优秀作文要具备独到的观点和深厚的内涵，能够引发读者的思考和共鸣。优秀作文是一篇好的作文，展现了作者思维的深度和广度。要写一篇较为完美的作文，首先要明确写作的目的和对象。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考学习。
头发作文
我的梦想很简单，你们绝对猜不到，告诉你们吧，我的梦想是长出很长很长的头发。
上幼儿园得时候，我们班的女孩子很多都是长头发，就我的头发最短的，别人都笑我的头发太短，不好看，这下我生气了，我决定要留长头发，不能被同学笑话。可是，只要我的头发已长，妈妈就带我去剪头发，我哭我闹，两手紧紧地抱着们，嘴里念着“我不去，我不去，就是不去”。不让妈妈拉我，可是妈妈很坏用根子打我的脚，让我不动，到了剪发廊，我就找借口说“我要尿尿。”我要干么。可是尿完尿，妈妈什么也不让我做，要我乖乖的坐着剪头发，可我就乱动，这样剪头发的人，就不敢，可是妈妈把我抓着，我动不了了，只好乖乖地剪头发。因为妈妈不知道，我要长头发是我的梦想，所以她才把我的头发剪掉，而且我也没告诉她我有这样的梦想。后来，大班毕业，暑假来了，我的头发又长，可是这次妈妈没有带去剪头发，我问妈妈“妈，我不用去剪头发吗？”妈妈回答”不去了，马上要上一年级了，给你长个长头发，妈的说说完，我就开心的说“我可以长头发了。”
我蹦蹦跳跳的跳来跳去，开心极了。
剪头发
今天我要了，因为在星期一我和妈妈签订了“合同”。”天啊！亲爱的头发再见了！“我向难舍难分的头发道别了！
我两百万个不愿意和妈妈来到理发店，理发店的阿姨先把我的头发洗干净，然后毫不留情地拿剪刀把我的长头发剪掉了！我十分愤怒！怎么可以这样对待我的头发呀！我磨磨蹭蹭地走回家，一看到镜子就抱着枕头嚎啕大哭起来！所有的悲伤、愤怒都化为泪水从眼珠里流出来，过了一会儿，我想象我如果没头就好了，就不用了，可忽然有四个字打断了我的想象——无头女尸。我赶紧打消这个念头，不让这四个字在我脑海中！我忍痛割爱，让妈妈把我的心爱的头发剪了！
我很希望我的头发快快长大！我也祝它快快长大！
头发作文
今天，我跟着一个团队去学编头发。我心想：＂不就是编个头发嘛，有啥难的！＂于是，我信心满满地走进了教室。
谁知，刚听老师说完第一句话，我就彻底傻眼了。＂编三股辫！＂那是什么鬼？我转念又想：＂管它是什么，三股辫，四股辫，先学了再说．＂我认真看着老师示范，眼睛眨也不敢眨，生怕一眨眼就错过了什么。等老师编完了，我立即由原先的丈二和尚–—摸不到头脑变成了高兴得四脚着地——得意忘形：原来是编麻花辫啊。我摩拳擦掌、跃跃欲试。可真正到我编时，我就成了一只忙得滴滴溜乱转的小猴子，手忙脚乱的。我按老师说的编了起来，先把头发分成三股，最左边的放最右边，中间的放到左边，而右边的不动。这样三股辫子就换了位置，然后再重复以上步骤，真到把头发全部扎起来。一开始，我编得很笨拙，编出来的头发毛乎乎、乱糟糟的，甚至连用皮筋扎头发都不会了。不过，老师教了我一些小技巧，再加上熟成生巧，我终于学会了编麻花辫啦！
哪位同学需要编麻花辫，记得来找我哦！
头发油会出现掉头发的现象
油性头发，是特别不健康的一种头发，而且这样的一种症状，如果长期的存在，会严重构成对自己头发的健康伤害，所以很多出现头发油又少的人，为了自己的形象，很多人都会全面了解一下出现头发油又少怎么办？然后尽快的通过治疗改善，下面就做了解答，你可以全面了解一下。
头发油怎么办。
1每日洗头。
由于油性发质的特殊，如果真的是隔天洗头就惨不忍睹的情况，建议每天洗头，并且在睡前一天要吹干头发，才能入睡，以此让头发保持时刻干爽，以免影响个人形象。
2洗发用品。
