做的事，有不同的责任，有不同的成长。到了初中就应该成熟一些了吧，不应该还像小孩子那样总为父母添麻烦了吧，该和父母共同承担一些责任了吧。
我认为在我们这个阶段，在家我们应该听父母的话，好好学习，考上一个好学校，为以后打下基础。在学校，我们应该听老师的话，像老师说的那样，找到自己的人生目标，并且向那个目标前进。
我们要相信自己，只要不放弃，一定会成功的。试试就能行，爱拼才会赢。
高三压力大怎么办
他们都是都是参加过高考的人，在跟他们的聊天过程中可以说一下自己的疑虑和烦恼，也许他们能够给你一些参考意见，给自己带来一些启示。你想知道高考是怎样的吗?你想知道别人高考的状态是怎样的吗?你想知道大学是怎样的吗?你想知道考上大学的感觉是怎样的吗?说出你想说的，找到自己所迷惑的答案，释放你的压力，这就要求我们要找正在上大学的人好好聊聊。
2、转移注意力。
有意识的转移注意力是减轻高考压力的有效途径之一。在精神长期处在高度紧张的情况下，作为家长应当帮助考生学会自我调节，要让考生及时放松自己。家长可以在周末或者放假期间邀请考生关系相对密切的好友来陪伴他，这样不论聊天还是讨论参加各种体育活动等都可以适当转移考生的注意力，考生的紧张情绪会得到一定的缓解。
另外条件允许的话，可以适当抽出一些时间出游、去电影院看电影，充分宣泄考生压抑的情绪。
3、充足的睡眠。
经过以往众多高三学子的经验证明，很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足所引起的。在这种情况下，考生们要养成中午小睡的习惯。因为充足的睡眠可以消除大脑疲劳，是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。
距离高考时间已经很近，在这种时候考生们要把心态摆正、以底线思维的方式，多一分是一分，自然发挥就行。不要过分焦虑，只会影响高考状态。
压力的高三作文
有压力才会有动力，压力让一些人更加的优秀，同时也毁了一些人!下面是小编为大家精心整理的关于压力的高三。
作文。
800字，希望能够帮助到你们。
想起姚明在接受采访时说得一句话：成长需要压力，有压力才会进步。
美国科学家做过这样一个实验，将一只青蛙突然放进一个盛满开水的烧杯，由于受到高温环境的强烈刺激，青蛙一下子就跳出了烧杯;同样这只青蛙，把它再次放进一个盛满凉水的烧杯，然后将烧杯慢慢加热。一开始，青蛙在烧杯里自在地游来游去，随着水温的逐渐开高，它开始感到不舒服了，想要挣脱，可是，当危险降临的时候，它已筋疲力尽或者说如梦初醒，想要逃离却已无能为力了。
我想这个故事揭示了一个古老的道理：生于忧患，死于安乐。身处激烈竞争的现代社会，我们感到压力巨大，每一天都紧绷神经，面对一个又一个挑战，生活似乎是一场战争，所以我们感到累，想放弃。我们不说生活的艰辛让我们不得不面对压力，我们应该看到压力让我们变得智慧，变得所向无敌。在压力下，我们时时应处于全力以赴，而不是尽力而为。
我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学习给他们带来了许多压力。
我住的院子里有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学习的压力，所以她脸上少了许多笑容，却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去，无暇顾及沿途的风景，无暇回应路边的人情，更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她，满载着希望，承接着未来，背负着压力，她是为了她的未来，她的前程，背负着压力。
其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上，每天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自己的事业。
其实，正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进!
正确面对压力，压力就会成为动力，进一步提高我们的能力;反之，压力就成了阻力，会使人在消极抱怨中碌碌无为。“冬天已经来了，春天还会远吗?”“明天会更好!”
