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发展体适能中的高校体育的论文
当前我国高等教育发展的方向，越来越突出围绕学生自身的综合发展而展开。这种发展特征，一方面是对于我国教育事业自身发展趋势不断总结和反省的必然认识和结果，另一个方面也是社会进步的客观需求，是将社会的发展与人类自身的发展紧密结合的必然结果。而这种教育发展的方向和态度，进一步体现在高校教学环境，以及学生在高校背景下的学习状态，就是以实践作为重点环节，面向学生就业和服务社会这一方向的教学行为调整。在具体的教学环境中，必然要求不同学科依据自身的学科以及教学特征，建立起对应的实践教学体系，唯有如此才是切实推动高校教学体系发展，切实服务学生素质提升的有效途径。
二、高校会计实践教学展开现状分析。
从学科自身特征看，会计是一门集理论与技术于一体的应用型学科，其应用特征极强，直接关系到我国经济社会中诸多经济活动的诸多方面。这种应用特征从客观上要求高校会计教学建立一套具有可操作性的理论教学和实践教学体系，帮助学生将会计理论和会计实践有效结合，并且具备在该专业环境内的综合能力以及专业素质。同时从教育本身面对的环境看，快节奏的社会经济步伐，从客观上要求学校培养出能够有效与社会需求接轨的毕业生。这不仅仅是要求学生具有对应的专业理论能力，也是要求学生具备对于问题的分析与处理能力，以及相关的职业操守。这些能力的养成，本身是对于相关知识和理论的一种吸收和同化，是需要学生在实践过程中形成一种思维方式和风格。虽然当前高校会计领域教学活动对于实践教学的需求如此突出，我国至今都并未构建起完善的会计专业实践体系。综合当前发展，可以发现存在于会计实践环节中的问题主要有如下几个方面：
（一）高校环境中会计实践学习体系状态不佳。
从实践教学展开的形式看，从课堂一直延伸到社会，形成一系列相关的实践活动。通常包括课堂之上的会计专业的模拟实验、贯穿整个会计学科学习过程的实训课程，以及参与社会正常经济活动的定岗实习。从学生素质提升的角度考虑，无论何种实践活动，都应当是能否服务于学生能力提升的，是相辅相成并且能够构成一个完整体系的。但是就目前的情况看，当前会计实践学习体系虽然从各个层面看都具有完整内容，但是不同层次之间相互独立，不具备构成完整体系的特征，因此对于学生综合素质的推动价值仍然有待推敲。
（二）会计模拟实验可操作性不强。
会计模拟实验，就是在学生掌握相关理论的基础上，根据会计工作的流程，在实验教师的指导下，由学生完成原始凭证的填制和审核、编制记账凭证、编制日记账、明细账和总账、形成会计报表、对会计资料进行装订并完成归档工作。模拟实验本身是基于实际会计工作而确定的一种教学体制，但是其本身必须考虑到会计教学工作展开的进度和顺序等相关细节，因此在采用的时候通常都会在实际工作基础之上加以加工，而后才会呈现给学生。但是实际教学工作过程中，对于相关模拟实验材料的编选，本身工作量较大，因此常常会被忽略，而直接采用一些原始账务的片段作为实验材料。这种材料会因为缺乏代表性，或者无法在学生学习的过程中与教学顺序等其他相关环节实现有效融合，而破坏掉整个会计教学活动整体特征，严重的时候甚至会影响到学生对于会计科目学习的积极性。
（三）实训课内容与实际会计业务偏离。
实训课程是相对于实验课程更为独立的体系，对于当前注重实践教学的高校环境而言，实训是学生能够在校内展开的'相对完整的实践环节。通常是学生在掌握会计专业主干课程后，按照会计工作的要求自行完成从填制原始凭证到编制会计报表以及完成会计资料装订和归档等工作。实训课程相对于实验课程而言更注重学生面临问题和环境的真实性，相关的操作手段也从基于理论的纯手工操作延伸到手工操作和计算机操作相结合的模式。但是就目前的情况看，由于缺乏统一的规范和标准，因此在实验体系的设计方面任然表现出显著的欠缺。这种不足突出体现在会计工作的背景方面，由于实验室无法像实际中的企业一样设置各种内部部门和外部的业务关系、政府职能部门、银行等，学生无法了解会计业务和企业内部环境及外部环境的关系，更想象不出企业内各部门的相互牵制和政府职能部门的相互制约。因此对于当前教学环境中的实训课程而言，最大的问题就在于与实际环境的脱节，直接造成学生实践环节的僵化。
（四）校外实习流于形式。
当前教学环境强调实践并且直接面向就业需求展开，因此通常学校都会在毕业前夕安排到相关岗位上展开顶岗实习。在这个过程中，学生不仅仅能够通过实际工作进一步培养会计专业素质和面对问题分析处理的能力，同时也能够对整个会计知识体系展开进一步的梳理，是实现会计知识有效同化的必由之路。但是综合当前高校会计专业的实习展开状况，可以发现高校在这一方面的工作仍然有所不足。首先，虽然在教改的推动作用之下，众多企业与学校都签订了实习基地的承担协议，但是很多时候都只是流于形式，企业并不是真的愿意接收学生来单位实习。这种尴尬状况的产生源于两个方面，其一，企业需要维护和保持自身竞争力，不愿意承担培养新人的工作。同时另一个方面，学生在校内环境中的实践活动常常不到位，因此学生的能力往往无法满足企业需要，造成在实习过程中工作质量的下降，加剧校企合作之间的摩擦。
三、打造完整高校会计实践教学体系。
考虑到会计学科本身的实践特征，以及学生在毕业之后面临的就业压力，综合教育本身的发展趋势，可以发现唯有重视会计专业实践教学体系，才是切实帮助学生实现素质提升的重要目标。综合当前高校环境中会计专业实践教学体系的建立状况和实施特征，可以发现有如下几个方面的重点工作亟待展开：
（一）构建完整会计实践教学体系。
前文中已经提及，对于会计学科的实践教学而言，具体分为三个主要的层次，即基于课程展开的模拟实验、基于校内环境的实训课程以及企业环境中的实战实习。目前存在的主要任务，应当是将这三个层次的实践教学活动相互统一，形成一个完整的整体，共同为学生的素质提升服务。对于这一方面的问题，首先应当加强实践体系的层次建设，对于模拟实验而言，重点应当能够保持与课程展开的同步，并且在此基础之上兼顾到实际应用特点。而实训课程，则需要进一步向实习工作看齐，一方面要保持与实训课程，即会计相关课程体系的有效以及合理衔接，另一个方面，更为重要的在于，实训应当是一种对于现实环境工作的模拟，而不应当是模拟实验的单纯体系化和规模化延伸。而对于实习层面，就当前的状况看，必须要求学生具有一定的专业素质和技能，才能逐步打开企业市场，这不仅仅是为了让学生能够有一个更为理想的实习环境，也是开创校企合作良好环境的必由之路。
（二）打造真实的会计模拟实验。
会计模拟实验，是存在于会计学科课堂之上的实践教学环节，其特征和价值在于通过相应的实践操作，帮助学生加深对于课堂上相关知识点的理解和掌握。这种特征在一定程度上决定了模拟实验本身会从内容和步伐上与课堂教学保持高度一致，但是这种与教学内容的一致性，常常会导致其与实践严重脱节。虽然模拟实验本身是应当以教学活动的展开需求为主进行服务的，但是不代表其可以并且应当脱离社会实践环节，过度虚构任务背景等做法都是不可取的。实际工作中，首先应当从课程体系的角度加强模拟实验内部各个角度的建设，综合课程展开进度与状况设置模拟实验的背景，并且尽量保持其真实性和连贯特征。其次，考虑到这一层次的实践教学更多注重学生对于相关理论的理解，注重手工操作，因此应当提前整理好对应的教案，无论是将模拟实验教学教案嵌入到常规教案之中，还是将其作为独立的教案体系存在，都应当注重标明其教学价值和注意事项。除此以外，还应当注重对学生的表现状况相关信息展开收集和整理，形成对于进一步推动会计教学工作，以及会计实践教学工作进一步发展的有力支持。
（三）打造真实合理的实训体系。
校内实训对于学生而言，本身可以视为其走上社会岗位之前的最后一个环节。其存在价值不仅仅在于对于学生相关会计知识的查漏补缺，同时作为对于社会经济环境的一种模拟，对于学生发现问题解决问题的能力打造同样有着积极价值。学生展开对于会计学科的学习，不仅仅在于获取对应的知识和理论，更为重要的在于获取处理问题的能力和素质，因此只有足够贴近社会经济生活的实训体系，才是实践教学所需要的。实际工作中，教师应当切实深入到企业环境中加以考察，滤清企业所要面对的经济行为特征，并且在此基础上搭建起具有一定代表价值的实训体系。注重对于实际环境的模拟，但同时也应当承担起对应经济行为体现在账面上的工作特征，以及相应的工作特征与会计知识理论点的对应。通过此种方法形成对于相应实训效果的考核依据，并且进一步形成关于学生学习状况的综合评价，推动学生自身发展的同时，进一步帮助会计实践教学体系的发展。
（四）加强多渠道校企合作。
良好的校企合作背景是确保学生实习顺利展开的有力保证，对于这一方面，目前的问题是企业对于学生的表现有所不满，而学生则会因为诸多不适应存在逃避现象，如果单纯依靠学校在企业和学生之间做思想工作，必然难以维持校企合作体系。实际工作中可以考虑首先由学校对企业环境中的主要经济行为特征进行考察和了解，并且将相应的状况反馈给学生，让学生对于这一阶段的实践学习有一个基本认知，同时也便于有的放矢地打造更具针对性的校内实训体系。学校方面，在面对校企合作之间的任何摩擦的时候，都应当深入考察整个实习体系中可能存在的根源性问题，避免单纯面向表面问题提出千层面解决方案的做法。
四、结束语。