对于洗发水的选择同样需要注意，想要拯救油性发质建议选择具有控油成分的洗发水，可适当配合使用护发素，但切勿将护发素直接涂抹于发根部，护发素应与头皮保持5mm以上。在洗发时，可以使用适当的柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩，这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌，达到洁净头皮的效果。
头发少怎么办。
1.洗发后，尽量等头发自然干，如果一定要用吹风一定要将头发吹至干透，干性头发吹干后还应使用少量的免洗护发素。
2.尽量不要天天都洗头，如果非洗不可，可以一天用清水洗，一天用洗发乳液来洗，而且一定要注意洗发的时候，水温不能太高或者太低。
3.坚持使用护发素，每周至少使用一次护发膜(去理发店做发膜太贵的话，可以每次洗澡时，，把头发洗净，涂适量发膜于头发上，然后将浴帽包裹头发，洗完澡之后将头发冲洗干净即可)。
4.小麦类的啤酒可以当护发素用，但是一定要清洗干净，还有，尽量少的碰到头皮。如果是寸头，不建议使用。
如果在平时出现了头发油又少，这时候一定要引起自己的重视，以免对自己的头发健康构成严重的危害，首先要在洗发用品方面，要选择适合自己的一种，同时平时对自己头发的护理方面，在饮食方面，在休息方面都要引起重视，这样才能全面的治疗自己头发油头发少。
剪头发
冬天到了，爸爸说剪短发暖和些，本来我是舍不得剪的，我觉得留长发扎辫子才像女孩子嘛！可爸爸又说头发老是扎着对头皮不好，也应该让它放松放松，我想想也有道理。再说，妈妈答应我明年春天到了，就给我继续留长发，于是，星期五晚上吃过晚饭，妈妈就把我带到了附近的一家理发店。理发师叔叔先把我洗了一下头，接着，让我坐在一把转椅上，叔叔先用夹子把上面的头发夹起来，然后拿起剪刀“嚓嚓嚓！”，许多撮头发不约而同地落在地面上，虽然我心里还是有些不舍，但不知为什么，一想到自己马上就要变个模样，就想笑，但又不好意思笑出声来，只好趁人不注意，偷偷地抿嘴笑。当两边的头发都剪好后，叔叔叫我闭上眼睛，开始剪刘海。“嚓嚓嚓！”我睁开眼睛一看，哇！齐齐的刘海把我整个人映像得好可爱哟！最后叔叔用吹风机把我的头发吹干，不齐的地方又修剪了一下，qk了！
我不停地对着镜子照来照去，还不时拿起梳子梳两下，看着我那臭美的样子，全店的人都哈哈大笑起来，我也跟着笑起来，因为星期一去上学，同学们肯定不认识我啦！哈哈！
一次性拉直头发伤头发
很多mm，特别是短语发的mm，第二天醒来发现头发已经四处纷飞，很多人选择一次性拉直，确实是个很便捷的方法。不过，打理烦人的“鸟窝”头用一次性拉直头发也是比较伤发的，可不能经常酱紫做哦。
一次性拉直头发，你可以用夹板烫直，出门前花几分钟就能搞掂了。只是温度比较高的夹板会令发质受损，虽然不比洗直头发或拉直头发危害大，对发丝的伤害也是有的。
如果你经常一次性拉直头发，建议之后做好护理工作哦，这样能防止秀发变干枯、毛躁，甚至发黄。
或许你会想了解，一次性直发怎么做能降低其对发质的伤害?你可以在直发之前涂抹点护发油，或者舒缓喷雾，不过这样或许并不能起到太大的护发效果。
最后建议大家不要湿发的状态下拉直头发，但你可以在头发八成干的时候开始一次性直发，酱紫对秀发的伤害会少一点。
我们在家diy直发时，可能不会用到药水，如果你只是偶尔做一两次直发，不用药水也没什么问题。但直发前，最好用一些滋润型的.洗发水清洗头发，然后等头发自然风干后(八成干即可)的时候开始一次性直发。下面一起看看怎么做一次性直发。
工具：电热夹板、梳子、夹子。
1、先将头发分区，一般分3个区即可，每个区也可以分成若干小区。
