头发头发头发（汇总19篇）

一篇优秀作文往往以独特的观点和立意，引发读者对话题的思考和探索。通过读取一些优秀作文的范文，可以拓宽自己的写作思路和语言表达能力。

头发

妈妈上班总是早出晚归，我好几天没见到她的影儿了。回家见不到妈妈总觉得心里空荡荡的，像缺少了什么似的。

我望了望妈妈那期待的目光，那一头有点蓬乱的头发，二话没说就答应了。是呀，我们娘儿俩是该好好热乎热乎了“不过，得等我洗个头再去！”说着妈妈拿出脸盆、毛巾、洗发露洗起头来。我则在旁一边悠闲地泡着脚，一边和妈妈说着话。

洗完头，妈妈正在整理头发，可那动作显得软弱无力，分明是疲惫所至。猛然间，我觉得妈妈的身影是如此的憔悴，妈妈最近好像消瘦了许多。

此情此景，我还悠闲得起来吗？我还能心安理得地泡脚吗？我迅速擦干脚，说：“妈妈，我帮你吹头发！”我麻利地从包装袋里取出那台精美的吹风机，挪过一张凳子示意妈妈坐下。于是“呼呼呼……”，一股股暖流从风机口吹出，吹干了妈妈的头发，吹暖了妈妈的心窝，吹出了妈妈的笑脸。

妈妈虽烫成了一头金发，但几根白到发稍的银丝还是躲不过我的眼睛。是呀，女儿在慢慢长大，妈妈却在一年年变老。为了挣钱，妈妈废寝忘食地工作；为了照顾家庭，妈妈任劳任怨地操劳。我，已是六年级的孩子了还要妈妈照顾，难道不脸红吗？想着想着，我的眼睛湿润了，吹风的手不经意间垂了下来。

“真舒服，怎么不吹了！”妈妈的话提醒了我，我又重新举起了吹风机。股股暖流吹起了妈妈的缕缕头发，阵阵发香亲近我的鼻尖沁入我的心扉。我一边拨弄着妈妈的头发，一边暗暗下了决心，从今天起，我不但要学会自己照顾自己，还要努力地照顾妈妈。

一根头发

恰如墨玉一样地纯粹，没有一点杂质，只有那一丝刻意闪耀自己的流转的光罢了。

我看到，你慢慢变青。

恰如那青葱朦胧的烟雨青山，甘愿染上污尘，而尘埃里的你如堤上蒲柳石边青苔。

再看看，你的结局。

是青山之后的茫茫大雪，绝望被风霜深深掩埋，残香萦绕数九重。

多情似我，又恐薄情人在。

当时纵身跃青山，一回首，熬作了头白。

头发作文

今天上午，爸爸妈妈带我去发型店梳头发。一走进那爿店，就看见墙壁上挂满了亮晶晶的发夹，银光闪闪，引人注目，让人看了舍不得离开。

一位阿姨亲切地说：“请你们坐下吧，这位是您的女儿？”“是的。”妈妈说。我慢慢地坐下。那位阿姨飞快地把我的头绳解开。开始梳头了，阿姨先在我的头发上喷了点水，用梳子轻轻地梳了梳，就把头发分成了两半。我以为阿姨给我梳头会痛，居然一点也不痛，阿姨的手艺真高。阿姨对我很好，在梳头时和我说说笑笑，把我称为“小美女”，还说我由爸爸妈妈陪着来梳头真幸福，逗得我非常开心。在阿姨的甜言蜜语下，头梳好了。阿姨举起一面明晃晃的大镜子在我身后左照照、右照照，问：“好看吗？”我笑容满面地点点头。阿姨对妈妈说：“该付钱了，一共780元。”这么贵呀！我大吃一惊。

