学习数学小妙招（模板17篇）

学习可以开拓我们的视野，提高我们的认知水平，使我们更加全面和深入地理解世界。如果你需要参考一些学习总结的范文，不妨看看下面的例子，或许会对你有所帮助。

初三数学学习方法妙招教你检验数学答案

基本概念、法则、公式是同学们复习时最容易忽视的，因此在解题时极易发生概念性错误，所以，概念检验法是一种对症下药的方法。

如：下列函数中，是幂函数的有几个。

（1）y=2x2（2）y=x3+2（3）y=x-2（4）y=（x-1）-3。

答：有三个。错了，我们先来回想一下幂函数的定义：一切形如y=xa（ar）的函数称为幂函数。对照定义形式，仅（3）为幂函数，故只有一个。

对称的条件势必导致结论的`对称（此结论通常被称为不充足理由律），利用这种对称原理可以对答案进行快速检验。

如：因式分解，（xy+1）（x+1）（y+1）+xy=（xy-y+1）（xy+x+1）结论显然错误。左端关于x、y对称，所以右端也应关于x、y对称，正确答案应为：（xy+1）（x+1）（y+1）+xy=（xy+y+1）（xy+x+1）。

问题的特殊情况往往比一般情况更易解决，因此通过特殊值、特例或极端状态来检验答案是非常快捷的方法，因为矛盾的普遍性寓于特殊性之中。

有些错误的答案，从量纲中就可快速检出。

如：正四棱锥的底面积为s，侧面积为*，则体积为s（*-s）。这34个答案显然是错误的，因为s和*的量纲都是面积单位，则s（s-*）的量纲是面积单位的平方而非体积单位。正确的答案为16s（*2-s2）……姨量纲检验法在物理、化学中有着更为广泛的应用，同时在对记忆公式、检验错题等方面也有一定的应用，应引起大家足够的重视。

某些数学问题在变化、变形过程中，其中有的量保持不变，如图形的平移、旋转、翻折时，图形的形状、大小不变，基本量也不变。利用这种变化过程中的不变量，可以直接验证某些答案的正确性。

等价关系不仅广泛用于解题时的等价转换，而且在检验答案时也可收到事半功倍的效果。

整体把握不仅能培养我们全局观念，养成良好的思维习惯，而且在检验答案时，通过彼此的遥相呼应、全局的和谐统一也可收到出奇制胜的效果。

答案的正确性不仅体现在与条件之间和谐而统一，而且不会导致逻辑矛盾，还会体现出规律性和数学美。这就给我们提供了检验答案的又一条新途径。

数是形的抽象概括，形是数的直观表现，数形结合相得益彰。通过代数方法解出的问题，若能联想出几何背景，不妨用几何方法进行直观验证；用几何方法求出的答案，也可用代数方法进行精确验算。

多种解法比一种解法更使人放心，也更容易发现存在问题。当一道题解完后，进行再思考，往往会闪出好念头，获得好方法，用新颖的方法再解后，有错则纠，无错则形成双保险。

初三数学复习有何妙招

学习的作文_数学小妙招

“叮铃铃——叮铃铃……。妈妈熟悉的手机铃声又响了。我心想，准是阿姨又打电话过来找妈妈一起“煲电话粥”了。哎！女人真麻烦！出乎我意料的是竟然是阿姨遇上难题，打电话过来“求救”。原来阿姨心爱而且又是新买的裤子粘上泡泡糖了。

在电话里听见阿姨的声音特别焦急不安，而妈妈却若无其事似的，说：“这有什么难的？把它放入冰箱冻24个小时后，再放入水中清洗，这样泡泡糖就轻易地“掉”下来了。”“什么”阿姨简直不敢相信自己的耳朵，于是，妈妈又将刚才所说的话重复了一遍。阿姨将信将疑，就把她那长了一颗“彩痘”的裤子，放入冰箱中冻。

第二天，妈妈接到了阿姨的电话。阿姨在电话里激动地说：“你教给我的小妙招太灵了，现在泡泡糖从裤子上“搬家”了，太感谢了”。“这有什么好感谢的，生活中妙招随手抓。”于是，她们姐妹又正式地开始“电话粥”了。哎！

生活中的奥妙无处不在，正等待细心的我们去发现。

文档为doc格式。

小学数学学习方法妙招

在课前把老师即将教授的单元内容浏览一次，并留意不了解的部分。

2、专心听讲。

(1)新的课程开始有很多新的名词定义或新的观念想法，老师的说明讲解绝对比同学们自己看书更清楚，务必用心听，切勿自作聪明而自误。若老师讲到你早先预习时不了解的那部分，你就要特别注意。

有些同学听老师讲解的内容较简单，便以为他全会了，然后分心去做别的事，殊不知漏听了最精彩最重要的几句话，那几句话或许便是日后测验时答题的关键所在。

(2)上课时一面听讲就要一面把重点背下来。定义、定理、公式等重点，上课时就要用心记忆，如此，当老师举例时才听得懂老师要阐述的要义。

待回家后只需花很短的时间，便能将今日所教的课程复习完毕。事半而功倍。只可惜大多数同学上课像看电影一般，轻松地欣赏老师表演，下了课什么都不记得，白白浪费一节课，真可惜。

3、课后练习。

整理重点。

有数学课的当天晚上，要把当天教的内容整理完毕，定义、定理、公式等，该背的一定要背熟，有些同学以为数学注重推理，不必死背，所以什么都不背，这种观念并不正确。

很多同学数学考不好，就是没有把定义认识清楚，也没有把一些重要定理、公式“完整地”背熟。

适当练习。

重点整理完后，要适当练习。先将老师上课时讲解过的例题做一次，然后做课本习题，学有余力，再做参考书或任课老师所发的补充试题。遇有难题一时解不出，可先略过，以免浪费时间，待闲暇时再作挑战，若仍解不出再与同学或老师讨论。