2、电热夹板预热，闻到在160度即可。
3、先用梳子梳直头发，然后用夹板拉直一小撮头发，以此类推，将头发全部拉直。
4、手拿夹板要稍微用点力压夹板，移动的速度是缓慢而均匀的。
5、夹板夹头发的同时要向下扣头发，酱紫效果更好。
一次性拉直头发虽然没有洗直头发那么伤害发质，但夹板的高温也会令发质受损。所以一次性拉直头发后我们要做好保养工作，下面一起了解。
1、深层发膜。每周用一次发膜，用的时候滴入几滴护发油，然后将发膜涂抹在发丝上并轻轻按摩，之后戴上帽子，裹上热毛巾，热蒸几分钟。
2、护发素。一次性直发后头发可能会有些干燥，你可以选择补水性较好的护发素滋养头发，记住非去屑护发素不要涂抹在头皮上。
3、精油。馥绿德雅精油具有舒缓和清洁的效果，能作用于头皮和发丝，吸收率也比较高。使用时，将精油涂抹到发丝上然后轻轻涂抹均匀，之后你可以按摩一下头皮，舒缓头皮压力。
4、多吃新鲜蔬果。吃甜食、辛辣刺激性食物都会令头皮代谢出现问题，建议大家多吃水果蔬菜，补充各种维生素和纤维素。
1、喷防损伤喷雾，护发底霜，这些产品能起到护理头发的作用。
2、假如直发有点变翘了，你可以用吹风机定型，快吹完头发的时候调到冷风能够定型。
3、可能你也想到用定型喷雾，往直发上喷一喷效果能keep得更好。
4、空气湿度大，最好取消户外活动，在家的时候最好开一下空调。
5、睡觉的时候枕头装上真丝枕套，酱紫能保持头顶发型的形状。
6、减少洗头次数，如果头发比较多油，可以撒上婴儿爽身粉。
7、尽量不要梳马尾，这样会令头发弯曲。
8、运动时尽量不扎发，做一些简单的瑜伽动作，而不是无氧运动。
一次性拉直头发后，保养工作一定要做足，不能有一丝懈怠，否则发丝受损后需要更长时间来修护。下面跟着小编一起看看一次性拉直头发有哪些护理误区吧。
每次捣鼓头发后，用点护发素滋养秀发也是不错的。但可能你也听说护发素中含有硅，用多了对头发不利，建议大家不要长期用护发素喽，必要时可以用护发油代替免洗护发素，顺便一提，护发油并不会令你的头皮变油腻。
一次性直发后其实能避免洗头最好就不洗头了，否则直发很快就不直了。感觉头发比较多油，你可以洒上婴儿爽身粉吸收多余头皮油脂。另外洗头时最好先用梳子梳顺头发，酱紫清洁效果会更好。
一次性拉直头发后，建议有多动症的mm不要经常摸头发，尤其是刘海。而且手指上会沾染各种细菌和油脂，不想毁头发就要收手!
怎么护理头发让头发顺滑
头发爱出油，总是油腻腻的，这使很多女性都感到心烦，不洗头都不好意思出门，夏季要怎么护理头发，才能够摆脱油腻，让头发顺滑有光泽呢?下面一起来了解下头发护理的5个窍门。
你还在用老套的方法来洗头吗?赶紧换换吧!一般比较高端的护发产品当中都会含有一些蛋白质、高浓度氨基酸以及植物精油等成分，来保养秀发。护发精油对于呵护秀发来说非常重要，美眉们不妨在下次洗头的时候，向洗发水中加入几滴护发精油，然后再进行清洁秀发，这样不仅能够达到深度清洁的作用，而且还能修复受损的'发质、刺激头皮的血液循环，起到美发、令发质更加清新飘逸的效果。
美眉们所使用的啫喱水、发蜡、弹力素等定型产品，都会在一定程度上损伤发质，如何才能保护秀发免受损伤呢?不妨在使用这些定型产品之前，先将秀发保护起来，事先涂抹上精华油和护发油来保护，可千万别嫌麻烦哦，它能够帮助你的秀发对抗辐射以及各种刺激性的产品对秀发的伤害。
美眉们在使用护发素的时候，可以换一种方式来保护秀发，那就是将护发素加热后再进行使用。可以将护发素的盖拧紧，然后放入热水当中放置一段时间，然后再取出涂抹在湿润的秀发上，这样可以起到更好保护秀发的功效，也能够令秀发更加柔顺松软。美眉们可以尝试哦!