爸爸妈妈也一定楞住了吧。妈妈和阿姨说了好一会儿才把粉色水晶的.发夹取下来，价钱终于变成了580元。回来的路上，车上的音箱里传来了歌声——《狐狸和乌鸦》。

我想：我们是不是变成了《狐狸和乌鸦》中的那只乌鸦，被“狐狸”用甜言蜜语给骗了呢？

头发的奇迹哲理故事头发的故事头发象征

我婚礼那天早晨，阳光明媚而温暖。一切都很顺利。我生命中最重要的时刻就要来临了。我穿着母亲亲手为我缝制的美丽的绸缎衣服，内心充满了喜悦和对未来的憧憬。

然而，就在这时，醉熏熏的父亲东倒西歪的向我走来。是的，这个时刻，每个新娘是不能没有父亲的挽着她的手，把她亲手交给新郎的。父亲嘴里呼出的烈酒熏得我几乎窒息，他伸出手挽起我的胳膊时竟险些跌倒。与此同时，《婚礼进行曲》响起来了——是迈步向前走的时候了。

我极力掩饰，装出美丽的微笑，用尽全力支撑着我的父亲，不让他倒下。本来应该是父亲挽着我，可现在是我在架着他的身体向前走。他每走一步都踩在我长裙的下摆上，让我不断地和他一起出丑。等到我握着新郎的手站在圣坛上，对我来说，婚礼中最重要的部分已经给败坏掉了。我生气，内心受到了极大的伤害。天哪!那一刻我决定永远不原谅我的`父亲。

在我的记忆里，从我还是一个小女孩起，父亲就是一个“酒鬼”了。他的嗜酒对我们家庭的影响太大了，他的恶习一直不断升级，终于有一天导致了他和妈妈婚姻的破裂。

那天我看见父亲把他所有的东西都装进汽车。我不相信他真的要离开我们，问道：“爸爸，你要到哪里去?”他回答我：“我在市区找到一份工作，必须到那里去住一段时间，不过，我很快就会回来的。”他过来拥抱我，吻我的额头。

我的心中保留着一个孩子的希望，以为他总有一天会回家。但是，他再也没有回来过。

那之后，每个星期六我带着妹妹和他相聚一次。我希望我能说那些日子是快乐的，但实际上，那些日子大多是在等待中度过的。我们坐在汽车里，因为父亲要去酒馆里“打几个电话”。我对他的怨恨越积越深，并且持续增长，终于在我结婚那一天达到了疯癫。

我永远也不原谅父亲的决定持续了3年，一直到生下自己的儿子后，我开始常常想起父亲，开始对父亲放心不下。我爱我的孩子，他个我带来了无尽的欢乐。我看到我的丈夫也和我一样，他不断地抱儿子，轻轻地吻他，为他唱着摇篮曲。我忽然想起我的父亲，我小时侯他也是爱我的。我不禁自责，自责我的残忍。我忽略了没有父亲就不会有我的事实，而没有我怎么会有我的儿子?怎么会有儿子的到来带给我们的莫大惊喜?这惊喜要存在于我们的一生之中啊!而我却从来都没有爱过父亲，没有对他的感恩。这样一想，我意识到父亲的嗜酒不过是一种病，而我对自己父亲的病怎么能怨恨，怎么能漠视不管呢?我实在无法再原谅自己了。从生儿子的第20天起，我开始“跟踪”父亲——经常把醉得一塌糊涂的他架到我的车上送回他的寓所。

父亲61岁生日即将来临之时，我去为他打扫房间，正赶上他烂醉如泥地睡在床上。给他换新床单时，我用足力气想把他抱起来放在地板上，可没想到原本高大的父亲竟然那么轻，抱他时我因用力过猛，一下想后仰去，父亲和我一起跌坐在地上。他被摔醒了，泪水一颗一颗地流出来，浸失了了我的臂弯。我也在流泪，我们一起默默地哭了很久很久。那天临走时，我告诉父亲：“除非你立刻戒酒，否则您就活不到把您的小女儿亲手叫给她的新郎的那一天了!”当时距我妹妹的婚礼还有6个月。这是我结婚三年来第一次向父亲开口说话。