练习时一定要亲自动手演算。

很多同学常会在考试时解题解到一半，就解不下去，分析其原因就是他做练习时是用看的，很多关键步骤忽略掉了。

4、测验。

(1)考前要把考试范围内的重点再整理一次，老师特别提示的重要题型一定要注意。

(2)考试时，会做的题目一定要做对，常计算错误的同学，尽量把计算速度放慢，移项以及加减乘除都要小心处理，少使用“心算”。

(3)考试时，我们的目的是要得高分，而不是作学术研究，所以遇到较难的题目不要硬干，可先跳过，等到试卷中会做的题目都做完后，再利用剩下的时间挑战难题，如此便能将实力完全表现出来，达到最完美的演出。

(4)考试时，容易紧张的同学，有两个可能的原因：

a、准备不够充分，以致缺乏信心。这种人要加强试前的准备。

b、对得分预期太高，万一遇到几个难题解不出来，心思不能集中，造成分数更低。这种人必须调整心态，不要预期太高。

5、侦错、补强。

测验后，不论分数高低，要将做错的题目再订正一次，务必找出错误处，修正观念，如此才能将该单元学的更好。

我的学习小妙招作文

学习是一件非常重要的事情。如果我们不好好学习，将来在社会上就不会有立足之地，成为一个对社会和国家没有用处的人。所以，我们必须要认识到学习的重要性，好好学习。

上课认真听讲是学习好的一个必备条件，老师讲的重要的内容就在课堂上。如果我们不需要老师讲，那就不需要来学校，不需要交学费，自己在家学就行了。所以，上课认真听讲是关键。

回答问题一定要积极，如果一节课一言不发，只是被动地听老师和同学们说，那么听课的效率一定不会高。上课时要敢于发言，说错了没关系，这是一次锻炼自己的好机会。其实以前，我回答问题也不是太积极，为的是把机会让给别的同学。直到有一次，我去哈尔滨参加冬令营，临行前，我给我的刘老师打了一个电话。刘老师在电话中送了我四个字：当仁不让。从此，我的学习成绩也越来越好了。

白天在学校认真学，晚上在家要认真做作业。不要把做作业当成一种负担，遇到不懂的问题要仔细思考，不能不了了之。要把做作业当成考试来做，那考试时就不会紧张，可以把它当成作业来做了。

相信自己！只要做到以上4点，你自己再努力，你的学习成绩一定会提高的！

小学数学学习方法妙招

数学、英语、语文，这几门主课是小学学习的重中之重，数学基础打得好，对将来的升学帮助巨大。课堂上老师主要讲解的是基本知识和解题方法，具体操作时遇到的问题就无法人人兼顾了。想要数学学的好，重担又落到了爸妈身上，但数学却是所有科目里最抽象的，孩子入门困难，学习过程中问题多多。经常出现反复栽在同一个问题上、数量关系分析不确定等问题，如果处理不好，很容易产生厌倦情绪，对学习数学失去信心。下面就将针对典型问题给爸妈们出谋划策啦!

问题一：数学阅读能力差。

孩子在解决数学问题时经常会出现这样的现象：拿到题目，无从下手，有的停住笔头不动，有的苦思冥想眉头紧锁，这时，如果我们将题目读一遍，强调重点的字眼，或者加以停顿、重音，孩子就会恍然大悟：“哦，原来如此!”马上列出解题算式。这说明孩子在数学能力上并没有问题，造成解题困难是，不能够准确的抓住重点词，理解题目要求，从而不能快速正确的答题。这种类型的孩子，这并不全是数学问题，语文学习也没有到位，对题目的阅读水平低。这类孩子，对数学信息的敏感性差，思维转换慢，从而造成知识接受量少，理解问题时常出现错误或偏差，影响解决数学问题的能力，甚至影响到学习数学的兴趣和信心。

对策：正确阅读和梳理数学信息。

1、爸妈在课后学习中，要多训练孩子抓住主要概念以及重点词句的能力，帮助他们体会题目的主要意思，引导他们正确地阅读和梳理数学信息，形成数学阅读的基本策略和方法。

2、有些孩子在作业过程中存在求速的心理状态，审题时走马观花，粗心大意。对于做错的题目，爸妈要引导学生形成错题分析的习惯，而分析的目的在于让他们充分认识到，这些错误都是由于不正确的阅读导致的解题错误，让孩子明白“正确阅读”的重要性，监督他们仔细审题，真正弄懂题意后再下笔。

3、低年级孩子受年龄特点和心理水平的限制，很难自主、细致地进行数学阅读，往往是想到什么就做什么，等到错了，就只会在老师的要求下更改，自我解决问题的能力提高缓慢，甚至停滞不前，有时还会产生反感或畏惧心理。这时爸妈们应该多给孩子们信任、鼓励，多用一些时间和孩子一起分析问题，面对错误。

问题二：反复栽在一道题上。

常有爸妈抱怨自家孩子不长记性，一道题目重视反反复复的出错，每次改正后，都觉得自己懂了，但下一次遇到，还是要错。这样的情况，并不仅是孩子忘性大，还需进一步分析原因，是因为孩子没有吃透知识点，造成的同类题型解题困难;还是因为阅读能力低，造成题目“易容”后无法理解。