对于会计学科而言，行之有效的体系化实践教学对于学生综合素质的提升有着毋庸置疑的积极价值。对此，学校方面必须加强服务意识，面向学生、企业以及社会多个方面的主体展开服务，深入发现该体系中的不足，积极推动其发展。
发展体适能中的高校体育的论文
我国农村人口比例较高，国民经济基础相对薄弱。面对这样的现状，提高城市化水平的关键不在于发展大城市，而应立足于农村人口城镇化。然而大中城市的聚集和辐射效应的确有助于带动区域经济的发展，那么我国应该采取何种措施既能发挥城市的聚集和辐射效应，又能实现“农村城镇化”呢?答案就是建立区域经济中的城市联盟体：以大城市为核心，在整个区域范围内实施城市功能或者角色定位以及产业组合，实现区域范围内的资源整合以及城市之间分工与合作。
以大城市为核心，与周边中小城市、城镇建立城市网络。随着经济的不断发展，社会分工与合作日益深化，这种分工与合作不仅仅表现在个人、企业等微观层面上，而且也日益表现为区域之间的分工与合作。城市作为一个系统，已经脱离了独自发展的阶段，每一个城市的发展都会受到周边城市发展的影响。21世纪城市之间的分工与合作将是城市化的必然趋势，并由此引起城市之间的功能定位、产业组合等一系列变革。相应地我国未来的城市化就不再是大城市的发展，而是以大城市为核心与周边中小城市所组成城市群的发展。因此建立以大城市为核心的城市网络具有重要意义。
以大城市为核心与周边城市建立城市网络，旨在充分利用大城市的聚集和辐射效应，使资源在整个区域内优化配置，实现区域内优势互补、产业组合，或者共同做大一块“蛋糕”，进而提升区域经济的影响力。构建区域内城市网络，要从两方面入手：第一，有形实物的运输网络，也就是城市间的交通网络。只有在区域内各城市之间建立起发达的交通网络，才能加速城市间的物流，才能在大城市聚集效应的作用下实现有形资源的流通和优化配置，进而实现区域内城市的功能定位、分工与合作。第二，无形资源的流通网络。大城市的聚集效应主要体现在对无形资源的聚集，并以聚集的无形资源带动了有限资源的聚集。要在区域内充分发挥大城市的聚集和辐射效应，就必须在区域内建立无形资源的流通网络。现在是信息时代，完善的通信技术和网络技术加快了信息流通的速度，可以在瞬间实现信息共享，把核心城市的聚集效应扩散到区域内的每一个中小城市。
重构核心城市的功能和产业结构，在区域内各城市间实现产业分工。大城市优先增长规律说明，大城市强大的聚集效应促进了城市产业的发展，城市产业的发展推动了城市经济的增长，当大城市的聚集效应得不到有效释放时，就会出现各式各样的城市问题，并制约了城市的进一步协调发展。从中西方城市化历程中可以发现，工业化是推动城市化的利器，但是工业化也是城市问题的主要制造者。因此，要在利用大城市的聚集效应同时减缓城市问题、带动周边城市的城市化进程，就需要对大城市进行功能定位和产业重组。
随着经济的不断发展，中西方大城市、特大城市的发展都经历着工业化向商业化的转变，而且这种转变反而增强了这些城市的聚集效应，这也证实了上文所提到的“城市化的聚集效应主要表现为对无形资源的聚集”。为此重构大城市的功能、进行城市产业组合时，应着眼于培育城市商业环境和技术服务等城市优势资源，为区域内各种资源提供交易的市场，把那些工业性质的产业转移至具有相应优势的周边城市，实现产业的区域性分工，并达到以“工业化促进周边城市发展”的目的。
通过城市网络，形成以核心城市为发展龙头的城市联盟体。核心城市功能定位后，在整个区域内进行产业组合，把工业产业转移到具有相对优势的周边中小城市，就基本上形成了以核心城市为纽带的区域经济发展格局。核心城市通过城市网络系统组织区域内的物流、信息流等，实现城市之间的沟通，最终形成以核心城市为龙头的城市联盟体，并实现区域经济协同发展。这种城市联盟体可以实现区域内产业互补，也可以共同做大一个产业。同时以周边中小城市的工业化实现人口从农村转向城市，推动城市化进程;当然这也减缓了大城市的城市问题。
城市联盟体是基于分工与合作上的区域性概念，其优点就是通过核心城市的功能定位和角色转变，把工业产业转移到周边具有相对优势的中小城市，实现城市产业的区域性优化组合，以求在缓解核心城市的城市问题同时，利用工业产业推动周边城市的经济发展和城市化进程，使区域经济和城市化同步提升。但是要建立高效运作的城市联盟体，需要各城市达成共识，根据区域优势重新定义核心城市的功能，在区域内实现产业组合和城市分工与合作。
参考文献：
1.林广，张鸿雁.成功与代价—中外城市化比较新论.南京：东南大学出版社，
2.沈建国.世界城市化的基本规律.城市发展研究，2000.1。
3.张冠增.城市发展概论.北京：中国铁道出版社，
浅谈微博在高校体育教学过程中的交互作用论文
高校体育教学社会化发展的形成与社会群众对体育热情充分高涨的现状是密不可分的。社会化教学能够很好地引起大学生的学习兴趣、体育拓展的自主性以及完善大学生的个性化体育学习。在此种情况下，福建省高校体育教学的社会化已成为一种趋势。
体育舞蹈在高校文化产业中的影响探究论文
摘要：分组教学法是一种新型的体育教学方法，它将层次教学法和合作互助教学法两个单一的教学方法相结合，这种教学方法能够激励学生主动参与，加强学生之间的合作，相互帮助共同提升。在众多的体育选修课中，形体舞蹈属于学生较为喜爱的项目之一，在高校体育文化生活中也是一项重要内容，它具有独特的魅力。
关键词：分组；合作；教学方法；舞蹈。
一、分组教学与体育舞蹈教学现状。
(一)分组教学方法研究现状。
以分层教学理论和和合作教学理论为基础，最终发展成一种新的教学方法，就是分组教学法。但是根据目前使用分层教学方法的现状，这种教学方法仍然存在一些问题，首先，学生之间的合作不够主动，在分组之后的活动中经常出现相互不友好、不倾听、不分享的现象，如此以来反而影响到学习的展开；其次，学生的参与程度参差不齐，有的学生积极参与活动，但是不参与活动的人数见大部分；最后，每堂课只有一位教师，教师不能全面照顾所有学生，一个班有几十个人，教师难免有估计不到的地方。而分组教学法能被广泛应用自然有自身的有点，如能够培养学生独立思考的良好习惯，培养学生之间相互合作的精神。这种教学方法更是贯彻因材施教的教学理念，促进学生的全面发展。
(二)体育舞蹈教学方法研究现状。
普通高校的'体育课堂中引进了形体舞蹈，从事教学的工作坚持不懈的对教学方法进行研究，深入了解形体教学的目标和实际制定的教学内容，现在已经获得一定的成绩。根据目前的现实情况，“百花齐放”完全可以形容现在形体舞蹈教学方法研究与实践的局面，而研究主要可以分为两个方面：一方面是对形体舞蹈教学方法的构造、原理等方面进行理论研究；另一方面是对教学方法在教学条件下实施的可能性。效果进行验证研究。
二、分组教学法在高校体育舞蹈教学中应用效果。
(一)显著地提高了学习质量，提升学生成绩。
教学质量在使用分组教学法得到一定的提升，学生的潜力也在学习的过程中得到充分的挖掘，学生对自己更有信心，心理素质也得到提升，也有了更加明确的学习目标，学生课后练习的积极性与主动性的得到了充分的调动。在使用分组教学法的过程中，学生逐渐培养出锻炼的习惯，也提升了运动的能力，学生的协调能力也在无意间增强。在教学过程中使用分组教学法，学生之间相互进行形体舞蹈动作的观察与反馈，相互之间会对彼此的存在问题相互交流，这个过程也是也是对形体舞蹈动作的一个回忆，在脑海中加深对动作的印象。在教学过程中，学生的角色互换，通过其他学生来了解自己的不足，在其他学生练习时注意观察，帮助其他学生了解自身的不足。如此以来，学生能够提升对形体舞蹈动作的记忆，小组成员能够姐姐练习过程中出现的大多数问题。
(二)提高学生技术和技能。
学生对最终成绩的注意力过高，这点很不利于能力的培养，通过分组教学加强学生的技能化学习，在学生相互帮助的过程中提升自己的技术与技能，自我的提高与发展就在良好的交流氛围中实现。传统的教学刚发，是由形体舞蹈教师对学生的的动作进行反馈，教师是整个教学的主导，但是学生人数过多，教学在短时间内没办法了解每个学生的学习情况，教师的反馈信息也很难及时传达给每一位学生。分组教学法正是改善了传统教学中以教师为中心的教学模式，学生能够充分的参与到教学当中，学生的主体地位也得到充分的体现。
(三)提高学生社交能力。
分组教学法中关键的一点就是学生之间相互交流，学生在小组活动过程中培养学生相互合作的能力，增进学生之间的了解和友谊，加强学生之间的相互尊重。分组教学法为学生提供了良好的合作机会，在正常的学习过程中，也能加强学生的社交能力。
(四)培养了学生发现问题以及解决问题的能力。
学生有时很难发现自身存在的问题，所以及时发现问题并有效的解决问题对学生来说非常重要。高校形体舞蹈教学通过使用分组教学方法，为学生营造出一种良好的学习氛围，学生在学习的过程中也能够提升对形体舞蹈学习的兴趣，学生也更加容易掌握学习的动作要领，身体素质得到更好的发展。学生缺乏主动性这一点在很多方面都有体现，而分组教学法能够有效的调动学生的积极性，并且对培养学生自主学习能力有一定的帮助。
三、结论。
分组教学法目前已在高校体育教学中得到广泛的应用，对学生团结协作精神和集体荣誉感的培养有一定的帮助。因材施教的教学原则和素质教育思想在分组教学中都得到充分的体现，将学生的学习积极性充分的调动起来。教学过程中分组教学方法结合了教师的主导型和学生学习的主体性，同时，与学生心理需求相符合。
参考文献：
[2]李采丰，于君.分组互助教学法在体育舞蹈教学中的运用[j].运动，(06).