第二天，父亲的医生一早就给我打来电话，说我的父亲住进了戒酒治疗中心。我立刻把这个好消息告诉了妹妹，我们对他的做法感到由衷的欣慰。

一天，父亲的医生在电话里告诉我：“别期望出现奇迹，你们的父亲已经退休了，独自居住，并且有多年的奢酒历史。他会旧病复发的!”我告诉医生：“不，我决不让妹妹的婚礼重复我的婚礼那难堪的场面，我要让父亲离开戒酒中心后和我住在一起，我相信奇迹会出现的。”终于有一天，不可思议的事情发生了。父亲在戒酒治疗中心打电话给我，问他是否能单独见见我。当我赶到戒酒中心，来到他身边的时候，他说的第一句话就是：“我为我给你和家里其他人带来的所有痛苦感到抱歉。我知道我没有几年好活了，但我希望在余下的日子里，我能够清醒的活着。”父亲拉起我的手，看着我的眼睛，问道：“你会原谅我吗?”

“会的!”我毫不犹豫地说，“我会原谅您，爸爸，也请您原谅我，我以前从来没有关心过您，没有爱过您。”父亲又哭了。我们手握着手，我能够感觉得到淤积在我的心中的怨恨在一点一点消融，被伤害的创口开始慢慢地愈合。从那天起，父亲再也没有沾过一滴酒。他每天都要摘抄《圣经》里的一些话给我看，并且宣称耶稣站在他和酒之间，把他们永远地隔离开来。

父亲在随后的日子里一直保持着清醒的状态。他走出戒酒中心后一直和我住在一起。在他戒酒的第二年，他为戒酒康复者们创办了校友会，并用一台旧打字机打印了一篇呼吁戒酒的宣言，每个月寄出100份。他还帮助戒酒中心组织了一次年会。年会上，数百名戒酒者和他们的家人聚在一起，庆祝从前的“酒鬼”变成了头脑清醒的人。

我父亲67岁的时候，成为本地一所医院的红衣志愿者，为病人送报纸、鲜花和鼓励的话题，还为那些要出院回家的怀抱新生婴儿的妈妈推轮椅。他一直自愿在那儿工作，直到他69岁时因患前列腺癌住进疗养院为止。

我的父亲并没有因自己患了癌症而闷闷不乐，相反，他把自己看成是上帝派到疗养院的“使者”。他把新来的病人团结在自己的周围，带着他们在疗养院里四处游览，并把每一个角落里发生的有趣故事讲给他们听。在节假日里，他有时候会打电话告诉我们：“我今天要迟一些回去和你们团聚，因为这里的许多人没有亲友来探视——在节日里，我不能把任何一个人独自留下。”我父亲经常对我说：“我亲爱的女儿，这都是爱的结果!”

父亲在他72岁那一年去世了。我和妹妹原以为不会有多少人来参加他的葬礼，但实际上却来了一百多人。其中，大多数人都是我们不认识的，这些陌生人一个接着一个地把各自有关我父亲的记忆讲出来和我们分享。

剪头发

冬天到了，爸爸说剪短发暖和些，本来我是舍不得剪的，我觉得留长发扎辫子才像女孩子嘛！可爸爸又说头发老是扎着对头皮不好，也应该让它放松放松，我想想也有道理。再说，妈妈答应我明年春天到了，就给我继续留长发，于是，星期五晚上吃过晚饭，妈妈就把我带到了附近的一家理发店。理发师叔叔先把我洗了一下头，接着，让我坐在一把转椅上，叔叔先用夹子把上面的头发夹起来，然后拿起剪刀“嚓嚓嚓！”，许多撮头发不约而同地落在地面上，虽然我心里还是有些不舍，但不知为什么，一想到自己马上就要变个模样，就想笑，但又不好意思笑出声来，只好趁人不注意，偷偷地抿嘴笑。当两边的头发都剪好后，叔叔叫我闭上眼睛，开始剪刘海。“嚓嚓嚓！”我睁开眼睛一看，哇！齐齐的刘海把我整个人映像得好可爱哟！最后叔叔用吹风机把我的头发吹干，不齐的地方又修剪了一下，qk了！

