难忘的一次挫折范文（13篇）

优秀的作文不仅仅是语言流畅，更需要有深度和独到的见解。海内存知己，天涯若比邻。以下是一些优秀作文的精彩段落，与大家共享。

一次挫折作文

挫折是人生中必会经历的，它虽然会给人们带来沮丧，但是它也能激励人们去努力面对困难，战胜困难。

记得在前年，我报名参加“全国美育校园艺术大奖赛”，冥思苦想，到底该准备什么曲目比赛呢？灵机一动，对呀，我一直以来都在练钢琴九级曲子，可以弹一首九级考级曲子参加比赛。

这是我第一次参加钢琴比赛，前往苏州途中，心里可真是忐忑不安啊，总是想：我从来没有去参加过比赛，这一次比赛，我会出错吗？想着想着，手心竟握出了汗。

到了比赛地点，我去候赛座上等待，深呼吸一口气，告诉自己“一定可以，自己练得很熟，怕什么？”终于，轮到我上场。我对着评委鞠了一下躬，便弹起了我一直刻苦练习的曲子——《彩云追月》。我仔细地看准普上的每一个音符，认真地弹奏。弹完后，评委们对我说道：“曲子弹得很熟，但是，还缺少一些的感情。”顿时，我的心沉到了谷底，结果不出所料，我落选了。知道这个消息后，我深深地感受到了失败和挫折，明明练得很是勤奋，但最后还是没得到想要的结果。

回家的路上，妈妈看到我一声不吭，便开导我：“马克思说过：人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤才能学会走路。你不要害怕挫折，要面对它，让挫折成为你的动力，吸取教训，总结经验，才能更容易达到你的目标。”我听了豁然开朗。

回家后，我总结了失败的经验，根据评委的要求，反复聆听大师们充满感情的演奏，学习他们的技巧，坚持不懈地继续练这首曲子。在第二届比赛中，我把这首民间歌曲弹得更加优美、动人。果然，我拿到了名次，夺得少年组二等奖。拿着手里晶莹剔透、沉甸甸的水晶奖杯，我默默在心里说：感谢你，挫折，是你让我在失败后愈挫愈勇，使我战胜了困难，最终获得了成功！

面对挫折的作文：难忘的一次挫折

挫折使我更加坚强;挫折使我提高自信;挫折使我变得更加光彩照人，关于内容详情如下。

不经历风雨，怎么见彩虹?

——题记。

从那以后，我发奋学习，因为那次考试挫折过后，我不断进取。

又一次语文考试……。

挫折也是一种美丽的象征。挫折使我不断进取;挫折使我更加坚强;挫折使我提高自信;挫折使我变得更加光彩耀人.

蓦然回首，难忘你，难忘你带给我的那次通向成功的挫折。

难忘的一次挫折作文

5月24日下午，我们班为了“迎六一，爱心公益卖报”活动，具体有爸爸妈妈集体讨论组织。本次活动由小朋友自愿报名参加，穿统一的校服，佩戴红领巾和志愿者帽子，在乐购、福克斯、八佰伴等场地，和叔叔、阿姨、爷爷、奶奶们面对面的交流。主要是嘴巴要甜：说明卖报的原因、和所得的爱心款将捐给新市民小学的小朋友们，并出示学校开出的爱心公益——买报纸证明材料。报纸有价，爱心无价。1元、2元、5元都可以，谢谢您的爱心！”爸爸妈妈们在一旁关注我们的活动。

斯流行广场，交代了具体要求。1:30分，我们开始卖报，同学们一下散开了有的去商场、有的去路边、有的去停车场等等。我首先盯上穿白色裙子的漂亮阿姨，走过去和她到招呼，跟她仔细讲解了本次爱心公益卖报纸目的和意义，希望阿姨献出一份爱心。