特别是出错后，要及时对问题进行分析总结，错题集是很好的方式。

问题三：对数量关系分析不明确应用题把分析数量关系看作重中之重，但在实际解题过程中，孩子的`注意力被题目中的情节吸引，对数量关系的分析的能力较弱。很多爸妈在辅导解题时，只是讲明白了加、减、乘、除之间的关系，但对其中的数量关系没有具象化的解释，孩子难以理解，更加难以运用，这是大部分孩子不能完全依靠抽象的逻辑思维能力来解决问题的重要原因。

对策：善用图，提升解决问题能力。

爸妈们在辅导孩子过程中要多利用图像和擅长举例子。假设有一堆苹果，分给自己代表加，送给别人就是减，用这样的方式表达数量关系，将公式、抽象概念具象化。还应该注重孩子对问题的完整表述，可以在读题后，让孩子用自己的语言再复述一遍，有助于提升孩子解决问题的能力，养成良好的数学思维的习惯。

问题四：缺乏对孩子应用意识、应用能力和创新能力的培养。

目前的课堂教学模式基本是灌输——接受，孩子完全处于一种被动接受的状态，老师注重的是如何把知识、结论准确地给学生讲清楚。这就导致了孩子的学习特点是：计算技能和解决常规问题能力比较强，但解决非常规问题的能力比较弱。当面临一个新的问题情境，由于缺少应用意识和应用能力，把这个情境数学转化成相应的实际问题并加以处理的灵活变通能力不足。

对策：培养自主意识与多变思维空间能力。

在孩子遇到这类问题是，爸妈需要在讲解中增加更多生动形象的例子，充重利用空间思维扩展，不仅仅是局限于二维的空间，有机会还可以让孩子亲手实践一下。在形象生动的实践中传授引导概念及思维，让自己去找寻到答案，培养他们的自主意识与灵活多变的思维空间能力。

问题五：数学学习与社会生活实际相脱离。

数学来源于生活，数学中的计算力、观察力、分析力、推理力、判断力等与生活息息相关紧密贴合，但传统课堂教学具有较强的自我封闭性，老师教的都是“纯粹”技能、技巧的训练和题型，脱离社会生活实际。长期的纸上谈兵、单调乏味的练习，既让孩子丧失了学习数学的兴趣，又不能在日常生活中解决各种各样的问题。即使一些数学技能掌握较好的孩子，面对一些现实的数学问题也常常感到困难。

对策：用数学思维解决生活中问题。

爸妈应该多引导，让孩子把在校学到的知识灵活运用到日常生活中，或是引导孩子用数学思维去解决生活中的问题。比如生活中的爬楼梯计算，切蛋糕的角度与数量等，用这些常接触到的例子让孩子学会利用具象来体现数学关系，展示数学概念，告别枯燥乏味的抽象概念。培养孩子主动学习数学的兴趣，同时还能加深孩子对公式的印象，在数学思维的运用上更加灵活变通。

初中学生学好数学的几个妙招

1、记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，以及老师补充的课外知识。

2、建立数学纠错本。

3、记忆数学规律和数学小结论。

4、与同学建立良好关系，争做“小老师”，形成数学学习“互助组”。

5、增加数学课外阅读，加大自学力度。

6、反复巩固，消灭前学后忘。

7、学会总结归类。

化解学习“十大病症”的妙招

若是公司内部会议进行一半时，上司因不同意某位同事的想法而加以斥责时，其它同事可以试着先以“异中求同”的方式来化解僵局。

由于与会者都是针对某一特定议题，透过会议来彼此讨论观点，其中必有部分相似之处，而非只有“零”或“一百”两个极端的战争。因此，其它人可以先分析主管的想法，再罗列另一位同事的观点，例如“主管，你的想法有a、b、c，而他的意见是a、c、d，其实你们都认为a与c是可行的”，找出中间交集之处后，特别针对相似之处加以讨论来和缓尴尬的气氛。

暂停会议彼此冷静。

此外，会议主持人也可以先跳开这个争议的话题，选择有趣的议题或争议性较低的议题来讨论，同时，个性较为活泼、广为大家接受的同事可以主动胡扯些适宜的话，来化解突然冷却的气氛、打破僵局。当气氛和缓后，再继续进行议程。

对外会议事前推演。

除了公司的内部会议时有尴尬情景发生，对外的会议，尤其是对客户报告或讨论的会议，也常会有意见相左而争执不下的情形。

同样地，异中求同是一个最有效化解尴尬的方式。先综合列出客户的想法，再聚焦点出双方意见相近之处，特别集中讨论，同时提出适宜的解决方案。

但所有打圆场的方式都不如事前做好准备工作、避免僵局的方式来得有效。在与客户开会前，公司内部先预演，设定好讨论议题的顺序，针对可能会受到客户质疑或较为敏感的议题，先做好沙盘推演，甚至先假设客户可能提出的各式问题，准备最为合宜的答复，并且及时提出解决之道。

会议前若有充分的准备，就能尽量避免会议僵局，也就不用时时出来打圆场了。

十个小妙招帮宝宝学好数学

家有一挑食宝：吃饭吃两口就不想吃了；刚说要吃某种食物，做好后，又改变主意要吃另一种；只吃某种食物，餐桌上要是没有他喜欢的就什么都不吃；软硬兼施，追着他吃饭......妈妈们是否经常为此事感到头痛？其实要制服挑食的宝宝也不难，只要妈妈根据实际情况，对待不同年龄的宝宝，掌握不同的方法。