我不停地对着镜子照来照去，还不时拿起梳子梳两下，看着我那臭美的样子，全店的人都哈哈大笑起来，我也跟着笑起来，因为星期一去上学，同学们肯定不认识我啦！哈哈！

头发作文

今天，我跟着一个团队去学编头发。我心想：＂不就是编个头发嘛，有啥难的！＂于是，我信心满满地走进了教室。

谁知，刚听老师说完第一句话，我就彻底傻眼了。＂编三股辫！＂那是什么鬼？我转念又想：＂管它是什么，三股辫，四股辫，先学了再说．＂我认真看着老师示范，眼睛眨也不敢眨，生怕一眨眼就错过了什么。等老师编完了，我立即由原先的丈二和尚–—摸不到头脑变成了高兴得四脚着地——得意忘形：原来是编麻花辫啊。我摩拳擦掌、跃跃欲试。可真正到我编时，我就成了一只忙得滴滴溜乱转的小猴子，手忙脚乱的。我按老师说的编了起来，先把头发分成三股，最左边的放最右边，中间的放到左边，而右边的不动。这样三股辫子就换了位置，然后再重复以上步骤，真到把头发全部扎起来。一开始，我编得很笨拙，编出来的头发毛乎乎、乱糟糟的，甚至连用皮筋扎头发都不会了。不过，老师教了我一些小技巧，再加上熟成生巧，我终于学会了编麻花辫啦！

哪位同学需要编麻花辫，记得来找我哦！

头发油会出现掉头发的现象

油性头发，是特别不健康的一种头发，而且这样的一种症状，如果长期的存在，会严重构成对自己头发的健康伤害，所以很多出现头发油又少的人，为了自己的形象，很多人都会全面了解一下出现头发油又少怎么办？然后尽快的通过治疗改善，下面就做了解答，你可以全面了解一下。

头发油怎么办。

1每日洗头。

由于油性发质的特殊，如果真的是隔天洗头就惨不忍睹的情况，建议每天洗头，并且在睡前一天要吹干头发，才能入睡，以此让头发保持时刻干爽，以免影响个人形象。

2洗发用品。

对于洗发水的选择同样需要注意，想要拯救油性发质建议选择具有控油成分的洗发水，可适当配合使用护发素，但切勿将护发素直接涂抹于发根部，护发素应与头皮保持5mm以上。在洗发时，可以使用适当的柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩，这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌，达到洁净头皮的效果。

头发少怎么办。

1.洗发后，尽量等头发自然干，如果一定要用吹风一定要将头发吹至干透，干性头发吹干后还应使用少量的免洗护发素。

2.尽量不要天天都洗头，如果非洗不可，可以一天用清水洗，一天用洗发乳液来洗，而且一定要注意洗发的时候，水温不能太高或者太低。

3.坚持使用护发素，每周至少使用一次护发膜(去理发店做发膜太贵的话，可以每次洗澡时，，把头发洗净，涂适量发膜于头发上，然后将浴帽包裹头发，洗完澡之后将头发冲洗干净即可)。

4.小麦类的啤酒可以当护发素用，但是一定要清洗干净，还有，尽量少的碰到头皮。如果是寸头，不建议使用。

如果在平时出现了头发油又少，这时候一定要引起自己的重视，以免对自己的头发健康构成严重的危害，首先要在洗发用品方面，要选择适合自己的一种，同时平时对自己头发的护理方面，在饮食方面，在休息方面都要引起重视，这样才能全面的治疗自己头发油头发少。

剪头发

文章来源ueom

今天早上，我刚起床，妈妈就对我说：“今天带你去剪个头吧。”我说：“好吧，但是不能剪太短。”

于是，我和妈妈收拾完屋子就来到了美发馆。一个阿姨热情的接待了我，那个阿姨三下五除二就给我剪好了。我看着自己的新发型高兴的笑了。

突然，我皱着眉头一边拽妈妈，一边对妈妈说：“怎么这么短啊！”“我哪知道啊！”妈妈说。

我心想：下次我再也不剪这么短了，太短了，都扎不起来了。

文章来源ueom

剪头发

我的头发已经很长了，每一次洗头都非常麻烦，需要花费很多时间才能够把头发洗干净。等到梳头的时候，也要花费许多时间才能把它梳好。有时为了能梳好一个发型，我得弯着胳膊梳很长时间，胳膊都酸了，甚至也没把头发梳好。