我们经常会说热敷肌肤，能够促进皮肤的血液循环，令肌肤的毛孔更加通畅，实际上，热敷秀发也能够令秀发更加柔顺润滑。美眉们可以在清洗秀发之后，涂抹护发素的过程中，用热毛巾包裹住沾有护发素的秀发，这样可以令护发素渗透到发丝当中去，令发丝更加健康柔顺，起到滋润秀发和保护发丝的作用。
我们的头皮和秀发也会定期进行新陈代谢，代谢出来的污垢以及受外界刺激所留下的污垢，美眉们要及时为秀发做清理工作，倘若你吃火锅或者是参加party之后已经很晚了，也不要望了洗个头发、洗个脸，来清洁一下沾满污垢的秀发，以免秀发受到损伤。
剪头发
每次一到炎热的夏天，我就得去“除草”——了。一到理发厅，就看到每个人的头上都“杂草丛生”，我的.头发也是乱七八糟的，像一个疯子。
等了半天终于轮到我了。我提心吊胆的走过去，坐上理发的椅子，心情七上八下的。
一开始我的头发像森林一样，被“除草机”和“开山刀”剪来剪去，砍来砍去。十分钟过去，老板才剪了我的头发里的“九牛一毛”。老板花了九牛二虎之力，也拿出看家本领，终于把一大片杂乱无章的黑森林夷为平地。
当我告别“杂草终结者”走出理发厅时，残留的野草叛军又开始作怪了。那些野草都变成千针万刺，刺向我的皮肤。我只好赶紧回家去把野草沖掉，洗个舒舒服服冰冰凉凉的冷水澡。洗完澡整个人焕然一新，真开心。
“野火烧不尽，春风吹又生。”过了几个月，我头上的“草原森林”又欣欣向荣了，所以我又要去拜访“野草终结地”——理发厅，去了。
头发作文
今天上午，爸爸妈妈带我去发型店梳头发。一走进那爿店，就看见墙壁上挂满了亮晶晶的发夹，银光闪闪，引人注目，让人看了舍不得离开。
一位阿姨亲切地说：“请你们坐下吧，这位是您的女儿？”“是的。”妈妈说。我慢慢地坐下。那位阿姨飞快地把我的头绳解开。开始梳头了，阿姨先在我的头发上喷了点水，用梳子轻轻地梳了梳，就把头发分成了两半。我以为阿姨给我梳头会痛，居然一点也不痛，阿姨的手艺真高。阿姨对我很好，在梳头时和我说说笑笑，把我称为“小美女”，还说我由爸爸妈妈陪着来梳头真幸福，逗得我非常开心。在阿姨的甜言蜜语下，头梳好了。阿姨举起一面明晃晃的大镜子在我身后左照照、右照照，问：“好看吗？”我笑容满面地点点头。阿姨对妈妈说：“该付钱了，一共780元。”这么贵呀！我大吃一惊。
爸爸妈妈也一定楞住了吧。妈妈和阿姨说了好一会儿才把粉色水晶的.发夹取下来，价钱终于变成了580元。回来的路上，车上的音箱里传来了歌声——《狐狸和乌鸦》。
我想：我们是不是变成了《狐狸和乌鸦》中的那只乌鸦，被“狐狸”用甜言蜜语给骗了呢？
头发作文
梦见短发：会生一个漂亮的男孩。
梦见短头发，表示厄运是短期的。
鳏寡孤独者梦见短发要出远门，短程的旅行可以，但不可远行。
待业者梦见短发主近期财运：有聚财的好现象。
梦见自己头发短了的:会成为受人尊重的人，手中会有权力。
上班族梦见自己头发短了的则工作业绩:工作上依然按照兴趣来做事，别人的赞美也有可能成为你工作的动力。但是心态在逐渐回复平和。
未婚男女梦见自己头发短了的预示:会花较多精力来揣摩对方的心思，同时倾向与和对方在精神层面的交流。有博爱的倾向。
职员梦见自己头发短了的预示您的`财运:偏财和正财运都有所加强，有外快的机会会找上门来，不过花钱大手大脚的毛病也开始明显。投资方面会有“无心插柳柳成阴”的惊喜。
头发作文
今天闲的无聊，于是想自己扎头发。
首先扎一个跳舞的盘头发吧！首先先照一个马尾，记住了！要扎高点！然后分成两捆，一捆扎一个三尾辫，用皮筋扎起。然后把另一捆也扎一个三尾辫，首先左边的三尾辫绕圈，绕完圈之后，另一边三尾辫也绕一圈，然后抓紧，用皮筋扎起来，这样就好了，其实还有很多方法，把两边头发扎漂亮就行了。比如：左边和右边直接绕圈扎紧、左边三尾辫，右边把两个小皮筋扎起，然后中间分两边把下面的`头发往里面卷进去，下面也一样！
然后扎两种不同的美丽头发。第一种：因为我是狮子座，就按抖音里的一样吧！左边和右边扎三尾辫，是最下面。然后往最低的地方和头发一起绑起来。最后还把皮筋上面分两边头发再卷进去，这样就可以了。
第二种：最顶上把中间扎一下卷进去，左边右边也一样，再分两边，左边可以扎三尾辫，也可以直接绑起来，右边和左边也相同。
怎么样，很好看吧？你们也可以自己创造扎哦。
洗头发掉头发
预示给他人带来好运。
孕妇梦见给朋友或亲人洗头。
预示身边的人会有喜事出现，有已婚的女性近期可能会怀孕。
孕妇梦见自己洗头。
预示宝宝能够健康出生。
孕妇梦见别人帮自己洗头。
说明怀孕期间会有不好的事情发生，但是会有贵人相助，能顺利解决。
洗头发掉头发
