告别坏习惯（热门18篇）

优秀作文需要时间和精力的积累，不断的反思和改进才能达到更高的水平。以下是小编为大家收集整理的一些优秀作文范文，供大家欣赏和学习。

向不良行为习惯告别的小学活动方案

为进一步规范学生在校行为，培养正确的学习和集体活动各方面行为习惯，增强班级凝聚力，形成严谨规范，积极向上的校园风貌，我校在开学第一周进行行为习惯养成教育，具体要求如下：

1、个人习惯：穿戴整齐、正确佩戴红领巾、个人卫生整洁，环境卫生整理；作息时间、入校时间、课间活动等。

2、课堂习惯：师生问好、坐姿、举手、站姿、进出教室、敬礼、唱国歌；读书和写字的正确姿态；桌凳对齐；书包整理。

3、安全教育：疏散演练规范有序；进行防火、防触电、恶劣天气、交通等各方面的'安全教育，班内进行疏散演练。

4、文明礼仪教育。（与老师、长辈、同学、文明乘车等）。

5、体育常规习惯：基本动作部分（稍息、立正、向前左右看齐、向左右后转、报数、齐步走、踏步走）；集体综合部分（集合、解散、综合汇报）；体委选拔；升旗程序和纪律；课间操程序和纪律。

6、语言文字习惯：推广普通话、规范字。

7、活动习惯：文明上下楼梯；在楼道内行走靠右行不喧哗；开展丰富多彩的课间活动。

8、创建文明城市应知应会（社会主义核心价值观、小学生守则等）。

9、三节三爱（爱学习、爱劳动、爱祖国、节水、节粮、节电）。

二、非班主任教师责任分工情况。

年级。

一

二

三

四

五

六

辅助。

教师。

王志会。

葛金风。

杨静。

王春艳。

张淑梅。

左贺然。

孙荣玲。

室外训练教师。

王立军。

李胜。

于福成。

梁建群。

张跃峰。

杨大麦。

杨顺利。

宣传。

报道。

郑岚（每日一篇综合报道，要涉及各班和各个项目）。

三、人员组织及训练形式：

养成内容。

形式。

时间。

班级。

责任人。

个人习惯。

自定。

班主任。

课堂习惯。

自定。

班主任。

安全教育。

自定。

班主任。

文明礼仪教育。

自定。

班主任。

体育常规习惯。

室外训练。

每天。

室外教师。

语言文字习惯。

自定。

辅助教师。

活动习惯。

自定。

辅助教师。

创建文明城市应知应会。

自定。

辅助教师。

三节三爱。

自定。

辅助教师。

逃生演练。

杨顺利、于福成。

考核。

杨顺利、于福成。

四、宣传报道及注意事项。

1、活动开始前，利用公众平台及微信群将训练安排提前公布，()告知家长，师生知晓训练内容，争取广大家长的支持和配合，提高引导学生应对困难的毅力和能力，筛查不能参加室外训练的特殊体质学生。

2、学生穿运动鞋和运动裤，听从指挥，注意安全；室外训练以责任教师为主，班主任在现场辅助；辅助教师课程可合班进行。

3、班主任老师根据德育处布置完善办工作手册及其它教育资料；辅助教师认真备课，各思其职，根据具体要求设计教育方案，每天留存纸质材料和照片，下班后打包压缩发至学校教师群汇报工作。