很难过，妈妈说“不要紧，克服拒绝困难，相信你一定会完成卖报任务，加油！”我鼓起勇气走向路口找了几位大哥哥、大姐姐还是被拒绝了，一共6次，这时我的内心一下子酸了起来，眼泪在眼眶里打转涌了出来，心想长这么大多是在爸妈的呵护下成长从来没有受到委屈，不想继续卖了，偷偷的拿报纸挡住脸在哭泣。妈妈再一旁看在眼里，疼在心里，主动找了同学蒋弘页安慰我，这时我的好朋友上官佳颖也来安慰我，后来在同学们的帮助下，我再次鼓起勇气继续卖报，以10份报纸卖了46.6元的好成绩，我欣慰的笑了。

一次难忘的挫折作文

一次挫折作文

有人说：“挫折是一座山，只要去翻过它，就能见到山后的美景；”有人说：“挫折是一片荆棘地，只要努力去穿过它，就能柳暗花明；”有人说：“挫折是一座悬崖，只要鼓起勇气跳过去，就能到达悬崖对岸另一片美好天地。”

高位截肢学者张海迪说过：“挫折使你倒下一百次，但一百零一次还是要站起来。”同她一样，霍金也是这么一个人，他从小只有一根手指可以动，但他不为身体的缺陷而萎靡不振，而是凭借着自己的坚强与毅力，坚持不懈地努力钻研和学习，终于成为一名举世闻名的物理学家，也成为英国剑桥大学一位最著名的教授。我国名医李时珍，从小体弱多病，为了让更多人摆脱身体上的疾病，长大后，李时珍跋山涉水，就算是再高的山，他也得翻过，就算是再陡的崖也要过去探险，他走遍了大江南北。面对挫折，李时珍依靠着顽强的毅力克服一道又一道挫折，最终获得成功的拥抱，成就了世界经典《本草纲目》。

巴尔扎克说过：“挫折对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人来说是一份财富，对于弱者来说是万丈深渊。”

著名发明家爱迪生在发明灯丝时曾试过将近一万种材料，终于将灯炉发明出来，成为举世闻名的发明家，但是一场大火将他的发明全部烧毁，但他不气馁，从头再来。经过爱迪生的不懈努力，留下了辉煌的1300多件发明的记载。反之，挫折对于一位弱者或许真的是万丈深渊，曾经某中学某班一名中层次的学生，整天郁郁寡欢，疑神疑鬼，就算老师无意中的一瞥，他也会当做一个？“世纪大灾害”一样看待。这位学生整天以消极的态度去看待事情去看待生活，他自然会被生活中小小的挫折所压迫，最终走上自杀的道路，令人叹惋。

有了毅力，你就能翻过那座山，去看山后的美景；有了勇气，你就能跳过那窄小的悬崖，抵达另一片美好之地；有了钻研精神，你就能穿过那荆棘地，去感受柳暗花明的惊喜。

难忘的一次挫折作文

这个秋天，层林尽染，硕果累累。本是一个美丽的季节，可我的心情却不美丽，因为我遇到了一点挫折——胳膊骨折了！

那是一个万里无云，微风习习的下午，在放学回家的路上相跟着几个同学，在追逐玩耍过程中我不慎摔伤。本是一个愉快的周末，但我却被送去了医院，诊断结果为右臂骨折。我顿时被吓得脸色苍白，为了不让爸爸妈妈担心，我只能故作镇定地说：“没关系的，不就是骨折吗，小事！”医生看完情况后，我就被打上了重重的石膏，可真不好受啊！冰凉冰凉的。

接下来的日子里，我们一家都是食不下咽，寝不安席。但妈妈强忍着担心每天鼓励我，让我练习左手写字，给我做营养餐。一个月后我拆下了重重的石膏，打石膏的日子里我的胳膊奇痒无比，我每天抠抠这抠抠那，导致我的胳膊伤痕累累。为了把萎缩的肌肉和筋拉开，每天晚上我们都有“亲子活动”，爸爸妈妈帮我做康复训练。在我们一家人的不懈努力下，又一个月后，我们再次复查，医生向我竖起了大拇指，夸我棒极了！我已经提前康复了！在回来的路上，虽然天是阴得还飘着小雨，但是我们一家人的心情却是万里无云，阳光明媚。