有的人洗头简直就是灾难，脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发，看着都吓人。
“头发不能天天洗，否则头发越洗越掉”，类似这种说法很多人都是听说过的，这些说法本身科学吗?今天给大家分析一下!
基本不会。
洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。
如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。
但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的!
基本正确。
洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。
有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的'做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。
不会更多。
头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。
一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多，比如感染真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素a等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。
所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。
但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。
多久洗一次头合适，这还真的是个学问。
每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。
油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。
中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。
如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。
脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力;第二是脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。
脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。
冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。
如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。
除了洗头的次数问题，洗头的科学性也很重要，会洗头的人，天天洗头对头发伤害也不会很大，不会洗头的人，即使洗头次数不多，洗一次头发给头发的伤害也顶得上别人洗好几次了。
下面这些洗头常识，你需要了解：
1、不用过于刺激性的洗发水。
这个因人而异，洗完头后你感觉头发痒、涩、干，洗不净，说明这个洗发水对你来说碱性过强，要更换更柔和的。
2、洗发水不要直接倒在头皮上。
正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头，可以洗头更充分，而且减少洗发水残留。
3、洗发水不要使用过量。
洗发水残留的问题需要引起足够的重视，如果你每天都用大量的洗发水，可能每天都会残留一些洗发水在头皮上，久而久之对头发的损伤相当大。
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很脆弱，不耐摩擦，如果这个时候梳头和睡觉，毛鳞片惨不忍睹，掉头发明显会增多。
5、洗头时不要用指甲挠。
正确的方法是用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。
6、生病、月经期间少洗头。
这个时期人的身体一般抵抗力差，洗头虽然本身不会让人得病，但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量，如果处理不当的话，容易头痛和感冒。