妈妈为此找我商量了好多次，帮我下定决心，让我把头发剪掉。我起初坚决不同意，人家长发飘飘的多漂亮，干吗要剪？可是妈妈是长辈，我不得不听，后来只好勉强答应了。到了理发店门口，我抬起沉甸甸的脚一步步地走进理发店。“谁剪发？”老板问。我极不情愿地举起手。老板让我坐到椅子上，微笑着对我说：“小朋友，你要剪什么头发？”我极不乐意地说：“剪个童发。”我话一说完，老板就熟练地开始剪了。看着我那乌黑的头发落到了地上，我的心好疼啊!一开始，我有点害怕，害怕老板会一不小心剪到我的耳朵；又一不小心剪到我的肉；又一不小心一剪刀下去，头发剪不整齐，把我变成一个丑八怪……剪完了，我才知道我的担心是多余的，我的肉一块都没有少，终于松了一口气。我照了照镜子，换了发型的我，还挺可爱的。

我又踏着轻盈的脚步回到家，爸爸都快认不出我来了呢！真期待下一次再去！

怎么护理头发让头发顺滑

一次性拉直头发伤头发

头发

由于北方缺水，因此自从我26日到达北京后就再也没有洗过头发。我们宿舍里的水少得可怜，而且不容易加热。北方的水不像南方的水——在南方，夏天我都使用冷水；但是南水北调，北方的水十分冰凉。

3天我都没洗头发了，头发痒死了，像长了小虫一样。快受不了的我要求妈妈带我到基地外面去洗一下头发。

我和妈妈带上零钱，准备出去洗头发。走到基地大门时，我们被2位身穿军服的工作人员拦住了。他们说不允许选手出基地大门。我妈妈说：“没关系，我是家长，我会带好我的孩子。现在我们需要出去洗一下头发，过不了多久就会回来。

就请你们开起大门，让我们出去吧。”其中一个工作人员对妈妈说：“那么请你拿出家长证！”妈妈从包里翻出了家长证，交给工作人员。妈妈说：“请快点！我孩子中午要照合影照，下午还有场比赛。”那2位工作人员拿不定主意了，然后说：“这我们也不能擅自做决定。

我们到外面，如果出了什么事，自己负责还不行吗？真是的，早知这样，我就不来参加这次比赛了！哼！”妈妈拍着我，叫我小声点。这时领队过来了，开了一张证明。这下那2个工作人员才允许我和妈妈两个出去。“这还差不多！”我边走边得意地说。

我们在离基地不远处找了一家理发店。理发店很小，只有2把椅子和1个水巢，接待员也只有2名，是2个发型怪异，穿着流行的女生。我们一进理发店，她们很高兴地问我们是不是来理发的，我们说是来洗头发的。她们热情地叫我们坐在椅子上，然后在脖子上栓上围巾，开始往我们的头发上洒洗发水，不一会就抹出泡沫来。

边洗理发师边问我：“请问我我手的力度是强了点还是弱了点？”我笑着答到：“刚好合适！”等我的头发全都被泡沫包围后，她扶我到水巢边开始水洗头发。水很小，用了很长时间才把我头上的泡沫全都冲干净。头发冲洗过后，那理发师用毛巾把我的头发包起来，把水擦去，接着拿起吹风机开始为我吹头发。

头发没过多久就干了。我要求理发师把我的头发梳好。理发师边梳我的头发，边看着镜子里的我，问到：“看你穿的这身衣服，听着你的口音，你应该是从外地来北京参加英语比赛的吧？”我从镜子里看到我穿的那身写着“act全国青少年英语口语大赛”的制服，自豪地答到：“是呵！”“那么，祝你好运！”理发师说。我谢到，付了钱，然后和妈妈一起走出理发店，往不远处的基地走去。

回到宿舍，我很爽地大声叫到：“喔！终于把头发洗干净了！虫虫全都消失咯！万岁！”室友们听见我的吼声，很夸张地做了一个快要倒下的姿势，然后异口同声地抱怨说：“洗个头发都这么激动，我晕啊！”