4、活动期间学校报道由郑岚老师负责，各班活动开展过程中留好各方面的影像资料，活动结束后可分班发公众号一次。

五、安全保障。

成立校长为组长（电话15176330055），主任及班主任为成员的应急处置小组，联系好村卫生所医务人员做医疗应急保障。

六、家长配合。

1、和孩子一起学习该方案，了解学习和训练要求。

2、督促孩子做好学习和训练准备，如着装、带好白开水。

3、教育孩子听从指挥，注意安全，训练不适要及时告知老师。

4、每天回家及时关注孩子身体，和孩子交流练习感受，多鼓励孩子。

5、如孩子有特殊情况要提前告知老师。

七、训练周作息时间。

上午。

7:40进校，卫生值日，晨会。

8:00――9:40室外训练。

10:00――10:40辅助教师室内学习。

10:50----11:30班主任室内学习、放学。

下午。

1:45进校自习。

2:00――3:00辅助教师室内学习。

3:10――3:40室外训练。

3:50――4:20班主任室内学习、班内总结、放学。

一年级提前十分钟放学，二年级回归正常作息时间。

周庄小学。

2018年9月2日。

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告别不良行为习惯班会教案

1．班主任、班干部上网分头寻找资料，寻找一些可以引出话题的报道。

2．进行班内成员的一些讨论，了解一些大众的想法。

3．完成ppt，让相关人员做好发言稿。

xx。

电脑（ppt）。

10．传统美德：尊敬长辈、孝敬父母、懂得感恩；

11．星期日下午返校学生不得在篮球场打球。

寒假里一定要让孩子告别这些坏习惯

餐桌上，体现孩子的教养。

在用餐过程中的每一个细小动作，都反映了每个人的教养。“吃相”不是个人私事，在社交场合，与朋友一起吃饭，“吃相”便成了社交礼仪。文明的“吃相”不是即兴“表演”，而是家庭长期熏陶的结果。

今天的家长，考虑最多的是如何给孩子增加营养，让孩子吃得好一点，吃得多一点，却很少考虑餐桌上的家庭教育。

吃是孩子的本能，不同的孩子有不同的“吃相”。有的孩子吃相不雅：趴在桌上，目中无人，把盆里的食物“翻江倒海”，有的孩子见到自己喜欢吃的，不顾他人，独霸、独吞、独占、独享，家长见怪不怪，习以为常。

其实，每个孩子从他在餐桌上的“吃相”，都可看到他背后家庭的文化，教养和每个人的修养品位，当然这不是即兴“表演”，而是家庭长期熏陶的结果。

餐桌上，培养孩子的文明“吃相”

在家中，与父母共同进餐；在社会，与朋友同学一起聚餐；如果能养成一个文明，儒雅的用餐习惯，这是保证孩子将来社会规范上的适应，人际互动上的和谐，以及各种条件下事业成功的重要前提。

如果从小能养成文明的用餐习惯，对孩子来说，是父母留给孩子最有价值的无形资产，这种资产是永恒的，无限的。超越万贯家财，是无法用金钱来衡量的。

餐桌上，培养孩子的感恩心。

餐桌是最好的课堂。重视对孩子感恩教育的.父母是绝对不会放弃餐桌上这一家庭教育的平台，常怀感恩之心的孩子会珍惜每一粒饭，每一叶菜；常怀感恩之心的孩子，会知足常乐，珍惜今日生活来之不易。

感恩之心是一切道德的起源，“常怀感恩之心”应从生活中每一件小事起步，从节约每一粒粮食做起。

孩子在餐桌上必须养成下面的习惯。

1．用餐前（长者先，幼者后），家人各就各位，全家人坐定后，方可动筷；

3．用餐过程中，随时保持桌面的整洁；

4．用餐时，细嚼慢咽，餐食在口中不说话；吃东西，喝汤不出声；

5．不翻捡盘中食物，有些菜食使用公筷；筷子上沾有食物时不夹菜；

6．用餐过程中要安静（食不言）；

7．单手不可同时拿两种餐具；

8．不可挥动餐具指人；

9．三餐定时、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪费；

10．退席时要将残渣收拾在自己的碗内，坐椅放正，向同桌上告退说：“请慢用，我先走了”。

寒假里一定要让孩子告别这些坏习惯

学校是我家，爱护靠大家。为了使我们能够更好地学习、生活，我们需要一个优美的'校园环境。可是在我们的身边有许多不文明的行为，我们自己也许会说：“我从来都很文明，没有一次是不文明的。”要是这样想，就大错特错了，不文明伴随着我们，就像一只寄生虫，你意识不到他的存在，他却整天让我们不受自己的控制，做出不文明的行为。

就例如：随地吐痰、乱扔纸屑、随意丢弃零食袋，损坏花草树木、给同学起外号取笑同学、出口成“脏”等等，这些行为久而久之成为了一种习惯，都意识不到是非常不文明的。其实，我们可以与不文明告别，向文明招手。我们只要在平时生活学习中注意养成良好的习惯，不文明行为完全可以改正。下面我就举两个能克制自己的好办法。