头发头发头发作文
中医认为肾主“黑”，所以一般黑色食物多入肾，可补益肾精。
建议日常饮食加入黑色食物，如海带、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、乌骨鸡等等，能补血养发。
2.服用中成药物。
药材的部分，包括杞菊地黄丸、加味逍遥散、小柴胡汤、桃红六君子汤加苍术、党参、女贞子、旱莲草都可达功效;另外，配合当归、何首乌补血，丹参活络气血，桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等养肝肾，血液循环畅通，就能让毛囊获得养分再生。
3.依体质养生。
肝肾虚亏者肝肾虚亏者可吃桂圆、桑葚等食物中医认为“乙癸同源”，乙即是肝，癸是肾，因此补肾也能同时养肝，除了多吃黑色食物外，寒性体质者可补充柿子、桑葚、荔枝、桂圆等。
另外，行气养血的加味逍遥散，加上能同时补、泄的六味地黄丸，也是养肝处方。
而对肝最好的饮食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去“激怒”它，例如油炸、烧烤等，而咖啡跟茶也太燥，容易上火。
脾虚湿盛者表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮搔痒，有时伴有食欲不振、腹泻、胀气、舌质红、舌苔厚等症状，建议以健脾除湿为主，包括绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等，都是不错的选择。
脾胃功能不佳者平常较易取得山药或四神汤，都具有强健脾胃的功能。
山药能健脾胃，促进消化吸收之外，还可补益肾精，尤其对经常胃部不适及食欲不振的人，是很好的.保健食物，四神汤中的莲子、芡实、茯苓、山药，具有健脾效果。
而加味逍遥散、参苓白术散、小柴胡汤能帮气虚者补脾胃;象是四君子汤：处方包含党参，茯苓，白术，甘草，也是医师常开的药方。
4.情绪平稳、不熬夜养成早睡早起的生活习惯。
《黄帝内经》提到：“人卧则血归于肝。”因此，充足睡眠，肝脏才能良好修复。
中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝;晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。
5.按摩穴位，畅通气血头发健康。
既然和“肝”、“肾”有关，因此，可藉由敲打肝经及肾经，疏通经络，让气血顺畅运行，也有益头发生长。
肝经行小腿的内侧，而肾经则较长，由足部小趾下，斜走足心，到内脚踝后侧，然后沿著小腿、大腿内后侧上行，最后到腹部、胸部。
或是按压太冲、太溪穴，可疏通肝肾经络，太冲穴位在肝经，取穴位置在脚大拇趾与第二趾骨结合处，肾经的太溪穴，在脚内踝后侧1寸的凹陷处，各按压3～5分钟，同时保肝固肾。
足三里、三阴交、阴陵泉可健脾，位于外侧膝盖眼下方3寸的足三里、在脚内踝尖上方距离4指宽、小腿胫骨内侧，是脾、肝、肾三经经过的交点三阴交，及在小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷处的阴陵泉，各按压3～5分钟，都能强化脾胃功能，帮助消化系统运作。
头部按摩也有不错功效，每天利用5分钟，以指腹从发际向头顶中央画小圆，揉捏、轻轻扣打，按压位于头顶的百会穴，能促进血液循环，刺激毛囊生长、防止掉发。
或是以梳子或手指，由前往后梳头，可促进头皮气血畅通，让营养充分供给头发生长。
6.偷时间运动促进血液循环。
多运动有利于身体的血液循环，多做运动，包括慢跑、游泳、气功、瑜伽，全身都能动的舒展动作，让五脏六腑能够伸展，也能使全身气血运行顺畅。
现代人生活工作型态多半久坐不动，下班后回家又常累到躺在沙发上，变成“造成下肢循环很差，加上整天待在低温空调环境，更不利血液循环。
因此，抽不出时间运动时，至少在办公室要找机会偷时间运动，例如固定1小时起身去厕所或茶水间，接手机时也可起身走动。
另外，开车族将车停在距离家里或公司远一点、公车族可以提早两站下车，都是“偷时间”走路运动的方法。
洗头发掉头发
我发现我的头发又臭又脏,于是决定洗头发。我准备好洗发液和毛巾，还叫妈妈打来了热水。当我的头发浸到水里的时候，有一种很舒服的感觉，暖暖的。我把洗发液抹在头上，那黄黄的液体很快就变成了白色的小泡泡，真神奇呀！我把白泡泡涂在手上，一吹，白泡泡就随风飘舞，一会儿就不见了，好玩极了。小手在头上搓来搓去的，头上也发生了变化，好像披了一层白白的雪。妈妈说：“该冲水了。”我把头一伸，妈妈用毛巾吸足水，一下子就冲在我的头上，像瀑布一样地冲下来，好凉快。我让妈妈冲了好几次。