试试以下十个妙招。

1、做个游戏。比一比，看谁吃得快？把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快，虽然都是用滥的招数，却很管用，尤其是对付三岁以下的宝宝，他们就吃这一套。

2、用掩护法。将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起，如，宝宝不喜欢吃某种蔬菜，但爱吃饺子，可把这种蔬菜做成饺子馅；爱喝汤，那就煮进汤里；爱喝酸奶，不爱吃水果，就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住，刚开始时，不爱吃的食物可少放一些，然后再逐渐增加。

3、培养新口味。如果宝宝每天只吃一种食物，会造成营养不良，妈妈就需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物，一方面，宝宝的习惯已经得到满足，在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感，不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步。

4、减少甜食。甜食过量会影响到宝宝的健康，但多数的宝宝都喜欢吃。妈妈首先要做的就是减少购买甜食；其次，尽量选购高营养量的甜食；然后要给宝宝定量，告诉他一天能吃几块点心，让他们自己选择在什么时间吃。

5、坚决但不强迫。如果宝宝因为饭菜不合胃口而不吃，妈妈可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在宝宝表现好时，适当鼓励他，慢慢地，他就会逐渐养成好习惯。

6、放轻松。1-3岁宝宝的饮食量不是很稳定，妈妈可以经过多日的观察，了解宝宝的日均进食量，如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，后两天他自己就会多吃一点补回来的。

7、三个不要。食物块不要太大，最好能让宝宝一口吞下去；不要催促，有的宝宝习惯了吃饭慢吞吞；饭前不要给宝宝喝太多的牛奶和果汁，否则他不用吃饭就饱了。

8、别给太多。宝宝的胃容量很小，满满一大碗的食物，看着就饱了，妈妈只要确保他们的量，够吃就行了。

9、帮忙准备饭菜。试着让宝宝做你的小助手，但一定要在确保没有危险的情况下，这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。

10、全家人一起吃。全家人一起吃饭的气氛是很有感染力，你吃得津津有味，宝宝看了他也会嘴谗，开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地，宝宝就会接受多种食物了。

十个小妙招帮宝宝学好数学

如果你在经期时候会很爱吃甜食，情绪又不稳定的话，你应该事前做好准备。当在经期的时候要保证摄入足够的镁和钙，这两个元素可以帮助你防止在经期时发胖。

2、常常按摩。

经常按摩自己的小肚子，是为了可以及时排除肚子里的废气。两只手夹住腰部，四指一起下按肚脐周围的部位（顺时针画圈圈也行）。这样看似做法很简单，但事实证明了这种按摩方法是很有效的。

3、多吃芹菜。

在吃每顿饭的时候，记得加上芹菜，不需要吃很多，只是洒一点点碎芹菜叶子就可以。芹菜属于辛辣的调菜，是可以加快肠胃蠕动的哦！

4、益生菌。

益生菌可以帮助肠胃的运动，在酸奶中的含有量最为丰富。实际上，女生如果每天都坚持喝酸奶的话，只需坚持4周，就能看见小肚子变小了。要注意的是，在购买酸奶的同时记得检查食物标签，尽量选择低脂酸奶。

5、常常运动。

每天至少要保证行走15～20分钟，这样做可以使你的小肚子上的肉肉永远消失掉哦！行走的时候一定要注意收腹，还要不时地深呼吸，这样做也可以帮助减肚子呢，很简单吧！

6、选择含钾丰富的食物。

矿物质可以起到调节人体水平衡的作用，能使脂肪无处滋生。含钾高的食物包括了芒果、香蕉和哈密瓜等等。这些食物含有一种叫做“天冬门素”的氨基酸，它们可以联手排出体内多余的水分。

7、嘴巴不要太忙。

我们有一个不自知的小习惯，就是喜欢常常嚼些东西，比如用吸管喝饮料、嚼香口胶，和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴，专心做自己的事情。

8、晚上减少摄入碳水化合物。

碳水化合物比如意大利面、米饭和面包常常让小肚子鼓鼓的。如里你真的很喜欢吃这些食物的话，记得一定要在午前吃。千万不要留到晚上再吃。不然当第二天醒来，你就会发现自己的小肚子又大了。

9、少喝苏打饮料。

碳酸饮料中的泡沫会使你的肚子发胀。因此还是要养成喝白开水的好习惯，这样做你就可以避免液体卡路里的侵害，小肚子也就没有那么大的负担了。

10、减少吃糖代物。

人们都知道糖份会使人发胖，但是却还是难以抵挡糖的诱惑。于是，我们纷纷转向糖代物，却不知，这些糖代物含有很高的山梨酸。食用这些还不如直接吃真正的糖果。

名师辅导：应对中考数学有“妙招”

距离中考仅剩下几天时间了，科学合理利用好这段时间显得尤为关键。昨天，应早报邀请，青岛26中、37中、39中三所学校的语文、数学、外语、物理、化学、政治6个学科的名师做客青岛新闻网，在线解答考生和家长备考疑问，其中写什么样的作文能得到高分，物理会考什么重点等很“实际”的问题，成了家长和考生关注的热点。

语文记叙文更容易要有真情实感。

在昨天的网谈中，有不少家长对孩子的作文忧心忡忡。一名网友表示，孩子擅长写散文，但听说中考作文散文得分会比较低，于是十分矛盾，让孩子按自己擅长的写，怕孩子吃亏，让孩子写记叙文又怕孩子发挥得不好。

37中语文老师高明清表示，近年来的中考的确不提倡考生写哲理散文和议论文，今年也不例外，写记叙文对于学生来说更容易驾驭，也更容易得分，因此考生最好写记叙文。高明清说，考生要想作文得高分，一定要写具体的事，重点关注一下校园生活和家庭生活，保证自己的作文读起来很真实，有真情实感。