[3]李英豪.论分组教学在高校体育课堂的运用[j].内江科技，2015(11).
浅谈微博在高校体育教学过程中的交互作用论文
2.1高校与企业共同进步。福建省高校体育教学应该从教学大纲、教材教学、课程设置等方面入手并对其进行优化，在此之下，高校体育与企业联合，是高校体育教学社会化的重要表现之一。高校可以根据企业的性质来制定相应的合作方式。如：部分企业致力于运动服装，高校便可给予支持，同时也能够为擅长服装设计的学生给予充分的启发。也可以在体育教学中引进体育器材，以此来为大学生充分讲解如何科学健身、如何根据个人的实际情况开创个性化技能。从而达到高校与企业共同进步的目的。
2.2走出校园，实施课外教育。福建省高校体育教育教学树立的教学目标应具备职业化、生活化、社会化的特点，并坚持“终身体育”、“健康第一”的指导思想，且福建省位于海峡西岸，不同地域拥有不同的运动特色，因此高校可以组织大学生走出校园，利用公共体育器材实施不同于校园内的体育教学，以此提高大学生的学习兴趣，增加学生们的运动量。例如：组织户外公共设施为主的活动，包括仰卧板、跳绳、坐蹬训练器等，教师可以根据学生的不同体质，提醒学生合理运用器材，并设定训练目标。2.3增加与社会相关的选修课。福建省高校体育教育教学在体育教材建设方面应加大投入力度，并结合学校学生的实际情况，进行自主创新，加入户外运动、瑜伽、有氧调查等新兴的运动项目，同时也可以引进系统完善的社会性项目，例如：武术、轮滑、网球、健美等，以此来实现一段时间内，达到高校体育教育教学社会化发展的目标。而要实现这一目标，还需要单技能的设置，即高校应对学生进行短时间、简单的教学活动，教师可以通过一节课或几节课的教学，使学生掌握基本技能，直至能够独自开展个性化活动等，如跳绳、踢毽子等项目。
发展体适能中的高校体育的论文
活动目标：
1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞。
2、能在游戏中感受到快乐。
材料准备：母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景。
活动过程：
一、开始部分（准备活动）。
1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地，音乐停止，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了哪个蛋宝宝！”幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。
2、鸡妈妈边巡视边问：“宝宝、宝宝长多大了？”
幼儿答“我们伸出小脑袋！”（带幼儿活动头部）。
3、鸡妈妈问：“宝宝、宝宝长多大了？”
幼儿答：“我们伸出小翅膀！”（带幼儿活动肩、臂部）。
4、鸡妈妈又问：“宝宝、宝宝长多大了？”
幼儿答：“我们跳出蛋壳了！”（带幼儿活动腰、腿部）。
5、鸡妈妈问：“谁知道我们出去玩时应该怎样走？”
二、中间部分。
1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动作），如果在找虫时遇见了大狐狸，我们可要赶快跑回家里。”
2、练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。
3、带鸡宝宝到树林里找虫吃，遇到狐狸后快速跑回家里。
4、在家里巡查有没有丢失的小鸡，并同宝宝一同商量救同伴的方法。
5、带宝宝一起去救同伴，要求：轻轻跑出去躲到大树后面，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。
6、鸡妈妈再次带宝宝捉小虫，捉到后把它快速带回家，可别让狐狸给抓走。
7、回到家中分享食物。
三、结束部分：
带鸡宝宝做整理活动，带回活动室休息。
传统武术在高校体育教学中的运用论文
西德体育教学专家海克尔在评价体育课的质量时，提出两条简单的标准，其中一条就是笑。没有笑声的体育课，往往缺乏生气，显得沉闷而呆板，青少年活泼爱动的天性必然会受到压抑。因此，在体育课中加点笑的因素，这样才能达到练中有乐、乐中有趣、趣中有练、练而有成，才能取得明显的教学效果。
一、笑在体育课初始时段的作用。
体育课开始，安排游戏、健美操内容，是营造欢乐气氛的有效手段。游戏是学生们的“朋友”，做游戏又是他们的天性，它可以满足青少年学生身心发育的`需求。如模仿动物走路的游戏，教师把学生分成若干组练习，要求相互观摩，学生各种各样姿态的表演，会使对方捧腹大笑。这时测定的学生脉搏会由一般的80次/分左右上升到100次/分以上，部分表现出狂笑的学生，脉搏数可达120次/分。如果是有闪躲活动的抓“尾巴”游戏，则更加激烈，身体活动加上学生抓到“尾巴”后成功的笑声，会促使脉搏次数达到110次/分以上。欢乐的笑能调整人的心理活动，提高心率，为进入课的基本部分做好生理和心理上的准备。
二、笑在体育课持续阶段时的作用。
体育课的中间部分有笑声，能使课堂气氛活跃，学生情绪高涨，教师的话能进入学生的意识，引起兴奋，当学生练习心率达到130次/分左右时，仍能保持较长时间的工作能力，不易产生疲劳。例如在快速跑教学中，“微笑”可以使面部肌肉放松，面部肌肉放松的话，颈部肌肉也放松，这样，头颈处于自然放松状态，可使肩背部韧带也处于自然放松状态下，这时双臂摆动协同如一，不仅可以维持身体的平衡，而且也能以上肢动作振幅、频率影响下肢，与下肢共同作用于跑的动作。在具体的教法上，教师首先向学生提出要求，做到“笑着跑”，脸部一定要带有笑意，内在的心理要表现出一种自豪、喜悦的心情，途中教师要不断用语言提示，当学生笑着跑过终点后，互相间可以交谈、说笑，没有学生喊苦、叫累，甚至有的学生认为这堂课很轻松，学到了知识，锻炼了身体，感到跑步确实是一种享受。
三、笑在体育课接近尾声时段的作用。
威廉・卡尔顿认为，一个人笑后浑身肌肉松驰，有消除疲劳感觉。因此在课的结束部分，教师有意识组织学生做一些轻松愉快的放松练习，如游戏和有音乐韵律伴奏的舞蹈，做到动作新颖、简单易学、旋律优美，让学生跟着教师一起练（要求放松大胆笑着做）或自己随意做动作（如手臂摆动、绕环）来调整学生的心理活动，引起学生欢笑声，这时再测定脉搏，不但不会增加反而会减慢。这说明在课的结束部分让学生发出适宜的笑，会使大脑皮层出现一个兴奋灶，能及时消除因运动而导致的精神上的紧张和身体上的疲劳，恢复肌肉正常工作能力，而且使成功喜悦之笑得到升华，得到延续。
发展体适能中的高校体育的论文
体适能根据个人需求的不同分为运动体适能(反应竞技能力的高低)和健康体适能(与健康相关),前者包括速度、力量、耐力、平衡、灵敏性、协调性和反应时间等为满足竞技运动所需的要素;后者包括心肺机能、肌肉力量和耐力、柔软度及身体成分等为了促进健康、预防疾病、提高生活质量、提高工作、学习效率的主要5个方面。其并非只是空洞的理论,而是具有明确的身体活动内容,并且从健康角度界定身体能力,明确地将普通人所需要的身体能力与运动员所需的体能区分开来。健康体适能的整体理念是“help”,是4个英文单词的首字母,即健康(health)、整体(everyone)、终身(lifetime)和个体化(personal),其首先使每个学生认识健康的重要性,懂得体育活动的作用和价值,注重学生终身体育意识的培养,重视学生社会能力的培养,而且因人而异,强调循序渐进。而我们传统的高校体育教学,要求教师用有限的课时,让学生在短时期内掌握某项甚至多项竞技运动项目的技术知识和技能(部分学生难以掌握),并且未告诉学生为什么要学习体育知识、技术和技能,为什么要参与体育活动,只是被动地来上课,使学生错误地认为体育课是拿学位的必修课、过关课,师生双方都忽略了获得健康这一体育教育的重要功能之一,也造成学生喜欢体育但不喜欢上体育课的结果。所以体适能的目标和宗旨促使我们必须对高校体育的指导思想进行重新认识。
2使高校体育教学内容更加层次化和多样化,并促进理论课的教学。