一、我们感冒时，喉咙里会会有痰，这时我们可以随身携带一包餐巾纸，将痰吐在餐巾纸上，然后丢进垃圾筒便可以。二、给同学起外号倒是可以，但是不要带脏话，可以起比如“米老鼠”等可爱一点的。我们是学校的主人，理应从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，养成良好行为习惯，告别校园不文明行为。

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彻底告别护发不良习惯

错误护发会彻底毁了你发质！头发的换季护理一直是我们非常关心的话题，但若你还被坊间流传的一些错误说法蒙在鼓里，导致错误护发，那岂不是白做功又成了冤大头？遇到这个仍在制造烈日和高温的秋老虎，我们的护发战役想赢得漂亮，还得把这些错误统统揪出来！

戴上帽子，头发就晒不伤了。

事实是：帽子的确能阻挡日光直射头顶，让头发免于曝露在日光底下，造成损伤。但事实是，戴上帽子后头发更容易遭受损伤！因为天气热帽内也会不透气，一憋闷就会造成头发的最核心部位――毛髓质(也就是发芯)更易丢失，发丝反而会变得没有光泽，甚至导致脱发危险。

补充：头发怕晒，更怕高温！

一根发芯完好的头发在经过近20分钟的吹风机最大风力直吹之后，发芯会出现明显空洞，导致发丝脆弱易断！所以，高温可是头发的另一大“劲敌”呢。

怎么解决：涂上专门的头发防晒产品，再撑上一把遮阳伞后出门，就能减缓紫外线伤害了。既保护了头发又让它得到畅快呼吸，秋老虎也是你手下败将。

告别不良行为习惯班会教案

通过这次班会，让《小学生行为规范》能够在学生中得到更好的贯彻落实，真正用规范来指导学生平时的言行。

注重人人参与，讲究活动有序，突出有声有色。

甲：教育家叶圣陶先生说：“教育就是习惯地培养。”

乙：良好的习惯能端正学习态度，提高学习效率，还能提高修养，完善人格，使人上进。

甲：是的，良好的习惯是一个美好内心世界的自然流露，是一个人成熟的标志。

甲旁白：早晨，同学们早早的来到教室，坐在自己的位置上自习。

同学二气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。甲旁白：上课铃响了，同学们都在专心听课，积极思考，认真记笔记，而他又在干什么呢？同学一专心听讲，不时地记着笔记。

同学二一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

甲旁白：体育课上，他在做什么呢？

同学二跑去其他班的教室外面踢其他班的门，还和同学打架。

乙：看了刚才的小品，大家说说看，在他身上有哪些不良习惯？同学们自由发言：

1、乱丢垃圾。

2、上课不能专心听讲。

3、上课讲话。

4、上课打瞌睡。

5、破坏公物。

6、影响其他同学上课。

7、打架。

小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。

1、说话不文明。

2、上课时故意引人发笑。

3、老师讲课时随意插嘴。

4、上课时吃东西。

5、做错题没有及时改正。

6、做了错事不虚心接受批评，强词夺理。

7、对不文明行为不及时制止。

8、不热爱劳动。

二、小品《整形医院》。

甲：同学们，你们看，防治中心整形医院的叔叔阿姨们十分关心同学们的身心健康，特地赶来为我们进行义务看病。希望同学们大胆说出自己的毛病，请大夫为我们进行诊治，使我们早日康复，大家欢迎。

三位同学分别扮演成心理医生、语言科医生、行为科医生进入教室，各杂一处，许多同学扮演成病人，分别根据自己的病情找医生看病。爱说脏话的找语言科医生。心理素质差的找心理科的医生。爱打架、好若是非的找行为科医生。最后医生根据病人的病情开出处方。