有家长询问，让孩子背上一两段精彩的文字对提高作文成绩是否有帮助，高明清表示精彩文字在30字以内是可以的，但是如果背诵的是相同的故事就会被判定为抄袭，作文得分就会在20分以下，这样做得不偿失。据介绍，中考作文按照5档打分，3个错别字扣一分，扣满3分为止。

数学答题先易后难合理分配时间。

青岛37中数学老师赵秀燕认为，在最后几天，考生复习的重点不在于做多少题，而是要紧跟老师的复习步伐，有时间的话要回归课本看看基础知识和基本内容，多翻一翻自己做过的题目，特别是出错的题目，并反思当时出错的原因，防止中考中再次出错。近几年中考数学卷子都有一定的难度，每年都有相当比例的考生答不完，建议考生一定要科学合理地分配时间，选择填空题要在15分钟完成，前22题基础好的同学要在70分钟左右完成，基础一般的同学要把精力多放在前22题上。“按照顺序答题，不要从后往前答，只要把自己该拿到的分拿到手即可。”

外语从头再过一遍错题再看一遍。

39中英语老师孙晓霞认为，剩下几天的时间里，考生要对课本上的知识点再从头过一遍，不熟悉的内容要随手笔记；要把做过的错题再看一遍，查找出错的原因，避免再次出错；另外，英语词汇要坚持每天复习，掌握课本上所有黑体字的用法。孙晓霞表示，对基础不好的考生来讲，剩下不到10天的时间非常重要，不可能面面俱到，只能抓住重点复习，具体可以参考初级中学学业考试说明的重点考查内容，掌握好基础知识，把复习指导上题目做会。

网谈中很多考生和家长咨询如何答好阅读题，孙晓霞表示，中考英语阅读题的难度应该不会超出初中生的英语水平的，如果碰到很难的文章，就尽量多读几遍，根据平常用到的阅读方法，找关键词、主题句，找出与问题相关的句子和段落，根据作者的写作意图进行推测，这样即使读不懂全文，也可以答对题目。

物理实验题是关键要知其所以然。

在往年的中考物理试卷中，总有一两道“难题”让考生们百思不得其解，从而影响到整场考试的发挥。

对此，39中的赵霞老师表示，今年的物理考点及难易程度和往年相比不会有太大的变化，试题的'低、中、高三档难度比例为4：4：2，基础知识非常重要，只要中等难度以下的题目全答对，就可以确保得到80%的分数，因此考生在最后的时间里还是要回归课本，夯实自己的基础知识。物理中实验题尤为重要，在复习实验题时要多在实验的器材、原理、步骤、数据和结论上下功夫，做到知其然还要知其所以然。

赵霞认为，考生在最后几天里，认真地把升学指导书从头到尾再看一遍，尤其是当时老师讲解时自己做错的题目，一定会对中考提高成绩有所帮助。

政治认真审读题目原理表述完整。

因为开卷考试的原因，一些学生忽视了政治的学习，但真正到了考场上却发现守着一堆材料自己什么也“抄”不上。26中的马丽慧老师认为最后一周的复习，学生首先应该回归课本，熟练掌握60个考点所涉及的基础知识。只有熟悉了基础知识才会知道题目问的是什么，能用到什么知识点，同时答题速度也会大大提高。

马丽慧认为，考生要学会运用原理分析热点问题，第一个要求就是原理要熟，特别是考点范围之内但平时不常用的原理要再读一遍。第二就是要整理一下前面已经做过的卷子，将错题再梳理一遍，查找自己的知识漏洞及时夯实。

马丽慧提醒考生，在答题时要认真审读题目，看清楚题目有几点要求，另外答题语言要规范，书上原理要表述完整，不要说半截话，这样就可以保证政治得高分。

化学会用化学知识解决生活问题。

学习韩语口语的妙招

化解学习“十大病症”的妙招

现在，有的高中生以逃避的方法来缓解学习压力，主要有两种现象：一种是上课不认真听讲，甚至是想听听不进去，长此下去，知识失去连续性，给学习带来更大困难，当醒悟过来时，也难回到以前的良好状态。

另一种是，学生迷上课堂以外的东西，比如打电子游戏、上网。

刚开始，还会因耽误学习时间而自责，但一想到听课有难度时，就想逃避。

如此一来，会造成更大的心理压力，让学生产生失眠、焦虑、厌食等状况，最终失去学习兴趣。

对于高中生的心理压力，应从两个方面分析：首先，人应该有点压力，正常程度以内的心理压力或适度焦虑，具有激励学习，指导行为方向的作用;适度的焦虑可使注意力集中，能促进能力的发挥。

另一方面心理压力过大，可使一个人的情绪处于高度焦虑状态，注意力涣散，思维清晰度降低，从而使学习效率降低。

所以，把握住自己，调节好自己的心理状态，对于参加高考的学生来讲，十分重要。

应如何缓解心理压力，调整过度焦虑呢【2】。

1.运用宣泄法当自己处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定，焦躁不安，看书不进、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的焦虑郁闷情绪，在不同场合上得以宣泄而达到情绪的稳定。