传统的体育课程教学内容主要由各类运动专项构成,以运动技术为中心,所教授的也是各个项目的技术知识和技能,全班学生被给予同样的练习内容、同样的要求、同样的标准。体适能则不同,它根据身体所需将竞技运动与健身做了划分,而这正是高校体育课程教学内容的重点和目的,要根据学生不同身体条件、不同运动水平、不同兴趣,满足其个体需求,对其所需要和适合的教学内容进行分类和分层。就运动体适能来说,其参数是速度、力量、耐力、灵敏性和协调性等,这些素质的获得需要技术动作的学习和积累过程,不是每个人都能具有的,但拥有这些技能的学生会较容易地完成和掌握高水准的技术动作,如果他们或那些对某项运动有天赋的学生,同一般水平的学生同时去接受体育课程内容基础部分的学习,那显然不能满足他们的需求；就健康体适能而言,教学内容的划分是根据学生的'身体素质（身体素质好,对运动量的承受能力就大,反之则小）、健康状况（肥胖、有残疾、有某种身体或心理疾病）及其对体育教育的需求,开设心肺适能类、肌肉适能类、柔韧适能类和身体成分类课程,不仅使学生对所学内容的目标和作用一目了然,也使教学内容的设置更加科学和多样化。目前高校体育理论虽然增设了以健康为主旨的健康观教育、心理健康教育、社会适应能力、运动保健与营养、个人卫生及健康行为习惯等健康教育方面的内容,但这些健康理论知识与学生的体育实践内容并不契合,在体育教学中也得不到运用,而且高校体育理论课的安排非常少,有的学校甚至没有,这些内容基本采用学生自学的方式,有相当部分学生并未进行认真阅读,理论内容形同虚设。体适能的核心内容是与健康有关的知识和方法,包括体育活动对改善有氧适应能力、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法,以及营养与体育活动的健康知识。理论与运动实践有着密切关系,学生在体育教学活动中得以体验,并使学生认识到体育课程是获得健康、学会利用健康资源、掌握一定的现代体育知识和一定的运动技术技能的重要渠道,从而提高主动健身意识,形成终身体育锻炼的行为习惯。发展体适能教育能促进高校体育理论课教学,使高校体育理论内容不成为虚设。
体适能教学模式着重学生自我学习能力和自信心的培养,把教、写(结合学习的理论内容和体育实践活动,写出切合自身实际的书面作业)、练有机地结合,以实现知识、技术、技能传授的教学过程与锻炼、养护的健身过程有机结合,突出学生为主体,体现学生的主动性和主体性,而这正是高校体育教学所忽略的一点,对高校体育教学模式具有指导意义。在体适能理念指导下的高校体育教学模式应具有以下特点:第一,教学目标强调健康性。教学过程中不仅重视某运动项目技术、技能的掌握,而且更强调与健康有关的素质的提高,如有氧能力、肌肉力量和耐力、柔软性及身体成分结构等,这些都与健康相关。第二,注重理论教学。众所周知,体育锻炼是有负荷的,要想达到一定的效果,需要一段时间的坚持和效果积累,需要有健康的行为习惯,需要学生有吃苦耐劳和持之以恒的精神,所以必须让学生接受体育活动本身的含义,接受只有通过体育活动才能使健康得到最有效的促进和提升这种价值理念,才能达到自觉、主动、积极地参与,并为终身体育打下良好基础。第三,强调学生的主体性。这并不意味着体育教师在教学过程中指导作用的削弱,是减少学生对教师教(语言和示范)的依赖,教师在体育活动的学习过程中转变为学习媒介之一,甚至是学生的运动伙伴,促使学生成为教学活动中自觉积极的参与者,并在参与过程中实现自主性、主动性和创造性。第四,具有个性化、多样化特点。教学内容为学生喜欢的运动项目,让学生根据个人兴趣自行选择,并在学生的个体需求的基础上根据其自身的身体素质、健康状况和实际需求进行分类分层次教学,教师依据学生个体情况给予帮助。第五,科学的成绩评定。学生的最终体育成绩不是以同一标准和尺度对所学的运动技术水平的测试和评定,而是根据学生通过体育活动后自身体质与健康状况的进步比较来评定的,评定内容具有综合性,更科学、更有说服力。
4为科学评定学生体育成绩注入新的思想和内容。
健康体适能有四大评价体系:(1)心肺机能(有氧能力),测试方法有台阶试验、1000m跑(男生)、800m跑(女生),50m×8往返跑,12分跑等;(2)肌肉力量和耐力,测试方法有仰卧起坐、立定跳远、引体向上、俯卧撑等;(3)柔软度,坐(站)位体前屈、持棍转肩、夹棍体转等;(4)身体成分,皮褶厚度、bmi(身体质量指数)等,都具有可测性和量化性。评价方法是依据学生个人的进步进行评价,注重过程性,而不是通过横向比较或用“一个动作”、“一把尺子”、“一块秒表”、“一个高度”等注重运动竞技项目的统一标准来衡量。结合对学生的学习态度、努力程度、进步情况进行过程性评价,综合评定学生的体质与健康状况,体现了体育成绩评定的科学性和公平性。学生看到了自己的进步,会增强参加体育活动的自信心和积极性,也有利于学生养成自觉锻炼的习惯。评价结果亦有较大的有效性和可靠性:可以帮助学生懂得健康体适能的构成要素;能针对学生体适能的需要给出合理的诊断;有利于制定合理适当的运动处方,使学生看到要改进的个体性目标;能促进学生学会对参与体育活动的自我学习、诊断、计划、实施和评价。我国素质教育下的“终身体育”和“健康第一”的指导思想还将继续主导今后高校体育教学的发展,在此形式下,充分分析体适能教育的内涵,结合本国国情,学习、借鉴他国体育教学经验,以改善高校体育教学内容、改革教学模式、优化教学方法,提高教学质量。高校的体育教育应该在确保健康体适能的基础上,尽可能地拓展运动体适能。两者需要恰当、有机地结合,促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的全面提高,才能更好地使体适能在高校体育中全面有效的发展,才能更好地为我国体育教育服务。
传统武术在高校体育教学中的运用论文
丰富教学手段，加深学生对体育运动的认识体育运动一般是一种肢体动作的教学，与智力课程不同，讲究肢体的协调性，动作的准确性。学生往往难以通过老师的若干次的动作演示和讲解达到标准，通过视频、动画等技术，可以将标准动作进行拆解，并能够绘制出平时眼睛看不到的肌肉、关节动作，让学生更加容易领会。如游泳时挥臂动作如何影响水的阻力，足球射门时射门动作如何影响球的轨迹等。此外，从教师的动作，学生只能看到表面，无法领会运动对在身体生理上的作用，通过制作专业的教学视频，能够让学生对运动的认知从感性提高到理性。能够明白某个动作对自身肌体会造成什么影响。有效组织教学资源，提高学生自主学习能力高校中学生参加体育课堂教学的时间是非常有限的，能够选择的教学项目也是不多。出于兴趣、健身学生都会自主的进行一些体育运动，特别是现在一些新兴的时尚的体育运动项目，如轮滑、网球、攀岩、瑜伽等，但是却都很难找到专业的指导。通过建立教学资源库、发挥微信、qq等软件的交流功能、开发专业的专项运动指导软件，能够避免学生盲目运动，扩大学生的视野，让学生感受到各种项目的魅力，激发学生的运动兴趣，同时对于我国全民体育事业的发展也有其积极的作用。有效的数据监测与分析，促进体育教学信息化、数字化已经渗入了高校教学的方方面面，随之而来的在“大数据”背景下进行的课程改革手段也是层出不穷。在体育教育事业中，充分的应用信息技术进行数据的搜集与分析能够帮助教育工作者更好监测大学生的体质健康状况。通过网络与数据库技术建立起来的地区性、国家性学生体质电子档案，我们能够更科学进行对比与分析不同地区，不同教学方式下的大学生的体质情况，从而指导我们在体育教学过程中做出因地制宜、有时效性的改革措施。
2.1基础设施与条件不足。
信息技术的应用需要大量的硬件和软件的支持，对于许多高校，大量的资源与资金往往是投入到各个专业的主干课中，在体育教学方面可供使用的资源就显得捉襟见肘。特别对于一些民营高校，情况就更加严重。拿笔者所在院校来说，其他专业淘汰的计算机才会被使用在体育教研室中。受制于硬件条件，有针对性的、专业的体育教学软件也少之又少，学生与老师都无法通过软件实施互动教学。能在体育教学过程中使用的资源平台，整理好的电子材料也是非常匮乏。
2.2重视程度不足，理念落后。
虽然国家近年来对高校体育教学事业的关注度不断提升，但许多高校管理者对信息技术在体育教学中的应用仍然缺乏认识与重视。在进行资源分配时，体育教学一直都是处于弱势群体的地位。许多管理层甚至体育老师自身都一直认为体育课与数字化、信息化是“绝缘的”，体育课就是学生跟着老师做动作，忽视培养学生的体育精神，忽视体育运动对生理、心理的影响方面的教学，缺乏现代体育观的认识也是制约信息技术在体育教学中深入应用的主要原因之一。
切实改变体育教学在高校人才培养中的战略地位，要能深刻体会到体育教学的内涵，理解体育运动在学生身体健康、人格树立、价值观培养中的重要作用。在教学的过程中，要能充分应用已有的信息化条件，实施个性化、智能化、互动性强的教学活动。体育教师要主动改变传统，将信息技术手段整合到传统的体育技能教学中，提高体育课堂的`效率，将课堂延伸到学生的业余时间，提升体育课程体系的系统性，突出学生的主体地位。
3.2完善基础设施与管理体制。
信息技术是否能真正融入到体育教学中，其基础是完善的软、硬件基础设施。高校需要在现有的教学条件与工具中加大投入。在硬件方面，可以考虑投入的设备包括：计算机、网络、投影设备、各类专业的测量和感应设备、虚拟现实设备。软件方面，可以包括：体育教学专用的管理信息系统、数据库、运动指导监测软件、虚拟运动软件、互动软件、在线教学资源平台等。同时，体育教学的管理体制也要相应作出改革，也要组建专门的设备、软件维护人员，体育教师要定期接受培训，根据信息技术条件作出课堂改革，开发新的教学手段。
4结语。
信息技术在体育教学中的应用是高校教学发展的必然，而且已经在慢慢迎头赶上，但是想要充分发挥其作用还有很长的路要走。体育教育事业的现代化，需要管理者转变观念，更需要体育教育工作者不断的进行尝试与改革。
参考文献：
[3]李鸿江.大数据下的学校体育[j].体育教学,.