洗头发掉头发

预示给他人带来好运。

孕妇梦见给朋友或亲人洗头。

预示身边的人会有喜事出现，有已婚的女性近期可能会怀孕。

孕妇梦见自己洗头。

预示宝宝能够健康出生。

孕妇梦见别人帮自己洗头。

说明怀孕期间会有不好的事情发生，但是会有贵人相助，能顺利解决。

洗头发掉头发

则您的运势：最近运气一般，要忍耐与培蓄自己的实力，以等待坏运气过去，好运气来临。

独身的人梦见想洗头。

解释：最近感情方面恋情关系稳定，但是缺了浪漫和激情也比较沉闷。不是对现实顾虑得太多，就是干脆不愿意去想。

洗头发掉头发

我发现我的头发又臭又脏,于是决定洗头发。我准备好洗发液和毛巾，还叫妈妈打来了热水。当我的头发浸到水里的时候，有一种很舒服的感觉，暖暖的。我把洗发液抹在头上，那黄黄的液体很快就变成了白色的小泡泡，真神奇呀！我把白泡泡涂在手上，一吹，白泡泡就随风飘舞，一会儿就不见了，好玩极了。小手在头上搓来搓去的，头上也发生了变化，好像披了一层白白的雪。妈妈说：“该冲水了。”我把头一伸，妈妈用毛巾吸足水，一下子就冲在我的头上，像瀑布一样地冲下来，好凉快。我让妈妈冲了好几次。

头发终于洗干净了。摸上去滑滑的，真舒服，闻起来还得香香的呢。

指导老师岑惠芬。

简评：你真是个细心的孩子！二年级的孩子能把一件小事写得这样具体真不简单！

头发头发头发作文

中医认为肾主“黑”，所以一般黑色食物多入肾，可补益肾精。

建议日常饮食加入黑色食物，如海带、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、乌骨鸡等等，能补血养发。

2.服用中成药物。

药材的部分，包括杞菊地黄丸、加味逍遥散、小柴胡汤、桃红六君子汤加苍术、党参、女贞子、旱莲草都可达功效;另外，配合当归、何首乌补血，丹参活络气血，桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等养肝肾，血液循环畅通，就能让毛囊获得养分再生。

3.依体质养生。

肝肾虚亏者肝肾虚亏者可吃桂圆、桑葚等食物中医认为“乙癸同源”，乙即是肝，癸是肾，因此补肾也能同时养肝，除了多吃黑色食物外，寒性体质者可补充柿子、桑葚、荔枝、桂圆等。

另外，行气养血的加味逍遥散，加上能同时补、泄的六味地黄丸，也是养肝处方。

而对肝最好的饮食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去“激怒”它，例如油炸、烧烤等，而咖啡跟茶也太燥，容易上火。

脾虚湿盛者表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮搔痒，有时伴有食欲不振、腹泻、胀气、舌质红、舌苔厚等症状，建议以健脾除湿为主，包括绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等，都是不错的选择。

脾胃功能不佳者平常较易取得山药或四神汤，都具有强健脾胃的功能。

山药能健脾胃，促进消化吸收之外，还可补益肾精，尤其对经常胃部不适及食欲不振的人，是很好的.保健食物，四神汤中的莲子、芡实、茯苓、山药，具有健脾效果。

而加味逍遥散、参苓白术散、小柴胡汤能帮气虚者补脾胃;象是四君子汤：处方包含党参，茯苓，白术，甘草，也是医师常开的药方。

4.情绪平稳、不熬夜养成早睡早起的生活习惯。

《黄帝内经》提到：“人卧则血归于肝。”因此，充足睡眠，肝脏才能良好修复。

中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝;晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。

5.按摩穴位，畅通气血头发健康。

既然和“肝”、“肾”有关，因此，可藉由敲打肝经及肾经，疏通经络，让气血顺畅运行，也有益头发生长。

肝经行小腿的内侧，而肾经则较长，由足部小趾下，斜走足心，到内脚踝后侧，然后沿著小腿、大腿内后侧上行，最后到腹部、胸部。

或是按压太冲、太溪穴，可疏通肝肾经络，太冲穴位在肝经，取穴位置在脚大拇趾与第二趾骨结合处，肾经的太溪穴，在脚内踝后侧1寸的凹陷处，各按压3～5分钟，同时保肝固肾。