2.采用理喻法用理智战胜情绪上的困扰。

正确评价自己，既看到自己的优势，也要看到自己的不足;期望值不要定得太高，要正视现实，理想与现实之间的距离不要太大。

不妨调整一下自己的目标，就能从困境中得到解脱。

3.采用意控法也就是借助于意念，“遇事不慌”、“遇难不忧”，自觉调节情绪，心平气和地进入考场，稳健自如地应付考试。

4.充足睡眠法以足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。

足够的睡眠是从容应考的前提，考前如果经常失眠，可适当使用一些调节情绪的药物，如利眠宁、舒乐安定、氯硝安定等。

5.适当作息法适时地娱乐，科学地安排学习时间，及时排除心理压力，合理的饮食调整，就能保持良好的竞技状态，从而顺利度过高考关。

我们应注意以下五点【3】。

第一，压力适度，耍举重若轻，不要举轻若重。

学习压力是正常生活中所遇到的问题，并不是意外馆况造成的，没有必要过分紧张;如果是地授、火灾、洪水等意外情况带来的压力，在心理学中称为“应激状态”，则需要人调动全部的体力和智力来应对所遇到的'问题。

所以，这是两种不同的情况。

比如，考试是学习的必要过程，是有充分准备的，如果以“应激状态”来应对考试的问题，就类似于“杀鸡用牛刀”。

有时，体急于求成，花了很大的力气，却不能达到顶期目的，就是这个道理。

举重若轻，就是以适度的紧张面对生活压力，镇定自若。

举轻若重则相反，将日常生活中可能出现的挫折、失利、不快、都当做“火山”、“地震”、“洪水”，就会弄得自己出霸极度的紧张与焦虑，驱使自己马上去扭转“局势”而手忙脚乱，结果往往是欲速则不达。

因此，我们耍学会使自己“心静如水”。

第二，适应性好，要有条不紊地、有节奏地生活和学习，感到学习有压力时，最好是给自己列出一个清单：你有多少事情要做做什么哪些知识还不熟悉，原因是什么针对每一门课程，你自己可以做些什么外界有什么干扰因索最后制定月、周、日的具体行动计划，坚持不懈，一定会有成效的‘千万不要把时间耗费在怨天尤人、胡思乱想上，如果有些外界条件我们一时难以改变，就心乎气和地接纳它，只做自己可以左右的、有把握的事情，对自己有一个适当的期望值，这样就可以减轻压力。

第三，承受力强，要科学分析和正确评价自己。

考试前，总是会想到上次考试的名次，这次考试能不能把名次往前提，还是会更落后。

其实，我们大可不必为这些事情焦虑，更不要因一次考试成绩镕厉而气馁。

只要我们把精力用在提高自己的学习能力上，踏踏实实地做对于自己有可行性的事情，发挥自己的长处和优势，就会体验到成功，看到希望。

第四，轻松前进就是要找到一个突破口，然后进行多样性的尝试和实践，突破口，就是指自己目前最需要解决，而且又是现在就可以很容易做的事情，应该义无反顾地去傲。

有了一个好的开端，其他问题就可以逐步迎刃而解。

只男能够静下心来，循序渐进地学习，从中发现自己学习中的难点、弱点、疑点，并励够独立攻克一些难题，就会增强我们的自信心。

突破口应该选择平时认为是自己比较薄弱的课程。

把它从头到尾理一个顺序，至少要明白自己掌提了什么有哪些东西理解了，郎些还不牢固，要耐心地去弄清楚，然后突破一些难点和重点，有问题尽快诸教老师和同学。

在复习过程中，对每一门课程自己要有一个纲要，见到一个题目马上能想起来：这是教科书上哪一个章节讲的，能够及时邦确地作出反应，这样，学习就会有进步。

第五，变压力为动力。

要建立适当的目标。

当然，自己在考试前也要有一个基本的目标，但我们也不要把分数高低看得过分重要，只要自己努力去准备，尽量争取考得好一些，就是我们最切实的目标，分数不是唯一的标准。

这就需要我们积极行动，去实现自己的既定目标。

如果只是等待积叫苦是无济于事的不要使压力积跟过多，而要通过行动使压力消除，我们应该看到自己天天在进步，任何压力都可以转化为动力。

我们要把学习的压力，看做像风霜雨雪那样普通，像春夏秋冬的变佣p样自然，我们就会泰然自若，畅快轻松。

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化解学习“十大病症”的妙招

(1)不能改变别人，就改变自己。

靠自己行动。我们自己的化解行动得力，就有效，我们自己的化解方法恰当，就能有效地解决压力。有效行动有多少，化解的效用就有多少。效用多少等于自己能力、方法和行动的总和。

(2)越想没有压力，越是有压力。

越大。因而，我们要从主观上淡化学习压力。

(3)压力产生动力，动力产生行动。

再由动力产生的行动。

(4)这里有压力，那里就没有压力。

加张杨个性，淡化压力存在。

(5)得不到的东西，不要想得到。

得到的结果是都得不到。

所以，我们要以开放的心态面对世界，包容他人，善待自己，发挥优势，舍弃奢望，一切从自己的实际出发，走自己该走的路，干自己愿干的事。

如何缓解考试紧张。

―接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头疼，甚至还会发烧，最后被迫中断考试，即使坚持下来成绩也不好。相信报多同学都会遇见这样的情况。这是一种非常明显的考试焦虑，并且已经发展到了比较严重的程度。

焦虑是一种预料到威胁性刺激而又无能为力去应付的痛苦反应，是对当前或预计到的对自尊心有潜在威胁的情境的一种担忧的反应倾向。大多数人在考试时都会受到情绪的困扰，有的人在考试前忧心仲仲，惶恐不安，失眠、忧郁，精神萎靡不能自控;有的人在考试中心神不定、茫然出神，或者唉声叹气，身体不停地出汗、抖动;有的人考试前后，头晕、恶心、呕吐、食欲不振等。这些都是属于考试焦虑的表现，只是有的人可能反应还要剧烈一些，但无疑会影响考试，影响考生的正常水平发挥，导致考试失败。