在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是生活中的强者。在我们一家人的互帮互助下，我战胜了一次挫折。在以后的成长道路上我也要做生活的强者！

难忘的一次挫折作文

挫折，它会“送给”你打击，使你难过。它是我们每个人的人生中必须要经历过的。而第一次挫折的威力远远超过以后的任何挫折，可以说：“第一次挫折，就是“它们”的老大。而我也有过第一次挫折......

叮铃铃，上课铃打响了。这节是发英语试卷的课，我胸有成竹的坐在自己的座位上，非常自信地等着发到我的试卷，便兴奋的想了想：“95以上，绝对拿到手!”时光缓缓流去，“李泽涛，89.5!”老师这一叫声唤醒了我。“怎么可能?”我急了。便飞快跑上去拿试卷。我晃了晃头，闭上眼睛，一睁!只见试卷上有两个大大的两个红数字，不!是三个:89.5。的确是这个分数。但还是有点不相信。

到了下课，我哭了，这是我在学校第一次哭。本来，我以前英语成绩都没低过95，而这次我居然考差了!心里难受极了!心想：“我要努力，我要学会坚强，擦干眼泪吧!请面对现实，绝不退缩!”

“失败乃成功之母”，这次的失败只是一次小小的挫折，每个人都会有失败，但要从失败中吸取教训。遇到困难与挫折时，请你不要逃避与退缩，世界上虽然没有完美无瑕的人，但只要努力去做好自己，去认真对待自己的缺点，不就变得更加完美了吗?让我们学会坚强，一起去克服困难吧!

一次挫折作文

现在，我每天自己骑自行车上学,放学，可谁知道，这件事背后也有一个不为人知的故事。

在我十一二岁时，小姨送给我一辆自行车，我可喜欢它了，当时就立刻要求学骑车，可并没有人同意教我，还以为这件事就这么过去了，没想到两个月后的一天突然对我说：“果儿，你不是说要学骑车吗，走，妈教你！”我当时欣喜若狂，想也没想就答应了，头点的像啄米。找了一个少有人来往的偏僻巷子，开始手把手地教我。看着妈妈额上的汗一滴一滴落下，有几滴还落到了我的手上；炽热的太阳把阳光洒向大地，在阳光下，妈妈乌黑的头发里猛然闪过了几根银丝；妈妈布满茧子的手轻轻握住我稚嫩的小手，为了这个家，她已经付出了太多，太多。

妈妈把骑车的要领详细的说给我听后，我便开始了尝试，我努力的跨上比我只矮半头的自行车，摇摇晃晃的骑了出去，就在我以为要成功时，方向一歪，车直直地向墙上冲去，我失败了，自行车重重地砸在我身上，生疼生疼的，我立马哭了，脚腕上的皮蹭掉了一大块，还有丝丝血液混杂其中。妈妈把我抱起来，安抚我不要害怕，说她刚开始自己学习踏自行车也是这样的，鼓励我再试一次，我勉强答应了。

最终，我还是失败了。

回家的路上，失败的阴霾困着我，我像是一个“上战场前信心满满的大将军，战败后失魂落魄的逃兵”，我就这么没用吗，连个车都骑不了，我屈服于自行车了吗？不！我的心立刻给了我答案--永不屈服！我不是逃兵，暂时的撤退是为了日后能有一天扳回战局，而这样的机会就摆在眼前！我抬起头，眼里充满了必胜的光芒：“妈妈，让我再试一次吧！”妈妈十分诧异：你真的要试吗？还是我们明天再学？我坚决地点了点头说：嗯，我一定要学会骑车！妈妈露出惊讶的表情，笑着说：好，加油啊。