浅谈足球意识在高校公共体育课中的培养论文
摘要：以往，高校公共体育课过度地强调各项技能测试标准，忽略大学生精神层面的要求，比如，大学生对体育运动的冷淡态度，完全忽视学习者的主观能动性等。人本主义强调以“人”为中心，最大限度地激发“人”的内在潜能。在高校公共体育课渗透人本主义，其核心是强调课堂要以“学生”为中心，尊重人的个性发展，实施个性化的教学目标、教学内容和教学方式。
以往，高校公共体育课过度地强调各项技能测试标准，忽略大学生精神层面的要求，比如，大学生对体育运动的冷淡态度，完全忽视学习者的主观能动性等。为此，高校公共体育课要加强人本主义的渗透。
1．人本主义的基本概述。
20世纪五六十年代，美国心理学涌现“人本主义”流派，代表者是马斯洛和罗杰斯，主要是研究社会生活与人的本性之间的联系，其核心思想是强调以人为本，尊重人的价值，发挥人的内在潜能，最大限度地实现自我价值和创造力。将人本主义的原理运用到教育教学领域上，就是让教学活动坚持以人为本，认识到学习的主体是学生，而不再是老师，重视学生的个体意愿，致力于激发学生的学习兴趣和学习动力，不强迫、不强制、不机械，以饱满的心态进行学习活动，积极构建民主、平等、融洽的师生关系，最后达到高效的学习效果，激发人的全面发展。
明确了人本主义在教育领域的运用后，高校公共体育课为什么也要渗透人本主义呢？
2．1学生层面的必然性在大学考核机制里，公共体育课的分数比例不高，大学生普遍只重视文化科目的学习，长期缺乏身体锻炼，而且公共体育课的趣味性不高，与中学的体育训练无异。因此，为了激发大学生对公共体育课的参与积极性，高校公共体育课务必要渗透人本主义。
2．2教师层面的必要性高校体育教师普遍漠视大学生对体育锻炼的精神要求，比如，沿用中学式的机械训练，课堂氛围不活跃，教学方式生硬，无法做到因材施教。教学过程是以教师为中心，而不是以学生为中心，往往是忽略学生的个体需要。因此，为了激发教师重视学生的个体需要，高校公共体育课务必要渗透人本主义。
浅谈足球意识在高校公共体育课中的培养论文
论文摘要：在公共体育课教学中，准备活动是基本部分的“前奏”，它直接影响着体育课的进程效果，它的任务主要是提高学生大脑皮层的兴奋性，提高机体各器官系统的机能，使之尽快地进入工作状态，准备活动做得适宜，对于提高运动成绩，防止运动损伤事故的发生都是极为重要的一个环节。正确地认识准备活动的作用，灵活地选择准备活动的组织形式和内容，恰当地安排准备活动的时间，这是体育教师必须重视的问题。
论文关键词：准备活动；生理作用；组织形式。
准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。通过身体的活动来提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动的分析、判断的综合能力，以利于中枢神经对运动器官的有效调节，使动作完成得更加协调、准确，减少失误。通过身体的活动，使运动系统和各种器官预热，使其达到最佳温度，为发挥最大的身体运动能力做好充分的准备。
1提高对准备活动的认识。
虽然准备活动是体育教学任务中的一部分，但是大部分学生对准备活动不重视。学生不重视准备活动的根源在教师。很少有教师经常对学生讲述准备活动的意义和重要性，而在教学实践中也未有目的有意识地培养学生形成做好准备活动的良好习惯。有很多学生认为上体育课没有必要做准备活动，也只想当然地认为准备活动就是踢几下球，射射门或投投篮，就是简单的技术动作重复几次，便完成了准备活动。有一项关于学生运动中损伤原因的调查报告显示，因准备活动做得不充分或不适当而发生的运动损伤排在运动损伤原因的第三位。准备活动做得是否适当直接影响体育教学的效果和学生的身体健康，它可以延长或缩短一个人的运动寿命。体育课的基本任务是增强学生体质，增进健康，全面提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展；使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成自觉锻炼身体的良好习惯。因此，为了完成体育课的基本任务，教师要在体育教学过程中，有意识、有目的地培养和教育学生，使他们正确理解、认识准备活动的意义和重要性，掌握做好准备活动的方法，养成良好习惯。
2准备活动的目的。
准备活动的目的是从心理上集中学生注意力，调节大脑皮层，以达到最适宜的兴奋状态；从生理上使氧合血红蛋白分解，增加肌肉的供养，使肌红蛋白释放氧增加，使肌肉粘滞度降低，机械效率提高，加快神经冲动传递，增加神经受体的灵敏性，增加肌肉血流量，减少肌肉、肌腱、韧带及其它结缔组织的损伤，改善心血管对突然剧烈运动的适应性。因为任何物体从静止状态起动，都需要克服其本身的惰性，人体从静止状态进入工作状态，也需要克服其本身的惰性，而这个过程比其他物体的更复杂。为了较快地克服这种生理上的惰性，上课开始，要做好准备活动，逐渐提高神经系统和内脏器官的机能，使学生在正式运动一开始，就能发挥出最好的效率。其生理机制是通过预先进行的肌肉活动在神经中枢的相应部位留下痕迹，这一痕迹效应使正式练习时中枢神经系统的兴奋性提高，调节功能得到改善，内脏器官的惰性得到克服，生化反应加快进行，因此对其后进行的动作练习有良好影响。
通过实验，让受试者进行两次同样的活动。第一次活动代表准备活动，观察它对后一次活动肺通气量的影响，在前一次活动结束后，等肺通气量恢复到安静水平后，再进行后一次活动。从实验结果来看进行后一次活动时，5分钟内的肺通气量都大于前一次活动时5分钟内的数值，这说明前一次活动提高了呼吸系统机能活动后，虽然经过休息，肺通气量已恢复到安静水平，但大脑皮层的呼吸中枢内留下了兴奋性升高的痕迹。在这个兴奋性较高的基础上又开始了后一次活动。因此，同样的肌肉运动能使呼吸中枢在第二次活动中产生较强的兴奋，所以肺通气量较大。这样就有利于后一次运动时得到充分的氧气供应。因此从生理学角度分析，准备活动具有极重要的必要性。如下表1所示。
3准备活动的生理作用。
3．1提高神经系统的兴奋性。
人在剧烈运动前是处于相对安静状态，大脑皮层神经的兴奋性比较低，运动器官的活动能力也没有动员起来，处于这种情况，人体不能适应立即开始的剧烈运动。通过准备活动，肌肉、肌腱会不断地把冲动传到大脑皮层，使大脑皮层神经细胞的兴奋性提高到一个适宜的水平，从而加强了各神经中枢之间密切协调的关系，迅速准确地调节和支配人体各器官系统的活动，充分发挥它们的活动能力，以适应运动的需要。
3．2提高呼吸、循环内脏器官的机能。
肌肉活动时，内脏器官的活动也跟着发生相应的变化，但内脏器官的惰性比肌肉的惰性大。有人实践证明：在不做准备活动的情况下，跑1500米时，呼吸、循环系统的活动要在运动后2―3分钟才能达到最高水平；而运动器官20一30秒即可发挥出最高水平。因此运动前做好准备活动，可以预先将内脏器官机能动员起来，减轻正式练习时内脏器官机能与肌肉不协调的现象，避免由于呼吸、循环机能跟不上而影响肌肉运动的现象。
3．3使体温升高，提高工作效率。
做准备活动时，肌肉组织新陈代谢加强，产热增加使体温有所升高。体温升高又能进一步促进新陈代谢，体温升高1℃，组织的代谢率增加13％；体温升高还可以使肌肉收缩加快，体温升高2℃，收缩速度可增加20％；体温升高，还能提高酶系统活性，加快生化反应的过程；体温升高，还能使血液中的氧气向组织细胞释放，保证氧的供应，并能使神经系统的机能提高；体温升高，还能使肌肉中的小动脉管及毛细血管扩张，减少外周阻力，增加肌肉中血液供应，从而提高工作效率。
4准备活动的内容。
准备活动的内容应根据体育课的内容、参加者的年龄、性别等条件的限制来安排。准备活动的内容和形式多种多样，对场地和器材的要求也有很大的伸缩性。准备活动的动作、路线、方法等内容都有很大的可变性，比如：根据参加者的具体情况和不同要求，活动内容可作出相应的变动，可以是正常的跑、跳、走，也可以是变项跑、跳、走等；可以是严格规范化的，也可以是一般要求的；又如活动路线，可以是直线的，也可以是曲线的。从原则上讲，既要有一般性准备活动以提高中枢神经系统的兴奋性，使全身各个主要器官都得到充分活动，特别是要注意薄弱肌群的活动和主要肌群进入运动状态，又要有专门性的准备活动以加强各器官与神经间的协调。准备活动的内容很多，为了在体育教学、训练中正确地运用准备活动，大致可归纳为三大项。
4．1课堂常规性准备活动。