一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展;当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。
在这里，我想问大家一个问题：究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢?答案固然有很多种，但最主要的还是压力，是外界的压力使得小草更加向往阳光雨露，所以它要顽强地活下来，活得更加自信而执着。
那么，我们人究竟需不需要压力呢?答案是肯定的。地球上的任何一种生物，都需要外界的压力来刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽，才不会被吃掉，而在奔跑的过程中它们更加强健;海洋里的鲨鱼，之所以被称为“海洋生物的克星”，是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快，自己就吃不到食物，就会饿死;正是这种种外界的压力，使得各种生物都勇敢起来，坚强起来。压力能激发人的斗志，从而使人超越自我，取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫，内心苦闷的双重压力而不气馁，他们发奋图强，很多人也有所作为。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
从我们哭着来到世间的那天起，就要承受各种压力，苦难的命运就已经注定，假使生活是一杯苦咖啡，我们也要含着微笑将它饮进，你会发现，苦涩过后，唇齿留香;假使生活是一座压下来的大山，我们也要挺直腰杆担住它，你会发现，沉重之余，你越来越坚忍。
悲观的人说：“星星越亮，表明天越黑。”乐观的人说：“天越黑，星星就越亮。”所以，不要惧怕压力。压力并不可怕，关键在于你是看到“天黑”还是“星亮”
压力是我们必须面对的苦难，但它更是上天给们的财富，像是一担担沉重却又珍贵的珍宝，要你用生命担起。
生活中，压力也是一种动力，“水激石则鸣，人激志则鸿。”若你承受住了压力，战胜精神上的惧怕与懦弱，那你就是强者，你的生命就因压力的催化而绽放光彩。世上没有生命不可承受之重，任何压力都可用生命担起。
你能相信，一个十二三岁的少年担起全家的重担，照顾生病的父亲，幼小的妹妹吗?可是，洪战辉真的做到了，他顶着生活的压力一直走下去，生命随着压力的磨砺而更加顽强。在他眼中，压力是生命的一件附属品，用生命担起，虽然沉重，却无法放弃，只有走下去，才是生活。
活着是一种幸福，更是一种美丽，没有理由为了摆脱压力而放弃生活，也许，正是因为有了压力，生活才更有趣味，生命才更多精彩，毫无疑问，几万年前，我们的祖先正是因为承受各种压力才进化成现在的人，若没有压力，何来今天的文明。
不要拒绝压力，把压力当成一块磨刀石，让你的锋刀更加锐利，在压力中前行，用生命担起重担，笑对压力。
高三适度压力作文
成长中需要压力，要想做个成功的人，他也要经历许多风风雨雨。
成长的过程中每个人都面临着不同的压力，但是不同的人对压力有着不同的感触。成功的人看待压力是作为前进的动力，大多失败者就没有这样对待它。“压力是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”
现在的学生有着美好的学习环境，家长为了子女可谓呕心沥血，好吃的都顾作他们，有的家长还要看自己子女脸色行事。自古就讲究孝道，这样做不就反其道而行之了吗？90时代的小皇帝可是屡见不鲜。这样做是不会让孩子养成好的习惯的，相反他们会有那种父母应该为自己做心里。其实这也怪父母太爱自己的孩子了，害怕他们受伤害，害怕他们有什么不满足。这样的结果也不用我说了。
其实像日本，美国那样的国家，他们很注重对青少年的培养。我听说在日本小孩要光着脚踩雪地，（想想在中国那个父母会让自己的孩子这样受苦）在美国很多小孩要自己找工作挣钱，父母不会让他们太依赖了。“吃得苦中苦，方为人上人。”怎么中国的导言，到成了别国的实践了。
相信每一个人的人生道路都不是平坦的人生中会遇到挫折可怕的不是挫折而是你怎样的去看待它有些人也许会觉得好像是死神的到来而有些人会觉得是失败的母亲。
成长需要挫折但不能缺少鼓励，鼓励往往是在挫折下诞生的。彩虹是在暴风雨之后出来的相信‘暴风雨’谁又不好受谁都渴望‘彩虹’但不经历暴风雨怎能见彩虹？我们现在更加要好好学习相信彩虹是属于那些有志气的人的。怎样去看待挫折有两种看法一种是在挫折下低头的人但这样始终是失败的一种是在挫折下坚强往往是成功的。
一个人没有鼓励那他是活不下去的，他会渐渐沉沦下去之到死去鼓励是人生中不可避免的但也不可以太过骄傲这样你是不成功的。
一个人需要挫折也需要鼓励。
高三适度压力作文
某一著名文人说：“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”诚然，每一事物都如阴阳八卦图一样好坏兼生，游戏亦不例外。
根据统计数据显示，游戏产业方兴未艾。游戏队伍之强大，游戏时间之漫长无不让人瞠目结舌，游戏作为信息化社会的发展标志，其深刻的影响不容忽视。
然而，游戏真的仅是社会信息化发展的标志吗?答案显然是否定的，即使不可否认的是游戏的确拉动着文化产业的蓬勃发展，但世事无绝对，它也一定程度上起着消极的作用。小学生玩射杀网游以致现实中拿刀伤人的现象骇人听闻，因被家长没收电脑且批评教育而跳楼自杀的惨剧令人寒心......这些惨痛的后果背后是网络游戏缺少价值观指导性，青少年心智尚未成熟，极易跟风盲目，加上没有家长的监护，未成年人则易被网络游戏中出神入化的特效、虚像所迷惑而走上弯路。因此对于游戏开发者而言，这些悲剧也是一警示，游戏的内容和形式理应是健康向上的，莫让游戏成为毒药，噬啮青少年的心灵，摧害祖国未来的栋梁。
游戏的时间过度，挤占的只能是思考的时间。人缺少了思考，成长的历程就缺少了韵味。毛泽东曾说：“人应该多思考，眉头一皱，计上心头，就是说，多思出智慧。”多思考，才能完善个人，提高素质，促成一个人的成长。而“纵使被关在果核里，我也是无限思想空间的王者。”的豪迈壮言也不也警醒着我们思考之重要性吗?用思考的时间换游戏的时间，这无疑是一个亏本的交易。苏格拉底就是在思考中提出“认识你自己”的名言，亚里士多德就是从思考中说出“吾爱吾师，但吾更爱真理。”的定论。思考让人成熟，使人举一反三，让人增加自信。
因此，对于游戏我们应保持理性，将它看作是种娱乐消遣是值得肯定的。但切莫夸大游戏的作用，坚持适度游戏，不要因为游戏缺少了创造力，活力和思考的能力，切莫以散漫、无知来游戏自己的人生。