我骑上了车，以前面不远处的一棵大树为终点，用力踏出了第一米、第二米、第三米……我成功了！胜利的喜悦包裹着我，我一口气骑到了家，家人笑着迎接我，与我共同分享胜利的喜悦。

人生路上不免会有各种坎坷，但我相信，只要怀着坚定的信念，任何困难都不是我的对手！

一次挫折作文

在生活中，我们经历过各种各样的挫折，我也不例外。上游泳课的时候，我就经历过一个挫折。

那天上游泳课时，教练让我们学“漂浮”。所谓“漂浮”，就是保持身体平躺在水面上不沉下去。教练示范了几遍后，便让我们自主练习。我看着教练漂在水面上游刃有余的样子，也跃跃欲试。我深吸一口气，身子向后仰去。我本以为自己能轻易地漂起来，谁知我刚做出躺的动作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起来，却无济于事，反而呛了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的水，鼻子酸溜溜的。我又试了几次，还是跟第一次没什么两样。我十分失望：要我在水面上漂起来，简直太难了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢？我向教练求助，教练对我说：“漂的时候，腰要挺起，头要往后仰，身体要放松。”听了教练的话，我又开始了练习。这一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一张床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。

这个小挫折，我最终克服了。它让我明白了：凡事都要敢于尝试，如果不如意，要不耻下问，这样才能做得最完美。

在学校的乒坛中，我靠着闪电般快速的发球和扣球技巧威震八方。校园乒坛里的我那可是香饽饽。

在学校的“乒坛”中，我靠着闪电般快速的发球和扣球技巧威震八方。校园“乒坛”里的我那可是香饽饽——红的很啊。而小a（恕我不能说实名），今年刚刚转来，从未展示过球技。而今天，小a却约我“单挑”。我真有些丈二和尚——摸不着头脑。不过不接受面子上过不去，于是我应了他的挑战。我心想：“你这个无名小卒，我不用‘绝招’都能赢你。”

下午，我们的决战开始了，打的是抢20（看谁先赢得20分），旁边有许多同学围观。我先发球。我发了个普通得不能再普通的球，只要会用拍都能接住。他刚开始也打这种平常球。后来，我打了几个短球，又打了几个角球、擦边球，总之是尽量的朝刁钻的角度打，他果然被我耍得团团转，一下子比分就到了七比三。后来他学精了，开始打一些角度刁钻的球，扳回了三分，比分达到七比六。我不甘示弱，开始打一些旋球，刚开始他的确手足无措，让我赢得四分。后来他渐渐明白我的路数，旋球不是很管用了，比分变为十一比十。

我心里那个气啊，不管了，赶紧用出我的发球绝招！旁边的同学们议论纷纷，都认为小a输定了，我心里不免又有些得意。球的速度快如闪电，高度也是仅仅过网，没想到居然被他挡下了。我发了几个球都失败了，旁边的同学感到十分惊讶，能挡下这种球的不多。而小a没有给我任何机会，打的球都挺低。好不容易打出个高球，我连忙打出扣球，却被他一个漂亮的反扣（不得不说这个反扣的确很漂亮）打了回来，比分变到了十三比十六。这时，他完全放开了手脚，几个扣球打得我手足无措。最后比分十五比二十，我输了。小a高傲的笑了，仿佛在说：“怎么样？输了吧！”我只得认栽。

事后我进行总结，得出了一个教训：刚开始时的骄傲已经注定了我的失败，骄兵必败。我的失败让我情形了。以后我一定要刻苦联系，调整心态，达到反败为胜，做到胜不骄，败不馁。

第一次挫折

那天，天很蓝，雪在飘，风在刮，我心烦意乱。心在跳，呼吸变得很难很难。那天是我的，也是在那天，我似乎长大了。

听说学校要选人去参加省汉语演讲比赛，我不禁心动，于是报名参加了初选。我开始努力练习，认真的参加了比赛。党我得知我是代表我们初中去参加比赛的唯一的一名选手时，我开心，激动得快要流泪了，我被选上了，我太棒了!