一般来说，正常的学习焦虑只是轩度的紧张感，实际上是一种恰到好处的兴奋水平，它有利于学生的学习思维敏捷、行为镇静而又有理智。过弱的焦虑万能充分调动学生学习的积极性，影响学生能力的发挥，从而降低学习效率。过强则容易使学生处于高度焦虑状态，不仅影响了学习，而且对身心健康也有极大的危害。就像那些考试焦虑的同学一样，不仅头痛，而且还会发烧，不得不中断考试。这种考试焦虑是由整个考试情景引起的神经紧张状态。当应试者面临新的考试时，曾经有过的考试失败的经历，与人竞争的印象，对考试后果的担忧，以及来自家庭、他人、社会的压力等，所有的诸如此类的各种因素，一旦使应试者预感到自己无力应付或者无法避免时，从而产生了恐惧和担忧，最后转变为焦虑。

考研数学

随着气温一日日升高，夏日的炎热浮出水面，焦躁的情绪悄然之间也弥漫在考研自习室，但我们的考研计划却必须仍然保持步调，尤其是考研数学的复习，切忌烦躁情绪影响做题效率。当“考研一族”的你发现自己在酷暑天变得心情烦躁、大脑一片糊涂，又正好碰到一道看似简单的数学题无法解开时，你可以看看答案确认自己遗忘的知识点或者翻翻课本再重新理清头绪试做一遍。总之，切记不要惊慌、不要抱怨、稳住情绪、理清知识点，有秩序有步骤的分析问题所在。在夏日中复习考研数学，我们必须在稳重求胜!

高等数学：构建模型系统规划。

高等数学是一门很抽象的学科，理解的时候，不要纠结于表面的概念，要在思考的时候，在脑中构建一个模型，这个很像编程时，思考内存模型。或者构建自己的复习思路，当复习到高数后面的知识点事，要结合前面的.知识点，最后把学到的知识整体联系起来。数学的复习是一项长期工程，关键在于恒心和坚持，只有如此，才能取得最后的成功，因此，希望你能严格要求自己，能够保证每天都完成相应的学习任务。在暑期结束的时候，如果你都在稳扎稳打的看书了，高等数学的复习应该已经告一段落，考研数学复习的任务也就完成了三分之一。

线性代数：夯实知识点少量做题。

线性代数在考研数学中难度较高等数学来说要简单得多，但是考试题通常需要结合很多知识点才能解答出来。所以考生要抓住暑假这段时间踏踏实实看一遍线性代数的参考书，然后自己做出总结，并将各知识点串联在一起，结合少量习题理解知识点考核重点即可。

概率论与数理统计：对照往年考纲少量题型。

概率论与数理统计在考研数学初试中题型比较固定，一般情况下难度中等，所以，虽然酷暑难耐，同学们在复习这门课程时完全不必太过焦急。花一周左右的时间对照往年考纲，安心看参考书，做少量题型就可以对后期的复习有很大帮助。

如果你在前几个月对待考研复习的态度只是“两天打渔三天晒网”，那么暑期是你踏实打基础的最佳时机。一般来说，这两个月过去之后，九月份十月份的复习就会显得有秩序，反之，等到新的学期，一旦计划不好就会严重影响后期考研数学的复习进度。考研的同学都深知一点“得数学者，得天下”，若考研数学复习的进度不佳，会直接影响到其他三门的复习情况。因此，虽然烈日当头，我们依然要淡定的复习考研数学，一步一个脚印，踏踏实实，在稳重求得以后的胜利!

大学网考研频道.