乙：让我们再次以热烈的掌声谢谢各位大夫的关心和诊治。甲：但光说不作是没有用的，关键要拿出行动，要有决心，更要有毅力，有恒心。

乙：对，不能做语言上的巨人，行动上的矮子。

三、快板表演：《坏习惯危害大》。

坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退直向下，思想落后表现差，表现差。

坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。

坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。

坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。

甲：确实坏习惯危害大，影响我们的身心健康，学习退步，班心混乱。

乙：我们要养成良好的行为习惯，克服缺点为集体争光。

四、我该怎么办。

甲：听了轻松的快板，下面我们来一个紧张一点的活动，动动脑筋，如果碰到下列情况，你该怎么办。

1、你做作业时碰到难题，百思不得其解，同学把做好的作业让你抄，你会怎么办？

2、课间你在走廊中吃完桔子，剩下桔子皮，可旁边没有垃圾箱也没有老师，这时你会怎么办？请实话实说。

4、同学打架，很多同学喊加油，你怎么办学生自由发言。

五、评选班级“文明之星”

甲：下面我们来评出班级的“文明之星”。

乙：请大家仔细考虑一下，我们班中哪个同学生活学习习惯好，每人写一个同学的名字，得票最多的五位同学将成为文明之星。甲：通过大家投票评选，我们班的五位“文明之星”是xxx。让我们以最热烈的掌声祝贺他们。

寒假里一定要让孩子告别这些坏习惯

寒假，不仅仅要让孩子玩的愉快，更要让孩子这寒假期间做好身体的修正。利用好寒假的时间，帮助孩子培养一些好习惯。毕老师提醒家长朋友们，寒假到了，一定要让孩子养成这七个好习惯。