在周六，我、高中选手日国哥哥，还有两位指导教师，我们一行四人经过四个小时的车程，到了比赛的学校——哈市万邦中学。吃过午饭，没有休息，选手们开始抽签了，我抽到了18号，第二天才比赛。18，有个8耶，真好!可日国哥就倒霉了，抽的是7号，是今天下午比赛的倒数第三个。可是他讲得很出色，分数出来了，94.3分，距那个96分差距可是不小啊!我一直以为日国哥哥讲得已经非常好了，可是……日国哥有点沮丧，对我说：“你是种子选手，我们学校全靠你了!”我笑着说：“你不行了，就看我的吧!”我对自己可是有十足的信心噢!

晚上休息时，在老师的一再督促下，我只好又练习了两遍稿子。时间过的真慢啊!第二天我起了个大早，吃过早饭，老师带我去化妆。妆化好了，真漂亮，看着这么漂亮的自己，我更艰辛，我一定会得第一名!小学组的比赛开始了，一个，又一个，到初中组了，我开始紧张了，拿了稿子出去准备，早早去候场。我一次次的喝水，可还是克制不了内心的紧张情绪。“下一位选手金洁，18号”到我了，我定定神，沉稳的走上台，敬礼，开始演讲，莫名其妙，我竟然一点也不紧张了!看着台下的评委和老师，我似乎看到了他们眼中的赞赏和鼓励。我开始兴奋的演讲，我激情滂湃，像录音机放磁带一样把该放的都放了出来，我的自我感觉是：非常不错!

最为激动的时刻到了，“去掉一个最高分98.8分，去掉一个最低分89.5分，金洁同学的平均分……”我的头嗡的一下，平均分还没听，我就知道我完了。我气呼呼的跑进卫生间，哭，使劲哭，哭得忘记了所有的一切。我怪自己，为什么没能讲得更好，为什么那么骄傲，不肯下功夫好好练习，不肯谦虚的学习一下别人演讲的优点!现在这样，可不是辜负了老师、同学对我的期待啊!一切都被我搞砸了!

我回到座位上，冷静下来思考我失败的原因。这是我的人生的，我一下子长大了，我开始懂得了坚强，要笑着面对挫折。我只是一只井底之蛙，并不知天有多高，地有多宽。我并不差，但还不是最好的，我不应该因为这次挫折放弃自己，而应该重新判断、认识自我。我相信，以后的我会更加出色!

这时天很蓝，雪仍在飘，我的心情平静如水，愉悦轻松。

一次挫折作文

这今天是我有生以来最难熬的日子，每天都被老师训练着写作文，幸亏有我这聪明的大脑才能维持这么长时间。我是出了名的聪明也是出了名的浮躁。我这几天能这么用功，这么听话，连我自己都感到不可思议。可就在这几天，让这做什么总是能一帆风顺成功的我第一次遇到挫折。

可怜的我今天一大清早就接到杨老师的电话，告诉我用3个小时的时间写一篇作文，题目必须有“第一”两个字，三千字以内。

面对写作文百战百胜的我信心百倍地开笔，不到两个小时的时间就写完了，仔细阅读自己的文章，真是倍感骄傲，瞧瞧，这哪像出自一个小学生的手笔，哈哈，我越来越感受到自己的伟大之处。

下午，我兴高采烈来到文学社，骄傲地拿出自己上午的成就交给杨老师。“绝对不可以写议论文！”一句话给我的大晴天来了个霹雳。“小学生再怎么写议论文毕竟也是小学生写的，写的再用功再努力也没大人写的出色，所以，你必须重写！”啊？为什么呀！就因为我是小学生？难道小学生就不可以写议论文？呜呜呜！我感到好委屈哦。

然而，我也只能强忍住眼泪，重写了。这对于这个生活总是风平浪静的我来说，是第一次挫折。

我写啊想啊，终于艰难的一篇完成了，可对于老师给我的目标还差五半，哎呀！这还得写到何年何月啊？哼！我不服，这不是本人的个性！本人一向我行我素，在学校压根没有人敢欺负。