足三里、三阴交、阴陵泉可健脾，位于外侧膝盖眼下方3寸的足三里、在脚内踝尖上方距离4指宽、小腿胫骨内侧，是脾、肝、肾三经经过的交点三阴交，及在小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷处的阴陵泉，各按压3～5分钟，都能强化脾胃功能，帮助消化系统运作。

头部按摩也有不错功效，每天利用5分钟，以指腹从发际向头顶中央画小圆，揉捏、轻轻扣打，按压位于头顶的百会穴，能促进血液循环，刺激毛囊生长、防止掉发。

或是以梳子或手指，由前往后梳头，可促进头皮气血畅通，让营养充分供给头发生长。

6.偷时间运动促进血液循环。

多运动有利于身体的血液循环，多做运动，包括慢跑、游泳、气功、瑜伽，全身都能动的舒展动作，让五脏六腑能够伸展，也能使全身气血运行顺畅。

现代人生活工作型态多半久坐不动，下班后回家又常累到躺在沙发上，变成“造成下肢循环很差，加上整天待在低温空调环境，更不利血液循环。

因此，抽不出时间运动时，至少在办公室要找机会偷时间运动，例如固定1小时起身去厕所或茶水间，接手机时也可起身走动。

另外，开车族将车停在距离家里或公司远一点、公车族可以提早两站下车，都是“偷时间”走路运动的方法。

洗头发掉头发

有的人洗头简直就是灾难，脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发，看着都吓人。

“头发不能天天洗，否则头发越洗越掉”，类似这种说法很多人都是听说过的，这些说法本身科学吗?今天给大家分析一下!

基本不会。

洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。

如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。

但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的!

基本正确。

洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。

有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的'做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。

不会更多。

头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。

一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多，比如感染真菌，或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素a等都可能导致头皮屑增多，但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。

所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。

但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。

多久洗一次头合适，这还真的是个学问。

每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。

油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。

中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。

如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力;第二是脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。

脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。

冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。

如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。

除了洗头的次数问题，洗头的科学性也很重要，会洗头的人，天天洗头对头发伤害也不会很大，不会洗头的人，即使洗头次数不多，洗一次头发给头发的伤害也顶得上别人洗好几次了。

下面这些洗头常识，你需要了解：

1、不用过于刺激性的洗发水。

这个因人而异，洗完头后你感觉头发痒、涩、干，洗不净，说明这个洗发水对你来说碱性过强，要更换更柔和的。

2、洗发水不要直接倒在头皮上。

正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头，可以洗头更充分，而且减少洗发水残留。

3、洗发水不要使用过量。

洗发水残留的问题需要引起足够的重视，如果你每天都用大量的洗发水，可能每天都会残留一些洗发水在头皮上，久而久之对头发的损伤相当大。

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很脆弱，不耐摩擦，如果这个时候梳头和睡觉，毛鳞片惨不忍睹，掉头发明显会增多。

5、洗头时不要用指甲挠。

正确的方法是用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。

6、生病、月经期间少洗头。

这个时期人的身体一般抵抗力差，洗头虽然本身不会让人得病，但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量，如果处理不当的话，容易头痛和感冒。

洗头发掉头发

预兆您的感情：恋情有些混沌不清，您虽然接触到异性的机会不少，但难以获得确定的感觉，没有什么进展。情侣间相处有些沉闷压抑。

男士梦见爸爸洗头。

吉，但要留意防受骗。

求职者梦见爸爸洗头。

主求职：求职运势不错，成功与否往往在于能否坚定信念，考官的考题隐藏不少试探性的陷阱，事前认清自己的`定位对你相当有利。

洗头发掉头发

则您的运势：最近运气一般，要忍耐与培蓄自己的实力，以等待坏运气过去，好运气来临。

独身的人梦见想洗头。

解释：最近感情方面恋情关系稳定，但是缺了浪漫和激情也比较沉闷。不是对现实顾虑得太多，就是干脆不愿意去想。

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