做好假期计划。

寒假期间是一个很好的练习机会，家长要抓住这段时间，帮助孩子提高制定计划和执行计划的能力。

毕老师建议：：

1.假期伊始，就要结合孩子的具体情况，制定一份科学的假期时间表。要围绕着孩子假期的主要任务进行分解。制定过程中可以与孩子商量，与孩子的意见结合起来。

2.及时给予孩子奖励。如果孩子当天或当周的计划执行得好，不妨给孩子一些鼓励，例如允许孩子第二天多玩一个小时，或者带孩子去看一场电影。

3.因为突发情况原定计划执行不了怎么办？要教导孩子学会合理调整，重要的事情优先执行，实在完成不了的可以推迟，但要保证完成。

有效地学习。

寒假期间，是培养孩子自主学习的好机会。家长要帮助孩子，利用这个假期，改进学习方法，提高学习效率，养成良好的学习习惯，为新学期打下基础。

毕老师建议：：

1.带领孩子提前预习未学过的新知识，养成主动预习的'习惯，开学后也要坚持下来，预习做好了，学习就能事半功倍。

2.引导孩子养成复习归纳的习惯。学习新知识的当晚，一定要及时复习、归纳，抓住应掌握的重点和关键，形成知识网络。可以建立错题本，归纳易错知识点。

3.引导孩子在学习过程中勤于思考，及时发问。家长解答不了的，就问同学，问老师。提问是主动学习的表现，能提出问题的学生才是学习能力强的学生，是具有创新精神的学生。

养成阅读习惯。

通过阅读，不仅可以增长知识，发展智力，而且能有效提升孩子的表达能力和写作水平。寒假正是孩子大量阅读的绝佳时期，家长要鼓励和引导孩子多读书、会读书。

毕老师建议：：

1.选好阅读题材，可以和孩子的兴趣相结合，也可以让孩子广泛涉猎各种题材，包括故事、传记、诗歌、名著、散文等。

2.帮助孩子掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等。

3.引导孩子学会做摘抄和写读书心得，尝试理解和鉴赏书籍，通过独立思考和情感体验丰富自己的精神世界。

4.家长要以身作则，不要孩子看书的时候在旁边玩手机、看电视，使孩子分心，提倡家长和孩子一起阅读。

5.注意孩子看书时的光线，以及孩子的坐姿，谨防近视风险。

每天晨读外语。

学习英语少不了开口说，开口说的多了，英语也就朗朗上口了！坚持晨读可以让孩子养成良好的语感。平时要上学，早上时间太紧，现在总来得及了吧！

毕老师建议：：

1.让孩子每天阅读一篇外语文章，孩子可以选择自己感兴趣的题材，最好富于韵律。

2.大声读，可以读出美感，读出自信。

3.最佳的晨读时间是早上7点前，即使孩子起得晚，也要坚持醒来后读上一段。

培养自理自立。

自立生活的能力很重要，孩子渐渐养成脱离依赖父母的习惯。当孩子有了一定的自理生活能力后，不仅能满足自身的发展需要，更能成为孩子以后在社会中赖以生存的根本。

毕老师建议：：

1.培养孩子自理意识。孩子自己的事情，如穿衣服、叠被子、整理个人用品等，都应让孩子自己来完成。

2.多让孩子参与力所能及的家务劳动，比如打扫卫生、洗衣服、洗碗、做饭等。

3.要有足够的耐心培养孩子。开始时孩子的动手效果也许会不太理想，甚至会出现帮倒忙的现象，要容忍孩子从“不会”到“会”的渐进过程。

规律作息时间。

假期期间，稍有不慎，孩子的作息就容易紊乱，影响开学后的状态。家长一定要注意，假期期间要引导孩子坚持规律作息，这对孩子的健康发育至关重要。

毕老师建议：：

1.除非有特殊情况，否则要让孩子按时休息。和朋友出去玩要早点回家，也不要熬夜看电视、玩游戏。

2.要让孩子每天在相对固定的时间起床，而不是顺应孩子的心情，允许孩子睡懒觉，起床时间毫无规律。

合理饮食。

在孩子的成长过程中，合理的饮食与孩子的健康成长密切相关，家长一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯，塑造出健壮的体格，为今后的人生奠定坚实的健康基础。

毕老师建议：：

1.孩子的饮食时间和膳食搭配和上学期间相比不要有太大的改变，让孩子按时、按量进餐，切记撒开了吃，或者吃太多零食。

2.进餐要和良好的生活习惯相结合。孩子进餐应该在卫生、安静的环境下进行，并且在餐后要散步15分钟到半小时，不要剧烈运动，更不要让孩子边走路边吃。

好的习惯能决定孩子的未来！寒假到了，让孩子养成这7个好习惯，孩子开学后各方面一定会突飞猛进！

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寒假里一定要让孩子告别这些坏习惯

资料。

所以即便是假期，家长也应当给孩子明确规定起床的`时间。

忘记学习和做作业。

假期是孩子放松的好时机，不用去给孩子报补习班、兴趣班，但是不代表对孩子的功课监督也要松懈。学校布置的寒假作业应当每天不间断、定量完成，不能全部堆到开学前做，这样就失去了布置寒假作业的目的了。家长可以为孩子制定一个日程表，安排每天的学习时间以及需要完成的学习任务量。

依赖心强。

不要在假期纵容孩子的依赖心理，对于幼儿园时期的孩子更应当注意。不然，孩子在幼儿园学会的自己吃饭、上厕所、收拾东西等基本技能，就会在假期里忘得一干二净。这些行为的“退化”，对孩子是没有任何好处的。

告别不良习惯作文

告别不良习惯，争做文明主人，构建和谐校园致全体师生的倡议书全体师生：巴中中学是我们共同生活的美好家园，在这里，幢幢楼房聆听着同学朗朗的书声，葱葱绿树感受着师生生命的律动，丛丛小草记录着师生成长的足迹，在这“花园式”的校园里，我们学会了求知，学会了做人，学会了做事，学会了合作。

然而，在美好的背后，却依然存在着一些不良习惯，如：无视校规校纪，出口成“脏”，随地吐痰，乱扔垃圾，乱拿别人的东西，乱给别人起侮辱性的绰号，水笼头前“常流水”，教室里“常明灯”，无故旷课，进网吧，破坏公物等现象，极大地影响了我们学校的整体形象。

为此，我们向全体师生发出以下倡议：

1、遵守纪律从我做起自古就有“没有规矩不成方圆”的说法，作为一名中学生，《中学生日常习惯规范》和《中学生守则》就是全体学生的行动指南，我们每做一件事，都要以不违反国家法律，遵守学校纪律为原则。