一次挫折作文

对朋友的概念，我一直很模糊。我对朋友的洁癖指数向来不高，几乎全班43人（除了我本人）全是朋友，至于好不好嘛，那就是另一回事了。

四年级时，换了一个新班长。这新班长真是个“聪明人”，她明白我是她最强大的对手，所以想方设法把我挤下台，而我却浑然不觉。

她先是收买人心。我在班级的政治舞台上扎稳了地基，她当然也要有点资本。她先从不太牢靠的朋友下手，挤眉弄眼地说我的缺点，又把自己说得天花乱坠，还说她自己“投资少，风险低”。因此，许多只是奉承别人而“生存”的人已经“投靠”了她。

我还没反应过来，她又使出第二招——在老师面前说我坏话。她利用自己班长的有利地位，抓住我的小行为，在老师面前诬告我。又有许多同学树倒猢狲散，看班长大人更得势，就毫不犹豫地换了个主。

二箭齐发，我感觉身心俱裂。我曾千万次问过自己：该怎么面对这些舆论？该不该为自己失去这个朋友而惋惜？有多少光阴，我因为这些缠绕身旁的烦心事而接近崩溃的边缘。后来，我终于醒悟：不要在意恶议！不要惋惜失去的友谊！

于是，我更加珍惜现在还留在我身边的每一位朋友。其实，这次的风浪，也让我看清了谁才是真心朋友！

一次挫折作文

那天，爸爸给我买了橙色一辆自行车，好漂亮！我焦急地把车带到楼下，让爸爸教我骑。

开始，爸爸先叫我趟车，给我做了个示范。只见他两手紧握车把，两只脚用力一蹬，身子贴近车把，自行车便平稳地走出好几米。这还不容易！我迫不及待地上了车，深吸了一口气，学着爸爸的样子，两脚用力一蹬，谁知自行车一点也不听我的指挥，摇摇晃晃地“扭动”着，像一条蛇一样走着s形，我十分紧张，突然看见前面有一块大石头！还来不及躲闪，便一下撞了上去。就这样仰面摔了下来，疼得直叫唤，爸爸在一旁微笑地看着我，仿佛在观察我该怎么做。我坚强地从地上爬了起来，掸掸手上的尘土，咬着牙上了自行车。一个下午就在我一次又一次的摔跤下过去了。又是一次狠狠地摔跤，我绝望了，坐在地下大声喊道：“我都摔了这么多跤了！还学不会！不学了！”我一边喊一边愤愤地抛下自行车和爸爸，回到家里。

一回到家，妈妈便疑惑地看着我，问：“你怎么回来了？自行车学会了吗？”她看到我身上全是灰尘，大概猜到了一二，有安慰我：“孩子，没事。谁学骑自行车不摔跤呢？刚开始学的时候，摔几跤很正常。你还算有天赋的，想当年我学的时候，腿都不能动了，可我坚持了下来，这才学会了骑车。不经历风雨，怎么见彩虹呢？”我从阳台上往下望去，一个个可爱的小朋友骑着自行车，你追我赶，笑声串串。没错，我不能就这样半途而废，绝对不能！

下定决心的我又来到操场，上了自行车，不知是因为信心十足还是技术有方，我终于学会了趟车，还趟得又快又稳哩！爸爸语重心长地说：“骑自行车一定要有信心，目视前方，紧握车把，掌握好平衡，试着骑骑，我会在后面扶着你的！”一开始我还是慢慢地移动，后来越加加快速度，完全不知爸爸已经松手，平平稳稳地骑了一圈。无意间回头，发现爸爸在远处不时向我点头，一紧张，从车子上摔了下来。这次摔得比哪次都疼，但却摔得比每次都甜！

成功贵在坚持，是那一次挫折，让我学会了骑自行车，更让我明白了人生的道理！感谢你，挫折！