常规性准备活动是从学生全面发展身体出发，根据教材性质和学生的特点，组织安排的准备活动。它的内容既有逐步提高人体工作能力的走、跑练习，又有保持学生正确体姿、促进学生生长发育的队列队形练习、基本体操等。具体到走、跑的练习次数、时间、基本体操的节数，应根据教材的性质、学生的特点以及气候、环境的不同来确定。冬季常规性准备时间长些，而夏季则短些。作用是集中学生的注意力，活跃课堂气氛，激发情绪。通过练习可以把学生迅速组织起来，思想注意力集中到体育课堂上来，排除一切与体育无关的'杂念，使课堂上的气氛逐渐热烈起来，学生的情绪充分调动起来。渴望运动、准备运动、精神饱满地进入到下面的练习。
4．2一般性准备活动。
这种准备活动要求全身都要活动，要把身体的各部位都照顾到，目的是使运动系统和内脏器官充分活动起来，促进身体发展。其方式通常有徒手操，包括定位的、行进间的、单人双人或多人的、配乐的、持轻器械的体操和游戏等，要求动作规范，节奏感强，使学生具备良好的体姿，为进入体育的基本部分做好生理上的准备。
4．3专门性准备活动。
区别于一般性准备活动，专门性准备活动针对性强并与课程的基本部分所学技术动作的性质和结构相似，它的要求是在一般性准备活动的基础上，做一些持器械或徒手的模仿练习，完整技术动作的练习、辅助练习、诱导练习，规定内容的教学比赛等，为准确掌握所要学的技术动作创造条件。专门性准备活动的时间不要太长，但活动的质量要高。开始时活动量也要循序渐进，不要一开始就突然增加运动强度，这样会使身体出现一系列不适反应。
5准备活动的教学特点。
5．1准备活动应技能化。
长期以来形成的“基本部分重要，准备活动次要，整理部分可以不要”的错误认识，严重地影响了课堂教学的质量。现今准备活动练习与基本教材结合更加紧密，一些模仿性练习、诱导性练习以及辅导性练习，甚至基本教材的部分练习或分解练习，大量地充实到准备活动中来，不仅丰富了准备活动的衔接更加紧密，使学生在准备活动教学过程中，学习和掌握一定的基本技能。比如在篮球教学中的折线跑、变项跑、变速跑、后退跑，或用篮球做各种穿接球的练习等等，即活动了身体，又熟悉了球性。
5．2准备活动应个性化。
培养具有优良品质的合格人才，是现代教学思想的一个重要组成部分，它要求在整个教学过程中，能针对学生生理、心理特点，在教学基本要求的约束下，使学生良好的个性心理特征得到充分的体现。过去准备活动的教学形式比较单一。活动的组织，量的安排等都比较呆板、保守，忽视乃至压抑了学生的个性发展，不利于充分调动学生学习的积极性、主动性，难以满足学生的运动欲望。而今准备活动的组织形式，一改过去由教师统一安排的状况，出现了让学生根据自己的愿望，运用自己掌握的基本知识、技能来进行准备活动的做法。这样既能弥补在集体练习中的不足，也能在准备活动中运动量的安排上体现出区别对待的原则，使学生能充分发挥其主观能动性，并在一定的程度上满足其运动欲望。
5．3准备活动应具有韵律性。
准备活动教学的韵律性是近年来表现比较突出的一个特点。它首先表现为音乐在体育教学过程中的运用。使学生能够更加协调准确地表现动作，提高练习的节奏感和动作运用的实际价值。与此同时，准备性练习节奏更加明快和强烈，各种练习的艺术性较之以往有所加强，心理教育得到了越来越充分的体现。
5．4准备活动的内容多样化。
基于以上特点，准备活动教学的内容和形式都变得更加多样，富于变化。随着课的类型、教材的性质以及课的基本任务等变化而变化。使教学显得更加生动活泼，增加了准备部分教学的实践性。
6准备活动应注意的方面。
6．1加强思想教育，严格要求。
许多运动员损伤的统计材料表明，不少运动损伤是因为事先没有进行准备活动，或准备活动做得不充分、不科学造成的。因此，必须对学生进行准备活动目的性、重要性等内容的教育。另外在教学过程中，对组织纪律性及基本姿势的准确性要有严格的要求。两者缺一不可，只有加强思想教育，严格要求，才能达到锻炼的目的，保证身体的全面发展。
6．2选择好示范位置。示范动作要正确。
示范是为了给学生建立正确、完整的直观形象，在学生的脑海中形成正确的动作定型。只有教师示范正确，学生才能做到操作准确规范。
教师应站在横排等边三角形顶点，学生站队应侧对或背对阳光与风向。如果学生站成半圆形或圆形做操，教师应站在圆形队队型的中心。学生成纵队进行做活动，教师应站在排头的左前方，这样才能确保全体学生看清楚教师的示范，否则会影响学生情绪，从而导致示范效果不佳。
6．3准备活动应层次清楚。重点突出。
教师在组织准备活动的练习中，应把一般性准备活动、专项性准备活动以及为专项服务的辅助练习紧密地结合起来，从精神上、生理上自然地向基本部分过渡，为提高基本部分的练习效果打好基础。如在篮球运球转身的准备活动中，安排一些脚步动作练习，如前转身、后转身等。在短跑的教学中，安排一些各种跑的的项目练习，如小步跑、后磴跑、高抬腿跑、加速跑等。这样安排便于引起基本内容相应的人体生理变化，提高人体有关中枢神经的兴奋性。
总之，科学地安排公共体育课中的准备活动是使一节体育课获得良好效果的基本保证，体育教师应善于运用和组织一节体育课的准备活动，并应给予足够的重视。只有这样才能达到完成体育课的教学，达到全面锻炼身体的目的。
探讨茶文化在高校体育教学中的应用及发展前景论文
调查显示，现在的大学生大多都沉迷于网络世界中，有很大一部分学生不太喜欢运动与学习，对于体育课的学习也只是为了获得学分而已，业余的时间他们基本都是上网，很少自己主动进行体育锻炼，因此，现在大学生的身体素质越来越差。所以，在高校体育教学的时候，老师一定要想办法鼓励学生参与到体育学习中，试着发现学生的.长处，然后借助学生的长处进行激励式教育。首先，老师可以结合学生的身体特点制定相应的培训方法，对不同身体素质的学生采用不同的教学方法，并且让他们达到不同的学习程度。尽管高校制定的体育教学方法、教学目标有一定的依据，也比较合理，但是老师只要不是违背教学的各项规定，可以在自己权利范围内结合学生的兴趣，对学生进行个性化的教育，并且将激励式教育贯穿于整个教学中，帮助学生更好地学习体育。
2.2要以促进学生的优点为根本。
可以结合大学生的优点以及特征对学生进行划分，总共可以分为两方面，然后再运用激励式教育进行教学。第一，体育老师要先了解学生之前体育课都学习过哪些体育项目，以及学生除了学习过的体育项目自己还比较喜欢哪些体育项目，并将这两者集合起来进行比较，然后再找出学生最擅长的体育项目。这个过程中也需要老师的正确引导，最好是让学生自己发现自己在体育上的优点，即自己擅长的体育项目。然后结合学生的各项特征，为他们设置专属的学习训练方法，调动学生学习的积极性，最大限度地激发他们体育学习的潜力。比如：对于一些比较喜欢篮球的学生，老师可以给他们讲解一下打篮球的技巧，也可以组织学生举行篮球比赛，自己也参与其中，在比赛中教给学生打篮球的各项知识，这也是对老师所讲理论知识的实践，可以帮助学生更直观地理解上课所讲的一些理论知识。第二，让学生和其他学生进行对比，来找出自己的优点。让学生之间进行对比可以看出，现在的大学生身体素质确实普遍有所下降，然而有些测试可以看出，有些大学生的柔韧性、体力还是不错的。因此，体育老师应该仔细观察每一位学生，发现他们的特点，并且以此来鼓励学生，让他们积极参与到体育学习中，这样就可以调动学生的积极性。比如：對于跑步比较快的学生，老师可以结合他们的这一特点进行指导，鼓励他们在短跑、接力方面加强练习，告诉学生一定要坚持，让锻炼成为一种习惯，这样他们的身体就可以更加强健。
2.3要及时给予学生鼓励。
在进行高校体育教学的过程中，老师应该细心观察，善于发现学生的进步，并及时给予鼓励，比如：学生在参加学生举行的运动会中取得进步，老师就应该进行表扬，并且鼓励学生坚持锻炼。当然对于学生的一些小的进步，比如：之前做的动作不标准，经过老师指导以后积极进行改正了，老师也应该进行鼓励，这样学生在以后的学习中才有可能不断地进步。反之，如果这个时候老师进行严肃批评，责怪学生学习能力太差，那么将会严重打击学生学习的积极性，很有可能以后的体育锻炼他们都不会积极参与了，因为他们害怕老师再一次责骂自己。所以在进行体育教学的时候，一定要多鼓励，帮助学生慢慢进步，并且让学生明白这些进步对他们身体健康都是有好处的，而且这也是自我不断完善的一个过程。
2.4采用多元化的教学手段与方法。
老师在进行教学的过程中，可以适当改变一下教学方法，或许有些教学方法无形中就可以调动学生学习的积极性。在高校中体育教学和别的学科的教学并不太相同，它要求体育老师要有较高的技术，可是在实际的体育教学中由于老师的教学方法不正确或者教学安排不合理等原因，使得学生们对体育老师所教给的这些技术动作并不能熟练掌握，学生们也不了解体育教学的真正目的是什么。这个时候老师就可以转变一下教学的方式，可以尝试在体育教学中引进激励式教学方法，以鼓励学生积极参与到体育锻炼中，享受体育锻炼带给他们的快乐。