2、文明养成从我做起勿以恶小而为之，勿以善小而不为，善事、恶事无论大小，都能折射出一个人的内心世界，我们每一位同学都有义务，有责任通过自己的文明言行，给自己带来愉悦，给别人带来温馨，给班级增荣誉，给学校树亮点。

3、告别陋习从我做起不知从什么时候起，出口成“脏”在我校部分同学之间盛行，零食口袋无处不，楼梯上，一口浓痰，一团鼻涕让每位师生顿觉恶心，教室刚修好的门窗、玻璃在部分同学们铁拳、劲腿之下满目疮痍，课堂上更有同学苦练凳子“单腿独立”，听到这些，你可能会掩口而笑，笑过之后，我们更应该对这些现象大声说“不”，应该以这些习惯为“耻”，每一位同学都要管好自己的嘴，不说粗话、脏话，不随地吐痰;管好自己的手，不损坏公物，不乱丢垃圾，不乱涂滥画;管好自己的脚，不踩踏草坪。养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，让校园校貌更加整洁。

4、团结友善从我做起社会呼唤爱心，人人需要关爱。同在一方蓝天下生活、学习，彼此之间都要互相关爱，关爱是什么?关爱是雨天里的一把伞，关爱是伤心过后的一句安慰，关爱是摔倒之后的一次搀扶，关爱更是碰撞之后的一个微笑，让爱心、善心与我我们同在。

5、安全教育从我做起生命对于每个人来说只有一次，珍爱生命，安全常记是每一个同学的共同心声，安全骑车、安全乘车、安全行路，防火、防电、防盗的“三安”“三防”教育我们要时刻牢记心中，特别是交通安全，宁等三分，莫抢一秒，形成“车让人让出一分文明，人让车让出一份安全，车让车让出一分秩序”的文明交通风尚。

6、励行节约从我做起我国土地辽阔，物产丰富，但由于人口众多，人均资源占有量仅排在世界第53位，因此建设节约型社会势在必行，但是目前，我们学校依然存在着水笼头前“常流水”，教室里“常明灯”等浪费的现象。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”我们应该把节约当作一种美德，一种品质，一种习惯，更是一种责任.

告别不良习惯作文

结果可想而知我的评论惨遭网友们的破口大骂，有说那“人”就是“李黑”，还有的说它是现代诗人xxx!

恼羞成怒的我第二天来到学校，听有同学在背：望精武鸭脖现xxx。

日照香炉生紫烟……”我可是李白的诗迷，我迫不及待的去听，结果，差点把我气昏过去，它接着背道：李白来到烤鸭店口水流下三千尺一摸口袋没带钱……我想不光是我受气，想想也知李白也不会太高兴吧?我对它说：“诗都押韵，你呢?”它还阵阵有理：“你管的着?我作我的诗你懂个啥?”我…我…这次我真的被气晕过去：“我知道你是改李白的，那你知道李白的原诗是什么么?”它说：“管tmd，我的比他好就行!”瞧瞧这狗东西，不但改人家的诗，它嘴巴还不干净。我才不想和它说话。

由此可见，现在的小学生已经被灰色童谣、含讽刺意味的三句半……迷住了，就想那位同学一样，把李白的诗改的溜溜的，可它自己还不知道李白诗的原句?更不想知道，与这种“人”相比，那李白可真就成了仙了(他本来是“诗仙”嘛)。

告别坏习惯倡议书

我们都是旧县中心小学的小主人，我们每天在这里学习，也在这里生活。为了使我们在这个大集体里能度过更温馨更和谐更愉悦的学习时光。我们少先大队特向全体同学发出以下倡议：

让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。

同时，我们呼吁所有的走读同学们，请你们在家里或是校门外吃完早餐再进校园，不要把吃剩的早餐食物、塑料袋、方便盒，泡快餐面的塑料碗等一些带进校园。因为我们全校有几百名走读同学，如果人人都把早餐带进校园，给我们各班教室、清洁区的清扫工作会带来负担。我们少先大队会在校门口提醒同学门们，同时也希望同学们能早日养成不带早餐进校园的习惯。