文档为doc格式。

化解学习“十大病症”的妙招

这里的“化解”不是想法，而是做法，是实实在在地去做，去行动。

不能化为行动的想法等于没有想法，熊化为行动的想法不行动同样等于幻想空想。

也就是说，我们要化解压力，当选准做法后，就要脚踏实地行动。

(1)不能改变别人，就改变自己。

压力来自各个方面，其促成因素也多种多样，要真正彻底化解学习压力，则需要复杂众多的环节和活动。

那么，就我们现在的实力和能耐，我们是不能左右其他任何因素的。

我们只有依。

靠自己行动。

我们自己的化解行动得力，就有效，我们自己的化解方法恰当，就能有效地解决压力。

有效行动有多少，化解的效用就有多少。

效用多少等于自己能力、方法和行动的总和。

(2)越想没有压力，越是有压力。

压力是一种感受，一种心理反应。

事实上我们每一个人都有一定的学习压力，只不过各自感受的压力大小不同而已。

如果我们希望没有压力，但客观上又不可能没有压力，面对这种矛盾。

我们就会增加烦恼.而且越枝烦恼困扰，我们越希望没有颅恼，于是，我们就会经常想这个问题。

这个过程，从心理上看，实际上是在强化压力。

对此，越强化我们当然就越烦恼，压力也就。

越大。

因而，我们要从主观上淡化学习压力。

(3)压力产生动力，动力产生行动。

“反者道之动”，这是老子的思想，意思是说任何一个事物，都有两个面，相反相成.压力也一样，也有它有利的一面。

压力只要不超过极限f就会产生动力。

我们有这样的经验，如果四。

位老师严厉，他布置的作业就完成语好。

再如我们面对学习压力，我们总希望改变，有的增加学习时间，有的课外找老师补课，有时调节学习的专心程度，等等。

这些都是因为压力产生动力。

再由动力产生的行动。

(4)这里有压力，那里就没有压力。

英语有压力，语文就有可能没有压力;文科有压力，理科就有可能没有压力;学习有压力，思想有压力，肢体、肌肉就有可能没有压力。

压力和没有压力是两个同时共存的事物。

但我们。

平常却只注意了前者的压力，淡化了后者的“无压力“。

这种“哪壶不开提哪壶”的损性做法实际上是不科学的。

如果我们把精力集中到没有压力的方面，我们就会找到愉悦的感觉，就会更。

加张杨个性，淡化压力存在。

(5)得不到的东西，不要想得到。

我们要正面看待自己的不足和缺点。

不成功是正常的，不能全面发展也很正常。

我们要根据自己的实际情况制定目标。

好高务远，急功近利，对我们的发展都有害。

得不到的东西我们非。

要得到，只是给自己找苦吃。

人的精力、时间是有限的，我们只有放弃这方面的精力投入，我们才有可能保证另一方面的精力投入。

捌1只有放弃达一部分，才会得到另一部分。

事实上，想都。

得到的结果是都得不到。

所以，我们要以开放的心态面对世界，包容他人，善待自己，发挥优势，舍弃奢望，一切从自己的实际出发，走自己该走的路，干自己愿干的事。

十个小妙招帮宝宝学好数学

对于孩子喝饮料的问题，大多数家长的意见是：不提倡但也不强烈反对。

家长们认为，孩子适当喝点儿饮料，比如果汁类、乳酸菌类的饮料，不会对他们的身体造成什么不好的影响，而且还能够补充一些维c、肠道益生菌什么的，所以，喝就喝点儿吧。当然，喝太多太凉的饮料，或者喝碳酸类饮料，家长还是持反对态度。

怎样让孩子能够依照自己的意愿来喝饮料？家长们各有各的高招――。

以身作则。

小伊妈妈。

我本身就不爱喝碳酸类饮料，所以，当朋友聚餐时，女儿看见别的孩子喝这类饮料，也提出想喝。我就跟她说：“这种饮料并不好喝。妈妈就特别不爱喝。因为这种饮料有气儿，喝进肚子里以后会打嗝，气儿直冲鼻子，眼泪都要流出来了。特别难受。”看我做出的难受的样子，女儿的眉头皱起来了。我又对她说：“不过，你要想试试也行，来，你喝一口。”女儿赶紧躲一边去了：“我不喝，不好喝！”就这样，女儿以后再没提过要喝这些饮料。

当然，并不是说什么饮料都不让她喝，这不现实。她小的时候，我们家里不买饮料，她也没机会喝。但是，她一天天长大，朋友也越来越多，有时候和小朋友一起玩，人家带着果汁类或者乳酸菌类的饮料，也分给她一瓶，这总不能不让她喝吧？她认为好喝，以后就让我给她买。我就经常买些备着，她要和小朋友一起出去玩，就带上几瓶，到时候让她分给小朋友一人一瓶。这些东西当然不能代替白开水，但是，孩子适量地喝点儿也没事，当然，碳酸类饮料我是不主张让孩子喝的。

无奈的教训。

惟惟奶奶。

惟惟小时候，没怎么喝白开水，喝的都是果汁，一种是每天给她现榨的苹果汁，另外就是果汁类的饮料，因为她妈妈就爱喝这些，所以她也跟着喝。

惟惟4岁半的时候，我们发现她两边大牙各有两个小黑点，赶紧带她去口腔医院看，果然是龋齿，只好让医生给她补上了。补牙的时候不让家长抱着，看她一个人小小地坐在那里，我在外边心疼得直掉眼泪。医生在给她治疗时告诉她，喝太多饮料又不注意清洁口腔，对牙齿的损害很大。她听进去了，以后自觉了很多，喝饮料的量比以前少了很多，而且喝完了都用清水漱漱口。我觉得，并不是说不能喝饮料，关键是喝完了得注意口腔清洁。这是家长应该注意的。

用别人的事“吓唬”他。

小毅妈妈。

对于儿子喝饮料的问题，我和他爸爸的态度不一样。我是不主张他喝太多饮料的，而且只要他不提出来，我从不主动让他喝。有时他跟我一起去超市，看到他想买的饮料，他要买，我说家里还有，他就说：“那给奶奶买一瓶。”我说好吧，只拿一瓶。回去的`路上，我对儿子说：“妈妈先帮你拿着，等回家后再给你。”回到家后，如果他忘记了，我也不提这事。

可是，他爸爸总是给他买这样那样的饮料。后来他也知道了，想喝就找爸爸，而爸爸总是满足他的要求。于是，有一天他又闹着喝饮料时，我给他讲了这样一个故事：“妈妈的同事家有一个小哥哥，冷饮喝得太多了，小肚子受不了，老得病，一得病就喝中药，特苦，喝得他眼泪直流。所以，他以后再不敢喝太多的冷饮了。”儿子听了，眼泪汪汪地说：“那我吃杏仁吧。”后来，他爸爸主动给他拿饮料，他也说：“妈妈说了，喝饮料要喝中药的！”爸爸说：“喝少量的饮料没事，不用喝中药的。”儿子又过来问我：“妈妈是这样的吗？”我说：“喝一点儿没事，不能喝多。”儿子跑过去对爸爸说：“我就喝一点儿，不喝多，妈妈说不用喝中药！”从那以后，他真的很节制，不敢多喝。

我觉得，用这种方法得有个度，不能太危言耸听，还是得以尊重客观事实为准。否则你的观点就立不住，孩子反而有被欺骗的感觉。

文/小青。