2.5要为学生做好示范。
在体育教学中，在教学生一些体育动作的时候，教师不能只是口头描述，要通过自身的示范，让学生体会到每个体育动作的要领，要让学生们跟自己动作来做，这样学生们就可以很容易理解各个动作的要领，做出的动作会更加规范，学习的效率就会大大提高。另外，在高校的体育教学过程中，学生们一般并不能马上发现自己练习中做的不对的地方，所以就更不可能马上进行更正了，而大学的体育老师每节课要带的学生有很多，根本不可能顾及到每一个学生，而只能结合学生实际练习的情况，对出现错误率比较高的动作集体讲解一下，这就是学生体育练习成效较差的主要原因。因此，在进行体育教学的过程中，老师一定要运用激励式教学方法教育学生，为学生示范每一个动作，让学生们观察老师的动作发现自己不正确的地方，并及时进行更正。同时激励式教育可以使老师尽可能地了解每一个学生的学习情况，制定与之相对应的教学方法，更好地控制教学的进程，表现出老师对学生的关爱与鼓励，帮助学生更好地进行体育锻炼。
3结语。
现阶段，很多大学生对体育学习都不太感兴趣，导致了当前大学生的身体素质普遍较低。而激励式教育的有效融入能有效激发大学生学习体育的兴趣，因此，高校一定要重视在体育教育中，将激励式教育运用其中，以鼓励更多的学生参与到体育学习中。而想要真正有效地将激励式教育运用到高校的体育教学中，还需要采用科学的教学方法，设置合理的教学目标，才能让学生客观地看待体育训练与学习，结合自己的身体状况进行相应的锻炼，试着享受体育锻炼带给自己的快乐。
参考文献。
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拓展训练在推广高校阳光体育运动中的作用论文拓展训练在推广中的作用
当前，我国高校毕业生在就业过程中面临的一个最大的问题是——无扎实的实践基础和经验，不熟悉我国企业的内外生存环境与市场运作，缺乏创新意识和开拓精神，导致毕业生们在求职时找不准职业方向，确立不了职业目标。为此，本文认为在高校实践教学中应该加入拓展训练的教学方法，加强实践环节，提高学生们的自主创新能力、实践应用能力和自学能力等综合素质，将其逐渐培养成实践应用型和复合型人才。
一、拓展训练。
拓展训练最早起源于二战时期的海上生存训练，是以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志为宗旨，以人格完善为目的的一种全新体验式学习方法和训练方式。它主要是利用一些特定情景，通过“体验—分享—交流—整合—应用”的模式让人们有所感悟，由此把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升华到可能达到的.顶巅。
因此，在大学课程中加入拓展训练的实践环节，不仅可以帮助学生树立明确的生涯目标，还可以使学生在解决问题、应对挑战的过程中，磨练克服困难的毅力，增强团结合作的团队意识，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强学生的创新精神及实践动手能力，从而使学生身体素质、心理素质、社会素质、创新素质得到进一步的提高。
一方面，由于我国高校课程的教学主要是传统、单向的一种封闭式的方式，这种教学方式可以增长学生的技能和提高知识水平，但缺乏主动性，不利于对学生心理、社会适应能力等素质的全面协调发展的培养，无法激发出学生的潜在素质。拓展训练是一种“先行后知”的体验式学习方式，完全改变了传统的“说教”方式，更多地注重学生的参与，尊重并激发出了学生的主体积极性，让学生在愉快、积极的参与中，学到知识、领悟道理，弥补了传统教学的不足。
1.师资建设问题。
师资在拓展训练教学中是一个核心要素，因为在整个教学环节中教师要时刻指导学生，并引导其将这种体验转化为自己的人生知识。由此，师资的专业化是能否真正达到教学目的的一个重要保证。
要使拓展训练达到真正的教学目的，授课教师必须具备拓展训练课程设计的能力和具体实施教学的能力，同时要具备“心理学”、“现代管理学”、“运动医学”以及应变能力等多方面的知识。
2.拓展基地建设问题。
拓展基地是拓展训练教学中的基础，因为拓展训练大多数是户外场地的项目，要使拓展训练达到良好效果，必须要建立专门的场地和购置必需的户外训练器材。由此，拓展基地建设是实施拓展训练的一个重要条件。
3.安全管理问题。
安全管理问题也是拓展训练中要考虑的一个重要因素，这是由于拓展训练中有很多项目都带有一定的危险性，因此在训练过程中，一方面应该安排专门人员在整个训练过程中做好安全保护工作，另一方面也要请参与的师生在训练之前仔细掌握训练的实施方法及安全的注意事项，以防止训练过程中意外情况的出现。
4.拓展训练的评价方法问题。
拓展训练的评价方法是拓展训练实践性教学中的一个难点，因为拓展训练主要考核的不是学生的体能，而是其各种综合素质的体现，因此没有明确的评分标准，也不能对学生的实践过程作主观评价，只能根据学生的表现，结合设计此项目的目标及考核指标，予以及时的点评，通过点评，使受训的学生能够进一步去思考和感悟从而达到能力提升的目的。
参考文献：
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[2]梁昌海.高校推广拓展训练的几点思考.高等工程教育研究(增刊),2007.
[3]李秀萍.体验式教学方法在管理类实践性教学中的科学运用.泰州职业技术学院学报,2006,6(5).
合作活动学习在高校体育教学中的应用论文
目前，很多高校的体育教学，传授知识以教师为主体，这种教学模式充分发挥主导作用，但这也影响了学生的积极性和主动性。近年来，高校体育培养和提高学生的教学方式不断丰富，开展多种多样的体育活动，激发大学生的主动性和积极性作出很大努力。在今后的高校体育教学改革过程中，我们要加强合作活动学习方式的应用，培养学生的竞争意识和合作精神，激发学生的主体能动性，促进大学生身心和谐健康的发展。
二、构建大学生为主体的学习共同体。
第一，高校体育教学中学生的主体地位。高校体育教学必须要提升大学生的学习主体性，突出大学生的主体地位，增强大学生参与的主体意识和创新能力，创造性地获取运动经验。当代大学生参与体育锻炼的主体意识淡薄，因此，就要激发他们的主体意识的形成，要增强大学生体育运动的主体性，使他们形成参与体育活动的内驱力，让体育活动锻炼成为他们稳定的内在需求。只有自觉自愿地参与体育活动时，大学生才能更加积极参与高校体育教学，从而提高教学的实效性。[1]高校体育教学必须突出大学生的主地位，提升大学生在体育锻炼中的主体性，增强参与体育活动意识，增强创新能力，创造性获取运经验，表现出一种稳定心理倾向，大学生文化的高校教使命才能真正实现。第二，高校体育教学中教师的主导地位。高校体育教学不是要降低教师的地位，而是将教师转变为主导性。大学阶段是重要转折阶段，教师要引导大学生的'发展。体育教师要更加积极第参与和引导大学生的体育活动，使大学生的体育活动具有明确的方向性，使大学生掌握体育基本技能，保证培养大学生的合作能力和创新能力。由于大学生需要教师的监督，大学教师在教学过程中的主导地位是“促进者”、“激发者”、“协调者”。第三，促进高校体育教学中主体间的交往与合作。高校体育教学的主体间性教育要求构建和谐的主体间的关系。高校体育教学中，学生与学生间，学生与教师主体间要进行必要的交往与合作。体育活动的进行取决于活动主体之间的关系。只有教师与学生都主动地合作，才能达成共识，促进融合。高效体育活动中，教师应帮助学生主体建立意志、道德、情感、信念的共识。第四，高校体育教学由课堂内向课堂外延伸。高校体育教学包括大学生自发、自愿参与的各类体育活动。终身体育理念使大学生的学习转向课堂外的生活世界。那么，高校大学生要通过这种延伸，改善心理状态，成积极乐观的生活态度，克服心理障碍，调节自己的情绪。在运动中表现出良好的合作精神与合作的关系。
三、基于活动的合作学习方式。