最后，我们要倡议所有的同学们，在你们课间活动时，用你们明亮的眼睛监督，到底是哪些同学不讲卫生，乱丢垃圾，破坏我们的劳动成果，让校园变的垃圾横飞。对于这样的同学，我们要严厉指责。也请相关清洁区的班级安排同学监督。

倡议人：xx。

20xx年x月xx日。

告别坏习惯的作文

我是一个比较调皮的'学生，但是呢，我的学习还是不错的。只是不知道从什么时候有了坏习惯。怎么说呢？就是在写字的时候，不是身子歪，就是本子斜。字，自然也就写的不好看了。要知道，一个人的好习惯会受用终身；如果有了坏习惯，就要努力改正。当然是很难改的。

我在家里写作业的时候，心里总是想：坐正；要把字写好，可是不知什么时候又斜了身子。爸爸和妈妈看见我歪着身子写字的时候，总是拍拍我说，坐正，要不以后成罗锅了怎么办。不过，过不了一会儿，我就又歪着身子写字了。我也想该掉这个坏习惯，可是一直改不了。直到有一天，我去了奶奶家，才真正的下定了决心，一定要把这个坏习惯改掉。

你看，我现在的字是不是比以前的好多了呢？

告别不良习惯作文

护发恶习看似不起眼，但是在我们的护发过程中它却可能无处不在，并彻底影响着我们的秀发健康。彻底告别护发不良习惯，让你养发有道秀发更健康。

护发不良习惯1：湿头发上用梳子梳理头发。刚洗完头发之后最好不要梳子梳理，即使是头发还处在打结的状态。当头发还处在湿发的时候梳理头发，会影响头发毛鳞片的闭合，久而久之就会造成头发分叉的后果。正确的做法是等头发干了以后再用宽齿梳轻轻梳通。此外，湿润的头发更易折断且更易受损，所以切记别在头发半干之前就急忙把头发梳开。

护发不良习惯2：使用吹风机头发时将头发完全吹干。把湿漉漉的头发完全吹干会给头发带来很大伤害，甚至造成头发干枯、毛躁的后果。正确的做法是将头发清洗干净后先用干毛巾把头发包起来吹到8成干后让头发自然变干便好，然后再用吹风机造型。

护发不良习惯3：过于频繁地清洗头发。一般情况下，油性发质的人才需要每天清洗头发以保持头皮的干净、头发的清爽。但是对于干燥发质的人而言，每天清洗头发不仅会让头发更加干燥，还可能造成掉发、脱发问题的产生。此外，油性头皮的人也可以尝试用干洗产品代替每天的洗发香波，以减少洗头的次数。

护发不良习惯4：护发素使用过量。很多人认为，护发素用多点，护发效果就会好一点，其实不然。护发素使用过量不仅造成难以清洗的后果，还可能让头发显得更加油腻。适当的用量是每次取硬币般大小，涂抹在发梢和头发中部，然后轻揉几分钟，用清水彻底冲洗干净便可。

护发不良习惯5：洗头过程中用指甲搔抓头皮，并期望达到按摩的目的。按摩常常被误解为是用指甲搔抓头皮，其实正确的按摩方法，是在洗头发时按照画圆圈的方式，用指腹按摩头皮，以此来促进血液循环，帮助头发吸收营养成分。油性头皮的人群应该着重清洗发根部分，干性头皮者则不能清洗太久，干净便止。

告别坏习惯倡议书

告别不良习惯作文

上小学以来，我一直有一个坏习惯，直到我上初中，那就是上课发呆，小学的同学们都叫我“书呆子”或“学神”，因为我上课发呆还能有好成绩。

上小学的时候，我经常上课发呆，可我上课发呆成绩却超过了许多人，于是同学们用惊奇的眼光看我，已经不止一次有人问过我，你怎么上课发呆也有好成绩?我只是说不知道。其实，这个问题我也想过，原因是小学知识简单，容易学会，我上课也有听，只是时不时走神，大部分知识我都是课后通过作业弄懂，这样做效率不高，对初中知识来说这种学习方法是不合适的，所以我小学也只是全班前十名的范围而已。