头发终于洗干净了。摸上去滑滑的，真舒服，闻起来还得香香的呢。
指导老师岑惠芬。
简评：你真是个细心的孩子！二年级的孩子能把一件小事写得这样具体真不简单！
洗头发掉头发
则您的运势：最近运气一般，要忍耐与培蓄自己的实力，以等待坏运气过去，好运气来临。
独身的人梦见想洗头。
解释：最近感情方面恋情关系稳定，但是缺了浪漫和激情也比较沉闷。不是对现实顾虑得太多，就是干脆不愿意去想。
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洗头发掉头发
在我们生活之中，洗头几乎是我们每天必做的事情之一，时时洗头，能够是我们保持一个清爽的发型和一个美妙的心情，可对于一些朋友来说，洗头就不是一件很愉快的事情了，在洗头的时候，有的朋友可能会掉头发，这是一个十分影响我们朋友的问题，洗头发掉头发是什么原因。
头发是我们身体健康与否的一个重要标准，长期的作息不调，饮食习惯不良或是长期缺乏锻炼，都是引起头发掉发的原因之一。对于洗头发掉头发，我们下面有一些小方法可以有效治疗这种情况。
方法1、洗头掉发首先是要保证充足的睡眠。
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新潮代谢。
方法2、要避免过多的损害。
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了就会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。日光中的紫外线也会对头发造成不少的伤害，使头发干枯变黄。空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发保护都不利。建议：染发、烫发间隔时间至少为3~6个月，夏季也要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更是要注意防护。
方法3、消除精神压抑感。
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
爱美之心人皆有之，一个乌黑茂密的头发更能增加一个人的自信，希望有各位洗头掉头发现象的朋友要多加注意自己的作息时间和饮食习惯，日常多加锻炼。若是情况仍是严重，请尽快到医院进行确诊，接受治疗，争取早日恢复健康。
洗头发掉头发
预兆您的感情：恋情有些混沌不清，您虽然接触到异性的机会不少，但难以获得确定的感觉，没有什么进展。情侣间相处有些沉闷压抑。
男士梦见爸爸洗头。
吉，但要留意防受骗。
求职者梦见爸爸洗头。
主求职：求职运势不错，成功与否往往在于能否坚定信念，考官的考题隐藏不少试探性的陷阱，事前认清自己的`定位对你相当有利。
头发头发头发作文
擦干了眼泪，继续写作业，妈妈又对我说：“你现在最重要的是学习，别老琢磨这些没用的。”“我从不干没有理由的事！”我不满意地回答道，“你不剪头发要给班级扣分，你愿意因为你那分丢掉一个班级的荣誉吗？”妈妈严肃地问道，我又沉默了，班级总不能因为我而失去那宝贵的一分而得不到荣誉吧！历届的一班都那么厉害，届的一班不会因为我而成为了一个特例吧？况且，头发剪了还能长呢！那就剪了吧！我把这个答案告诉妈妈，妈妈很高兴我能想通。过了一会儿，妈妈把正在加班的爸爸叫了回家。爸爸回到家开心的问我：“想开啦？”我点了点头，爸爸说：“咱们剪个刘海儿，你们要求不能过肩是吧！”啊？过肩都不行？还刘海儿？我想想了一下剪完后的形象，什么玩意呀！跟冬瓜似的，难看死了！想到这，我又哭了一场，爸爸看我哭了，又安慰我说：“好好好，不剪成那样。”我这才止住了眼泪，跟爸爸说：“那你跟那个剪头发的人说，敢给我剪短他就死定了！”爸爸笑而不语。剪发的时候，我用一本书挡住眼睛，直到剪完了，我把小心翼翼地书拿下来，啊！我的头发怎么跟兔尾巴一样短了！哎呀，真难看！我的眼泪再次夺眶而出，又伤心地哭了起来。
第二天到学校，我用帽子遮住了头发，尽量不让人家看到我丑陋的发型，但好像欲盖弥彰!平时根本不哭的我，为了头发，竟哭了四次！真多余！现在，或许我已释怀，我剪发已有两天了，感觉也没有大不了的，现在我应该为我之前强硬的态度向老师道歉：“对不起，为了我的头发，浪费了您那么多宝贵的时间。其次，还要跟您说,谢谢您。是您教会了我如何舍弃，什么叫牺牲自己，保全大家！什么叫团结的力量！再次谢谢您！”