第一，学习目标具体化。在学习活动开始前，根据学生的需求与教学目标设定明确活动，预估结果或行为。在合作活动学习中，教师和大学生应该设计明确的知识目标、情感目标、技能目标等目标，明确体育活动的合作基调。[2]在教学环节方面，体育教学的过程和结果要体现的连续性、主体参与性，要实时反馈教学效果。高校体育教学要促进大学生的身体发展，形成终身体育的意识，具有体育文化欣赏能力，能够参与课堂内外的各类体育活动，使学生养成=健身运动的习惯，体育文化素养进一步提到提升。因此，应培养和激发大学生的参与意识，形成体育教学活动化、合作化的模式。第二，学习内容结构化。在体育教学中应以任务为导向，建立问题解决模式，保证大学生真正获得学习的经验。以任务为导向的学习应该走出教学场地，走向社会。通过社区活动等主动建构认知结构，提高心理健康水平，完善大学生的心理适应能力，塑造整体人格。高校体育教学要使大学生的体育锻炼结构化，要形成解决问题的活动方式。第三，学习过程协作化。要建立高校体育学习共同体，使整个学习过程在合作中进行，教师是激发者、协调者、促进者、辅导者，学生是学习的主人，师生之间是民主、合作的关系。通过师生之间的良好合作，促进大学生运动技能、身体素质、运动参与性的发展，从而更好地适应社会。第四，学习环境生态化。高校体育学习共同体中的合作活动学习需要创设生态化的学习环境，要能够为大学生提供足够的课程资源。在合作活动学习中，高校体育活动大学生要处理好内在关系和外在关系。大学生应对内建构独特的自我经验，还要建构社会经验。内生的自我环境和外在的文化环境的构建可以使合作活动学习的环境生态化。在知识学习的过程中，大学生完成体育学习目标，实现心理健康，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验乐趣。第五，学习结果反馈化。在高校体育教学合作活动学习中，教师应该在学生的合作活动中适时介入、整体监控，仔细观察学生的实际情况，以帮助学生实现顺畅的交流与合作。在合作活动学习中，体育教师应细心找寻学生体育活动中的困难，减轻活动中的消极因素，指导他们找到解决办法，示范大学生实现小组目标的途径。
参考文献：
合作活动学习在高校体育教学中的应用论文
在新课程标准的引领下，越来越多的教师都在摒弃传统教法中不利于学生发展的内容，积极探索新型教法，更好地实践新课程。但是，近些年来，冷静观察体育教学中的一些现象，我们不难发现，在热热闹闹的课改表象下，有一股浊流在滋生、涌动，致使课程标准的实施或流于形式，或走向极端，并使一些体育教学走向岔道、步入误区。例如，在一些公开课上常看到所谓的“合作学习”就是分组讨论，好象没有小组学习讨论似乎就没了课改。为讨论而讨论，为合作而合作，无谓地浪费了宝贵的课堂教学时间。如何科学合理地运用合作学习，避免形式主义和表演化，是广大学校体育理论工作者和一线教师需要关注的一个问题。
合作是指社会互动的一种方式，指个人或群体之间为达到某一确定目标，彼此通过协调作用而形成的联合行动，参与者具有共同目标、相近的认识、协调的互动、一定的信用，才能使合作达到预期效果。由于体育的学科特点，注定其合作学习的形式与其他学科有所区别。其他学科主要通过思想交流及语言上的沟通，最后达到某种共识；体育学习中的合作，更多的是强调肢体上的合作来达到某种目标，或者是通过对项目的合作练习，得到某些有规律的总结。合作学习根据不同范畴的特点定义也有所差异，在体育教学方面，合作学习是指小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的责任分工的互助性学习。
新课标不仅强调学生必须掌握一定的运动技能，更要求教师在教学中要充分调动学生的学习积极性，培养学生的自学能力，激发学生的学习兴趣，吸引学生上好每一堂课。这就要求我们体育教师要运用多种教学方法和手段来提高教学效果，促进学生的全面发展。合作学习是体育新课程大力提倡的一种重要学习方式，它在体育教学中的运用是我们体育教师面临的重要问题。现就合作学习在教学中的运用谈几点看法：
“合作”不等于单纯的小组讨论，也不等于简单的互助式学习，教师的作用必须充分发挥，除了合作前的分组对合作的评价外，合作学习过程中也少不了教师的适时引导。例如，在学前教育专业利用器材做各种创编活动，搭造型、拼图型等教学时，除让学生积极构思和发挥想象外，教师应根据备课时想到的、适合儿童特点的而学生还没有发现的各种造型或图形进行启发引导，最终达到使学生恍然大悟的效果。教师对学生进行启发诱导时要注意介入的时机，要留给学生充分思考的时间。教师的“点拨”是合作学习的“养分”，没有“养分”，合作学习将失去意义。
教师对于学生在合作学习过程中出现的问题要及时发现，并根据具体情况集中解决或个别进行辅导。比如在“抢运伤员”的合作接力游戏中，有的组为了追求速度，到达终点时不是将“伤员”轻放在地上，有的“伤员”甚至被摔在地上成了真“伤员”。遇到这种情况时，必须及时进行教育和引导。
二、合作学习的内容选择，应符合“最近发展区”
任何一种学习方式都有它的适用范围，不是任何学习内容都适合运用合作学习的，有时候直接教给学生技能或信息，比学生自己去发现更为有效。例如，对于刚刚接触篮球的同学，学习单个动作如拍球、投篮和运球时，需要大量的单独练习的.时间，这时候就不适合运用双人或多人的合作练习。教师要根据教学的实际需要，选择有价值的、个体难以完成的内容，组织学生在独立思考的基础上交换意见，为学生提供“合作”的契机。比如，在学习篮球的传接球练习之前，双人合作用胸部、背部等部位顶住球做横向或纵向移动比赛，不仅活跃了课堂气氛，还锻炼了学生相互合作的意识。具体合作学习内容的选择与进行应来源于学生知识、体能、技能的“最近发展区”，以增强学生成功的信心和成功的可能性。例如，在低年级阶段设置合作学习的主题和情境，内容要简单、具体和生动。
三、合作学习的时间安排，要视具体情况而定。
合作学习时间以多少为宜，没有明显的界定，要根据学生特点、组织情况及需要解决的问题来确定。一般涉及内容比较直观、具体而简单的可以直接进行合作学习。如篮球双人传接球、排球垫球或传球等，教师讲解完动作要领后可以直接进行双人或多人合作学习。涉及的内容如果要通过练习来获得新知，就要延长合作学习的时间，如通过传接球练习让学生总结出篮球胸前传接球的动作要领，起码要给学生10分钟左右的体验和思考的时间，然后通过小组讨论进行解决。如果涉及的内容或变化形式比较复杂，在课堂上难以解决的，可提出要求，待下次课再解决，或者模块教学结束后通过考核评价的方式来体现出来。例如，在学习和掌握了兔子舞的基本动作要领后，教师要求学生分组编排不同形式变化的集体兔子舞的组合练习，如果没有利用多媒体方式或课前的提示，学生就很难在课堂上很快完成。教师就可以让学生下次课或以后的考核评价中再展示，让学生有足够的合作学习的时空。
四、合作学习的人数，要根据学习内容而定。
合作学习不只局限在两人之间，也可以是较多的人群组合，3～5人、7～8人均可，甚至整个班级也可，但要明确个人的责任和分工，防止责任分散和“免费搭车”的现象。例如，在多人多足的游戏中，通过让学生进行二人和多人的合作运动，发展学生的速度、协调、柔韧等身体素质，最后能完成游戏，不仅培养了学生良好的合作精神，而且让每位学生都能体验到成功的喜悦。在人数较多的合作学习中，协同性是一个非常重要的特点，而且由于具有三人以上的人数优势，因此进行交流、沟通的机会增加了，这为学生的学习提供了更多的途径，特别是创新意识可以在小组“头脑风暴”中得到启发。
五、合作学习的评价要全面、客观，多给予激励。
合作学习需要有一个目标评价体系做保障，否则，合作学习就会迷失方向，学生对合作的吸引力就会减退，使小组逐渐失去吸引力和凝聚力。对合作学习的评价可以从合作技巧、合作效果、合作是否愉快、进步程度等几个方面对小组和个人进行评价。教师也可以通过和小组展示进行比较分析，使大家共同分享合作学习成果，提高学习能力。评价一定要客观全面，多关注学生的优点，多给予表扬鼓励。比如在“通过障碍”接力跑游戏中，有的小组团结协作、奋力拼搏，取得了胜利，自然要受到教师的表扬。然而在比赛中，有的小组的学生在碰倒障碍后又返回来将障碍摆好，有的小组的学生还主动跑去帮别的组放置碰倒的障碍，结果落在了后面。对于这种严肃认真、遵守规则、团结协作与互相帮助的优良作风与品德，也应当给予大力表彰。对于在小组学习中存在的不足，可从正面提出希望和要求，帮助学生明确今后的努力方向。另外，教师的评价要力求明确、具体，使学生听后心明眼亮，知道自己应当怎么做和不应当怎么做，这样的评价才能为学生提供有效的指导和帮助。
科学合理地运用合作学习，能有效地提高学习效果，实现学习目标。但任何一种学习方式都有它的适用范围，不是任何学习内容都适合运用合作学习的。运用合作学习必须充分发挥教师的主导作用，合作学习在时间安排与评价上都需要有一定的技巧；合作形式也可以多种多样的，但也必须明确学生在合作学习中各自的分工，避免“少数干，多数看”的现象发生等等。只要我们广大体育教师加强对合作学习理论方面的研究，并能够在实践中大胆应用，必将促进新课改的顺利进行。