上了初中，知识更难了，我用以前的学习方法，就发觉学习很吃力，所以我就换了一种学习方法。从此，我上课再也不发呆了，因为发呆听不到老师讲课，缺了一个知识点就糟糕了，我上课积极举手，这样做就不会发呆了，于是，我的成绩不再像以前。期末考试居然考了全班第一，全级第14名。看到成绩时，我简直不敢相信我自己的眼睛，我居然超过了这么多人。

“汗水是不会骗人的”，我开始越来越相信这句话了，改正了一个坏习惯居然有这么大的变化。我终于战胜了坏习惯。

每个人都有自己的好习惯，也有自己的坏习惯，坏习惯是每个人都想改正的。比如说我，我最大的坏习惯就是浪费。

在一个风和日丽的下午，我正想午休，谁料妈妈却又唠叨起来了：“是谁吧铅笔丢掉的?多浪费呀!”“怎么了?有什么浪费的?”我漫不经心地说道。“这还不浪费?铅笔难道不能用吗?”妈妈怒气冲冲地批评我。“不要了就扔掉，现在人人都用自动铅笔，还有谁用铅笔啊?”我反驳完捂住耳朵，拉上被子，装作睡着了。可妈妈却在一旁叹着气：“哎，这孩子什么时候才能改正这个浪费的坏习惯呢?”

下午我起了床，早早地感到学校。一群同学围在一起，在看着什么，每个人的眼神中都流露出同情，我凑了过去，只见校园里多了一块宣传牌，牌上有一些插图，插图上的一些孩子住在瓦砖下，教室也是破破烂烂，那里的贫困孩子见不着光明，多可怜呀!可是我呢?真是身在福中不知福，这么不懂得珍惜，浪费真让我感到浑身不自在。

第二天，学校举行了对贫困地区的捐款，我和每位同学都献出了自己爱心，希望在我们这个团队齐心协力的帮助下，他们的生活会有所改善。

放学回到家，我把散落的废纸都整理到了一起，把这些纸当做草稿纸用，而不是又丢掉。妈妈在一旁欣慰又疑惑地喃喃自语道：“这孩子什么时候变节约了呢?”

因为：节约是一种美德。

告别坏习惯作文

柔软的沙发，是你回到家扔下包就想直接倒下去的地方，但是，它对你的臀肌没有任何抵抗力，并且会让你的神经完全放松，臀部也跟着放松，结果是，臀部完全变平变软。而坏消息是，即使你每周都挪出时间锻炼，但其他大部分时间都窝在沙发上看美剧的话，你的臀部依然会像个沙袋。

性感又过紧的牛仔裤。

一切重口味。

处处都是重口味的今天，每个女人都会在周末拥有精彩的生活，享受夜晚的美酒和夜宵，醒来时来份最大的甜甜圈。这些重口味的习惯会让你代谢不良，导致你的臀型走向失控。

告别不良习惯作文

在生活中，每个人都会遇到坏习惯，你选择逃避，还是勇敢面对?而我，却是成功地战胜了它。

闹钟响了，妈妈来叫醒我后就走了，我看时间还早又躺在床上大睡，渐渐的，时间就过去了，我迷迷糊糊地到了梦乡。已经六点四十了，妈妈又过来了，她见我还在睡觉，又把我叫醒，去干活了。我起来后，穿好衣服，看看钟，才6：40，我看还早，就拿了本书，坐在床上看了起来，时间在一点一滴的慢慢地溜走。书，看完了，这时，我才抬起头看看闹钟，哇!七点了!于是我马上刷好牙洗好脸，跑到餐桌前，狼吞虎咽地干掉早饭，就匆匆上学了。因为早上我拖的时间太长了，可想而知，我迟到了!

第二天，我没有像昨天那样，拖拖拉拉的，等妈妈来叫醒我以后，我就迅速的爬起来，连忙穿好衣服，风驰电掣般的刷好牙洗好脸，跑到餐桌前，吃起早饭来，不一会儿就干掉，坐上汽车上学去了。可想而知，我竟是第一个到的!真是不敢想象!而且我家离学校很远呀!从那以后，我天天这样，再也不迟到了。

坏习惯，只不过是一种经历，所以我要战胜了它!

告别坏习惯倡议书